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游泳蛙泳說(shuō)課稿 蛙泳游泳教學(xué)說(shuō)課教案(五篇)
  • 時(shí)間:2023-02-01 03:48:00
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時(shí)間:2011-09-07【上一篇下一篇】學(xué)風(fēng)建設(shè),從我做起。學(xué)風(fēng)是學(xué)生思想作風(fēng)在學(xué)習(xí)上的一種表現(xiàn),是一所學(xué)校人才培養(yǎng)目標(biāo)和質(zhì)量的重要標(biāo)識(shí),加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)更是提高辦學(xué)質(zhì)量的頭等大事,
第一、作為師父,以身作則,必須深入教學(xué)研究。所以,我一直都不敢怠慢。在本學(xué)年的教學(xué)工作中,我總是身先士卒,帶頭做好學(xué)校的教學(xué)研究工作。如果我們每個(gè)人對(duì)自己的學(xué)科多一份油然而生的癡迷
年齡:23歲民族:漢族國(guó)籍:中國(guó)目前所在地:廣州戶口所在地:廣州婚姻狀況:未婚求職意向及工作經(jīng)歷人才類型:普通求職應(yīng)聘職位:動(dòng)力電氣類:采購(gòu)商務(wù)代表市場(chǎng)銷售/營(yíng)銷類采購(gòu)商務(wù)代表貿(mào)易
本人一年來(lái),在黨的教育路線指引下,做了一些該做的后勤工作。為了搞好后勤工作,保證學(xué)校的教育教學(xué)工作順利地開展,我具體抓如下幾項(xiàng)工作。一、財(cái)務(wù)財(cái)產(chǎn)管理方面財(cái)務(wù)工作在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)下,嚴(yán)
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家都嘗試過(guò)寫證明吧,證明是由機(jī)關(guān)、學(xué)校、團(tuán)體等發(fā)的證明自己身份、經(jīng)歷或某事真實(shí)性的一種憑證。那么你真正懂得怎么寫好證明嗎?下面是小編幫大家整理的單位證明
我們是誰(shuí)?博奧廣告,成立于2005年,是一家致力于以創(chuàng)新精神與非凡創(chuàng)造力為客戶塑造品牌個(gè)性、打造品牌核心競(jìng)爭(zhēng)力的專業(yè)廣告公司。博奧廣告自創(chuàng)立始,一直堅(jiān)持創(chuàng)新理念,追求卓越,深耕于本
xx年全體建二人緊緊圍繞“差異化經(jīng)營(yíng),提升品牌內(nèi)涵”的經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略以及“打造企業(yè)執(zhí)行力”的管理戰(zhàn)略這兩條主線開展工作,并取得了突破性的進(jìn)展。一、經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)穩(wěn)步上升,銷售突破億元大關(guān)。實(shí)際
各位同事:大家上午好!碩果盈枝度金秋,喜上加喜在天達(dá)。在歡度中秋、喜迎國(guó)慶的美好日子,xx公司隆重舉行6周年慶典,又恰逢新辦公大樓剛剛落成搬遷,可謂四喜臨門,可喜可賀。在此,我謹(jǐn)代
第一節(jié)步步為營(yíng)——逐幀動(dòng)畫一、教學(xué)目標(biāo):知識(shí)目標(biāo):1.創(chuàng)建逐幀動(dòng)畫的幾種方法教學(xué)2.簡(jiǎn)單動(dòng)畫的制作方法能力目標(biāo)學(xué)會(huì)用繪制的圖形來(lái)制作“逐幀動(dòng)畫情感目標(biāo)體會(huì)創(chuàng)作的樂(lè)趣,進(jìn)一步培養(yǎng)制作
第一章網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)制作概述授課時(shí)數(shù):2理論講授:1教學(xué)目的和任務(wù):通過(guò)分析國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀動(dòng)畫作品,了解動(dòng)畫的發(fā)展和歷史。欣賞不同國(guó)家動(dòng)畫片的特色,以及學(xué)院派和商業(yè)派的不同。確立今后的學(xué)習(xí)目
風(fēng)景如畫的田園故里,孕育著我的成長(zhǎng),使我自小使酷愛(ài)這片肥沃的熱土,也使我與山水結(jié)下不解之緣.。從小,我就跟著從城里求學(xué)回來(lái)的堂兄姐們到山溝里寫生,環(huán)境的薰陶,使我與藝術(shù)結(jié)緣。(一)
——《仙境之橋》觀后感兩個(gè)不一樣的世界通過(guò)一座橋而連接,這座橋給童年的孩子帶來(lái)了歡樂(lè),帶來(lái)了成長(zhǎng),這座橋的名字叫《仙境之橋》?!断删持畼颉肥歉鶕?jù)一本書改編的,這本書是作者kathe
1、在規(guī)定時(shí)間期限內(nèi)提交滿足分包合同要求的施工方案和進(jìn)度計(jì)劃,并嚴(yán)格按項(xiàng)目部批準(zhǔn)的施工方案和進(jìn)度計(jì)劃實(shí)施。實(shí)施過(guò)程中,我方需要變更施工方案和進(jìn)度計(jì)劃時(shí),必須先征得甲方同意。2、在規(guī)
20xx年xx月xx日凌晨5時(shí)5分,我最敬愛(ài)的岳父走完了他坎坷而又絢麗的一生,永遠(yuǎn)離開了我們。今天,我們懷著萬(wàn)分悲痛的心情,在這里舉行告別儀式,寄托我們的哀思。首先,請(qǐng)?jiān)试S我代表我
1、全院護(hù)理人員共49人,高護(hù)36人,中專13人,取得職業(yè)證護(hù)理人員45人。今年,在人力資源配合下,招聘21名護(hù)理人員。護(hù)理部分批進(jìn)行崗前培訓(xùn),培訓(xùn)率達(dá)100%,內(nèi)容以禮儀教育、理
1、負(fù)責(zé)公司行政辦公文秘工作,包括公文起草、簽收、送審、存檔、打印工作,行政文件立卷、歸檔、保管工作,領(lǐng)導(dǎo)講話的起草,重大會(huì)議組織及記錄等。2、負(fù)責(zé)對(duì)內(nèi)部行政文件以及對(duì)外發(fā)出的文字
摘要:轉(zhuǎn)基因食品自從出現(xiàn)以來(lái),其合理性和危害性一直被人們所爭(zhēng)論。但即便如此,轉(zhuǎn)基因食品還是給我們帶來(lái)了許多好處。本文將就轉(zhuǎn)基因的切實(shí)利益及其必然性進(jìn)行分析,同時(shí)對(duì)于一些反對(duì)者發(fā)表一
心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家能夠有所幫助。安
2.光陰似箭,日月如梭,風(fēng)光流轉(zhuǎn),時(shí)光荏苒。在歷經(jīng)風(fēng)雨后,常外喜氣洋洋的迎來(lái)了十年校慶!3.五十五載風(fēng)雨,造就精英無(wú)數(shù),五十五年滄桑,培育桃李滿園,難忘你——科大,是你給了我知識(shí)的
對(duì)學(xué)生的尊重和期望,我不僅僅僅表此刻口頭上更是注意言行一致,貫穿在整個(gè)自我道德教育過(guò)程中比如,在和學(xué)生談心時(shí),我總要選取能與他們的目光平視的方位來(lái)進(jìn)行,這樣與人相處的方式態(tài)度就總透
金融是現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的核心,在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中的地位日益重要。大力發(fā)展金融業(yè),對(duì)于轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式,贏得發(fā)展新優(yōu)勢(shì)、開創(chuàng)發(fā)展新局面,保持經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展,構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì),具有十分重要
摘要:“實(shí)事求是”的思想路線要求我們一切從實(shí)際出發(fā),理論聯(lián)系實(shí)際,實(shí)事求是,在實(shí)踐中檢驗(yàn)和發(fā)展真理。這條思想路線運(yùn)用到各個(gè)方面,當(dāng)然也離不開大學(xué)生的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。作為一名大學(xué)生
今天,我們?cè)谶@里隆重集會(huì),同全國(guó)各族人民一道慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立八十四周年。在此我代表黨委向過(guò)去的一年里辛勤工作在各條戰(zhàn)線的各族黨員干部群眾表示衷心的感謝!xx年前中國(guó)共產(chǎn)黨誕生時(shí),
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來(lái)小編就給大家介紹
一、在院長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下,負(fù)責(zé)本科室的醫(yī)療、教學(xué)、科研、安全及行政管理工作,并做好醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育。二、制訂科室工作計(jì)劃并組織實(shí)施,經(jīng)常督促檢查,按時(shí)總結(jié)匯報(bào)。三、帶領(lǐng)醫(yī)護(hù)人員完成各項(xiàng)工作任
大家晚上好!日月如梭,光陰似箭。我們告別成績(jī)斐然的20xx年,迎來(lái)了充滿希望充滿挑戰(zhàn)的20xx年。在此我衷心的歡迎前來(lái)參加我們今晚的感恩、酬謝晚會(huì)的全體同仁。今晚的晚會(huì),是xxx公
小東關(guān)小學(xué)六三班王嘉童學(xué)校,是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的地方;學(xué)校,是我們學(xué)習(xí)字做人道理的地方;學(xué)校是我們?cè)诩彝ブ庾顠炷畹牡胤?。我?ài)我的校園!走進(jìn)校門,許多同學(xué)會(huì)面帶微笑揮手給你說(shuō)聲“早上好
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范
眾所周知,每個(gè)人在生活中不同的場(chǎng)合都會(huì)扮演不同的角色。魏書生還補(bǔ)充了一點(diǎn):“面對(duì)同一件事,我們可以扮演多種角色。”譬如,我們面對(duì)學(xué)生犯錯(cuò),如果聽之任之,學(xué)生會(huì)變本加厲,教師的威信便
大家下午好!時(shí)間過(guò)的很快,一轉(zhuǎn)眼春節(jié)就過(guò)去了,xx年已經(jīng)過(guò)去,今天是我們公司新年上班的第一天,首先請(qǐng)?jiān)试S我代表公司,向每位員工和你們的家人致以新年的祝福,向全體員工在過(guò)去的一年里給
一、思想政治方面這一學(xué)期,在教育教學(xué)工作中,我始終堅(jiān)持黨的教育方針,面向全體學(xué)生,教書育人,為人師表,根據(jù)素質(zhì)教育的要求和高中新課程改革的三維目標(biāo),確立“以學(xué)生為主體”,“以培養(yǎng)學(xué)
我愛(ài)我的家鄉(xiāng),更愛(ài)家鄉(xiāng)的山和水。那清幽幽的山,清粼粼的水,無(wú)時(shí)無(wú)刻不縈繞在我的心頭,留在我的記憶深處。家鄉(xiāng)的山縱橫連綿,前面有山,后面也有山,開門見山。只要你一抬頭便會(huì)看連綿不絕、
根據(jù)《新昌縣人民政府辦公室關(guān)于集中開展全縣安全生產(chǎn)大檢查的通知》(新政辦發(fā)[20xx]43號(hào))文件要求,切實(shí)加強(qiáng)安全生產(chǎn)工作,嚴(yán)防重特大事故的發(fā)生,確保全鄉(xiāng)安全生產(chǎn)形勢(shì)穩(wěn)定。自即日
2、3月11日-4月4日,選派1名干部赴省地震局學(xué)習(xí)監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)業(yè)務(wù)知識(shí)。3、5月16-17日,參加2020年中全省地震趨勢(shì)會(huì)商會(huì)。完成1篇年中會(huì)商、26篇周會(huì)商、6篇月會(huì)商、1篇加密
3、在3月5日成立了學(xué)生會(huì)組織,本次學(xué)生會(huì)大部分由學(xué)困生組成,同時(shí)也是學(xué)困生轉(zhuǎn)化參與學(xué)校管理的措施之一。在會(huì)議上,選舉了學(xué)生會(huì)主席、副主席與各組組長(zhǎng),開始進(jìn)行校園紀(jì)律檢查活動(dòng)。4、
估價(jià)項(xiàng)目名稱:濟(jì)南市歷下區(qū)甸柳新村三區(qū)11號(hào)樓2單元202室委托方:吳錫仁估價(jià)方:估價(jià)人員:估價(jià)作業(yè)日期:2010年10月14日至2010年10月14日估價(jià)報(bào)告編號(hào):1目錄一、致委
那年夏天,我和父母去了海南旅游,在那里我收到了來(lái)自大海的豐厚禮物。大海無(wú)邊無(wú)際,碧藍(lán)的海水翻涌著波浪,拍打著岸邊的沙灘??此破胀ǖ暮?,卻是一座寶庫(kù)。白雪皚皚的沙灘下,可能會(huì)有大大
在種類繁多的花卉中,我非常喜愛(ài)常開不謝的四季海棠。四季海棠是灌木植物,它枝繁葉茂,花朵簇簇,它的一身很有觀賞價(jià)值:莖細(xì)而長(zhǎng),粉紅透明,就像用美玉雕刻成的。半卷的,綠中帶紅的葉面亮晶
——課本作文素材“一材多用”(蘭亭集序、歸去來(lái)兮辭、袁隆平)課文教材是同學(xué)們寫作取之不盡,用之不竭的“米倉(cāng)”。我們要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從文本教材里收集積累素材,并深入思考、汲取材料,學(xué)會(huì)
廣場(chǎng)舞比賽致辭各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓,同志們:大家下午好!在這豐收的金秋時(shí)節(jié),我們迎來(lái)了下河清鄉(xiāng)廣場(chǎng)舞大賽。在這里,我謹(jǐn)代表下河清鄉(xiāng)黨委、政府對(duì)本次活動(dòng)的順利舉辦表示最誠(chéng)摯的祝愿!近年
下午好!我今天競(jìng)聘的崗位是醫(yī)院婦產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)一職。首先非常感謝大家給我的這次機(jī)會(huì),我會(huì)好好把握、好好珍惜。工作期間曾協(xié)助護(hù)士長(zhǎng)帶教護(hù)生,目前還協(xié)助護(hù)士長(zhǎng)管理科室?guī)つ?。積極參加醫(yī)院組織
一、本學(xué)期來(lái)的工作情況:1、日常行為規(guī)范和學(xué)習(xí)習(xí)慣。本學(xué)期,我始終抓住一主線——班級(jí)常規(guī)的管理。根據(jù)中學(xué)生日常行為規(guī)范,課堂常規(guī)等制訂了班規(guī),班規(guī)從某些方面補(bǔ)充并突出了日常行為規(guī)范
大家好!一個(gè)很小的游戲,也許你對(duì)它十分不屑一故,也許你根本連玩都不想玩,覺(jué)得礙面子??墒?,也許就這么一個(gè)你認(rèn)為幼稚的游戲,你卻根本就做不好它。就像今日的游戲——蝴蝶飛飛,越是認(rèn)為幼
我獨(dú)自漫步在雨幕中,雨淅淅瀝瀝的打在了身上,媽媽如那明燈航標(biāo)盈盈走來(lái),慈愛(ài)的眼睛看向我。傘在不知不覺(jué)中已經(jīng)為我支撐起一片天地,我慌亂地躲避媽媽的目光,想要逃離卻挪不開腳步,無(wú)措地站
大家好!我是高一(11)班的xx,今天我演講的主題是“青春年華,以夢(mèng)為馬。”三毛說(shuō)過(guò):“一個(gè)人至少擁有一個(gè)夢(mèng)想,有一個(gè)理由去堅(jiān)強(qiáng)。心若沒(méi)有棲息的地方,到哪里都是流浪。”當(dāng)我們有了自
一、完成的主要工作:1、及時(shí)準(zhǔn)確的完成各月記帳、結(jié)帳和賬務(wù)處理工作,,及時(shí)準(zhǔn)確地填報(bào)市各類月度、季度、年終統(tǒng)計(jì)報(bào)表,按時(shí)向各部門報(bào)送。完成了稅務(wù)申報(bào)與繳納,以及往來(lái)銀行間的業(yè)務(wù)和各
在貴州一個(gè)一般小村莊,有一個(gè)叫小明的男孩。他生來(lái)一般,但上天的不公注定了他命途多舛。小明因病成了殘疾,一位本該在山間奔跑的小小少年。這讓他的母親心如刀割。母親來(lái)到小明的病床邊,看著
1.1發(fā)票開具要求報(bào)銷各類費(fèi)用取得的發(fā)票應(yīng)合法、合規(guī)、簽章清晰(需蓋發(fā)票開具單位的印章和簽名)。馬來(lái)西亞當(dāng)?shù)匕l(fā)票一般票面上有“taxinvoice”“invoice”“cashbi
在一年的時(shí)間里,我能夠自覺(jué)主動(dòng)地學(xué)習(xí)國(guó)家的各項(xiàng)金融政策法規(guī),在自己的工作崗位上盡職盡責(zé),完成上級(jí)和社領(lǐng)導(dǎo)交給自己的工作任務(wù),現(xiàn)就一年來(lái)自己的學(xué)習(xí)、工作情況向組織和領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)如下一、勤
上聯(lián):龍卷圣水澤八方下聯(lián):天降祥云蔭九州橫批:風(fēng)調(diào)雨順陽(yáng)世三間,積善作惡皆由你;古往今來(lái),陰曹地府放過(guò)誰(shuí)。(城隍廟通用聯(lián),橫額“你可來(lái)了”)是是非非地;冥冥曉曉天。(福建泉州城隍廟
②參與學(xué)校發(fā)展規(guī)劃、計(jì)劃重大問(wèn)題的討論,研究決策。③代表學(xué)校與乙方簽訂各種合同(明確任務(wù)、質(zhì)量、標(biāo)準(zhǔn)、時(shí)間、費(fèi)用)。④制訂學(xué)校后勤服務(wù)需要規(guī)劃,執(zhí)行后勤計(jì)劃并組織檢查落實(shí)。⑤指導(dǎo)各
總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的總
一、典型產(chǎn)品及基本功能介紹沒(méi)有進(jìn)行這次培訓(xùn)之前,我對(duì)電子式電能表概念非常的模糊,只知道電能表就是一種計(jì)費(fèi)工具。通過(guò)尹工的培訓(xùn)和幾天的自學(xué)讓我掌握了電表行業(yè)一些基本術(shù)語(yǔ)以及基本原理,
一、板題示標(biāo)。師:同學(xué)們,一位和我們年齡相仿的小姑娘竟然不需要的父母的陪同,獨(dú)自一人完成了歐洲之旅,聽起來(lái)簡(jiǎn)直難以相信。這個(gè)小姑娘就是——《烏塔》,板書,今天就讓我們和作者一起看看
從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得感悟,記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得感悟該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得感悟范文,供大家參
首先,我們立足于一款市場(chǎng)上尚未出現(xiàn)的品牌電腦,是為了不拘泥于現(xiàn)有品牌如“聯(lián)想、惠普、華碩、戴爾、神州”等的創(chuàng)意思路,給自己一個(gè)更充分的發(fā)揮空間與平臺(tái)。其次,我們將其品牌命名為“寰宇
一、崗位職責(zé)1、嚴(yán)格遵守學(xué)院規(guī)章制度,認(rèn)真履行工作職責(zé);2、進(jìn)行實(shí)訓(xùn)教學(xué),須協(xié)助主講教師認(rèn)真撰寫《實(shí)訓(xùn)課學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃》,并根據(jù)實(shí)訓(xùn)課訓(xùn)練計(jì)劃的課題、內(nèi)容、進(jìn)度,做好課前、課中、課后
寫作·語(yǔ)言要連貫備課日期:授課日期:教學(xué)目標(biāo):知識(shí)與能力:明白什麼是語(yǔ)言連貫和怎樣做到語(yǔ)言連貫。過(guò)程與方法:寫作時(shí)能做到順序合理,銜接自然,前後連貫。情感態(tài)度與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真
教學(xué)目標(biāo):理解直線和圓相交、相切、相離的概念;初步掌握直線和圓的位置關(guān)系的性質(zhì)和判定。通過(guò)直線和圓的位置關(guān)系的探索,向?qū)W生滲透類比、分類、數(shù)形結(jié)合的思想。培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、概括、
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,就有可能用到教案,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀教案范文,希望大
所謂人才培養(yǎng)模式,一般認(rèn)為,是為實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)而采取的培養(yǎng)過(guò)程的構(gòu)造樣式和運(yùn)行方式,它主要包括專業(yè)設(shè)置,課程模式,教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)方法等構(gòu)成要素。它回答高職教育“培養(yǎng)什么樣人才”和“怎
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯旅媸切【帪榇?/div>
1.學(xué)校中有若干系,每個(gè)系有若干班級(jí)和教研室,每個(gè)教研室有若干教員,其中有的教授和副教授每人各帶若干研究生;每個(gè)班有若干學(xué)生,每個(gè)學(xué)生選修若干課程,每門課可由若干學(xué)生選修。請(qǐng)用e一
人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎
每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒
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馮林本人有幸成為名師工作室的一員,我明白我應(yīng)在這有限而寶貴的時(shí)間里,自加壓力,確立目標(biāo),借助名師工作室這個(gè)平臺(tái),提升自身的專業(yè)理論素養(yǎng),進(jìn)行教育教學(xué)探索和實(shí)踐活動(dòng),全面推進(jìn)自身專業(yè)
忙碌而又充實(shí)的一天又過(guò)去了,想必有很多難忘的瞬間吧,立即行動(dòng)起來(lái)寫一篇日記吧。日記怎么寫才不會(huì)千篇一律呢?下面是小編收集整理的游泳日記8篇,希望能夠幫助到大家。今年暑假我想學(xué)習(xí)游泳
管理信息系統(tǒng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)對(duì)于管理信息系統(tǒng)這門學(xué)科,我并不能說(shuō)是了解地很透徹,只是學(xué)了點(diǎn)皮毛,工作中雖然也接觸內(nèi)部各式的系統(tǒng)和流程,但總體來(lái)說(shuō)依舊沒(méi)有真正學(xué)會(huì)執(zhí)行。所以,我就先介紹一
淶源職教中心武光遠(yuǎn)第一單元色彩的物理理論(自學(xué))【知識(shí)要點(diǎn)】1.色彩產(chǎn)生的原理2.色彩的表示方式★孟塞爾色立體★奧斯特瓦德色立體【能力目標(biāo)】1.通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生能夠科學(xué)地理解色彩產(chǎn)生
一、優(yōu)化音樂(lè)課的教學(xué)結(jié)構(gòu),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,為培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造作準(zhǔn)備。在“應(yīng)試教育”時(shí)期,由于受教育觀念,教師素質(zhì)及學(xué)校設(shè)備條件的影響。音樂(lè)課雖然較語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等知識(shí)性的課有趣些,但仍然
各位來(lái)賓:今天是我兒子(女兒)和兒媳(女婿)百年好合,永結(jié)同心的大喜日子。首先,我要向各位來(lái)賓的光臨表示最誠(chéng)摯的歡迎。作為家長(zhǎng),此時(shí)此刻,我無(wú)比激動(dòng),我有千言萬(wàn)語(yǔ)要對(duì)我的兒子(女兒
摘要:步入21世紀(jì)以來(lái),隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,產(chǎn)品更新?lián)Q代的速度加快以及國(guó)際市場(chǎng)的日趨擴(kuò)大,市場(chǎng)環(huán)境變得更加復(fù)雜加之近年來(lái)金融危機(jī)的影響致使不少中小企業(yè)在財(cái)務(wù)管理方面面臨著新的機(jī)
1、開展宣傳活動(dòng)。以會(huì)議、網(wǎng)絡(luò)、板報(bào)等為媒介,廣泛開展男女平等基本國(guó)策、馬克思主義婦女觀、《婦女權(quán)益保障法》、《婦女發(fā)展綱要》等為主要內(nèi)容的各類宣傳教育活動(dòng)。積極開展三八維權(quán)周活動(dòng)
《鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)》是人教版新課標(biāo)歷史實(shí)驗(yàn)教材(八年級(jí)上冊(cè))中的教學(xué)重點(diǎn)之一,又是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)中國(guó)近現(xiàn)代史的門檻。認(rèn)真思考本課的教學(xué),有助于培養(yǎng)八年級(jí)學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)歷史的興趣,增強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義
《鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)》教學(xué)設(shè)計(jì)與課后反思一、教材分析二、教學(xué)目標(biāo)(一)知識(shí)目標(biāo)通過(guò)學(xué)習(xí)本課,使學(xué)生了解和認(rèn)識(shí):1.英國(guó)向中國(guó)走私鴉片,給中國(guó)帶來(lái)的嚴(yán)重危害;2.林則徐為維護(hù)民族利益進(jìn)行虎門銷
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在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪??接下?lái)小編就給大家介紹
c★財(cái)產(chǎn)所有權(quán)與管理權(quán)相分離情況下,會(huì)計(jì)的根本目標(biāo)是(a)。a.完成受托責(zé)任b.提高經(jīng)濟(jì)效益c.提供會(huì)計(jì)信息d.控制和指導(dǎo)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)c★財(cái)務(wù)報(bào)表編制的依據(jù)是(d)。a.原始憑證b.記
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪??接下?lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫
一、注重初次印象,贏得家長(zhǎng)的好感.二、學(xué)會(huì)尊重家長(zhǎng),謙虛地向家長(zhǎng)學(xué)習(xí)。三、共同探討,尋求科學(xué)的家庭教育方法。四、向家長(zhǎng)闡述新學(xué)期的班工作安排,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合支持。五.盡快記住學(xué)生的
前言一、慶典全稱:哈爾濱德強(qiáng)商務(wù)學(xué)院更名慶典黑龍江財(cái)經(jīng)學(xué)院揭牌慶典二、慶典主題:以黑龍江財(cái)經(jīng)學(xué)院揭牌儀式為基礎(chǔ)的一系列慶典活動(dòng)三、慶典背景:為了回顧學(xué)院歷史,展示辦學(xué)成就,宣傳學(xué)校
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(2011年3月28日安徽省律師協(xié)會(huì)七屆五次理事會(huì)通過(guò))第一章總則第一條根據(jù)中華全國(guó)律師協(xié)會(huì)《申請(qǐng)律師執(zhí)業(yè)人員實(shí)習(xí)管理規(guī)則》第四十四條規(guī)定,結(jié)合本省實(shí)際,制定本辦法。第二條已取得律
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各公司賬務(wù)審核人員應(yīng)認(rèn)真嚴(yán)格做好各項(xiàng)收支項(xiàng)目審核把關(guān)工作,審核工作如下:一、經(jīng)費(fèi)審核總體要求1、費(fèi)用發(fā)票審核。費(fèi)用報(bào)銷必須提供正規(guī)發(fā)票,替票應(yīng)附上抵票說(shuō)明,確保費(fèi)用發(fā)票合法性、有效
摘要本文在對(duì)體育養(yǎng)生與我們的健康生活的描述分四個(gè)部分:在第一部分體育養(yǎng)生現(xiàn)狀中,簡(jiǎn)單介紹了我國(guó)體育養(yǎng)生的現(xiàn)狀,從這些介紹中我們可以看出人們對(duì)于養(yǎng)生的概念的把握還不夠全面,對(duì)養(yǎng)生的理
一、教材分析:《學(xué)寫“讀后感”》是義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書語(yǔ)文(人教版)五年級(jí)上冊(cè)的一次習(xí)作訓(xùn)練。本次習(xí)作的要求是讓學(xué)生懂得讀后感就是把讀文章、書籍的體會(huì)、感受寫下來(lái)。寫一篇文章
1、單位銀行結(jié)算賬戶按(a)分為基本存款賬戶、一般存款賬戶、專用存款賬戶、臨時(shí)存款賬戶。a.用途b.對(duì)象c.范圍d.金額abcd2、(a)是指存款人因借款或者其他結(jié)算需要,在基本存
一、教學(xué)目標(biāo):1、知識(shí)目標(biāo):了解英國(guó)向中國(guó)走私鴉片的原因及給中國(guó)社會(huì)帶來(lái)的嚴(yán)重危害;記住林則徐虎門銷煙的時(shí)間及意義;知道虎門銷煙的過(guò)程;理解鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)的根本原因和性質(zhì),記住鴉片戰(zhàn)
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首先衷心感謝大家來(lái)參加我女兒xx—x與女婿xx—x的婚禮!婚姻是人生一件大事,是他們二人在人生旅途中又一個(gè)全新的里程碑!在這里我只提一點(diǎn)希望:希望他們?cè)诮窈笊钪卸寄芙o予對(duì)方足夠的
總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料,它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái),讓我們一起認(rèn)真地寫
認(rèn)真品味一部作品后,大家一定收獲不少吧,不妨坐下來(lái)好好寫寫讀后感吧。什么樣的讀后感才能對(duì)得起這個(gè)作品所表達(dá)的含義呢?接下來(lái)我就給大家介紹一些優(yōu)秀的讀后感范文,我們一起來(lái)看一看吧,希
游泳蛙泳說(shuō)課稿 蛙泳游泳教學(xué)說(shuō)課教案(五篇)
2023-02-01 03:48:00    小編:ZTFB

每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,下面我們就來(lái)了解一下吧。

游泳蛙泳說(shuō)課稿 蛙泳游泳教學(xué)說(shuō)課教案篇一

情感目標(biāo):懂得生命的來(lái)之不易,感悟生命的可貴。

根據(jù)孩子的特性,我把揭示溺水原因,了解游泳安全好習(xí)慣,掌握溺水自救措施作為本課的重點(diǎn)。其中“掌握溺水自救措施”為本課難點(diǎn)。

隨著暑期的來(lái)臨, 游泳的學(xué)生將越來(lái)越多,游泳不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還可以磨煉意志,有益身心。但是游泳時(shí)的輕松愉快往往導(dǎo)致學(xué)生的安全意識(shí)嚴(yán)重不足。加上孩子“好奇、好動(dòng)、好嘗試”的心理特征,“沖動(dòng)、盲目、愛(ài)冒險(xiǎn)”的行為特征,給安全教育造成了一定的難度。同時(shí)我校位于贛江之濱,特殊的地理位置加上孩子的特性更是讓我校把安全游泳謹(jǐn)防溺水的工作放在了重中之重。捷克大教育家夸美紐斯認(rèn)為“正確的教學(xué)應(yīng)該激起學(xué)生求學(xué)的欲望,對(duì)學(xué)習(xí)感興趣并感到愉快”。因此,我將在教學(xué)過(guò)程中分別設(shè)計(jì)不同的方法.針對(duì)小學(xué)生好奇心強(qiáng)的特點(diǎn),導(dǎo)入新課時(shí)我將采用創(chuàng)設(shè)情境法,意圖把學(xué)生帶入那個(gè)嚴(yán)肅而又悲痛的時(shí)刻。在孩子學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)時(shí),我又采取了圖文演示法,引導(dǎo)學(xué)生在饒有興趣中自主學(xué)習(xí),自行感悟。新課程倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與,樂(lè)于探究,于是我還穿插了合作探究法。學(xué)法上我主要從合作交流法、競(jìng)賽討論法、表演展示等方法上入手指導(dǎo)。

為了突破教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn),本節(jié)課我做了較充分的教學(xué)準(zhǔn)備,有豐富的視頻、趣味的兒歌、富有挑戰(zhàn)的競(jìng)答題,還有學(xué)生期盼的安全小衛(wèi)士徽章,力求使教學(xué)過(guò)程從枯燥到有趣,從抽象到形象。

為了使本次教學(xué)達(dá)到理想的教育目的,讓學(xué)生的安全意識(shí)由感性上升為理性,結(jié)合教材和學(xué)生的特點(diǎn),在教學(xué)過(guò)程中我設(shè)計(jì)了以下五個(gè)環(huán)節(jié):

(一)事例導(dǎo)入,觸發(fā)情感

著名教育家陶行知先生說(shuō)過(guò):“作者胸有境,入境使于親”,教師只有為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)具體、生動(dòng)的情境,才能有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。于是,課伊始我這樣導(dǎo)入:夏天到了,又是游泳的好季節(jié)了,你在盡情暢游的時(shí)候,想到了自身安全嗎?你可知道,水下涼爽,卻暗藏著危機(jī)?? 歷年游泳溺亡事件已經(jīng)層出不窮,而許多孩子還是沒(méi)有引起足夠的重視。就在今年的5月6日,一個(gè)極為平常的星期日,宜春天臺(tái)鎮(zhèn)一戶人家的五名留守兒童因私自下河游泳而全部溺亡。就在19天前,6月9日,山東萊蕪7名學(xué)生,湖南邵陽(yáng)5名學(xué)生均游泳溺亡,同日,黑龍江哈爾濱市又有4人溺水身亡,同一天中,竟有16條鮮活的生命殞落,令人痛惜。

我通過(guò)講述這樣一個(gè)個(gè)真實(shí)的事件來(lái)觸動(dòng)學(xué)生的情感,自然引出課題《安全游泳謹(jǐn)防溺水》。

新課標(biāo)指出,在教學(xué)過(guò)程中,必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體參與,這樣獲得的知識(shí)更直接,更有效.這時(shí)我又讓學(xué)生先說(shuō)一說(shuō)身邊的游泳溺亡事件,再讓學(xué)生談感想,讓學(xué)生明白游泳若沒(méi)有好習(xí)慣的危害之大。根據(jù)生成性的特點(diǎn),我預(yù)設(shè)到有的學(xué)生可能會(huì)談到在河邊釣魚、捉蝌蚪等玩耍溺亡現(xiàn)象,我將針對(duì)現(xiàn)階段出現(xiàn)的溺亡事件和同學(xué)們一道小結(jié):在水邊玩耍是極其危險(xiǎn)的。同時(shí)為了讓學(xué)生感受到游泳若沒(méi)有好習(xí)慣而出現(xiàn)溺亡的事件不是偶然,我又列舉了數(shù)個(gè)游泳溺水事件(視頻),之后我又出示溺亡人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),在觸目驚心的數(shù)據(jù)面前,學(xué)生將會(huì)認(rèn)識(shí)到盲目游泳是如此可怕.激發(fā)了學(xué)生渴望獲得游泳安全知識(shí)的欲望。

(二)揭示隱患, 重視安全

人人都知道生命寶貴,為什么又會(huì)屢屢發(fā)生溺水事件呢?我順勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生思考,讓學(xué)生分組進(jìn)行討論。我將肯定他們找出的每一個(gè)原因,之后又將總結(jié)出溺水的根本原因是:思想麻痹、掉以輕心。那如何安全游泳呢?我會(huì)讓同學(xué)們各抒己見,探究應(yīng)該注意的每一個(gè)環(huán)節(jié),應(yīng)該養(yǎng)成的每一個(gè)好習(xí)慣。為了完善他們的認(rèn)知,我還會(huì)借助學(xué)生喜愛(ài)的動(dòng)畫形象來(lái)告訴同學(xué)——豐富的視頻中告訴同學(xué)們:不到不明水域游泳;游泳需有大人陪伴;泳前熱身避免抽筋;水中不開玩笑少說(shuō)話;避免太過(guò)疲勞,太飽或太餓,遇到有人呼救先確保自身安全再想辦法救人等游泳安全知識(shí)。利用動(dòng)畫形象,既符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),又充分調(diào)動(dòng)學(xué)生多種感官共同參與,避免了老師直接講授的無(wú)趣局面出現(xiàn)。

為了讓學(xué)生積極地獲得更多的游泳安全知識(shí),在下一環(huán)節(jié),我又將引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游泳安全知識(shí)競(jìng)答。讓學(xué)生以小組的形式,找出其中的不安全因素,內(nèi)化了知識(shí),凸顯了重點(diǎn)。

同時(shí),為了體現(xiàn)寓教于樂(lè)的特點(diǎn),我還為學(xué)生準(zhǔn)備了一首瑯瑯上口的《游泳安全兒歌》,配以快板形式讓學(xué)生熟讀熟記。讓學(xué)生把游泳安全知識(shí)真正做到入腦如心。

(四)演練結(jié)合,內(nèi)化新知

為了化解難點(diǎn),在學(xué)生積累了一定的安全理論知識(shí)后,我將充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,通過(guò)模擬不同的場(chǎng)景如腳抽筋、腹痛、水草纏腳、眼見有人呼救等情況,讓同學(xué)進(jìn)行合作演練自救知識(shí),同時(shí)演練之后說(shuō)說(shuō)自己這樣做的原因。對(duì)于演練出色、觀察仔細(xì)的同學(xué),我將授予“安全小衛(wèi)士”徽章.同時(shí),為了強(qiáng)化學(xué)生的安全意識(shí),我又安排了讓學(xué)生設(shè)計(jì)標(biāo)志,銘記安全。我將引導(dǎo)學(xué)生在一些較為危險(xiǎn)的地方,如小河、水塘等地方設(shè)計(jì)安全警示語(yǔ)或標(biāo)志,提醒自己也警醒他人。課堂教學(xué)是千變?nèi)f化的,根據(jù)生成性教學(xué)的特點(diǎn),我預(yù)設(shè)學(xué)生設(shè)計(jì)的標(biāo)志或警示語(yǔ)可能會(huì)五花八門,我將及時(shí)引導(dǎo)他們緊扣安全主題,力求簡(jiǎn)潔明了。對(duì)于優(yōu)秀作品,我將予以獎(jiǎng)勵(lì)并張貼。

(五)課后延伸,珍愛(ài)生命

通過(guò)以上環(huán)節(jié),學(xué)生們已經(jīng)深深意識(shí)到“安全重于泰山”,安全與自己的行為息息相關(guān)。為了讓學(xué)生化知為能,遷移應(yīng)用,我引導(dǎo)學(xué)生爭(zhēng)做“安全宣傳小天使”,用繪畫、兒歌或手抄報(bào)的形式,宣傳游泳安全知識(shí),讓平安之花常開不敗。

我的板書依據(jù)本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì),力求言簡(jiǎn)意賅,我想學(xué)生在記住這個(gè)等式的同時(shí),本課的主要內(nèi)容也就銘記于心了。

最后,我會(huì)送上我的祝福語(yǔ):愿同學(xué)們繃緊安全這根弦,養(yǎng)成游泳好習(xí)慣,牢記溺水自救法,我們的生命就會(huì)多一份保障,多一份安康!我們的生命之花將會(huì)開得一片燦爛!篇二:自由泳說(shuō)課稿

自由泳打腿技術(shù)說(shuō)課教案

《體育與健康》

各位專家、評(píng)委、老師:你們好!

我叫xxx, 我說(shuō)課的題目是《游泳》。本課選自高中《體育與健康》必修全

一冊(cè)的教材,項(xiàng)目選修指南水上運(yùn)動(dòng)(游泳運(yùn)動(dòng))。

內(nèi)容是:自由泳打腿技術(shù)動(dòng)作(第2節(jié)課)

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)“以學(xué)生發(fā)展為本,健康第一”的教育理念,營(yíng)造自主體驗(yàn)、愉快合作的學(xué)習(xí)氛圍;在教學(xué)中,教師應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,用合作探究的學(xué)習(xí)方式引導(dǎo)學(xué)生。

二、教學(xué)分析

游泳是全身運(yùn)動(dòng),任何一個(gè)部位的活動(dòng)都離不開全身的協(xié)調(diào)配合。從表面上看,自由泳依靠劃水和打腿產(chǎn)生推進(jìn)力,實(shí)際上,軀干的作用也不能忽視。首先,軀

干應(yīng)保持一定的緊張度,腰部如果松軟,整個(gè)人就像一攤泥一樣。其次,身體的轉(zhuǎn)動(dòng)能夠有效地發(fā)揮軀干部大肌肉群的力量,減少阻力,提高工作效果。

三、學(xué)情分析

本課的教育對(duì)象是高一的學(xué)生,男女各30人,共有學(xué)生60人(其中百分之十學(xué)

生基本會(huì)自由泳,百分之九十不會(huì))把男女分開,組成兩組學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生

活潑好動(dòng),對(duì)游泳有著很大的興趣,學(xué)習(xí)新知識(shí)的速度很快,模仿能力強(qiáng),具有

一定的探索知識(shí)、自主創(chuàng)新的能力。但是注意力的指向性較弱,認(rèn)知和掌握技能的能力尚處于中等水平,自我保護(hù)意識(shí)不是很強(qiáng),團(tuán)結(jié)協(xié)作意不強(qiáng)。應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)習(xí)發(fā)展他們的保護(hù)意思和團(tuán)隊(duì)意思,同時(shí)開展他們的智力和培養(yǎng)他們良好的品

質(zhì)。

三、重點(diǎn)與難點(diǎn)

授課內(nèi)容:自由泳打水

教學(xué)重點(diǎn):大腿帶動(dòng)小腿,腳腕松緊適度,防止屈髖打腿

教學(xué)難點(diǎn):體會(huì)上下打腿動(dòng)作,鞭狀打水

五、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué)要求學(xué)生基本了解自由泳打腿,知道其動(dòng)作路線 技能目標(biāo):使百分之五十以上同學(xué)在本節(jié)課學(xué)會(huì)自由泳鞭狀打水

情感目標(biāo):使學(xué)生身體協(xié)調(diào)性得到發(fā)展,提高在水里面的感覺(jué)(即水感)。

六、教學(xué)設(shè)計(jì)

1.鏡面示范法:教師做出正規(guī)動(dòng)作,同時(shí)對(duì)動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)慢動(dòng)作和連貫動(dòng)作

示范。

2.正面示范與講解:用富有啟發(fā)性的語(yǔ)言以及分解和完整動(dòng)作示范,使學(xué)生能較

清楚地認(rèn)識(shí)到“自由泳打腿的角度與發(fā)力著力點(diǎn)”等技術(shù)。

七、教學(xué)流程

(一)開始部分(5分鐘)

1、教師集合整隊(duì)

2、宣布本次課的內(nèi)容和要求

3、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全問(wèn)題(防止意外發(fā)生)

(二)準(zhǔn)備部分(8~10分鐘)

一、進(jìn)行徒手操8節(jié)(4×8拍): 1

1、頭部運(yùn)動(dòng)

2、振臂運(yùn)動(dòng)

3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

4、腰運(yùn)動(dòng)

5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

6、弓步壓腿

7、仆步壓腿

8、肩繞環(huán)

二、牽拉訓(xùn)練:

1、腰部牽拉練習(xí)

2、腿部牽拉練習(xí)

目的:徒手熱身操和韌帶牽拉可使學(xué)生身體各關(guān)節(jié)充分的舒展開,在練習(xí)的過(guò)程

中不易受傷,使身體能起到保護(hù)的作用。(轉(zhuǎn)載于:游泳課說(shuō)課稿)

(三)基本部分(25~30分鐘)

1、陸上模仿練習(xí):坐在池邊,身體宜往前靠,一臀部接觸支撐身體,以免影響

大腿的打水,上體稍后仰,腳面伸直,足踝放松,坐直腿和屈腿的打水練習(xí),打

水幅度約30-40cm。

2、水中扶邊打水練習(xí):雙手扶入池邊,將肩浸入水中,套圈在腰部上,身體保

持平直,髖關(guān)節(jié)伸展,練習(xí)時(shí)可要求打腿帶動(dòng)小腿打水,向下打水時(shí)稍用力,向

上則放松,可做快速和慢速的交替練習(xí)。

學(xué)習(xí)新技術(shù)

(一)學(xué)習(xí)自由泳腿部技術(shù)動(dòng)作

自由泳打水動(dòng)作要領(lǐng):五個(gè)口訣1.打腿帶動(dòng);2.屈膝下壓;3.直膝上移;4.雙

腳輪流;5.交錯(cuò)打水;

〃⑴打水時(shí),雙腳略直,膝蓋放松,腳板打平,成內(nèi)“八字“,雙腿活動(dòng)的角度

在水中上下的距離為30-40cm左右。

〃⑵上舉時(shí),由大腿帶動(dòng)整個(gè)腿部,小腿放松,抬至接近水面。

〃⑶再由大腿開始下壓,膝蓋自然彎曲,力量漸漸地傳至小腿,帶動(dòng)小腿下壓。

〃⑷最后當(dāng)大腿和小腿呈一直線時(shí),剛好力量傳至腳板,即由腳板將力量傳至水

中,并馬上借此力量的反作用力,將整條腿上抬。

〃整套動(dòng)作如鞭子在甩動(dòng),最大的力量剛好在整條腿的尾端,即打平的腳板,而

兩腳交互的甩動(dòng),產(chǎn)生一種持續(xù)的力量,成內(nèi)”八字“的腳板恰好將力量集中在一起,產(chǎn)生最大的推動(dòng)力。

2、游戲:組織套圈扶板打腿接力比賽(2組)

游戲目的:讓學(xué)生體會(huì)鞭狀打腿技術(shù)(從中發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤技術(shù)及時(shí)糾正),同時(shí)促進(jìn)

學(xué)生在比賽過(guò)程中學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

教學(xué)步驟:

1、教師講解自由泳的技術(shù)要領(lǐng)及常見錯(cuò)誤動(dòng)作,并做示范。

2、自由泳打腿的陸上模仿練習(xí):坐池邊上打腿模仿練習(xí)。

3、水上練習(xí):

1)扶壁套圈打腿:5組(20次)2)套圈扶板打腿練習(xí)50米

要求:在規(guī)定的泳道上內(nèi)完成;教師統(tǒng)一組織進(jìn)行,用哨音指揮。

組織形式:分組進(jìn)行練習(xí)。

安全保護(hù):在淺水地方練習(xí),統(tǒng)一聽口令,統(tǒng)一練習(xí)。易犯錯(cuò)誤:自由泳打腿時(shí)成:木魚式打水;木棍式打水;腳踏車式打水;鋤頭腳

式打水;

糾正方法:

1、強(qiáng)調(diào)向上打水時(shí)腳跟不露出水面。多做趴池邊直腿打腿練習(xí),要求身體充分

伸展略成弓形。

2、多做趴池邊直腿打腿練習(xí),要求身體充分伸展略成弓形。2

3、水中練習(xí)強(qiáng)調(diào)展髖,注意大腿上擺,適當(dāng)抬高頭部位置,利用狀態(tài)反射幫助髖關(guān)節(jié)展開。

4、多做跪壓踝動(dòng)作,發(fā)展踝關(guān)節(jié)的柔韌性。:要求腳掌稍內(nèi)旋。有意識(shí)地繃直腳尖打水。

結(jié)束部分

教師組織課后總結(jié)學(xué)生自評(píng),然后讓學(xué)生自由發(fā)揮,表述這節(jié)課的感受,培養(yǎng)學(xué)生良好的思考和反思的意識(shí),然后我對(duì)這節(jié)課進(jìn)行總結(jié),布置作業(yè)。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

一、運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率控制在150左右

二、運(yùn)動(dòng)時(shí)間為20分鐘,密度約為50%。場(chǎng)地器材分析:

本課中的場(chǎng)地為學(xué)校游泳池岸上、淺水區(qū)池邊、淺水區(qū)兩條泳道。

器材方面:

陸上模仿練習(xí)需要游泳圈30個(gè)、扶板30個(gè)

【謙語(yǔ)】我的課說(shuō)完了,請(qǐng)個(gè)位教師多多指教。3篇三:游泳教練員說(shuō)課教程(修改稿)游泳教練員說(shuō)課教程

說(shuō)課范例

考生 考官

考官,這是我抽的第xx題 開始上課 報(bào)告考官,本次課教學(xué)對(duì)象是5名xxx歲的xxxx,這類型的學(xué)員特征是: 6——9歲小學(xué)生:活躍有余,定性不足;模仿能力強(qiáng),體能較好,自控能力較差,注意力集中時(shí)間短,安全意識(shí)差,需多多鼓勵(lì); 40-45歲的成年人:自控能力強(qiáng),力量強(qiáng),模仿能力較差,體能較差,注意力集中,協(xié)調(diào)能力一般,有一定安全意識(shí),注意防范危險(xiǎn)行為; 60-65歲的老年人:模仿能力差,體能弱,自控能力較強(qiáng),安全意識(shí)較高,接受能力差,理解、領(lǐng)悟動(dòng)作慢,靈活性差,需重點(diǎn)注意其安全。

本次課分為開始部分、準(zhǔn)備部分.基本部分.結(jié)束部分:

課前準(zhǔn)備:包括檢查教學(xué)場(chǎng)地是否符合要求,是否有安全隱患,救生器材是否齊備及明確其安放地點(diǎn),教學(xué)器材是否齊備等課前準(zhǔn)備工作;(救生器材包括救生桿、救生圈、水上擔(dān)架、急救醫(yī)藥箱、報(bào)警電話設(shè)置;教學(xué)器材包括教學(xué)桿、浮具等)

開始部分包括集合及清點(diǎn)人數(shù),詢查學(xué)員身體健康狀況,宣布安全措施及本次課主要內(nèi)容;

準(zhǔn)備部分包括:一般準(zhǔn)備活動(dòng)(徒手操)和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng).

基本部分

教學(xué)過(guò)程中主要采用分解練習(xí)和完整練習(xí)法進(jìn)行教學(xué); 教學(xué)步驟:講解示范.陸上模仿練習(xí)、半陸半水練習(xí)、水中固定支撐練習(xí)、水中無(wú)固定支撐練習(xí)、水中加量練習(xí).(隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù))結(jié)束部分:清點(diǎn)人數(shù),小結(jié),最后布置課后練習(xí)任務(wù),并安排學(xué)員完成教學(xué)器材的回放和處置。

各位同學(xué)請(qǐng)起立!立正!向右看齊!向前看!從右開始報(bào)數(shù)!好,今天上課人數(shù)是x人!有沒(méi)有誰(shuí)身體不適或不適宜下水???好!今天我們將學(xué)習(xí)xxxxxxxxxxxx!首先是準(zhǔn)備活動(dòng),以xxx為準(zhǔn)向xx散開!好!準(zhǔn)備活動(dòng)完畢!我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)xxx!本技術(shù)的重點(diǎn)難點(diǎn)講解

大家先看我完整示范一次(建立初步印象)

這個(gè)動(dòng)作可以分為xxxxx步來(lái)完成:xxxxx 大家看我分解動(dòng)作示范!xxxxx 好!家跟我一起做分解動(dòng)作----xxxxx 這個(gè)動(dòng)作在某些步驟上可以連貫起來(lái),可以分為xxx步來(lái)完成:xxx 好!家跟我一起做合步驟的動(dòng)作練習(xí)----xxx 最后我們來(lái)做完整動(dòng)作練習(xí)!

大家看我完整動(dòng)作示范!

好!大家跟我做完整動(dòng)作練習(xí)。(一般上課就到此結(jié)束)?? 本次課結(jié)束,下課!

1.這一部分主要是分解練習(xí)與口令的協(xié)調(diào)一致,要學(xué)會(huì)從五拍依次四拍――三拍――二拍(要合理的把技術(shù)動(dòng)作分成幾個(gè)部分,然后邊喊口令邊做從分解動(dòng)作到完整動(dòng)作練習(xí)要協(xié)調(diào)一致.動(dòng)作示范要準(zhǔn)確.規(guī)范.

考官提問(wèn)

??本技術(shù)容易犯什么錯(cuò)誤?(只舉一個(gè)例),如何糾正?

游泳初級(jí)教練員說(shuō)課內(nèi)容介紹

一、熟悉水性教學(xué)。主要內(nèi)容:水中行走、呼吸、漂浮、滑行。p160

1、水中行走練習(xí)的目的—體會(huì)水的阻力、壓力、浮力和保持水中平衡的方法,消除怕水心理。

水中行走練習(xí)的方法:扶池邊行走;拉手行走;劃手行走;扶池邊跳躍;徒手跳躍;水中行走、跑步、跳躍;水中跑、走的各種游戲和接力。

2、呼吸練習(xí)。

目的:掌握在水中呼吸的專門技術(shù)。

要點(diǎn):用力吐氣。

用嘴呼吸,一個(gè)呼吸動(dòng)作是由吸氣、憋氣、吐氣組成。

練習(xí)方法:陸上模仿練習(xí);水中練習(xí)。

易犯錯(cuò)誤:換氣動(dòng)作過(guò)猛;“假呼吸”;鼻子進(jìn)水;換氣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

3、漂浮練習(xí)

4、滑行練習(xí)

二、蛙泳腿的教學(xué)。1 動(dòng)作要領(lǐng):

蛙泳腿分為收、翻、蹬夾、滑行四個(gè)部分;

兩腿從并攏伸直開始,大腿帶動(dòng)小腿向前收,邊收邊分,當(dāng)大腿收到與軀干約成120°~140°角時(shí),兩膝與髖同寬,兩腳緊靠腿部外側(cè),小腿與水面垂直,腳掌底向上。接著兩膝內(nèi)扣,兩腳鉤腳外翻,腳掌內(nèi)測(cè)和小腿內(nèi)側(cè)對(duì)準(zhǔn)后方。緊接著大腿發(fā)力,小腿和腳加速向后弧形蹬夾水。蹬夾同時(shí)結(jié)束,兩腿并攏伸直,成流線型姿勢(shì)滑行。2 教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):蹬夾腿。難點(diǎn):翻腳。3 教學(xué)方法與步驟

(1)陸上模仿

①跪撐翻腳壓腿:兩腿分開,兩腳鉤腳外翻,小腿和腳內(nèi)側(cè)著地,跪于地上,兩手側(cè)后撐,緩慢向下振壓。此練習(xí)既可以體會(huì)翻腳動(dòng)作,又可增強(qiáng)膝、踝關(guān)節(jié)的柔韌性,初學(xué)者應(yīng)多做。

②坐撐模仿:坐于池邊或凳子上,兩手側(cè)后撐,上體后仰,模仿蛙泳腿部動(dòng)作。練習(xí)時(shí),先按“收”“翻”“蹬夾”“停”四拍進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí),再過(guò)渡到“收—翻”“蹬—?!眱膳木毩?xí)。練習(xí)中,應(yīng)邊做邊看自己的動(dòng)作是否符合動(dòng)作要領(lǐng),尤應(yīng)注意正確的翻腳動(dòng)作和蹬夾動(dòng)作的連接。

③俯臥模仿:俯臥在凳子上或出發(fā)臺(tái)上,模仿蛙泳腿部動(dòng)作??上扔赏閹椭M(jìn)行練習(xí),對(duì)動(dòng)作有體會(huì)后,再獨(dú)立進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)時(shí)可先進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí),在逐步過(guò)渡至完整動(dòng)作練習(xí)。練習(xí)中注意收腿時(shí)髖、膝的屈度和蹬腿的方向、路線。

④俯臥池邊模仿練習(xí):俯臥于池邊,下肢置于水中,模仿練習(xí)③的練習(xí)。

(2)水中練習(xí)

①扶邊蹬腿:一手抓池槽(或扶池邊),另一手反撐池壁俯臥水中,做蛙泳腿動(dòng)作。練習(xí)時(shí),可先由同伴幫助,然后獨(dú)立進(jìn)行練習(xí)。

②助力蹬腿:俯臥水中,兩手握同伴兩手,并在同伴牽引下進(jìn)行蛙泳腿部動(dòng)作練習(xí)。練習(xí)時(shí)助力者應(yīng)視練習(xí)者的掌握情況逐漸減小助力。③滑行蹬腿:蹬邊或蹬池底滑行,兩手不動(dòng),兩腿做蛙泳腿動(dòng)作練習(xí)。蹬腿時(shí),注意兩手微向上揚(yáng)。

④扶板蹬腿。

三、蛙泳手臂的教學(xué)。1 動(dòng)作要領(lǐng)

蛙泳手臂動(dòng)作分為劃、收、伸,滑行四個(gè)部分;

兩臂從并攏前伸開始。前臂內(nèi)旋,稍屈腕,掌心朝斜下后方,兩手向外劃水,邊劃邊屈肘。兩手劃至兩肩寬時(shí),保持高肘屈臂兩手向下、向后、向內(nèi)、向上做加速劃水。劃至頜下時(shí),兩手靠攏,兩肘內(nèi)夾,緊接著兩臂前伸,掌心轉(zhuǎn)向下。2 教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):內(nèi)劃。難點(diǎn):劃水節(jié)奏。3 教學(xué)方法與步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

站立模仿:兩腳開立,上體前俯,手臂向前伸直、并攏,掌心向下。先按“外劃”“下劃”“內(nèi)劃”“伸臂”四拍做分解動(dòng)作練習(xí),再過(guò)渡至“外劃”(劃)“內(nèi)劃”(收)“伸臂”(伸)三拍完成練習(xí)。最后進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。臂的分解動(dòng)作練習(xí)過(guò)程不宜太長(zhǎng),初步掌握動(dòng)作后即應(yīng)轉(zhuǎn)入連貫的動(dòng)作練習(xí)

(2)水中練習(xí)

水中站立劃臂:站于齊胸水中,做與陸上模仿練習(xí)一致的動(dòng)作。劃水時(shí)無(wú)須用力,著重體會(huì)劃水的方向和路線。要求動(dòng)作圓滑連貫,臂并攏伸直后稍停頓。

四、蛙泳手臂與呼吸的教學(xué)。1 動(dòng)作要領(lǐng)

蛙泳手臂與呼吸配合分為早呼吸和晚呼吸,初學(xué)者適用于早呼吸,高水平都是采用晚呼吸技術(shù)。

早呼吸:兩臂外劃時(shí)抬頭,下劃時(shí)露出水面張口快吸氣,內(nèi)劃時(shí)閉氣,臂前伸滑行時(shí)吐氣。晚呼吸:兩臂外劃時(shí)吐氣,內(nèi)劃時(shí)頭肩抬起,內(nèi)劃結(jié)束露出水面時(shí)張口快速吸氣,向前伸臂時(shí)閉氣。

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):劃臂與呼吸的配合。難點(diǎn):內(nèi)劃。3 教學(xué)方法與步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

臂與呼吸配合模仿:做蛙泳臂練習(xí),并配合呼吸動(dòng)作。兩腳開立,上體前俯,手臂向前伸直、并攏,掌心向下。早呼吸:“外劃”時(shí)抬頭,“下劃”時(shí)露出水面張口快吸氣,“內(nèi)劃”時(shí)閉氣,“伸臂”滑行時(shí)吐氣。四拍做分解動(dòng)作練習(xí),再過(guò)渡至“外劃”(劃)“內(nèi)劃”(收)“伸臂”(伸)三拍完成練習(xí)。最后進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。晚呼吸:“外劃”、“下劃”時(shí)吐氣并慢慢抬頭,“內(nèi)劃”時(shí)頭肩抬起,“內(nèi)劃”結(jié)束時(shí)露出水面張口快吸氣,“伸臂”滑行時(shí)閉氣。四拍做分解動(dòng)作練習(xí),再過(guò)渡至“劃”(吐氣)“收”(吸氣)“伸”(閉氣)三拍完成練習(xí)。最后進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。

練習(xí)中無(wú)論是早呼吸還是晚呼吸,都應(yīng)注意臂與呼吸的配合時(shí)機(jī),并按正確的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行配合。

(2)水中練習(xí)

站立于齊胸水中做與陸上模仿練習(xí)一致的動(dòng)作。練習(xí)時(shí)呼氣量應(yīng)由小到大,口將出水時(shí),應(yīng)該盡力吐水,將口中的水和嘴邊的水吐開,并快速用口吸氣。吸氣結(jié)束應(yīng)積極做低頭動(dòng)作,并有短暫閉氣時(shí)間,初學(xué)者閉氣時(shí)間應(yīng)該是1秒左右,在伸臂的同時(shí)用口吐氣。練習(xí)時(shí)應(yīng)加大劃水力量,體會(huì)劃水對(duì)身體的推進(jìn)作用。水中進(jìn)行時(shí),腳應(yīng)隨手的劃水動(dòng)作被動(dòng)行進(jìn),不要主動(dòng)邁步。

五、蛙泳完整配合的教學(xué)。

動(dòng)作要領(lǐng):劃手腿不動(dòng),收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并攏伸直漂一會(huì)兒。1 動(dòng)作要領(lǐng)

(以早呼吸為例)一般采用劃臂一次、蹬腿一次、呼吸一次的配合,兩臂外劃時(shí)腿不動(dòng),抬頭吸氣;內(nèi)劃時(shí)收腿,閉氣;臂向前將伸直時(shí)(3/4位置)蹬夾腿,頭還原;臂腿伸直滑行時(shí)呼氣。

口訣:

1、劃臂抬頭腿不動(dòng)(吸氣)

2、收手又收腿(閉氣)

3、先伸臂再蹬腿(伸臂前埋頭)

4、臂腿伸直要滑行。2 教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):臂腿配合。難點(diǎn):呼吸。3 教學(xué)方法與步驟

(1)陸上模仿

① 站立模仿臂腿配合:并腿站立,兩臂向上伸直并攏。一腳支撐,另一腿與臂配合,模仿蛙泳的臂腿配合動(dòng)作。

練習(xí)時(shí),可先按四拍(a.兩臂向外側(cè)劃。b.內(nèi)劃同時(shí)收腿、翻腳。c.臂將伸直時(shí)蹬腿。d.臂腿伸直后稍停)進(jìn)行分解練習(xí)。然后逐漸過(guò)渡至連貫動(dòng)作。

② 俯臥模仿臂腿配合:俯臥于出發(fā)臺(tái)或凳子上,模仿蛙泳臂腿配合動(dòng)作,練習(xí)步驟同上練習(xí)。練習(xí)時(shí)支撐物應(yīng)置

于腹部之下,不要影響腿臂的動(dòng)作。

③ 站立模仿完整配合:做陸上模仿練習(xí)①的動(dòng)作,并配合呼吸。

④ 俯臥模仿完整配合:做陸上模仿練習(xí)②的動(dòng)作,并配合呼吸。

(2)水中練習(xí)

① 閉氣臂腿配合:滑行閉氣做臂腿配合練習(xí)。練習(xí)時(shí)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆纸鈩?dòng)作練習(xí),隨即開始做臂腿交替連貫配合動(dòng)作練習(xí)。連貫動(dòng)作配合時(shí),可按“臂外劃腿不動(dòng),內(nèi)劃再收腿,先伸臂后蹬腿,臂腿伸直滑一會(huì)”的口訣進(jìn)行配合。

② 完整配合:滑行后,做完整配合練習(xí)。練習(xí)時(shí)可先做多次蹬腿、一次劃臂、一次呼吸配合,在逐步過(guò)渡至一次

臂、一次腿、一次呼吸的完整配合。完整配合時(shí),開始滑行時(shí)間可稍長(zhǎng),然后再逐步減小滑行時(shí)間。

(重點(diǎn))特別提示

一種泳式的教學(xué)順序:腿—臂(臂與呼吸)—臂腿配合—完整配合。

一個(gè)動(dòng)作的教學(xué):

1、講解、示范動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。(重點(diǎn)、難點(diǎn))

2、陸上模仿練習(xí)

3、半陸半水練習(xí)

4、水中有固定支撐練習(xí)(池邊、水線、同伴、教員、竹竿或由同伴扶持等)

5、水中無(wú)固定支撐練習(xí)(利用浮板等助浮器材進(jìn)行腿、劃臂各種分解和配合練習(xí))

6、循環(huán)加量練習(xí),逐步增長(zhǎng)游距,鞏固和提高動(dòng)作質(zhì)量。篇四:《安全游泳 謹(jǐn)防溺水》說(shuō)課稿

《安全游泳 謹(jǐn)防溺水》說(shuō)課稿

港口中心小學(xué) 曹嘉

大家好!今天我說(shuō)課的內(nèi)容是《安全游泳 謹(jǐn)防溺水》我將從教材、學(xué)情、教法與學(xué)法、教學(xué)準(zhǔn)備、教學(xué)過(guò)程以及板書這六方面對(duì)本課的教學(xué)設(shè)想進(jìn)行說(shuō)明.據(jù)統(tǒng)計(jì),全國(guó)每年因意外死亡的近5萬(wàn)名兒童中溺水身亡者占到6成之多,達(dá)到近3萬(wàn)名。這其中又以游泳溺亡居多,游泳溺亡已成為暑期青少年的第一殺手。江西省小學(xué)生安全教育讀本《我的安全我知道》小學(xué)5年級(jí)版本中《安全游泳 謹(jǐn)防溺水》這一知識(shí)點(diǎn)體現(xiàn)在第三章意外事故與自我保護(hù)中的第4-7節(jié)。根據(jù)教材中游泳要掌握的安全知識(shí)以及小學(xué)生懵懂過(guò)于自信、自我調(diào)控能力較差的特點(diǎn),我擬定了如下教學(xué)目標(biāo): 知識(shí)方面:揭示溺水原因,了解游泳安全好習(xí)慣,掌握溺水自救措施。能力方面:通過(guò)掌握溺水自救方法,增強(qiáng)自我保護(hù)能力。

情感目標(biāo):懂得生命的來(lái)之不易,感悟生命的可貴。

根據(jù)孩子的特性,我把揭示溺水原因,了解游泳安全好習(xí)慣,掌握溺水自救措施作為本課的重點(diǎn)。其中“掌握溺水自救措施”為本課難點(diǎn)。

隨著暑期的來(lái)臨, 游泳的學(xué)生將越來(lái)越多,游泳不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還可以磨煉意志,有益身心。但是游泳時(shí)的輕松愉快往往導(dǎo)致學(xué)生的安全意識(shí)嚴(yán)重不足。加上孩子“好奇、好動(dòng)、好嘗試”的心理特征,“沖動(dòng)、盲目、愛(ài)冒險(xiǎn)”的行為特征,給安全教育造成了一定的難度。同時(shí)我校位于贛江之濱,特殊的地理位置加上孩子的特性更是讓我校把安全游泳謹(jǐn)防溺水的工作放在了重中之重。捷克大教育家夸美紐斯認(rèn)為“正確的教學(xué)應(yīng)該激起學(xué)生求學(xué)的欲望,對(duì)學(xué)習(xí)感興趣并感到愉快”。因此,我將在教學(xué)過(guò)程中分別設(shè)計(jì)不同的方法.針對(duì)小學(xué)生好奇心強(qiáng)的特點(diǎn),導(dǎo)入新課時(shí)我將采用創(chuàng)設(shè)情境法,意圖把學(xué)生帶入那個(gè)嚴(yán)肅而又悲痛的時(shí)刻。在孩子學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)時(shí),我又采取了圖文演示法,引導(dǎo)學(xué)生在饒有興趣中自主學(xué)習(xí),自行感悟。新課程倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與,樂(lè)于探究,于是我還穿插了合作探究法。學(xué)法上我主要從合作交流法、競(jìng)賽討論法、表演展示等方法上入手指導(dǎo)。

為了突破教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn),本節(jié)課我做了較充分的教學(xué)準(zhǔn)備,有豐富的視頻、趣味的兒歌、富有挑戰(zhàn)的競(jìng)答題,還有學(xué)生期盼的安全小衛(wèi)士徽章,力求使教學(xué)過(guò)程從枯燥到有趣,從抽象到形象。

為了使本次教學(xué)達(dá)到理想的教育目的,讓學(xué)生的安全意識(shí)由感性上升為理性,結(jié)合教材和學(xué)生的特點(diǎn),在教學(xué)過(guò)程中我設(shè)計(jì)了以下五個(gè)環(huán)節(jié):

(一)事例導(dǎo)入,觸發(fā)情感 著名教育家陶行知先生說(shuō)過(guò):“作者胸有境,入境使于親”,教師只有為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)具體、生動(dòng)的情境,才能有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。于是,課伊始我這樣導(dǎo)入:夏天到了,又是游泳的好季節(jié)了,你在盡情暢游的時(shí)候,想到了自身安全嗎?你可知道,水下涼爽,卻暗藏著危機(jī)??

歷年游泳溺亡事件已經(jīng)層出不窮,而許多孩子還是沒(méi)有引起足夠的重視。就在去年的5月6日,一個(gè)極為平常的星期天,宜春天臺(tái)鎮(zhèn)一戶人家的五名留守兒童因私自下河游泳而全部溺亡。而就在一個(gè)多月后,也就是6月9日,山東萊蕪7名學(xué)生,湖南邵陽(yáng)5名學(xué)生均游泳溺亡,同日,黑龍江哈爾濱市又有4人溺水身亡,同一天中,竟有16條鮮活的生命殞落,令人痛惜。

我通過(guò)講述這樣一個(gè)個(gè)真實(shí)的事件來(lái)觸動(dòng)學(xué)生的情感,自然引出課題《安全游泳謹(jǐn)防溺水》。

新課標(biāo)指出,在教學(xué)過(guò)程中,必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體參與,這樣獲得的知識(shí)更直接,更有效.這時(shí)我順勢(shì)又讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)身邊的游泳溺亡事件,再讓學(xué)生談感想,讓學(xué)生明白游泳若沒(méi)有好習(xí)慣的危害之大。根據(jù)生成性的特點(diǎn),我預(yù)設(shè)到有的學(xué)生可能會(huì)談到在河邊釣魚、捉蝌蚪等玩耍溺亡現(xiàn)象,我將針對(duì)現(xiàn)階段出現(xiàn)的溺亡事件和同學(xué)們一道小結(jié):在水邊玩耍是極其危險(xiǎn)的。同時(shí)為了讓學(xué)生感受到游泳若沒(méi)有好習(xí)慣而出現(xiàn)溺亡的事件不是偶然,我又列舉了數(shù)個(gè)游泳溺水事件(視頻),之后我又出示溺亡人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),在觸目驚心的數(shù)據(jù)面前,學(xué)生將會(huì)認(rèn)識(shí)到盲目游泳是如此可怕.激發(fā)了學(xué)生渴望獲得游泳安全知識(shí)的欲望。

(二)揭示隱患, 重視安全

人人都知道生命寶貴,為什么又會(huì)屢屢發(fā)生溺水事件呢?我順勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生思考,讓學(xué)生分組進(jìn)行討論。我將肯定他們找出的每一個(gè)原因,之后又將總結(jié)出溺水的根本原因是:思想麻痹、掉以輕心。那如何安全游泳呢?我會(huì)讓同學(xué)們各抒己見,探究應(yīng)該注意的每一個(gè)環(huán)節(jié),應(yīng)該養(yǎng)成的每一個(gè)好習(xí)慣。為了完善他們的認(rèn)知,我還會(huì)借助學(xué)生喜愛(ài)的動(dòng)畫形象來(lái)告訴同學(xué)——豐富的視頻中告訴同學(xué)們:不到不明水域游泳;游泳需有大人陪伴;泳前熱身避免抽筋;水中不開玩笑少說(shuō)話;避免太過(guò)疲勞,太飽或太餓,遇到有人呼救先確保自身安全再想辦法救人等游泳安全知識(shí)。

利用動(dòng)畫形象,既符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),又充分調(diào)動(dòng)學(xué)生多種感官共同參與,避免了老師直接講授的無(wú)趣局面出現(xiàn)。

為了讓學(xué)生積極地獲得更多的游泳安全知識(shí),在下一環(huán)節(jié),我又將引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游泳安全知識(shí)競(jìng)答。讓學(xué)生以小組的形式,找出其中的不安全因素,內(nèi)化了知識(shí),凸顯了重點(diǎn)。

同時(shí),為了體現(xiàn)寓教于樂(lè)的特點(diǎn),我還為學(xué)生準(zhǔn)備了一首瑯瑯上口的《游泳安全兒歌》,配以快板形式讓學(xué)生熟讀熟記。讓學(xué)生把游泳安全知識(shí)真正做到入腦如心。

(四)演練結(jié)合,內(nèi)化新知

為了化解難點(diǎn),在學(xué)生積累了一定的安全理論知識(shí)后,我將充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,通過(guò)模擬不同的場(chǎng)景如腳抽筋、腹痛、水草纏腳、眼見有人呼救等情況,讓同學(xué)進(jìn)行合作演練自救知識(shí),同時(shí)演練之后說(shuō)說(shuō)自己這樣做的原因。對(duì)于演練出色、觀察仔細(xì)的同學(xué),我將授予“安全小衛(wèi)士”徽章.同時(shí),為了強(qiáng)化學(xué)生的安全意識(shí),我又安排了讓學(xué)生設(shè)計(jì)標(biāo)志,銘記安全。我將引導(dǎo)學(xué)生在一些較為危險(xiǎn)的地方,如小河、水塘等地方設(shè)計(jì)安全警示語(yǔ)或標(biāo)志,提醒自己也警醒他人。課堂教學(xué)是千變?nèi)f化的,根據(jù)生成性教學(xué)的特點(diǎn),我預(yù)設(shè)學(xué)生設(shè)計(jì)的標(biāo)志或警示語(yǔ)可能會(huì)五花八門,我將及時(shí)引導(dǎo)他們緊扣安全主題,力求簡(jiǎn)潔明了。對(duì)于優(yōu)秀作品,我將予以獎(jiǎng)勵(lì)并張貼。

(五)課后延伸,珍愛(ài)生命

通過(guò)以上環(huán)節(jié),學(xué)生們已經(jīng)深深意識(shí)到“安全重于泰山”,安全與自己的行為息息相關(guān)。為了讓學(xué)生化知為能,遷移應(yīng)用,我引導(dǎo)學(xué)生爭(zhēng)做“安全宣傳小天使”,用繪畫、兒歌或手抄報(bào)的形式,宣傳游泳安全知識(shí),讓平安之花常開不敗。我的板書依據(jù)本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì),力求言簡(jiǎn)意賅,我想學(xué)生在記住這個(gè)等式的同時(shí),本課的主要內(nèi)容也就銘記于心了。

最后,我會(huì)送上我的祝福語(yǔ):愿同學(xué)們繃緊安全這根弦,養(yǎng)成游泳好習(xí)慣,牢記溺水自救法,我們的生命就會(huì)多一份保障,多一份安康!我們的生命之花將會(huì)開得一片燦爛!篇五:一節(jié)課的說(shuō)課稿

一節(jié)課的說(shuō)課稿

基礎(chǔ)部 時(shí)美英

各位專家、老師,你們好!我說(shuō)課的內(nèi)容是:第十章的第二節(jié)“ 建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系”。我準(zhǔn)備從授課內(nèi)容分析 教學(xué)方法手段 教學(xué)程序三個(gè)方面具體闡述。

一說(shuō)授課內(nèi)容分析

本節(jié)教學(xué)內(nèi)容在該課程中的地位與作用、教學(xué)目標(biāo)的確定、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)、教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)的確定。1.本章地位與作用。本章內(nèi)容是中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)總體布局的 “四位一體” 中的一體,關(guān)于文化建設(shè)。并且文化作為軟實(shí)力,在綜合國(guó)力中的地位越來(lái)越重要。本章內(nèi)容結(jié)構(gòu)及本節(jié)內(nèi)容的地位,第十章有三節(jié)內(nèi)容。第二節(jié)的地位:黨的十六屆六中全會(huì)通過(guò)的《中共中央關(guān)于構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)若干問(wèn)題的決定》強(qiáng)調(diào):“建設(shè)和諧文化,是構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的重要任務(wù)。社會(huì)主義核心價(jià)值體系是建設(shè)和諧文化的根本。本節(jié)內(nèi)容是建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義文化的核心內(nèi)容。既是這一章的重點(diǎn),也是這一章的難點(diǎn)。2.教學(xué)目標(biāo)。

知識(shí)目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),幫助學(xué)生了解社會(huì)主義核心價(jià)值體系建設(shè)的重要性、主要內(nèi)容和基本方針政策。

能力目標(biāo):通過(guò)探究活動(dòng)和師生對(duì)話,引導(dǎo)學(xué)生不斷地提出問(wèn)題,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與創(chuàng)新精神,培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力,獲取新知識(shí)的能力,分析和解決問(wèn)題的能力以及交流與合作的能力。

德育目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生正確看待大眾文化中頹廢粗俗的現(xiàn)象,自覺(jué)按照先進(jìn)文化的前進(jìn)方向、社會(huì)主義核心價(jià)值體系嚴(yán)格要求自己,為和諧文化的建設(shè)添磚加瓦。

這一教學(xué)目標(biāo),既體現(xiàn)了課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,又反映了高職學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和思想實(shí)際。3.教學(xué)重難點(diǎn)。

教學(xué)重點(diǎn):

(1)社會(huì)主義核心價(jià)值體系的的內(nèi)容

(2)怎樣建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系

(3)怎樣做(大學(xué)生如何樹立和踐行社會(huì)主義榮辱觀)

確定上述為重點(diǎn),因?yàn)檫@是建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系的要求。

教學(xué)難點(diǎn):

(1)社會(huì)主義核心價(jià)值體系的本質(zhì)

(2)關(guān)于堅(jiān)持馬克思主義在意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域的指導(dǎo)地位 根據(jù)學(xué)生思想實(shí)際,本節(jié)更深層次的難點(diǎn)是,不少學(xué)生缺乏相關(guān)的理論知識(shí)。

4、實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)的確定。發(fā)動(dòng)學(xué)生開展“從我做起,樹立和踐行社會(huì)主義榮辱觀” 為主題的實(shí)踐活動(dòng)。讓學(xué)生去搜集校園內(nèi)樹立和踐行社會(huì)主義榮辱觀的先進(jìn)人物和事跡,利用宣傳欄、校園廣播臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)等媒體,通過(guò)圖片展覽、廣播節(jié)目、網(wǎng)頁(yè)等展示成果。

二說(shuō)教學(xué)方法手段 教學(xué)方法:?jiǎn)栴}導(dǎo)入法、情景教學(xué)、講授法、案例教學(xué)法、啟發(fā)式討論教學(xué)法 自主探究法。學(xué)習(xí)方法引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。層層遞進(jìn)、由淺入深、理論聯(lián)系實(shí)際、多種方法并用。以上教法和學(xué)法的理論依據(jù)是,瑞士心理學(xué)家皮亞杰、前蘇聯(lián)教育學(xué)家維果斯基、美國(guó)心理學(xué)家布魯納的建構(gòu)主義理論,以及新課程提倡的新的教師觀、新的學(xué)生觀、新的教學(xué)觀,等等。

三說(shuō)教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)?!拔宀教骄拷虒W(xué)法”:

第一步,熱點(diǎn)鏈接,提出問(wèn)題;為學(xué)生提供感性認(rèn)識(shí)基礎(chǔ),激發(fā)學(xué)生興趣。第二步,自學(xué)教材,討論探究;這一步旨在培養(yǎng)學(xué)生獲取、解讀、交流及處理信息的能力,培養(yǎng)學(xué)生自主探究的習(xí)慣和思維品質(zhì)。第三步,弄清道理,建構(gòu)知識(shí);引導(dǎo)學(xué)生從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí),理清知識(shí)脈絡(luò)。第四步,學(xué)會(huì)運(yùn)用,能力提升;一是提高教學(xué)的針對(duì)性、實(shí)效性;二是教育民主化的要求,引發(fā)思維碰撞,展開思想交鋒,顯示教育價(jià)值,使課堂充滿活力?!钡谖宀剑楦猩A,行為引導(dǎo)。促進(jìn)學(xué)生從道德認(rèn)知向道德行為的轉(zhuǎn)化,必須以道德情感升華為橋梁。我將生活中的課程資源和教材資源進(jìn)行有機(jī)整合,使堂課虛實(shí)結(jié)合,有聲有色,激發(fā)學(xué)生興趣,放飛學(xué)生思緒。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神、增強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié)。

(一)熱點(diǎn)鏈接,提出問(wèn)題(3分鐘)

創(chuàng)設(shè)情境(問(wèn)題導(dǎo)入法 引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí))

報(bào)載:某陽(yáng)光假日大酒店在招聘員工時(shí),對(duì)所有應(yīng)聘者出的第一道考題是:準(zhǔn)確、響亮、莊重地唱一遍中華人民共和國(guó)國(guó)歌。結(jié)果,有3名年輕人因?yàn)橛洸蛔「柙~又不會(huì)唱而被淘汰。據(jù)7月9日《楚天都市報(bào)》報(bào)道:記者從某高校獲悉,出現(xiàn)在該校期末考試試卷中的一道“國(guó)歌”簡(jiǎn)答題,完全答對(duì)的學(xué)生竟然不到10%。對(duì)此,你有何感想?請(qǐng)捫心自問(wèn):你能一字不差地完整地唱好國(guó)歌嗎?

1、社會(huì)主義核心價(jià)值體系的靈魂是堅(jiān)持馬克思主義的指導(dǎo)地位,21世紀(jì)的今天有許多新的理論,為什么我們還要堅(jiān)持產(chǎn)生于150多年前的馬克思主義呢?

2、前蘇聯(lián)東歐國(guó)家都是以馬克思主義為指導(dǎo)的,但他們?cè)谏鲜兰o(jì)80年代末90年代初蘇東劇變了,這是不是馬克思主義的失?。?/p>

3、你曾經(jīng)有過(guò)什么理想?

4、同學(xué)們心中的偶像是誰(shuí)?你崇拜他(她)的原因是什么?

5、社會(huì)生活中或同學(xué)們中有沒(méi)有不符合社會(huì)主義榮辱觀的現(xiàn)象?有哪些?

(二)自學(xué)教材,討論探究(20分鐘)

創(chuàng)設(shè)情境1(自主合作探究式教學(xué)法、案例教學(xué)法、引導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí))

探究活動(dòng)1 近年來(lái)馬克思在歷次評(píng)選中的名次和西方發(fā)達(dá)國(guó)家“馬克思熱”的情況(學(xué)生上臺(tái)演示)后附:課件資料 先由學(xué)生討論總結(jié),最后教師作出總結(jié)。

得出結(jié)論1:馬克思主義是正確的理論、是開放的理論。馬克思主義指導(dǎo)思想是社會(huì)主義核心價(jià)值體系的靈魂。

創(chuàng)設(shè)情境2(自主合作探究式教學(xué)法、案例教學(xué)法 引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí))探究活動(dòng)2當(dāng)前關(guān)于理想的一些錯(cuò)誤觀點(diǎn)(學(xué)生上臺(tái)演示)后附:課件資料 學(xué)生討論總結(jié)

提供[案例素材]:中國(guó)特色社會(huì)主義是當(dāng)代中國(guó)發(fā)展進(jìn)步的旗幟 教師解剖分析案例,學(xué)生思考討論案例。最后得出學(xué)生要掌握的知識(shí)點(diǎn)。

得出結(jié)論2:中國(guó)特色社會(huì)主義共同理想全國(guó)各族人民的共同理想,是社會(huì)主義核心價(jià)值體系的主題。

創(chuàng)設(shè)情境3(啟發(fā)式討論教學(xué)法,引導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí))

探究活動(dòng)3中國(guó)半世紀(jì)的偶像變遷(學(xué)生上臺(tái)演示)后附:課件資料 探究活動(dòng)4我院學(xué)生創(chuàng)新的事跡或成果(學(xué)生上臺(tái)演示)

學(xué)生分組討論中華民族的民族精神和時(shí)代精神是什么?為什么要弘揚(yáng)民族精神和時(shí)代精神?教師總結(jié)

得出結(jié)論3:民族精神和時(shí)代精神是社會(huì)主義核心價(jià)值體系的精髓

創(chuàng)設(shè)情境4(講授法 討論法)問(wèn)題討論怎樣理解社會(huì)主義榮辱觀?通過(guò)學(xué)生的討論和教師的講授得出結(jié)論4社會(huì)主義榮辱觀是社會(huì)主義核心價(jià)值體系的基礎(chǔ)

(三)弄清道理,建構(gòu)知識(shí)(7分鐘)

引導(dǎo)學(xué)生從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí),理清知識(shí)脈絡(luò)。

(四)學(xué)會(huì)運(yùn)用,能力提升(10分鐘)

創(chuàng)設(shè)情境【引發(fā)思考】

大學(xué)生作為社會(huì)的一分子,我們應(yīng)該如何樹立和踐行社會(huì)主義榮辱觀?(多媒體展示大學(xué)生的正反兩方面的素材)

(五)情感升華,行為引導(dǎo)(3分鐘)

發(fā)動(dòng)學(xué)生開展“從我做起,樹立和踐行社會(huì)主義榮辱觀” 為主題的實(shí)踐活動(dòng)。

讓學(xué)生去搜集校園內(nèi)樹立和踐行社會(huì)主義榮辱觀的先進(jìn)人物和事跡,利用宣傳欄、校園廣播臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)等媒體,通過(guò)圖片展覽、廣播節(jié)目、網(wǎng)頁(yè)等展示成果。促使學(xué)生“化知為行、化行為習(xí)、化習(xí)為德”充分挖掘自我教育的潛能。把課堂延伸到課外。

游泳蛙泳說(shuō)課稿 蛙泳游泳教學(xué)說(shuō)課教案篇二

總結(jié)

這學(xué)期我有幸選到了游泳課,并且從中學(xué)到了很多東西。

其實(shí)我以前就非常喜歡游泳,但那時(shí)我們那沒(méi)有游泳館,只能在水庫(kù)里撲騰幾下,也沒(méi)有游泳的概念,只是大家在一起鬧著玩。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)了游泳的樂(lè)趣所在,因而就非??释軐W(xué)會(huì)游泳,像真正的運(yùn)動(dòng)員一樣在泳池里縱橫馳騁。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我從開始時(shí)對(duì)蛙泳一竅不通,到現(xiàn)在能基本上掌握蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng),感覺(jué)收獲真的很大。

游泳課是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),沒(méi)有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對(duì)性的練習(xí)很難學(xué)得好??偨Y(jié)一學(xué)期來(lái)的學(xué)習(xí)體會(huì),我覺(jué)得要想學(xué)好游泳,迅速掌握游泳技術(shù),要注意一下幾個(gè)方面:

一是要認(rèn)真聽老師的講解。老師會(huì)從一開始就對(duì)蛙泳的動(dòng)作進(jìn)行悉心講解和指導(dǎo),一有錯(cuò)誤及時(shí)糾正。這也是學(xué)習(xí)游泳的最佳時(shí)期,過(guò)了最初的那一個(gè)時(shí)間段動(dòng)作就會(huì)固定,以后想改進(jìn)動(dòng)作也會(huì)比較困難。因此要嚴(yán)格按照老師的要求練習(xí),讓每一個(gè)動(dòng)作都做到位。

二是在課下要主動(dòng)去學(xué),多看網(wǎng)上的視頻教學(xué),看書上的技術(shù)講解。最重要的是要多練習(xí),理論聯(lián)系實(shí)際。游泳的時(shí)候注意其他人的游泳動(dòng)作。將游泳的動(dòng)作姿勢(shì)記住,才能去好好模仿進(jìn)而熟練掌握。

三是要勤于思考,不能只限于練動(dòng)作,還要多思考這樣做動(dòng)作的合理之處。這樣才能真正理解動(dòng)作要領(lǐng),才能明白為什么要這樣游,為什么不那樣游,才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。

當(dāng)然作為一項(xiàng)實(shí)踐性極強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),練習(xí)還是最主要的。課上認(rèn)真向老師求教,刻下勤奮刻苦才能找出問(wèn)題的所在并不斷的加以完善,進(jìn)而提升成績(jī)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,不要有害怕的心理,相信自己一定能行。打好基礎(chǔ),一步一步來(lái),循序漸進(jìn),多練習(xí)感覺(jué)自然會(huì)出來(lái)的,正所謂熟能生巧。

在練習(xí)的過(guò)程中遇到不明白的地方,多向老師、同伴、他人請(qǐng)教,可能困擾自己很久的問(wèn)題,其他人一點(diǎn)就通,大家交流學(xué)習(xí)心得,會(huì)學(xué)得更快。

總之,游泳是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),它既包含了力量又包含了技術(shù),我以后會(huì)將這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去,做為自己鍛煉身體及休閑娛樂(lè)的最主要方式。

游泳蛙泳說(shuō)課稿 蛙泳游泳教學(xué)說(shuō)課教案篇三

《水邊游玩防意外》說(shuō)課稿 大家好!今天我說(shuō)課的內(nèi)容是《水邊游玩防意外》,我將從教材、學(xué)情、教法與學(xué)法、教學(xué)準(zhǔn)備、教學(xué)過(guò)程以及板書這六方面對(duì)本課的教學(xué)設(shè)想進(jìn)行說(shuō)明.據(jù)統(tǒng)計(jì),全國(guó)每年因意外死亡的近5萬(wàn)名兒童中溺水身亡者占到6成之多,達(dá)到近3萬(wàn)名。這其中又以游泳溺亡居多,游泳溺亡已成為暑期青少年的第一殺手。江西省小學(xué)生安全教育讀本《我的安全我知道》小學(xué)6年級(jí)版本中《安全游泳 謹(jǐn)防溺水》這一知識(shí)點(diǎn)體現(xiàn)在第三章意外事故與自我保護(hù)中的第六節(jié)。根據(jù)教材中游泳要掌握的安全知識(shí)以及小學(xué)生懵懂過(guò)于自信、自我調(diào)控能力較差的特點(diǎn),我擬定了如下教學(xué)目標(biāo): 知識(shí)方面:揭示溺水原因,了解游泳安全好習(xí)慣,掌握溺水自救措施。能力方面:通過(guò)掌握溺水自救方法,增強(qiáng)自我保護(hù)能力。

情感目標(biāo):懂得生命的來(lái)之不易,感悟生命的可貴。

根據(jù)孩子的特性,我把揭示溺水原因,了解游泳安全好習(xí)慣,掌握溺水自救措施作為本課的重點(diǎn)。其中“掌握溺水自救措施”為本課難點(diǎn)。

隨著暑期的來(lái)臨, 游泳的學(xué)生將越來(lái)越多,游泳不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還可以磨煉意志,有益身心。但是游泳時(shí)的輕松愉快往往導(dǎo)致學(xué)生的安全意識(shí)嚴(yán)重不足。加上孩子“好奇、好動(dòng)、好嘗試”的心理特征,“沖動(dòng)、盲目、愛(ài)冒險(xiǎn)”的行為特征,給安全教育造成了一定的難度。同時(shí)我校位于贛江之濱,特殊的地理位置加上孩子的特性更是讓我校把安全游泳謹(jǐn)防溺水的工作放在了重中之重。捷克大教育家夸美紐斯認(rèn)為“正確的教學(xué)應(yīng)該激起學(xué)生求學(xué)的欲望,對(duì)學(xué)習(xí)感興趣并感到愉快”。因此,我將在教學(xué)過(guò)程中分別設(shè)計(jì)不同的方法.針對(duì)小學(xué)生好奇心強(qiáng)的特點(diǎn),導(dǎo)入新課時(shí)我將采用創(chuàng)設(shè)情境法,意圖把學(xué)生帶入那個(gè)嚴(yán)肅而又悲痛的時(shí)刻。在孩子學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)時(shí),我又采取了圖文演示法,引導(dǎo)學(xué)生在饒有興趣中自主學(xué)習(xí),自行感悟。新課程倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與,樂(lè)于探究,于是我還穿插了合作探究法。學(xué)法上我主要從合作交流法、競(jìng)賽討論法、表演展示等方法上入手指導(dǎo)。

為了突破教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn),本節(jié)課我做了較充分的教學(xué)準(zhǔn)備,有豐富的視頻、趣味的兒歌、富有挑戰(zhàn)的競(jìng)答題,還有學(xué)生期盼的安全小衛(wèi)士徽章,力求使教學(xué)過(guò)程從枯燥到有趣,從抽象到形象。

為了使本次教學(xué)達(dá)到理想的教育目的,讓學(xué)生的安全意識(shí)由感性上升為理性,結(jié)合教材和學(xué)生的特點(diǎn),在教學(xué)過(guò)程中我設(shè)計(jì)了以下五個(gè)環(huán)節(jié):

(一)事例導(dǎo)入,觸發(fā)情感

著名教育家陶行知先生說(shuō)過(guò):“作者胸有境,入境使于親”,教師只有為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)具體、生動(dòng)的情境,才能有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。于是,課伊始我這樣導(dǎo)入:夏天到了,又是游泳的好季節(jié)了,你在盡情暢游的時(shí)候,想到了自身安全嗎?你可知道,水下涼爽,卻暗藏著危機(jī)?? 歷年游泳溺亡事件已經(jīng)層出不窮,而許多孩子還是沒(méi)有引起足夠的重視。就在今年的5月6日,一個(gè)極為平常的星期日,宜春天臺(tái)鎮(zhèn)一戶人家的五名留守兒童因私自下河游泳而全部溺亡。就在19天前,6月9日,山東萊蕪7名學(xué)生,湖南邵陽(yáng)5名學(xué)生均游泳溺亡,同日,黑龍江哈爾濱市又有4人溺水身亡,同一天中,竟有16條鮮活的生命殞落,令人痛惜。

我通過(guò)講述這樣一個(gè)個(gè)真實(shí)的事件來(lái)觸動(dòng)學(xué)生的情感,自然引出課題《安全游泳謹(jǐn)防溺水》。

新課標(biāo)指出,在教學(xué)過(guò)程中,必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體參與,這樣獲得的知識(shí)更直接,更有效.這時(shí)我又讓學(xué)生先說(shuō)一說(shuō)身邊的游泳溺亡事件,再讓學(xué)生談感想,讓學(xué)生明白游泳若沒(méi)有好習(xí)慣的危害之大。根據(jù)生成性的特點(diǎn),我預(yù)設(shè)到有的學(xué)生可能會(huì)談到在河邊釣魚、捉蝌蚪等玩耍溺亡現(xiàn)象,我將針對(duì)現(xiàn)階段出現(xiàn)的溺亡事件和同學(xué)們一道小結(jié):在水邊玩耍是極其危險(xiǎn)的。同時(shí)為了讓學(xué)生感受到游泳若沒(méi)有好習(xí)慣而出現(xiàn)溺亡的事件不是偶然,我又列舉了數(shù)個(gè)游泳溺水事件(視頻),之后我又出示溺亡人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),在觸目驚心的數(shù)據(jù)面前,學(xué)生將會(huì)認(rèn)識(shí)到盲目游泳是如此可怕.激發(fā)了學(xué)生渴望獲得游泳安全知識(shí)的欲望。

(二)揭示隱患, 重視安全

人人都知道生命寶貴,為什么又會(huì)屢屢發(fā)生溺水事件呢?我順勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生思考,讓學(xué)生分組進(jìn)行討論。我將肯定他們找出的每一個(gè)原因,之后又將總結(jié)出溺水的根本原因是:思想麻痹、掉以輕心。那如何安全游泳呢?我會(huì)讓同學(xué)們各抒己見,探究應(yīng)該注意的每一個(gè)環(huán)節(jié),應(yīng)該養(yǎng)成的每一個(gè)好習(xí)慣。為了完善他們的認(rèn)知,我還會(huì)借助學(xué)生喜愛(ài)的動(dòng)畫形象來(lái)告訴同學(xué)——豐富的視頻中告訴同學(xué)們:不到不明水域游泳;游泳需有大人陪伴;泳前熱身避免抽筋;水中不開玩笑少說(shuō)話;避免太過(guò)疲勞,太飽或太餓,遇到有人呼救先確保自身安全再想辦法救人等游泳安全知識(shí)。利用動(dòng)畫形象,既符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),又充分調(diào)動(dòng)學(xué)生多種感官共同參與,避免了老師直接講授的無(wú)趣局面出現(xiàn)。

為了讓學(xué)生積極地獲得更多的游泳安全知識(shí),在下一環(huán)節(jié),我又將引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游泳安全知識(shí)競(jìng)答。讓學(xué)生以小組的形式,找出其中的不安全因素,內(nèi)化了知識(shí),凸顯了重點(diǎn)。

同時(shí),為了體現(xiàn)寓教于樂(lè)的特點(diǎn),我還為學(xué)生準(zhǔn)備了一首瑯瑯上口的《游泳安全兒歌》,配以快板形式讓學(xué)生熟讀熟記。讓學(xué)生把游泳安全知識(shí)真正做到入腦如心。

(四)演練結(jié)合,內(nèi)化新知

為了化解難點(diǎn),在學(xué)生積累了一定的安全理論知識(shí)后,我將充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,通過(guò)模擬不同的場(chǎng)景如腳抽筋、腹痛、水草纏腳、眼見有人呼救等情況,讓同學(xué)進(jìn)行合作演練自救知識(shí),同時(shí)演練之后說(shuō)說(shuō)自己這樣做的原因。對(duì)于演練出色、觀察仔細(xì)的同學(xué),我將授予“安全小衛(wèi)士”徽章.同時(shí),為了強(qiáng)化學(xué)生的安全意識(shí),我又安排了讓學(xué)生設(shè)計(jì)標(biāo)志,銘記安全。我將引導(dǎo)學(xué)生在一些較為危險(xiǎn)的地方,如小河、水塘等地方設(shè)計(jì)安全警示語(yǔ)或標(biāo)志,提醒自己也警醒他人。課堂教學(xué)是千變?nèi)f化的,根據(jù)生成性教學(xué)的特點(diǎn),我預(yù)設(shè)學(xué)生設(shè)計(jì)的標(biāo)志或警示語(yǔ)可能會(huì)五花八門,我將及時(shí)引導(dǎo)他們緊扣安全主題,力求簡(jiǎn)潔明了。對(duì)于優(yōu)秀作品,我將予以獎(jiǎng)勵(lì)并張貼。

(五)課后延伸,珍愛(ài)生命

通過(guò)以上環(huán)節(jié),學(xué)生們已經(jīng)深深意識(shí)到“安全重于泰山”,安全與自己的行為息息相關(guān)。為了讓學(xué)生化知為能,遷移應(yīng)用,我引導(dǎo)學(xué)生爭(zhēng)做“安全宣傳小天使”,用繪畫、兒歌或手抄報(bào)的形式,宣傳游泳安全知識(shí),讓平安之花常開不敗。

我的板書依據(jù)本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì),力求言簡(jiǎn)意賅,我想學(xué)生在記住這個(gè)等式的同時(shí),本課的主要內(nèi)容也就銘記于心了。

最后,我會(huì)送上我的祝福語(yǔ):愿同學(xué)們繃緊安全這根弦,養(yǎng)成游泳好習(xí)慣,牢記溺水自救法,我們的生命就會(huì)多一份保障,多一份安康!我們的生命之花將會(huì)開得一片燦爛!篇二:自由泳說(shuō)課稿

自由泳打腿技術(shù)說(shuō)課教案

《體育與健康》

各位專家、評(píng)委、老師:你們好!

我叫xxx, 我說(shuō)課的題目是《游泳》。本課選自高中《體育與健康》必修全

一冊(cè)的教材,項(xiàng)目選修指南水上運(yùn)動(dòng)(游泳運(yùn)動(dòng))。

內(nèi)容是:自由泳打腿技術(shù)動(dòng)作(第2節(jié)課)

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)“以學(xué)生發(fā)展為本,健康第一”的教育理念,營(yíng)造自主體驗(yàn)、愉快合作的學(xué)習(xí)氛圍;在教學(xué)中,教師應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,用合作探究的學(xué)習(xí)方式引導(dǎo)學(xué)生。

二、教學(xué)分析

游泳是全身運(yùn)動(dòng),任何一個(gè)部位的活動(dòng)都離不開全身的協(xié)調(diào)配合。從表面上看,自由泳依靠劃水和打腿產(chǎn)生推進(jìn)力,實(shí)際上,軀干的作用也不能忽視。首先,軀

干應(yīng)保持一定的緊張度,腰部如果松軟,整個(gè)人就像一攤泥一樣。其次,身體的轉(zhuǎn)動(dòng)能夠有效地發(fā)揮軀干部大肌肉群的力量,減少阻力,提高工作效果。

三、學(xué)情分析

本課的教育對(duì)象是高一的學(xué)生,男女各30人,共有學(xué)生60人(其中百分之十學(xué)

生基本會(huì)自由泳,百分之九十不會(huì))把男女分開,組成兩組學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生

活潑好動(dòng),對(duì)游泳有著很大的興趣,學(xué)習(xí)新知識(shí)的速度很快,模仿能力強(qiáng),具有

一定的探索知識(shí)、自主創(chuàng)新的能力。但是注意力的指向性較弱,認(rèn)知和掌握技能的能力尚處于中等水平,自我保護(hù)意識(shí)不是很強(qiáng),團(tuán)結(jié)協(xié)作意不強(qiáng)。應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)習(xí)發(fā)展他們的保護(hù)意思和團(tuán)隊(duì)意思,同時(shí)開展他們的智力和培養(yǎng)他們良好的品

質(zhì)。

三、重點(diǎn)與難點(diǎn)

授課內(nèi)容:自由泳打水

教學(xué)重點(diǎn):大腿帶動(dòng)小腿,腳腕松緊適度,防止屈髖打腿

教學(xué)難點(diǎn):體會(huì)上下打腿動(dòng)作,鞭狀打水

五、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)教學(xué)要求學(xué)生基本了解自由泳打腿,知道其動(dòng)作路線 技能目標(biāo):使百分之五十以上同學(xué)在本節(jié)課學(xué)會(huì)自由泳鞭狀打水

情感目標(biāo):使學(xué)生身體協(xié)調(diào)性得到發(fā)展,提高在水里面的感覺(jué)(即水感)。

六、教學(xué)設(shè)計(jì)

1.鏡面示范法:教師做出正規(guī)動(dòng)作,同時(shí)對(duì)動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行詳細(xì)慢動(dòng)作和連貫動(dòng)作

示范。

2.正面示范與講解:用富有啟發(fā)性的語(yǔ)言以及分解和完整動(dòng)作示范,使學(xué)生能較

清楚地認(rèn)識(shí)到“自由泳打腿的角度與發(fā)力著力點(diǎn)”等技術(shù)。

七、教學(xué)流程

(一)開始部分(5分鐘)

1、教師集合整隊(duì)

2、宣布本次課的內(nèi)容和要求

3、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全問(wèn)題(防止意外發(fā)生)

(二)準(zhǔn)備部分(8~10分鐘)

一、進(jìn)行徒手操8節(jié)(4×8拍): 1

1、頭部運(yùn)動(dòng)

2、振臂運(yùn)動(dòng)

3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

4、腰運(yùn)動(dòng)

5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

6、弓步壓腿

7、仆步壓腿

8、肩繞環(huán)

二、牽拉訓(xùn)練:

1、腰部牽拉練習(xí)

2、腿部牽拉練習(xí)

目的:徒手熱身操和韌帶牽拉可使學(xué)生身體各關(guān)節(jié)充分的舒展開,在練習(xí)的過(guò)程

中不易受傷,使身體能起到保護(hù)的作用。

(三)基本部分(25~30分鐘)

1、陸上模仿練習(xí):坐在池邊,身體宜往前靠,一臀部接觸支撐身體,以免影響

大腿的打水,上體稍后仰,腳面伸直,足踝放松,坐直腿和屈腿的打水練習(xí),打

水幅度約30-40cm。

2、水中扶邊打水練習(xí):雙手扶入池邊,將肩浸入水中,套圈在腰部上,身體保

持平直,髖關(guān)節(jié)伸展,練習(xí)時(shí)可要求打腿帶動(dòng)小腿打水,向下打水時(shí)稍用力,向

上則放松,可做快速和慢速的交替練習(xí)。

學(xué)習(xí)新技術(shù)

(一)學(xué)習(xí)自由泳腿部技術(shù)動(dòng)作

自由泳打水動(dòng)作要領(lǐng):五個(gè)口訣1.打腿帶動(dòng);2.屈膝下壓;3.直膝上移;4.雙

腳輪流;5.交錯(cuò)打水;

〃⑴打水時(shí),雙腳略直,膝蓋放松,腳板打平,成內(nèi)“八字“,雙腿活動(dòng)的角度

在水中上下的距離為30-40cm左右。

〃⑵上舉時(shí),由大腿帶動(dòng)整個(gè)腿部,小腿放松,抬至接近水面。

〃⑶再由大腿開始下壓,膝蓋自然彎曲,力量漸漸地傳至小腿,帶動(dòng)小腿下壓。

〃⑷最后當(dāng)大腿和小腿呈一直線時(shí),剛好力量傳至腳板,即由腳板將力量傳至水

中,并馬上借此力量的反作用力,將整條腿上抬。

〃整套動(dòng)作如鞭子在甩動(dòng),最大的力量剛好在整條腿的尾端,即打平的腳板,而

兩腳交互的甩動(dòng),產(chǎn)生一種持續(xù)的力量,成內(nèi)”八字“的腳板恰好將力量集中在一起,產(chǎn)生最大的推動(dòng)力。

2、游戲:組織套圈扶板打腿接力比賽(2組)

游戲目的:讓學(xué)生體會(huì)鞭狀打腿技術(shù)(從中發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤技術(shù)及時(shí)糾正),同時(shí)促進(jìn)

學(xué)生在比賽過(guò)程中學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

教學(xué)步驟:

1、教師講解自由泳的技術(shù)要領(lǐng)及常見錯(cuò)誤動(dòng)作,并做示范。

2、自由泳打腿的陸上模仿練習(xí):坐池邊上打腿模仿練習(xí)。

3、水上練習(xí):

1)扶壁套圈打腿:5組(20次)2)套圈扶板打腿練習(xí)50米

要求:在規(guī)定的泳道上內(nèi)完成;教師統(tǒng)一組織進(jìn)行,用哨音指揮。

組織形式:分組進(jìn)行練習(xí)。

安全保護(hù):在淺水地方練習(xí),統(tǒng)一聽口令,統(tǒng)一練習(xí)。易犯錯(cuò)誤:自由泳打腿時(shí)成:木魚式打水;木棍式打水;腳踏車式打水;鋤頭腳

式打水;

糾正方法:

1、強(qiáng)調(diào)向上打水時(shí)腳跟不露出水面。多做趴池邊直腿打腿練習(xí),要求身體充分

伸展略成弓形。

2、多做趴池邊直腿打腿練習(xí),要求身體充分伸展略成弓形。2

3、水中練習(xí)強(qiáng)調(diào)展髖,注意大腿上擺,適當(dāng)抬高頭部位置,利用狀態(tài)反射幫助髖關(guān)節(jié)展開。

4、多做跪壓踝動(dòng)作,發(fā)展踝關(guān)節(jié)的柔韌性。:要求腳掌稍內(nèi)旋。有意識(shí)地繃直腳尖打水。

結(jié)束部分

教師組織課后總結(jié)學(xué)生自評(píng),然后讓學(xué)生自由發(fā)揮,表述這節(jié)課的感受,培養(yǎng)學(xué)生良好的思考和反思的意識(shí),然后我對(duì)這節(jié)課進(jìn)行總結(jié),布置作業(yè)。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

一、運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率控制在150左右

二、運(yùn)動(dòng)時(shí)間為20分鐘,密度約為50%。場(chǎng)地器材分析:

本課中的場(chǎng)地為學(xué)校游泳池岸上、淺水區(qū)池邊、淺水區(qū)兩條泳道。

器材方面:

陸上模仿練習(xí)需要游泳圈30個(gè)、扶板30個(gè)

【謙語(yǔ)】我的課說(shuō)完了,請(qǐng)個(gè)位教師多多指教。3篇三:游泳說(shuō)課

游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢體的動(dòng)作在水中運(yùn)動(dòng)前進(jìn)的技能。游泳運(yùn)動(dòng)可分為競(jìng)技游泳和實(shí)用游泳,競(jìng)技游泳是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)中的第二大項(xiàng)目,它包括蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四種泳姿的競(jìng)速項(xiàng)目,以及花樣游泳等 游泳運(yùn)動(dòng)是男女老幼都喜歡的體育項(xiàng)目之一。古代游泳,根據(jù)現(xiàn)有史料的考證,國(guó)內(nèi)外較一致的看法是產(chǎn)生于居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們?yōu)榱松?,必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物,通過(guò)觀察和模仿魚類、青蛙等動(dòng)物在水中游動(dòng)的動(dòng)作,逐漸學(xué)會(huì)了游泳。[2] 中國(guó)歷史悠久,水域遼闊。記載中游泳,始于五千年前。但游泳作為一個(gè)體育項(xiàng)目得以發(fā)展還是近幾十年的事。[2] 1828年,英國(guó)在利物浦喬治碼頭修造了第一個(gè)室內(nèi)游泳池,這種泳池到19世紀(jì)30年代,在英國(guó)各大市城相繼出現(xiàn)。[2] 1837年,在英國(guó)倫敦成立了第一個(gè)游泳組織,同時(shí)舉辦了英國(guó)最早的游泳比賽。[2] 1869年1月,在倫敦成立了大城市游泳俱樂(lè)部聯(lián)合會(huì)(現(xiàn)英國(guó)業(yè)余游泳協(xié)會(huì)前身)并把游泳作為一個(gè)專門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目正式固定下來(lái)。并隨之傳入各英殖民地,繼而傳遍全世界。[2] 歷史與發(fā)展自古至今,無(wú)論是為了捕獵、逃避猛獸或是遇上海難時(shí)得以自救,游泳都是一門重要的求生技能之一。遠(yuǎn)在公元前2500年,古埃及已有類似捷泳的活動(dòng)。古羅馬人興建的巨大浴池,更是上流社會(huì)人士作為余暇游泳及社交活動(dòng)之場(chǎng)所。早期的游泳活動(dòng),只被視為貴族子女教育及士兵訓(xùn)練的一個(gè)重要部份,直至十八世紀(jì)末期,工人階級(jí)參與游泳的時(shí)間及機(jī)會(huì)增多后,游泳才開始成為一種普及的活動(dòng)。[2] 競(jìng)技游泳源于英國(guó)及澳大利亞,后來(lái)傳入其他國(guó)家,十九世紀(jì)中期至二十世紀(jì)初,世界各國(guó)的游泳比賽開始普遍起來(lái),游泳總會(huì)亦相繼成立。英國(guó)業(yè)余游泳總會(huì)(前身為都會(huì)游泳總會(huì))于1869年成立,是第一個(gè)成立的國(guó)家游泳總會(huì)。在1850年至1860年間,英國(guó)與澳大利亞已有際游泳比賽。當(dāng)國(guó)際奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)于1894年6月16日在巴黎成立時(shí),游泳已被列為1894年的奧運(yùn)項(xiàng)目之一。至于國(guó)際業(yè)余游泳聯(lián)會(huì)(fina),則成立于1908年。

花樣游泳也稱為“藝術(shù)游泳”。是集舞蹈、體操、游泳等項(xiàng)目于一體的競(jìng)技體育項(xiàng)目,對(duì)運(yùn)動(dòng)的身材、泳裝、頭飾、音樂(lè)及動(dòng)作,編排都有很高的要求。它分為單人、雙人、集體的比賽項(xiàng)目。它通過(guò)運(yùn)動(dòng)員的肢體在水面上的運(yùn)動(dòng)配合音樂(lè),展現(xiàn)出各種優(yōu)美動(dòng)作和各種造型的藝術(shù)性技巧,大給群眾美好的享受,故有“水上芭蕾”美譽(yù)之稱。[3] 裝備

1、游泳衣褲。

2、泳帽

3、泳鏡

4、耳塞

5、浮體物品

6、浴巾、拖鞋

7、鼻夾。鍛煉價(jià)值 提高肺活量呼吸主要靠肺,肺功能的強(qiáng)弱由呼吸肌功能的強(qiáng)弱來(lái)決定,運(yùn)動(dòng)是改善和提高肺活量的有效手段之一。據(jù)測(cè)定:游泳時(shí)人的胸部要受到12—15公斤的壓力,加上冷水刺激肌肉緊縮,呼吸感到困難,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,這樣吸入的氧氣量才能滿足機(jī)體的需求。一般人的肺活量大概為3200毫升,呼吸差(最大吸氣與最大呼氣時(shí)胸圍擴(kuò)大與縮小之差)僅為4—8厘米,劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量為2.5——3升/分,比安靜時(shí)大10倍;而游泳運(yùn)動(dòng)員的肺活量可高達(dá)4000—7000毫升,呼吸差達(dá)到12—15厘米,劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量為4.5——7.5升/分,比安靜時(shí)增大20倍。游泳促使人呼吸肌發(fā)達(dá),胸圍增大,肺活量增加,而且吸氣時(shí)肺泡開放更多,換氣順暢,對(duì)健康極為有利。[8] 加強(qiáng)皮膚血液循環(huán)在游泳過(guò)程中,由于水溫的刺激,機(jī)體為了保證足夠的溫度。皮膚血管參與了重要的調(diào)節(jié)作用,冷水的刺激能時(shí)皮膚血管收縮,以防熱量擴(kuò)散到體外。同時(shí)身體又加緊產(chǎn)生熱量,使皮膚血管擴(kuò)張,改善對(duì)皮膚血管的供血,這樣長(zhǎng)期的堅(jiān)持鍛煉能使皮膚的血液循環(huán)得到加強(qiáng)。

另外,水是十分柔軟的液體,而由于水波浪的作用,不斷對(duì)人體表皮進(jìn)行摩擦,從而使皮膚得到更好的放松和休息,所以經(jīng)常參加游泳鍛煉的人,都有一身光滑潔白、柔軟的皮膚。

人在游泳時(shí),水對(duì)肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷,起到了很好的按摩作用,促進(jìn)了血液循環(huán),使皮膚光滑有彈性。此外,在水中運(yùn)動(dòng)時(shí),大大減少了汗液中鹽分對(duì)皮膚的刺激。[8] 減肥游泳時(shí)身體直接浸泡在水中,水不僅阻力大,而且導(dǎo)熱性能也非常好,散熱速度快,因而消耗熱量多。就好比一個(gè)剛煮熟的雞蛋,在空氣中的冷卻速度,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在冷水中快,實(shí)驗(yàn)證明:人在標(biāo)準(zhǔn)游泳池中跑步20分鐘所消耗的熱量,相當(dāng)于同樣速度在陸地上的1小時(shí),在14度的水中停留1分鐘所消耗的熱量高達(dá)100千卡,相當(dāng)于在同溫度空氣中1小時(shí)所散發(fā)的熱量。另外游泳減肥法可避免下肢和腰部運(yùn)動(dòng)性損傷。在陸上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥時(shí),因肥胖者體重大,使身體(特別是下肢和腰部)要承受很大的重力負(fù)荷,使運(yùn)動(dòng)能力降低,易疲勞,使減肥運(yùn)動(dòng)的興趣大打折扣,并可損傷下肢關(guān)節(jié)和骨骼。而游泳項(xiàng)目在水中進(jìn)行,肥胖者的體重有相當(dāng)一部分被水的浮力承受,下肢和腰部會(huì)因此輕松許多,關(guān)節(jié)和骨骼的損傷的危險(xiǎn)性大大降低。由此可見,在水中運(yùn)動(dòng),會(huì)使許多想減肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的有氧運(yùn)動(dòng)之一。[8] 健美形體人在游泳時(shí),通常會(huì)利用水的浮力俯臥或仰臥于水中,全身松弛而舒展,使身體得到全面、勻稱、協(xié)調(diào)的發(fā)展,使肌肉線條流暢。在水中運(yùn)動(dòng)由于減少了地面運(yùn)動(dòng)時(shí)地對(duì)骨骼的沖擊性,降低了骨骼的老損機(jī)率,使骨關(guān)節(jié)不易變形。水的阻力可增加人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,但這種強(qiáng)度,又有別于陸地上的器械訓(xùn)練,是很柔和的,訓(xùn)練的強(qiáng)度又很容易控制在有氧域之內(nèi),不會(huì)長(zhǎng)出很生硬的肌肉塊,可以使全身的線條流暢、優(yōu)美。[8] 增強(qiáng)對(duì)溫度的適應(yīng)力 游泳時(shí)沒(méi)有太多衣物的保護(hù),因而對(duì)身體抵御寒冷有一定作用,特別是冬泳運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

1、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問(wèn)題,如果你的同伴不是家長(zhǎng)(成年人),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時(shí),很難保證能夠得到妥善的救助。[9](小孩忌)

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無(wú)力都不要去游泳,因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng),不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。[9]

3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。[9]

4、感冒、生病、身體不適或虛弱、飯后、空腹、飲酒不宜游泳。[9]

5、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫(kù)、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般來(lái)說(shuō),凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。[9]

6、在入水之前最好先體驗(yàn)一下水溫,如果有過(guò)冷或者過(guò)熱的水溫時(shí)盡量不要急于下水。池水的水溫對(duì)血液循環(huán)、心臟、血壓、呼吸、新陳代謝、人體皮膚、肌肉都有影響。

7、下水前要先在岸上做準(zhǔn)備活動(dòng),熱身10到15分鐘,活動(dòng)關(guān)節(jié)以及各部位肌肉。否則突然進(jìn)行較劇烈的活動(dòng),容易使肌肉受傷或發(fā)生其他意外??刹捎酶咛取⒍紫缕鹆⒌人闹\(yùn)動(dòng)。

8、不要跳水,避免腹部和睪丸直接受到水面的強(qiáng)烈打擊。

9、游泳時(shí),需要注意保護(hù)眼睛、防止曬傷、注意退潮時(shí)間等。

10、游泳后,要用干凈水把全身再?zèng)_洗一遍,以免傳染疾病。

11、游泳后,可以通過(guò)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料、放松訓(xùn)練、調(diào)試呼吸、催眠暗示、心理調(diào)節(jié)、按摩恢復(fù)、水中漫游等手段恢復(fù)體力。

12、潛在危險(xiǎn)有腿抽筋、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、耳痛、耳鳴、腹痛、腹脹、眼睛癢痛等。

13、易發(fā)疾病有結(jié)膜炎、中耳炎、鼻竇炎、咽喉炎、接觸性皮炎、過(guò)敏性皮炎、吸入性肺炎等篇四:游泳教練員說(shuō)課教程(修改稿)游泳教練員說(shuō)課教程

說(shuō)課范例

考生 考官

考官,這是我抽的第xx題 開始上課 報(bào)告考官,本次課教學(xué)對(duì)象是5名xxx歲的xxxx,這類型的學(xué)員特征是: 6——9歲小學(xué)生:活躍有余,定性不足;模仿能力強(qiáng),體能較好,自控能力較差,注意力集中時(shí)間短,安全意識(shí)差,需多多鼓勵(lì); 40-45歲的成年人:自控能力強(qiáng),力量強(qiáng),模仿能力較差,體能較差,注意力集中,協(xié)調(diào)能力一般,有一定安全意識(shí),注意防范危險(xiǎn)行為; 60-65歲的老年人:模仿能力差,體能弱,自控能力較強(qiáng),安全意識(shí)較高,接受能力差,理解、領(lǐng)悟動(dòng)作慢,靈活性差,需重點(diǎn)注意其安全。

本次課分為開始部分、準(zhǔn)備部分.基本部分.結(jié)束部分:

課前準(zhǔn)備:包括檢查教學(xué)場(chǎng)地是否符合要求,是否有安全隱患,救生器材是否齊備及明確其安放地點(diǎn),教學(xué)器材是否齊備等課前準(zhǔn)備工作;(救生器材包括救生桿、救生圈、水上擔(dān)架、急救醫(yī)藥箱、報(bào)警電話設(shè)置;教學(xué)器材包括教學(xué)桿、浮具等)

開始部分包括集合及清點(diǎn)人數(shù),詢查學(xué)員身體健康狀況,宣布安全措施及本次課主要內(nèi)容;

準(zhǔn)備部分包括:一般準(zhǔn)備活動(dòng)(徒手操)和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng).

基本部分

教學(xué)過(guò)程中主要采用分解練習(xí)和完整練習(xí)法進(jìn)行教學(xué); 教學(xué)步驟:講解示范.陸上模仿練習(xí)、半陸半水練習(xí)、水中固定支撐練習(xí)、水中無(wú)固定支撐練習(xí)、水中加量練習(xí).(隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù))結(jié)束部分:清點(diǎn)人數(shù),小結(jié),最后布置課后練習(xí)任務(wù),并安排學(xué)員完成教學(xué)器材的回放和處置。

各位同學(xué)請(qǐng)起立!立正!向右看齊!向前看!從右開始報(bào)數(shù)!好,今天上課人數(shù)是x人!有沒(méi)有誰(shuí)身體不適或不適宜下水???好!今天我們將學(xué)習(xí)xxxxxxxxxxxx!首先是準(zhǔn)備活動(dòng),以xxx為準(zhǔn)向xx散開!好!準(zhǔn)備活動(dòng)完畢!我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)xxx!本技術(shù)的重點(diǎn)難點(diǎn)講解

大家先看我完整示范一次(建立初步印象)

這個(gè)動(dòng)作可以分為xxxxx步來(lái)完成:xxxxx 大家看我分解動(dòng)作示范!xxxxx 好!家跟我一起做分解動(dòng)作----xxxxx 這個(gè)動(dòng)作在某些步驟上可以連貫起來(lái),可以分為xxx步來(lái)完成:xxx 好!家跟我一起做合步驟的動(dòng)作練習(xí)----xxx 最后我們來(lái)做完整動(dòng)作練習(xí)!

大家看我完整動(dòng)作示范!

好!大家跟我做完整動(dòng)作練習(xí)。(一般上課就到此結(jié)束)?? 本次課結(jié)束,下課!

1.這一部分主要是分解練習(xí)與口令的協(xié)調(diào)一致,要學(xué)會(huì)從五拍依次四拍――三拍――二拍(要合理的把技術(shù)動(dòng)作分成幾個(gè)部分,然后邊喊口令邊做從分解動(dòng)作到完整動(dòng)作練習(xí)要協(xié)調(diào)一致.動(dòng)作示范要準(zhǔn)確.規(guī)范.

考官提問(wèn)

??本技術(shù)容易犯什么錯(cuò)誤?(只舉一個(gè)例),如何糾正?

游泳初級(jí)教練員說(shuō)課內(nèi)容介紹

一、熟悉水性教學(xué)。主要內(nèi)容:水中行走、呼吸、漂浮、滑行。p160

1、水中行走練習(xí)的目的—體會(huì)水的阻力、壓力、浮力和保持水中平衡的方法,消除怕水心理。

水中行走練習(xí)的方法:扶池邊行走;拉手行走;劃手行走;扶池邊跳躍;徒手跳躍;水中行走、跑步、跳躍;水中跑、走的各種游戲和接力。

2、呼吸練習(xí)。

目的:掌握在水中呼吸的專門技術(shù)。

要點(diǎn):用力吐氣。

用嘴呼吸,一個(gè)呼吸動(dòng)作是由吸氣、憋氣、吐氣組成。

練習(xí)方法:陸上模仿練習(xí);水中練習(xí)。

易犯錯(cuò)誤:換氣動(dòng)作過(guò)猛;“假呼吸”;鼻子進(jìn)水;換氣時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

3、漂浮練習(xí)

4、滑行練習(xí)

二、蛙泳腿的教學(xué)。1 動(dòng)作要領(lǐng):

蛙泳腿分為收、翻、蹬夾、滑行四個(gè)部分;

重點(diǎn):蹬夾腿。難點(diǎn):翻腳。3 教學(xué)方法與步驟

(1)陸上模仿

①跪撐翻腳壓腿:兩腿分開,兩腳鉤腳外翻,小腿和腳內(nèi)側(cè)著地,跪于地上,兩手側(cè)后撐,緩慢向下振壓。此練習(xí)既可以體會(huì)翻腳動(dòng)作,又可增強(qiáng)膝、踝關(guān)節(jié)的柔韌性,初學(xué)者應(yīng)多做。

②坐撐模仿:坐于池邊或凳子上,兩手側(cè)后撐,上體后仰,模仿蛙泳腿部動(dòng)作。練習(xí)時(shí),先按“收”“翻”“蹬夾”“?!彼呐倪M(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí),再過(guò)渡到“收—翻”“蹬—?!眱膳木毩?xí)。練習(xí)中,應(yīng)邊做邊看自己的動(dòng)作是否符合動(dòng)作要領(lǐng),尤應(yīng)注意正確的翻腳動(dòng)作和蹬夾動(dòng)作的連接。

③俯臥模仿:俯臥在凳子上或出發(fā)臺(tái)上,模仿蛙泳腿部動(dòng)作。可先由同伴幫助進(jìn)行練習(xí),對(duì)動(dòng)作有體會(huì)后,再獨(dú)立進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)時(shí)可先進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí),在逐步過(guò)渡至完整動(dòng)作練習(xí)。練習(xí)中注意收腿時(shí)髖、膝的屈度和蹬腿的方向、路線。

④俯臥池邊模仿練習(xí):俯臥于池邊,下肢置于水中,模仿練習(xí)③的練習(xí)。

(2)水中練習(xí)

①扶邊蹬腿:一手抓池槽(或扶池邊),另一手反撐池壁俯臥水中,做蛙泳腿動(dòng)作。練習(xí)時(shí),可先由同伴幫助,然后獨(dú)立進(jìn)行練習(xí)。

②助力蹬腿:俯臥水中,兩手握同伴兩手,并在同伴牽引下進(jìn)行蛙泳腿部動(dòng)作練習(xí)。練習(xí)時(shí)助力者應(yīng)視練習(xí)者的掌握情況逐漸減小助力。

③滑行蹬腿:蹬邊或蹬池底滑行,兩手不動(dòng),兩腿做蛙泳腿動(dòng)作練習(xí)。蹬腿時(shí),注意兩手微向上揚(yáng)。④扶板蹬腿。

三、蛙泳手臂的教學(xué)。1 動(dòng)作要領(lǐng)

蛙泳手臂動(dòng)作分為劃、收、伸,滑行四個(gè)部分;

兩臂從并攏前伸開始。前臂內(nèi)旋,稍屈腕,掌心朝斜下后方,兩手向外劃水,邊劃邊屈肘。兩手劃至兩肩寬時(shí),保持高肘屈臂兩手向下、向后、向內(nèi)、向上做加速劃水。劃至頜下時(shí),兩手靠攏,兩肘內(nèi)夾,緊接著兩臂前伸,掌心轉(zhuǎn)向下。2 教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):內(nèi)劃。難點(diǎn):劃水節(jié)奏。3 教學(xué)方法與步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

站立模仿:兩腳開立,上體前俯,手臂向前伸直、并攏,掌心向下。先按“外劃”“下劃”“內(nèi)劃”“伸臂”四拍做分解動(dòng)作練習(xí),再過(guò)渡至“外劃”(劃)“內(nèi)劃”(收)“伸臂”(伸)三拍完成練習(xí)。最后進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。臂的分解動(dòng)作練習(xí)過(guò)程不宜太長(zhǎng),初步掌握動(dòng)作后即應(yīng)轉(zhuǎn)入連貫的動(dòng)作練習(xí)

(2)水中練習(xí)

水中站立劃臂:站于齊胸水中,做與陸上模仿練習(xí)一致的動(dòng)作。劃水時(shí)無(wú)須用力,著重體會(huì)劃水的方向和路線。要求動(dòng)作圓滑連貫,臂并攏伸直后稍停頓。

四、蛙泳手臂與呼吸的教學(xué)。1 動(dòng)作要領(lǐng)

蛙泳手臂與呼吸配合分為早呼吸和晚呼吸,初學(xué)者適用于早呼吸,高水平都是采用晚呼吸技術(shù)。

早呼吸:兩臂外劃時(shí)抬頭,下劃時(shí)露出水面張口快吸氣,內(nèi)劃時(shí)閉氣,臂前伸滑行時(shí)吐氣。晚呼吸:兩臂外劃時(shí)吐氣,內(nèi)劃時(shí)頭肩抬起,內(nèi)劃結(jié)束露出水面時(shí)張口快速吸氣,向前伸臂時(shí)閉氣。

教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):劃臂與呼吸的配合。難點(diǎn):內(nèi)劃。3 教學(xué)方法與步驟

(1)陸上模仿練習(xí)

臂與呼吸配合模仿:做蛙泳臂練習(xí),并配合呼吸動(dòng)作。兩腳開立,上體前俯,手臂向前伸直、并攏,掌心向下。早呼吸:“外劃”時(shí)抬頭,“下劃”時(shí)露出水面張口快吸氣,“內(nèi)劃”時(shí)閉氣,“伸臂”滑行時(shí)吐氣。四拍做分解動(dòng)作練習(xí),再過(guò)渡至“外劃”(劃)“內(nèi)劃”(收)“伸臂”(伸)三拍完成練習(xí)。最后進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。

晚呼吸:“外劃”、“下劃”時(shí)吐氣并慢慢抬頭,“內(nèi)劃”時(shí)頭肩抬起,“內(nèi)劃”結(jié)束時(shí)露出水面張口快吸氣,“伸臂”滑行時(shí)閉氣。四拍做分解動(dòng)作練習(xí),再過(guò)渡至“劃”(吐氣)“收”(吸氣)“伸”(閉氣)三拍完成練習(xí)。最后進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。

練習(xí)中無(wú)論是早呼吸還是晚呼吸,都應(yīng)注意臂與呼吸的配合時(shí)機(jī),并按正確的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行配合。

(2)水中練習(xí)

站立于齊胸水中做與陸上模仿練習(xí)一致的動(dòng)作。練習(xí)時(shí)呼氣量應(yīng)由小到大,口將出水時(shí),應(yīng)該盡力吐水,將口中的水和嘴邊的水吐開,并快速用口吸氣。吸氣結(jié)束應(yīng)積極做低頭動(dòng)作,并有短暫閉氣時(shí)間,初學(xué)者閉氣時(shí)間應(yīng)該是1秒左右,在伸臂的同時(shí)用口吐氣。練習(xí)時(shí)應(yīng)加大劃水力量,體會(huì)劃水對(duì)身體的推進(jìn)作用。水中進(jìn)行時(shí),腳應(yīng)隨手的劃水動(dòng)作被動(dòng)行進(jìn),不要主動(dòng)邁步。

五、蛙泳完整配合的教學(xué)。動(dòng)作要領(lǐng):劃手腿不動(dòng),收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并攏伸直漂一會(huì)兒。1 動(dòng)作要領(lǐng)

(以早呼吸為例)一般采用劃臂一次、蹬腿一次、呼吸一次的配合,兩臂外劃時(shí)腿不動(dòng),抬頭吸氣;內(nèi)劃時(shí)收腿,閉氣;臂向前將伸直時(shí)(3/4位置)蹬夾腿,頭還原;臂腿伸直滑行時(shí)呼氣。

口訣:

1、劃臂抬頭腿不動(dòng)(吸氣)

2、收手又收腿(閉氣)

3、先伸臂再蹬腿(伸臂前埋頭)

4、臂腿伸直要滑行。2 教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)

重點(diǎn):臂腿配合。難點(diǎn):呼吸。3 教學(xué)方法與步驟

(1)陸上模仿

① 站立模仿臂腿配合:并腿站立,兩臂向上伸直并攏。一腳支撐,另一腿與臂配合,模仿蛙泳的臂腿配合動(dòng)作。

練習(xí)時(shí),可先按四拍(a.兩臂向外側(cè)劃。b.內(nèi)劃同時(shí)收腿、翻腳。c.臂將伸直時(shí)蹬腿。d.臂腿伸直后稍停)進(jìn)行分解練習(xí)。然后逐漸過(guò)渡至連貫動(dòng)作。② 俯臥模仿臂腿配合:俯臥于出發(fā)臺(tái)或凳子上,模仿蛙泳臂腿配合動(dòng)作,練習(xí)步驟同上練習(xí)。練習(xí)時(shí)支撐物應(yīng)置

于腹部之下,不要影響腿臂的動(dòng)作。

③ 站立模仿完整配合:做陸上模仿練習(xí)①的動(dòng)作,并配合呼吸。

④ 俯臥模仿完整配合:做陸上模仿練習(xí)②的動(dòng)作,并配合呼吸。

(2)水中練習(xí)

① 閉氣臂腿配合:滑行閉氣做臂腿配合練習(xí)。練習(xí)時(shí)可進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆纸鈩?dòng)作練習(xí),隨即開始做臂腿交替連貫配合動(dòng)作練習(xí)。連貫動(dòng)作配合時(shí),可按“臂外劃腿不動(dòng),內(nèi)劃再收腿,先伸臂后蹬腿,臂腿伸直滑一會(huì)”的口訣進(jìn)行配合。

② 完整配合:滑行后,做完整配合練習(xí)。練習(xí)時(shí)可先做多次蹬腿、一次劃臂、一次呼吸配合,在逐步過(guò)渡至一次

臂、一次腿、一次呼吸的完整配合。完整配合時(shí),開始滑行時(shí)間可稍長(zhǎng),然后再逐步減小滑行時(shí)間。

(重點(diǎn))特別提示

一種泳式的教學(xué)順序:腿—臂(臂與呼吸)—臂腿配合—完整配合。

一個(gè)動(dòng)作的教學(xué):

1、講解、示范動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。(重點(diǎn)、難點(diǎn))

2、陸上模仿練習(xí)

3、半陸半水練習(xí)

4、水中有固定支撐練習(xí)(池邊、水線、同伴、教員、竹竿或由同伴扶持等)

5、水中無(wú)固定支撐練習(xí)(利用浮板等助浮器材進(jìn)行腿、劃臂各種分解和配合練習(xí))

6、循環(huán)加量練習(xí),逐步增長(zhǎng)游距,鞏固和提高動(dòng)作質(zhì)量。篇五:《安全游泳 謹(jǐn)防溺水》說(shuō)課稿

《安全游泳 謹(jǐn)防溺水》說(shuō)課稿

港口中心小學(xué) 曹嘉

大家好!今天我說(shuō)課的內(nèi)容是《安全游泳 謹(jǐn)防溺水》我將從教材、學(xué)情、教法與學(xué)法、教學(xué)準(zhǔn)備、教學(xué)過(guò)程以及板書這六方面對(duì)本課的教學(xué)設(shè)想進(jìn)行說(shuō)明.據(jù)統(tǒng)計(jì),全國(guó)每年因意外死亡的近5萬(wàn)名兒童中溺水身亡者占到6成之多,達(dá)到近3萬(wàn)名。這其中又以游泳溺亡居多,游泳溺亡已成為暑期青少年的第一殺手。江西省小學(xué)生安全教育讀本《我的安全我知道》小學(xué)5年級(jí)版本中《安全游泳 謹(jǐn)防溺水》這一知識(shí)點(diǎn)體現(xiàn)在第三章意外事故與自我保護(hù)中的第4-7節(jié)。根據(jù)教材中游泳要掌握的安全知識(shí)以及小學(xué)生懵懂過(guò)于自信、自我調(diào)控能力較差的特點(diǎn),我擬定了如下教學(xué)目標(biāo): 知識(shí)方面:揭示溺水原因,了解游泳安全好習(xí)慣,掌握溺水自救措施。能力方面:通過(guò)掌握溺水自救方法,增強(qiáng)自我保護(hù)能力。

情感目標(biāo):懂得生命的來(lái)之不易,感悟生命的可貴。

根據(jù)孩子的特性,我把揭示溺水原因,了解游泳安全好習(xí)慣,掌握溺水自救措施作為本課的重點(diǎn)。其中“掌握溺水自救措施”為本課難點(diǎn)。

隨著暑期的來(lái)臨, 游泳的學(xué)生將越來(lái)越多,游泳不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還可以磨煉意志,有益身心。但是游泳時(shí)的輕松愉快往往導(dǎo)致學(xué)生的安全意識(shí)嚴(yán)重不足。加上孩子“好奇、好動(dòng)、好嘗試”的心理特征,“沖動(dòng)、盲目、愛(ài)冒險(xiǎn)”的行為特征,給安全教育造成了一定的難度。同時(shí)我校位于贛江之濱,特殊的地理位置加上孩子的特性更是讓我校把安全游泳謹(jǐn)防溺水的工作放在了重中之重。捷克大教育家夸美紐斯認(rèn)為“正確的教學(xué)應(yīng)該激起學(xué)生求學(xué)的欲望,對(duì)學(xué)習(xí)感興趣并感到愉快”。因此,我將在教學(xué)過(guò)程中分別設(shè)計(jì)不同的方法.針對(duì)小學(xué)生好奇心強(qiáng)的特點(diǎn),導(dǎo)入新課時(shí)我將采用創(chuàng)設(shè)情境法,意圖把學(xué)生帶入那個(gè)嚴(yán)肅而又悲痛的時(shí)刻。在孩子學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)時(shí),我又采取了圖文演示法,引導(dǎo)學(xué)生在饒有興趣中自主學(xué)習(xí),自行感悟。新課程倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與,樂(lè)于探究,于是我還穿插了合作探究法。學(xué)法上我主要從合作交流法、競(jìng)賽討論法、表演展示等方法上入手指導(dǎo)。

為了突破教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn),本節(jié)課我做了較充分的教學(xué)準(zhǔn)備,有豐富的視頻、趣味的兒歌、富有挑戰(zhàn)的競(jìng)答題,還有學(xué)生期盼的安全小衛(wèi)士徽章,力求使教學(xué)過(guò)程從枯燥到有趣,從抽象到形象。

為了使本次教學(xué)達(dá)到理想的教育目的,讓學(xué)生的安全意識(shí)由感性上升為理性,結(jié)合教材和學(xué)生的特點(diǎn),在教學(xué)過(guò)程中我設(shè)計(jì)了以下五個(gè)環(huán)節(jié):

(一)事例導(dǎo)入,觸發(fā)情感

著名教育家陶行知先生說(shuō)過(guò):“作者胸有境,入境使于親”,教師只有為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)具體、生動(dòng)的情境,才能有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。于是,課伊始我這樣導(dǎo)入:夏天到了,又是游泳的好季節(jié)了,你在盡情暢游的時(shí)候,想到了自身安全嗎?你可知道,水下涼爽,卻暗藏著危機(jī)??

歷年游泳溺亡事件已經(jīng)層出不窮,而許多孩子還是沒(méi)有引起足夠的重視。就在去年的5月6日,一個(gè)極為平常的星期天,宜春天臺(tái)鎮(zhèn)一戶人家的五名留守兒童因私自下河游泳而全部溺亡。而就在一個(gè)多月后,也就是6月9日,山東萊蕪7名學(xué)生,湖南邵陽(yáng)5名學(xué)生均游泳溺亡,同日,黑龍江哈爾濱市又有4人溺水身亡,同一天中,竟有16條鮮活的生命殞落,令人痛惜。

我通過(guò)講述這樣一個(gè)個(gè)真實(shí)的事件來(lái)觸動(dòng)學(xué)生的情感,自然引出課題《安全游泳謹(jǐn)防溺水》。

新課標(biāo)指出,在教學(xué)過(guò)程中,必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體參與,這樣獲得的知識(shí)更直接,更有效.這時(shí)我順勢(shì)又讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)身邊的游泳溺亡事件,再讓學(xué)生談感想,讓學(xué)生明白游泳若沒(méi)有好習(xí)慣的危害之大。根據(jù)生成性的特點(diǎn),我預(yù)設(shè)到有的學(xué)生可能會(huì)談到在河邊釣魚、捉蝌蚪等玩耍溺亡現(xiàn)象,我將針對(duì)現(xiàn)階段出現(xiàn)的溺亡事件和同學(xué)們一道小結(jié):在水邊玩耍是極其危險(xiǎn)的。同時(shí)為了讓學(xué)生感受到游泳若沒(méi)有好習(xí)慣而出現(xiàn)溺亡的事件不是偶然,我又列舉了數(shù)個(gè)游泳溺水事件(視頻),之后我又出示溺亡人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),在觸目驚心的數(shù)據(jù)面前,學(xué)生將會(huì)認(rèn)識(shí)到盲目游泳是如此可怕.激發(fā)了學(xué)生渴望獲得游泳安全知識(shí)的欲望。

(二)揭示隱患, 重視安全

人人都知道生命寶貴,為什么又會(huì)屢屢發(fā)生溺水事件呢?我順勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生思考,讓學(xué)生分組進(jìn)行討論。我將肯定他們找出的每一個(gè)原因,之后又將總結(jié)出溺水的根本原因是:思想麻痹、掉以輕心。那如何安全游泳呢?我會(huì)讓同學(xué)們各抒己見,探究應(yīng)該注意的每一個(gè)環(huán)節(jié),應(yīng)該養(yǎng)成的每一個(gè)好習(xí)慣。為了完善他們的認(rèn)知,我還會(huì)借助學(xué)生喜愛(ài)的動(dòng)畫形象來(lái)告訴同學(xué)——豐富的視頻中告訴同學(xué)們:不到不明水域游泳;游泳需有大人陪伴;泳前熱身避免抽筋;水中不開玩笑少說(shuō)話;避免太過(guò)疲勞,太飽或太餓,遇到有人呼救先確保自身安全再想辦法救人等游泳安全知識(shí)。利用動(dòng)畫形象,既符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),又充分調(diào)動(dòng)學(xué)生多種感官共同參與,避免了老師直接講授的無(wú)趣局面出現(xiàn)。

為了讓學(xué)生積極地獲得更多的游泳安全知識(shí),在下一環(huán)節(jié),我又將引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游泳安全知識(shí)競(jìng)答。讓學(xué)生以小組的形式,找出其中的不安全因素,內(nèi)化了知識(shí),凸顯了重點(diǎn)。

同時(shí),為了體現(xiàn)寓教于樂(lè)的特點(diǎn),我還為學(xué)生準(zhǔn)備了一首瑯瑯上口的《游泳安全兒歌》,配以快板形式讓學(xué)生熟讀熟記。讓學(xué)生把游泳安全知識(shí)真正做到入腦如心。

(四)演練結(jié)合,內(nèi)化新知

為了化解難點(diǎn),在學(xué)生積累了一定的安全理論知識(shí)后,我將充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,通過(guò)模擬不同的場(chǎng)景如腳抽筋、腹痛、水草纏腳、眼見有人呼救等情況,讓同學(xué)進(jìn)行合作演練自救知識(shí),同時(shí)演練之后說(shuō)說(shuō)自己這樣做的原因。對(duì)于演練出色、觀察仔細(xì)的同學(xué),我將授予“安全小衛(wèi)士”徽章.同時(shí),為了強(qiáng)化學(xué)生的安全意識(shí),我又安排了讓學(xué)生設(shè)計(jì)標(biāo)志,銘記安全。我將引導(dǎo)學(xué)生在一些較為危險(xiǎn)的地方,如小河、水塘等地方設(shè)計(jì)安全警示語(yǔ)或標(biāo)志,提醒自己也警醒他人。課堂教學(xué)是千變?nèi)f化的,根據(jù)生成性教學(xué)的特點(diǎn),我預(yù)設(shè)學(xué)生設(shè)計(jì)的標(biāo)志或警示語(yǔ)可能會(huì)五花八門,我將及時(shí)引導(dǎo)他們緊扣安全主題,力求簡(jiǎn)潔明了。對(duì)于優(yōu)秀作品,我將予以獎(jiǎng)勵(lì)并張貼。

(五)課后延伸,珍愛(ài)生命

通過(guò)以上環(huán)節(jié),學(xué)生們已經(jīng)深深意識(shí)到“安全重于泰山”,安全與自己的行為息息相關(guān)。為了讓學(xué)生化知為能,遷移應(yīng)用,我引導(dǎo)學(xué)生爭(zhēng)做“安全宣傳小天使”,用繪畫、兒歌或手抄報(bào)的形式,宣傳游泳安全知識(shí),讓平安之花常開不敗。我的板書依據(jù)本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì),力求言簡(jiǎn)意賅,我想學(xué)生在記住這個(gè)等式的同時(shí),本課的主要內(nèi)容也就銘記于心了。

游泳蛙泳說(shuō)課稿 蛙泳游泳教學(xué)說(shuō)課教案篇四

《水邊游玩防意外》說(shuō)課稿

大家好!今天我說(shuō)課的內(nèi)容是《水邊游玩防意外》,我將從教材、學(xué)情、教法與學(xué)法、教學(xué)準(zhǔn)備、教學(xué)過(guò)程以及板書這六方面對(duì)本課的教學(xué)設(shè)想進(jìn)行說(shuō)明.據(jù)統(tǒng)計(jì),全國(guó)每年因意外死亡的近5萬(wàn)名兒童中溺水身亡者占到6成之多,達(dá)到近3萬(wàn)名。這其中又以游泳溺亡居多,游泳溺亡已成為暑期青少年的第一殺手。江西省小學(xué)生安全教育讀本《我的安全我知道》小學(xué)6年級(jí)版本中《安全游泳 謹(jǐn)防溺水》這一知識(shí)點(diǎn)體現(xiàn)在第三章意外事故與自我保護(hù)中的第六節(jié)。根據(jù)教材中游泳要掌握的安全知識(shí)以及小學(xué)生懵懂過(guò)于自信、自我調(diào)控能力較差的特點(diǎn),我擬定了如下教學(xué)目標(biāo):

知識(shí)方面:揭示溺水原因,了解游泳安全好習(xí)慣,掌握溺水自救措施。能力方面:通過(guò)掌握溺水自救方法,增強(qiáng)自我保護(hù)能力。

情感目標(biāo):懂得生命的來(lái)之不易,感悟生命的可貴。

根據(jù)孩子的特性,我把揭示溺水原因,了解游泳安全好習(xí)慣,掌握溺水自救措施作為本課的重點(diǎn)。其中“掌握溺水自救措施”為本課難點(diǎn)。

隨著暑期的來(lái)臨, 游泳的學(xué)生將越來(lái)越多,游泳不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還可以磨煉意志,有益身心。但是游泳時(shí)的輕松愉快往往導(dǎo)致學(xué)生的安全意識(shí)嚴(yán)重不足。加上孩子“好奇、好動(dòng)、好嘗試”的心理特征,“沖動(dòng)、盲目、愛(ài)冒險(xiǎn)”的行為特征,給安全教育造成了一定的難度。同時(shí)我校位于贛江之濱,特殊的地理位置加上孩子的特性更是讓我校把安全游泳謹(jǐn)防溺水的工作放在了重中之重。捷克大教育家夸美紐斯認(rèn)為“正確的教學(xué)應(yīng)該激起學(xué)生求學(xué)的欲望,對(duì)學(xué)習(xí)感興趣并感到愉快”。因此,我將在教學(xué)過(guò)程中分別設(shè)計(jì)不同的方法.針對(duì)小學(xué)生好奇心強(qiáng)的特點(diǎn),導(dǎo)入新課時(shí)我將采用創(chuàng)設(shè)情境法,意圖把學(xué)生帶入那個(gè)嚴(yán)肅而又悲痛的時(shí)刻。在孩子學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)時(shí),我又采取了圖文演示法,引導(dǎo)學(xué)生在饒有興趣中自主學(xué)習(xí),自行感悟。新課程倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與,樂(lè)于探究,于是我還穿插了合作探究法。學(xué)法上我主要從合作交流法、競(jìng)賽討論法、表演展示等方法上入手指導(dǎo)。

為了突破教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn),本節(jié)課我做了較充分的教學(xué)準(zhǔn)備,有豐富的視頻、趣味的兒歌、富有挑戰(zhàn)的競(jìng)答題,還有學(xué)生期盼的安全小衛(wèi)士徽章,力求使教學(xué)過(guò)程從枯燥到有趣,從抽象到形象。

為了使本次教學(xué)達(dá)到理想的教育目的,讓學(xué)生的安全意識(shí)由感性上升為理性,結(jié)合教材和學(xué)生的特點(diǎn),在教學(xué)過(guò)程中我設(shè)計(jì)了以下五個(gè)環(huán)節(jié):

(一)事例導(dǎo)入,觸發(fā)情感

著名教育家陶行知先生說(shuō)過(guò):“作者胸有境,入境使于親”,教師只有為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)具體、生動(dòng)的情境,才能有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)。于是,課伊始我這樣導(dǎo)入:夏天到了,又是游泳的好季節(jié)了,你在盡情暢游的時(shí)候,想到了自身安全嗎?你可知道,水下涼爽,卻暗藏著危機(jī)??

歷年游泳溺亡事件已經(jīng)層出不窮,而許多孩子還是沒(méi)有引起足夠的重視。就在今年的5月6日,一個(gè)極為平常的星期日,宜春天臺(tái)鎮(zhèn)一戶人家的五名留守兒童因私自下河游泳而全部溺亡。就在19天前,6月9日,山東萊蕪7名學(xué)生,湖南邵陽(yáng)5名學(xué)生均游泳溺亡,同日,黑龍江哈爾濱市又有4人溺水身亡,同一天中,竟有16條鮮活的生命殞落,令人痛惜。

我通過(guò)講述這樣一個(gè)個(gè)真實(shí)的事件來(lái)觸動(dòng)學(xué)生的情感,自然引出課題《安全游泳謹(jǐn)防溺水》。

新課標(biāo)指出,在教學(xué)過(guò)程中,必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體參與,這樣獲得的知識(shí)更直接,更有效.這時(shí)我又讓學(xué)生先說(shuō)一說(shuō)身邊的游泳溺亡事件,再讓學(xué)生談感想,讓學(xué)生明白游泳若沒(méi)有好習(xí)慣的危害之大。根據(jù)生成性的特點(diǎn),我預(yù)設(shè)到有的學(xué)生可能會(huì)談到在河邊釣魚、捉蝌蚪等玩耍溺亡現(xiàn)象,我將針對(duì)現(xiàn)階段出現(xiàn)的溺亡事件和同學(xué)們一道小結(jié):在水邊玩耍是極其危險(xiǎn)的。同時(shí)為了讓學(xué)生感受到游泳若沒(méi)有好習(xí)慣而出現(xiàn)溺亡的事件不是偶然,我又列舉了數(shù)個(gè)游泳溺水事件(視頻),之后我又出示溺亡人數(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),在觸目驚心的數(shù)據(jù)面前,學(xué)生將會(huì)認(rèn)識(shí)到盲目游泳是如此可怕.激發(fā)了學(xué)生渴望獲得游泳安全知識(shí)的欲望。

(二)揭示隱患, 重視安全

人人都知道生命寶貴,為什么又會(huì)屢屢發(fā)生溺水事件呢?我順勢(shì)引導(dǎo)學(xué)生思考,讓學(xué)生分組進(jìn)行討論。我將肯定他們找出的每一個(gè)原因,之后又將總結(jié)出溺水的根本原因是:思想麻痹、掉以輕心。那如何安全游泳呢?我會(huì)讓同學(xué)們各抒己見,探究應(yīng)該注意的每一個(gè)環(huán)節(jié),應(yīng)該養(yǎng)成的每一個(gè)好習(xí)慣。為了完善他們的認(rèn)知,我還會(huì)借助學(xué)生喜愛(ài)的動(dòng)畫形象來(lái)告訴同學(xué)——豐富的視頻中告訴同學(xué)們:不到不明水域游泳;游泳需有大人陪伴;泳前熱身避免抽筋;水中不開玩笑少說(shuō)話;避免太過(guò)疲勞,太飽或太餓,遇到有人呼救先確保自身安全再想辦法救人等游泳安全知識(shí)。

利用動(dòng)畫形象,既符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),又充分調(diào)動(dòng)學(xué)生多種感官共同參與,避免了老師直接講授的無(wú)趣局面出現(xiàn)。

為了讓學(xué)生積極地獲得更多的游泳安全知識(shí),在下一環(huán)節(jié),我又將引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游泳安全知識(shí)競(jìng)答。讓學(xué)生以小組的形式,找出其中的不安全因素,內(nèi)化了知識(shí),凸顯了重點(diǎn)。

同時(shí),為了體現(xiàn)寓教于樂(lè)的特點(diǎn),我還為學(xué)生準(zhǔn)備了一首瑯瑯上口的《游泳安全兒歌》,配以快板形式讓學(xué)生熟讀熟記。讓學(xué)生把游泳安全知識(shí)真正做到入腦如心。

(三)博士導(dǎo)航,明確要領(lǐng)

安全自然是我們所有人的共同愿望,但意外情況卻總是不可避免,傷害也許就會(huì)不期而至。為了讓學(xué)生在意外事故發(fā)生時(shí)不至于措手不及,教給學(xué)生一些簡(jiǎn)單有效的自護(hù)自救方法,顯得尤為重要。為了同學(xué)們能在興趣盎然中突破難點(diǎn),這時(shí)我又請(qǐng)出了安全小博士(視頻)告訴我們一些基本的自救方法。我將引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)不同的情況分析、思考。

(四)演練結(jié)合,內(nèi)化新知

為了化解難點(diǎn),在學(xué)生積累了一定的安全理論知識(shí)后,我將充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,通過(guò)模擬不同的場(chǎng)景如腳抽筋、腹痛、水草纏腳、眼見有人呼救等情況,讓同學(xué)進(jìn)行合作演練自救知識(shí),同時(shí)演練之后說(shuō)說(shuō)自己這樣做的原因。對(duì)于演練出色、觀察仔細(xì)的同學(xué),我將授予“安全小衛(wèi)士”徽章.同時(shí),為了強(qiáng)化學(xué)生的安全意識(shí),我又安排了讓學(xué)生設(shè)計(jì)標(biāo)志,銘記安全。我將引導(dǎo)學(xué)生在一些較為危險(xiǎn)的地方,如小河、水塘等地方設(shè)計(jì)安全警示語(yǔ)或標(biāo)志,提醒自己也警醒他人。課堂教學(xué)是千變?nèi)f化的,根據(jù)生成性教學(xué)的特點(diǎn),我預(yù)設(shè)學(xué)生設(shè)計(jì)的標(biāo)志或警示語(yǔ)可能會(huì)五花八門,我將及時(shí)引導(dǎo)他們緊扣安全主題,力求簡(jiǎn)潔明了。對(duì)于優(yōu)秀作品,我將予以獎(jiǎng)勵(lì)并張貼。

(五)課后延伸,珍愛(ài)生命

通過(guò)以上環(huán)節(jié),學(xué)生們已經(jīng)深深意識(shí)到“安全重于泰山”,安全與自己的行為息息相關(guān)。為了讓學(xué)生化知為能,遷移應(yīng)用,我引導(dǎo)學(xué)生爭(zhēng)做“安全宣傳小天使”,用繪畫、兒歌或手抄報(bào)的形式,宣傳游泳安全知識(shí),讓平安之花常開不敗。

我的板書依據(jù)本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì),力求言簡(jiǎn)意賅,我想學(xué)生在記住這個(gè)等式的同時(shí),本課的主要內(nèi)容也就銘記于心了。

最后,我會(huì)送上我的祝福語(yǔ):愿同學(xué)們繃緊安全這根弦,養(yǎng)成游泳好習(xí)慣,牢記溺水自救法,我們的生命就會(huì)多一份保障,多一份安康!我們的生命之花將會(huì)開得一片燦爛!

游泳蛙泳說(shuō)課稿 蛙泳游泳教學(xué)說(shuō)課教案篇五

游泳課說(shuō)課稿

一、說(shuō)教材

(一)說(shuō)課內(nèi)容

》是小學(xué)《體育與健康》第 部分運(yùn)動(dòng)實(shí)踐第單元的內(nèi)容,在課本

頁(yè)。依據(jù)的教材是

出版社于

月出版的經(jīng)全國(guó)中小學(xué)教材審定委員會(huì)

初審?fù)ㄟ^(guò)的義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》

(二)教材分析

游泳運(yùn)動(dòng)既是我國(guó)重點(diǎn)發(fā)展的競(jìng)技體育項(xiàng)目,也是人民喜聞樂(lè)見的群眾體育項(xiàng)目之一,每到夏季各地的游泳場(chǎng)館、江、河、湖、海等天然水域,匯集著數(shù)以千萬(wàn)的游泳愛(ài)好者,他們不僅從游泳運(yùn)動(dòng)中享受到與大自然搏斗的無(wú)窮樂(lè)趣,而且還使自己的身體在游泳鍛煉中健康、強(qiáng)壯。小學(xué)生學(xué)習(xí)游泳,有助于培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣,在玩耍中主動(dòng)學(xué)習(xí),有利于提高心肺功能,鍛煉學(xué)生的意志力,培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神。還能夠緩解學(xué)習(xí)壓力,以及防止長(zhǎng)時(shí)間坐立而形成的脊柱側(cè)彎。本課為第二次課,新授內(nèi)容為蛙泳手動(dòng)作和憋氣漂浮,復(fù)習(xí)憋氣。

(三)教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)涉水練習(xí),使學(xué)生的身體與皮膚感受到溫柔似“水”的意境。切身體會(huì)水中浮力。使90%學(xué)生能夠表述蛙泳手簡(jiǎn)單動(dòng)作步驟。

2、技能目標(biāo):使90%學(xué)生能掌握蛙泳手動(dòng)作。60%學(xué)生能手抓水線漂浮10—15秒。40%學(xué)生能自己漂浮于水面,并能大膽做蛙泳手動(dòng)作。并通過(guò)一定次數(shù)的重復(fù)憋氣練習(xí),增強(qiáng)學(xué)生內(nèi)臟器官的機(jī)能,提高肺活量。

3、情感目標(biāo):配合游戲和集體練習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,克服心理怕水障礙,超越自我,樹立安全意識(shí)。

(四)教學(xué)重點(diǎn):本課的教學(xué)重點(diǎn)是蛙泳手動(dòng)作

(五)教學(xué)難點(diǎn):適應(yīng)水的浮力和阻力,消除對(duì)水的懼怕心理。

確定本次課教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、教學(xué)難點(diǎn)的主要依據(jù)是,根據(jù)游泳運(yùn)動(dòng)的基本教學(xué)方法,教學(xué)規(guī)律。以及學(xué)生的實(shí)際接受程度、生理和心理的承受能力所定。

二、說(shuō)教法

本次課是本單元第二課時(shí),在上一課基礎(chǔ)上,進(jìn)一步學(xué)習(xí)游泳動(dòng)作和技巧。根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生自身特點(diǎn),主要采用講解法、動(dòng)作示范法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、運(yùn)動(dòng)游戲法這五種教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。

1、講解法:教師根據(jù)教材上的理論知識(shí)和本課的教學(xué)目標(biāo),在陸地上向?qū)W生詳細(xì)講解蛙泳手動(dòng)作。用簡(jiǎn)潔清晰的語(yǔ)言向?qū)W生介紹動(dòng)作步驟,重點(diǎn)和要達(dá)到的效果。吸引學(xué)生注意力,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、陸上動(dòng)作示范法:在講解的同時(shí)向?qū)W生做動(dòng)作示范,配合講解,使學(xué)生更加清晰地理解和表象出動(dòng)作的形態(tài)。在腦海中建立基本的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。

3、陸上分解練習(xí)法:將一個(gè)完整動(dòng)作分解為4步練習(xí),有助于學(xué)生學(xué)習(xí)和記憶。加上簡(jiǎn)單的動(dòng)作名稱,突出每一步的重點(diǎn)。符合學(xué)生的實(shí)際情況,也有助于循序漸進(jìn)的教學(xué),為以后的練習(xí)打下基礎(chǔ)。

4、陸上完整練習(xí)法:在分解動(dòng)作的基礎(chǔ)上,連貫起來(lái)練習(xí)。建立完整的動(dòng)作形態(tài)。同時(shí)也要求每一步驟的標(biāo)準(zhǔn)。最后通過(guò)水中練習(xí),強(qiáng)化動(dòng)作意識(shí)和動(dòng)作感覺(jué),最終達(dá)到技術(shù)目標(biāo)。

5、運(yùn)動(dòng)游戲法:通過(guò)水中的游戲,增加學(xué)習(xí)樂(lè)趣,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)游泳課的興趣,讓學(xué)生愛(ài)上游泳,愛(ài)上體育課。促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行終身體育鍛煉。

三、說(shuō)學(xué)法

本次課的對(duì)象是

學(xué)生。學(xué)生年齡在歲之間。這一時(shí)期的學(xué)生處于兒童向少年的轉(zhuǎn)型,也是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí)他們興趣愛(ài)好廣泛,具備一定的學(xué)習(xí)和判斷能力,但是他們的注意力又容易分散,體力也不是很好。這就需要我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中要激發(fā)他們的興趣來(lái)吸引他們的注意力,從而提高教學(xué)質(zhì)量。還應(yīng)注意強(qiáng)度不能太大。上訴情況就讓我們?cè)诮虒W(xué)中將學(xué)與玩相結(jié)合。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,注重引導(dǎo),調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和主觀能動(dòng)性。在配合老師的指導(dǎo)講解,幫助學(xué)生克服怕水的心理恐懼,養(yǎng)成拼搏向上,積極進(jìn)取的優(yōu)良品德。

四、說(shuō)教學(xué)程序

1、準(zhǔn)備部分

(5分鐘)1.

1、課堂常規(guī)

班長(zhǎng)整隊(duì)報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好;

(2分鐘)

檢查服裝;

宣布本課內(nèi)容與目標(biāo) 安排見習(xí)生

1.2、準(zhǔn)備活動(dòng)

班長(zhǎng)帶隊(duì)做徒手操

2、基本部分

(35分鐘)2.

1、講解蛙泳手動(dòng)作要領(lǐng)

(3分鐘)2.

2、分解練習(xí)蛙泳手動(dòng)作

(4分鐘)2.

3、完整練習(xí)蛙泳手動(dòng)作

(3分鐘)2.

4、下水

(3分鐘)2.

5、游戲水中行走劃蛙泳手

分兩組接力比賽

(5分鐘)2.

6、游戲水中行走憋氣劃蛙泳手

分兩組接力比賽

(5分鐘)2.

7、手抓水線憋氣漂浮

(10分鐘)2.

8、放松上岸

(2分鐘)

3、結(jié)束部分

集合站隊(duì)檢查人數(shù)

(5分鐘)

師生總結(jié)

布置課后作業(yè)

師生再見,下課

五、教學(xué)效果分析

通過(guò)這堂課的學(xué)習(xí)同學(xué)們積極嘗試、大膽體驗(yàn),教學(xué)氣氛輕松,同學(xué)們?cè)谕婧途氈心苷莆蘸猛苡臼謩?dòng)作和漂浮的基本技巧。對(duì)游泳的興趣逐漸加深。鍛煉了自己的身體也鍛煉了自己的意志?;具_(dá)到了本次課的教學(xué)目標(biāo)。

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