最新讀《正能量》有感600字(模板19篇)

總結(jié)是一種反思的機(jī)會(huì)，能夠讓我們更好地了解自己的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。一個(gè)完美的總結(jié)應(yīng)該具備客觀性、準(zhǔn)確性和邏輯性，能夠真實(shí)地反映個(gè)人的成長(zhǎng)和收獲。以下是一些總結(jié)范文的匯編，其中包含著豐富的寫(xiě)作思路和技巧，供您參考。

讀《正能量》有感600字篇一

這是一本世界級(jí)的心里勵(lì)志書(shū)，書(shū)中的內(nèi)容深入淺出，揭示了積極情緒對(duì)人的影響作用，并對(duì)“幸福指數(shù)”“身體與情緒之間的關(guān)系”等課題作了深入的研究，為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶(hù)，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。

常識(shí)告訴我們，某些事件和想法會(huì)讓你產(chǎn)生某種情緒。比如感到害怕，我們會(huì)出汗；感到幸福，我們會(huì)微笑。詹姆斯理論強(qiáng)調(diào)，情緒和行為之間是相互影響的。正如正能量和負(fù)能量也會(huì)相互轉(zhuǎn)化一樣。舉例來(lái)說(shuō)，我們常常無(wú)奈的說(shuō)，我笑并不是我真的開(kāi)心。但是當(dāng)我舒開(kāi)眉心，嘴角上翹，心情會(huì)微妙變的好起來(lái)，于是變成“我笑了于是我開(kāi)心了”。這些是身體的小小改變，使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點(diǎn)，我們的正能量會(huì)更多一點(diǎn)。

結(jié)合自己，從三方面排除負(fù)面情緒，傳遞正向能量！

在人際交往中，要保持豁達(dá)善良的正能量。和諧的人際關(guān)系，能給我們帶來(lái)一種愉快舒心的工作氛圍、生活氛圍。保持善良的品性，以豁達(dá)的心胸去對(duì)待周?chē)娜恕⑹?，使人與人之間相互理解、相互包容。在工作中，要保持積極進(jìn)取，甘于奉獻(xiàn)的正能量。工作時(shí)，當(dāng)我環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞的工作。有人在認(rèn)真的查煙、有人在上料、有人在耐心的拆煙。他們都在用自己的行動(dòng)，傳遞著勤奮踏實(shí)的正能量。就是在卷包這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度。

在平時(shí)生活中，要保持樂(lè)觀向上，健康生活的正能量。一是要多讀書(shū)多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)好的經(jīng)驗(yàn)與做法，充實(shí)生活，武裝頭腦，提高能力。二是遠(yuǎn)離“負(fù)能量”，修養(yǎng)自己。三是做快樂(lè)的分享者，做好事善事的帶頭人。

“正能量”是我們幸福生活必不可少的能量，讓我們時(shí)刻保持一種樂(lè)觀積極的心態(tài)，影響他人，激勵(lì)他人。為別人也為自己營(yíng)造更好的生活工作氛圍。

讀《正能量》有感600字篇二

4月，為貫徹單位“讀書(shū)月”活動(dòng)精神，單位向員工推薦了《正能量》等書(shū)籍。讀完該書(shū)后，我閉卷沉思，若有所感。

作為一名心理學(xué)傳播者，理查德·懷斯曼的這部作品，延續(xù)了其一貫的風(fēng)格，通過(guò)描述心里學(xué)界大量的實(shí)驗(yàn)，運(yùn)用幽默的表現(xiàn)手法，深刻闡述他的思想。理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”等認(rèn)知。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力、具有安全感。人們通過(guò)有意識(shí)地操作自己的行為，獲得某種“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。他告訴大家，其實(shí)控制自己的情緒很簡(jiǎn)單：如果你想變的快樂(lè)，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。

結(jié)合自己的dd工作，談?wù)勗诠ぷ髦袑?duì)“正能量”的認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)主要有以下三點(diǎn)：

一是在工作中要努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，激發(fā)正能量。從事dd工作之初，每天與數(shù)以千計(jì)的數(shù)字打交道，一組組數(shù)據(jù)、一張張報(bào)表幾乎占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。dd數(shù)據(jù)時(shí)效性強(qiáng)，工作時(shí)間外加班時(shí)有存在。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作，用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格。dd工作看似很簡(jiǎn)單，但是能保證每一筆數(shù)據(jù)的推算、每一張報(bào)表的發(fā)布都能及時(shí)準(zhǔn)確，就是不簡(jiǎn)單。dd工作看似很平凡，但能寫(xiě)出深入淺出、措辭精準(zhǔn)的分析，做出科學(xué)有預(yù)見(jiàn)的研判，就是不平凡。在工作中要時(shí)常操持“正能量”的心態(tài)，才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績(jī)。

二是豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量。dd工作，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意，沒(méi)有受人敬仰的榮耀，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨；干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。

三是樂(lè)觀向上、健康生活，在精神世界中釋放正能量。如今社會(huì)，壓力重重，面對(duì)著當(dāng)下各種誘惑，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。工作之余，機(jī)關(guān)黨支舉辦了各種球類(lèi)比賽和建立了各類(lèi)興趣小組，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；在活動(dòng)中陶冶情操，修養(yǎng)身心，使我們?cè)诳鞓?lè)中開(kāi)展工作，在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。

一起來(lái)吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新，爭(zhēng)當(dāng)“四大工程”建設(shè)的先行者和踐行“三個(gè)提高”的排頭兵，為dd事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

讀《正能量》有感600字篇三

讀書(shū)可以領(lǐng)悟人類(lèi)心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明了世事的無(wú)常與詭異，可以使人的思想從狹隘走向?qū)拸V，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個(gè)人能力的一項(xiàng)基本途徑。每次讀完一本好書(shū)，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田?！墩芰俊愤@是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū)，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶(hù)，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂(lè)觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。

在這里，我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解，結(jié)合我的工作與大家分享我讀這本書(shū)的所得所思。

一、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，是工作中激發(fā)正能量的法寶日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作。有人在認(rèn)真核對(duì)報(bào)表數(shù)據(jù)，有人在一絲不茍地整理檔案，有人緊鎖眉頭研讀文件?？粗矍暗囊磺?，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對(duì)電力事業(yè)由衷的熱愛(ài)。現(xiàn)在的我很享受這個(gè)理性與激情并存，在這里，我找到了屬于自己的“工作著的幸?！薄?/p>

二、豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃，報(bào)之于瓊瑤?！焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周?chē)娜撕褪拢美硇?、公正的?biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。我們電力人，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意，沒(méi)有功勛卓著者的刮目，沒(méi)有受人敬仰的榮耀，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨；大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。

三、樂(lè)觀向上、健康生活，是精神世界釋放正能量的源泉。

如今社會(huì)，壓力種種，面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。我們電力人在工作之余，調(diào)節(jié)生活，緩解壓力的辦法也是獨(dú)具匠心、不勝枚舉。公司工會(huì)定期組織各種球類(lèi)比賽和娛樂(lè)活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；在歡聲笑語(yǔ)中交流了感情、凝聚了力量；這些有益身心的活動(dòng)，強(qiáng)健了我們的體魄，豐富了我們的生活，讓我們?cè)诳鞓?lè)中開(kāi)展工作，在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。

一起來(lái)吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新，為電力事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

讀《正能量》有感600字篇四

首先感謝社發(fā)局為我們老師提供這樣的一本書(shū)，我在工作之余，能給自己“補(bǔ)一補(bǔ)”、充一充電的，我覺(jué)得文化知識(shí)的積累與社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累同等重要，兩個(gè)都不能忽視，都要大力抓。雖然說(shuō)《正能量》是我這段時(shí)間內(nèi)在讀的一本書(shū)之一，但因?yàn)殚_(kāi)學(xué)工作繁忙，拿起這本書(shū)的時(shí)間少之又少，要說(shuō)什么讀后感真是談不上，就我看過(guò)的內(nèi)容談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

我案前的這部《正能量》，是漢譯版，20xx年8月第一版、第1次印刷，我的購(gòu)買(mǎi)日期大約是20xx年8月10日。作者是英國(guó)的理查德?懷斯曼（richardwiseman），由上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)80后的女研究生李磊翻譯成簡(jiǎn)體中文版的。并由湖南文藝出版社出版發(fā)行，定價(jià)：29.80元。上架建議：勵(lì)志?成功心理學(xué)。此書(shū)在印刷方面的質(zhì)量還是不錯(cuò)的，封面采用亮麗的黃顏色，給人陽(yáng)光積極的觀感，在圖案設(shè)計(jì)上采用水波一樣的層環(huán)設(shè)計(jì)，估計(jì)是為了給我們一種“能量場(chǎng)”由內(nèi)向外輻射的感覺(jué)，以與書(shū)名“正能量”相契合。

先看一下本書(shū)的自己的介紹本書(shū)作者理查德?懷斯曼被譽(yù)為“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”，其在欺騙、運(yùn)氣、幽默和超自然現(xiàn)象等諸多領(lǐng)域的研究享譽(yù)國(guó)際，深受公眾歡迎。書(shū)中的內(nèi)容深入淺出，揭示了積極情緒對(duì)人的影響作用，并對(duì)“幸福指數(shù)”“身體與情緒之間的關(guān)系”等課題作了深入的研究，為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶(hù)，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。

從我個(gè)人的角度來(lái)看，首先要給它界定一個(gè)范圍。正如本書(shū)給出的上架建議一樣，我認(rèn)為這是一本勵(lì)志類(lèi)、成功心理學(xué)相關(guān)的圖書(shū)。既然是勵(lì)志或成功心理學(xué)類(lèi)的書(shū)籍，那么自然有它的共性―讀這本書(shū)本身不會(huì)帶給你正能量，也不會(huì)讓你具備某種能力，因?yàn)樗皇且槐炯夹g(shù)類(lèi)書(shū)籍，它只是為我們指明方向，讓你知道理論上它是怎么回事，具體的還要考我們自己去實(shí)踐。像本書(shū)簡(jiǎn)介的標(biāo)題那樣，“只有改變，才能提升正能量！”，只有在實(shí)踐過(guò)程中，才能提升正能量。

行為與情緒是緊密相關(guān)的`，想擁有真能量，就要先表現(xiàn)得像擁有正能量的人一樣。我印象深刻的是，作者介紹的“表現(xiàn)”原理。簡(jiǎn)單概括來(lái)說(shuō)，你如果想成為一個(gè)快樂(lè)、心情好的人，你首先要笑起來(lái)，做出快樂(lè)的表情，當(dāng)你這樣“演”的時(shí)候，你就真的會(huì)變得快樂(lè)起來(lái)；如果你想變得痛苦和郁悶，你只要想那些令你傷心的事情，想你遭遇的不公平對(duì)待，皺起眉頭，耷拉下臉，“演”得像是你真正傷心一樣，那你的情緒馬上就會(huì)低落下來(lái)。

我現(xiàn)在還沒(méi)把它讀完，實(shí)際上，只讀了一小部分，不免有斷章取義、管中窺豹的嫌疑。沒(méi)準(zhǔn)在后面還有更深層次的意義和價(jià)值，或者更神奇的現(xiàn)象向我們介紹呢。本文僅代表我個(gè)人的一點(diǎn)淺薄意見(jiàn)，算作讀書(shū)筆記，讀后感吧。各位讀者關(guān)鍵還是要有自己獨(dú)立的判斷，最后，與朋友們分享本書(shū)封面的一句話(huà)：堅(jiān)持正能量，人生不畏懼！

讀《正能量》有感600字篇五

炙熱的暑期，為貫徹縣教育工委縣教委關(guān)于在全縣教育系統(tǒng)中開(kāi)展提素質(zhì)?強(qiáng)師德?做人民的好教師讀書(shū)活動(dòng)精神，吳家教育管理中心向教師推薦了英國(guó)作家理查德?懷斯曼所著《正能量》一書(shū)。讀完該書(shū)后，我閉卷沉思，若有所感。

閱讀這本書(shū)，是從疑惑、好奇和心中無(wú)限的期待中開(kāi)始的，還沒(méi)開(kāi)卷，便被書(shū)名所打動(dòng)――《正能量》，到底什么是正能量？怎樣獲得正能量？又怎么樣才能運(yùn)用正能量打造全新的自己隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，跟隨著作者的文字，內(nèi)心仿佛也變得越來(lái)越光明與積極起來(lái)。

書(shū)中所說(shuō)的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。通過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德.懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量?？梢允刮覀儺a(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力、具有安全感。人們通過(guò)有意識(shí)地操作自己的行為，獲得某種“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。他告訴我們，其實(shí)控制自己的情緒很簡(jiǎn)單：如果你想變的快樂(lè)，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。

結(jié)合自己的實(shí)際工作，談?wù)勗诠ぷ髦袑?duì)“正能量”的認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)主要有以下三點(diǎn)：

一是在工作中要努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，激發(fā)正能量。從事教育工作以來(lái)，與不同學(xué)生打交道，撰寫(xiě)教案、制作課件、上課、作業(yè)批改，學(xué)生的思想教育幾乎占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。教師的工作每天都是全新的，學(xué)生的教育更時(shí)處處存在，工作時(shí)間外加班時(shí)有存在。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作，用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求真務(wù)實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格。教師工作看似很簡(jiǎn)單，但是要教好每位學(xué)生，讓他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣終向受用，就是不簡(jiǎn)單。教師工作看似很平凡，但能讓學(xué)生從小打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，讓每位學(xué)生都成為社會(huì)有用的人才，就是不平凡。在工作中要時(shí)常操持“正能量”的心態(tài)，才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績(jī)。

二是豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量。小學(xué)教師的工作，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意，沒(méi)有受人敬仰的榮耀，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨；干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。

三是樂(lè)觀向上、健康生活，在精神世界中釋放正能量。如今社會(huì)，壓力重重，面對(duì)著當(dāng)下各種誘惑，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。工作之余，學(xué)校工會(huì)舉辦了各種球類(lèi)比賽和文藝活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；在活動(dòng)中陶冶情操，修養(yǎng)身心，使我們?cè)诳鞓?lè)中開(kāi)展工作，在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。

一起來(lái)吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新，爭(zhēng)當(dāng)教育事業(yè)的排頭兵，為創(chuàng)渝西川東教育高地做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

讀《正能量》有感600字篇六

4月，為貫徹單位“讀書(shū)月”活動(dòng)精神，單位向員工推薦了《正能量》等書(shū)籍。讀完該書(shū)后，我閉卷沉思，若有所感。

作為一名心理學(xué)傳播者，理查德?懷斯曼的這部作品，延續(xù)了其一貫的風(fēng)格，通過(guò)描述心里學(xué)界大量的實(shí)驗(yàn)，運(yùn)用幽默的表現(xiàn)手法，深刻闡述他的思想。理查德懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”等認(rèn)知。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力、具有安全感。人們通過(guò)有意識(shí)地操作自己的行為，獲得某種“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。他告訴大家，其實(shí)控制自己的情緒很簡(jiǎn)單：如果你想變的快樂(lè)，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。

結(jié)合自己的dd工作，談?wù)勗诠ぷ髦袑?duì)“正能量”的認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)主要有以下三點(diǎn)：

一是在工作中要努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，激發(fā)正能量。從事dd工作之初，每天與數(shù)以千計(jì)的數(shù)字打交道，一組組數(shù)據(jù)、一張張報(bào)表幾乎占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。dd數(shù)據(jù)時(shí)效性強(qiáng)，工作時(shí)間外加班時(shí)有存在。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作，用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格。dd工作看似很簡(jiǎn)單，但是能保證每一筆數(shù)據(jù)的推算、每一張報(bào)表的發(fā)布都能及時(shí)準(zhǔn)確，就是不簡(jiǎn)單。dd工作看似很平凡，但能寫(xiě)出深入淺出、措辭精準(zhǔn)的分析，做出科學(xué)有預(yù)見(jiàn)的研判，就是不平凡。在工作中要時(shí)常操持“正能量”的心態(tài)，才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績(jī)。

二是豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量。dd工作，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意，沒(méi)有受人敬仰的榮耀，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨；干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。

三是樂(lè)觀向上、健康生活，在精神世界中釋放正能量。如今社會(huì)，壓力重重，面對(duì)著當(dāng)下各種誘惑，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。工作之余，機(jī)關(guān)黨支舉辦了各種球類(lèi)比賽和建立了各類(lèi)興趣小組，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；在活動(dòng)中陶冶情操，修養(yǎng)身心，使我們?cè)诳鞓?lè)中開(kāi)展工作，在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。

一起來(lái)吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新，爭(zhēng)當(dāng)“四大工程”建設(shè)的先行者和踐行“三個(gè)提高”的排頭兵，為dd事業(yè)的繁榮和發(fā)展作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

讀《正能量》有感600字篇七

讀完《正能量》，心里充滿(mǎn)歡喜，有種醍醐灌頂?shù)母杏X(jué)，以往過(guò)去的許多快樂(lè)的、煩心的事和喜歡的、討厭的人仿佛又出現(xiàn)在眼前，但是現(xiàn)在他們都有了一條清晰的主線，這條主線就是“正能量”，或左或右，而那些充滿(mǎn)正能量的人或物至今讓我不舍忘記，這就是“正能量”的作用。

也許你在疑問(wèn)到底什么是正能量，很簡(jiǎn)單，想想生活中一些平凡的小事，但是令你感覺(jué)到快樂(lè)、積極、自信……這就是正能量。

《正能量》是一本非常好的成功學(xué)書(shū)，本書(shū)包括“找回正能量”、“積聚正能量”、“制造正能量”、“接納正能量”……八章組成，每一章都有一個(gè)主題，每一章都教給人們?nèi)绾无D(zhuǎn)化負(fù)能量、凝聚那些潛伏在身心之中的正能量。書(shū)中許多內(nèi)容給我留下了深刻的印象。

我常聽(tīng)到有人抱怨說(shuō)“我每天都那么忙，卻不知道自己到底忙什么，我整天活在別人的世界里……”、“我真是受夠了這幫人的差遣，天天東跑來(lái)西跑去”……這就是《正能量》中“漸漸地，我們失去了信心，我們都不相信自己有判斷的能力，不敢在某個(gè)問(wèn)題上堅(jiān)持自己的信念，似乎主宰自己命運(yùn)的時(shí)代過(guò)去了……”的典型事例。

同時(shí)《正能量》中講了這樣一則故事，1955年夏，在普林斯頓大學(xué)的學(xué)士授予儀式上，校長(zhǎng)哈羅德這樣告誡畢業(yè)生們：“你們?cè)趬毫ο峦讌f(xié)，改變不符合所謂常理的東西?？墒菬o(wú)論壓力有多重，如果你有一個(gè)獨(dú)立的靈魂，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，妥協(xié)只會(huì)給你帶來(lái)失落感……人們?cè)缤頃?huì)明白他來(lái)到這個(gè)世界是為了什么，他在這個(gè)世界上應(yīng)該做什么，今后他應(yīng)該朝著哪個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)?！?/p>

那些抱怨的人正是如哈羅德所說(shuō)的“妥協(xié)者”，一個(gè)人如果不明白他在這個(gè)世界上應(yīng)該做些什么，該朝著哪個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)，生活將會(huì)渾渾噩噩。正因?yàn)檫@樣，我也常常告誡自己要常聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，不要生活在別人信奉的條條框框里，只有這樣才能充滿(mǎn)正能量，積極地面對(duì)生活。

很多人都知道世事已逝，就再也無(wú)法改變，即使過(guò)去三分鐘前發(fā)生的事我們也無(wú)法改變，但多數(shù)人還是為此煩惱?！安灰獮榇蚍呐Ｄ炭奁笨墒菚?huì)有多少人真正做到不為打翻的牛奶哭泣。

曾任費(fèi)城公報(bào)主編的弗萊德在一次大學(xué)演講時(shí)問(wèn)他的學(xué)生:“有多少人鋸過(guò)木頭？請(qǐng)舉手?！倍鄶?shù)人手了。他又問(wèn)：“有多少人鋸過(guò)木屑？請(qǐng)舉手。”沒(méi)人舉手。這個(gè)例子說(shuō)明如果你為過(guò)去的事后悔，就像鋸木屑一樣徒勞。要使已逝的事變的有意義，只有一條途徑：冷靜地分析過(guò)去的錯(cuò)誤，從中吸取教訓(xùn)，繼而徹底忘記。所以要學(xué)著放下，過(guò)去的就讓它過(guò)去，拾起勇氣，繼續(xù)往前走。

當(dāng)讀完前六章，我為自己從書(shū)中得到的益處所欣喜，但讀到“傳遞正能量”一章時(shí)，我突然明白正能量需要變的強(qiáng)大，只有這樣，每個(gè)人才能從中獲得最大的益處，而這就需要一個(gè)人擁有正確的社交方式。如果我們想要改變對(duì)方，就要從贊美和感謝對(duì)方開(kāi)始，指出對(duì)方錯(cuò)誤的時(shí)候要以間接迂回的方式，學(xué)會(huì)用寬容的方式對(duì)待別人的過(guò)錯(cuò)，用贊美的眼光看待身邊的人，即使他是你的對(duì)手。

每個(gè)人心里都潛藏著巨大的正能量，去樂(lè)觀面對(duì)生活，堅(jiān)持自己的信念，傳遞正能量，消滅負(fù)能量，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的樂(lè)趣和意義。

這就是《正能量》，一本可以讓你地養(yǎng)成良好的習(xí)慣以及卓越的品格，擁有正能量并創(chuàng)造輝煌人生的成功學(xué)書(shū)。但如果你想從本書(shū)中獲益就必須具備一項(xiàng)不可或缺的條件：迫切改變自己和學(xué)習(xí)的意愿。所以，你如果要從這本書(shū)里，獲得持久的正能量，不能草率的看過(guò)一遍就認(rèn)為夠了。你應(yīng)該把這本書(shū)多溫習(xí)，多實(shí)踐，只有這樣才能使這些原則的運(yùn)用成為習(xí)慣。

讀《正能量》有感600字篇八

這幾天我接受了朋友的推薦，看了《正能量》這本書(shū)，才發(fā)現(xiàn)這里有那么多有趣而深刻的東西，有些遺憾沒(méi)能早點(diǎn)了解，不然我大一就不會(huì)那么迷茫了。

"正能量”本是物理學(xué)名詞，而“正能量”的流行源于英國(guó)心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專(zhuān)著《正能量》，其中將人體比作一個(gè)能量場(chǎng)，通過(guò)激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信、更加充滿(mǎn)活力。“正能量”指的是一種健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力和情感。當(dāng)下，中國(guó)人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿(mǎn)希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿(mǎn)象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。

其實(shí)，“正能量”在中國(guó)迅速走紅，也離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)的力量，據(jù)說(shuō)，在奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f期間，很多博主在微博上發(fā)表“點(diǎn)燃正能量，引爆小宙！”和“點(diǎn)燃正能量，運(yùn)氣擋不住”的博文，之后這兩句迅速被網(wǎng)友跟進(jìn)和模仿，這兩句話(huà)也成了時(shí)下網(wǎng)絡(luò)最熱門(mén)的句子。后來(lái)網(wǎng)友把點(diǎn)燃正能量的勵(lì)志口號(hào)與倫敦火炬?zhèn)鬟f結(jié)合起來(lái)，倫敦奧運(yùn)火炬成了正能量的代言物，正能量一詞也借此在中國(guó)走紅。

認(rèn)真想想，“正能量”一詞被人們認(rèn)可是必然的，因?yàn)檎芰克x予的含義是人們內(nèi)心深處渴望得到的，是無(wú)論世界怎么改變，人們都想要追求的，它如釀酒一般，愈久愈醇，況且最近總聽(tīng)到一些讓人傷心的事，而這些事的避免，少不了正能量的出現(xiàn)。

《正能量》這本書(shū)側(cè)重于從心理學(xué)的角度用大量的心理實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證了心理學(xué)家的一些推斷，顛覆了以往個(gè)體經(jīng)驗(yàn)沖突過(guò)程中所形成的一些觀點(diǎn)、態(tài)度和思維方式，自己能力有限，沒(méi)有辦法去做這些專(zhuān)家曾進(jìn)行的各種實(shí)驗(yàn)，只能憑借他們的一些觀點(diǎn)做些主觀的不太負(fù)責(zé)的判斷，重新審視自己的情感、情緒、生活態(tài)度、生活方式、思維方式等，尋找根源，如何激發(fā)人的正能量，讓人能健康快樂(lè)地面對(duì)生活、工作、人際交往等，也讓讀者更容易接受作者的觀點(diǎn)。

書(shū)中，作者首先從威廉·詹姆斯的“表現(xiàn)”原理出發(fā)，調(diào)整自己的情緒體驗(yàn)，學(xué)會(huì)讓自己真正地快樂(lè)起來(lái)。我們習(xí)慣于“我們快樂(lè)，所以我們會(huì)微笑”，微笑表達(dá)快樂(lè)的邏輯，微笑是人的一種面部表情而已，然而能令人微笑的因素是什么？我們?yōu)槭裁磿?huì)微笑？人的存在是與人所產(chǎn)生的各種需要同一的，人的需要是否得到滿(mǎn)足一直是衡量人是否快樂(lè)的標(biāo)志，人的需要是多元的，也是多層次的，由此人的快樂(lè)也是多變的，人的快樂(lè)體驗(yàn)是在需要得到滿(mǎn)足的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的，無(wú)法斷定人最快樂(lè)的時(shí)候就是需要得到最徹底滿(mǎn)足的時(shí)候，快樂(lè)是人生存的出發(fā)點(diǎn)，也是歸宿，經(jīng)驗(yàn)的理解，需要得到滿(mǎn)足，人就會(huì)快樂(lè)，快樂(lè)人就會(huì)微笑?！氨憩F(xiàn)”原理表述了微笑和快樂(lè)的另一種關(guān)系，強(qiáng)調(diào)人微笑了，心理就快樂(lè)了，人的正能量就增加了，所以要想快樂(lè)就得面帶微笑。沒(méi)什么坎坷是過(guò)不去的，我現(xiàn)在心情不好的時(shí)候，喜歡按作者說(shuō)的去做，似乎我現(xiàn)在更有信心了，不時(shí)地會(huì)有正能量圍繞著我。

而對(duì)于那些需要迅速有效控制怒氣的人，深呼吸往往非常有效。深呼吸法需要你將舌頭放在上牙齒后部的口腔頂端，然后心中默數(shù)五下、用鼻子慢慢呼吸，然后心中默數(shù)七下、屏住呼吸。然后默數(shù)八下、慢慢通過(guò)撅起的嘴唇將氣呼出。重復(fù)以上過(guò)程四遍，你的心情可以徹底平復(fù)下來(lái)。

從書(shū)中我也明白了生氣會(huì)抑制正能量，另外憤怒情緒通過(guò)表現(xiàn)得咄咄逼人而將心中的怒氣釋放，這是不對(duì)的，并且可能會(huì)使情況變得更糟。

由于這本書(shū)看得比較匆忙，有許多還未真正領(lǐng)會(huì)，但我覺(jué)得這是一本好書(shū)，一本可以真正解惑的書(shū)，我會(huì)反復(fù)認(rèn)真地讀，相信每次都會(huì)有意想不到的感覺(jué)，慢慢領(lǐng)會(huì)其中的奧妙，把它運(yùn)用到自身身上來(lái)，充分發(fā)揮自身的正能量，帶給自己和他人快樂(lè)，同時(shí)，從這次閱讀發(fā)現(xiàn)，我好久沒(méi)閱讀書(shū)籍，我應(yīng)該堅(jiān)持閱讀，開(kāi)闊視野。

：作者在某些方面看得很透徹啊。

讀《正能量》有感600字篇九

這個(gè)夜，對(duì)張劍萍女士編著的《做正能量女人》這本書(shū)有了興趣，準(zhǔn)確地說(shuō)，更喜歡“正能量女人”，有新鮮感和熨帖感。

書(shū)中這樣講述：宇宙中有正能量與暗能量，那么我們常說(shuō)“人體是一個(gè)小宇宙”，因此女人的生命里也有正能量與暗能量。感恩、信任、豁達(dá)、灑脫、悅納、奮進(jìn)……這些都是正能量；抱怨、猜疑、妒忌、較勁、虛榮、沮喪……這些都是暗能量。

付之以正，得之以正；付之以暗，得之以暗。也就是說(shuō)，你為生活付出了正能量，那么你也會(huì)得到正能量。反之亦然。

在我理解看來(lái)，一切健康的、積極的、樂(lè)觀的心態(tài)和情緒都會(huì)給人正能量，人生總有這樣那樣的挫折，但只要時(shí)時(shí)有正能量圍繞自己，就總能打破人生的藩籬，延展生活的快樂(lè)。

女人有了源源不斷的正能量，來(lái)充盈自己來(lái)豐富自己，這樣才會(huì)有激情和信心把自己每一天的生活都精心打點(diǎn)好，即使是平凡的日子，也要讓其足過(guò)留香，暖意盈懷。

拿這些字送給自己和姐妹們共勉吧。加油！

唯愿我們都能做正能量女人，做正能量媽媽。只有這樣，我們才能更好地引導(dǎo)孩子也做一個(gè)正能量的人。對(duì)孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比成為一個(gè)正能量的人更重要的事了。

讀《正能量》有感600字篇十

在繁忙的時(shí)間之余，抽空閑時(shí)間，靜心看書(shū)，會(huì)獲益匪淺，它就是《團(tuán)隊(duì)正能量—帶隊(duì)伍就是帶人心》。這是一本很有用的書(shū)，它就像一雙眼睛，讓你看到你未曾想到的世界，它能提醒我們哪些事情到現(xiàn)在為止還沒(méi)有采取行動(dòng)，怎樣一步步打造一個(gè)富有正能量的團(tuán)隊(duì)。

正能量是指一切予人向上和希望，促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。一個(gè)正能量的團(tuán)隊(duì)，在工作中才能擁有毫不動(dòng)搖的決心。一個(gè)正能量的團(tuán)隊(duì)是攻無(wú)不克戰(zhàn)無(wú)不勝的，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，是每個(gè)員工希望加入的團(tuán)隊(duì)。如何成為一個(gè)正能量的團(tuán)隊(duì)，如何帶領(lǐng)一個(gè)正能量的團(tuán)隊(duì)是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和考慮的。

我們要堅(jiān)信只有正能量團(tuán)隊(duì)才能創(chuàng)造奇跡。打造團(tuán)隊(duì)的正能量要從自己開(kāi)始，要用團(tuán)隊(duì)建設(shè)者的理念去管理團(tuán)隊(duì)的成員。注重團(tuán)隊(duì)正能量的建設(shè)而不僅僅是個(gè)人目標(biāo)。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)管理者，要讓團(tuán)隊(duì)的每位成員必須明白團(tuán)隊(duì)都有三個(gè)基本角色：領(lǐng)導(dǎo)層、管理層、一線員工。讓每位團(tuán)隊(duì)成員明了解自己的職責(zé)，牢記自己最應(yīng)該做什么。而作為團(tuán)隊(duì)的管理者必須確保自己理解并執(zhí)行管理角色的核心智能，作為管理者不但要具備一線員工所需的技能，而且要培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)里的一線員工，并與他人協(xié)調(diào)協(xié)作，以便改進(jìn)系統(tǒng)，從而提高團(tuán)隊(duì)效率，取得更好的業(yè)績(jī)。

先承認(rèn)每個(gè)人都有差異，然后再根據(jù)每個(gè)人的差異，采取不同的方法，來(lái)提升團(tuán)隊(duì)成員的戰(zhàn)斗士氣。團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，要以身作則。消極的評(píng)論和批評(píng)，最容易侵蝕團(tuán)隊(duì)的精神。讓團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人感覺(jué)到在團(tuán)隊(duì)中被重視。管理者要讓每位團(tuán)隊(duì)成員清楚團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，讓員工理解公司的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)以及他們?cè)撊绾螌?shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。強(qiáng)烈關(guān)注目標(biāo)會(huì)讓團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生正能量。同時(shí)作為管理者要懂得傾聽(tīng)，掌握傾聽(tīng)的技巧。傾聽(tīng)是主動(dòng)的，有意識(shí)的選擇。要真正地傾聽(tīng)，你必須有一個(gè)目的，并且開(kāi)動(dòng)腦筋去思考，必須真正地想要去理解。為建設(shè)一支高效，正能量的團(tuán)隊(duì)，作為管理者需要信任，需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。

帶隊(duì)伍帶的就是人心。首先要有平等意識(shí)，管理者領(lǐng)導(dǎo)者也不是天上掉下來(lái)的，更多的是也是從基層鍛煉，不斷提升修煉的結(jié)果。想要有平等意識(shí)，也就是不能忘本，不能忘記自己走向領(lǐng)導(dǎo)管理崗位前，也是普通一個(gè)員工。用自己當(dāng)員工的心感知團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的心，有共鳴有共振，才有可能形成真正的團(tuán)隊(duì)凝聚力，做成時(shí)還要將心比心，對(duì)團(tuán)隊(duì)成員要坦誠(chéng)。坦誠(chéng)會(huì)帶給我們更多的效率，坦誠(chéng)還會(huì)拉近雙方間的距離，讓大家真正體驗(yàn)到平等的`滋味，更有可能發(fā)揮每個(gè)人的潛力和創(chuàng)造性，誰(shuí)都知道，沒(méi)有創(chuàng)新能力的團(tuán)隊(duì)，應(yīng)對(duì)迅速變化的市場(chǎng)環(huán)境，戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，創(chuàng)新客服內(nèi)容和形式，就會(huì)困難重重，實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)，也就是可望而不可及。

帶隊(duì)伍就是帶人心，更要學(xué)會(huì)帶隊(duì)伍之前先帶好自己這顆心。()身先士卒，以身作則，是最好的選擇。讓別人干什么，自己不這樣做，就沒(méi)有多少信服力。表面上的前呼后擁，形式上的熱熱鬧鬧，更多的是體現(xiàn)了管理者，領(lǐng)導(dǎo)者權(quán)利和地位，真正的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力，來(lái)自于同甘共苦，為了共同的目標(biāo)，領(lǐng)導(dǎo)者，管理者更多的付出。

帶隊(duì)伍就是帶人心，內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力應(yīng)該是是一種無(wú)私的責(zé)任心。自我責(zé)任感，不浪費(fèi)團(tuán)隊(duì)成員的時(shí)間，為大家的未來(lái)職業(yè)增值，為組織的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)而努力，管理者領(lǐng)導(dǎo)者更多地是扮演了橋梁作用，培養(yǎng)好人，用好人，實(shí)現(xiàn)對(duì)組織的承諾，這些需要責(zé)任心驅(qū)動(dòng)力。

帶隊(duì)伍就是帶人心，還要有一種更為寬廣的職業(yè)胸懷。，持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)力。不斷自我超越，有人超過(guò)自己，真心為團(tuán)隊(duì)成員的成長(zhǎng)感到高興，知人善任；有甚者，舉薦甚至讓出自己的位置，是更高的境界。在別人否定自己之前，自己先否定自己，這樣的胸懷更能帶出優(yōu)秀的隊(duì)伍，自我否定就是胸懷。

比爾·蓋茨說(shuō)"人可以不偉大，但不可以沒(méi)有責(zé)任心。"作為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，有著高于普通員工股的權(quán)利，同樣也需要承擔(dān)高于普通員工的責(zé)任。團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)不僅僅需要具備對(duì)自己負(fù)責(zé)，同樣需要對(duì)團(tuán)隊(duì)成員負(fù)責(zé)。只有當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)干部具有強(qiáng)烈的責(zé)任心之后，才敢于承擔(dān)團(tuán)隊(duì)責(zé)任，才能夠敬職敬責(zé)做好工作，為組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力。一份無(wú)私的責(zé)任心是領(lǐng)導(dǎo)干部帶隊(duì)伍的強(qiáng)大驅(qū)動(dòng)力。

管理者需嚴(yán)于律己，寬于待人，才能夠真正使人信服。只有管好了自己的心，才能以此來(lái)要求他人。用自己的身體力行里感召團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)一致，共同進(jìn)步。才能使員工緊緊圍繞在領(lǐng)導(dǎo)身邊。帶團(tuán)隊(duì)就是帶人心，輸贏皆在人心離向。贏在人心，一位令人信服的好領(lǐng)導(dǎo)，才能帶領(lǐng)出一個(gè)具有凝聚力、競(jìng)爭(zhēng)力和戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，使團(tuán)隊(duì)得到不斷的發(fā)展壯大，實(shí)現(xiàn)企業(yè)目標(biāo)。

讀《正能量》有感600字篇十一

這幾天我接受了朋友的推薦，看了《正能量》這本書(shū)，才發(fā)現(xiàn)這里有那么多有趣而深刻的東西，有些遺憾沒(méi)能早點(diǎn)了解，不然我大一就不會(huì)那么迷茫了。

"正能量”本是物理學(xué)名詞，而“正能量”的流行源于英國(guó)心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專(zhuān)著《正能量》，其中將人體比作一個(gè)能量場(chǎng)，通過(guò)激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信、更加充滿(mǎn)活力?！罢芰俊敝傅氖且环N健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力和情感。當(dāng)下，中國(guó)人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿(mǎn)希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿(mǎn)象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的'期待。

其實(shí)，“正能量”在中國(guó)迅速走紅，也離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)的力量，據(jù)說(shuō)，在奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f期間，很多博主在微博上發(fā)表“點(diǎn)燃正能量，引爆小宙！”和“點(diǎn)燃正能量，運(yùn)氣擋不住”的博文，之后這兩句迅速被網(wǎng)友跟進(jìn)和模仿，這兩句話(huà)也成了時(shí)下網(wǎng)絡(luò)最熱門(mén)的句子。后來(lái)網(wǎng)友把點(diǎn)燃正能量的勵(lì)志口號(hào)與倫敦火炬?zhèn)鬟f結(jié)合起來(lái)，倫敦奧運(yùn)火炬成了正能量的代言物，正能量一詞也借此在中國(guó)走紅。

認(rèn)真想想，“正能量”一詞被人們認(rèn)可是必然的，因?yàn)檎芰克x予的含義是人們內(nèi)心深處渴望得到的，是無(wú)論世界怎么改變，人們都想要追求的，它如釀酒一般，愈久愈醇，況且最近總聽(tīng)到一些讓人傷心的事，而這些事的避免，少不了正能量的出現(xiàn)。

《正能量》這本書(shū)側(cè)重于從心理學(xué)的角度用大量的心理實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證了心理學(xué)家的一些推斷，顛覆了以往個(gè)體經(jīng)驗(yàn)沖突過(guò)程中所形成的一些觀點(diǎn)、態(tài)度和思維方式，自己能力有限，沒(méi)有辦法去做這些專(zhuān)家曾進(jìn)行的各種實(shí)驗(yàn)，只能憑借他們的一些觀點(diǎn)做些主觀的不太負(fù)責(zé)的判斷，重新審視自己的情感、情緒、生活態(tài)度、生活方式、思維方式等，尋找根源，如何激發(fā)人的正能量，讓人能健康快樂(lè)地面對(duì)生活、工作、人際交往等，也讓讀者更容易接受作者的觀點(diǎn)。

書(shū)中，作者首先從威廉·詹姆斯的“表現(xiàn)”原理出發(fā)，調(diào)整自己的情緒體驗(yàn)，學(xué)會(huì)讓自己真正地快樂(lè)起來(lái)。我們習(xí)慣于“我們快樂(lè)，所以我們會(huì)微笑”，微笑表達(dá)快樂(lè)的邏輯，微笑是人的一種面部表情而已，然而能令人微笑的因素是什么？我們?yōu)槭裁磿?huì)微笑？人的存在是與人所產(chǎn)生的各種需要同一的，人的需要是否得到滿(mǎn)足一直是衡量人是否快樂(lè)的標(biāo)志，人的需要是多元的，也是多層次的，由此人的快樂(lè)也是多變的，人的快樂(lè)體驗(yàn)是在需要得到滿(mǎn)足的過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的，無(wú)法斷定人最快樂(lè)的時(shí)候就是需要得到最徹底滿(mǎn)足的時(shí)候，快樂(lè)是人生存的出發(fā)點(diǎn)，也是歸宿，經(jīng)驗(yàn)的理解，需要得到滿(mǎn)足，人就會(huì)快樂(lè)，快樂(lè)人就會(huì)微笑?！氨憩F(xiàn)”原理表述了微笑和快樂(lè)的另一種關(guān)系，強(qiáng)調(diào)人微笑了，心理就快樂(lè)了，人的正能量就增加了，所以要想快樂(lè)就得面帶微笑。沒(méi)什么坎坷是過(guò)不去的，我現(xiàn)在心情不好的時(shí)候，喜歡按作者說(shuō)的去做，似乎我現(xiàn)在更有信心了，不時(shí)地會(huì)有正能量圍繞著我。

而對(duì)于那些需要迅速有效控制怒氣的人，深呼吸往往非常有效。深呼吸法需要你將舌頭放在上牙齒后部的口腔頂端，然后心中默數(shù)五下、用鼻子慢慢呼吸，然后心中默數(shù)七下、屏住呼吸。然后默數(shù)八下、慢慢通過(guò)撅起的嘴唇將氣呼出。重復(fù)以上過(guò)程四遍，你的心情可以徹底平復(fù)下來(lái)。

從書(shū)中我也明白了生氣會(huì)抑制正能量，另外憤怒情緒通過(guò)表現(xiàn)得咄咄逼人而將心中的怒氣釋放，這是不對(duì)的，并且可能會(huì)使情況變得更糟。

由于這本書(shū)看得比較匆忙，有許多還未真正領(lǐng)會(huì)，但我覺(jué)得這是一本好書(shū)，一本可以真正解惑的書(shū)，我會(huì)反復(fù)認(rèn)真地讀，相信每次都會(huì)有意想不到的感覺(jué)，慢慢領(lǐng)會(huì)其中的奧妙，把它運(yùn)用到自身身上來(lái)，充分發(fā)揮自身的正能量，帶給自己和他人快樂(lè)，同時(shí)，從這次閱讀發(fā)現(xiàn)，我好久沒(méi)閱讀書(shū)籍，我應(yīng)該堅(jiān)持閱讀，開(kāi)闊視野。

讀《正能量》有感600字篇十二

《正能量（實(shí)踐版）》是一本世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)，是世界級(jí)的演講家和激勵(lì)大師韋恩·戴爾的經(jīng)典之作。這本書(shū)曾躋身《紐約時(shí)報(bào)》暢銷(xiāo)書(shū)榜數(shù)十周之久，在全球獲得了極高的贊譽(yù)，曾激勵(lì)數(shù)百萬(wàn)人走上追逐幸福之途。

到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。在這本《正能量（實(shí)踐版）》中，正能量指的是一切有助于我們告別心理依賴(lài)和拖延癥、提升意志力與自控力的方法和理念。

韋恩·戴爾博士認(rèn)為，正能量其實(shí)是一種由內(nèi)而外的力量。是人內(nèi)心對(duì)于改變的渴望，是一種實(shí)實(shí)在在的精神驅(qū)動(dòng)力。他提出了一個(gè)驚人的觀點(diǎn)：我們相信什么，世界就是什么。這種說(shuō)法，用通俗的話(huà)說(shuō)就是：“夢(mèng)想首先是說(shuō)出來(lái)的，才能最終做出來(lái)?！币粋€(gè)人如果自信，堅(jiān)毅，有夢(mèng)想，正能量就會(huì)不斷釋放出來(lái)，推動(dòng)你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會(huì)在無(wú)形中釋放出負(fù)能量，導(dǎo)致你走向失敗。

《正能量（實(shí)踐版）》通過(guò)詳實(shí)的數(shù)據(jù)和案例，告訴我們?nèi)绾螐?qiáng)大內(nèi)心的能量，接納自身的不完美，與焦慮、惰性等負(fù)面情緒共處，并獲得真正的療愈。書(shū)中的每一個(gè)章節(jié)，都詳細(xì)論述了一種自我挫敗行為，并給出了改善和提升的方法，就像歷經(jīng)一次次發(fā)人深省的心理咨詢(xún)，讓我們的心智得到錘煉，變得更強(qiáng)大、智慧、喜悅自在。

《正能量（實(shí)踐版）》幾乎自始至終都強(qiáng)調(diào)“做出選擇”和“活在當(dāng)下”這兩點(diǎn)。仔細(xì)閱讀之后，你會(huì)叩問(wèn)自己：“我現(xiàn)在為什么要自尋煩惱？”“我怎樣才能更有效地利用現(xiàn)在的時(shí)光？”這本書(shū)幫助我們清除所有阻礙成長(zhǎng)的負(fù)面能量，發(fā)現(xiàn)并選擇新的方向，提升人生的正能量，真正掌控并管理自己的情緒和生活，擁抱幸福的新生。

讀了這本書(shū)后忽然有種心靈上的超脫，心底涌出一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)，感覺(jué)正能量在體內(nèi)慢慢的積累，溫暖人心，驅(qū)散負(fù)能量的黑暗。沒(méi)有負(fù)能量的人似乎是不存在的，但停止自我挫敗行為則完全可以實(shí)現(xiàn)。一個(gè)與眾不同的人如何實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)？他的與眾不同之處就在于：無(wú)論何時(shí)何地，他都能夠積極地生活。

從現(xiàn)在開(kāi)始，改變生活中的小事情，讓自己更有人格魅力。

1、生活中要學(xué)會(huì)微笑，微笑著面對(duì)生活中的方方面面，只要嘴角輕輕上揚(yáng)，體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿(mǎn)正能量。微笑使人感覺(jué)快樂(lè)，大笑能夠讓人興高采烈。笑容能夠治愈傷痕，讓人心理充滿(mǎn)陽(yáng)光?？鞓?lè)的與內(nèi)心交談，與自己的內(nèi)心對(duì)話(huà)，讓自己每天都活在快樂(lè)當(dāng)中。

2、生氣對(duì)人不好，它會(huì)讓你做傻事，胡亂冒險(xiǎn)、說(shuō)出很快就會(huì)后悔的話(huà)，并且容易引發(fā)暴力行為。同時(shí)，生氣對(duì)你周?chē)娜艘膊缓?。它?huì)讓你的人生處于糟糕的頻率上，把你拖入困境。當(dāng)然平時(shí)如果你已經(jīng)生氣了，有一個(gè)有效的方法可以解決這個(gè)問(wèn)題。

要想平靜下來(lái)，要表現(xiàn)得彬彬有禮，舉止平和！慢慢的你就能夠讓自己心態(tài)平，微笑的面對(duì)，積累正能量。

3、培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。與腦海中想象一些快樂(lè)的事情相比，實(shí)際行動(dòng)參與的活動(dòng)會(huì)令你更加快樂(lè)，表現(xiàn)得興奮。

快樂(lè)的說(shuō)話(huà)、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅(qū)動(dòng)起來(lái)，將所有好的情境、人和事件帶入你的生命中！或者，換句話(huà)說(shuō)，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，這樣才能有吸引美好事物的能量。

4、自己總是封閉自己，不與朋友聯(lián)系可能會(huì)導(dǎo)致你更少的機(jī)會(huì)外出參加活動(dòng)，從而感到更加孤獨(dú)。孤獨(dú)的人負(fù)能量就會(huì)在體內(nèi)聚集。

這些簡(jiǎn)單有效的方法會(huì)鼓勵(lì)我們改變行為的方方面面，使你感覺(jué)自己變成了一個(gè)嶄新的、充滿(mǎn)正能量、更加有動(dòng)力的人。

正如吸引力法則所言，在生命中，無(wú)論你給的是什么，收回來(lái)的就是什么；給予正面事物，你接受回來(lái)的就會(huì)是正面事物；給予負(fù)面事物，你接收回來(lái)的就會(huì)是負(fù)面事物。樹(shù)立積極的心態(tài)，摒棄負(fù)面的思想，持之以恒，堅(jiān)持正向能量，還有什么困難會(huì)困擾我們呢？我想這也是韋恩·戴爾撰寫(xiě)《正能量》的初衷，書(shū)中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。

讀《正能量》有感600字篇十三

隨手拿起分行推薦的一本好書(shū)----鮑耶的《正能量》，受益頗深，使我對(duì)正能量的理解更加深刻，于是再次提筆重寫(xiě)我過(guò)去的一篇博文，那是一篇讀《喬布斯傳》的感言，獨(dú)樂(lè)不如眾樂(lè)，好東西要拿來(lái)與人分享，希望能把這種正態(tài)能量和創(chuàng)新精神傳遞給更多的同事和朋友。雖然，我們不能象喬布斯一樣創(chuàng)造神一樣的傳奇，但我們，同樣可以在自己普通的崗位上，締造不一樣的人生，只要，我們把工作當(dāng)作一份忠愛(ài)的事業(yè)來(lái)做。

依然引用喬布斯的那句名言來(lái)做開(kāi)場(chǎng)白：theonlywaytodogreatworkistolovewhatyouyouhaven'tfoundityet,keep'twithallmattersoftheheart,you'llknowwhenyoufindit.譯文：成就一番偉業(yè)的唯一途徑就是熱愛(ài)自己的事業(yè)。如果你還沒(méi)能找到讓自己熱愛(ài)的事業(yè)，繼續(xù)尋找，不要放棄。跟隨自己的心，總有一天你會(huì)找到的。（詳參《正能量》第8頁(yè)）。

喬布斯用他那豪邁的目標(biāo)和自己的堅(jiān)持與執(zhí)著成就了蘋(píng)果帝國(guó)。昔人已去，但時(shí)代將永遠(yuǎn)懷念他。世界將永遠(yuǎn)銘記他的精神，享受蘋(píng)果為大家?guī)?lái)的革命性的生活方式。

我們不能祈望每個(gè)人都成為喬布斯，但我們每個(gè)人都可以做一番成功的事業(yè)，當(dāng)然有大，有小。雖然，事業(yè)也許只是能有條不紊的完成上級(jí)行下發(fā)的每一項(xiàng)任務(wù)；也許只是為每位客戶(hù)做好每一份理財(cái)規(guī)劃；也許只是在前臺(tái)為每一位前來(lái)的客戶(hù)清晰快捷的辦理好每一筆業(yè)務(wù)。大到行長(zhǎng)，小到柜員，我們都可以有自己的事業(yè)。

我目前的事業(yè)就是要把“銀行通”業(yè)務(wù)在全行范圍內(nèi)推廣，改變我行結(jié)算渠道弱勢(shì)現(xiàn)狀，為保定分行擴(kuò)戶(hù)增容、夯實(shí)基礎(chǔ)，取得同業(yè)領(lǐng)先貢獻(xiàn)力量。

2010年底，我遇到了銀行通，銀行通遇到了我，我在研究與測(cè)試的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，它將成為我行與他行競(jìng)爭(zhēng)的有力工具，可以有效延伸我行服務(wù)渠道，彌補(bǔ)網(wǎng)點(diǎn)和柜員不足，為客戶(hù)提供便捷、安全的金融服務(wù)，進(jìn)而夯實(shí)我行的業(yè)務(wù)基礎(chǔ)。農(nóng)行自2003年就開(kāi)始布放“轉(zhuǎn)賬寶”類(lèi)電話(huà)終端設(shè)備，占領(lǐng)了縣域主要交易市場(chǎng)的結(jié)算渠道，我行一直苦于沒(méi)有合適的工具類(lèi)產(chǎn)品，在競(jìng)爭(zhēng)中處于劣勢(shì)狀態(tài)，近年來(lái)，中行、建行以及其它商業(yè)銀行也加大了電話(huà)終端門(mén)類(lèi)的投放，使結(jié)算市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)更加白熱化。()“銀行通”的推出適時(shí)彌補(bǔ)了這一競(jìng)爭(zhēng)性空白，“矯枉過(guò)正”，我們必須付出更多的努力與投入，才能把這項(xiàng)業(yè)務(wù)做大、做強(qiáng)，才能實(shí)現(xiàn)市場(chǎng)的重新細(xì)分，取得競(jìng)爭(zhēng)的有利地位。面對(duì)這一有挑戰(zhàn)性的工作，我將它做為我在工行最重要的事業(yè)來(lái)做，我要將業(yè)務(wù)的精髓與內(nèi)涵傳播給每一位同事，進(jìn)而讓全行受益。

銀行通業(yè)務(wù)屬于知識(shí)密集型業(yè)務(wù)，涉及多個(gè)專(zhuān)業(yè)，包括個(gè)金專(zhuān)業(yè)靈通卡、商友卡、理財(cái)產(chǎn)品、個(gè)人結(jié)算等知識(shí)，銀行卡專(zhuān)業(yè)收單業(yè)務(wù)、各類(lèi)卡常識(shí)，運(yùn)管專(zhuān)業(yè)跨行結(jié)算流程，貸前資料管理的審核類(lèi)知識(shí)，以及信息科技檔案管理和前臺(tái)操作錄入知識(shí)，還需要學(xué)習(xí)公司經(jīng)營(yíng)、稅務(wù)、反洗錢(qián)、銀聯(lián)管理等監(jiān)管類(lèi)知識(shí)，要全面正確引導(dǎo)這一業(yè)務(wù)的具體開(kāi)展，必須將這些知識(shí)熟練掌握，而且融會(huì)貫通。為達(dá)到事業(yè)成功的目標(biāo)，我一直堅(jiān)持在實(shí)踐中學(xué)習(xí)與摸索，“求知若饑，虛心若愚”（stayhungry，stayfoolish喬布斯），不斷的提升自己。

從宏觀角度來(lái)看，銀行通是一項(xiàng)基礎(chǔ)性、聯(lián)動(dòng)型業(yè)務(wù)，是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，我們需要象鋪設(shè)網(wǎng)點(diǎn)、增加柜員一樣來(lái)對(duì)對(duì)待每一臺(tái)銀行通的布放，是一項(xiàng)應(yīng)該全員參與的業(yè)務(wù)。但由于銀行通對(duì)重點(diǎn)業(yè)務(wù)指標(biāo)影響無(wú)法量化，不能在短時(shí)間內(nèi)對(duì)業(yè)務(wù)拉動(dòng)形成數(shù)字化體現(xiàn)，且有人員緊張等因素，致使我行銀行通業(yè)務(wù)出現(xiàn)區(qū)域性發(fā)展不平衡，使用率未達(dá)到最佳效果等問(wèn)題，分行的銀行通管理團(tuán)隊(duì)，一直在為協(xié)調(diào)解決思路與人員問(wèn)題，不斷摸索與努力。

在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)照與引導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)一年多的堅(jiān)持與摸索，保定分行的銀行通業(yè)務(wù)取得長(zhǎng)足發(fā)展。截止目前，我行共布放銀行通6500臺(tái)，交易總額66億，其中他行消費(fèi)近20億，對(duì)存款等多項(xiàng)業(yè)務(wù)形成拉動(dòng)效應(yīng)。2013年，分行還將繼續(xù)加大銀行通的投放力度，在十大項(xiàng)目中，銀行通提質(zhì)增量項(xiàng)目排在第三位，這為我們的工作帶來(lái)更大的挑戰(zhàn)。我堅(jiān)信，在分行黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，保定分行的業(yè)務(wù)基礎(chǔ)會(huì)越來(lái)越扎實(shí)，必然會(huì)走向更寬廣的未來(lái)。在此，將自己讀書(shū)與工作的一點(diǎn)心得拿出來(lái)，與工行的戰(zhàn)友們共勉，愿大家都以一種做事業(yè)的心態(tài)來(lái)完成自己的工作，象對(duì)待家庭一樣呵護(hù)我們的崗位，工商銀行會(huì)擁有更美好的明天。

讀《正能量》有感600字篇十四

世間萬(wàn)物，都會(huì)有正反面。容顏有美與丑，美，令人心曠神怡；物品有優(yōu)劣，好，令人游刃有余；動(dòng)能也是有正負(fù)極，負(fù)，令人心情低落，但正，卻令人慷慨激昂。

在詞典中動(dòng)能的表述是：人顯示信息出去的主題活動(dòng)工作能力。讀過(guò)《正能量》這本書(shū)，我有了對(duì)動(dòng)能不一樣的了解。根據(jù)一個(gè)個(gè)的心理實(shí)驗(yàn)，親自體會(huì)，結(jié)合實(shí)際的出了l新r知。動(dòng)能不僅是為大家出示工作能力，在我的了解中，動(dòng)能是一種心態(tài)?？赡茉谖覀兊娜粘Ｉ钪?，各種各樣工作壓力，挫敗，牽絆使我們迫不得已堅(jiān)信日常生活難以，她們會(huì)經(jīng)常性，不定時(shí)執(zhí)行的出現(xiàn)，使我們心力憔悴，透不過(guò)氣?，F(xiàn)實(shí)生活中，大家通常帶著千倍的自信心資金投入到工作上，但是一直積極主動(dòng)勤奮的職工，很多年來(lái)，無(wú)法得到老總的賞識(shí)；理想擁有美好的生活的人，一直在做生意上一縷負(fù)傷；期盼一份好的工作的人，一直找尋，手足無(wú)措。但是根據(jù)這本書(shū)，因?yàn)槲抑饾u搞清楚，要想擁有幸?？鞓?lè)幸福的生活，就需要擁有正能量！

即便你沒(méi)有優(yōu)異的聲線，但你能暢快的唱，讓自身得到開(kāi)心；即便你沒(méi)有幽美的舞步，你能暢快的跳，讓自身得到開(kāi)心；即便你沒(méi)有聰明伶俐的大腦，但你能不斷的訓(xùn)練，讓自身得到開(kāi)心。不必在意別人的目光，你就需要活出自我。他人取笑你跟她們不一樣，但你能取笑她們都一樣。因此，暢快的笑容吧！自豪的抬起頭，開(kāi)心的做一切事，歌唱、跳舞、談笑風(fēng)聲、學(xué)習(xí)培訓(xùn)做一切你喜愛(ài)的事，不必在意終點(diǎn)站是不是會(huì)是取得成功，如果你賞析了沿路的美麗的風(fēng)景。

抵抗消極情緒得到正能量。

害怕、焦慮情緒、抑郁癥這種消極情緒都會(huì)使我們感受到消沉。實(shí)際上，沒(méi)有走不過(guò)去的事兒，大家往往走不過(guò)去是由于大家內(nèi)心忘不掉，例如被蒙騙了對(duì)付忘不掉，被譏諷了憎恨忘不掉，被指責(zé)了情面忘不掉。絕大多數(shù)人都只看重事兒自身并沉溺于事兒產(chǎn)生的不愉快的情緒。因此，我們要學(xué)好抵抗消極情緒。最先，找到存在的不足再列舉總體目標(biāo)，建立總體目標(biāo)個(gè)人行為，隨后制定目標(biāo)，最終，歷經(jīng)持續(xù)的自身鍛練，一定會(huì)得到正能量！實(shí)際上要是把情緒變一下，全球就徹底不一樣了。笑一笑，確實(shí)沒(méi)有什么了不起。

見(jiàn)到那樣一個(gè)故事，一個(gè)母親由于參軍的孩子出現(xiàn)意外負(fù)傷留有精神疾病并發(fā)癥。她不肯給軍隊(duì)增負(fù)，堅(jiān)持不懈帶孩子回家了。病發(fā)的孩子遺尿摔碗，乃至打瞎她右眼，但她從未埋怨。母親孩子病后說(shuō)得最清楚的詞，也是她37年等候的收益。她是85歲的湖北省老年人羅長(zhǎng)姐，是永遠(yuǎn)難忘母愛(ài)的豐饒碑！這一聲母親，讓她37年等候。這37年的堅(jiān)持不懈，坎坎坷坷，這37年的'自控能力，是由于填滿(mǎn)自控能力。當(dāng)全球都會(huì)說(shuō)舍棄的情況下，輕輕地告知自身：再試一次！讓人最疲憊的通常不是道路的長(zhǎng)度，而是心靈的敏感；最令人沮喪的通常不是未來(lái)發(fā)展的艱難，而是缺乏信心。讓人們損失最大的通常不是失敗的沉重打擊，而是內(nèi)心的死亡。再堅(jiān)持一下，認(rèn)為要喪失的，將會(huì)就在來(lái)的道上，在勤奮的下一秒。因此，要堅(jiān)持不懈，擁有自控能力。都會(huì)有取得成功的那一天。

有一個(gè)感人至深的真人真事。雙腿截肢了，依然能跳舞！這堅(jiān)定不移的響聲來(lái)源于一位25歲的年母親，廖智。2008年5月12日，始料未及的地震一瞬間奪走了她深?lèi)?ài)著的閨女和跳舞的兩腿，她挑選了頑強(qiáng)應(yīng)對(duì)：她用殘缺不全的身體演譯力與美。她又沖著任何人說(shuō)：希望我用與眾不同的生命去危害大量的生命，相信它是老天爺要我活下的目地！雖然她的身體是殘缺不全的，可是她用她那與眾不同的生命為大家展現(xiàn)了一場(chǎng)極致的民族舞蹈因此，在遭遇一切艱難時(shí)，必須學(xué)好更改心態(tài)，改變現(xiàn)狀，恰當(dāng)?shù)膽?yīng)用正能量。

有時(shí)，一些事兒，你明知道干了也始終不變?nèi)虻淖藙?shì)，但你要會(huì)堅(jiān)持不懈去做，這股傻勁，稱(chēng)為青春年少。恰逢青春年少階段，我們要學(xué)好信心，越來(lái)越奮發(fā)向上。大家必須根據(jù)改變現(xiàn)狀的個(gè)人行為方法，越來(lái)越親近、信心、英勇，時(shí)刻填滿(mǎn)正能量。青春年少，必須膽大的，不屑一顧的去打拼。積極主動(dòng)的心態(tài)，是大家往上的驅(qū)動(dòng)力。因此，使我們奮斗吧，擁有正能量，擁有那份英勇的傻勁兒。

讀《正能量》有感600字篇十五

讀書(shū)可以領(lǐng)悟人類(lèi)心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明了世事的無(wú)常與詭異，可以使人的思想從狹隘走向?qū)拸V，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個(gè)人能力的一項(xiàng)基本途徑。每次讀完一本好書(shū)，就如飲完一杯甘洌的清茶，那種氤氳的茶香直沁心田。

"正能量”本是物理學(xué)名詞，而“正能量”的流行源于英國(guó)心理學(xué)家理查德·懷斯曼的專(zhuān)著《正能量》，其中將人體比作一個(gè)能量場(chǎng)，通過(guò)激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)新的自我，從而更加自信、更加充滿(mǎn)活力?！罢芰俊敝傅氖且环N健康樂(lè)觀、積極向上的動(dòng)力和情感。當(dāng)下，中國(guó)人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿(mǎn)希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿(mǎn)象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待。

這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū)，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶(hù)，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個(gè)人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂(lè)觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑、爭(zhēng)執(zhí)或消極能量之中時(shí)，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時(shí)，你的人生也將會(huì)得到神奇的大轉(zhuǎn)變。

在這里，我想以粗淺的文字和個(gè)人的理解，與大家分享我讀這本書(shū)的所得所思。

如今社會(huì)，壓力種種，面對(duì)著紛繁錯(cuò)亂的光電聲色，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。我們?cè)诠ぷ髦?，調(diào)節(jié)生活，緩解壓力的辦法也是獨(dú)具匠心、不勝枚舉。

就會(huì)在無(wú)形之中釋放出正能量，推動(dòng)他逐步走向成功，一直堅(jiān)持這樣做，就會(huì)得到源源不斷的正能量，從而形成良性循環(huán)；倘若他的內(nèi)心是感到恐懼的并且退縮，那么這在無(wú)形之中釋放出的是負(fù)能量，慢慢腐蝕一個(gè)人的心。人們通過(guò)有意識(shí)的操縱自己的行為，獲得某種積極的“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。這樣，控制自己的情緒變得如此簡(jiǎn)單：如果你想變得快樂(lè)，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。

當(dāng)今社會(huì)中，無(wú)處不在的競(jìng)爭(zhēng)、不斷加快的節(jié)奏，以及其他林林種種的因素，會(huì)讓人產(chǎn)生很多“負(fù)能量”，導(dǎo)致對(duì)個(gè)人及家庭乃至社會(huì)的一些不良影響。而很多時(shí)候，想立竿見(jiàn)影地改變外在不太現(xiàn)實(shí)，更多時(shí)候，自我排解和應(yīng)對(duì)就顯得格外重要。實(shí)踐證明，以消極的態(tài)度去面對(duì)正面的事物，也有可能產(chǎn)生消極的結(jié)果；而以積極的態(tài)度去面對(duì)哪怕是完全負(fù)面的東西，也有可能產(chǎn)生積極的結(jié)果。

不管屬于哪個(gè)社會(huì)階層，也不管從事何種工作，正能量都是我們所渴望的。它并沒(méi)有那么稀缺，或者遙不可及，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自己的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出最適反應(yīng)的人。“表現(xiàn)原理”的核心在于行動(dòng)。我們要做自己情緒的“老板”而不是行動(dòng)的“觀察者”。大踏步走，你就會(huì)感到精神抖擻；擠出微笑，你就會(huì)感到快樂(lè)；挺直腰板，你就會(huì)變得更加自信。

望。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖擺脫糟糕的情緒時(shí)，不妨試一試，給自己一個(gè)微笑，也許，它真的能帶來(lái)動(dòng)力無(wú)比的正能量。

行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生，行動(dòng)起來(lái)，改變自己，幫助別人，創(chuàng)造正能量，傳遞正能量。堅(jiān)持正能量，人生不畏懼。

讀《正能量》有感600字篇十六

炙熱的暑期，為貫徹縣教育工委縣教委在全縣教育系統(tǒng)中開(kāi)展提素質(zhì)·強(qiáng)師德·做人民的好教師讀書(shū)活動(dòng)精神，吳家教育管理中心向教師推薦了英國(guó)作家理查德·懷斯曼所著《正能量》一書(shū)。讀完該書(shū)后，我閉卷沉思，若有所感。

閱讀這本書(shū)，是從疑惑、好奇和心中無(wú)限的期待中開(kāi)始的，還沒(méi)開(kāi)卷，便被書(shū)名所打動(dòng)——《正能量》，到底什么是正能量？怎樣獲得正能量？又怎么樣才能運(yùn)用正能量打造全新的自己隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，跟隨著作者的文字，內(nèi)心仿佛也變得越來(lái)越光明與積極起來(lái)。

書(shū)中所說(shuō)的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。通過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德.懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量?？梢允刮覀儺a(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力、具有安全感。人們通過(guò)有意識(shí)地操作自己的行為，獲得某種“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。他告訴我們，其實(shí)控制自己的情緒很簡(jiǎn)單：如果你想變的快樂(lè)，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。

結(jié)合自己的實(shí)際工作，談?wù)勗诠ぷ髦袑?duì)“正能量”的認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)主要有以下三點(diǎn)：

一是在工作中要努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn)，激發(fā)正能量。從事教育工作以來(lái)，與不同學(xué)生打交道，撰寫(xiě)教案、制作課件、上課、作業(yè)批改，學(xué)生的思想教育幾乎占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。教師的工作每天都是全新的，學(xué)生的教育更時(shí)處處存在，工作時(shí)間外加班時(shí)有存在。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當(dāng)我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作，用自己的行動(dòng)，向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求真務(wù)實(shí)敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格。教師工作看似很簡(jiǎn)單，但是要教好每位學(xué)生，讓他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣終向受用，就是不簡(jiǎn)單。教師工作看似很平凡，但能讓學(xué)生從小打下扎實(shí)的基礎(chǔ)，讓每位學(xué)生都成為社會(huì)有用的人才，就是不平凡。在工作中要時(shí)常操持“正能量”的心態(tài)，才能在平凡的崗位上干出不平凡的業(yè)績(jī)。

二是豁達(dá)善良、公平正義，是人際交往中傳遞正能量。小學(xué)教師的工作，沒(méi)有權(quán)力在手者的得意，沒(méi)有受人敬仰的榮耀，也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難，我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心；同事臨患疾病，我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失、任勞任怨；干部評(píng)優(yōu)選拔，大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”，長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴，定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。

三是樂(lè)觀向上、健康生活，在精神世界中釋放正能量。如今社會(huì)，壓力重重，面對(duì)著當(dāng)下各種誘惑，有效地釋放壓力，擁有健康的生活方式，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，成為了大家共同的追求。工作之余，學(xué)校工會(huì)舉辦了各種球類(lèi)比賽和文藝活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄；在活動(dòng)中陶冶情操，修養(yǎng)身心，使我們?cè)诳鞓?lè)中開(kāi)展工作，在工作中創(chuàng)造快樂(lè)。

一起來(lái)吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo)，努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新，爭(zhēng)當(dāng)教育事業(yè)的排頭兵，為創(chuàng)渝西川東教育高地做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

讀《正能量》有感600字篇十七

最近，閱讀了一本書(shū)名叫《正能量》。這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程，是一本成功學(xué)的又一典范。書(shū)中所說(shuō)的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。通過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，作者嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿(mǎn)活力，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。

致對(duì)個(gè)人及家庭乃至社會(huì)的一些不良影響。而很多時(shí)候，想立竿見(jiàn)影地改變外在不太現(xiàn)實(shí)，更多時(shí)候，自我排解和應(yīng)對(duì)就顯得格外重要。實(shí)踐證明，以消極的態(tài)度去面對(duì)正面的事物，也有可能產(chǎn)生消極的結(jié)果；而以積極的態(tài)度去面對(duì)哪怕是完全負(fù)面的東西，也有可能產(chǎn)生積極的結(jié)果。

讀此書(shū)，我讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。讀此書(shū)，我讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。

中間必定會(huì)經(jīng)歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量，經(jīng)常抱怨，越說(shuō)心情越差，負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā)，耗盡身體的正能量，負(fù)能量蔓延開(kāi)直至影響到周?chē)耐潞图胰?，如同病毒傳播一樣。但要是換個(gè)視角，當(dāng)看到自己的勞動(dòng)收獲成果，看到每一個(gè)工作任務(wù)的圓滿(mǎn)完成，看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得，都激勵(lì)著自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿(mǎn)的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn)。我想，這也就是一個(gè)不斷積聚正能量來(lái)激勵(lì)自己更好工作的過(guò)程吧。所以——改變自己，讓自己成為快樂(lè)而充滿(mǎn)激情的人。

怎樣才能做一個(gè)幸?？鞓?lè)而充滿(mǎn)激情的人呢？

論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良??這些都是感覺(jué)美好，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。改變自己，從今天起，生命的正能量，當(dāng)你調(diào)整心態(tài)，用昂揚(yáng)積極的姿態(tài)迎快樂(lè)地與內(nèi)心交談，告訴自己：今天我感覺(jué)特別好；接初升的太陽(yáng)，擁有正能量的你就是自信、值得信賴(lài)我覺(jué)得我能成功；別人對(duì)我都很友好，所以我感到高興；我知道只要專(zhuān)心去做一件事情，就一定能取得成的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系，你也能用自己的正能量功；我現(xiàn)在很樂(lè)觀，我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快；去塑造一個(gè)良好的氛圍，這是你擁有的無(wú)形的巨大財(cái)我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài)，我覺(jué)得一切還會(huì)更美好；??改變自己，讓自己成為快樂(lè)而充滿(mǎn)激情的人，也才能讓自己所在的團(tuán)隊(duì)擁有“正能量”，更加有活力。

富。所以——改變自己，讓自己成為快樂(lè)而充滿(mǎn)激情的人。讓正能量成為前進(jìn)的能量之源，幫助自己在人生的道路上一路風(fēng)光，讓我們?cè)谡芰康挠绊懴乱簧鸂N爛多彩。

困難會(huì)困擾我們呢？生活中，每天給人一個(gè)微笑、一。

個(gè)握手、一個(gè)擁抱，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的微博，傳遞的便是樂(lè)觀和積極，傳遞的是正能量的價(jià)值，那我們的生活中不是會(huì)擁有更多的精彩和歡笑？改變自己，讓自己成為快樂(lè)而充滿(mǎn)激情的人。

在情緒低潮時(shí)，把內(nèi)心的負(fù)面能量華麗地轉(zhuǎn)變?yōu)檎芰浚‰S時(shí)保持內(nèi)心的安靜、祥和，隨時(shí)讓自己心靈充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓自己成為正能量源，釋放正能量，溫暖他人，幸福人生。點(diǎn)燃正能量，你的改變從現(xiàn)在開(kāi)始！

讀《正能量》有感600字篇十八

世間萬(wàn)物，都會(huì)有正反面。容顏有美與丑，美，令人心曠神怡；物品有優(yōu)劣，好，令人游刃有余；動(dòng)能也是有正負(fù)極，負(fù)，令人心情低落，但正，卻令人慷慨激昂。

在詞典中動(dòng)能的表述是：人顯示信息出去的主題活動(dòng)工作能力。讀過(guò)《正能量》這本書(shū)，我有了對(duì)動(dòng)能不一樣的了解。根據(jù)一個(gè)個(gè)的心理實(shí)驗(yàn)，親自體會(huì)，結(jié)合實(shí)際的出了l新r知。動(dòng)能不僅是為大家出示工作能力，在我的了解中，動(dòng)能是一種心態(tài)?？赡茉谖覀兊娜粘Ｉ钪?，各種各樣工作壓力，挫敗，牽絆使我們迫不得已堅(jiān)信日常生活難以，她們會(huì)經(jīng)常性，不定時(shí)執(zhí)行的出f，使我們心力憔悴，透不過(guò)氣。現(xiàn)實(shí)生活中，大家通常帶著千倍的自信心資金投入到工作上，但是一直積極主動(dòng)勤奮的職工，很多年來(lái)，無(wú)法得到老總的賞識(shí)；理想擁有美好的生活的人，一直在做生意上一縷負(fù)傷；期盼一份好的工作的人，一直找尋，手足無(wú)措。但是根據(jù)這本書(shū)，因?yàn)槲抑饾u搞清楚，要想擁有幸?？鞓?lè)幸福的生活，就需要擁有正能量！

越來(lái)越開(kāi)心堆積正能量。

即便你沒(méi)有優(yōu)異的聲線，但你能暢快的唱，讓自身得到開(kāi)心；即便你沒(méi)有幽美的舞步，你能暢快的跳，讓自身得到開(kāi)心；即便你沒(méi)有聰明伶俐的大腦，但你能不斷的訓(xùn)練，讓自身得到開(kāi)心。不必在意別人的目光，你就需要活出自我。他人取笑你跟她們不一樣，但你能取笑她們都一樣。因此，暢快的笑容吧！自豪的抬起頭，開(kāi)心的做一切事，歌唱、跳舞、談笑風(fēng)聲、學(xué)習(xí)培訓(xùn)做一切你喜愛(ài)的事，不必在意終點(diǎn)站是不是會(huì)是取得成功，如果你賞析了沿路的美麗的風(fēng)景。

抵抗消極情緒得到正能量。

害怕、焦慮情緒、抑郁癥這種消極情緒都會(huì)使我們感受到消沉。實(shí)際上，]有走不過(guò)去的事兒，大家往往走不過(guò)去是由于大家內(nèi)心忘不掉，例如被蒙騙了對(duì)付忘不掉，被譏諷了憎恨忘不掉，被指責(zé)了情面忘不掉。絕大多數(shù)人都只看重事兒自身并沉溺于事兒產(chǎn)生的不愉快的情緒。因此，我們要學(xué)好抵抗消極情緒。最先，找到存在的不足再列舉總體目標(biāo)，建立總體目標(biāo)個(gè)人行為，隨后制定目標(biāo)，最終，歷經(jīng)持續(xù)的自身鍛練，一定會(huì)得到正能量！實(shí)際上要是把情緒變一下，全球就徹底不一樣了。笑一笑，確實(shí)沒(méi)有什么了不起。

擁有自控能力填滿(mǎn)正能量。

見(jiàn)到那樣一個(gè)故事，一個(gè)母親由于參軍的孩子出現(xiàn)意外負(fù)傷留有精神疾病并發(fā)癥。她不肯給軍隊(duì)增負(fù)，堅(jiān)持不懈帶孩子回家了。病發(fā)的孩子遺尿摔碗，乃至打瞎她右眼，但她從未埋怨。母親孩子病后說(shuō)得最清楚的詞，也是她37年等候的收益。她是85歲的湖北省老年人羅長(zhǎng)姐，是永遠(yuǎn)難忘母愛(ài)的豐饒碑！這一聲母親，讓她37年等候。這37年的堅(jiān)持不懈，坎坎坷坷，這37年的自控能力，是由于填滿(mǎn)自控能力。當(dāng)全球都會(huì)說(shuō)舍棄的情況下，輕輕地告知自身：再試一次！讓人最疲憊的通常不是道路的長(zhǎng)度，而是心靈的敏感；最令人沮喪的通常不是未來(lái)發(fā)展的艱難，而是缺乏信心。讓人們損失最大的通常不是失敗的沉重打擊，而是內(nèi)心的死亡。再堅(jiān)持一下，認(rèn)為要喪失的，將會(huì)就在來(lái)的道上，在勤奮的下一秒。因此，要堅(jiān)持不懈，擁有自控能力。都會(huì)有取得成功的那一天。

改變現(xiàn)狀應(yīng)用正能量。

有一個(gè)感人至深的真人真事。雙腿截肢了，依然能跳舞！這堅(jiān)定不移的響聲來(lái)源于一位25歲的年母親，廖智。5月12日，始料未及的地震一瞬間奪走了她深?lèi)?ài)著的閨女和跳舞的兩腿，她挑選了頑強(qiáng)應(yīng)對(duì)：她用殘缺不全的身體演譯力與美。她又沖著任何人說(shuō)：希望我用與眾不同的生命去危害大量的生命，相信它是老天爺要我活下的目地！雖然她的身體是殘缺不全的，可是她用她那與眾不同的生命為大家展現(xiàn)了一場(chǎng)極致的民族舞蹈因此，在遭遇一切艱難時(shí)，必須學(xué)好更改心態(tài)，改變現(xiàn)狀，恰當(dāng)?shù)膽?yīng)用正能量。

有時(shí)，一些事兒，你明知道干了也始終不變?nèi)虻淖藙?shì)，但你要會(huì)堅(jiān)持不懈去做，這股傻勁，稱(chēng)為青春年少。恰逢青春年少階段，我們要學(xué)好信心，越來(lái)越奮發(fā)向上。大家必須根據(jù)改變現(xiàn)狀的個(gè)人行為方法，越來(lái)越親近、信心、英勇，r刻填滿(mǎn)正能量。青春年少，必須膽大的，不屑一顧的去打拼。積極主動(dòng)的心態(tài)，是大家往上的驅(qū)動(dòng)力。因此，使我們奮斗吧，擁有正能量，擁有那份英勇的傻勁兒。

讀《正能量》有感600字篇十九

首先感謝社發(fā)局為我們老師提供這樣的一本書(shū)，我在工作之余，能給自己“補(bǔ)一補(bǔ)”、充一充電的，我覺(jué)得文化知識(shí)的積累與社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累同等重要，兩個(gè)都不能忽視，都要大力抓。雖然說(shuō)《正能量》是我這段時(shí)間內(nèi)在讀的一本書(shū)之一，但因?yàn)殚_(kāi)學(xué)工作繁忙，拿起這本書(shū)的時(shí)間少之又少，要說(shuō)什么讀后感真是談不上，就我看過(guò)的內(nèi)容談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

我案前的這部《正能量》，是漢譯版，20xx年8月第一版、第1次印刷，我的購(gòu)買(mǎi)日期大約是20xx年8月10日。作者是英國(guó)的理查德·懷斯曼（richardwiseman），由上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)80后的女研究生李磊翻譯成簡(jiǎn)體中文版的。并由湖南文藝出版社出版發(fā)行，定價(jià)：29.80元。上架建議：勵(lì)志·成功心理學(xué)。此書(shū)在印刷方面的質(zhì)量還是不錯(cuò)的，封面采用亮麗的黃顏色，給人陽(yáng)光積極的觀感，在圖案設(shè)計(jì)上采用水波一樣的層環(huán)設(shè)計(jì)，估計(jì)是為了給我們一種“能量場(chǎng)”由內(nèi)向外輻射的感覺(jué)，以與書(shū)名“正能量”相契合。

先看一下本書(shū)的自己的介紹。本書(shū)作者理查德·懷斯曼被譽(yù)為“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”，其在欺騙、運(yùn)氣、幽默和超自然現(xiàn)象等諸多領(lǐng)域的研究享譽(yù)國(guó)際，深受公眾歡迎。書(shū)中的內(nèi)容深入淺出，揭示了積極情緒對(duì)人的影響作用，并對(duì)“幸福指數(shù)”“身體與情緒之間的關(guān)系”等課題作了深入的研究，為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶(hù)，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。

從我個(gè)人的角度來(lái)看，首先要給它界定一個(gè)范圍。正如本書(shū)給出的上架建議一樣，我認(rèn)為這是一本勵(lì)志類(lèi)、成功心理學(xué)相關(guān)的圖書(shū)。既然是勵(lì)志或成功心理學(xué)類(lèi)的書(shū)籍，那么自然有它的共性——讀這本書(shū)本身不會(huì)帶給你正能量，也不會(huì)讓你具備某種能力，因?yàn)樗皇且槐炯夹g(shù)類(lèi)書(shū)籍，它只是為我們指明方向，讓你知道理論上它是怎么回事，具體的還要考我們自己去實(shí)踐。像本書(shū)簡(jiǎn)介的標(biāo)題那樣，“只有改變，才能提升正能量！”，只有在實(shí)踐過(guò)程中，才能提升正能量。行為與情緒是緊密相關(guān)的，想擁有真能量，就要先表現(xiàn)得像擁有正能量的人一樣。我印象深刻的'是，作者介紹的“表現(xiàn)”原理。簡(jiǎn)單概括來(lái)說(shuō)，你如果想成為一個(gè)快樂(lè)、心情好的人，你首先要笑起來(lái)，做出快樂(lè)的表情，當(dāng)你這樣“演”的時(shí)候，你就真的會(huì)變得快樂(lè)起來(lái)；如果你想變得痛苦和郁悶，你只要想那些令你傷心的事情，想你遭遇的不公平對(duì)待，皺起眉頭，耷拉下臉，“演”得像是你真正傷心一樣，那你的情緒馬上就會(huì)低落下來(lái)。

我現(xiàn)在還沒(méi)把它讀完，實(shí)際上，只讀了一小部分，不免有斷章取義、管中窺豹的嫌疑。沒(méi)準(zhǔn)在后面還有更深層次的意義和價(jià)值，或者更神奇的現(xiàn)象向我們介紹呢。