方案應(yīng)該有具體的目標(biāo)和明確的步驟。制定方案需要適應(yīng)不斷變化的環(huán)境和需求，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)以確保方案的有效性和可持續(xù)性。無論是學(xué)術(shù)領(lǐng)域還是實(shí)際工作中，一個(gè)好的方案都可以提高工作效率和解決問題。

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇一

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

為豐富員工的文娛生活，增進(jìn)員工之間的`溝通交流，緩解工作壓力，實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司工會(huì)、綜合管理科組織策劃此次戶外活動(dòng)。

全體員工

某景區(qū)

在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動(dòng)分兩批次開展。

1、集合時(shí)間：第一批20xx年x月x日上午8：30分第二批20xx年x月x日上午8：30分。

2、集合地點(diǎn)：龍運(yùn)大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動(dòng)地點(diǎn)。

3、活動(dòng)項(xiàng)目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲(詳見附件四)

1、車費(fèi)：

2、景區(qū)門票：

3、烤爐費(fèi)用：

4、燒烤食物(詳見附件一)：

5、互動(dòng)游戲紀(jì)念品(詳見附件二)：

6、備用藥物(詳見附件三)：

xx元

策劃員：xxx

采購員：xxx

道具、拍照：xxx

物品保管：xx

戶外活動(dòng)游戲組織：xxx

活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人：xx

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

2、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)活動(dòng)組織者并做好應(yīng)變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時(shí)的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護(hù)景區(qū)一草一木，做文明人。

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇二

為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，營造積極健康向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會(huì)定于元月29日上午組織開展教職工健身趣味活動(dòng)。現(xiàn)在特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下：

一、活動(dòng)目的：

1、增強(qiáng)教職工的健身意識(shí)，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)。

2、緩解教職工的工作壓力，促進(jìn)教職工的身心健康。

二、活動(dòng)主題：

強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì)心手相牽構(gòu)建和諧校園。

三、活動(dòng)時(shí)間：

20__年元月29日上午9：30--11：40。

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

10號(hào)樓1樓東、西大廳。

五、參加人員：

全校教職工。

六、活動(dòng)項(xiàng)目：

跳繩、踢毽、猜謎、滾鐵環(huán)競(jìng)速接力(團(tuán)體賽)、羊角球競(jìng)速接力(團(tuán)體賽)。

七、活動(dòng)規(guī)則：

1、跳繩：一組6人，1分鐘計(jì)個(gè)數(shù)。不限中斷次數(shù)可繼續(xù)跳，以累加個(gè)數(shù)計(jì)成績(jī)獲一、二、三等獎(jiǎng)各1名。參與者累加個(gè)數(shù)30個(gè)獲紀(jì)念品一份。

2、踢毽：一組6人，1分鐘計(jì)個(gè)數(shù)。不限中斷次數(shù)可繼續(xù)踢，以累加個(gè)數(shù)計(jì)成績(jī)獲一、二、三等獎(jiǎng)各1名。參與者累加個(gè)數(shù)20個(gè)獲紀(jì)念品一份。

3、猜謎：現(xiàn)場(chǎng)猜謎不得利用網(wǎng)絡(luò)搜索謎底，猜謎者每猜對(duì)一個(gè)謎語，工作人員核對(duì)無誤摘下謎語即可獲紀(jì)念品一份。

4、滾鐵環(huán)接力賽：以系部、行政(汽車系、基礎(chǔ)部、工程系、商務(wù)系和計(jì)算機(jī)系、行政)為單位組成團(tuán)體賽，每隊(duì)10名至少女職工2名)，賽程20米，用鉤推動(dòng)環(huán)向前，以鐵環(huán)不脫鉤在接力區(qū)交下一位隊(duì)員。最總計(jì)接力賽總分成績(jī)獲一、二、三團(tuán)體名次。

5、羊角球競(jìng)速接力：以系部、行政(汽車系、基礎(chǔ)部、工程系、商務(wù)系和計(jì)算機(jī)系、行政)為單位組成團(tuán)體賽，每隊(duì)10名至少女職工2名)，賽程20米，參賽隊(duì)員手持并蹲坐于羊角球以腳和球一體前進(jìn)，在接力區(qū)內(nèi)交下一位隊(duì)員，計(jì)接力賽總分成績(jī)獲一、二、三團(tuán)體名次。

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇三

20__年x月x日下午5：30以前到__處報(bào)到(4月__日伙食自行安排、住宿由辦公室指定賓館住宿)，x月__日(星期)全天集中活動(dòng)。

二、活動(dòng)地點(diǎn)。

待定。

三、活動(dòng)目的。

通過踏青效游，沐浴春光，讓所有干部職工共同領(lǐng)略春潤萬物的魅力，激發(fā)干部職工的朝氣和活力。

通過開展各類競(jìng)賽活動(dòng)或游戲節(jié)目，進(jìn)一步豐富干部職工的業(yè)余生活，提高干部職工的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

四、組織部門。

__局第__屆工會(huì)委員會(huì)。

五、參加人員范圍。

__局全體干部職工，不允許帶家屬。

六、活動(dòng)內(nèi)容。

文體活動(dòng)、野炊。

七、活動(dòng)準(zhǔn)備。

(一)分組情況。

將參加活動(dòng)的全體人員隨機(jī)分為__組，由__局領(lǐng)導(dǎo)班子成員每人各帶一組參加活動(dòng)。

(二)文體活動(dòng)項(xiàng)目及負(fù)責(zé)人。

主持人：__，以上__項(xiàng)活動(dòng)比賽規(guī)則及獎(jiǎng)品設(shè)置由各項(xiàng)活動(dòng)主持人現(xiàn)場(chǎng)說明。獎(jiǎng)品、紀(jì)念品采購工作由__、__負(fù)責(zé)。

(三)野炊活動(dòng)及負(fù)責(zé)人。

總負(fù)責(zé)人：__，協(xié)助負(fù)責(zé)人：__、__、__。

第一組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備塑料椅、土灶、鍋、鍋鏟、碗筷等物品。

第二組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨設(shè)備等物品。

第三組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備佐料、調(diào)料、米飯、酒水等物品。

第四組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備豬肉、牛肉、雞肉、各類蔬菜等物品。

第五組，聯(lián)絡(luò)員__，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備若干垃圾袋，負(fù)責(zé)活動(dòng)結(jié)束后回收產(chǎn)生的垃圾，保持環(huán)境衛(wèi)生。

八、活動(dòng)過程。

(一)所有參加活動(dòng)人員x月__日上午8：00于__集中出發(fā)，乘車統(tǒng)一聯(lián)系公交車乘座，不允許任何人開私家車參加活動(dòng)。

(二)到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，自由踏青領(lǐng)略春景半小時(shí)，10：30開始以組為單位參加各類文體活動(dòng)。文體活動(dòng)結(jié)束后即進(jìn)入自助野炊燒烤環(huán)節(jié)。

(三)下午7：00返程。

(四)活動(dòng)中，請(qǐng)各組安排專人照相，拍攝活動(dòng)過程及集體照，待活動(dòng)結(jié)束后將所攝照片命名后交工會(huì)委員會(huì)宣傳委員存檔。

九、注意事項(xiàng)。

(一)各組需提前購買或準(zhǔn)備好所需物品，盡量提前洗好菜。

(二)活動(dòng)期間所有人員應(yīng)做到準(zhǔn)時(shí)、守時(shí)，做到酒后不開車，開車不喝酒。

(三)注意野外用火安全，須在規(guī)定的范圍內(nèi)才能點(diǎn)燃火。

(四)在活動(dòng)過程中，要互幫互助，男職工應(yīng)積極主動(dòng)地承擔(dān)比較繁重的任務(wù)。

(五)野炊活動(dòng)未盡事宜，另行通知，如遇雨天活動(dòng)順延。

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇四

隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開展活動(dòng)的.，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）。

（主要在）三期籃球場(chǎng)。

1、由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2、活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加。

3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí)。

4、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）。

班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固?；顒?dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無不利影響?；顒?dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。

略

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇五

以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí)、大局意識(shí)，提高員工身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

二、競(jìng)賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)。

(一)內(nèi)容：

爬山競(jìng)賽：競(jìng)賽共分3個(gè)組，分別為男女兩組和團(tuán)體組，男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名，團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

(二)活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

1、時(shí)間：20__年__月__日。

2、地點(diǎn)：湖北咸寧潛山。

三、參加人員。

全公司人員。

參加人員務(wù)于月日前在潛山公園門口集合，開始登山。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)。

本次活動(dòng)由__校長任總指揮。設(shè)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障小組。

(一)競(jìng)賽評(píng)比、管理保障組。

組長：__。

成員：__。

主要任務(wù)：

1、負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作;。

2、負(fù)責(zé)后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛;。

3、評(píng)定競(jìng)賽情況。

(二)參加活動(dòng)團(tuán)隊(duì)編組：

按照?qǐng)?bào)名人員安排編制分組。具體分組如下：

按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

活動(dòng)共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)(按活動(dòng)名次等)。

六、活動(dòng)流程。

1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動(dòng)致詞，作賽前動(dòng)員，宣布比賽正式開始;。

2、評(píng)委會(huì)根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間，選出各組前2名和團(tuán)體前1名。

3、主持人宣布名次，由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)。

4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言，活動(dòng)結(jié)束。

七、準(zhǔn)備工作：

1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員;。

2、購買獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)，總價(jià)值元;二等獎(jiǎng)，總價(jià)值元;團(tuán)體獎(jiǎng)1~3人，各價(jià)值元。預(yù)計(jì)支出元。

3、礦泉水：__元;紅牛：__元;糖：__元;__零食元。

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇六

一、活動(dòng)地點(diǎn)：浙江海鹽縣。

戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室;。

拓展活動(dòng)---海鹽縣南北湖拓展基地。

二、參加人員：公司主管級(jí)以上員工(含后勤工作人員)。

會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

三、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容。

項(xiàng)目時(shí)間活動(dòng)安排備注。

16:00——18：00公司出發(fā)，到達(dá)賓館晚餐、住宿。

9:30——10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢(shì)回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，對(duì)公司發(fā)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)展開討論分析，對(duì)公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。

10：00——11：00全員溝通—我們的困難與不足。

1、公司未來的前景如何。

2、公司的真正使命是什么。

3、公司的最終目標(biāo)是什么。

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財(cái)務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財(cái)務(wù)監(jiān)控)及措施。

全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施。

16：00——16：10休息。

16：10——17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總。

17：00——17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的文化氛圍暢所欲言，各抒己見。

17：30——18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)。

附注：研討會(huì)后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經(jīng)多次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18：30——20：30草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)。

返回賓館休息20：30——晚上自由活動(dòng)注意安全注意休息和調(diào)節(jié)!(活動(dòng)組織方保險(xiǎn)提供室內(nèi)游泳池、健身房)。

起床，洗漱08:00。

賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。

前往基地9：30——10：00南北湖拓展。

培訓(xùn)基地。

拓展活動(dòng)10：00——11：00破冰及集體展示。

團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)。

11：00——12：00中餐湖邊農(nóng)家特色。

12：00——14：10a線：大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

信任背摔高空抓杠。

b線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)。

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。

備選項(xiàng)目：大腳板心心相印所有的隊(duì)伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進(jìn)行。

14：10——16：10a線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)。

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。

b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

信任背摔高空抓杠。

16：10——17：00大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：極地求生墻請(qǐng)聽從教練的講解釋!

返回上海17：00。

五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì)：

項(xiàng)目明細(xì)備注價(jià)格。

交通費(fèi)豪華車全程陪同路橋費(fèi)，司機(jī)津貼。

賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館。

風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)。

拓展基地場(chǎng)地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師，保護(hù)教練，相關(guān)工作人員。

意外保險(xiǎn)費(fèi)。

飲用水免費(fèi)奉送。

會(huì)議室中型會(huì)議室。

人均費(fèi)用930元/人。

費(fèi)用合計(jì)39_930元/。

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇七

不論是喬遷新居還是裝飾舊居，都需要添置、更新桌椅，xx正可借此推出促銷活動(dòng)，降低庫存，增加銷量。

xx家私，送“服”到家，質(zhì)量進(jìn)一步，價(jià)格讓一步。

20xx年x月x日至20xx年x月x日。

xx家私專賣店。

推出xx系列，以優(yōu)惠價(jià)及吉祥贈(zèng)品促進(jìn)銷售。購買外型為xx形狀的紅色燈籠，懸掛在展廳上方；購買手工制作的xx工藝品，放于椅子上；在xx家私專賣店形成xx第一個(gè)迎接xx年的企業(yè)品牌。在店面懸掛“xx一唱天下福；xx家私送“服”到家”橫幅。制作以“xx一唱天下福；質(zhì)量進(jìn)一步價(jià)格讓一步”為主題的易拉寶，畫面為一只xx站在椅背上啼鳴，xx頭部分背景為xx圓形標(biāo)識(shí)，xx頭的下半部分為xx桌椅。拍攝xx家具廠內(nèi)餐椅加工的每一道工序?qū)嵕皥D片，做成展板在賣場(chǎng)展示，讓客戶真正感受到xx家具的質(zhì)量過硬。到xx老客戶拍攝產(chǎn)品照片，在展板上展示。

在活動(dòng)期內(nèi)購買xx產(chǎn)品均免費(fèi)送貨、上門安裝。購買不同產(chǎn)品贈(zèng)送實(shí)用的贈(zèng)品：每套餐桌椅贈(zèng)品金額控制在xx元以內(nèi)。餐廳大量購買，為每把凳子配一個(gè)座墊，使客人一進(jìn)入餐廳坐在凳子上不是冰涼刺骨，從而體現(xiàn)餐廳越來越人性化的服務(wù)，盡量選擇以金黃色或紅色為主色調(diào)的座墊，營造一種過年的氣氛。在活動(dòng)進(jìn)行前，為每張桌子雕刻一個(gè)煙灰缸。制作木塊型桌臺(tái)號(hào)，作為贈(zèng)品。購買軟包椅子的顧客，為其贈(zèng)送兩瓶清洗劑。體現(xiàn)xx企業(yè)為客戶著想，過節(jié)一般送什么都是雙數(shù)，所以購買一套餐桌椅就送兩瓶（須實(shí)驗(yàn)后再定）。推出xx系列，此系列的價(jià)位為優(yōu)惠價(jià)。

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇八

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強(qiáng)部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作;加強(qiáng)公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時(shí)布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進(jìn)，為完成最終的目標(biāo)而努力。

二、活動(dòng)主題。

“敞開胸懷，自由奔放”

三、活動(dòng)時(shí)間。

20__年x月x日下午x點(diǎn)。

四、活動(dòng)地點(diǎn)。

附近酒店會(huì)議室。

五、活動(dòng)參與主題。

__全體員工。

六、活動(dòng)主持。

__為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場(chǎng)。

七、活動(dòng)形式。

培訓(xùn)+互動(dòng)游戲。

八、活動(dòng)方案(共分兩個(gè)部分，共約4個(gè)小時(shí)左右)。

前奏：(時(shí)間約30分鐘)。

老板布本次活動(dòng)的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人，同時(shí)公布下半年工作目標(biāo)和工作計(jì)劃。下面的時(shí)間交給各部門負(fù)責(zé)人。

各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺(tái)介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女__”，然后__登臺(tái)跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛好等，目的是讓大家對(duì)自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時(shí)找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(hào)。(此代號(hào)可以作為互動(dòng)游戲中口號(hào))。

第一部分：培訓(xùn)(每個(gè)部門時(shí)間控制在15分鐘，q&a階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時(shí)間，共計(jì)2小時(shí)30分鐘)。

所需物料：

投影儀、投影幕、攝像機(jī)、照相機(jī)、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。

培訓(xùn)師：

各部門負(fù)責(zé)人或代表，本部門員工可以作為有效的補(bǔ)充。

流程：

各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

第二部分：互動(dòng)游戲。

宗旨：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，促進(jìn)各部門之間協(xié)作，增進(jìn)同事之間的了解。

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇九

此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是民商__級(jí)1連走到現(xiàn)在史無前例的一次大型活動(dòng);此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是由熱愛體育運(yùn)動(dòng)的“一連人”共同全力打造的一場(chǎng)聲勢(shì)浩大、規(guī)?？涨暗哪X力與體力、個(gè)性與團(tuán)結(jié)相結(jié)合的體育大聚會(huì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)以“快樂運(yùn)動(dòng)，快樂一連”為宗旨，以構(gòu)建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學(xué)綜合素質(zhì)為目的，同時(shí)為同學(xué)們搭建了一個(gè)展示才華、鍛煉自我的平臺(tái)。

二、活動(dòng)時(shí)間：

__年__月__日。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：

__。

四、活動(dòng)對(duì)象：

學(xué)校師生。

五、活動(dòng)形式：

趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽。

六、項(xiàng)目介紹：

(1)拔河：以班級(jí)為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實(shí)行班級(jí)循環(huán)賽;設(shè)置一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

(2)跳繩：

1、按班分組，兩人繞繩，人數(shù)不限，不間斷，進(jìn)去多者為勝。

2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個(gè)，相同時(shí)間內(nèi)通過次數(shù)多者為勝。

(3)貓捉老鼠：全體同學(xué)組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內(nèi)圈和外圈，對(duì)齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當(dāng)?shù)谌焕鲜筚N到內(nèi)圈老鼠正前方時(shí)，外圈老鼠需逃走，當(dāng)老鼠被捉住，既刻變成貓。

(4)十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發(fā)令員發(fā)令,賽程為20米，記時(shí)時(shí)間為發(fā)令員發(fā)令至十名隊(duì)員中最后一名隊(duì)員越過終點(diǎn)線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績(jī)無效。

(5)單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對(duì)方，先落下者為輸。實(shí)行擂臺(tái)賽，連續(xù)守擂三次成功即可獲得物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，并評(píng)選出“單杠王”。

(6)踢毽子:在給定范圍內(nèi)活動(dòng)，從第一次擊毽到毽子落地進(jìn)行記數(shù)，時(shí)間不限，個(gè)數(shù)多者為勝。

(6)袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人;一邊同學(xué)用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子;跳到對(duì)面同學(xué)面前，迅速取下袋子給另一個(gè)同學(xué)套上，繼續(xù)接力，四人跳完為止。計(jì)算時(shí)間，用時(shí)最少組取勝。

七、日程安排：

(1)前期宣傳：制作海報(bào)張貼于公告欄(宣委：宋琴陳玲徐文)。

(2)活動(dòng)記錄：拍照(宣委：宋琴陳玲徐文)。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

團(tuán)體獎(jiǎng)：最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)最佳組織獎(jiǎng)道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。

個(gè)人獎(jiǎng)：獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀(生活委員)。

九、器材準(zhǔn)備：

(1)拔河用繩一根：體育委員;。

(2)跳繩用繩三根：體育委員;。

(3)綁腿用繩若干：羅勇;。

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

(1)獎(jiǎng)狀6張，毽子若干，編織袋4個(gè);。

(2)各種單項(xiàng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì);。

(3)生活委員具體操作。

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇十

二、活動(dòng)地點(diǎn):籃球場(chǎng)。

三、活動(dòng)目的:通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識(shí)，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。

四、活動(dòng)流程:。

破冰(30min)。

(1)按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)。

(1)小組賽:每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;。

(2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍。

(3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰:對(duì)贏的隊(duì)伍說:你真棒!贏的隊(duì)伍則回答:小意思啦!

石頭剪刀布(30min)。

每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就?/p>

每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

報(bào)數(shù):(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個(gè)規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服，請(qǐng)參照第一條。

(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;。

(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長;。

(3)第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。

在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長受罰，必須是隊(duì)長受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。

抬單杠(可以用木條，報(bào)紙卷成的長條代替):(30min)--備選。

每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。

紅與黑:--備選游戲規(guī)則:。

(1)兩隊(duì)均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;。

(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。

(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。

(4)溝通:兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的:。

1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。

2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。

3信任來自于暢順的溝通。

4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。

五、現(xiàn)場(chǎng)人員安排:。

主持人:xxx拍照攝影:xxx。

裁判:xxxxxxxxx。

六、道具:布條;水管4根;桶;滾珠。

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇十一

秋天，是一個(gè)美麗的季節(jié)，在這個(gè)美麗的季節(jié)里，落葉紛紛，大雁南飛、瓜果飄香，為什么在這個(gè)季節(jié)里我們不去親近大自然，去看看那金色的菊花，看看那碩大的瓜果?那就讓我們出發(fā)吧，向樹林進(jìn)發(fā)，向大自然進(jìn)發(fā)，向田野進(jìn)發(fā)。走，讓我們秋游去!去看看那神秘的大自然!在這秋高氣爽的季節(jié)里，帶大學(xué)生出去秋游是件很有意義的事，不僅讓大學(xué)生走進(jìn)大自然，感受秋天絢麗多姿的美景，同時(shí)也可對(duì)青年大學(xué)生進(jìn)行各方面的教育。

二、活動(dòng)目的。

充實(shí)會(huì)員周末生活，讓會(huì)員感受協(xié)會(huì)氛圍，會(huì)員之間相互認(rèn)識(shí)了解，加深交流，更好地融入?yún)f(xié)會(huì)，增強(qiáng)協(xié)會(huì)凝聚力。

通過秋游放飛童心，培養(yǎng)會(huì)員熱愛大自然的情懷;。

通過親近大自然，可以培養(yǎng)會(huì)員關(guān)心同伴的愛心;。

通過秋游可能對(duì)會(huì)員進(jìn)行安全教育;。

通過精心組織的互動(dòng)活動(dòng)，培養(yǎng)會(huì)員的合作意識(shí);。

三、活動(dòng)地點(diǎn)。

展覽館，玄武門，情侶園。

四、活動(dòng)組織：

1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)：

海鷹辯論社、經(jīng)貿(mào)辯論社、交通辯論社。

2、活動(dòng)策劃書：

海鷹辯論社策劃部。

3、活動(dòng)時(shí)間：

11月13日。

4、參加人員：

三校辯論社成員。

5、乘車路線：

旅游公司專車、地鐵。

五、活動(dòng)行程安排。

__。

六、注意事項(xiàng)。

(1)上下車能有序排隊(duì)，不擁擠，就座時(shí)能互相謙讓。不在座位上打鬧，不將手、頭等伸到車窗外。

(2)不在公共場(chǎng)地亂丟果皮紙屑。

(3)一切行動(dòng)聽指揮，如有事情必須先向組織人報(bào)告。手機(jī)保持開機(jī)，好找人。

(4)自由活動(dòng)時(shí)能開展一些有益、有趣、有序的活動(dòng)，不作危險(xiǎn)游戲。

(5)不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。

(6)關(guān)于本次活動(dòng)的未盡事宜，辯論社將另行通知。

七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。

車費(fèi)暫定20元。

備注：午餐自備。

八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。

1、會(huì)員選擇項(xiàng)目，十一月10號(hào)前報(bào)至各自各部長處。

2、各部長將統(tǒng)計(jì)結(jié)果報(bào)會(huì)長，確定出游項(xiàng)目，并迅速通知各會(huì)員。

3、會(huì)長負(fù)責(zé)組織調(diào)配人員安排活動(dòng)，去公交車站聯(lián)系包車。

九、活動(dòng)意義及總結(jié)。

此次活動(dòng)實(shí)惠安全，很有實(shí)際意義。對(duì)會(huì)員來說，經(jīng)歷了一次協(xié)會(huì)之間的秋游，得到放松與鍛煉;對(duì)協(xié)會(huì)來說，有利于協(xié)會(huì)與協(xié)會(huì)的了解，增進(jìn)了友誼，彰顯協(xié)會(huì)活力。

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇十二

春天是一年中最美的季節(jié)，是戶外活動(dòng)和踏青游覽的好季節(jié)。遠(yuǎn)足春游活動(dòng)這項(xiàng)野外群眾性活動(dòng)深受少年兒童的喜愛。踏著輕快的腳步，哼著歡快的歌曲，去遠(yuǎn)足春游！走在春光燦爛的道路上，聽著枝頭小鳥悅耳的鳴叫，同學(xué)們一定會(huì)特別高興。野炊則是一項(xiàng)富有趣味的野外體驗(yàn)活動(dòng)。春游活動(dòng)使學(xué)生能增進(jìn)對(duì)自然的認(rèn)識(shí)，豐富知識(shí)，培養(yǎng)欣賞大自然美的能力，又能鍛煉體魄和毅力，激起研究自然的興趣，還能學(xué)到一些常識(shí)，這項(xiàng)活動(dòng)也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義和愛國主義教育的很好形式。為此，組織全校學(xué)生進(jìn)行春游活動(dòng)?，F(xiàn)把有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

1、走近自然、感受春天、了解家鄉(xiāng)、陶冶情操。

2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和能力，體驗(yàn)照顧他人的不易與快樂。

閣巷海涂堤壩。

4月3日（星期五），上午7時(shí)30分集中出發(fā)。

一年級(jí)~六年級(jí)身體健康的學(xué)生（班主任事先要了解學(xué)生的身體情況）和全體在職教師。

1、將全體師生分成4個(gè)團(tuán)隊(duì)。1~3、6年級(jí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，4、5年級(jí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，塘頭小學(xué)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，沙園小學(xué)一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

2、本部1~3、6年級(jí)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)具體籌備工作如下（其它團(tuán)隊(duì)可作參考）：

1）工作人員安排：

總負(fù)責(zé)：姜茂干

策劃組織：姜萬里

后勤：金曉進(jìn)、賈小聰

隊(duì)伍管理：每個(gè)班級(jí)都以本班班主任為主（學(xué)校統(tǒng)一給班主任備一個(gè)哨子），科任教師協(xié)助（除已安排具體工作的教師）。

活動(dòng)攝影：姜萬里（備數(shù)碼相機(jī)一部）。

衛(wèi)生員：陳繼凱（備急救箱一個(gè)：創(chuàng)可貼、紗布、酒精、棉花、藍(lán)藥水、午時(shí)茶、開水等）

活動(dòng)評(píng)委：各班班主任。

2）將班級(jí)分成若干個(gè)活動(dòng)小組，選出組長（到大隊(duì)部領(lǐng)取標(biāo)志）；3、6年級(jí)備好野炊用具。

3）全體同學(xué)佩戴好?；?，少先隊(duì)員佩戴好紅領(lǐng)巾，少先隊(duì)干部的還要佩戴好干部臂章。

4）各中隊(duì)要準(zhǔn)備一面中隊(duì)旗，并寫有中隊(duì)名稱。

5）大隊(duì)輔導(dǎo)員和班主任事先對(duì)學(xué)生做好紀(jì)律教育工作，講清這次活動(dòng)的目的。

6）學(xué)生自備點(diǎn)心（用空書包裝），教師要教育學(xué)生注意節(jié)儉。

3、5、6年級(jí)、塘頭小學(xué)、沙園小學(xué)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)具體籌備工作（由5、6年級(jí)教學(xué)點(diǎn)負(fù)責(zé)人和塘頭小學(xué)、沙園小學(xué)的校長參考本部自行籌備）

1、集中、整隊(duì)，出發(fā)前教育。（各個(gè)團(tuán)隊(duì)分別在各自學(xué)校里自行組織，最終具體活動(dòng)地點(diǎn)也由各自團(tuán)隊(duì)總指揮指定）

2、一路觀賞春色。

3、野炊就餐（這一活動(dòng)為3、4、5、6年級(jí)自行組織開展，一、二年級(jí)不參加這一活動(dòng)）。

4、游戲（各班隊(duì)自行組織）

5、結(jié)束活動(dòng)，集合、整隊(duì)回校（各班隊(duì)自行組織回校，時(shí)間不作統(tǒng)一）。

本部團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，大隊(duì)部組織評(píng)比，各活動(dòng)小組設(shè)立“文明行路獎(jiǎng)”、“團(tuán)結(jié)協(xié)作獎(jiǎng)”、“野炊美味獎(jiǎng)”、“魅力游戲獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)，獲獎(jiǎng)?wù)擢?jiǎng)勵(lì)食品，合照留影，回校后頒發(fā)獎(jiǎng)?wù)?，哪個(gè)小組能否獲獎(jiǎng)由班主任推薦產(chǎn)生。（其他團(tuán)隊(duì)可以參考這一激勵(lì)教育措施）

1、召開教師會(huì)議，明確各自職責(zé)。

2、活動(dòng)前后加強(qiáng)對(duì)學(xué)生安全教育。

3、往返前認(rèn)真清點(diǎn)人數(shù)，行程時(shí)排好隊(duì)伍，每班至少安排兩位教師負(fù)責(zé)管理。班主任要把學(xué)生組織成若干個(gè)活動(dòng)小組，必須設(shè)立活動(dòng)小組長，一級(jí)管一級(jí)，職責(zé)明確，并有序地開展活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)要文明、相互關(guān)心、注意安全，不搞有安全隱患的活動(dòng)。

4、嚴(yán)格劃分活動(dòng)區(qū)域，對(duì)于有危險(xiǎn)的活動(dòng)區(qū)域，班主任應(yīng)預(yù)先設(shè)想防范措施，禁止學(xué)生在此區(qū)域內(nèi)活動(dòng)。若活動(dòng)時(shí)發(fā)生意外，應(yīng)立即向活動(dòng)總指揮匯報(bào)，并采取積極有效的救護(hù)措施，抑制事態(tài)擴(kuò)大。

5、審查學(xué)生身體狀況。對(duì)身體不適或患有疾病的學(xué)生，勸阻其參加本次活動(dòng)。

6、出發(fā)前嚴(yán)格檢查學(xué)生所帶的食品，確保食品安全。

7、考慮到春游活動(dòng)屬于學(xué)校大型集體外出實(shí)踐活動(dòng)，存在難以預(yù)料的安全隱患，組織方面安排人力上要做到充裕，只可多，不可少。所以，全體在職教師都不可缺席。如當(dāng)天有特殊情況不能出席，必須在賽前告知活動(dòng)的總指揮，再由總指揮根據(jù)情況請(qǐng)示總負(fù)責(zé)人，經(jīng)許可方可請(qǐng)假。

教育學(xué)生愛護(hù)公物，保護(hù)環(huán)境和綠化，嚴(yán)禁學(xué)生攀摘花草樹木，亂丟垃圾和隨地大小便，返回時(shí)清理好環(huán)境衛(wèi)生。當(dāng)天的這項(xiàng)情況不好，當(dāng)周衛(wèi)生成績(jī)不及格。

團(tuán)前教學(xué)點(diǎn)、塘頭小學(xué)和沙園小學(xué)依據(jù)本《方案》，可作適當(dāng)?shù)卣{(diào)整安排，如果由大變動(dòng)，則不可依照本《方案》開展活動(dòng)，需要根據(jù)實(shí)地情況自行制定切實(shí)可行的《方案》。

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇十三

春天是一年中最美的季節(jié)，踏著輕快的腳步，哼著歡快的歌曲，去參加校外生活實(shí)踐，同學(xué)們一定會(huì)很高興。野炊則是一項(xiàng)富有趣味的野外體驗(yàn)活動(dòng)，能讓同學(xué)們更好的展現(xiàn)出自己的才能。

1、走進(jìn)大自然，感受春天；

2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和能力，體驗(yàn)野外自主生活的趣味；

3、使同學(xué)在今后的生活中更加勤儉節(jié)約、珍惜糧食。

xx

4月24日（星期四全天）

信息部計(jì)算機(jī)應(yīng)用1、103班全班同學(xué)（32）及班主任。

把全班同學(xué)分別分成四個(gè)組，每組八人，并且每個(gè)組都有一個(gè)組長，班主任全權(quán)負(fù)責(zé)。張三（班長）為具體監(jiān)督及執(zhí)行人，主要協(xié)調(diào)其它班干部及小組組長，安全有序開展工作。

1、全班統(tǒng)一到校門口集合，然后整隊(duì)出發(fā)。

2、一路感受春天的大自然。

3、按小組準(zhǔn)備野炊（活動(dòng)分工由各小組組長負(fù)責(zé)，力爭(zhēng)做到人人有事干）。

4、全班組織娛樂活動(dòng)，以小為單位出節(jié)目（節(jié)目要做到健康有益）。

5、結(jié)束活動(dòng)，整隊(duì)集合，清點(diǎn)好人數(shù)后返校。

（1）全班每位同學(xué)都要注意自身的安全，必須服從安排，聽從指揮，活動(dòng)期間手機(jī)必須處于開機(jī)狀態(tài)。

（2）出發(fā)時(shí)及返校時(shí)，各小組都必須先點(diǎn)人數(shù)。

（3）要有序的開展活動(dòng)，活動(dòng)要文明，活動(dòng)結(jié)束時(shí)必須滅火，并且要將產(chǎn)生的生活垃圾及時(shí)焚燒，不給當(dāng)?shù)鼐用駧碡?fù)面影響，同學(xué)之間要相互關(guān)心。

（4）出發(fā)前要嚴(yán)格檢查同學(xué)們所采購的食品，確保食品安全。

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇十四

2、激發(fā)職員參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情;。

3、加強(qiáng)和鞏固職員對(duì)公司的管理制度、企業(yè)理念等的熟悉;。

二、活動(dòng)對(duì)象。

全體職工。

三、活動(dòng)時(shí)間。

20年01月06日(周三)。

四、活動(dòng)地點(diǎn)濟(jì)南香雪園滑雪場(chǎng)極地冰雪樂園。

五、旅游線路。

早上8點(diǎn)從公司集合完畢出發(fā)，9點(diǎn)半抵達(dá)濟(jì)南香雪園滑雪場(chǎng)極地冰雪樂園。

六、旅游項(xiàng)目。

1.滑雪場(chǎng)免費(fèi)項(xiàng)目：?jiǎn)?雙板滑雪、免費(fèi)游園、雪球、打雪槍、冰雪迷宮、打雪仗;。

2.滑雪場(chǎng)付費(fèi)項(xiàng)目：坦克車、雪地摩托、挖掘機(jī)、狗拉雪橇、馬拉爬犁、卡丁車、雪地碰碰車、滑雪車、自行車。

3.騎馬場(chǎng)付費(fèi)項(xiàng)目(自由活動(dòng)時(shí)間);。

4.采摘園。

七、時(shí)間規(guī)劃。

1.9點(diǎn)到2點(diǎn)半滑雪(中午11點(diǎn)半到12點(diǎn)半午餐)，2點(diǎn)半到4點(diǎn)半自由活動(dòng);。

八、午餐。

香草園餐廳就餐。

九、集合時(shí)間。

下午4點(diǎn)半香草園門口集合。

活動(dòng)注意事項(xiàng)及細(xì)則。

1、保暖。穿戴質(zhì)地輕柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。這樣可防止在冰雪場(chǎng)上滑倒。同時(shí)還應(yīng)多帶幾件防寒服備用。

2、護(hù)膚。要帶些油性較大的香脂類護(hù)膚品，防止皮膚粗糙、干裂。

3、護(hù)眼。應(yīng)準(zhǔn)備太陽鏡，防止雪地反射的陽光刺傷眼睛。長時(shí)間看白色的事物還容易造成雪盲癥，所以護(hù)眼是很重要的哦!

4、防滑。在冰地上行走時(shí)，膝蓋應(yīng)微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。

5、禁煙?；┰斐苫馂?zāi)就得不償失了。

6、藥品：凍傷藥、感冒藥、瀉藥、消炎藥、止血藥、創(chuàng)口貼等。

初學(xué)滑雪特別關(guān)照。

1.滑雪板：初學(xué)滑雪者，一般應(yīng)使用短一點(diǎn)的滑雪板，隨著技術(shù)提高加長。高度約為齊眉。在使用滑板前要先檢查一下，滑板上的固定器是否好使，脫離強(qiáng)度是否調(diào)到適當(dāng)?shù)奈恢谩?/p>

2.雪杖：長度應(yīng)使小臂垂直大臂適宜?；┭坨R：擋光和擋風(fēng)的作用。

3.手套：滑雪手套應(yīng)選不透水面料的、保暖性好的手套。

4.滑雪前要了解雪道的長、寬、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出現(xiàn)意外而措手不及。

5.根據(jù)自身水平選擇雪道，切不可對(duì)自己估計(jì)過高。

6.滑雪時(shí)中途不能停在陡坡下，要停在較緩的雪道邊上，并注意上面滑下來的滑雪者。

7.滑行時(shí)如對(duì)前方情況不明或感覺滑雪器材有異常，應(yīng)及時(shí)檢查。

8.滑行時(shí)注意拉開距離，不可追趕同伴，以免摔倒或相撞。

9.如果在滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可舉起四肢、屈身，任其下滑，避免頭朝下，更要絕對(duì)避免翻滾。

10.發(fā)現(xiàn)有人受傷，切勿隨意搬動(dòng)，應(yīng)馬上報(bào)告雪場(chǎng)管理人員。

雅寶特醫(yī)院管理有限公司。

戶外團(tuán)建活動(dòng)方案篇十五

一、活動(dòng)宗旨：

繁榮醫(yī)學(xué)院校園文化促進(jìn)學(xué)生和諧全面發(fā)展。

二、活動(dòng)主題：

生如夏花綻放自我。

三、參賽對(duì)象：

揚(yáng)州大學(xué)醫(yī)學(xué)院大一、二、三年級(jí)在校大學(xué)生。要求男生175cm以上，女生160cm以上，體態(tài)勻稱且富有文化修養(yǎng)及內(nèi)涵。

四、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：

初賽：(暫定)3月9日，__醫(yī)學(xué)院大活。

復(fù)賽：(暫定)3月11日，__醫(yī)學(xué)院大禮堂。

彩排：(暫定)一彩——3月25日;二彩——3月27日;三彩——28日。

決賽：(暫定)3月30日。

五、晚會(huì)策劃：

1、院社聯(lián)辦公室于2月28日發(fā)放形象禮儀大賽節(jié)目統(tǒng)計(jì)表單，3月3日各班文娛委員上交表單，進(jìn)行節(jié)目統(tǒng)計(jì)。

2、3月9日晚上六點(diǎn)半進(jìn)行節(jié)目初選，通知相關(guān)人員對(duì)通過的節(jié)目進(jìn)行細(xì)化和加工。

3、3月11日晚上六點(diǎn)半進(jìn)行節(jié)目復(fù)選，并對(duì)節(jié)目及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

4、3月25日，3月27日，3月28日，分別為一，二，三次彩排。

5、3月30日晚上七點(diǎn)晚會(huì)正式開始。

六、晚會(huì)流程：

a、初賽流程：

1、形象展示。

每位參加比賽的選手可根據(jù)自己的氣質(zhì)特征打造最能表現(xiàn)自己個(gè)性的造型進(jìn)行走秀和自我介紹，突出自己的特色，加大晉級(jí)的可能性。

2、才藝展示。

每位選手有2分鐘的才藝展示時(shí)間來表現(xiàn)自我，才藝形式不限，選手可在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)展示自己的才藝。

評(píng)委根據(jù)兩個(gè)環(huán)節(jié)選手的綜合表現(xiàn)，選出9位優(yōu)秀的選手(暫定)參加總決賽。

b、決賽流程：

1、開場(chǎng)時(shí)，燈光暗，播放選手的宣傳短片。(短片要求制作的好看，給人一種緊張，激烈的感覺，可以安排短片中出現(xiàn)選手自己的拉票和口號(hào))。

2、短片結(jié)束后，所有選手換裝后進(jìn)行初次登場(chǎng)給人一種眼前一亮的感覺，并給評(píng)委和觀眾留下初步印象，所有選手亮相結(jié)束后，從兩邊下場(chǎng)。等選手下場(chǎng)后，主持人隨音樂走出登場(chǎng)。(可安排主持人也秀一段走秀，引起觀眾歡呼)。

3、主持人介紹比賽流程，介紹到場(chǎng)嘉賓評(píng)委，宣布比賽正式開始。

4、選手主題秀+自我介紹。將選手分為3小組，抽簽決定不同的走秀主題“古典風(fēng)”，“職業(yè)風(fēng)”，“休閑風(fēng)”。(初賽結(jié)束后就分出來，并選好所要進(jìn)行的主題)評(píng)委根據(jù)各組的表現(xiàn)選出的一組直接晉級(jí)，剩下的兩組6位同學(xué)，再每組表演五分鐘左右的節(jié)目，觀眾評(píng)委準(zhǔn)備為其投票。

(在兩組表演完后，放制作的感人視頻!)。

5、6進(jìn)2淘汰賽。剩下的。兩組分別選一位選手晉級(jí)決賽。晉級(jí)的選手由觀眾評(píng)委選擇。淘汰的選手獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)。(可以讓選手說一下失敗感言，觀眾為這6位同學(xué)鼓掌)。

6、觀眾互動(dòng)，大家來找茬，陳峰、吳琦、仲崇浩主持。(也可以讓觀眾為商家的商品進(jìn)行展示，表現(xiàn)好的給予獎(jiǎng)勵(lì))。

7、晉級(jí)的五位選手進(jìn)行才藝展示，表現(xiàn)自己其他方面的才能，才藝展示不限形式(演唱以外的才藝優(yōu)先考慮)，選手可以邀請(qǐng)同學(xué)聯(lián)合表演。通過才藝表演，觀眾，評(píng)委欣賞到選手的個(gè)人風(fēng)采，進(jìn)一步看到每個(gè)人的實(shí)力、舞臺(tái)表現(xiàn)力。

8、嘉賓表演，同時(shí)進(jìn)行最后的統(tǒng)計(jì)，排出一、二、三等獎(jiǎng)。

9、主持人宣布每位選手最后成績(jī)，頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)，并評(píng)選出團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)。

七、活動(dòng)宣傳：

賽前宣傳：

1、由宣傳部為本屆形象禮儀大賽繪畫宣傳海報(bào)，展出宣傳板進(jìn)行宣傳。

2、在淮海路校區(qū)顯眼位置(教學(xué)樓大廳，籃球場(chǎng)，宣傳欄等)布置宣傳橫幅，派同學(xué)發(fā)放傳單。

3、通過廣播臺(tái)進(jìn)行活動(dòng)的宣傳報(bào)道。

4、由辦公室負(fù)責(zé)人員設(shè)計(jì)形象禮儀大賽的電腦桌面，在教室電腦上布置其宣傳桌面，增大宣傳力度。(如果可行的話)。

中期宣傳：

選手與工作人員現(xiàn)場(chǎng)采訪，觀眾人員的采訪提問，跟蹤報(bào)道活動(dòng)發(fā)展情況。

賽后宣傳：

1、比賽結(jié)束后由主辦方撰寫總結(jié)報(bào)告，由院社聯(lián)，院團(tuán)委備案。將比賽信息照片，視頻，獲獎(jiǎng)?wù)呙麊蔚荣Y料及時(shí)發(fā)布于校園宣傳欄上，醫(yī)學(xué)院社聯(lián)網(wǎng)站及博客上。

2、寫成通訊形式向揚(yáng)州當(dāng)?shù)孛襟w，主要是揚(yáng)州晚報(bào)，江南時(shí)報(bào)，揚(yáng)州電視臺(tái)投稿。

3、將刻錄好的精彩比賽光盤發(fā)放于獲獎(jiǎng)選手留做紀(jì)念。(主辦方?jīng)Q定)。

八、應(yīng)急預(yù)案。

1、參賽選手安全——由主席團(tuán)組織人員負(fù)責(zé)。如出現(xiàn)意外，聯(lián)系蘇北醫(yī)院等。

2、現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備管理問題——由辦公室負(fù)責(zé)。

3、現(xiàn)場(chǎng)控制——組成安全疏散小組，遇到緊急情況，能夠有條不紊地快速疏散人群。

4、前期宣傳過程中海報(bào)宣傳將是主要宣傳方式，但由于學(xué)校內(nèi)海報(bào)覆蓋率較高，因此我們將準(zhǔn)備備用海報(bào)隨時(shí)進(jìn)行張貼。

5、話筒問題，準(zhǔn)備多個(gè)備用話筒。

6、防止道具安排不當(dāng)，道具處始終要有兩人看管。

7、由專門的人員催臺(tái)，防止選手臨上場(chǎng)前不見，請(qǐng)嘉賓表演上場(chǎng)。

8、電腦問題，備用一個(gè)電腦。

9、停電備用燈。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

(1)宣傳費(fèi)用：拉橫幅三至四條，海報(bào)，宣傳單，廣播臺(tái)200元。

(2)舞臺(tái)裝飾(氣球，幕布)1000元。

(3)節(jié)目單印制(157克a4銅版紙彩色雙面印500張)200元。

(4)現(xiàn)場(chǎng)拍攝150元。

(5)主持人禮服租借，化妝300元。

(6)評(píng)委老師，嘉賓，工作人員茶，礦泉水150元。

(7)熒光棒400支，拍子50個(gè)，禮花4支200元。

(8)臺(tái)簽，請(qǐng)?zhí)?0元。

(9)嘉賓禮物300元。

(10)電池、筆、刻盤160元。

(11)音響，燈光1800元。

總計(jì)：4480。