1.讀后感是對一本書或文章閱讀后所產(chǎn)生的觀點和感受的總結。寫讀后感時可以結合自身的實際經(jīng)驗和感受，加深對作品的理解，并增加文章的個人特色。以下是一些讀后感示范文章，希望對大家的寫作有所啟發(fā)。

正能量讀后感300字篇一

合上書的最后一頁，我的心久久不能夠平靜，這本書叫《滿滿的正能量》，一共有四冊，我讀的中一本。

整本書里有好多故事，比如說：飛向高空、兩塊石頭、生死之間、餓死的蟲子……，這些故事好看又有趣，怎么看也不膩。

讓我印象最深的是《三個砌磚人》，三個工人對待砌墻的態(tài)度完全不同。在第一個工人的眼中，墻，就只是墻，所以他滿不在乎，敷衍了事；第二個工人把墻當作高樓的一部分，所以他比較認真，墻砌得很規(guī)矩；第三個工人卻把它當成了美麗的城市的支撐，所以他非常認真，異常熱愛，把它砌得近乎完美。最終，他們的前途因此有了巨大不同。

要想成就大事，必須腳踏實地，住址對待手頭的一些小工作，將它們看成是大事業(yè)的支撐部分，以最大的熱情，盡量完美地把它們做好。這樣才有資格做大事業(yè)。

《滿滿的正能量》這本書，讓人心態(tài)更積極，讓我努力做充滿正能量的孩子，就像太陽一樣，不但溫暖自己的心，也讓身邊的世界越來越溫暖。

正能量讀后感300字篇二

查理懷斯曼《正能量》這本書是一本世界級的心理勵志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶，并結合多項實例，教給我們?nèi)绾闻懦撁媲榫w，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。

讀了之后，我又在思索:我們教師如何獲取“正能量”，把這種健康、積極、樂觀的正能量帶入我們的教育教學中去。

從事教育工作以來，每天與學生打交道，一張張小臉，一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時間。這樣日復一日、緊張忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情。然而，當我停下工作，環(huán)顧四周，卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作?？粗矍暗囊磺?，內(nèi)心也多了幾分豁然和堅定。他們正在用自己的行動，向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求實敬業(yè)的集體，培養(yǎng)出了我勤奮踏實的工作態(tài)度和堅韌沉靜的性格，也培養(yǎng)出了我對教育事業(yè)由衷的熱愛。

和諧的人際關系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于木桃，報之于瓊瑤?！焙芏鄷r候人與人之間的相互理解、相互包容至關重要。保持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標準來判斷身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。

我們教育人，沒有權力在手者的得意，沒有功勛卓著者的刮目，沒有受人敬仰的榮耀，也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位，平凡的工作，造就了我們坦誠、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病，我們親切關懷、無私幫助;工作任務分配，大家不計得失、任勞任怨;干部評優(yōu)選拔，大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質優(yōu)秀、作風正直的人為伴，定能形成一個團結協(xié)作、工作效率極高的團體。

我相信，每一個人內(nèi)心都渴望陽光明媚，渴望溫馨，渴望一個有愛的環(huán)境，而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個人內(nèi)心積極樂觀的一面。擁抱正能量，以樂觀的心態(tài)融入生活，學著坦然，學著默默付出，讓正能量成為一種不可或缺的習慣，環(huán)繞在你我周邊。擁抱正能量，擁抱陽光生活。

正能量讀后感300字篇三

近日氣溫又有小幅攀升，最低溫度也已回到兩位數(shù)，但日夜溫差較大，蜂蜜經(jīng)銷企業(yè)小蜜蜂提醒各位每日早晚別忘了喝杯蜂蜜茶以增強抵抗力哦——今天想與大家分享的是蜂蜜經(jīng)銷企業(yè)員工對于近日所學《團隊正能量》一書五至八章的感想與收獲。

通過學習，身為蜂蜜經(jīng)銷企業(yè)的一員，我認識到，阻礙團隊正能量的真正原因不是動力不足，而是在于出現(xiàn)障礙。出現(xiàn)障礙的原因主要就是我們對批評、失敗、拒絕、得不到自己想要的事物、失去自己所擁有的事物而產(chǎn)生恐懼。而消除蜂蜜經(jīng)銷企業(yè)團隊正能量建設障礙的最好方法就是識別一個人的內(nèi)在動機，并把它與手頭任務聯(lián)系起來進而識別并移除一個人內(nèi)在動機上的任何障礙。要因人而異，通過了解他人的想法、行為和動力來因勢利導，積極營造蜂蜜經(jīng)銷企業(yè)團隊正能量的氛圍，多交談，哪怕只是閑聊，分享信息、交流觀點，引導大家一起思考，再讓大家都清楚地了解團隊目標，強烈關注目標，找到最適合的人，彼此間建立信任，給出最明確的目標，定期評估結果，大膽放手、大膽去做，通過準確、成功授權將目標交給每一個人，進而得以產(chǎn)生團隊正能量。

身為蜂蜜經(jīng)銷企業(yè)員工的我近日反思自身工作，由于內(nèi)心恐懼而產(chǎn)生障礙，因與同事、領導溝通過少導致人為制造障礙，凡事都喜歡自己悶頭做，覺得讓別人做還得多費口舌，有這工夫還不如自己去做，導致近期陷入了成長瓶頸，整天瞎忙，辦事效率卻又不高。接下來，在蜂蜜經(jīng)銷事業(yè)中，我要做如下改進：

1、要大膽放手去做，面對蜂蜜經(jīng)銷過程中出現(xiàn)的障礙，我要堅定信念，決不退縮，告訴自己，只要不是一而再的犯同樣的錯誤，哪怕做錯了又如何？知錯能改，善莫大焉！

2、同時，在蜂蜜經(jīng)銷事業(yè)中，我要積極尋找達成目標的工具，借助總經(jīng)辦周會、部門周會契機及日常工作時，真誠的去尋找家人的幫助，多與家人溝通交流，仔細傾聽家人需求。比如，帶教蜂蜜經(jīng)銷公司新人的流程，必須盡快熟悉、了解明確公司各崗位的工作職責，按照各崗位實際工作執(zhí)掌，請各部門主管協(xié)助，重新修改各崗位入職培訓測試卷，目標在入職培訓期間，確保各崗位受訓人員掌握應知，并筆試測試卷、受訓人、帶教人雙方簽字留證，確保驗收合格后再交到各主管手中開始實操。目標在月底前完成各崗位入職測試卷的修改，完善入職培訓流程，另，在蜂蜜經(jīng)銷過程中，我每周至少有兩個工作日下到門店，重點與門店促銷員多溝通、交流，了解她們最迫切需要的是什么。集思廣益，在始終保持目標一致、思想統(tǒng)一的同時，大膽放手去做，盡快完善蜂蜜經(jīng)銷企業(yè)培訓體系的建設。

3、信賴并理解他人，共同尋找解決問題的方法，身為蜂蜜經(jīng)銷企業(yè)員工，在完成自身工作的同時也積極幫助家人，共同掃除障礙。

身為蜂蜜經(jīng)銷企業(yè)員工，我相信，最終定能達成蜂蜜經(jīng)銷企業(yè)團隊共同目標！

正能量讀后感300字篇四

近日在單位閱覽室尋找讀物，一本《辦公室正能量》的書籍讓我眼前一亮，在仔細閱讀后，我感覺收獲良多。作者對于辦公室生態(tài)環(huán)境顯然是有著很多現(xiàn)實體會并進行了深入研究的，他列舉的很多案例都極具代表性，他提出的很多觀點也都能經(jīng)得起推敲，具有很強的說服力。

辦公室是一個綜合處理各方面事務的部門。從工作職能上說，辦公室要講究辦事效率和質量。而要做到這一點，不僅需要健全的規(guī)章制度作為規(guī)范和參照，更需要有辦公室正能量來激發(fā)每個人的潛能，提高團隊凝聚力和辦事效率。

說起進入青銀高速以來的感受，我對這份工作真的是滿懷感激之情，還記得當年剛進入收費崗位的時候，我還是個什么都不了解的毛頭小子，經(jīng)驗不豐富、能力也不算出眾。是組織的信任、單位的培養(yǎng)、領導的關懷、同事的幫助，我也不能有現(xiàn)在的表現(xiàn)?？梢哉f，單位就是我成長的沃土。為此，我對單位始終懷著一份感恩之情，希望以自己的實際行動來為青銀高速增光添彩。

能夠進入辦公室開展工作，這是我職業(yè)生涯中的一個新階段，也是我面臨的新挑戰(zhàn)。閱讀了《辦公室正能量》這本書，我對如何開展接下來的工作有了更為明確的目標。首先我會做辦公室正能量的傳播者、詮釋者，我要用實際行動解讀辦公室感恩意識、忠誠意識、實干精神和團隊意識，將辦公室正能量以真實可見的方式展示出來，用它感染我們辦公室的每個人，秉承管理處提出的“嚴、細、實、快”的工作作風，實現(xiàn)辦公室工作思路、工作方法、工作效率、工作質量的穩(wěn)步提升。

另外，我想應該從根本上去消除辦公室的負能量，就人的普遍情緒而言，總會有一些正能量和負能量。我想，對負能量視而不見是掩耳盜鈴的做法，如何正確的去化解和消除負能量才是需要考慮的問題。在以行動傳遞正能量的同時，我會學習換位思考，從辦公室每個人員的角度思考問題，對人們可能存在的負面情緒、負面能量進行評估，并通過談心、溝通和實實在在的關懷來化解這些負能量。

正能量讀后感300字篇五

平時就很愛閱讀的，只要覺得感興趣的健康題材都會看看，但卻沒有碼字的習慣，因為自己文筆不好！部門剛開展圖書借閱就被我碰上，到書的當天我就借到了《卡耐基正能量》，感覺自己還是蠻幸運的。

上一份工作是由自己領導著幾十個人，有自己獨立的辦公室，單獨的宿舍，一切工作上的事務由自己主導；進入集體宿舍的那一剎有一種心酸的感覺，看著室友不茍言笑的面容，覺得她們并不歡迎我；辦公室同事各自坐在自己的格字位，不予交談、不予溝通，我每天像木偶一樣上班、下班，翻看著公司制度，木訥的偶爾問別人一兩個問題，慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己都不認識自己了，臉上沒有了笑容，我開始懷疑自己的選擇，身體狀況也越來越糟，后來終于生病了，去醫(yī)院醫(yī)生只給打了氨基酸，也許醫(yī)生也知道我并沒有生病，只是心理病了。從醫(yī)院回來后我就反省自己，當時并不知道所謂的正能量，只知道自己要調(diào)整自己的心態(tài)，感覺自己從一個樂觀向上的人一下子頹廢起來了！

于是我試著跟室友聊天，談生活、談工作，給她們留紙條說：希望我們能成為很好的朋友！慢慢的我發(fā)現(xiàn)其實我的室友都很善良、可愛，我們現(xiàn)在生活在一起不但開心、快樂，而且還經(jīng)常得到她們的幫助，我感受到了幸福；工作上我變的主動，有不懂的我就問，也許被問到的同事會覺得我的問題很白癡，可我并不在意別人的眼光，我只是想讓自己吸收更多的知識而以，所以工作也令我變的很快樂，而且也慢慢的了解了一些本職工作的內(nèi)容及處理事情的方法！

閱讀完本書我覺得受益匪淺，本書不但概括了對人的情緒、身體及周邊環(huán)境，甚至對婚姻、家庭等所有人都可能會遇到的情況做了很好的實例說明及解說，正確的引導人要有一個正確積極的心態(tài)去對待在自己身上所發(fā)生的事情，事情的發(fā)展會按照你所考慮或所想象的方向去發(fā)展，在今后的人生道路上我謹記以下幾點：

1、有了積極的思想和行為，你就能獲得人生的正能量；

2、記住不要去試圖報復你的仇人，否則你會深深地傷害自己；

3、不要因為別人忘恩負義而不快樂，要認識到這不過是一件十分自然的事；

4、多想想你的得意事，而不要過多在意自己的煩惱；

5、不要模仿別人，讓我們找回自己，保持本色。

我相信只要能夠做到以上這些，人生沒有什么過不去的坎，沒有不快樂的人生！

正能量讀后感300字篇六

還是覺得用封面中這個標題來表現(xiàn)我讀完本書的體會比較好。人到中年，由于工作、生活中強大的精神壓力逐漸頹廢，消沉，畏首畏尾，進而覺得身體也出現(xiàn)吃不消的征兆，全然沒有了幾年前什么都不怵的盡頭，于是由衷來一句：不服老不行。原先意氣風發(fā)的我瀕臨消失，強打精神讀了《正能量》一書，忽然間意識到該換個心態(tài)試試了，正所謂：堅持正能量，人生不畏懼。

但是有人會說，負面情緒已經(jīng)出來了，我們怎么能夠消除？

試試吧，堅持正能量，消除負能量，人生真的不再畏懼！

正能量讀后感300字篇七

通過學習教育讀本“青春正能量”，讓我對“正能量”有了更深的理解，青春正能量指的是一種積極向上的精神！其中，讀本中關于“誠信”的例子給了我很深刻的印象。

日本“經(jīng)營之神”————松下幸之助先生曾經(jīng)說過“信用既是無形的力量，也是無形的財富”。在現(xiàn)實生活中，有的企業(yè)因為誠信而賺了個盆滿缽體，也有的企業(yè)為了賺錢，把道德、誠信棄置一邊。

例如：河北三鹿集團為了謀取暴利，在奶粉里面添加了一些價格便宜而對人體有很大害處的化學添加劑，至使四名嬰兒死亡，還出現(xiàn)了很多的大頭寶寶，最后，使擁有無數(shù)輝煌的公司在這件事件后消亡……這就是震驚全國的“三鹿”。

與之相反的呢，就是“大頭針事件”：在一家私營脫水的蔬菜廠里，一位員工飛快地跑到老板辦公室告訴老板，有一枚大頭針可能掉進了半成品或成品中，老板立刻來到了生產(chǎn)車間，通知生產(chǎn)線立刻停止生產(chǎn)，讓每位員工仔細尋找那枚大頭針，經(jīng)過了大半天的尋找，總算是將那枚不起眼的大頭針找了出來。

不久，一家大型企業(yè)便找到了這家的經(jīng)理，要求與他們業(yè)務合作，原因就是因為這枚大頭針，后來，這家工廠得到了迅速的發(fā)展，規(guī)模也越來越大，最終取得了成功！

在我們的身邊，也有這種積極向上的誠信精神，一個周末的早晨，我和同學吳子敬一起到菜場邊的小吃店買米粑，當時買早餐的人可真多，爺爺忙得滿頭大汗，米粑是一元錢四個，我們遞給了爺爺兩元錢，爺爺快速的從蒸籠里取出米粑粑遞給了我們，一走出菜場，我們兩人就迫不及待的準備開始吃了，咦~今天的米粑怎么這么多呢，我們仔細的數(shù)了數(shù)，居然一共有十二個，我們不約而同的說道，我們只給了兩元錢?。吭趺崔k？吳子敬提議說：我們應該將多的米粑退還給爺爺！”雖然米粑香甜誘人，但是我還是非常支持他的建議，我們快步跑回早餐鋪，大聲的對正在忙碌中的爺爺說：“爺爺，您多給了我們四個米粑！”“是嗎？我多給你們東西了?。　彪m然爺爺說送給我們吃算了，但是我們還是堅持退還給了他。

爺爺開心的說：“你們真是誠實的好孩子啊，雖然只是一點點米粑，但是你們這種誠信精神很值得我們學習哦！”旁邊買早餐的人都向我們投來贊許的目光！

誠信是一種高尚的品質，是一種讓人折服的力量，也是一種源源不斷的財富！這些年來，我們這個社會上雖然有各種丑惡現(xiàn)象層出不窮，令人失望更令人寒心，但是也有很多積極向上的精神，正在溫暖我們這個社會，改善我們這個社會！總之，社會需要正能量，青春更需要正能量！

正能量讀后感300字篇八

《正能量》這本書，是薛校長推薦給我們教師的一本心理勵志書。通過讀這本書，我知道了如何排除負面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個人身上都帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量，我們都要爭做一個健康、積極、樂觀的人，相互傳遞正能量。

在這里，我想與大家分享我讀這本書的所得所思。

正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并獲得成功的人不計其數(shù)，比如蘇格拉底、亞里斯多德，比如比爾。蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。作為生活在這個世界的凡人，我們在觀察這個世界的同時，卻常常忘記了自己的能量。其實，我們現(xiàn)在生活的世界，是被正能量支配著。每一個人都具有能量場，人的一生就是一個耗能過程，如果不人為地加以調(diào)控，人的能量場就只會減弱而不會增強。所以，我們要被正能量支配。因為只有這樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。也就是說，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運。當你感覺很好時，你生命磁場的力量會創(chuàng)造出一面盾牌，沒有任何負面能量可以穿透。所以，我們要了解自身的能量，并且學會引導這股能量。

性格，也培養(yǎng)出了我對教育事業(yè)由衷的熱愛。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質優(yōu)秀、作風正直的人為伴，我也一定會渾身充滿正能量。

誠如《正能量》書中所述：生命中很多時候、很多事情，非不能也，乃不為也。一起來吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”。

正能量讀后感300字篇九

《滿滿的正能量》是劉祥和編寫的，由很多小故事組成。其中“好畫？爛畫？”讓我深受啟發(fā)。它描寫了一名畫家畫了一幅自認為完美的畫，拿到廣場上展覽。蓋上玻璃，放了一支筆，并說明道：“如果覺得有自己不欣賞的地方，請做上標記。”晚上他把畫取回來時，發(fā)現(xiàn)玻璃上涂滿了不欣賞的記號！

畫家覺得難以置信，差點失去了信心。但是第二天，他還是把畫放在了廣場上，但這次他是讓大家把自己欣賞的地方涂上記號。當他取回畫時，玻璃上又涂滿了贊美的記號，畫家恍然大悟。

是同樣的畫，為何評論如此不同呢？是因為人們的想法截然不同。這幅畫有人覺得好，有人覺得不好?？傆幸恍┬蕾p你，但是總會有人不理解你。你不需要強迫人們做自己不喜歡的事，你也不要被別人的意見左右。意大利的但丁曾說過： “走自己的路，讓別人說去吧?！毕嘈拍阕约旱南敕ǎ憔蜁晒?。

邁克爾、戴爾從小就對電腦感興趣，待他慢慢長大，父母勸他不要再貪玩了，讓他認真讀書，將來成為一名醫(yī)生。他很難過，但是戴爾還是按父母的心愿去當了一名醫(yī)生。

當他順利的進入德克薩斯州大學時，他依然對學醫(yī)毫無興趣，他不顧父母的反對退了學，去了有關電腦的專業(yè)，最終他獲得了巨大的成就。

當戴爾在德克薩斯大學上學時，他進退兩難，究竟是放棄自己的愛好去行醫(yī)呢？還是去追逐自己的夢想呢？但是他還是去做了自己喜歡的職業(yè)，獲得了成就。如果當時戴爾選擇去行醫(yī)，那就不會有現(xiàn)在的戴爾電腦了。有些時候，按照自己的意愿行事，才能讓你有前進的動力。

我們要勇于抉擇，向自己的夢想靠近，在你迷失了方向的時候，夢想就像一盞燈，指引你找到最真實的自我。

正能量讀后感300字篇十

世間萬物總是有兩面性。長相又美又丑，漂亮又順眼；事情有好有壞，有好有順手；能量也有正反兩方面，讓人覺得壓抑，但是正面，讓人斗志高昂。

字典里對“能量”的解釋是：人的活動能力?？戳恕墩芰俊罚瑢δ芰坑辛瞬煌睦斫?。經(jīng)過心理學實驗，親身經(jīng)歷，在實踐中摸索出了‘新’知識。能量不僅為我們提供技能，在我的理解中，能量是一種態(tài)度。也許在我們的生活中，各種壓力、挫折和羈絆讓我們相信生活很艱難。它們會不規(guī)律不規(guī)律的出現(xiàn)，會讓我們疲憊的喘不過氣來?，F(xiàn)實生活中，人們往往對自己的工作投入百倍的信心，但一直努力的員工卻多年沒有得到老板的重視；夢想過上好日子的人，總是在生意場上受傷；渴望好工作的人總是在尋找，尋找，不知所措。但是看完這本書，我漸漸明白，要想擁有幸福完美的人生，必須要有——正能量！

變得快樂——積累正能量。

即使沒有高人一等的嗓音，也可以盡情歌唱，讓自己快樂。即使你沒有一支優(yōu)美的舞蹈，你也可以盡情地跳舞，讓自己快樂。即使你沒有聰明的頭腦，你也可以不斷練習，讓自己快樂。不要在意別人的眼光，你要過好自己的生活。別人嘲笑你的方式和他們不一樣，但你還是可以嘲笑他們。所以，盡情微笑吧。驕傲的抬起頭，做任何事都帶著喜悅，唱歌，跳舞，說話，學習……做任何你喜歡的事，不要在意最后會不會成功，只要你享受著沿途的美景。

通過對抗負面情緒獲得正能量——。

恐懼、焦慮、抑郁。這些負面情緒總是讓我們感到壓抑。其實沒有什么是我們放不下而放不下的，比如被人欺騙報復，被人諷刺怨恨，被人批評不放得下面子。大多數(shù)人只關心自己的事情，沉溺于自己帶來的不愉快的心境。所以要學會對抗負面情緒。首先，找出存在的問題，列出目標，建立目標行為，然后制定計劃。最后，不斷的自我訓練，一定要獲得正能量！其實只要換個心情，世界就完全不一樣了。笑笑，真的沒什么大不了的。

有意志力——，充滿正能量。

看到這樣的故事，一位母親因為兒子當兵時意外受傷，留下了精神疾病后遺癥。她不想增加部隊負擔，堅持帶兒子回家。生病的兒子尿床，摔碗，甚至瞎了右眼，但她從不抱怨?！皨寢尅笔莾鹤硬『笳f的最清楚的一句話，也是她等了37年的回報。她就是羅，一位85歲的湖北老人，為母愛建造了一座豐碑！這個“媽媽”讓她等了37年。這37年的堅持，起起落落，這37年的意志力都是因為意志力飽滿。當世界在談論放棄的時候，溫柔的告訴自己：再試一次！最讓人疲憊的不是路途的遙遠，而是內(nèi)心的脆弱。最頹廢的不是未來的坎坷，而是自信心的喪失。最讓人絕望的不是挫折的打擊，而是靈魂的死亡。再堅持一會兒，想著你想失去的可能就在路上，在你努力的下一秒。所以要堅持，要有意志力?？倳谐晒Φ囊惶?。

改變自己——，用正能量。

有一個感人的真實故事?！巴冉刂?，還能跳舞！”這個堅定的聲音來自一位24歲的母親，廖智。2008年5月12日，一場突如其來的地震瞬間奪走了她心愛的女兒和舞動的雙腿。她選擇了強烈的回應：她用殘缺的肢體詮釋了力量和美好。她又對大家說：“我希望用我獨特的生活去影響更多的人生。我相信這就是上帝讓我活著的目的！”雖然她的四肢殘缺，但她用她獨特的生命向我們展示了一個完美的舞蹈……所以，在面對任何困難的時候，我們都要學會改變自己的態(tài)度，改變自己，正確使用正能量。

有時候，有些事情你知道不會改變世界，但你會堅持去做。這種愚蠢叫青春。在年輕的時候，我們應該學會自信和進取。我們需要改變自己的行為，變得善良、自信、勇敢，時刻充滿正能量。青春需要大膽，需要不屑一顧。進取的態(tài)度是我們前進的動力。所以，讓我們振作起來，擁有正能量，擁有那份勇敢的愚蠢。

正能量讀后感300字篇十一

金秋十月，縷縷陽光照在人們身上，使人感到了無比的溫暖，光明不僅給人們帶來了身上的`溫暖，更讓人感到了心靈上人溫暖。

就在這天，十月四日，一個老人奮不顧身地用雙臂救下了一個準備跳樓輕生的女孩。抓住了女孩的腳踝，大大減少了女孩下落的速度，為女孩的生命提供了保障。

這個老人是多么的偉大?。∷麨榱司戎硪粋€生命而幾近獻出了自己的生命，人們知道一個從離他近十米的地方掉下來的物體會對生命造成何等的破壞，何況是一個飽經(jīng)風霜的老人呢，這就是正能量??！我想，即使是女孩再從樓上跳下來，老人也不會改變他所作出的選擇吧。因為正能量早已扎進在那老人的心中，同時，他那為人的品質永遠不會被忘記。

救助在中國走丟的外國小女孩的中國民警也讓我們感受到了正能量的存在，面對語言不通的難題，中國警察花了萬千的辛苦，但仍幫助外國小孩找到了家，這也是正能量??！

救助輕生女孩的老人、幫助外國人的中國警察，他們都是道德的楷模，永遠值得我們學習。

你好，正能量！讓我們每個人都擁有正能量，讓我們每個人都擁有無窮的力量。加油吧，正能量！讓我們一起努力，一起構建一個美好和諧的社會吧！奮斗吧，正能量！地球必定為我們歡呼，世界必定為我們而光彩！

正能量讀后感300字篇十二

第一次看到《正能量》這本書是暑假的時候，那天。正巧有點時間，當我走上街發(fā)現(xiàn)廣州哪怕再曬都依舊多人。市橋算是我最喜歡的地方了。走到一家“新華書店”我停下來，什么也不多想。直往“心理學”的區(qū)域奔去。

這談談的黃色封面，格外的誘人。尤其是上面精致的三個字，讓我無法抵抗。最后，問同學借了這本書。當我看完兩本《正能量》后，我發(fā)現(xiàn)了很多不為人知的秘密。潛意識的誘導，讓我格外的感興趣。

所謂的正能量，就是人心靈情緒的一種正面能力。大概內(nèi)容基本上是這樣。里面曾教過我，如何去改變自己的情緒?？鞓?，是可以被制造的。基本上，人在內(nèi)心對話的時候，多數(shù)都是處于消極的，很少會有積極的一面。而我們越是去消極，情緒就越壞。

從而得到負面能力，我們就會因此覺得痛苦。當這種情緒把持不住之后，就成為我們眼眶下的淚水。當我看到這里，我只有一個想法“如何去創(chuàng)造，快樂”很顯然作者成功了，我被帶入了這本書的世界里。

大步跨走的人，快樂指數(shù)要比慢慢行走的人高。微笑的人的快樂指數(shù)要比面無表情的等等。所以，當我們壓抑的時候。我們不應該以消極的方式去跟自己對話。嘗試走快樂步。所謂的快樂步就是：砰砰跳跳的走路，左一步，右一步。心理學研究，當人在這樣行走時。表示她的狀態(tài)很好。心情很好。

接下來，面帶微笑。大聲的朗讀，積極。快樂的句子。這就是創(chuàng)造快樂的一種表現(xiàn)。除了這種以為還有很多很多的方法?？刂谱约旱臐撘庾R，這是讓我目前都很想了解的。

人有意識，跟潛意識，潛意識簡單來說就是非意識行為冷讀，語言冷讀。這些，目前我都在做研究。黃色封面的那本正能量，在情緒超控方面確實很有作用。值得一看。人總會有幾個低潮期，其實在生物學上也有提過這點。那么我們就要懂得自己去創(chuàng)造快樂，讓自己快樂起來。

正能量讀后感300字篇十三

在當下這個社會、科技飛速進步的時代，生活在其中的人們心理壓力也隨著這些發(fā)展毫不示弱的激增。因此，在這種特殊的時代背景下，具備一定的心理學知識，和一些行之有效的自我減壓方法，便成了預防心理疾病的發(fā)生，提升個人生活質量的最佳途徑。而英國心理學家理查德·懷斯曼所著的《正能量》一書，正是一本教會我怎樣時時刻刻為自己注入正能量，保持健康生活的佳作。

ripitup，這本書的英文名，個人感覺其實更能體現(xiàn)在閱讀過程中心靈的感受，因為整本書的每一頁，無一不在顛覆我們固有的思維模式。每一次翻開這本書，似乎都是在學習該如何打破陳規(guī)，用一種全新的視角去看待我們在生活的方方面面遇到的各種問題。

書里的詼諧、幽默的文字，諸多新奇的心理學原理，都吸引著我一遍遍的揣摩，回味著這一場怪誕的心理學盛宴。

作者在簡介部分引入了激勵大師和商業(yè)導師們經(jīng)常傳播的一個理念：要改變自己的生活，就要先改變自己的思維方式。創(chuàng)造快樂的情緒，你會感到更幸福；想象完美的自己，你會越來越成功；像一個百萬富翁一樣思考，你會奇跡般的致富。然而，現(xiàn)實是，在實際生活中，這些理論往往行不通。因此作者就開始著手引導我們學會改變，這也是整書能取得巨大成功甚至能被奉為經(jīng)典的原因之一。我們自然而然的跟著作者一起開始改變，開始了提升正能量之旅，撕毀了那禁錮我們思維、行為方式的《規(guī)則手冊》。

接下來，我已經(jīng)做好準備接受快樂的能量。我經(jīng)過自己的親身實踐，體會到情緒與行為之間的微妙關系。正如作者引用威廉·詹姆斯的理論一樣。當我嘴角上揚，表現(xiàn)出積極的肢體語言，確實會感到心情愉悅的程度大大提高。這將有助于我培養(yǎng)快樂的情緒，快樂的生活，快樂的工作。正如本書第一章結尾所說的一樣，如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，這樣才能有吸引美好事物的能量。

自己內(nèi)心積攢的正能量越多，對正能量的吸引力也越大。當我們遵循這一規(guī)律，將自己完全打造成一個能隨時吸引正能量的人。那么，吸引別人目光，建立良好人際關系也就成了水到渠成的事了，試問誰不愿意和一個從內(nèi)心散發(fā)出快樂氣息的人交好呢。再加上作者在第二章中教給我們關于愛的秘密，我已經(jīng)覺得渾身充滿了快樂和愛的能量。

作者在隨后的章節(jié)中，未雨綢繆的為我們準備了對抗負面情緒的一些行之有效的方法，強調(diào)了在對抗抑郁情緒的過程中，心理暗示的重要作用，并教給我們行為催化法的基本步驟。這是每一個生活在這個壓力激增年代的我們都必須具備的自我調(diào)節(jié)方法。同時，沒有人會否認堅強的意志力是每一個人都必備的品質。作者也是如此，因此他也仔細為我們介紹了如何打造我們的超級意志力。這也被我理解為如何將自己的正能量留下來，固化在我們自己的體內(nèi)，以致將來能為我們所用。積聚了足夠的正能量，是最大程度發(fā)揮其作用的時候了。我們又在接下來的章節(jié)中學習了如何激發(fā)我們內(nèi)心積攢的正能量，如何運用它們打造全新的自己。

品完全書，個人對其做了一下總結：正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。而理查德·懷斯曼寫給世界的這本書，正是教人們該如何吸引正能量，積攢正能量，留住正能量，運用正能量的秘訣和方法。這是一本值得細細品味、學習的好書。我會將其作為能解析生活難解字詞的辭典，經(jīng)常查閱，幫我理順生活的軌跡，擁有快樂的人生，擁有更多正能量。

正能量讀后感300字篇十四

今年暑假，我讀完了《做傳遞正能量的教師》這本書，并結合自身教學實踐進行了認真反思，感觸頗深。

這本書中，我最欣賞的篇章是：《為人師表是永遠的正能量》，《做個能力高超的教師》，《放下師道尊嚴的架子》，《激發(fā)學生自身的正能量》。下面，我將從三個方面闡述我的心得體會。

所謂“學高為師，身正為范”，作為一名合格的人民教師，應時時事事做好學生的行為榜樣。對于學生的行為習慣、紀律以及人生觀、價值觀的培養(yǎng)，如果只是單純講大道理，提要求，學生都懂，那么“喊破嗓子，不如做出樣子”。比如：教師要求學生認真書寫，那么他的板書也應字跡工整，美觀大方；讓學生注意教室內(nèi)外衛(wèi)生，那么老師只需一個小動作“彎腰撿起字紙扔進垃圾桶”，就會使學生看在眼里，并主動撿起身邊垃圾。再比如，做班主任時，要求學生早進班，不遲到，我就將自己的表調(diào)快5分鐘，不論早操早讀上課，都提前進班，而且無論刮風下雨。學生們看在眼里記在心里，也大都能早到班了。“桃李不言，下自成蹊”，日久天長，學生們自覺形成了良好的行為習慣。

作為一名教師，應當對生活、工作持有一種積極向上的樂觀態(tài)度，并用“自信和樂觀”去感染你的學生。數(shù)學課上，如果學的內(nèi)容難度較大，綜合性強，學完后需要轉入下一個問題時，學生會有些疲憊，我就穿插進一個腦筋急轉彎，或數(shù)學趣事等，讓學生再次活躍起來。在考試過程中，當面臨考試難題時，我還教給學生們要用“阿q精神勝利法”安慰自己：“這道題我一下子想不出來，估計有好多同學也不會做，但我要沉著冷靜，我就能想出來?！庇械耐瑢W一看到鄰座的同學翻卷子了，就覺得別人比他做得快了，就會慌張，我告訴他要這樣想：“他寫得快，不一定比我認真，他馬虎，我細心，我沉住氣，我認真審題，我準確率高，爭取做一道對一道”。這樣逐步增強學生自信心。有自信心了，學生就有了快樂，就會愛上你的課堂。所謂“好學之不如樂學之”。

魏書生老師曾說：“每個學生都是一個廣闊的世界”。他們的內(nèi)心有真善美，有假惡丑，有懶散拖拉，也有勤奮惜時。我們作為老師，要幫助他們發(fā)現(xiàn)那些自強自信、熱情上進的部分，幫助學生把內(nèi)心世界治理得更文明。每個學生都是潛在的天才，教師要因材施教，不搞“一刀切”。有的學生活躍調(diào)皮，但思考問題腦子靈活，那么應引導他多動腦思考新題，上課發(fā)言慢半拍，不搶老師的話；有的學生基礎弱，但和同學關系很好，對老師也很有禮貌，應引導他多參與班級管理，并在學習上多向同學、老師求助；有的同學文化課不太好，但音體美方面很活躍，應鼓勵他多參與學校班級課外活動，發(fā)揮才能。

總之，教育就是喚醒學生的潛能，激發(fā)學生的正能量。教師——人類靈魂的工程師，當做好傳遞正能量的使者。

正能量讀后感300字篇十五

林正剛老師給我留下最深刻的印象是執(zhí)著、嚴謹、對自己要求極高的人，從《創(chuàng)能量》一書中，我最多能看到的是在工作中心態(tài)與溝通的重要性，這在林老師提出的企業(yè)運營框架中能夠很好的體現(xiàn)出來，其實整個框架的構成正是每一個員工個人修身的體現(xiàn)。

當我們面對職場中各式各樣的問題和挑戰(zhàn)，調(diào)整好自我的心態(tài)和與時俱進的眼光是非常重要的，在我們制定所謂的“人生規(guī)劃”的同時，我們是否想過，其實恰恰是這完美的“人生規(guī)劃”將我們緊緊得束縛了起來，林老師面對提問，說他不迷茫，又沒有計劃，成功的秘訣是什么？林老師說，其實他沒有考慮過成功，只是考慮到自己的追求，他一生追求的，只不過是自己的開心，過得愉快，工作好不好玩，僅此而已。

每當遇到工作崗位的調(diào)動，我們就應當開始進行自我心態(tài)的調(diào)整，認為這全新的崗位就是最理想的崗位，用創(chuàng)業(yè)者的心態(tài)去做好自己的工作，我們不要用打工者的心態(tài)參與工作，因為工作經(jīng)歷永遠都是屬于我們自己的。林老師說，當我們在一個崗位上待到一定的時間，更好的機會就會出現(xiàn)，所以我們只要做到的就是在目前的工作崗位上盡心做好，做得開心，做得盡興。

機會總是留給有準備的人，所以我們時刻應該準備著機會的到來，那么我們其實要做的很簡單，就是在行動中學習，在工作崗位上學習，最好的學習就是將自己的工作做好，道理都很簡單，只要去做。我們要在有限的時間里，將自己的天賦發(fā)揮好，千萬不要在自己迷茫的時候灰心，享受迷茫，期待清晰，在迷茫與清晰之間不斷成長，我們能把握住這樣的心態(tài)，一定能成為一個成功的人，在自己的崗位上出色、出彩。

不論世界怎么變換，有政策就會有對策，同樣的，有指令就會有執(zhí)行，在這一過程中，難免會有傳達或者領會上的失誤和出入，在這一個時期，那么我們需要的就是溝通，在任何細小的失誤出現(xiàn)之前，我們都能夠通過及時的溝通來讓我們的整個團隊更好的運作，甚至在出現(xiàn)一些工作瑕疵的`時候，我們也可以通過及時的溝通來彌補過失，做到減小整個事件帶來的不利影響。

總之我在《創(chuàng)能量》一書中，能夠感受到整個企業(yè)框架可以分解成最小的單位，就比如是一個分子，能夠拆解成許多原子，而每個員工在這個框架里就扮演著組成它的原子，在工作和生活中，用自己的行動去感染團隊里的每一個人，讓整個企業(yè)框架走出自己的風格，積極向上的風格，正是我們現(xiàn)在需要追求的！

正能量讀后感300字篇十六

假期，我看了《我是正能量小孩》這本書，覺得非常的好看，非常的有用。

《我是正能量小孩》的主人公永哲是一個膽小害羞、不善表達、沒有朋友、對自己也沒有信心的小男生。來自霹靂霹靂正能量星球的鐘點工，許諾可以每天幫他三個忙。永哲因為有了鐘點工的鼓勵和幫助，變得自信起來。

遵守著約定，上課積極發(fā)言，主動和同學打招呼，堅持跳繩練習。結果永哲發(fā)現(xiàn)不依靠鐘點工，他也能做得很好。他終于認識到只要有堅守夢想的決心、肯定自己的信心、堅持不懈的毅力和敢于挑戰(zhàn)的勇氣，這些正能量就會驅散負能量的黑暗，給他帶來成功的喜悅和開朗豁達的性情，他終于變成一個正能量十足的帥氣小孩。

《我是正能量小孩》故事后附有童話劇《鐘點工的秘密》，該劇講述黃領巾鐘點工想通過幫助永哲，獲得晉升為藍領巾鐘點工的機會，他成功了嗎?這篇校園童話告訴孩子們，只有挖掘自身的潛能，引爆正能量，修煉強大的內(nèi)心，才能從容豁達地面對人生的種種挑戰(zhàn)。

看完《我是正能量小孩》，我學到了一個道理，那就是不斷釋放正能量，才使你表現(xiàn)更出色，心情也更快樂。

正能量讀后感300字篇十七

今天，我看了不久前買的一本《團隊正能量》，這本《團隊正能量》讓我看了后有很多的感想。

《團隊正能量》中有個專業(yè)名詞印象比較深刻的：微觀管理。之前理解，只有專業(yè)技術、專業(yè)知識最好的人，才是團隊負責人的不二人選，學習了微觀管理的定義及案例，明白還不是這么一回事，并不一定專業(yè)技術最強的人是最適合的團隊領頭人，團隊領頭人是要會分工、講溝通、善激勵，團隊好比復雜的機器，團隊成員是各個零部件，而團隊領頭人就是組裝整個機器的工程師，讓機器高效運轉。

在國外，有很多人奉行“極客至老”，即用一生的時間追求技術上的突破，這些人可能無暇去深入研究人際關系，他們可能不適合做團隊的領頭人，但他們在團隊里有著舉足輕重的作用，這種現(xiàn)象在國有企業(yè)里面也有，類似于工程師、總工程師、專家這樣的意味。因此，在打造團隊的時候，我們要重視這些人，特別是待遇方面，應該是多角度全方位考量，而不能僅僅以級別的考慮，因為不是每個人都適合做領導，也不是整個公司都要是領導，否則，會扼殺一部分團隊成員的勞動積極性，不利于專業(yè)性的提高，有損團隊的正能量。

公司的宏偉藍圖，應分解到各個團隊具體的目標，各個團隊的具體目標應落實到每個成員的職責中，在前行的道路上，團隊負責人應能判斷形勢、了解團隊成員的想法、行為和動力，及時的溝通，善于傾聽，有效解決分歧，讓團隊形成統(tǒng)一的目標、共同的價值理念、專業(yè)化的問題處理解決能力、營造輕松愉悅和諧的工作氛圍，因此，團隊負責人更多的是引導作用。

團隊成員應保持積極的心態(tài)，積極使人進步，消極使人落后，時間很容易流失，與其消極的度過不如積極的迎接;應具有主動的意識，主動是積極的表現(xiàn)，善于總結自己、分析自己，主動接受新技能的培訓，樹立終身學習的理念;應明確個人的目標，將個人的目標與團隊的目標、公司的目標有機統(tǒng)一起來，將個人的事業(yè)與公司的事業(yè)統(tǒng)一起來;應做有道德的人，秉承先做人、后做事的道德理念，對同事熱心、對家人傾心、對社會有愛心，以熱情洋溢的姿態(tài)迎接每一天。

團隊是一個整體，團隊的進步需要大家共同奮斗，成就團隊，就是成就每個人的夢想。

《團隊正能量》是一本充滿正能量的書，值得每個人去看一看，對自己好，也對團隊好。

正能量讀后感300字篇十八

一開始接觸理查德·懷斯曼先生的這本書時，我首先被書名所吸引，正能量是最近我國社會上廣泛流傳的一個話題，那么到底怎樣的能量才算是正能量？帶著一種虔誠的原始疑問，我開始一步步地去閱讀了這本書。

《正能量》這本著作的作者理查德懷斯曼先生是一名著名的心理學大師，他在書中提到，所謂的正能量，其實是相對于負能量所言的，正如負能量讓人情緒低落，正能量能夠帶給人一種積極向上的樂觀情緒。只要是情緒，都會傳染的，正能量的人能把正能量傳遞給他人?！罢芰恐傅氖且磺杏枞讼蛏虾拖Ｍ?、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情”，這是作者對正能量這三個字的高度概括，我認為，這樣的解讀極為準確，不僅一陣見血地道出了正能量的內(nèi)涵與核心，還有一種讓人如沐春風的感覺，也許正能量本身的名詞解釋就是一種正能量。

我國正處于一個高度轉型的階段，由于我國僅僅用了三十多年的時間，幾乎走了歐美國家花了一百多年時間去走的路，在當前的社會上，很多人急功近利，為了經(jīng)濟利益不擇手段，整個社會非常的浮躁、冷漠。我認為，我們的社會急需一種正能量去指導人們的精神世界。一個社會要進步，關鍵在于每一個人都有進步，這一切都離不開正能量的凝聚、升華、傳播。作為交通行業(yè)中的一員，盡管我只是最基層的收費員，但是我面對的是無數(shù)的司乘朋友們，我覺得我的微笑服務就是一種很好的正能量，因為微笑是會傳染的。

感謝《正能量》，讓我重新去審視人內(nèi)心的一種本我精神屬性與人生價值實現(xiàn)的原始需求。作者在書中所說的一句話讓我印象極為深刻——如果你想擁有一種品質，那就表現(xiàn)得你像是已經(jīng)擁有了這個品質一樣……與壞情緒抗爭只能使人的注意力更加集中在壞情緒上，使其更牢地刻在人們的心里。

在這本書當中，我了解到，很多時候，其實正能量并非是刻意與強求地去傳遞的。潛移默化比強求強制的影響力更強更持久，在工作當中，我們常常會沒有意識地去模仿他人的情緒以及身體語言?？上攵诠ぷ髦?，倘若我是用一種積極向上的精神去工作，一定能夠感染他人，傳遞一種正能量。

在新時代，正能量，人人都需要，讓我們每一個人從自身做起，星星之火可以燎原。。