2023年體育課教學(xué)心得體會300字(模板15篇)

心得體會是一個重要的學(xué)習(xí)工具，可以幫助我們提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。在寫心得體會時，我們應(yīng)該注重邏輯性和連貫性，使文章的結(jié)構(gòu)清晰，條理分明。閱讀范文可以拓寬我們的視野，讓我們看到更多不同的思維和表達(dá)方式。

體育課教學(xué)心得體會300字篇一

我認(rèn)為新課程下的教師更像吹醒萬物的春風(fēng)，所到之處，校園內(nèi)外千樹萬樹梨花開；也像滋潤禾苗的春雨，隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。最近，從學(xué)生的眼神及體會中，可以看出我在實施新課程中是有進(jìn)步的。

第一，我要了解學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，參加他們多彩的生活，想為學(xué)生所想，急為學(xué)生所急。

當(dāng)學(xué)生把什么秘密都告訴老師時，我們的教育就成功了。在平時的教學(xué)活動中，我們的想當(dāng)然，很多時候并不符合學(xué)生的實際狀況，有時把學(xué)生看低了，有時把學(xué)生看高了。如何準(zhǔn)確地把握這個度，就要掌握現(xiàn)代兒童心理學(xué)和教育學(xué)，不斷探索、不斷總結(jié)。

第二，課堂是師生互動的陣地，教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，不能成為教材的奴隸。

在課上，師生要共創(chuàng)生動的教材，讓生命煥發(fā)出創(chuàng)造的光彩，把發(fā)言權(quán)留學(xué)生，把時空留給學(xué)生，把有效的學(xué)習(xí)時間留給學(xué)生。教師要精心設(shè)計教學(xué)方案，靈活處理教材，要提高駕馭課堂的本領(lǐng)，讓每一次課堂教學(xué)活動都有靈光閃現(xiàn)。

第三，靜心勿燥，永遠(yuǎn)敬業(yè)。

教師是清貧的，我們承受著其他職業(yè)所沒有的壓力，如改革的壓力、升學(xué)的壓力、經(jīng)濟(jì)及精神的壓力等等，市場經(jīng)濟(jì)的大潮也時時在沖擊我們。但因為我們是教師就要意志堅強(qiáng)，能經(jīng)受住各種誘惑，不斷升華自己的人格。我相信，學(xué)生不會忘記我們，滿園的春色也不會忘記我們。我們是春風(fēng)，要喚醒學(xué)生沉睡的心靈；我們是春雨，要澆灌幼苗茁壯成長。

作為一名體育教師，無論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面。他都不可能十八般武藝樣樣精通，必然有其自己的專長。本人在體育教學(xué)中，就經(jīng)常遇到這樣的一個問題，就是學(xué)生各有各的興趣和愛好，學(xué)生的興趣和愛好是多種多樣地。所以，學(xué)生不懂體育方面的知識自然而然地找體育老師來幫助。如：有的學(xué)生喜歡籃球；有的學(xué)生喜歡乒乓球；有的學(xué)生喜歡踢毽子；有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽項目，但又看不懂等等一系列問題。

這樣，作為體育老師的素質(zhì)高低就很關(guān)鍵，雖然有些運動項目是自己的專長，就很容易。有些項目是自己的弱項，就很難做到。因此，體育教師要充分認(rèn)識到作為體育教師，必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷提高自我的知識面，才不會出現(xiàn)尷尬的場面，教學(xué)過程也得心應(yīng)手，也贏得學(xué)生們的信任、歡迎。

體育教師還要跟隨時代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)入課堂，體育教師應(yīng)不斷地自我進(jìn)修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代。要有創(chuàng)新能力，對自己的創(chuàng)造有清醒的認(rèn)識，并加以開發(fā)，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常教常新，具有較強(qiáng)的科研意識，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍、產(chǎn)生極大的興趣。努力學(xué)習(xí)新課程，更新知識，建立新的知識結(jié)構(gòu)與能力結(jié)構(gòu)，由過去的側(cè)重傳授運動技術(shù)轉(zhuǎn)變?yōu)榧訌?qiáng)現(xiàn)代化體育科學(xué)理論與方法的傳授，由技術(shù)型向智能型轉(zhuǎn)變，由傳習(xí)運動技藝向終身受益的體育教學(xué)轉(zhuǎn)變，成為學(xué)生進(jìn)行體育實踐的組織者，學(xué)生科學(xué)鍛煉的咨詢者。

體育課教學(xué)心得體會300字篇二

努力激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂趣，是體育教學(xué)的任務(wù)之一，也是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)提高課堂教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。托爾斯泰曾經(jīng)說過：成功的教學(xué)，所需的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。怎樣激發(fā)．培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？現(xiàn)將自己的點滴體會淺談如下：

懸念是對一個問題還沒有得到答案的焦慮心理，它是學(xué)生對新知識企盼的興趣來源。在教學(xué)中抓住學(xué)生的心理特征及認(rèn)識規(guī)律，結(jié)合體育學(xué)科的特點，巧設(shè)懸念，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。如在教《緒言》一節(jié)時可向?qū)W生展示體育科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀(jì)化學(xué)發(fā)展的宏偉藍(lán)圖，介紹體育與人類生存和社會文明的重大關(guān)系，使學(xué)生體驗處處有體育的真情實感，與此同時巧妙地配合體育訓(xùn)練設(shè)置問題，使學(xué)生在觀察—————驚嘆——————疑問中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開始就向往學(xué)習(xí)體育，增強(qiáng)對體育學(xué)科的興趣。

另外，在每節(jié)課的導(dǎo)入時，也可以聯(lián)系實際設(shè)計一些與知識有關(guān)，并且學(xué)生熟悉的生活，實驗現(xiàn)象的問題或者實驗，作為懸念，讓學(xué)生去思考、去分析、去找為什么，使學(xué)生一上課就興趣盎然，沉浸在樂學(xué)的氣氛中。

誘導(dǎo)探究，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)態(tài)度，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，能力及創(chuàng)新精神，是體育學(xué)的重要任務(wù)，也是最終目的。在教學(xué)過程中，必須考慮到學(xué)生通過多種途徑（操作、觀察、設(shè)計、討論等）尋找問題的答案，進(jìn)一步探索新知識的興趣，整個環(huán)節(jié)應(yīng)該在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，以思維為主線，視聽并舉，深思結(jié)合，讓學(xué)生動口、動腦、動手，調(diào)動多種感官參與感知活動，激發(fā)探究體育知識的興趣。不但大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問題的方法，效果甚佳。

學(xué)生通過學(xué)習(xí)一些疑問已經(jīng)解決，但同時又會產(chǎn)生或提出一些新的問題。學(xué)生在探究新問題的過程中，看到了什么，聽到了什么，怎么去做，受到了什么啟發(fā)都會反饋出來，甚至爭論不休。此時，教師只要給以恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)、點撥，讓學(xué)生充分發(fā)表意見，開展熱烈的討論、認(rèn)真思考、質(zhì)疑辯難，使探究更深入，這樣學(xué)生獲得的知識就會更加全面，更加深刻，其科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度就會得到培養(yǎng)和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán)，步步設(shè)疑，步步深入，步步點撥，使學(xué)生參與整個學(xué)習(xí)過程中增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，成功的喜樂。使學(xué)生情緒倍增，效果良好。

體育課教學(xué)心得體會300字篇三

自3月12日“停課不停學(xué)”的線上教學(xué)開始以來，我們金鼎學(xué)校體育教研組在市教委領(lǐng)導(dǎo)下根據(jù)區(qū)教研室及學(xué)校要求合理制定線上教學(xué)的模式和內(nèi)容，力求讓學(xué)生做到居家條件下的“科學(xué)健身，運動安全”。

體育組的老師根據(jù)體育學(xué)科“空中課堂”教學(xué)視頻課的學(xué)練情況進(jìn)行預(yù)設(shè)，通過騰訊會議直播，剪輯空中課堂視頻，播放一段，互動一段。同時拓展一些與主題內(nèi)容相關(guān)的知識，利用一些提前準(zhǔn)備的熱身操、身體素質(zhì)練習(xí)、體能練習(xí)、放松拉伸的小視頻和學(xué)生互動互練，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性和專注力。學(xué)生課后練習(xí)在曉黑板上打卡，做到文明鍛煉，強(qiáng)調(diào)練而不擾民，充分體現(xiàn)了體育課對學(xué)生課后作業(yè)的及時反饋，也進(jìn)一步提升了課后鍛煉的實效。

經(jīng)過了一段時間的線上教學(xué)，體育組的老師們發(fā)表了自己的線上教學(xué)感想。

周麗芳老師：

在嚴(yán)峻的疫情面前，我變成了一名線上教師，利用騰訊會議在家進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)直播教學(xué)。從一開始的緊張無措，到后來的井井有條，為此我付出了不少努力。

為了提高一年級學(xué)生課堂學(xué)練的積極性和主動性，課前我會從網(wǎng)站上下載一些運動小游戲，在課堂上給孩子們玩一玩；我也會利用攝像頭讓他們進(jìn)行課堂展示，師生及時進(jìn)行互評，經(jīng)常鼓勵表揚孩子們。

為了提高課后體能練習(xí)的有效性，我會提前發(fā)布要求，把練習(xí)視頻上傳至?xí)院诎?，對于學(xué)生的作業(yè)我也會及時進(jìn)行批閱。我會將學(xué)生鍛煉的優(yōu)秀作業(yè)制作成微視頻在第二天進(jìn)行展示播放，這非常有效地提高了學(xué)生每天鍛煉的積極性。

金蕾老師：

為了使學(xué)生在家抗擊疫情的同時能夠鍛煉好身體，增強(qiáng)體質(zhì)，我們體育老師把陽光體育鍛煉搬到家里，讓寶貝們在家運動起來，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。

（一）精心謀劃，認(rèn)真組織。

我利用曉黑板組織監(jiān)督學(xué)生線上體育與健康活動，做好學(xué)生的考勤記錄，確保學(xué)生按時參加線上體育鍛煉。

（二）疫情期間在線上開展豐富多彩的教學(xué)活動。

1.組織學(xué)生在疫情期間收看空中課堂，認(rèn)真學(xué)做大課間活動，包括韻律操、廣播操、體能訓(xùn)練等，讓學(xué)生體驗到居家學(xué)習(xí)時體育運動帶來的快樂。

2.因地制宜，開展適合室內(nèi)的體育活動。我利用曉黑板將體育運動項目的要求以及注意事項分期上傳到網(wǎng)上。學(xué)生除了做好課間體育活動外，我還帶領(lǐng)他們經(jīng)常參加以下體育活動：一分鐘跳繩、仰臥起坐，以及當(dāng)下十分流行的劉畊宏健身操……提高孩子參與運動的積極性！

3.及時批改課后教學(xué)作業(yè)，及時調(diào)整學(xué)生的動作，表揚和批評做到及時反饋，加強(qiáng)疫情知識宣傳，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣。

雖然是云端展示，但孩子們的熱情絲毫沒有受到影響。同學(xué)們興致盎然，躍躍欲試，隔著屏幕都能感受到他們滿滿的活力！居家天地雖小，但金鼎學(xué)子們鍛煉身體不停步，個個爭做運動小達(dá)人！現(xiàn)在，就讓我們一起來看看吧！

體育課教學(xué)心得體會300字篇四

體育教學(xué)是學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，它不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)他們的集體觀念、團(tuán)隊協(xié)作能力和挑戰(zhàn)精神。在我進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，我發(fā)現(xiàn)了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，下面我將圍繞這些經(jīng)驗和教訓(xùn)展開論述。

首先，體育教學(xué)要注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。體育課不僅僅是為了讓學(xué)生學(xué)會一項技能，更重要的是培養(yǎng)他們的綜合素質(zhì)。在教學(xué)中，我注重培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、敏捷性、速度和耐力等，在鍛煉中培養(yǎng)學(xué)生的判斷力、決策力和團(tuán)隊合作能力。這樣，學(xué)生不僅能夠更好地適應(yīng)學(xué)校其他課程的學(xué)習(xí)，還能在個人和集體比賽中取得更好的成績。

其次，體育教學(xué)要兼顧學(xué)生的興趣和實際情況。每個學(xué)生都有自己的興趣愛好和特長，只有將體育教學(xué)與學(xué)生的興趣結(jié)合起來，才能引起學(xué)生的興趣，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的動力。我在教學(xué)中尊重學(xué)生的選擇，給予他們一定的自主權(quán)，讓他們能夠參與到選項的制定和比賽的組織中。這樣，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的主動參與意識，還能夠讓他們體驗到成功的喜悅，提高他們的參與積極性。

第三，體育教學(xué)要重視學(xué)習(xí)成果的評價。在進(jìn)行體育教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們對自己的身體素質(zhì)和技能提高的認(rèn)識有限，他們更關(guān)注比賽勝利與否的結(jié)果。因此，在評價學(xué)生的學(xué)習(xí)成果時，我們不僅要關(guān)注比賽的結(jié)果，還要關(guān)注學(xué)生在比賽中表現(xiàn)出來的技能、態(tài)度和團(tuán)隊精神等。只有全面而科學(xué)地評價學(xué)生的表現(xiàn)，才能更好地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點和不足，提高他們的自信心和動力。

第四，體育教學(xué)要注重個別差異的培養(yǎng)。每個學(xué)生的體質(zhì)、技能和興趣愛好都不盡相同，我們不能將學(xué)生都放在同一課堂上進(jìn)行一刀切的教學(xué)，要注重對個別差異的培養(yǎng)。在我的教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生的體型、興趣愛好和特長，分類進(jìn)行課程設(shè)置，并制定個別的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃。這樣，每個學(xué)生都能夠在適合自己的環(huán)境中得到個別差異的培養(yǎng)，有利于他們的全方位發(fā)展。

最后，體育教學(xué)要不斷創(chuàng)新和改進(jìn)。體育教學(xué)是一個不斷探索和嘗試的過程，我們應(yīng)該不斷總結(jié)經(jīng)驗，尋找改進(jìn)的方法。在我的教學(xué)中，我不斷更新教材和教學(xué)手段，試驗新的教學(xué)方法和形式。我發(fā)現(xiàn)，借助現(xiàn)代技術(shù)，如運動傳感器和虛擬現(xiàn)實等，能夠讓學(xué)生更深入地理解運動規(guī)則和技能動作，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)興趣和參與度。同時，我也注重與同事的交流和學(xué)習(xí)，借鑒他們的成功經(jīng)驗，不斷提高自己的教學(xué)水平。

總之，體育教學(xué)是一個有趣而挑戰(zhàn)的過程，我通過自己的實踐和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我相信，只有抓住學(xué)生的興趣和需求，并結(jié)合個別差異和科學(xué)的評價方法，才能實現(xiàn)體育教學(xué)的最大價值，讓每個學(xué)生都能在體育教學(xué)中快樂成長。

體育課教學(xué)心得體會300字篇五

自從事體育工作以來，我發(fā)現(xiàn)周圍有相當(dāng)一部分學(xué)生出現(xiàn)過運動損傷。據(jù)統(tǒng)計，在十名運動員中曾經(jīng)因運動而受傷的有六名，這使得我們體育教師應(yīng)該加以重視。我想就如何預(yù)防運動損傷這個問題與同行們做個初步探討：

運動損傷，是體育學(xué)科中又一個新的代名詞，是指體育運動過程中發(fā)生的損傷。為什么會發(fā)生運動損傷呢？原因很多，可分為直接原因和誘因。其中直接原因有:思想上不重視，缺乏合理的準(zhǔn)備活動；技術(shù)上的錯誤：運動負(fù)荷較大;身體功能和心理狀態(tài)不良;組織方法不當(dāng);運動粗野或違反規(guī)則。場地設(shè)備的缺點;不良?xì)夂虻挠绊懢欧N。誘因有:各項運動的技術(shù)特點和局部解剖的生理特點兩種。

1．常見運動損傷種類：青少年學(xué)生運動損傷發(fā)生概率最高的是軟組織挫傷，其中以肌肉挫傷所占比例最高。其次為韌帶扭傷、肌腱拉傷、骨折和脫臼、震蕩性損傷及其他損傷。皮膚擦傷也占較大比例。運動損傷的部位大多集中在四肢，以踝關(guān)節(jié)周圍的損傷比例最高。其余部位依次為膝關(guān)節(jié)，手、腳、大腿、小腿、腰等。我們常見的運動損傷有挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷、腱鞘炎、髕骨勞損、脛腓骨疲勞性骨膜炎、腦震蕩等。因此,運動損傷的預(yù)防應(yīng)該得到我們的重視。

2．運動損傷的發(fā)生特點。

（1）運動損傷因性別呈現(xiàn)差異。男生的運動損傷比例明顯高于女生。即使在同樣的體育活動中，男生發(fā)生運動損傷的比例也高于女生。由于男女生在生理、心理特征方面存在較大的差異，男生多喜歡參與凸顯對抗性的體育活動，相反女生體育活動集中在體現(xiàn)個性的娛樂性體育活動。高對抗性意味著運動損傷的概率升高。

（2）運動損傷發(fā)生概率與年齡成正比。多項調(diào)查表明，個體年齡越大，發(fā)生運動損傷的比例就越高。一般而言，伴隨年齡成長，個體可參加體育運動尤其是競技性體育活動的數(shù)量和種類呈增長態(tài)勢，這決定了運動損傷的發(fā)生率升高。有調(diào)查結(jié)果表明，中學(xué)生運動損傷的人數(shù)是小學(xué)生的2倍，14歲以上的學(xué)生出現(xiàn)運動損傷的比例明顯增高。

（3）運動損傷與運動項目的種類密切相關(guān)。從事的體育運動種類是影響運動損傷發(fā)生的重要因素。有調(diào)查表明，籃球、足球、田徑項目是青少年學(xué)生運動損傷發(fā)生率較高的項目。排球、網(wǎng)球、羽毛球和乒乓球等項目發(fā)生運動損傷的概率較低。主要原因在于球類、田徑運動易于開展且受到學(xué)生喜愛，但其強(qiáng)度大，對抗性強(qiáng)，要求有較好的身體素質(zhì)和較高的技術(shù)水平，因此易發(fā)生運動損傷。

（4）運動損傷在一年中呈現(xiàn)出不同特點。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，每年3～5月、10～12月是青少年學(xué)生運動損傷的高峰期。原因基于兩點：一是此時間段氣溫相對舒適，多有春季、秋季運動會等學(xué)校的體育比賽安排，青少年學(xué)生易于疲勞；二是氣候冷暖交替對青少年學(xué)生生理的影響較大。3～5月氣溫逐漸升高，人體的骨骼肌存在不同程度的僵硬狀態(tài)；10～12月由暖變冷，氣溫下降，肌肉的粘滯性增加，準(zhǔn)備活動不充分，就易發(fā)生運動損傷。

我們參加體育鍛煉是為了增強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)身心健康,促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,更好地為建設(shè)社會主義祖國服務(wù)。如果在體育鍛煉時,不重視運動損傷的預(yù)防工作,沒有采取積極的預(yù)防措施,就可能發(fā)生各類傷害事故。輕者影響學(xué)習(xí)和工作,重者可造成殘疾甚至危及生命,并造成不良的心理影響。因此,積極預(yù)防運動損傷對廣泛開展群眾性體育活動,體育教學(xué)和運動訓(xùn)練都有重要的意義。

二青少年學(xué)生常見體育運動損傷原因分析，造成青少年學(xué)生運動損傷的原因較多，主要有五個方面。

1．氣候、運動場地、運動器械差等導(dǎo)致運動損傷易發(fā)生。

氣溫過高，人易發(fā)生中暑和疲勞和肌肉痙攣或虛脫；氣溫過低，肌肉僵硬、身體協(xié)調(diào)性下降容易引起肌肉拉傷；光線不良、刮風(fēng)等影響視力，易導(dǎo)致運動創(chuàng)傷。運動場地不夠平整，跑動時易扭傷或跌倒受傷。地面過硬，足、腿及膝部所承受的撞擊力大，容易發(fā)生慢性損傷。運動器材差影響技術(shù)動作的完成，造成動作變形，也是造成運動損傷的重要原因。

2．運動強(qiáng)度和運動量安排不合理易導(dǎo)致?lián)p傷。

運動強(qiáng)度可分為絕對強(qiáng)度和相對強(qiáng)度。絕對強(qiáng)度，是指機(jī)體所承受的物理負(fù)荷量。相對強(qiáng)度是根據(jù)個人最大攝氧量百分?jǐn)?shù)或最大心率百分值等生理指標(biāo)來反映某一負(fù)荷量對身體的刺激程度。應(yīng)根據(jù)體育運動人員訓(xùn)練水平和身體狀況確定運動強(qiáng)度和運動量安排。如果身體素質(zhì)、動作技術(shù)都難以達(dá)到動作要求，損傷就會隨之出現(xiàn)。

3．運動組織者對運動訓(xùn)練的專業(yè)常識缺乏了解。

如果缺乏運動訓(xùn)練和預(yù)防運動損傷的專業(yè)知識，且發(fā)生損傷后不能及時救治處理和分析損傷發(fā)生原因，損傷事故時有發(fā)生便不難理解。

4．學(xué)生安全意識淡薄，不做準(zhǔn)備活動或者準(zhǔn)備活動不充分所致的損傷。

很多學(xué)生在進(jìn)行體育運動前缺乏自我保護(hù)和安全防范意識，沒有做或者沒有充分做必要的準(zhǔn)備活動，不能準(zhǔn)確掌握運動要領(lǐng)和運動規(guī)則，造成運動損傷。有調(diào)查研究就顯示由于思想松懈、安全認(rèn)識不夠造成的運動損傷占到了26%的比例。

5．缺乏運動，身體素質(zhì)差造成損傷。

對于高強(qiáng)度的體育運動，平時缺乏鍛煉，身體素質(zhì)差或者超重肥胖的學(xué)生，運動強(qiáng)度一大，就容易出現(xiàn)損傷。此外因技術(shù)動作不正確而出現(xiàn)的運動損傷也非常多。

三青少年學(xué)生常見體育運動損傷的預(yù)防策略。

根據(jù)青少年學(xué)生運動損傷的發(fā)生特點和發(fā)生原因，對癥下藥，應(yīng)主要從以下方面著手預(yù)防：

第一，充分發(fā)揮體育教師的主動性，加強(qiáng)專業(yè)化建設(shè)。課堂是青少年學(xué)生學(xué)習(xí)運動要領(lǐng)和運動損傷預(yù)防處理的重要場所。體育教師除了加強(qiáng)專業(yè)理論知識和體育技能的掌握外還要備好預(yù)案，做好安全教育。在體育教學(xué),運動訓(xùn)練和比賽中,克服麻痹思想,認(rèn)真貫徹以預(yù)防為主的方針,發(fā)揚良好的體育道德風(fēng)貌。對可能會發(fā)生的安全隱患、采取的安全措施，都做到心中有數(shù)。課上的組織方法、練習(xí)手段、運動量的大小和強(qiáng)度、準(zhǔn)備活動和放松活動都應(yīng)與學(xué)生實際相符合，減少運動損傷的發(fā)生。

第二，教師要根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、健康狀況和運動技術(shù)水平，認(rèn)真研究教材，估計哪些動作不易掌握，哪些技術(shù)動作容易發(fā)生損傷，做到心中有數(shù)，事先采取相應(yīng)的預(yù)防措施，加強(qiáng)全面訓(xùn)練和基本技術(shù)教學(xué)。在學(xué)校體育工作中，要運用各種形式的身體練習(xí)方法。全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)基本技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生正確掌握跑、跳、投等動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的活動能力。合理安排運動負(fù)荷，尤其要注意運動器官的局部負(fù)擔(dān)量和傷后體育活動的安排，避免單一訓(xùn)練方法，防止引起局部負(fù)擔(dān)量較大。對于較活躍的青少年來說，即使身體出現(xiàn)疲勞時，仍表現(xiàn)出對體育活動強(qiáng)烈的愿望和濃厚的興趣，對此要適當(dāng)加以調(diào)整或抑制，要遵守循序漸進(jìn)，個別對待等教學(xué)訓(xùn)練原則，運動負(fù)荷要逐漸增加。在學(xué)習(xí)新動作時，要注意正確示范，做到從易到難、從簡到繁、從分解動作到完整動作的教學(xué)。在一節(jié)體育課中，要把較難的、費力大的動作練習(xí)放在基本部分的前面或中間，練習(xí)強(qiáng)度和重復(fù)練習(xí)次數(shù)等要根據(jù)學(xué)生情況區(qū)別對待。加強(qiáng)易損傷部位的.力量練習(xí)，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)。堅持循序漸進(jìn)，逐步提高的原則，重視學(xué)生身體素質(zhì)的全面提升。根據(jù)學(xué)生運動損傷經(jīng)常發(fā)生的部位有的放矢，加強(qiáng)鍛煉。通過提踵、足內(nèi)外側(cè)行走等重點訓(xùn)練膝、踝、腰、手腕及指關(guān)節(jié)，注意全身肌肉的協(xié)調(diào)發(fā)展與提高。

第三，劇烈運動前都要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，準(zhǔn)備活動內(nèi)容要根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練和比賽內(nèi)容而定，既有一般性準(zhǔn)備活動又要有專項性準(zhǔn)備活動，使準(zhǔn)備活動最后部分的內(nèi)容與課的內(nèi)容相似。對運動中負(fù)擔(dān)較大和易傷的部位，要特別注意做好準(zhǔn)備活動，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┝α啃?、伸展性練?xí)。準(zhǔn)備活動的量要根據(jù)學(xué)生的特點、氣候條件和教學(xué)訓(xùn)練而定，一般認(rèn)為，興奮性較低、鍛煉基礎(chǔ)或訓(xùn)練水平較高、運動持續(xù)時間較短或天氣寒冷時，準(zhǔn)備活動的強(qiáng)度可稍大些；相反，對于年齡小、基礎(chǔ)差的學(xué)生在運動持續(xù)時間長或天氣炎熱時，強(qiáng)度宜小些，時間短些。準(zhǔn)備活動結(jié)束距正式運動時間不宜過長，以1－4分鐘為宜，在運動中若間歇時間過長或教學(xué)訓(xùn)練專項時，都要補做準(zhǔn)備活動或補做專項準(zhǔn)備活動。

第四，加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)練，循序漸進(jìn)地加強(qiáng)易傷部位或相對較弱部位的訓(xùn)練，提高它們的功能，是預(yù)防運動損傷的一個積極手段。例如，為了預(yù)防腰部損傷，除加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練外，還應(yīng)加強(qiáng)腹肌力量訓(xùn)練，有助于防止脊柱過伸而造成腰部損傷；為預(yù)防股后肌群拉傷，要加強(qiáng)股后肌群的力量和伸展性練習(xí)等。

第五，加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)，保護(hù)在器械體操練習(xí)中十分重要，它是一項復(fù)雜多變、空中動作較多的項目，很容易發(fā)生技術(shù)錯誤或失手跌下，尤其是處于身體發(fā)育期的青少年，肌肉力量弱，判斷和控制能力差，特別是學(xué)習(xí)新動作時，都應(yīng)有人保護(hù)和幫助。每個參加體育鍛煉的人都應(yīng)該掌握自我保護(hù)辦法。例如，身體失去平衡時，要立即向前或后跨出一步，以保持身體平衡；當(dāng)人要快要跌倒時，應(yīng)立即低頭、屈肘團(tuán)身、順勢滾翻，不可直臂撐地；從高處跳下，用前腳掌先著地后屈膝，以增強(qiáng)緩沖作用等。

第六，重視體育教學(xué)和活動的規(guī)范化，加大體育場地設(shè)施的投入和學(xué)生的專業(yè)知識教育。作為中小學(xué)，應(yīng)該加強(qiáng)對體育教學(xué)、體育課、課外體育活動的管理和指導(dǎo)，實現(xiàn)體育教學(xué)和學(xué)生課外體育活動的規(guī)范化和專業(yè)化建設(shè)，重視對學(xué)生運動安全、損傷預(yù)防等專業(yè)知識的培訓(xùn)。注重對體育運動場地設(shè)施的逐步配備、要認(rèn)真做好場地、器材和個人防護(hù)用具的管理和安全衛(wèi)生檢查。對已損壞地設(shè)備及時維修，禁止穿不合適的服裝和鞋子參加運動，平時要加強(qiáng)體育保健知識的宣傳和教育，增強(qiáng)自我保健意識，提高遵守體育衛(wèi)生要求的自覺性。完善和定期維護(hù)保養(yǎng)，保證場地器材的安全性，最大限度地減少因場地器材問題而導(dǎo)致的運動損傷。

體育課教學(xué)心得體會300字篇六

問題是課堂的生命，沒有問題的課堂是沒有生命力的。體育教學(xué)與其它學(xué)科一樣，在課上的各環(huán)節(jié)都離不開教師的提問，提問不僅可以喚起和集中學(xué)生的注意力，激發(fā)好奇心和求知欲，還可以啟迪學(xué)生的思維，開拓和引導(dǎo)學(xué)生的思路，出色的課堂提問可引起學(xué)習(xí)動機(jī)，誘發(fā)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生求知欲，啟發(fā)學(xué)生思維和實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)等功能，也往往會成為一節(jié)體育課是否出彩的點睛之筆，換言之即提高課堂效益。

1．提問隨意性，沒有針對性

2．提問語言不足，學(xué)生難以理解

教師的提問在語言上拖泥帶水，啰嗦重復(fù)含糊不清，缺乏條理，學(xué)生聽了不知所問，常常出現(xiàn)答非所問的現(xiàn)象。如在實心球投擲教學(xué)時，為了讓學(xué)生明白擲遠(yuǎn)與出手速度、角度有關(guān)，教師這樣問道：“實心球是一種以一定的初速度與水平方向成一角度拋出后，僅在重力作用下所做的運動，它的軌跡是一條拋物線，哪出手后實心球的拋物線與什么有關(guān)？”試想這樣冗長的提問，涉及一些力學(xué)知識，讓學(xué)生如何去思考；又如在跨越式跳高教學(xué)中，教師問：“跳高最為關(guān)鍵的是什么？”，這個明顯就是提問存在漏洞，要指出那方面的關(guān)鍵，否則學(xué)生就無法來回答。因為可以為技術(shù)動作，可以為身體形態(tài)，也可以為身體素質(zhì)。因此，教師在設(shè)計問題時，必須量少質(zhì)高，措辭精煉，具體明了。

3．問題過難，超越學(xué)生認(rèn)知水平

問題的設(shè)置既要考慮一定的難度和廣度，有難度就有挑戰(zhàn)性，有廣度則可以培養(yǎng)學(xué)生的發(fā)散性和創(chuàng)造性思維。同時，還要注意到學(xué)生的認(rèn)識水平，所設(shè)置的問題應(yīng)該能讓多數(shù)學(xué)生經(jīng)過分析思考后可以回答。如果教師提出的問題卻又過于深奧，學(xué)生無從答起，課堂出現(xiàn)冷場，教師或責(zé)備學(xué)生，或自問自答，這樣的提問既浪費了寶貴的教學(xué)時間，又打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。如在原地擲實心球教學(xué)時，為了讓學(xué)生明白實心球是一種斜拋運動，就問道：“實心球出手后飛行軌跡是拋物線，那它屬于什么運動？”，而斜拋運動是高中物理的教材，這樣的提問就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地超出了學(xué)生的知識面，讓學(xué)生如何來回答，學(xué)生根本是無法回答。

4．提問重統(tǒng)一性，輕個體差異性

體育教學(xué)設(shè)置的問題一般是面向全體學(xué)生，要結(jié)合學(xué)生的年齡特征，知識水平和學(xué)習(xí)能力，又要針對教材的重點和難點。只有這樣，才能激發(fā)全體學(xué)生對問題的興趣。我們有些教師為了自己課堂教學(xué)的順暢，提問常常局限于能力較強(qiáng)的學(xué)生，而對能力較弱的學(xué)生就忽略不問，這是我們的課堂教學(xué)所不能允許的。對不同的學(xué)生應(yīng)設(shè)計不同的問題，因為學(xué)生個體差異是存在的，不同學(xué)生基礎(chǔ)不同，理解能力不同，思維的方法也不同。我們要根據(jù)學(xué)生的實際，設(shè)計出難度不同的問題，分別由好、中、差的學(xué)生來回答，以調(diào)動各層次學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使其個生得以充分張揚，達(dá)到良好的教學(xué)效果。如在提問時可說“現(xiàn)在請某某同學(xué)來回答，其他同學(xué)注意聽看他的解答是否正確和完整，然后談?wù)勛约旱目捶ā?，使人人都有回答的機(jī)會和責(zé)任。

1．新課導(dǎo)入時提問

新課導(dǎo)入是一體育課的開端部分，它的好壞直接關(guān)系到這堂課的成功與否，不同的課題有不同的導(dǎo)入，恰當(dāng)?shù)膶?dǎo)入能取得事半功倍的效果，不恰當(dāng)?shù)膶?dǎo)入事倍功半。而在每次學(xué)新動作前，教師一般會抽出一定時間，提問已前學(xué)過的或與新學(xué)動作技術(shù)有聯(lián)系的問題。這樣，教師可以根據(jù)學(xué)生回答問題的情況有針對性進(jìn)行講解示范，既復(fù)習(xí)了舊課，又引出了新課的動作概念，再進(jìn)一步闡明，從而為學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)掌握新的動作技術(shù)打下了基礎(chǔ)。因此，在導(dǎo)入新課時，必須講求提問的藝術(shù)性，要根據(jù)教材內(nèi)容，多渠道、多角度地設(shè)計，通過提問來吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的注意力和激發(fā)學(xué)生的求知欲望。如前滾翻動作，教師可以用圓和方的滾動作比喻進(jìn)行啟發(fā)，讓學(xué)生通過分析比較得出圓的滾動快又容易而方的不易滾動的原理，使學(xué)生從形象的比喻中得到啟發(fā)，加深對前滾翻低頭、收腹、團(tuán)身動作要領(lǐng)的理解。又如在彎道跑技術(shù)教學(xué)時，我問在雨天撐傘，若將傘柄轉(zhuǎn)動，就會看到傘面上的雨水沿著傘的四周飛濺出去。轉(zhuǎn)動愈快，雨點就甩得愈遠(yuǎn)。學(xué)生們很快就會回答出“進(jìn)入彎道跑人體必須克服離心力的作用”這一物理學(xué)原理，既而運用到實踐中去，解決問題。

2．課堂教學(xué)中的提問

3．課堂小結(jié)時的提問

通過課堂小結(jié)提問，學(xué)生可以復(fù)習(xí)和鞏固教學(xué)的重點，對動作的技術(shù)水平看得更明確，加深對動作要領(lǐng)的記憶，能使自己進(jìn)一步提高。同時培養(yǎng)學(xué)生的觀察、歸納、創(chuàng)新等能力。如排球雙手下手墊球可概括為“一插、二夾、三抬臂”；又如籃球雙手胸前傳球動作難點是：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。

1．課堂提問要有目的性

每節(jié)課都有自己的教學(xué)目標(biāo)，提問一般要圍繞教學(xué)的重點、難點，側(cè)重于學(xué)生的思維障礙之處，這樣你所設(shè)計的問題才能做到有的放矢，事半功倍。盡量避免大而廣的問題，使學(xué)生無從回答。為此，教師在備課時就要設(shè)計好自己提什么問題，而且應(yīng)預(yù)計學(xué)生會如何回答，最好多預(yù)備幾個問題及答案，可以在課堂教學(xué)中以變應(yīng)變，這也是課堂提問的最基本的原則。教師不能隨心所欲，信口開河地亂問，這樣的提問既浪費了寶貴的教學(xué)時間，又打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

2．課堂提問要時代性

體育源于生活。為此，其教學(xué)內(nèi)容與生活實際問題的聯(lián)系十分的緊密，使提問具有時代性的特征，以增強(qiáng)學(xué)生的時代感。所以在提問的過程當(dāng)中，要經(jīng)常地與生活中的實際聯(lián)系起來，與熱點問題聯(lián)系起來，與實際相聯(lián)系，學(xué)生才會感到有興趣，才會積極地去思考，這樣的堂課才有氣氛。例如，筆者在籃球單元教學(xué)時，先提問學(xué)生所熟悉的籃球明星，學(xué)生馬上就給出了姚明、易建聯(lián)、科比等籃球明星；如在一次耐久跑教學(xué)時，筆者采用了奧運圣火傳遞接力的情景，用紅布和接力棒制作了“火炬”，課前提問了2008年奧運會在哪舉行，“北京！”學(xué)生異口同聲，筆者說“在奧運會前都要進(jìn)行圣火傳遞，那今天我們就來親身體驗一下，相聚首都——北京”。接下來將學(xué)生分成香港、澳門、臺灣和玉環(huán)四個隊，途經(jīng)杭州、上海、天津，每站進(jìn)行短暫的休息，最后直奔北京。這樣學(xué)生一下子有了興趣，而且產(chǎn)生了極強(qiáng)的民族自豪感和責(zé)任感，學(xué)生們認(rèn)真地投入圣火的傳遞，每人輪流莊嚴(yán)地手持“火炬”進(jìn)行領(lǐng)跑，將課堂推向了高潮。又如在上救護(hù)搬運課中，為了能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，筆者就引出四川汶川的大地震事件，我們?nèi)绾蝸砭茸o(hù)傷者。

3．提問要啟發(fā)性

教師提問后，對學(xué)生的回答，教師要有呼應(yīng)，學(xué)生回答對的應(yīng)加以肯定，給予鼓勵；錯的應(yīng)予以指導(dǎo)，不完整的予以補充，有獨到見解的應(yīng)加以贊揚。對學(xué)生的回答要耐心聽取，加以引導(dǎo)，要善于把學(xué)生回答中的精華部分加以匯總，然后有條理地、準(zhǔn)確地、完整地告訴學(xué)生，對學(xué)生回答的錯誤部分，可以通過討論耐心引導(dǎo)，但不能含糊其詞、模棱兩可，使學(xué)生的認(rèn)識發(fā)生混亂。如在教跨越式跳高時，教師問學(xué)生：“我們跳遠(yuǎn)助跑是正向還是側(cè)向呢？”學(xué)生回答“正向”，教師又問“為什么跳高助跑要側(cè)向呢？”學(xué)生于是對此問題產(chǎn)生探究的興趣，這種在學(xué)生看似無疑之處設(shè)問，不僅使學(xué)生產(chǎn)生期待心理，也為教師講解跨越式跳高的踏跳與過竿創(chuàng)設(shè)了良好的教學(xué)氛圍。

4．提問的語言要親和、簡練

無論是問題的提出還是解答問題，教師的語言要清晰準(zhǔn)確、口齒清楚、自然和諧、語調(diào)抑揚頓挫、感情豐富，要用商討、征求意見和研究的口氣，能吸引學(xué)生集中注意力。而不能用指令性與強(qiáng)制性的語言，那樣有時會使學(xué)生感到壓抑，產(chǎn)生叛逆的情緒。另外，教師提問的語言要力求明白簡練、干凈利落、恰到好處，不易拖泥帶水、冗長繁亂，要讓學(xué)生能迅速領(lǐng)悟教師提問內(nèi)容。當(dāng)學(xué)生思路受阻或回答不全面、不正確時，教師要給予溫馨提示，誘導(dǎo)學(xué)生作答。提示既可以是語言，也可以是動作、表情等。當(dāng)學(xué)生回答后，要及時給予適宜的、積極的評價。

5．善于抓住良好的提問時機(jī)

課堂教學(xué)是瞬息萬變的，不可能與課前的預(yù)想相一致。為此，教師惟有隨時準(zhǔn)備一雙慧眼，敏銳地捕捉并牢牢把握每一個適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)契機(jī)，及時給予恰如其分的提問，課堂上才會百花齊放，絢麗多彩，春意盎然；課堂教學(xué)才會波瀾起伏，高潮迭起，精彩紛呈。如在后滾翻教學(xué)時，部分學(xué)生難以做到啟動初速度和收腹團(tuán)身的主動性，而無法完成后滾翻。為此，教師因勢引導(dǎo)學(xué)生在助跳板上做后滾翻，當(dāng)學(xué)生們由高處從低處順利完成后滾翻并體會到成功的喜悅之時，教師適時提問“為什么同學(xué)們由高處向低處做后滾翻容易完成呢？”，經(jīng)過同學(xué)們的認(rèn)真思考和討論，加之教師的點拔，學(xué)生對后滾翻的技術(shù)要領(lǐng)的掌握也就水到渠成。又如在學(xué)習(xí)了一些墊上練習(xí)動作之后，教師適時地提問“看誰組合的墊上練習(xí)與眾不同？”，在學(xué)習(xí)了一些基本舞步后，教師也可提問“在××音樂的伴奏下，看哪個小組創(chuàng)編的舞蹈最優(yōu)美。”等等。

6．提問的方法要有多樣性

教師要活躍課堂氣氛，駕馭學(xué)生思維，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，就必須靈活運用多種提問方法。我們最常用提問方法是口頭直接提問，也可側(cè)面提問，列出問題讓學(xué)生邊實踐邊思考；可顯式提問，要求學(xué)生共同思考某個問題并解答；也可隱式提問，在講授過程中設(shè)疑立障，引起學(xué)生積極思維而不要他們正式回答；可單向性的師問生答，也可多向性的師問生答、生問師答、生問生答；還可以課前提問，指導(dǎo)提問，也可課后提問?；卮鹛釂柕姆绞接袉蝹€回答（由個別學(xué)生單獨回答某個問題）、小組討論（由小組成員集體討論，最后由小組代表回答，其他成員補充）、全班討論（由全班同學(xué)共同討論同一問題，各抒己見，相互補充）。

課堂提問是提高教學(xué)效果行之有效的手段，是開啟學(xué)生的心智、優(yōu)化學(xué)生思維流程的關(guān)鍵，我們必須在實踐中不斷地探索，提高提問的科學(xué)性和藝術(shù)性，以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，提高教學(xué)效率。

體育課教學(xué)心得體會300字篇七

很高興今天能在這里與各位老師一起交流。在我的心目中我們體育教師是一個很辛苦的工作，就以我們小學(xué)體育老師來說，每天我們最少是三節(jié)正課，早晨和課外活動還有二節(jié)的訓(xùn)練，這樣我們一天就有五節(jié)課，這還不包括課間操的組織和參加外出比賽的時間。即然我們這樣辛苦，外界對我們的印象是什么呢?清閑。我想，這一方面是人們對我們工作的誤解，另一方面還有我們教師自己的原因，那就是不拘小節(jié)。不拘小節(jié)原本是我們體育教師的美德，但有時候卻又是我們致命的傷。具體在教學(xué)中表現(xiàn)有如下六點：

1.各種計劃的制定：俗話說：一年之計在于春，一日之計在于晨，每學(xué)期開學(xué)之初各種計劃的制定，包括學(xué)年、學(xué)期、單元教學(xué)計劃、學(xué)時計劃等，不僅是我們上課必須的，也是我們檢查所必須的?？墒蔷褪沁@樣一些常規(guī)性的計劃，我們很多的老師卻往往不注意積累，往往在檢查之前才想起自己這樣也沒有做好，那樣還沒有打出來。這就很容易給人造成一種拖沓的印象。并且今年寫了明天說仍了。今天我教給大家一個方法?，F(xiàn)在各學(xué)校都有老師自己使用的電腦，你可以把這些計劃建一個文件夾，如果你自己十在懶得寫，你就在網(wǎng)上下載一個文件，然后再根據(jù)自己所認(rèn)的學(xué)科進(jìn)行修改一下，所有的教學(xué)計劃也就ok了，以后用著的時候修改一下就行了，真是一勞永逸，大家不妨一試。

備課還有一個集體備課的事。比如說上優(yōu)質(zhì)課，你自己的水平不行不要緊，和自己組的老師進(jìn)行討論一下，這里應(yīng)該怎么上，那里應(yīng)該怎樣講，大部分問題就可以解決，如果還是不行，我們也可以向兄弟學(xué)校的老師學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在不是都是聯(lián)誼校嗎?你可以與聯(lián)誼校的老師進(jìn)行交流。當(dāng)然交流必須是相互的，不能只等著別人去教你，你還應(yīng)該主動幫助別人提高才行。比如說你上課不行，可是在訓(xùn)練上有一手，你就可以把你自己的經(jīng)驗也給聯(lián)誼校的老師說說，這樣才能真正的互相提高。

2.根據(jù)課時計劃，課前要布置好場地，備好器材，做好安全檢查工作。教師必須穿運動服、運動鞋上課。俗話說：教育無小節(jié)，處處是楷模。我們教師先換好運動服上體育課，這不僅能給學(xué)生起到榜樣的作用，更重要的也是便于我們的教學(xué)。在我的教學(xué)史上，就發(fā)生了這樣一個小故事。

3.做好學(xué)生體育骨干的培訓(xùn)工作，充分發(fā)揮他們在課堂教學(xué)中的作用。學(xué)生練習(xí)時應(yīng)安排好保護(hù)和幫助，防止傷害事故的發(fā)生。有的老師經(jīng)常說：真奇怪，怎么孩子上你的手里都那么聽話，可自己的學(xué)生不管自己怎么管都不行，其實根本的原因就是這里，你有沒有培養(yǎng)好自己的體育骨干。在我們學(xué)校二年級有這樣一個班級，我不在的紀(jì)律比我在還有好，為什么就是他們班有一個好的軍體委員和班長，比喻說有的學(xué)生違犯了紀(jì)律，讓軍體委員抓出來了，這時我讓他們進(jìn)隊練習(xí)他們一定不敢，因有軍體說你回去他，他們才敢回去。有很長的一段時間我感到很納悶，學(xué)生為什么聽軍體的現(xiàn)不聽我的，為此在一節(jié)室內(nèi)體育課上我就和同學(xué)們進(jìn)行交流，他們說：“軍體委員很厲害，你不厲害，所以我們怕軍體!”

4.體育課對學(xué)生即要嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求，又要關(guān)懷、愛護(hù)，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，不得采用簡單粗暴的方式對待學(xué)生，嚴(yán)禁體罰和變相體罰。說到體罰對于我們體育教師又是一個很嚴(yán)肅的問題，學(xué)生違犯了紀(jì)律罰學(xué)生跑圈是常事，并且我們體育教師還經(jīng)常打?qū)W生一巴掌，踢學(xué)生一腳。說良心話我們這樣對待生更主要的是恨鐵不成鋼，是對學(xué)生的關(guān)心和愛護(hù)。但是我們這種做法確得不到家長的理解。我就多次遇到過有的家告我們體育教師體罰學(xué)生的情況。在這里我給大家講一個真實的故事。

5.體育課應(yīng)以實踐為主，要保證學(xué)生有足夠時間鍛煉。運動量和練習(xí)密度要適當(dāng)，做到科學(xué)合理。教師講解要遵循精講多練的教學(xué)原則，動作示范要美觀、準(zhǔn)確。隨著課程改革的深入，我們有一些老師的認(rèn)識上有了一些誤區(qū)，認(rèn)為體育課只要保證學(xué)生的身心健康就行了，體育的技能技巧的學(xué)習(xí)和掌握就不重要了，所以一些危險的項目我們就不上了，這是不正確的，體育課必須讓學(xué)生跑起來，跳起來，不出汗的體育課絕對不是好體育課，希望老師一定要認(rèn)識這一點。

6.課后應(yīng)認(rèn)真填寫“課后小結(jié)”，注意積累學(xué)生考核與體質(zhì)資料，并認(rèn)真分析對比，不斷改進(jìn)教法，提高教學(xué)質(zhì)量。要認(rèn)真學(xué)習(xí)體育理論，注意總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，每學(xué)期要寫出專題總結(jié)，不斷提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。

體育課教學(xué)心得體會300字篇八

1、教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)成。新體育課程所追求的是對學(xué)生的完整教育，而不僅僅是傳授運動知識和技能。體育教學(xué)的目的是促進(jìn)學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)和活動得到全面開展，其真正意義不僅僅局限于教給學(xué)生某些運動知識和技能，更重要的是通過體育教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會體育學(xué)習(xí)和評價，形成運動愛好和專長，形成樂觀開朗的生活態(tài)度。好的體育課堂教學(xué)甚至能使學(xué)生一生受益。

2、內(nèi)容是否合理。學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣主要表達(dá)在喜歡體育與安康課和主動參與體育活動的程度上。在以往的體育課堂教學(xué)中，青年教師關(guān)注的是教學(xué)能力是否得到充分表現(xiàn)，很少考慮應(yīng)如何激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣和積極性。體育課程是一門以身體活動為主要手段、以增進(jìn)學(xué)生安康為主要目的的'課程?？梢赃@樣認(rèn)為，一切對學(xué)生安康有利的教學(xué)內(nèi)容都可以納入選擇范圍，這樣可使體育課程的教學(xué)內(nèi)容更加豐富多彩。那些學(xué)生一輩子不會使用，且對安康無多大益處，盡管已沿襲了幾十年的活動內(nèi)容，完全可以不被選擇。

4、運動參與是否突出。根據(jù)現(xiàn)代教育教學(xué)的理念，即使體育教師在一堂課中表演得再充分、再出色，這樣的體育與安康課也不能稱之為好課。面向全體學(xué)生，全面開展學(xué)生是新課標(biāo)明確要求的。我們的日常教學(xué)必須遵循這一要求，充分調(diào)動每個學(xué)生參與的主體意識。學(xué)生不僅在課堂上要積極主動地參與練習(xí)活動，而且要把參與的觸角審到教師對課的備課過程，包括教學(xué)內(nèi)容的選擇，課程資源的開發(fā)，教學(xué)目標(biāo)確實立，信息渠道的拓展，以及教學(xué)方法、活動方式、組織形式擬定等，從而真正將參與的多樣性與過程性轉(zhuǎn)化為可信的現(xiàn)實行為。通過參與喚醒學(xué)生的主體意識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與探索欲望；通過參與體驗情感，磨練意志，豐富心理，體驗合作；通過參與發(fā)現(xiàn)、形成、運用、驗證、延伸某方面的體育知識、健身方法、運動技能；通過參與生成創(chuàng)造契機(jī)，激發(fā)創(chuàng)新靈感，提升教學(xué)境界等。

5、教學(xué)評價是否合理。由于新體育課程強(qiáng)調(diào)以“安康第一”為指導(dǎo)思想，課程目標(biāo)也是直指學(xué)生整體安康水平的提高，因此對課堂教學(xué)的評價應(yīng)看課程設(shè)計、教學(xué)方案和方案的制定、教學(xué)內(nèi)容的選取、教學(xué)評價等方面是否表達(dá)“安康第一”的指導(dǎo)思想，是否有效地促進(jìn)學(xué)生身心安康開展。我們應(yīng)通過正確合理的體育與安康課堂教學(xué)評價來促進(jìn)體育教師的進(jìn)步和開展。既可由教師總結(jié)歸納，也可讓學(xué)生談心得體會；既要進(jìn)展整體性評價，也要進(jìn)展個體性分析；既要有參與過程得失的查檢（過程性評價），也要有參與結(jié)果等級的評定（終結(jié)性評價）。師生間互相反響評價信息，不斷促進(jìn)參與行為的優(yōu)化。

體育課教學(xué)心得體會300字篇九

時間過的太快了，不知不覺已經(jīng)在小學(xué)體育教學(xué)一年多了，我覺得教學(xué)真的不簡單，所要面對的事情太多了，下面我就談一談自己在教學(xué)工作中的點滴經(jīng)驗：

一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)。

游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至"動武";也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。

二、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力。

的自尊心，并提供再賽的機(jī)會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實的能力，從而增強(qiáng)抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。

三、利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格。

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何?大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對這一情況，我就親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動，指導(dǎo)小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。

四、采用"運動處方"教學(xué)方式。

分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動性充分調(diào)動了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。

五、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。

創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項重要指標(biāo)。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。

體育課教學(xué)心得體會300字篇十

情緒是推動人們進(jìn)行各種活動的心理動因，也是個體發(fā)動和維持行動的一種心理狀態(tài)。少年兒童理智思維發(fā)育尚未成熟，其情緒、感受主要受感知的支配，刺激性強(qiáng)的色彩，五彩繽紛、色彩鮮艷的畫面和物體都能吸引他們，引起他們的樂趣和喜愛。所以，在教學(xué)中，教師除課前根據(jù)教學(xué)目的和內(nèi)容精心布置好場地器材外，還可以利用色彩協(xié)調(diào)教學(xué)。譬如讓小學(xué)生使用五顏六色的籃、排、足球，既能滿足他們的好奇心，活躍課堂氣氛，又便于按器材的不同顏色分組;又如在短跑教學(xué)時，在黑色的煤碴跑道上劃上雪白的分道線和起跑線、終點線，使場地顯得明朗和富有立體感，能給學(xué)生以活躍和一往無前的感覺，同時還能強(qiáng)化教學(xué)氣氛，使其產(chǎn)生一種心理狀態(tài)，從而在“移情”作用下對所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。

教學(xué)的`某些特定條件下，教師如果輔以恰當(dāng)?shù)纳时磉_(dá)，就能增強(qiáng)信息的感染力和穿透力，使學(xué)生自覺接受并在大腦皮層建立廣泛而深刻的暫時性神經(jīng)聯(lián)系，提高感知效果。譬如在乒乓球旋轉(zhuǎn)發(fā)球教學(xué)中，為了強(qiáng)調(diào)球拍觸球的部位，可以在球拍的一面分上、下兩部分，粘上兩種不同顏色的海綿膠皮，將球的一半用黑墨水涂成黑色，用經(jīng)過“加工”的球拍和球做示范動作，學(xué)生就可清楚地看到球拍觸球一剎那間的情景，從而加深對動作技術(shù)的感知和理解。又如在教彎道跑技術(shù)時，教師若事先在自己田徑鞋底左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)涂上紅色，講解時面對學(xué)生側(cè)坐后撐、依次舉起左右腳演示，就能給學(xué)生留下深刻的印象，起到強(qiáng)化作用。

體育課教學(xué)心得體會300字篇十一

體育教學(xué)是教與學(xué)的過程，是老師與同學(xué)為了完成共同的教學(xué)目標(biāo)的合作過程，是老師的教與同學(xué)的學(xué)的和諧統(tǒng)一，是師生交往、樂觀互動、合作創(chuàng)新與進(jìn)步的過程。體育教學(xué)有別于其他學(xué)科的顯著特點是在教學(xué)的全過程中，教與練習(xí)必需親密結(jié)合，老師與同學(xué)接觸頻繁，且須協(xié)作默契，因此，師生在教學(xué)過程中感情是否融洽，就顯得非常重要。以下是我結(jié)合這2年來體育教學(xué)工作的體會。

老師良好的感情能喚起同學(xué)感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學(xué)氣氛活躍，從而更好地完成教學(xué)任務(wù)。因此，帶著愛心去上課。老師到處關(guān)懷、愛惜同學(xué)，只要我們在教學(xué)中多些微笑，多些表揚，表現(xiàn)出老師愛的真情，就會轉(zhuǎn)變過去怕體育老師是由于體育老師“兇”的現(xiàn)象，以自身的人格力氣去感染和教育同學(xué)，體育教學(xué)是老師教同學(xué)學(xué)的雙向活動，也是師生之間通過活動進(jìn)行情感、愛好、力量的心理溝通。愛是建立和諧師生關(guān)系的橋梁，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、公平、和諧的氛圍之中，同學(xué)才能直言面對老師，大膽地投人學(xué)習(xí)之中，去體驗、去完成教學(xué)任務(wù)。

教學(xué)過程是師生相互溝通、共同進(jìn)展的互動過程.新課標(biāo)明確指出，要留意發(fā)揮教學(xué)活動中老師的指導(dǎo)作用的同時，特殊強(qiáng)調(diào)同學(xué)學(xué)習(xí)的主體地位的體現(xiàn)，以充分發(fā)揮同學(xué)的學(xué)習(xí)樂觀性和學(xué)習(xí)潛能，提高同學(xué)的體育學(xué)習(xí)力量，要在教學(xué)方法的設(shè)計中盡量營造有利于同學(xué)學(xué)習(xí)和參加的各種學(xué)習(xí)氛圍。使每個同學(xué)都能與老師一起參加到學(xué)習(xí)中去，形成一種在自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上相互關(guān)心、相互矯正，共同提高的合作學(xué)習(xí)環(huán)境，把同學(xué)學(xué)習(xí)的主體地位融人到課堂練習(xí)中，讓他們在感受體驗總結(jié)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)，老師再去指導(dǎo)，這樣不僅可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)愛好，還能充分發(fā)揮他們的聰慧才智，老師要有熱心和急躁，體育教學(xué)敏捷多變，動作簡單，難度較大，同學(xué)在學(xué)習(xí)動作時常常遇到各種各徉的困難，這時同學(xué)心中往往產(chǎn)生消極心情和退縮心理。有些動作同學(xué)一時把握不了，老師千萬不行急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱忱地關(guān)心，指導(dǎo)同學(xué)。

當(dāng)同學(xué)消失失誤或?qū)蠋煵痪粗氐臅r候，老師應(yīng)寬容，鎮(zhèn)靜冷靜，要用愛心。

去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消退師生間隔閡的良藥。體育教學(xué)活動簡單多變，同學(xué)又活潑好動。比較難于組織，同學(xué)在練習(xí)中會違紀(jì)，這就要求老師豁達(dá)大度，對同學(xué)有寬容之情，實行恰當(dāng)?shù)慕逃椒▉斫鉀Q問題，使他們主動克服缺點和錯誤，進(jìn)一步的激發(fā)了同學(xué)學(xué)習(xí)愛好和練習(xí)樂觀性，我也檢查了自己做的不夠的地方，師生之間感情更加融洽了。當(dāng)然寬容不是無限度的，要結(jié)合詳細(xì)實際狀況而定。

體育老師應(yīng)具備過硬的業(yè)務(wù)素養(yǎng)。這些業(yè)務(wù)素養(yǎng)的'培育要求老師站在教學(xué)對象的角度上，發(fā)揚愛崗敬業(yè)的精神，以和善之心，以善意之舉去感化同學(xué)，使體育課堂教學(xué)富有活力。體育課堂教學(xué)的成果與老師設(shè)計課堂力量有著直接的關(guān)系，科學(xué)合理的課堂設(shè)計有利于體育課的正常開展。

體育課堂設(shè)計要求以同學(xué)為核心，以活動為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧進(jìn)展。作為老師應(yīng)當(dāng)預(yù)料到課堂教學(xué)中可能消失的因素，特殊是來自同學(xué)的反應(yīng)，從而對癥下藥，適時引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進(jìn)行露天教學(xué)，課堂組織，課堂教學(xué)都有肯定的難度，老師要多一些心計，多點盤算，以寬容和理解引導(dǎo)同學(xué)喜愛體育，增加師站在教學(xué)對象的角度上，發(fā)揚愛崗敬業(yè)的精神，以和善之心，以善意之舉去感化同學(xué)，使體育課堂教學(xué)富有活力。體育課堂教學(xué)的成果與老師設(shè)計課堂力量有著直接的關(guān)系，科學(xué)合理的課堂設(shè)計有利于體育課的正常開展。

體育課堂設(shè)計要求以同學(xué)為核心，以活動為媒介，以情感為紐帶，使師生雙邊教學(xué)關(guān)系得到和諧進(jìn)展。作為老師應(yīng)當(dāng)預(yù)料到課堂教學(xué)中可能消失的因素，特殊是來自同學(xué)的反應(yīng)，從而對癥下藥，適時引導(dǎo)，尤其是體育課，大多進(jìn)行露天教學(xué)，課堂組織，課堂教學(xué)都有肯定的難度，老師要多一些心計，多點盤算，以寬容和理解引導(dǎo)同學(xué)喜愛體育，增加體質(zhì)的思想意識。

體育課教學(xué)心得體會300字篇十二

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，體育場教學(xué)要面向全體學(xué)生。因此，在課堂上，力求人成為學(xué)習(xí)的主人，讓每一個學(xué)生都積極地參與到體育活動，享受學(xué)習(xí)體育的快樂。

少年兒童的“好奇”心理非常強(qiáng)，但當(dāng)愿望已經(jīng)滿足，就會很快產(chǎn)生“心理上的飽和現(xiàn)象”，針對學(xué)生這樣的心理特點，要求教師在體育課堂上來激發(fā)他們的自主行為，讓學(xué)生們帶著問題去學(xué)習(xí)。

１、情景教學(xué)。

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，在體育場，器材上求新求異，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新的激情，把運動場地設(shè)計得美觀大方，線條劃鮮明奪目，器材布置整潔，新穎，給學(xué)生對本次課產(chǎn)生“我要學(xué)”的欲望。

２、創(chuàng)造民主、平等、和諧的課堂教學(xué)氛圍。

體育教師首先擺正自己的位置，不能總以一副高高在上的姿態(tài)面對學(xué)生，讓學(xué)生不么親近，要以朋友的心態(tài)去接近學(xué)生，去解決問題。例如，每次課前、課中、課后的整隊，不一非要以幾列幾橫隊站立，那樣比較嚴(yán)肅，可以在指定地點，自由集合的形式站立，其次，教師應(yīng)重視感情投資，把自己真摯的愛傳遞給學(xué)生，用親切，鼓勵，信任，尊重的情感信息，使學(xué)生產(chǎn)生不怕錯誤，敢于訓(xùn)練的良好學(xué)習(xí)心理，點燃學(xué)生渴望求知和勇于表現(xiàn)的星星之火，再者，教師應(yīng)注意自己的教學(xué)語言充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)，探究的積極性，從實際出發(fā)，滿足個性發(fā)展的需要，讓人人擁有體育鍛煉。

有人認(rèn)為,興趣來自多體驗，中國許多學(xué)生對乒乓球很有興趣，這不公因為它是“國球”，而且因為他們自幼就從地上打到小桌子上，由水泥臺打到木臺子。接觸多了，學(xué)生就會越來越理解乒乓球，興趣便會產(chǎn)生。

有人認(rèn)為，興趣來自好奇。在很多事情上，孩子比成年人興趣高，國為他存有豐富的好奇心?！昂衾Α?、“溜溜球”、“抖空竹”等體育項目與器材一問世，學(xué)生主掀起一股“熱”，愛不釋手，這就是因為好奇的緣故。

有人認(rèn)為，興趣來自成功的鼓勵。有的學(xué)生對田徑項目并不喜歡，經(jīng)過鍛煉，他們戰(zhàn)勝了一個又一個的困難，品嘗到了果實的滋味，興趣就越來越大；特別是許多人以崇拜的目光注視著他，賞識他時，他從事田徑的興趣就更濃了。因此，興趣不能壓制，壓制是興趣的最大敵人。

興趣靠理想支持，理想靠興趣引路。打個比喻：人們在山間漫步，興趣使他們繼續(xù)爬山。當(dāng)爬到半山腰時，人們感覺腰酸腿疼就沒有了興趣，回頭下山了。有人懷著“欲窮千里目，更上一層樓”的信念，繼續(xù)攀登，理想把他們帶入一個新的境地。這就是理想的`力量。

永遠(yuǎn)的目標(biāo)，永遠(yuǎn)的興趣，造就了永遠(yuǎn)向前的人。由此看來，“興趣愛好習(xí)慣理想發(fā)展”是一種遞進(jìn)的關(guān)系。所以，我們體育教師需要做的就是在學(xué)校體育教學(xué)中，通過各種體育活動，去發(fā)現(xiàn)學(xué)生對運動的好奇心，去培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，去鼓勵他們積極參與，從面使學(xué)生掌握一些運動技能，使其興趣愛好轉(zhuǎn)變?yōu)榱己玫腻憻捔?xí)慣。

自我評價和相互評價在體育教學(xué)中的應(yīng)用能及時，準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)信息反饋作用，體現(xiàn)了學(xué)生裝的主華麗性，對改善教學(xué)效果，提高教學(xué)質(zhì)量起到重要的作用，學(xué)生在參與體育活動，積極思考主動鍛煉，自我認(rèn)識，自我提高方面都要有顯著的提高，在促進(jìn)學(xué)生之間的合作與交往，形成良好的競爭意識，發(fā)揮個人及團(tuán)體的想象力和創(chuàng)造力，增強(qiáng)自尊心，自信心和堅強(qiáng)的意志品質(zhì)方面同樣具有明顯的作用?；ピu和自評相結(jié)合華麗了學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，在一定程度上解決了學(xué)生學(xué)習(xí)中“要我學(xué)”和“我要學(xué)”的矛盾，改變了學(xué)生被動學(xué)習(xí)和評價的狀況。

在體育教學(xué)過程中，通過自我評價和學(xué)生間的相互交流，評價教師獲得了學(xué)生單元教學(xué)過程中學(xué)生個體生理，心理的來源，有利于激發(fā)學(xué)生的積極思考，發(fā)揮創(chuàng)造力。改進(jìn)教學(xué)方法和組織方法，對學(xué)生進(jìn)行針對性指導(dǎo)，提高教學(xué)質(zhì)量。

體育課教學(xué)心得體會300字篇十三

在大二接觸體育課之前，我對舞蹈的了解停留在小學(xué)時的班級晚會。參加的最大的舞蹈活動僅僅是小學(xué)學(xué)校組織的一個校級舞蹈節(jié)目——而且是一個小得不能再小的配角。上了大二，體育課不再是以前單調(diào)的“大一統(tǒng)”，自己可以選擇喜歡的體育活動項目。選課的時候，看到了“健身舞”這一項，也沒想太多，就覺得對我個人來講，跳舞比排球和武術(shù)什么的有趣多了，于是參加了進(jìn)來。

其實在上課之前，我不知道“健身舞”課上會教授什么，曾一度把它和“健身操”混淆。后來老師說第一學(xué)期學(xué)習(xí)肚皮舞。頓時覺得新鮮無比。因為我對舞蹈了解不多，聽說過一些舞蹈的種類，但根本不了解。專業(yè)舞者在我身邊跳舞，我絕分不出來它的種類——僅限制在聽過名字的程度上。肚皮舞，于我來講，本來就有一種神秘的色彩，只在電視上看過表演——人們好像經(jīng)常有這種錯覺，在電視上出現(xiàn)過的事情大抵是不會出現(xiàn)在我們這種平凡人生活中的。然而，因為大二的體育課，肚皮舞居然出現(xiàn)在我的生活中——還不僅僅是我作為觀者的一閃而逝，它將伴我半年。對新來事務(wù)的好奇，于是有莫名的期待。

開始上課了，我們用一學(xué)期學(xué)會一支舞（還不能保證能跳出舞蹈應(yīng)有的味道）——這聽起來讓人覺得我們笨拙，但可能這就是天資和技巧的問題的，因為我們當(dāng)中的大部分人也都是以認(rèn)真的態(tài)度對待的。而我正好屬于身子骨比較僵硬的那種類型，小學(xué)時對舞蹈的記憶也都不復(fù)存在，看著跳得好的人那芊芊細(xì)腰像水波一樣柔軟動人，我心里那個急呀——曾經(jīng)厚著臉皮在寢室練舞時，練習(xí)“前穿”這個動作，被人玩笑說笑筆記本電腦一樣一張一合——被她貼切的比喻折服的同時，我也深刻感受到，這可還真得多下苦功夫了！寢室有個同學(xué)和我一起上課，我倆都是“硬板人”，同學(xué)想出個辦法練“前穿”，扶著壁柜，隔小段距離站定，先貼胸再貼肚子，正好壁柜旁有穿衣鏡，一目了然?！扒按本毩T，再有不懂的，跑到組長寢室“取經(jīng)”?？斓狡谀┛荚嚨臅r候，練舞更加緊湊，也更有規(guī)律。從排隊型到糾正舞姿，正是最活躍的年齡，一群人笑笑嚷嚷，好不熱鬧。

那個時候就隱約有點什么感覺，說不清道不明。也許是反復(fù)練習(xí)一個動作到生出細(xì)密的汗珠，但看到哪怕只是稍微正確點、漂亮點的舞姿后小小的成就感，也許僅僅是因為練習(xí)而產(chǎn)生的充實感，也許是和幽默的同學(xué)們一起說笑，被同學(xué)間的融洽氣氛感動——反正我就是隱約有點什么感覺，那感覺似乎是接近自然和快樂，雖然我不確定，但是我的的確確是感受到了。

還沒來得及細(xì)細(xì)想想這感受，期末考試如期而至。經(jīng)過全組人的努力，最后結(jié)果還可以。雖然遺憾的是我比全組平均分低了2分，但是我也算是盡力了吧。把期末考試的視頻翻出來看，發(fā)現(xiàn)我有一個非常大的缺點，那就是不敢跳。動作幅度非常之小，很扭捏很不自然又不大方的感覺。別人都跳得很有力，而我顯得太小心翼翼。當(dāng)時我想，還有第二學(xué)期呢，到時候再好好改進(jìn)吧。

我們學(xué)院（文法學(xué)院）的元旦晚會上，研究生獻(xiàn)上了一支舞，可謂是驚艷全場。尤其是中間領(lǐng)舞的女生，身材高挑，動作柔美，表情也非常到位，在我看來真是沒有一點瑕疵。研究生們舞畢離場，臺下的討論聲依舊不絕。后來我知道，原來她們跳的叫爵士舞?！敖∩砦琛鄙系降诙W(xué)期，張老師教我們的正好是爵士舞。第一學(xué)期打基礎(chǔ)，第二學(xué)期再進(jìn)步。個人感覺，第二學(xué)期學(xué)的爵士舞比上學(xué)期得肚皮舞難一些。主要是節(jié)奏非?？?，尤其是剛接觸的時候，不加音樂節(jié)奏，練了好多遍好不容易熟了點，一加音樂完全性跟不上。直到后來跟音樂跟多了，才有了節(jié)奏感，勉強(qiáng)能跟上。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，眼看期末又要來了。我們一隊7個人一起討論編排有了結(jié)果。作為這個隊的一員，我有點小小的驕傲，因為我對我們的隊形變換的編排挺滿意的。雖然這只是我這個外行人的看法，專業(yè)跳舞的人可能會覺得我們排得很幼稚，但我還是是發(fā)自內(nèi)心不受影響的很開心。我最喜歡的時候便是我們7個人一起練舞的時候了，好像我們都有說不完的笑話和想不完的創(chuàng)意。我在不知不覺中，陶醉于我們7個人間這種融洽自然的氣氛，大家在一起練舞時的認(rèn)真卻又輕松的態(tài)度。我甚至發(fā)現(xiàn)我也喜歡上了讓我練得腰酸背疼的爵士舞，不求多么精湛（實際上業(yè)余的我也做不到），只求接觸和淺嘗。下學(xué)期我們就不學(xué)體育了，我們7個人說到時候還可以一起練舞，爭取在畢業(yè)晚會上表演一番。

和往常期末考試來臨時的壓力不同，這次聽張老師說，我們學(xué)爵士舞的20個班一起考試，我異常興奮。各個班都有自己的想法，到時候暗地里“較勁”是不可避免。這是一場視覺盛宴，同時也是檢驗我們一年學(xué)習(xí)成果的舞臺。我非常之期待！

體育課教學(xué)心得體會300字篇十四

時間過的太快了，不知不覺已經(jīng)在小學(xué)體育教學(xué)一年多了，我覺得教學(xué)真的不簡單，所要面對的事情太多了，下面我就談一談自己在教學(xué)工作中的點滴經(jīng)驗：

游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘?，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至＂動武＂；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，我就要抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。

的自尊心，并提供再賽的機(jī)會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實的能力，從而增強(qiáng)抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進(jìn)取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對這一情況，我就親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動，指導(dǎo)小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。

分發(fā)揮了同學(xué)們的聰明才智，發(fā)揮了同學(xué)們的想象力、創(chuàng)造力，學(xué)生的主動性充分調(diào)動了，課堂教學(xué)一片生機(jī)盎然。

創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項重要指標(biāo)。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。

體育課教學(xué)心得體會300字篇十五

在教學(xué)中有目的、有計劃地進(jìn)行豐富多彩的體育活動，讓孩子們在玩中學(xué)、玩中練促進(jìn)身心和諧發(fā)展來達(dá)到體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生體驗上體育課的樂趣，這不僅能充分發(fā)揮體育教學(xué)的教學(xué)思想，而且能使學(xué)生的體育學(xué)習(xí)變得親切、自由和歡悅，并能對提高體育教學(xué)效果起到事半功倍的作用。

人的情感總是在一定的情境中產(chǎn)生的，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境對學(xué)生學(xué)習(xí)情感的產(chǎn)生具有很大的作用，體育教學(xué)也不例外。有了良好的教學(xué)情境就能激發(fā)其強(qiáng)烈的好奇心。強(qiáng)烈的好奇心是保持旺盛學(xué)習(xí)動機(jī)的重要因素，是取得成功的'重要條件。比如在一節(jié)前滾翻教學(xué)中這樣講到，孩子們，今天我們來看天。孩子們一聽這有什么希奇的，都仰頭望著天空。這時老師又說了，只不過今天我們看天的方式有點特別。這下強(qiáng)烈的好奇心可把孩子們吸引住了。怎樣看天呢，老師說，我們從胯下看，誰能雙手著墊翻過去，并能看到天，誰就是這節(jié)課的英雄。聽了老師的講述，學(xué)生們個個欲試，誰也不甘落后。因此，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，創(chuàng)設(shè)情景滿足他們的學(xué)習(xí)愿望，發(fā)揮他們創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，為終身奠定快樂體育培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì)。

體育課是單調(diào)的、重復(fù)的練習(xí)來鍛煉身體的，這是很多人給體育課下的定義。在這里我要對大家說，體育的鍛煉可以不這樣的。在體育課上我們?nèi)匀挥忻赖南硎?。這就是讓音樂走進(jìn)課堂。比如：隨著教師的講解、示范，播放輕音樂，在學(xué)生練習(xí)過程中配播兒童輕快樂曲，在體育課結(jié)束部分用音樂舞蹈的形式來結(jié)束課程。這樣除了增加課堂的愉快氣氛外，還能減輕學(xué)生運動的疲勞和提高學(xué)生對體育課的興趣。這不僅是優(yōu)質(zhì)體育課的需要，也是未來體育課的需要。因此，針對體育活動的單調(diào)乏味，教師一定要創(chuàng)設(shè)歡樂輕松的教學(xué)氛圍，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，讓他們以的心理狀態(tài)進(jìn)行各種活動，寓教于樂。