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積極響應(yīng)防疫倡議書(shū)(通用8篇)
  • 時(shí)間:2023-11-24 02:14:48
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積極響應(yīng)防疫倡議書(shū)(通用8篇)
2023-11-24 02:14:48    小編:ZTFB

在我們的生活中,時(shí)間管理是一項(xiàng)必不可少的技能。在解決這個(gè)挑戰(zhàn)時(shí),我們需要充分考慮各種可能的方案。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀總結(jié)范文,供大家參考。

積極響應(yīng)防疫倡議書(shū)篇一

同學(xué)們:

新學(xué)期什么最貴?時(shí)間最貴!一張務(wù)實(shí)的時(shí)間表,可以讓生活和學(xué)業(yè)花開(kāi)兩朵各美其美。時(shí)間表的原則是——?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保證平衡,總體舒服,適度緊張。

為積極營(yíng)造良好的學(xué)風(fēng),確保在線學(xué)習(xí)的教學(xué)質(zhì)量,現(xiàn)向全體同學(xué)們發(fā)出倡議:

一、自覺(jué)適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)。要主動(dòng)學(xué)習(xí)各類(lèi)學(xué)習(xí)平臺(tái)的使用教程,積極適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)授課與學(xué)習(xí),配合任課老師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。要養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣,制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,最大程度地利用好各種網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源。

二、自覺(jué)維護(hù)課堂紀(jì)律。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間,要按照課程表,自覺(jué)認(rèn)真參加線上課堂,嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律,不遲到、不早退、不曠課、不刷屏、不掛機(jī)。做到集中精力聽(tīng)課,認(rèn)真完成各種線上作業(yè)。

三、自覺(jué)保持積極的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。網(wǎng)絡(luò)課堂學(xué)習(xí)期間,要保持積極、良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。穿戴整齊,不穿睡衣類(lèi)服裝上課;坐姿端正,不躺靠在床上學(xué)習(xí)。對(duì)于可能遇到的網(wǎng)絡(luò)卡頓等問(wèn)題,及時(shí)與班干部、輔導(dǎo)員、任課老師溝通,積極配合任課教師完成教學(xué)任務(wù)。

四、自覺(jué)遵守網(wǎng)絡(luò)文明規(guī)范。同學(xué)們要合理、合法、文明使用網(wǎng)絡(luò),注意防范網(wǎng)絡(luò)詐騙,不發(fā)表不當(dāng)言論,不傳播不實(shí)信息;要合理使用線上教學(xué)資源,不隨意錄制、傳播線上教學(xué)內(nèi)容,尊重教師成果,保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán),營(yíng)造健康積極的線上教學(xué)環(huán)境。

五、自覺(jué)堅(jiān)持適度合理鍛煉。保持積極的心態(tài),不過(guò)度緊張與焦慮,不信謠、不傳謠,理性看待疫情,積極弘揚(yáng)正能量。遇到困難及時(shí)尋求輔導(dǎo)員的幫助,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛(ài)互助的精神,齊渡難關(guān),共克時(shí)艱。

六、自覺(jué)發(fā)揚(yáng)榜樣帶頭作用。學(xué)生黨員、學(xué)生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用,時(shí)刻關(guān)注關(guān)心身邊同學(xué)狀況,對(duì)存在困難的同學(xué)進(jìn)行朋輩之間的互助和關(guān)懷,通過(guò)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、課業(yè)輔導(dǎo)等多種形式,幫助同學(xué)解決學(xué)習(xí)難題、提高學(xué)習(xí)效率,在互幫互助中增進(jìn)感情,共同進(jìn)步。

同學(xué)們,疫情雖阻斷了我們線下課堂教學(xué)活動(dòng),但卻不能阻止我們對(duì)知識(shí)的追求和渴望。讓我們共克時(shí)艱,靜下心、沉住氣,不懈怠、不彷徨,在學(xué)校的統(tǒng)一部署下,凝心聚力,服從指揮,努力認(rèn)真上好每一堂課,共同建設(shè)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序,一起守護(hù)來(lái)之不易的防控成果,為迎接美好的新學(xué)期線下旅程做好準(zhǔn)備!

倡議人:xx。

20xx年x月x日。

積極響應(yīng)防疫倡議書(shū)篇二

親愛(ài)的同學(xué)們:

了多種。

網(wǎng)

絡(luò)教學(xué)平臺(tái)和課程資源服務(wù)支持。為了使同學(xué)們。

網(wǎng)

上安心開(kāi)學(xué)、順利上課,確保在線學(xué)習(xí)效果,特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議:

為了保證大家的安全,無(wú)數(shù)英雄仍?shī)^戰(zhàn)在抗疫一線,我們?cè)谥戮从⑿郏拺延⒘?,凝聚力量的同時(shí)要認(rèn)真思考這次疫情帶給我們的啟發(fā)和感悟,體會(huì)人生的意義,增強(qiáng)責(zé)任與擔(dān)當(dāng)意識(shí)。學(xué)會(huì)珍惜與感恩,學(xué)會(huì)坦然面對(duì),走出煩悶焦躁等負(fù)面情緒的困擾,以積極心態(tài),珍惜當(dāng)下新的學(xué)習(xí)方式。

“宅”在家合理的規(guī)劃時(shí)間很重要。用目標(biāo)引領(lǐng),做好學(xué)習(xí)計(jì)劃,嚴(yán)格執(zhí)行;有規(guī)律的生活,按時(shí)作息,勞逸結(jié)合,保證每項(xiàng)任務(wù)按時(shí)保質(zhì)保量完成;持之以恒,盡可能為自己創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,從中提升掌控感,獲得自信心。

絡(luò)學(xué)習(xí)方法,保證課堂效果;按時(shí)、獨(dú)立完成老師布置的課業(yè)任務(wù),做到線上線下一樣,提高學(xué)習(xí)效率。

己的一份力。

同學(xué)們,對(duì)我們來(lái)說(shuō),現(xiàn)在家就是抗疫的“戰(zhàn)場(chǎng)”,學(xué)就是此時(shí)的“戰(zhàn)斗”,讓我們行動(dòng)起來(lái),自我監(jiān)督,自我約束,用決心印證初心,用學(xué)習(xí)踐行使命,用實(shí)際行動(dòng)為“抗疫”做貢獻(xiàn)吧!

倡議人:xxx。

20xx年xx月xx日。

積極響應(yīng)防疫倡議書(shū)篇三

親愛(ài)的同學(xué)們:

庚子新春,疫情肆虐。我們?cè)谟瓉?lái)新的一年的同時(shí),也遇到了嚴(yán)峻的形勢(shì)和前所未有的挑戰(zhàn),新冠肺炎疫情在全國(guó)蔓延。根據(jù)上級(jí)教育主管部門(mén)全面落實(shí)聯(lián)防聯(lián)控的相關(guān)要求,保障延期開(kāi)學(xué)期間停課不停學(xué),采用線上教學(xué)的方式開(kāi)課。為了更好地提升教學(xué)效果、加強(qiáng)師生互動(dòng)、讓大家在線上也能有所學(xué)、有所獲、有所思,現(xiàn)向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議:

一、提高思想認(rèn)識(shí),嚴(yán)格要求自我堅(jiān)信國(guó)家應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力,積極響應(yīng)所居住地黨政機(jī)關(guān)、基層社區(qū)的各項(xiàng)舉措,不造謠、不信謠、不傳謠,盡量不外出,做好個(gè)人防護(hù)。在家勤開(kāi)窗通風(fēng),勤洗手,養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,同時(shí)加強(qiáng)家庭成員的個(gè)人防護(hù)。合理安排作息時(shí)間,因地制宜進(jìn)行體育鍛煉,以積極飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)每天的生活學(xué)習(xí)。

二、端正學(xué)習(xí)態(tài)度,保持良好學(xué)風(fēng)線上學(xué)習(xí)期間要做到“在家如在校,停課不停學(xué)”?!澳嫠兄?,不進(jìn)則退”,在沒(méi)有老師同學(xué)相伴的日子里,我們要秉持“修德立信、博學(xué)求真”的校訓(xùn)精神和“明禮誠(chéng)信、艱苦創(chuàng)業(yè)”的晉商精神,端正學(xué)習(xí)生活態(tài)度,保持良好身心狀態(tài),嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃,展現(xiàn)同大學(xué)子良好的精神風(fēng)貌。

三、做好課前準(zhǔn)備,完成學(xué)習(xí)任務(wù)線上學(xué)習(xí)對(duì)于老師和同學(xué)而言都是一種全新的教學(xué)體驗(yàn),也是運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)工具對(duì)“教”與“學(xué)”的一次全新考驗(yàn)。我們要做好調(diào)試設(shè)備、熟悉教學(xué)軟件等開(kāi)課前的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,確保高質(zhì)量完成學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。

四、提高聽(tīng)課效率,力求教學(xué)相長(zhǎng)線上學(xué)習(xí)全靠自覺(jué),我們要合理高效地分配好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,做到時(shí)時(shí)不放松,天天有計(jì)劃,事事有條理,做好學(xué)習(xí)筆記、完成課程作業(yè),自覺(jué)主動(dòng)學(xué)習(xí)探索。要充分與老師互動(dòng)溝通,及時(shí)反饋學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題,感謝老師不辭辛苦的答疑解惑,真正做到“停課不停學(xué)”。

五、注重個(gè)人言行,尊重老師成果線上學(xué)習(xí)期間要遵守國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)和學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度,學(xué)習(xí)互動(dòng)時(shí)積極發(fā)言、充分參與;反饋問(wèn)題時(shí)真實(shí)準(zhǔn)確、文明表達(dá)。每一份教學(xué)課件、每一節(jié)網(wǎng)絡(luò)課程都是老師辛苦付出的智慧結(jié)晶。

同學(xué)們,隔離病毒,隔離不了我們對(duì)科學(xué)和知識(shí)的求知!人生是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程,愿我們?cè)谶@特殊的日子里,不斷提升自我,變挑戰(zhàn)為機(jī)遇,不負(fù)韶華,只爭(zhēng)朝夕,勤勉治學(xué),共同進(jìn)步!盼春來(lái),疫情畢,櫻花盛開(kāi);待夏至,霧靄散,光照大地。

倡議人:xxx。

20xx年xx月xx日。

積極響應(yīng)防疫倡議書(shū)篇四

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:

我們現(xiàn)在處于戰(zhàn)勝疫情的關(guān)鍵時(shí)期,為了不耽誤大家的學(xué)業(yè),學(xué)院已經(jīng)開(kāi)啟了。

網(wǎng)

上教學(xué)工作。為了讓大家有更好的體驗(yàn),在此,特向全體師生發(fā)出以下倡議:

一、按時(shí)上課,衣冠整潔,舉止得體。

二、選擇合適的教學(xué)環(huán)境,巧用互動(dòng)工具,保持學(xué)生的注意力。

三、注重教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì),合理把握教學(xué)進(jìn)度,實(shí)現(xiàn)教學(xué)最優(yōu)化。

四、授課期間不做與課堂教學(xué)無(wú)關(guān)的事情,不發(fā)表不恰當(dāng)或不正確的言論。

五、課后及時(shí)。

總結(jié)。

為同學(xué)們積極開(kāi)展課堂答疑。

六、保持好體力,保護(hù)好嗓子,做最棒的老師。

一、提前做好課前準(zhǔn)備,按時(shí)上課,遵守課堂紀(jì)律。

二、課中認(rèn)真聽(tīng)講,積極參與課堂互動(dòng),做好筆記。

三、課后及時(shí)解決學(xué)習(xí)上的疑惑,多與老師溝通,達(dá)到學(xué)習(xí)最優(yōu)化。

四、珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),在線課堂相對(duì)自由,但依然要有上課的儀式感。

五、適當(dāng)放松,保持良好的心態(tài),課余時(shí)間在家多活動(dòng)多鍛煉。

六、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起少熬夜。

疫情防控時(shí)期,大家要做好自我防護(hù),堅(jiān)持不串門(mén)。在。

網(wǎng)

上教學(xué)過(guò)程中,希望師生能相互促進(jìn),共同進(jìn)步,一起創(chuàng)造有序高效的學(xué)習(xí)氛圍,收獲更多知識(shí)和方法。

倡議人:xxx。

20xx年xx月xx日。

積極響應(yīng)防疫倡議書(shū)篇五

親愛(ài)的同學(xué)們:

課學(xué)習(xí),防止沉迷。

網(wǎng)

絡(luò)和游戲,內(nèi)蒙古民族工程職業(yè)技術(shù)學(xué)校特向全校學(xué)生及家長(zhǎng)提出如下倡議:

做好課前準(zhǔn)備。提醒孩子居家線上學(xué)習(xí)時(shí),要像平常在教室里上課一樣做好課前準(zhǔn)備——提前上廁所,喝水,吃東西;準(zhǔn)備好要用的相關(guān)書(shū)籍和學(xué)習(xí)用具,端坐桌前。線上學(xué)習(xí)每節(jié)課之間都有休息時(shí)間,家長(zhǎng)要提醒孩子注意休息,可以眺望遠(yuǎn)方,也可以做眼保健操,緩解視力疲勞。

一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

課前先調(diào)試上。

網(wǎng)

課需要用到的播放設(shè)備(手機(jī)或電腦)是否正常,盡量使用wi-fi上。

網(wǎng)

以保證。

網(wǎng)

速的流暢,避免因?yàn)榭D而影響聽(tīng)課。

網(wǎng)

課和教室上課不一樣,

網(wǎng)

課中老師無(wú)法及時(shí)捕捉孩子上課狀態(tài),孩子如果事先不預(yù)習(xí)課堂內(nèi)容,很容易跟不上節(jié)奏。因此孩子要做好課前預(yù)習(xí),要對(duì)老師接下來(lái)要講到的內(nèi)容心中有數(shù),這樣在課堂中,孩子才能緊跟老師的節(jié)奏和思路,提高學(xué)習(xí)效率。

課前工作都準(zhǔn)備好了,課堂上怎么做才能更好呢?

網(wǎng)

課的板書(shū)和黑板板書(shū)不一樣,會(huì)比較雜亂,所以孩子要及時(shí)地對(duì)老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容做筆記。為了保證聽(tīng)課不被打斷,當(dāng)老師講到要點(diǎn)時(shí),可以使用截屏來(lái)保存重點(diǎn)內(nèi)容,課后再根據(jù)截屏內(nèi)容補(bǔ)記。

整理。

筆記,而課后。

整理。

筆記的過(guò)程,又是對(duì)課堂內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固的過(guò)程。

家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子在課堂中多與老師互動(dòng),積極回答老師提出的問(wèn)題,在互動(dòng)的過(guò)程中,孩子會(huì)不自覺(jué)地提升注意力,提高上課效率。

網(wǎng)

課不同于學(xué)校課堂,孩子學(xué)習(xí)注意力偏低,因此在課后一定要進(jìn)行課堂知識(shí)回顧,有教輔材料的,及時(shí)跟蹤每一課,做好課后練習(xí)。如果有不懂的地方,可以反復(fù)回放老師的直播課程,回顧知識(shí)點(diǎn)或與老師溝通,直到疑惑解開(kāi)。

家長(zhǎng)要提醒孩子及時(shí)下載相關(guān)學(xué)科的學(xué)習(xí)資料并按照要求認(rèn)真完成,按時(shí)提交。對(duì)于講評(píng)過(guò)的作業(yè),及時(shí)進(jìn)行更正。

我們靜待花開(kāi)師生共盼重聚校園!內(nèi)蒙古民族工程學(xué)校全體師生將繼續(xù)心懷夢(mèng)想路致遠(yuǎn)方!

倡議人:xxx。

20xx年xx月xx日。

積極響應(yīng)防疫倡議書(shū)篇六

親愛(ài)的同學(xué)們:

當(dāng)前,新冠肺炎疫情呈多點(diǎn)式爆發(fā),按疫情防控要求,各類(lèi)學(xué)校均推遲學(xué)生返校,并已通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)等方式,開(kāi)展線上教學(xué)。為給學(xué)生創(chuàng)建一個(gè)安靜和諧的居家學(xué)習(xí)環(huán)境,在此我們倡議:

1、請(qǐng)盡量暫緩啟動(dòng)裝修或安排有噪音的施工;已實(shí)施裝修工程的業(yè)主,請(qǐng)盡量避開(kāi)在線學(xué)習(xí)時(shí)間段噪音較大的工程作業(yè)。

2、駕駛車(chē)輛在小區(qū)內(nèi)行駛盡量不鳴笛。

3、各位業(yè)主不要在樓道內(nèi)、單元樓下、住戶(hù)窗外大聲喧嘩,開(kāi)展娛樂(lè)活動(dòng)等,盡量降低各類(lèi)生活噪音。

4、小區(qū)內(nèi)嚴(yán)禁播放大功率電視、音響等。

放假期間或下課后請(qǐng)讓孩子充分休息,看護(hù)好您的孩子,避免安全事故的發(fā)生。不要讓孩子攀爬墻頭、樓頂、天臺(tái)、窗戶(hù)等;愛(ài)護(hù)公物,愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木;不擅動(dòng)消防器材,不亂按電梯按鈕;噴泉附近玩耍要注意車(chē)輛,不下水撈魚(yú),不往噴泉水池內(nèi)扔垃圾。疫情期間盡量居家。

孩子是每個(gè)家庭的希望,為了孩子讓我們攜起手來(lái),在當(dāng)前疫情防控的特殊時(shí)期,用實(shí)際行動(dòng)共同為全小區(qū)學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

倡議人:xx。

20xx年x月x日。

積極響應(yīng)防疫倡議書(shū)篇七

全市廣大學(xué)生和家長(zhǎng)朋友們:

疫情突起,讓我們被迫居家隔離。以往家長(zhǎng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)限制孩子看電視、用電腦、玩手機(jī),現(xiàn)在卻不得不每天陪著孩子上網(wǎng)課、看作業(yè)、報(bào)信息,電子產(chǎn)品已經(jīng)成了孩子居家學(xué)習(xí)的“剛需”,與外界溝通聯(lián)系的“標(biāo)配”。為指導(dǎo)廣大中小學(xué)生居家隔離期間合理安排學(xué)習(xí)生活,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,科學(xué)預(yù)防近視,廊坊市教育局向全市學(xué)生和家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議:

線上學(xué)習(xí)期間,要特別注意用眼衛(wèi)生,盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品,優(yōu)先選擇次序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)。亮度調(diào)至眼睛感覺(jué)舒適,不要過(guò)亮或過(guò)暗。

電子產(chǎn)品屏幕上端與眼水平視線平齊,擺放位置應(yīng)避開(kāi)窗戶(hù)和燈光的直射,屏幕側(cè)對(duì)窗戶(hù),防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上,電視距離在屏幕對(duì)角線距離4倍以上,電腦距離在50厘米(約一臂長(zhǎng))以上,手機(jī)距離在40厘米以上(建議盡量不用手機(jī))。

控制網(wǎng)課時(shí)間,中小學(xué)生每次不超過(guò)30分鐘;每天線上學(xué)習(xí)時(shí)間小學(xué)不超過(guò)3課時(shí)、初中不超過(guò)4課時(shí)、高中不超過(guò)6課時(shí)。拒絕“電子保姆“,學(xué)齡前兒童視屏?xí)r間每天累計(jì)不超過(guò)2小時(shí),已有近視傾向的要控制在1小時(shí)內(nèi)。

控制休閑時(shí)間,電子產(chǎn)品使用每次不宜超過(guò)20分鐘,要遵循“20—20—20”口訣,即看屏幕20分鐘以后,要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺(約6米)以外物體保持20秒以上。

根據(jù)“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時(shí)上臂下垂其手肘在桌面以下3~4厘米”的自我監(jiān)測(cè)原則,調(diào)節(jié)桌椅的高度。

關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況,為孩子營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。白天室內(nèi)光線不足時(shí)及時(shí)開(kāi)燈補(bǔ)光。晚上學(xué)習(xí)時(shí),同時(shí)使用房間頂燈和書(shū)桌臺(tái)燈,臺(tái)燈應(yīng)放置在書(shū)桌左前方,面光源略低于眼睛高度,避免燈光直射;使用色溫可調(diào)的led臺(tái)燈,夜晚宜將色溫調(diào)至4000k以下,不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽(yáng)光直射等環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字。

端正讀寫(xiě)姿勢(shì),做到“一拳一尺一寸”:一拳,胸前與桌子間隔一拳(一個(gè)拳頭的距離);一尺,眼睛與書(shū)本距離一尺(33厘米的距離);一寸,握筆手指要與筆尖之間一寸的距離。特別強(qiáng)調(diào)“不偏頭”:看書(shū)、寫(xiě)字不偏頭。

持續(xù)近距離用眼(閱讀、書(shū)寫(xiě)、繪畫(huà)、彈琴等)時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘。不在走路、臥床、吃東西時(shí)看書(shū)。

要監(jiān)督孩子每天堅(jiān)持做眼保健操,除日常在校時(shí)的6節(jié)眼保健操外,再推薦一套非接觸眼保健操,避免因手部接觸眼睛造成感染風(fēng)險(xiǎn),為方便眼睛休息提供新方法。具體步驟包括:開(kāi)合雙眼(閉上眼睛四個(gè)節(jié)拍再?gòu)堥_(kāi)眼睛),十字運(yùn)動(dòng)(雙眼左、右、上、下看),雙眼畫(huà)圈(雙眼逆時(shí)針、順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)),遠(yuǎn)近交替(手臂向前伸直,眼睛交替看拳頭和遠(yuǎn)方)4節(jié)。

居家期間,家長(zhǎng)要保證孩子充分的`睡眠時(shí)間,小學(xué)生10小時(shí),初中生9小時(shí),高中生8小時(shí),幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。

幫孩子建立均衡全面的飲食習(xí)慣,建議多吃魚(yú)、海產(chǎn)品、蛋、瘦肉、豆制品,多喝牛奶,多吃新鮮蔬菜和水果,特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維a、維b、維c、維e的食物;做到不挑食,不暴飲暴食,嚴(yán)格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量;每周盡量保證25種以上食品,給孩子充足全面均衡的營(yíng)養(yǎng)。

堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化,保持個(gè)人衛(wèi)生和居家環(huán)境衛(wèi)生,家長(zhǎng)一定要幫助孩子養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,牢記“七步洗手法”;引導(dǎo)孩子避免用手直接接觸眼睛,切不可用力揉眼,以免造成眼部感染或損傷。

居家隔離期間,可在室內(nèi)做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等,多做親近陽(yáng)光的活動(dòng),可到陽(yáng)臺(tái)養(yǎng)植修飾花草。通過(guò)陽(yáng)臺(tái)、門(mén)窗或自家庭院“目”浴陽(yáng)光。若疫情防控允許,家長(zhǎng)可與孩子在小區(qū)內(nèi)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),走進(jìn)自然,親近陽(yáng)光。

家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的視力健康情況,如果眼睛出現(xiàn)干澀、異物感、有燒灼感、癢感、畏光、眼紅、眼痛等癥狀時(shí),應(yīng)停止視屏行為。如癥狀不能緩解,必要時(shí)去醫(yī)院就診。

為孩子建立視力健康檔案,追蹤孩子的眼睛發(fā)育和視力健康狀況,提前發(fā)現(xiàn)近視苗頭,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)。視力異常者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)矯治。

“視”界很“睛”彩,有山川日月,有星辰大海,讓每個(gè)孩子都擁有一雙明亮的眼睛,待疫情過(guò)后,共赴一場(chǎng)春暖花開(kāi)!

倡議人:xx。

20xx年x月x日。

積極響應(yīng)防疫倡議書(shū)篇八

親愛(ài)的同學(xué)們:

受新冠疫情影響,佛山校區(qū)啟動(dòng)線上教學(xué)。為保障各位同學(xué)順利進(jìn)行線上學(xué)習(xí),網(wǎng)絡(luò)信息與教育技術(shù)中心發(fā)出如下倡議:

1、遵守課堂紀(jì)律。網(wǎng)絡(luò)授課過(guò)程中要按時(shí)上課,遵守課堂紀(jì)律,外放音響保持適當(dāng)音量,不要大聲喧嘩,以免影響其他同學(xué)上網(wǎng)課。

2、合理利用校園網(wǎng)資源。上課時(shí)段減少娛樂(lè)類(lèi)視頻和網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間在線追劇,盡量不使用p2p下載,共同維護(hù)校內(nèi)網(wǎng)課良好網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,合理利用校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)資源提高自身學(xué)術(shù)水平。

同學(xué)們,疫情防控是當(dāng)前最重要的工作,讓我們攜手行動(dòng),眾志成城,共克時(shí)艱。你的小小舉動(dòng)將會(huì)讓自己和其他同學(xué)有更好的線上學(xué)習(xí)體驗(yàn),我們也將不斷地優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)配置,以給大家提供更好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,如若遇到網(wǎng)絡(luò)高峰期出現(xiàn)偶爾卡頓的情況,還請(qǐng)各位同學(xué)諒解。

倡議人:xx。

20xx年x月x日。

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