2023年高中生暑假生活計(jì)劃(優(yōu)秀20篇)

一個(gè)好的計(jì)劃可以幫助我們達(dá)到目標(biāo)，提高工作和學(xué)習(xí)的效果。首先，我們應(yīng)該明確目標(biāo)，確定要達(dá)到的成果或結(jié)果。通過閱讀下面的范文，相信你會(huì)對(duì)計(jì)劃的編寫有更深入的理解和把握。

高中生暑假生活計(jì)劃篇一

一、如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。

二、繼續(xù)游泳培訓(xùn)課程，這是人生必備技能，必學(xué)之！

三、繼續(xù)寫話培訓(xùn)課程，一星期兩節(jié)課的寫話培訓(xùn)，雖然是治標(biāo)不治本，但學(xué)習(xí)掌握必要的寫作方法，對(duì)提高寫作能力，多少有些促進(jìn)作用。

四、正所謂巧婦難為無(wú)米之炊。寫話能力的強(qiáng)弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過大量的閱讀后，才會(huì)有語(yǔ)境的沉淀和素材的積累，別無(wú)他徑。所以，這暑假將以閱讀為主，每天必須有三個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間，地點(diǎn)選擇在少兒圖書館，那里氛圍好。如遇雨天，也可由爸爸借書回來在家閱讀。

以上計(jì)劃，以閱讀為重，為接下來的三年級(jí)課程打下良好寫話基礎(chǔ)！在此順祝假期愉快！

文檔為doc格式。

高中生暑假生活計(jì)劃篇二

有一個(gè)好的暑假計(jì)劃，可以讓我們的暑假生活過的更加充實(shí)有意義。帶給大家，希望大家認(rèn)真閱讀。

一、科學(xué)合理，制定計(jì)劃。

每天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。

二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺。

暑假中，要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。要把所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容再認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，做到查漏補(bǔ)缺，為下學(xué)期學(xué)習(xí)新課程打下良好的基礎(chǔ)。

三、培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長(zhǎng)。

根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語(yǔ)、信息技術(shù)，掌握一技之長(zhǎng)，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

四、勤奮讀書，注意積累。

利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書，至少看一本有意義的書籍，做好。

讀書筆記。

寫出讀后感。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報(bào))刊、寓言、童話故事等等還可以向投稿不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平陶冶情操。

此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。

高中生暑假生活計(jì)劃篇三

x日，忙完了畢業(yè)班的最后一點(diǎn)事務(wù)，終于可以安安心心過我的暑假了。不過，也許是猛地從極忙步入了極閑，一時(shí)間竟有些不適應(yīng)。每天看電視和睡覺成了主旋律，更要命的是晝夜顛倒極其嚴(yán)重，所以在家數(shù)日，似乎反而憔悴了些，看來，還是不健康生活方式惹的禍呀!

于是鄭重決定，要給自己的暑假立一個(gè)健康生活計(jì)劃，雖然我這個(gè)人實(shí)施沒有外界壓力的計(jì)劃，通常以自制力不夠而失敗告終，不過這次在眾多朋友的監(jiān)督下，還是要努力努力再努力的`!

1、生活要有規(guī)律。每天早上可以睡到自然醒，不過晚上還是10：30以前睡覺比較好，畢竟不工作，沒有熬夜的必要，只是有時(shí)哀嘆，我這個(gè)人晚上頭腦比較靈活，要想寫寫東西什么的，白天實(shí)在效率不高。三餐要定時(shí)，特別是早餐和午餐。

2、在上班期間養(yǎng)成的好習(xí)慣要堅(jiān)持。首先就是喝水，在學(xué)校天天水杯不離手，在家里怎么就總記不起來要喝水呢?而且通常在家就嘴刁，還不喜歡喝白開水和茶，垃圾飲料灌了多少下肚，實(shí)在不應(yīng)該!其次就是做事抓緊有計(jì)劃，在學(xué)校每天都充實(shí)得很，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了。

3、保持一定的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)可以借口沒時(shí)間，現(xiàn)在沒借口了吧?可惜一看到沙發(fā)就兩腳發(fā)軟，非靠上去才舒服，渾身的贅肉就是這么被養(yǎng)出來的。前兩天強(qiáng)迫自己半小時(shí)以內(nèi)的路程都用走的，還走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小時(shí)以上，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。朋友還要我陪她去練健身，原來我覺得是浪費(fèi)錢，現(xiàn)在想想有“錢”督促，說不定我還自覺點(diǎn)兒呢。

4、多讀書，多修身養(yǎng)性。在家電視成了主旋律，實(shí)在不好，還是要讀書，書中的知識(shí)和電視網(wǎng)絡(luò)是不一樣的，我本是好書之人，不能作踐了我們家五門書櫥千余冊(cè)書啊。另外，以前還喜歡書法和繪畫，也是修身養(yǎng)性的好東東，亦可重拾起來。

5、給自己定些學(xué)習(xí)目標(biāo)。今年，得給自己學(xué)個(gè)什么，既感興趣又實(shí)用的。雖然暫時(shí)還沒考慮周全，不過一定要不斷本站，這樣才能不為社會(huì)淘汰啊!其他方面也要有目標(biāo)，人就是越閑越懶的。

目標(biāo)先定這么多，每天要督促自己一定做到!

高中生暑假生活計(jì)劃篇四

首先，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計(jì)劃之后，就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無(wú)所事事一整天”那種情況，使學(xué)習(xí)既不過分緊張，又不至于松懈，學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11：00睡覺，但總是想下一步該干什么，有許多時(shí)間被無(wú)緣無(wú)故浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來，睡覺時(shí)間提前到了10：00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習(xí)效果。

其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上。如果能夠按照計(jì)劃上寫的認(rèn)真地做，那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習(xí)慣(尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣)等等。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn)：

一：學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同，當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律。制定計(jì)劃的最終目的.是使自己有所提高，如果制定的計(jì)劃不適合自己，就會(huì)適得其反。比如我平時(shí)英語(yǔ)學(xué)得不理想，我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語(yǔ)的時(shí)間，結(jié)果英語(yǔ)成績(jī)有了一定的提高。總之，根據(jù)自己的目標(biāo)、能力，制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己，這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。

二：要把制定的計(jì)劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對(duì)剛剛開始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。我剛開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，就把計(jì)劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候，它就提醒我要按計(jì)劃上寫的做，這保證了我計(jì)劃的圓滿完成。當(dāng)然，時(shí)間長(zhǎng)了這一步就可以省掉了，因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。

三：我們既要制定大計(jì)劃，又要制定小計(jì)劃。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向，而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。

高中生暑假生活計(jì)劃篇五

讀書使人進(jìn)步，使人明理，一本好書能給我們帶來無(wú)盡的樂趣和享受，甚至使我們終身受益。蘇霍姆林斯基要求教師要“讀書，讀書，再讀書！”閱讀應(yīng)成為教師的一種基本生活方式。教師這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須與書結(jié)緣，以書為友，走進(jìn)書本，終生與書為伴。

學(xué)校就是一個(gè)學(xué)生在教師指導(dǎo)下讀書的空間，而學(xué)生讀書的興趣與水平又直接受教師的讀書興趣與水平的影響。因此，教師的讀書不僅是學(xué)生讀書的前提，而且是整個(gè)教育的前提，把讀書活動(dòng)融入到自己的教育教學(xué)工作當(dāng)中，促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合與反思，提高師德素質(zhì)和自身修養(yǎng)。我為自己定下了以下的讀書計(jì)劃：

一、我的讀書目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力，同時(shí)通過閱讀接觸更廣的課外知識(shí)，深化更多的學(xué)科內(nèi)容，逐步養(yǎng)成多讀書，讀好書的習(xí)慣。

2、通過讀書，培養(yǎng)自身好讀書的習(xí)慣，提升內(nèi)涵，從而更加積極地投入教育實(shí)踐與改革，言傳身教，為人師表。

3、通過讀書，增加自身的課外閱讀量，提高自身的教育教學(xué)水平。

4、通過學(xué)習(xí)名篇名著，豐富自身個(gè)人文化涵養(yǎng)，強(qiáng)化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。

5、通過讀書活動(dòng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象。

二、我的讀書措施：

1、個(gè)人自學(xué)為主，充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書目，養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書的習(xí)慣，勤于做讀書筆記，寫好心得體會(huì)。每天確保一小時(shí)的讀書時(shí)間，讓讀書成為自己的自覺行動(dòng)，學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。

2、讀書活動(dòng)做到“六個(gè)結(jié)合”：讀書與反思相結(jié)合，提倡帶著問題讀書，研究問題，解決問題；讀書與實(shí)踐相結(jié)合，學(xué)以致用，注重實(shí)效；讀書與“校本教研－校本培訓(xùn)一體化”工作相結(jié)合，切實(shí)化解實(shí)踐中的難題；個(gè)人閱讀與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合，廣泛交流，相互啟發(fā)，共同提高；讀書與課改相結(jié)合，理解新課程，融入新課程，實(shí)施新課程；讀書與不斷解放思想相結(jié)合，提高認(rèn)識(shí)，創(chuàng)新工作思路。

3、讀書活動(dòng)與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實(shí)踐，緊緊圍繞學(xué)生發(fā)展和學(xué)生需求這個(gè)中心，為學(xué)生的發(fā)展提供開放的空間。邊學(xué)習(xí)教育理論，轉(zhuǎn)變教育觀念，及時(shí)認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思，真正做到“讀”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。

4、充分利用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，了解、把握教育教學(xué)的信息和動(dòng)態(tài)。抓住培訓(xùn)、聽課、博客等機(jī)會(huì)，努力向?qū)＜摇⒚麕?、?yōu)秀教師學(xué)習(xí)，使自己的教學(xué)方式、方法有更大的發(fā)展和成功。多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常反思自己的不足，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

5、堅(jiān)持讀書與反思相結(jié)合，帶著問題讀書，尋求解決問題的方法，潛心寫好讀書心得。堅(jiān)持讀書與課程改革相結(jié)合，充分理解新課程，在課堂教學(xué)中融入新課程理念，實(shí)施新課程。

三、我的讀書安排：

1、必讀篇目：《教師培訓(xùn)讀本》、《給教師的100條新建議》、《陶行知教育名篇》。

2、選讀篇目：《賞識(shí)你的學(xué)生》、《教育智慧從哪里來》、《教師角色與教師發(fā)展新探》、《教師的情感與智慧》、《優(yōu)秀教師的課堂藝術(shù)》。

教育天然需要教師具有一種博大而高遠(yuǎn)的精神，一種充實(shí)而圣潔的靈魂，一種虔誠(chéng)而溫馨的情懷，和追求完美人生的信念，這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須把讀書作為一生中的頭等大事，作為一名教師，在一定意義上說，讀書就意味著教育。讀書，能夠改變?nèi)松夷艽偈棺陨砣ゲ粩嗟厮伎冀虒W(xué)工作、生活、生命，從而實(shí)現(xiàn)人生層次的提升和生命的升華。

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高中生暑假生活計(jì)劃篇六

上課認(rèn)真聽講，課后多練習(xí)。

課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對(duì)公式的理解。還有就是大量練習(xí)題目?；旧厦空n之后都要做課余練習(xí)的題目(不包括老師的作業(yè))。數(shù)學(xué)成績(jī)的提高，數(shù)學(xué)方法的掌握都和同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣分不開的，因此.良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：聽講、閱讀、探究、作業(yè).聽講：應(yīng)抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時(shí)盡可能與老師的講解同步思考，必要時(shí)做好筆記.每堂課結(jié)束以后應(yīng)深思一下進(jìn)行歸納，做到一課一得.閱讀：閱讀時(shí)應(yīng)仔細(xì)推敲，弄懂弄通每一個(gè)概念、定理和法則，對(duì)于例題應(yīng)與同類參考書聯(lián)系起來一同學(xué)習(xí)，博采眾長(zhǎng)，增長(zhǎng)知識(shí)，發(fā)展思維.探究：要學(xué)會(huì)思考，在問題解決之后再探求一些新的方法，學(xué)會(huì)從不同角度去思考問題，甚至改變條件或結(jié)論去發(fā)現(xiàn)新問題，經(jīng)過一段學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規(guī)律.作業(yè)：要先復(fù)習(xí)后作業(yè)，先思考再動(dòng)筆，做會(huì)一類題領(lǐng)會(huì)一大片，作業(yè)要認(rèn)真、書寫要規(guī)范，只有這樣腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，才能學(xué)好數(shù)學(xué).總之，在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中，要認(rèn)識(shí)到數(shù)學(xué)的重要性，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，從小的細(xì)節(jié)注意起，養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)而培養(yǎng)思考問題、分析問題和解決問題的能力，最終把數(shù)學(xué)學(xué)好.

主要是記一些性質(zhì),寫方程式類的。文字性的東西，看一看記一記可以。理論的東西，關(guān)鍵就是理解，理解了，你就會(huì)了，就能做到舉一反三。例如化學(xué)方程式，要寫出一個(gè)正確的化學(xué)方程式，首先你必須要寫得出每一種反應(yīng)物和生成物的化學(xué)式，要想寫出正確的化學(xué)式，就必須要搞清楚化合價(jià)。如果光靠死記硬背，到考試的時(shí)候，還是容易忘記，理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習(xí)題，如選擇題，老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來選，所以多練習(xí)可以無(wú)形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對(duì)于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì)，你練習(xí)的多了，自然就記住了。大題是推理，寫方程式，有了好的基礎(chǔ)你就不怕了。

主要是對(duì)概念和公式的理解。對(duì)于概念，一定要好好把握，多做選擇題對(duì)你對(duì)概念的理解把握有好處。但你做題時(shí)一定要認(rèn)真對(duì)待每一題，弄懂每個(gè)選項(xiàng)。計(jì)算題就是準(zhǔn)確的運(yùn)用公式了。所以要對(duì)公式的意義特別了解。多練習(xí)，其中的題其實(shí)雷同很多。

學(xué)習(xí)實(shí)際上就是提高語(yǔ)文素質(zhì)和語(yǔ)文能力的一個(gè)過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫，經(jīng)常寫讀后感。

讀，是提高閱讀理解能力的一個(gè)有效途徑。可以提高自己的閱讀理解能力。也是一個(gè)積累語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)和作文素材的手段。寫出來的文章也不會(huì)空洞干巴，而是洋洋灑灑，言之有物了。

寫，在作文方面。雖然說，文無(wú)定法，但是作文還是講究一點(diǎn)“法”的。應(yīng)試作文與平時(shí)寫的文章是有區(qū)別的。平時(shí)寫的文章，我們是去“品味”，而應(yīng)試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有了質(zhì)的區(qū)別。所以寫應(yīng)試作文非注意一點(diǎn)應(yīng)試技巧不可。比如文章開頭，單刀直入，開宗明義，一開篇先讓讀者明白你在寫什么，這點(diǎn)很重要。否則，看了半天了，讀者還云里霧里，不知道你要說什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到了結(jié)尾部分，對(duì)所要表達(dá)的主旨最后再?gòu)?qiáng)調(diào)一次，加深一下讀者的印象。

這樣，一篇文章也就大功告成了。

最后，再提一個(gè)建議：充分地利用課文。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”，只要廣泛地閱讀就可以了。但是，讀課文有讀課文的好處。第一，課文是你的無(wú)聲的老師。我們?cè)谧x文章的過程中，對(duì)“寫了什么”考試技巧;怎么寫的”，思考的正確與否呢?如果無(wú)人請(qǐng)教，我們將無(wú)法確定?？墒侨绻覀?nèi)プx課文，就不會(huì)存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導(dǎo)，課文之后還附有一些注釋，它們可以給我們解疑答惑，幫助我們積累知識(shí)。綜上所述，我想只要堅(jiān)持了讀和寫，一定可以提高語(yǔ)文能力和素質(zhì)。

高中生暑假生活計(jì)劃篇七

（一）體育項(xiàng)目。

1、早晨、跑山頭公園5000米；

2、上午：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造）。

3、下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

（二）文化學(xué)習(xí)。

1、語(yǔ)文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主。

2、數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主。

3、英語(yǔ)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主；同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；

4、其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；

5、上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘；

6、課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定；

7、作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；

（三）尊老愛幼。

1、每天應(yīng)抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

（四）機(jī)動(dòng)備用。

1、機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。

（五）作息表。

07：00—07：10起床；

07：10—07：30洗漱、便便；

07：30—08：30跑山；

08：30—09：00早餐、看新聞；

09：00—09：30做語(yǔ)文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；

09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；

09：40—10：10做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂；

10：10—11：30爭(zhēng)取完成英語(yǔ)作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語(yǔ)；

11：30—13：30午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓?bào)紙；

13：30—14：30上網(wǎng)放松。

14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等。

15：00—15：20寫其它學(xué)科作業(yè)。

15：30—18：00吃水果零食，游泳；

18：00—18：30享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評(píng)；

18：30—19：00和爸爸探討人生；

19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運(yùn)會(huì)最新消息）；

19：30—20：10看其他電視節(jié)目；

20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識(shí)并實(shí)踐；

21：00—21：10簡(jiǎn)單室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；

21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲；

22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢(mèng)至次日。

高中生暑假生活計(jì)劃篇八

漫長(zhǎng)的暑假即將來臨，這是我最高興的時(shí)候，為了讓自己的暑假生活充實(shí)快樂，我要為自己制定一個(gè)。

先來說說我的旅游計(jì)劃：我打算暑假去上?？词啦?huì)，聽我同學(xué)說10月31日就要拆了，如果還不去看以后就沒得看了，到上海還可以看黃浦江夜景和東方明珠電視塔，上海的金貿(mào)大廈，因?yàn)樵谀抢镒^光電梯可以看到上海世埔會(huì)全景，還有南京路，因?yàn)樗巧虾Ｗ罘比A的地區(qū)，上海還可以去看西郊公園，因?yàn)樗侵袊?guó)最大的公園。除了上海我還想去北京看頤和園，八達(dá)嶺長(zhǎng)城，圓明園，鳥巢、故宮、天安門。

玩是應(yīng)該玩，可是我也不能忘記學(xué)習(xí)呀!我打算暑假去書城買幾本語(yǔ)文之類的書，因?yàn)槔蠋熇鲜钦f我不會(huì)用好詞佳句，還不會(huì)用修辭手法，我打算在暑假學(xué)好寫記敘文上，我還想把英語(yǔ)的音標(biāo)學(xué)會(huì)。

除了學(xué)習(xí)計(jì)劃還有體育鍛煉計(jì)劃，我應(yīng)該在暑假學(xué)會(huì)游泳，游泳不但能讓你遇到水災(zāi)和遇難的`時(shí)候自救，也通通去救別人，還能得到別人的酬謝，我還要在暑假的時(shí)候?qū)W會(huì)打乒乓球，因?yàn)槲矣已垡暳Σ?.3，聽媽媽說練乒乓球能恢復(fù)視力，又能運(yùn)動(dòng)自己的身體，真是一舉兩得呀!

以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的計(jì)劃施行，一定很爽!

高中生暑假生活計(jì)劃篇九

暑假將至，炎炎夏日已經(jīng)來臨，據(jù)最新的天氣預(yù)報(bào)顯示，北京市最高氣溫已超過３７℃。遮陽(yáng)傘、雪糕冰激凌、冷水澡、開風(fēng)扇、開空調(diào)……相信已經(jīng)成了家常便飯。但是我們?nèi)绾味冗^一個(gè)健康的暑期呢？以下是我們最需要注意的地方。

隔夜的剩菜最好不吃。

夏天吃桃子含鐵量高。

營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)專家認(rèn)為，每一種水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值各不相同，如果在夏天有針對(duì)性地選購(gòu)并食用水果，可以達(dá)到滋養(yǎng)的功效。

俗話說：“桃養(yǎng)人杏傷人”，據(jù)營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對(duì)身體健康相當(dāng)有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。

夏天多汗要補(bǔ)糖鹽水。

夏天容易多汗，所以很容易造成體內(nèi)礦物鹽缺乏。缺鹽到一定程度，就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)造成脫水、昏厥等危險(xiǎn)情況。因此，夏天在出汗情況下應(yīng)該適量喝一些淡糖鹽水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的礦物鹽。最好每天補(bǔ)充一兩碗淡糖鹽水，而糖、鹽的比例以適合自己的口感為準(zhǔn)。

準(zhǔn)備好度夏的藥品。

夏天來臨之前要先備足度夏藥。有防中暑的藥物，如仁丹、十滴水；預(yù)防蚊叮、蟲咬引起的皮膚瘙癢，需要備好風(fēng)油精、紅花油、碘酒等；防急性腸炎、細(xì)菌性痢疾，最好的藥物是氟哌酸膠囊、痢特靈、藿香正氣水；游泳時(shí)如果出現(xiàn)紅眼病，應(yīng)該有眼藥水、紅霉素或利福平眼膏使用；創(chuàng)可貼是劃破手指碰破皮，出現(xiàn)傷口時(shí)的好幫手。

宜多食用清淡食品。

在飲食滋補(bǔ)方面，夏天以清補(bǔ)、健脾為原則，要選擇具有清淡滋陰功效的食品。清補(bǔ)食品是指一些低熱量的食物，并且食物在制作方法上要以蒸煮為主，像魚類、肉類最好不要煎炸。夏季的清補(bǔ)食物宜多選擇綠豆、白扁豆、西瓜、薏米、蓮子、蕎麥、豆腐、鴨肉、豬肉、鯽魚、蝦、甘蔗等。另外，夏日高溫炎熱，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用，如苦瓜、苦筍?？喙暇哂性鍪秤⒅?、解疲乏、清心明目等作用?？扇∑湮词炷酃?dāng)蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可加肉炒?？喙S味道苦中帶甜，性涼而不寒，具有消暑解毒、健胃消積等功效?？辔妒称冯m然有解毒、消暑的作用，但也不宜多吃，否則會(huì)引起惡心、嘔吐等癥狀。

少玩電腦多運(yùn)動(dòng)。

有的青少年一玩電腦，就是五六個(gè)小時(shí)，還要面臨精神壓力，極大影響了腸道的消化、吸收、蠕動(dòng)功能。久而久之，就會(huì)形成便秘甚至痔瘡。老年人則因?yàn)榕K腑功能衰退、精血不足、腸道失潤(rùn)，而導(dǎo)致老年性便秘。這個(gè)時(shí)候，適度而規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)身體機(jī)能，增強(qiáng)腸道的消化、吸收和蠕動(dòng)功能，提高身體的新陳代謝率，同時(shí)幫助放松心情，能有效防止直腸癌的發(fā)生。

高中生暑假生活計(jì)劃篇十

一年一度的暑假已到，在假期中，我希望能為自己制定一個(gè)合理的表。

暑期，還要按以前早睡早起的好習(xí)慣，不能因?yàn)榭措娨暬蛘咦銎渌氖掠绊懰邥r(shí)間。

我們小學(xué)生正處在身體迅速發(fā)育階段，日常飲食要有足夠的份量，不挑食，要每天保證均衡、合理的營(yíng)養(yǎng)。

為了能增加體質(zhì)，我還要有適量的運(yùn)動(dòng)，例如：爬山、游泳、羽毛球、跑步等，這些運(yùn)動(dòng)都可以促進(jìn)自己的生長(zhǎng)發(fā)育，并且，在運(yùn)動(dòng)中情緒愉快，可以快速增加食欲。

同時(shí)，我每天要靜下心來，溫習(xí)功課，認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)。這樣高中優(yōu)秀作文原創(chuàng)分享，我就不會(huì)在開學(xué)的最后幾天倉(cāng)促趕暑假作業(yè)，臨時(shí)抱佛腳的學(xué)習(xí)效果肯定欠佳。

總之，暑假期間，要體育鍛煉與溫習(xí)功課相結(jié)合，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。有空，還能讓爸爸媽媽帶我去游覽祖國(guó)的名勝古跡，愿自己能過個(gè)愉快、有意義的暑假！

高中生暑假生活計(jì)劃篇十一

暑假生活，多姿多彩。祝大家過一個(gè)愉快，充實(shí)，有意義的暑假!帶給大家，希望大家認(rèn)真閱讀。

每次放長(zhǎng)假總是會(huì)在父母的要求下定一個(gè)無(wú)比繁雜的假期計(jì)劃，但是這樣的計(jì)劃從來沒有被完美的實(shí)現(xiàn)過。于是我放棄了這一次的計(jì)劃，總之，隨遇而安。該咋樣咋樣吧，不抱太大幻想，就算失望也不會(huì)太過嚴(yán)重。

雖然沒有計(jì)劃，但打算還是有的，我原本想出去玩兩天，但可惜頭兩天在我睡的不醒人事及半睡半醒中渾渾噩噩的過去了。第三天也就是今天早上，我懷著無(wú)比惆悵的心情，背著那堆作業(yè)去了書店。其實(shí)真到了書店，哪還有什么心情，寫什么作業(yè)。不過就算沒寫，我也愿意嚇唬嚇唬別人，安慰安慰自己，好歹也是點(diǎn)心理慰藉。

到了書店，趴在涼涼的玻璃桌面上，看著那堆作業(yè)，我竟莫名其妙的發(fā)起了愣，從那透明的桌面，一直看到桌角的那朵白色的印花。我突然有種撫摸它的沖動(dòng)。于是手與玻璃的親密接觸在空蕩蕩的大廳里發(fā)出了刺耳的聲音。里面為數(shù)不多的幾個(gè)人紛紛向我行注目禮，這時(shí)我看見了一張熟悉的面孔，某班的班花。那才叫一個(gè)相當(dāng)漂亮。雖然和她的關(guān)系不算特別密切，但也挺熟。于是我本著欣賞世間一切美好事物的心態(tài)和她坐到了一起，聊了一會(huì)兒。其實(shí)跟美女聊天真的是一種享受，此女子人如其名，長(zhǎng)相甜美，五官精致，濃密的睫毛，細(xì)密的劉海兒。

每一處都勾勒出美麗的字眼;如果這只能說明她的外表，那么她的成績(jī)則無(wú)可挑剔的表現(xiàn)出上帝對(duì)她的偏愛?？傊畠蓚€(gè)字：完美。在我們的聊天中當(dāng)然少不了這個(gè)五一長(zhǎng)假，她說起了她的假期計(jì)劃，每一項(xiàng)都安排的井井有條，和她本人的完美配合的天衣無(wú)縫。我聽了，心里有一種怪怪的感覺。同樣是生活在同一個(gè)的學(xué)校的兩個(gè)人，差別咋就這么大咧，不過那也沒辦法，有些人的存在就是為了打擊我們這些人的。沒過多久，她就回家了，留下一個(gè)甜甜的微笑。我突然覺得很郁悶，懶懶散散的陽(yáng)光再一次把我催眠了。等睡醒時(shí)，人已經(jīng)很多了，我只覺得頭很暈很疼，抓起包就跑下了樓。

一種壓抑感壓得我腦子里一團(tuán)亂，站在街上，我特想大吼兩聲，但一想到人群的目光會(huì)把我掃射無(wú)數(shù)遍，這個(gè)想法又被我生生的憋了回去。我只得無(wú)比憤怒的在心里罵到“：去他的完美，去他的計(jì)劃。”

但我還是慢悠悠地走了回去，生活就是生活，我不是上帝的寵兒，但仍然活的很好;我不愿意把生活規(guī)劃的整整齊齊，誰(shuí)也不能拿我怎么樣，也許并不一定完美，但它卻是真實(shí)的生活。

高中生暑假生活計(jì)劃篇十二

親愛的孩子們：

愉快暑假生活開始了！該怎樣讓自己度過一個(gè)有意義的暑假呢？老師給大家的建議就是，提前做好安排。修整好自己的同時(shí)，合理安排好時(shí)間，讓自己的暑假生活充滿意義。

語(yǔ)文：

2、練字。請(qǐng)以下同學(xué)必須進(jìn)行練字：3、4、5、7、8、9、10、11、12、14、17、18、19、20、22、24、25、26、28、29、31、32、34、35、37、39、40、42、44、45、46、49、50、51.根據(jù)老師的練字安排進(jìn)行練習(xí)。

數(shù)學(xué)：完成計(jì)算題單，每天4道豎式計(jì)算和4道脫式計(jì)算。完成在作業(yè)本上。每天寫上時(shí)間，完成后由家長(zhǎng)批改簽字。暑假生活自主選擇完成，不做要求。

英語(yǔ)：根據(jù)毛老師的安排表進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)。（見后面附頁(yè)）

其他：

社會(huì)實(shí)踐作業(yè)：（點(diǎn)名的同學(xué)必做）

一、完成廉潔方面的小報(bào)。

為弘揚(yáng)社會(huì)正氣，構(gòu)建社會(huì)主義核心價(jià)值體系，全面提升師生思想道德修養(yǎng)，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)，建設(shè)廉政和諧校園，爭(zhēng)創(chuàng)“廉政文化進(jìn)校園”市級(jí)示范校，為確保此次爭(zhēng)創(chuàng)活動(dòng)的深入開展，提高活動(dòng)效果，計(jì)劃暑假中在學(xué)生開展手抄報(bào)創(chuàng)辦活動(dòng)：請(qǐng)下列七位同學(xué)認(rèn)真完成，開學(xué)要上交學(xué)校：馬朵、馮芷奕、杜莉娟、李翰文、劉浚哲、徐唐子竣王道宇。

所有作品注明姓名、班級(jí)、指導(dǎo)教師，字跡工整，色彩漂亮，小報(bào)規(guī)格是四開.

2、每天鍛煉身體一小時(shí)。

3、每天堅(jiān)持給為家庭成員服務(wù)，咱也是“小鬼當(dāng)家”喲！開學(xué)，我們比一比誰(shuí)會(huì)的家務(wù)活兒更多，嘿嘿！

請(qǐng)三年級(jí)同學(xué)利用假期在社區(qū)內(nèi)開展義務(wù)勞動(dòng)，下學(xué)期開學(xué)我班請(qǐng)陳明兮、洪梓洋各上交一張活動(dòng)照片，并在照片背面注明活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、人員及事件簡(jiǎn)要描述。

4、制定好自己的作息時(shí)間。在假期里學(xué)會(huì)自主管理，科學(xué)生活。

請(qǐng)不要長(zhǎng)期看電視，可以瀏覽我們班的三人行網(wǎng)站，可以在家長(zhǎng)的陪伴下看一些有意義的新聞或者網(wǎng)頁(yè)，時(shí)間不準(zhǔn)超過40分鐘。開學(xué)，我會(huì)在家長(zhǎng)會(huì)上做調(diào)查。沒有按照約定無(wú)限制，無(wú)節(jié)制看電視，上網(wǎng)，晚睡晚起的孩子，我會(huì)在班上通報(bào)批評(píng)，并且重扣分?jǐn)?shù)。

開學(xué)報(bào)到時(shí)間：xx年8月31日上午8：00——10：00。請(qǐng)孩子們提前整理好自己的物品，作業(yè)，準(zhǔn)時(shí)報(bào)名。準(zhǔn)備好向四年級(jí)進(jìn)發(fā)！

暑假愉快！

愛你們的老師

高中生暑假生活計(jì)劃篇十三

1。每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1～1。5小時(shí)。

2。早餐。

3。8：30－9：30，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。

4。9：30－10：30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來閱讀書刊報(bào)紙，在書刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。）

6。 11：30－12：00，午餐時(shí)間。

7。 12:30-2：30，午睡。

8。 3：00－4：00，閱讀書籍。（讀書的時(shí)候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）

9。 4:00-5:30， 周記。周記需要平時(shí)注意積累素材。在這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好！下學(xué)期評(píng)評(píng)看誰(shuí)的日記質(zhì)量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評(píng)評(píng)看誰(shuí)在暑假里進(jìn)步最大！

10。 約6：00，晚飯

11。 6：40－8：00 活動(dòng) (注意:孩子的一切戶外活動(dòng)都需有家長(zhǎng)的陪伴看護(hù)。)

12。 8：30上床半小時(shí)閱讀，睡覺。

以上是一般情況下的時(shí)間表。周末會(huì)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)或社會(huì)活動(dòng)。 要堅(jiān)持每天鍛煉身體。小孩在學(xué)校里，活動(dòng)量會(huì)很大。暑假期間，吃零食的機(jī)會(huì)增多，所以要堅(jiān)持鍛煉以免發(fā)胖。這方面我認(rèn)為要照顧小孩的身體情況，強(qiáng)度適中，不可勉強(qiáng)。也要適當(dāng)加入他喜歡的運(yùn)動(dòng)，以調(diào)動(dòng)他的積極性。

最后一點(diǎn)，計(jì)劃是要堅(jiān)持執(zhí)行。要執(zhí)行就全面執(zhí)行，決不能有選擇性的執(zhí)行。家長(zhǎng)要說到做到，孩子也要說到做到。

家長(zhǎng)們，孩子們，暑假是快樂悠長(zhǎng)的，但時(shí)間也過得很快。一眨眼，我們的暑假快過去三分之一了。希望孩子們?cè)诳鞓酚螒颉⒎潘傻倪^程當(dāng)中能夠給自己制訂計(jì)劃，并按照計(jì)劃完成。這樣既能在假期里玩得好，也能學(xué)得好，過一個(gè)快樂充實(shí)的暑假。

高中生暑假生活計(jì)劃篇十四

暑假是一個(gè)變化多端的萬(wàn)花筒。五彩繽紛的它給了我們無(wú)窮無(wú)盡的樂趣。漫長(zhǎng)的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺(tái)。而計(jì)劃運(yùn)用暑假時(shí)間，成了我們當(dāng)前首先該做的事 。

假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時(shí)間合理安排，制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。

這個(gè)測(cè)試是暑假后初一下學(xué)期的'一個(gè)總結(jié)，暑假中，要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭(zhēng)取測(cè)出好成績(jī)。

根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語(yǔ)、信息技術(shù)，掌握一技之長(zhǎng)，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。

利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報(bào))刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。

此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活??只有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。

告別了一學(xué)期，迎來了暑假。為了讓我的暑假過得更快樂、充實(shí)，我決定為我自己制定一個(gè)暑假計(jì)劃。

我是一個(gè)活潑開朗的女孩，愛運(yùn)動(dòng)，所以我覺得炎熱的夏天應(yīng)該起早運(yùn)動(dòng)!我每天早上八點(diǎn)半起床，八點(diǎn)半至八點(diǎn)五十分洗漱。洗漱完畢后，用媽媽幫我買的健身器運(yùn)動(dòng)身體，這樣，二十分鐘就過去了。

接下來當(dāng)然就是做作業(yè)啦!早上是大腦最清醒的時(shí)候，也是記憶力最棒的時(shí)候。我運(yùn)動(dòng)過后先看一小時(shí)的書，語(yǔ)文半小時(shí)、數(shù)學(xué)半小時(shí)，但是不能囫圇吞棗!之后再將老師布置的暑假作業(yè)各做兩頁(yè)，俗話說的好：“學(xué)習(xí)要多做練習(xí)，邊做邊思索。先知其然，然后之所以然。”

接著就是吃早點(diǎn)，接近晌午，這是睡個(gè)午覺真是再好不過了。下午四點(diǎn)鐘起床，再寫一篇日記或作文，下午將早上所做的暑假作業(yè)中的名人名言、拼拼讀讀啊、資料袋讀一遍，然后讓它們“住在”大腦里!這樣考試的時(shí)候就無(wú)后患之憂了!

還有一段時(shí)間對(duì)于我們小孩子來說呀!是最重要、最開心的時(shí)候。那就是在吃過晚飯后的時(shí)間，因?yàn)槟菚r(shí)候我們可以在經(jīng)過家長(zhǎng)同意后，出去和小伙伴一起玩耍，可開心了。

怎么樣?我的暑假安排還不錯(cuò)吧!你們的呢?

高中生暑假生活計(jì)劃篇十五

高中生的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃是高中生對(duì)于自己的暑假的合理規(guī)劃安排，通過安排好暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，鞏固一個(gè)學(xué)期所學(xué)的知識(shí)，打好基礎(chǔ)迎接下一階段的學(xué)習(xí)，下面就請(qǐng)小編為大家整理的高中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表吧!

期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時(shí)候，暑假就要來臨了。

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

在這里，黃岡中學(xué)網(wǎng)校很想對(duì)網(wǎng)校上所有的高中生說些什么。

如果把高考備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。

想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬(wàn)別覺得天塌下來了。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。

那就是努力就一定有收獲。

這是多么好的一件事呀。

在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。

還有，我們并不孤獨(dú)。

在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有你們老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵(lì)和陪伴。

這種感覺是無(wú)比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。

另外，為了讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。

請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。

合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。

但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。

1.制定一個(gè)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

看書，就要把能掌握的點(diǎn)搞清楚。

2.制定的基本原則:

一、具體。

例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天寫一篇、一個(gè)月內(nèi)背完1000個(gè)單詞、每天仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、背完5章內(nèi)容等。

二、合理。

制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進(jìn)。

隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。

必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。

剛進(jìn)入不用太苛求自己，因?yàn)檫€有一些課程還沒有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入階段，上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了，到就一定要熟練了，還有平時(shí)就要注意心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的.，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。

考試時(shí)當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

關(guān)于:把整本書的所有方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于:整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理:分類整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過程.

科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

團(tuán)委主要有賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報(bào)評(píng)比，書法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng)。

看起來活動(dòng)較多，較散，但是只要你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性，就是都需要我們同學(xué)積極參與，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái)，有的同學(xué)文采較好 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，那就讓他多參加征文活動(dòng)，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng)，有的同學(xué)有書法等特長(zhǎng)，那么就讓他參加書法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加會(huì)，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任會(huì)部長(zhǎng),上進(jìn)的但還沒入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等。

計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說一定很嚴(yán)格

簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計(jì)劃~ 呵呵 不知道怎么樣

但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)

6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~)

8:00--9:30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 (我是英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生 相信我

如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要

會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面

從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多

但這個(gè)如果堅(jiān)持下來的話一定會(huì)收獲不小)

9:30--12:30 自由活動(dòng) (畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛

這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧)

12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時(shí)間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神)

2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間

打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)

5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

8:00--9:00 靠墻站立一小時(shí) (這是瑜伽的一種 減肥很有效

不過會(huì)很累 堅(jiān)持住啊~)

10:00 睡覺

ps。

計(jì)劃里早飯是中飯沒有寫進(jìn)去 這個(gè)是依你個(gè)人而定的

不過不管什么時(shí)候吃 飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)

有利于你的減肥

其實(shí)計(jì)劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅(jiān)持的

否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙~

學(xué)習(xí):

7月

每周2、4、6、7上超前學(xué)習(xí)課。

下午3小時(shí)作業(yè)。

其余天數(shù)每天3小時(shí)寫作業(yè)+2小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。

8月

每天2小時(shí)寫作業(yè)+3小時(shí)自主超前學(xué)習(xí)。

體鍛:

7月每天堅(jiān)持跑1000米，30分鐘跳繩8月隔天限時(shí)跑800米，30分鐘羽毛球。

閱讀:

讀完語(yǔ)文書上推薦名著(你們可能是《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》蘇教版的)

堅(jiān)持每天讀報(bào)，其余時(shí)間自己閱讀感的書。

家務(wù):

隔天在家掃地，每天自己整理床鋪，房間。

幫助洗、曬、收衣物。

娛樂:

每天看電視或上網(wǎng)時(shí)間小于等于3小時(shí)

高中生暑假生活計(jì)劃篇十六

7月14日后，所有的中小學(xué)生將進(jìn)入暑假模式。高中生應(yīng)該怎樣安排好自己的暑假生活?暑假時(shí)間沒有學(xué)校的約束，這時(shí)更要合理的安排好自己的生活和學(xué)習(xí)時(shí)間。

要根據(jù)自己的作息規(guī)律安排，如果自己能起早，那就在早上跑跑步，注意是慢跑，這樣既鍛煉身體，有可以增強(qiáng)自己的自信心，不要做太大幅度的運(yùn)動(dòng)，免得造成身體上的不適。跑玩步之后再洗漱，如果出汗就洗個(gè)澡，再吃早餐。

接下來就將整塊的時(shí)間安排好用于做什么事，如果是學(xué)習(xí)話建議自己做個(gè)時(shí)間表，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)要完成一定的學(xué)習(xí)量，一旦確定，就最好不要更改并強(qiáng)制自己按照時(shí)間表執(zhí)行。

晚上可以好好放松，和家人一起團(tuán)聚，看看電視，吃點(diǎn)西瓜之類的消暑品，其樂融融!

1.規(guī)劃好整個(gè)暑假的大致時(shí)間：

暑假總共一個(gè)半月，這一個(gè)半月的你能用來學(xué)習(xí)的時(shí)間一定要提前計(jì)算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會(huì)活動(dòng)的時(shí)間等，剩下你可用的時(shí)間就是可以按照計(jì)劃實(shí)行的學(xué)習(xí)時(shí)間。這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。雖說暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月，不然復(fù)習(xí)效果不大。

2.總結(jié)考試，根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時(shí)心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點(diǎn)和漏洞。，補(bǔ)弱項(xiàng)還是增強(qiáng)項(xiàng)?一般的，彌補(bǔ)弱項(xiàng)，比起強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，更容易進(jìn)步。

原因之一是使用在強(qiáng)項(xiàng)中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項(xiàng)的學(xué)習(xí)。

例如，如果你的英語(yǔ)處于中級(jí)階段，語(yǔ)文處于初級(jí)階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法用于語(yǔ)文，如把英語(yǔ)背單詞方法用于背語(yǔ)文字詞，把英語(yǔ)閱讀的解題技巧用于語(yǔ)文閱讀題等。

其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

3.每天學(xué)習(xí)時(shí)間的確定：

根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情!

對(duì)于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時(shí)間。例如平均計(jì)劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個(gè)小時(shí)、4個(gè)小時(shí)。

必要時(shí)候，必要做法：請(qǐng)個(gè)家教，或者報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班吧，家教和補(bǔ)習(xí)班是因人而定的，看你需不需要的問題。當(dāng)然這個(gè)時(shí)間你也要計(jì)算進(jìn)去。

4.具體的時(shí)間規(guī)劃表：

第1~2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班。總體的補(bǔ)下各科不足的地方。

第3~5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí)：

7:30-8:30起床梳洗吃早飯。

8:30-9:00背書背單詞。

21:00準(zhǔn)時(shí)休息。

時(shí)間表一式兩份，一份貼在你家門上，一份放在你錢包里，不是提醒自己。

第6個(gè)星期：

恢復(fù)上學(xué)時(shí)的作息，調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。

除了學(xué)習(xí)之外，參加社會(huì)活動(dòng)也很重要，暑假里我們可以報(bào)名奧運(yùn)志愿者，積極參加奧運(yùn)活動(dòng)等。

高中生暑假生活計(jì)劃篇十七

愉快暑假生活開始了！該怎樣讓自己度過一個(gè)有意義的暑假呢？老師給大家的建議就是，提前做好安排。修整好自己的同時(shí)，合理安排好時(shí)間，讓自己的暑假生活充滿意義。

語(yǔ)文：

2、練字。請(qǐng)以下同學(xué)必須進(jìn)行練字：3、4、5、7、8、9、10、11、12、14、17、18、19、20、22、24、25、26、28、29、31、32、34、35、37、39、40、42、44、45、46、49、50、51.根據(jù)老師的練字安排進(jìn)行練習(xí)。

數(shù)學(xué)：完成計(jì)算題單，每天4道豎式計(jì)算和4道脫式計(jì)算。完成在作業(yè)本上。每天寫上時(shí)間，完成后由家長(zhǎng)批改簽字。暑假生活自主選擇完成，不做要求。

英語(yǔ)：根據(jù)毛老師的安排表進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)。（見后面附頁(yè)）。

其他：

社會(huì)實(shí)踐作業(yè)：（點(diǎn)名的同學(xué)必做）。

1、完成廉潔方面的小報(bào)。

為弘揚(yáng)社會(huì)正氣，構(gòu)建社會(huì)主義核心價(jià)值體系，全面提升師生思想道德修養(yǎng)，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)，建設(shè)廉政和諧校園，爭(zhēng)創(chuàng)“廉政文化進(jìn)校園”市級(jí)示范校，為確保此次爭(zhēng)創(chuàng)活動(dòng)的深入開展，提高活動(dòng)效果，計(jì)劃暑假中在學(xué)生開展手抄報(bào)創(chuàng)辦活動(dòng)：請(qǐng)下列七位同學(xué)認(rèn)真完成，開學(xué)要上交學(xué)校：馬朵、馮芷奕、杜莉娟、李翰文、劉浚哲、徐唐子竣王道宇。

所有作品注明姓名、班級(jí)、指導(dǎo)教師，字跡工整，色彩漂亮，小報(bào)規(guī)格是四開.

2、每天鍛煉身體一小時(shí)。

3、每天堅(jiān)持給為家庭成員服務(wù)，咱也是“小鬼當(dāng)家”喲！開學(xué)，我們比一比誰(shuí)會(huì)的家務(wù)活兒更多，嘿嘿！

請(qǐng)三年級(jí)同學(xué)利用假期在社區(qū)內(nèi)開展義務(wù)勞動(dòng)，下學(xué)期開學(xué)我班請(qǐng)陳明兮、洪梓洋各上交一張活動(dòng)照片，并在照片背面注明活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、人員及事件簡(jiǎn)要描述。

4、制定好自己的作息時(shí)間。在假期里學(xué)會(huì)自主管理，科學(xué)生活。

請(qǐng)不要長(zhǎng)期看電視，可以瀏覽我們班的三人行網(wǎng)站，可以在家長(zhǎng)的陪伴下看一些有意義的新聞或者網(wǎng)頁(yè)，時(shí)間不準(zhǔn)超過40分鐘。開學(xué)，我會(huì)在家長(zhǎng)會(huì)上做調(diào)查。沒有按照約定無(wú)限制，無(wú)節(jié)制看電視，上網(wǎng)，晚睡晚起的孩子，我會(huì)在班上通報(bào)批評(píng)，并且重扣分?jǐn)?shù)。

開學(xué)報(bào)到時(shí)間：xx年8月31日上午8：00——10：00。請(qǐng)孩子們提前整理好自己的物品，作業(yè)，準(zhǔn)時(shí)報(bào)名。準(zhǔn)備好向四年級(jí)進(jìn)發(fā)！

高中生暑假生活計(jì)劃篇十八

同學(xué)們，愉快的暑假生活快要到了，為了使我們的假期生活過的健康充實(shí)，歡樂而有意義，我們應(yīng)該為自己的假期生活制定一個(gè)具體的生活計(jì)劃。計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：學(xué)習(xí)計(jì)劃和生活計(jì)劃。

1.爭(zhēng)取盡快完成暑假作業(yè)。要具體到每天大概完成作業(yè)的數(shù)量。

2.預(yù)習(xí)下學(xué)期所要學(xué)習(xí)的課本內(nèi)容。重點(diǎn)預(yù)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和英語(yǔ)。

3.選擇一些有益的課外書進(jìn)行閱讀。比如四大名著等。

4.可以玩玩電腦、看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太久。

5.寫寫暑假日記，把自己快樂的每一天記錄下來。

1.培養(yǎng)個(gè)人的自理生活能力。比如：做飯、洗衣服，幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。

2. 要注意個(gè)人安全。不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事情。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話等。

3.早睡早起，堅(jiān)持鍛煉身體，鍛煉的方式可以是跑步，打球、跳繩或者爬山等。

老師相信，只要同學(xué)們能盡快制定出暑假計(jì)劃并認(rèn)真執(zhí)行，你一定能度過一個(gè)美好，愉快的暑假！謝謝大家！

高中生暑假生活計(jì)劃篇十九

(一)。

暑假已經(jīng)開始了，當(dāng)然，暑假要想過的有規(guī)律，當(dāng)然得有暑假計(jì)劃嘍，來看看我的暑假計(jì)劃吧!

1、一、三、五早上去焦作學(xué)古箏;下午如果媽媽有空，就到公園看書(沒空在家看)。

2、有空多看看課外書，增長(zhǎng)一些知識(shí);中午可以睡覺，可以玩;下午寫一寫作業(yè)，然后和弟弟跑跑玩兒。

3、每天至少看三章《吳姐姐講歷史》，還要分析內(nèi)容。

4、多到圖書館走動(dòng)，多看看對(duì)我有利的書。

計(jì)劃已經(jīng)定下了，我相信我一定能按照計(jì)劃行事，加油!

高中生暑假生活計(jì)劃篇二十

終于結(jié)束緊張的期末復(fù)習(xí)，考完試了！

前10天，以休息和玩為主，和媽媽去旅游旅游，用眼睛和腳學(xué)習(xí)，寓教于樂，深度游玩。去遠(yuǎn)的地方旅游一趟，當(dāng)然了，需要先閱讀相關(guān)歷史、文化等資訊，難得一去，盡可能有點(diǎn)深度。

媽媽為我找了幾個(gè)同齡的朋友，做我的學(xué)伴兼玩伴，從7.5開始，我們跟著媽媽開始玩中學(xué)、學(xué)中玩多元素質(zhì)教育了。

一天的安排

健身也多樣。我有很多健身的東東，有空竹、可樂球、乒乓球、羽毛球等，只是平時(shí)時(shí)間有限，沒有時(shí)間多玩。

動(dòng)靜結(jié)合，剛剛運(yùn)動(dòng)過，現(xiàn)在做做靜心訓(xùn)練，訓(xùn)練有張有弛的能力。

經(jīng)典誦讀：《三字經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《大學(xué)》、唐詩(shī)等。

媽媽還為我準(zhǔn)備了很多經(jīng)典文章，《岳陽(yáng)樓記》、《醉翁亭記》、《桃花源記》、《長(zhǎng)恨歌》等，我有個(gè)同學(xué)已經(jīng)會(huì)背誦很多這樣的文章了，她的作文寫得可好了。

通過經(jīng)典誦讀、深度剖析學(xué)習(xí)情商，提升人文素養(yǎng)、還學(xué)習(xí)作文之道。

我家有一套很好的作文書《作文，多大點(diǎn)事》，非常老師就是通過經(jīng)典剖析，教作文寫作之道的。

休息、喝水、吃吃水果，做做游戲

我還有一套很好的，在玩中提高情商、思維。

做做數(shù)學(xué)作業(yè)，趣味數(shù)學(xué)游戲，數(shù)學(xué)，；

或做做、跟媽媽學(xué)習(xí)科學(xué)原理在玩中學(xué)習(xí)科學(xué)。我已經(jīng)跟媽媽學(xué)習(xí)了很多科普知識(shí)，從地球系列、天文系列、物理系列、化學(xué)系列、生物系列、人體系列等。

媽媽深入淺出講解的.能力很強(qiáng)，她總是能將艱深的科學(xué)知識(shí)和原理以我這樣1-3年級(jí)的小學(xué)生都能理解。

這個(gè)暑假媽媽為我準(zhǔn)備了很多非常好的科普視頻，還將給我們玩呢。

媽媽理科出身，數(shù)學(xué)和科學(xué)，是媽媽最得心應(yīng)手的。

休息、喝水、吃吃水果，做做游戲

做做語(yǔ)文作業(yè)，畫讀后思維導(dǎo)圖，深度分析，寫讀后感。

前兩年，我看了很多童話，去年的暑假，我閱讀了40本書，現(xiàn)在我更喜歡看名人傳紀(jì)。這個(gè)學(xué)期，我已經(jīng)看了名人傳記20幾本，有牛頓、愛迪生、華盛頓、達(dá)爾文、畢加索、達(dá)芬奇等，但是平時(shí)作業(yè)多，我也沒有時(shí)間畫思維導(dǎo)圖、深度閱讀。媽媽已經(jīng)給我設(shè)計(jì)了名人傳記深度分析框架，暑假可以在媽媽的引導(dǎo)下深度分析、閱讀了。

媽媽已經(jīng)準(zhǔn)備了近百部，有《叫我第一名》、《風(fēng)雨哈佛路》、《永不放棄》、《放牛班的春天》、《阿凡達(dá)》、《逆光飛翔》、《海底總動(dòng)員》系列、迪斯尼系列經(jīng)典劇等，還有很多獲獎(jiǎng)，這個(gè)暑假可以飽餐了！

，我已經(jīng)知道很多人了，李清照、蘇軾、王安石等，可是關(guān)于他們的故事我還知道得不多，媽媽為我準(zhǔn)備了百家講壇故事――唐宋八大家系列。親近歷史，親近那些熟悉而陌生的歷史名人。

伴著，或聽著催眠，身心放松美美睡個(gè)好午覺。睡覺有助于長(zhǎng)高，也是身體修復(fù)的時(shí)間。

媽媽已經(jīng)為我準(zhǔn)備了很多有聲故事，《兒童百科故事》、《阿拉伯故事》、《經(jīng)典童話》。

休息、喝水、吃吃水果，做做游戲

媽媽為我準(zhǔn)備了很多故事、繪本視頻、，媽媽帶著我在輕松愉快中學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

或者，媽媽帶我們做情商游戲，學(xué)習(xí)體會(huì)情緒、感悟溝通與合作；

或，欣賞大師名作聽音樂、......

吃下午點(diǎn)心、休息、游戲、喝水

媽媽將帶我做趣味手工，制作、用做串珠或首飾、做永不凋謝的、學(xué)習(xí)、創(chuàng)意美工、折紙、剪紙等，我還要呢，媽媽以前學(xué)過服裝設(shè)計(jì)，自己會(huì)打樣、剪裁、縫紉，我家有拷邊機(jī)、縫紉機(jī)。

豐富的手工，不僅陶冶情趣，提高審美能力、還能鍛煉手的精細(xì)能力，進(jìn)而鍛煉大腦。

電腦是“玩具”？是“工具”？恐怕很多孩子將電腦作為玩具在用。我已經(jīng)會(huì)在電腦上下載東西、買東西了。媽媽給我們上課常常放精美、還有動(dòng)感的ppt，我很好奇是怎么做成的，平時(shí)沒有時(shí)間，媽媽答應(yīng)我暑假教我自己定主題，自己找素材、自己還要當(dāng)小老師，給大家上課呢。

我們的手工作品如果做得好，媽媽還會(huì)讓我們自己。自己拍照、編輯圖片和文字，自己上傳到網(wǎng)店上。如果有生意，自己和買家溝通，自己填寫快遞單。因?yàn)槭亲錾?，我們要做賬，核算成本，計(jì)算收益。既能鍛煉動(dòng)手能力，還能鍛煉賺錢能力和電腦綜合應(yīng)用能力。

游戲、閱讀、運(yùn)動(dòng)，直到小伙伴們?nèi)炕丶?/p>

去年，我已經(jīng)自學(xué)會(huì)了游泳，而且可以在游泳池游個(gè)來回了，今年再接再厲

一天張弛有度，玩中學(xué)、學(xué)中玩，有趣又有意義。

周末，我要和爸爸一起玩玩。

暑假最后的幾天，我要收拾書包，準(zhǔn)備迎接新學(xué)期了！

這幾天和孩子的一些同學(xué)的家長(zhǎng)聊，我說：成也假期、敗也假期。

尤其是暑假，兩個(gè)月的時(shí)間，沒有學(xué)校的課業(yè)壓力。

暑假，孩子怎么過，就全看家長(zhǎng)怎么帶，怎么安排了！

孩子之間的差距就在暑假拉開了。

給女兒找?guī)讉€(gè)學(xué)伴兼玩伴，最多6個(gè)小朋友，這個(gè)暑假，和涵涵一起過。