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個(gè)人文明禮儀(通用9篇)
  • 時(shí)間:2023-11-13 00:42:44
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總結(jié)的選材不能求全貪多、主次不分,要根據(jù)實(shí)際情況和總結(jié)的目的,把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點(diǎn),又有一定普遍性的材料作為重點(diǎn)選用,寫(xiě)得詳細(xì)、具體。優(yōu)秀的總結(jié)都具
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確定目標(biāo)是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計(jì)劃開(kāi)展某項(xiàng)工作的時(shí)候,我們需要為領(lǐng)導(dǎo)提供多種工作方案。方案對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇方案。下面是小編為大
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報(bào)告材料主要是向上級(jí)匯報(bào)工作,其表達(dá)方式以敘述、說(shuō)明為主,在語(yǔ)言運(yùn)用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實(shí)和材料的客觀。怎樣寫(xiě)報(bào)告才更能起到其作用呢
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演講作為人類(lèi)一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),它必須具備以下幾個(gè)條件:演講者、聽(tīng)眾、溝通二者的媒介以及時(shí)間、環(huán)境。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的演講稿嗎?以下是我?guī)痛蠹艺淼?/div>
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演講,首先要了解聽(tīng)眾,注意聽(tīng)眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點(diǎn)、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽(tīng)眾
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現(xiàn)今社會(huì)公眾的法律意識(shí)不斷增強(qiáng),越來(lái)越多事情需要用到合同,合同協(xié)調(diào)著人與人,人與事之間的關(guān)系。那么大家知道正規(guī)的合同書(shū)怎么寫(xiě)嗎?下面是小編給大家?guī)?lái)的合同的范文
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為確保事情或工作順利開(kāi)展,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,方案是綜合考量事情或問(wèn)題相關(guān)的因素后所制定的書(shū)面計(jì)劃。方案對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇方案
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。方案對(duì)于我們的幫助
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為了確保我們的努力取得實(shí)效,就不得不需要事先制定方案,方案是書(shū)面計(jì)劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢?方案應(yīng)該怎么制定呢?下面是
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總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)總結(jié)吧。怎樣寫(xiě)總結(jié)才更能起
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演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)合發(fā)表的講話文稿。那么演講稿該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范
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計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎?以下我給大家整理了
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個(gè)人文明禮儀(通用9篇)
2023-11-13 00:42:44    小編:ZTFB

思考過(guò)去,展望未來(lái),總結(jié)是必要的!寫(xiě)總結(jié)時(shí)應(yīng)該客觀公正,不偏不倚地對(duì)待所總結(jié)的內(nèi)容。希望大家可以從以下的總結(jié)范文中獲得一些啟發(fā)和靈感。

個(gè)人文明禮儀篇一

1、由于禮儀是社會(huì)、道德、習(xí)俗、宗教等方面人們行為的規(guī)范,所以它是人們文明程度和道德修養(yǎng)的一種外在表現(xiàn)形式。禮儀是人際交往的通行證。

2、禮儀的基本原則有哪些?

寬容的原則,即人們?cè)诮浑H活動(dòng)中運(yùn)用禮儀時(shí),既要嚴(yán)于律己,更要寬以待人。敬人的原則,即人們?cè)谏鐣?huì)交往中,要敬人之心常存,處處不可失敬于人,不可傷害他人的個(gè)人尊嚴(yán),更不能侮辱對(duì)方的人格。自律的原則,這是禮儀的基礎(chǔ)和出發(fā)點(diǎn)。學(xué)習(xí)、應(yīng)用禮儀,最重要的就是要自我要求,自我約束、自我控制、自我對(duì)照、自我反省、自我檢點(diǎn)。遵守的原則,在交際應(yīng)酬中,每一位參與者都必須自覺(jué)、自愿地遵守禮儀,用禮儀去規(guī)范自己在交往活動(dòng)中的言行舉止。適度的原則,應(yīng)用禮儀時(shí)要注意做到把握分寸,認(rèn)真得體。真誠(chéng)的原則,運(yùn)用禮儀時(shí),務(wù)必誠(chéng)信無(wú)欺,言行一致,表里如一。從俗的原則,由于國(guó)情、民族、文化背景的不同,必須堅(jiān)持入鄉(xiāng)隨俗,與絕大多數(shù)人的習(xí)慣做法保持一致,切勿目中無(wú)人、自以為是。平等的原則,是禮儀的核心,即尊重交往對(duì)象、以禮相待,對(duì)任何交往對(duì)象都必須一視同仁,給予同等程度的禮遇。

3、公民基本道德規(guī)范二十字的內(nèi)容是什么?

愛(ài)國(guó)守法、明禮誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)。

4、禮儀有哪些功能和作用?

溝通的功能,人們?cè)谏鐣?huì)交往中,只要雙方都自覺(jué)地遵守禮儀規(guī)范,就容易溝通感情,從而使交際往來(lái)容易成功。協(xié)調(diào)的功能,在社會(huì)交往時(shí),只要人們注重禮儀規(guī)范,就能夠互相尊重,友好合作,從而緩和或避免不必要的沖突和障礙。維護(hù)的功能,禮儀是社會(huì)文明發(fā)展程度的反映和標(biāo)志,同時(shí)也對(duì)社會(huì)的風(fēng)尚產(chǎn)生廣泛、持久和深刻的影響。講禮儀的人越多,社會(huì)便會(huì)越和諧安定。

教育的功能,禮儀通過(guò)評(píng)價(jià)、勸阻、示范等教育形式糾正人們不正確的行為習(xí)慣,倡導(dǎo)人們按禮儀規(guī)范的要求協(xié)調(diào)人際關(guān)系,維護(hù)社會(huì)正常生活。講究禮儀的人同時(shí)也起著榜樣的作用,潛移默化地影響著周?chē)娜恕?/p>

5、為什么要注重個(gè)人禮儀?

個(gè)人禮儀是一個(gè)人的生活行為規(guī)范與待人處事的準(zhǔn)則,是個(gè)人儀表、儀容、言談、舉止、待人、接物等方面的具體規(guī)定,是個(gè)人道德品質(zhì)、文化素養(yǎng)、教養(yǎng)良知等精神內(nèi)涵的外在表現(xiàn)。個(gè)人禮儀,對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō),是文明行為的道德規(guī)范與標(biāo)準(zhǔn),對(duì)國(guó)家來(lái)說(shuō),個(gè)人禮儀是一個(gè)國(guó)家文化與傳統(tǒng)的象征,個(gè)人禮儀所形成的一種具有較強(qiáng)的約束力的道德力量,使每一個(gè)社會(huì)成員能夠自覺(jué)地按照社會(huì)文明的要求,調(diào)整行為,唾棄陋習(xí)。個(gè)人禮儀從這個(gè)側(cè)面反映了一個(gè)社會(huì)的文明程度。

6、加強(qiáng)個(gè)人儀容、儀表應(yīng)注意什么?

儀表是指人的容貌,是一個(gè)人精神面貌的外觀體現(xiàn)。一個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關(guān)系。頭發(fā),應(yīng)保持頭發(fā)清潔,發(fā)型修飾得體,并且應(yīng)與本的的自身?xiàng)l件、身份和工作性質(zhì)相適宜。面容,男士應(yīng)養(yǎng)成每天修面剃須的好習(xí)慣。女士化妝要得體,并注意化妝的時(shí)間和場(chǎng)合。在正式場(chǎng)合,女士不化妝會(huì)被認(rèn)為是不禮貌的。同時(shí)注意在公共場(chǎng)所不能補(bǔ)妝。

表情,應(yīng)保持面肌自然從容,目光溫順平和,嘴角略帶微笑,讓人感到真誠(chéng)可信、和藹可親。手部,要保持手部的清潔,養(yǎng)成勤洗手、勤剪指甲的良好習(xí)慣。在正式場(chǎng)合忌留有長(zhǎng)指甲及指甲修飾不當(dāng)。衣著,應(yīng)做到整潔、大方,忌穿著另類(lèi)服裝。體態(tài),要保持端莊、典雅,勿要做作和故弄。

7、談話中的禮儀禮貌要點(diǎn)有哪些?

(1)談話時(shí)態(tài)度要誠(chéng)懇、自然、大方、言語(yǔ)要和氣親切,表達(dá)得體。

(2)要注意聽(tīng)取對(duì)方談話。

(3)對(duì)長(zhǎng)輩、師長(zhǎng)、上級(jí)說(shuō)話,要表示尊重,對(duì)下級(jí)、晚輩、學(xué)生則要注意平等待人和平易近人。

(4)交談時(shí)可做手勢(shì)但不可幅度過(guò)大,不可用手指指人,因?yàn)檫@種動(dòng)作有輕蔑之意。

(5)同時(shí)與幾個(gè)人談話,不要把注意力集中在一個(gè)人身上,要照顧到在場(chǎng)的每一個(gè)人,不要冷落了任何一個(gè)人。

個(gè)人文明禮儀篇二

“講文明、重禮儀”是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),也是我們每一個(gè)人道德品質(zhì)和行為規(guī)范的重要組成部分。為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》、《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,弘揚(yáng)中華民族禮儀傳統(tǒng),培養(yǎng)理解、謙讓、誠(chéng)實(shí)的待人態(tài)度和莊重大方、熱情友好、禮貌待人的文明行為舉止,全面提高全校師生的思想道德素質(zhì)和文明禮儀修養(yǎng),結(jié)合我校實(shí)際情況,特制定文明禮儀教育工作計(jì)劃。

二、主要內(nèi)容

(一)、結(jié)合開(kāi)展以“愛(ài)崗敬業(yè),教書(shū)育人,為人師表”為主題的“師德建設(shè)年”活動(dòng)(閩教人[2015]28號(hào)),對(duì)全校教職員工進(jìn)行教師形象、教師禮儀知識(shí)的學(xué)習(xí)與培訓(xùn),提高全校教職員工禮儀意識(shí)和禮儀水平。通過(guò)參與活動(dòng),弘揚(yáng)高尚師德,強(qiáng)化師德教育,力行師德規(guī)范,推動(dòng)教師依法從教、優(yōu)質(zhì)施教、文明執(zhí)教,從而促進(jìn)形成良好的教風(fēng)、作風(fēng)和校風(fēng)。

人人講文明,人人重禮儀的濃厚氛圍,在全校大力宣講禮儀,學(xué)習(xí)禮儀,讓每一位學(xué)生親身參與學(xué)習(xí)禮儀,實(shí)踐禮儀,展示禮儀的活動(dòng)中,親歷轉(zhuǎn)變過(guò)程,注重情感體驗(yàn),逐步將禮儀行為規(guī)范轉(zhuǎn)化為學(xué)生的文明禮儀素養(yǎng)。通過(guò)文明勸導(dǎo)員、值日教師、值班行政人員巡查等方式,在校園提醒檢查,讓不文明行為在校園無(wú)處藏身。

我校擬從以下四方面加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的禮儀教育,提高學(xué)生的文明禮儀素養(yǎng)。

1、從規(guī)范言行起步,培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。

結(jié)合前階段日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)和討論,從語(yǔ)言、衣著、行為、習(xí)慣等方面教育學(xué)生注重文明禮儀,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

2、從孝敬父母、尊敬老師入手,培養(yǎng)學(xué)生的孝敬禮儀。

教育學(xué)生在家孝敬父母、孝敬長(zhǎng)輩,在校尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)。孝敬父母、尊敬老師從很具體的見(jiàn)到老師、父母主動(dòng)打招呼,幫助父母和老師做一些力所能及的事等小事、小節(jié)做起,逐漸養(yǎng)成講禮儀、懂禮貌的習(xí)慣。

3、從勤學(xué)好問(wèn)、熱愛(ài)勞動(dòng)抓起,培養(yǎng)做人的基本品性。

通過(guò)開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)好問(wèn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,并通過(guò)學(xué)校、家庭勞動(dòng),社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等,讓學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng),培養(yǎng)他們做人的基本品性。

要引導(dǎo)學(xué)生懂得關(guān)心班級(jí)、學(xué)校這個(gè)集體,以及社會(huì)上的人與事,培養(yǎng)愛(ài)心。

(三)、印發(fā)《福州市民文明禮儀手冊(cè)》,編發(fā)《羅源附小文明禮儀要求》,讓學(xué)生了解和掌握與自己日常生活、學(xué)習(xí)密切相關(guān)的校園禮儀、家庭禮儀和社交禮儀等方面的知識(shí)。

三、活動(dòng)安排

根據(jù)我校實(shí)際,在本學(xué)年開(kāi)展如下文明禮儀教育活動(dòng):

九月份為行為規(guī)范教育月,做好新生入學(xué)教育,加強(qiáng)文明勸導(dǎo)員、交通疏導(dǎo)員培訓(xùn),開(kāi)展 “教師節(jié)”感恩活動(dòng)。

十月份為愛(ài)國(guó)主義教育月,開(kāi)展主題中隊(duì)活動(dòng),各班對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)家鄉(xiāng)的教育。

十一月份為文明禮儀教育月,推廣普通話,說(shuō)文明話,做文明事。開(kāi)展尊長(zhǎng)愛(ài)幼,互敬互愛(ài)主題社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

十二月份為快樂(lè)學(xué)習(xí)教育月,開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。

一月份(2011年)為法制安全教育月,舉辦“法制安全伴我行”專(zhuān)題講座。

二月份部署深入開(kāi)展“每天十個(gè)道德好習(xí)慣”訓(xùn)練活動(dòng)。開(kāi)展“爭(zhēng)當(dāng)四好少年”活動(dòng)。

三月份養(yǎng)成教育系列活動(dòng)主題為個(gè)人衛(wèi)生。開(kāi)展“衛(wèi)生好班級(jí)”專(zhuān)項(xiàng)評(píng)比活動(dòng)。

四月份養(yǎng)成教育系列活動(dòng)主題為遵規(guī)守紀(jì)。開(kāi)展“優(yōu)秀路隊(duì)”專(zhuān)項(xiàng)評(píng)比活動(dòng)。

五月份養(yǎng)成教育系列活動(dòng)主題為文明禮儀。開(kāi)展推廣普通話活動(dòng)和“文明禮儀好班級(jí)”專(zhuān)項(xiàng)評(píng)比活動(dòng)。

六月份養(yǎng)成教育系列活動(dòng)主題為愛(ài)護(hù)公物。開(kāi)展家校聯(lián)系活動(dòng)和“愛(ài)護(hù)公物好班級(jí)”專(zhuān)項(xiàng)評(píng)比活動(dòng)。

四、保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),廣泛動(dòng)員,讓文明禮儀教育實(shí)踐活動(dòng)扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展起來(lái)。各年級(jí)結(jié)合學(xué)校計(jì)劃,擬定出自己年級(jí)實(shí)施方案,整合各類(lèi)活動(dòng)和力量,有效地開(kāi)展好。

2、加大宣傳力度,通過(guò)校園網(wǎng)、廣播、宣傳欄、班隊(duì)會(huì)等多種形式將文明禮儀教育實(shí)踐活動(dòng)宣傳到每一位教師,每一個(gè)學(xué)生。

3、抓住契機(jī),讓學(xué)生在體驗(yàn)中接受教育,利用雙休日、寒暑假等時(shí)機(jī)安排學(xué)生走進(jìn)社區(qū),走進(jìn)家庭,宣傳禮儀知識(shí),實(shí)踐禮儀行為,做文明禮儀的宣傳者、實(shí)踐者、示范者。

為貫徹落實(shí)《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》的精神,全面推行教育部頒發(fā)的《中小學(xué)生守則(修訂)》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,真正突出德育教育的首要地位,切實(shí)改變目前師生存在的一些言行不文明、儀表不端正的不良行為習(xí)慣,增強(qiáng)德育工作的針對(duì)性和實(shí)效性,切實(shí)提高中學(xué)生文明禮儀素質(zhì),提升嘉峪關(guān)市五一路小學(xué)師生的文明形象,建設(shè)和諧團(tuán)結(jié)向上的人文環(huán)境。

二、活動(dòng)意義

禮儀是人類(lèi)為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范,它是人們?cè)陂L(zhǎng)期共同生活中和相互交往中逐漸形成,并且以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來(lái)。文明禮儀教育以滿足學(xué)校需要為切入點(diǎn),以服務(wù)學(xué)生主體健康發(fā)展為目標(biāo),充分發(fā)揮學(xué)生自主教育作用,積極開(kāi)展德育實(shí)踐,對(duì)于學(xué)校文明習(xí)慣的養(yǎng)成有著十分重要的意義。

三、活動(dòng)內(nèi)容

禮儀、實(shí)踐禮儀、展示禮儀和宣傳禮儀貫穿于整個(gè)主題宣傳教育實(shí)踐活動(dòng)的全過(guò)程。

(一)學(xué)習(xí)禮儀

讓學(xué)生了解和掌握與自己日常生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的校園禮儀、家庭禮儀和社會(huì)禮儀等方面的知識(shí)。

(二)實(shí)踐禮儀

讓每個(gè)學(xué)生都廣泛參與到主題宣傳教育活動(dòng)中來(lái),在參與和體驗(yàn)中成為文明禮儀的宣傳者、實(shí)踐者、示范者。

(三)展示禮儀

通過(guò)開(kāi)展文明禮儀主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng),講身邊發(fā)生的禮儀故事,評(píng)選“禮儀之星”活動(dòng),展現(xiàn)學(xué)校在教育實(shí)踐活動(dòng)中的階段性成果。

(四)宣傳禮儀

通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校和培訓(xùn)文明禮儀宣傳員,面向家庭、社會(huì)進(jìn)行社會(huì)禮儀知識(shí)的宣傳,營(yíng)造手拉手、共創(chuàng)文明文明、和諧的良好氛圍。

四、活動(dòng)安排

以校園禮儀為重要內(nèi)容,以禮儀、禮貌、禮節(jié)教育和學(xué)生行為習(xí)慣的培養(yǎng)為重點(diǎn),使學(xué)生逐步養(yǎng)成尊敬師長(zhǎng)、主動(dòng)問(wèn)好、把紙屑扔進(jìn)垃圾桶、不說(shuō)臟話、不隨地吐痰等方面的禮儀行為。我校要依托校園文化建設(shè)的平臺(tái),策劃、養(yǎng)成、固化學(xué)校文明禮儀,使學(xué)生逐步養(yǎng)成富有學(xué)校特色的文明禮儀規(guī)范。

(一)第一階段(3月份):學(xué)習(xí)禮儀知識(shí),向不文明

行為告別

1.新學(xué)年開(kāi)校第一周為“文明禮儀周”,對(duì)學(xué)生進(jìn)行文明禮儀教育。

2.各中隊(duì)組織開(kāi)展“文明禮儀伴我行”主題班隊(duì)會(huì),進(jìn)行大討論。

3.開(kāi)展“讀百家箴言,摘禮儀佳句”的讀書(shū)活動(dòng)。組織學(xué)生網(wǎng)上或書(shū)報(bào)雜志等收集相關(guān)資料,各中隊(duì)編寫(xiě)并上報(bào)文明禮儀口號(hào)及特色禮儀。

4.各中隊(duì)組織進(jìn)行特色文明禮儀訓(xùn)練。

5.各中隊(duì)有計(jì)劃上好每節(jié)《思想與品德》課和班隊(duì)會(huì),對(duì)學(xué)生進(jìn)行民族精神和文化精神的教育,從文明的意識(shí)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行根本性的滲透。

(二)第二階段(4月份、5月份):體驗(yàn)文明禮儀內(nèi)涵

1.舉行一次“學(xué)禮儀、講美德、做文明小學(xué)生”主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)。

2.進(jìn)行一次“文明禮儀手抄報(bào)”大匯展。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)禮儀內(nèi)涵,實(shí)現(xiàn)自我教育的目的。

3.開(kāi)展“文明禮儀伴我行”踐行活動(dòng)。

(1)從最簡(jiǎn)單的坐立行、語(yǔ)言、體態(tài)語(yǔ)言等方面入手開(kāi)展“文明舉止伴我行”活動(dòng);

(2)從孝敬父母、尊敬老師、關(guān)愛(ài)伙伴入手開(kāi)展“尊長(zhǎng)互敬伴我行”活動(dòng);

(3)從學(xué)文明用語(yǔ)、說(shuō)文明話入手開(kāi)展“文明用語(yǔ)伴我行”活動(dòng);

(4)從引導(dǎo)青少年文明上網(wǎng)、上健康網(wǎng)入手開(kāi)展“文明上網(wǎng)伴我行”活動(dòng);

(5)從日常生活中各種習(xí)慣的養(yǎng)成入手開(kāi)展“文明習(xí)慣伴我行”活動(dòng)。

引導(dǎo)學(xué)生從學(xué)校、家庭踐行禮儀開(kāi)始,然后擴(kuò)大到社交禮儀,在此過(guò)程中做到躬行、內(nèi)省,全面提高文明禮儀素養(yǎng)。

(三)第三階段(6月份):收獲禮儀習(xí)慣

1.開(kāi)展“禮儀之星”評(píng)選活動(dòng)。我校將評(píng)選出 班級(jí)、校級(jí)“禮儀之星”,并在紅領(lǐng)巾廣播站里宣讀“禮儀之星”的先進(jìn)事跡,以榜樣力量來(lái)感化、激勵(lì)學(xué)生。

2.開(kāi)展“禮儀之星”表彰活動(dòng)。表彰在本次活動(dòng)中獲獎(jiǎng)的班級(jí)及個(gè)人。

五、保障措施

1.學(xué)校成立文明禮儀教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的組織與實(shí)施。

組 長(zhǎng):陳永花

副組長(zhǎng):孫建軍

成 員:申建軍 王伯平 楊力榮 殷淑清 周紅英 杜建國(guó) 藺夢(mèng)迪

2.充分發(fā)揮我校紅領(lǐng)巾文明崗和小白鴿監(jiān)督崗的檢查作用,堅(jiān)持文明禮儀日查日?qǐng)?bào)制度,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)整改。

3.組織力量,開(kāi)發(fā)校本資源,編撰出《嘉峪關(guān)市五一路小學(xué)文明禮儀教育分年段實(shí)施細(xì)則》(初稿),并在總結(jié)禮儀實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上不斷充實(shí)和完善,以指導(dǎo)師生的文明禮儀行為。

六、活動(dòng)要求

1.加大宣傳力度,創(chuàng)造濃厚的輿-論氛圍。通過(guò)國(guó)旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄、主題班隊(duì)會(huì)等多種形式將主題宣傳教育實(shí)踐活動(dòng)宣傳到每一位教師,每一個(gè)學(xué)生,并爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合,形成教育合力。

2.文明禮儀教育要長(zhǎng)抓不懈,寓禮儀教育于各項(xiàng)主題教育活動(dòng)之中,寓禮儀教育于課堂教學(xué)之中,抓好養(yǎng)成。各年級(jí)、各班一定要強(qiáng)化學(xué)生禮儀訓(xùn)練,讓文明禮儀成為學(xué)生的習(xí)慣。

3.加強(qiáng)師德建設(shè),教師要學(xué)會(huì)“四個(gè)一”,即一張笑臉相迎、一句好話回應(yīng)、一雙眼神鼓勵(lì)、一顆愛(ài)心相待。以身作則,做好學(xué)生的表率,起到帶頭和示范作用。

4.各年級(jí)、各班要根據(jù)學(xué)校實(shí)施方案,結(jié)合班情,擬定出自己班級(jí)實(shí)施的具體方案,因需而搞,形式多樣,凸現(xiàn)特色。要做好記錄,每階段有一份主題活動(dòng)設(shè)計(jì)及活動(dòng)后的感想,并填寫(xiě)在班主任工作記錄上。

附:

文明踐于行 禮儀銘于心

——市五一路小學(xué)2015——2015學(xué)年第二學(xué)期

文明禮儀教育活動(dòng)安排表

以教育部下發(fā)的《中小學(xué)文明禮儀教育指導(dǎo)綱要》 全文為指導(dǎo),根據(jù)《泰安市教育局關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)文明禮儀教育的意見(jiàn)》和泰安市教育局《關(guān)于開(kāi)展全市中小學(xué)文明禮儀教育專(zhuān)項(xiàng)檢查的通知》精神,針對(duì)我校實(shí)際情況,結(jié)合各年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),在全校有針對(duì)性地開(kāi)展中小學(xué)文明禮儀教育。將禮儀教育與中華傳統(tǒng)美德教育、尊重教育、愛(ài)國(guó)主義教育等德育活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái),使文明禮儀教育工作真正落實(shí)到學(xué)生和教師的生活中去,全面提高全校師生的思想道德素質(zhì)和文明禮儀素養(yǎng),鋪筑起他們文明生活的幸福之路。

二、工作目標(biāo)

(一) 總目標(biāo)

讓學(xué)生知道中國(guó)是具有悠久歷史的文明古國(guó),禮儀之邦,禮儀文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。讓學(xué)生懂得文明禮儀是當(dāng)代公民必備的基本素質(zhì),是做人的基本要求。讓學(xué)生了解文明禮儀的基本內(nèi)容,懂得文明禮儀是個(gè)人文化、藝術(shù)、道德、思想等修養(yǎng)的表現(xiàn)形式,是人們完善自我、與人交往的`行為規(guī)范與準(zhǔn)則。讓學(xué)生掌握基本的談吐、舉止、服飾等個(gè)人禮儀,以及在家庭、校園、公共場(chǎng)所等社會(huì)生活領(lǐng)域的交往禮儀,養(yǎng)成文明禮貌的行為習(xí)慣,做優(yōu)雅大方、豁達(dá)樂(lè)觀、明禮誠(chéng)信的合格公民。

(二)分目標(biāo)

初中:在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成文明習(xí)慣的基礎(chǔ)上,讓學(xué)生理解學(xué)習(xí)文明禮儀的意義。培養(yǎng)說(shuō)文明話、辦文明事、做文明人的意識(shí)。培養(yǎng)熱心參與、友好交往的能力。能夠自覺(jué)規(guī)范自己的行為舉止,完善個(gè)人素養(yǎng)。

三、工作重點(diǎn):

1、開(kāi)設(shè)好文明禮儀教育課程并在課堂教學(xué)滲透文明禮儀教育。

2、開(kāi)展好文明禮儀教育實(shí)踐活動(dòng);

3、加強(qiáng)教師職業(yè)道德規(guī)范學(xué)習(xí)和文明禮儀教師隊(duì)伍建設(shè)。

4、培養(yǎng)教師、學(xué)生良好的文明禮儀習(xí)慣,提高他們的素養(yǎng)。

四、主要內(nèi)容分析

根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平確定文明禮儀教育的內(nèi)容體系,體現(xiàn)科學(xué)性、系統(tǒng)性、層次性和實(shí)踐性。主要內(nèi)容包括基本的談吐、舉止、服飾等個(gè)人禮儀,以及在家庭、校園、公共場(chǎng)所等社會(huì)生活領(lǐng)域的交往禮儀。

小學(xué)1—3年級(jí)文明禮儀教育的主要內(nèi)容

(一)個(gè)人禮儀

知道常用的禮貌用語(yǔ)。

掌握正確的形體姿態(tài),養(yǎng)成良好的坐、立、行的習(xí)慣,保持正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)。

知道保持服裝整潔,愛(ài)清潔、講衛(wèi)生。

(二)交往禮儀

能恰當(dāng)、得體地稱(chēng)呼他人。

懂得尊敬父母,對(duì)長(zhǎng)輩有禮貌。

尊敬老師,尊重老師的勞動(dòng)。

2

知道同學(xué)之間應(yīng)互相關(guān)心、互相幫助,友好相處。

知道待客、做客的基本禮節(jié)。

遵守秩序,輕聲交談,不打擾他人。

遵守公共交通規(guī)則,不闖紅燈。

掌握肅立、注目禮、少先隊(duì)隊(duì)禮等禮儀。

小學(xué)4—6年級(jí)文明禮儀教育的主要內(nèi)容

(一)個(gè)人禮儀

掌握問(wèn)候、致謝或致歉等禮貌用語(yǔ)。

掌握微笑、點(diǎn)頭、鞠躬等常用體態(tài)語(yǔ)。

了解我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日禮俗。

了解并尊重少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣。

(二)交往禮儀

孝敬父母長(zhǎng)輩。

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人。

知道餐桌上的基本禮儀,文明就餐。

掌握接打電話的禮貌用語(yǔ)。

做到集會(huì)時(shí)按時(shí)入場(chǎng),遵守會(huì)場(chǎng)要求。

(一)個(gè)人禮儀

了解禮儀的基本含義,理解學(xué)習(xí)禮儀的意義。

掌握與人交談時(shí)的禮儀要求。

3

做到著裝大方、得體。

了解涉外基本禮儀。

掌握在公開(kāi)場(chǎng)合發(fā)言的禮儀。

(二)交往禮儀

理解父母,懂得感恩。

掌握使用電話、電子郵件、手機(jī)短信、書(shū)信的禮儀。

做到集體活動(dòng)時(shí)能遵守相關(guān)的規(guī)則和要求。

掌握拜訪接待的基本禮儀,能熱情、大方地與他人交往。

掌握與異性同學(xué)交往的禮儀。

能寬容、禮讓他人。

在公共場(chǎng)所文明交流,不干擾他人。

五、具體工作

1、成立教研組,落實(shí)文明禮儀教育工作。

以學(xué)校德育處為龍頭,以各教學(xué)段為重點(diǎn),以各教學(xué)段班主任為實(shí)施者,成立了文明禮儀教育工作教研組,負(fù)責(zé)文明禮儀教育的落實(shí)工作和文明禮儀教育活動(dòng)的組織與開(kāi)展。

組 長(zhǎng): 副組長(zhǎng):

成 員:

各教研組成員為各教學(xué)段班主任,這樣就形成了文明禮儀教育的一條線,由德育處全局把握全校師生的文明禮儀教育,由各段教研組根據(jù)各段學(xué)生的年齡特點(diǎn)和實(shí)際情況制定計(jì)劃,上好文明禮儀課,開(kāi)展好文明禮儀活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行文明禮儀教育。

2、以校園禮儀為重點(diǎn),上好“文明禮儀第一課”。通過(guò)舉行校園禮儀風(fēng)采展示、”手拉手、一幫一”等一系列的主題教育,加強(qiáng)學(xué)生文明禮儀規(guī)范教育。從平時(shí)的一點(diǎn)一滴做起,培養(yǎng)學(xué)生文明禮貌的習(xí)慣,傳承中華民族的美德。 3、組織學(xué)生學(xué)習(xí)文明用語(yǔ),讓“您好、謝謝、對(duì)不起、沒(méi)關(guān)系、請(qǐng)?jiān)?、別客氣”等文明禮貌用語(yǔ)成為校園里最流行的言語(yǔ)。

4、開(kāi)展學(xué)習(xí)禮儀知識(shí)活動(dòng),學(xué)生學(xué)禮儀,知榮辱,規(guī)范基本行為舉止“坐、立、行、說(shuō)”;教師學(xué)禮儀,抓住課堂主渠道,發(fā)揮表率作用。通過(guò)觀看文明禮儀教育片,舉行知識(shí)講座等形式,共同普及文明禮儀知識(shí),共創(chuàng)文明校園。組織學(xué)生從“文明在我口中”、“文明在我手中”、“文明在我腳下”、“文明在我心中”等方面入手,每天做幾件文明事,逐步培養(yǎng)良好的文明行為習(xí)慣,進(jìn)而贏得他人的尊重、友誼和真愛(ài)。

“文明在我口中”:從講文明用語(yǔ),正確使用稱(chēng)呼,不吸煙、不講臟話、粗話等方面開(kāi)始;

“文明在我腳下”:從文明行走,文明乘車(chē),文明用廁等方面開(kāi)始;

“文明在我心中”:從擁有一顆感恩的心,孝敬父母,善待他人等方面開(kāi)始; 5、有計(jì)劃、有重點(diǎn)地開(kāi)展日常行為規(guī)范教育和一日常規(guī)訓(xùn)練,從小、細(xì)、嚴(yán)入手,點(diǎn)點(diǎn)滴滴培養(yǎng)學(xué)生的文明行為,糾正學(xué)生一事一言的不良習(xí)慣。

(1)從規(guī)范言行起步,培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。

從語(yǔ)言、衣著、行為、習(xí)慣等方面教育學(xué)生注重文明禮儀,養(yǎng)成良好的行為

習(xí)慣。

(2)從孝敬父母、尊敬老師入手,培養(yǎng)學(xué)生文明的孝敬禮儀。

教育學(xué)生在家孝敬父母、孝敬長(zhǎng)輩,在校尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)。孝敬父母、尊敬老師從很具體的見(jiàn)到老師、父母主動(dòng)打招呼,幫助父母和老師做一些力所能及的事等小事、小節(jié)做起,逐漸養(yǎng)成講禮儀、懂禮貌的習(xí)慣。

(3)從勤學(xué)好問(wèn)、熱愛(ài)勞動(dòng)抓起,培養(yǎng)學(xué)生做人的基本品性。

通過(guò)開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)好問(wèn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,并通過(guò)學(xué)校、家庭勞動(dòng),社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等,讓學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng),培養(yǎng)他們做人的基本品性。

(4)從愛(ài)同學(xué)、愛(ài)老師、愛(ài)學(xué)校、愛(ài)社會(huì)開(kāi)始,培養(yǎng)學(xué)生會(huì)關(guān)愛(ài)他人。 首先,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心自己身邊的人。在學(xué)校,要主動(dòng)地關(guān)心和幫助同學(xué),尊重和理解老師,在家里,要尊老愛(ài)幼,關(guān)心鄰里。還要引導(dǎo)學(xué)生懂得關(guān)心班級(jí)、學(xué)校這個(gè)集體,以及社會(huì)上的人與事,培養(yǎng)愛(ài)國(guó)情感。

6、以五個(gè)一為切入點(diǎn),即要求學(xué)生每天做到:一張笑臉、一句問(wèn)候、一聲謝謝、一句道歉、一次幫助。 (“五個(gè)一”是人與人在交往中最核心的內(nèi)容,很能體現(xiàn)一個(gè)人的文明素養(yǎng)。) 7、開(kāi)展豐富多彩的“文明禮儀教育”活動(dòng)。在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感、集體感。在班級(jí)中開(kāi)展做文明事、說(shuō)文明話、爭(zhēng)當(dāng)文明中學(xué)生的活動(dòng),開(kāi)拓學(xué)生的視野,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題樹(shù)立榜樣,找到可以追趕的方向和目標(biāo),通過(guò)比一比、看一看、議一議、想一想、做一做,使文明行為在不知學(xué)覺(jué)中趨于規(guī)范化。

結(jié)合“弘揚(yáng)和培育民族精神月” 活動(dòng),利用升旗儀式,并結(jié)合清明節(jié)、勞

動(dòng)節(jié)等重大節(jié)日對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、革命傳統(tǒng)教育、中華傳統(tǒng)美德教育。 模擬情景現(xiàn)場(chǎng),讓學(xué)生表演《家庭禮儀》《校園禮儀》《交往禮儀》等節(jié)目,使文明禮儀自覺(jué)內(nèi)化到學(xué)生的行為中,并成為一種自覺(jué)的習(xí)慣。

開(kāi)展不講臟話及“語(yǔ)言干凈每一天”、待人有禮貌“我會(huì)主動(dòng)問(wèn)好”“請(qǐng)讓我來(lái)幫助你”等活動(dòng)。

舉行“我身邊的禮儀故事”“向陋習(xí)告別,做文明學(xué)生”演講活動(dòng)。

6、評(píng)選“文明禮儀標(biāo)兵”,“文明宿舍”擴(kuò)大榜樣的影響作用。

7、充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)工作的作用,樹(shù)立擴(kuò)大班干部的影響。團(tuán)員、班干部在文明禮儀教育中的影響是不可低估的,他們應(yīng)該是同學(xué)的榜樣。要定期對(duì)團(tuán)員、班干部進(jìn)行教育,充分發(fā)揮他們的積極性,使他們帶動(dòng)更多的同學(xué)一起進(jìn)步。加強(qiáng)榜樣隊(duì)伍的建設(shè),營(yíng)造全員育人氛圍。

8、加強(qiáng)校園文明禮儀環(huán)境建設(shè)。要花大力氣建設(shè)好一支堅(jiān)強(qiáng)有力文明禮儀教育的工作隊(duì)伍,要求人人都是文明禮儀工作者。做到隨時(shí)、隨地、隨人、隨事地對(duì)學(xué)生進(jìn)行文明禮儀教育。

9、提高學(xué)科文明禮儀滲透功能。

繼續(xù)開(kāi)展學(xué)科滲透文明禮儀教育活動(dòng),充分發(fā)揮各學(xué)科自身的特點(diǎn),做到傳授科學(xué)文化知識(shí)與文明禮儀教育相統(tǒng)一,靈活隨機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行文明禮儀教育,引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立崇尚科學(xué),追求真理的科學(xué)態(tài)度,提高他們識(shí)別真善美的能力,逐步形成理想與信念,進(jìn)而轉(zhuǎn)化為發(fā)憤學(xué)習(xí),積極向上的內(nèi)在動(dòng)力。

六、教學(xué)進(jìn)度

授課計(jì)劃表

文明禮儀不僅是個(gè)人道德修養(yǎng)的一種體現(xiàn),也是整個(gè)民族素質(zhì)的體現(xiàn),是人類(lèi)進(jìn)步的重要標(biāo)志。當(dāng)代大學(xué)生作為優(yōu)秀群體,是未來(lái)社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接-班人。因此知書(shū)達(dá)理,舉止得體是我們應(yīng)當(dāng)具備的一種基本素養(yǎng)。尤其是在社會(huì)不斷發(fā)展的今天,文明禮儀的作用不可小視。為了讓我們學(xué)院的同學(xué)養(yǎng)成遵守文明禮儀的習(xí)慣,提高同學(xué)們的文明禮儀意識(shí),制訂了一下計(jì)劃:

一、 積極認(rèn)真的完成本職工作

1.安排人員,督促和檢查同學(xué)的言語(yǔ)和舉止。

2.開(kāi)展大量的相關(guān)宣傳工作,提高同學(xué)的文明禮儀意識(shí)。

3.認(rèn)真完成三委會(huì)和校文明禮儀部安排的各項(xiàng)工作。

4.認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐瓿沙R?guī)工作,堅(jiān)決避免徇私枉法、敷衍了事,并做好記錄,為日后宣傳工作的開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。

二、 近期工作計(jì)劃

(一)部門(mén)組建

事物的發(fā)展需要注入新的血液,部門(mén)的發(fā)展也一樣。因此,本學(xué)期我部順利的完成了本學(xué)年的招新工作。

(二)加強(qiáng)內(nèi)部建設(shè)

1.加強(qiáng)內(nèi)部成員之間的溝通交流,提高部門(mén)的凝聚力。

2.加強(qiáng)和其他部門(mén)之間的聯(lián)系,彼此加強(qiáng)了解,以更快、更好的完成工作。

3.根據(jù)部門(mén)成員的特長(zhǎng)合理分工,使每個(gè)成員都能很好的發(fā)揮作用;調(diào)動(dòng)成員的積極性,讓他們有效地投入到工作中去。

4.加強(qiáng)內(nèi)部建設(shè),增強(qiáng)思想教育以及文明禮儀教育,為同學(xué)們做

好表率。

5.本部門(mén)將和二委會(huì)其他部門(mén)合作策劃活動(dòng)。

三、開(kāi)展對(duì)外工作

1.積極配合校文明禮儀部和其他部門(mén)工作的開(kāi)展。

2.在前期,配合校文明禮儀部和其他部門(mén)做好新學(xué)期的準(zhǔn)備工作,同時(shí)也會(huì)積極地投標(biāo)學(xué)校和院里的活動(dòng)。

3.向校外宣傳文明禮儀的重要性,增強(qiáng)他們的文明禮儀意識(shí),為構(gòu)建社會(huì)主義文明社會(huì)獻(xiàn)力量。

我部要向其它部門(mén)學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,爭(zhēng)取把各項(xiàng)工作做好,創(chuàng)造一個(gè)講文明,懂禮儀的風(fēng)氣。

以上是我部的工作計(jì)劃,在新的學(xué)期里,我們部門(mén)的全體成員將會(huì)盡心盡力的做好文明禮儀部的各項(xiàng)工作,同時(shí)幫助其他部門(mén)。為把三委會(huì)建設(shè)得更好貢獻(xiàn)自己微薄之力。

共青團(tuán)重慶文理學(xué)院外國(guó)語(yǔ)學(xué)院總支委員會(huì)文明禮儀部 二〇一二年二月二十四日

個(gè)人文明禮儀篇三

四是真誠(chéng)的原則,誠(chéng)心誠(chéng)意,以誠(chéng)待人,不逢場(chǎng)作戲,言行不一。

1、衛(wèi)生:清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基本要求。不管長(zhǎng)相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個(gè)人的美感。因此,每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個(gè)人衛(wèi)生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應(yīng)該避開(kāi)他人進(jìn)行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離,聲音不要太大,不要對(duì)人口沫四濺。

2、服飾:服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低,審美情趣之雅俗。具體說(shuō)來(lái),它既要自然得體,協(xié)調(diào)大方,又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng),還必須時(shí)刻注意客觀環(huán)境、場(chǎng)合對(duì)人的著裝要求,即著裝打扮要優(yōu)先考慮時(shí)間、地點(diǎn)和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時(shí)間、地點(diǎn)、目的保持協(xié)調(diào)一致。

言談作為一門(mén)藝術(shù),也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。

1、禮貌:態(tài)度要誠(chéng)懇、親切;聲音大小要適宜,語(yǔ)調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。

2、用語(yǔ):敬語(yǔ),表示尊敬和禮貌的詞語(yǔ)。如日常使用的“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”,第二人稱(chēng)中的“您”字等。初次見(jiàn)面為“久仰”;很久不見(jiàn)為“久違”;請(qǐng)人批評(píng)為 “指教’;麻煩別人稱(chēng)“打擾”;求給方便為“借光”;托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語(yǔ)的習(xí)慣。現(xiàn)在,我國(guó)提倡的禮貌用語(yǔ)是十個(gè)字:“您好”、 “請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“再見(jiàn)”。這十個(gè)字體現(xiàn)了說(shuō)話文明的基本的語(yǔ)言形式。歡迎添加陳安之微信caz1136關(guān)注更多,銷(xiāo)售,管理,禮儀文章。

1)保持頭發(fā)清潔,修飾得體,發(fā)型與本人自身?xiàng)l件、身份和工作性質(zhì)相適宜。男士應(yīng)每天修面剃須。女士化妝要簡(jiǎn)約、清麗、素雅,避免過(guò)量使用芳香型化妝品,避免當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝。表情自然從容,目光專(zhuān)注、穩(wěn)重、柔和。手部保持清潔,在正式的場(chǎng)合忌有長(zhǎng)指甲。

(2)站姿:挺直、舒展,手臂自然下垂。正式場(chǎng)合不應(yīng)將手插在褲袋里或交叉在胸前,不要有下意識(shí)的小動(dòng)作。女性站立時(shí)雙腿要基本并攏,腳位應(yīng)與服裝相適應(yīng)。穿緊身短裙時(shí),腳跟靠近,腳尖分開(kāi)呈“v”狀或“y”狀;穿禮服或者旗袍時(shí),可雙腳微分。

(3) 坐姿:入座時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕而緩,輕松自然。不可隨意拖拉椅凳,從椅子的左側(cè)入座,沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時(shí),應(yīng)將裙子后片攏一下,并膝或雙腿交叉向 后,保持上身端正,肩部放松,雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過(guò)肩寬),雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。

(4)離座時(shí),應(yīng)請(qǐng)身份高者先離開(kāi)。離座時(shí)動(dòng)作輕級(jí),不發(fā)出聲響,從座位的左側(cè)離開(kāi),站好再走,保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。

(5)走姿:行走時(shí)應(yīng)抬頭,身份重心稍前傾,挺胸收腹,上體正直,雙肩放松,兩臂自然前后擺動(dòng),腳步輕而穩(wěn),目光自然,不東張西望。

(6)遵守行路規(guī)則,行人之間互相禮讓。三人并行,老人、婦幼走在中間。男女一起走時(shí),男士一般走在外側(cè)。走路時(shí)避免吃美?!靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來(lái)形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。

個(gè)人文明禮儀篇四

1、衛(wèi)生:清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基本要求。不管長(zhǎng)相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個(gè)人的美感。因此,每個(gè)人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個(gè)人衛(wèi)生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應(yīng)該避開(kāi)他人進(jìn)行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時(shí)應(yīng)保持一定距離,聲音不要太大,不要對(duì)人口沫四濺。

2、服飾:服飾反映了一個(gè)人文化素質(zhì)之高低,審美情趣之雅俗。具體說(shuō)來(lái),它既要自然得體,協(xié)調(diào)大方,又要遵守某種約定俗成的規(guī)范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應(yīng),還必須時(shí)刻注意客觀環(huán)境、場(chǎng)合對(duì)人的著裝要求,即著裝打扮要優(yōu)先考慮時(shí)間、地點(diǎn)和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時(shí)間、地點(diǎn)、目的保持協(xié)調(diào)一致。

(二)言談。

言談作為一門(mén)藝術(shù),也是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。

1、禮貌:態(tài)度要誠(chéng)懇、親切;聲音大小要適宜,語(yǔ)調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。

2、用語(yǔ):敬語(yǔ),表示尊敬和禮貌的詞語(yǔ)。如日常使用的“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”,第二人稱(chēng)中的“您”字等。初次見(jiàn)面為“久仰”;很久不見(jiàn)為“久違”;請(qǐng)人批評(píng)為“指教’;麻煩別人稱(chēng)“打擾”;求給方便為“借光”;托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語(yǔ)的習(xí)慣?,F(xiàn)在,我國(guó)提倡的禮貌用語(yǔ)是十個(gè)字:“您好”、“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“再見(jiàn)”。這十個(gè)字體現(xiàn)了說(shuō)話文明的基本的語(yǔ)言形式。

(三)儀態(tài)舉止。

1、談話姿勢(shì):談話的姿勢(shì)往往反映出一個(gè)人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以,交談時(shí),首先雙方要互相正視、互相傾聽(tīng)、不能東張西望、看書(shū)看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。否則,會(huì)給人心不在焉、傲慢無(wú)理等不禮貌的印象。

2、站姿:站立是人最基本的姿勢(shì),是一種靜態(tài)的美。站立時(shí),身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個(gè)前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時(shí)不要_、斜腰、曲腿等,在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識(shí)地做些小動(dòng)作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的'莊重。

3、坐姿:坐,也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐,會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該:腰背挺直,肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開(kāi)一些,但不要過(guò)大,一般不超過(guò)肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場(chǎng)合,入座時(shí)要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如鐘”。若堅(jiān)持這一點(diǎn),那么不管怎樣變換身體的姿態(tài),都會(huì)優(yōu)美、自然。

4、起姿:行走是人生活中的主要?jiǎng)幼鳎咦耸且环N動(dòng)態(tài)的美?!靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來(lái)形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。

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個(gè)人文明禮儀篇五

文明禮儀是人類(lèi)社會(huì)最起碼的道德規(guī)范,是一個(gè)人的思想境界,學(xué)識(shí)水平,道德素質(zhì),文化修養(yǎng),交際能力的外在表現(xiàn)。良好的禮儀習(xí)慣的形成,可以轉(zhuǎn)化為一個(gè)人內(nèi)在的性格、情操,形象禮儀不僅涉及個(gè)人的自身形象,而且事關(guān)社會(huì)乃至國(guó)家和民族的整體形象個(gè)人禮儀是其他一切禮儀的基礎(chǔ),是一個(gè)人儀容光煥發(fā)、儀表、言談、行為舉止的綜合體現(xiàn),是個(gè)人性格、品質(zhì)、情趣、素養(yǎng)、精神世界和生活習(xí)慣的外在表現(xiàn)。下面本站小編就為大家整理了關(guān)于個(gè)人文明禮儀,希望能夠幫到你哦!

保持頭發(fā)清潔,修飾得體,發(fā)型與本人自身?xiàng)l件、身份和工作性質(zhì)相適宜。男士應(yīng)每天修面剃須。女士化妝要簡(jiǎn)約、清麗、素雅,避免過(guò)量使用芳香型化妝品,避免當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝。表情自然從容,目光專(zhuān)注、穩(wěn)重、柔和。手部保持清潔,在正式的場(chǎng)合忌有長(zhǎng)指甲。站姿挺直、舒展,手臂自然下垂。正式場(chǎng)合不應(yīng)將手插在褲袋里或交叉在胸前,不要有下意識(shí)的小動(dòng)作。女性站立時(shí)雙腿要基本并攏,腳位應(yīng)與服裝相適應(yīng)。穿緊身短裙時(shí),腳跟靠近,腳尖分開(kāi)呈“v”狀或“y”狀;穿禮服或者旗袍時(shí),可雙腳微分。

坐姿。

入座時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕而緩,輕松自然。不可隨意拖拉椅凳,從椅子的左側(cè)入座,沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時(shí),應(yīng)將裙子后片攏一下,并膝或雙腿交叉向后,保持上身端正,肩部放松,雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過(guò)肩寬),雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。

離座時(shí),應(yīng)請(qǐng)身份高者先離開(kāi)。離座時(shí)動(dòng)作輕級(jí),不發(fā)出聲響,從座位的左側(cè)離開(kāi),站好再走,保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。走姿行走時(shí)應(yīng)抬頭,身份重心稍前傾,挺胸收腹,上體正直,雙肩放松,兩臂自然前后擺動(dòng),腳步輕而穩(wěn),目光自然,不東張西望。遵守行路規(guī)則,行人之間互相禮讓。三人并行,老人、婦幼走在中間。男女一起走時(shí),男士一般走在外側(cè)。走路時(shí)避免吃東西或抽煙。遇到熟人應(yīng)主動(dòng)打招呼或問(wèn)候,若需交談,應(yīng)靠路邊站立,不要妨礙交通。

態(tài)度誠(chéng)懇,表情自然、大方,語(yǔ)言和氣親切,表達(dá)得體。談話時(shí)不可用手指指人,做手勢(shì)動(dòng)作幅度要小。談話者應(yīng)保持一定距離。在公共場(chǎng)合男女之間不要耳鬢廝磨,與非親屬關(guān)系的異性避免長(zhǎng)時(shí)間攀談、耳語(yǔ)。對(duì)長(zhǎng)輩、師長(zhǎng)、上級(jí)說(shuō)話要尊重,對(duì)下級(jí)、晚輩、學(xué)生說(shuō)話則注意平易近人。同時(shí)與幾個(gè)人談話,不要把注意力集中在一兩個(gè)人身上,要照顧到在場(chǎng)的每一個(gè)人,注意聽(tīng)取對(duì)方的話。

不可出言不遜、強(qiáng)詞奪理。不可談人隱私,揭人短處。不可背后議論他人,撥弄是非。

不說(shuō)荒誕離奇、聳人聽(tīng)聞的事,不搞小廣播。談話中意見(jiàn)不一致時(shí),要保持冷靜,以豁達(dá)的。

態(tài)度包容異已或回避話題。忌在公眾場(chǎng)合為非原則性問(wèn)題大聲喧嘩、爭(zhēng)執(zhí)打鬧。遇有攻擊、侮辱性言辭,一定要表態(tài),但要掌握尺度。

服飾是一種文化,反映一個(gè)民族的文化素養(yǎng)、精神面貌和物質(zhì)文明發(fā)展的程度;著裝是一門(mén)藝術(shù),正確得體的著裝,能體現(xiàn)個(gè)人良好的精神面貌、文化修養(yǎng)和審美情趣。公務(wù)場(chǎng)合著裝要端莊大方;參加宴會(huì)、舞會(huì)等應(yīng)酬交際著應(yīng)突出時(shí)尚個(gè)性;休閑場(chǎng)合穿著舒適自然。全身衣著顏色一般不超地三種。

男士著裝。

男士穿著西裝時(shí)務(wù)必整潔、筆挺。正式場(chǎng)合應(yīng)穿著統(tǒng)一面料、統(tǒng)一顏色的套裝,內(nèi)穿單色襯衫,打領(lǐng)帶,穿深色皮鞋。三件套的西裝,在正式場(chǎng)合下不能脫外套。按照國(guó)家慣例,西裝里不穿毛背心和毛衣,在我國(guó)最多只加一件“v”字領(lǐng)毛衣,以保持西裝線條美。襯衫的領(lǐng)子要挺括,不可有污垢、汕漬。襯衫下擺要塞進(jìn)褲子里,系好領(lǐng)口和袖扣,襯衫領(lǐng)口和袖口要長(zhǎng)于西服上裝領(lǐng)口和袖口1—2厘米,以顯有層次感,襯衫里面的內(nèi)衣領(lǐng)口和袖口不能外露。

深棕色鞋子配黃褐色或米色西服,鞋要上油擦亮。襪子一般應(yīng)選擇黑色、棕色或藏青色,與長(zhǎng)褲顏色相配任何時(shí)候,忌黑皮鞋配白襪子。

女士著裝。

辦公室服飾的色彩不宜過(guò)于奪目,應(yīng)盡量考慮與辦公室色調(diào)、氣氛相和諧,并與具體的職業(yè)分類(lèi)相吻合。服飾應(yīng)舒適方便,以適應(yīng)整日的工作強(qiáng)度。坦露、花哨、反光的服飾是辦公室所忌用的。較為正式的場(chǎng)合,應(yīng)選擇女性正式的職業(yè)套裝;較為寬松的職業(yè)環(huán)境,可選擇造型感穩(wěn)定、線條感明快、富有質(zhì)感和挺感的服飾。服裝的質(zhì)地應(yīng)盡可能考究,不易皺褶。穿裙子時(shí),襪子的顏色應(yīng)與裙子的顏色相協(xié)調(diào),襪子口避免露在裙子外面。年輕女性的短裙至膝蓋上3—6厘米,中老年女性的裙子要及膝下3厘米左右。鞋子要舒適、方便、協(xié)調(diào)而不失文雅。

飾物。

佩戴飾物要考慮人、環(huán)境、心情、服飾風(fēng)格等諸多因素間的關(guān)系,力求整體搭配協(xié)調(diào)。

遵守以少為佳、同質(zhì)同色、符合身份的原則。男士只能佩戴戒指、領(lǐng)飾、項(xiàng)鏈等,注重少而精,以顯陽(yáng)剛之氣。女性飾物種類(lèi)繁多,選擇范圍比較廣,飾物的佩帶要與體形、發(fā)型、臉型、膚色、服裝和工作性質(zhì)相協(xié)調(diào)。吊唁時(shí)只能戴結(jié)婚戒指、珍珠項(xiàng)鏈和素色飾物。篇二:個(gè)人文明禮儀成長(zhǎng)計(jì)劃個(gè)人文明禮儀成長(zhǎng)計(jì)劃個(gè)人文明,一直都是一個(gè)無(wú)法忽視的話題。只有人人都能做到個(gè)人文明,整個(gè)社會(huì),整個(gè)國(guó)家才會(huì)有文明的風(fēng)氣。所以我們應(yīng)該從實(shí)際出發(fā),首先做到人人文明。在這里,我對(duì)于文明禮儀成長(zhǎng)做出以下計(jì)劃:

1.在行為上首先要對(duì)自己有要求,做事不能只憑自己的性子,而應(yīng)該多顧及別人的感受,

2.在說(shuō)話時(shí)要拿捏用語(yǔ)的尺寸,講得體的話。不講臟話,粗話,怪話。

3.與人交往時(shí)應(yīng)該友好,只有對(duì)別人好了,別人才會(huì)對(duì)你好。同學(xué)犯錯(cuò)了,要指出,最好采用比較委婉的方式讓人容易接受。

4.還有最重要的一點(diǎn)就是要講衛(wèi)生,講衛(wèi)生不僅僅是指自己講衛(wèi)生,還有在外面也要講衛(wèi)生,不亂丟垃圾,亂吐痰。相信吧,有了這個(gè)文明禮儀成長(zhǎng)計(jì)劃,我一定可以做得比以前做得好。

個(gè)人文明禮儀篇六

從上小學(xué)至今,已將近四周年,在老師的辛勤培育下,我在各個(gè)方面得到了鍛煉,取得了很多好成績(jī)。尤其在文明禮儀方面,學(xué)到待人接物的禮儀規(guī)范,養(yǎng)成謙和禮讓?zhuān)Y貌待人的文明好習(xí)慣。

我興趣愛(ài)好比較廣泛,不管在任何場(chǎng)合,我都以一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員嚴(yán)格要求自己。課堂上,我認(rèn)真聽(tīng)講,踴躍發(fā)言。班級(jí)每期的板報(bào)制作,積極參加,突出中心主題,和同學(xué)們一起互相學(xué)習(xí),使用文明語(yǔ)言。

從上小學(xué)一年級(jí)我成為少先隊(duì)員的那一刻起,我更加注重文明禮儀,從我做起、從現(xiàn)在做起、從身邊的小事做起,踐行主動(dòng)問(wèn)好;不隨地吐痰;不隨便扔紙屑,以身作則,努力在同學(xué)中起模范帶頭作用。大膽糾正同學(xué)中不文明的行為.

在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)和一些開(kāi)放性的公園,愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木和公共設(shè)施。在學(xué)校、社區(qū)、家里,一聲問(wèn)候,一個(gè)微笑,都給人帶來(lái)春天般的溫暖。主動(dòng)幫忙干一些力所能及的家務(wù)活,主動(dòng)清理公共場(chǎng)合的衛(wèi)生,帶動(dòng)了周邊的一些人參與,維護(hù)家庭周邊的環(huán)境;健康上網(wǎng),使用文明語(yǔ)言。

作為一個(gè)文明禮儀的小使者,我不斷完善自我。良好的文明禮儀,促使我身心健康向上,增強(qiáng)我的自信能力,提高我的親和力。文明無(wú)處不在,它就在每個(gè)人的一言一行中?!叭藷o(wú)禮則不生,事無(wú)禮則不成,國(guó)家無(wú)禮則不寧”。

成為一名文明禮儀小使者,是我的光榮,我感在自豪,它將鞭策我,在以后人生的道路上,微笑面對(duì)生活!

個(gè)人文明禮儀篇七

2、不要在人前玩手機(jī)。手機(jī)響了要說(shuō)聲抱歉,經(jīng)過(guò)別人允許后再查看。(手機(jī)是社交大殺器啊)

3、在一個(gè)場(chǎng)合聽(tīng)到的對(duì)話不要在另一個(gè)場(chǎng)合講起,也不要表現(xiàn)出自己知道的樣子。

4、請(qǐng)求別人幫助時(shí)不僅僅是說(shuō)聲謝謝就行的,還要知道分寸。每請(qǐng)別人幫一次忙就是欠下一個(gè)人情。別人即使只是舉手之勞,你也不能表現(xiàn)出你認(rèn)為是‘舉手之勞’的樣子,別人這么說(shuō)或許只是謙辭,你這么說(shuō)就是傲慢加傻缺了。

5、在家里招待客人時(shí)也要穿戴整齊。很多人在自己家里,就想當(dāng)然很隨便,殊不知此時(shí)你的家也成了社交場(chǎng)合。

6、有女士在場(chǎng)時(shí),先幫女士安排座位,自己再坐下,如果女士離席或中途入席,應(yīng)起身。入席時(shí),把上座讓給別人。

7、當(dāng)有認(rèn)識(shí)的人加入社交場(chǎng)合時(shí),一定要將身邊的人介紹給對(duì)方。介紹時(shí),應(yīng)將地位輩分低的介紹給高的,男性介紹給女性。遇上或者打電話給不太熟的人,一定要做自我介紹。在社交場(chǎng)合自我介紹時(shí),請(qǐng)說(shuō)“我叫xx”,而不是“我是xx”。

8、不要當(dāng)面夸獎(jiǎng)?lì)I(lǐng)導(dǎo),有阿諛諂媚之嫌。

9、不要拿別人的弱點(diǎn)開(kāi)玩笑,即使擦邊也是不合時(shí)宜的。

10、不要發(fā)表動(dòng)機(jī)揣測(cè)、價(jià)值判斷的言論。除非真正有修養(yǎng),很少有人能做到這點(diǎn)。

個(gè)人文明禮儀篇八

我們強(qiáng)調(diào)個(gè)人禮儀,倡導(dǎo)現(xiàn)代文明,旨在提高個(gè)人禮貌素養(yǎng),那么你們知道個(gè)人文明禮儀要求是怎樣的嗎?下面是本站為大家準(zhǔn)備的個(gè)人文明禮儀要求,希望可以幫助大家!

行為舉止自然規(guī)范、親切優(yōu)雅。

1、臉部真誠(chéng)微笑,神態(tài)自然,給人親切、和藹、可信之感,不故意掩蓋笑容,忌面色陰沉、橫眉立目。

2、眼神親切有神,轉(zhuǎn)動(dòng)幅度適宜,合理分配目光。

3、守時(shí)按時(shí)上下班,不遲到、早退。

4、坐姿入座起座左入左出,動(dòng)作輕緩,面對(duì)幼兒坐姿端正,雙腿并攏,上身正直,雙手自然擺放。

5、站姿身體挺直,挺胸收腹,抬頭沉肩,雙腿靠攏,雙目平視,雙手自然垂放,或交握在腹前。

6、走姿上身正直不動(dòng),雙肩平穩(wěn),重心前傾,速度適中,步幅恰當(dāng),輕手輕腳,忌連蹦帶跳或步履過(guò)緩,不可多人并排而行。

7、蹲身體直立,雙膝靠近,臀部向下,腳掌支撐,不可在行走中突然下蹲。

8、手勢(shì)準(zhǔn)確適度、自然大方,忌拘謹(jǐn)僵硬、當(dāng)眾搔頭、抓癢,帶班時(shí)不雙手交叉抱臂或雙手后背。

保持儀表整潔。

要求儀表儀容干凈、整潔,就是要做到并保持無(wú)異味、無(wú)異物,堅(jiān)持不懈地做好儀容細(xì)節(jié)的修飾工作。

干凈、整潔是個(gè)人禮儀的最基本要求。這里包括面容、頭發(fā)、脖頸與耳朵、手、服飾等方面的整潔。面容看上擊應(yīng)當(dāng)潤(rùn)澤光潔;耳朵、脖子應(yīng)當(dāng)千千凈凈。不要小看這一點(diǎn),面部是一個(gè)人最突出的代表部分。面容是否潔凈,皮膚是否保養(yǎng)得當(dāng),看上去是有生氣、有光澤,還是灰暗、死氣沉沉,都直接關(guān)系到他人對(duì)你的印象。一個(gè)有救養(yǎng)的人,絕不會(huì)是那種不修邊幅、蓬頭垢面的人。

頭發(fā)常常沒(méi)有像面容那樣受人重視,但假如你希望改善自己的形象,就應(yīng)把頭發(fā)作為重耍環(huán)節(jié)來(lái)考慮。關(guān)于發(fā)型風(fēng)格及設(shè)計(jì)原則,此處就不談了,這里只強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),即保持頭發(fā)的于凈整潔。頭發(fā)松軟亮澤,加上整齊的發(fā)型梳理,襯出光潔的面容,才能展現(xiàn)你良好的素養(yǎng)和氣質(zhì)。注意不要讓你的上衣和肩背上落有頭皮屑和掉落的頭發(fā),因?yàn)槟菢泳蜁?huì)給人一種不整潔的感覺(jué)。

有了光潔的面容,整齊的頭發(fā),還要注意手的清潔。如果伸出的一雙手很臟,那美好的印象一下子就被打破了。在人的儀表中,手占有重要的位置。一個(gè)儀表風(fēng)度不凡的人,絕不會(huì)長(zhǎng)著又黑叉長(zhǎng)的指甲。一般來(lái)說(shuō),男件不宜留長(zhǎng)指甲,女性如果留長(zhǎng)指甲,一定要修剪整齊,并保持潔凈。

注意重要的細(xì)節(jié)。

口腔衛(wèi)生也是個(gè)人儀表儀容整潔的重要內(nèi)容之一,主要應(yīng)注意口中有無(wú)異味即口臭。與人交談時(shí),如口中散發(fā)出難聞的氣味,便會(huì)使對(duì)方很不愉快,自己也很難堪。通常情況下,口腔異味多為口腔疾病或不注意扣口腔衛(wèi)生引起的,也可能是由身體內(nèi)部疾病引起的,有時(shí)吃了蔥、蒜、韭某等食物,也會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈異味??诔魰?huì)使一個(gè)人美好的印象大打折扣,這一點(diǎn)想必人家也有同樣感受。因此,應(yīng)杏明原因及早治療,同時(shí),早晚刷牙,飯后漱口,多吃清淡食物,多喝水,也是很重要的。如果吃了昧道強(qiáng)烈的食物,可在口內(nèi)嚼一點(diǎn)茶葉、紅棗或花生,以幫助清除異味,必要時(shí)可以用嚼口香糖的辦法來(lái)減少口腔異昧。但還要注意,正式交際場(chǎng)合中,在別人面前人嚼口香糖是不禮貌的行為。

身體異味是令人反感的。如果有狐臭的毛病,應(yīng)及時(shí)治療或使用藥水。經(jīng)常洗澡,勤換內(nèi)衣,可以減小或防止身體異昧。

服飾穿戴在住何情況下都應(yīng)保持干凈整齊。注意衣領(lǐng)袖幾或其他地方有無(wú)污漬。服裝麻是平整無(wú)皺折的,扣子齊全,不能有開(kāi)線的地方。內(nèi)衣外衣都應(yīng)勤洗勤換,保持潔凈狀態(tài)。此外,對(duì)鞋襪要像對(duì)衣服一樣重視,不能身上漂亮而鞋襪污臟。皮鞋應(yīng)保持鞋面光亮。有人說(shuō),“三分衣服七分鞋”,可見(jiàn)鞋整潔在儀表中的重要性。

做到簡(jiǎn)約、大方。

要求儀表儀容簡(jiǎn)約,就是在整理、修飾儀表儀容時(shí),要力戒雕琢,不搞煩瑣;力求簡(jiǎn)練、明快、方便、樸素。要求端莊大方,就是要求端莊、斯文、雅氣,而不花哨、輕浮、小氣。

修剪頭發(fā)時(shí),對(duì)于男性來(lái)講,應(yīng)當(dāng)求短忌長(zhǎng);對(duì)于女性來(lái)講,則不提倡留披肩發(fā)。偏愛(ài)披肩發(fā)者,在工作崗位上有必要將它暫時(shí)盤(pán)束起來(lái)。如果染發(fā),顏色宜與本身發(fā)色相近。

修剪指甲,總的要求是忌長(zhǎng)。除j必要的指甲保養(yǎng),小宜做過(guò)于張揚(yáng)的彩繪。

切記“修飾避人”的原則。在進(jìn)行儀表儀容修飾、整理時(shí),務(wù)必要自覺(jué)回避他人,以示對(duì)己對(duì)人的尊重。女上需補(bǔ)妝時(shí),應(yīng)到洗手間內(nèi)進(jìn)行。

男士不化妝,以修面、理發(fā)為主,但也可少量用護(hù)膚霜、香水等;女士要以淡妝為主,達(dá)到容貌端莊自然、健康的效果。

根據(jù)著裝、自身特點(diǎn)、場(chǎng)合需要,選擇佩戴飾品。佩戴飾品時(shí)應(yīng)符合佩戴要求,以點(diǎn)綴為主。

個(gè)人文明禮儀篇九

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!

今天,我演講的題目是:“我是文明禮儀小使者”。

誰(shuí)都知道,做個(gè)講文明的好學(xué)生,大家都喜歡。做個(gè)講文明的好學(xué)生,其實(shí)并不難,只要從身邊的小事做起,相信大家都會(huì)成為一名“文明小使者”。

在學(xué)校里,要尊敬老師,見(jiàn)到老師要問(wèn)好;要團(tuán)結(jié)同學(xué),碰到同學(xué)要熱情打招呼,不能和同學(xué)打架。要愛(ài)護(hù)桌椅、課本和學(xué)習(xí)用品,認(rèn)真完成作業(yè)。

在公共場(chǎng)合,要注意衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂扔果皮和紙屑,不在墻壁上亂涂亂畫(huà)。

在公共汽車(chē)上,要主動(dòng)給老人和小朋友讓座,下車(chē)時(shí),要讓小朋友先下。 在家里,有好吃的要先讓長(zhǎng)輩吃。聽(tīng)父母和長(zhǎng)輩的話,多幫父母干一些家務(wù)活??腿藖?lái)了要熱情接待。

要學(xué)會(huì)使用文明禮貌用語(yǔ):您好,謝謝,不客氣,對(duì)不起,沒(méi)關(guān)系?? 從現(xiàn)在開(kāi)始,我要從這些方面做起,做一個(gè)“文明小使者”!

我的演講結(jié)束了,謝謝大家!

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