總結(jié)是一個反思和總結(jié)的過程，可以讓我們更好地認識自己，找到進步的方向。怎樣規(guī)劃一次有意義的旅行，體驗不同地方的風土人情？以下是市場調(diào)研報告總結(jié)出的消費者需求和趨勢，請大家關(guān)注。

拔河活動反思篇一

這天，天氣格外地好。陽光灑在大榕樹上，留下了一縷縷光斑，光斑調(diào)皮地扭動著。樹上的知了不停地叫著，好像在說：“好熱！好熱！”上刻，即將在操場上比賽的我，心情既激動又緊張。

這是一場拔河比賽。同學們聽完老師解說比賽規(guī)則后，就爭先恐后地沖向操場。有的在交頭接耳；有的已經(jīng)摩拳擦掌、躍躍欲試了；有的正在努力平息自己激動的心情。

很快，第一場比賽就開始了。隨著裁判一聲令下，大戰(zhàn)一觸即發(fā)！隊員們個個緊握繩子、咬緊牙關(guān)，使出吃奶的力氣拼命地往后拉。對方也緊皺眉頭，不甘示弱地拉著，啦啦隊都使勁地加油鼓勁。由于我方士氣不足，所以，紅綢帶慢慢地向我們的方向移來……“耶！”我們首戰(zhàn)告捷。

不一會兒，第二場比賽又開始了。我方人員都認為自己天下無敵了，就只使出了七分力。當紅綢帶緩緩拋棄我們，迎向?qū)Ψ綍r，我們才發(fā)現(xiàn)輕敵了。唉！晚了，對方已經(jīng)勝利了。

中場休息時，對方互相擁抱著、歡呼著。而我們卻低著頭，沉默地坐著，彼此不說一句話。隊長看了看大家，坐下來，轉(zhuǎn)頭對大家說：“沒關(guān)系，輸了就輸了，下一次再努力就行！”聽了隊長的話，我們心里就石頭不知不覺地放下了，悲傷也飛到幾霄云外去了，大家士氣高漲，一定要和對方?jīng)Q一死戰(zhàn)，“加油！”大家互相鼓勵著。

決賽開始了，雙方都緊盯著紅綢帶，屏氣凝神，絲毫不放松警惕，啦啦隊一個勁兒地吶喊助威。紅綢帶慢慢飄向我方，雙飄向?qū)Ψ健Ｎ覀冴牭卮笈肿影牙K子緊緊拽著，拽得手都紅了，他脖子上的青筋暴出，咬著牙、鼓著腮幫子，使出九牛二虎之力拼命地拉。突然猛地一拽，紅綢帶過去了。我們輸了！

我呼了呼氣，心想：他們贏得了比賽，而我們卻懂得了團結(jié)的重要性！

拔河活動反思篇二

拔河活動反思篇三

在枯燥的學習生活中，萬眾期待的運動會終于要來了，對我來說其中最有意思的項目就是拔河比賽了。

早上，我們一來到學校，老師就帶領(lǐng)著我們來到了操場上。只見跑道的兩邊各擺著一排桌子，操場的正中間擺著一條又粗又長的繩子，就像一條巨大的蛇，繩子的正中間綁著一條紅領(lǐng)巾?？粗@被準備得整整齊齊的道具，我們都對這即將到來的比賽躍躍欲試。

第一局開始了，我們?nèi)嗟耐瑢W要和二班的同學比賽，我們整齊地站在繩子的兩端，雙手用力地拉住繩子，雙腳交叉扣住，大家一起擺好姿勢，準備向后用力。只聽見裁判員大喊一聲：“預備！開始！”我們大聲喊出口號：“一二！一二！一二！”大家都使出了九牛二虎之力。經(jīng)過一會兒的拉扯，我們班取得了勝利。

到了第二局，我們班與二班交換場地。由于第一局旗開得勝，我們班每一個人都十分興奮，立志要贏了這局，直接打敗二班。二班的同學雖然輸了第一局的比賽，但是他們依舊斗志昂揚，要和我們班來一場決斗，扳平比分。

比賽開始了，雙方都非常努力，耳邊拉拉隊的加油聲此起彼伏，大家都在為了班級的.勝利努力著。過了好久我們還沒分出勝負，大家都開始氣喘吁吁了。我們的班主任不知道何時來到了操場，對著我們喊了一句：“三班加油！三班加油！”班主任的這一聲加油，仿佛給我們注入了無窮的力量。我們一咬牙，一用力，把紅領(lǐng)巾拔到了我們的“領(lǐng)地”上。我們班贏了，以2：0的比分獲得了拔河比賽的勝利！我們的臉上都露出了開心的笑容。

拔河比賽真有趣??！

拔河活動反思篇四

今天下午第三節(jié)課，我們學校舉行了一次五年級拔河比賽。我心中十分興奮。

終于，第三節(jié)課到來了，當老師領(lǐng)我們到籃球場時，球場上已經(jīng)人山人海、熱鬧非凡。我和同學們信心十足地走在操場上，大家的臉上幾乎都充滿了笑容。我相信，我們可以贏。

經(jīng)過抽簽，我們的第一場比賽是與五（4）班競爭，我大聲鼓勵同學們：“要加油哦！我們一定可以贏。”

激烈的比賽終于開始了，我、凌振洲、阮啟華幾個同學緊緊握住繩子，拼出全力，使勁往后拉。我心想：我不是懦夫，同學們都不是，我們一定會贏，一定會的?！鞍?！”我突然小喊了一聲，爆發(fā)出真正的力氣，時間正在一秒一秒的從我們身邊擦肩而過，我感到前面的力量越來越強大。怎么辦？我們班同學幾乎都沒有了力氣。哨聲一落，真是可惜！我們輸了。

同學們都有些沮喪，老師鼓勵我們：“別泄氣，下面還有比賽等著我們呢！”“對，大家加油！”同學們中心燃起斗志，我們要連勝兩場，才有機會進入決賽，爭奪冠軍?？墒?，令我們失望的是，接下來的兩局中只贏了一局，我們失去了爭奪冠軍的資格。

大家有些難過，有的同學在偷偷地拭眼淚?！安灰y過，老師認為你們都很棒！因為你們盡力了。不能泄氣，丟了冠軍，我們可不能幫第二名再丟了。加油！”班主任大聲地給我們打氣。對，我們要爭奪第二名的資格，我們沒有時間難過。對手是五（2）班，如果這場比賽贏了，我們就有機會拿第二名。

緊張的比賽又開始了，我用盡全力，閉著雙眼，希望拉著繩子往后走。我聽到場外的老師和同學們在不停地給我們吶喊助威?？墒牵苓z憾，我們班最終還是輸了。

這一次，我們班竟然輸?shù)袅怂械谋荣?。我，流淚了，許多同學都流淚了。老師在不停地安慰我們。我心想：輸了，最終還是輸了，我們還是沒有拿到好名次。

我獨自走在回家的路上，眼淚總是不由自主地從眼眶中流出來。是我們的對手太強還是我們方法不對？看著夕陽，我想到了同學們的眼淚。在這次比賽中，雖然失去了比賽，但我們卻體會到我們班同學團結(jié)的精神。我們并沒有輸！

是的，贏得比賽固然開心，失去比賽也不用過于傷心，老師說了，明年還有拔河比賽！人生還有許多比賽，我們要百折不饒，越挫越勇！

拔河活動反思篇五

這堂課是每周一次的體育活動課，我們迫不及待地來到了操場上。

做完準備活動，我們定睛一看，只見一條大粗繩子壓在三條白線中間，中間那條白線的繩子上系著一條紅領(lǐng)巾。老師說：“這堂課我們來拔河！”同學們聽了歡呼雀躍，紛紛摩拳擦掌。那樣子，仿佛要把對手吃掉似的。

“預備——嘟——”哨聲吹響了！我方隊員迅速進入了狀態(tài)，個個咬緊牙關(guān)，雙腳蹬地，使盡了吃奶的力氣向后拉繩子，雙方互不相讓?！凹佑?！加油！”啦啦隊員將手握成喇叭狀，大聲呼喊著。紅領(lǐng)巾一會兒向左看看，一會兒向右望望，遲疑不決。最后，它看出我方實力強，便向我方移動。我們贏了！

第二輪，我們沒有掉以輕心，雖然交換了場地，但由于體力不支，最終，我們又勝了。

最后一輪，雙方稍稍歇息了一會兒。對方吸取了失敗的教訓，更改戰(zhàn)術(shù)，卷土重來。這下可不一樣了，對方像打了雞血似的，眼看就要勝了，我方隊員宋妍江“啊”了一聲，死命兒向后拉，臉憋得像個紅蘋果，面部表情猙獰扭曲，豆大的汗珠滾落，四肢青筋暴突。對方的雞血大概用完了，又敗在了我們手下。

我們高興得一蹦三尺高，而對方三連敗，垂頭喪氣地跑步去了。

拔河活動反思篇六

“加油，加油！”操場上的拉拉隊有序的喊著，如果你要問我們在干嘛，那就簡單了，我們在拔河。

嗓子又粗又硬臥，在手上很痛，但為了勝利，我們有不得不這么干，體育老師給我們提了個醒，身子要往后傾，望著對面那些人高馬大的男生嘛，還是有點心虛，不要看他們平時那叼樣，但他們又不能和風小逸這種娘炮相提并論。難啊難。

我在心里為自己打氣，繩子說長不長，說短不短，反正我們女生長得很緊。男生的人數(shù)遠遠比我們多出很多，還是加油吧，在心里默默祈禱著一句。

“預備！”體育老師把聲音拉著老長了，隨著一聲沖天想的少生我頓時感覺對面有一股巨地把我吸去嚇得我倒著生使出渾身力氣往我們這邊拉去，可是男生們也不是吃素的，更何況他們長得還人高馬大的。直接集體爆發(fā)。

集美們，一定要守住陣地??！竟然吃驚的是對面那素有“文弱書生”之稱的陳某某，此時也用盡了全身力氣，臉上的表情為之猙獰嚇了我一跳。而此時“黃魚”也在拼盡全力，繃緊了臉，小臉因此漲得通紅，臉上的汗珠一滴一滴往下落。

“3——2——1”菲姐不愧是飛杰菲姐突然大喝一聲給足了勁，因為菲姐突然爆發(fā)出巨力，讓對面的男生措手不及，所以繩子直接往我們這邊傾斜。這是我們第一次見這樣的菲姐，怪不得林思杰說他能胸口碎大石，看來也是有道理的。

然而這樣的大好局面并沒有維持多久，繩子上的記號又像男生偏去。就在這時候，小賤賤叛變了，長了來幫助我們女生這個大好機會，我們怎會放過呢？大家一起用力，一下子就贏了。

這真是一次有趣的活動??！

拔河活動反思篇七

拔河比賽快要開始了，同學們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，甚至有的同學還在用跳繩當起了拔河繩在賽前預習呢！

比賽終于在體育老師的哨聲中開始了。只見有的同學咬緊牙關(guān)，上半身往后傾，花了九牛二虎之力拼命地拉著；有的同學臉兒都漲紅了，可雙手還是像老虎鉗一樣緊緊的鎖住繩子，不讓它移到對面去；還有的抓繩太使勁，手上都生出了幾個小小的血泡，卻還是不松手。我更是呲牙咧嘴，用盡吃奶的力氣，玩命地拔著。

對手3班也毫不示弱、決不留情。只要繩子稍稍一動，他們馬上警覺起來，使勁地往后拉，不給我們一點機會。漸漸地，我隊后方的“力量支付隊”無力給前面“作戰(zhàn)先鋒”支援了，繩中央的紅巾慢慢朝對方移過去。最后，我隊實在支持不住了，紅巾移過他們的白線。我們輸了！

所有的同學都非常傷心，不知在誰的帶動下，全班都哭了起來。有的同學還不服氣，跑到三班重新挑戰(zhàn)。等老師趕過來時，有些人“報仇”還沒歸來呢。

這真是一場令我難忘的拔河比賽。

拔河活動反思篇八

今早，操場格外熱鬧。你看，有兩個班正在進行拔河比賽呢！沒錯，其中就有我們氣勢如虹、威武雄壯的三班！

早讀課上，王老師告訴我們一個好消息，今天我們班要迎戰(zhàn)七班，進行拔河比賽。話音剛落，班級里就炸開了鍋，大家激烈地討論著怎么把他們打得落花流水。

我們雄赳赳氣昂昂地來到了操場。同學們個個都像小戰(zhàn)士一樣，繩子就是我們的槍，賽場就是我們的戰(zhàn)場。很快，兩個班的比賽陣容就定好了。大家站在繩子兩端，全神貫注地拉著繩子，時刻準備展開激烈的角逐。

“比賽開始！”王老師一聲令下，霎時間，加油聲、口號聲、喊叫聲響成一片。同學們咬緊牙關(guān)，用盡吃奶的力氣向后拉。

看！我們班的王恒基同學人高馬大，力氣也最大。他緊皺眉頭，穩(wěn)穩(wěn)扎著馬步，不讓繩子從他手里溜走一毫米。你再看！吳佳越也巾幗不讓須眉，臉都漲得像個熟透了的紅蘋果。雖然她身材瘦小，但她的腳就像在地下生了根似的，不移動一絲一毫。最賣力的要數(shù)趙俊杰同學了。他緊閉雙眼，雙腳不停地往前蹬，不小心一個踉蹌，把膝蓋都摔破了。但他毫不在乎，迅速爬起來繼續(xù)戰(zhàn)斗。盡管我們每個人都用盡了全力，第一局還是惜敗了！

第二局，同學們重整旗鼓，場邊啦啦隊加油聲響徹操場上空，不斷鼓舞著參賽隊員們?？墒堑谝痪忠呀?jīng)耗費了太多體力，第二局就顯得力不從心了，很快就敗下陣來。

輸?shù)舯荣惡螅瑢W們垂頭喪氣地回到教室。我們覺得，這次比賽失敗的原因有兩個：一，賽前沒有規(guī)劃好戰(zhàn)術(shù)，力氣沒能往一處使；二，我們班女生居多，體形偏瘦，先天條件不占優(yōu)勢。但是我們心中明白，失敗是成功之母，我們一定會繼續(xù)努力，爭取下次比賽打他們個心服口服！

拔河活動反思篇九

噢？是什么事情使操場上人聲鼎沸？讓同學們熱情澎湃？待我走到跟前一看，原來是一場拔河比賽即將拉開帷幕。

老師帶領(lǐng)我們走到操場的空地上，只見一條像巨蟒一樣的大粗繩曲折的趴在路中間。大粗繩的中間系著一個裝滿水的瓶子，瓶子放在一條黃道道上。我的心情是又緊張，又興奮。我又望了望四周：現(xiàn)場像炸了營似的，看來，他們已經(jīng)做好了充分的準備，參賽的選手個個精神抖擻，躍躍欲試。為拔河比賽的勝利充滿了把握，信心十足。

振奮人心的時刻到了，比賽開始了，體育老師一聲清脆的口哨聲響，不禁讓人打了一個寒顫，注意力集中。同學們用力地用腳勾住地，雙手緊握繩子，拼命往后拉，只聽見繩子發(fā)出“吱吱”的響聲。剛開始是我們班占了優(yōu)勢，繩子一直向我們這邊傾，最后不出所料，我們贏了！但比賽采用的是三局兩勝制，所以我們交換場地，繼續(xù)一較上下。

又是同樣的哨聲響起，就在這時，我們班的啦啦隊開始大聲呼喊：“六二班加油！六二班加油！”叫喊聲如雷貫耳。

看，我們班的參賽選手個個都不放棄，一個個都死死的攥緊繩子，像落入大海的人抓住了救命稻草。眼睛瞪得滾圓，小臉兒憋得通紅，咬緊牙關(guān)。功夫不負有心人，我們又取得了勝利！同學們互相擊掌，大聲呼喊，蹦蹦跳跳，用各樣的方式來告訴大家這個好消息。

休息片刻，接著是第二場。不知是剛剛的勝利使我們驕傲了，還是因為體力不如上一局了，剛一上場，繩子就向?qū)γ媾?，任你怎么拉都拉不回來，看來是遇到對手了?？山K究功虧一簣，讓對方贏得了勝利。這時同學們的臉上完全褪去了剛才的歡喜，取而代之的卻是沮喪。

第三場比賽依舊舉行，這是最后一次反敗為勝的機會。我們?nèi)嗤瑢W更是激動萬分，拼了命的往后拉，有的見不行，就拉著繩子往下墜，可對面就像是一塊磁石，我們根本就控制不了，結(jié)果，我們又輸了。同學們像泄了氣的氣球，頓時就蔫了。

比賽過后，我們總結(jié)了失敗的原因：是選手們力量用的不恰當，沒有齊心協(xié)力，才讓對手有機可乘。平時也不可以挑食，要吃的肥頭大耳，拉著繩子再往下墜，也許就不那么容易輸了。

拔河活動反思篇十

為加強同學間的交流，同時增強大家的集體榮譽感，提高同學們的身體素質(zhì)，體現(xiàn)團結(jié)、奮進、健康的精神風貌，校團委、學生會、體育組特舉辦此次比賽，拔河比賽活動方案。

一、比賽時間：

2009年11月26日16：0。

5二、比賽地點：

初中部操場。

三、比賽形式：

1、參賽隊伍：初。

一、初二年級各班。

2、按年級進行分組，12支隊伍進行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入復賽，輸者淘汰。

四、組織機構(gòu)：

組長：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰。

副組長：李京、余曉磊。

成員：韓晗、李勁檳、鮑志國。

總裁判長：李京。

副總裁判長：余曉磊、韓晗、李勁檳、鮑志國。

裁判員：學生會文體部成員。

記錄：韓晗。

場地、器材：學生會文體部部長。

活動協(xié)助：王玉林。

五、比賽規(guī)則：

1、每班男、女生參加人數(shù)各10人，共計20人。

2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數(shù)，參賽隊員服從裁判員管理。

3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準幫忙，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格。

4、各班必須準時參賽不準無故缺席，遲到五分鐘做棄權(quán)處理。

5、比賽必須服從裁判員裁決。

六、錄取名次及獎勵：

1、比賽取第一名、第二名、最佳表現(xiàn)獎、精神文明獎、團結(jié)奮進獎，規(guī)劃方案《拔河比賽活動方案》。

2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個、皮筋包3個；最佳表現(xiàn)獎、精神文明獎、團結(jié)奮進獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。

七、比賽器材：

拔河繩：2根；標志桶：8個。

注：未盡事宜另行通知，最終解釋權(quán)歸德育處。

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一、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽。

二、活動目的：培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神，增強班級凝聚力。

三、參賽對象：所有在校生。

四、比賽時間：預賽：2011年1月5日下午第三節(jié)課。

決賽：2011年1月6日下午第三節(jié)課。

五、比賽地點：?；@球場。

六、比賽規(guī)則：

1、比賽設(shè)男、女組，各班只能組一只代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔當領(lǐng)隊，參賽選手15人，在當場比賽中不得更換比賽選手。

2、抽簽決定對陣班級，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。

七、比賽注意事項：

（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠15人，則當作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。

（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。

（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領(lǐng)隊謹記,轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。

（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。

八、獎項設(shè)置：

男隊：前八名。

女隊：前三名。

拔河活動反思篇十一

《紙的發(fā)明》是人教版小語教材第六冊第三單元的一篇課文，這是一篇說明性的課文，向我們介紹了“紙”的發(fā)展歷程以及各種“紙”的優(yōu)缺點。課文語言準確，簡練，又不乏生動。

上課伊始，為了激發(fā)學生的探究欲望，我把收集到的各種各樣的“紙”制品展現(xiàn)在講臺上，再把課前用不同質(zhì)地、不同顏色的紙粘貼而成的課題貼在黑板最醒目的位置，當一個五彩繽紛的“紙”字呈現(xiàn)在同學們眼前時，他們個個揚起小臉兒，難掩心中的興奮，毫無疑問，孩子們已經(jīng)被這五色斑斕的紙張吸引住了，我暗自慶幸一一畢竟這是一個良好的開始。

在引導學生認識了這些不同種類的“紙”張之后，我利用多媒體演示了“紙”的發(fā)展歷史，并用“印刷術(shù)”引導他們說出了我國古代的四大發(fā)明，這樣，就做到了以學生的前概念為引導，從而更加激發(fā)了他們對于紙的探究欲望。

雖然“紙的發(fā)明”是一篇說明文，文中包含了豐富的信息，但它的字里行間無不透出作者的情感――自豪。學說明文的課堂也是書聲瑯瑯的課堂，所以在第一課時中我鼓勵學生緊緊抓住關(guān)鍵詞引發(fā)學生的情感，讓他們通過朗讀表達情感。在教學過程中，引導學生跟著一起思考：“紙”這的發(fā)明創(chuàng)造，給人類歷史帶來了怎樣的發(fā)展呢？學生一時語塞，引發(fā)了他們探索的興趣。接著第二課時我創(chuàng)設(shè)回想的情境引導學生體會“紙”的發(fā)展歷程，理解我國古代勞動人民的智慧和才干。首先從記載文字的載體上“獸骨”、“龜甲”、“青銅器”、“竹片和木片”、“帛”、“麻”、“紙”等中體會這些材質(zhì)的變化傳遞出來的信息，體會“紙”發(fā)明的重要性，感嘆古代勞動人民的智慧和才干。其次從幾千年來文字載體的方便性比較，引導學生體會造紙術(shù)之所以稱為古代四大發(fā)明有其重要的意義。此時學生的情感，老師的情感，作者的情感，文本的情感融為了一體，兩個字――自豪。

引導孩子們通過計算紙的用量來使他們懂得浪費紙的現(xiàn)象時普遍存在的，說明我們提倡節(jié)約用紙的目的時為了保護木材資源，從紙的角度來談環(huán)保和愛惜資源，倡導學生節(jié)約紙張。

這節(jié)語文課雖然還算進行的比較圓滿，但我始終忘不了探究活動中孩子們那種牽強的眼神，在我心中，那是對同伴、對老師、甚至是對知識的一種懷疑。我一直鼓勵孩子們在語文學習中細讀課文，還是我對這堂課的準備不夠充分，在解決課堂突發(fā)問題這方面缺少教學智慧。課堂是預設(shè)和生成的辨證統(tǒng)一，是動態(tài)生成的過程。而“節(jié)外生枝”的生成，更需要教師高超的教學智慧。

文檔為doc格式。

拔河活動反思篇十二

為了豐富我院電子系學生業(yè)余體育生活，倡導精神文明，培養(yǎng)學生加強體育鍛煉的思想意識，加深同學之間團結(jié)和拼搏的精神觀念，增強各班的凝聚力和學生自身體質(zhì)，20xx年10月22日中午14：00（北京時間），我院電子在我校校本部排球場進行了電子系拔河比賽。本次比賽總結(jié)如下：

電子黨支部策劃并組織了本次比賽，在前期就向各班下達了通知，并召集各班團支書，專門為本次比賽開會，保證比賽當天秩序井然。比賽當天，領(lǐng)導親自前往現(xiàn)場，為各參賽隊加油鼓勁。

我們本著公平、公正、公開的原則，專門邀請有經(jīng)驗的學生擔任裁判。比賽于當天的課外活動，學生提前到達了比賽場地，進行賽前布置。此次比賽分兩輪進行，實行淘汰制。

本次活動達到了預期的效果。在活動進行期間，大多數(shù)同學都積極參加拔河比賽。比賽中，充分體現(xiàn)了同學們堅強，勇敢，團結(jié)協(xié)作的精神。當雙方勝負難分的時刻，盡管他們此時都已經(jīng)大汗淋漓，身心疲憊，但是他們?nèi)院敛煌丝s，而是咬緊牙關(guān)，堅持到底，其精神值得我們每一個同學學習。

不知不覺，所有的比賽已進行完畢，但畢竟比賽是殘酷的，因為評比的名額畢竟有限。今天沒有拿到名次的班級也不會氣餒。因為通過拔河，我們練就了頑強的作風，團結(jié)一致的精神，強烈的集體主義責任感，這樣的班級也是令人敬佩的。

比賽雖然結(jié)束了，但存在的問題仍值得我們思考。

本次比賽好的方面有：

1、前期準備充分，比賽完全照計劃順利進行；

2、通知到位，各班對待態(tài)度積極，重視程度很高；

3、各參賽隊作風十分優(yōu)秀，每一個參賽隊比賽結(jié)束后，其他參賽隊都對為其熱烈鼓掌，真正達到了本次活動的目的，不僅團結(jié)了各班還提高了我校整個集體的凝聚力。

存在的不足之處有：

1、比賽過程中沒有應(yīng)急措施；

2、比賽會場秩序不是太好。

通過這次活動，我想不光是班級之間，男女同學之間，還是老師與同學之間，都有了更進一步的了解和認識，也加強各班之間的聯(lián)系和溝通。拔河比賽作為一個交流的平臺，為本學期今后各項工作的順利進行奠定了基礎(chǔ)。本次活動也鍛煉了學生的組織能力，鍛煉了各班的工作能力和合作精神。我們也會在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗，完善自己，更好的為大家服務(wù)。

文檔為doc格式。

拔河活動反思篇十三

這天，天氣格外地好。陽光灑在大榕樹上，留下了一縷縷光斑，光斑調(diào)皮地扭動著。樹上的知了不停地叫著，好像在說：“好熱！好熱！”上刻，即將在操場上比賽的我，心情既激動又緊張。

這是一場拔河比賽。同學們聽完老師解說比賽規(guī)則后，就爭先恐后地沖向操場。有的在交頭接耳；有的已經(jīng)摩拳擦掌、躍躍欲試了；有的正在努力平息自己激動的心情。

很快，第一場比賽就開始了。隨著裁判一聲令下，大戰(zhàn)一觸即發(fā)！隊員們個個緊握繩子、咬緊牙關(guān)，使出吃奶的力氣拼命地往后拉。對方也緊皺眉頭，不甘示弱地拉著，啦啦隊都使勁地加油鼓勁。由于我方士氣不足，所以，紅綢帶慢慢地向我們的方向移來……“耶！”我們首戰(zhàn)告捷。

不一會兒，第二場比賽又開始了。我方人員都認為自己天下無敵了，就只使出了七分力。當紅綢帶緩緩拋棄我們，迎向?qū)Ψ綍r，我們才發(fā)現(xiàn)輕敵了。唉！晚了，對方已經(jīng)勝利了。

中場休息時，對方互相擁抱著、歡呼著。而我們卻低著頭，沉默地坐著，彼此不說一句話。隊長看了看大家，坐下來，轉(zhuǎn)頭對大家說：“沒關(guān)系，輸了就輸了，下一次再努力就行！”聽了隊長的話，我們心里就石頭不知不覺地放下了，悲傷也飛到幾霄云外去了，大家士氣高漲，一定要和對方?jīng)Q一死戰(zhàn)，“加油！”大家互相鼓勵著。

決賽開始了，雙方都緊盯著紅綢帶，屏氣凝神，絲毫不放松警惕，啦啦隊一個勁兒地吶喊助威。紅綢帶慢慢飄向我方，雙飄向?qū)Ψ健Ｎ覀冴牭卮笈肿影牙K子緊緊拽著，拽得手都紅了，他脖子上的青筋暴出，咬著牙、鼓著腮幫子，使出九牛二虎之力拼命地拉。突然猛地一拽，紅綢帶過去了。我們輸了！

我呼了呼氣，心想：他們贏得了比賽，而我們卻懂得了團結(jié)的重要性！

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拔河活動反思篇十四

“加油、加油，我們快要贏了！”是誰在大喊?。颗?，原來是四三班的同學們在進行拔河比賽呢!

星期五下午，語文老師程老師鄭重地宣布了一個讓人皆大歡喜的消息：第一節(jié)課舉行拔河比賽！同學們聽后高興地手舞足蹈，歡呼雀躍。下午烈日當空，火熱的陽光可以把雞蛋煮熟，可這一點都不影響同學們的熱情。眼保健操剛做好，同學們就像出籠的小鳥，以風馳電摯般的速度跑到了操場上。程老師拿來了麻繩，我一驚，竟然真用麻繩，聽說用麻繩拔河，手會很痛的，我望著那粗粗的麻繩，不禁擔心起來。

程老師開始分組，為了保證公平，一組瘦子組，一組胖子組。先出場的是胖子組，程老師先讓兩個體重相等的“重量級人物”劉沐田、孟浩哲各領(lǐng)一支七人的隊伍，然后把紅領(lǐng)巾掛到繩子中間，最后用粉筆畫出分界線畫出分界線，就可以比賽了！

伴隨著“一、二、三，開始”的口號，緊張的比賽開始了。起先，他們都使出吃奶的勁兒拉繩子，紅領(lǐng)巾一會兒向左邊，一會兒向右邊……兩方僵持不下，真是勝負難料呀。可慢慢的，劉沐田隊的隊員松懈了，他們可能在想：今天天氣太熱了，麻繩太扎手了，我們這么僵持著太累了，不如休息一會。還有人干脆一屁股坐下來，像小寶寶一樣不肯起來。

可孟浩哲隊的隊員們卻仍在像纖夫一樣賣力地拉著。孟浩哲站成“弓”字步，腳頂腳，身體向后傾，雙手像一把大鉗子緊緊抓住繩子向后拉。他身后的隊員們也都瞪大眼睛，咬緊牙關(guān)，雙腳用力抵著地面，雙手緊握繩子向后拉，不一會他們的.臉都憋得通紅，像一只只“大龍蝦”。圍觀的同學也被他們的精神感染了。一邊賣力的為他們喊著加油，一邊拼命地揮動著雙手，像是要幫他們用勁似的。團結(jié)就是力量，堅持不懈就是勝利！經(jīng)過孟浩哲和隊員們的不懈努力，紅領(lǐng)巾慢慢地像他們隊那邊移動，一厘米、兩厘米、三厘米，紅領(lǐng)巾終于拉過了界限，孟浩哲隊勝利了！

人心齊，泰山移！一個小水滴只有融入大海里才不會被蒸發(fā)，一朵花只有開在花園里才不會被埋沒，一個人只有在集體中才能發(fā)揮更大的作用。

拔河活動反思篇十五

今天下午，老師告訴我們一個好消息：今天下午要舉行拔河比賽。教室里立刻沸騰起來。

下午，我們排著整齊的隊伍來到操場，只見一條大粗線壓在操場當中的兩條白線上。

突然，裁判員高喊一聲：“預備！”雙方隊員抓起繩子。

“嘟——”裁判的.哨聲響起，一場緊張地比賽開始。頓時，場上沸騰起來“加油！”“加油！”的助威聲。開始時，雙方隊員勢均力敵，相持不下。我們無數(shù)雙眼睛緊盯繩子中心條兒。漸漸地，繩子向?qū)Ψ揭苿?，我們怎么也拉不過來，我們輸了。

交換場地再戰(zhàn)，我們認真總結(jié)了比賽經(jīng)驗，吸取了失敗教訓。

只見對方同學手背青筋暴起，他們有的蹬開一條腿蹬開一腿弓，有的兩腿半彎腰。紅布慢慢地向?qū)Ψ揭苿印鐾庥^眾，有的為對方加油；有的向我們助威，紅布條終于被我們拉進界線內(nèi)，我們勝利。

對方不服，要求再戰(zhàn)。

拔河活動反思篇十六

今天是12月29日，我們在學校舉行了一次有趣的拔河比賽。

這之前，我們老師精心挑選出二十名隊員，并且告訴我們：‘友誼第一，比賽第二?！斄艘膊灰o，畢竟重在參與。我盼星星盼月亮盼到了我們對陣的六二班的比賽。我們班參加比賽的同學個個精神抖擻，神采奕奕，摩拳擦掌一副勝利在握的樣子，啦啦對的同學站在場外目不轉(zhuǎn)睛的盯著參賽隊員。

我們還是一個勁的喊加油~~，老師看瓶子已經(jīng)過來地上的黑線，就宣布六三班勝，yeah！我們班同學齊聲叫起來，我們班勝了！?。?/p>

第二局開始了，瓶子直往六二班那邊跑，我目不轉(zhuǎn)睛的盯著瓶子，只剩兩米了，我著急的真想到場上助他們一臂之力，但是場上突然發(fā)生了意想不到的情況，瓶子有望回來了，我真不敢相信這奇跡，瓶子里線進了，勝利在望！終于，老師宣布：“比賽結(jié)束，六三班勝！

拉拉隊員們擊掌祝賀，我們又蹦又跳，真想讓這歡樂的時間永駐！