運(yùn)動(dòng)小達(dá)人(優(yōu)質(zhì)19篇)

藝術(shù)的魅力和價(jià)值，讓我們感受到美的力量和無限的想象力。如何寫一篇有說服力的議論文是每個(gè)寫作者都需要掌握的技巧，下面我來分享一些寫議論文的方法。探索以下總結(jié)范文，或許能給你帶來一些寫作的靈感。

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇一

暑假里，媽媽送我一副乒乓球拍，但我一直沒使用。

直到一天晚上，舅媽來我家吃晚飯，她發(fā)現(xiàn)我有乒乓球拍，就拿出球拍向墻壁擊球，乒乓球彈回來，又被打出去在墻壁和拍子之前來來回回地跑，看起來很好玩。

我開始學(xué)她那樣打，可是一直接不住，難得能接住一個(gè)球。

晚飯后，舅媽問小區(qū)里有沒有乒乓球臺(tái)，她提議去打乒乓球，我很爽快地答應(yīng)了。

來到乒乓球場(chǎng)地，爸爸和舅媽先對(duì)打，媽媽在一邊給我看視頻教程，看完視頻我迫不及待地跑到桌邊，爸爸看我躍躍一試的樣子就把拍子讓給我，站在邊上指導(dǎo)我握板，發(fā)球，接球。

我覺得比在墻上打簡(jiǎn)單多了，但想要讓對(duì)方輸很有難度。

由于晚上時(shí)間太短，我們很快結(jié)束了戰(zhàn)斗。

接下來的幾天，我就在家對(duì)著墻練習(xí)。

運(yùn)動(dòng)有益健康成長(zhǎng)，也給生活帶來樂趣，我喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡乒乓球。

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇二

暑假終于開始啦！但是我們可不能在家里吹空調(diào)，躺在床上做個(gè)小懶蟲，還是要多多運(yùn)動(dòng)，變成運(yùn)動(dòng)小達(dá)人哦，可是在外面運(yùn)動(dòng)的話又會(huì)很熱，于是我和媽媽選擇了一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)，又能運(yùn)動(dòng)到又不會(huì)很熱，這個(gè)運(yùn)動(dòng)就是游泳。

本來我是應(yīng)該學(xué)習(xí)蛙泳的，可是我第一個(gè)學(xué)的就是自由泳，所以我到現(xiàn)在連蛙泳還都不會(huì)呢。上課時(shí)老師對(duì)我說：“寧寧蛙泳腿還會(huì)嗎？”我用很小很小的聲音回答：“我還沒學(xué)過呢?！崩蠋熛仁浅粤艘惑@，然后又說：“那你就去復(fù)習(xí)自由泳吧?！蔽乙婚_始游的很輕松，可是游著游著我就感覺我的腿都快要游斷了。唉，看來好久不游也不行啊。

這時(shí)我看見我身邊的好多人都在游蛙泳，他們腿一蹬，手一滑，就向前飛快的游去，我也學(xué)著他們的姿勢(shì)向前游。

兩節(jié)課的時(shí)間過去了，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳，而且還是在老師沒有教我游的前提下。有一次我在上課的時(shí)候，有一個(gè)小朋友也是我這個(gè)老師教的，我們兩個(gè)準(zhǔn)備比賽蛙泳和自由泳。我的腿用力的蹬著，可是我旁邊的那位小朋友卻輕輕松松的蹬著他的腿，一蹬就向前滑一點(diǎn)，再蹬又向前滑一點(diǎn)。我每次都是腿剛蹬完，我就開始劃手，連飄一會(huì)兒的機(jī)會(huì)都沒有，所以我游得筋疲力盡。旁邊那位小朋友游的輕輕松松，我還是沒她游得快。蛙泳游比賽，我每一次都輸給了她。

現(xiàn)在我們要開始游自由泳了。咦？我發(fā)現(xiàn)旁邊這位小朋友游自由泳的速度比我慢的多，我在前面輕輕松松的游著，一會(huì)兒就游完了，可是我發(fā)現(xiàn)她還游在大老遠(yuǎn)的地方呢，還游的很費(fèi)力，可是怎么也游不快。

經(jīng)過一天天辛苦的訓(xùn)練，我堅(jiān)持著游泳，相信通過我的努力，我肯定會(huì)變成運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇三

他長(zhǎng)著一頭烏黑的短發(fā)，一雙炯炯有神的大眼睛，再加上那小巧的嘴巴。簡(jiǎn)直就是帥呆了！

你看，這節(jié)課正好是體育課，他拿出了他最熟練的技能：“飛毛腿，”一溜煙的跑到了操場(chǎng)上。

我特別的佩服他，有一次我向他發(fā)起了挑戰(zhàn)，跑五個(gè)圈，比賽開始了，他又拿出了他的必殺技“飛毛腿，”我一開始和他不分上下，可我跑到第三圈的時(shí)候，“咚”的一聲，我倒在了地上，我都快累死了，他竟然還在繼續(xù)跑，簡(jiǎn)直就是一位“牛人”等他跑完后，我一看，我感覺他就像是剛洗了一個(gè)熱水澡，心平氣和的站在那里紋絲不動(dòng)，這就是我佩服他的原因。哎！我真不知道他是怎么做到的。

有一次我在打籃球的時(shí)候，突然一個(gè)高年級(jí)的學(xué)生搶走了我的籃球，他飛快的跑了過去，把我的球又搶了回來。

這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他的名字叫：賀文博。你們是不是也很佩服他呢！

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運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇四

他，長(zhǎng)著不算高挑的個(gè)子；他，有著一頭烏黑的小短發(fā)；他，一雙水汪汪的大眼睛和一口潔白的牙齒……沒錯(cuò)，他就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。

要說到小明最大的特點(diǎn)：那就是能跑會(huì)跳，只要是運(yùn)動(dòng)他都特別喜歡。你看，他作業(yè)剛寫完，抱著籃球就是往外面一頓猛沖。剛到籃球場(chǎng)，他便離著籃球筐兩米遠(yuǎn)的時(shí)候使勁一扔?！疤袅?，球進(jìn)啦！”周邊的同學(xué)看到都忍不住鼓掌歡呼。這時(shí)，小軍和小亮看他投籃這么厲害也出來找他挑戰(zhàn)。他們建議來一場(chǎng)比賽，看誰投得進(jìn)去多一些。小明第一個(gè)投，他慢慢的退出了三分線，成功投進(jìn)了籃框，就這樣不停歇的一個(gè)一個(gè)球進(jìn)籃，最后小軍小亮灰溜溜的走回了教室。

你們不要以為小明只有籃球這么厲害哦，他還是我們學(xué)校的長(zhǎng)跑冠軍哦！看，在那600米跑道上，發(fā)令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊(duì)員也不甘落后，終于在第一圈超過了他?？茨莻€(gè)隊(duì)員已滿頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的小明卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來的第二圈，小明顯然是想保持體力，準(zhǔn)備著第四圈的沖刺。果然在第三圈那個(gè)已經(jīng)精疲力竭的同學(xué)只好減慢速度，小明趁他空隙時(shí)從內(nèi)道以迅雷不及掩耳這勢(shì)超過了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，小明不負(fù)眾望取得了第一名的好成績(jī)。

這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人——小明。你們說他以后會(huì)不會(huì)成為一位運(yùn)動(dòng)員呢！

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運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇五

今年暑假，媽媽帶著我和姐姐繼續(xù)一起學(xué)游泳。

我去年已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，今年開始學(xué)自由泳。

學(xué)自由泳，教練先教我踢腿，他說：“腿要伸直，腳要繃起來肩膀要放松?！蔽姨咄鹊臅r(shí)候水花濺起來，同時(shí)發(fā)出啪啪啪的聲音，好像頑皮的小魚跳在地面上甩尾巴的聲音。

別看踢腿這動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我可是練了整整兩節(jié)課。

第三節(jié)課的時(shí)候，教練說我們來學(xué)劃手。

劃手的時(shí)候，手要?jiǎng)澋缴砗竺?，伸直再劃一個(gè)半圓回來，先劃左手，再劃右手。

我邊劃手邊踢腿。

有時(shí)候氣憋不住了，我就會(huì)停下來休息會(huì)兒。

猛吸一口氣，繼續(xù)劃手踢腿。

動(dòng)作熟練了，我就會(huì)問教練：“什么時(shí)候才可以學(xué)換氣?。俊苯叹氄f：“你憋著氣劃手，劃四次就可以了?！蔽覄澥謩澋剿拇瘟?。

教練就開始點(diǎn)評(píng)：手沒伸直、踢腿動(dòng)作可以再快點(diǎn)等。

又經(jīng)過兩節(jié)課的訓(xùn)練，我劃手劃得很標(biāo)準(zhǔn)了，踢腿也踢得很標(biāo)準(zhǔn)，這時(shí)候教練中午對(duì)我說：我們開始學(xué)換氣吧。

換氣的時(shí)候頭要扭到右邊要往后面看。

我一次次不斷的練習(xí)。

終于，我把自由泳的每一個(gè)動(dòng)作都學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)熟練啦！

學(xué)會(huì)了自由泳，我好開心啊！我游在水里身子會(huì)熟練地往下往上飄浮，像一條自由自在的小魚在河水里嬉戲。

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇六

今天中午，我和我的小伙伴們蔡瑞軒、大壯、皮皮約好一起去我們的足球陣地，踢足球，那邊有很多人，像觀眾似的，三五成群，聊天的聲音就像我們的啦啦隊(duì)。

比賽開始了，我和皮皮一組，足球在我腳下滾動(dòng)著，又大又圓，像西瓜一樣，踢起來有點(diǎn)重，需要花一點(diǎn)力氣，沒一會(huì)全身大汗淋漓，但是我還是堅(jiān)持不懈，畢竟我可是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！

我把球傳給了皮皮，他帶著球飛速跑向球門，就當(dāng)他準(zhǔn)備射門，球卻被蔡瑞軒攔了下來，我有點(diǎn)失望的說道“就差那么一點(diǎn)，太可惜了”，我突然看到被擋下的球朝我臉就飛了過來，還好我身手敏捷，趕緊一躲，球擦著我臉飛了過去，心理一陣后怕。

緊張的比賽還在繼續(xù)進(jìn)行，球在大壯腳下，我只能圍繞著他找機(jī)會(huì)把球搶過來，突然我找著機(jī)會(huì)，一個(gè)滑踢，把球搶了過來，對(duì)著球門一個(gè)大力抽射，足球穩(wěn)穩(wěn)的進(jìn)入了球門，暫時(shí)領(lǐng)先一分，高興的與皮皮擊了個(gè)掌！

足球是我非常喜歡的運(yùn)動(dòng)，也是我最擅長(zhǎng)的球類運(yùn)動(dòng)，我一定要繼續(xù)加油，讓自己的踢球技術(shù)更強(qiáng)！

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇七

今天我很開心，因?yàn)橐ド嫌斡菊n。

一大早我就起來了，穿好衣服洗好臉吃好早飯就馬不停蹄的趕去健身館。

等我們到了目的地，發(fā)現(xiàn)沒人有在。

原來我們來得太早了，還沒有到開門時(shí)間。

這時(shí)有一個(gè)工作人員聽到我們說話的聲音，從辦公室里緩緩的走出來，要求我們出示健康碼，戴好口罩，測(cè)量體溫。

我就坐在大廳等我的教練，等了十分鐘左右，我的教練終于來了。

我們一起走到更衣室去換好泳衣，戴上泳鏡，向泳池奔去。

我先做了一會(huì)兒的熱身運(yùn)動(dòng)，才被允許下水。

過了很久，教練才通知我可以休息一下。

十分鐘休息時(shí)間到了，教練開始教我新的動(dòng)作：怎么換氣。

把頭稍微抬起來的時(shí)候并露出水面換氣，手的動(dòng)作從外往里翻，等到手快要碰到肚子的時(shí)候我就在水里的一直吐泡泡。

在水里連續(xù)做兩次收、翻、蹬、夾后才可以露出水面換氣。

我試了好幾次，每次在我換氣之后我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不足之處：會(huì)下沉到水里，離地面只有20—30公分。

我要繼續(xù)加油練習(xí)，爭(zhēng)取換氣之后不會(huì)下沉那么深。

我熱愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我健康，運(yùn)動(dòng)使我快樂！

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇八

我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我強(qiáng)健體魄、愉悅身心、精神煥發(fā)、思維敏捷。跑步、游泳、打籃球、打羽毛球……都在我的運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)。

就說籃球運(yùn)動(dòng)吧。在幼兒園時(shí)，許多同齡人還不知道什么是籃球的時(shí)候，我已經(jīng)在爸爸的帶動(dòng)下，學(xué)會(huì)了拍球，運(yùn)球走。一年級(jí)，我拍球的水平就突飛猛進(jìn)了，我?guī)缀趺刻於家M(jìn)行拍球練習(xí)，可以連續(xù)拍球六七百次，到了一年級(jí)下學(xué)期，我就參加了年級(jí)的拍球比賽；二年級(jí)，爸爸為了提高我的籃球技能，讓我參加了籃球培訓(xùn)班。這時(shí)，我拍球、運(yùn)球、傳球和投球的能力已是同學(xué)中出類拔萃的了，二年級(jí)下學(xué)期我參加了年級(jí)繞標(biāo)志桶的運(yùn)球比賽，我還是全班第一棒呢！到了三年級(jí)，為了能選上班里籃球隊(duì)員，我訓(xùn)練更加努力、認(rèn)真、刻苦，體能、技術(shù)都得到了很大的提升。三年級(jí)下學(xué)期我順利入選了班籃球隊(duì)，并參加了年級(jí)的籃球?qū)官?。在比賽中，我不慌不忙、沉著冷靜，勇于拼搏、積極跑位，終于投進(jìn)了球，頓時(shí)，“三（7）班加油！”“余浩源，加油！”的吶喊聲響徹球場(chǎng)，我前所未有的成就感油然而生。從此，我成了班里當(dāng)之無愧的籃球主力。

因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我打上了籃球；因?yàn)榇蚧@球，我更加熱愛運(yùn)動(dòng)。我就是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇九

我想學(xué)游泳，于是媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，昨天下午三點(diǎn)半，爸爸照常開車送我去游泳館學(xué)游泳。

到了地下車庫(kù)我自己坐電梯上樓，在前臺(tái)登記好就跑去換裝備。

換好衣服做好準(zhǔn)備，我來到了泳池，教練還沒來，嘻嘻，那我先去泳池里玩一會(huì)兒。

大概過了一會(huì)兒，教練帶著我的另一個(gè)小伙伴來了，我們就抓緊時(shí)間開始練習(xí)了。

首先是下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，是為了活動(dòng)筋骨，做好下水前的準(zhǔn)備。

今天學(xué)的是自由泳，教練把動(dòng)作要領(lǐng)交給我們后就叫我們?cè)谒伦约壕氁幌拢纯茨懿荒茏约河巍?/p>

我們?cè)嚵嗽?，果然可以自己游?/p>

教練說先練習(xí)兩圈，如果可以游了。

就不用浮板，自己去游個(gè)五圈。

游好一圈休息一下，然后再游一圈，就這樣我們像只小鴨子一樣在水里快樂的游來游去。

休息的時(shí)候，教練說要不要加深難度學(xué)習(xí)一下自由泳翻滾。

我和小伙伴都開心地說好啊好啊。

老師說先拿兩個(gè)板放在背后，然后再吸一口氣頭朝下就能好了。

我試了幾次，果然可以。

然后我腦袋里冒出個(gè)大膽的.想法，是不是可以連續(xù)翻滾，于是我就連續(xù)翻滾了十幾個(gè)之后，就開始感覺頭昏眼花的，太難受了！所以以后練習(xí)不能逞強(qiáng)，一次只能翻一個(gè)，不能多翻不然是要犯大錯(cuò)的。

游泳好開心啊，明天繼續(xù)！

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇十

曾經(jīng)的我，最愛的是足球，我喜歡在草地上奔跑，喜歡在藍(lán)天下歡笑，但是，經(jīng)過暑球的喜愛遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了足球。

每天下午，我和小伙伴們相約籃球館打比賽。

今天我和王俊熹一對(duì)一對(duì)抗賽。

首先是我進(jìn)攻，王俊熹在我面前兩手撐開，死死地防守著。

我運(yùn)球往左，他立馬防左，我往右，他迅速向右，怎么也突破不了他的防守。

正當(dāng)我著急的時(shí)候假里，與籃球的朝夕相處后，我改變了，變成了一個(gè)籃球小子，對(duì)籃，我告訴自己：一定要冷靜，尋找到一個(gè)時(shí)機(jī)突破他。

機(jī)會(huì)說來就來。

我左右變相運(yùn)球，試圖迷惑他，當(dāng)球在我左手時(shí)，猛地一下變到右手，趁著王俊熹還沒反應(yīng)過來，我連忙三大步上籃，心里暗暗嘚瑟：這下子我可贏啦！

哎呀，球在半空中飛了出去！失誤啦！這下可被王俊熹發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)了。

王俊熹猛地向球撲了過去。

不好！球要被王俊熹搶走了。

我只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。

“滴~”教練吹響了暫停的`哨子。

哈哈，這下王俊熹投不了籃了。

我們打成了平手。

我的臉上掛起了僥幸的笑容。

下半場(chǎng)開始了，我們雙方交換身份，我防守，他進(jìn)攻。

我像一只捕獵中的老鷹一般，展開雙臂，眼睛牢牢地盯著王俊熹。

但是，光有花架子是沒有用滴。

沒多久就讓王俊熹輕松地找到了上籃機(jī)會(huì)。

他的三大步上籃真讓人難以置信啊，居然讓球妥妥地進(jìn)了籃筐。

哎，我輸了。

籃球就是這么有趣，我熱愛籃球。

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇十一

他長(zhǎng)著一頭烏黑的短發(fā)，一雙炯炯有神的大眼睛，再加上那小巧的嘴巴。簡(jiǎn)直就是帥呆了！

你看，這節(jié)課正好是體育課，他拿出了他最熟練的技能：“飛毛腿，”一溜煙的跑到了操場(chǎng)上。

我特別的佩服他，有一次我向他發(fā)起了挑戰(zhàn)，跑五個(gè)圈，比賽開始了，他又拿出了他的必殺技“飛毛腿，”我一開始和他不分上下，可我跑到第三圈的時(shí)候，“咚”的一聲，我倒在了地上，我都快累死了，他竟然還在繼續(xù)跑，簡(jiǎn)直就是一位“牛人”等他跑完后，我一看，我感覺他就像是剛洗了一個(gè)熱水澡，心平氣和的站在那里紋絲不動(dòng)，這就是我佩服他的原因。哎！我真不知道他是怎么做到的。

有一次我在打籃球的時(shí)候，突然一個(gè)高年級(jí)的學(xué)生搶走了我的籃球，他飛快的跑了過去，把我的球又搶了回來。

這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他的名字叫：賀文博。你們是不是也很佩服他呢！

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇十二

我是一名四年級(jí)的小學(xué)生，別看我長(zhǎng)得瘦我可是特別，特別，特別的喜歡運(yùn)動(dòng)。比如說打羽毛球，跑步，爬山，跳繩等。

每次我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都要大漢淋漓。渾身是汗。我最喜的運(yùn)動(dòng)就是跑步啦！每天晚上吃過晚飯寫完作業(yè)我和媽媽就去離家不遠(yuǎn)的體育場(chǎng)鍛煉身體。

媽媽總是帶著她的小收音機(jī)邊走邊聽而我們每次只要我進(jìn)了體育場(chǎng)我就像一匹脫了野馬在跑道上勇往直前。

昨天晚上晚飯后我們來到體育場(chǎng)鍛煉身體，我正在跑道上跑步的時(shí)候，從旁邊的跑道上跑過來一個(gè)叔叔他滿臉微笑他示意我和他比一下誰跑得更快我點(diǎn)點(diǎn)頭，不服氣的笑了笑雙手更使勁地攥著，腳步更有力地向前奔跑。

我和他不相上下我們正處你追我趕的白熱化程度漸漸地我快沒勁了，我悄悄地地瞟了他一眼發(fā)現(xiàn)他好像也慢了下來，這時(shí)我鼓起一股勁，拼命地向前奔去，我發(fā)現(xiàn)他還沒跟上來，他徹底輸了徹底被我打敗了。

“嗷耶”我跑到媽媽身邊告訴她和我一個(gè)大人之間挑戰(zhàn)最終我贏了。

媽媽說”那是那個(gè)叔叔讓著你逗你玩呢！”我直嘟著嘴不在乎地說：“反正我贏了，看來我沒有白鍛煉呢！

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運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇十三

在我們班上，有許多小能人。有編織能手，有奧數(shù)之王，還有喜劇大師……其中最有名的運(yùn)動(dòng)健將要數(shù)易靄琳了。

一頭馬尾辮，一雙炯炯有神的眼睛，一副矯健的身材，“湊”成了男孩子氣的易靄琳。

要說易靄琳最大的特點(diǎn)，就是能跑會(huì)跳。她跑步特別快，跑起來又像一支離弦的箭，更像一頭矯健的馴鹿。記得上次體育課8×50米跑測(cè)試時(shí)，易靄琳和第四組的同學(xué)一起出發(fā)。老師的哨聲一響，易靄琳就像箭一般地沖出去，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把其他同學(xué)甩到身后。漸漸地，有些同學(xué)堅(jiān)持不住，慢慢地落到了后面?？伤齾s像不知道“累”一樣，仍然不停地奔跑著，最后竟然領(lǐng)先有些同學(xué)一圈多，特別是在400米賽跑時(shí)，她僅僅用時(shí)3分27秒，成為班上跑得最快的同學(xué)。

易靄琳不光跑得快，她的立定跳遠(yuǎn)也十分厲害。在前幾天的立定跳遠(yuǎn)測(cè)試時(shí)，易靄琳一下就跳了兩米多。當(dāng)時(shí)，她輕松地站在起跳線上，雙手不停地?cái)[動(dòng)著，為起跳做著準(zhǔn)備活動(dòng)。終于，易靄琳起跳了，只見她輕輕一躍，猶如一片羽毛輕輕地落在地上，聽不到一點(diǎn)聲音。“2米”隨著體育老師的報(bào)數(shù)聲，同學(xué)們都沸騰了。大家都嘖嘖贊嘆，甚至還有人說她“身輕如燕”呢。

這就是我們班的運(yùn)動(dòng)健將易靄琳。你說她以后會(huì)不會(huì)成為一名田徑運(yùn)動(dòng)員呢?

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運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇十四

如果在我們班，要評(píng)選雛鷹爭(zhēng)章里的運(yùn)動(dòng)達(dá)人是誰，就要數(shù)朱瑞妮了。

為什么呢?我們來看看它的表現(xiàn)吧：每天早上7點(diǎn)，有的同學(xué)可能才起床，而作為學(xué)校田徑隊(duì)的一員，朱瑞妮已經(jīng)在大操場(chǎng)跑步了，每次都要跑到老師做完操才回來。她堅(jiān)持不懈地鍛煉，成了我們班跑步最快的女生。在體育課跑50米的時(shí)候，無論是誰和她分到一組，就成了最不幸的人，總是被他甩下一大截。記得三年級(jí)時(shí)一個(gè)星期五晚上，我們5個(gè)同學(xué)和兩個(gè)爸爸在小公園玩“貓捉老鼠”游戲。兩個(gè)爸爸當(dāng)“貓”，來抓我們“老鼠”。朱瑞你爸爸一聲令下“開始”，我們4個(gè)“老鼠”都趕緊跑回安全的“糧倉(cāng)”，只有一只“老鼠”——朱瑞妮信心十足的在兩只“貓”面前跑來跑去，還一邊得意地說：“嘿嘿，來捉我呀!”我爸爸立即就沖了過去，只見朱瑞妮靈活的轉(zhuǎn)身，瞬間就返回了“糧倉(cāng)”。后來，兩只“貓”合作一起來捉她，結(jié)果卻讓她屢屢逃脫成功。

我爸爸感慨地說：“真是個(gè)狡猾的老鼠啊!”對(duì)了，去年她還代表我們學(xué)校參加田徑比賽，取得相當(dāng)不錯(cuò)的名次呢，連老師都夸她運(yùn)動(dòng)神經(jīng)發(fā)達(dá)!這“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”可真是名副其實(shí)啊!

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教你如何成為簡(jiǎn)歷達(dá)人。

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇十五

老師說，我是樂觀開朗“小精靈”;媽媽說，我是調(diào)皮搗蛋的“機(jī)靈鬼”;朋友說，我是愛耍酷的“小帥哥”。我要說，我就是我，一個(gè)愛好廣泛、不肯認(rèn)輸?shù)奈摇?/p>

我愛運(yùn)動(dòng)。打籃球、踢足球、騎自行車都是我的強(qiáng)項(xiàng)。

就說打籃球吧!它可是我的最愛，一天不打手癢癢，兩天不打心慌慌，三天不打就抓狂?；@球就像我的“小寵物”，每天放學(xué)只要一寫完作業(yè)，我立刻帶著它和球友出去切磋切磋。我們倆技術(shù)都好，比賽時(shí)“進(jìn)球維艱”。你就是突破了防線，上籃時(shí)也會(huì)被風(fēng)一樣的一道影子搶掉球。

一有空，我們就練習(xí)“三方位定點(diǎn)投籃”“正方位定點(diǎn)投籃”“三步上籃”“急停跳投”直到練得汗流浹背，我們不亦樂乎。

通常，我們會(huì)打兩場(chǎng)“生死對(duì)決”?！皝硌?來搶球呀!”“球友”用“獅吼功”向我發(fā)起挑戰(zhàn)。我如一道閃電，還沒等他進(jìn)三分線就搶掉了他的球?！叭缴?，進(jìn)球?！蔽乙粫r(shí)沒反應(yīng)過來，球就不翼而飛了。之后，我連敗三局，但不氣餒，我重新調(diào)整狀態(tài)，“力挽狂瀾”，竟反扳回七局。一場(chǎng)瘋狂“戰(zhàn)斗”之后，我終于以十比六勝利了!每每這時(shí)，我都會(huì)興奮地把籃球高高的拋向天空，然后等它落下，伸開雙臂，把它抱個(gè)滿懷。

瞧!這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小伙子，一個(gè)勇往直前的我，你們可以叫我運(yùn)動(dòng)小達(dá)人哦!

達(dá)人秀策劃書。

教你如何成為簡(jiǎn)歷達(dá)人。

“校園綠色出行達(dá)人”評(píng)選活動(dòng)策劃書。

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇十六

老師說，我是樂觀開朗“小精靈”；媽媽說，我是調(diào)皮搗蛋的“機(jī)靈鬼”；朋友說，我是愛耍酷的“小帥哥”。我要說，我就是我，一個(gè)愛好廣泛、不肯認(rèn)輸?shù)奈摇?/p>

我愛運(yùn)動(dòng)。打籃球、踢足球、騎自行車都是我的強(qiáng)項(xiàng)。

就說打籃球吧！它可是我的最愛，一天不打手癢癢，兩天不打心慌慌，三天不打就抓狂?；@球就像我的“小寵物”，每天放學(xué)只要一寫完作業(yè)，我立刻帶著它和球友出去切磋切磋。我們倆技術(shù)都好，比賽時(shí)“進(jìn)球維艱”。你就是突破了防線，上籃時(shí)也會(huì)被風(fēng)一樣的一道影子搶掉球。

一有空，我們就練習(xí)“三方位定點(diǎn)投籃”“正方位定點(diǎn)投籃”“三步上籃”“急停跳投”直到練得汗流浹背，我們不亦樂乎。

通常，我們會(huì)打兩場(chǎng)“生死對(duì)決”?！皝硌?！來搶球呀！”“球友”用“獅吼功”向我發(fā)起挑戰(zhàn)。我如一道閃電，還沒等他進(jìn)三分線就搶掉了他的球?！叭缴?，進(jìn)球?！蔽乙粫r(shí)沒反應(yīng)過來，球就不翼而飛了。之后，我連敗三局，但不氣餒，我重新調(diào)整狀態(tài)，“力挽狂瀾”，竟反扳回七局。一場(chǎng)瘋狂“戰(zhàn)斗”之后，我終于以十比六勝利了！每每這時(shí)，我都會(huì)興奮地把籃球高高的拋向天空，然后等它落下，伸開雙臂，把它抱個(gè)滿懷。

瞧！這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小伙子，一個(gè)勇往直前的我，你們可以叫我運(yùn)動(dòng)小達(dá)人哦！

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇十七

我是一名四年級(jí)的小學(xué)生，別看我長(zhǎng)得瘦我可是特別，特別，特別的喜歡運(yùn)動(dòng)。比如說打羽毛球，跑步，爬山，跳繩等。

每次我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都要大漢淋漓。渾身是汗。我最喜的運(yùn)動(dòng)就是跑步啦！每天晚上吃過晚飯寫完作業(yè)我和媽媽就去離家不遠(yuǎn)的體育場(chǎng)鍛煉身體。

媽媽總是帶著她的小收音機(jī)邊走邊聽而我們每次只要我進(jìn)了體育場(chǎng)我就像一匹脫了野馬在跑道上勇往直前。

昨天晚上晚飯后我們來到體育場(chǎng)鍛煉身體，我正在跑道上跑步的時(shí)候，從旁邊的跑道上跑過來一個(gè)叔叔他滿臉微笑他示意我和他比一下誰跑得更快我點(diǎn)點(diǎn)頭，不服氣的笑了笑雙手更使勁地攥著，腳步更有力地向前奔跑。

我和他不相上下我們正處你追我趕的白熱化程度漸漸地我快沒勁了，我悄悄地地瞟了他一眼發(fā)現(xiàn)他好像也慢了下來，這時(shí)我鼓起一股勁，拼命地向前奔去，我發(fā)現(xiàn)他還沒跟上來，他徹底輸了徹底被我打敗了。

“嗷耶”我跑到媽媽身邊告訴她和我一個(gè)大人之間挑戰(zhàn)最終我贏了。

媽媽說”那是那個(gè)叔叔讓著你逗你玩呢！”我直嘟著嘴不在乎地說：“反正我贏了，看來我沒有白鍛煉呢！

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇十八

在這個(gè)漫長(zhǎng)的暑假里，媽媽為了讓我多運(yùn)動(dòng)少看電視，買了個(gè)大呼啦圈，我第一次接觸這個(gè)運(yùn)動(dòng)器材，非常高興！

吃完晚飯后，我就穿了比較舒適的休閑服裝，跟著媽媽一塊兒，到樓下操場(chǎng)去了。我先是看媽媽轉(zhuǎn)，覺得它是很容易的，因?yàn)閶寢屴D(zhuǎn)在自己的腰上以后，就沒有掉下來過，我發(fā)現(xiàn)，這個(gè)呼啦圈好神奇，轉(zhuǎn)著它，還能夠一步一步的往前走，并且完全不會(huì)掉下來！

媽媽停下來了，我急急忙忙的跑過去，拿起呼啦圈就開始轉(zhuǎn)了起來。一圈、兩圈，三圈……還沒轉(zhuǎn)好，它就掉在了地上。我百思不得其解，就去問了媽媽！

“媽媽、媽媽，為什么我看你轉(zhuǎn)的時(shí)候這么簡(jiǎn)單，到了我身上，怎么就不一樣了，怎么一轉(zhuǎn)就掉，一轉(zhuǎn)就掉呢？”媽媽告訴我說：“轉(zhuǎn)呼啦圈也是有技巧的，光靠一陣蠻力，是不行的，需要靠你的腰去擺動(dòng)它，讓它隨著你腰部轉(zhuǎn)動(dòng)的方向去擺動(dòng)?！?/p>

我聽了媽媽的建議之后，去慢慢的擺動(dòng)自己腰的位置，開始的時(shí)候，還是經(jīng)常掉，可是通過我堅(jiān)持不懈的努力后，慢慢變得熟能生巧了，轉(zhuǎn)的越來越快，越來越好，也不往下掉了，我頓時(shí)高興的合不攏嘴！

細(xì)心的媽媽還給我準(zhǔn)備了水和小電扇，在我覺得很累的時(shí)候給我打氣，時(shí)時(shí)的鼓勵(lì)我，讓我體會(huì)到了其中的樂趣，品嘗到了學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能的甘甜，這讓我覺得漫長(zhǎng)的暑假不再無聊、反而具有別樣的意義！

今天我和爸爸媽媽一起去打羽毛球。走到樓下發(fā)現(xiàn)外面下雨了，所以只能去地下車庫(kù)打了。我先我爸一起打，我媽做裁判。我打一下打得很高很高，然后我爸接不住，我覺得他太弱了，所以要跟我媽打。然后呢，我跟我媽打了起來，可是呢，打著的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我媽比我爸更弱！之后呢，我還是跟我爸打了起來，然后呢我打了一個(gè)他沒接住，再打一個(gè)還是沒接住，老是我贏。之后呢，我們打呀打，打累了之后我們就回去了。

運(yùn)動(dòng)小達(dá)人篇十九

在我們學(xué)校有一位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他從小就有一愿望，想成為劉翔那樣的運(yùn)動(dòng)健將。他的名字就叫小軍，在這個(gè)班級(jí)里他跑步是特別快的，打籃球，拔河，踢足球等等樣樣都行，而且在抬拳道中還是個(gè)小能手呢！

他有一些瘦，但是長(zhǎng)得特別的帥，有一頭烏黑發(fā)亮的短頭發(fā)，一對(duì)濃黑的眉毛下有一雙水汪汪的大眼睛，旁邊還有一對(duì)似順風(fēng)耳超能力的耳朵和一只超級(jí)靈敏的鼻子，一張能說會(huì)道的嘴巴，一張嘴就能讓你吃一驚！

在他跑步的時(shí)候，那腳，堪比飛毛腿，真是健步如飛?。鴮W(xué)校的操場(chǎng)跑一圈也不能減緩他的速度，最少也要三四個(gè)圈才能讓他休息個(gè)幾十秒。

他也愛打籃球，當(dāng)體育老師說自由活動(dòng)時(shí)，他就會(huì)去打籃球，而同學(xué)們就會(huì)爭(zhēng)先恐后地和他一起打籃球，雖然有些同學(xué)籃球技術(shù)比他更好，但是他會(huì)更加努力，現(xiàn)在他投三分球的幾率也是很大的。

他在拔河的時(shí)候力量也特別大。在一次學(xué)校比賽中，我們班一些比較厲害的人拿著繩子準(zhǔn)備開拔，到裁判吹口哨的時(shí)候，他和同學(xué)就努力拔，只見他手抓繩子，人往后仰，一會(huì)就贏了，第二次的時(shí)候，我們還沒換好人，我們這邊少了一個(gè)人，裁判就不小心吹口哨，本來就快被對(duì)方拉過去了，他立馬跑過去拿起后面的繩子，他一上手，馬上是一邊倒，我們又贏了。

而他踢足球的時(shí)候，也很牛呢。每次踢足球時(shí)，都是他贏呢！

這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，一位想成為劉翔那樣運(yùn)動(dòng)健將的小軍。