具體是指在特定的時間段內對學習、工作和生活等方面的表現(xiàn)進行總結和歸納。如何制定科學合理的運動訓練計劃？以下是小編為大家搜集的旅游總結，希望對大家的旅行有所啟發(fā)。

五年級語文上冊第八單元作文篇一

在我快樂的童年中，有一件事讓我至今難忘。

有一次，李強叫我跟他一起到操場上跑步，我就想：他怎么叫我去跑步呢？他明明知道我跑不過他呀！不過，這樣可可以鍛煉我的身體，也好。我不管三七二十一，就跟著他走到了學校的操場上。

我一到操場上，看見有十幾個人已經(jīng)在那里了。李強就說：“我們快點來跑步吧?！辈门姓f：“總共比兩局，誰最后贏誰就贏?！?/p>

第一局開始了，我有點緊張，這是因為李強比我跑得快一點。裁判一聲令下，所有人就拼命往前跑。李強實在太厲害了，一溜煙就跑在了我的前面，我一看，就氣餒了，反正跑不過他了，眼巴巴看著李強沖向終點，裁判宣布李強贏了，我才得了個第二。

第二局開始了。進行過中場休息，我恢復了體力。我想：最后決勝局了，看來這次我不能小看李強了，硬拼不行，要講究策略。裁判一聲令下，我就往前沖，緊緊跟著李強。我心里想：“我要將計就計，我看他跑累了，速度慢了，再超他。離終點只有30米了，我看李強已經(jīng)累了，就使出吃奶的力氣，咬緊牙關向前沖，很快超過了李強，終于第一個沖到了終點。裁判宣布：“黃梁贏了！”我高興得跳了起來。

我覺得今天的跑步實在是太開心了。這不僅僅是因為我最后贏了，重要的是經(jīng)過這件事情給了我一個啟示：要想在競爭中取得勝利，不但要靠技術和能力，還要講究策略。

五年級語文上冊第八單元作文篇二

上體育課了，體育老師宣布今天要考400米跑。

我聽到體育老師這樣說猶如晴天霹靂。我的體育是所有科目中最差的一科了，跑步尤其差，跑400米要合格，在我身上要實現(xiàn)，實在是太難了。我想：既使是這樣，我也要拼了。

400米跑開始了，我像一枝箭似的飛出去，回過頭來看了看后面。哇!還有這么多同學跑在我的后面，我想：不管了，我跑步既然比別人差，就先跑前一點，要不然第二圈沒有什么力氣，還可以爭取一下不跑最后一名。

過了不久，我已經(jīng)跑完第一圈了。第二圈我一開始跑，腿已經(jīng)不聽“指揮”了，它變得越來越沉重，周圍的空氣好像也變得稀薄起來，我開始大口大口地喘著粗氣。我現(xiàn)在滿臉都是汗水，跑起步來汗水都“走”到跑道上來了。

我看見之前在我后面的同學已經(jīng)一個個地超越我，一個個影子和我擦肩而過，在不知不覺中我已經(jīng)成為了全班跑最后的一個人了，就在這時我想起了一句名言“世上無難事，只怕有心人?！蔽蚁肫鹆诉@句名言后我決定咬牙跑完全程。于是我的腳步越來越快，超過了不少同學。

離終點還有十多米了，我的腳步又開始加重了，肚子的兩邊開始疼痛，喉嚨被吸入的冷空氣凍得疼痛不堪，這時，4我又想起了那句激勵我的名言，我一定要咬牙堅持下去。我開始沖刺了，沖線時我聽到了兩個字——合格。

聽到這兩個字后，我仿佛聽到小鳥在為我歌唱，樓房對我微笑，我們班的同學在為我喝彩。

“世上無難事，只怕有心人”這句名言是我一生受益。

五年級語文上冊第八單元作文篇三

上三年級的時候，班主任兼語文老師羅紅老師就培養(yǎng)我們對閱讀的興趣，還向我們推薦了許多的優(yōu)秀著作。從此，我迷上了看書，尤其是楊紅櫻、伍美珍、和商曉娜的`作品，更是愛不釋手。

可是，媽媽堅決反對我看這種“閑書”。每天做完作業(yè)后，媽媽總是把《滿分作文》、《小學生優(yōu)秀作文》擺在我的桌在。唉，看著今天向同桌借的《生命流淚的樣子》還躺在書包里等著我，我的心像有千萬只螞蟻在爬——癢癢的。怎么辦，媽媽隨時會來突擊檢查的。我的思緒早已飛到性格軟弱，心地善良的女生盛心怡那里去了，盛心怡最后的命運會是怎樣的呢？不行，我得想想辦法才行?！班牛綆タ?，那里可是私人禁地，媽媽不會闖進來的。”說實在的，能想出這個辦法，連我都佩服自己。

我把書塞到肚子里，在外套的掩蓋下，我彎著腰邊跑邊喊到：“唉喲，不行了，我肚子疼?！遍T呯地一聲，被我重重地關上了。我長舒一口氣，這下可好了，再沒人來打擾我了。我迫不急待地打開書，像一匹餓狼似的貪婪的遨游在書的海洋里?！疤彀?，盛心怡的小姨太可惡了，怎么能這樣對待自己的姐姐？！”正當我看的如癡如醉時，傳來弟弟的敲門聲，“姐姐，快點，我也要上廁所?！薄芭?，知道了，很快了。”我糊亂地應道?！敖憬悖昧藳]有，我快憋不住啦？”“哦，馬上好了?！?/p>

“呯呯呯”傳來媽媽急促的敲門聲，“薇潔，你沒事吧，上一趟廁所用了半個小時了？”“哦，沒事，我就是有點拉肚子?！蔽抑缓靡酪啦簧岬睾仙蠒?，又把它塞到肚下，把門打開了。弟弟急的滿臉通紅了，一下子沖了進來，我白了他一眼，自言自語地說：“早不上，晚不上，偏偏這時候上。”

“薇潔，來，把這包斯密達吃了，這斯密達治拉肚子效果很好，吃了睡一覺明天就沒事了。”“啊，不會吧！”為了不露餡，或為了不用聽那喋喋不休的嘮叨，我皺緊眉頭，無可奈何地把藥吞下去了。唉，看來下次得另想妙招了，要不我遲早得變成藥罐子了。

五年級語文上冊第八單元作文篇四

一陣涼風讓我從睡夢中驚醒，我睜開雙眼，原來是媽媽掀開了我的被子。

“快點起床，我們一起到“后花園”跑步。”我趕緊刷牙洗臉，換上我的運動服，三步并作兩步跑下樓，媽媽已經(jīng)在樓下等了很久了。

“后花園”其實是我們家背后的一座小山。經(jīng)過了幾條蜿蜒的小路，我們連跑帶走的，5分鐘左右，就來到了后花園的花海中。

后山不大，有幾條小路可以通往山頂，小路兩旁開滿了金黃色的油菜花，蜜蜂修正欄嗡嗡嗡的忙個不停。一股淡淡的花香沁人心脾?？斓缴巾椀牡胤接幸黄覉@，粉紅色的、雪白色的桃花開的分外妖嬈，落英繽紛，到處都是春天的氣息。

我站在山項，擦了擦臉上的汗水，向山下看去。只見房子密密麻麻一眼望不到頭，我家的房子也只是隱約可見?！翱炫埽猿志褪莿倮??！眿寢尩闪宋乙谎?，掉頭向山下跑去，我連忙收回心神跟在媽媽后面。不一會兒，我和媽媽就回到了家門口。出了一身汗，我感覺痛快極。

人生就像跑步一樣，要堅持不懈，才能到達終點?？v然路旁有鮮花爛漫，也不要過多停留，因為終點還在前方。

五年級語文上冊第八單元作文篇五

運動是我們人類不可缺少的，如果不運動，我們的體質就會下降，就很容易生病。運動就是為了增強我們的體質，讓我們少生病。

運動的種類也很多，如踢足球、打籃球、乒乓球、游泳等等。而我今天講的運動是我們最熟悉的跑步。

一到暑假我就心想：“暑假一共有兩個月，如果我兩個月都不運動的話豈不是廢了？”一想到這里，我可不想自己體弱多病。于是我就和媽媽約定好，每天早上起來晨跑。

第二天媽媽一早就來叫我，我一開始還有點懵，突然想起了昨天晚上我和媽媽的約定。再看了一下手表才5：30，我從來沒有這么早起來過，真想再睡一會兒。可是沒辦法，君子一言，駟馬難追，答應了別人的事就一定要做到。我只好下了床。

到了里士湖，我看著這一眼望不到頭的橋，長長的跑道，足足有千米。我心想：“這么長，我要跑到什么時候??？”可是沒辦法，君子一言，駟馬難追，答應了別人的事就一定要做到。我只好開始跑。

跑了五分之二的時候，我不行了。我的臉紅通通的，頭發(fā)上都是汗，身上也全是汗，衣服都快濕透了?？墒菦]辦法，君子一言，駟馬難追，答應了別人的事就一定要做到。我只好咬緊牙關。

繼續(xù)跑五分之三，五分之四，終于跑完了。我花了足足一個小時！足足一個小時！終于跑完了。真不容易，嘴上說說很簡單，做到卻很難。

這次跑步讓我明白了兩個道理。一：君子一言，駟馬難追，答應了別人的事，就一定要做到。二：堅持就是勝利不堅持只會失敗。

五年級語文上冊第八單元作文篇六

《孤兒怨》這部電影是在一個夜晚觀看的，因為他們覺得有些無聊，就打算看電影，找了這么一部驚悚電影來看。

影片開頭的時候，就把我給嚇著了，女主角懷孕了，但是要臨產(chǎn)了，才送到醫(yī)院，坐在輪椅上的時候，就開始流血，護士推著輪椅慢慢走臉上還在笑，鮮血流了一地。

放了一會兒，才發(fā)現(xiàn)這個是女主角的夢，原來她失去了她的第三個孩子，就一直精神不好，做噩夢，她決定和男主人去孤兒院領養(yǎng)一個孩子，來寄托她的感。

他們領回來一個十分早熟的孩子，能夠和聾啞的妹妹和睦相處，文文弱弱的，穿著整整齊齊。

事實上這個女孩子十分殘忍，她將說她壞話的修女殘忍殺害，丟到一邊，還讓聾啞妹妹作為她的幫兇，將男孩關在小木屋里防火燒……做了一些了令人驚訝的事情，但是影片后面卻說這個女孩不是一個真正的小女孩，她是一個有著30歲年齡的老女人，但是由于得了疾病，不能夠長大了！

這不影片的恐怖在于明處，觀看影片的時候，你會隨著電影的進展而心情跌宕起伏。

影片結尾聾啞妹妹勇敢的拿起槍，保護她的媽媽，女主人和老女人在不停地爭斗，最后還是將老女人踢到冰洞里面，脫離危險，但遺憾的是這個家庭從此破碎，男主人因此喪命。

我覺得這部電影劇情緊湊，把握住了人物精髓，看的大呼過癮。

五年級語文上冊第八單元作文篇七

我的爸爸長著長長的鼻子、大大的眼睛，看起來非常得惹人喜愛。平時他也經(jīng)常帶我去操場跑步。

一個星期日的早晨，當太陽爬上了山坡的時候，爸爸正好沒事做，于是就帶著我去操場跑步?！皽蕚洹_始！”隨著這聲口令，我們出發(fā)了。

跑啊，跑啊，當爸爸超過我并跑在我前面的時候，我心里突然有個聲音在鼓勵我：“一定要超越爸爸，創(chuàng)造個小孩比大人跑步跑得快的吉尼斯世界紀錄！”

于是我馬上加快腳步，雙手揮啊揮，雙腿蹬啊蹬，追趕爸爸?？墒前职忠或T絕塵，我是望塵莫及，追了好久，還是沒能超越他，我嘆了口氣，氣喘吁吁地對爸爸說：“哎，看來這吉尼斯紀錄是創(chuàng)造不了了！”爸爸回過頭看到我泄氣的樣子，笑瞇瞇地鼓勵我說：“兒子，加油！”

聽了爸爸的這句話后，我又增加了信心，繼續(xù)加快了步伐。跑著，跑著，突然一不小心我被石頭絆了一下，摔倒在地。爸爸看見后趕緊跑回來扶我起來，接著我們又繼續(xù)向前跑。此刻我認識到：從別人身上汲取力量，什么困難都會解決。

過了一會兒，我真的累了，就停了下來。爸爸也累了，也停了下來。結果是爸爸跑了八百米，我才跑了兩百米。

這次雖然我的成績不怎么好，可我已經(jīng)盡力了。從此以后，我更喜歡和爸爸一起跑步了。怎么樣？這就是我的爸爸，很厲害吧！

五年級語文上冊第八單元作文篇八

在眾多高大美麗的植物中，我最喜愛荷。它那秀雅的姿態(tài)，獨特的風韻，一向為我所愛。

瞧，那曲曲折折的荷塘，布滿了墨綠色的荷葉。荷葉出水很高，像亭亭玉立的舞女的裙。密密麻麻的葉子中間，點綴著些美麗的花兒。有的在金色的陽光下裊娜的開著，那姿態(tài)多像一個美麗端莊的十八歲姑娘；有的似開非開，含苞欲放，那嬌嫩美麗還透著點可愛的樣貌真像一個臉紅羞澀的可愛女孩。微風過處，送來絲絲淡淡的清香。還有那在水面漂浮的整片整片的浮萍，親親熱熱地擠挨在一齊，不留一點空隙，宛如一段段純凈光潔的綠綢漂浮在水面上。金色陽光從蔚藍的天空照射下來，一切都是那么安詳，那么美。

忽然，天色陡然變暗，豆大的雨點從灰蒙蒙的天空中劈里啪啦地落下來……幾分鐘后，暴雨驟停，一縷縷陽光透過云層照射著荷塘。一滴滴天空的眼淚映著金色的陽光在搖晃的荷葉上滾來滾去，好似一個個碧玉盤子中的水晶珠子。雨后的荷花的姿態(tài)更加別具一格，無論是奶白的，還是淡粉的，也不管是綻開的，或是欲放的，都更顯出了幾分嬌媚。

啊！出淤泥而不染的荷，端莊秀雅亭亭玉立的荷！呵，我贊美你！我喜愛你！

五年級語文上冊第八單元作文篇九

圓明園被世人稱為“萬園之園”，是清朝歷經(jīng)五代皇帝傾心營造的，占地350公頃，是人工創(chuàng)造的一處規(guī)劃宏偉，景色秀麗的大型山水園林。它匯集了各地風景的精華，有江南的煙水迷離，有北國的峰巒雄偉，還有外國的異國風采。圓明園內還收藏著許多國內外的奇珍異寶，是一個規(guī)模宏大的博物館。

咸豐十年（公園1860年），由于清政府的腐敗無能，兩個強盜闖進圓明園，一個叫英國，另一個叫法國。他們侵入圓明園，大肆搶掠，這座舉世無雙的皇家園林慘遭蹂躪，園中的珍寶被搶掠一空。為了掩蓋罪證，他們放火燒毀了圓明園，“火熊熊地燒著，仿佛一張幔子，蜿蜿蜒蜒到了北京，黑云壓城，日月無光，看起來仿佛一個長期的日蝕。”

如今，圓明園滿目瘡痍，曾經(jīng)令人贊嘆不已的亭臺樓閣已是一片廢墟，長滿荒草。它就像一個傷口，深深地刻在中華民族的歷史上。圓明園，你是心靈手巧的中國勞動人民智慧的結晶，你是侵略者犯下滔天罪行的鐵證，你是激勵中華兒女遠自強不息，奮發(fā)向上的警鐘。