總結(jié)是一種思考的方式，通過總結(jié)可以幫助我們更深入地理解問題和解決問題。寫總結(jié)時(shí)，我們要注意語言的準(zhǔn)確性和簡練性，以便更好地傳達(dá)我們的思想。這里有一些寫作示范

體育生訓(xùn)練日記篇一

“轟隆隆——”“蓬頭稚子學(xué)垂綸……”雷聲和上課鈴聲一同向我襲來。

我抬頭望向窗外，天空灰蒙蒙的，像是披上了一層灰紗，朦朦朧朧，看不太清楚，倒是為這天空多添了幾分美感。過不了多久，“嘀嘀嗒嗒”的雨聲也向著耳邊傳來。下雨了。

看來這體育課是上不了咯！我捂嘴暗自偷樂著，正愁這家作沒時(shí)間寫呢！這場雨來的真是夠及時(shí)的！

我連忙從課桌里抽出英語家作，開始埋頭苦寫?？墒菍懥瞬痪?，就發(fā)現(xiàn)這巨響的雷聲獲得了一個(gè)比它更鬧，更吵的新的小伙伴——吵鬧聲。

“吵死了。”我小聲嘀咕著，暗自抱怨道。在這樣的環(huán)境里怎么能靜得下心，認(rèn)真寫作業(yè)嘛。抬頭一看，在埋頭寫作業(yè)的人竟然寥寥無幾！顧詩嘉、單立鋮、曹楊艷……掰掰手指頭都能數(shù)得過來。

我苦笑著，如果不是面前那一大堆的作業(yè)在時(shí)刻提醒，刺激著我，我一定要覺得自己是站在菜市場里買菜，而不是坐在神圣的學(xué)校里學(xué)習(xí)了。

我認(rèn)為我們九（1）班可以活到一個(gè)全新的稱號(hào)——九年級(jí)第一吵”了。

我們班里這無規(guī)無矩的壞習(xí)慣應(yīng)該改改了，俗話說得好，沒有規(guī)矩不成方圓。在如此吵鬧的環(huán)境下學(xué)習(xí)，不僅僅是害了自己，還害了同學(xué)們??！朋友，聽我一句勸，害人終害己！

體育生訓(xùn)練日記篇二

一天，小明、小王和丁丁一起在草地上玩，丁丁驕傲地說：“我跑步很厲害，你們都跑不過我!”小明和小王不服氣。丁丁說：“那我們就來比賽吧!在我家樹下畫根起跑線，明天我們從那里開始跑，一直跑到離起跑線最遠(yuǎn)的那一棵樹?！毙∶骱托⊥醵急硎就狻?/p>

轉(zhuǎn)眼到了比賽的時(shí)間。哨聲一響，小明像離弦的箭一樣飛快地跑;小王像一陣風(fēng)吹過似的跑了;丁丁甩開膀子，邁開大步地跑!

突然一陣風(fēng)吹過，路兩旁的樹“嘩嘩”地響起來，好像正在為他們加油呢!

結(jié)果，小明最先跑到，小王第二個(gè)到，驕傲的丁丁最后一個(gè)到。

丁丁滿臉通紅地說：“以后我再也不小看你們了。”

體育生訓(xùn)練日記篇三

9月8日，星期二，晴。

今天的體育課，老師說要打躲避球比賽，并把我們分成兩隊(duì)，分別是單號(hào)及雙號(hào)隊(duì)。

老實(shí)說單號(hào)隊(duì)從前一次也沒有贏過，原因是雙號(hào)隊(duì)的`主將——邱品杰太強(qiáng)了，不到五分鐘，就把對(duì)方打得潰不成軍。

一開始，對(duì)方不甘心，丟了一顆強(qiáng)硬的球打中了我，我只好去外場，可是我以迅雷不及掩耳的速度將剛才打我的人給打出場，所以我又回去場內(nèi)，繼續(xù)幫忙邱品杰，后來我們打中幾個(gè)人，突然說：“停—時(shí)間到！”，老師命令內(nèi)場的人蹲下，外場的人站到底線以便清算人數(shù)，最后老師宣布：“三比五，雙號(hào)隊(duì)獲得勝利！”

老師說：“單號(hào)隊(duì)會(huì)輸都是因?yàn)闆]有合作精神，所以下次要加油！”“喔！知道了！”單號(hào)隊(duì)異口同聲的說。

經(jīng)過這次比賽，我覺得我應(yīng)該減肥了，不然很容易就被打中了，而且行動(dòng)不方便，還會(huì)有很多疾病。

體育生訓(xùn)練日記篇四

今天下午第一節(jié)課是體育課——許多同學(xué)心目中的“魔鬼體育課”。但誰也沒想到，這節(jié)課的氣氛竟如此輕松愉快。

來到操場，體育班委帶我們跑步。烈日下，我們汗如雨下“呼哧呼哧”地跑，我跑到第二圈就有點(diǎn)體力不支了，把外套脫后放在操場的草坪上。大家都不大涼快，整個(gè)人都累得快成一灘泥了。我們跑啊跑，以為第二圈結(jié)束，“魔鬼跑步”就結(jié)束了。沒想到，老師又領(lǐng)我們跑了一圈，我一共跑了3圈！哦，mygod！

好不容易熬到了該休息的時(shí)間，老師又讓我們投籃，好吧，遵命。我們來到了投籃的地方，開始投籃。有些同學(xué)投中了，有些同學(xué)沒投中。我覺得很無聊，但投了一會(huì)兒，體育老師走過來了，她向我們講解了如何投籃，還示范給我們看。當(dāng)老師完美地投進(jìn)一球時(shí)，大家都?xì)g呼起來。老師又從側(cè)面投球，可是總是投不中，但她臉上卻有著笑容，目光里透出一種著急卻又想發(fā)笑的調(diào)皮模樣，大家都笑了，歡快地笑了。老師最后不好意思地“下臺(tái)”了。

美好快樂的.時(shí)光雖然短暫，但一分一秒?yún)s又那么珍貴。

體育生訓(xùn)練日記篇五

體育課上，毫無預(yù)兆的，老師說要考試，而考試內(nèi)容竟然是跑400米！我就想：既然是考試，那就無論如何也要跑完了。可是，跑是跑完了，累的我又是頭痛，又是腳軟的，還吐了。好在是考試通過了。緊接著又上了一堂數(shù)學(xué)課，本來數(shù)學(xué)就不是很好，本該是要認(rèn)真聽的，怎奈實(shí)在是太累了，沒辦法只能是趴在桌子上，趴了一節(jié)課，所導(dǎo)致的后果是什么也沒有聽進(jìn)去。值得慶幸的是，我有一位如此仁慈的的老師，我向她說明了原因，她義無反顧的幫我補(bǔ)習(xí)上了。謝謝您老師，我決心期末以優(yōu)異的'成績來回報(bào)您！

體育生訓(xùn)練日記篇六

今天下午我和爸爸去體育場踢足球。一進(jìn)體育場就看到好多人，有的跑步，有的踢足球，還有的在打羽毛球。我們找了個(gè)人少的地方開始踢起來，不一會(huì)兒我就滿頭大汗了，但是玩得很開心。這時(shí)有個(gè)小女孩走過來，要我和她一起踢球，我高興地答應(yīng)了。最后我們成了好朋友，我們還約好了下周還來玩。今天下午的收獲真多啊!

體育生訓(xùn)練日記篇七

今天我們上了一節(jié)有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運(yùn)動(dòng)手要弄直，真的非常麻煩。

后來老師讓第一排和第三排一人拿一個(gè)足球，我是第三排的.我拿的是一個(gè)比籃球軟一點(diǎn)點(diǎn)的足球，后來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。

我們都接不住老師每人站一個(gè)點(diǎn)踢球，可是他們沒經(jīng)過老師用以就解散了，后來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，后來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球，我說不他說行一腳把球踢飛了，我說他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！

體育生訓(xùn)練日記篇八

雨，不停地從天空中墜落，似乎永遠(yuǎn)沒個(gè)結(jié)束的時(shí)候。

天氣已十分寒冷，絕大部分同學(xué)都穿著棉襖、毛衣御寒。自己十分擔(dān)憂：今天的體育課能否去操場？希望下午，雨能繼續(xù)消停，別再嘩啦啦下個(gè)不停了。

下午，自己望者窗外的天空，絲毫沒有要下雨的跡象，看來雨還“老實(shí)”的待在云里。知道第三節(jié)課，雨都未露出半點(diǎn)“蛛絲馬跡”，看來最后一節(jié)體育能夠去操場透透氣了。

第三節(jié)是七班的體育，老師正走廊上等著上課?！安粚?duì)??！如果去操場，老師應(yīng)該在樓下?！弊约合蚶蠋熥呷ィ骸巴趵蠋?，體育課去操場嗎？”我期待著答復(fù)。

“在教室里上自習(xí)。”

自己仿佛跌入萬丈深淵，像個(gè)泄了氣的皮球。

“為什么啊，老師。雨不是已經(jīng)停了嗎”

“上自習(xí)吧，你們不冷嗎？”

最后，自己軟磨硬泡，老師卻仍然沒有答應(yīng)，我哭笑不得：“老師，求您了，去上室外課吧！”“上室內(nèi)吧！“老師笑著道。自己哀嘆一聲，無可奈何的回到了教室......

沒想到，數(shù)學(xué)課下課后，王浩老師走了進(jìn)來：“一會(huì)不用帶跳繩，直接下樓站隊(duì)！”自己一下子驚喜不已，老師竟然改變了主意！

雨后的操場總是最令人神清氣爽的，不過盼來這一節(jié)體育透透氣可真不容易！

體育生訓(xùn)練日記篇九

今天，體育課上我們的老師要我班選出幾個(gè)人參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。我也想?yún)⒓?，所以我也就?bào)了名，想來想去。我還是報(bào)了一個(gè)100米的短跑，因?yàn)槊總€(gè)人最少報(bào)2項(xiàng)，所以我有報(bào)了個(gè)200米的。由于我在跑100米的時(shí)候歪到了腳，結(jié)果得到了第3名。今天真倒霉！

體育生訓(xùn)練日記篇十

今天下午第三節(jié)課體育課泡湯了。本來說第三節(jié)課評(píng)選盤踢運(yùn)動(dòng)員。第二堂課下，同學(xué)們都信心滿滿，特別是我的同桌已經(jīng)拿好毽子往外沖了?？墒遣恍业氖虑榘l(fā)生了，陳老師來了。此時(shí)此刻的同桌氣憤得差點(diǎn)冒出了煙。唉，體課泡育湯了！

體育生訓(xùn)練日記篇十一

今天我們練習(xí)的體育項(xiàng)目是跳繩。我們原本是每人一條跳繩來練習(xí)的，可是因?yàn)橛写蟛糠滞瑢W(xué)都沒有帶跳繩所以我們只能改為跳大繩。

每一個(gè)小組一條大繩。終于輪到我了我一邊點(diǎn)頭一邊心里喊著“一二三跳！”太好了我成功了！不久我提出了建議：要不我們看看能不能全組同學(xué)都能跳進(jìn)大繩里好嗎？許多組員都同意了，可實(shí)際情況比我們想象得還要難啊！我們總是跳到第三個(gè)同學(xué)或第四個(gè)同學(xué)的時(shí)候總是會(huì)失敗。后來我們一起喊著“一二三跳——”“一二三跳——”我們重重復(fù)復(fù)地喊著口號(hào)。我們終于打破紀(jì)錄——6個(gè)同學(xué)成功跳進(jìn)大繩里。我們兩個(gè)兩個(gè)同學(xué)互相擊掌?？珊髞矶家?yàn)閯e的同學(xué)比我搶先一步，所以我好幾次都“進(jìn)不去”。

但值得讓我樂陶陶的是體育黃老師兩次想跳進(jìn)去的時(shí)候兩次的失敗了！正當(dāng)我們玩得興致勃勃的時(shí)候，體育黃老師吹了一聲口哨，我們?nèi)嗤Ｖ沽司毩?xí)，嚴(yán)肅的排好隊(duì)來了。

體育生訓(xùn)練日記篇十二

9月8日，星期二，晴。

今天的體育課，老師說要打躲避球比賽，并把我們分成兩隊(duì)，分別是單號(hào)及雙號(hào)隊(duì)。

老實(shí)說單號(hào)隊(duì)從前一次也沒有贏過，原因是雙號(hào)隊(duì)的主將——邱品杰太強(qiáng)了，不到五分鐘，就把對(duì)方打得潰不成軍。

一開始，對(duì)方不甘心，丟了一顆強(qiáng)硬的球打中了我，我只好去外場，可是我以迅雷不及掩耳的速度將剛才打我的人給打出場，所以我又回去場內(nèi)，繼續(xù)幫忙邱品杰，后來我們打中幾個(gè)人，突然說：“?！獣r(shí)間到！”，老師命令內(nèi)場的人蹲下，外場的人站到底線以便清算人數(shù)，最后老師宣布：“三比五，雙號(hào)隊(duì)獲得勝 利！”

老師說：“單號(hào)隊(duì)會(huì)輸都是因?yàn)闆]有合作精神，所以下次要加油！”“喔！知道了！”單號(hào)隊(duì)異口同聲的說。

經(jīng)過這次比賽，我覺得我應(yīng)該減肥了，不然很容易就被打中了，而且行動(dòng)不方便，還會(huì)有很多疾病。

體育生訓(xùn)練日記篇十三

今天下午我們上了這個(gè)學(xué)期的第一節(jié)體育課。

一上課體育老師就說要帶我們繞操場跑一圈，之前聽數(shù)學(xué)老師說過，我們學(xué)校的操場一圈是400米。我心想：不就是400米嗎，我肯定一下子就能跑完了。

熱完身后，老師讓我們女生分成兩排站在前面，男生也分成兩排站在后面。老師一喊“預(yù)備，跑！”我一馬當(dāng)先飛快地向前沖去，可當(dāng)我跑到一半的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)剛才的自己是多么天真。400米好長??！而且因?yàn)槲乙婚_始跑得太快導(dǎo)致后面沒有力氣了，速度也慢了下來，看著原來跑在我后面的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地超越了我，我想我也不能放棄，所以我咬牙堅(jiān)持了下來。終于在我的努力下跑完了400米。我累得站在原地大喘氣。這時(shí)老師走過來說：“跑步是有技巧的，一開始不能只顧著速度，還要注意控制自己的呼吸……”后來老師又說了許多跑步時(shí)的注意事項(xiàng)。

今天的體育課我學(xué)習(xí)到了許多課本上學(xué)不到的知識(shí)，我相信只要根據(jù)老師所教的方法練習(xí)跑步，下次再跑400米時(shí)肯定比今天跑得好。

體育生訓(xùn)練日記篇十四

我中午上體育課，練習(xí)廣播體操，體育老師跟我們說，教了廣播體操第一節(jié)，今天再教第二節(jié)。我們先練習(xí)跳的動(dòng)作，然后再練習(xí)手臂的動(dòng)作。老師請(qǐng)我上去示范，我非常緊張，我做的時(shí)候，我做錯(cuò)了。老師提醒我：要把腳伸出去，然后再跳。我做完了之后，老師讓我回隊(duì)，而且還表揚(yáng)了我。