在制定方案時(shí)，我們應(yīng)該充分了解問題的背景和需求，以便能夠制定出最適合的解決方案。我們制定的方案應(yīng)該符合實(shí)際情況和可行性原則。制定方案時(shí)，我們需要充分考慮不同利益相關(guān)方的需求，以實(shí)現(xiàn)共贏和可持續(xù)發(fā)展。

參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇一

王雪軍副校長(zhǎng)（xxxx）、胡麗平副校長(zhǎng)（xxxx）擔(dān)任副組長(zhǎng)，組員為林金付、胡世庚、周紅明、王亞軍、陳亞娟、沈敏強(qiáng)、羅海玲。

每班學(xué)生至少由兩位老師負(fù)責(zé)安全，由學(xué)校校醫(yī)全程進(jìn)行健康安全護(hù)理。

各校根據(jù)中心下派領(lǐng)導(dǎo)人數(shù)和學(xué)校實(shí)際安排好隨班教師。

為了安全地組織好活動(dòng)，特對(duì)師生提出如下要求：

一、提高認(rèn)識(shí)，明確自身崗位和職責(zé)，提高安全意識(shí)，確保師生萬無一失。

帶班老師在現(xiàn)場(chǎng)負(fù)直接責(zé)任，掛鉤領(lǐng)導(dǎo)負(fù)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。

二、各班在出行前對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次安全文明的教育，落實(shí)好安全措施，以學(xué)校、班級(jí)集體活動(dòng)為主，分好小組，確定好小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)每次活動(dòng)的點(diǎn)名工作。

三、要求學(xué)生文明乘車、有序上下車，不把身體伸出窗外，不向窗外拋東西。

按學(xué)校統(tǒng)配的車輛就座，不隨意私自調(diào)換車輛。

四、學(xué)生活動(dòng)必須在導(dǎo)游和老師的帶領(lǐng)下，不到危險(xiǎn)的地方玩耍，學(xué)生活動(dòng)必須在老師的視野之內(nèi)。

確需活動(dòng)的項(xiàng)目，要按照規(guī)則進(jìn)行，同時(shí)要加強(qiáng)自我保護(hù)和防范意識(shí)。

五、教育學(xué)生文明參觀和活動(dòng)，帶適量食物，注意飲食衛(wèi)生，不隨地亂扔紙屑等雜物，保持景區(qū)的整潔。

保管好自身財(cái)物，防止丟失，以免影響活動(dòng)心情。

六、掛鉤領(lǐng)導(dǎo)要時(shí)刻了解和關(guān)注所在學(xué)校師生的安全，碰到問題及時(shí)處置。

參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇二

活動(dòng)目標(biāo)：

1.積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目，體驗(yàn)親子運(yùn)動(dòng)游戲的快樂。

2.學(xué)會(huì)合作，遵守活動(dòng)規(guī)則，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

時(shí)間：

上午9:30人員安排：

場(chǎng)地布置：

拉5條線跑道。

器材準(zhǔn)備：

帶領(lǐng)保育老師擺放至器械。

游戲器材擺放：

各班主班教師及其他人員配合音響、照相、等獎(jiǎng)記錄：王老師。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

宣傳海報(bào)；

報(bào)名人員；獎(jiǎng)狀和禮品；照相機(jī)、音樂。

總準(zhǔn)備：

圈30個(gè)、衣物六組、報(bào)紙球和棒子6組，大米袋6個(gè)、6條長(zhǎng)墊子、綁好繩子的輪胎6個(gè)，大輪胎6個(gè)、騎小馬6個(gè)、羊角球6個(gè)，推小車6個(gè)、大麻繩1個(gè)、靠墊6個(gè).活動(dòng)過程：

一、主持人講話宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。

主持人：丹桂飄香的金秋時(shí)節(jié)，我們滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的'姿態(tài)，歡聚一堂，舉行小班年級(jí)組親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案，我代表小班年級(jí)組歡迎各位家長(zhǎng)參加本次活動(dòng)！希望在活動(dòng)中大家本著“友誼第一比賽第二”的精神參加活動(dòng)，遵守游戲規(guī)則，給孩子做個(gè)好榜樣?。ǚ策`反規(guī)則的成績(jī)無效）現(xiàn)在我宣布小班親子運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始！

二、升國(guó)旗以及宣喊各班口號(hào)。

三、活動(dòng)項(xiàng)目（先報(bào)名單再將規(guī)則及教師示范）。

1、爸爸的鞋。

準(zhǔn)備：將爸爸的鞋脫至起點(diǎn)處。

規(guī)則：幼兒從起點(diǎn)處穿著爸爸的鞋子到終點(diǎn)，再將鞋子給爸爸穿，爸爸再抱著幼兒返回起點(diǎn)，先到為勝。

2、拖小豬。

準(zhǔn)備：綁好繩子的小輪胎6個(gè)。

規(guī)則：幼兒起點(diǎn)處跑到終點(diǎn)的家長(zhǎng)處，家長(zhǎng)將幼兒放入輪胎中拖著輪胎跑，先返回起點(diǎn)的為勝。

3、稻草人。

準(zhǔn)備：圈共30個(gè)，每組5個(gè)。

規(guī)則：幼兒于起點(diǎn)處持圈跑到終點(diǎn)套在裝做稻草人的家長(zhǎng)頭上（家長(zhǎng)雙手舉平不能用手幫忙），每人5個(gè)圈，誰先套完5個(gè)圈為勝。

4、寶貝向前沖。

準(zhǔn)備：羊角球6個(gè)，終點(diǎn)處放好6個(gè)大米袋。

規(guī)則：幼兒從起點(diǎn)處羊角球跳至終點(diǎn)處，家長(zhǎng)從終點(diǎn)處袋鼠跳至起點(diǎn)處，先到者勝。

5、送溫暖。

準(zhǔn)備：圍巾、帽子、襯衫、手套等各六套。

規(guī)則：幼兒從起點(diǎn)處跑至終點(diǎn)處將框里的東西全部給家長(zhǎng)穿戴好，然后家長(zhǎng)跑到終點(diǎn)。

6、趕小豬。

準(zhǔn)備：棒子和報(bào)紙球各六個(gè)。

規(guī)則：幼兒將報(bào)紙球趕到終點(diǎn)的家長(zhǎng)，家長(zhǎng)再將球趕回去，先到者為勝。

7、爬爬樂。

準(zhǔn)備：6條長(zhǎng)墊子6個(gè)羊角球。

規(guī)則：幼兒從起點(diǎn)處爬至終點(diǎn)處，家長(zhǎng)再從終點(diǎn)處羊角球跳至起點(diǎn)處。

8、快馬加鞭。

準(zhǔn)備：6個(gè)小馬6個(gè)靠墊。

規(guī)則：幼兒從起點(diǎn)處騎馬至終點(diǎn)處，然后終點(diǎn)處的家長(zhǎng)夾靠墊跳至起點(diǎn)。

9、小小工人。

準(zhǔn)備：推小車6個(gè)大輪胎6個(gè)。

規(guī)則：幼兒持小推車滾到終點(diǎn)處，家長(zhǎng)再滾輪胎到起點(diǎn)處。

10、家長(zhǎng)集體活動(dòng)：拔河比賽準(zhǔn)備：大麻繩。

規(guī)則：以班級(jí)為單位三局。

三、頒獎(jiǎng)活動(dòng)。

1、每輪的第一名領(lǐng)獎(jiǎng)。

2、各班派代表領(lǐng)取禮品。

參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇三

為了全面貫徹落實(shí)黨的教育方針，推進(jìn)素質(zhì)教育，以《全民健身計(jì)劃綱要》為指導(dǎo)，全面落實(shí)《學(xué)校陽光體育活動(dòng)方案》，沂南四小工會(huì)特制定教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案。

一、活動(dòng)主題。

增強(qiáng)教職工體質(zhì)，構(gòu)建和諧校園。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)。

為保障運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作的有序開展，沂南四小成立了教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，其人員組成情況如下：

組長(zhǎng)：牛祿修。

委員：曹榮安張志鶴袁茂華譚廣信。

三、參賽人員。

乒乓球：男：曹榮安張志鶴譚廣信賀方軍。

女：李崇潔李秀健尹蘭蘭任永梅徐紅。

呼啦圈：女：曹淑梅韓京霞薛金娜馬麗鄭月霞鞏書琴。

張樹玲劉麗君。

跳繩：女：曹淑梅王曉燕李崇潔馬麗朱曉燕張慶欣。

李艷榮李文娟張樹玲張曉麗滿鳳尹麗。

羽毛球：男：譚廣信賀方軍牛紀(jì)勝馬田起李恩乾。

女：曹靜靜高玉東李秀健張曉麗尹蘭蘭徐紅。

定點(diǎn)投籃：男：牛祿修朱建剛李恩乾左安章馬田起宗煥亭王世國(guó)。

女：韓京霞高玉東張慶欣鄭月霞李艷榮嚴(yán)加玉高超任永梅。

四、比賽項(xiàng)目。

1、乒乓球2、呼啦圈3、一分鐘跳繩。

4、羽毛球5、自行車慢騎6、定點(diǎn)投籃。

五、比賽規(guī)則。

1、乒乓球：分為男子組，女子組。男子組取第名，女子取前名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場(chǎng)次累計(jì)得分，最后按總分依次排列。注：每場(chǎng)出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。

2、轉(zhuǎn)呼啦圈：選手每人套一個(gè)呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地,，根據(jù)圈數(shù)記錄成績(jī)，轉(zhuǎn)圈多者獲勝。取前三名。

3、一分鐘跳繩：一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。

4、羽毛球：分為男子組，女子組。男子組取第名，女子取前名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場(chǎng)次累計(jì)得分，最后按總分依次排列。注：每場(chǎng)出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。

規(guī)則：（1）發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。

（2）發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)排頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。

（3）發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球。

（5）無論哪一方發(fā)球，勝者得分，并由勝方發(fā)球。

（6）發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例，應(yīng)重發(fā)球。

（7）司線員未看清，裁判員也不能作出決定時(shí)，應(yīng)重發(fā)球。

（8）比賽中，雙方隊(duì)員都不能觸網(wǎng)，否則違例。

（9）比賽中，運(yùn)動(dòng)員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對(duì)方場(chǎng)區(qū)，妨礙對(duì)方或使對(duì)方分散注意力。

（10）球的第一落點(diǎn)剛好落在線上，此球?yàn)榻鐑?nèi)。

5、自行車慢騎。

（1）裁判員鳴哨后，參賽者開始比賽，計(jì)時(shí)人員開始計(jì)時(shí)。

（2）騎車比賽過程中，單腳不得落地，前后輪不得越過賽道線，否則取消比賽成績(jī)。

（3）比賽中車輛只能前進(jìn)，不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。

6、定點(diǎn)投籃。

（1）裁判員鳴哨后，比賽開始，參賽者站在投球線處投球。

（3）每人有10次投球機(jī)會(huì)，每投中一球得一分。

（3）投球過程中，踩線或是未進(jìn)者均不得分。

六、裁判：朱國(guó)烈高采磊咸春峰鄭淑慧。

六、時(shí)間及程序：2012年12月5日。

七、評(píng)獎(jiǎng)辦法及獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)。

各比賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前名，其他參賽隊(duì)員為紀(jì)念獎(jiǎng)。

參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇四

各年級(jí)組

時(shí)間：xx年4月27日（星期日）

上午：8：0012：00

下午：1：00結(jié)束

地點(diǎn)：?；@球場(chǎng)

運(yùn)動(dòng)、健康、快樂、和諧

本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)將繼承第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的快樂、體育、大眾體育原則，以鍛煉身體為準(zhǔn)則，輕松愉悅的舉行，比賽項(xiàng)目共設(shè)項(xiàng)（具體規(guī)定祥見各單項(xiàng)規(guī)程）：

（一）集體項(xiàng)目（詳見附頁）

（二）個(gè)人項(xiàng)目（詳見附頁）

以各年級(jí)組為單位進(jìn)行報(bào)名

各年級(jí)組教職工

比賽設(shè)總團(tuán)體、單項(xiàng)團(tuán)體以及個(gè)人項(xiàng)目，總團(tuán)體錄取前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀；各單項(xiàng)團(tuán)體錄取前三名，個(gè)人項(xiàng)目錄取前六名，分別給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。

總團(tuán)體獎(jiǎng)金:300元、200元、100元；

集體項(xiàng)目獎(jiǎng)金：300元、200元、100元；

個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)金：300元、200元、100元、50元（46名）

1、單項(xiàng)計(jì)分為第一名n+1分，第二名n-1分，第三名n-2分，以此類推；[n為參賽隊(duì)（人）數(shù)]，集體項(xiàng)目按雙倍計(jì)分。

2、個(gè)人名次分計(jì)入團(tuán)體分；

二名多者名次列前，依此類推。

各參賽隊(duì)須于20xx年3月4日前報(bào)體育組，報(bào)名后原則上不得更改和補(bǔ)充。

十二、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式安排

1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)；

2、校領(lǐng)導(dǎo)講話；

3、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓；

4、裁判員代表宣誓；

5、領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。

十三、未盡事宜，另行通知。

附頁

團(tuán)體項(xiàng)目：

（一）拔河

道具：拔河繩

規(guī)則：比賽采用抽簽單敗淘汰制，每場(chǎng)比賽三局兩勝。每局比賽時(shí)間為1分鐘，比賽前雙方擲硬幣選擇場(chǎng)地，每比完一局交換場(chǎng)地，第三局再擲硬幣選擇場(chǎng)地。若持續(xù)1分鐘，繩子中間標(biāo)志物偏向一方者為勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，其中至少2名女隊(duì)員，確定隊(duì)長(zhǎng)1名，每年級(jí)組限組1隊(duì)

（二）集體跳繩

道具：10米跳繩

規(guī)則：每隊(duì)安排兩個(gè)人搖繩，其他隊(duì)員依次加入，直到絆繩為止，加入的人數(shù)最多的`獲勝。每隊(duì)有三次機(jī)會(huì)，取成績(jī)最好的一組獲勝，平局則加賽直到?jīng)Q出勝負(fù)。

參賽人數(shù)：不限

（三）袋鼠接力跳

道具：袋子10只

規(guī)則：參賽隊(duì)員雙腳站在袋子內(nèi)，手提袋子邊緣向前跳，完成30米，4人接力最快者獲勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)派4人參加，至少2名女隊(duì)員，每年級(jí)組限

參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇五

201x年xx月xx日。

xxx總工會(huì)第一屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。

三、比賽時(shí)間：比賽項(xiàng)目在201x年xx月xx日——xx月xx日陸續(xù)開展。

四、比賽地點(diǎn)：xxx院內(nèi)、xxx五層工會(huì)活動(dòng)室、xxx文化活動(dòng)中心、xxx會(huì)議室。

五、比賽項(xiàng)目。

1、集體項(xiàng)目：拔河、協(xié)力競(jìng)走。

2、個(gè)人項(xiàng)目：踢毽子、跳繩、乒乓球、羽毛球、仙人指路、雙人背靠背夾球跑、踩擠大戰(zhàn)、夾乒乓球、象棋比賽、撲克牌大賽（打升級(jí)）六、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)1、集體項(xiàng)目：

1.拔河：設(shè)集體一等獎(jiǎng)1名，集體二等獎(jiǎng)1名。

2.協(xié)力競(jìng)走：設(shè)集體一等獎(jiǎng)1名，集體二等獎(jiǎng)1名，集體三等獎(jiǎng)1名。

2、個(gè)人項(xiàng)目：設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名七、比賽規(guī)則1、集體項(xiàng)目第一項(xiàng)：

1、項(xiàng)目名稱：拔河。

2、報(bào)名辦法：自由組隊(duì)或獨(dú)自報(bào)名。

3、要求：每支隊(duì)伍15人，男職工8人、女職工7人。4、比賽規(guī)則：（見附件）5、比賽場(chǎng)地：xxxxx后院6、裁判安排：待定第二項(xiàng)：

1、項(xiàng)目名稱：協(xié)力競(jìng)走。

2、報(bào)名辦法：每個(gè)黨自由組隊(duì)或獨(dú)自報(bào)名。

3、要求：每支隊(duì)伍6人，隊(duì)伍中至少要有一名女職工或男職工。4、比賽規(guī)則：（見附件）5、比賽場(chǎng)地：xxxxx后院6、裁判安排：待定2、單人項(xiàng)目第一項(xiàng)：

1、項(xiàng)目名稱：羽毛球。

2、報(bào)名辦法：?jiǎn)稳藞?bào)名，抽簽選對(duì)手3、比賽規(guī)則：（見附件）。

4、比賽場(chǎng)地：xxx文化活動(dòng)中心室內(nèi)羽毛球館5、裁判安排：待定第二項(xiàng)：

1、項(xiàng)目名稱：乒乓球。

2、報(bào)名辦法：?jiǎn)稳藞?bào)名，抽簽選對(duì)手3、比賽規(guī)則：（見附件）。

4、比賽場(chǎng)地：xxxxx五層工會(huì)活動(dòng)室5、裁判安排：待定第三項(xiàng)：

1、項(xiàng)目名稱：踢毽子2、報(bào)名辦法：?jiǎn)稳藞?bào)名3、比賽規(guī)則：（見附件）。

4、比賽場(chǎng)地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第四項(xiàng)：

1、項(xiàng)目名稱：跳繩2、報(bào)名辦法：?jiǎn)稳藞?bào)名3、比賽規(guī)則：（見附件）4、比賽場(chǎng)地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第五項(xiàng)：

1、項(xiàng)目名稱：仙人指路。

2、報(bào)名辦法：雙人報(bào)名，抽簽選對(duì)手3、比賽規(guī)則：（見附件）4、比賽場(chǎng)地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第六項(xiàng)：

1、項(xiàng)目名稱：雙人背靠背夾球跑2、報(bào)名辦法：雙人報(bào)名，抽簽選對(duì)手3、比賽規(guī)則：（見附件）4、比賽場(chǎng)地：xxxxx后院5、裁判安排：待定第七項(xiàng)：

1、項(xiàng)目名稱：踩擠大戰(zhàn)。

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參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇六

為了全面貫徹落實(shí)黨的教育方針，推進(jìn)素質(zhì)教育，以《全民健身計(jì)劃綱要》為指導(dǎo)，全面落實(shí)《學(xué)校陽光體育活動(dòng)方案》，沂南四小工會(huì)特制定教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案。

一、活動(dòng)主題。

增強(qiáng)教職工體質(zhì)，構(gòu)建和諧校園。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)。

為保障運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作的有序開展，沂南四小成立了教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)，其人員組成情況如下：

組長(zhǎng)：牛祿修。

委員：曹榮安張志鶴袁茂華譚廣信。

三、參賽人員。

乒乓球：男：曹榮安張志鶴譚廣信賀方軍。

女：李崇潔李秀健尹蘭蘭任永梅徐紅。

呼啦圈：女：曹淑梅韓京霞薛金娜馬麗鄭月霞鞏書琴。

張樹玲劉麗君。

跳繩：女：曹淑梅王曉燕李崇潔馬麗朱曉燕張慶欣。

李艷榮李文娟張樹玲張曉麗滿鳳尹麗。

羽毛球：男：譚廣信賀方軍牛紀(jì)勝馬田起李恩乾。

女：曹靜靜高玉東李秀健張曉麗尹蘭蘭徐紅。

定點(diǎn)投籃：男：牛祿修朱建剛李恩乾左安章馬田起宗煥亭王世國(guó)。

女：韓京霞高玉東張慶欣鄭月霞李艷榮嚴(yán)加玉高超任永梅。

四、比賽項(xiàng)目。

1、乒乓球2、呼啦圈3、一分鐘跳繩。

4、羽毛球5、自行車慢騎6、定點(diǎn)投籃。

五、比賽規(guī)則。

1、乒乓球：分為男子組，女子組。男子組取第名，女子取前名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場(chǎng)次累計(jì)得分，最后按總分依次排列。注：每場(chǎng)出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。

2、轉(zhuǎn)呼啦圈：選手每人套一個(gè)呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地,，根據(jù)圈數(shù)記錄成績(jī)，轉(zhuǎn)圈多者獲勝。取前三名。

3、一分鐘跳繩：一分鐘內(nèi)跳得圈數(shù)多者為勝。取前三名。

4、羽毛球：分為男子組，女子組。男子組取第名，女子取前名。男、女兩組分別進(jìn)行循環(huán)賽，比賽采用三局兩勝制，每場(chǎng)次累計(jì)得分，最后按總分依次排列。注：每場(chǎng)出現(xiàn)2:0情況，勝者得4分，敗者不得分，若出現(xiàn)2:1，勝者得2分，敗者得1分。

規(guī)則：(1)發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球，腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動(dòng)，直至將球發(fā)出。

(2)發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。擊球瞬間，球拍桿應(yīng)指向下方，從而使整個(gè)排頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。

(3)發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球。

(5)無論哪一方發(fā)球，勝者得分，并由勝方發(fā)球。

(6)發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例，應(yīng)重發(fā)球。

(7)司線員未看清，裁判員也不能作出決定時(shí)，應(yīng)重發(fā)球。

(8)比賽中，雙方隊(duì)員都不能觸網(wǎng)，否則違例。

(9)比賽中，運(yùn)動(dòng)員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對(duì)方場(chǎng)區(qū)，妨礙對(duì)方或使對(duì)方分散注意力。

(10)球的第一落點(diǎn)剛好落在線上，此球?yàn)榻鐑?nèi)。

5、自行車慢騎。

(1)裁判員鳴哨后，參賽者開始比賽，計(jì)時(shí)人員開始計(jì)時(shí)。

(2)騎車比賽過程中，單腳不得落地，前后輪不得越過賽道線，否則取消比賽成績(jī)。

(3)比賽中車輛只能前進(jìn)，不能后退或原地轉(zhuǎn)圈。

6、定點(diǎn)投籃。

(1)裁判員鳴哨后，比賽開始，參賽者站在投球線處投球。

(3)每人有10次投球機(jī)會(huì)，每投中一球得一分。

(3)投球過程中，踩線或是未進(jìn)者均不得分。

六、裁判：朱國(guó)烈高采磊咸春峰鄭淑慧。

六、時(shí)間及程序：20_年12月5日。

七、評(píng)獎(jiǎng)辦法及獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)。

各比賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前名，其他參賽隊(duì)員為紀(jì)念獎(jiǎng)。

參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇七

為了推進(jìn)“城市國(guó)際化、產(chǎn)業(yè)高端化、環(huán)境品質(zhì)化”三化戰(zhàn)略，加強(qiáng)基層文化建設(shè)，增進(jìn)職工隊(duì)伍凝聚力和向心力，強(qiáng)健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構(gòu)建“生活品質(zhì)之城”，在20xx年開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)參與踴躍、號(hào)召力強(qiáng)、影響力大，取得廣泛良好社會(huì)影響的基礎(chǔ)上，20xx年將舉行開發(fā)區(qū)第xx屆職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動(dòng)與比賽，突出“擴(kuò)大參與，增強(qiáng)凝聚，提高水平”，實(shí)現(xiàn)“參與性、競(jìng)技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對(duì)開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進(jìn)開發(fā)區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學(xué)之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。

xx。

20xx年4月。

快樂工作健康生活。

區(qū)總工會(huì)、街道（總）工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)上下互動(dòng)、各有側(cè)重、合力開展各具特色的體育活動(dòng)。以區(qū)級(jí)各項(xiàng)賽事的舉行帶動(dòng)街道工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)體育比賽與活動(dòng)的開展，豐富活動(dòng)形式，擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、強(qiáng)健職工體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

開幕式暨趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項(xiàng)活動(dòng)和比賽。

2、每大項(xiàng)賽事，各獨(dú)立法人單位限報(bào)一支隊(duì)伍參賽。

凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動(dòng)合同或勞務(wù)派遣合同、繳納養(yǎng)老保險(xiǎn)為準(zhǔn)，簽合同與辦理養(yǎng)老保險(xiǎn)日期必須是該項(xiàng)賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準(zhǔn)）可代表本單位參加各項(xiàng)比賽；勞務(wù)派遣工不能同時(shí)代表派出公司與派入公司參加比賽。

按照賽事舉行時(shí)間，提前另行下發(fā)。

1、關(guān)于開幕式：

為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風(fēng)采，原則上要求基層工會(huì)均須參加；

2、關(guān)于閉幕式：

要求參與運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)賽事與活動(dòng)的單位均須參加。

3、關(guān)于比賽時(shí)間：

各項(xiàng)賽事原則上均利用雙休日時(shí)間進(jìn)行。

4、關(guān)于比賽獎(jiǎng)勵(lì)：

各項(xiàng)賽事均單獨(dú)表彰獎(jiǎng)勵(lì)，以賽事通知和規(guī)程為準(zhǔn)；區(qū)總工會(huì)將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報(bào)名參加情況、參賽組織水平、職工精神風(fēng)貌、競(jìng)技水平綜合評(píng)選產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)會(huì)優(yōu)秀組織單位，進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

各街道（總）工會(huì)、工會(huì)聯(lián)合會(huì)和基層工會(huì)應(yīng)及時(shí)向區(qū)總工會(huì)報(bào)送自身所開展活動(dòng)的'相關(guān)報(bào)道，綜合科將做好統(tǒng)計(jì)與信息審核發(fā)布工作，信息報(bào)道將作為參評(píng)優(yōu)秀組織單位的必備條件。

6、關(guān)于參賽保險(xiǎn)：

各單位均應(yīng)為參賽職工做好各項(xiàng)賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。

7、關(guān)于運(yùn)動(dòng)員身體狀況：

各單位應(yīng)確保參加職工身體健康、無不適合參加該項(xiàng)賽事的疾病。

參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇八

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的：

為了加強(qiáng)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富職工體育文化生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。

團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏。

三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)：

(一)大會(huì)組織委員會(huì)名單。

主任：

副主任：…。

總裁判長(zhǎng)：

委員：…。

(二)大會(huì)仲裁委員會(huì)名單。

主任：

委員：各代表團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)。

加入文書文秘小組，輕松做文秘!

職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員資格的終審和對(duì)各單項(xiàng)競(jìng)賽中有關(guān)問題的最終裁決。

(三)大會(huì)資格審查組名單。

主任：

委員：

職責(zé)：負(fù)責(zé)審查運(yùn)動(dòng)員的參賽資格。

(四)組委會(huì)辦事機(jī)構(gòu)及成員名單。

1、會(huì)務(wù)組：

組長(zhǎng)：

成員：……。

2、競(jìng)賽組：

組長(zhǎng)：

成員：……。

職責(zé)：按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名;組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制大會(huì)總秩序冊(cè)負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的劃定;召開領(lǐng)隊(duì)、教練技術(shù)會(huì)議;準(zhǔn)備比賽用各類表格;及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績(jī)，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布;印制與運(yùn)動(dòng)會(huì)相關(guān)證件;負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作;負(fù)責(zé)開幕式出場(chǎng)儀式安排;組織閉幕式頒獎(jiǎng)。

3、宣傳組：

組長(zhǎng)：

成員：

職責(zé)：負(fù)責(zé)開、閉幕式策劃、組織工作;準(zhǔn)備《國(guó)歌》《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料;準(zhǔn)備領(lǐng)導(dǎo)在開、閉幕式上的講話稿;安排主席臺(tái)座次;編排演出節(jié)目順序、彩排;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)標(biāo)的設(shè)計(jì)和制作。

4、裁判組：

組長(zhǎng)：

成員：……。

職責(zé)：保證各競(jìng)賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成;負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作。

5、后勤組：

組長(zhǎng)：

成員：

擬定于x月x日至x日在。

五、比賽項(xiàng)目(八項(xiàng))：

籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠(yuǎn)、接力賽、拋實(shí)心球、象棋、跳繩。

六、比賽方法：

七、參賽單位：

代表隊(duì)、代表隊(duì)、代表隊(duì)、代表隊(duì)、代表隊(duì)、代表隊(duì)。

1、開幕式。

2、各項(xiàng)目按照流程表比賽。

3、閉幕式。

九、獎(jiǎng)勵(lì)方法。

運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)總團(tuán)體獎(jiǎng)、單項(xiàng)團(tuán)體獎(jiǎng)、個(gè)人名次獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。團(tuán)體按名次給予不同獎(jiǎng)勵(lì)，前三名優(yōu)秀組織獎(jiǎng)和體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)?lì)C發(fā)獎(jiǎng)杯、證書和體育器材，個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品(詳見獎(jiǎng)勵(lì)方案)。

參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇九

為了加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、和諧的氛圍，豐富職工業(yè)余文娛生活，推進(jìn)各項(xiàng)事業(yè)的順利發(fā)展，經(jīng)研究決定，于今年x月x日，舉辦“職工風(fēng)采我工作我快樂”趣味文體競(jìng)賽活動(dòng)。

x月x日上午9：00。

1、捆綁曬跑(賽程20分鐘)。

(1)比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員(至少含女性2名)參加比賽；兩人組合，并用繩索將兩人相鄰的腳綁定進(jìn)行賽跑，跑至終點(diǎn)紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，比賽分兩組進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，按完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名，各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號(hào)開始比賽，不得搶跑，比賽過程中，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如果出現(xiàn)綁腿的繩索脫落，需要就地重新綁好后再繼續(xù)進(jìn)行比賽，否則視為違例。

(2)負(fù)責(zé)人：xx。

2、雙人夾球競(jìng)跑(賽程20分鐘)。

(1)比賽規(guī)則：參賽名額合計(jì)16人，各工會(huì)選出8名成員，每?jī)扇私M合進(jìn)行比賽；參賽選手背對(duì)背夾住氣排側(cè)跑，至終點(diǎn)紅線后(參賽人員均須繞過紅線)再折返跑回起點(diǎn)(路程20米)，比賽分兩組進(jìn)行，一小組四個(gè)組合，以完成規(guī)定賽程時(shí)間計(jì)算排名；各參賽組人員在規(guī)定的起跑線預(yù)備，以裁判發(fā)令訊號(hào)開始比賽，不得搶跑，不準(zhǔn)超越給定的跑道邊線，如在競(jìng)賽過程中球掉落，則參賽選手必須在氣球掉落處停止并將球重新夾住再繼續(xù)跑，否則視為違例。

(2)負(fù)責(zé)人：xx。

3、1分鐘跳繩比賽(20分鐘)。

(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出4人參加比賽(含1名男職工)；4人一組，分兩組進(jìn)行，參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數(shù)。以裁判發(fā)令訊號(hào)后開始比賽，終止訊號(hào)后停止比賽跳繩計(jì)數(shù)，比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補(bǔ)測(cè)一次。以各參賽者一分鐘內(nèi)完成的跳繩次數(shù)排名。

(2)負(fù)責(zé)人：xx。

4、定點(diǎn)投籃(賽程30分鐘)。

(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出3名參賽選手(女職工至少1名)參加競(jìng)賽；參賽順序由抽簽決定，參賽選手接到裁判發(fā)令信號(hào)后，在罰球線處開始投籃(越線、踩線投籃無效)，允許自配一名助手幫忙撿球，每投進(jìn)一球計(jì)1分，并進(jìn)入計(jì)時(shí)(2分鐘)，計(jì)時(shí)結(jié)束由裁判發(fā)出信號(hào)停止比賽，并記錄成績(jī)，以分?jǐn)?shù)確定排名。

(2)負(fù)責(zé)人：xx。

5、羽毛球單打比賽(30分鐘)。

(1)比賽規(guī)則：各工會(huì)小組選出4人參加比賽；比賽采用淘汰制，三四名在四強(qiáng)賽人員負(fù)方比賽產(chǎn)生，抽簽決定比賽順序、對(duì)手及發(fā)球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取勝的一方加1分，輪流發(fā)球，當(dāng)雙方均為10分時(shí)，領(lǐng)先對(duì)方2分的一方贏得該局比賽，當(dāng)雙方均為19分時(shí)，先取得20分的一方贏得該局比賽，其余比賽規(guī)則參照賽事規(guī)則進(jìn)行。

(2)負(fù)責(zé)人：xx。

6、拔河比賽(20分鐘)。

拔河比賽規(guī)則。

(1)比賽場(chǎng)地。

拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

(2)隊(duì)員人數(shù)。

一場(chǎng)比賽由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為10人(含5名女職工)。

(3)比賽方法：

1)比賽采取三局兩勝制。

2)在場(chǎng)地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場(chǎng)。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一起用力拉繩，把標(biāo)志帶拉本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。

負(fù)責(zé)人：xx。

按項(xiàng)目名次評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)。

一等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)金+獎(jiǎng)品。

二等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品。

三等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品。

參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇十

?。÷犝f動(dòng)物學(xué)校要舉行一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家喜出望外，都爭(zhēng)先恐后地報(bào)名。熊貓也想?yún)⒓舆\(yùn)動(dòng)會(huì)，他來到大象伯伯面前說：“大象伯伯，我想?yún)⒓优罉?，跨欄、賽跑我都?huì)。”

大家想拿冠軍，所以都拼命地練習(xí)，小猴和熊貓練爬樹，小猴不一會(huì)兒就爬上了樹。小兔練習(xí)跑步，跑得可快了。小鹿練習(xí)跨欄，一跳就跳過去了。可熊貓還躺在樹下，就這樣，一天、兩天、三天……，到了比賽那天，小猴幾下就爬上了樹，熊貓滿頭大汗也爬不上去。小兔跑得很快，熊貓又輸了。小鹿跨欄一跳就跳過去了，可熊貓一跳就摔了下來。小兔得了跑步第一，小猴得了爬樹第一，小鹿得了跨欄第一，熊貓什么也沒得到。

熊貓想：我應(yīng)該好好練習(xí)，不應(yīng)該躺在樹下乘涼。要是那時(shí)刻苦練習(xí)，就能得第一名了。

參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇十一

本著樹立“健康第一”思想，以活動(dòng)為依托，實(shí)施“我參與我快樂”的精神，推動(dòng)初中體育活動(dòng)的廣泛開展;傳承楓葉人不斷創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取的精神，充分展示學(xué)生“快樂、健康、和諧、團(tuán)結(jié)、向上”的優(yōu)秀品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

二、時(shí)間地點(diǎn)。

三、比賽項(xiàng)目設(shè)定。

田徑類：xx0m(男、女)，xx00m(男)，800m(女)，立定跳遠(yuǎn)(男、女)，實(shí)心球(男、女)。

趣味類：滾鐵環(huán)、吊瓶、邁向成功、袋鼠跳、公雞下蛋、xx0m迎面接力、拔河。

四、人員工作安排：

初中部統(tǒng)籌協(xié)調(diào)：袁清晨。

副總裁判長(zhǎng)：

趣味裁判長(zhǎng)：初中部裁判員：

五、裁判員和班主任培訓(xùn)時(shí)間地點(diǎn)：

20xx年x月x日-20xx年x月x日(時(shí)間待定)。

六、競(jìng)賽規(guī)則及方法：

1、xx0m(男、女)。

方法：每班男、女各2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則：預(yù)賽：以年級(jí)為單位進(jìn)行，每組4-5人比賽(提前一周進(jìn)行)決賽：以年級(jí)為單位進(jìn)行，取成績(jī)的6人進(jìn)決賽。

2、男子xx00m。

方法：每班男生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則：以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績(jī)的6人計(jì)入總分。

3、女子800m。

方法：每班女生1-2人。搶跑一次將直接罰下。(必須安規(guī)定執(zhí)行)規(guī)則：以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績(jī)的6人計(jì)入總分。

4、男、女子立定跳遠(yuǎn)。

方法：每班男、女各2人。每人連續(xù)跳3次，取三跳中的成績(jī)記名次，如若犯規(guī)將不記成績(jī)(必須安規(guī)定執(zhí)行)。

規(guī)則：以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績(jī)的6人計(jì)入總分。

5、男、女子實(shí)心球。

方法：每班男、女各2人。每人連續(xù)投擲3次，取三投中的成績(jī)記名次，如若犯規(guī)將不記成績(jī)(必須安規(guī)定執(zhí)行)。

規(guī)則：以年級(jí)為單位進(jìn)行決賽，取成績(jī)的6人計(jì)入總分。

6、滾鐵環(huán)。

方法：每班男、女各5人(共xx人)。滾鐵環(huán)是對(duì)人的耐心和平衡技巧的考驗(yàn)。用一根寬鐵片做一個(gè)圓環(huán)，再做一個(gè)前端帶鉤的推桿，手握推桿推動(dòng)鐵環(huán)向前滾動(dòng)。

規(guī)則：采取分組迎面接力的形式，將鐵環(huán)滾至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。若半途中圓環(huán)倒下須在原定調(diào)整好前行，接力距離為20m。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。

7、吊瓶。

方法：每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是對(duì)人的耐心和操作技巧的考驗(yàn)。把一根長(zhǎng)線兩頭分別系上一個(gè)長(zhǎng)木棍和短木棍(比啤酒瓶口直徑細(xì)且長(zhǎng)度比瓶口寬)，面前放置一個(gè)啤酒瓶，只用一只手操作長(zhǎng)線吊著的短木棍放進(jìn)啤酒瓶?jī)?nèi)提起向前跑動(dòng)。

規(guī)則：采取分組迎面接力的形式，將瓶吊起跑至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。操作過程中犯規(guī)的將從原地重新開始，接力距離為20m。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。

8、邁向成功。

方法：每班男、女各3人(共6人)。每班兩塊長(zhǎng)木板，每塊木板上面有xx個(gè)腳套，xx名隊(duì)員(男前女后)左右兩腳分別踩在兩塊木板上，隊(duì)員一起有節(jié)奏的邁步向前，走向終點(diǎn)即可。

規(guī)則：比賽距離為20m，一起邁步向前，最快的速度走向終點(diǎn)，前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。以木板后端過終點(diǎn)線為準(zhǔn)。

9、袋鼠跳。

方法：每班男、女各5人(共xx人)。每位運(yùn)動(dòng)員必須把雙腳放在編織袋里跳動(dòng)，若某只腳在比賽時(shí)露出編織袋視為犯規(guī)，需在原地整理好，再出發(fā)。規(guī)則：30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。，用時(shí)最短者獲勝。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。

方法：每班男、女各5人(共xx人)。每位運(yùn)動(dòng)員必須在兩腿中間放一個(gè)籃球，進(jìn)行雙腳同時(shí)跳躍向前，兩腿中間的球不能掉落，如有隊(duì)員將球掉落，須在原地調(diào)整好進(jìn)行比賽。規(guī)則：30m往返接力賽，采取分組迎面接力的形式，跳至對(duì)面，完成最快的班級(jí)獲勝。，用時(shí)最短者獲勝。前三名班級(jí)計(jì)入團(tuán)體總分。

11、拔河。

方法：七年級(jí)組(1-5班)、八年級(jí)組(1-4班)各選拔20人(男女各xx人)參賽。

規(guī)則：比賽前抽簽決定對(duì)手，采用淘汰制，每局交換一次場(chǎng)地，三局兩勝制，表演賽不計(jì)成績(jī)，第一名發(fā)放獎(jiǎng)狀。(提前兩周的課間操進(jìn)行)。

參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇十二

一、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)!我健康!我快樂!

二、活動(dòng)目的：

1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛好，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，競(jìng)爭(zhēng)的樂趣，參與的欣慰;。

2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能;樹立孩子的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。

3、培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。

三、活動(dòng)形式：體操表演、體能比賽、集體比賽。

四、活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園大操場(chǎng)。

五、活動(dòng)原則：

1、安全第一。

2、全園孩子齊參與。每一個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己。

六、物品準(zhǔn)備。

1.主席臺(tái)布置(主樓前，搬桌子)。

2.音響(磁帶、光盤、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)。

3.活躍氣氛的小喇叭，哨子。

4.各個(gè)表演隊(duì)做的班級(jí)牌。

5.游戲道具、秒表、獎(jiǎng)品。

七、人員安排。

總指揮：趙素珍趙建芬各班負(fù)責(zé)人：各班級(jí)老師。

裁判：大(彭丹)、中(史小林)、小(朱麗娜)。

八、活動(dòng)流程。

1、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式(11月1日)。

主持人宣布——幼兒園第×屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。

在持班牌引領(lǐng)員的帶領(lǐng)下各班級(jí)成方隊(duì)高呼自己班級(jí)的口號(hào)入場(chǎng)。(入場(chǎng)順序：小——中——大)。

園長(zhǎng)致開幕詞。

各班級(jí)在引領(lǐng)員引導(dǎo)下退場(chǎng)。

2、同年齡組組織運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽。

活動(dòng)時(shí)間：

11月8日上午：中班：8：00-----8:30《袋鼠跳》。

小班:8：40-----9:10《投球》。

下午：中班：2：10-----2:40《羊角球》。

11月9日上午：中班：8：00-----8:30《運(yùn)西瓜》。

小班:8：40-----9:10《扭扭車》。

下午：大班：2：10-----2:40《跳圈》。

11月10日上午：大班：8：00-----8:30《腳踏車》。

小班:8：40-----9:10《小推車》。

下午：大班：2：10-----2:40《滾輪胎》。

同年齡組組織運(yùn)動(dòng)集體比賽：

11月11日上午：中班：8：00-----8:30《拍球》。

小班:8：40-----9:10《烏龜爬》。

下午：大班：2：10-----2:40《跳繩》。

參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇十三

為豐富全校教師課余文化生活，進(jìn)一步推進(jìn)我校廣大教師健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，切實(shí)增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，在全校營(yíng)造團(tuán)結(jié)、協(xié)作的和諧氛圍，經(jīng)學(xué)校研究，特舉辦第一屆教師秋冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

具體實(shí)施方案如下：

此次教師運(yùn)動(dòng)會(huì)堅(jiān)持趣味性、娛樂性、健身性于一體，要求全員參與，以級(jí)部為單位分別組隊(duì)，后勤科室單獨(dú)組隊(duì)，共組成9個(gè)代表隊(duì)參加比賽，每位教師參加項(xiàng)目不少于四項(xiàng)，每人次少參加一項(xiàng)，扣本隊(duì)最后分?jǐn)?shù)1分。

一、比賽項(xiàng)目：

1、拔河比賽

2、開火車比賽

3、夾球跑比賽

4、傳球比賽

5、廣播操比賽

6、合唱比賽

二、比賽項(xiàng)目說明及要求：

1、拔河比賽

每隊(duì)選出10人參加比賽，要求男（6）人，女（4）人，共同組隊(duì)。采取抽簽方式?jīng)Q定比賽次序，第一、二輪淘汰，第三輪循環(huán)。

2、夾球跑

每隊(duì)選出10人參加比賽，男5人、女5人，混合組隊(duì)，由男女二人組成一組，共同用木板平行夾起兩個(gè)籃球按規(guī)定路線往返，第一組完成后，再由第二組繼續(xù)，計(jì)時(shí)得分，中間籃球不準(zhǔn)落地，落地后要在原地夾好球后再繼續(xù)比賽，違規(guī)一次在最后成績(jī)中加10秒。

3、開火車

每隊(duì)選出13人參加比賽，女教師不少于4人。比賽時(shí)級(jí)部主任在前面，左右肩后各6人，左邊老師的右手扶在級(jí)部主任的左肩，后面老師用右手扶前面老師的左肩，前面老師的左手抬后面老師的左腿；右邊老師和左邊老師做法相同，動(dòng)作相反；排成兩列以后，同心協(xié)力單腳跳著共同前進(jìn)，比賽當(dāng)中不能松手，隊(duì)伍自始至終沒有斷隊(duì)、松腿的現(xiàn)象，記時(shí)得分，違規(guī)一次在最后成績(jī)中加10秒。

4、傳球比賽

第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球，將球交到下名隊(duì)員手中，其余隊(duì)員依此類推。當(dāng)球傳至最后一名隊(duì)員時(shí)，最后一名隊(duì)員抱球跑到隊(duì)伍最前面完成換位并按上述方法繼續(xù)傳球，當(dāng)全隊(duì)完成一個(gè)換位循環(huán)后，由原第一名隊(duì)員將球放入指定的位置即為比賽結(jié)束，計(jì)時(shí)得分。要求中間球不能落地，落地及違規(guī)一次均在最后成績(jī)中加10秒。

5、廣播操比賽

廣播操比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績(jī)分日常出勤得分（從10月8日后算）與比賽得分兩項(xiàng)，兩項(xiàng)成績(jī)各占50%。

比賽時(shí)政教處將組織評(píng)委，依據(jù)教師精神風(fēng)貌、隊(duì)伍整齊等方面進(jìn)行打分。

6、合唱比賽

合唱比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績(jī)分訓(xùn)練次數(shù)成績(jī)（訓(xùn)練次數(shù)最多的隊(duì)為該項(xiàng)滿分）和比賽得分兩項(xiàng)，兩項(xiàng)成績(jī)各占50%。

比賽時(shí)政教處將組織評(píng)委，依據(jù)教師精神風(fēng)貌、演唱水平等方面進(jìn)行打分，要求各隊(duì)所唱歌曲內(nèi)容健康向上、組織形式新穎、充分體現(xiàn)出新時(shí)期人民教師良好的精神風(fēng)貌。

三、訓(xùn)練時(shí)間及比賽時(shí)間

為保證比賽活動(dòng)順利進(jìn)行，體現(xiàn)比賽活動(dòng)的過程性，學(xué)校研究，各代表隊(duì)可充分利用三個(gè)時(shí)間進(jìn)行賽前訓(xùn)練：早8點(diǎn)前（分散訓(xùn)練）、活動(dòng)課（集中訓(xùn)練）、第二節(jié)晚自習(xí)（隨機(jī)訓(xùn)練）。要求各代表隊(duì)及全體教師必須嚴(yán)格按照學(xué)校規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，不得占用上課時(shí)間，不能影響正常的教學(xué)秩序。

比賽項(xiàng)目

比賽時(shí)間

組織人

負(fù)責(zé)人

拔河比賽

第9周周一班會(huì)時(shí)間

（10月15日）

各

級(jí)

部

主

任

李愛莉

張立偉

開火車

第11周周一班會(huì)時(shí)間

（10月29日）

夾球跑

第13周周一班會(huì)時(shí)間

（11月12日）

傳球比賽

第15周周一班會(huì)時(shí)間

（11月26日）

廣播操比賽

第17周周一班會(huì)時(shí)間

（12月10日）

合唱比賽

第19周周一班會(huì)時(shí)間

（12月24日）

注：比賽時(shí)班會(huì)調(diào)至周一晚第二節(jié)晚自習(xí)時(shí)間。

四、計(jì)分辦法

以上六項(xiàng)活動(dòng)均評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名，四等獎(jiǎng)4名。按一等獎(jiǎng)10分，二等獎(jiǎng)8分，三等獎(jiǎng)7分，四等獎(jiǎng)6分分別計(jì)入活動(dòng)總分。最后將六項(xiàng)活動(dòng)得分相加即為各隊(duì)總分。

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法

凡參與此次活動(dòng)的`教師均有紀(jì)念品，級(jí)部獲集體獎(jiǎng)，依據(jù)六項(xiàng)比賽成績(jī)的總和，依次排定名次并分別給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，第一名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值500元的獎(jiǎng)品，第二名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值300元的獎(jiǎng)品，第三名獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值200元的獎(jiǎng)品，其它各隊(duì)均獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值100元的獎(jiǎng)品。

工會(huì)、政教處

20xx年10月8日

參加職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案通用篇十四

為紀(jì)念第94個(gè)“五四”青年節(jié)、建黨92周年，進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)伍文化建設(shè)，豐富干部職工文化生活，激發(fā)全局上下團(tuán)結(jié)拼搏、勇于挑戰(zhàn)、爭(zhēng)創(chuàng)一流的工作熱情，提升環(huán)保隊(duì)伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力，全面展示環(huán)保隊(duì)伍奮發(fā)有為、開拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定開展“慶五四、迎七一”活動(dòng)，制定如下方案：

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目設(shè)團(tuán)體賽和單項(xiàng)賽。

1、團(tuán)體賽：拔河、4×200米接力跑、二人三足、籃球等4個(gè)項(xiàng)目。

2、單項(xiàng)賽：乒乓球單打、羽毛球單打、羽毛球混雙、立定跳遠(yuǎn)等4個(gè)項(xiàng)目。

1、以支部為單位組隊(duì)，每個(gè)支部組建1個(gè)代表隊(duì)，各代表隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)１人。環(huán)科所黨支部、輻射站和監(jiān)控中心黨支部聯(lián)合組隊(duì)參加拔河比賽。

籃球比賽由局機(jī)關(guān)組一支籃球隊(duì)、各二級(jí)單位聯(lián)合組一支籃球隊(duì)，籃球比賽屬于友誼賽，不計(jì)入比賽結(jié)果。

2、團(tuán)體賽和個(gè)人賽均以支部為單位進(jìn)行報(bào)名。團(tuán)體賽按比賽規(guī)定人數(shù)報(bào)名，單項(xiàng)賽報(bào)名人數(shù)不限。

1、拔河比賽規(guī)則

比賽場(chǎng)地中間設(shè)相隔1米的三條標(biāo)志線（中間線和兩條決勝線），抽簽決定分組，投幣決定比賽場(chǎng)地，每隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員12人（女隊(duì)員至少4人），允許1名人員進(jìn)入警戒線內(nèi)指揮。裁判員發(fā)出預(yù)備號(hào)令后，雙方運(yùn)動(dòng)員握繩站好，此時(shí)紅色標(biāo)記帶正對(duì)場(chǎng)地中間線，裁判員鳴笛后，雙方運(yùn)動(dòng)員齊心協(xié)力向后拉，將紅色標(biāo)記帶拉過決勝線的一方獲勝，當(dāng)雙方相持3分鐘時(shí)，以紅色標(biāo)記帶靠近方獲勝，每局雙方交換場(chǎng)地，每組比賽采用三局兩勝淘汰制，兩局勝出，本組比賽結(jié)束。為保證比賽安全，參賽運(yùn)動(dòng)員一律不準(zhǔn)戴手套、穿釘鞋，裁判未判勝負(fù)前時(shí)，手不允許松開繩子。決賽規(guī)則同上，第一輪勝隊(duì)決一、二名，負(fù)隊(duì)決三、四名。

2、4×200米接力跑比賽規(guī)則

采用等距離計(jì)時(shí)賽制。每隊(duì)4名運(yùn)動(dòng)員?？偩嚯x800米，每人跑200米。比賽時(shí)4名運(yùn)動(dòng)員沿跑道在規(guī)定地點(diǎn)就位，發(fā)令槍響后，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員采取蹲踞式持棒起跑，將接力棒交二號(hào)運(yùn)動(dòng)員（須在20米交接棒區(qū)域完成），完成交接棒后，運(yùn)動(dòng)員必須留在本隊(duì)的跑道中，直到各隊(duì)交接棒完成，如運(yùn)動(dòng)員在比賽中掉棒，須由運(yùn)動(dòng)員本人撿回后（運(yùn)動(dòng)員離開自己的跑道時(shí)不得妨礙其他運(yùn)動(dòng)員比賽），從棒脫手處繼續(xù)比賽，以此類推，以四號(hào)運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間，決定排名順序。

3、二人三足比賽規(guī)則

每棒接力隊(duì)員由男女混搭組成，將腳踝綁在一起，分立在30m端線后面，一人手持接力棒，迎面接力，2對(duì)一組同時(shí)參賽，用時(shí)少者為勝。每一棒兩名隊(duì)員必須將相鄰兩腳的踝關(guān)節(jié)用一根布帶纏緊，不得松開。凡未系布帶或途中布帶松散則為犯規(guī)。接棒者必須位于端線后，接到接力棒后方可起跑。交棒隊(duì)員未跑過端線就交接棒則為犯規(guī)。每隊(duì)6人，但必須有2名以上（含2名）女隊(duì)員參加。

4、籃球比賽規(guī)則

5、乒乓球單打比賽規(guī)則

比賽實(shí)行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽。第一輪比賽的勝者，重新進(jìn)行抽簽分組，勝者晉級(jí)下一輪比賽，輪空組直接晉級(jí)。在一局比賽中，每人只發(fā)2個(gè)球就應(yīng)立即交換發(fā)球權(quán)，以此類推，直到一局比賽結(jié)束。每局比賽先得11分的運(yùn)動(dòng)員為勝方，但雙方比賽達(dá)到10平后，先多得2分者為勝者。在10平后實(shí)行輪換發(fā)球法，每人只發(fā)一個(gè)球，即行交換發(fā)球權(quán)，先多得2分者為勝方。決勝局中當(dāng)一方先得5分時(shí)，即應(yīng)與對(duì)方交換方位。

6、羽毛球單打、混雙比賽規(guī)則

比賽實(shí)行淘汰賽，3局2勝制。比賽中首輪采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽。在一局比賽中，贏球的一方發(fā)球。每局比賽先得21分的運(yùn)動(dòng)員為勝方，但雙方比分打成21比21，獲勝一方需超過對(duì)手2分才算取勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球。

7、立定跳遠(yuǎn)比賽規(guī)則

參賽選手兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不能踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。著地后，立即向前走出測(cè)試區(qū)，繞回起跳線準(zhǔn)備下一次起跳。每人跳兩次，測(cè)試值以厘米為單位，不計(jì)小數(shù)。兩次跳遠(yuǎn)值以最大值作為比賽結(jié)果。起跳時(shí)腳尖踩線（包括因墊步、連跳等動(dòng)作引起的腳尖踩線）為犯規(guī)，成績(jī)?yōu)榱悖恢睾?，向后退，以后退后的落腳點(diǎn)為著地點(diǎn)測(cè)量，如果退到無效測(cè)試區(qū)，成績(jī)?yōu)榱恪?/p>

各項(xiàng)目團(tuán)體賽和單項(xiàng)賽均取前3名給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。

暫定20xx年5月4日，市體育館。

圍繞“立足崗位比貢獻(xiàn)、我為黨旗添光彩”為主題。

以黨支部為單位，每個(gè)黨支部推選2-3名選手參加比賽。

1、本次比賽中主題演講采用10分制進(jìn)行評(píng)判，要求正確的`思想內(nèi)容和完美的表達(dá)形式相統(tǒng)一。

2、去掉一個(gè)最高分，去掉一個(gè)最低分，取其余的平均分為選手最后得分（保留到小數(shù)點(diǎn)后兩位）。

3、比賽演講稿內(nèi)容必須圍繞“立足崗位比貢獻(xiàn)、我為黨旗添光彩”的主題，結(jié)合實(shí)際，突出亮點(diǎn)，主題鮮明。

4、選手參賽必須使用普通話，脫稿演講。

5、比賽順序由抽簽決定。

6、每位選手比賽時(shí)間限定在5-8分鐘內(nèi)。

1、主題內(nèi)容（3分）

（1）主題鮮明深刻，觀點(diǎn)正確。（1分）

（2） 內(nèi)容緊扣主題，充實(shí)生動(dòng)。（1分）

（3）語言自然流暢，富有真情實(shí)感。（1分）

2、語言表達(dá)（3分）

（1）普通話標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰。（1分）

（2）脫稿演講，表達(dá)流暢。（1分）

（3）語速適當(dāng)，節(jié)奏優(yōu)美，富有感情。（1分）

3、情感表達(dá)（3分）

（1）表達(dá)生動(dòng)，動(dòng)作自然。（0.5分）

（2）感情處理得當(dāng)，有較強(qiáng)的現(xiàn)場(chǎng)感染力。（1分）

（3）演講中能靈活運(yùn)用語言速度，語調(diào)、手勢(shì)動(dòng)作等演講技巧。（0.5分）

4、形象風(fēng)度（1分）

（1）上下場(chǎng)致意、答謝。（0.5分）

（2）著裝整潔得體，舉止自然大方，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。（0.5分）

本次競(jìng)賽設(shè)一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)及優(yōu)勝獎(jiǎng)，其中，一等獎(jiǎng)一名，獎(jiǎng)金800元；二等獎(jiǎng)二名，獎(jiǎng)金各500元；三等獎(jiǎng)三名，獎(jiǎng)金各300元；優(yōu)勝獎(jiǎng)若干名。

20xx年6月28日下午14:30，局七樓會(huì)議室。