2023年如何寫(xiě)春節(jié)范文(匯總20篇)

總結(jié)不僅是反思過(guò)去，更是為未來(lái)的進(jìn)步制定有效的計(jì)劃。找到總結(jié)的重點(diǎn)和關(guān)鍵，對(duì)于寫(xiě)一篇完美的總結(jié)至關(guān)重要。4.希望通過(guò)這些總結(jié)范文的閱讀，能夠?qū)Υ蠹业目偨Y(jié)寫(xiě)作有所幫助

如何寫(xiě)春節(jié)篇一

x年春節(jié)將至，各營(yíng)運(yùn)機(jī)構(gòu)的假期安排如下：

各xx店鋪。

x月31-x月2日休假。

(農(nóng)歷新年正月初一至初三)。

其它營(yíng)運(yùn)機(jī)構(gòu)。

x月31-x月6日日休假。

(農(nóng)歷新年正月初一至初七)。

x月30日農(nóng)歷除夕當(dāng)天，各xx店鋪將提前一個(gè)半小時(shí)下班，請(qǐng)?zhí)崆白龊觅?gòu)貨安排，預(yù)祝各位新春愉快!

如何寫(xiě)春節(jié)篇二

雖然距離春節(jié)還有一段時(shí)間，但想要回家過(guò)年的旅客要提早打算了。你知道春節(jié)買(mǎi)火車(chē)票的方法嗎?下面本站小編精心整理了春節(jié)買(mǎi)火車(chē)票的方法的相關(guān)資料，希望可以幫到你!

網(wǎng)絡(luò)購(gòu)票。

如今，網(wǎng)上購(gòu)票因方便快捷被年輕人所喜愛(ài)并作為購(gòu)票的第一途徑，用戶(hù)只需登錄12306中國(guó)鐵路網(wǎng)網(wǎng)站、攜程網(wǎng)、去哪兒等網(wǎng)站可以購(gòu)買(mǎi)火車(chē)票，選擇乘車(chē)的時(shí)間和目的地，就可以輕松購(gòu)買(mǎi)了。

互聯(lián)網(wǎng)購(gòu)票是有提前60天的超長(zhǎng)預(yù)售期。此外，旅客無(wú)需到車(chē)站人擠人地排隊(duì)，只要通過(guò)電腦，手機(jī)，便可查看車(chē)次、到發(fā)時(shí)間、余票、價(jià)格等信息，選好后直接網(wǎng)上支付，出行當(dāng)天只要提早兩小時(shí)到車(chē)站自動(dòng)取票機(jī)上取票或刷身份證即可。

電話(huà)購(gòu)票。

電話(huà)訂票也有提早60天的優(yōu)勢(shì)，旅客撥通電話(huà)訂票熱線(xiàn)95105105，根據(jù)語(yǔ)音提示轉(zhuǎn)到訂票系統(tǒng)。只不過(guò)經(jīng)常會(huì)遇到電話(huà)占線(xiàn)的情況，耗時(shí)較長(zhǎng)。你可以試試撥打附近小城市鐵路客服中心電話(huà)購(gòu)票，只需在12306前加上當(dāng)?shù)亻L(zhǎng)途區(qū)碼即可。

需注意的是：電話(huà)訂票成功后，在當(dāng)日12點(diǎn)前預(yù)訂的，訂單保留至次日12點(diǎn);當(dāng)日12點(diǎn)后預(yù)訂的，訂單保留至次日24點(diǎn)。逾期未取票的，將會(huì)被取消訂單。請(qǐng)一定記得及時(shí)取票，如沒(méi)有時(shí)間，可以請(qǐng)別人幫忙帶你身份證去取票。

避開(kāi)搶票高峰期看準(zhǔn)時(shí)間撿漏。

在激烈的搶票大戰(zhàn)中，抓準(zhǔn)再次放票的時(shí)間“撿漏”至關(guān)重要。一般來(lái)說(shuō)，在每天的整點(diǎn)和半點(diǎn)都有新票發(fā)售，而不是一次性放完，旅客可以這時(shí)登錄網(wǎng)站碰碰運(yùn)氣。另外搶票后的45分鐘以后，晚上10點(diǎn)到十一點(diǎn)，開(kāi)車(chē)前的一到兩天都是撿漏的好時(shí)機(jī)，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)啊!

多刷網(wǎng)頁(yè)等退票關(guān)注臨客車(chē)票。

每年春運(yùn)開(kāi)始后，鐵路部門(mén)都會(huì)增加發(fā)往熱門(mén)地區(qū)的臨客，因此不定期會(huì)有大量車(chē)票投入到售票系統(tǒng)中，你可以常關(guān)注售票網(wǎng)站上的臨客信息。現(xiàn)在的臨客也會(huì)有直達(dá)車(chē)和動(dòng)車(chē)，可能比你原本想買(mǎi)的列車(chē)還要快捷舒適。

因?yàn)轭A(yù)售期有60天，不少歸期未定的旅客，會(huì)在網(wǎng)上實(shí)行“占票”的方式購(gòu)票。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是連續(xù)買(mǎi)上好幾天的火車(chē)票，等確定了回家的準(zhǔn)確日期后再留需要的，不需要的票則退掉。按照往年的經(jīng)驗(yàn)，在開(kāi)車(chē)前15天會(huì)有一個(gè)退票潮。這對(duì)于許多之前沒(méi)買(mǎi)到車(chē)票的人來(lái)說(shuō)，便是第二波放票潮。建議購(gòu)票者有空多刷刷12306網(wǎng)站。當(dāng)然你也可以采取此方法在你不知道什么時(shí)候放假時(shí)提前購(gòu)票。

可以到附近偏僻小地方試一試。

如果你是身處較大城市，火車(chē)票一定是一票難求，車(chē)站購(gòu)票浪費(fèi)時(shí)間不說(shuō)，最終能不能購(gòu)買(mǎi)到火車(chē)票還是一個(gè)未知數(shù)。但是你可以到離你不遠(yuǎn)的小城市一試。因小城市流動(dòng)人口較少，說(shuō)不定就可以買(mǎi)到你想要的火車(chē)票。

需要注意的是，窗口售票預(yù)售期比網(wǎng)絡(luò)和打電話(huà)訂票要少2天。

1、開(kāi)車(chē)前15天(不含)以上退票的，不收取退票費(fèi)。

2、開(kāi)車(chē)前48小時(shí)(不含)以上，可改簽預(yù)售期內(nèi)的其他車(chē)次;48小時(shí)以上15天(含)以?xún)?nèi)的，按票價(jià)的5%收取退票費(fèi)。

3、開(kāi)車(chē)前48小時(shí)以?xún)?nèi)，可改簽從辦理改簽之時(shí)至票面日期當(dāng)日24：00之間的其他車(chē)次，不辦理票面日期次日及以后的改簽;24小時(shí)以上不足48小時(shí)的，按票價(jià)的10%收取退票費(fèi)。

4、24小時(shí)以?xún)?nèi)的，按票價(jià)的20%收取退票手續(xù)費(fèi)。

5、開(kāi)車(chē)之后，旅客仍可改簽當(dāng)日其他車(chē)次，但只能在票面發(fā)站辦理改簽。

一般也有這么幾種途徑：

一、按照統(tǒng)一的預(yù)售期購(gòu)買(mǎi)圖定或增開(kāi)旅客列車(chē)的車(chē)票;。

二、11月26日至12月5日可通過(guò)學(xué)校有關(guān)部門(mén)在互聯(lián)網(wǎng)集中辦理學(xué)生團(tuán)體往返票;。

三、從12月11日起，沒(méi)有參加院校統(tǒng)一辦票的學(xué)生，可通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、手機(jī)客戶(hù)端、電話(huà)、車(chē)站窗口、代售點(diǎn)、自動(dòng)售票機(jī)等各個(gè)渠道，購(gòu)買(mǎi)1月10日至2月29間的學(xué)生往返票。

如何寫(xiě)春節(jié)篇三

春節(jié)期間，親人團(tuán)聚，好友來(lái)訪(fǎng)，豐盛的家宴為喜慶節(jié)日增光添彩。然而，佳節(jié)飲食也應(yīng)追求吃得科學(xué)、吃得衛(wèi)生、吃得健康。那么，春節(jié)如何吃出健康呢?下面，本站小編為大家介紹一下春節(jié)老年人飲食4注意，歡迎大家閱讀。

春節(jié)還未到，到兒科就診的因腸胃道出問(wèn)題的小病人就開(kāi)始多起來(lái)。成都軍區(qū)機(jī)關(guān)薛康教授表示，每年春節(jié)前后，都會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，所以節(jié)日到了，家長(zhǎng)一定要節(jié)制孩子的飲食。

春節(jié)時(shí)，人們的飲食都會(huì)比平時(shí)豐富得多，小孩子更是家里的寶貝，一般而言，這時(shí)家長(zhǎng)對(duì)孩子的飲食限制比平時(shí)要少得多，加上不少家長(zhǎng)有個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)——給孩子補(bǔ)得越多越好，所以給孩子進(jìn)食很多的東西。不過(guò)，孩子的消化能力還比較弱，如果無(wú)節(jié)制地讓孩子攝入過(guò)多的高能高熱食品，超過(guò)了孩子的消化能力，反而讓孩子的腸胃吸收不了，進(jìn)而導(dǎo)致問(wèn)題出現(xiàn)。

提醒家長(zhǎng)，除了要注意孩子飲食的清潔外，過(guò)年時(shí)，家長(zhǎng)還要對(duì)孩子的飲食作適當(dāng)?shù)南拗?，飲食要合理搭配?/p>

節(jié)日里朋友聚會(huì)家人團(tuán)圓，吃是必備節(jié)目，在節(jié)日餐的菜單中，雞、鴨、魚(yú)、肉、蟹、蝦等往往是“主打菜”。專(zhuān)家提醒讀者，節(jié)日吃素必不可少，甚至在一定程度上要成為飲食主角，因?yàn)樗夭瞬粌H可以調(diào)節(jié)腸胃功能，也對(duì)情緒調(diào)節(jié)有益。因此，原本唱主角的葷菜，節(jié)日期間要吃得“低調(diào)”一些，才符合人體的實(shí)際所需。

逢年過(guò)節(jié)，雞鴨魚(yú)肉等動(dòng)物性食品成了餐桌上的“主角”，各式菜肴琳瑯滿(mǎn)目，卻難覓主食的身影，從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)說(shuō)，這種飲食結(jié)構(gòu)是不合理的。四川省首屆十大名中醫(yī)吳康衡教授提醒說(shuō)，過(guò)年在品嘗美味一飽口福的同時(shí)，還要注意主食的攝入，尤其要注意雜糧的攝入。

主食主要包括米、面、雜糧、豆類(lèi)、薯類(lèi)等。不過(guò)在節(jié)日里，人們常常把主食范圍擴(kuò)大，將餐后的點(diǎn)心諸如春卷、奶黃包、蛋黃酥、奶油蛋糕、燒賣(mài)、油條等都當(dāng)成主食對(duì)待。事實(shí)上，這類(lèi)食物脂肪、熱量等含量較高，多吃對(duì)健康無(wú)益，還會(huì)導(dǎo)致體重增加。節(jié)日飲食中，菜肴已經(jīng)非常豐盛，蛋白質(zhì)不會(huì)缺乏，質(zhì)量也不差，此時(shí)最需要的是以淀粉為主的米、面食品，而不是各種制作精細(xì)、營(yíng)養(yǎng)豐富的點(diǎn)心。此外，節(jié)日期間人們還喜歡吃各種各樣的零食，一些人甚至將零食當(dāng)成主食，這無(wú)疑是本末倒置。一般來(lái)說(shuō)，在就餐前2—3小時(shí)就不要隨意吃零食，以免影響正常的食欲。還有一些人習(xí)慣用蔬菜或水果代替主食，這也是不科學(xué)的，因?yàn)樗褪卟酥饕翘峁┑V物質(zhì)、維生素、膳食纖維等，其糖類(lèi)含量并不高。

主食攝入量不足，副食特別是葷菜卻吃得太多，脂肪和膽固醇的攝入量也相應(yīng)增多，很容易引起肥胖及并發(fā)癥。因此，應(yīng)避免無(wú)限量地吃菜，將一部分胃口留給主食。健康成人每天吃的主食至少要在300克以上。

每當(dāng)節(jié)假日，尤其是春節(jié)，因?yàn)樽砭贫鴮?dǎo)致急、慢性酒精中毒來(lái)醫(yī)院就診的病人就急劇增加。成都瑞恩糖尿病專(zhuān)家潘玲博士說(shuō)，大量飲用酒精制品容易引發(fā)急、慢性酒精中毒。無(wú)論會(huì)不會(huì)喝酒，短時(shí)間內(nèi)一次飲用超量酒精制品后都會(huì)出現(xiàn)急性酒精中毒，又稱(chēng)醉酒狀態(tài)。

重度急性酒精中毒即嚴(yán)重醉酒者，危害甚大，一是情緒易被激怒，態(tài)度粗暴，行為明顯反常，具有攻擊性，可出現(xiàn)一時(shí)的幻覺(jué)、妄想、暴怒、盲目沖動(dòng)行為。二是發(fā)生急劇意識(shí)障礙，也可造成昏睡或昏迷，大小便失禁，甚至呼吸困難，導(dǎo)致血壓下降或心力衰竭而死亡。此外，還會(huì)引發(fā)胃潰瘍、胃穿孔、急性胰腺炎等疾病，重者也可導(dǎo)致死亡。所以節(jié)日期間酒雖不可少，但切莫飲酒過(guò)量。

如何寫(xiě)春節(jié)篇四

生菜有生意盎然的寓意，立春適合吃生菜，立春日吃生菜是我國(guó)古代就有的一種風(fēng)習(xí)。晉唐人的許多筆記都說(shuō)：“立春日食蘆菔、春餅、生菜，號(hào)春盤(pán)?！毕旅媸切【帪榇蠹艺淼牧⒋汗?jié)氣如何養(yǎng)生，希望對(duì)您有所幫助!

起早睡以養(yǎng)肝。

立春之后自然界生機(jī)勃勃，萬(wàn)物欣欣向榮，這個(gè)時(shí)候人們也應(yīng)該要順應(yīng)自然界生機(jī)勃發(fā)之景，在平時(shí)人們要做到早睡早起，早晨去散散步，放松自己的形體，使情志隨著春天生發(fā)之氣而不可違背它，這個(gè)可以說(shuō)是適應(yīng)春天的養(yǎng)生方法。

防止舊病復(fù)發(fā)。

大家要知道立春前后，可以說(shuō)是疾病多發(fā)的季節(jié)。在春季發(fā)病比較多發(fā)病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過(guò)敏性哮喘等疾病。對(duì)于患有肝炎、過(guò)敏性哮喘、心肌梗塞等的患者，在生活中應(yīng)該要注意護(hù)理好自己的身體，調(diào)理好身體。

不要過(guò)早減衣。

“春不減衣，秋不戴帽”。到了立春的時(shí)候天氣還沒(méi)有轉(zhuǎn)暖，不要過(guò)早減掉冬衣。人們?cè)诙镜臅r(shí)候穿了幾個(gè)月的棉衣，身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)其實(shí)與冬季的環(huán)境溫度處于相對(duì)平衡的狀態(tài)。在冬季剛剛轉(zhuǎn)入初春的時(shí)候，乍暖還寒，氣溫變化又大，如果說(shuō)過(guò)早的脫掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應(yīng)，會(huì)使身體抵抗力下降。

每天梳頭百下。

《養(yǎng)生論》說(shuō)：“春三月，每朝梳頭一二百下”。春季每天梳頭是很好的養(yǎng)生保健方法。因?yàn)榇禾焓亲匀魂?yáng)氣萌生升發(fā)的季節(jié)，這時(shí)人體的陽(yáng)氣也順應(yīng)自然，有向上向外升發(fā)的特點(diǎn)，表現(xiàn)為毛孔逐漸舒展，代謝旺盛，生長(zhǎng)迅速。故春天梳頭，正符合這一春季養(yǎng)生的要求，有宣行郁滯，疏利氣血，通達(dá)陽(yáng)氣的重要作用。

少吃補(bǔ)品和鹽。

很多人崇尚冬季進(jìn)補(bǔ)，但是立春后進(jìn)補(bǔ)要適度。一年四季有“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的特點(diǎn)。人生于自然，應(yīng)順應(yīng)自然規(guī)律。冬季根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量進(jìn)補(bǔ)，符合冬藏的養(yǎng)生原則。但立春的這段時(shí)間里，不論是食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)量都要逐漸減少，以便逐漸適應(yīng)即將到來(lái)的春季舒暢、升發(fā)、條達(dá)的季節(jié)特點(diǎn)。與此同時(shí)，減少食鹽攝入量也很關(guān)鍵，因?yàn)橄涛度肽I，吃鹽過(guò)量易傷腎氣，不利于保養(yǎng)陽(yáng)氣。

多吃韭菜香菜。

春季陽(yáng)氣初生，飲食的調(diào)養(yǎng)除了注意升發(fā)陽(yáng)氣，還要投臟腑所好，應(yīng)適當(dāng)吃些辛甘發(fā)散之品，不宜吃酸收之味。因?yàn)樗嵛度敫?，具有收斂之性，不利于?yáng)氣的生發(fā)和肝氣的疏泄。食物可選擇辛溫發(fā)散的蔥、香菜、花生、韭菜、蝦仁等，少食辛辣之物。

韭菜蝦皮炒雞蛋是立春時(shí)節(jié)很好的藥膳。韭菜一把洗凈、雞蛋2-3個(gè)、蝦皮適量。韭菜切小段，雞蛋破殼后打勻。炒鍋上火，植物油燒溫?zé)岷螅湃胛r皮煸炒至香。然后倒入打勻的雞蛋，待雞蛋炒得稍有固定形狀后將韭菜倒入。煸炒一陣后加鹽，姜末、味精，再翻炒一陣即可。韭菜辛溫發(fā)散，有助于人體陽(yáng)氣生發(fā)、舒暢，雞蛋養(yǎng)血，這道菜能滋肝養(yǎng)血，生發(fā)陽(yáng)氣，適合立春食用。

順應(yīng)自然。

立春之后，陽(yáng)氣升發(fā)、萬(wàn)物始生。順應(yīng)春天的特點(diǎn)，健康養(yǎng)生需注意保護(hù)陽(yáng)氣。保護(hù)陽(yáng)氣，要從飲食、起居、心理和運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行養(yǎng)生。

注意防疾。

俗語(yǔ)說(shuō)“百草回芽，百病引發(fā)”，春天萬(wàn)物萌動(dòng)，也滋生細(xì)菌，所以春天應(yīng)特別注意講衛(wèi)生，防蟲(chóng)害，多開(kāi)窗通風(fēng)，防止疾病發(fā)生。春季的氣候特點(diǎn)是以風(fēng)氣為主令。在早春，主要是風(fēng)寒邪氣致病，而到了晚春以后，是以風(fēng)溫邪氣致病。所以，春天都為風(fēng)邪致病。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“風(fēng)者，百病之始?！币?yàn)槠渌麕追N邪氣是借助于風(fēng)氣侵入人體的，像寒邪、熱邪、濕邪等。

飲食調(diào)養(yǎng)。

春季人體新陳代謝開(kāi)始旺盛，飲食宜選用辛、甘、微溫之品。春季飲食養(yǎng)生應(yīng)避免吃油膩生冷食物，多吃富含維生素b的食物和新鮮蔬菜。春天是肝旺之時(shí)，應(yīng)多吃一些味甘性平，且富含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素和礦物質(zhì)的食物。

立春，為二十四節(jié)氣之首，又名正月節(jié)、歲節(jié)、改歲、歲旦等。立，是“開(kāi)始”之意;春，代表著溫暖、生長(zhǎng)。二十四節(jié)氣最初是依據(jù)“斗轉(zhuǎn)星移”制定，當(dāng)北斗七星的斗柄指向寅位時(shí)為立春?，F(xiàn)行是依據(jù)太陽(yáng)黃經(jīng)度數(shù)定節(jié)氣，當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)為立春，于每年公歷2月3-5日交節(jié)。干支紀(jì)元，以寅月為春正、立春為歲首，立春乃萬(wàn)物起始、一切更生之義也，意味著新的一個(gè)輪回已開(kāi)啟。在傳統(tǒng)觀念中，立春有吉祥的涵義。人們將有“雙立春”的農(nóng)歷年視為大吉年份。

立春與立夏、立秋、立冬一樣，反映著季節(jié)的更替，立春標(biāo)示著萬(wàn)物閉藏的冬季已過(guò)去，開(kāi)始進(jìn)入風(fēng)和日暖、萬(wàn)物生長(zhǎng)的春季。立春正是陽(yáng)氣初生之時(shí)，萬(wàn)物至此，漸次復(fù)蘇。時(shí)至立春，在北回歸線(xiàn)(黃赤交角)及其以南一帶，可明顯感覺(jué)到早春的氣息。由于我國(guó)幅員遼闊，南北跨度大，各地的氣候相差懸殊，“立春”的具體節(jié)律并不適用于全國(guó)各地，對(duì)于很多地區(qū)來(lái)講只是一種參考意義。

立春日：古稱(chēng)“立春”春氣始而建立，黃河中下游地區(qū)土壤逐漸解凍。《歲時(shí)風(fēng)土記》：“立春之日，士大夫之家，剪彩為小幡，謂之春幡?；驊矣诩胰酥^，或綴于花枝之下?！?/p>

每年的農(nóng)歷十二月或者是農(nóng)歷正月，為立春日，一過(guò)立春，就意味著冬季結(jié)束，進(jìn)入了春天。立春是富有潮汕地方特色的傳統(tǒng)節(jié)日之一，潮汕地區(qū)人們?cè)诹⒋寒?dāng)天，都會(huì)舉行“打春?！保疤Т荷?，“吃春餅、春卷”等傳統(tǒng)民俗活動(dòng)。

朝賀：《夢(mèng)梁錄》：立春日宰臣以下入朝稱(chēng)賀。文武百官，覲見(jiàn)天子，齊呼萬(wàn)歲。

周禮設(shè)春官。周禮天子要親自象征性的耕種，表示春回大地，天下可以恢復(fù)生產(chǎn)耕種的信號(hào)。

春游：民間要踏春，婦女戴春勝。

咬春：要吃春盤(pán)，春餅，春卷，春盒，吃生菜，吃蘿卜，謂之“咬春”。

春耕：春耕秋狩，周禮天子親率三公九卿諸侯大夫，到東郊迎春，并舉行祭祀句芒神的儀式，(見(jiàn)《禮祀·月令》)。漢代仍承此俗。《后漢書(shū)·祭祀志》：后世延續(xù)。

打春：民間扎春牛，用鞭打之，謂之打春。

春社：民間游行舞龍，糊春牛，祭祀社神，并占新春氣候，占風(fēng)向，望云氣，占?xì)q成。

如何寫(xiě)春節(jié)篇五

1.學(xué)會(huì)釋放壓力。

當(dāng)人處在緊張狀態(tài)時(shí)，往往容易“掉進(jìn)去“，即被緊張狀態(tài)所左右。這時(shí)應(yīng)主動(dòng)提醒自己放松，做些深呼吸，閉目養(yǎng)神。還可以將自己所感到的緊張情緒先收住5秒鐘，然后通過(guò)深呼吸將其逐漸從體內(nèi)釋放出去。

2.引導(dǎo)性放松。

有空時(shí)，可以將眼睛閉上，讓自己的腦海里生成一些容易使人放松的景象，如綿延的山脈、夏日的海灘、遼闊的草原或幽靜的公園等。然后，讓自己置身于這些能使人放松的環(huán)境中。

3.搓手。

搓手能生熱。當(dāng)手開(kāi)始發(fā)熱時(shí)，人體中的緊張因子可以隨著熱量的散發(fā)而被釋放出去。

4.橫膈膜呼吸。

首先將手放在小肚上(低于肚臍)。吸氣時(shí)，將手拿開(kāi)，呼氣時(shí)，將手靠近身體。吸氣和呼氣時(shí)注意力應(yīng)集中在手的運(yùn)動(dòng)上。這種呼吸方式，站著、坐著和躺著做均可。

5.記住克服緊張的四大要素。

笑、放松、下垂和靜思。自我開(kāi)心地笑一笑可以使你的眼睛發(fā)亮。深呼吸可以使你放松。呼氣時(shí)，讓嘴和下巴張著松弛一會(huì)兒。同時(shí)讓雙肩下垂，并讓大腦處于靜思狀態(tài)。

6.只考慮現(xiàn)在要做的事情。

“杞人憂(yōu)天”是人們常容易掉入的一種心理誤區(qū)。有許多人喜歡為那些根本不會(huì)發(fā)生的事情擔(dān)心。例如，準(zhǔn)備工作原本做得很扎實(shí)，但還是擔(dān)心萬(wàn)一可能會(huì)出現(xiàn)的差錯(cuò)，結(jié)果讓自己為那些發(fā)生概率極小，且擔(dān)心也無(wú)濟(jì)于事的“可能性”憂(yōu)心忡忡。因此，要學(xué)會(huì)經(jīng)常提醒自己：我現(xiàn)在做到什么程度了，將注意力只放在如何把眼前的事情做好。

如何寫(xiě)春節(jié)篇六

親愛(ài)的全體師生：

“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇”，值此新春佳節(jié)來(lái)臨之際，為弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，過(guò)一個(gè)歡樂(lè)、祥和、平安、文明的春節(jié)，學(xué)校提出如下倡議：

一、做文明使者，過(guò)平安春節(jié)。自覺(jué)遵守交通法規(guī)，不酒后駕車(chē)，不疲勞駕駛，不向車(chē)外扔雜物，斑馬線(xiàn)前禮讓行人;恪守社會(huì)公德，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，文明逛街，文明游覽，文明購(gòu)物，文明乘車(chē)，自覺(jué)維護(hù)公共秩序。

二、做環(huán)保使者，過(guò)無(wú)“煙”春節(jié)。不在禁放時(shí)間和地點(diǎn)燃放煙花爆竹，提倡使用電子煙花鞭炮、喜慶音樂(lè)、共同維護(hù)清潔環(huán)境。

三、遵守黨紀(jì)守國(guó)法，廉潔自律過(guò)春節(jié)。嚴(yán)格執(zhí)行中央八項(xiàng)規(guī)定，按照學(xué)校有關(guān)要求，維護(hù)自身形象，珍惜自身名譽(yù)，珍愛(ài)家庭，做到是非之禮不收，不明錢(qián)財(cái)不要，是非之地不去。

四、倡導(dǎo)新風(fēng)尚，勤儉過(guò)春節(jié)。不擺闊攀比，不鋪張浪費(fèi);健康飲食，合理搭配，文明用餐節(jié)儉養(yǎng)德;多陪伴父母家人，走親訪(fǎng)友禮輕義重;不搞封建迷信活動(dòng)，不參與黃、賭、毒。

五、修身養(yǎng)性多運(yùn)動(dòng)，和和美美過(guò)春節(jié)。多健身、多讀書(shū)，豐富節(jié)日精神文化生活，營(yíng)造健康向上的環(huán)境氛圍。

一言一行塑形象，一舉一動(dòng)彰文明。我們一起攜手同心，從自身做起，從小事做起，講文明，樹(shù)新風(fēng)，傳承家庭美德、弘揚(yáng)社會(huì)公德，共度一個(gè)吉祥安康、歡樂(lè)文明的新春佳節(jié)。

祝全體師生身體健康、闔家歡樂(lè)、萬(wàn)事如意、新春快樂(lè)!

獲嘉縣職業(yè)中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校。

202月4日。

如何寫(xiě)春節(jié)篇七

一年又一年，風(fēng)風(fēng)雨雨。媽媽為了我們嘔心瀝血，請(qǐng)接受我們對(duì)您深深感謝和炙熱的愛(ài)。

爸爸是我的擋風(fēng)墻，媽媽是我的遮雨傘；回家的路再長(zhǎng)，離家的途再遠(yuǎn)；除夕一定會(huì)，全家大團(tuán)圓！祝親愛(ài)的爸爸媽媽身體健康，萬(wàn)事如意！

歲月的流逝能使皮膚逐日布滿(mǎn)道道皺紋，我心目中的您，是永遠(yuǎn)年輕的父母。遠(yuǎn)方的我祝您春節(jié)快樂(lè)，身體健康，萬(wàn)事如意！

是你多么溫馨的目光，讓我堅(jiān)毅望向前路，在這節(jié)日里，請(qǐng)準(zhǔn)我說(shuō)聲：媽媽?zhuān)娴膼?ài)你！

媽媽?zhuān)以悄闵磉叺囊恢粋涫荜P(guān)懷的小鳥(niǎo)，今天它為你銜來(lái)了一束芬芳的鮮花。祝您新年快樂(lè)，身體健康，萬(wàn)事如意。

每次的牽掛，讓魂絆倒在春的門(mén)口；每年的回家，讓情張揚(yáng)在冬的路上；到家的團(tuán)聚，瞬間喚醒了親情的溫暖；春節(jié)的喜悅-終于催開(kāi)了爸媽的笑顏。

一年又一年，風(fēng)風(fēng)雨雨；一日又一日，日落日起。母親的厚愛(ài)滲入我的心底。在這新春之際，敬上一杯真摯的酒，祝母親安康長(zhǎng)壽，歡欣無(wú)比。

父親是山母親是水，走遍千山萬(wàn)水，總走不出山的呼喚水的掛念。今年春節(jié)又不能回家過(guò)年，兒子在萬(wàn)水千山的北京城，祝爸媽新春快樂(lè)，平安健康！

媽媽呀，媽媽?zhuān)H愛(ài)的媽媽?zhuān)悄涛艺f(shuō)第一句話(huà)，是您撫養(yǎng)我長(zhǎng)大，節(jié)日到來(lái)之際，真心祝您永遠(yuǎn)年輕快樂(lè)！

我在你們的愛(ài)中成長(zhǎng)，如今我長(zhǎng)大了會(huì)用的愛(ài)來(lái)回報(bào)你們，我最最親愛(ài)的--老爸，老媽?zhuān)⌒麓河淇?，這一年我會(huì)讓二老為我而驕傲。

是您指引我走出第一步，幫助我找到以后的路，謝謝您，媽媽?zhuān)∽Ｄ履昕鞓?lè)，身體健康，永遠(yuǎn)開(kāi)心。

媽媽我感謝你賜給了我生命，是您教會(huì)了我做人的道理，無(wú)論將來(lái)怎么樣，我永遠(yuǎn)愛(ài)您，祝您在新的一年里身體健康，萬(wàn)事如意。

如何寫(xiě)春節(jié)篇八

做推廣，不僅關(guān)注銷(xiāo)售，還要關(guān)注綜合效應(yīng)，比如服務(wù)、商品品質(zhì)、賣(mài)場(chǎng)形象等等。

很多商場(chǎng)門(mén)店，一到春節(jié)遇忙，只顧賺錢(qián)，衛(wèi)生、服務(wù)、商品質(zhì)量、價(jià)格控制全都放松了，甚至因?yàn)榭土髁窟^(guò)大，不僅怠慢顧客，還和顧客屢發(fā)沖突。門(mén)店要借助春節(jié)人流高峰持續(xù)周期最長(zhǎng)的時(shí)機(jī)，做好服務(wù)，注重品質(zhì)，對(duì)外傳播自己好的品牌元素。

第二，注重互聯(lián)網(wǎng)因素對(duì)營(yíng)銷(xiāo)的推動(dòng)。

開(kāi)發(fā)各種互聯(lián)網(wǎng)工具、社交工具，整合互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷(xiāo)和企業(yè)自媒體資源，通過(guò)新媒體的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)，不僅把促銷(xiāo)信息、門(mén)店活動(dòng)傳導(dǎo)給顧客，還要引導(dǎo)他們積極參與其中，強(qiáng)化與他們密切互動(dòng)。門(mén)店借用微信公眾平臺(tái)等自媒體和社交圈等線(xiàn)上工具，通過(guò)主題活動(dòng)設(shè)計(jì)，促動(dòng)線(xiàn)上互動(dòng)、門(mén)店活動(dòng)，達(dá)到增強(qiáng)引流效果的目的。

第三，設(shè)計(jì)策劃適合商圈、適合門(mén)店的營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)主題，增強(qiáng)門(mén)店黏度。

門(mén)店要根據(jù)自身所處商圈環(huán)境、客觀條件、顧客興趣、地域文化、自身能力一系列活動(dòng)營(yíng)銷(xiāo)、商品促銷(xiāo)、價(jià)格競(jìng)爭(zhēng)方案，以拉動(dòng)客流。同時(shí)，要在活動(dòng)的策劃設(shè)計(jì)中，避免人云亦云、生硬照搬，要有意識(shí)融入自己商品的特點(diǎn)，強(qiáng)化顧客印象。不管是線(xiàn)上還是線(xiàn)下活動(dòng)，一定要與自身業(yè)態(tài)定位、自身情況相匹配，切不可弄出那些“裝逼”的做作。

第四，春節(jié)營(yíng)銷(xiāo)是門(mén)店全員的事，不僅僅是老板一個(gè)人的事。

門(mén)店要實(shí)現(xiàn)部門(mén)聯(lián)動(dòng)、合理分工、全員參與，設(shè)計(jì)活動(dòng)主題，策劃活動(dòng)方案、門(mén)店形象推廣方案。門(mén)店老板要兼顧合理庫(kù)存、促銷(xiāo)商品采購(gòu)儲(chǔ)備、價(jià)格控制、促銷(xiāo)陳列，把控春節(jié)促銷(xiāo)周期全程變化，伺機(jī)調(diào)整應(yīng)對(duì)。

第五，保持足量庫(kù)存和安全庫(kù)存的有機(jī)統(tǒng)一。

春節(jié)促銷(xiāo)，商品采購(gòu)是個(gè)很難十全十美把控的事。少了，影響銷(xiāo)售事小，顧客產(chǎn)生歧義事大;多了，產(chǎn)生積壓，高庫(kù)存為企業(yè)、門(mén)店帶來(lái)費(fèi)用和損失，老板又不高興。

【拓展閱讀】。

新性的電商市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)模式，能在營(yíng)銷(xiāo)過(guò)程中占據(jù)優(yōu)勢(shì)，提高企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)額，從而提高企業(yè)的經(jīng)營(yíng)效益，利于實(shí)現(xiàn)企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。下面就是小編給大家?guī)?lái)的互聯(lián)網(wǎng)+電商企業(yè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)模式的創(chuàng)新，歡迎大家閱讀!

互聯(lián)網(wǎng)+電商企業(yè)市場(chǎng)的主要發(fā)展趨勢(shì)。

互聯(lián)網(wǎng)+電商平臺(tái)的出現(xiàn)，全面推動(dòng)了消費(fèi)市場(chǎng)的快速發(fā)展，也實(shí)現(xiàn)了企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)模式的全面改革。以網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為重要載體，能實(shí)現(xiàn)營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)的互動(dòng)性和實(shí)時(shí)性，打破傳統(tǒng)空間與時(shí)間上的限制，實(shí)現(xiàn)無(wú)障礙式營(yíng)銷(xiāo)。從電商營(yíng)銷(xiāo)模式上來(lái)看，其相較于傳統(tǒng)消費(fèi)模式，消費(fèi)者消費(fèi)行為、需求與心理等也都發(fā)生了極大的變化。傳統(tǒng)的營(yíng)銷(xiāo)過(guò)程中，消費(fèi)者十分注重商品價(jià)值，而當(dāng)下電商的出現(xiàn)，消費(fèi)者在開(kāi)展消費(fèi)活動(dòng)時(shí)更加注重自我需求，且更加追求電商營(yíng)銷(xiāo)模式的互動(dòng)性與實(shí)時(shí)性特點(diǎn)。為順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展趨勢(shì)，電商營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)的開(kāi)展，不僅以產(chǎn)品為核心，還要把握最新消費(fèi)者的消費(fèi)思想與觀念，強(qiáng)調(diào)以消費(fèi)者為核心的“分眾式”營(yíng)銷(xiāo)模式，積極開(kāi)展多元化、多渠道營(yíng)銷(xiāo)方法，利用好網(wǎng)絡(luò)環(huán)境來(lái)開(kāi)展電商營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)電商營(yíng)銷(xiāo)的創(chuàng)意性與個(gè)性化。

1.由以往的同質(zhì)化、規(guī)?；鸩较虍愘|(zhì)化、分眾化方向轉(zhuǎn)變。

電子商務(wù)已成為現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)發(fā)展的主要形式，也是企業(yè)轉(zhuǎn)型與升級(jí)的主要趨勢(shì)。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái)，電商市場(chǎng)存在著巨大的發(fā)展?jié)摿Γ渌a(chǎn)生的商業(yè)價(jià)值與經(jīng)濟(jì)價(jià)值是不可估量的。然而，從目前電商市場(chǎng)運(yùn)行現(xiàn)狀來(lái)看，電商市場(chǎng)還存在著不成熟、不完善的情況，再加之部分企業(yè)缺乏專(zhuān)業(yè)的電商營(yíng)銷(xiāo)知識(shí)，致使電商呈現(xiàn)同質(zhì)化與規(guī)?；奶攸c(diǎn)?？v觀現(xiàn)代消費(fèi)模式，消費(fèi)者的消費(fèi)觀念、個(gè)人意識(shí)等都在明顯增強(qiáng)，消費(fèi)者非常注重選擇自己認(rèn)同的相關(guān)品牌，強(qiáng)調(diào)在反向搜索過(guò)程中能參與到企業(yè)品牌推廣與設(shè)計(jì)之中?，F(xiàn)如今，消費(fèi)者在選擇產(chǎn)品時(shí)，已經(jīng)不僅僅關(guān)注產(chǎn)品的質(zhì)量，而是選擇更具時(shí)代性、個(gè)性化與需求性的產(chǎn)品，形成多元化需求體系，促使產(chǎn)品的市場(chǎng)特征變得多元化。為滿(mǎn)足消費(fèi)者的基本心理需求，應(yīng)實(shí)現(xiàn)品牌推廣的創(chuàng)新性，這就需要選擇合適的營(yíng)銷(xiāo)模式，重在打造創(chuàng)新形式的消費(fèi)體驗(yàn)，可實(shí)現(xiàn)線(xiàn)上銷(xiāo)售、線(xiàn)下體驗(yàn)，能為消費(fèi)者提供更多的選擇，還能確保產(chǎn)品質(zhì)量。為獲取更多的消費(fèi)特點(diǎn)，可借助大數(shù)據(jù)背景下的搜索引擎來(lái)開(kāi)展信息搜索與采集，將采集到的信息視為分眾式營(yíng)銷(xiāo)的重要參考依據(jù)，從而為異質(zhì)化的實(shí)現(xiàn)做好準(zhǔn)備。此外，消費(fèi)者會(huì)更加積極而主動(dòng)地讀取商品信息，利用多種渠道與終端來(lái)選擇商品類(lèi)型，從而達(dá)到了以消費(fèi)者為主的新型營(yíng)銷(xiāo)模式。

2.由價(jià)格式營(yíng)銷(xiāo)逐步向綜合性營(yíng)銷(xiāo)轉(zhuǎn)變。

從營(yíng)銷(xiāo)模式的實(shí)際發(fā)展趨勢(shì)來(lái)看，傳統(tǒng)的以低價(jià)競(jìng)爭(zhēng)為主的同質(zhì)化營(yíng)銷(xiāo)模式會(huì)逐步被摒棄，取而代之的是以消費(fèi)者為主的個(gè)性化、專(zhuān)屬性定制的綜合性營(yíng)銷(xiāo)模式。電商企業(yè)不能依靠?jī)r(jià)格來(lái)獲取利潤(rùn)，而是要削弱在價(jià)格帶來(lái)利潤(rùn)空間上的認(rèn)知。結(jié)合消費(fèi)者對(duì)個(gè)性化、體驗(yàn)式消費(fèi)模式的追捧，電商需要嘗試迎合消費(fèi)者的需求，打造以感性體驗(yàn)為主的綜合性營(yíng)銷(xiāo)系統(tǒng)。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下電商市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)的開(kāi)展，主要是強(qiáng)調(diào)電商企業(yè)服務(wù)與產(chǎn)品上的差異化，只有這樣才能確保市場(chǎng)環(huán)境呈現(xiàn)良性循環(huán)的狀態(tài)，才能在同質(zhì)化條件下為消費(fèi)者提供高質(zhì)量、個(gè)性化的服務(wù)。

互聯(lián)網(wǎng)+電商企業(yè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)模式的創(chuàng)新路徑。

1.及時(shí)更新?tīng)I(yíng)銷(xiāo)理念，增強(qiáng)營(yíng)銷(xiāo)創(chuàng)新意識(shí)。

為順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展趨勢(shì)，更好地利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，打造更為優(yōu)質(zhì)而高效的電商市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)模式，就需要摒棄傳統(tǒng)以?xún)r(jià)格謀利潤(rùn)的舊思想與舊觀念，實(shí)現(xiàn)營(yíng)銷(xiāo)理念的全面更新，不斷增強(qiáng)人員在營(yíng)銷(xiāo)上的創(chuàng)新意識(shí)，探索出一種更適合消費(fèi)者的營(yíng)銷(xiāo)模式。新時(shí)期，消費(fèi)者進(jìn)行消費(fèi)活動(dòng)時(shí)，更加注重電商產(chǎn)品的個(gè)性化、差異化與服務(wù)質(zhì)量，產(chǎn)品質(zhì)與量在消費(fèi)者心目中的地位在逐步減弱。對(duì)此，電商應(yīng)抓住消費(fèi)者的這一心理特征與實(shí)際需求，利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)來(lái)優(yōu)化與完善自身的營(yíng)銷(xiāo)手段，強(qiáng)調(diào)營(yíng)銷(xiāo)模式必須要結(jié)合消費(fèi)者的具體需求，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化定制，以讓每位消費(fèi)者都能有一次美好的購(gòu)物體驗(yàn)。無(wú)論在產(chǎn)品上，還是在服務(wù)上都能享受到專(zhuān)屬而個(gè)性化的服務(wù)，利于提高市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)水平。同時(shí)，為實(shí)現(xiàn)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)模式的不斷創(chuàng)新，為新型營(yíng)銷(xiāo)手段提供條件，電商企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)給予高度重視，強(qiáng)化基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，準(zhǔn)備好營(yíng)銷(xiāo)所需的各類(lèi)設(shè)備，配備專(zhuān)業(yè)化的營(yíng)銷(xiāo)團(tuán)隊(duì)，全面支持個(gè)性化營(yíng)銷(xiāo)手段，才能提高營(yíng)銷(xiāo)水平。

2.全面推行社會(huì)化與移動(dòng)化營(yíng)銷(xiāo)。

互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代，新媒體逐步衍生，其為人與人之間的互動(dòng)提供了重要的溝通平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)了溝通的即時(shí)性與互動(dòng)性，這從本質(zhì)上也改變了人們的消費(fèi)行為。結(jié)合人們的基本消費(fèi)需求與消費(fèi)行為，應(yīng)重視開(kāi)展社會(huì)化營(yíng)銷(xiāo)與移動(dòng)營(yíng)銷(xiāo)模式，將移動(dòng)終端與網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行密切的融合，從而豐富人們的交流渠道，還能提高營(yíng)銷(xiāo)服務(wù)的質(zhì)量。借助手機(jī)或數(shù)字平臺(tái)，受眾能夠與媒體實(shí)現(xiàn)即時(shí)的互動(dòng)，能真切而具體地表達(dá)自身的觀點(diǎn)，能科學(xué)地補(bǔ)充與評(píng)價(jià)新聞中刊發(fā)的具體內(nèi)容。社會(huì)化營(yíng)銷(xiāo)的應(yīng)用，能大大降低成本，且能擴(kuò)大電商營(yíng)銷(xiāo)的影響力，可在最短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生關(guān)注性效應(yīng)。和傳統(tǒng)媒體單項(xiàng)營(yíng)銷(xiāo)對(duì)比，社會(huì)化營(yíng)銷(xiāo)會(huì)依托微信、微博等多種媒體平臺(tái)，使得營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)呈現(xiàn)社交性與互動(dòng)性的特點(diǎn)。社會(huì)化營(yíng)銷(xiāo)實(shí)施前，企業(yè)需要對(duì)受眾實(shí)施精準(zhǔn)化定位，結(jié)合不同媒介中受眾群的特性來(lái)定制專(zhuān)屬的營(yíng)銷(xiāo)手段，及時(shí)發(fā)布各類(lèi)互動(dòng)性話(huà)題，主要從廣度、精度與深度三個(gè)角度出發(fā)，形成完整的社會(huì)化營(yíng)銷(xiāo)體系。首先，應(yīng)對(duì)客戶(hù)資料進(jìn)行不斷的完善，并對(duì)媒介中所反饋出來(lái)的數(shù)據(jù)進(jìn)行整合;其次，借助媒介來(lái)構(gòu)建用戶(hù)數(shù)據(jù)庫(kù)，對(duì)活躍用戶(hù)進(jìn)行全面分析;最后，借助大數(shù)據(jù)平臺(tái)來(lái)了解自身和客戶(hù)間的實(shí)際親密度，結(jié)合客戶(hù)需求來(lái)確定消費(fèi)點(diǎn)與熱點(diǎn)話(huà)題，從而維持并加深與客戶(hù)的良好關(guān)系。

3.打造多渠道、綜合性營(yíng)銷(xiāo)模式。

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下，傳統(tǒng)的消費(fèi)模式被顛覆，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的出現(xiàn)，從根本上改變了消費(fèi)者的消費(fèi)觀念。為從不同角度滿(mǎn)足消費(fèi)者的需求，應(yīng)構(gòu)建多渠道、綜合性的營(yíng)銷(xiāo)模式，為消費(fèi)者提供個(gè)性化、全方位的服務(wù)。對(duì)此，其一，應(yīng)做好品牌的市場(chǎng)化定位，利用好多種媒介平臺(tái)來(lái)進(jìn)行推廣，對(duì)每種媒介消費(fèi)者類(lèi)型、特點(diǎn)進(jìn)行分析，從而提供完整而統(tǒng)一化的營(yíng)銷(xiāo)服務(wù);其二，實(shí)施線(xiàn)上線(xiàn)下結(jié)合的雙重營(yíng)銷(xiāo)模式，主要是以線(xiàn)上銷(xiāo)售、線(xiàn)下體驗(yàn)為主。與此同時(shí)，企業(yè)應(yīng)打造專(zhuān)屬的電商網(wǎng)站，設(shè)置多種銷(xiāo)售模塊，消費(fèi)者可自行選擇營(yíng)銷(xiāo)方法，讓整個(gè)營(yíng)銷(xiāo)模式變得靈活與人性化。

4.互聯(lián)網(wǎng)+企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)的特殊措施。

數(shù)據(jù)的媒體化和商業(yè)化。在談到數(shù)據(jù)的媒體化和商業(yè)化時(shí)，阿里巴巴集團(tuán)媒體投資運(yùn)營(yíng)總監(jiān)認(rèn)為，我們說(shuō)了這么多大數(shù)據(jù)很時(shí)髦，大家愿意探討相關(guān)的話(huà)題，在探討的過(guò)程當(dāng)中我們不知不覺(jué)地其實(shí)是以媒體化的眼光來(lái)看待大數(shù)據(jù)，別人會(huì)以什么樣的眼光來(lái)看待大數(shù)據(jù)呢?第一，你所接觸的數(shù)據(jù)是非結(jié)構(gòu)化。第二，我們更愿意把傳統(tǒng)的媒體中出現(xiàn)的數(shù)據(jù)認(rèn)為是傳奇和故事，大家會(huì)覺(jué)得數(shù)據(jù)很有魅力，用數(shù)據(jù)來(lái)分析商業(yè)事件，來(lái)分析一個(gè)企業(yè)，和以往不同，所以會(huì)帶來(lái)一種傳奇和故事的特性。其實(shí)數(shù)據(jù)提供了一種冷靜的商業(yè)觀察。第三，很多人去閱讀數(shù)據(jù)，會(huì)有一種體驗(yàn)，我們?cè)敢夂蛣e人分享。數(shù)據(jù)的商業(yè)化并不意味著一定拿數(shù)據(jù)去賣(mài)錢(qián)，我們認(rèn)為有四類(lèi)場(chǎng)景可以應(yīng)用：一是行政決策;二是經(jīng)營(yíng)決策，我們也是希望通過(guò)更多的客戶(hù)需求推動(dòng)我們生產(chǎn)更多元的數(shù)據(jù)產(chǎn)品;三是投資決策;四是學(xué)術(shù)研究。這就是數(shù)據(jù)商業(yè)化。

互聯(lián)網(wǎng)+社群分銷(xiāo)商業(yè)資源方法。

通過(guò)社群的維度分享各類(lèi)商業(yè)資源。從數(shù)據(jù)的維度了解了商業(yè)應(yīng)用之后，瑞金麟電子商務(wù)ceo周穎又從社群的維度分享了它的商業(yè)價(jià)值與應(yīng)用。

為什么需要經(jīng)營(yíng)社群?

因?yàn)?，手機(jī)端、移動(dòng)端和pc用戶(hù)行為有很大的差異，我們今天社交已經(jīng)取代了搜索引擎成為移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)最主要的入口。用戶(hù)越來(lái)越懶，我們手機(jī)上只愿意用拇指操作。而且社交分享是唯一可以跨app的信息傳遞通道，pc時(shí)代的互聯(lián)網(wǎng)是真正意義上的互聯(lián)網(wǎng)，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候網(wǎng)站之間是互相聯(lián)通的，通過(guò)一個(gè)超鏈接地址可以點(diǎn)過(guò)去，手機(jī)上很難實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，為什么?因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代被孤島化變成了一個(gè)一個(gè)的app，誰(shuí)可以打通這個(gè)app之間的墻呢?只有社交平臺(tái)。每個(gè)app都有一個(gè)分享的按鈕，點(diǎn)這個(gè)按鈕就可以把你看到的信息分享到所有的社交平臺(tái)上，這是非常重要的變化。

品牌商如何做社群?

我們建議有三種主要的方式：第一，建立自己的品牌社群，這里面當(dāng)然我們可以舉很多的例子。比如說(shuō)大家可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)哈雷摩托，早在互聯(lián)網(wǎng)出現(xiàn)以前已經(jīng)建立了很好的粉絲群。第二，如果你沒(méi)有能力或者沒(méi)有意愿建立自己的品牌社群，你可以和市面上現(xiàn)在已經(jīng)成熟的社群發(fā)生連接。比如說(shuō)我是一個(gè)做母嬰的品牌，如果你沒(méi)有能力建立起自己母嬰產(chǎn)品的社群，可以和寶寶樹(shù)、媽媽圈這樣的社群發(fā)生連接。第三，如果你是一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)你會(huì)有自己的服務(wù)，會(huì)有自己的app，建議在app里面加入社群的元素。

如何成為一個(gè)優(yōu)秀的社群?

我們認(rèn)為社群有一個(gè)軸心體系、三大要素：第一，人，你這個(gè)社群里面的人。第二，社群里面人聚集產(chǎn)生的入口。第三，我們最后要銷(xiāo)售給顧客的商品或者服務(wù)，這是我們的軸心體系。運(yùn)營(yíng)好一個(gè)非常優(yōu)秀的社群，讓這個(gè)社群變得非常有價(jià)值，只有軸心體系是不夠的，還需要一系列的輔助體系。成長(zhǎng)體系、標(biāo)簽、積分、等級(jí)、活動(dòng)、客服、自動(dòng)化營(yíng)銷(xiāo)齊備，才能把社群做得很好。這就像我們今天有了一個(gè)公司，但是未必是一個(gè)好公司，一定需要一個(gè)考勤制度，需要有一個(gè)晉升制度，需要考核的kpi激勵(lì)的制度，才會(huì)讓這個(gè)公司變得有活力?！盁o(wú)社群，不商業(yè);無(wú)粉絲，不品牌?！边@是未來(lái)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代新的變化。

增加營(yíng)銷(xiāo)體驗(yàn)感。消費(fèi)體驗(yàn)與期望差距大是我們今天面臨的問(wèn)題，只要能縮短客戶(hù)體驗(yàn)與期望的距離的品牌一定會(huì)獲取勝利。未來(lái)的營(yíng)銷(xiāo)，我們要與客戶(hù)建立一個(gè)無(wú)法破壞的關(guān)系，設(shè)計(jì)一種難以忘記的或者偶然性的客戶(hù)體驗(yàn)，如果我們能做到給客戶(hù)這樣的體驗(yàn)，我相信用戶(hù)不會(huì)對(duì)我們營(yíng)銷(xiāo)產(chǎn)生反感，將來(lái)的企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)需要具備的就是用這種設(shè)計(jì)能力、分析能力和敏捷的方式去做營(yíng)銷(xiāo)。

對(duì)于電商企業(yè)而言，選擇正確的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)模式極其關(guān)鍵，其關(guān)乎著企業(yè)的經(jīng)營(yíng)效益，也影響著企業(yè)的行業(yè)實(shí)力與市場(chǎng)占有力。因而，為實(shí)現(xiàn)企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展，企業(yè)營(yíng)銷(xiāo)部門(mén)應(yīng)具備前瞻意識(shí)，重視實(shí)現(xiàn)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)模式的不斷創(chuàng)新，充分利用好互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，結(jié)合消費(fèi)者的心理特點(diǎn)與消費(fèi)需求，打造人性化、時(shí)代化與創(chuàng)新性的營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃，如此才能更大程度上吸引消費(fèi)者，進(jìn)而提高企業(yè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)水平，為企業(yè)謀求更高的經(jīng)濟(jì)利潤(rùn)，也才能為企業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展保駕護(hù)航。

如何寫(xiě)春節(jié)篇九

為做好店面管理日常工作，在尚未了解公司的整體戰(zhàn)略目標(biāo)和經(jīng)營(yíng)思路的前提，我憑借我自身工作經(jīng)歷實(shí)踐初步計(jì)劃從如下幾步入手開(kāi)展我的工作。

第一:基本情況摸底。

第二：日常管理的規(guī)范化和流程優(yōu)化。

（一）、店面工作表格化管理。

熟悉店面日常的工作，整理收集現(xiàn)有公司規(guī)范制度和表格，分析總結(jié)現(xiàn)有表格的優(yōu)缺點(diǎn)，重點(diǎn)整理以下日常工作：

1、日常客戶(hù)來(lái)訪(fǎng)登記。

2、日?？蛻?hù)合同登記。

3、日?？蛻?hù)回訪(fǎng)等記。

4、日?？蛻?hù)投訴與信息反饋登記。

5、日常店面人員工作交接登記。

6、日常店面設(shè)計(jì)師派單登記。

7、日常店面財(cái)務(wù)登記。

8、日常店面人員考勤。

（二）、形成例會(huì)制。

1.通過(guò)日、周、月例會(huì)總結(jié)前一階段的銷(xiāo)售結(jié)果，下發(fā)和明確今天的目標(biāo)作任務(wù)。

2.及時(shí)傳達(dá)公司和商場(chǎng)相關(guān)文件和通知。

3.激發(fā)員工責(zé)任感，完善激勵(lì)機(jī)制，調(diào)動(dòng)店面人員的積極性。

4.優(yōu)秀銷(xiāo)售案例的分享與總結(jié)。

（三）、加強(qiáng)賣(mài)場(chǎng)巡視的督導(dǎo)的`作用。

1．主要對(duì)商品陳列，衛(wèi)生清潔，員工形象，人員的服務(wù)態(tài)度，促銷(xiāo)情況檢。

2.調(diào)動(dòng)銷(xiāo)售人員的積極性，活躍氣氛。

3.維護(hù)賣(mài)場(chǎng)環(huán)境整潔，及時(shí)主動(dòng)協(xié)助導(dǎo)購(gòu)人員解決消費(fèi)過(guò)程中的問(wèn)題。

4.收集顧客建議和意見(jiàn)及時(shí)反饋公司。

第三：銷(xiāo)售任務(wù)管理。

（一）：銷(xiāo)售目標(biāo)管理與細(xì)化。

1、數(shù)據(jù)分析：歷史數(shù)據(jù)、競(jìng)品、同級(jí)市場(chǎng)、政策、環(huán)境。

2、前景預(yù)測(cè)，全員認(rèn)可銷(xiāo)售目標(biāo)。

3、任務(wù)分解：時(shí)間分解、店面分解（人員分解）。

4、目標(biāo)激勵(lì)：通過(guò)現(xiàn)有制度進(jìn)行各類(lèi)有效激勵(lì)。

5、方案支持：促銷(xiāo)方案、小區(qū)團(tuán)購(gòu)、廣告支持、促銷(xiāo)支持。

（二）、優(yōu)化自身資源，開(kāi)拓多渠道，提高門(mén)店業(yè)績(jī)：

1、開(kāi)拓顧客購(gòu)買(mǎi)櫥柜渠道市場(chǎng)。（力求對(duì)每個(gè)渠道可以定制一個(gè)目標(biāo)和推廣的方案）。

2、提升現(xiàn)有團(tuán)隊(duì)的服務(wù)和技巧提高店面的成交率，具體工作計(jì)劃如下：

a、提升店面銷(xiāo)售的服務(wù)意識(shí)。

操作方向：制定統(tǒng)一的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，引入考核機(jī)制。

b、訓(xùn)練店面銷(xiāo)售人員的溝通技巧。

操作方向：定期開(kāi)展模擬演練和溝通技巧的培訓(xùn)。

c、針對(duì)自己對(duì)產(chǎn)品賣(mài)點(diǎn)進(jìn)行重新梳理，找尋產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn)及給客戶(hù)帶來(lái)的利益點(diǎn)。

操作方向：產(chǎn)品賣(mài)點(diǎn)，銷(xiāo)售話(huà)術(shù)，攻心銷(xiāo)售等培訓(xùn)。

d、對(duì)競(jìng)品調(diào)研與分析。

操作方向：對(duì)競(jìng)品調(diào)研與分析，找準(zhǔn)自身品牌真正的經(jīng)爭(zhēng)對(duì)象，找尋競(jìng)品優(yōu)缺點(diǎn)，實(shí)行有效競(jìng)爭(zhēng)。。

3、擴(kuò)大關(guān)聯(lián)產(chǎn)品銷(xiāo)售力度。

操作方向：實(shí)行提高衣柜，電器的配套率來(lái)增加銷(xiāo)量4、做好店內(nèi)vip客戶(hù)的管理。

操作方向：實(shí)行店內(nèi)vip客戶(hù)的登記管理，節(jié)假日定期回訪(fǎng)。

第四：團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)提升：

1．產(chǎn)品特點(diǎn)銷(xiāo)售話(huà)術(shù)統(tǒng)一與訓(xùn)練。

2.銷(xiāo)售技巧與問(wèn)話(huà)技巧的溝通與說(shuō)服力訓(xùn)練。

3、競(jìng)品分析與標(biāo)準(zhǔn)話(huà)術(shù)。

4、關(guān)聯(lián)產(chǎn)品銷(xiāo)售標(biāo)準(zhǔn)話(huà)術(shù)。

5、電話(huà)接聽(tīng)服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)話(huà)術(shù)。

第五：店面銷(xiāo)售過(guò)程監(jiān)控與日常解決問(wèn)題。

（1）負(fù)責(zé)對(duì)店面銷(xiāo)售人員，設(shè)計(jì)人員，業(yè)務(wù)人員的工作管理、分配與協(xié)調(diào)。

（2）實(shí)行任務(wù)細(xì)化管理，協(xié)助各銷(xiāo)售人員達(dá)成公司下達(dá)的各項(xiàng)銷(xiāo)售指標(biāo)．。

（3)負(fù)責(zé)通過(guò)各種渠道收集與整理競(jìng)爭(zhēng)品牌和異業(yè)合作品牌的相關(guān)促銷(xiāo)信息、其他動(dòng)態(tài)信息等。

（4)負(fù)責(zé)建立店面完善的客戶(hù)信息檔案，督促與監(jiān)督銷(xiāo)售人員跟進(jìn)、服務(wù)好每一個(gè)顧客。

（5）負(fù)責(zé)協(xié)助店內(nèi)人員處理日常顧客的疑問(wèn)、投訴和店面緊急事務(wù)，并視情況及時(shí)向上級(jí)征求處理意見(jiàn)和匯報(bào)處理結(jié)果。

如何寫(xiě)春節(jié)篇十

立春是漢族民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，那么在立春節(jié)氣到來(lái)之際，我們應(yīng)該如何做好養(yǎng)生呢？下面一起來(lái)看看吧。

在養(yǎng)生上主要是護(hù)肝。在作息時(shí)間上，人們也應(yīng)順應(yīng)自然界的規(guī)律，早睡早起。在精神養(yǎng)生方面，要力戒暴怒，更忌憂(yōu)郁，做到心胸開(kāi)闊，保持心境愉悅。

對(duì)于健康人群而言，飲食要清淡，不要過(guò)度食用干燥、辛辣的食物。同時(shí)，因?yàn)榇藭r(shí)陽(yáng)氣上升容易傷陰，所以要特別注重養(yǎng)陰，可以多選用百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。

立春之后的一段時(shí)間往往冷暖不定，要當(dāng)心“倒春寒”的侵?jǐn)_，特別是對(duì)于體弱的人來(lái)說(shuō)，感冒、發(fā)燒是常有的事情。對(duì)此專(zhuān)家表示，要想殺菌并防寒，在飲食上可增加吃大蒜、洋蔥、芹菜等“味沖”食物的次數(shù)，對(duì)預(yù)防傷寒感冒等春季多發(fā)的呼吸道感染大有益處。

中醫(yī)認(rèn)為，洋蔥、姜、蒜、芹菜這些帶味食物，既可疏風(fēng)散寒，又能殺菌防病。其中，大蒜含有揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪。洋蔥含有前列腺素，有舒張血管及降低血壓的功能，還有促使血凝塊溶解的作用。芹菜含有揮發(fā)油、甘露醇等，具有降壓、鎮(zhèn)靜、健胃、利尿等作用。不過(guò)，兒童可能會(huì)對(duì)這類(lèi)食物有些抵觸，這時(shí)可把芹菜、姜末做餃子餡吃，也可以用碎洋蔥來(lái)炒飯。此外，將洋蔥、蒜、芹菜等加熱時(shí)間長(zhǎng)一些可減少氣味，但烹飪時(shí)間越長(zhǎng)，氣味兒中的健康物質(zhì)保留越少。

立春之后依然比較干燥，喝花茶可以幫助驅(qū)散冬季聚積在人體內(nèi)的寒氣和邪氣。由于每一種花、草都有其相應(yīng)的性、味、功效，如果使用得當(dāng)，花草茶的確有一定的保健療效，但需根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整，飲用過(guò)量也會(huì)造成身體不適。性溫的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時(shí)，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。

除了藥性搭配，喝花草茶還需注意身體狀況。每一種花草茶都有特別的功效，所以在選擇時(shí)，一方面需分清自己的體質(zhì)情況，如熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，對(duì)于那些性平的花草則大多都可選用。此外，如果正在服用藥物，選用花草茶更應(yīng)慎重。

一游春(探春、游行)：縣里活動(dòng)之后，民間也不甘示弱，他們紛紛裝扮起來(lái)，開(kāi)始游行。隊(duì)伍先是報(bào)春人打扮成公雞的樣子走在最前面，之后一群人抬著巨大春牛形象，之后的人打扮成牧童牽牛的、打扮成大頭娃娃送春桃的、打扮成燕子的應(yīng)有盡有。另外還有的意義就是：這次游春之后就是可以開(kāi)始踏青的信號(hào)，一直到端午之間都是游春的好時(shí)候(立春那日游春叫探春)。

二民間互相饋送：

1、春牛：民間藝人制作許多小泥牛，稱(chēng)為“春牛”。送往各家，謂之“送春”。

2、春牛圖：也有的地方是在墻上貼一幅畫(huà)有春牛的黃紙。黃色代表土地，春牛代表農(nóng)事，俗稱(chēng)“春牛圖”。

3、春娃：鄉(xiāng)寧等地習(xí)慣用絹制作小娃娃，名為“春娃”，佩戴在孩童身上。

互相贈(zèng)賀禮拜賀，稱(chēng)為拜春。

三糊春牛：在家里用米或紙糊成春牛，擺放在家中。

四貼春字畫(huà)：家家在門(mén)上張貼迎春的字畫(huà)字和春字有關(guān)畫(huà)有臘梅迎春之類(lèi)。

五搭燕子窩：給花樹(shù)戴燕子勝帛條。

六種迎春花：

七春勝貼門(mén)窗：婦女剪春燕花鳥(niǎo)簪(或有專(zhuān)門(mén)買(mǎi)的春燕簪花鳥(niǎo)簪)用紅紙剪雞貼屋門(mén)。

如何寫(xiě)春節(jié)篇十一

這個(gè)春節(jié)怎么過(guò)?是合家團(tuán)圓，齊聚一堂?是攜家老少，出游遠(yuǎn)足?是友人相聚，杯觥交錯(cuò)……無(wú)論怎么過(guò)，都必須要健康常在身上。下面，本站小編為大家介紹一下健康過(guò)春節(jié)的方法，歡迎大家閱讀。

營(yíng)養(yǎng)飲食過(guò)健康新年。

農(nóng)歷新年將至，很多家庭都會(huì)準(zhǔn)備豐富食物，慶祝這個(gè)一年一度的中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。過(guò)年應(yīng)節(jié)食品種類(lèi)繁多，懂得選擇營(yíng)養(yǎng)可口的食物不但可以增添口福，同時(shí)亦有益健康。

1佳節(jié)慎防食物意外。

提醒市民，在歡渡春節(jié)假期之余需提高警覺(jué)，注意常見(jiàn)的疾病及意外。醫(yī)生表示，預(yù)防勝于治療，市民在享受一個(gè)愉快假期之時(shí)，須加倍留意常見(jiàn)的疾病及慎防意外，包括腸胃炎、食物中毒、單車(chē)意外、煮食時(shí)的家居意外等。

2長(zhǎng)者小孩勿暴飲暴食。

在歡慶佳節(jié)時(shí)，應(yīng)特別注意長(zhǎng)者飲食，由于長(zhǎng)者的咀嚼及消化能力較弱，應(yīng)選擇較軟或已切碎的食物，以幫助進(jìn)食及消化，如「老少平安」，切碎腐皮，加入雜菜粒、帶子?；蛉舛。扔袪I(yíng)養(yǎng)，又好意頭。另外，賀年食品豐富，很容易因吃過(guò)量而引起消化不良，所以，應(yīng)盡量避免小朋友進(jìn)食過(guò)量賀年零食而影響正餐，甚至食滯或引起身體不適。

3應(yīng)多菜少肉少油。

踏入新一年要保持身體健康，應(yīng)該由食物開(kāi)始，大家可以考慮將太多肉類(lèi)的菜式改為以蔬菜為主，如鮑魚(yú)雞絲翅可以改為素翅或錦繡鯉魚(yú)羹，而羅漢齋亦是一個(gè)很好的選擇。傳統(tǒng)的中國(guó)家庭，會(huì)準(zhǔn)備很多豐富食物來(lái)祭祀及供奉先人。何太提醒市民，這些雞、鴨、燒豬等均是肥膩及高鹽食物，應(yīng)淺嘗即止。另外，在儲(chǔ)存食物時(shí)亦應(yīng)留意安全衛(wèi)生，保存于安全溫度(即攝氏四度以下或六十度以上)，以保持食物的質(zhì)素。同時(shí)，盡量減少吃油炸小食，因?yàn)橐话阍谑忻嫔腺?gòu)買(mǎi)的油炸食物如煎堆、油角、蛋散等，通常使用的油，是經(jīng)多次使用和長(zhǎng)時(shí)間以高溫泡制大量食物，這類(lèi)食品亦可能含有防腐劑、人工色素及味素，多吃會(huì)防礙健康。

飲食慎選時(shí)間。

現(xiàn)代人越來(lái)越注重生活質(zhì)量，講究飲食規(guī)律。但日常生活中的一些小事情，比如喝茶、吃水果、刷牙等等，其實(shí)也要講究最佳時(shí)間，就讓我們從這個(gè)春節(jié)開(kāi)始抓住最佳時(shí)間吧。

1、吃水果。

人們通常認(rèn)為飯后吃水果最佳，中國(guó)臺(tái)灣一教授卻提出新見(jiàn)解，強(qiáng)調(diào)飯前一小時(shí)吃水果最好。因?yàn)樗麑偕?，吃生食后再進(jìn)熟食，體內(nèi)就不會(huì)產(chǎn)生白細(xì)胞增高等反應(yīng)，有利于保護(hù)人體免疫系統(tǒng);而飯后吃水果，水果所含的果糖不能及時(shí)進(jìn)入腸道，以致在胃中停留發(fā)酵而產(chǎn)生有機(jī)酸，甚至引起腹瀉，故若在餐后吃水果需待一小時(shí)再吃。

2、飲茶。

多人習(xí)慣餐后立即飲茶，這很不科學(xué)。因?yàn)椴秃罅⒓达嫴瑁枞~中的鞣酸可與食物中的鐵質(zhì)結(jié)合成不溶鐵鹽，降低鐵的吸收，時(shí)間長(zhǎng)了還可誘發(fā)貧血。若待餐后一小時(shí)，食物中的鐵質(zhì)基本上被吸收完畢時(shí)再飲茶，就不會(huì)干擾鐵的吸收了。

3、刷牙。

早晚刷牙固然必要，但最佳時(shí)間應(yīng)在進(jìn)食后三分鐘內(nèi)。理由是：此時(shí)口腔內(nèi)的細(xì)菌開(kāi)始分解食物殘?jiān)械乃嵝晕镔|(zhì)，腐蝕溶解牙釉質(zhì)。

節(jié)前別忘心理減負(fù)。

1.學(xué)會(huì)釋放壓力。

當(dāng)人處在緊張狀態(tài)時(shí)，往往容易“掉進(jìn)去“，即被緊張狀態(tài)所左右。這時(shí)應(yīng)主動(dòng)提醒自己放松，做些深呼吸，閉目養(yǎng)神。還可以將自己所感到的緊張情緒先收住5秒鐘，然后通過(guò)深呼吸將其逐漸從體內(nèi)釋放出去。

2.引導(dǎo)性放松。

有空時(shí)，可以將眼睛閉上，讓自己的腦海里生成一些容易使人放松的景象，如綿延的山脈、夏日的海灘、遼闊的草原或幽靜的公園等。然后，讓自己置身于這些能使人放松的環(huán)境中。

3.搓手。

搓手能生熱。當(dāng)手開(kāi)始發(fā)熱時(shí)，人體中的緊張因子可以隨著熱量的散發(fā)而被釋放出去。

4.橫膈膜呼吸。

首先將手放在小肚上(低于肚臍)。吸氣時(shí)，將手拿開(kāi)，呼氣時(shí)，將手靠近身體。吸氣和呼氣時(shí)注意力應(yīng)集中在手的運(yùn)動(dòng)上。這種呼吸方式，站著、坐著和躺著做均可。

5.記住克服緊張的四大要素。

笑、放松、下垂和靜思。自我開(kāi)心地笑一笑可以使你的眼睛發(fā)亮。深呼吸可以使你放松。呼氣時(shí)，讓嘴和下巴張著松弛一會(huì)兒。同時(shí)讓雙肩下垂，并讓大腦處于靜思狀態(tài)。

6.只考慮現(xiàn)在要做的事情。

“杞人憂(yōu)天”是人們常容易掉入的一種心理誤區(qū)。有許多人喜歡為那些根本不會(huì)發(fā)生的事情擔(dān)心。例如，準(zhǔn)備工作原本做得很扎實(shí)，但還是擔(dān)心萬(wàn)一可能會(huì)出現(xiàn)的差錯(cuò)，結(jié)果讓自己為那些發(fā)生概率極小，且擔(dān)心也無(wú)濟(jì)于事的“可能性”憂(yōu)心忡忡。因此，要學(xué)會(huì)經(jīng)常提醒自己：我現(xiàn)在做到什么程度了，將注意力只放在如何把眼前的事情做好。

如何寫(xiě)春節(jié)篇十二

在春節(jié)，給壓歲錢(qián)是有講究的，不知道的朋友可以看過(guò)來(lái)，以下是本站小編為大家整理的春節(jié)壓歲錢(qián)如何給的相關(guān)資料，歡迎大家閱讀。

1、紅包。

壓歲錢(qián)，最好是用紅包包起來(lái)，不要把裸錢(qián)，直接拿出來(lái)遞到孩子的手里。一是，大家都能看到錢(qián)數(shù)，二是也不太正式。提前算好，有幾個(gè)孩子，然后分別裝進(jìn)紅包里，遇到一個(gè)孩子就給一個(gè)。這樣，不會(huì)出錯(cuò)，也不至于自己臨陣無(wú)措。

2、數(shù)量。

給孩子紅包，心意到了就行，沒(méi)有必要為了攀比，非得給孩子大數(shù)額的壓歲錢(qián)。對(duì)于孩子來(lái)講，他們還沒(méi)有理財(cái)?shù)母拍?，所以，一般情況下，給200元以下，就足夠了。而如果是其他人家的孩子，100元象征一下就夠了，沒(méi)必要打腫臉充胖子。當(dāng)然最好是銀行換成新錢(qián)。

3、當(dāng)面。

給孩子給壓歲錢(qián)的時(shí)候，如果是自己家的孩子，也最好是在大家都在一起的時(shí)候給，這樣，孩子臉上也有光。如果是別人家的孩子，則一定要當(dāng)著孩子家長(zhǎng)的面給紅包，這樣，家長(zhǎng)能看到，也不至于孩子把錢(qián)花了，而孩子的家長(zhǎng)卻一無(wú)所知。

4、語(yǔ)言。

在給孩子壓歲錢(qián)的時(shí)候，你不能只是說(shuō)，來(lái)孩子，給你壓歲錢(qián)，而是需要講一些喜慶的話(huà)，祝福孩子的話(huà)，例如，健康成長(zhǎng)啊，快樂(lè)學(xué)習(xí)啊，成績(jī)提升啊，等。如果是給老人的則要說(shuō)健康，平安，長(zhǎng)壽等。

5、形式。

中國(guó)給壓歲錢(qián)，講究年輕一輩向長(zhǎng)輩們下跪磕頭的。這其實(shí)是一種禮節(jié)禮儀的體現(xiàn)。但現(xiàn)在，這種禮節(jié)和禮儀，已經(jīng)不存在了。但我個(gè)人還是建議用這種方式來(lái)讓后輩們感覺(jué)得責(zé)任，感覺(jué)到親情，尊敬和并重。

6、游戲。

如果你想創(chuàng)新一種方式的話(huà)，可以把紅包藏起來(lái)，然后讓孩子自己去找，你只是給他提供一系列的線(xiàn)索，例如，某平臺(tái)下面壓著一張紙，你找到后，就能找到第二個(gè)線(xiàn)索等，這樣，增加了孩子拿紅包的樂(lè)趣，也能讓孩子有更大的成就感。

7、誰(shuí)給。

一般情況下，女方娘家的孩子的壓歲錢(qián)，由男方來(lái)給。而婆家的孩子的壓歲錢(qián)，則有女方來(lái)給。但好些地方為了正式，一般，都是由男士給孩子壓歲錢(qián)。實(shí)際上，男士給壓歲錢(qián)，太過(guò)于嚴(yán)肅和莊重了。還是建議女性給，比較親切。

8、金額。

包的金額大小有講究，不可盲目。關(guān)系深交情好的鐵哥們鋼姐們送的要實(shí)在，既要表達(dá)本身的衷心祝福也要不失本身的身份和這份友情。最好不要跟風(fēng)，不要搞一刀切，班長(zhǎng)或者誰(shuí)統(tǒng)一口徑都是六百八百的，其實(shí)不符合送禮人的心意，每個(gè)人心里都有桿秤，你兩感情深，在他認(rèn)為就不一定，所以包大包小量體裁衣本身把握。

此外，不同地方包的數(shù)字不一樣，北方喜歡整數(shù)，100、200的;而南方多喜歡帶6帶8帶7的吉利數(shù)，舉個(gè)實(shí)例68、66、88、66.6、88.8，表示的是心意，就像“利市”一樣，廣東福建10塊、20也包，主管拉長(zhǎng)給下屬員工，傳達(dá)的是一種祝福和感謝。

關(guān)于壓歲錢(qián)的來(lái)歷，有一個(gè)流傳很廣的故事。古時(shí)候，有一種小妖叫“祟”，大年三十晚上出來(lái)用手去摸熟睡著的孩子的頭，孩子往往嚇得哭起來(lái)，接著頭疼發(fā)熱，變成傻子。因此，家家都在這天亮著燈坐著不睡，叫做“守祟”。

有一家夫妻倆老年得子，視為心肝寶貝。到了年三十夜晚，他們怕“祟”來(lái)害孩子，就拿出八枚銅錢(qián)同孩子玩。孩子玩累了睡著了，他們就把八枚銅錢(qián)用紅紙包著放在孩子的枕頭下邊，夫妻倆不敢合眼。半夜里一陣陰風(fēng)吹開(kāi)房門(mén)，吹滅了燈火，“祟”剛伸手去摸孩子的頭，枕頭邊就迸發(fā)道道閃光，嚇得“祟”逃跑了。第二天，夫妻倆把用紅紙包八枚銅錢(qián)嚇退“祟”的事告訴了大家，以后大家學(xué)著做，孩子就太平無(wú)事了。

原來(lái)八枚銅錢(qián)是八仙變的，暗中來(lái)保護(hù)孩子的。因?yàn)椤八睢迸c“歲”諧音，之后逐漸演變?yōu)椤皦簹q錢(qián)”。到了明清，“以彩繩穿錢(qián)編為龍形，謂之壓歲錢(qián)。尊長(zhǎng)之賜小兒者，亦謂壓歲錢(qián)”。所以一些地方把給孩子壓歲錢(qián)叫“串錢(qián)”。

到了近代則演變?yōu)榧t紙包一百文銅錢(qián)賜給晚輩，寓意“長(zhǎng)命百歲”。對(duì)已成年的晚輩紅紙包里則放一枚銀元，寓意“一本萬(wàn)利”。貨幣改為紙幣后，長(zhǎng)輩們喜歡到銀行兌換票面號(hào)碼相連的新鈔票給孩子，祝愿孩子“連連高升”。

如何寫(xiě)春節(jié)篇十三

一年一度的新年又到了，辭舊迎新的時(shí)候，應(yīng)該要如何注意搭配穿著呢?下面是本站小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。

顏色選擇。春節(jié)既然是這么隆重的節(jié)日，和火紅的。

春聯(lián)。

炮竹等相符，衣服盡量選擇喜慶的紅色或者鮮艷的顏色，尤其是小孩子。

羽絨服搭配。修身收腰版的羽絨服是首選，舒適自然，不臃腫，還可以隨意搭配長(zhǎng)短毛衣以及靴子。

大衣搭配。大衣加連衣裙是一種很好的搭配哦。大衣可以選擇中長(zhǎng)款，里面的連衣裙可以稍短，看上去簡(jiǎn)單干練，可以根據(jù)連衣裙的版式等選擇配備適當(dāng)?shù)捻?xiàng)鏈。

牛仔褲搭配。牛仔褲是瘦腿妹妹的最?lèi)?ài)，可以凸顯自己修長(zhǎng)的美腿，還又方便舒適。可以搭配時(shí)下流行的增高型運(yùn)動(dòng)鞋，小腳牛仔褲，再加上短款的夾克棉襖，好有范哦。

短褲搭配。短褲在冬天也很常見(jiàn)。喜歡穿短褲的美眉們，可以選擇搭過(guò)膝長(zhǎng)靴，上面穿短款毛衣加羽絨服。

長(zhǎng)裙搭配。長(zhǎng)裙讓人看上去一種淑女的感覺(jué)。可以搭配靴子，靴子的高度視裙子來(lái)選擇，最好裙子遮擋住靴子即可，外面搭稍短的羽絨服或者大衣，長(zhǎng)度一定要比裙子短。

情侶裝或者親子裝搭配。過(guò)春節(jié)全家人出門(mén)游玩是件很愉悅的事，如果要選擇穿情侶裝或者親子裝，最好全身都搭配適當(dāng)，要是運(yùn)動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng)服飾，不能一半淑女一半運(yùn)動(dòng)。

紅色衣物帶你喜迎春節(jié)。

1.紅色呢大衣。

呢大衣雖然不像羽絨服那么保暖,但是卻讓女生在冬天也不顯臃腫,而且具有一定的保暖性。紅色呢大衣在春節(jié)的時(shí)候穿是最好的,顯得喜慶卻又時(shí)尚。皮膚白的女生穿紅色的衣服還會(huì)顯得皮膚白。

2.紅色毛衣。

如果你覺(jué)得紅色呢大衣自己不能駕馭,那么紅色的打底毛衣是很好的選擇,在外面搭配一件灰色的大衣會(huì)讓自己有些小成熟的感覺(jué),褲子可以選擇緊身牛仔褲也可以選擇像上圖的復(fù)古格子褲都是很有感覺(jué)的呢。

3.紅色帽子+紅色褲子。

這樣穿真的是很喜慶呢,在街上走也會(huì)吸引不少的目光,不過(guò)建議腿細(xì)一點(diǎn)的女孩子穿,不然會(huì)顯得自己腿粗的。一個(gè)卡通毛衣,一個(gè)雙肩包就會(huì)讓你瞬間可愛(ài)起來(lái)的。

4.紅色衛(wèi)衣。

紅色衛(wèi)衣或者打底衫也是可以考慮作為春節(jié)的搭配的,配一條牛仔褲就可以是一個(gè)不錯(cuò)的搭配了,顯得隨意卻又烘托出了新年的氣氛,外出時(shí)配上一件外套就可以了。

5.紅色小包。

紅色小包真的是畫(huà)龍點(diǎn)睛的一筆哦,即使全身搭配得很樸素也沒(méi)什么關(guān)系,一個(gè)亮點(diǎn)就已經(jīng)足夠啦,在新年是背上一個(gè)紅色小包說(shuō)不定你來(lái)年會(huì)財(cái)源滾滾呢。

冬季短裙穿出不一樣的感覺(jué)。

1.藍(lán)色短裙——飄逸。

不容易撞衫的一條裙子,白色邊緣有點(diǎn)小設(shè)計(jì)感,雖然冬天穿的裙子卻又不是很顯得沉重,上身搭配素雅一點(diǎn)的衣服就可以了,簡(jiǎn)單卻又很招人喜歡。

2.格子短裙——英倫。

格子短裙雖然很常見(jiàn),但是卻可以搭配出不同的風(fēng)格的,可以說(shuō)格子短裙是女孩子衣櫥中不可缺少一樣單品哦,配上一雙白色單鞋,真的是會(huì)引起很多人的注意的呢。

3.黑色短裙——經(jīng)典。

像一些純色的短裙真的是一個(gè)經(jīng)典,雖然不容易讓人一下子注意到,但是怎么說(shuō)都是經(jīng)典的存在,像上圖一樣搭配一個(gè)搞怪的上衣立刻會(huì)變得與眾不同。

牛仔風(fēng)帶來(lái)春天的氣息。

1.豹紋袖口牛仔衣。

春節(jié)一過(guò)就迎來(lái)春天了,牛仔衣又是春天不可缺少的衣服,所以可以把加厚的牛仔衣當(dāng)做春節(jié)的新衣,這件牛仔衣和常見(jiàn)的牛仔衣有些小設(shè)計(jì),讓穿上它的人更加時(shí)尚美麗。

2.短深色牛仔衣。

這樣的牛仔衣雖然普遍,但是一旦搭配好了還是一個(gè)看不膩的單品哦。這樣全身顏色偏深的打扮真的是很獨(dú)特卻又在不同人眼里看來(lái)又有不同的風(fēng)味。

3.全身牛仔。

牛仔衣和第一個(gè)也是一樣有點(diǎn)小設(shè)計(jì)的,在胸口部分有個(gè)小刺繡顯得這件衣服很獨(dú)特,下身深色牛仔褲顯得腿細(xì),整體牛仔還是給人一個(gè)帥氣的感覺(jué)。

粉色系俘虜你少女心。

1.粉色毛衣。

粉色毛衣里面搭配一件襯衣就不會(huì)讓人感覺(jué)粉嫩過(guò)頭了,但是無(wú)論怎么搭配一件粉色毛衣就會(huì)把你的可愛(ài)展現(xiàn)出來(lái)了,這樣穿就不會(huì)顯得太成熟了。

粉色外套。

一旦穿上粉色的外套,尤其是棉衣這類(lèi)的,你就逃不開(kāi)可愛(ài)這個(gè)詞了,但是只要你不是年齡很大,這樣的粉色外套就可以輕松駕馭了。

運(yùn)動(dòng)休閑風(fēng)散發(fā)不一樣的魅力。

1.全身運(yùn)動(dòng)裝扮。

沒(méi)錯(cuò),新年的時(shí)候也可以這樣穿哦,全身近似的顏色衣服會(huì)帶給人一種輕松的感覺(jué),運(yùn)動(dòng)的氣息環(huán)繞在你周?chē)?使你散發(fā)出不同的魅力。

2.黑色系運(yùn)動(dòng)。

全身黑在新年的時(shí)候很多人都不敢嘗試,但是像這樣搭配卻不會(huì)給人一樣很強(qiáng)烈的壓迫感以及沉悶感,放下帽子和小包,你隨時(shí)隨地就可以運(yùn)動(dòng)起來(lái)啦。

糖果色系甜美一天的開(kāi)始。

1.糖果色毛衣。

冬天要有糖果色才會(huì)讓這個(gè)冬天更加燦爛,像亮黃色,薄荷色,粉綠色,這樣的顏色不需要全身遍布,只要有一處那你就足夠出眾了。

2.糖果色棉衣。

棉衣你可以選擇糖果色的哦,而且棉衣也很保暖,薄荷色是近年的熱點(diǎn)顏色,也是一個(gè)很討人喜歡的顏色,新年時(shí)不妨買(mǎi)一件糖果色棉衣把你的春節(jié)過(guò)得多姿多彩。

今年流行元素盡顯時(shí)尚。

1.迷彩。

迷彩是今年的大熱,無(wú)論是迷彩鞋,迷彩外套都讓人欲罷不能,其實(shí)迷彩的衣服穿上衣后會(huì)有一種特別的風(fēng)味,還沒(méi)入手迷彩元素的衣服在新年可以嘗試一下。

2.碎花。

無(wú)論怎么說(shuō)碎花一直是女生喜歡的一種元素，碎花存在于各種衣物中，如裙子，襯衫等，搭配碎花元素的衣服也是很方便的，不容易出差錯(cuò)。

淑女打扮贏得家人贊揚(yáng)。

1.小碎花打底衫。

這樣的一件小碎花打底衫和一條中規(guī)中矩的短裙已經(jīng)讓你散發(fā)出淑女的味道了，一個(gè)黑色小包更是讓你顯示出大家閨秀的感覺(jué)哦。

2.雪地靴。

雪地靴會(huì)給人一種可愛(ài)乖巧的感覺(jué)，像這樣的黑色雪地靴更多地是給人一種淑女的感覺(jué)，雖然是黑色，但是作為新年裝還是很得體大方的。

帥氣風(fēng)讓你別具一格。

1.迷彩裙+馬丁靴。

迷彩和馬丁靴都是給人帥氣的感覺(jué)的，如果你一直是可愛(ài)甜美的裝扮，那么在新年時(shí)突破一下自我嘗試一下這樣的風(fēng)格也是不錯(cuò)的選擇哦。

2.紅色復(fù)古包+小高跟黑色皮鞋。

這樣的一身打扮會(huì)盡顯你的帥氣哦，會(huì)這樣的紅色小包會(huì)顯得你有氣質(zhì)，同時(shí)又增加了你的氣場(chǎng)，高腰牛仔和高跟黑色皮鞋都是帥氣的單品。

如何寫(xiě)春節(jié)篇十四

馬上就要到了新春佳節(jié)，每個(gè)人希望自己能夠擁有旺旺的運(yùn)氣。那么，春節(jié)如何旺財(cái)呢?如何通過(guò)睡覺(jué)旺財(cái)呢?今天，由本站小編教你如何提升自己的財(cái)運(yùn)吧!

1、布置財(cái)位。

據(jù)稱(chēng)年夜財(cái)位也很是關(guān)鍵，財(cái)位在進(jìn)戶(hù)門(mén)斜對(duì)角位置，要擺放香火、錢(qián)幣、招財(cái)吉祥物(如貔貅、財(cái)神之類(lèi))，保持其干凈、亮堂。

2、燒火堆。

中國(guó)農(nóng)村普遍有新年燒火堆的習(xí)俗，火堆越大越好，火勢(shì)越旺越好，寓意新年紅紅火火，人旺財(cái)旺，年頭則寓意開(kāi)門(mén)紅!

3、初一水缸放滿(mǎn)水。

初一凌晨起床后，第一件事是將水缸里放滿(mǎn)水，預(yù)示新一年將"銀水"滿(mǎn)缸。

4、把壓歲錢(qián)放在枕頭里。

已掙錢(qián)的晚輩孝敬長(zhǎng)輩或長(zhǎng)輩給晚輩的"壓歲錢(qián)"，可以拿出一部分放在枕頭里面，盡量長(zhǎng)放，據(jù)說(shuō)這樣可以增加來(lái)年財(cái)運(yùn)。

5、貼過(guò)門(mén)錢(qián)。

網(wǎng)友@夜巴黎ni看不透的美表示：大年三十我們的習(xí)俗貼過(guò)門(mén)錢(qián)的習(xí)俗。千萬(wàn)別把過(guò)門(mén)錢(qián)上的"人財(cái)兩旺"給念成"兩人旺財(cái)"哦!

6、腳踏墊下放銅錢(qián)。

除夕夜在進(jìn)門(mén)腳踏墊下放三枚銅錢(qián)，進(jìn)行風(fēng)水招財(cái)。也有地方是放置"五帝錢(qián)"，即清朝順治、康熙、雍正、乾隆、嘉慶五個(gè)皇帝的銅錢(qián)，據(jù)說(shuō)有擋煞、防小人、避邪，旺財(cái)之功效。

7、年夜飯必須有魚(yú)。

家家都會(huì)在除夕吃一頓團(tuán)圓飯，稱(chēng)為"年夜飯"，宴席菜品盡量要上一道豐盛的全魚(yú)，取"年年有余(魚(yú))"之意，用以祈財(cái)。

旺財(cái)無(wú)處不在，有時(shí)候我們邊睡覺(jué)都可以給自己旺財(cái)，那最主要的要看我們?cè)趺醋?，這是旺財(cái)?shù)年P(guān)鍵。

睡對(duì)方向會(huì)對(duì)磁波產(chǎn)生影響，我們?nèi)碎L(zhǎng)在這個(gè)空間，地球的自轉(zhuǎn)、公轉(zhuǎn)跟日月行星所產(chǎn)生能量就是五行，每一個(gè)人出生下來(lái)生肖已定。

那一年是什麼磁波就是五行，五行的能量要怎麼去接，在睡覺(jué)當(dāng)中我們頭部的百會(huì)穴最近是個(gè)新陳代謝點(diǎn)。

如果接觸到自己喜好的能量源時(shí)，自動(dòng)那種財(cái)庫(kù)會(huì)比較明顯，這時(shí)候自己慾望就比較容易去達(dá)成!

屬虎、馬、狗生肖的人。

最喜歡是綠色系，有一點(diǎn)微綠澹綠的蘋(píng)果綠是最好，枕頭裡面放置紅瑪瑙，就可以幫助增強(qiáng)財(cái)庫(kù)。

屬猴、鼠、龍生肖的人。

最喜歡是象牙白系，象牙白的枕頭套可以幫助能量完全伸展上來(lái)。

屬豬、兔、羊生肖的人。

本身喜歡藍(lán)色系，可以用藍(lán)色的枕頭套，此外，也可以用一個(gè)綠色的玉石、玉佩放在枕頭下面，或藏在枕頭裡面，將可以幫助提升財(cái)庫(kù)的方法。

屬蛇、雞、牛生肖的人。

最喜歡是鵝黃色系，鵝黃色的枕頭套裡面放點(diǎn)白色、透明水晶，對(duì)于本身的財(cái)運(yùn)都會(huì)很好，會(huì)得到幫助的!

再加上黑玉石或是黑色的大理石之類(lèi)圓圓、扁扁形狀放在枕頭底下，可以幫助自己的新陳代謝提升，財(cái)氣磁波就會(huì)跟著你，五路財(cái)神自動(dòng)會(huì)跟上你!

一、借助他人之力、貴人之勢(shì)。

不論你做什么，獲取財(cái)富的道路上少不了伙伴，包括你的上司、下屬、合作伙伴還有你的家人、伴侶等等，要是得遇能夠生旺你的貴人幫助，則是事半功倍。

這一點(diǎn)是非常困難的，很多人在賺取財(cái)富的過(guò)程中，在這一方面吃盡了苦頭。

因此慎重的選擇自己的伙伴，有針對(duì)性的提升自己的貴人運(yùn)，借助人力資源的優(yōu)勢(shì)和力量，促進(jìn)自身的財(cái)運(yùn)。

二、借助風(fēng)水提升財(cái)運(yùn)。

這些年的案例中，有不少的朋友財(cái)運(yùn)不錯(cuò)，但因?yàn)轱L(fēng)水環(huán)境的不利影響，壓制了財(cái)運(yùn)或者沒(méi)有能催旺財(cái)運(yùn)，導(dǎo)致財(cái)富收益不盡如人意，甚至破財(cái)、漏財(cái)。

因此對(duì)自己的家居、辦公或經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所的風(fēng)水進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)整，使之適合于自己的財(cái)運(yùn)發(fā)展，天地自然、個(gè)人氣嘗財(cái)運(yùn)所需的氣場(chǎng)，都能協(xié)調(diào)統(tǒng)一，這樣的情況，你的財(cái)運(yùn)自然就會(huì)得到提升。

相應(yīng)的再配合使用一些招財(cái)?shù)娘L(fēng)水吉祥物，則效果更好。

三、樹(shù)立正確的財(cái)富觀。

樹(shù)立正確的財(cái)富觀念，大家越是想發(fā)財(cái)，就會(huì)想到與眾不同的賺錢(qián)方式，有很多時(shí)候，有些路是沒(méi)有人走的，但是有人走了就成了路，您就會(huì)成功。

我們不要去看事情的表象，更多的應(yīng)該去考慮其原因，而其首要的原因，就是對(duì)于財(cái)富、錢(qián)財(cái)?shù)挠^念，為了錢(qián)而賺錢(qián)，和做好了事情就會(huì)得到回報(bào)，這是兩個(gè)不同的“發(fā)心”。

另外，對(duì)財(cái)富的觀念，往往也決定了得到財(cái)富之后，你能否守住財(cái)富、能否繼續(xù)擴(kuò)大財(cái)富，更有甚者，決定了會(huì)否因財(cái)而帶來(lái)災(zāi)禍。

因此，如果你沒(méi)有一個(gè)正確的財(cái)富觀，是難以獲得財(cái)富，甚至就算是得到財(cái)富之后，也會(huì)付出慘痛的代價(jià)。

四、確定正確的方向。

獲取財(cái)富的方法有很多，必須了解自己的財(cái)運(yùn)狀況，命中有沒(méi)有財(cái)富，做什么行業(yè)能夠獲得財(cái)富，到什么方位適合求財(cái)，正財(cái)還是偏財(cái)?shù)鹊?，由此為自己確定一個(gè)正確的方向。

雖說(shuō)條條大路通長(zhǎng)安，但如果你的方向不對(duì)，那么付出與收獲肯定不成正比。

就像別人賣(mài)衣服賺錢(qián)，你就不一定能賺，別人去上海做生意賺錢(qián)，你就不一定。

因此一定要了解自己的財(cái)富從哪里來(lái)，到哪里獲取，如何獲取，在正確的路上做正確的事，才能勞有所獲。

財(cái)運(yùn)是一種非常玄妙的運(yùn)勢(shì)，與之有關(guān)的風(fēng)水命理等方面的知識(shí)還有很多很多，以上說(shuō)到的這些是我們常用的一些方法，簡(jiǎn)單說(shuō)起來(lái)，命理是基礎(chǔ)，正念是關(guān)鍵，風(fēng)水是措施，人緣是必要的條件，凡此四者具備，則財(cái)運(yùn)無(wú)憂(yōu)矣。

如何寫(xiě)春節(jié)篇十五

傳承好家風(fēng)，過(guò)一個(gè)情感年。

利用假期?；丶铱纯?，陪伴父母、探望師長(zhǎng)、看望親友。通過(guò)誦讀家訓(xùn)、講解家教家風(fēng)故事等形式，教育后輩子孫傳承家風(fēng)，為國(guó)家富強(qiáng)、民族復(fù)興努力奮斗。

樂(lè)學(xué)善教，過(guò)一個(gè)文化年。

家長(zhǎng)帶頭，全家行動(dòng)，把讀書(shū)充電作為節(jié)日期間的一種休閑方式，在閱讀中拓寬視野，增長(zhǎng)才學(xué)，體味人生，與家人共享情趣高雅的美好時(shí)光。

崇德尚禮，過(guò)一個(gè)仁愛(ài)年。

積極參與向孤寡老人、困難家庭、留守兒童等送溫暖、送健康、送祝?；顒?dòng)。向道德模范學(xué)習(xí)，向先進(jìn)典型禮敬。積極參加網(wǎng)絡(luò)文明傳播活動(dòng)，利用微博、微信等新媒體，曬曬家鄉(xiāng)美景、寫(xiě)寫(xiě)團(tuán)圓感悟、發(fā)發(fā)節(jié)日祝福，傳播網(wǎng)絡(luò)正能量。

文明出行，過(guò)一個(gè)平安年。

機(jī)動(dòng)車(chē)主動(dòng)禮讓行人、禮讓斑馬線(xiàn)，外出不爭(zhēng)道搶行、不亂穿馬路、不闖紅燈、不開(kāi)快車(chē)、不酒后駕車(chē)、不車(chē)窗拋物。倡導(dǎo)文明旅游，公共場(chǎng)所不大聲喧嘩、不吸煙，愛(ài)惜公共設(shè)施和文物古跡。

移風(fēng)易俗，過(guò)一個(gè)新風(fēng)年。

愛(ài)護(hù)環(huán)境，少放鞭炮。不賭博，不搞封建迷信，杜絕歪風(fēng)邪氣。弘揚(yáng)勤儉節(jié)約中華美德，倡導(dǎo)文明理性消費(fèi)，讓“光盤(pán)行動(dòng)”成為自覺(jué)。

新年新氣象，新春新風(fēng)尚。

讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，自覺(jué)投身全國(guó)文明城市創(chuàng)建工作，從文明過(guò)節(jié)做起，爭(zhēng)當(dāng)文明的傳播者、參與者、實(shí)踐者!

祝全體市民朋友新春愉快、闔家歡樂(lè)、身體健康、萬(wàn)事如意!

白銀市文明辦。

如何寫(xiě)春節(jié)篇十六

春節(jié)期間連續(xù)進(jìn)食過(guò)多食物的話(huà)，很可能會(huì)一下子“吃撐了”。那么，春節(jié)如何調(diào)養(yǎng)胃腸呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

喝大麥茶或綠茶，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少油膩食物在胃中的停留時(shí)間，且最好是喝溫?zé)岬?，它比冷的更能解膩，又能保護(hù)腸胃。此外，酸梅湯也是不錯(cuò)的選擇，酸梅湯營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的微量元素、氨基酸、膳食纖維等有利于人體健康的物質(zhì)，酸梅湯的主要原料是山楂、烏梅，均是有效去油的食品，其中還有陳皮能抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂類(lèi)，對(duì)去除腸胃中存在的油膩有良好的作用。藥物促進(jìn)胃腸動(dòng)力如果實(shí)在是積食積得太多的話(huà)，可用一些助消化的藥物，幫助食物盡快消化，或使用一些促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥物，增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，但是一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑或。

說(shuō)明書(shū)。

使用。

蔬菜中的膳食纖維有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、解除油膩?zhàn)饔茫貏e是蘿卜、洋蔥效果好，有較強(qiáng)的解油膩、助消化的功效。

吃生蘿卜，對(duì)胃部脹滿(mǎn)有緩解作用。洋蔥幾乎不含脂肪，有平肝、潤(rùn)腸的功能，能減少油膩感和抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高。

促消化開(kāi)胃助消化食物有山楂、柑橘類(lèi)等。

飽食之后，喝一杯橙汁，可消積食、解油膩，并有止渴醒酒的妙用，因?yàn)槌茸又懈缓袡C(jī)酸，有促進(jìn)消化的作用。此外，木瓜有“百益果王”之稱(chēng)，含有獨(dú)特的蛋白酶，對(duì)含有蛋白質(zhì)的肉類(lèi)有較強(qiáng)的軟化作用。如果將木瓜與肉類(lèi)一起燒，不但容易燒酥，且可以減少油膩感。飯后吃木瓜能解除油膩的感覺(jué);山楂有增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低血膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝的作用;蘋(píng)果含豐富的鉀，富含的果膠具有降低血中膽固醇作用，對(duì)解油膩有好處;香蕉也有解毒、潤(rùn)腸、解油膩?zhàn)饔谩?/p>

如何寫(xiě)春節(jié)篇十七

在新年這樣的喜慶節(jié)日里，臥室要怎么才能有恰到好處的氣氛呢?下面，本站小編為大家介紹一下春節(jié)裝飾物有什么吧，僅供參考。

臥室的裝扮改變，不僅僅是添置些家具那么簡(jiǎn)單，在色彩、窗簾、收納、布局、光線(xiàn)等方面稍稍做些調(diào)整，可能就會(huì)營(yíng)造出不一樣的氛圍，給你不一樣的驚喜。

臥室整體的色調(diào)要柔和，盡量選用喜慶、溫暖的色彩，比如熱情的火紅、溫暖的鵝黃等色調(diào)，但應(yīng)以靜謐、舒適、溫馨的情調(diào)為提前，色彩不宜繁瑣、單調(diào)。過(guò)冷的顏色，像深藍(lán)、灰、黑等色彩的大面積使用，會(huì)讓原本就緊張的心情得不到放松，時(shí)間久了，人還會(huì)抑郁。不適于新年喜慶氣氛。

窗簾對(duì)于很多普通家庭來(lái)說(shuō)，是臥室墻面最大的裝飾物。尤其是對(duì)于一些“四白落地”簡(jiǎn)單臥室裝修來(lái)說(shuō)，除了幾幅畫(huà)框，可能墻面上的東西就剩下窗簾了。所以，窗簾的色澤、款式等，往往起著舉足輕重的作用。同樣，對(duì)于精裝的家庭來(lái)說(shuō)，合適的窗簾將會(huì)使家居更漂亮、更有個(gè)性。

在床頭背后的白色背景墻側(cè)面，可以設(shè)計(jì)幾層隔板。對(duì)喜愛(ài)閱讀、藏書(shū)豐富的家庭來(lái)說(shuō)，將這樣的空間都加以利用、擺上書(shū)籍，更滿(mǎn)足了最大限度的收納需求。無(wú)論有怎樣的喜好，將一種表露內(nèi)心喜好的收納方式呈現(xiàn)在居室的各個(gè)空間，是讓自己的家充滿(mǎn)個(gè)性色彩的關(guān)鍵。

臥室的燈光要溫馨，臥室的光源：

一是自然光，

二是人工采光。自然光主要以太陽(yáng)為光源，人工采光即是使用燈具照明。

三是通常臥室的照明包括普通照明、局部照明和裝飾照明三種類(lèi)型。

床擺設(shè)技巧一、床邊配物法。

如果把床比作一塊暖暖的土地，那“平原”之外再有“高山”才會(huì)詩(shī)意橫生。床邊放一盞高高的落地?zé)艋蛞慌韪叽蟮木G色植物是很美的;把床柜改造成一米多高的“圓明園石柱”，就突破了“實(shí)用”的框框，空心柱下裝滾輪，仍可從后面放入日用品。

床擺設(shè)技巧二、燈光散射法。

人在床上，目光是要向四周觀望的，裝修時(shí)在床頭裝照明燈，向下的是為讀書(shū)看報(bào)，向其它方向的則給人一種、床似珍珠”也能“光芒四射”的美好感覺(jué)。

擺設(shè)技巧三、地臺(tái)烘托法。

在擺放床的地域處，裝修出10公分左右高的木質(zhì)“地臺(tái)”，相應(yīng)地選用較低矮的床。其效果是：使睡眠區(qū)的環(huán)境更為清潔;地臺(tái)烘托中的床與人更有一種“精品”的藝術(shù)美感;尤其是花梨木質(zhì)的地臺(tái)還可給人以芬芳的氣息。

床擺設(shè)技巧四、床頭虛幻法。

裝修時(shí)在床頭一邊或兩邊，距墻約二十到四十公分的位置，豎一塊高大的板材，內(nèi)藏床頭燈，造成一個(gè)虛幻的空間，使床頭部分更加富有擴(kuò)張、神秘的魅力。

如何寫(xiě)春節(jié)篇十八

把最美的花送給你，把最暖和的陽(yáng)光送給你。把你最燦爛的笑臉?biāo)徒o你遇見(jiàn)的每個(gè)人，所有的人就和你一樣快樂(lè)開(kāi)心!愿新的一年里每一天的每一縷陽(yáng)光都帶給你平安、幸福、開(kāi)心、快樂(lè)。祝你新年快樂(lè)!

點(diǎn)點(diǎn)心意點(diǎn)點(diǎn)情，信息聲聲傳真情，祝福問(wèn)候送不停，愿你天天好心情，親情愛(ài)情樣樣行，工作順心事業(yè)成，鈔票天天賺不停，一生幸福笑盈盈!

對(duì)聯(lián)照舊貼，鞭炮成掛放，大魚(yú)大肉悠著點(diǎn)吃，商場(chǎng)你可著勁地逛;壓歲錢(qián)照發(fā)，禮包也別忘，革命的小酒七天醉，也惦記著點(diǎn)咱胃腸;見(jiàn)錢(qián)眼別開(kāi)，見(jiàn)利義莫忘，沒(méi)事不行咱偷著樂(lè)，沒(méi)病沒(méi)災(zāi)比啥都強(qiáng)。新年快樂(lè)!

曾經(jīng)擁有的不要忘記，屬于自己的不要放棄，辛勞得來(lái)的更要珍惜，已經(jīng)失去的當(dāng)作回憶，愿你未來(lái)一切都能順順利利。春節(jié)快樂(lè)!

年年祝福年年送，今年祝福換短信;短短幾句溫情話(huà)，愿您溫馨又快樂(lè);新年賀歲平安到，福運(yùn)幸運(yùn)常相伴;祝您事事均順利，全家幸福更健康，新年快樂(lè)!

讓快樂(lè)與你緊緊擁抱，讓煩惱低頭悄悄走掉，讓健康吉祥對(duì)你關(guān)照，讓幸福永遠(yuǎn)對(duì)你微笑!祝您新年快樂(lè)!鼠年旺旺!

濃濃的情誼與祝福，綿綿的思念與問(wèn)安，在這美好的日子，愿祝愿隨著卡片帶給你溫馨的問(wèn)候，盼你能時(shí)常想到我，也希望你能知道，無(wú)論天涯海角我都深深祝福你!新年快樂(lè)!

朋友總是心連心，知心朋友值千金;燈光之下思賢友，小小短信傳佳音;望友見(jiàn)訊如見(jiàn)人，時(shí)刻勿忘朋友心。祝新年愉快!

默默地思念很深，默默地祝福最真，默默地懷念難舍難分，默默地牽掛永遠(yuǎn)在心，默默地等待春節(jié)來(lái)臨，默默地祝福春節(jié)愉快、團(tuán)圓、欣喜萬(wàn)分!

美妙音樂(lè)圍繞你，爽朗笑聲相伴你，溫馨生活跟隨你，甜美祝?？拷?，健康快樂(lè)依偎你，平平安安照顧你，好運(yùn)時(shí)刻守著你，真心真意祝福你，鼠年萬(wàn)事如意。

如何寫(xiě)春節(jié)篇十九

春節(jié)是一年當(dāng)中最為熱鬧的節(jié)日，無(wú)論多忙，人們都會(huì)在這一天停下腳步回家團(tuán)聚。如今，有很多朋友會(huì)問(wèn)，20xx年春節(jié)是幾月幾號(hào)?20xx年春節(jié)是哪一天?今天，小編就為你整理了一下，希望對(duì)大家有所幫助。

根據(jù)20xx年國(guó)家發(fā)布的20xx年春節(jié)放假安排通知，預(yù)計(jì)20xx年的春節(jié)放假安排時(shí)間為：

20xx年春節(jié)放假安排預(yù)計(jì)為：20xx年2月7日—20xx年2月13日。

20xx年春節(jié)日期，過(guò)年時(shí)間：20xx年1月28日

20xx年春節(jié)日期，過(guò)年時(shí)間：20xx年2月16日

20xx年春節(jié)日期，過(guò)年時(shí)間：20xx年2月5日

20xx年春節(jié)日期，過(guò)年時(shí)間：20xx年1月25日

春節(jié)，是農(nóng)歷正月初一，又叫陰歷年，俗稱(chēng)“過(guò)年”。這是我國(guó)民間最隆重、最熱鬧的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。春節(jié)的歷史很悠久，它起源于殷商時(shí)期年頭歲尾的祭神祭祖活動(dòng)。按照我國(guó)農(nóng)歷，正月初一古稱(chēng)元日、元辰、元正、元朔、元旦等，俗稱(chēng)年初一，到了民國(guó)時(shí)期，改用公歷，公歷的一月一日稱(chēng)為元旦，把農(nóng)歷的一月一日叫春節(jié)。

春節(jié)是個(gè)歡樂(lè)祥和的節(jié)日，也是親人團(tuán)聚的日子，離家在外的孩子在過(guò)春節(jié)時(shí)都要回家歡聚。過(guò)年的前一夜，就是舊年的臘月三十夜，也叫除夕，又叫團(tuán)圓夜，在這新舊交替的時(shí)候，守歲是最重要的年俗活動(dòng)之一，除夕晚上，全家老小都一起熬年守歲，歡聚酣飲，共享天倫之樂(lè)，北方地區(qū)在除夕有吃餃子的習(xí)俗，餃子的作法是先和面，和字就是合;餃子的餃和交諧音，合和交有相聚之意，又取更歲交子之意。在南方有過(guò)年吃年糕的習(xí)慣，甜甜的粘粘的年糕，象征新一年生活甜蜜蜜，步步高。

待第一聲雞啼響起，或是新年的鐘聲敲過(guò)，街上鞭炮齊鳴，響聲此起彼伏，家家喜氣洋洋，新的一年開(kāi)始了，男女老少都穿著節(jié)日盛裝，先給家族中的長(zhǎng)者拜年祝壽，節(jié)中還有給兒童壓歲錢(qián)，吃團(tuán)年飯，初二、三就開(kāi)始走親戚看朋友，相互拜年，道賀祝福，說(shuō)些恭賀新喜、恭喜發(fā)財(cái)、恭喜、過(guò)年好等話(huà)，祭祖等活動(dòng)。

節(jié)日的熱烈氣氛不僅洋溢在各家各戶(hù)，也充滿(mǎn)各地的大街小巷，一些地方的街市上還有舞獅子，耍龍燈，演社火，游花市，逛廟會(huì)等習(xí)俗。這期間花燈滿(mǎn)城，游人滿(mǎn)街，熱鬧非凡，盛況空前，直要鬧到正月十五元宵節(jié)過(guò)后，春節(jié)才算真正結(jié)束了。

春節(jié)是漢族最重要的節(jié)日，但是滿(mǎn)、蒙古，瑤、壯、白、高山、赫哲、哈尼、達(dá)斡爾、侗、黎等十幾個(gè)少數(shù)民族也有過(guò)春節(jié)的習(xí)俗，只是過(guò)節(jié)的形式更有自己的民族特色，更蘊(yùn)味無(wú)窮。

千百年來(lái)，人們使年俗慶?；顒?dòng)變得異常豐富多彩，每年從農(nóng)歷臘月二十三日起到年三十，民間把這段時(shí)間叫做“迎春日”，也叫“掃塵日”，在春節(jié)前掃塵搞衛(wèi)生，是我國(guó)人民素有的傳統(tǒng)習(xí)慣。

然后就是家家戶(hù)戶(hù)準(zhǔn)備年貨，節(jié)前十天左右，人們就開(kāi)始忙于采購(gòu)物品，年貨包括雞鴨魚(yú)肉、茶酒油醬、南北炒貨、糖餌果品，都要采買(mǎi)充足，還要準(zhǔn)備一些過(guò)年時(shí)走親訪(fǎng)友時(shí)贈(zèng)送的禮品，小孩子要添置新衣新帽，準(zhǔn)備過(guò)年時(shí)穿。

在節(jié)前要在住宅的大門(mén)上粘貼紅紙黃字的。

新年寄語(yǔ)。

也就是用紅紙寫(xiě)成的。

春聯(lián)。

屋里張貼色彩鮮艷寓意吉祥的年畫(huà)，心靈手巧的姑娘們剪出美麗的窗花貼在窗戶(hù)上，門(mén)前掛大紅燈籠或貼福字及財(cái)神、門(mén)神像等，福字還可以倒貼，路人一念福倒了，也就是福氣到了，所有這些活動(dòng)都是要為節(jié)日增添足夠的喜慶氣氛。

春節(jié)的另一名稱(chēng)叫過(guò)年。在過(guò)去的傳說(shuō)中，年是一種為人們帶來(lái)壞運(yùn)氣的想象中的動(dòng)物。年一來(lái)。樹(shù)木凋蔽，百草不生;年一過(guò)，萬(wàn)物生長(zhǎng)，鮮花遍地。年如何才能過(guò)去呢?需用鞭炮轟，于是有了燃鞭炮的習(xí)俗，這其實(shí)也是烘托熱鬧場(chǎng)面的又一種方式。

如何寫(xiě)春節(jié)篇二十

農(nóng)歷新年將至，很多家庭都會(huì)準(zhǔn)備豐富食物，慶祝這個(gè)一年一度的中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。過(guò)年應(yīng)節(jié)食品種類(lèi)繁多，懂得選擇營(yíng)養(yǎng)可口的食物不但可以增添口福，同時(shí)亦有益健康。

1佳節(jié)慎防食物意外。

提醒市民，在歡渡春節(jié)假期之余需提高警覺(jué)，注意常見(jiàn)的疾病及意外。醫(yī)生表示，預(yù)防勝于治療，市民在享受一個(gè)愉快假期之時(shí)，須加倍留意常見(jiàn)的疾病及慎防意外，包括腸胃炎、食物中毒、單車(chē)意外、煮食時(shí)的家居意外等。

2長(zhǎng)者小孩勿暴飲暴食。

在歡慶佳節(jié)時(shí)，應(yīng)特別注意長(zhǎng)者飲食，由于長(zhǎng)者的咀嚼及消化能力較弱，應(yīng)選擇較軟或已切碎的食物，以幫助進(jìn)食及消化，如「老少平安」，切碎腐皮，加入雜菜粒、帶子?；蛉舛。扔袪I(yíng)養(yǎng)，又好意頭。另外，賀年食品豐富，很容易因吃過(guò)量而引起消化不良，所以，應(yīng)盡量避免小朋友進(jìn)食過(guò)量賀年零食而影響正餐，甚至食滯或引起身體不適。

3應(yīng)多菜少肉少油。

踏入新一年要保持身體健康，應(yīng)該由食物開(kāi)始，大家可以考慮將太多肉類(lèi)的菜式改為以蔬菜為主，如鮑魚(yú)雞絲翅可以改為素翅或錦繡鯉魚(yú)羹，而羅漢齋亦是一個(gè)很好的選擇。傳統(tǒng)的中國(guó)家庭，會(huì)準(zhǔn)備很多豐富食物來(lái)祭祀及供奉先人。何太提醒市民，這些雞、鴨、燒豬等均是肥膩及高鹽食物，應(yīng)淺嘗即止。另外，在儲(chǔ)存食物時(shí)亦應(yīng)留意安全衛(wèi)生，保存于安全溫度(即攝氏四度以下或六十度以上)，以保持食物的質(zhì)素。同時(shí)，盡量減少吃油炸小食，因?yàn)橐话阍谑忻嫔腺?gòu)買(mǎi)的油炸食物如煎堆、油角、蛋散等，通常使用的油，是經(jīng)多次使用和長(zhǎng)時(shí)間以高溫泡制大量食物，這類(lèi)食品亦可能含有防腐劑、人工色素及味素，多吃會(huì)防礙健康。