從某件事情上得到收獲以后,寫一篇心得體會(huì),記錄下來(lái),這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢?那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,我們一起來(lái)看一看吧。
主題職場(chǎng)必修十個(gè)原則心得體會(huì)簡(jiǎn)短一
首先要注意交談時(shí)的面部表情和動(dòng)作:
在與同事或上司談話時(shí)眼睛要注視對(duì)方談話時(shí)間的2/3。并且要注意注視的部位。若注視額頭上,屬于公務(wù)型注視,不太重要的事情和時(shí)間也不太長(zhǎng)的情況下;注視眼睛上,屬于關(guān)注型注視;注視睛睛至唇部,屬于社交型注視;注視眼睛到胸部,屬于親密型注視。所以對(duì)不同的情況要注視對(duì)方的不同的部位。不能斜視和俯視。
要學(xué)會(huì)微笑,微笑很重要。保持微笑,可以使我在大家的心中留下好的印象;也可以使我感到自信。
另外,要盡量避免不必要的身體語(yǔ)言。當(dāng)與別人談話時(shí)不要雙手交叉,身體晃動(dòng),一會(huì)傾向左邊,一會(huì)傾向右邊,或是摸摸頭發(fā)、耳朵、鼻子給人以你不耐煩的感覺。一邊說(shuō)話一邊在玩筆,有的人特別喜歡轉(zhuǎn)筆,好像在炫耀,你看我轉(zhuǎn)的多酷呀!也不要拿那個(gè)筆來(lái)回的按。這樣做是很不禮貌的。
其次是注意掌握談話的技巧:
當(dāng)談話者超過(guò)三人時(shí),應(yīng)不時(shí)同其他所有的人都談上幾句話。談話最重要的一點(diǎn)話題要適宜,當(dāng)選擇的話題過(guò)于專業(yè),或不被眾人感興趣應(yīng)立即止住,而不宜我行我素,當(dāng)有人出面反駁自己時(shí),不要惱羞成怒,而應(yīng)心平氣和地與之討論。
在自己講話的同時(shí)也要善于聆聽。談話中不可能總處在"說(shuō)"的位置上,只有善于聆聽,才能真正做到有效的雙向交流。聽別人談話就要讓別人把話講完,不要在別人講得正起勁的時(shí)候,突然去打斷。
假如打算對(duì)別人的談話加以補(bǔ)充或發(fā)表意見,也要等到最后。在聆聽中積極反饋是必要的,適時(shí)地點(diǎn)頭、微笑或簡(jiǎn)單重復(fù)一下對(duì)方談話的要點(diǎn),是令雙方都感到愉快的事情,適當(dāng)?shù)刭澝酪彩切枰摹?/p>
要掌握好告辭的最佳時(shí)機(jī)。一般性拜訪,時(shí)間不宜太長(zhǎng),也不宜太匆忙。一般以半小時(shí)到一小時(shí)為宜。若是事務(wù)、公務(wù)性拜訪,則可視需要決定時(shí)間的長(zhǎng)短??腿颂岢龈孓o的時(shí)間,最好是與主人的一個(gè)交談高潮之后,告辭時(shí)應(yīng)對(duì)主人及家人的款待表示感謝。如果主人家有長(zhǎng)輩,應(yīng)向長(zhǎng)輩告辭。
著裝基本原則:
職業(yè)女性的著裝儀表必須符合她本人的個(gè)性,體態(tài)特征、職位、企業(yè)文化、辦公環(huán)境,志趣等等。女強(qiáng)人不應(yīng)該一味模仿辦公室里男士的服飾打扮,要有一種"做女性真好的心態(tài)",充分發(fā)揮女性特有的柔韌,一掃男士武斷獨(dú)裁。
女性的穿著打扮應(yīng)該靈活有彈性,要學(xué)會(huì)怎樣搭配衣服、鞋子、發(fā)型、首飾、化妝,使之完美和諧。最終被別人稱贊,應(yīng)該夸你漂亮而不是說(shuō)你的衣服好看或鞋子漂亮,那只是東西好看,不是穿著好職業(yè)套裝更顯權(quán)威,選擇一些質(zhì)地好的套裝。 要以套裝為底色來(lái)選擇襯衣、毛線衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾
每個(gè)人的膚色、發(fā)色、格調(diào)不同,所以適合她的顏色也不同,要選擇一些合適自己顏色的套裝,再根據(jù)套裝色為底色配選其它小裝飾品
套裝、裙子、禮服、夾克:
穩(wěn)重有權(quán)威的顏色包括:海軍藍(lán)、灰色、碳黑、淡藍(lán)、黑色、栗色、銹色、棕色、駝色;john t. molloy 指出要避免淺黃、粉紅、淺格綠或橘紅色
少而精,重質(zhì)量輕數(shù)量,講究做工和面料,要合身。
避免沖動(dòng)性購(gòu)買,如果你是屬于這樣的人,那么要切記你要買的衣服必須和你已買的衣服相配。
精打細(xì)算,量入為出,但不可貪圖小便宜因小失大。
采用一些天然面料如"棉,絲,羊毛等
發(fā)型和指甲:
隨著婦女年齡的增長(zhǎng),頭發(fā)也應(yīng)該相應(yīng)剪短一些,一般來(lái)說(shuō)婦女到了30-35歲這個(gè)年齡也最多把頭發(fā)留到肩部。
在職業(yè)女性中,染指甲已經(jīng)司空見慣了,但指甲油的顏色不應(yīng)該選得太亮麗,這樣會(huì)使別人的注意力只集中在你的指甲上,選一些和你口紅相配的顏色,有些人喜歡透明色指甲油,它是大眾都能接受的顏色
鞋子:
不要把旅游鞋穿進(jìn)辦公室
中跟或低跟皮鞋為佳
保養(yǎng)好你的鞋,把它擦的锃亮
鞋的顏色必須和服裝的顏色相配,總之有一個(gè)原則"鞋子的顏色必須深于衣服顏色,如果比服裝顏色淺,那么必須和其他裝飾品顏色相配"。
首飾和裝飾品:
職業(yè)女性希望表現(xiàn)的是她們的聰明才智,能力和經(jīng)驗(yàn)等,所以要帶首飾就必須是佩帶簡(jiǎn)單首飾,不要帶搖擺晃動(dòng)的耳環(huán)或一走路就會(huì)發(fā)出聲響的項(xiàng)鏈,這樣對(duì)專業(yè)形象的殺傷力極大
耳環(huán)是很重要的首飾,但不宜太長(zhǎng)太大
雖然眼鏡讓人感覺文氣,但它抹殺了女性特有的親和力,比較古板刻薄,盡量帶隱形眼睛
手提包要精小細(xì)致,不要塞的滿滿的
常說(shuō)皮包,圍巾顏色要跳一些
襯衣:
淺色襯衣仍舊有權(quán)威性
脖子長(zhǎng)的女性不適合穿v型衫
買一兩件戴花邊的襯衣
體型較胖的女性最好穿一身顏色一樣的服飾
首先要注意交談時(shí)的面部表情和動(dòng)作:
在與同事或上司談話時(shí)眼睛要注視對(duì)方談話時(shí)間的2/3。并且要注意注視的部位。若注視額頭上,屬于公務(wù)型注視,不太重要的事情和時(shí)間也不太長(zhǎng)的情況下;注視眼睛上,屬于關(guān)注型注視;注視睛睛至唇部,屬于社交型注視;注視眼睛到胸部,屬于親密型注視。所以對(duì)不同的情況要注視對(duì)方的不同的部位。不能斜視和俯視。
要學(xué)會(huì)微笑,微笑很重要。保持微笑,可以使我在大家的心中留下好的印象;也可以使我感到自信。
另外,要盡量避免不必要的身體語(yǔ)言。當(dāng)與別人談話時(shí)不要雙手交叉,身體晃動(dòng),一會(huì)傾向左邊,一會(huì)傾向右邊,或是摸摸頭發(fā)、耳朵、鼻子給人以你不耐煩的感覺。一邊說(shuō)話一邊在玩筆,有的人特別喜歡轉(zhuǎn)筆,好像在炫耀,你看我轉(zhuǎn)的多酷呀!也不要拿那個(gè)筆來(lái)回的按。這樣做是很不禮貌的。
其次是注意掌握談話的技巧:
當(dāng)談話者超過(guò)三人時(shí),應(yīng)不時(shí)同其他所有的人都談上幾句話。談話最重要的一點(diǎn)話題要適宜,當(dāng)選擇的話題過(guò)于專業(yè),或不被眾人感興趣應(yīng)立即止住,而不宜我行我素,當(dāng)有人出面反駁自己時(shí),不要惱羞成怒,而應(yīng)心平氣和地與之討論。
在自己講話的同時(shí)也要善于聆聽。談話中不可能總處在"說(shuō)"的位置上,只有善于聆聽,才能真正做到有效的雙向交流。聽別人談話就要讓別人把話講完,不要在別人講得正起勁的時(shí)候,突然去打斷。
假如打算對(duì)別人的談話加以補(bǔ)充或發(fā)表意禮儀禁忌
1、直呼老板名字
直呼老板中文或英文名字的人,有時(shí)是跟老板情誼特殊的資深主管,有時(shí)是認(rèn)識(shí)很久的老友。除非老板自己說(shuō):"別拘束,你可以叫我某某某",否則下屬應(yīng)該以"尊稱"稱呼老板,例如:"郭副總"、"李董事長(zhǎng)"等等。
2、以"高分貝"講私人電話
在公司講私人電話已經(jīng)很不應(yīng)該,要是還肆無(wú)忌憚高談闊論,更會(huì)讓老板抓狂,也影響同事工作。
3、開會(huì)不關(guān)手機(jī)
"開會(huì)關(guān)機(jī)或轉(zhuǎn)為震動(dòng)"是基本的職場(chǎng)禮儀。當(dāng)臺(tái)上有人做簡(jiǎn)報(bào)或布達(dá)事情,底下手機(jī)鈴聲響起,會(huì)議必定會(huì)受到干擾,不但對(duì)臺(tái)上的人,對(duì)其他參與會(huì)議的人也不尊重。
4、讓老板提重物
跟老板出門洽商時(shí),提物等動(dòng)作你要盡量代勞,讓老板也跟你一起提一半的東西,是很不禮貌的。另外,男同事跟女同事一起出門,男士們?nèi)裟鼙憩F(xiàn)紳士風(fēng)范,幫女性提提東西,開關(guān)車門,這項(xiàng)貼心的舉手之勞,將會(huì)為你贏得更多人緣。
5、稱呼自己為"某先生/某小姐"
打電話找某人的時(shí)候,留言時(shí)千萬(wàn)別說(shuō):"請(qǐng)告訴他,我是某先生/某小姐。"正確說(shuō)法應(yīng)該先講自己的姓名,再留下職稱,比如:"你好,敝姓王,是oo公司的營(yíng)銷主任,請(qǐng)某某聽到留言,回我電話好嗎?我的電話號(hào)碼是xxxxxxx,謝謝你的轉(zhuǎn)答。"
6、對(duì)"自己人"才注意禮貌
中國(guó)人往往"對(duì)自己人才有禮貌",比如一群人走進(jìn)大樓,有人只幫自己的朋友開門,卻不管后面的人還要進(jìn)去,就把門關(guān)上,這是相當(dāng)不禮貌的。
7、遲到早退或太早到
不管上班或開會(huì),請(qǐng)不要遲到、早退。若有事需要遲到早退,一定要前一天或更早就提出,不能臨時(shí)才說(shuō)。此外,太早到也是不禮貌的,因?yàn)橹魅丝赡苓€沒準(zhǔn)備好,或還有別的賓客,此舉會(huì)造成對(duì)方的困擾。萬(wàn)不得已太早到,不妨先打個(gè)電話給主人,問是否能將約會(huì)時(shí)間提早?不然先在外面晃一下,等時(shí)間到了再進(jìn)去。
8、談完事情不送客
職場(chǎng)中送客到公司門口卻是最基本的禮貌。若很熟的朋友知道你忙,也要起身送到辦公室門口,或者請(qǐng)秘書或同事幫忙送客,一般客人則要送到電梯口,幫他按電梯,目送客人進(jìn)了電梯,門完全關(guān)上,再轉(zhuǎn)身離開。若是重要客人,更應(yīng)該幫忙叫出租車,幫客人開車門,關(guān)好車門,目送對(duì)方離開再走。
9、看高不看低
只跟老板打招呼 只跟老板等"居高位者"打招呼,太過(guò)現(xiàn)實(shí)啰!別忘了也要跟老板主管身邊的秘書或小朋友打招呼。
10、選擇中等價(jià)位餐點(diǎn)
老板請(qǐng)客,專挑昂貴的餐點(diǎn); 別人請(qǐng)客,專挑貴的餐點(diǎn)是非常失禮的。價(jià)位最好在主人選擇的餐飲價(jià)位上下。若主人請(qǐng)你先選,選擇中等價(jià)位就夠了,千萬(wàn)別把人家的好意當(dāng)凱子。
11、不喝別人倒的水
主人倒水給你喝,一滴不沾可是不禮貌的舉動(dòng)喔!再怎么不渴或討厭該飲料,也要舉杯輕啜一口再放下。若是主人親自泡的茶或煮的咖啡,千萬(wàn)別忘了贊美兩句。
12、想穿什么就穿什么
"隨性而為"的穿著或許讓你看起來(lái)青春有特色,不過(guò),上班就要有上班樣,穿著專業(yè)的上班服飾,有助提升工作形象,也是對(duì)工作的基本尊重。 職場(chǎng)禮儀這些條條框框是要靠我們自己平常日積月累的的修煉和自律來(lái)養(yǎng)成的。如果一個(gè)人沒有一個(gè)良好的職場(chǎng)禮儀作基礎(chǔ),我相信他在職場(chǎng)中也不會(huì)取得多大的成功。所以不要不在意這些小小的細(xì)節(jié)哦。
13開門見山地陳述觀點(diǎn)
在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)上,和你一樣具備了相當(dāng)專業(yè)實(shí)力的人實(shí)際上很多,在質(zhì)素相仿的一群人中,抓住機(jī)會(huì)脫穎而出,才得獲得更好的發(fā)展空間。拐彎抹角或耐人尋味的提問方式雖然可以使人覺得你含蓄和溫和,但它的反面代價(jià)也是巨大的。因此,不管你自認(rèn)為多么謙遜,也請(qǐng)不要在會(huì)議上說(shuō)類似我的想法不成熟,只是提議大家參考一下諸如此類的話,那會(huì)使公司上下的人在內(nèi)心里給你打上不信任的分?jǐn)?shù)。一個(gè)人的自信是非常有滲透力的,所以在你需要把自己的設(shè)想與觀點(diǎn)擺在桌面上時(shí),開門見山,少兜圈子會(huì)為你贏得主動(dòng)權(quán),奠定自己在高層心目中的地位。
14、 讓桌面永遠(yuǎn)保持干凈
這可以說(shuō)是最容易做到的一件事,但又是堅(jiān)持下來(lái)最困難的一件事。桌面上雜亂的文件、記事本,電腦上厚厚的塵土,亂丟的簽字筆,會(huì)讓一切看上去都毫無(wú)頭緒,負(fù)面的情緒稍一累積,就會(huì)勾起惰性的滋生。辦公室里總有些另類人,把一切都打理得井井有條,辦公隔斷內(nèi)生機(jī)勃勃,有花有草有小魚;桌面上永遠(yuǎn)一塵不染,連鼠標(biāo)都閃閃發(fā)亮。另類人之所以另類,他的高明之處在于坐在如此整潔舒適的小小天地里,便會(huì)油然而生一種對(duì)工作的依戀之情,一花一草一桌一椅,都可激發(fā)他的工作狀態(tài)。能把公司照看成小家的人,一定特別愿意提早來(lái)上班,先從給花草澆澆水、喂喂小魚、清新整潔的環(huán)境開始一天的工作吧,也是提高主動(dòng)性的小竅門。
15事業(yè)成功的人往往耐得住寂寞
在那些看似程式化的進(jìn)程當(dāng)中尋找到快樂,他們是善于自我控制的人,可以讓時(shí)間聽從自己的安排。對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō),每當(dāng)遇到那些不情愿做又不得不做的事情時(shí),避免自己拖延完成的最佳辦法就是"按部就班地行動(dòng)"來(lái)完成它:從接到任務(wù)的第一時(shí)間起,在自己的行事歷上用醒目的符號(hào)標(biāo)注出截止的日期,并把任務(wù)均勻地分配在日程之內(nèi)。這樣做,不但每天可以輕松地做完部分工作,而且由于時(shí)間的充沛,所以更有理由把當(dāng)天的這一部分工作組織到非常完美。因?yàn)橛卸栊缘娜艘欢ㄊ窍人珊缶o,最后讓自己慌手慌腳地把工作敷衍了事,那樣的效率與業(yè)績(jī),是不可能超越一貫按部就班地行動(dòng)的人的。點(diǎn),是令雙方都感到愉快的事情,適當(dāng)?shù)刭澝酪彩切枰摹?/p>
要掌握好告辭的最佳時(shí)機(jī)。一般性拜訪,時(shí)間不宜太長(zhǎng),也不宜太匆忙。一般以半小時(shí)到一小時(shí)為宜。若是事務(wù)、公務(wù)性拜訪,則可視需要決定時(shí)間的長(zhǎng)短??腿颂岢龈孓o的時(shí)間,最好是與主人的一個(gè)交談高潮之后,告辭時(shí)應(yīng)對(duì)主人及家人的款待表示感謝。如果主人家有長(zhǎng)輩,應(yīng)向長(zhǎng)輩告辭。
主題職場(chǎng)必修十個(gè)原則心得體會(huì)簡(jiǎn)短二
無(wú)論你是誰(shuí),來(lái)到博國(guó)際英語(yǔ)你都會(huì)找到適合自己的課程,得到同樣的尊享。你將有自己的學(xué)習(xí)顧問、自己的學(xué)習(xí)檔案、自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃、自己的學(xué)習(xí)時(shí)間表。開課以后,你完全可以自己控制你的學(xué)習(xí)進(jìn)程,即不用擔(dān)心自己進(jìn)展太快,以至不得不浪費(fèi)許多寶貴時(shí)間,聽老師重復(fù)課程要點(diǎn),或?qū)W得太慢,遭到其他同學(xué)的白眼。對(duì)起點(diǎn)較低的學(xué)員,韋博還配備了經(jīng)驗(yàn)豐富的中方教師以中外教結(jié)合的方式進(jìn)行輔導(dǎo)。更重要的是,韋博完全采用小班化的授課方式,一個(gè)班上的學(xué)生不能超過(guò)4名,使你擁有自己的外籍私人英語(yǔ)教練,真正和充滿活力又富于經(jīng)驗(yàn)的資深外教與您面對(duì)面,分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)又碰撞思想觀念。您也可以進(jìn)入教室,天天跟老師討論生鮮火爆的主題。
韋博英語(yǔ)職場(chǎng)英語(yǔ)口語(yǔ)課程 是現(xiàn)今最熱門的白領(lǐng)進(jìn)修課程,它特別適合急需在“英語(yǔ)能力”和“商務(wù)知識(shí)”方面充電的職場(chǎng)人士。
韋博針對(duì)中國(guó)學(xué)員的特點(diǎn),特別強(qiáng)化了外教交流和練習(xí)環(huán)節(jié),嚴(yán)格采用小班制授課,以保證每個(gè)人與外教有充足的練習(xí)時(shí)間。
課程內(nèi)容針對(duì)職場(chǎng)情景特別開發(fā),學(xué)以致用讓您隨時(shí)將知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能!
韋博職場(chǎng)英語(yǔ)特色英語(yǔ)口語(yǔ)輔助課程是韋博英語(yǔ)精英教師團(tuán)隊(duì)自主開發(fā)的一系列多元化輔助課程,以活潑多樣的形式對(duì)學(xué)生的聽、說(shuō)、讀、寫進(jìn)行培養(yǎng)與鍛煉,在韋博英語(yǔ)中心滾動(dòng)開放,提供給每一位韋博英語(yǔ)的學(xué)員學(xué)習(xí)體驗(yàn)!
韋博職場(chǎng)英語(yǔ)的課程內(nèi)容覆蓋多個(gè)商務(wù)主題。預(yù)約面試、資歷介紹、商談工資、簽署合同、申請(qǐng)休假、年終考核、安排約會(huì)、拜訪客戶、商務(wù)接待、商務(wù)會(huì)餐、會(huì)議籌備、發(fā)表意見、新聞發(fā)布會(huì)、記者招待會(huì)、申請(qǐng)簽證、安全檢查、通過(guò)海關(guān)、預(yù)約客房、入住登記、參觀游覽、網(wǎng)上購(gòu)物、網(wǎng)上銀行等等。該課程精粹了職場(chǎng)工作中最實(shí)用的英語(yǔ)技能和知識(shí)要點(diǎn),可快速提高學(xué)員的職場(chǎng)英語(yǔ)技能。
擺脫“啞巴口語(yǔ)”,讓英語(yǔ)成為您的“第二母語(yǔ)”
實(shí)用類職場(chǎng)英語(yǔ)課程針對(duì)渴望提高英語(yǔ)交流能力的學(xué)生及職場(chǎng)人士,您將會(huì)擁有大量口語(yǔ)練習(xí)機(jī)會(huì),并可以參與豐富多彩的英語(yǔ)主題及互動(dòng)活動(dòng),使您在充滿樂趣的學(xué)習(xí)過(guò)程中真正掌握實(shí)用英語(yǔ)。
在學(xué)習(xí)的時(shí)間、師資上,韋博的課程更是得到諸多白領(lǐng)的青睞,韋博靈活多變的課程套系:短期班、常規(guī)班,外教小班實(shí)景集訓(xùn),學(xué)習(xí)顧問貼身輔導(dǎo),豐富多彩的外教沙龍模仿國(guó)外的生活學(xué)習(xí)場(chǎng)景,英文電影、電視課堂真實(shí)再現(xiàn)國(guó)外生活場(chǎng)景,讓你過(guò)足“英語(yǔ)癮”。
主題職場(chǎng)必修十個(gè)原則心得體會(huì)簡(jiǎn)短三
服裝服飾
也許在你就職的公司不要求每天穿著正裝,但是你必須準(zhǔn)備好幾套合身的正裝和禮服,以便不時(shí)之需。除非你是在創(chuàng)意滿滿的時(shí)尚公司就職,最好不要穿的太出格,身上的配飾不要超過(guò)3種,而且不要過(guò)于夸張。此外,最需要注意的是你的絲襪,如果絲襪破了一個(gè)大洞,你一定會(huì)尷尬的想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去,因此,抽屜中或包包中準(zhǔn)備一雙備用絲襪是必須的!
溝通不容易
相互溝通時(shí)存在二八原則,因此溝通的要點(diǎn)是耐心、誠(chéng)懇、放慢語(yǔ)速。即便在討論時(shí),也要先耐心聽完對(duì)方的建議;不同觀點(diǎn)和看法要在對(duì)方停止說(shuō)話后再表達(dá);肢體動(dòng)作也要十分注意,不要用手指指著對(duì)方,更不要傾斜身體或抖動(dòng)。如果你不太同意他的觀點(diǎn),也要先贊美一下,直接的反對(duì)會(huì)讓對(duì)方非常尷尬。不同的工作性質(zhì),會(huì)有不同類型的溝通方式,初入職場(chǎng),多聽少說(shuō),先學(xué)會(huì)適應(yīng)這個(gè)環(huán)境,再適當(dāng)表達(dá)個(gè)性。
饕餮美餐
在享受職場(chǎng)美餐的時(shí)候,可不能像家庭聚會(huì)那樣隨意。記住不要口含食物說(shuō)話,更不要揮舞餐具,指向他人。如果手機(jī)剛好響起,先判斷一下此時(shí)自己適不適合離場(chǎng),然后輕聲對(duì)旁邊的人示意,再安靜的走開。此外,如果是來(lái)自同事或客戶的宴請(qǐng),記得第二天打電話或發(fā)短信致謝。
相互介紹時(shí)
第一次與人見面,一定要記得做自我介紹,雙方的陌生感不利于進(jìn)一步的溝通。簡(jiǎn)單的幾句話,介紹自己的姓名、就職的公司和職位即可。如果身邊還有其他人,作為中間人,記得先介紹自己,然后按照年齡或位尊介紹,比如先介紹長(zhǎng)者或者高職位的人,先介紹女性以示尊重。
主題職場(chǎng)必修十個(gè)原則心得體會(huì)簡(jiǎn)短四
一只烏鴉坐在樹上,整天無(wú)所事事。一只小兔子看見烏鴉,就問:“我能象你一樣整天坐在那里,什么事也不干嗎?”烏鴉答道:“當(dāng)然啦,為什么不呢?”于是,兔子便坐在樹下,開始休息。突然,一只狐貍出現(xiàn)了。狐貍跳向兔子……并把它給吃了。
這個(gè)故事的寓意是:要想坐在那里什么也不干,你必須坐(做)得非常非常高。
職場(chǎng)小故事八
一只小鳥正在飛往南方過(guò)冬的途中。天氣太冷了,小鳥凍僵了,從天上掉下來(lái),跌在一大片農(nóng)田里。它躺在田里的時(shí)候,一只母牛走了過(guò)來(lái),而且拉了一泡屎在它身上。凍僵的小鳥躺在牛屎堆里,發(fā)掘牛糞真是太溫暖了。牛糞讓它慢慢緩過(guò)勁兒來(lái)了!它躺在那兒,又暖和又開心,不久就開始高興地唱起歌來(lái)了。一只路過(guò)的貓聽到了小鳥的歌聲,走過(guò)來(lái)查個(gè)究竟。順著聲音,貓發(fā)現(xiàn)了躲在牛糞中的小鳥,非常敏捷地將它刨了出來(lái),并將它給吃了!
這個(gè)故事的寓意是……
1)不是每個(gè)在你身上拉屎的都是你的敵人。
2)不是每個(gè)把你從屎堆中拉出來(lái)的都是你的朋友。
3)而且,當(dāng)你陷入深深的屎堆當(dāng)中(身陷困境)的時(shí)候,閉上你的鳥嘴!
主題職場(chǎng)必修十個(gè)原則心得體會(huì)簡(jiǎn)短五
禮儀是指人們?cè)谏鐣?huì)交往中由于受歷史傳統(tǒng)、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰、時(shí)代潮流等因素而形成,既為人們所認(rèn)同,又為人們所遵守,是以建立和諧關(guān)系為目的的各種符合交往要求的行為準(zhǔn)則和規(guī)范的總和。簡(jiǎn)言之,禮儀就是人們?cè)谏鐣?huì)交往活動(dòng)中應(yīng)共同遵守的行為規(guī)范和準(zhǔn)則。
從個(gè)人修養(yǎng)的角度來(lái)看,禮儀可以說(shuō)是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來(lái)看,禮儀可以說(shuō)是人際交往中適用的一種藝術(shù),一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法。從傳播的角度來(lái)看,禮儀可以說(shuō)是在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。如果分類,可以大致分為政務(wù)禮儀、商務(wù)禮儀、服務(wù)禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。但所謂五大分支,因?yàn)槎Y儀是門綜合性的學(xué)科,所以又是相對(duì)而言。各分支禮儀內(nèi)容都是相互交融的,大部分禮儀內(nèi)容都大體相同。
禮儀的主要功能,從個(gè)人的角度來(lái)看,一是有助于提高人們的自身修養(yǎng);二是有助于美化自身、美化生活;有助于促進(jìn)人們的社會(huì)交往,改善人們的人際關(guān)系;還有助于凈化社會(huì)風(fēng)氣。從團(tuán)體的角度來(lái)看,禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容,是企業(yè)形象的主要附著點(diǎn)。大凡國(guó)際化的企業(yè),對(duì)于禮儀都有高標(biāo)準(zhǔn)的要求,都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容,同時(shí)也是獲得國(guó)際認(rèn)證的重要軟件。
通過(guò)學(xué)習(xí),可以從中得到很多樂趣,可以提高個(gè)人修養(yǎng),提
升個(gè)人素質(zhì),使你更適合在這個(gè)激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代生存。
一、在個(gè)人修養(yǎng)方面,現(xiàn)代禮儀起了很大作用。學(xué)習(xí)現(xiàn)代禮儀,不僅規(guī)范了自己的行為,使舉止得體,言語(yǔ)文雅,而且還培養(yǎng)了禮貌待人接物的好習(xí)慣。
二、在職場(chǎng)禮儀方面,也學(xué)到了很多,尤其是平時(shí)老師舉的典例,實(shí)訓(xùn)室里的各種模擬,都使我受益匪淺,懂得了許多,了解了許多以前所不了解的,各種模擬使我的緊張感減小了,讓我可以從容鎮(zhèn)定,落落大方的面對(duì)眼前的一切。
三、再涉外禮儀方面,也學(xué)到了許多前所未聞的離異,同時(shí)也了解到了許多國(guó)家的不同的風(fēng)俗習(xí)慣,多姿多彩的課堂模擬,同學(xué)們的踴躍參與,爭(zhēng)相表演各國(guó)風(fēng)俗,形象生動(dòng),激情澎湃,再談吐言語(yǔ)中學(xué)到了許多。
總之,現(xiàn)代禮儀對(duì)于當(dāng)代學(xué)生來(lái)說(shuō),都是十分重要的,在職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中,學(xué)歷只占一小部分,而大部分歸屬于你的禮儀舉止是否得體,得體的禮儀舉止會(huì)使你在未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)更大優(yōu)勢(shì)。
主題職場(chǎng)必修十個(gè)原則心得體會(huì)簡(jiǎn)短六
得人心者得天下!
得人心者得天下! 心底無(wú)私天地寬 陽(yáng)光下做人 風(fēng)雨中做事 真誠(chéng)溝通 互助學(xué)習(xí) 態(tài)度積極 快速行動(dòng) 一直向前走不回頭 腳踏實(shí)地向前走,陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,風(fēng)雨過(guò)后有彩虹 除了我個(gè)體的強(qiáng)大以外,還因?yàn)槲覍儆趫F(tuán)隊(duì)! 創(chuàng)造無(wú)限的財(cái)富,回報(bào)朋友和家人 先一步失敗,早一步成功! 沒有失敗,只有停止成功 路遙知馬力 日久見人心 不要輕言放棄,否則對(duì)不起自己! 沒有退路就是最好的退路! 相信自己 人定勝天 性格決定命運(yùn),選擇大于努力 做人要厚道! 為夢(mèng)想要舍得付出! 選擇比努力重要,選擇不對(duì)努力白費(fèi)! 我是最棒的!!!
永保顛峰壯態(tài),快速行動(dòng)! 成功很難,不成功更難 要生存就得象狼一樣在森林里生活 一顆感恩的心會(huì)讓我們成功在即 快樂就有好心情 要做就做最好 拒絕機(jī)會(huì)就是拒絕財(cái)富 相信自己,相信伙伴。把握先機(jī),容易成功 選擇可能難,能堅(jiān)持自我的選擇更需要自持力 永遠(yuǎn)做正直的人,永遠(yuǎn)做正確的事 豈能盡如人意,但求無(wú)愧我心 沒有最好,只有更好 想到 做到 想法決定行動(dòng),行動(dòng)決定結(jié)果 改變使你成為最大的贏家 選擇比努力更重要 奮斗是我的性格,成功是我的目標(biāo)! 處事謙和必能心曠神怡 愛拚才會(huì)贏 相信自己,相信伙伴。把握先機(jī),容易成功 只要你過(guò)得比我好! 無(wú)智則無(wú)得 人定勝天 以誠(chéng)換誠(chéng) 生命中所發(fā)生的每一件事必有其意義! 永不放棄 堅(jiān)持就有未來(lái) 我是最棒的 沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì) 選擇放在努力前面 智慧+進(jìn)取=成功 我不知道什么叫做機(jī)遇 我只懂的抓住機(jī)遇 獨(dú)立思考 生命不熄戰(zhàn)斗不止 人類因夢(mèng)想而變的偉大 居安思危 成功都是血汗的洗染 無(wú)悔走完希望每一天 心有多大,舞臺(tái)就有多大!
你我同心,其利斷金 成功是一種觀念.思想.心態(tài).習(xí)慣 以微笑面對(duì)人生 想大才能做大 因?yàn)檫@個(gè)世界絕不可能有第二個(gè)我,所以我天下無(wú)雙 一切都是自己爭(zhēng)得的! 想讓別人相信你,首先你要相信別人 堅(jiān)持就是勝利 天生我才必有用 成功就會(huì)有付出 自強(qiáng)不息,厚德載物 戰(zhàn)勝自己 而不是別人 相信就有可能! 從來(lái)不讓認(rèn)識(shí)我的朋友后悔!! 永不放棄 成功人有成功人的氣質(zhì) 放棄好的 選擇更好的 業(yè)精于勤荒于嬉;行成于思?xì)в陔S! 抓住現(xiàn)在不等未來(lái) 沒有比人更高的山,也沒有比腳更長(zhǎng)的路!! 你有我,我有你,合作共贏創(chuàng)未來(lái) 相信自己就一定能夠成功 與人為善,快樂無(wú)限 實(shí)實(shí)在在做人,勤勤懇懇做事 自信,我是命運(yùn)的主宰者 追求自己的夢(mèng)想,堅(jiān)持到底! 從“人人生而平等”到“通過(guò)讀書達(dá)到平等”!
發(fā)展就是硬道理 做事先做人 明知山有虎。偏向虎山行 做正直的人,做正確的事 相信自己 追求不息 一切都會(huì)過(guò)去的 幫助別人成功,才能自己成功 走自己的路讓狗去叫吧! 誠(chéng)實(shí)做事.誠(chéng)實(shí)做人 活的自在,活的講究,活的精彩 成功太慢也是失敗! 人生的一半是問題 另一半是如何解決問題 人一生最重要的是:要成就過(guò)一次,越早越好 我們打開心門!我相信沒人會(huì)傷害我們! 授人以魚.不如授人以漁 腳踏實(shí)地的做事 平平淡淡,順其自然! 努力努力再努力 沒有最好,只有更好 沒有比人更高的山,沒有比腳更長(zhǎng)的路! 堅(jiān)持不懈,直到成功!! 喜歡做 別人不愿做的事 天生我才必有用,千金散去還復(fù)來(lái) 有夢(mèng)想就有希望 成功不是條件是信念,成功不是方法是想法 你成功!我成功!大家都成功!
為者常成,行者常至 獨(dú)聚會(huì)眼的人,永遠(yuǎn)是把握機(jī)會(huì)的人! 選擇正確,是“成功”邁出的第一步 心若在,夢(mèng)就在 與真誠(chéng)的人交友,今天的朋友就是明天的財(cái)富 尊重別人,尊重自己;幫助別人 打不死就活著! 人,幫助自己 智著創(chuàng)機(jī) 愚者失機(jī) 努力一定有結(jié)果,但不一定有好結(jié)果 ---選擇大于努力 放棄你不想要的 尋找你想要的 只為成功找方法,不為失敗找理由 只要自己愉快便是最好的 人相信成功就是找對(duì)方向和持之以恒 豈能盡如人意,但求無(wú)愧我心! 迷時(shí)師度,悟時(shí)自度 心有多寬,世界就有多大 百折不鐃 我努力我成功 不負(fù)我心 不負(fù)我生 業(yè)精于勤 荒言: 態(tài)度決定一切 做就做最好 這是一個(gè)美麗的世界 付出總有回報(bào) 直銷最重要的是心態(tài) 讓健康和成功永遠(yuǎn)伴隨你我!
天道酬勤,凡事感恩. 人失敗并不是成功之母;只有檢討才是成功之母 苦想沒盼頭,苦干有奔頭。 蟻穴雖小,潰之千里 沒有隨隨便便能成功 上帝助自助者 再冷的石頭,坐上三年也會(huì)暖 兩粒種子,一片森林 不怕輸在起點(diǎn),就怕輸在轉(zhuǎn)折點(diǎn) 人生方向最重要 我思...故我在 堅(jiān)韌是成功的一大要素,只要在門上敲得夠久、夠大聲,終會(huì)把人喚醒的 以誠(chéng)感人者,人亦誠(chéng)而應(yīng) 人格的完善是本,財(cái)富的確立是末 含淚播種的人一定能含笑收獲 一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情,能了解別人心靈活動(dòng)的人,永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心 別想一下造出大海,必須先由小河川開始 人生是單程的,在駛向終點(diǎn)的路上一定要找到成功的感覺!玩出品味,玩出精彩,玩出輝煌! 把今天的工作做得盡善盡美,這就是你能應(yīng)付未來(lái)的唯一方法 不要等待機(jī)會(huì),而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì) 先知三日,富貴十年 ; 如果要挖井,就要挖到水出為止 健康是人生的第一資本 不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹!
窮不一定思變,應(yīng)該是思富思變 由內(nèi)而外的精采 成事在天,謀事在人,事在人為,有志竟成! 平凡的腳步也可以走完偉大的行程 只有不斷找尋機(jī)會(huì)的人才會(huì)及時(shí)把握機(jī)會(huì) 虛心竹有低頭葉 傲骨梅無(wú)仰面枝 造物之前,必先造人 “穩(wěn)妥”之船從未能從岸邊走遠(yuǎn) 知識(shí)改變命運(yùn),網(wǎng)絡(luò)改變生活 搶先一步,領(lǐng)先一路 相信自己就會(huì)成功 生就要不斷創(chuàng)新 我是最棒的!
員工要想成為企業(yè)的棟梁之才,出了自身的專業(yè)水平要不斷地提升以外,提升自身的素養(yǎng)也是必不可缺的,說(shuō)到底,人才最大的體現(xiàn)在于價(jià)值。作為一名對(duì)公司有利用價(jià)值的員工,應(yīng)該懂得先要有自己的付出,然后才有公司對(duì)自己的回報(bào),要善于站在對(duì)方的角度去思考問題,用希望他人對(duì)待的自己的方式去代他人,在工作中充滿緊迫感,當(dāng)遇到問題和困難時(shí),總是能主動(dòng)的找到方法去解決,而不是退縮,讓自己成為一個(gè)的能解決問題的人,而不是問題的制造者。
艾莫老師用了一個(gè)鐵鋪里的師傅和徒弟的故事,來(lái)啟發(fā)引導(dǎo)我們,讓我們懂得什么樣的員工是有價(jià)值的員工,有價(jià)值的員工應(yīng)該怎樣去做。那就是先給自己確定一個(gè)目標(biāo),然后向著這個(gè)目標(biāo)一步一步的前進(jìn),去挑戰(zhàn)一個(gè)有一個(gè)的壓力,你就會(huì)離這個(gè)目標(biāo)越來(lái)越近,那就是你走向成功的秘訣。
在你的一生中,如果你身在職場(chǎng),那就注定了你一生的三分之一的時(shí)間要在職場(chǎng)中度過(guò),工作在我們的生活中是最重要的,因?yàn)槟悴还ぷ鳎憔蜎]有經(jīng)濟(jì)來(lái)源,你就無(wú)法生存在這個(gè)社會(huì)里。無(wú)論你做的是什么樣的工作,只要向小鐵匠那樣,首先給自己樹一個(gè)標(biāo)桿,然后,向著這個(gè)標(biāo)桿一步步的靠近,你如果在這個(gè)公司里也每天的早來(lái),每天的晚走,工作時(shí)不應(yīng)付,不偷懶,把公司看成就是自己的家,你做的一切都是在給自己的家里做事,每一天全力以赴的去努力工作,在利用業(yè)余時(shí)間提升自己的專業(yè)和素養(yǎng),想盡辦法為公司創(chuàng)造好的更大的利潤(rùn),那你對(duì)公司來(lái)說(shuō),就是一名有價(jià)值的員工。
現(xiàn)在,我們就職于百年養(yǎng)生,那我們每個(gè)人都會(huì)在想,公司給我們員工的待遇如何呢?那反過(guò)來(lái),我們做員工的想過(guò)沒有,公司對(duì)我們做員工的要求是什么呢?老板希望自己的員工又是什么樣的員工呢?通過(guò)艾莫老師的講座,使我明白了一個(gè)人有能力,有才能,有經(jīng)驗(yàn),老板不一定會(huì)看重你,去重用你,因?yàn)槔习逑胗玫娜耸菃T工能按著老板的想法去做,其實(shí),無(wú)論是普通工人,還是高層,既然選擇了這個(gè)公司,又能在這個(gè)公司里工作下去,誰(shuí)都想得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊賞的。
找借的員工,是公司里最不受歡迎的員工,找方法的員工是公司里最受歡迎的員工,好的員工遇到問題不是退縮,而是想辦法解決,懶惰的員工,盡管面對(duì)的問題很簡(jiǎn)單,也會(huì)借故走開,從不會(huì)想辦法去解決面前的問題。
做一名好員工,還有一個(gè)最重要的元素,那就是要有一個(gè)良好的心態(tài),能夠挑戰(zhàn)一個(gè)個(gè)壓力,最終實(shí)現(xiàn)自己心中的目標(biāo)。一個(gè)人做好一件事很容易,但是,要做好所有事并不容易,但是,只要我們努力,堅(jiān)持到底,才能像小鐵匠那樣走向成功。
當(dāng)今的社會(huì),時(shí)間就是金錢,老板在選擇人才時(shí),首先選擇好的人才,用有用適合之人,在用你的同時(shí),在去培育人才,讓員工和企業(yè)的價(jià)值觀保持一致,最后會(huì)給公司帶來(lái)更大的效益。
我為什么會(huì)選擇百年養(yǎng)生,在百年養(yǎng)生里工作壓力又大,我為什么還在堅(jiān)持呢?今天我為什么有從返百年養(yǎng)生呢?那是因?yàn)椋矣X得我把自身的這一點(diǎn)點(diǎn)知識(shí)用在百年養(yǎng)生里最適合,我不是說(shuō)自己的專業(yè)有多好,因?yàn)樵谶@里工作,公司會(huì)給你提供學(xué)習(xí)深造的機(jī)會(huì),能讓你在工作中不斷地得到提升,公司會(huì)給員工一個(gè)展示才華的舞臺(tái)。在百年養(yǎng)生里工作,只要你有才華,有愛心,有上進(jìn)心,有事業(yè)心,公司會(huì)給你搭好橋梁,讓你變成一個(gè)更完善的有用之人。
在百年養(yǎng)生里工作,有很多感動(dòng)的人和事,當(dāng)我回憶起的時(shí)候,有時(shí)感到特別的溫馨,有時(shí)也會(huì)流淚。也許我說(shuō)這些,有的人不會(huì)相信,那我告訴你,因?yàn)檫@些人和事都是活生生的,你每天都看到,想到,做到的,都是你的親身經(jīng)歷,親眼所見,親自去做的,只要你也做到了,你也就體會(huì)到了
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
主題職場(chǎng)必修十個(gè)原則心得體會(huì)簡(jiǎn)短七
韋博英語(yǔ)職場(chǎng)英語(yǔ)口語(yǔ)課程 是現(xiàn)今最熱門的白領(lǐng)進(jìn)修課程,它特別適合急需在“英語(yǔ)能力”和“商務(wù)知識(shí)”方面充電的職場(chǎng)人士。
韋博針對(duì)中國(guó)學(xué)員的特點(diǎn),特別強(qiáng)化了外教交流和練習(xí)環(huán)節(jié),嚴(yán)格采用小班制授課,以保證每個(gè)人與外教有充足的練習(xí)時(shí)間。
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韋博職場(chǎng)英語(yǔ)特色英語(yǔ)口語(yǔ)輔助課程是韋博英語(yǔ)精英教師團(tuán)隊(duì)自主開發(fā)的一系列多元化輔助課程,以活潑多樣的形式對(duì)學(xué)生的聽、說(shuō)、讀、寫進(jìn)行培養(yǎng)與鍛煉,在韋博英語(yǔ)中心滾動(dòng)開放,提供給每一位韋博英語(yǔ)的學(xué)員學(xué)習(xí)體驗(yàn)!
韋博職場(chǎng)英語(yǔ)的課程內(nèi)容覆蓋多個(gè)商務(wù)主題。預(yù)約面試、資歷介紹、商談工資、簽署合同、申請(qǐng)休假、年終考核、安排約會(huì)、拜訪客戶、商務(wù)接待、商務(wù)會(huì)餐、會(huì)議籌備、發(fā)表意見、新聞發(fā)布會(huì)、記者招待會(huì)、申請(qǐng)簽證、安全檢查、通過(guò)海關(guān)、預(yù)約客房、入住登記、參觀游覽、網(wǎng)上購(gòu)物、網(wǎng)上銀行等等。該課程精粹了職場(chǎng)工作中最實(shí)用的英語(yǔ)技能和知識(shí)要點(diǎn),可快速提高學(xué)員的職場(chǎng)英語(yǔ)技能。
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主題職場(chǎng)必修十個(gè)原則心得體會(huì)簡(jiǎn)短八
20xx年5月26日,我有幸參加了公司組織的《職場(chǎng)壓力與情緒管理》培訓(xùn),在學(xué)習(xí)課程中,北大郝老師通過(guò)活潑多樣、互動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)的講課方式,在愉快歡樂的氣氛中,很好地傳授了壓力的來(lái)源、情緒的體現(xiàn)、緩壓的方法、情緒的調(diào)整、職業(yè)的素養(yǎng)、溝通的技巧等方面的知識(shí),整個(gè)講座形式新穎、內(nèi)容豐富,十分吸引人并富有感染力,使我收益頗多。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,企業(yè)管理的不斷升華,人文物質(zhì)生活的不斷提升,我們所面臨的工作、家庭和社會(huì)交往等各方面的壓力越來(lái)越大,長(zhǎng)期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調(diào)整將會(huì)直接影響到我們的身心健康,從而對(duì)我們的工作、家庭和社會(huì)交往產(chǎn)生巨大的危害,因此如何正確認(rèn)識(shí)壓力和情緒,如何塑造足夠的自我安全感,如何擬定符合實(shí)際的生活理想,如何把握順暢的人際關(guān)系,如何保持良好的自我心態(tài),如何清楚的認(rèn)知現(xiàn)狀是我們當(dāng)即要去重點(diǎn)思考的問題。
通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到出色與成功者,往往不是因?yàn)閾碛懈咧巧潭@得的,而是因?yàn)槠淠軌驅(qū)ⅰ傲羷Α本裆罨瘧?yīng)用于工作當(dāng)中。認(rèn)真反思,我認(rèn)為我們要想取得成功就要理順工作、家庭、社會(huì)這三個(gè)緊密相扣的環(huán)節(jié),就要調(diào)節(jié)好人際關(guān)系,在不同的環(huán)境中認(rèn)清自己的角色,懂得時(shí)刻轉(zhuǎn)變角色,不斷正確調(diào)整自己的情緒和壓力,讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至自我控制的最低極限,時(shí)刻保持“積極的心態(tài)”認(rèn)真對(duì)待每一天?!氨г埂薄跋矏偂蔽覀兌家蛇^(guò)每一天,為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悅”呢? 保持樂觀,不要“抱怨”,提升自我,不要被挫折所嚇倒,打不死的磨難也是一筆寶貴的財(cái)富,“塞翁失馬,焉知非?!?。讓我們發(fā)現(xiàn)美好,寬容過(guò)去,用好當(dāng)下,服務(wù)他人,提升情商,向著成功邁進(jìn)。
具體以下幾點(diǎn):
1.學(xué)習(xí)到了情緒管理與壓力管理的一些基礎(chǔ)知識(shí),對(duì)壓力與情緒管理有了更清晰的認(rèn)識(shí)。使我們能夠分析壓力源形成的內(nèi)外原因,懂得壓力與工作績(jī)效的關(guān)系,并了解幾種應(yīng)對(duì)壓力狀態(tài)的方法。
2. 使我們理解挫折的意義,提高了自己壓力與情緒管理的能力,能夠更好地控制和運(yùn)用自己的情緒,更好地理解他人;會(huì)分析自己和員工的受挫反應(yīng),學(xué)會(huì)一些化解挫折的心理學(xué)方法。
3. 使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法,逐步養(yǎng)成主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性,促進(jìn)我整體心理素質(zhì)的提升,最終達(dá)到提高工作業(yè)績(jī)的目標(biāo)。
3、明白了自己產(chǎn)生情緒的更深層次的原因,主要是由于自己獨(dú)有的信念、價(jià)值觀、行為準(zhǔn)則,造成了自己和他人對(duì)相同事情的不同看法,從而在遇到和處理這些事情時(shí)產(chǎn)生了不同的情緒。
4、學(xué)會(huì)了一些減輕負(fù)面情緒的技巧和方法,知道了大部分不好的情緒也都有積極的意義。學(xué)會(huì)了不要帶著情緒去處理問題,在處理問題時(shí)要先放下情緒,然后再冷靜思考解決對(duì)策。提高了自己處理人際關(guān)系的能力。
5、減輕了自己累積在自己身上的壓力,提高了自己的自信心,提高了自己的洞察力。
總結(jié):
通過(guò)此次學(xué)習(xí),在以后的生活中,我將通過(guò)各種改善不良情緒與壓力舒緩的系列方法來(lái)管理自己的壓力和情緒,大概有如下幾個(gè)方面:停止消極想象,用積極的心理活動(dòng)擠掉憂慮的心理空間;不追求完美,心理上預(yù)先接受并適應(yīng)不可避免的事實(shí);通過(guò)放松肌肉來(lái)減少焦慮和緊張情緒;學(xué)會(huì)傾訴性的宣泄; 轉(zhuǎn)移注意力或花時(shí)間娛樂;為別人做點(diǎn)有益的事情;參加體育鍛煉;建立良好的生活、工作、學(xué)習(xí)習(xí)慣,把眼前的憂慮化為事前的思考和行動(dòng),在今后不論在工作中,在家庭中,在社會(huì)交往中,我們都應(yīng)該逐漸去學(xué)會(huì)提高自己的情商,控制自己的情緒,緩解自己的壓力,增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力,抓住人際交往技巧,把握好自己的角色,固化愛崗敬業(yè)的精神,為社會(huì)、為企業(yè),為家庭發(fā)揮我們?nèi)松畲蟮膬r(jià)值。
主題職場(chǎng)必修十個(gè)原則心得體會(huì)簡(jiǎn)短九
幾乎在每一個(gè)招聘職位要求中,“善于溝通”都是必不可少的一條。大多數(shù)老板寧愿招一個(gè)能力平平但溝通能力出色的員工,也不愿招聘一個(gè)整日獨(dú)來(lái)獨(dú)往、我行我素的所謂英才。能否與同事、上司、客戶順暢地溝通,越來(lái)越成為企業(yè)招聘時(shí)注重的核心技能。而對(duì)初入職場(chǎng)的“菜鳥”們來(lái)說(shuō),出色的溝通能力更是爭(zhēng)取別人認(rèn)可、盡快融入團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵。
職場(chǎng)溝通三原則
很多人一提起溝通就認(rèn)為是要善于說(shuō)話,其實(shí),職場(chǎng)溝通既包括如何發(fā)表自己的觀點(diǎn),也包括怎樣傾聽他人的意見。溝通的方式有很多,除了面對(duì)面的交談,一封e-mail、一個(gè)電話,甚至是一個(gè)眼神都是溝通的手段。職場(chǎng)新人一般對(duì)所處的團(tuán)隊(duì)環(huán)境還不十分了解,在這種情況下,溝通要注意把握三個(gè)原則:
找準(zhǔn)立場(chǎng)
職場(chǎng)新人要充分意識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)中的后來(lái)者,也是資歷最淺的新手。一般來(lái)說(shuō),領(lǐng)導(dǎo)和同事都是你在職場(chǎng)上的前輩。在這種情況下,新人在表達(dá)自己的想法時(shí),應(yīng)該盡量采用低調(diào)、迂回的方式。特別是當(dāng)你的觀點(diǎn)與其他同事有沖突時(shí),要充分考慮到對(duì)方的權(quán)威性,充分尊重他人的意見。同時(shí),表達(dá)自己的觀點(diǎn)時(shí)也不要過(guò)于強(qiáng)調(diào)自我,應(yīng)該更多地站在對(duì)方的立場(chǎng)考慮問題。
順應(yīng)風(fēng)格
不同的企業(yè)文化、不同的管理制度、不同的業(yè)務(wù)部門,溝通風(fēng)格都會(huì)有所不同。一家歐美的it公司,跟生產(chǎn)重型機(jī)械的日本企業(yè)員工的溝通風(fēng)格肯定大相徑庭。再如,hr(人力資源)部門的溝通方式與工程現(xiàn)場(chǎng)的溝通方式也會(huì)不同。新人要注意觀察團(tuán)隊(duì)中同事間的溝通風(fēng)格,注意留心大家表達(dá)觀點(diǎn)的方式。假如大家都是開誠(chéng)布公,你也就有話直說(shuō);倘若大家都喜歡含蓄委婉,你也要注意一下說(shuō)話的方式??傊?,要盡量采取大家習(xí)慣和認(rèn)可的方式,避免特立獨(dú)行,招來(lái)非議。
及時(shí)溝通
不管你性格內(nèi)向還是外向,是否喜歡與他人分享,在工作中,時(shí)常注意溝通總比不溝通要好上許多。雖然不同文化的公司在溝通上的風(fēng)格可能有所不同,但性格外向、善于與他人交流的員工總是更受歡迎。新人要利用一切機(jī)會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事交流,在合適的時(shí)機(jī)說(shuō)出自己的觀點(diǎn)和想法。
職場(chǎng)溝通的誤區(qū)
溝通是把雙刃劍,說(shuō)了不該說(shuō)的話、表達(dá)觀點(diǎn)過(guò)激、冒犯了他人的權(quán)威、個(gè)性太過(guò)沉悶,都會(huì)影響你的職業(yè)命運(yùn)。那么新人在溝通中到底有哪些誤區(qū)?
僅憑個(gè)人想當(dāng)然來(lái)處理問題
有些新人因?yàn)樾愿癖容^內(nèi)向,與同事還不是很熟悉,或是礙于面子,在工作中碰到問題,遇到憑個(gè)人力量難以解決的困難,或是對(duì)上司下達(dá)的工作指令一時(shí)弄不明白,不是去找領(lǐng)導(dǎo)或同事商量,而是僅憑自己個(gè)人的主觀意愿來(lái)處理,到最后往往差錯(cuò)百出。
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