最新大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)(實(shí)用19篇)

通過(guò)心得體會(huì)，我們可以反思自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。寫總結(jié)時(shí)要注重客觀、全面、具體和有條理。下面是小編為大家整理的一些精彩心得體會(huì)范文，歡迎閱讀和借鑒。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇一

我在20xx年秋開(kāi)始在滄州電大開(kāi)放教育金融專業(yè)學(xué)習(xí)，在這兩年的學(xué)習(xí)當(dāng)中我不僅學(xué)到了許多專業(yè)知識(shí)，自己的工作能力也得到了一定的提高，主要有以下幾方面。

一、工作能力方面，以前自己缺少一定的專業(yè)知識(shí)，對(duì)自己所從事的工作只是應(yīng)付，不出差錯(cuò)就萬(wàn)事大吉，工作效率不高。通過(guò)學(xué)習(xí)使自己對(duì)工作內(nèi)容有了進(jìn)一步的了解。提高了工作效率，工作成績(jī)也比較突出。在出納工作崗位上能夠做到準(zhǔn)確、快捷，一分一厘不差。記得剛從事出納工作時(shí)，由于自己的工作速度慢，使客戶等得時(shí)間長(zhǎng)，影響了正常的工作秩序，甚至有時(shí)會(huì)與客戶發(fā)生爭(zhēng)吵，在反思自己的工作質(zhì)量的同時(shí)，認(rèn)識(shí)到只有提高自己的文化素質(zhì)，才能提高自己的工作質(zhì)量。通過(guò)參加電大的學(xué)習(xí)，將專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到自己的工作中去，使自己的工作能力有了很大的提高。

二、創(chuàng)造能力；在過(guò)去的工作中，只是知道怎樣做而不知道為什么這樣做，對(duì)一些金融業(yè)務(wù)可以說(shuō)是一竅不通，不能理順各種業(yè)務(wù)之間的關(guān)系，從而影響到了工作效率與工作質(zhì)量，通過(guò)這兩年的學(xué)習(xí)，在自己的.工作中敢于創(chuàng)新，隨著我國(guó)加入wto金融產(chǎn)品不斷更新，這就需要有較全面和較深入的運(yùn)用，只有充分利用金融產(chǎn)品，才能更好地為客戶服務(wù)。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇二

龍舟文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，是中華民族的傳統(tǒng)水上娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)之一。作為一項(xiàng)集體協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，龍舟運(yùn)動(dòng)一直備受青睞，許多大學(xué)都設(shè)有龍舟社團(tuán)和龍舟隊(duì)。我在大學(xué)加入了龍舟隊(duì)，并深深感受到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力和人生價(jià)值。下面我將結(jié)合我自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，分享一下大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)。

第一段：學(xué)龍舟前先學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作。

大學(xué)所要求的最基本素質(zhì)就是團(tuán)隊(duì)合作，而參加龍舟隊(duì)更是對(duì)這一素質(zhì)提出了更高的要求。龍舟是一項(xiàng)高度協(xié)作的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，它需要所有隊(duì)員緊密配合。在訓(xùn)練中，每位隊(duì)員不僅要努力訓(xùn)練個(gè)人技術(shù)，同時(shí)還要提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。例如，在比賽中，所有隊(duì)員必須在同步劃船的基礎(chǔ)上，保持團(tuán)隊(duì)統(tǒng)一的節(jié)奏和速度。因此，大學(xué)生學(xué)習(xí)龍舟的第一要?jiǎng)?wù)是學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作，建立良好的合作關(guān)系，這將有助于整個(gè)隊(duì)伍在困難和挑戰(zhàn)中更加緊密地團(tuán)結(jié)一致，共同面對(duì)各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)。

第二段：磨練團(tuán)隊(duì)素質(zhì)，培養(yǎng)思維靈活性。

龍舟是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，是所有水上運(yùn)動(dòng)中技術(shù)要求最高的。為了達(dá)到比賽要求的高水平，龍舟隊(duì)員們需要不斷練習(xí)和磨練各種技術(shù)，并且在不斷學(xué)習(xí)中培養(yǎng)出更為靈活的思維。在龍舟比賽中，出現(xiàn)各種各樣的情況，包括光線或風(fēng)力變動(dòng)等。為了在這些情況下保持比賽的進(jìn)程，每個(gè)龍舟隊(duì)員必須思考并迅速解決問(wèn)題，整個(gè)集體的反應(yīng)速度至關(guān)重要。這個(gè)過(guò)程不僅很好地鍛煉了個(gè)人的心理素質(zhì)，也提升了團(tuán)隊(duì)間的配合和溝通能力。

第三段：龍舟運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體素質(zhì)。

作為一項(xiàng)水上運(yùn)動(dòng)，龍舟運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉協(xié)調(diào)性和技巧性，還可以有效提高身體素質(zhì)。在長(zhǎng)時(shí)間的修煉過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)員的肌肉群都將得到充分的鍛煉，從手臂到背部、臀部、小腿和腹部，幾乎所有的肌肉都將得到強(qiáng)化鍛煉。而每個(gè)隊(duì)員在比賽中需要不斷劃槳，這對(duì)于身體靈活性的提高更是不可估量的。此外，龍舟運(yùn)動(dòng)還能有效地提高肺部和心血管功能，促進(jìn)新陳代謝，提高身體免疫力。

第四段：學(xué)習(xí)龍舟是鍛煉內(nèi)心意志力的好方法。

長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的訓(xùn)練和比賽過(guò)程，需要良好的心理調(diào)節(jié)才能堅(jiān)持下來(lái)。這對(duì)于每個(gè)大學(xué)生的成長(zhǎng)都有非常重要的意義，因?yàn)橐豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)員的內(nèi)心意志力和精神素質(zhì)能力將深刻影響他們的未來(lái)工作與生活。在訓(xùn)練過(guò)程中，每次的疲憊和挫折都能鍛煉出自信和勇氣，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都是非常重要的財(cái)富。同時(shí)，也能夠培養(yǎng)自己更為堅(jiān)韌、頑強(qiáng)的精神素質(zhì)，并更加獨(dú)立、自主地面對(duì)各種壓力和挑戰(zhàn)。

第五段：龍舟運(yùn)動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)交際能力也有很大幫助。

由于龍舟運(yùn)動(dòng)需要隊(duì)員之間保持良好的溝通和協(xié)調(diào)，這讓你可能認(rèn)識(shí)許多志同道合的同學(xué)，成為團(tuán)隊(duì)的好朋友。在龍舟比賽之外便會(huì)有許多聚會(huì)、團(tuán)建等活動(dòng)，這些活動(dòng)會(huì)讓你更深入地了解不同背景和不同專業(yè)的人們，結(jié)交更多的伙伴。由此，在龍舟隊(duì)中，您還可以學(xué)到如何更好地與人溝通，交流和處理人際關(guān)系的技能，這對(duì)你將來(lái)的職業(yè)生涯也是非常有幫助的。

總之，無(wú)論是從身體素質(zhì)、人際關(guān)系，還是團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面，參與大學(xué)龍舟運(yùn)動(dòng)都是一種豐富多彩的體驗(yàn)。相信這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能讓你體驗(yàn)到獨(dú)特的文化魅力，還能在大學(xué)生活中找到新的，非常重要的生命價(jià)值。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇三

第一段：引言（100字）。

作為一項(xiàng)古老而重要的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)，龍舟賽在中國(guó)有著悠久的歷史。作為大學(xué)生，我們有幸能夠參與到大學(xué)龍舟課中，體驗(yàn)并領(lǐng)略龍舟文化的魅力。通過(guò)這門課程，我們不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了許多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和奮斗精神的重要教訓(xùn)。下面將通過(guò)五個(gè)方面的體會(huì)與大家分享在大學(xué)龍舟課中的心得體會(huì)。

第二段：培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神（200字）。

大學(xué)龍舟課程注重團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)生們需要密切配合以達(dá)成共同的目標(biāo)。我們需要同時(shí)用力劃槳并保持統(tǒng)一的節(jié)奏，集體合力將龍舟推進(jìn)到最快的速度。在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人都發(fā)揮了自己獨(dú)特的作用，無(wú)論是體力激越的前槳手，還是配合默契的舵手，每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)的成功盡心盡力。通過(guò)大學(xué)龍舟課，我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和相互信任，更懂得如何團(tuán)結(jié)一心去完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)。

第三段：鍛煉了身體素質(zhì)（200字）。

參加大學(xué)龍舟課程的過(guò)程中，需要面臨長(zhǎng)時(shí)間的劃槳和高強(qiáng)度的訓(xùn)練。每次的劃船訓(xùn)練都讓我們滿身大汗，但卻是一次身心的愉悅和放松。通過(guò)不斷的鍛煉，我們的身體力量不斷增長(zhǎng)，耐力得到了鍛煉和提高。大學(xué)龍舟課讓我們養(yǎng)成了積極的生活態(tài)度，增強(qiáng)了抗壓能力，為今后更加健康的生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四段：激發(fā)了奮斗的精神（300字）。

大學(xué)龍舟課程需要付出很多努力和汗水，但收獲也是巨大的。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該珍惜這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，并且盡力去追求更高的目標(biāo)。在艱苦的訓(xùn)練后，我們能夠在比賽中展示自己的實(shí)力，收獲友誼和榮譽(yù)。大學(xué)龍舟課程讓我們懂得了努力的意義，教會(huì)了我們不斷追求進(jìn)步和成功的動(dòng)力。我們體會(huì)到了酣暢淋漓的感覺(jué)，同時(shí)也懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。

第五段：提升了文化素養(yǎng)（200字）。

參與大學(xué)龍舟課程不僅意味著鍛煉身體，更重要的是領(lǐng)悟到中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力。龍舟作為一項(xiàng)擁有悠久歷史的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，代表了中國(guó)人民不屈不撓的精神和集體榮譽(yù)感。我們?cè)诖髮W(xué)龍舟課程中通過(guò)了解龍舟文化、學(xué)習(xí)龍舟節(jié)的由來(lái)等，加深了對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的理解和認(rèn)同。這種文化素養(yǎng)的提升，不僅豐富了我們的知識(shí)儲(chǔ)備，更加增強(qiáng)了我們的文化自信。

結(jié)尾（100字）。

通過(guò)大學(xué)龍舟課，我們感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量、鍛煉了身體素質(zhì)、激發(fā)了奮斗的精神，并且提升了對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的理解和認(rèn)同。這門課程不僅是一次鍛煉和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，更是一次進(jìn)行身體和心靈雙重修煉的契機(jī)。希望大學(xué)龍舟課程能夠得到更多的宣傳和推廣，讓更多的大學(xué)生能夠體驗(yàn)到這種獨(dú)特的魅力，并且從中獲得啟迪和成長(zhǎng)。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇四

自從來(lái)到大學(xué)，我一直向往能夠參加校內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)，結(jié)交更多志同道合的朋友。其中，學(xué)習(xí)龍舟成為我最熱愛(ài)的一個(gè)項(xiàng)目。在學(xué)習(xí)龍舟的過(guò)程中，我收獲了很多對(duì)生活的啟示，并且充分體會(huì)到了組織協(xié)作的重要性。

學(xué)習(xí)龍舟對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，具有很重要的意義。學(xué)習(xí)龍舟需要強(qiáng)大的體力、堅(jiān)強(qiáng)的意志、靈活的敏捷以及高度的集體協(xié)作精神。這些素質(zhì)不僅僅是對(duì)于身體健康的追求，還有更深刻的意義，比如增加安全意識(shí)、錘煉意志品質(zhì)、增強(qiáng)集體凝聚力等。

學(xué)習(xí)龍舟，并不僅僅是一項(xiàng)單純的運(yùn)動(dòng)，它需要我們熟練掌握船頭、舵、槳的功力。要想加強(qiáng)對(duì)龍舟的掌握，我們必須要靠實(shí)際體驗(yàn)去學(xué)習(xí)龍舟。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們需要不斷地重復(fù)練習(xí)，糾正自己的動(dòng)作，不斷探究技巧的要領(lǐng)，以獲得更好的效果。

學(xué)習(xí)龍舟賦予了我們更多與人溝通的機(jī)會(huì)，每一位船員必須重視彼此之間的配合和協(xié)作能力，身處其中，我們能夠真正地感受到除了個(gè)人之外，集體的力量對(duì)生活的重要性。每次龍舟比賽，我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)不同的收獲，無(wú)數(shù)次的挑戰(zhàn)讓我們更加自信、勇敢，更加積極地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)。

第五段：結(jié)尾。

在學(xué)習(xí)龍舟的過(guò)程中，我們必須堅(jiān)持不懈地進(jìn)行實(shí)踐，把實(shí)踐作為提高自己的基石，不斷發(fā)掘自己更大的潛能。讓我們用自己的雙手握住筏槳，用自己的身體來(lái)逐漸領(lǐng)會(huì)龍舟的神韻，在學(xué)習(xí)龍舟的征程中迎接挑戰(zhàn)、增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)、收獲感悟。僅憑個(gè)人的力量是難以完成一整條龍舟的劃動(dòng)，但只要我們?cè)诩w的力量下共同協(xié)作，就能顯出驚人的群體力量。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇五

這次參加省局組織的第三期統(tǒng)計(jì)干部培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，是自己畢業(yè)離開(kāi)高校后再次踏入高校校門(而且是在久負(fù)盛名的復(fù)旦大學(xué))，面對(duì)面接受國(guó)內(nèi)有影響的專家學(xué)者授課，汲取知識(shí)營(yíng)養(yǎng)。加之培訓(xùn)班課程內(nèi)容豐富多彩，時(shí)間安排緊湊合理，使自己受益匪淺，自然有了些體會(huì)和感受，下面淺談一二。

一、通過(guò)學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)了知識(shí)，綜合素質(zhì)和能力有了一定的提高。通過(guò)對(duì)當(dāng)前經(jīng)濟(jì)發(fā)展熱點(diǎn)問(wèn)題研究，提高了我們對(duì)復(fù)雜經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象的解析能力，通過(guò)學(xué)習(xí)中國(guó)厚重的傳統(tǒng)文化精華，增強(qiáng)了我們對(duì)現(xiàn)代社會(huì)現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)判斷能力，通過(guò)了解危機(jī)管理和新聞發(fā)布知識(shí)，提升了我們對(duì)突發(fā)事件應(yīng)對(duì)處理能力，通過(guò)心理健康教育輔導(dǎo)，加強(qiáng)了我們保持良好精神狀態(tài)的調(diào)節(jié)能力。這些能力有助于一個(gè)人綜合素質(zhì)的改善，自然有助于我們統(tǒng)計(jì)工作能力的提升，對(duì)我們今后工作將產(chǎn)生潛移默化的積極作用。

二、培訓(xùn)內(nèi)容雖然沒(méi)有具體的統(tǒng)計(jì)專業(yè)知識(shí)講解，但許多方面是我們工作中將要直面或已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)，因而深有體會(huì)，對(duì)許多提法，記憶深刻。如：當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)事件時(shí)，不能回避媒體，“與其被動(dòng)說(shuō)，不如主動(dòng)說(shuō);與其遲說(shuō)，不如早說(shuō);與其別人說(shuō)，不如自己說(shuō);與其外行說(shuō)，不如內(nèi)行說(shuō)……;我們不說(shuō)誰(shuí)說(shuō)?!”回想我們這兩年面對(duì)金融危機(jī)影響下經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)的罕見(jiàn)局面，正是省局黨組積極應(yīng)對(duì)，主動(dòng)適時(shí)通過(guò)媒體對(duì)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)及其背后的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象進(jìn)行解讀，做好輿論導(dǎo)向工作，才使我們?cè)诒苊饬吮粍?dòng)局面。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們學(xué)到了更多突發(fā)事件應(yīng)對(duì)知識(shí)和技巧，可供我們今后工作中借鑒和使用，這是學(xué)習(xí)收到的直接效果。

三、增強(qiáng)了做為統(tǒng)計(jì)人的責(zé)任感。面對(duì)教師毫無(wú)顧忌(善意)的在統(tǒng)計(jì)干部面前置疑統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，身為統(tǒng)計(jì)人，更多的感受到一種責(zé)任感，搞準(zhǔn)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)是我們的天職，這不僅是提高工作能力，提高數(shù)據(jù)質(zhì)量，提高統(tǒng)計(jì)公信力的問(wèn)題，更直接是我們統(tǒng)計(jì)人究竟是有愧于社會(huì)還是貢獻(xiàn)于社會(huì)的問(wèn)題。

四、掌握了一些心理調(diào)節(jié)的方法。要加強(qiáng)思想意識(shí)修養(yǎng)鍛煉，促進(jìn)心理成熟，學(xué)會(huì)運(yùn)用合理化的心理自衛(wèi)機(jī)制實(shí)現(xiàn)自我控制，多與人交往溝通思想，提高社會(huì)適應(yīng)能力，要發(fā)展自身健康的多方面的興趣，積極鍛煉身體，多采取放松身心的措施，有助于我們排解心理壓力，以健康的身心投入工作。聯(lián)想到局里開(kāi)展的登山、攝影、體育競(jìng)賽等一系列活動(dòng)，恰是心理調(diào)節(jié)的方法的應(yīng)用，對(duì)于排解大家壓力大有裨益。

總之，通過(guò)參加這次培訓(xùn)班學(xué)習(xí)活動(dòng)，更理解和感受到局黨組連續(xù)幾年組織省市縣三級(jí)統(tǒng)計(jì)干部到北大、清華、復(fù)旦等國(guó)內(nèi)明校學(xué)習(xí)，加速提高統(tǒng)計(jì)干部綜合素質(zhì)的良苦用心和為統(tǒng)計(jì)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的深謀遠(yuǎn)慮。這樣的培訓(xùn)班統(tǒng)計(jì)干部開(kāi)拓視野，提升整體素質(zhì)大有裨益，今后應(yīng)創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，讓更多的統(tǒng)計(jì)干部接受這樣的教育。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇六

龍舟是中國(guó)傳統(tǒng)的水上競(jìng)技項(xiàng)目，是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)配合、全力以赴的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。在大學(xué)期間，我加入了龍舟隊(duì)，開(kāi)始了我的龍舟之旅。今天，我愿意分享我在大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)。

第二段：理解龍舟精神。

大學(xué)龍舟隊(duì)比賽中取得好成績(jī)不容易，因此我們的教練團(tuán)隊(duì)注重的不僅僅是訓(xùn)練我們的技能，還教導(dǎo)我們?cè)鯓影l(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。團(tuán)隊(duì)精神是龍舟隊(duì)成功的關(guān)鍵因素之一，這是一種十分關(guān)注合作、堅(jiān)韌不拔、團(tuán)結(jié)一致和相互信任的精神，不僅體現(xiàn)在比賽中，也融入到我們的日常生活中。這種精神也教會(huì)了我們?nèi)绾侮P(guān)注他人，如何目睹困難時(shí)跟人并肩作戰(zhàn)并一起克服難關(guān)。

第三段：學(xué)習(xí)克服困難。

學(xué)習(xí)龍舟需要克服許多挑戰(zhàn)。龍舟打水的力量很大，體能也很重要。在我初學(xué)時(shí)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一大挑戰(zhàn)。最初的練習(xí)中，很難掌握準(zhǔn)確的打水技巧。我們的教練徐徐地教導(dǎo)著我們每個(gè)動(dòng)作的準(zhǔn)確性。他一個(gè)字一個(gè)字地詢問(wèn)我們做的動(dòng)作，然后糾正我們的動(dòng)作。每周的訓(xùn)練，我們都克服了許多困難，不斷取得進(jìn)步。

第四段：建立新的朋友關(guān)系。

在學(xué)習(xí)龍舟的同時(shí)，我結(jié)交了許多來(lái)自不同專業(yè)背景的朋友。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，這讓我們感到了彼此間的聯(lián)系更加緊密。我們共同面對(duì)困難，一起克服它，建立了新的朋友關(guān)系，這極大地豐富了我的大學(xué)生活。

第五段：總結(jié)。

在大學(xué)龍舟隊(duì)學(xué)習(xí)的這段時(shí)間，我學(xué)到了如何團(tuán)隊(duì)合作、學(xué)習(xí)技能、克服困難，重點(diǎn)是建立了新的朋友網(wǎng)絡(luò)。這些體驗(yàn)和價(jià)值將是我未來(lái)生活中寶貴的資產(chǎn)，也會(huì)使我對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)更加自信。龍舟教給我了很多可貴的經(jīng)驗(yàn)，我相信這些經(jīng)驗(yàn)將歸于我的一生，并在我未來(lái)的職業(yè)生涯中發(fā)揮作用。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇七

20__年10月9日-15日赴清華大學(xué)“發(fā)展社會(huì)事業(yè)建設(shè)和諧北?！睂ｎ}培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，學(xué)到了社會(huì)學(xué)的相關(guān)理論知識(shí)和處理危機(jī)和突發(fā)事件的經(jīng)驗(yàn)，收獲良多?，F(xiàn)將學(xué)習(xí)的心得體會(huì)總結(jié)如下：

一、學(xué)習(xí)社會(huì)學(xué)的理論知識(shí)，有助于用正確的角度看問(wèn)題。

在平時(shí)的工作生活中，遇到很多社會(huì)現(xiàn)象，從中也總結(jié)了很多經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。但由于沒(méi)有適當(dāng)?shù)睦碚撝笇?dǎo)，無(wú)法總結(jié)歸納，因此經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)對(duì)工作的指導(dǎo)作用有限。通過(guò)此次學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了很多的理論知識(shí)，如：

(一)個(gè)人財(cái)務(wù)生命周期和社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)理論。

費(fèi)里德曼和默里安尼的個(gè)人財(cái)務(wù)生命周期理論，深刻地揭示了個(gè)人收入支出的三個(gè)階段，如何結(jié)合這三個(gè)階段把社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)化解，楊教授提出了終生風(fēng)險(xiǎn)管理和服務(wù)，使公民在受到因生、老、病、殘、失業(yè)、無(wú)居處、災(zāi)難而造成的風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，能有基本的社會(huì)保障，度過(guò)難關(guān)。

(二)社會(huì)階層理論。

在處理社會(huì)管理工作中，重點(diǎn)是解決相關(guān)方的利益沖突。但階級(jí)矛盾的分析方法與現(xiàn)代社會(huì)現(xiàn)狀不太相應(yīng)，如何劃分利益各方，需要有一個(gè)新的理論支撐。社會(huì)階層理論，作為社會(huì)學(xué)的一個(gè)核心理論，從社會(huì)人的財(cái)富、權(quán)力、聲望來(lái)把人劃分為若干階層，有利于從一個(gè)新的視角看待社會(huì)矛盾沖突利益各方的共性和個(gè)性，其沖突的根源，為解決矛盾提出新的思路和方法。

二、危機(jī)管理和社會(huì)沖突，重在預(yù)防。

在學(xué)習(xí)《突發(fā)公共事件的應(yīng)急管理》和《社會(huì)沖突管理》過(guò)程中，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了危機(jī)和沖突的事前、事中和事后的管理方法、經(jīng)驗(yàn)和相關(guān)法律、法規(guī)和規(guī)章制度，深刻地體會(huì)到重在預(yù)防的重要性。危機(jī)需要快速處理，但自然的災(zāi)害隨時(shí)發(fā)生，事前做好預(yù)案和演練是關(guān)鍵，平時(shí)多流汗、災(zāi)難少流血。社會(huì)沖突需要及早介入，因?yàn)樯鐣?huì)沖突往往起源于長(zhǎng)時(shí)間得不到解決的利益訴求，越早發(fā)現(xiàn)其利益訴求和異常行為，對(duì)解決沖突越為有利，化解群體性事件的關(guān)鍵還是重在預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取預(yù)防性的措施才是解決問(wèn)題的上策。

三、處理工作，待人接物，要有良好的心態(tài)和基本禮儀。

公務(wù)員時(shí)刻面對(duì)著機(jī)關(guān)內(nèi)部復(fù)雜的人際關(guān)系及，并在工作中受到公共服務(wù)對(duì)象的負(fù)面心理影響，而且還有績(jī)效管理、問(wèn)責(zé)管理等制度而造成的壓力，這些都對(duì)公務(wù)員的心理健康造成負(fù)面的影響，公務(wù)員心理失常甚至自殺已經(jīng)屢見(jiàn)不鮮。如何在處理同事關(guān)系和待人接物的時(shí)候保持一個(gè)良好的心態(tài)，是關(guān)系到公務(wù)員身心健康和工作業(yè)績(jī)的一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。通過(guò)學(xué)習(xí)孫健升老師的課程，我得到了很大的啟發(fā)，只有保持一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)、積極的行動(dòng)，才能創(chuàng)造輝煌業(yè)績(jī)和美好人生。通過(guò)學(xué)習(xí)李老師的禮儀課程，學(xué)習(xí)了一些日程公務(wù)的禮儀，糾正了一些錯(cuò)誤的行為舉止，對(duì)日常工作很有幫助。

5天的課程很短，但收獲非常的豐富，只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，特別是到一流大學(xué)去學(xué)習(xí)，才能更快地提高自身的素質(zhì)和處理工作的能力。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇八

第一段：引言（150字）。

大學(xué)龍舟是一項(xiàng)融合了運(yùn)動(dòng)與文化的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，具有濃厚的集體主義精神。在參與大學(xué)龍舟活動(dòng)的過(guò)程中，我深深感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及個(gè)人的成長(zhǎng)與提升。通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)，我不僅培養(yǎng)了身體素質(zhì)，還學(xué)到了如何與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效溝通和協(xié)作。下面，我將就大學(xué)龍舟的心得體會(huì)進(jìn)行分享。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作（250字）。

參與大學(xué)龍舟活動(dòng)最重要的就是團(tuán)隊(duì)合作。在龍舟比賽中，每一名隊(duì)員都必須盡全力劃槳，保持同步，以保證龍舟的前進(jìn)速度和方向。這需要隊(duì)員們緊密配合，相互信任和理解。團(tuán)隊(duì)的力量在于共同目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，只有當(dāng)所有隊(duì)員都能夠放下個(gè)人的利益，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而努力時(shí)，才能取得最好的成績(jī)。通過(guò)大學(xué)龍舟，我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，這不僅在比賽中體現(xiàn)，更是在日常生活中無(wú)處不在。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們才能共同實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。

第三段：互幫互助（250字）。

大學(xué)龍舟隊(duì)伍中每個(gè)成員都有其自己的特長(zhǎng)和能力。在龍舟比賽中，隊(duì)員們需要互幫互助，共同解決問(wèn)題。當(dāng)一名隊(duì)員體力不支時(shí)，其他隊(duì)員要迅速提供幫助。在訓(xùn)練和比賽中，我曾遇到過(guò)體力不支的時(shí)候，感覺(jué)無(wú)法繼續(xù)，但每當(dāng)我看到其他隊(duì)員的鼓勵(lì)和堅(jiān)定，我堅(jiān)持下去并突破了自己的極限。通過(guò)互幫互助，我們不僅能夠克服個(gè)人困難，還能夠更好地理解彼此，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。我相信，只有在互幫互助的氛圍中，我們才能達(dá)到更高的目標(biāo)。

第四段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)（200字）。

大學(xué)龍舟是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，它要求選手們具備良好的體力和耐力，同時(shí)也需要很高的堅(jiān)持和毅力。在龍舟訓(xùn)練中，我曾因各種困難和挑戰(zhàn)而容易放棄，但通過(guò)不斷努力和相互鼓勵(lì)，我戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼，取得了成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)大學(xué)龍舟，我懂得了要成功，必須要經(jīng)歷挑戰(zhàn)和付出努力，并且要堅(jiān)信自己的能力。每一次挑戰(zhàn)都是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，只有在面對(duì)困難的時(shí)候不退縮，我們才能夠不斷成長(zhǎng)和提升自己。

第五段：總結(jié)（350字）。

大學(xué)龍舟不僅是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，更是一門深入人心的文化。通過(guò)參與大學(xué)龍舟的活動(dòng)，我深入了解了中國(guó)傳統(tǒng)文化中勇氣、團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)韌不拔的精神。在比賽和訓(xùn)練中，我培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的意志，鍛煉了身體素質(zhì)，學(xué)會(huì)了與人合作。這些經(jīng)驗(yàn)不僅在大學(xué)龍舟中有用，更是在日常生活中能夠帶給我力量和信心。大學(xué)龍舟教會(huì)我如何去面對(duì)挑戰(zhàn)，如何與人合作，并且讓我在困難中變得更強(qiáng)大。通過(guò)大學(xué)龍舟的體驗(yàn)，我從中汲取了智慧和力量，并將其運(yùn)用到實(shí)際生活中，不斷成長(zhǎng)和提升自己。

通過(guò)以上的五段文章，我分享了參與大學(xué)龍舟活動(dòng)的心得體會(huì)。團(tuán)隊(duì)合作、互幫互助、挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)是我在大學(xué)龍舟中獲得的重要體驗(yàn)。大學(xué)龍舟不僅幫助我培養(yǎng)了身體素質(zhì)，還教會(huì)了我很多寶貴的價(jià)值觀和工作原則。無(wú)論是在比賽場(chǎng)上還是生活中，這些經(jīng)驗(yàn)都讓我受益匪淺。我相信，通過(guò)大學(xué)龍舟的參與，我不僅變得更強(qiáng)大，而且也為我未來(lái)的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇九

自接到北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部在職教育培訓(xùn)的入學(xué)錄取通知后，心情非常激動(dòng)。為此，我非常珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，按時(shí)參加了研修班的課程學(xué)習(xí)，大力吸取現(xiàn)代醫(yī)院管理的知識(shí)與營(yíng)養(yǎng)，積極參加課堂內(nèi)外交流與溝通，通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我受益匪淺，對(duì)自己的人生價(jià)值、認(rèn)識(shí)水平、理論水平和綜合管理水平等都有了進(jìn)一步的提高。結(jié)合自身工作實(shí)際，談點(diǎn)自己粗淺的體會(huì)。

參加了兩次研修班的學(xué)習(xí)，對(duì)我感受最深的是：學(xué)習(xí)的互動(dòng)性和安全的啟發(fā)性，我能夠在輕松、愉快的環(huán)境氛圍中學(xué)習(xí)，將抓好這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)遇，爭(zhēng)取在個(gè)人管理和能力水平上再上新臺(tái)階。作為醫(yī)院的管理者來(lái)說(shuō)，抓好日常工作的前提下，還要做一個(gè)有責(zé)任心的人，時(shí)刻遵循“敬業(yè)、熱忱、主動(dòng)、忠誠(chéng)”，力爭(zhēng)把細(xì)節(jié)做得更完美，并在責(zé)任感的驅(qū)使下，積極挖掘自我潛能，更加勇敢、堅(jiān)韌和執(zhí)著，從而充滿激情地勤奮工作。

通過(guò)這兩期授課，更加了解北大教授知識(shí)的淵博，同時(shí)彌補(bǔ)了自己原來(lái)管理知識(shí)的不足，在學(xué)習(xí)中搭上了系統(tǒng)的理論框架，讓“術(shù)業(yè)”有了更進(jìn)一步的提高。

8月21號(hào)醫(yī)療糾紛的課程，北大學(xué)院孫東東教授講的醫(yī)療糾紛，由原來(lái)的病房系統(tǒng)的糾紛逐漸轉(zhuǎn)換到門急診系統(tǒng)。這就要求我們必須加強(qiáng)門急診的管理，充實(shí)門急診的醫(yī)療救治隊(duì)伍的能力，讓具備有經(jīng)驗(yàn)的上級(jí)醫(yī)師擔(dān)當(dāng)門急診大夫。

級(jí)甲等醫(yī)院的門診大夫是一位剛剛畢業(yè)兩年的年輕大夫，簡(jiǎn)單的查看了一下，就給患者用了含有激素的眼藥水，結(jié)果第二天眼疼痛加重感染擴(kuò)散，再采取措施已無(wú)能為力，眼睛感染后造成眼球摘除，最后家屬把醫(yī)院送上了法庭，該醫(yī)院敗訴。這給我們敲響了警鐘，從中警示我們：一定要加強(qiáng)提高門診大夫的業(yè)務(wù)水平;改變對(duì)門診大夫要以老帶病的改變;對(duì)門診醫(yī)師藥理的管理要求嚴(yán)格;加強(qiáng)門診醫(yī)師會(huì)診制度的管理;合理用藥、合理檢查。

回來(lái)后對(duì)我院門急診系統(tǒng)嚴(yán)格管理，制定了：1、門急診的服務(wù)流程;2、會(huì)診制度的落實(shí);3、專家門診的管理;4、門診開(kāi)診的管理;5、診斷證明的正規(guī)填寫;6、醫(yī)技科室醫(yī)療質(zhì)量的落實(shí)，包括各科有醫(yī)療質(zhì)量管理處理，每月質(zhì)控;7、獎(jiǎng)罰制度的嚴(yán)格執(zhí)行等。通過(guò)一系的制度落實(shí)，短期內(nèi)有了一定改觀現(xiàn)已初具成效，是否有效有待給予今后長(zhǎng)期的評(píng)論。

由于emba課程設(shè)置直接針對(duì)不同管理人員的需要，在一些理念和思維方式上，使我學(xué)到舉一反三的工作方法，能實(shí)際的運(yùn)用到實(shí)際工作當(dāng)中。每位老師都帶來(lái)了一些新的思想、理念，特別是一些實(shí)例和一些寓言故事，都對(duì)我影響很大、很深，還有的老師對(duì)學(xué)員給予了無(wú)微不至的關(guān)懷，特別是我們班主任陳老師在我回來(lái)后還提醒我過(guò)生日，讓我非常感動(dòng)。遇到了這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，對(duì)于每一位emba學(xué)員來(lái)說(shuō)，這不但是一個(gè)學(xué)習(xí)的大家庭，同時(shí)搭建了一個(gè)與社會(huì)交流的平臺(tái)，利用了這個(gè)平臺(tái)，加深了醫(yī)院與醫(yī)院之間的溝通聯(lián)系，合作與互相學(xué)習(xí)，對(duì)事業(yè)發(fā)展有了較大幫助。

轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入了大三，在二年多的學(xué)習(xí)生活中，有酸甜苦辣，有歡笑和淚水，有成功和挫折!有人總結(jié)，在任何一個(gè)學(xué)校，平庸的大學(xué)生是相似的，不平庸的大學(xué)生各有各的輝煌，我們不能滿足于平庸，應(yīng)該以更好的方式開(kāi)始新一天，而不是千篇一律的在每個(gè)上午醒來(lái)。大學(xué)，是我們由幼稚走向成熟的地方，在此，我們應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓展自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己的能力。那么，我在這里談一談關(guān)于我在大學(xué)里的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和感想。

大學(xué)的課程比起高中來(lái)說(shuō)相較于輕松，大學(xué)里的學(xué)習(xí)主要是靠自覺(jué)，除了掌握老師課堂上講的內(nèi)容，還要利用課余時(shí)間閱讀其他相關(guān)的書，查找資料，在提高自己專業(yè)知識(shí)水平的基礎(chǔ)上，有目的地豐富各方面的知識(shí)。如果說(shuō)高中時(shí)的學(xué)習(xí)是幼兒學(xué)路由老師領(lǐng)著，那么大學(xué)就是大人式的學(xué)習(xí)。我們接過(guò)學(xué)習(xí)的接力棒成為了領(lǐng)跑者，在這一場(chǎng)比賽中，可以跨欄可以搶道可以跳躍，而絕對(duì)不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自助自信的學(xué)習(xí)，才能取得好成績(jī)，正如一個(gè)好的足球運(yùn)動(dòng)員，他不能只聽(tīng)教練的意見(jiàn)，而應(yīng)該自己進(jìn)行思考，因?yàn)楫吘?，在?chǎng)上鏟球，搶斷，過(guò)人，射門的都是你自己。

至于學(xué)習(xí)方法，我相信沒(méi)有最好，只有更好，要找到適合于自己的學(xué)習(xí)方法，就像現(xiàn)在考研一樣，選擇適合于自己的輔導(dǎo)書才是最好的輔導(dǎo)書。我不是很聰明，但我知道“笨鳥(niǎo)先飛”，我應(yīng)該屬于那種兢兢業(yè)業(yè)型，每次都早去上課，不逃課，上課認(rèn)真聽(tīng)講，下課按時(shí)完成作業(yè)。

關(guān)于學(xué)習(xí)，我覺(jué)得興趣與目是最重要的，比如數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)和比較重要的科目我上課就比較專心一點(diǎn)，而且在課外時(shí)間還會(huì)去閱讀一些相關(guān)資料，而對(duì)于其他無(wú)關(guān)緊要的課程只是上課聽(tīng)一下，做到主次分明。在此我做以簡(jiǎn)單歸納：做好準(zhǔn)備，提前預(yù)習(xí)，這樣在課堂上能夠比較順利的跟上老師的節(jié)奏，取得更好的聽(tīng)課效果;認(rèn)真聽(tīng)講，做好記錄，隨堂記錄筆記有助于集中注意聽(tīng)課，并且在期末備考的時(shí)候，可以有所側(cè)重，減少盲目性;定期復(fù)習(xí)，注意交流，要避免因時(shí)間過(guò)久而遺忘所造成的重復(fù)性工作，掌握好復(fù)習(xí)的間隔;還有要多與同學(xué)交流，探討解答問(wèn)題的方法，和對(duì)不同問(wèn)題的意見(jiàn)，將更有助于拓寬思路。

關(guān)于各科的課程學(xué)習(xí)我在這里談一下數(shù)學(xué)、英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)是一門比較重視基礎(chǔ)的學(xué)科，一定要把概念、公式弄清楚，一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，這樣才能以不變應(yīng)萬(wàn)變。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)，我英語(yǔ)基礎(chǔ)不是太好，但現(xiàn)在考研必須重新學(xué)習(xí)，英語(yǔ)是大學(xué)中的必修課程，大一、大二兩年一定要把英語(yǔ)基礎(chǔ)打好，打牢，打?qū)?，這絕對(duì)馬虎不得。因?yàn)榇髮W(xué)要求過(guò)英語(yǔ)四級(jí)，還關(guān)系到能否得到學(xué)位證以及就業(yè)等諸多事情?，F(xiàn)在很多單位都要求英語(yǔ)四級(jí)或者六級(jí)才能有機(jī)會(huì)面試的，所以英語(yǔ)學(xué)習(xí)至關(guān)重要，英語(yǔ)的學(xué)習(xí)在平時(shí)，主要是知識(shí)的積累過(guò)程。

計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)，由于我一直對(duì)計(jì)算機(jī)很感興趣，所以對(duì)于學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)就感覺(jué)要輕松一些，學(xué)院計(jì)算機(jī)課程學(xué)習(xí)的語(yǔ)言主要是vf，學(xué)校要求計(jì)算機(jī)必須過(guò)級(jí)，我在大一下學(xué)期學(xué)完vf課程后，大二上學(xué)期就過(guò)了計(jì)算機(jī)二級(jí)，總之，計(jì)算機(jī)作為就業(yè)時(shí)的一塊強(qiáng)有力的敲門磚，計(jì)算機(jī)必須學(xué)好，還有學(xué)精，平時(shí)上課要注意聽(tīng)講，課后要勤上機(jī)練習(xí)，熟悉所學(xué)語(yǔ)言，相信只要工夫下到了，沒(méi)有不成功的。

關(guān)于大學(xué)上課還有就是如何表現(xiàn)自己，比如說(shuō)老師會(huì)問(wèn)問(wèn)題，你可以舉手回答問(wèn)題，這樣你不僅表現(xiàn)了自己而且還會(huì)增加在老師心目中的印象，我一個(gè)性格比較內(nèi)向的學(xué)生，一般我不會(huì)舉手回答問(wèn)題，但我會(huì)抓住一些機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉自己，比如說(shuō)大學(xué)里面不少課程老師都會(huì)要求學(xué)生組成小組，然后做一個(gè)大作業(yè)，并且會(huì)抽出時(shí)間讓你上臺(tái)用ppt做介紹。一般我會(huì)作為組長(zhǎng)制作精美的幻燈片并上臺(tái)演講，并做到切合題意，詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，這樣就會(huì)給老師合同學(xué)留下一個(gè)深刻的印象了。

考試是學(xué)校生活里必要的一部分，要以端正的態(tài)度來(lái)面對(duì)。但是尤其重要的一點(diǎn)是，并不是考試才是證明我們?cè)谶M(jìn)步的唯一方式，一定要找到自己的興趣所在，利用好時(shí)間，找準(zhǔn)目標(biāo)，努力堅(jiān)持。無(wú)論什么考試，考前的那段時(shí)間很重要，這不是“臨時(shí)抱佛腳”，我所說(shuō)的是最后的整理復(fù)習(xí)。當(dāng)然這一定要建立在平時(shí)的基礎(chǔ)上，平時(shí)能夠把老師所講的東西盡力吸收，抽空多讀一些課外書，在臨考前，把所學(xué)的要考的知識(shí)點(diǎn)再重新在腦子里一點(diǎn)一點(diǎn)的過(guò)一遍，算是溫習(xí)，也是查漏補(bǔ)缺，這是讀書考試很關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)，相信所有人都能做的很好。期末考試也是獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選的重要指標(biāo)，所以我們一定要重視期末考試的重要性，這也在一定程度上代表了你的學(xué)習(xí)成果。

還有一個(gè)我覺(jué)得很重要的就是學(xué)習(xí)計(jì)劃，不管做什么事都應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃，大到自己的學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃，小到自己的一天什么時(shí)刻該做什么，這樣你才能做到有的放矢。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以寫在紙上也可以記在心里，我經(jīng)常會(huì)把自己的計(jì)劃寫出來(lái)貼在寢室里墻壁上，比如說(shuō)要考試，我經(jīng)常會(huì)把哪一天復(fù)習(xí)什么書和規(guī)定什么時(shí)間完成寫在紙上，然后根據(jù)計(jì)劃完成任務(wù)，有的時(shí)候計(jì)劃時(shí)間是一個(gè)月，有的時(shí)候是一周或幾天。所以，“把簡(jiǎn)單的事情千百次地做好就是不簡(jiǎn)單!”用心做好每一次小事，日積月累，也許就將收獲富足，即時(shí)的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，有規(guī)律有計(jì)劃地安排預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，平常多積累，學(xué)得輕松而愉快。

大學(xué)里要充分利用各種資源，比如說(shuō)圖書館、學(xué)術(shù)論壇、網(wǎng)絡(luò)資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡(luò)資源，網(wǎng)絡(luò)這種全新的學(xué)習(xí)形式具有開(kāi)放性、互動(dòng)性、網(wǎng)絡(luò)性、虛擬性的特點(diǎn)，為我們的自主學(xué)習(xí)，教師的教學(xué)提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學(xué)習(xí)資源中，管理方面的資源極為豐富;收費(fèi)、互助、免費(fèi)應(yīng)有盡有;形式與內(nèi)容多種多樣。

比如說(shuō)我在考取網(wǎng)絡(luò)工程師、報(bào)關(guān)員、物流師、會(huì)計(jì)從業(yè)等證書時(shí)絕大部分資料是來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，為自己考試盲目的考試報(bào)名到胸有成竹的進(jìn)考場(chǎng)都離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)資源帶來(lái)自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應(yīng)。當(dāng)然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問(wèn)題，不適當(dāng)?shù)倪x擇，會(huì)浪費(fèi)精力，浪費(fèi)時(shí)間，我們要選擇適合自己的資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣才能做到事半功倍。

總之，在大學(xué)生活和學(xué)習(xí)中，我們要樹(shù)立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排時(shí)間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!

剛得知要在家上課學(xué)習(xí)，我其實(shí)還是有點(diǎn)高興的。因?yàn)槲业募译x學(xué)校稍稍有點(diǎn)遠(yuǎn)，所以在家上課意味著我可以不用那么早起床，也不用浪費(fèi)太多時(shí)間在上下學(xué)的路上了。但是剛上課沒(méi)幾天，我就遇到了一系列的難題——在家學(xué)習(xí)，沒(méi)有老師的督促，也沒(méi)有同學(xué)們的陪伴，感覺(jué)就沒(méi)有學(xué)習(xí)的氛圍，對(duì)學(xué)習(xí)也不怎么有興趣。雖然省了上下學(xué)的時(shí)間，但省下來(lái)的時(shí)間感覺(jué)都荒廢了。而且長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，不僅對(duì)眼睛不好，心情也很煩躁。

但是，辦法總比困難多，這些問(wèn)題是一定能夠找到方法解決的!于是，我便開(kāi)始調(diào)整我的生活方式。下面是我的一些小方法和小建議，希望能讓大家有所收獲。

一、認(rèn)真完成必做任務(wù)。

首先，老師在網(wǎng)上布置的必做任務(wù)，一定要認(rèn)認(rèn)真真地完成，因?yàn)檫@些看似簡(jiǎn)單的題目和學(xué)案都是最基礎(chǔ)，最核心，也是最重要的。如果不認(rèn)真完成學(xué)案，那么這些知識(shí)點(diǎn)就不能很好地掌握，做題也會(huì)迷迷糊糊的。可是如何認(rèn)真地完成呢?首先，讀題審題是最重要的。在題干里，通常會(huì)有一些關(guān)于這道題的提示，把重點(diǎn)圈畫出來(lái)對(duì)做題就會(huì)很有幫助。其次，做完后要認(rèn)真改錯(cuò)，建議寫寫錯(cuò)因、知識(shí)點(diǎn)等等。堅(jiān)持做下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)——其實(shí)只要認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)，就已經(jīng)很有收獲了。

二、認(rèn)真記筆記。

一開(kāi)始上網(wǎng)課我就僅僅是盯著屏幕看，并沒(méi)有記下什么東西。上完課后，我覺(jué)得上直播課并沒(méi)有留下什么有用的東西。于是我看了一遍回放，把一些重點(diǎn)都記了下來(lái)，又加深了一遍印象。看著一篇篇筆記，特別有成就感!

自主學(xué)習(xí)通常是指主動(dòng)，自覺(jué)，獨(dú)立的學(xué)習(xí)。新課程改革強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。這就要求每一位教師，應(yīng)進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的新探索。俗話說(shuō)：授人以魚(yú)，不如授人以漁。在實(shí)際教學(xué)中，我尊重學(xué)生的主體地位，重視引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。下面我把自主教育學(xué)習(xí)所學(xué)結(jié)合我在教學(xué)中積累的點(diǎn)滴談?wù)勼w會(huì)，總結(jié)如下幾點(diǎn)：

一、給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)真正學(xué)習(xí)的情境。

學(xué)生在不平等的環(huán)境中學(xué)習(xí)是被動(dòng)的，緊張的，不愉快的。學(xué)生也容易產(chǎn)生厭學(xué)到心理。因此教師對(duì)學(xué)生的期盼和希望可以產(chǎn)生巨大的感召力，讓學(xué)生在寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍中才找到自己，激發(fā)興趣，自主地學(xué)習(xí)。例如：上課開(kāi)始，創(chuàng)設(shè)一種輕松的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

二、教師要給學(xué)生自主學(xué)習(xí)的空間。

雖然一節(jié)課時(shí)間較短，但教師也要給學(xué)生留有充足的時(shí)間，讓學(xué)生去思考，去探索，使學(xué)生始終處于自覺(jué)積極的狀態(tài)之中，來(lái)進(jìn)行合作條件，自主學(xué)習(xí)。

四、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

首先，現(xiàn)在的孩子普遍存在不會(huì)學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，表現(xiàn)在：家長(zhǎng)或老師督促學(xué)習(xí)，管著學(xué)習(xí)，不動(dòng)腦思考，不動(dòng)手實(shí)踐等不良習(xí)慣。作為教師在向?qū)W生傳授知識(shí)的同時(shí)，要讓學(xué)生會(huì)學(xué)。用啟發(fā)式點(diǎn)撥式的教學(xué)取代傳統(tǒng)的教學(xué)方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，在進(jìn)行中教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展他們的個(gè)性。

其次，要通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的成功體驗(yàn)，來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，積極性。如：充分利用長(zhǎng)春版語(yǔ)文教材的趣味性和實(shí)用性來(lái)激發(fā)學(xué)生興趣。像：識(shí)字中的字理演變圖，小幽默，小兒歌都能引起學(xué)生注意。調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性。比如：借助于現(xiàn)代化的教學(xué)手段來(lái)激發(fā)興趣通過(guò)動(dòng)感聲像，美麗的圖片等吸引學(xué)生，還有，采用不同的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如：分組討論法，小組競(jìng)賽法，獎(jiǎng)勵(lì)法等，而對(duì)于那些不喜歡學(xué)習(xí)，不喜歡課堂的學(xué)生，我則是多和他們溝通，了解他們的“學(xué)患”，把學(xué)習(xí)以外的事交給他們?nèi)プ?，像：取送作業(yè)本，讓他們輪流檢查室內(nèi)外衛(wèi)生，當(dāng)一次小組長(zhǎng)，來(lái)打開(kāi)他厭學(xué)的心結(jié)，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性。

五、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，受益終生，但它不是一朝一夕就能養(yǎng)成的。人的許多習(xí)慣都在早年形成(也包括壞習(xí)慣)，而教師要調(diào)查學(xué)生的表現(xiàn)要根據(jù)學(xué)生自身的特點(diǎn)，教學(xué)的具體情況，循序漸進(jìn)的培養(yǎng)，持續(xù)穩(wěn)定地發(fā)展，因此，課堂上我嚴(yán)格培養(yǎng)，幫助，指導(dǎo)養(yǎng)成這種學(xué)習(xí)的習(xí)慣，久而久之才會(huì)見(jiàn)到成效。

六、加強(qiáng)反思評(píng)價(jià)，提高自主學(xué)習(xí)效果。

隨著課改的深入，學(xué)生探究能力的提升，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的成分越來(lái)越多，這就要重視反思，及時(shí)評(píng)價(jià)找出自己該做什么?什么該自己做，養(yǎng)成反思習(xí)慣。逐步提高自主學(xué)習(xí)效果。

在未來(lái)的教育教學(xué)中，要讓學(xué)生經(jīng)歷一個(gè)自我提問(wèn)，自我探索，自我體驗(yàn)的過(guò)程，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)，如何做人，如何發(fā)展。

學(xué)習(xí)就像一個(gè)無(wú)望無(wú)際的海洋，那樣寬廣，那樣偉大，我們就像一艘小船，在這迷茫的大海中，尋找著彼岸，而上天對(duì)它的考驗(yàn)將是無(wú)數(shù)次可怕的暴風(fēng)雨，小船只有兩種選擇一：在困難面前退縮，在浩瀚的大海中掙扎，最后只有沉下海去，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)找不到彼岸!二：永不言敗，不為艱難，迎難而上，勇往直前，最后到達(dá)成功的彼岸，享受到成功的樂(lè)趣，我們跟小船一樣，命運(yùn)是掌握在自己手里的，結(jié)果是如何只有靠我們?nèi)ヅΓ^斗。我們學(xué)習(xí)中雖然苦，有許許多多的挫折，困難，等待著我們，所以我們要勇敢的面對(duì)困難，挑戰(zhàn)困難，永不言敗，那么成功離我們就不愿了，成功是要付出努力的，付出汗水，沒(méi)有能隨隨便便成功的，所以我們應(yīng)該付出不懈努力去學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)不光要有不怕困難，永不言敗的精神，還有有勤奮的努力，著名科學(xué)家愛(ài)迪生曾說(shuō)過(guò)：“天才就是1%的靈感加上99%的汗水，但那1%的靈感是最重要的，甚至比那99%的汗水都要重要?！奔词刮覀兊某煽?jī)不是很好，但只要有心想要學(xué)習(xí)，那么我們就應(yīng)該笨鳥(niǎo)先飛，所謂"勤能補(bǔ)拙“沒(méi)有人一出生就是天才，他們都是經(jīng)過(guò)秦風(fēng)的努力，才會(huì)成功的，所以我們不能坐等自己那天突然變成天才，而是要點(diǎn)燃自己的力量之火，尋找自己的天才之路，努力奮斗。

在學(xué)習(xí)的路途中還有有遠(yuǎn)大的理想，有明確的目標(biāo)，堅(jiān)定的決心，這樣較大實(shí)地一步一個(gè)腳印的走向自己的目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，不管在路途中遇到多大的挫折，我們要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，不臨陣退縮!

”一分耕耘一分收獲“只要我們肯付出汗水付出努力，那么我們會(huì)得到學(xué)習(xí)中最大的快樂(lè)。梁?jiǎn)⒊嬖V過(guò)我們：”未盡責(zé)任最苦，盡責(zé)任最樂(lè)“。學(xué)習(xí)是我們的責(zé)任，也是我們?yōu)樽约旱膶?lái)而努力，學(xué)習(xí)雖苦但能從學(xué)習(xí)中得來(lái)快樂(lè)，樂(lè)趣。那么我相信世上的快樂(lè)莫過(guò)這種苦中得來(lái)的快樂(lè)了!

想在學(xué)習(xí)中獲得成功，也不是不是不可能的，只要我們能做到有永不言敗+勤奮學(xué)習(xí)+有遠(yuǎn)大的理想+堅(jiān)定的信念，堅(jiān)強(qiáng)的意志，明確地目標(biāo)，而我想成功也是應(yīng)該有這個(gè)配方研制而成的吧!

在我們獲得成功之后，還應(yīng)記得：勝不驕，要繼續(xù)努力，不要因?yàn)橐粫r(shí)的成功而得意忘形，這樣才不會(huì)使自己一步錯(cuò)，步步錯(cuò)，而遺憾終生。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇十

龍舟運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而優(yōu)美的運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還可以提高團(tuán)隊(duì)合作能力和意志力。作為大學(xué)生，參加龍舟比賽不但可以在學(xué)習(xí)壓力中放松身心，更可以增強(qiáng)自我價(jià)值感和自信心。本文將講述我在大學(xué)生龍舟運(yùn)動(dòng)中的心得體會(huì)。

第二段：參加龍舟比賽的準(zhǔn)備。

首先，參加龍舟比賽需要做好充分的準(zhǔn)備工作。運(yùn)動(dòng)員除了要注重身體健康和營(yíng)養(yǎng)搭配以外，更需要在日常訓(xùn)練中堅(jiān)持跑步、游泳和增加耐力的訓(xùn)練。此外，工具的準(zhǔn)備也十分重要。合適的運(yùn)動(dòng)服、水杯和槳都是必不可少的工具。我們團(tuán)隊(duì)還經(jīng)常進(jìn)行拓展訓(xùn)練，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作和項(xiàng)目組織經(jīng)驗(yàn)。

第三段：參與龍舟比賽的體驗(yàn)。

參與龍舟比賽需要團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)作默契和團(tuán)結(jié)精神。在這個(gè)過(guò)程中不僅要展現(xiàn)個(gè)人的實(shí)力，更要通過(guò)與隊(duì)友的互動(dòng)來(lái)增強(qiáng)相互的信任感。參賽的到來(lái)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都必須具備高度的責(zé)任感?？焖倏茖W(xué)有效組織比賽，因?yàn)槭〉目赡苄院芨?，?zhǔn)備不充分或者團(tuán)隊(duì)不團(tuán)結(jié)的后果都不可估量。但當(dāng)我們?cè)诒荣愔惺斋@了榮耀，在團(tuán)隊(duì)中建立了更深厚的感情，這種感覺(jué)是無(wú)法用語(yǔ)言形容的。

第四段：龍舟比賽的收獲。

通過(guò)參與龍舟比賽，我意識(shí)到一個(gè)合格的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該具備什么樣的素質(zhì)，更知道了團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。參加龍舟比賽，除了身體上的鍛煉，更是一次在精神層面的挑戰(zhàn)。我們需要融為一體，統(tǒng)一我們的思想和行動(dòng)，去達(dá)成目標(biāo)。同時(shí)，比賽也讓我們打破了對(duì)自己和對(duì)團(tuán)隊(duì)的認(rèn)知框架，用挑戰(zhàn)和賽事的形式促使我們變得更為完善。

第五段：結(jié)尾。

總之，參加大學(xué)生龍舟運(yùn)動(dòng)是一種難得的體驗(yàn)，不僅可以鍛煉身體，更可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和意志力。通過(guò)奮斗和比賽，我們不僅完成了個(gè)人的成長(zhǎng)，更為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步做出了貢獻(xiàn)。希望更多大學(xué)生可以加入龍舟運(yùn)動(dòng)中來(lái)，感受這種奮斗和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇十一

第一段：介紹龍舟運(yùn)動(dòng)的背景和目的（200字）。

龍舟運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的中國(guó)水上體育運(yùn)動(dòng)，在大學(xué)校園里越來(lái)越受到年輕人的喜愛(ài)。龍舟節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)的端午節(jié)，人們會(huì)劃龍舟來(lái)紀(jì)念屈原。而在大學(xué)里，龍舟運(yùn)動(dòng)作為一種團(tuán)體項(xiàng)目，不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，還可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作和意志品質(zhì)。

第二段：擔(dān)任劃船隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的工作體會(huì)（250字）。

作為一名大學(xué)生劃船隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，我親身體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。首先，作為隊(duì)長(zhǎng)，我需要帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成集體訓(xùn)練、組織比賽參賽等任務(wù)，這要求我具備良好的組織能力和決策能力。其次，團(tuán)隊(duì)合作也是非常重要的，每個(gè)隊(duì)員都需要在劃船的過(guò)程中保持默契和配合，只有團(tuán)結(jié)一心，才能在比賽中取得好成績(jī)。

第三段：與隊(duì)友共同戰(zhàn)勝困難的體會(huì)（250字）。

在參與大學(xué)龍舟比賽的過(guò)程中，我經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。比如，團(tuán)隊(duì)成員的配合不夠默契，導(dǎo)致起身不齊，速度不一致，這對(duì)比賽成績(jī)有很大的影響。然而，我們通過(guò)集體訓(xùn)練和溝通，逐漸克服了困難，提高了隊(duì)伍的配合度，最終在比賽中取得了不錯(cuò)的成績(jī)。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只要我們團(tuán)結(jié)一心，就能戰(zhàn)勝一切困難。

第四段：參與龍舟活動(dòng)帶給我的成長(zhǎng)和收獲（250字）。

參與龍舟活動(dòng)不僅給我?guī)?lái)了身體上的鍛煉，更重要的是帶給了我成長(zhǎng)和收獲。首先，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力，只有與隊(duì)友們緊密合作，才能發(fā)揮出最佳的水平。其次，我學(xué)會(huì)了承擔(dān)責(zé)任并保持積極的心態(tài)，無(wú)論是訓(xùn)練還是比賽中遇到困難，我都要表現(xiàn)出積極向上的態(tài)度，帶領(lǐng)隊(duì)伍向前。最后，我也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈和追求卓越，只有持之以恒地努力，才能取得令人滿意的成績(jī)。

第五段：總結(jié)和展望（200字）。

通過(guò)參與大學(xué)龍舟運(yùn)動(dòng)，我不僅收獲了鍛煉身體和提升團(tuán)隊(duì)合作能力的機(jī)會(huì)，更重要的是，我懂得了團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)隊(duì)的意義。只有團(tuán)結(jié)一心，我們才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。未來(lái)，我仍然會(huì)保持對(duì)龍舟運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，努力進(jìn)一步提升自己的水平，為球隊(duì)取得更好的成績(jī)做出更大的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：通過(guò)參與大學(xué)龍舟運(yùn)動(dòng)，我不僅獲得了身體上的鍛煉，還學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、協(xié)調(diào)能力和承擔(dān)責(zé)任的重要性。我相信這些收獲將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作有著重要的影響。大學(xué)龍舟心得體會(huì)可以幫助我更好地理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并在未來(lái)充分發(fā)揮這種能力。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇十二

要堅(jiān)持用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)實(shí)踐，推動(dòng)工作，始終在思想上、政治上、行動(dòng)上和街道黨工委保持高度一致，以“為黨旗增輝”活動(dòng)的思維和方法解決我社區(qū)發(fā)展中遇到的一切困難和問(wèn)題，我要以強(qiáng)烈的責(zé)任感、事業(yè)心和使命感，求真務(wù)實(shí)，奮勇?tīng)?zhēng)先。勢(shì)必創(chuàng)造無(wú)愧于時(shí)代、無(wú)愧于黨和全社區(qū)居民的工作業(yè)績(jī)，向街道黨工委交一份滿意的答卷。

做為一個(gè)社區(qū)的社區(qū)書記，一定要當(dāng)好街道黨工委領(lǐng)導(dǎo)的助手，一切從維護(hù)黨和人民的利益大局出發(fā)，互相信任，互相支助，互相幫助，維護(hù)班子的團(tuán)結(jié)，珍惜和維護(hù)全街的安全和穩(wěn)定，保持全街上下安定團(tuán)結(jié)，政通人和的良好局面。用團(tuán)結(jié)樹(shù)好形象，用團(tuán)結(jié)凝聚智慧和力量，帶動(dòng)全街上下共謀古冶大業(yè)，共創(chuàng)古冶輝煌。

說(shuō)了算，定了干，市、區(qū)第九次黨代會(huì)的各項(xiàng)目標(biāo)需要每個(gè)黨員干部真抓實(shí)干，需要我們一切從實(shí)際出發(fā)，一件一件地去落實(shí)。盡心盡力，認(rèn)真負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神，是一個(gè)黨員領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)具備的向上目標(biāo)，選擇、價(jià)值取向、生活特征，是文化素養(yǎng)和民族素質(zhì)的重要內(nèi)涵，也是做好各項(xiàng)工作的重要前提和有效保障。愿我們每個(gè)人不論主觀上愛(ài)一行，干一行，成客觀上干一行，愛(ài)一行。都要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面對(duì)挑戰(zhàn)，在各自崗位上認(rèn)真不馬虎、勤奮、不怠惰、謹(jǐn)慎不疏忽，認(rèn)認(rèn)真真、兢兢業(yè)業(yè)干好自己的工作。

在大學(xué)里搞各種好人際關(guān)系，是至關(guān)重要的。進(jìn)入大學(xué)，我們已經(jīng)不知不覺(jué)的共同度過(guò)快一個(gè)學(xué)期了，時(shí)光飛逝啊。在此，大家一定有了不小的收獲吧。也許是關(guān)于專業(yè)知識(shí)與技能的。當(dāng)然，還有一點(diǎn)也是非常重要的，那就是人際關(guān)系了。

想來(lái)，大家對(duì)大學(xué)內(nèi)的各種人際關(guān)系的處理，都有著自己獨(dú)特的見(jiàn)解吧。首先，我覺(jué)得這必須得從自身開(kāi)始，要學(xué)會(huì)欣賞和肯定自己的能力，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到他人的可取之處。俗話說(shuō)‘金無(wú)足赤，人無(wú)完人’‘尺有所短，寸有所長(zhǎng)’人與人之間的相處，也應(yīng)該更多地關(guān)注別人的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處嘛。呵呵。

成功學(xué)中有一句話說(shuō)的好‘改變?nèi)秉c(diǎn)不能導(dǎo)致成功，發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)才才可以導(dǎo)致成功?！谌穗H關(guān)系方面，不僅要學(xué)會(huì)去挖掘他人的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，也應(yīng)該常站在對(duì)方的位置想一想，也就是設(shè)身處地替別人著想。這也往往是處理好人際關(guān)系的重要保障之一。

當(dāng)然，互相包容與友愛(ài)也是必備的，人要有一顆包容與友愛(ài)的心，這樣會(huì)顯得你自己更能海納百川。往往博大的胸懷也能換得別人的贊賞與好感。

我相信，只要您能保持一顆真誠(chéng)熱情的心去對(duì)待他人，以一種寬容友愛(ài)的心去對(duì)待他人，以及以一種欣賞與贊美的目光去對(duì)待他人，你一定能處理好人與人之間的關(guān)系，能更上一層樓的。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇十三

強(qiáng)健身體、凝聚力量、重塑自我。這就是我在大學(xué)生龍舟隊(duì)中所得到的收獲。下面，讓我為大家分享一下我的心得體會(huì)。

第二段：初步認(rèn)識(shí)。

剛開(kāi)始參加龍舟隊(duì)，我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了解甚少，只能看著其他隊(duì)員的表現(xiàn)，不知所措。但隨著訓(xùn)練的進(jìn)行，我逐漸明白了龍舟的精髓：通過(guò)配合、協(xié)同，將小個(gè)體的力量匯聚成大集體的動(dòng)力，最終完成超越個(gè)人的壯舉。同時(shí)，在團(tuán)體集體中，我們也學(xué)會(huì)了互相了解、支持和關(guān)心，這樣的感情更加深了我們之間的聯(lián)系。

第三段：掌握技巧。

在有了初步認(rèn)識(shí)后，我們開(kāi)始了正式的訓(xùn)練。由于我是新手，剛開(kāi)始跑步練習(xí)時(shí)就已經(jīng)充分覺(jué)得體力不足，但教練告訴我要先養(yǎng)成良好的習(xí)慣，每日?qǐng)?jiān)持跑步，并將注意力集中在身體的協(xié)調(diào)性、水平平衡和船速掌握上。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的堅(jiān)持，我的身體也得到了很大的改善，并具備了較好的船技訓(xùn)練。

第四段：深刻領(lǐng)悟。

參加龍舟隊(duì)并非僅僅是肌肉和技巧，更是一種心理的鍛煉。訓(xùn)練中，我們時(shí)常會(huì)遇到一些困難和挫折，但如果我們放棄，便會(huì)失去再嘗試的機(jī)會(huì)，所以我們必須堅(jiān)定信念，才能迎難而上。這樣的心境練就閱歷和領(lǐng)悟，這樣的精神更是值得我們學(xué)習(xí)和收藏。

第五段：回憶與收獲。

龍舟隊(duì)讓我收獲了很多，首先，我的身體變得更健康了，也重拾了樂(lè)觀向上的態(tài)度。更重要的是，我的性格得到了深刻的改變，我變得更加剛毅果斷，并且在團(tuán)隊(duì)中的角色也得到了彰顯。這些都來(lái)源于龍舟隊(duì)和團(tuán)隊(duì)中其他隊(duì)員的幫助和關(guān)注，讓我感到在“大家”的陪伴中能夠更好地超越自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

結(jié)語(yǔ)。

總之，大學(xué)生龍舟運(yùn)動(dòng)讓我們了解了什么叫做“集體的力量”。它不僅提高了我們的體質(zhì)素質(zhì)，也讓我們學(xué)會(huì)了如何在集體中協(xié)作，如何得到更多的成功和滿足。最終，我們也會(huì)生動(dòng)地領(lǐng)會(huì)到：惟有團(tuán)結(jié)協(xié)作，我們才能戰(zhàn)勝自我，贏得更佳的明天。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇十四

龍舟運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的中國(guó)體育項(xiàng)目，在如今已經(jīng)成為了一項(xiàng)時(shí)尚新銳的文體活動(dòng)，吸引著越來(lái)越多的大學(xué)生參與其中。本人曾參加過(guò)大學(xué)生龍舟比賽，深深地感受到了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所散發(fā)出的魅力和價(jià)值。在接下來(lái)的文章中，我將分享我的心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所啟示和幫助。

第二段：挑戰(zhàn)自我，感受協(xié)作。

初次參加龍舟比賽，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，在力量、耐力、技能等方面都需要提高。然而，在賽前的訓(xùn)練中，隊(duì)友們彼此間的協(xié)作與支持，讓我們一起進(jìn)步，共同挑戰(zhàn)自我。比賽時(shí)，我們的隊(duì)形整齊劃一，鼓手的節(jié)奏推動(dòng)著整支龍舟向前，感受到了團(tuán)隊(duì)合作的美妙。這種感受無(wú)疑是一種無(wú)法用語(yǔ)言描述的純粹快樂(lè)，令人回味無(wú)窮。

第三段：堅(jiān)持不懈，不斷進(jìn)步。

龍舟比賽中，我們的訓(xùn)練和比賽都需要大量的時(shí)間和精力投入。然而，堅(jiān)持不懈，不斷進(jìn)步，才能使我們?cè)诒荣愔杏兴鳛?。比賽時(shí)，我們會(huì)遇到許多技巧難度極高的操作，例如搶位、處置彎道等等，這些都需要我們有足夠的耐力和技巧才能順利完成。在這個(gè)過(guò)程中，我們可以充分發(fā)掘出自己的內(nèi)在潛力，做到無(wú)論何時(shí)都要以積極向上的態(tài)度去迎接挑戰(zhàn)。

第四段：拓寬視野，體察文化。

龍舟比賽不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，還是一項(xiàng)文化體驗(yàn)。比賽中，可以看到不同顏色、不同國(guó)籍的龍舟在湖面上奔騰，而觀眾們歡呼著跟隨著自己支持的團(tuán)隊(duì)。在這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相尊重的氛圍下，我們不僅分享了激動(dòng)人心的比賽時(shí)刻，更深刻地領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)力量和文化意義。

第五段：總結(jié)。

回顧自己在龍舟運(yùn)動(dòng)中的收獲和成長(zhǎng)，不僅能幫助我們更好地認(rèn)清自我的人生方向，更能讓我們充分發(fā)揮出自己的潛力和創(chuàng)造力，為自己、為家庭、為國(guó)家做出更多的貢獻(xiàn)。因此，我希望更多的大學(xué)生們?cè)诖髮W(xué)生涯中能夠參與到這樣一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性和文化意義的活動(dòng)中，既豐富了自己的生活，同時(shí)也展現(xiàn)出了大學(xué)生積極向上、樂(lè)觀向上的精神風(fēng)貌。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇十五

也許,你在中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽(tīng)到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息,有說(shuō)大學(xué)生活絢麗多彩的,也有說(shuō)大學(xué)生活無(wú)聊空洞、浪費(fèi)青春的.也許,后者更多一些.是的,其實(shí),他們說(shuō)的都是正確的,因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷,他們才會(huì)那么說(shuō).這兩者是不矛盾的,這是因?yàn)?在大學(xué)里,有的人確實(shí)過(guò)得很充實(shí),很開(kāi)心,深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無(wú)法重復(fù)的凈土;也有的人,從一踏進(jìn)校園就很失望,覺(jué)得一切都跟自己想像的不一樣,從此渾渾噩噩混日子,最終醒悟的時(shí)候,才猛然發(fā)覺(jué)仿佛一夜之間,大學(xué)四年已經(jīng)過(guò)去,隨之逝去的,還有自己寶貴的青春,唯一活得的，是衰老了四年的身軀.記住,只有后悔大學(xué)混了四年的人,而不會(huì)有后悔上了大學(xué)的人.即使是那些在校時(shí)貶得他的母校猶如人間地獄的人,多年以后,回憶起大學(xué)時(shí)光,也往往會(huì)感慨萬(wàn)分，甚至淚流滿面.至少,我接觸的大學(xué)畢業(yè)工作后的人,沒(méi)有一個(gè)人會(huì)否認(rèn)讀書時(shí)間是最幸福的,更別說(shuō)有人會(huì)后悔上大學(xué).不管你未來(lái)四年過(guò)得如何,至少你要時(shí)刻提醒自己:人生只有一個(gè)大學(xué)四年.

提到大學(xué),除了大學(xué)教給你的為人的道理,與人相處的能力,謀生的本領(lǐng),還有一筆人生的財(cái)富----那就是大學(xué)的同學(xué),特別是舍友.有機(jī)會(huì)的話,請(qǐng)?jiān)诿恳荒甑氖罴?畢業(yè)生離校的那段日子,去火車站體驗(yàn)一下什么是離別，什么是人世間難以割舍的同窗之情.記住,再大的仇恨,也不應(yīng)該出現(xiàn)在即將與你共同生活四年的人身上.出現(xiàn)摩擦了,請(qǐng)相信,退一步,海闊天空;忍一時(shí),風(fēng)平浪靜.多一個(gè)朋友總比多一個(gè)敵人要好得多.大學(xué)四年，沒(méi)有痛哭過(guò)的人幾乎是不存在的，(當(dāng)然，也不排除存在一直沒(méi)哭過(guò)的牛人)當(dāng)你因?yàn)榉N種原因痛哭，傷心欲絕的時(shí)候，默默無(wú)言，聽(tīng)你傾訴，陪你喝酒，并最終將你扛回宿舍的，不是別人，往往是他們，你的大學(xué)舍友或是你的大學(xué)同學(xué)。畢業(yè)的時(shí)候，你就能體會(huì)到這一份僅僅占據(jù)你人生四年的感情有多么深，多么的沉重和多么的讓你為之動(dòng)容。

記得在我上大學(xué)之前,經(jīng)常看到有人說(shuō):戀愛(ài)是大學(xué)的一門必修課.是的,確實(shí)是這樣的.因?yàn)榇髮W(xué)的愛(ài)情是最純真的,當(dāng)然,也是最經(jīng)不起波瀾的,然而,一旦你踏入社會(huì)了,你就再也沒(méi)有機(jī)會(huì)遇到類似這樣的一段感情了.大學(xué)四年,只要有機(jī)會(huì),你就應(yīng)該學(xué)會(huì)去愛(ài)一個(gè)人,去接受一份愛(ài);同樣的,如果有必要，也應(yīng)該學(xué)會(huì)拒絕一份愛(ài).但是,你要將此與別有目的的愛(ài),以及最讓人bs的玩弄感情,享受戀愛(ài)而愛(ài)區(qū)分開(kāi)來(lái),這兩者,都是對(duì)人自身人格的一種無(wú)情踐踏.要記住,戀愛(ài)的次數(shù),以及女(男)朋友的個(gè)數(shù),永遠(yuǎn)不應(yīng)該成為你炫耀的資本,因?yàn)槟遣坏菍?duì)對(duì)方感情的一種誣蔑,更是對(duì)你自身的一種侮辱，因?yàn)闆](méi)有人愿意別人將自己與對(duì)方的感情被對(duì)方用于詮釋其所謂的魅力，魅力也絕不應(yīng)該以此作為展示手段。

如果可能,你應(yīng)該希望你一輩子只戀愛(ài)一次,在合適的地點(diǎn),合適的時(shí)間,與合適的人,并最終步入婚姻的殿堂,這才是幸福.有前輩說(shuō)過(guò):初戀是最純真的,如果第二次戀愛(ài)還能算純情的話,那么,第三次就難免有濫情之嫌了.

經(jīng)過(guò)一年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，我自己學(xué)到了很多東西，無(wú)論在日常生活中的自立更生，還是在人際關(guān)系的`和諧處理以及在人生理念的深刻理解和在大學(xué)技能學(xué)習(xí)上，我都有了自己的體會(huì)。

一進(jìn)入大學(xué)，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們就告訴我們，大學(xué)是一個(gè)自由的空間，在努力開(kāi)發(fā)其它實(shí)踐潛力的同時(shí)，不要忘了自己來(lái)學(xué)校的主要任務(wù)——在提高為人處世的能力基礎(chǔ)上，更應(yīng)該在知識(shí)學(xué)習(xí)上嚴(yán)格要求自己。畢竟學(xué)習(xí)才是根本。所以我在這里簡(jiǎn)單談一下自己在大一期間的學(xué)習(xí)心得。

首先，堅(jiān)持上課是最基礎(chǔ)的。大學(xué)是一個(gè)自由的空間，所以要合理分配自己的時(shí)間，不要讓其他事情占用了自己最基本的學(xué)習(xí)時(shí)間。有的同學(xué)總是抱怨老師教的不好，懂得不多，學(xué)校的課程安排也不合理。其實(shí)呀!“與其詛咒黑暗，不如讓自己發(fā)光。大學(xué)生不應(yīng)該只會(huì)跟在老師的身后亦步亦趨，而應(yīng)當(dāng)主動(dòng)走在老師的前面。例如，大學(xué)老師在一個(gè)課時(shí)里通常要涵蓋課本中幾十頁(yè)的信息內(nèi)容，僅僅通過(guò)課堂聽(tīng)講是無(wú)法把所有知識(shí)學(xué)通、學(xué)透的。最好的學(xué)習(xí)方法是在老師講課之前就把課本中的相關(guān)問(wèn)題琢磨清楚，然后在課堂上對(duì)照老師的講解彌補(bǔ)自己在理解和認(rèn)識(shí)上的不足之處。 況且老師理解比我們深刻，聽(tīng)課的效果會(huì)事半功倍的。

其次，學(xué)習(xí)貴在理解。學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)時(shí)更多地是追求“記住”知識(shí)，而大學(xué)生就應(yīng)當(dāng)要求自己“理解”知識(shí)并善于提出問(wèn)題。對(duì)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，都應(yīng)當(dāng)多問(wèn)幾個(gè)“為什么”。一旦真正理解了理論或方法的來(lái)龍去脈，大家就能舉一反三地學(xué)習(xí)其他知識(shí)，解決其他問(wèn)題，甚至達(dá)到無(wú)師自通的境界。事實(shí)上，很多問(wèn)題都有不同的思路或觀察角度。在學(xué)習(xí)知識(shí)或解決問(wèn)題時(shí)，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成為課本或經(jīng)驗(yàn)的奴隸。只有在學(xué)習(xí)中敢于創(chuàng)新，善于從全新的角度出發(fā)思考問(wèn)題，學(xué)生潛在的思考能力、創(chuàng)造能力和學(xué)習(xí)能力才能被真正激發(fā)出來(lái)。 所以我們不能一味的記住，而是理解，這樣才能靈活運(yùn)用，作到學(xué)以置用。

而且，必須合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，每天抽出時(shí)間來(lái)自習(xí)，自習(xí)能預(yù)習(xí)明天的內(nèi)容還可以鞏固學(xué)過(guò)的知識(shí)，是不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，自習(xí)也為自學(xué)打下基礎(chǔ)，在大學(xué)里自學(xué)是很重要的，不像初中一樣有老師手把手教你，最重要的是你自己給自己目標(biāo)，自學(xué)也是一種能力，為以后的獨(dú)立之主做好鋪墊，當(dāng)你提高自學(xué)能力的同時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你各個(gè)方面也在提升。

另外，提高效率也是比不可少的。大學(xué)學(xué)習(xí)的也是一種能力，不僅要有勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神，也要講究用最短的時(shí)間來(lái)完成一件任務(wù)的方法，不是有句話是”時(shí)間就是金錢么”，一下有幾種提高效率的方法。做到之后你將發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)不是一件沉重的事情。

1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)?；蛟S你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來(lái)我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。

除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽(tīng)課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。

還有，必須充分利用圖書館，圖書館是博大精深的，有好多東西值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，那里有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，也為我們提供了很多信息，無(wú)聊的時(shí)候圖書館是一個(gè)不錯(cuò)的歸宿啊。

學(xué)習(xí)還應(yīng)該多多請(qǐng)教他人，“三人行必有我?guī)煛??！抖Y記學(xué)記》上講：“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，則孤陋而寡聞”。所以經(jīng)常與老師和同學(xué)交流一下學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)方法，對(duì)自己是百益而無(wú)一害的。

學(xué)習(xí)也的講究戰(zhàn)術(shù)，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。所以必須去仔細(xì)的了解自己，比如自己什么時(shí)候?qū)W習(xí)效率高，什么時(shí)候不想學(xué)習(xí)，什么時(shí)候?qū)W習(xí)某科目比較忘我。努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，興趣是最好的老師啊。只有了解了自己才能更好的發(fā)揮自己的潛能。

大學(xué)四年時(shí)間是短暫的，所以我們應(yīng)該充分利用它，那就要求我們會(huì)安排時(shí)間，計(jì)劃時(shí)間，管理時(shí)間，有了時(shí)間才能贏的一切。不能一味的把時(shí)間浪費(fèi)到打游戲，聊天上，我們應(yīng)該理解娛樂(lè)是為了更好的學(xué)習(xí)，而不能純粹的為了娛樂(lè)而娛樂(lè)，那么四年之后你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時(shí)的行為有多么幼稚。

大學(xué)對(duì)我們來(lái)說(shuō)一生只有一次，很多大學(xué)畢業(yè)的人走上工作崗位后發(fā)現(xiàn)大學(xué)是多么神圣的殿堂，可身在其中時(shí)卻沒(méi)有珍惜，我們要引以為鑒。每個(gè)人都有每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法，只要找到一種適合自己的即可。

這周也快過(guò)去了，暑假日記旨在想明白一些事情，到今天回家已經(jīng)有十六天了。在這段時(shí)間里，于閑暇時(shí)有了自己的思考。如今想要思考的問(wèn)題已經(jīng)基本完成，能力有限可能有些不夠深入，我將在今后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)一步完善。暑假日記，終于是。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇十六

近年來(lái)，學(xué)助工作在大學(xué)教育中起著越來(lái)越重要的作用。作為大學(xué)學(xué)生的幫扶和輔助，學(xué)助在幫助學(xué)生解決學(xué)業(yè)問(wèn)題、發(fā)展個(gè)人能力、提升綜合素質(zhì)等方面發(fā)揮著重要的作用。通過(guò)參與學(xué)助工作，我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)助工作的價(jià)值和意義，同時(shí)也體會(huì)到了其中的挑戰(zhàn)和樂(lè)趣。

首先，學(xué)助工作讓我深刻意識(shí)到自己的責(zé)任和使命感。作為學(xué)助人員，我們不僅是幫助學(xué)生解決學(xué)業(yè)問(wèn)題，更是承擔(dān)了教育引導(dǎo)、心理輔導(dǎo)等多重責(zé)任。在與學(xué)生的交流中，我注意到了每個(gè)學(xué)生的需求和困惑，有的需要學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，有的需要情感的支持，有的需要職業(yè)規(guī)劃的指引。在每一次交流中，我想盡一切辦法去幫助學(xué)生解決問(wèn)題，并給予他們鼓勵(lì)和支持，讓每一位學(xué)生感受到大學(xué)的溫暖。這種責(zé)任感和使命感讓我更加努力地去做好學(xué)助工作，不斷完善自己，為更多的學(xué)生提供幫助和支持。

其次，學(xué)助工作讓我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解。在每一次輔導(dǎo)中，學(xué)生們會(huì)向我傾訴他們的內(nèi)心世界，分享他們的困惑和掙扎。作為學(xué)助人員，我要及時(shí)傾聽(tīng)他們，理解他們的需求，并盡力給予幫助和支持。這一過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)不同的學(xué)生有不同的問(wèn)題和難題，他們的成長(zhǎng)路徑和經(jīng)歷也各不相同。因此，我學(xué)會(huì)了更加耐心地傾聽(tīng)，并致力于理解每一個(gè)學(xué)生的情感和困擾，用心去回應(yīng)和幫助他們。通過(guò)傾聽(tīng)和理解，我意識(shí)到了作為學(xué)助人員的重要性，也感受到了在幫助學(xué)生的同時(shí)，自己也在成長(zhǎng)和進(jìn)步。

再次，學(xué)助工作讓我提升了溝通能力和人際交往能力。在與學(xué)生交流的過(guò)程中，我需要用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言表達(dá)自己，以便讓學(xué)生理解我的意思。同時(shí)，也要敏感地捕捉到學(xué)生心理的變化和需求，以便做出及時(shí)的反應(yīng)。這需要我通過(guò)與學(xué)生的交流，不斷提升自己的溝通能力和人際交往技巧。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)助工作，我發(fā)現(xiàn)自己變得越來(lái)越善于與人相處，更加自信地表達(dá)自己，并且更加敏感地洞察他人。這種提升也讓我在日常生活中受益匪淺，不僅能夠更好地與他人相處，也更加自信地面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。

最后，學(xué)助工作讓我體驗(yàn)到了幫助他人的快樂(lè)與滿足感。在每一位學(xué)生克服學(xué)業(yè)難題、獲得進(jìn)步時(shí)，我能夠感受到由衷的喜悅。當(dāng)學(xué)生們告訴我，我的幫助讓他們受益匪淺，或者看到他們因?yàn)樽约旱呐Χ〉贸煽?jī)時(shí)，我感到無(wú)比的驕傲與滿足。幫助他人是一種善行，也是一種回饋大學(xué)社區(qū)的方式。通過(guò)助人為樂(lè)，我不斷感受到了幫助他人的快樂(lè)和滿足感，同時(shí)也增強(qiáng)了自己的自信和自尊。

綜上所述，學(xué)助工作在大學(xué)教育中扮演著至關(guān)重要的角色，意義深遠(yuǎn)。通過(guò)參與學(xué)助工作，我不僅意識(shí)到了自身的責(zé)任和使命感，也提升了自己的傾聽(tīng)和理解能力、溝通和人際交往能力，并且體驗(yàn)到了幫助他人的快樂(lè)和滿足感。學(xué)助工作讓我更加成熟和自信，也為自己的未來(lái)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我將繼續(xù)投身于學(xué)助工作，為更多的學(xué)生提供幫助和支持，成長(zhǎng)為更好的自己。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇十七

第一段：引言背景介紹（約200字）。

大學(xué)生活充滿了各種豐富多彩的活動(dòng)，而其中一項(xiàng)備受關(guān)注的是大學(xué)龍舟課。龍舟是中國(guó)傳統(tǒng)的水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如今已經(jīng)成為了大學(xué)校園中的重要課程之一。在參加大學(xué)龍舟課的過(guò)程中，我親身感受到了龍舟的魅力，也得到了一些寶貴的體會(huì)與感悟。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通（約200字）。

大學(xué)龍舟課對(duì)于個(gè)人的身體素質(zhì)提出了較高的要求，同時(shí)更加強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作與溝通的能力。在龍舟比賽中，船上每個(gè)人的力量與配合都至關(guān)重要。我們需要通過(guò)默契的配合與緊密的溝通，共同迅速劃動(dòng)槳，使龍舟順利地前行。通過(guò)與隊(duì)友們長(zhǎng)時(shí)間的共同訓(xùn)練，我逐漸懂得了用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言傳達(dá)自己的意圖，也學(xué)會(huì)了有效地聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)的指揮。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)寶貴的鍛煉，不僅提升了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，而且培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。

第三段：堅(jiān)持與毅力（約200字）。

參加大學(xué)龍舟課需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持與毅力。龍舟運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的耐力和力量有較高的要求，尤其是龍舟比賽時(shí)需要全身心地投入進(jìn)去，不斷劃槳，以最大的努力保持良好的狀態(tài)。在我的訓(xùn)練過(guò)程中，我經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次體力透支的情況，但是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持下去，一次又一次地挑戰(zhàn)自己的極限。這不僅培養(yǎng)了我的意志力，也增強(qiáng)了我的毅力。在龍舟課中，我學(xué)會(huì)了承受痛苦，用堅(jiān)持與毅力去超越自己，這是一種寶貴的品質(zhì)，對(duì)于我今后的人生道路將會(huì)起到很大的積極作用。

第四段：團(tuán)結(jié)與友誼（約200字）。

大學(xué)龍舟課中的隊(duì)友們共同訓(xùn)練、互相支持，逐漸形成了深厚的友誼和團(tuán)結(jié)精神。在劃龍舟的過(guò)程中，我們彼此鼓勵(lì)、互相扶持，共同克服困難。這個(gè)過(guò)程讓我感受到了團(tuán)結(jié)合作的力量和意義。我們?cè)煌瑩]汗如雨，在困境中相互支持，而這種團(tuán)結(jié)與友誼也滲透到了我們的日常生活中。在大學(xué)龍舟課的訓(xùn)練中，我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，同時(shí)也結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，這些友誼將伴隨我一生。

第五段：結(jié)語(yǔ)與總結(jié)（約200字）。

通過(guò)參加大學(xué)龍舟課，我不僅學(xué)到了劃龍舟的技巧和知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)了自己的德育素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到個(gè)人的力量是有限的，只有與團(tuán)隊(duì)共同努力、默契合作，才能迸發(fā)出無(wú)盡的激情和力量。大學(xué)龍舟課給予了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，我相信這些都將對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)堅(jiān)持參加龍舟訓(xùn)練，不斷提升自己的能力，讓這項(xiàng)活動(dòng)成為我大學(xué)生活中最美好的回憶之一。

總結(jié)：

通過(guò)參加大學(xué)龍舟課，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作與溝通的重要性，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持與毅力，在團(tuán)結(jié)與友誼的氛圍中成長(zhǎng)。我相信這些經(jīng)歷與感悟?qū)⒃谖椅磥?lái)的學(xué)習(xí)與工作中起到積極的推動(dòng)作用，讓我迎接更多的挑戰(zhàn)，并幫助我成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇十八

第一段：引入龍舟賽的背景和意義（200字）。

龍舟賽作為中國(guó)古老的民間體育競(jìng)技項(xiàng)目，具有悠久的歷史和豐富的文化內(nèi)涵，在如今的社會(huì)仍然備受關(guān)注。作為一名大學(xué)生，我有幸參與了大學(xué)龍舟比賽，并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我而言不僅僅是一次體能的考驗(yàn)，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的要求和對(duì)個(gè)人潛能的挖掘。在參與龍舟賽的過(guò)程中，我不斷感受到團(tuán)隊(duì)力量的凝聚和個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。

第二段：龍舟賽帶給我的成長(zhǎng)（200字）。

龍舟賽是一項(xiàng)需要全力以赴的體育項(xiàng)目，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人能力的考驗(yàn)。在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練過(guò)程中，同伴們共同承擔(dān)著各自的職責(zé)，展現(xiàn)出了強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)力量。每個(gè)人都為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力，都樂(lè)意為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)付出自己的努力。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)了溝通，并認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)可比擬的。而個(gè)人的成長(zhǎng)也是必不可少的，我在賽艇船上體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和責(zé)任感，以及自我超越的力量。只有個(gè)人不斷成長(zhǎng)，才能為整個(gè)團(tuán)隊(duì)做出更大的貢獻(xiàn)。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人激勵(lì)的重要性（200字）。

在大學(xué)龍舟比賽中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是取勝的重要因素之一。只有團(tuán)隊(duì)成員之間互相信任，相互合作，才能達(dá)到最佳的比賽效果。每個(gè)人都有自己的位置和責(zé)任，只有所有人的不懈努力和精確配合，才能保證整個(gè)龍舟順利前進(jìn)。同時(shí)，個(gè)人的激勵(lì)也是至關(guān)重要的。在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻，當(dāng)體力和耐力都達(dá)到極限時(shí)，只有激勵(lì)自己繼續(xù)堅(jiān)持，才能完成比賽。這不僅是對(duì)抗自己的挑戰(zhàn)，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任和信念。

第四段：龍舟賽對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的培養(yǎng)（200字）。

大學(xué)龍舟比賽是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng)，在這個(gè)過(guò)程中，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任和合作，才能讓比賽順利進(jìn)行。在龍舟比賽中，團(tuán)隊(duì)成員需要一起擺動(dòng)劃槳，保持節(jié)奏一致，只有整個(gè)船隊(duì)的配合默契，才能旗開(kāi)得勝。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)力和溝通能力。在比賽中，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的長(zhǎng)處和特點(diǎn)，展示自己的領(lǐng)導(dǎo)才能，并且通過(guò)溝通和協(xié)調(diào)，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加緊密和諧。

第五段：大學(xué)龍舟帶給我的啟示（200字）。

大學(xué)龍舟比賽不僅帶給了我多方面的成長(zhǎng)和體驗(yàn)，更讓我意識(shí)到了一些重要的啟示。首先，團(tuán)隊(duì)合作是無(wú)比重要的，只有團(tuán)結(jié)一致、同心協(xié)力，才能取得勝利。其次，個(gè)人的潛能是無(wú)限的，只有超越自我，才能不斷進(jìn)步。最后，要達(dá)成目標(biāo)就必須有堅(jiān)定的信念和不懈的努力。大學(xué)龍舟比賽是對(duì)我們每個(gè)人都是一次寶貴的鍛煉機(jī)會(huì)，幫助我邁出了向成功邁進(jìn)的第一步。

總結(jié)（100字）。

大學(xué)龍舟比賽不僅僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人潛能的考驗(yàn)。通過(guò)參與龍舟比賽，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)力量的重要性和個(gè)人成長(zhǎng)的必要性。龍舟賽對(duì)于培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)才能和溝通能力起到了至關(guān)重要的作用。因此，我相信，在今后的大學(xué)生活中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)龍舟比賽中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和個(gè)人奮斗精神，為自己的成長(zhǎng)做出更大的貢獻(xiàn)。

大學(xué)學(xué)習(xí)龍舟的心得體會(huì)篇十九

大學(xué)龍舟課是我大學(xué)學(xué)習(xí)生活中的一段難以忘懷的經(jīng)歷。龍舟這項(xiàng)傳統(tǒng)的中國(guó)運(yùn)動(dòng)，不僅讓我在體能鍛煉和合作精神方面得到鍛煉，更重要的是讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。以下是我對(duì)大學(xué)龍舟課的心得體會(huì)。

[第二段]。

首先，大學(xué)龍舟課給予了我一個(gè)鍛煉體能的機(jī)會(huì)。參與龍舟活動(dòng)需要身體的力量和耐力。每次練習(xí)，我們都要?jiǎng)濤堉?，不僅需要全身的協(xié)調(diào)，還需要用力劃槳。多次的劃船鍛煉讓我逐漸增強(qiáng)了體力和耐力，同時(shí)也提高了我的心肺功能。我體會(huì)到只有通過(guò)不斷的鍛煉，我們才能不斷地提升自己的身體素質(zhì)。

[第三段]。

其次，大學(xué)龍舟課讓我深刻體會(huì)到了合作的重要性。一艘龍舟上有二十幾個(gè)人，每個(gè)人都有自己的任務(wù)和職責(zé)，只有大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能劃出一個(gè)流暢的航線。一次課上，我們要過(guò)獨(dú)木橋，需要大家一起平衡船的重心，保持船體的穩(wěn)定。這個(gè)過(guò)程中，我們相互幫助、相互配合，鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。我認(rèn)識(shí)到，在團(tuán)隊(duì)合作中，互相信任、相互支持是非常重要的。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量，我們才能戰(zhàn)勝各種困難，取得最終的成功。

[第四段]。

此外，大學(xué)龍舟課還讓我了解到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力。龍舟起源于中國(guó)古代的龍圖信仰，是中國(guó)古代的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育活動(dòng)。通過(guò)參與龍舟訓(xùn)練，我了解到了豐富的龍舟文化內(nèi)容，比如龍舟的起源和歷史，龍舟賽的傳統(tǒng)規(guī)矩等。這讓我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有了更深的了解，也讓我更加熱愛(ài)和珍惜自己的文化傳統(tǒng)。

[第五段]。

最后，大學(xué)龍舟課讓我找到了身心放松的方式。繁忙的學(xué)習(xí)生活讓我時(shí)常感到壓力很大，但大學(xué)龍舟課給我提供了一個(gè)身心放松的機(jī)會(huì)。每次在湖面上劃船的時(shí)候，我感受到了湖水的清涼和風(fēng)的輕撫，心情也變得愉悅起來(lái)。劃船的過(guò)程中，我可以暫時(shí)忘卻煩惱，享受這個(gè)與大自然親近的時(shí)刻。

總結(jié)起來(lái)，大學(xué)龍舟課是一段讓我收獲頗豐的經(jīng)歷。通過(guò)龍舟課的參與，我不僅鍛煉了體能，提高了團(tuán)隊(duì)合作能力，還了解到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力。同時(shí)，大學(xué)龍舟課也讓我在忙碌的學(xué)習(xí)生活中找到了身心放松的方式。這段經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也讓我更加珍惜和熱愛(ài)自己的文化傳統(tǒng)。我相信，這段難忘的經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。