大家都說知識改變命運，所以我們要不斷充實自己的知識儲備。一個好的總結(jié)應(yīng)該能夠體現(xiàn)出我們的思考和反思過程，展示出我們的成長和進(jìn)步。以下是一些總結(jié)的寫作要領(lǐng)和常見錯誤，大家可以注意一下。

跑步的作文記敘文篇一

昨天下午,體育課上,韓老師要給每位同學(xué)測400米計時跑.這時,我不禁想起上屆校運會360米跑時我的慘敗的情景.

一聲清脆的哨聲把我從思考中拉了回來，我急忙調(diào)整了一下身體，然后一個箭步?jīng)_了出去．這次跑第一圈的時候，我沒有用全力，而是盡量跨大跑步的步伐，減少耗費的體力．在第一圈轉(zhuǎn)圈時，我為了把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落下，所以在腳剛碰到白線的時候就立即往反跑．幾圈后，我早已把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，可我也沒有多少體力了．就在這時同學(xué)們大喊著＂加油！＂我又不知道從哪里冒出了一股力量，這股力量使我加快了腳步，我以最快的速度跑完了最后一圈．我的成績出來了，＂１：３１秒?。。⑦@是全班最快的成績！我開心的.笑了.

跑步的作文記敘文篇二

本站：看完小作者的跑步秘籍，相信大家也都可以越跑越快。下面我們一起看看這篇《跑步能手》。

在體育課上，我每次聽到三十米跑、五十米跑、一圈跑……我的心里就像有一只小鹿在歡快地跳躍。在班級里，我跑步總是第一;整個三年級，我跑步也能達(dá)到第二;我還是學(xué)校田徑隊里的一員吶!我自己還總結(jié)了跑步秘籍：第一，重心壓低，同時身體向前傾;第二，把步子邁大;第三，跑兩步呼一口氣，跑兩步吸一口氣;第四，手臂擺動得要快;第五，開始的時候直道沖刺，彎道的時候身體向彎道內(nèi)側(cè)傾斜，緊接著彎道的是直道，那是最好的超人時機?？斓浇K點的時候把身體里所有能量全部耗盡，進(jìn)行最后的沖刺。以上就是我所有的秘籍。

小朋友，你們也想跑得和我一樣快嗎?那你們就嘗試用我的秘籍，說不定你們也會越跑越快。

跑步的作文記敘文篇三

今天是星期五，天氣晴朗，蔚藍(lán)的天空中飄著朵朵白云，微風(fēng)吹的人舒服極了！學(xué)校在操場上為我們舉行了一場別開生面的跑步比賽，我也積極報名參加了。

我們來到操場上，裁判員讓我們站到起跑線上，只聽裁判員吹了一聲口哨，比賽就開始了，同學(xué)們一開始都有點緊張，看見拉拉隊員為我們吶喊助威，我緊張的心情就逐漸平靜下來了，我像閃電一樣跑起來，輕而易舉地超過他們。我正洋洋得意，忽然，我被腳下的有形石頭絆倒了，我心里很著急，像熱鍋上的螞蟻。我聽見我班的拉拉隊員加油聲此起彼伏，像海浪一般陣陣涌來。我不顧疼痛爬起來，拼命地向終點跑去，最后得了個第二名。校長親手把沉甸甸的獎品遞給我，同學(xué)們有的`為我吹呼、有的互相擁抱、有的把我高高舉起，還有的流下了激動的淚水。

通過這場比賽我明白了一個道理：“堅持就是勝利！”

跑步的作文記敘文篇四

我的課余生活豐富多彩，比如：跑步、打籃球、打羽毛球等，其中，我最喜歡的還是跑步。

上學(xué)的路上我跑，放學(xué)到路上我也跑；雙休日的早上，我從不貪戀溫暖的熱被窩，迎著刺骨的寒風(fēng)，也要跑上幾圈。一年360天，無論嚴(yán)寒酷暑，無論刮風(fēng)下雨，每天我都要跑一段路。學(xué)校的操場上，小區(qū)的道路上，都留下我跑步的身影。我永遠(yuǎn)都記得第一次和同學(xué)大成的跑步比賽的'情景，比賽就要開始了。

只聽“3、2、1。跑“我和大成爭先恐后地跑了起來，不分上下。一會兒我先，一會兒他先。過了一會，我沒體力了，只好慢下來，我聽見了同學(xué)們給我加油的聲音，我又沖了上去，可是我還是輸了，因為大成是我們班級的運動健將，我成了大成的手下敗將，我想：“我一定要比大成跑得快！還要好好鍛煉“。從此，我積極鍛煉，以后的比賽大成再也沒贏過我。我的理想是將來成為一名跑步運動員，為祖國爭光。

跑步豐富了我的課余生活，我喜歡跑步。

跑步的作文記敘文篇五

我們體育課每次都要繞操場跑兩圈，因此，很多人就會找理由不跑步。

上體育課時，我們班的調(diào)皮鬼——王胤淇，不想跑步，就對體育老師說：“老師，我不能跑步。”老師問：“為什么？”他說：“我肚子痛?！崩蠋熣f：“給請假單?！彼终f：“沒......沒帶?！崩蠋熣f：“那你去休息吧?！闭n上好了，他馬上跑向操場去踢球，看起來一點事情也沒有。真的好會騙人！

第二天，要跑步時，王胤淇又跑去跟老師說：“我肚子還是痛?！辈坏壤蠋熼_話，全班同學(xué)就大聲說：“你下課踢球怎么不痛？”王胤淇知道自己謊言過不了關(guān)了，就只好跑步去了。

有一次我也不想跑了，就對老師說：“老師我咳嗽?！蓖踟蜂颗苓^來說：“我也咳嗽?！蓖瑢W(xué)大聲說：“王胤淇是假的'，溫寅成是真的?！笨磥沓煽兒檬菚玫酵瑢W(xué)更多信任的。最后老師允許我休息，王胤淇跑步。我心中偷著樂！

我們班還有很多不跑步的理由，能讓人笑破肚子。

跑步的作文記敘文篇六

老師說影子會動，我想：影子為什么會動?不只人和動物才會動嗎?這個問題在我心中形成了一個大大的問號!于是我想來做個實驗。

今天晚上我把燈關(guān)了，然后，我的眼前一片黑乎乎的，好像一塊很大的黑布遮住了我的眼睛，我到處看，影子怎么“消失”了?于是，我拿起手機打開了手電筒，橫著把手電筒放在我面前，弟弟正在我的旁邊，我面對手電筒左跳一下右跳一下，弟弟興奮的說：“姐姐你看!你的影子在墻上我轉(zhuǎn)頭一看，還真的!影子像我的跟屁蟲一樣，我怎么樣她也怎么樣，好好玩!

我想：平時老師在學(xué)校給我們上課也應(yīng)該是投影出來到那塊大硬布上的吧!

我心里的問號剛剛解除，但是還有一個疑問“那為什么能弄出影子呢?”我查了查資料，哦!是因為由于物體(我)遮住了光線的傳播，不能穿過不透明的物體而形的'較暗區(qū)域，這樣就形成了黑人“影子”。

小朋友們也來做一做吧!讓我看看你們的影子是怎樣的!

跑步的作文記敘文篇七

今天早上我六點鐘就起床了，跟著爸爸、媽媽一起出去跑步。剛出家門沒幾步，就看到了一朵花兒，這是爸爸昨天早上跑步看到的，因為早上六點鐘花兒都在呼吸，所以爸爸叫它們會呼吸的花兒。爸爸昨天早上跑步的時候，花兒都很美，今天早上我想是太冷了，有的花兒都敗了。可是，敗了的花兒和沒敗的花兒都在呼吸。我們一直往前跑，一直跑到小區(qū)門口才往回返。

返回的時候，我和爸爸、媽媽還聽到小鳥嘰嘰嘰喳喳喳的`叫著。數(shù)也數(shù)不清有多少只小鳥，我媽媽說：”我們在學(xué)校里下課了就像現(xiàn)在小鳥的叫聲一樣，也是嘰嘰喳喳的?！霸缟襄憻捝眢w真好，以后我要天天早起鍛煉身體。

跑步的作文記敘文篇八

冬季是萬物沉睡的季節(jié)，沒有了春日的生機、夏日的歡快、秋日的忙碌，就連太陽都很少在此時光臨大地，但這絲毫沒有讓我們感到無趣，反而讓我們?yōu)槎斓膩砼R而感到興奮。

我喜歡冬季也畏懼冬季。因為一到冬天，手上、腳上、耳朵上就會多多少少長些凍瘡，所以我很少到外面活動，體育課上也只是看著同學(xué)們玩耍，而我就坐在一旁觀看，因為實在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然廣播上的消息打破了我的寧靜，我用最大分貝的聲音喊到：“??！跑步？天那，又累又冷，我肯定受不了。”旁邊的李靚波被我嚇了一跳，并驚訝的說：“跑步咋了，又可以鍛煉身體，還可以讓身上的每個細(xì)胞都活躍起來，多好呀！怎么，你不喜歡跑步？我搖搖頭說：“并不是我不喜歡，只是這個溫度讓我受不了，我怕冷你又不是不知道。”說著并撅起了嘴，李靚波只是“唉”了一聲便走了。

隨著雄壯的《運動員進(jìn)行曲》響起，我的心里感覺到了冷，身體也開始瑟瑟發(fā)抖起來，沒辦法，只好下去跑步了。我們排著四列縱隊下了樓。我們跑步的地方是操場的環(huán)行跑道，帶頭的是體委。他一到操場上就開始跑了起來，在后面的我總覺得他好像發(fā)了瘋似的狂跑，我根本追不到隊伍，不甘落后的我拼命的`追了上去，就這樣反反復(fù)復(fù)的落了又跑，跑了又落，最終我還是堅持到了最后。接著，我們又排著隊上樓回教室了，在剛踏進(jìn)教室時，我無意中說出了一句話：“好累呀，真熱死了。”剛一說完，我心里一激靈：“咦，我剛才說了啥？我居然不冷了，反而熱‘死了’，跑步前還冷得要命，跑步后就滿頭大汗。這無心的一句話，竟然推翻了我認(rèn)為跑步冷的念頭，打消了對冬天的恐懼。

太好了，我不僅不用怕冷了，而且還更加喜歡冬天了，我終于可以在四季中釋放活力了。冬天、跑步、溫暖，每個詞都深深的烙印在我的心里，我喜歡冬天，更喜歡跑步。

跑步的作文記敘文篇九

上課了，體育老師把我們帶到操場上說：“大家在操場上跑一圈，看誰跑得快?！鄙诼曇豁?，同學(xué)們爭先恐后地向前跑去。才跑完半圈，我就覺得腿有些發(fā)軟，可是看到前面的`同學(xué)還在飛快地跑著，心想：一定要追上他們。

于是，我使出了全身的力氣沖向前，哈哈，一下子追上了好多同學(xué)。這時，我發(fā)現(xiàn)前面還有兩位同學(xué)，可是怎么也追不上他們。一圈下來，同學(xué)們都?xì)獯跤?、上氣不接下氣的，我也累壞了，但是我心里暗暗發(fā)誓：下次一定要爭取跑在最前面。

跑步的作文記敘文篇十

今天我們下午跑了步，本來我能跑第三，都怪我掉以輕心，就怪那個“尚于函”，馬老師說：“先跑慢一點，然后快到終點的時候再沖刺?！比缓笪揖桶粗R老師說的做，那個尚于函不聽馬老師說的，他一看我和李景哲一跑慢他就稍微一快就超過我們了，然后他就想：“既然我已經(jīng)超過了他們那我還不如直接超過你們呢?！彼匾幌?，只是一瞬間，然后一下子超過了我們倆人，最后呀！他把我們倆人氣的一下沖、沖、沖，但還沒有超過他，還有幾個人跑小圈就超過我們了。

第二圈我就一口氣超過了尚于函，可是他跑小圈，又把我超過了，把我氣得橫沖直撞，一下又沖、沖、沖，可是像沒動一樣，還是那個距離，最后跑完了，他又跑了第二，我跑了第四。

我明天一定要加油超過他！