經(jīng)歷與感悟匯聚成了我成長的財(cái)富，該為此做一份總結(jié)了。保持客觀、全面、真實(shí)的態(tài)度。范文中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)可以幫助我們更好地總結(jié)自己的經(jīng)歷和成果。

感冒發(fā)燒日記簡短篇一

感冒是一種病毒感染，備孕期間感冒是備孕未做好導(dǎo)致免疫力低下的表現(xiàn)，這個(gè)在備孕期也是有一定的影響的，但是影響不大。備孕期間感冒有點(diǎn)流鼻涕一般多飲熱白開，多休息，以促進(jìn)感冒癥狀消退。也可以用生姜紅糖熬點(diǎn)熱湯喝，再就是注意飲食清淡一些，還有一定要注意保暖很重要的。

備孕期感冒建議不必用藥物進(jìn)行治療，藥物治療還是會有一定的副作用，特別是西藥對身體影響大。如果感冒實(shí)在嚴(yán)重，有咳嗽，咳痰，發(fā)燒等等，建議你還可以于性生活后十天到醫(yī)院查血hcg，可以初步明確是否懷孕。如果沒有懷孕，則以治療感冒為主。然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些副作用小的中成藥，延長受孕的時(shí)間。

備孕期間，為了預(yù)防感冒，平時(shí)要注意提高抵抗力，飲食要多樣化，多做運(yùn)動，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡蘿卜、銀耳、山藥、南瓜等，多喝白開水，注意睡眠。

2、把生綠豆搗碎放入碗中待用，姜片和紅糖熬水一碗，開幾分鐘后倒入碎了的綠豆碗里，每天喝兩碗這種湯，一般的感冒都管用。以上就是關(guān)于備孕中感冒發(fā)燒怎么辦的介紹，一般在感冒后要多喝水，另外發(fā)燒如果比較嚴(yán)重了一定要進(jìn)行及時(shí)的降溫，主要是通過物理降溫的方法來進(jìn)行，同時(shí)也要注意休息，在感冒發(fā)燒期間要多吃清淡的食物，飲食不能辛辣也不能吃刺激的食物。

感冒發(fā)燒日記簡短篇二

一忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

二忌多食蜂蜜：發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

三忌多食辛辣：由于體溫升高，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復(fù)。

四忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。

五忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

六忌強(qiáng)迫進(jìn)食：有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng)，不吃東西那就更不行了。于是，他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

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感冒發(fā)燒日記簡短篇三

備孕期感冒建議不必用藥物進(jìn)行治療，藥物治療還是會有一定的副作用，特別是西藥對身體影響大。如果感冒實(shí)在嚴(yán)重，有咳嗽，咳痰，發(fā)燒等等，建議你還可以于性生活后十天到醫(yī)院查血hcg，可以初步明確是否懷孕。如果沒有懷孕，則以治療感冒為主。然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些副作用小的中成藥，延長受孕的時(shí)間。備孕期間，為了預(yù)防感冒，平時(shí)要注意提高抵抗力，飲食要多樣化，多做運(yùn)動，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡蘿卜、銀耳、山藥、南瓜等，多喝白開水，注意睡眠。

2、把生綠豆搗碎放入碗中待用，姜片和紅糖熬水一碗，開幾分鐘后倒入碎了的綠豆碗里，每天喝兩碗這種湯，一般的感冒都管用。

以上的方法就是對于備孕的女性在感冒了后的調(diào)理和治療方法，這也是一種通過日常的生活和飲食進(jìn)行調(diào)理的辦法，對于治療感冒發(fā)燒有著不錯(cuò)的療效，不過如果情況比較嚴(yán)重了后，一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

感冒發(fā)燒日記簡短篇四

在這3個(gè)月孕婦應(yīng)該禁用一切藥物，如果感冒了要根據(jù)以下兩種情況分別對待。

情況一：感冒不發(fā)燒，或者發(fā)燒時(shí)體溫不超過38度。

這種情況下孕婦一般會出現(xiàn)流清涕、打噴嚏等輕微感冒癥狀，可以不予以治療，對胎兒也不會有什么影響。如果孕婦有咳嗽等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，服用一些安全的對胎兒沒有影響的藥物。

情況二：如果孕婦感冒時(shí)發(fā)燒高達(dá)39度以上，并且持續(xù)3天以上。

倘若孕婦是在排卵期后2周內(nèi)患感冒，則可用藥而不會對胎兒有影響。若排卵期2周以后患感冒，用藥可能會對胎兒產(chǎn)生影響，因?yàn)檫@時(shí)胎兒的中樞神經(jīng)已開始發(fā)育。這種情況下，醫(yī)生可能會勸孕婦終止妊娠。

此時(shí)要慎重用藥，像慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。如果發(fā)燒，可詢問醫(yī)生選擇一些毒副反應(yīng)較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥如銀翹解毒丸、復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。對于常見的抗感冒藥如速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，不宜服用。若感冒伴有高燒，多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，不要吃消炎痛，這是孕婦禁忌的退熱藥。

這時(shí)服用感冒藥一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了?？梢栽卺t(yī)生的建議下選擇合適的藥物。

注：不用藥不可取。

妊娠后，孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時(shí)，藥物對胎兒有一定的影響，故感冒最好不吃藥。但萬事都是一分為二，孕婦用藥有一定的風(fēng)險(xiǎn)，并不是完全無益。一些疾病本身對胎兒、母親的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過藥物的影響，這時(shí)，就應(yīng)權(quán)衡利弊，在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理用藥。

抗感冒藥大多是復(fù)合制劑，含有多種成分，常見的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，這些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用，特別是孕4周前，感冒藥主要是對癥藥物，治標(biāo)不治本，對孕婦又不是安全用藥，所以建議孕婦最好不用抗感冒藥。

抗病毒藥，均對胎兒有不良影響，孕婦不宜使用，若必須使用，則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。

退熱藥，感冒伴有高熱，多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。因?yàn)榭咕乜赏ㄟ^胎盤作用于胎兒體內(nèi)，有20%~40%的可能性對胎兒構(gòu)成危害，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇安全的抗菌素。

祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

懷孕期間的婦女應(yīng)注意休息，加強(qiáng)鍛煉，保持強(qiáng)壯的身體，在疾病流行期間，注意個(gè)人衛(wèi)生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜，經(jīng)常用醋熏蒸房間，保持良好的心境，增強(qiáng)對疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服藥物，更不應(yīng)對此不加介意，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生咨詢。

感冒發(fā)燒日記簡短篇五

有一個(gè)冬天的晚上，我早早地吃了晚飯，濃濃的睡意讓我睜不開眼睛，使我忘了脫羽絨背心就躺在床上睡著了。

睡著睡著，我感到身體很熱，一腳就把杯子給踢開了。大概到了半夜，只覺得自己渾身發(fā)熱、額頭灼燙、喉嚨干澀、關(guān)節(jié)酸痛。媽媽每晚睡覺前都會再來給我蓋蓋被子，這時(shí)，媽媽大概發(fā)現(xiàn)了我的異樣，她用體溫計(jì)給我量了量，??！

讀書竟然高達(dá)39°，于是媽媽焦急地連夜把我送去醫(yī)院。

來到醫(yī)院，只見里面人山人海悶熱極了。沒想到生病的小朋友還真不少！

看來，這個(gè)季節(jié)要特別注意穿脫衣服。好不容易輪到我，醫(yī)生再一次給我量了體溫，已經(jīng)退到38.6°了。醫(yī)生關(guān)照媽媽說：“不是病毒性的，是由于冷暖不均引起的，只要吃點(diǎn)退燒藥，多喝水就行了?！庇谑?，醫(yī)生匆匆忙忙幫我配了些藥，緊接著接待下一位小朋友了。媽媽在回家的路上一直囑咐我：“以后再也不能偷懶，穿著衣服睡覺啦?！蔽页粤怂幒煤盟挥X后就好轉(zhuǎn)了。

通過這件事，我知道了做事不能偷懶、圖一時(shí)的舒服，一定要把該做的事情做好。這樣才能讓自己有條不紊，井然有序。

感冒發(fā)燒日記簡短篇六

病因：不論一般感冒或流行性感冒都是寶寶最常見的疾病。細(xì)菌和病毒感染都有可能。

癥狀：癥狀不一，發(fā)燒、食欲下降、腸胃不適、拉肚子、耳鼻喉等問題都有。

建議;醫(yī)師會給予“癥狀治療”藥物，加上多休息與多喝水，通常3～5天就可以痊愈。但若照顧不當(dāng)，并發(fā)中耳炎、腦炎、腦膜炎等，就會有高燒39℃以上的危險(xiǎn)。

2.耳鼻喉發(fā)炎。

病因：耳鼻喉的問題通常會有發(fā)炎現(xiàn)象，所以會有紅腫的產(chǎn)生，是一種病毒感染。

癥狀：癥狀多變，常見的有發(fā)燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨紅腫(寶寶通常不愿意進(jìn)食)等。

建議：醫(yī)師會給予“癥狀治療”藥物，加上多休息與多喝水，通常3～5天就可以痊愈。該疾病容易并發(fā)中耳炎、耳突炎、肺炎等，也會有高燒39℃以上的危險(xiǎn)。

3.腦炎、腦膜炎。

癥狀：6個(gè)月至3歲的寶寶是該病好發(fā)年齡。最典型也最受威協(xié)的癥狀就是容易高燒至39℃以上。而且伴隨精神倦怠、眼神呆滯、食欲欠佳，甚至有抽筋現(xiàn)象出現(xiàn)。

建議：盡快就醫(yī)是惟一的方法，目前惟一的檢查方法是抽脊髓。(由專業(yè)人士進(jìn)行，是安全的醫(yī)療行為，家長不必?fù)?dān)心。)腦炎住院的患者通常給予降腦壓以及抗病毒的藥物。腦膜炎住院的患者則需要以抗生素來治療，約需要2～3周才能痊愈。因?yàn)闀星趾π缘暮喜Y，如聽力、視力變差;智能不足;神經(jīng)功能障礙(腦麻痹)，甚至死亡，所以危險(xiǎn)性極高。

4.穿太多、發(fā)牙熱、夏季熱。

病因：這類原因所引起的發(fā)燒通常是短暫而無危險(xiǎn)，但確是許多家長容易疏忽的。

建議：只要寶寶活動力和精神狀況均佳，食欲也不錯(cuò)，寶寶身體有發(fā)熱現(xiàn)象，可能只是穿得太多或室內(nèi)溫度太高了，只要改善現(xiàn)況，通常就不會再有過熱的問題了。

5.打預(yù)防針。

病因：因施打疫苗而有輕微發(fā)燒的寶寶很多，但會引起較明顯發(fā)燒的通常是在注射“白喉、百日咳、破傷風(fēng)”的疫苗后。

建議：若有身體不適或感冒則不適合帶寶寶去打疫苗，以免癥狀混淆。72小時(shí)內(nèi)是注射預(yù)防針發(fā)燒的觀察期，超過就不是因?yàn)橐呙缍鸬陌l(fā)燒了，家長要另外做判斷。

6.尿道感染。

病因：1歲以下男女寶寶是好發(fā)年齡。女寶寶通常是大便、尿片污染;男寶寶則是膀胱輸尿管回流所致。

癥狀：除了容易發(fā)燒至38.5℃以上外，外觀不易察覺。

建議：因?qū)偌?xì)菌感染，所以就醫(yī)通常給予抗生素的藥物治療，大約需要2周才可痊愈?？赡艿暮喜Y是腎功能受損和腎化膿。

感冒發(fā)燒日記簡短篇七

配方：生姜50克(去皮)，鴨蛋2個(gè)，白酒20毫升。制法：生姜洗凈去皮，切成絲，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生姜湯中，稍攪，再加入白酒，煮沸即可。功效：解表散寒。用法：每日1次，吃蛋飲湯，頓服，可連服3日。

2.神仙粥。

配方：糯米30克，生姜片10克，蔥白6克。制法：用砂鍋加水煮糯米、生姜片，粥成入蔥白，煮至米爛，再加米醋20毫升，和勻即可。功效：益氣補(bǔ)虛，散寒解表。用法：趁熱喝粥，以汗出為佳。

3.黃芪姜棗湯。

配方：黃芪15克，大棗15克，生姜3片。制法：以上三物加水適量，用武火煮沸，再用文火煮約1小時(shí)即可。功效：益氣補(bǔ)虛，解表散寒。用法：吃棗飲湯。

4.白菜根蔥白湯。

配方：大白菜根3個(gè)，蔥白連須2根，蘆根10克。制法：上三物以水煎煮10～15分鐘即可。功效：辛散解毒，清熱祛濕。用法：每日1劑，趁熱分2次服用。

5.香薷飲。

配方：香薷10克，厚樸5克，白扁豆5克，砂糖少許。制法：香薷、厚樸剪碎，白扁豆炒黃搗碎，放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸1小時(shí)加糖調(diào)味。功效：發(fā)汗解表，化濕和中。用法：每日1劑，分2次飲服。

感冒發(fā)燒日記簡短篇八

備孕期間，患有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應(yīng)該在病情穩(wěn)定或者是基本上痊愈一段時(shí)間以后，再準(zhǔn)備懷孕，這樣才不會在懷孕后加重病情，或是疾病給妊娠帶來不良影響。接觸有害物質(zhì)的職業(yè)人群在準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)適當(dāng)調(diào)換工作，避免不良影響。

需要注意的是，不少化學(xué)藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均會影響精子和卵子的質(zhì)量，因此備孕夫妻用藥時(shí)一定要十分小心。

夫妻在準(zhǔn)備要孩子前，應(yīng)同去醫(yī)院檢查，確認(rèn)一下有無疾病，保證妊娠的順利進(jìn)行。因?yàn)椴∏榈男再|(zhì)和癥狀決定妊娠是否進(jìn)行。以下疾病應(yīng)在懷孕前治療：

1、貧血。嚴(yán)重貧血，不僅使孕婦妊娠痛苦，而且影響胎兒的發(fā)育，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。如有貧血疾病，要在食物中充分?jǐn)z取鐵和蛋白質(zhì)及適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，貧血得到治療后，可以妊娠。

2、結(jié)核病。結(jié)核病直接傳染給胎兒，所以在懷孕之前必須治愈。

3、心臟病。心臟功能不正常會造成血運(yùn)障礙，引起胎盤血管異常，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)，產(chǎn)婦的身體和生命都會受到威脅，所以懷孕前一定要醫(yī)治并聽取醫(yī)生的建議。

4、腎臟疾病。腎臟病患者一旦妊娠，隨著妊娠的繼續(xù)病情加重，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，有的必須終止妊娠。根據(jù)腎臟病的程度和癥狀，請教醫(yī)生是否可以妊娠。

5、高血壓。高血壓患者易患妊娠高血壓綜合癥，而且會成為重癥。對自己血壓值不太清楚的人，如果有劇烈頭痛、肩膀酸痛、失眠、眩暈和浮腫等癥狀就要去醫(yī)院檢查。

6、肝臟疾病。妊娠后，肝臟負(fù)擔(dān)增加，如有肝臟疾病，會使肝臟病情惡化，如病情嚴(yán)重就要終止妊娠，如病情不嚴(yán)重，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以繼續(xù)妊娠。

7、糖尿病。孕婦患有糖尿病，會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)，有時(shí)會胎死宮內(nèi)。此外生巨大兒、畸形兒的比率也會增加。根據(jù)患病程度，請教醫(yī)生是否可以妊娠。

8、膀胱炎、腎盂腎炎。膀胱炎可以發(fā)展成腎盂腎炎，膀胱炎的癥狀有尿頻、尿不盡及尿痛等?；歼^膀胱炎的婦女，一定要治愈后才能妊娠。

9、陰道炎。陰道炎有多種，較多是由念珠菌感染引起的。如果帶病分娩的話，會感染胎兒，使新生兒患鵝口瘡的疾病。

感冒發(fā)燒日記簡短篇九

一是感染性疾病，包括病毒、細(xì)菌等病原體引起的感染，幾乎所有的感染性疾病都會引起發(fā)熱。

二是腫瘤引起的發(fā)熱，尤其是期腫瘤會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。

三是自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡等也會引起發(fā)熱。孕婦發(fā)熱的常見原因包括：上呼吸道感染(如病毒性感冒、氣管支氣管炎等)、泌尿系感染、胃腸炎等。

感冒發(fā)燒日記簡短篇十

1第一：小孩子比起大人身體本身就比較嬌嫩，而且消化系統(tǒng)還正處于發(fā)育完善的階段，所以飲食不注意引起脾胃虛弱而導(dǎo)致的消化不良，是引起反復(fù)感冒發(fā)燒的一個(gè)很關(guān)鍵的因素，所以大人在照顧寶寶方面更是得注意合理搭配、控制寶寶的飲食。

2第二：每頓飯盡量別讓寶寶吃得太飽，保持7、8分飽就可以了，寶寶的胃比較小，每一回裝不了太多東西，所以別總覺得寶寶沒吃夠，硬是給寶寶塞太多食物，而且如果不注意吃了太多東西，積食了以后，如果沒注意讓寶寶再受點(diǎn)涼，那就很容易感冒了。

3第三：再就是寶寶這次感冒剛好，家長可能覺得寶寶身體受了傷害，需要好好給補(bǔ)補(bǔ)，緊接著就給做各種各樣的飯食增加孩子生病期間流失的營養(yǎng)，這本身沒有錯(cuò)，可孩子畢竟是孩子，沒有控制能力，見了好吃的東西難免就控制不了多吃，這樣一來就會傷到脾胃，然后引起感冒發(fā)燒了。

注意事項(xiàng)。

容易感冒發(fā)燒的孩子應(yīng)該加強(qiáng)戶外鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫能力，家長在孩子的護(hù)理方面也得注意給孩子的身體和生活一個(gè)自我抵抗能力的鍛煉空間。

感冒發(fā)燒日記簡短篇十一

不管孩子是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中睡著，父母應(yīng)該避免孩子受風(fēng)，小兒睡覺時(shí)，遭受風(fēng)的侵襲，是造成發(fā)燒感冒的原因之一。

2.著涼、冷飲激發(fā)感冒。

秋季由于早晚溫差大，但白天氣溫也不是很低，帶小孩到超市，超市里空調(diào)開放，小兒滿身的汗水很快就沒有了，再給小兒吃些冷飲，從里到外都是涼的，結(jié)果小兒外感風(fēng)寒，從涼爽的超市到悶熱的戶外，小兒又會風(fēng)熱感冒。

3.直吹冷風(fēng)小孩易患發(fā)燒感冒。

電風(fēng)扇或空調(diào)風(fēng)口直接對著小兒，也是小兒患感冒的原因。

4.一暖一涼易感冒。

晚上睡覺前，媽媽怕孩子冷就會給孩子蓋的比較多，等到了深夜，媽媽也睡著了再加上孩子睡覺不老實(shí)，就會把被子踹開，一暖一涼孩子就感冒了。

5.注意預(yù)防集體生活的孩子。

幼兒園開學(xué)了，再加上感冒高發(fā)期，就會有孩子在幼兒園感冒，加上隔離困難，一個(gè)孩子感冒，很容易傳播給另一個(gè)孩子，就會開始不斷的感冒。因此，集體生活的孩子感冒的幾率高。

6.出汗后馬上洗澡誘發(fā)發(fā)燒感冒。

孩子出汗后馬上洗澡，也是誘發(fā)發(fā)燒感冒的原因之一，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干再洗澡。這一點(diǎn)家里的爺爺奶奶要注意。

感冒發(fā)燒日記簡短篇十二

寶寶發(fā)燒，很多家長第一反應(yīng)就是趕緊吃藥退燒，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。晁爽指出，發(fā)熱是人體對病原菌的生理抵抗過程，對人體具有一定的'保護(hù)作用。所以不應(yīng)該一發(fā)熱就盲目退熱，應(yīng)遵循合理的物理和藥物降溫原則。

當(dāng)兒童體溫在38.5℃以下，精神狀態(tài)良好，活動不受影響時(shí)，可以先物理降溫，沒有必要使用退燒藥;當(dāng)體溫超過38.5℃時(shí)，還是要及時(shí)使用退燒藥。當(dāng)然，有過高熱驚厥史的孩子在體溫達(dá)到38℃時(shí)，就可以考慮服用退燒藥降溫。

如果高燒無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。

當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，你的身體會流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，身體會因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。