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高血壓心理護理的干預(yù)治療論文 心理干預(yù)對高血壓病情的影響論文(3篇)
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有關(guān)高血壓心理護理的干預(yù)治療論文一

1、提高居民高血壓防治意識,培養(yǎng)健康的生活方式。

2、宣傳高血壓的危險因素和早期癥狀,推廣實用工具,學(xué)會自測血壓,降低高血壓發(fā)生風(fēng)險。

3、提高高血壓患者自我管理的知識和技能,減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

二、活動時間和地點

20xx年10月8日上午8、30分,縣直各醫(yī)療單位(社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心)在萬福源超市廣場舉辦大型宣傳活動,各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院可自行安排活動時間和地點。

三、活動內(nèi)容和方式

組織縣心血管專家到社區(qū)開展義診咨詢服務(wù)發(fā)揮社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的工作優(yōu)勢,開展免費測量血壓、發(fā)放宣傳材料。組織專家開展“控制體重預(yù)防高血壓”專題知識講座,設(shè)計制作預(yù)防高血壓宣傳材料現(xiàn)場發(fā)放。邀請縣衛(wèi)生行政主管領(lǐng)導(dǎo)參加活動,邀請縣新聞媒體參加活動和進行宣傳報道。

四、活動要求

1、各醫(yī)療單位要根據(jù)《xx縣20xx年全國高血壓日宣傳活動方案》精神積極開形勢多樣的宣傳活動。10月8日上午8時30分,縣衛(wèi)生局、縣疾控中心、縣人民醫(yī)院、縣中醫(yī)院、xx衛(wèi)生院宣傳人員要準(zhǔn)時到萬福源廣場參加宣傳活動。

2、各醫(yī)療單位要懸掛宣傳橫幅、擺放宣傳圖板,印制宣傳單,現(xiàn)場設(shè)咨詢臺開展健康咨詢活動,攜帶血壓儀安排醫(yī)務(wù)人員現(xiàn)場免費為群眾測量血壓。

3、各醫(yī)療單位要有主管領(lǐng)導(dǎo)帶隊參加活動,參加宣傳人員要穿白服,每個單位參加人員不少于10人。

4、各醫(yī)療單位要制定宣傳活動計劃,宣傳活動結(jié)束后要及時總結(jié),并將宣傳資料(計劃、圖片、宣傳品、總結(jié))裝訂成冊保存。

有關(guān)高血壓心理護理的干預(yù)治療論文二

高血壓:是指動脈血壓超過正常值的異常情況。平時說的血壓包含收縮壓和舒張壓。

收縮壓:心室收縮時,血液對血管壁的側(cè)壓力,使主動脈壓急劇升高,在收縮期的中期達到最高值,這時的動脈血壓值稱為收縮壓,也稱為“高壓”。

舒張壓:心室舒張時,血管壁上的側(cè)壓力,使主動脈壓下降,在心舒末期動脈血壓的最低值稱為舒張壓,也稱為“低壓”。

高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(=140/90mmhg)。

分期收縮壓(高壓)mmhg舒張壓(低壓)mmhg理想血壓12080正常血壓13085正常高限130-13985-89臨界高血壓141-15991-94高血壓的分期:

1期140-159或(和)90-992期160-179100-1093期≥180≥110

癥狀:按起病緩急和病程進展,可分為緩進型和急進型,以緩進型多見。

(一)早期表現(xiàn):早期多無癥狀,偶爾體檢時發(fā)現(xiàn)血壓增高,或在精神緊張,情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中.記憶力減退、手腳麻木、疲乏無力、易煩躁等癥狀

(二)腦部表現(xiàn):頭痛、頭暈常見。多由于情緒激動,過度疲勞,氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等

(三)心臟表現(xiàn):早期,心功能代償,癥狀不明顯,后期,心功能失代償,發(fā)生心力衰竭。

(四)腎臟表現(xiàn):長期高血壓致腎小動脈硬化。腎功能減退時,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及紅細胞。尿濃縮功能低下,酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥。

(一)、腦血管意外:腦血管意外亦稱中風(fēng),病勢兇猛,致死率極高,即使不死,也大多數(shù)致殘,是急性腦血管病中最兇猛的一種。

(二)、腎動脈硬化和尿毒癥:高血壓合并腎功能衰竭約占10%。高血壓與腎臟有著密切而復(fù)雜的關(guān)系,一方面,高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響,形成惡性循環(huán)。

(三)、高血壓性心臟?。簞用}壓持續(xù)性升高,增加心臟負擔(dān),形成代償性左心肥厚。高血壓患者并發(fā)左心室肥厚時,即形成高血壓性心臟病。該病最終導(dǎo)致心力衰竭。

(四)、冠心?。貉獕鹤兓梢鹦募」┭趿亢托柩趿恐g的平穩(wěn)失調(diào)。高血壓患者血壓持續(xù)升高,左室后負荷增強,心肌強力增加,心肌耗氧隨之增加,合并冠狀動脈粥樣硬化時,冠狀動脈血流儲備功能降低,心肌供氧減少,因此出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等。

(一)、合理膳食

高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣

(1)首先要控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。

(2)限制脂肪的攝入。可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。

(3)高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì),改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。

(4)多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內(nèi)尿酸增加,加重心、肝、腎臟的負擔(dān)。

(5)限制鹽的攝入量:每日應(yīng)逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留。

(二)適當(dāng)休息

適當(dāng)?shù)匦菹⒑统浞值厮邔档脱獕憾加幸嫣?。高血壓病患者要注意生活起居有?guī)律,不宜過度勞累,不宜看情節(jié)恐怖、緊張的電影電視,不宜熬夜或通宵達旦的工作,注意勞逸結(jié)合。

(三)適量運動

1、進行運動的注意事項:

(1)運動量不宜太大,以運動后心率增加不超過20次/分,且休息15—30分鐘后恢復(fù)正常為宜。

(2)勿過量或太強太累,要采取循序漸進的方式來增加活動量。

(3)注意周圍環(huán)境氣候:夏天:避免中午艷陽高照的時間;冬天:要注意保暖,防中風(fēng)。

(4)穿著舒適吸汗的衣服:選棉質(zhì)衣料,運動鞋等是必要的。

(5)進行運動時,切勿空腹,以免發(fā)生低血糖,應(yīng)在飯后2小時。

(四)控制體重

肥胖容易發(fā)生高血壓,患者應(yīng)適當(dāng)減重,控制體重在理想體重的百分之十五以內(nèi),有助血壓控制。

(五)戒煙限酒

吸煙會導(dǎo)致高血壓。研究證明,吸一支煙后心率每分鐘增加5-20次/分,收縮壓增加10-25mmhg。因為煙葉內(nèi)含有尼古丁(煙堿)會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng),使心率加快,同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺,使小動脈收縮,導(dǎo)致血壓升高。長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化,小動脈內(nèi)膜逐漸增厚,使整個血管逐漸硬化。

(六)用藥護理

1.降壓藥物盡可能口服,逐步降壓,以防血壓聚降而產(chǎn)生心、腦、腎的供血不足。

2.現(xiàn)有的降壓藥種類和品種很多,各種抗高血壓藥物的藥理作用不同,用藥要因人而異,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

3.必須堅持長期用藥,并了解藥物的作用及副作用。應(yīng)用排鉀利尿劑如雙氫克尿塞時注意低血鉀的出現(xiàn),卡托普利有干咳、味覺異常、皮疹等副作用。當(dāng)出現(xiàn)副作用時應(yīng)及時報告醫(yī)生,調(diào)整用藥。

4.應(yīng)用降壓藥物過程中,宜向病人說明,從坐位起立或從平臥位起立時,動作應(yīng)盡量緩慢,特別是夜間起床小便時更要注意,以免血壓

5突然降低引起暈厥而發(fā)生意外。

5、老年人及服用去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥的防止體位性低血壓。

(七)心理平衡

高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張、易怒、情緒不穩(wěn),這些又都是使血壓升高的誘因。患者可通過改變自己的行為方式,培養(yǎng)對自然環(huán)境和社會的良好適應(yīng)能力,避免情緒激動及過度緊張、焦慮,遇事要冷靜、沉著

(八)自我管理

1.血壓的監(jiān)測:不能以發(fā)生的癥狀來進行血壓水平的估量。必須通過測量血壓,了解血壓的情況,做為調(diào)整用藥的依據(jù)。

2.高血壓往往與肥胖、血脂、血糖異常并存,應(yīng)定期監(jiān)測血脂、血糖變化。

3、治療高血壓應(yīng)堅持“三心”,即信心、決心、恒心,只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害

4、隨服用適當(dāng)?shù)乃幬锿?,還要注意勞逸結(jié)合、注意飲食、適當(dāng)運動、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足。

5、老年人降壓不能操之過急,血壓宜控制在140-159mmhg為宜,減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。

6.突發(fā)血壓升高時,應(yīng)全身放松,靜臥休息,立即舌下含服心痛定1片或口服其它降壓藥物,稍覺緩解后即到醫(yī)院就診。如出現(xiàn)心前區(qū)疼痛或一側(cè)肢體麻木、無力、口角歪斜以及夜尿增多、少尿等,均應(yīng)及時就診。

有關(guān)高血壓心理護理的干預(yù)治療論文三

1、肥胖是血壓升高的重要危險因素。

2、防治高血壓要戒煙戒酒,適當(dāng)運動,清淡飲食。

3、健康體重,健康血壓

4、保持健康生活方式,控制高血壓

5、控制高血壓,享受健康生活

6、普及高血壓知識,減少高血壓危害

7、控制高血壓,保護心腦腎

8、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。

9、每人每天6克鹽,控制血壓保健康

10、高血壓是心腦血管疾病死亡的最大危險因素。肥胖是血壓升高的重要危險因素。

11、防治高血壓要戒煙戒酒,適當(dāng)運動,清淡飲食。健康體重,健康血壓

12、“健康心率,健康血壓”。

13、防控血壓有妙方,瓜果疏豆配雜糧。每天喝點苦丁茶,早晚運練不能忘。怡情可賞菊花園,雅致可揮灑筆墨。唱歌揮劍操舞慢,會友聊天心舒暢?!叭珖哐獕喝铡弊D悖盒臒o雜念血壓穩(wěn),無憂無慮長壽久。

14、控制飲食,鹽分?jǐn)z入量不要太高。調(diào)節(jié)情緒,遇到煩惱事不要蹦高。愛護身體,血液舒張壓不要增高。祝你平安,全國高血壓日健康快樂。

15、高血壓病危害大,我們都來預(yù)防它;合理膳食要牢記,一二三四五六七:一袋牛奶二兩米,三份蛋白四言句;五百克菜六克鹽,七杯開水喝到底;有氧運動多鍛煉,忌食煙酒是關(guān)鍵;心胸開闊壓力小,開心快樂幸福到!

16、我能想到最動聽的祝福,就是不要讓高血壓這個病魔,陪著你一起慢慢變老。全國高血壓日,愿你膳食營養(yǎng),運動合理,盡享健康生活。

17、10月8日全國高血壓日,溫馨健康提示:飲食清淡為主,低脂低鹽有益健康,進食定量優(yōu)質(zhì)蛋白,對血壓有穩(wěn)定作用,酗酒吸煙絕不提倡,有氧運動保護心臟,時常保持愉悅心情,放松自己做好保健工作,遠離高血壓,擁抱健康人生。

18、全國高血壓日,關(guān)愛自己預(yù)防高血壓:不抽煙不喝酒,心情爽朗樂無憂;跑跑步鍛鍛煉,精神抖擻身體棒;飲食均衡有營養(yǎng),多吃粗糧少吃糖。愿朋友你健康長壽,幸福平安。

19、預(yù)防高血壓,做好四個點。飲食宜清淡,油鹽少一點。運動要適量,心率穩(wěn)一點。睡眠要充沛,精神足一點。心態(tài)要平穩(wěn),快樂多一點。祝你體康泰,幸福無句點。

20、幸福在減少,血壓在升高,我們要采取行動。工作緊張人太累,閑暇來本故事會。莫要熬夜加咖啡,每天記得要午睡。飯菜少鹽少腥葷,最是健康白開水。漂泊江湖風(fēng)雨吹,歸隱田園幾時回。東籬賞菊醉花陰,淡出紅塵享天倫。10月8全國高血壓日,降低血壓,親密自然,擁抱健康!

21、全國高血壓日,溫馨送祝福。飲食要適量,清淡味為主。運動要適度,中等度為妙。心態(tài)要適中,快樂趣為上。休息要適時,健康事為大。

22、高血壓,可預(yù)防,日常生活保健康。背菜譜,煮粗糧,紅薯高粱溢酒香。修菜圃,心舒暢,偶爾田園是時尚。跑跑步,踢踢腿,可以瀟灑走一回。游青山,戲綠水,血壓不降暫不歸。10月8全國高血壓日,降壓自己多努力。祝您健康!

23、你是傳說中真正的高富帥:個頭挺拔長得高,財富纏身摞得高,事業(yè)輝煌站得高,祝你身體健康,只有血壓不用太高。世界高血壓日幸??鞓?。

24、大魚大肉,升高的不是幸福的指數(shù);吸煙飲酒,升高的不是快樂的幅度;高血壓,也是不積跬步不至千里;合理飲食,日常注意;讓血壓安穩(wěn)地運行,讓幸福健康永遠陪伴你,牢記“健康就是福氣”。全國高血壓日,愿你幸福快樂指數(shù)高,血壓永不高!

25、一袋牛奶一個蛋,二便通暢記心間;三餐飲食宜清淡,四體適度常鍛煉;五色果蔬不間斷,每天只吃六克鹽;七情調(diào)節(jié)莫失控,八方交友心喜歡;酒不喝來煙不抽,十分松馳心不煩;10.8全國高血壓日,百般措施重保健,健康快樂永長駐。

26、欣然食粗糧,淡泊以明志。甘愿嘗寂寞,寧靜以致遠。遠離歌舞場,保護好心臟。天天都開朗,血壓不上漲。慢跑天地長,步步都健康。10月8全國高血壓日,堅持就是健康。祝您健康!

27、全國高血壓日,我來支招:鴨梨番茄湯治高血壓。材料:大鴨梨1個,番茄2個。做法:削去外皮,置于鍋內(nèi)煮沸即可食用。每天食用1次,連服20天,對早期高血壓有幫助。

28、加強身體的鍛煉,注意飲食的清淡,拋棄灰白的藥片,再現(xiàn)開心的笑顏,告別病痛的夢魘,迎接美好的明天,身體是革命的本錢,健康是快樂的源泉,全國高血壓日,愿你身體健康,遠離高血壓。

29、預(yù)防高血壓,膳食要合理。粗細糧搭配,不甜也不咸。少食且多餐,降脂又減重。食蔬菜鮮果,補充維生素。飲綠茶紅酒,抗動脈硬化。遠離高血壓,效果很顯著。全國高血壓日,祝你永遠健康。

30、高血壓病危害大,保持健康遠離它,飲食少鹽宜清淡,不食油膩和辛辣。動物內(nèi)臟不要吃,動物脂肪宜少食,不要吸煙不酗酒,少喝茶水多鍛煉。全國高血壓日,保持飲食規(guī)律,遠離煙酒滋擾,心胸開闊舒適,遠離高血壓,健康好身體!

31、高血壓危害大,飲食質(zhì)量要控制,不食內(nèi)臟不吃咸,多多鍛煉少懶惰,生活不宜多刺激,平平淡淡才是真,少喝濃茶多飲水,膳食搭配要合理,世界高血壓日,愿你遠離高血壓,永遠保持快樂的心態(tài)。

32、全國高血壓日,預(yù)防宣傳在此時,均衡營養(yǎng)清淡飲食,腌制食品食鹽少吃,普及自我保健意識,愿你血壓穩(wěn)定健康至,十月八日,祝你開心快樂幸福一世。

33、保持健康生活方式,把高血壓這個病魔扼殺在萌芽之中。維持合理膳食營養(yǎng),把高血壓這個魔鬼拉落在神壇之下。全國高血壓日,祝健康長壽。

34、我希望你的工資是高的,這樣你會開心許多,我盼望你的智商是高的,這樣你的機遇會有許多,我渴望你的生活是高的,這樣你會幸福許多,我期望你的血壓千萬別高,這樣你會健康許多,世界高血壓日,愿你身體健康,笑口常開。

35、高血壓,可預(yù)防,飲食鍛煉保安康。戒煙酒,食粗糧,少鹽少葷多素湯。慢跑步,莫著涼,一步一步奔健康。秋通愁,要開朗,喜笑顏開把壓降。10月8全國高血壓日,輕松降壓,還您健康!

36、向大魚大肉的日子告別,與大吃大喝的生活隔離,把大悲大喜的情緒紓解,將大起大落的血壓平定。全國高血壓日,以健康的生活方式遠離高血壓。

37、陽春白雪,不溫不火,代表初戀的純潔。草長鶯飛,不冷不熱,盡顯江南春色。日月星辰,不緊不慢,所以亙古不變。飲食養(yǎng)生,不咸不淡,符合粗茶淡飯。一呼一吸,不急不緩,健康在呼吸之間。10月8全國高血壓日,穩(wěn)定血壓,中庸之道。祝您健康!

38、粗茶淡飯日常食,淡泊身外紛爭事;賞花逗鳥揮書法,寧靜致遠雅趣生;鴻儒白丁聊心聲,心胸開闊逍遙樂。全國高血壓日,愿你拋卻雜念血壓穩(wěn),無憂無慮生活多姿彩。

39、美味來了閃閃,粗茶淡飯油鹽少沾;大餐來了讓讓,果蔬搭配肉類躲遠;煙酒來了推推,勤于鍛煉惡習(xí)改變;煩惱來了擋擋,心態(tài)放寬常露笑顏,血壓升高不可小看,健康生活不必茫然,全國高血壓日,遠離高血壓,祝你健康快樂每一天。

40、全國高血壓日,溫馨提示:飲食無需高檔,健康就好。運動無需激烈,適當(dāng)即可。生活無需刺激,平淡是真。血壓無需擔(dān)心,健康常駐。

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