教案是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)和激勵(lì)。教案中應(yīng)包括適當(dāng)?shù)氖痉逗途毩?xí)，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)和技能。以下是一些教案撰寫(xiě)的要點(diǎn)和方法，對(duì)于教師提高編寫(xiě)水平有所幫助。

體育田徑課教案篇一

教學(xué)內(nèi)容：

田徑運(yùn)動(dòng)概述。

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展，明確田徑運(yùn)動(dòng)概念以及發(fā)展趨勢(shì)，了解田徑運(yùn)動(dòng)作用與意義。

教學(xué)重點(diǎn)：

了解田徑運(yùn)動(dòng)起源、發(fā)展已經(jīng)鍛煉功效，促進(jìn)學(xué)生對(duì)田徑活動(dòng)興趣。

教學(xué)難點(diǎn)：

在學(xué)習(xí)中促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)參與田徑活動(dòng)學(xué)習(xí)與鍛煉。

教學(xué)過(guò)程：

一、田徑運(yùn)動(dòng)的起源于發(fā)展。

田徑運(yùn)動(dòng)是人類長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來(lái)的，遠(yuǎn)在上古時(shí)代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭(zhēng)中，不得不走或跑相當(dāng)?shù)木嚯x，跳過(guò)各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動(dòng)中不斷的重復(fù)這些動(dòng)作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。隨著社會(huì)的發(fā)展。人們有意識(shí)地把走、跑、跳躍、投擲作為練習(xí)和比賽形式。

公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運(yùn)會(huì)，當(dāng)時(shí)唯一的比賽項(xiàng)目是192.27米跑，從那時(shí)起，田徑運(yùn)動(dòng)為正式比賽項(xiàng)目之一。1894年，在法國(guó)巴黎成立了現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)組織。1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)，在這屆奧運(yùn)會(huì)上田徑的走、跑、跳躍、投擲等項(xiàng)目，被列為大會(huì)的主要項(xiàng)目。至今已舉行的各屆奧運(yùn)會(huì)上，田徑運(yùn)動(dòng)都是主要比賽項(xiàng)目之一。

19世紀(jì)下半葉，田徑項(xiàng)目傳入我國(guó)。1890年，上海圣約翰書(shū)院舉行以田徑為主的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是我國(guó)最早的一次田徑比賽。1922年，北洋政府頒布“學(xué)制”規(guī)定田徑項(xiàng)目為學(xué)校體育的主要教學(xué)內(nèi)容之一。1923年，正式把體操課改為體育課。新中國(guó)成立后，歷次頒布的體育教學(xué)大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，均把田徑作為主要的教學(xué)內(nèi)容之一。

二、田徑運(yùn)動(dòng)的概念。

田徑運(yùn)動(dòng)是人類長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來(lái)的，包括男女競(jìng)走、跑躍、投擲四十多個(gè)單項(xiàng)，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)。以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目，叫“徑賽”。以高度和遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的跳躍、投擲項(xiàng)目叫“田賽”，田徑運(yùn)動(dòng)是徑賽、田賽和全能比賽的全稱。國(guó)際業(yè)余田聯(lián)將田徑運(yùn)動(dòng)定義為：田賽、徑賽、公路賽跑、競(jìng)走和越野賽跑。

三、田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康的意義。

1、促進(jìn)生理機(jī)能的改善。

通過(guò)田徑活動(dòng)使人體獲得大肌肉活動(dòng)的體念，促進(jìn)人體形態(tài)的正常發(fā)展，內(nèi)臟器官機(jī)能的完善和肌肉-神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)發(fā)展。通過(guò)各項(xiàng)目練習(xí)，發(fā)展快速跑能力與有氧耐力，發(fā)展彈跳力和肌肉力量，提高抗疲勞能力。還能使知覺(jué)更加敏銳、準(zhǔn)確，記憶力和判斷力得到發(fā)展，提高工作效率，保障生活中的安全。

2、促進(jìn)心里健康發(fā)展。

通過(guò)田徑活動(dòng)，在活動(dòng)與比賽中體念激烈的情緒，在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)控制情緒，正確對(duì)待對(duì)待活動(dòng)中的得與失，正確對(duì)待比賽中的勝與敗，培養(yǎng)高尚的體育情操。在活動(dòng)中體驗(yàn)成功，感受喜悅，增加自信。培養(yǎng)頑強(qiáng)刻苦、勇敢拼搏的體育精神，養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)毅力。

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神。

體育活動(dòng)是最能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神的。合作跑、障礙跑、團(tuán)體賽等都能培養(yǎng)學(xué)生不同的情感體驗(yàn)。通過(guò)合作活動(dòng)，提高學(xué)生的集體精神，正確處理個(gè)人與集體的關(guān)系，人與人之間的合作。遵守公平競(jìng)賽的體育精神，培養(yǎng)積極、協(xié)作、樂(lè)觀、有責(zé)任感、自治自律的態(tài)度。

四、田徑知識(shí)拓展。

1、新中國(guó)田徑。

新中國(guó)成立后，我過(guò)田徑與世界田徑的差距迅速縮小。1953年起，每年舉行大規(guī)模田徑比賽。1956年，跳高運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮以1.77米打破了當(dāng)時(shí)1.76米的世界紀(jì)錄。六十年代有10個(gè)項(xiàng)目。進(jìn)入了世界前10名。1983年，在上海舉行的第五屆全會(huì)上朱健華以2.38米創(chuàng)造了他自己保持的2.37米的世界紀(jì)錄。同年，徐永久以45'13"4的成績(jī)創(chuàng)女子競(jìng)走世界紀(jì)錄,成為我國(guó)第一個(gè)在世界比賽中獲得冠軍的田徑運(yùn)動(dòng)員。90年代隨著馬家軍的崛起，創(chuàng)造了一批女子中長(zhǎng)跑世界紀(jì)錄，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號(hào)。劉翔是中國(guó)新一代田徑的代表。

2、世界田徑發(fā)展格局。

美國(guó)是田徑大國(guó)，歐美幾乎獨(dú)霸田徑。但也出現(xiàn)多元化發(fā)展，個(gè)別國(guó)家也有占據(jù)一席之地，非洲地區(qū)中長(zhǎng)跑與障礙跑有一定的希望。女子項(xiàng)目發(fā)展有男子化趨向?？茖W(xué)化訓(xùn)練與職業(yè)化特點(diǎn)國(guó)家突出。世界更加呼喚公平競(jìng)賽，大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為。

3、田徑是運(yùn)動(dòng)之母。

古話說(shuō)得田徑者得天下，是有道理的。田徑是奧運(yùn)會(huì)最大的體育競(jìng)賽項(xiàng)目。使得各個(gè)國(guó)家都很重視。都在大力發(fā)展田徑運(yùn)動(dòng)。奧運(yùn)會(huì)的田徑比賽更是最高榮譽(yù)的田徑比賽。成為田徑發(fā)展的主動(dòng)力。

4、田徑是學(xué)校教學(xué)活動(dòng)主要內(nèi)容之一。

田徑是學(xué)校課堂教學(xué)主要內(nèi)容，也是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。學(xué)校每年舉辦一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)(我校已經(jīng)舉辦25屆)，每年組織中長(zhǎng)跑比賽(我校已經(jīng)舉辦17屆)。每年參加市里中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，并取得不錯(cuò)成績(jī)。校田徑成績(jī)記錄(略)。

5、我學(xué)校一直是市體育傳統(tǒng)學(xué)校，2011年被評(píng)為市體育特色學(xué)校。發(fā)揚(yáng)與推廣田徑運(yùn)動(dòng)，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。

思考與練習(xí)。

一、中國(guó)田徑對(duì)世界田徑有哪些貢獻(xiàn)?

二、田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展的動(dòng)力是什么?

三、談?wù)勀惚救藢?duì)田徑運(yùn)動(dòng)的看法?

板書(shū)：

一、田徑運(yùn)動(dòng)。

1、起源。

2、發(fā)展。

二、田徑運(yùn)動(dòng)概念。

田徑運(yùn)動(dòng)。

田賽。

競(jìng)賽。

全能運(yùn)動(dòng)。

三、田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康的意義。

1、促進(jìn)生理機(jī)能的改善。

2、促進(jìn)心里健康發(fā)展。

3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神。

四、知識(shí)拓展。

五、作業(yè)。

體育田徑課教案篇二

知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解各種跑的練習(xí)對(duì)身體健康的意義，并掌握利用跑發(fā)展各項(xiàng)身體能力的鍛煉方法。

能力與方法目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生體驗(yàn)到參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的樂(lè)趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

情感與價(jià)值目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)。利用多種跑的游戲練習(xí)，使學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氣氛中樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)與他人合作的方法和獲得成功感。

1.本課重點(diǎn)是通過(guò)課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能的影響，從而養(yǎng)成長(zhǎng)期參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

2.難點(diǎn)是掌握各種跑的鍛煉方法及利用這些方法發(fā)展各項(xiàng)身體能力。

（一）教材的選擇。

發(fā)展體能（速度、耐力和靈敏性）是體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)身體健康目標(biāo)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的重要內(nèi)容之一。發(fā)展體能的教學(xué)形式和內(nèi)容種類較多，其中各種跑的練習(xí)是最常用的方法。跑是人體最基本的運(yùn)動(dòng)能力，是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，也是初中學(xué)段體育（與健康）課程中田徑教學(xué)的重要組成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。本課針對(duì)水平四低年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材等實(shí)際情況，選擇以多種跑的游戲練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生達(dá)到發(fā)展體能的目的。

（二）教學(xué)策略。

由于本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容含量少，技術(shù)動(dòng)作比較單一。若只是反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過(guò)度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。因此，本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸，學(xué)生被動(dòng)接受的傳習(xí)式教學(xué)模式，而是以“三趣”教學(xué)，即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂(lè)趣為主導(dǎo)，以多種形式的游戲練習(xí)為教學(xué)方法，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法，將發(fā)展學(xué)生體能目標(biāo)貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程之中。通過(guò)學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位，實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)體育”的教學(xué)思想。

（一）熱身活動(dòng)：徒手操。

（二）快速跑練習(xí)（抗洪搶險(xiǎn)游戲）。

1.教師講述解放軍戰(zhàn)士在抗洪搶險(xiǎn)中的事跡，向?qū)W生提出向解放軍叔叔學(xué)習(xí)的號(hào)召，創(chuàng)設(shè)“抗洪搶險(xiǎn)”情境進(jìn)行游戲。

2.游戲方法：學(xué)生五人每組，游戲自選。

（三）耐久力跑練習(xí)。

1.教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)見(jiàn)義勇為捉“小偷”的教學(xué)情境，以情境導(dǎo)入游戲練習(xí)。

2.角色分配：學(xué)生分成兩組，其中將班級(jí)中耐力跑水平較高的學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同學(xué)扮演見(jiàn)義勇為的好少年。

3.游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開(kāi)始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨(dú)追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開(kāi)游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。

（四）協(xié)作跑練習(xí)。

體育田徑課教案篇三

教學(xué)內(nèi)容：

短跑的動(dòng)作方法。

教材分析：

教材中的彩圖詳細(xì)介紹了短跑的動(dòng)作方法。

教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)習(xí)并掌握短跑的動(dòng)作技術(shù)和鍛煉方法，發(fā)展短跑能力。

培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏的精神和助人為樂(lè)的高尚品德。

教學(xué)重難點(diǎn)：

學(xué)習(xí)并掌握短跑的動(dòng)作技術(shù)。

教學(xué)準(zhǔn)備：

多媒體設(shè)備，教學(xué)課件。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

播放博爾特圖片和他打破男子一百米跑世界紀(jì)錄的視頻導(dǎo)入新課。

二、短跑簡(jiǎn)介：

短跑屬于極限強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，短跑是在規(guī)定的跑道上跑完規(guī)定的距離，并以最先跑到終點(diǎn)取勝的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

短跑比賽包括100米、200米、400米。

三、短跑的動(dòng)作方法：

1、起跑：

起跑的任務(wù)是使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，為起跑后的加速跑創(chuàng)造條件。在短跑比賽中運(yùn)動(dòng)員必須采用蹲踞式起跑，必須使用起跑器。安裝起跑器目的是使腳有牢固的支撐，形成良好的用力姿勢(shì)，有利于起跑和起跑后的加速跑。

(1)各就位：

聽(tīng)到“各就位”口令后，做幾次深呼吸，輕松地走或跑到起跑器前，屈體，兩手撐地，有力腿在前，兩腳依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上;后腿膝蓋和前腳足弓在一條線上,后腿膝蓋和前腳足弓之間有10厘米的距離;兩手拇指相對(duì)，其余四指并攏，虎口向前，兩手約與肩同寬撐于起跑線后，兩臂伸直，肩微移超過(guò)起跑線;頸部自然放松，兩眼視前方半米處，注意聽(tīng)“預(yù)備”口令。

(2)預(yù)備：

聽(tīng)到“預(yù)備”口令后，平穩(wěn)抬起臀部，稍高于肩，身體重心前移，前腿大小腿夾角約為90度，后腿約為120度，后邊支撐腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后邊腿要彎曲,不要伸直,兩眼視前方三米處，注意聽(tīng)槍響。

(3)鳴槍：

當(dāng)聽(tīng)到“槍聲”時(shí)，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動(dòng)，兩腿迅速蹬離起跑器。后腿以膝領(lǐng)先沿著地面迅速向前上方擺出，用前腳掌扒地，同時(shí)后腿要把髖、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬直，把身體向前送出。做到起跑時(shí)反應(yīng)快、蹬擺快、第一步落地快。

2、起跑后的加速跑。

起跑后的加速跑是從蹬離起跑器到途中跑開(kāi)始的一個(gè)跑段，一般為30米左右，它的任務(wù)是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。

腿蹬離起跑器后，身體處于較大前傾姿勢(shì)，為了不使身體向前摔倒，繼續(xù)加速，要積極加快腿與臂的擺動(dòng)和蹬地動(dòng)作，保持身體平衡。

跨出第一步時(shí)，著地腳由前腳快速過(guò)渡到腳趾位置。保持身體前傾。恢復(fù)階段，較低的一條腿與地面保持水平。每步的步長(zhǎng)和頻率都要增加。20-30米后，軀干逐漸抬起。

3、途中跑。

途中跑任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持最高跑速，起跑后的加速跑結(jié)束即進(jìn)入途中跑。一個(gè)單步由后蹬和前擺，騰空，著地和緩沖幾個(gè)部分組成。

(1)后蹬和前擺：后蹬是推動(dòng)人體向前的重要的動(dòng)作階段。當(dāng)身體重心移動(dòng)支撐垂直面時(shí)，支撐腿開(kāi)始積極有力后蹬。支撐腿和擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵，正確完成蹬擺技術(shù)，對(duì)身體上下波動(dòng)起著重要的作用。

(2)騰空：騰空是支撐腿結(jié)束后蹬離地面，進(jìn)入無(wú)支撐狀態(tài)。騰空期是從足尖離地后開(kāi)始，支撐腿的大腿隨著蹬地后的慣性，使膝關(guān)節(jié)折疊屈曲，同時(shí)，還伴隨著另一條腿抬大腿的屈髖關(guān)節(jié)動(dòng)作，形成前擺姿勢(shì)。

(3)著地和緩沖：騰空結(jié)束后，擺動(dòng)腿積極下壓，用前腳掌有彈性地著地。然后迅速屈膝屈踝緩沖，隨著跑動(dòng)的慣性，擺動(dòng)腿大小腿折疊，迅速向前擺動(dòng)并與支撐腿靠攏。

4、終點(diǎn)跑。

終點(diǎn)跑是全程跑的最后一個(gè)階段，盡力保持途中跑的高速度跑過(guò)終點(diǎn)。終點(diǎn)跑的技術(shù)，要求運(yùn)動(dòng)員在離終點(diǎn)線15~~20米時(shí)，盡力加快兩臂擺動(dòng)速度和力量，保持上體前傾角度，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員離終點(diǎn)線前一步距離時(shí)，上體急速前傾，雙手后擺，用胸部或肩部撞終點(diǎn)線，跑過(guò)終點(diǎn)逐漸減速。

四、到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)實(shí)地練習(xí)短跑。

體育田徑課教案篇四

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，體育教育專業(yè)田徑改變以前單純的只重視基礎(chǔ)知識(shí)和技術(shù)掌握，現(xiàn)在更加重視對(duì)學(xué)生教學(xué)能力的培養(yǎng)。我院對(duì)體育教育專業(yè)田徑學(xué)生教學(xué)能力培養(yǎng)的方法如下：在每節(jié)課教學(xué)過(guò)程中，抽出30分鐘給予學(xué)生獨(dú)立從事田徑專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)，一堂課（90分鐘）后60分鐘再由教師進(jìn)行的技術(shù)教學(xué)。在學(xué)生所自主進(jìn)行的體驗(yàn)中，由學(xué)生獨(dú)自完成體育教學(xué)的30分鐘的內(nèi)容設(shè)計(jì)（每次由1名同學(xué)擔(dān)任教師的角色，其余同學(xué)為學(xué)生角色),首先由教師提前一課次讓試教的學(xué)生了解下次課教學(xué)的任務(wù)與要求。擔(dān)任主持教學(xué)的學(xué)生，根據(jù)教師所給出的教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)、要求，并根據(jù)中學(xué)體育課教學(xué)特點(diǎn)，認(rèn)真做好課案設(shè)計(jì)，內(nèi)容包括準(zhǔn)備部分、基本部分教學(xué)內(nèi)容、手段、方法運(yùn)用，以及教學(xué)組織要求等。同時(shí)要求針對(duì)中學(xué)體育素質(zhì)教育娛樂(lè)性、趣味性的需要，設(shè)計(jì)安排一些與課堂田徑技術(shù)有關(guān)的游戲內(nèi)容，并按照規(guī)定寫(xiě)好詳細(xì)的教案。30分鐘體驗(yàn)教學(xué)結(jié)束后，要求其余同學(xué)對(duì)其課的設(shè)計(jì)、教學(xué)手段運(yùn)用、教學(xué)效果等進(jìn)行評(píng)價(jià)，最后由教師根據(jù)各方意見(jiàn)和自己的看法進(jìn)行綜合性的評(píng)價(jià)。通過(guò)30分鐘體驗(yàn)教學(xué)情況活動(dòng)的設(shè)計(jì)，讓學(xué)生體驗(yàn)現(xiàn)實(shí)中體育教學(xué)情境，通過(guò)體驗(yàn)當(dāng)教師角色來(lái)獲得對(duì)未來(lái)當(dāng)教師的真實(shí)感受，以激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，通過(guò)多輪的體驗(yàn)教學(xué)，也提高了學(xué)生從事體育教學(xué)的能力。

教案的編寫(xiě)能力。

教案又稱教學(xué)計(jì)劃，是教師經(jīng)過(guò)備課，以課時(shí)為單位設(shè)計(jì)的具體教學(xué)方案，是體育教學(xué)中最基本的教學(xué)文件，也是每位教師的授課的教學(xué)依據(jù)。在調(diào)查中體育教育專業(yè)田徑學(xué)生在教案編排上內(nèi)容完整格式準(zhǔn)確，在內(nèi)容的創(chuàng)新、每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間安排和環(huán)節(jié)銜接的合理性上都非常優(yōu)秀。但值得提出的是大多數(shù)同學(xué)所用的教案都是電子版。電子版的略勢(shì)就是格式確定直接填寫(xiě)內(nèi)容就可以，這樣時(shí)間長(zhǎng)了久而久之就會(huì)遺忘格式的細(xì)節(jié)。應(yīng)更改為手寫(xiě)版，這樣使學(xué)生不單對(duì)課程的編排有合理創(chuàng)新的能力，并且對(duì)教案標(biāo)準(zhǔn)合理的格式的完全掌握和對(duì)格式的創(chuàng)新創(chuàng)造了前提。

技術(shù)動(dòng)作表現(xiàn)能力和技術(shù)動(dòng)作表現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)程度。

對(duì)于教師來(lái)說(shuō)技術(shù)動(dòng)作的表現(xiàn)能力和示范動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)程度對(duì)于一名體育教師來(lái)說(shuō)是尤為重要的。教師的技術(shù)動(dòng)作的示范可以讓學(xué)生直觀的感受、了解和體會(huì)到動(dòng)作的做法，通過(guò)模仿學(xué)習(xí)動(dòng)作。標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作示范和優(yōu)秀的動(dòng)作表現(xiàn)能力是一名教師必須具備的能力。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的本體感受（例：雙臂側(cè)平舉時(shí)，會(huì)出現(xiàn)雙臂略向上的情況。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)雙臂平舉的本體感受），及時(shí)的糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。現(xiàn)在大四田徑專修的學(xué)生技術(shù)表現(xiàn)能力及技術(shù)動(dòng)作示范標(biāo)準(zhǔn)，有教學(xué)示范的能力。也就是說(shuō)我院體育教育專業(yè)田徑對(duì)學(xué)生的動(dòng)作表現(xiàn)能力的培養(yǎng)是成功的。

對(duì)見(jiàn)習(xí)生的要求。

見(jiàn)習(xí)生一般都是生病或者受傷的學(xué)生，無(wú)法正常的參與上課，坐在一旁觀看學(xué)習(xí)的同學(xué)。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，上課時(shí)在對(duì)見(jiàn)習(xí)生的任務(wù)安排上不夠明確嚴(yán)格，只要求學(xué)生對(duì)本堂課的教學(xué)體驗(yàn)和上課的流程做下記錄，有的甚至沒(méi)有要求并沒(méi)有要求見(jiàn)習(xí)生對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)記錄后提出自己的見(jiàn)解和做課后總結(jié)。只通過(guò)觀察而不進(jìn)行總結(jié)，是不能提高學(xué)生的糾錯(cuò)能力和對(duì)整個(gè)上課過(guò)程中每個(gè)環(huán)節(jié)關(guān)鍵性的認(rèn)識(shí)。

對(duì)完整技術(shù)的講解能力。

田徑運(yùn)動(dòng)中項(xiàng)目的完整技術(shù)的講解能力和教學(xué)能力是田徑學(xué)生必須掌握的“手藝”。在調(diào)查中田徑學(xué)生通過(guò)教學(xué)體驗(yàn)中的徒手操講解和對(duì)專門(mén)性練習(xí)的安排中對(duì)專門(mén)性練習(xí)的講解，已經(jīng)不斷的提高了對(duì)動(dòng)作的講解能力，可以說(shuō)現(xiàn)在學(xué)生的對(duì)動(dòng)作的講解清晰、準(zhǔn)確，可以說(shuō)對(duì)動(dòng)作的講解能力非常優(yōu)秀。

2.結(jié)論。

經(jīng)過(guò)調(diào)查，體育教育田徑學(xué)生通過(guò)教學(xué)體驗(yàn)，對(duì)教案的編排能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、課堂組織能力、動(dòng)作技術(shù)表現(xiàn)能力和自創(chuàng)能力都有了全面的提高?？梢哉f(shuō)我院對(duì)學(xué)生教學(xué)能力的培養(yǎng)是完整、細(xì)致的。

體育田徑課教案篇五

1、解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因。

2、對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防。

一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類：

1、定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。

傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因：

動(dòng)損傷的發(fā)生。

2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足：

a、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷。

b、準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平。

c、準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容不得當(dāng)。

d、過(guò)量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。

3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥;或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過(guò)分緊張等。

4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。

5、不良的氣候變化。如過(guò)高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。

6、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。

三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防。

1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思想。

2、遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

3、在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。

5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。

6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。

思考題：

1、體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些作用?

2、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有哪些?

3、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的注意事項(xiàng)有哪些。

體育田徑課教案篇六

教學(xué)目的：用形體訓(xùn)練來(lái)改變學(xué)生的自然體態(tài)，再加上舞蹈組合，以提高形體的美感，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，陶冶美的情操，提高審美品位。

教學(xué)重難點(diǎn)：如何掌握正確的形體訓(xùn)練方法。

教學(xué)內(nèi)容：

形體訓(xùn)練是構(gòu)成動(dòng)作語(yǔ)匯最基本的單位，是通向藝術(shù)教育的必經(jīng)之路。形體訓(xùn)練的主要特征是以人體生理科學(xué)原理、美學(xué)原理為指導(dǎo)，以身體訓(xùn)練為主要手段，以發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì)為基礎(chǔ)，以塑造健康優(yōu)美的形象為核心，以提高形體的控制力與表現(xiàn)力為重點(diǎn)，以培養(yǎng)學(xué)生的良好個(gè)性與高雅氣質(zhì)為目的。形體訓(xùn)練是對(duì)學(xué)生進(jìn)行藝術(shù)美育教育的過(guò)程，是獲得形體美和心理美以及美的表現(xiàn)的主要途徑。

舞蹈是通過(guò)人體舞蹈語(yǔ)匯，如手勢(shì)、舞姿、造型、隊(duì)形變化等來(lái)表現(xiàn)作品的主題思想，傳情達(dá)意，而形體訓(xùn)練是構(gòu)成舞蹈語(yǔ)匯的最基本單位，是通向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。

在所有舞蹈體系中，芭蕾舞的形體訓(xùn)練體系比較嚴(yán)謹(jǐn)和完整。

芭蕾是一種起源于意大利的舞劇，用音樂(lè)、舞蹈和啞劇來(lái)表演戲劇情節(jié)，后來(lái)盛行于法國(guó)和俄羅斯，至今已有300多年歷史，古典芭蕾的女演員用足尖點(diǎn)地作為舞蹈的主要特征。

今幾年來(lái)，在我國(guó)，芭蕾業(yè)余教育正在蓬勃發(fā)展，因?yàn)槿藗円庾R(shí)到芭蕾不僅在人的形體健美上，手腳靈敏上，步伐輕盈上有著特殊的作用，同時(shí)在培養(yǎng)人的思想、品德、修養(yǎng)、情操、儀表、禮節(jié)以及藝術(shù)品位鑒賞能力等方面都有不可忽略的作用。

在芭蕾訓(xùn)練中常出現(xiàn)開(kāi)、繃、直、立四個(gè)動(dòng)詞，這四個(gè)字始終貫穿在芭蕾訓(xùn)練之中，所有的動(dòng)作必須在開(kāi)、繃、直、里的基礎(chǔ)上去完成，我們將它稱為芭蕾的基本元素，也是芭蕾的特征之一。

這“開(kāi)、繃、直、立”四大原則的確立是與芭蕾的起源有關(guān)的，了解這些，那么在做芭蕾動(dòng)作時(shí)，就要時(shí)刻注意這幾點(diǎn)。

（1）芭蕾有七個(gè)基本手位和五個(gè)基本腳位，一直貫穿于整個(gè)形體訓(xùn)練中。（2）芭蕾中的擦地繃腳非常重要，通過(guò)擦出收回的不斷運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉腿部力量，尤其是踝關(guān)節(jié)和腳趾的力量。

（3）“蹲”的練習(xí)也是一種重要的基本練習(xí)，它要求后背直立，肩部放松，外開(kāi)，在蹲下與直立的過(guò)程中要平穩(wěn)、連貫、動(dòng)作要柔韌。蹲是各種舞蹈必須訓(xùn)練的項(xiàng)目之一。

在形體訓(xùn)練中還應(yīng)注意男女的區(qū)別，訓(xùn)練時(shí)不能一刀切。

形體訓(xùn)練，它一方面能全面鍛煉身體，另一方面又可以有重點(diǎn)地雕塑人體形態(tài)，培養(yǎng)良好的姿態(tài)。使聯(lián)系者在掌握形體鍛煉的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和基本技術(shù)的同時(shí)，提高形體的美感，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，陶冶美的情操，提高審美品位。形體訓(xùn)練的方法目前很多，但從最終的效果來(lái)看，芭蕾形體訓(xùn)練的方法最值得信賴。

芭蕾形體訓(xùn)練的方法和效果是得到公認(rèn)的，它的形體訓(xùn)練方法是舞蹈界的公共課程，而且也成為模特、體操運(yùn)動(dòng)員、影視演員共同的形體訓(xùn)練方法。

芭蕾形體訓(xùn)練方法是怎樣的呢？芭蕾被成為“腿腳的藝術(shù)”，所以芭蕾形體訓(xùn)練的獨(dú)特之處也就在腳上，它要求雙腳的外開(kāi)成“一”字的訓(xùn)練，這樣就把人體重心強(qiáng)制后移到腳跟，骨盆由前傾變?yōu)橹绷?，腰部和脊柱的?wèn)變的筆直。大家可以試驗(yàn)一下，腳跟并攏，雙腳外開(kāi)180度成“一”字，姿態(tài)要比平時(shí)挺拔的多，芭蕾形體訓(xùn)練的方法是立竿見(jiàn)影的。

雙腳外開(kāi)180度，一般人很難作到，但大家還可以做一個(gè)試驗(yàn)來(lái)體會(huì)一下，赤足或者穿平底鞋站立，雙腳并攏，前腳踩一本20毫米厚的書(shū)，體驗(yàn)一下是否姿態(tài)也必平時(shí)要直得多？這也是新的芭蕾形體訓(xùn)練方法。

有這么一個(gè)成語(yǔ)：“手舞足蹈”，大家一定不陌生，人在高興和激動(dòng)之余就會(huì)手舞足蹈，這是有原因的，人類學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)：人類在語(yǔ)言的表達(dá)能力還不十分發(fā)達(dá)的時(shí)候，就很善于用表情和手勢(shì)來(lái)交流思想表達(dá)感情了，所以，人們最早的“語(yǔ)言”不是用嘴講出來(lái)的聲音語(yǔ)言，而是用四肢和軀體做出來(lái)的動(dòng)態(tài)語(yǔ)言，所以說(shuō)，手舞足蹈的傳情達(dá)意可以被看作是人類最早的文化藝術(shù)象征。

“芭蕾”的訓(xùn)練是一環(huán)扣一環(huán)的，概括說(shuō)來(lái)就是：地面訓(xùn)練—扶把訓(xùn)練—把下中間訓(xùn)練—足尖訓(xùn)練。地面訓(xùn)練是讓初學(xué)者坐、躺在地上先找腳怎么繃，肌肉怎樣收緊、轉(zhuǎn)開(kāi)、伸長(zhǎng)，以及快速完成動(dòng)作的能力。扶把訓(xùn)練是從雙扶把擦地練起，這是練腳在地面上的感覺(jué)；小踢腿是擦地離地15度，踢是肌肉小小的力度訓(xùn)練；小彈腿是離地25度，彈是進(jìn)一步鍛煉動(dòng)力腿的小腿快速出去回來(lái)的肌肉能力；大踢腿顧名思義是要求動(dòng)力腿最大幅度的力量訓(xùn)練，蹲是下壓腿部肌肉的控制力量為的是完成小跳、中跳、大跳；劃圈是練髖關(guān)節(jié)的靈活、松弛，以及進(jìn)一步的訓(xùn)練肌肉外開(kāi)；單腿蹲是練腿部肌肉最大限度的控制力。由此可見(jiàn)芭蕾的訓(xùn)練是相當(dāng)講究的、細(xì)致的，每一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)都有它不同肌肉訓(xùn)練的方法以及最終要達(dá)到的不同訓(xùn)練目的。跳躍也是這樣，先練習(xí)小跳，它是為中跳做準(zhǔn)備，中跳有了一定肌肉能力后再大跳，這就逐漸具備了強(qiáng)有力的肌肉能力我們才能夠真正做到偏偏起舞。

芭蕾形體訓(xùn)練不必強(qiáng)制體力消耗，而是在優(yōu)美的音樂(lè)伴奏下，伴著流暢舒展的動(dòng)作，在一種放松的狀態(tài)下進(jìn)行著統(tǒng)一的整體訓(xùn)練。如果可以持之以恒就會(huì)減去多余的脂肪，塑出健美的體形，這時(shí)您已擁有了形體語(yǔ)言；芭蕾形體訓(xùn)練是一種心質(zhì)培養(yǎng)訓(xùn)練，讓我們具有一種與眾不同的控制力和高貴的氣質(zhì)。

體育田徑課教案篇七

1、介紹項(xiàng)目。

2、途中跑。

1、學(xué)習(xí)短跑理論知識(shí)。

2、初步學(xué)習(xí)短跑途中跑技術(shù)。

3、發(fā)展學(xué)生速度和力量等身體素質(zhì)。提高快跑能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

一、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生相互問(wèn)好。

二、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)布置見(jiàn)習(xí)生課堂要求。

三、慢跑800米。

四、徒手操、下肢伸展練習(xí)。

1、正壓腿運(yùn)動(dòng)。

2、大腿前側(cè)拉伸運(yùn)動(dòng)。

3、體前壓運(yùn)動(dòng)。

4、弓步壓腿運(yùn)動(dòng)。

5、小腿后側(cè)，腱跟腿拉伸運(yùn)動(dòng)。

五、加速跑40米。

六、游戲：報(bào)數(shù)接力。方法：學(xué)生站兩排，人數(shù)相等，依次報(bào)數(shù)，排尾報(bào)完數(shù)后跑到排頭，繼續(xù)進(jìn)行。

一、學(xué)習(xí)短跑一般知識(shí)。

1、短跑的特點(diǎn)短跑是田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目中距離最短，速度最快，人體在大量缺氧情況下完成的極限強(qiáng)度的周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

2、短跑的鍛煉價(jià)值。短跑是鍛煉身體價(jià)值較大的體育手段，經(jīng)常練習(xí)短跑能促進(jìn)人體神經(jīng)過(guò)程興奮和抑制交臂迅速、提高神經(jīng)過(guò)程的靈活性;改善肌肉物質(zhì)代謝;提高人體運(yùn)動(dòng)器官在缺氧的條件下工作的能力;能發(fā)展速度、力量和靈敏等身體素質(zhì)提高快速奔跑的能力;能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)毅、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

3、短跑的比賽項(xiàng)目。正式比賽項(xiàng)目有100m、200m400m，少年和室內(nèi)比賽還有60m。

二、學(xué)習(xí)直道途中跑技術(shù)要求。

1、方法和要領(lǐng)。

(1)上體正直稍前傾。

(2)大小臂屈成約90度，以有關(guān)節(jié)為軸，以肺用力前后擺動(dòng)。

(3)大腿帶動(dòng)小腿積極向前擺動(dòng)。

(4)大腿積極下壓，前腳掌著地，著地時(shí)由前向后下積極“扒地”

(5)后蹬充分有力。

(6)上下肢協(xié)調(diào)配合。

2、學(xué)習(xí)和初步掌握途中跑技術(shù)。

(1)中速跑60—80m。要領(lǐng)：動(dòng)作輕松自然，步隔開(kāi)闊，軀干姿勢(shì)，腹部，擺背動(dòng)作正確。

(2)加速跑60—80m要領(lǐng)：逐漸和均勻加速，到段落結(jié)束前達(dá)到較高速度。

(3)“同步并列”中速跑60m要領(lǐng)：動(dòng)作輕快，有節(jié)奏、放松、協(xié)調(diào)、體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

(4)“同步并列”加速跑60m。要領(lǐng)：跑成直線。強(qiáng)調(diào)擺動(dòng)腿擺動(dòng)充分帶髖向前。

(5)變速跑要領(lǐng)：加速跑—最大速度跑—順慣性放松跑—加速跑—放松慢跑。

一、放松慢跑。

二、總結(jié)本課情況。

體育田徑課教案篇八

摘要：我國(guó)在進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)一直提倡給學(xué)生減負(fù)，不斷的通過(guò)各種政策提倡學(xué)校堅(jiān)持素質(zhì)教育，全方面的發(fā)展學(xué)生的能力，改變過(guò)去死讀書(shū)的教學(xué)模式。在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)的重視程度日益增大。高中階段是學(xué)生功課十分沉重的時(shí)期，學(xué)校和家長(zhǎng)都應(yīng)當(dāng)更加重視學(xué)生在學(xué)校期間的體育鍛煉情況，因此，本文通過(guò)對(duì)高中體育田徑教學(xué)進(jìn)行研究，旨在針對(duì)目前高中體育課程的發(fā)展現(xiàn)狀，提出相應(yīng)的改革措施，為國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀的綜合型人才。

關(guān)鍵詞：高中體育；體育田徑教學(xué)；體育教師。

我國(guó)的高中體育教學(xué)模式一直以來(lái)都存在著很多的問(wèn)題，體育教學(xué)主要分為體操教學(xué)、球類教學(xué)和田徑教學(xué)三大類別，在大部分的高中學(xué)校，田徑教學(xué)是最普遍的教學(xué)模式。雖然我們一直在堅(jiān)持加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，但是從人口的身體素質(zhì)來(lái)分析，我們并沒(méi)有看到可觀的結(jié)果。本文首先對(duì)我國(guó)高中田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，從中找到存在的問(wèn)題，并且提出相應(yīng)的解決措施。

在我國(guó)傳統(tǒng)的教育當(dāng)中，無(wú)論是學(xué)校還是家長(zhǎng)，甚至是學(xué)生本人都更加重視文化課的教授和學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)校的一切學(xué)習(xí)任務(wù)都是為了進(jìn)行最后的考試，應(yīng)試教育模式在我國(guó)根深蒂固。由于初中階段的中考中有相應(yīng)的體育加分考試，使得學(xué)生對(duì)田徑項(xiàng)目的學(xué)習(xí)更加重視，到了高中階段，學(xué)生沒(méi)有了考試的壓力，田徑運(yùn)動(dòng)又沒(méi)有球類運(yùn)動(dòng)的新奇，不但無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更使得教師喪失了教學(xué)的動(dòng)力。其次，很多的學(xué)校將大量的教育資金全部都投入到購(gòu)買教學(xué)儀器行列中，大部分的運(yùn)動(dòng)器材年久沒(méi)有維修，不僅在課程的編排上減少了體育課的課時(shí)，還從實(shí)質(zhì)上剝奪了學(xué)生體育鍛煉的資格。對(duì)大部分的學(xué)生而言，上體育課就意味著有其他的功課要做，在某些學(xué)校，文化課的教師還會(huì)占用體育課進(jìn)行補(bǔ)課，妨礙了高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展。

從根本上來(lái)講，出現(xiàn)高中體育田徑教學(xué)問(wèn)題的原因還是體育教學(xué)的管理體制不完善。在傳統(tǒng)的教學(xué)評(píng)價(jià)考核中，體育項(xiàng)目的考試只關(guān)注學(xué)生最后的考核結(jié)果，忽視了不同學(xué)生自身的身體差異。在英國(guó)的中學(xué)教學(xué)模式中，體育考核中學(xué)生需要突破的永遠(yuǎn)只有自己，學(xué)生不會(huì)因?yàn)樵谔飶竭\(yùn)動(dòng)中落后于他人而感到難過(guò)。眾所周知，每個(gè)人的身體素質(zhì)存在著很大的差異，有的學(xué)生身體素質(zhì)不好，即使再努力的練習(xí)都無(wú)法取得優(yōu)異的成績(jī)，長(zhǎng)期發(fā)展，這類學(xué)生就會(huì)失去田徑練習(xí)的積極性。最后，通過(guò)對(duì)現(xiàn)如今我國(guó)高中體育教師隊(duì)伍的綜合分析，可以看出，現(xiàn)在很多的體育教師的學(xué)歷偏低，教學(xué)能力不強(qiáng)，自身的體育技能無(wú)法正確的傳授給學(xué)生。

上文通過(guò)對(duì)我國(guó)高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀和其中存在的問(wèn)題進(jìn)行分析，指出需要改進(jìn)的地方，接下來(lái)本文將繼續(xù)從高中體育田徑教學(xué)方法的發(fā)展中提出相應(yīng)的解決措施，綜合提高高中生的身體素質(zhì)。

高中階段是學(xué)生身體發(fā)育的重要時(shí)期，通過(guò)大量的體育鍛煉，學(xué)生可以增強(qiáng)體魄，實(shí)現(xiàn)綜合發(fā)展。因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照科學(xué)的比例，制定相應(yīng)的體育田徑教學(xué)課時(shí)，增加體育鍛煉的機(jī)會(huì)。高中生進(jìn)行了更好的體育田徑學(xué)習(xí)，可以很好的減輕文化課帶來(lái)的壓力，確保讓學(xué)生在學(xué)校的體育課程中感受到益處。身體是革命的本錢(qián)，面對(duì)高考，每一個(gè)學(xué)生的壓力不言而喻，學(xué)校應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變對(duì)待體育課程的觀念，積極肯定體育田徑課程對(duì)學(xué)生發(fā)展的優(yōu)勢(shì)，提高學(xué)生的體育鍛煉能力，在學(xué)校體育設(shè)施的方式加大投入的力度，為學(xué)生能夠在學(xué)校進(jìn)行體育田徑學(xué)習(xí)創(chuàng)造合適的條件。

要想使學(xué)生不僅能夠愛(ài)上體育田徑訓(xùn)練，還可以從中學(xué)到更多的東西，需要教師調(diào)整田徑教學(xué)的方法，提高田徑教學(xué)的趣味性。首先需要激勵(lì)更多的高中生參與到體育田徑教學(xué)方法的改革中，促使學(xué)生說(shuō)出自己感興趣的上課方式。其次，要制定出真正能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)生積極性的體育項(xiàng)目，減少學(xué)生對(duì)于田徑體育課的抵觸。體育教師要精心安排和設(shè)計(jì)體育田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方案，考慮不同學(xué)生的差異性，使不同的學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣，在教學(xué)中要盡可能多的運(yùn)用激勵(lì)的方法，確保師生的融洽關(guān)系。

傳統(tǒng)的體育田徑考試方式太過(guò)重視學(xué)生的最后成績(jī)，無(wú)法充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生具體情況，制定出具體的考核方法，充分培養(yǎng)學(xué)生的積極性。在體育田徑的考試中，可以綜合分析學(xué)生的體能狀況和學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)，積極提高學(xué)生在課時(shí)中的表現(xiàn)，避免挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促使學(xué)生在日常的生活中進(jìn)行必要的體育鍛煉，有效的解決現(xiàn)階段高中體育田徑教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題。教師對(duì)學(xué)生平時(shí)成績(jī)的收集，應(yīng)當(dāng)遵循規(guī)則，使學(xué)生的付出得到回報(bào)，鼓勵(lì)學(xué)生在日常的訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)體育的重視程度。另外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)在教師授課的同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)校對(duì)于體育課程的監(jiān)督和管理，增強(qiáng)學(xué)生的出勤率，嚴(yán)厲禁止其他文化課教師占有體育課課時(shí)。

提高高中體育教師的綜合能力。

高中體育教師是教學(xué)的主體，要想從根本上提高高中體育田徑的教學(xué)發(fā)展程度，就要真正提高高中體育教師的教學(xué)水平。學(xué)校需要定期組織教師進(jìn)行教學(xué)方法的研究，例如在體育知識(shí)講解的過(guò)程中，要認(rèn)真分析如何生動(dòng)形象的使學(xué)生記住所學(xué)到的知識(shí)，提高學(xué)生的理解能力，使學(xué)生能夠?qū)⒊橄蟮闹v解化為具體的操作能力。另外，體育田徑教學(xué)不同于文化課的教學(xué)，教師需要使學(xué)生充分理解體育田徑教學(xué)的內(nèi)容，在課堂的實(shí)際操作中看到具體的應(yīng)用方法。教師應(yīng)當(dāng)是以引導(dǎo)為主，分解、放慢比較難的動(dòng)作要領(lǐng)，糾正和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行規(guī)范的練習(xí)。在高中的體育田徑教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)改變應(yīng)試教育的目的，從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，綜合運(yùn)用多種教學(xué)方法。

綜上所述，我國(guó)的高中學(xué)校面對(duì)新課標(biāo)改革的浪潮，應(yīng)當(dāng)適時(shí)的做出調(diào)整，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式。通過(guò)本文對(duì)我國(guó)高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，可以看出其中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，并且力爭(zhēng)找到合適的解決方法來(lái)應(yīng)對(duì)，爭(zhēng)取使更多的學(xué)生受益于體育田徑的教學(xué)，減輕學(xué)習(xí)帶給學(xué)生的壓力，最終提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

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體育田徑課教案篇九

摘要：培養(yǎng)德智體美勞的綜合性人才是教學(xué)宗旨和教育目標(biāo)，體育是綜合素質(zhì)中不可或缺的主要因素。文章論述了小學(xué)體育趣味教學(xué)的意義，闡述了趣味教學(xué)應(yīng)堅(jiān)持的原則，最后以50米跑為例，具體論述了小學(xué)體育教學(xué)中趣味教學(xué)的具體策略。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;游戲;趣味。

體育是綜合素質(zhì)中不可或缺的主要因素，沒(méi)有健康的體質(zhì)、強(qiáng)硬的身體素質(zhì)做基礎(chǔ)和后盾，德、智、美、勞等的發(fā)展會(huì)成為空中樓閣。然而，應(yīng)試教育的沿襲，體育教學(xué)不容樂(lè)觀，教學(xué)效果不盡如人意。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的提出和推進(jìn)，隨著“素質(zhì)教育”的唱響，“陽(yáng)光體育”、“終身體育”等理念，為體育教育教學(xué)帶來(lái)了生機(jī)和希望。筆者對(duì)小學(xué)體育的趣味教學(xué)進(jìn)行了初步探討，這里和同仁們交流幾點(diǎn)趣味教學(xué)的體會(huì)。

蘇霍姆林斯基曾經(jīng)提出：“一個(gè)深思熟慮的教師，總力求創(chuàng)造渴求知識(shí)的氣氛，使智力興趣成為一些線索……”蘇霍姆林斯基的這句名言深刻說(shuō)明了趣味教學(xué)的意義，也為教育教學(xué)工作者指出了課堂教學(xué)改革的出路———構(gòu)建趣味課堂，為孩子們營(yíng)造輕松、愉快的樂(lè)學(xué)氛圍，小學(xué)體育教學(xué)也不例外。小學(xué)生天性活潑，喜歡動(dòng)，喜歡新鮮有趣的東西。玩更是孩子們的天性，許多發(fā)明創(chuàng)造都是在玩樂(lè)中而得到的。體育鍛煉也如此，應(yīng)該讓孩子們?cè)谕鏄?lè)中得到鍛煉和提升，注重激發(fā)參與的積極性和主動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的欲望，使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)形成積極的情感，感受到體育給身心帶來(lái)的愉悅，促進(jìn)身心的健康發(fā)展。

二、趣味教學(xué)應(yīng)遵循的原則。

莎士比亞說(shuō)：“游戲是孩子們的工作?！焙⒆觽兊膶W(xué)習(xí)活動(dòng)應(yīng)建立在游戲之上，游戲使孩子們樂(lè)在其中，主動(dòng)參與。小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)立足于體育游戲，但體育游戲的選擇和使用應(yīng)堅(jiān)持以下原則。

1.適用性原則。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)首先根據(jù)學(xué)生的身心、年齡特點(diǎn)等而選擇適當(dāng)?shù)挠螒颍^適當(dāng)，難度系數(shù)應(yīng)適中。小學(xué)低年級(jí)段的學(xué)生的游戲應(yīng)情節(jié)簡(jiǎn)單、難度系數(shù)盡可能小，因?yàn)?歲~10歲的兒童骨骼發(fā)育不完全，尤其是一年級(jí)的小朋友，肢體協(xié)調(diào)能力弱，游戲的要求不容易真正把握和領(lǐng)會(huì)，游戲的規(guī)則很難遵從，往往“我行我素”。因此，游戲除了簡(jiǎn)單易行外，教師的示范和參與也是必要的。常用的游戲有擊鼓、趕鴨子、梅花斗艷、割麥子、信鴿放飛、歡樂(lè)的小礦工、追兔、跟蹤追擊等，都可以選擇使用。中高年級(jí)段的體育游戲難度系數(shù)可以適當(dāng)增大，除了活躍課堂氣氛、激發(fā)學(xué)生的興趣外，游戲的真正目的以考驗(yàn)肢體平衡能力為主?！斑m用才是最好的”。因此，小學(xué)體育游戲的選擇務(wù)必注重適用性。

2.安全性原則。小學(xué)生安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)差，往往在游戲中，容易“忘形”、“忘我”，如果不注意安全，隨時(shí)就會(huì)有一些安全隱患發(fā)生。體育游戲的安全應(yīng)關(guān)注以下兩點(diǎn)：（1）活動(dòng)前，排除環(huán)境的不安全因素，確保環(huán)境的安全。（2）游戲中，關(guān)注學(xué)生的動(dòng)態(tài)，游戲規(guī)則、游戲方式應(yīng)詳細(xì)審核。體育游戲旨在增強(qiáng)體育活動(dòng)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的參與度，但如果不能保證游戲的安全系數(shù)，趣味教學(xué)就會(huì)意義全無(wú)。

三、趣味性教學(xué)的具體策略。

1.轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高教學(xué)水平。（1）觀念落后。體育課上，教師們?yōu)榱恕瓣P(guān)注”學(xué)生的“安全”，將學(xué)生要么關(guān)在教室里自習(xí)，要么給孩子們講講笑話、說(shuō)說(shuō)故事，要么帶到操場(chǎng)上跑兩圈而散放羊在操場(chǎng)上三五成群打鬧嬉戲、三三兩兩坐在一起閑聊，體育課成為真正的“放松課”、“解放課”、“自由課”。體育教師們認(rèn)為體育課在小學(xué)是一門(mén)小科、副科，上不上無(wú)所謂等觀念的左右，致使小學(xué)體育教學(xué)的缺失。（2）方法滯后。部分教師不注重體育游戲的開(kāi)展，喜歡“單刀直入”，訓(xùn)練什么項(xiàng)目，就絕不“混淆龐雜”。如訓(xùn)練50米跑，就從預(yù)備、到起跑、到加速、到?jīng)_線等各個(gè)環(huán)節(jié)介紹得細(xì)致入微，簡(jiǎn)直就是專業(yè)理論課。然后，反復(fù)跑、反復(fù)訓(xùn)練，再測(cè)成績(jī)等，學(xué)生的訓(xùn)練除了疲勞外，談不上身心的愉悅，與新課改的愉快訓(xùn)練失之千里。因此，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，強(qiáng)化注重體育的思想意識(shí)，掌握教學(xué)前沿的教學(xué)方式，提高課堂的應(yīng)變能力，以趣味教學(xué)為導(dǎo)向，在完成教學(xué)內(nèi)容的前提下實(shí)現(xiàn)三維目標(biāo)，讓游戲、趣味與體育課不分手。

2.合理設(shè)計(jì)游戲，構(gòu)建趣味體育課堂。50米快速跑是小學(xué)體育水平二的主要訓(xùn)練項(xiàng)目之一，50米跑是枯燥、單調(diào)、乏味的體育項(xiàng)目，因此，在教學(xué)中，選用合適的游戲，使枯燥變有味，讓學(xué)生樂(lè)此不疲，讓學(xué)生在輕松、愉快、活潑的環(huán)境中，掌握50米跑的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展快速奔跑的能力。（1）“踩尾巴”游戲。準(zhǔn)備活動(dòng)就是“熱身”運(yùn)動(dòng)。在這一環(huán)節(jié)，先讓學(xué)生圓形慢跑，既熱身，又與教材的快速跑相呼應(yīng)。然后做關(guān)節(jié)操活動(dòng)，在鮮明、歡快的音樂(lè)聲中，學(xué)生由靜到動(dòng)，逐步熱身。之后，采用“踩尾巴”游戲而導(dǎo)入50米跑的學(xué)習(xí)訓(xùn)練內(nèi)容，增強(qiáng)課堂的趣味性。（2）“跳繩”游戲。在基本部分，首先讓學(xué)生“前腳掌跑”，與之相適應(yīng)的是“跳繩”游戲，讓學(xué)生用掌聲作為跳繩的節(jié)奏，這個(gè)游戲，既激發(fā)了活動(dòng)的興趣，又訓(xùn)練了學(xué)生的前腳掌跑的作用，達(dá)到提高前腳掌跑的游戲效果。（3）“石頭、剪刀、布”游戲?？焖倥苁?0米跑的核心和關(guān)鍵。在教學(xué)中，采用生活化的“石頭、剪刀、布”游戲，將孩子們喜聞樂(lè)見(jiàn)的游戲引進(jìn)課堂，既活躍了課堂，又提高了學(xué)生快速奔跑的能力，為課堂增添了生活化的色彩，更兼具趣味化。總之，小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)本著“健康第一”的思想，有序開(kāi)展趣味課堂活動(dòng)，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)鍛煉的積極性，釋放學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)身心健康發(fā)展，營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍，寓教于樂(lè)，讓操場(chǎng)成為孩子們神往的樂(lè)園。

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