讀后感是對書籍的再創(chuàng)作，讓讀者的觀點和感受與作者對話和交流。如何寫一篇較為完美的讀后感，這是一個需要認真思考和策劃的過程。以下是一些讀者自己撰寫的讀后感，他們在書中找到了一些獨特的理解和觸動，值得分享。

畢淑敏你要好好愛自己讀后感怎么寫篇一

在這個日漸趨于權(quán)利、金錢的社會中，我們不斷衰老，不斷認識到社會的黑暗與命運的不公，但仔細想想，歲月給我苦難，也隨贈我清醒。我也已漸漸明白，有些東西，傾我畢生之力，我也無法挽回，有些差距，耗我一生時間，我也無法追趕。

但這本書，讓我恍然大悟，人生就該如畢淑敏所說：如果憤怒，你就吶喊；如果你哀傷，你就哭泣；如果你熱愛，你就表達；如果你喜歡，你就追求。無論結(jié)果如何，自己都將問心無愧。因為，我們信奉自己，做到了愛自己。

“你要好好愛自己”最早來自出嫁時，父母對自己的叮囑，但日常生活中它可能轉(zhuǎn)化為，冷了要添衣，熱了要洗臉，不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯，要和大家伙搞好關(guān)系，要對得起自己的良心，要早睡早起……但這些我們又能做到多少，做好多少。

我總認為自己已到中年，上有父母，下有子女。我要負責(zé)任，我要挑擔(dān)子。但卻忘記了我們的肩膀，希望能負擔(dān)一定的擔(dān)子，不要太輕，那樣就失去了肩負的責(zé)任，但也不能太重，超過了負荷，肩周會發(fā)炎，到那時我們?nèi)绾稳ネ瓿蓳?dān)子。

如果這一世，你能珍愛自己，你才會成為一個身心平和的人，一步步安然向前。哦，到這，倒想起畢淑敏所說：精神比肉體更重要。所以當(dāng)我們在面臨選擇時，要以心為準，要以開心為準，不可陷入誘惑之中。

“只有愛自己的人，才有可能愛別人”也是我從這本書中學(xué)到的，身為一名教師，身為一名母親，在我眼中，孩子和學(xué)生都比我自己更重要。不得不承認，我喜歡做一名慈母，也喜歡做一名慈師”，可能是我天性的問題，成不了一個嚴師，但我相信自己。

用自己的愛，自己的心總能換回他們的尊敬與敬愛。畢淑敏說，“愛己愛人都是一種能量，它不是與生俱來，而是通過感知和模仿，通過領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)，才慢慢積聚起來，直至蔚然成風(fēng)。

這世上太多人不愛自己，但還自以為是的去愛別人，真是可笑之至。想想也是，一個不愛自己的人，的確沒能力去愛他人。不禁反思。那我對孩子和學(xué)生發(fā)自肺腑的愛到底是他們進步的階梯還是絆腳石?，F(xiàn)在明白了，那是他們進步的階梯。

因為在他們面前，我是愛他們的，而他們也愛我，因為兩份愛都很沉重，所以才會有錯覺。

“如果有可能，請將面具減到最少”在節(jié)奏紛繁的現(xiàn)代社會，每個人每天面對不同人，遇事或多或少都帶有面具，但卻意識不到這種面具阻隔了人心，阻礙了心的交流。所以請不要吝嗇自己的表情，痛則大哭，喜則大笑，人類的表情肌除了笑容，還用以表達憤怒、悲哀、思索、惆悵以至絕望。

它就像天空中的七彩虹，相輔相成，但請在憂傷的日子里經(jīng)?？纯刺?。女人一定要愛自己，勇氣并不儲存在臉龐里，而是掌握在自己的手中。我們可以不傾城傾國，但一定要擁有一顆優(yōu)等的心，不比華麗，但必須堅強。

請好好愛自己，要相信自己的能力，為自己創(chuàng)造出最精彩的世界。這個世界不一定都充滿快樂，但一定是獨一無二的，因為，活著，痛著，成長著，才是人生。

畢淑敏你要好好愛自己讀后感怎么寫篇二

你要好好愛自己的書籍說明了你并不是一個對自己求全責(zé)備的人，你也未必要對自己求全責(zé)備。以下是有關(guān)你要好好愛自己讀后感。

作文。

一起閱讀吧!

讀書破萬卷，下筆如有神，多讀書，讀好書，書讀好，這是我讀《你要好好愛自己》之后的心得，歡迎大家閱讀。

認識畢淑敏應(yīng)該是在很小的時候，語文課本上有畢淑敏的。

散文。

試卷上有畢淑敏的閱讀理解題。對于一個偏愛文字的人來說畢老師的影響是深遠的。

很多人說畢淑敏的文章大多雞湯，華而不實。我否定這種觀點，就如同佛寺心經(jīng)，并不全是一個故事說出一個道理，但是給人以超世的洗禮。我反而認為，現(xiàn)今在市面上熱賣的流水賬散文雞湯居多。而畢淑敏的文章，通透這內(nèi)涵和深刻的觀點。就如同上學(xué)時老師所說的散文要點：形散而神不散。

就如同這本書，畢淑敏詮釋了，愛自己，怎樣才是真正的愛自己，怎樣是虛榮或者滿足私欲。愛自己是一種有質(zhì)感的愛，是對自己生命以及周邊人負責(zé)的一種愛。這種愛，內(nèi)斂而隱忍，不虛無，不浮夸，甚至看起來是對自己的苛責(zé)。

你并不是一個對自己求全責(zé)備的人，你也未必要對自己求全責(zé)備。你只要記得：冷了要添衣，熱了要洗臉。不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯。要和大家伙兒搞好關(guān)系，要對得起自己的良心......要早睡早起......因為這是父母讓你愛自己最基本的要求。

因為生活在物欲橫流的時代，所以見慣的是各種燈紅酒綠。所以你以為，拼命賺錢是愛自己，垂涎美食是愛自己，極盡奢華是愛自己，坐擁芳華是愛自己。其實你是錯了，這是害了自己。

真正的愛自己是愛自己的身體發(fā)膚，是物盡其用。腦是用來思考而非休閑，眼是用來鑒賞大美而非俗事，嘴是維持生命和吐露真言而非大魚大肉和進盡讒言......

在年輕率性的時日，一定做過很多自以為痛快淋漓的事。和好朋友上過通宵網(wǎng)，和兄弟大醉一場，為了情義手持鋼管打一場正義凜然的架，歇斯底里唱過一整夜的k，因為感情兩小時抽完一包煙，睡過一天一夜的覺......其實這些并不算過分，放縱和率性在年輕人身上本不該磨滅。怕就怕在，你是經(jīng)常徹夜不眠地玩游戲，你是三天兩天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在骯臟的小巷口，你是日日兩包香煙抽得一根不剩，你是天天中午十二點才睡眼惺忪的醒來。

但是你不能否認，很多人就是這樣。他們自覺這樣安逸，歡暢無比。自覺這樣就是最大限度的愛自己。

那么，你愛錯了。畢淑敏說，愛惜靈魂，就是好好愛自己的最高階段。

我覺得，靈魂是生活的點點滴滴所構(gòu)成。你愛看的書，你愛看的電影，你喜歡的美食，以及你伸手幫人的素養(yǎng)，你看人溫潤的眼光，還有你包容寬大的心境等等。

多做一些溫暖的事，多看一些溫暖的書籍和電影，多幫助一些值得幫助的人，對自己克制而不吝嗇，對別人寬容但不縱容。你一定會成為更好的自己。

畢淑敏，國家一級作家，心理咨詢師，中國第一心靈女作家，被王蒙譽為“文學(xué)界的白衣天使”。她的文字獨特、有溫度、傾注著對生命的愛和對這個世界的悲憫。她的技法又像嫻熟運用手術(shù)刀，直面人生的各種問題，切除我們心靈的憂郁與魔。

作品曾獲莊重文文學(xué)獎，小說月報第四、五、六、七、十屆百花獎，當(dāng)代文學(xué)獎，陳伯吹文學(xué)大獎，北京文學(xué)獎，昆侖文學(xué)獎，解放軍文藝獎，青年文學(xué)獎，中國臺灣第十六屆“中國時報”文學(xué)獎，中國臺灣第十七屆聯(lián)合報文學(xué)獎等各種文學(xué)獎三十余次。

畢淑敏你要好好愛自己讀后感怎么寫篇三

讀書破萬卷，下筆如有神，多讀書，讀好書，書讀好，這是我讀《你要好好愛自己》之后的心得。

認識畢淑敏應(yīng)該是在很小的時候，語文課本上有畢淑敏的散文，試卷上有畢淑敏的閱讀理解題。對于一個偏愛文字的人來說，畢老師的影響是深遠的。

很多人說畢淑敏的文章大多雞湯，華而不實。我否定這種觀點，就如同佛寺心經(jīng)，并不全是一個故事說出一個道理，但是給人以超世的洗禮。我反而認為，現(xiàn)今在市面上熱賣的流水賬散文雞湯居多。而畢淑敏的文章，通透這內(nèi)涵和深刻的觀點。就如同上學(xué)時老師所說的散文要點：形散而神不散。

就如同這本書，畢淑敏詮釋了，愛自己，怎樣才是真正的愛自己，怎樣是虛榮或者滿足私欲。愛自己是一種有質(zhì)感的愛，是對自己生命以及周邊人負責(zé)的一種愛。這種愛，內(nèi)斂而隱忍，不虛無，不浮夸，甚至看起來是對自己的苛責(zé)。

你并不是一個對自己求全責(zé)備的人，你也未必要對自己求全責(zé)備。你只要記得：冷了要添衣，熱了要洗臉。不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯。要和大家伙兒搞好關(guān)系，要對得起自己的良心……要早睡早起……因為這是父母讓你愛自己最基本的要求。

因為生活在物欲橫流的時代，所以見慣的是各種燈紅酒綠。所以你以為，拼命賺錢是愛自己，垂涎美食是愛自己，極盡奢華是愛自己，坐擁芳華是愛自己。其實你是錯了，這是害了自己。

在年輕率性的時日，一定做過很多自以為痛快淋漓的事。和好朋友上過通宵網(wǎng)，和兄弟大醉一場，為了情義手持鋼管打一場正義凜然的架，歇斯底里唱過一整夜的k，因為感情兩小時抽完一包煙，睡過一天一夜的覺……其實這些并不算過分，放縱和率性在年輕人身上本不該磨滅。怕就怕在，你是經(jīng)常徹夜不眠地玩游戲，你是三天兩天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在骯臟的小巷口，你是日日兩包香煙抽得一根不剩，你是天天中午十二點才睡眼惺忪的醒來。

但是你不能否認，很多人就是這樣。他們自覺這樣安逸，歡暢無比。自覺這樣就是最大限度的愛自己。

那么，你愛錯了。

我覺得，靈魂是生活的點點滴滴所構(gòu)成。你愛看的書，你愛看的電影，你喜歡的美食，以及你伸手幫人的素養(yǎng)，你看人溫潤的眼光，還有你包容寬大的心境等等。

多做一些溫暖的事，多看一些溫暖的書籍和電影，多幫助一些值得幫助的人，對自己克制而不吝嗇，對別人寬容但不縱容。

你一定會成為更好的自己。

畢淑敏你要好好愛自己讀后感怎么寫篇四

你要好好愛自己，這句話可能父母說過，親友說過，老師說過，戀人說過。你聽進去了多少？又真正做到了多少？在這個喧囂的社會，物質(zhì)極度膨脹，我們可能在隨波逐流中迷失了自己。今天，看到了畢淑敏的《你要好好愛自己》，就像烏云密布的天空有了一縷陽光，照在我的心間。她說：“在紛雜人間的清朗明月，你要耳語般但無比堅定地對自己說——你要好好愛自己?！?/p>

這篇文章告訴我們，以上諸等，皆是對不起自己，害了自己。大腦是用來思考的，凡事要用自己的腦子多想一想。嘴巴希望講的都是發(fā)自內(nèi)心的真話，而不是口是心非的讒言。臟腑希望它能勞逸結(jié)合，張弛有度，不要無端的損害它們的功能。脊骨希望自己能夠莊嚴地挺直，而不是卑躬屈膝，也不是成天低著頭對著手機和電腦。我們的皮膚希望能順暢的呼吸，而不是戴著一張石灰面具。

畢淑敏說：“如果這一世，你能愛惜身體珍重靈魂，那么從這個港口出發(fā)，你會成為一個身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，駛?cè)胝鋹鬯苏鋹廴f物真愛世界的寬廣大海。”

畢淑敏你要好好愛自己讀后感怎么寫篇五

畢淑敏老師的這本《你要好好愛自己》是指導(dǎo)我們?nèi)绾胃玫厣畹囊槐緯?。下面是本站小編為大家整理的畢淑敏《你要好好愛自己》讀后感,供大家閱讀!

讀書破萬卷，下筆如有神，多讀書，讀好書，書讀好，這是我讀《你要好好愛自己》之后的心得，歡迎大家閱讀。

認識畢淑敏應(yīng)該是在很小的時候，語文課本上有畢淑敏的。

散文。

試卷上有畢淑敏的閱讀理解題。對于一個偏愛文字的人來說畢老師的影響是深遠的。

很多人說畢淑敏的文章大多雞湯，華而不實。我否定這種觀點，就如同佛寺心經(jīng)，并不全是一個故事說出一個道理，但是給人以超世的洗禮。我反而認為，現(xiàn)今在市面上熱賣的流水賬散文雞湯居多。而畢淑敏的文章，通透這內(nèi)涵和深刻的觀點。就如同上學(xué)時老師所說的散文要點：形散而神不散。

就如同這本書，畢淑敏詮釋了，愛自己，怎樣才是真正的愛自己，怎樣是虛榮或者滿足私欲。愛自己是一種有質(zhì)感的愛，是對自己生命以及周邊人負責(zé)的一種愛。這種愛，內(nèi)斂而隱忍，不虛無，不浮夸，甚至看起來是對自己的苛責(zé)。

你并不是一個對自己求全責(zé)備的人，你也未必要對自己求全責(zé)備。你只要記得：冷了要添衣，熱了要洗臉。不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯。要和大家伙兒搞好關(guān)系，要對得起自己的良心......要早睡早起......因為這是父母讓你愛自己最基本的要求。

因為生活在物欲橫流的時代，所以見慣的是各種燈紅酒綠。所以你以為，拼命賺錢是愛自己，垂涎美食是愛自己，極盡奢華是愛自己，坐擁芳華是愛自己。其實你是錯了，這是害了自己。

真正的愛自己是愛自己的身體發(fā)膚，是物盡其用。腦是用來思考而非休閑，眼是用來鑒賞大美而非俗事，嘴是維持生命和吐露真言而非大魚大肉和進盡讒言......

在年輕率性的時日，一定做過很多自以為痛快淋漓的事。和好朋友上過通宵網(wǎng)，和兄弟大醉一場，為了情義手持鋼管打一場正義凜然的架，歇斯底里唱過一整夜的k，因為感情兩小時抽完一包煙，睡過一天一夜的覺......其實這些并不算過分，放縱和率性在年輕人身上本不該磨滅。怕就怕在，你是經(jīng)常徹夜不眠地玩游戲，你是三天兩天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在骯臟的小巷口，你是日日兩包香煙抽得一根不剩，你是天天中午十二點才睡眼惺忪的醒來。

但是你不能否認，很多人就是這樣。他們自覺這樣安逸，歡暢無比。自覺這樣就是最大限度的愛自己。

那么，你愛錯了。

我覺得，靈魂是生活的點點滴滴所構(gòu)成。你愛看的書，你愛看的電影，你喜歡的美食，以及你伸手幫人的素養(yǎng)，你看人溫潤的眼光，還有你包容寬大的心境等等。

多做一些溫暖的事，多看一些溫暖的書籍和電影，多幫助一些值得幫助的人，對自己克制而不吝嗇，對別人寬容但不縱容。

你一定會成為更好的自己。

畢淑敏老師的這本《你要好好愛自己》應(yīng)該是指導(dǎo)我們?nèi)绾胃玫厣畹囊槐緯?。在書中，畢老師談到了她于生活細微處的諸多感觸，晾曬出來讓我們感悟和反思。

都說生活是一團麻。但畢老師卻靠著一雙慧眼、一念慈心和兼濟天下的悲憫情懷讓我們?nèi)ニ伎忌畹恼嬷B。人活著，就應(yīng)該有思考，就應(yīng)該有敬畏、有擔(dān)當(dāng)、有內(nèi)省......

畢老師的這本書，伴隨著我走過了三天難捱的陪考之路。未來，結(jié)局如何，我一無所知。我甚至不知道面對將來兒子的高考志愿，我能否像畢老師說的那樣“冒一點險”?？粗灏局械膬鹤?，我只能安慰加寬慰，而我的煎熬只能向畢老師的這本《你要好好愛自己》求解。

此刻(下午2:40)，距離高考最后一科開考的時間越來越近了。相信此刻的兒子也已經(jīng)進入考場，聆聽著一切與本場考試相關(guān)的提示和訓(xùn)誡。當(dāng)走完這一程，兒子就可以好好的“痛快”一場(已經(jīng)做了計劃)了，而我依然無限的疲累，盡管我什么也沒有做。

“無論一生遭受多少困厄欺詐，請依然相信光明大于暗影。及時銷毀精神垃圾，重塑精神的天花板，讓陽光從天窗灑入。"畢老師的這段文字，在我看來，就是說給此刻的我的。

“高考”，是地獄，也是煉獄。不管最后的結(jié)果如何，我們都有了這樣一段非同尋常的經(jīng)歷。困厄也好，磨難也罷，都是歷練，關(guān)乎成長。

風(fēng)不能把陽光打敗，一切都會過去。而那過去了的，終將成為親切的懷戀。我沒有經(jīng)歷的高考，兒子經(jīng)歷了兩次，怎么說都值了。

人到中年，確實是該好好愛自己了，不需要任何的理由。但愿畢老師的這本《你要好好愛自己》能讓我們有所思考，有所行動，有所受益。

試問：當(dāng)除了孩子，我們心里可曾有自己?

你要好好愛自己，這句話可能父母說過，親友說過，老師說過，戀人說過。你聽進去了多少?又真正做到了多少?在這個喧囂的社會，物質(zhì)極度膨脹，我們可能在隨波逐流中迷失了自己。今天，看到了畢淑敏的《你要好好愛自己》，就像烏云密布的天空有了一縷陽光，照在我的心間。她說：“在紛雜人間的清朗明月，你要耳語般但無比堅定地對自己說——你要好好愛自己?！?/p>

這篇文章告訴我們，以上諸等，皆是對不起自己，害了自己。大腦是用來思考的，凡事要用自己的腦子多想一想。嘴巴希望講的都是發(fā)自內(nèi)心的真話，而不是口是心非的讒言。臟腑希望它能勞逸結(jié)合，張弛有度，不要無端的損害它們的功能。脊骨希望自己能夠莊嚴地挺直，而不是卑躬屈膝，也不是成天低著頭對著手機和電腦。我們的皮膚希望能順暢的呼吸，而不是戴著一張石灰面具。

畢淑敏說：“如果這一世，你能愛惜身體珍重靈魂，那么從這個港口出發(fā)，你會成為一個身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，駛?cè)胝鋹鬯苏鋹廴f物真愛世界的寬廣大海。”

在這個日子漸趨于權(quán)利、金錢的社會中，我們不斷衰老，不斷認識到社會的黑暗與命運的不公，但仔細想想，歲月給我苦難，也隨贈我清醒。我也已漸漸明白，有些東西，傾我畢生之力，我也無法挽回，有些差距，耗我一生時間，我也無法追趕。但這本書，讓我恍然大悟，人生就該如畢淑敏所說:如果憤怒，你就吶喊;如果你哀傷，你就哭泣;如果你熱愛，你就表達;如果你喜歡，你就追求。無論結(jié)果如何，自己都將問心無愧。因為，我們信奉自己，做到了愛自己。

“你要好好愛自己”最早來自出嫁時，父母對自己的叮囑，但日常生活中它可能轉(zhuǎn)化為，冷了要添衣，熱了要洗臉，不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯，要和大家伙搞好關(guān)系，要對得起自己的良心，要早睡早起……但這些我們又能做到多少，做好多少。我總認為自己已到中年，上有父母，下有子女。我要負責(zé)任，我要挑擔(dān)子。但卻忘記了我們的肩膀，希望能負擔(dān)一定的擔(dān)子，不要太輕，那樣就失去了肩負的責(zé)任，但也不能太重，超過了負荷，肩周會發(fā)炎，到那時我們?nèi)绾稳ネ瓿蓳?dān)子。如果這一世，你能珍愛自己，你才會成為一個身心平和的人，一步步安然向前。哦，到這，倒想起畢淑敏所說：精神比肉體更重要。所以當(dāng)我們在面臨選擇時，要以心為準，要以開心為準，不可陷入誘惑之中。

“只有愛自己的人，才有可能愛別人”也是我從這本書中學(xué)到的，身為一名教師，身為一名母親，在我眼中，孩子和學(xué)生都比我自己更重要。不得不承認，我喜歡做一名慈母，也喜歡做一名慈師”，可能是我天性的問題，成不了一個嚴師，但我相信自己。用自己的愛，自己的心總能換回他們的尊敬與敬愛。畢淑敏說，“愛己愛人都是一種能量，它不是與生俱來，而是通過感知和模仿，通過領(lǐng)悟和學(xué)習(xí)，才慢慢積聚起來，直至蔚然成風(fēng)。這世上太多人不愛自己，但還自以為是的去愛別人，真是可笑之至。想想也是，一個不愛自己的人，的確沒能力去愛他人。不禁反思。那我對孩子和學(xué)生發(fā)自肺腑的愛到底是他們進步的階梯還是絆腳石?，F(xiàn)在明白了，那是他們進步的階梯。因為在他們面前，我是愛他們的，而他們也愛我，因為兩份愛都很沉重，所以才會有錯覺。

“如果有可能，請將面具減到最少”在節(jié)奏紛繁的現(xiàn)代社會，每個人每天面對不同人，遇事或多或少都帶有面具，但卻意識不到這種面具阻隔了人心，阻礙了心的交流。所以請不要吝嗇自己的表情，痛則大哭，喜則大笑，人類的表情肌除了笑容，還用以表達憤怒、悲哀、思索、惆悵以至絕望。它就像天空中的七彩虹，相輔相成，但請在憂傷的日子里經(jīng)?？纯刺?。女人一定要愛自己，勇氣并不儲存在臉龐里，而是掌握在自己的手中。我們可以不傾城傾國，但一定要擁有一顆優(yōu)等的心，不比華麗，但必須堅強。

請好好愛自己，要相信自己的能力，為自己創(chuàng)造出最精彩的世界。這個世界不一定都充滿快樂，但一定是獨一無二的，因為，活著，痛著，成長著，才是人生。

畢淑敏你要好好愛自己讀后感怎么寫篇六

在書店無意碰觸這本書，眼睛瞬間停留了。在扉頁上，有一個女子的照片，這個女子站在窗口，一縷陽光映紅了她的臉，她的眼睛在此刻是那樣的淡然。于是，帶著好奇，走進了素黑的世界，走進了《好好愛自己》這樣一本書。

書上說“從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著?！弊x到這里，心開始放松，心開始信賴，開始學(xué)會放下死不放手的執(zhí)著亦或死不放手的固執(zhí)。慢慢的，心平靜了許多，愛自己，就學(xué)著放開自己，那樣會更快樂。

看了你的書已經(jīng)幾天了，每天一點點，總覺得每一句越品越有味，“愛不是目的，而是一個優(yōu)化生命的過程。愛情最重要的意義，再通過與對方相處修行自己，讓自己成長。真正的愛是雙方心智上的進步”不管以后我會面臨什么樣的問題，我都會學(xué)會好好的愛自己，因為活著就是一種愛，活著，生命的萬千可能性才會發(fā)生。我更會好好的愛我的家人，朋友以及我身邊所有的人，傳播我的愛，收獲他們的愛，經(jīng)過復(fù)制和粘貼的愛會更有意義的，謝謝你！我會好好愛自己的。

畢淑敏你要好好愛自己讀后感怎么寫篇七

對畢淑敏的書是沒有抵抗力的，上次見到它們在書架上陳列著，因走得匆忙沒能借閱。念念不忘，終又有機會把它帶回家，我希望自己能夠在忙碌中學(xué)會好好愛自己，我希望自己能夠在年齡增長，健康愈下的狀況中尋得一席安心之地。

眾多書目中，一眼就看中了它。粉嫩的封面，粉色的扉頁，粉色的標題，花朵裝飾的……向讀者詮釋著一種青春，一種女性的溫柔、優(yōu)雅與美麗，同時又給人一種無限美好的想象。

看著書中，那花朵裝飾的，讓我想起前幾天我在朋友圈發(fā)了一張自己養(yǎng)的旱金蓮，朋友評價說：“花開的有些geyan?！蔽一刭浺粡埢ü嵌湔f：“這個zhileng?！背Ｕf：“女人如花?！蹦憧茨呛到鹕徱恢晟?，有不同的花期，不正如女人的一生嗎？旱金蓮的花瓣授過粉之后，就會迅速地枯萎。每一個生育后的女人，在一地雞毛中，在雞飛狗跳中，活生生把自己修煉為女神（經(jīng)得起歲月的蹉跎和生活的摧殘，活出自我的每一個女人都是女神）！女神也罷，女生也好，每個女人的心中都有一個粉嫩的少女夢，年輕時對未來充滿了美好的幻想。當(dāng)過了四十，白發(fā)突生，則是對未來充滿了恐懼。

《你要好好愛自己》猶如一束光，照耀溫暖著平凡的你我，讓我們心生力量。本書講了女人在生活和自身成長中可能會遇到的一些問題，比如憂郁、孤獨、童年的創(chuàng)傷、結(jié)束一段情感關(guān)系或者失去一些生命中重要的人，其他讓人身陷困境的挫折等等，也講了一些美好的人和事。畢淑敏老師以一個心理醫(yī)生的冷靜睿智和一個女性作家的敏感，透過溫暖的文字向我們娓娓道來我們該怎樣好好愛自己。

“愛人會離開，狗會衰老，好好愛自己，讓一切變得不同?！?/p>

不要再無節(jié)制地熬夜，無端地損耗身體的能量；坦然地接受衰老和白發(fā)，不要讓面容在層層化妝品的粉飾下，顯出不合適宜的嫩相；愛上運動和健身，不要用汽油和鋼鐵代替自己閑置的雙腿；不要把自己的身體整天安置在做不完的家務(wù)中，抽點閑暇見自己想見的人，去自己想去的地方；不要用很多的名牌將自己掩埋，舒適是對自己最好的獎賞。

好好愛自己，接受自己的身體，接受自己的容貌，接受那些不可改變的東西，去挖掘自我身心的美好。好好愛自己，要相信自己的能力。這個世界不一定都充滿快樂，但一定是獨一無二的。因為，活著，痛著，成長著，才是人生。你若能珍愛自己，你定會成為一個身心平和的人，一步步安然向前。好好愛自己，一切都會變得不同。

畢淑敏你要好好愛自己讀后感怎么寫篇八

讀書破萬卷，下筆如有神，多讀書，讀好書，書讀好，這是我讀《你要好好愛自己》之后的心得，歡迎大家閱讀。

認識畢淑敏應(yīng)該是在很小的時候，語文課本上有畢淑敏的散文，試卷上有畢淑敏的閱讀理解題。對于一個偏愛文字的人來說，畢老師的影響是深遠的。

很多人說畢淑敏的文章大多雞湯，華而不實。我否定這種觀點，就如同佛寺心經(jīng)，并不全是一個故事說出一個道理，但是給人以超世的洗禮。我反而認為，現(xiàn)今在市面上熱賣的流水賬散文雞湯居多。而畢淑敏的文章，通透這內(nèi)涵和深刻的觀點。就如同上學(xué)時老師所說的散文要點：形散而神不散。

就如同這本書，畢淑敏詮釋了，愛自己，怎樣才是真正的愛自己，怎樣是虛榮或者滿足私欲。愛自己是一種有質(zhì)感的愛，是對自己生命以及周邊人負責(zé)的一種愛。這種愛，內(nèi)斂而隱忍，不虛無，不浮夸，甚至看起來是對自己的苛責(zé)。

你并不是一個對自己求全責(zé)備的人，你也未必要對自己求全責(zé)備。你只要記得：冷了要添衣，熱了要洗臉。不要熬夜，不要一忙就忘了吃飯。要和大家伙兒搞好關(guān)系，要對得起自己的良心......要早睡早起......因為這是父母讓你愛自己最基本的要求。

因為生活在物欲橫流的時代，所以見慣的是各種燈紅酒綠。所以你以為，拼命賺錢是愛自己，垂涎美食是愛自己，極盡奢華是愛自己，坐擁芳華是愛自己。其實你是錯了，這是害了自己。

真正的愛自己是愛自己的身體發(fā)膚，是物盡其用。腦是用來思考而非休閑，眼是用來鑒賞大美而非俗事，嘴是維持生命和吐露真言而非大魚大肉和進盡讒言......

在年輕率性的時日，一定做過很多自以為痛快淋漓的事。和好朋友上過通宵網(wǎng)，和兄弟大醉一場，為了情義手持鋼管打一場正義凜然的架，歇斯底里唱過一整夜的k，因為感情兩小時抽完一包煙，睡過一天一夜的覺......其實這些并不算過分，放縱和率性在年輕人身上本不該磨滅。怕就怕在，你是經(jīng)常徹夜不眠地玩游戲，你是三天兩天醉得不省人事，你是日日持刀徘徊在骯臟的小巷口，你是日日兩包香煙抽得一根不剩，你是天天中午十二點才睡眼惺忪的醒來。

但是你不能否認，很多人就是這樣。他們自覺這樣安逸，歡暢無比。自覺這樣就是最大限度的愛自己。

那么，你愛錯了。

畢淑敏說，愛惜靈魂，就是好好愛自己的最高階段。

我覺得，靈魂是生活的點點滴滴所構(gòu)成。你愛看的書，你愛看的電影，你喜歡的美食，以及你伸手幫人的素養(yǎng)，你看人溫潤的眼光，還有你包容寬大的心境等等。

多做一些溫暖的事，多看一些溫暖的書籍和電影，多幫助一些值得幫助的人，對自己克制而不吝嗇，對別人寬容但不縱容。