總結(jié)可以幫助我們反思和回顧，進而提升自己的學習和工作表現(xiàn)。寫一篇較為完美的總結(jié)需要我們深入思考自身的不足和提高的方向，以實現(xiàn)自我完善和進步。以下是一些總結(jié)范文，供大家參考和借鑒，歡迎一起來看看。

積極參加文體活動總結(jié)篇一

（2）為集體爭光。我們在這樣的集體中學習、生活會覺得愉快。

（3）集體充滿凝聚力，會更可愛。

三.辨析導行。

1、怎樣才算積極參加集體活動？你能舉自己班同學的事例來說一說嗎？

小結(jié)：咱們班有這么多的同學都能積極參加集體活動，希望更多的同學都像他們一樣積極參加集體活動。

2、議一議，你認為這幾種說法對嗎？為什么？（投影：“議一議”內(nèi)容。）。

采取小組討論的方法進行，討論時要說清為什么對，為什么不對。

中隊委員會決定在星期天組織大家去博物館參觀。

（1）李強說：“我已經(jīng)和媽媽說好去動物園，中隊活動我不參加了，反正少我一個也沒關(guān)系?！?/p>

（當集體活動與個人活動發(fā)生沖突時，能參加集體活動，就盡量參加，不能因為“少我一個也沒關(guān)系”而不參加集體活動。）。

（2）陸剛說：“我已經(jīng)和爸爸去過這個博物館了，不想再去了?！?/p>

（和爸爸去與集體一起去性質(zhì)不一樣。即使去過，作為集體活動也要積極參加。）。

（3）楊冬說：“我也去過，不過這是集體活動，作為集體中的一員，應當積極參加。”（對）。

（4）陳梅說：“這次活動還是挺有趣的，所以我參加。如果是其他活動，我就不一定參加了。”

（參加集體活動不能從個人興趣出發(fā)，集體活動是鍛煉和提高我們多種能力和興趣的機會，不參加，就會失去許多鍛煉和提高的機會。）。

（5）王蘭說：“這次中隊活動，每個隊員都要出主意、想辦法。這樣，活動才能搞好?！保▽Γ?。

3、馬上就要召開校冬季小型運動會了，請同學們討論一下，應該怎樣組織好這次集體活動，你能做些什么？小組討論后向全班匯報。

小結(jié)：同學們討論的非常好，能夠根據(jù)自己的情況積極參與到活動之中，為班級做出一份貢獻。

四、總結(jié)歸納觀點。

1、我們?yōu)槭裁匆e極參加集體活動？（以各組為單位交流，歸納出幾點然后在全班匯報）。

（我們是集體中的一員，應該積極主動參加集體活動，積極為集體活動出主意、做貢獻。積極參加集體活動還能使自己得到鍛煉）（可以結(jié)合后面的名人名言）。

（為集體活動出主意、想辦法，積極參加，主動承擔任務、同學之間互相支持互相幫助，熱情認真、分工合作）（可以結(jié)合后面的名人名言）。

板書：出主意、想辦法；主動承擔任務；互相支持互相幫助；熱情認真、分工合作。

四、總結(jié)全課，布置活動。

希望每位同學參加每一次活動時，能根據(jù)自己的情況積極參與。為集體活動出主意、做貢獻，在活動中培養(yǎng)興趣，鍛煉能力。

課后以小組為單位組織一次活動，活動內(nèi)容和形式自定。下周介紹各組的方案，看哪一組的方案好。

板書設(shè)計：

探究活動。

2、與父母探討自己應該如何參加集體活動。

3、搜集整理本班集體活動的有關(guān)照片、及相關(guān)資料搞一個題為“生動有趣的集體活動”小展覽。

積極參加文體活動總結(jié)篇二

在現(xiàn)代社會中，由于工作繁忙、學業(yè)壓力大等原因，人們的生活節(jié)奏逐漸變快，身心健康問題也日益突出。而積極參加文體活動成為了緩解壓力、增強體魄、促進社交交流的重要方式。以下是我個人積極參加文體活動所獲得的心得和體會。

第二段：精神放松。

每天忙于工作和學習的人們，常常感到身心疲憊。而積極參加文體活動可以讓人們暫時釋放自己，讓壓力和困擾暫時遠離。在技術(shù)性較高的活動中，例如打籃球、彈奏樂器等，人們需要全身心地投入其中，忘記日?，嵤拢瑥亩_到一種高度集中精神的狀態(tài)。在這個過程中，我們能夠感受到身心的放松，心情也得到舒緩。積極參與文體活動帶給我們的這種精神放松，將會有助于激發(fā)我們下一步的工作和學習的新動力。

第三段：身體鍛煉。

現(xiàn)代社會，人們的久坐不動、運動不足導致了很多健康問題的產(chǎn)生。積極參與文體活動可以拓展我們的身體運動范圍，增加身體鍛煉的機會，對身體健康有著積極的促進作用。同時，不同的文體活動又可以鍛煉我們不同的身體機能。例如，參加籃球訓練可以鍛煉上肢、下肢的力量、協(xié)調(diào)性和反應能力；而參加太極拳的訓練可以鍛煉身體的柔韌性、平衡性和呼吸調(diào)節(jié)能力。通過這些活動，我們可以保持身體的健康，提高身體素質(zhì)，更好地應對工作和學習的挑戰(zhàn)。

第四段：建立社交網(wǎng)絡(luò)。

積極參加文體活動，會讓我們接觸到一些與自己興趣相同的人，通過活動的互動，我們有機會結(jié)識一些志同道合的朋友。一方面，這些朋友們可以給我們提供指導和幫助，讓我們更好地提高自己的技能水平；另一方面，他們也是我們工作學習之外的情感支持來源。與他們一起分享快樂、傾訴心聲，能夠讓我們的心情變得更加愉悅、輕松。建立健康的社交網(wǎng)絡(luò)，非常有助于我們身心的健康發(fā)展。

第五段：綜合提高能力。

文體活動不僅僅只是為了放松身心、鍛煉身體，更重要的是它在綜合提高個人能力方面有著積極的作用。比如，參加戲劇表演可以培養(yǎng)我們的表達能力、理解能力和合作精神；參加寫作比賽可以提高寫作能力和思維邏輯能力；參加攝影展覽可以培養(yǎng)我們的觀察力和藝術(shù)審美能力。通過積極參加文體活動，我們可以不斷地鍛煉和提高自己的綜合能力，為自己的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

結(jié)尾段：總結(jié)。

通過積極參加文體活動，我深深地體會到了它對于身心健康的重要性。它可以讓我們暫時放下生活瑣事，身心得到放松；它可以讓我們通過鍛煉身體，增加運動量，提高身體素質(zhì)；它可以讓我們通過和志同道合的人交流互動，建立健康的社交網(wǎng)絡(luò)；它可以讓我們在娛樂中不斷提高自己的各項能力。因此，我希望自己能夠保持對文體活動的熱愛與積極參與，從中獲得更多的精神和身體上的愉悅與成長。

積極參加文體活動總結(jié)篇三

為了進一步推進法治宣傳教育工作高質(zhì)量發(fā)展，充分發(fā)揮法治宣傳在教育引導信教群眾“理性對待宗教，過好今生幸福生活”中的突出作用，以“掃黑除惡打非治亂掃黃專項斗爭”為契機,全面教育引導信教群眾崇尚文明綠色安全綠色安全健康的生活方式，為我市生態(tài)環(huán)境發(fā)展貢獻積極力量。

拉薩市生態(tài)環(huán)境局根據(jù)《關(guān)于開展“文明環(huán)保進社區(qū)”宣傳活動通知》（拉普辦〔2019〕6號）要求，于2019年6月14日上午，圍繞“依法保護生態(tài)環(huán)境，倡導綠色文明煨桑，共建和諧美麗新西藏”為活動主題，在拉薩市太陽島西橋集中參加“文明環(huán)保進社區(qū)”宣傳活動。

此次活動采取懸掛環(huán)保宣傳橫幅、現(xiàn)場講解、發(fā)放宣傳用品等形式,結(jié)合本單位的自身工作實際和職能特點進行了宣傳?，F(xiàn)場發(fā)放《中華人民共和國環(huán)境保護法》、《拉薩市機動車尾氣污染防治手冊》、《全民環(huán)保知識宣傳手冊》、《中華人民共和國大氣污染防治法》、《水污染防治法》、《環(huán)境影響評價法》、《節(jié)能減排低碳生活冊》等法律法規(guī)共200余冊。

在活動過程中，不少群眾通過工作人員講解環(huán)保知識及發(fā)放環(huán)保宣傳冊，在一定程度上提升了對保護生態(tài)環(huán)境及美麗家園的認識，同時，過往群眾對此次舉辦的“文明環(huán)保進社區(qū)”宣傳活動紛紛表示認可。通過宣傳，引導廣大群眾進一步增強保護生態(tài)環(huán)境意識，為文明煨桑營造了良好社會氛圍。

在今后的工作中，我們將繼續(xù)參與類似宣傳活動,充分發(fā)揮生態(tài)環(huán)境職責，為拉薩市生態(tài)環(huán)境保護、進一步加大宣傳力度，全面引導群眾踐行綠色生活，共建和諧生態(tài)環(huán)境。

積極參加文體活動總結(jié)篇四

文體活動是豐富學生課余生活的重要方式之一，不僅在于豐富學生的修養(yǎng)，還可以培養(yǎng)學生的團隊合作能力、表達能力和領(lǐng)導能力。作為一名學生，我積極參加了許多文體活動，并從中獲得了很多收獲。在這里，我將分享一些我個人的心得體會。

首先，參加文體活動可以豐富我的課余生活。在學校里，除了上課學習，時間還是很多的。如果不參加文體活動，我只能在寢室里面無所事事。而參加文體活動可以給我提供一個展示才華和展現(xiàn)自己特長的機會。比如，我喜歡唱歌，每次學校有文藝晚會或者演出，我都會積極報名參加，用歌聲來放松自己，展現(xiàn)自己的好嗓音。而且，在文體活動中，我還結(jié)識了很多志同道合的朋友，我們一起討論、一起排練，相互激勵，這使得我的大學生活更加豐富多彩。

其次，參加文體活動可以培養(yǎng)我的團隊合作能力。在文體活動中，特別是需要合作完成的活動中，個人的能力并不是最重要的，而是一支團隊是否能夠有效地合作。如我曾參加過?；@球隊的訓練和比賽，隊員們彼此之間配合默契，相互協(xié)作，只有一個人配合的好，整個隊伍才能取得勝利。在這個過程中，我學會了傾聽、溝通和信任，也意識到一個人的力量是有限的，只有與他人合作才能更有效地實現(xiàn)目標。團隊合作的培養(yǎng)對于我今后的工作和生活都具有重要意義。

再次，參加文體活動可以提升我的表達能力。在一些文體活動中，要求學生積極參與，并且表達自己的見解和觀點。比如，我曾參與過學校的辯論賽，每個人都要公開陳述自己的觀點，并能夠清晰準確地回答對方提出的問題。這不僅需要我們有超強的思維能力和邏輯思維能力，還需要我們有足夠的膽量和自信去面對觀眾的眼光。通過這樣的活動，我逐漸培養(yǎng)了自己良好的表達能力，更加自信地表達自己的觀點。

最后，參加文體活動可以鍛煉我的領(lǐng)導能力。在一些大型的文體活動中，需要學生承擔起組織者或者負責人的責任。比如，我曾參與過學校的運動會組織工作，在這個過程中，我不僅需要協(xié)調(diào)各個部門的工作，還需要與老師和其他學生做好溝通和協(xié)調(diào)。這要求我不僅具備組織能力和解決問題能力，還要有較強的溝通和協(xié)調(diào)能力。通過這樣的鍛煉，我逐漸培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導能力，為我以后的個人發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

總之，積極參加文體活動不僅能夠豐富我的課余生活，還可以培養(yǎng)我的團隊合作能力、表達能力和領(lǐng)導能力。通過參加這些活動，我學到了更多的知識和技能，提高了自己的綜合素質(zhì)。我相信，在未來的工作和生活中，這些收獲會對我有著長遠的影響和幫助。因此，我將繼續(xù)積極參加文體活動，不斷完善自己，實現(xiàn)自己的夢想。

積極參加文體活動總結(jié)篇五

我很榮幸能夠在第一學期上學期參加我校黨課學習，我十分珍惜這一次學習機會，在課上我專心聽講，并認真做好上課筆記，經(jīng)過這期的黨課學習，我不僅對中國共產(chǎn)黨有了比較全面系統(tǒng)地認識，而且我更深刻地對我黨在新時代新背景下所面臨的挑戰(zhàn)與機遇，以及我黨在新時代的發(fā)展方向，在內(nèi)心樹立了共產(chǎn)主義信念，同時，我也意識到我們黨組織組織紀律性之強，入黨的條件之高。我也發(fā)現(xiàn)我身上的不足，距離一名黨員還有一定的差距，但是，我會繼續(xù)努力，提高自身的修養(yǎng)，認真學習黨課，吸收黨課的精神，希望明年的現(xiàn)在在思想覺悟上有所提高。

一.做為一名當代青年，加入中國共產(chǎn)黨是一件十分光榮的事。有的人入黨只是為了這個身份，有一個好的排面，在以后的工作中給別人一個好的印象，有的人入黨，只是借黨員身份為跳板，以后濫用其責，隨便亂來，有的人入黨只為以后可以升官發(fā)財，因此，我們應該樹立正確的入黨動機，我們應該如何樹立正確的入黨動機呢?我認為要做好四個表率。1.思想表率：愛國、愛黨、愛民從思想上入黨，首先要學習好黨章，只有學習好黨章才能運用，做好自己，再去管理，樹立我是為大家服務觀念，因為黨的宗旨是全心全意為人民服務，要牢記黨的宗旨，黨是人民的組織。2.學習表率：要有學習意識、進取意識及責任意識。學習不要只為學習課文知識還要學習其他方面。這個其他方面是：學習人與人之間的溝通，對突發(fā)事件的處理等等方面。高中與大學的不同也是在這里體現(xiàn)。3.品行表率：誠實信用、文明有禮、遵規(guī)守紀，這些要求都是一個人應該具有的，有一句話說的好：先成人后成才。這句話的意思就是：先學會做人的道理成為有道德的人再去尋求知識，成為有才智的人。4.生活表率：向善之心，善待自己，善待他人，人際關(guān)系要理解。所以要樹立正確的入黨動機是成為共產(chǎn)黨員的思想基礎(chǔ)。對每個要求進步的人來說，樹立正確的入黨動機，猶如建高樓大廈，必須要有一個堅定牢固的基礎(chǔ)，有了這樣一個“基礎(chǔ)”才能沿著正確的方向，持之以恒地前進，樹立正確的入黨動機是十分重要的。

二.國有國法，家有家規(guī)，沒有規(guī)矩不成方圓。中國共產(chǎn)黨也有它的規(guī)矩即黨紀。黨紀是按照民主集中制的原則，根據(jù)黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)和實現(xiàn)黨的路線、方針、政策的需要而確立的各種黨規(guī)黨紀的總稱，是黨的組織和黨員必須遵守的行為規(guī)則，黨的紀律的重要性：第一.黨的紀律是黨的路線方針政策得以貫徹執(zhí)行的保證。第二.黨的紀律是維護黨的團結(jié)統(tǒng)一的有力武器，中國共產(chǎn)黨規(guī)定：加入中國共產(chǎn)黨不能加入其他的黨派，這體現(xiàn)出唯一性。有的人說，加入中國共產(chǎn)黨有很多的要你去遵守，我個人覺得，不要把黨紀看成一種一種約束，是自然表現(xiàn)，自覺的去遵守，要把它看成一種是自己的義務，從這里我回頭想一想，做為一名大學生，我們應該認真的去遵守校紀校規(guī)，做為一名向黨組織靠攏的進步青年，我們應該把遵守校紀校規(guī)當成一種習慣，發(fā)自內(nèi)心的最后成為一種個人的底線，而不是把它當成一種約束，黨的紀律是嚴肅的，不要樹立對自己有利的去遵守，對自己無利就不去遵守的錯誤觀念，所以我們要樹立正確的觀念，有紀律意識。

積極參加文體活動總結(jié)篇六

第一段：引言（150字）。

文體活動是學校生活中不可或缺的一部分，它不僅僅是為了鍛煉我們的身體素質(zhì)，更重要的是培養(yǎng)我們的團隊合作和社交能力。在過去的幾年里，我積極參加了學校的各種文體活動，從中受益匪淺。我將在本文中分享我對積極參加文體活動的心得體會。

第二段：身體健康（250字）。

積極參加文體活動有助于保持身體健康。在學校，我參加了足球隊，每周訓練和比賽鍛煉了我的身體素質(zhì)。經(jīng)過長時間的訓練，我的體力和耐力得到了明顯的提升，我不再輕易感到疲勞和氣喘吁吁。此外，我還加入了舞蹈組織，每周練習舞蹈也使我保持了較好的體態(tài)和柔韌性。我發(fā)現(xiàn)，參加文體活動使我的身體更加健康，充滿了活力。

第三段：團隊合作（250字）。

積極參加文體活動不僅鍛煉了我的身體，也培養(yǎng)了我的團隊合作精神。當我在足球隊比賽時，我學會了與隊友合作、互相支持和共同努力。在比賽中，我們必須明確分工，相互配合，才能達到最好的效果。我還參加了學校的合唱團，在團隊合唱中，我們要統(tǒng)一步調(diào)、協(xié)調(diào)呼吸，相互依賴才能形成美妙的樂音。通過這些活動，我體會到了集體的力量，團隊合作的重要性，并學會了傾聽和尊重他人的意見。

第四段：社交能力（250字）。

積極參加文體活動還有助于培養(yǎng)我的社交能力。在活動中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友。在足球隊和舞蹈組織里，我認識了來自不同年級的同學，我們一起訓練、比賽，建立了深厚的友誼。通過活動，我也學會了與不熟悉的人交流和合作。例如，在學校的籃球比賽上，我加入了一個臨時組成的隊伍。盡管我們之間不熟悉，但我們?nèi)匀煌ㄟ^交流和合作達成了共同目標。這些經(jīng)歷讓我更加自信和開朗，增強了我與他人交往的能力。

第五段：總結(jié)（200字）。

通過積極參加文體活動，我的身體健康得到了改善，團隊合作和社交能力也得到了鍛煉。在我心中，文體活動已經(jīng)成為我學校生活中不可或缺的一部分。我將繼續(xù)積極參加各種文體活動，不僅為了自己的成長，也為了與他人一起創(chuàng)造美好的回憶。我相信，通過持續(xù)的努力和參與，我可以獲得更多的收獲并成為一個更加優(yōu)秀和全面發(fā)展的人。

積極參加文體活動總結(jié)篇七

以下是我這次黨課學習心得的幾點總結(jié)：其一，通過這次學習培訓，我認識到黨的性質(zhì)是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導核心;代表中國先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想作為自己的行動指南。黨的最高理想和最終目標是實現(xiàn)共產(chǎn)主義。

其二，這次學習培訓加深了我對“三個代表”重要思想的理解和認識?！叭齻€代表”重要思想始終代表先進生產(chǎn)力的發(fā)展方向、代表先進文化的前進方向、代表中國最廣大人民的根本利益，是總結(jié)我們黨八十多年歷史經(jīng)驗得出的一個重要結(jié)論，是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源?！叭齻€代表”不是三個方面的簡單相加，而是一個有機的統(tǒng)一整體，發(fā)展先進生產(chǎn)力，促進經(jīng)濟增長，是發(fā)展先進文化、實現(xiàn)人民根本利益的物質(zhì)前提和基礎(chǔ);發(fā)展先進文化，是發(fā)展生產(chǎn)力和實現(xiàn)人民利益的靈魂;代表和實現(xiàn)最廣大人民的根本利益，是發(fā)展生產(chǎn)力和先進文化的根本目的，是共產(chǎn)黨人全部工作和實踐活動的出發(fā)點和歸宿。不但要認真學習“三個代表”重要思想，更要在實際學習工作中踐行“三個代表”。

其三，這次學習培訓，使我十分地堅定了入黨的信心和決心。今天，我們國家正處于改革的關(guān)鍵時期，中國在面臨巨大發(fā)展機遇的同時，又面臨者巨大的挑戰(zhàn)。在這個歷史時期，更凸現(xiàn)堅持中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導的重要性。作為一名積極要求進步的青年大學生，我渴望加入到這個光榮的組織中，將自己的個人價值同國家和人民的利益更好地統(tǒng)一結(jié)合起來，把對黨、對祖國和對社會主義事業(yè)的無限熱愛投入到中華民族的偉大復興的社會實踐中去，在建設(shè)中國特色社會主義事業(yè)的廣闊舞臺上展現(xiàn)自己的人生價值，努力創(chuàng)造無愧于時代和人民的成績。

積極參加文體活動總結(jié)篇八

這次的黨課結(jié)束了，通過黨課的學習，我有了很多收獲，以下是我的。

先進性是黨員與非黨員的本質(zhì)區(qū)別所在。新時期每一個黨員都必須自覺地運用黨員標準和調(diào)教約束規(guī)范自己的言行，在實際工作中時間先進性要求，發(fā)揮先進性作用，樹立先進性形象。衡量黨員先進與否，主要是看它是否全新全意的為人民服務，以及是否自覺地為實現(xiàn)共產(chǎn)主義，社會主義事業(yè)奮斗終生。所以現(xiàn)在我們就要樹立好目標，為實現(xiàn)共產(chǎn)主義而努力奮斗。從現(xiàn)在開始就要以身作則，保持先進性意識。

黨員的先進性主要體現(xiàn)在先鋒模范帶頭作用方面。黨員的示范性，經(jīng)常地和主要的是反映在本職工作上。所以我們現(xiàn)在就要能夠愛崗敬業(yè)，努力學習，用自己的模范帶頭作用給學生樹立榜樣。用黨員的標準來要求自己。今天面對改革開放的新形勢，黨員既要具有強烈的現(xiàn)代意識，競爭意識，又要具有強烈的憂患意識與創(chuàng)造意識，即要自覺地服從組織安排，遵紀守法，又要增強自己的自主性，和自己的能動作用。

有人不解為什么我們必須加強政治學習，認為那是形式主義，是走過場而已。其實不然，任何時候，我們都必須給自己充電，不斷使自己更加充實。加強政治學習，可以不斷提高我們的思維能力與理論水平，使自己對共產(chǎn)主義有更加深刻的了解，使自己能夠更加是非分明，不會犯一些愚蠢的錯誤。同時，加強政治學習可以使自己對中國共產(chǎn)黨、對共產(chǎn)主義由樸素、感性的認識升華為深刻、理性的認識，使自己的信仰更為堅定。

理論聯(lián)系實際，在實踐中堅定自己的信仰。實踐，可以使人的思想接受檢驗，取其精華、去其糟粕。實踐，可以讓我們正確地認識到自己思想上、意識上的不足之處，并認真改正;實踐，有助于把認識由感性階段升華到理性階段。

自從我參加了大學的業(yè)余黨校學習，接受了黨的教育，系統(tǒng)地了解了黨的歷史、性質(zhì)、奮斗目標、建黨宗旨、組織制度和組織原則等基本知識。參加工作后，通過不斷的學習和實踐，使我對黨的認識水平有了更深一層的提高，更進一步理解黨的基本路線、方針、政策等的真正含義。使我在工作、學習、生活等各方面有了更加明確的方向和目標。

積極參加文體活動總結(jié)篇九

3月12日是一年一度的植樹節(jié)，給給我們共同的家園增添一點綠色，使我們的生活環(huán)境更加美麗，由xx企業(yè)人事組織策劃的“貢獻力量，奉獻綠色”3.12植樹節(jié)活動在3月19日于開福區(qū)群力義務植樹點拉開了帷幕。

綠色和諧，你我同行。在前去植樹活動途中雖然天氣灰蒙蒙，但是參與本次義務植樹活動的員工意氣風發(fā)，滿面春風，你追我趕，互相幫助。全體員工同事們團結(jié)一心、齊心協(xié)力，將一棵棵樹苗小心的擺放在坑里，填土、休整、澆水動作連貫并且有序。不一會兒，就植起了一排排的小樹。大家的辛勤勞動植，讓禿平的小山增添了一道道風景線。

植樹期間，大家在護樹工作人員的帶領(lǐng)下，大家本著“種一棵、活一棵”的原則，在數(shù)量達標的同時格外注意栽種質(zhì)量。雖然寒風習習、春寒料峭，但我們公司員工毫不畏懼，個個干勁十足，褲腿和鞋子上都沾滿了黃泥，臉上始終洋溢著勞動的喜悅。經(jīng)過大家的共同努力，本來光禿禿的一片空地已經(jīng)栽上了不少的樹。望著整齊排列的一棵棵樹苗在春風中搖曳;想象著它們經(jīng)歷風霜雪雨終將枝繁葉茂、覆庇一方，同學們的心樂開了花。大家紛紛和自己親手栽種的樹苗合影留念。最后，大家集體合影留念，我們公司員工手中高舉勞動工具，歡呼雀躍。

此次活動總的來說是比較成功的，原因主要是大家對這次活動都有很強的參與意識，所以在準備方面還是比較充分的。古語有云：“凡事預則立，不預則廢”，義務植樹點的工作人員在這次活動中所給予的大力支持也是這次活動能夠順利進行的保證。有關(guān)方面如開福區(qū)義務植樹點的工作人員對我們積極的配合，包括地點的指引，提供工具及栽樹技術(shù)上強有力的支持等也是活動成功的保障。最關(guān)鍵的當然還是同事們態(tài)度積極，有再完美的計劃，再嚴密的組織，沒有大家的參與，這次活動是不可能完成的，員工們在這次活動中所表現(xiàn)出的激情與活力是這次活動能夠成功的直接動力，在活動過程中秩序井然，大家都以快樂的心情去參與活動，僅在這里對全體xx公司員工表示敬意。但在這次活動中也還存在著一些問題，比如去植樹之前大家普遍對植樹的知識了解很少，導致了一開始做了一些無用功等。

總之希望每個人都能保護樹木，保護樹林，讓大地添一份綠色，天空蓋一層藍色，空氣變得更加清新吧!

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積極參加文體活動總結(jié)篇十

活動地點：潘莊大隊、潘莊集市場。

活動時間：2010年11月17日下午。

組織者：呂福鳳岳福迎楊海燕運佩川。

參與者：七2班全體同學。

活動流程：

1、校領(lǐng)導與村委會負責人取得聯(lián)系確定服務時間由班主任傳達此次活動的通知，確定參加人員并按排好每個組長與副組長帶隊騎自行車前往。

2、在出發(fā)之前由班主任強調(diào)注意事項，如交通等安全問題。3、11月17日下午組織學生在教學樓前集合，出發(fā)前集體合影。校領(lǐng)導、年級主任、班主任帶隊騎車統(tǒng)一出發(fā)。

4、到達大隊后廣播組的同學去廣播室，1、2組同學負責打掃村隊的衛(wèi)生（包括玻璃），3、4組的同學負責去市場消除白色垃圾。

5、環(huán)保知識進社區(qū)宣傳資料為深入開展節(jié)約能源、保護環(huán)境教育，增強廣大學生的環(huán)境意識，培養(yǎng)學生的環(huán)保習慣，我們潘莊鎮(zhèn)中學組織學生參觀環(huán)?？破請D片和開展“節(jié)能環(huán)保綠色生活”主題教育。通過組織學生觀看“節(jié)能環(huán)保綠色生活”主題科普掛圖展覽、寫觀后感、上主題班隊會、發(fā)倡議書、進行環(huán)保手抄報比賽、紅領(lǐng)巾廣播、評選校園“綠色少年”等學生喜聞樂見形式，開展了豐富多彩的環(huán)保主題教育，引導廣學生從身邊做起、從小事做起，爭當節(jié)能環(huán)保的先鋒和表率。

保護環(huán)境人人有責，今天我們潘莊鎮(zhèn)中學七年級二班的全體同學，將在潘莊村搞一次環(huán)保知識宣傳活動，希望把綠色環(huán)保的生活理念，傳遞個每一位村民，希望我們都能夠從生活的小事做起，共同維護我們生活的家園。

一、生活中的環(huán)保節(jié)能小常識。

你一定也抱怨過城市空氣越來越糟吧？但你有沒有想過，它和我們每個人的生活方式息息相關(guān)？譬如：隨手關(guān)燈的道理人人都懂，卻都僅僅認為它是為了節(jié)約電費。其實，每節(jié)約1度電就會少消耗400克煤，少排放約1千克的二氧化碳和30克的二氧化硫。隨手關(guān)燈的價值遠不只是那點電費。

環(huán)保生活可能會很麻煩，但如果大家都把它當生活中的習慣，這個麻煩不就不存在了嗎？下面是你可以順手做到的13件環(huán)保小事。

1.順手關(guān)水龍頭。

洗手擦肥皂時，要關(guān)上水龍頭。不要開著水龍頭用長流水洗碗或洗衣服?？匆娐┧乃堫^一定要趕緊擰緊它。

2.一水多用。

盡量使用二次水。例如，淘米或洗菜的第一遍水可以澆花；洗臉、洗衣后的水可以留下來擦地，沖廁所等。

多淋浴，少盆浴。淋浴不僅比盆浴節(jié)水，而且更衛(wèi)生。3.在馬桶的水箱里放一個可樂瓶。

如果您家沖水馬桶的容量較大，可以在水箱里放一個裝滿水的大可樂瓶，一個可樂瓶的容量是1.25升，你的這一小小行動每次可節(jié)約1.25升水。

4.少用洗潔精。

大部分洗滌劑是化學產(chǎn)品，會污染水源。洗食具時如果油膩過多，可先將殘余的油膩倒掉，再用熱面湯或熱肥皂水等清洗，這樣就不會讓油污過多地排入水道了。有重油污的廚房用具也可以用蘇打加熱水來清洗。

5.不要讓電視機長時間處於待機狀態(tài)。

待機狀態(tài)指的是，只用遙控關(guān)閉，實際并沒有完全切斷電源。每臺彩電待機狀態(tài)耗電約1.2瓦/小時。

6.用溫水煮飯。

用溫水煮飯，可省電30%。電飯鍋的內(nèi)鍋與電熱盤要及時清洗，使之充分吻合，中間無雜物。電飯鍋用完立即拔下插頭，既能省電，又能延長使用壽命。

7.選無磷洗衣粉。

含磷洗衣粉進入水源后，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成為死水、臭水。

8.買充電電池。

我們?nèi)粘Ｊ褂玫碾姵厥强炕瘜W作用，通俗地講就是靠腐蝕作用產(chǎn)生電能的。當其被廢棄在自然界時，這些物質(zhì)便慢慢從電池中溢出，進入土壤或水源，再通過農(nóng)作物進入人的食物鏈。用完的乾電池攢到30公斤后，可聯(lián)系當?shù)乩厥罩行幕厥铡?/p>

9.拒絕過度包裝。

不少商品特別是化裝品、保健品，其包裝費用已占到成本的30%—50%。過度包裝不僅加重了消費者的經(jīng)濟負擔，同時還增加了垃圾量，污染了環(huán)境。

10.自帶菜籃買菜。

買東西時少領(lǐng)取塑膠購物袋，上街購物時帶上布袋子或菜籃子。

11.少用一次性食具。

外出就餐時，自備筷子和勺子。少用快餐盒、紙杯、紙盤等，尤其要少用一次快筷子。

一次性筷子是日本人發(fā)明的。日本的森林覆蓋率高達65%，但他們的一次性筷子全靠進口，我國的森林覆蓋率不到14%，卻是出口一次性筷子的大國。

12.在家里設(shè)置三個分類垃圾筐家庭垃圾通?？梢苑譃椋?/p>

一、可回收物，包括廢紙、廢塑膠、廢玻璃、廢金屬等；

二、不可回收物，包括灰土、菜葉、瓜果皮核等廚房余物；

三、有害物，包括電池、熒光燈管。按這三咱類型，在家里分設(shè)三個垃圾筐，就可以在產(chǎn)生垃圾的同時完成垃圾分裝。

13.每月賣一次廢塑膠廢品、廢紙、廢玻璃、金屬。

每張紙至少可以回收兩次。辦公用紙、舊信封信紙、筆記本、書籍、報紙、廣告宣傳紙、紙箱紙盒、紙食具等在第一次回收后，可再造紙印制成書籍、稿紙、名片、便條紙等。第二次回收后，還可制成衛(wèi)生紙。

鋁制易拉罐再制鋁，比用鋁土提取鋁少消耗71%的能量；回收一個玻璃瓶節(jié)省的能量，可使燈泡發(fā)亮4小時。

二、十個節(jié)約好習慣。

1.充電后及時拔掉充電器，減少對電的浪費。

2.采用節(jié)能燈，夏天將空調(diào)調(diào)到26攝氏度，這樣可以大大節(jié)約能源。

3.用便攜環(huán)保餐具自帶午餐，不用一次性餐具。

4.在刷牙時把水龍頭關(guān)上，即使是漏滴，10天就能漏掉一噸水。

5.用自備的菜籃子或布袋買菜購物，一個一次性塑料袋需要600年才能腐爛。

6.自制果汁，不僅健康還能減少工業(yè)用水和用電。

7.多用微波爐加熱和烹調(diào)食物，用電比煤氣污染少也更省錢，對健康和環(huán)保都好。8.用完紙的兩面，用手絹代替面巾紙，少砍樹木，造福子孫。

9.使用可降解、用量少的洗滌用品，減少水源的污染。

10.無論外出和工作，攜帶自己的水杯，方便又衛(wèi)生。

三、節(jié)電小常識。

空調(diào)：空調(diào)的設(shè)置溫度不宜過低，過低則空調(diào)器的耗電量將增加。夏季設(shè)定在26℃-28℃，冬季設(shè)定在16℃-18℃。

冰箱：箱內(nèi)貯存食品過少時，由于熱容量變小，壓縮機開停時間縮短，造成冰箱累計耗電量增加。所以食品過少時，可以用幾只塑料盒盛水放進冷凍室內(nèi)。

電視機：電視機不看時應拔掉電源插頭。有些電視機關(guān)閉后，顯像管仍有燈絲預熱，整機處在待用狀態(tài)仍在耗電。

電飯鍋：煮飯前浸泡30分鐘后再用熱水煮，可省電30%。

洗衣機：一般洗衣機都分有強洗和弱洗功能，許多人為了“省電”，往往會選擇“弱洗”功能，這是一種認識上的誤區(qū)。弱洗比強洗改變?nèi)~輪旋轉(zhuǎn)方向的次數(shù)要多，所以弱洗反而費電，強洗不但省電，還可延長電機使用壽命。

節(jié)能環(huán)保歌。

四、環(huán)保歌謠。

（一）空調(diào)不低廿六度，全國節(jié)電上億度。

多坐公交和地鐵，既省能源又便捷。

在外就餐要打包，別把節(jié)約當口號。

電腦不讓空運行，兩面用紙?zhí)幪幨　?/p>

燈泡換成節(jié)能燈，用電能省近八成。

無人房間燈不亮，人走燈滅成習慣。

垃圾分類不亂扔，回收利用好再生。

買菜挎起菜籃子，重復使用無數(shù)次。

馬桶水箱放塊磚，省水好用特合算。

洗菜洗臉多用盆，廢水拖地或沖廁。

節(jié)能電器仔細挑，省錢才是硬指標。

不用電器斷電源，節(jié)電十一能看見。

買車重選經(jīng)濟型，不求面子重節(jié)能。

出差自備洗漱品，巾單少換省資源。

多走樓梯練身體，少用電梯少用電。

夏天西裝應少穿，不打領(lǐng)帶為省電。

處處不讓水長流，年百億噸水不漏。

崗位工作高效率，重復勞動浪費多。

轎車每周停一天，緩解堵塞省能源。

路見浪費勤制止，身邊節(jié)約大可為。

小小口香糖。

小小口香糖，健齒保健康。誰都喜歡我，吃了別扔我。

小紙包包好，環(huán)境保護好。你，我，大家這樣做，美好的環(huán)境等著我。

廢電池。

廢電池，你別扔，污染環(huán)境可不輕；

土壤、空氣、地下水，需要我們來澄清。

廢電池，你別扔，有害物質(zhì)黑又兇；

若把它們排好隊，有利回收環(huán)境美。

今天，我們滿懷一種美好的期待來到這里，把保護環(huán)境的理念傳遞給大家，希望大家能把這種理念傳遞給你們身邊的每一個人，從現(xiàn)在做起，我們每一個人都要確立這樣一種意識：保護環(huán)境，從小事做起。讓我們用自己的實際行動把我們的家園維護的更加美麗，讓這里的每一個人都能健康快樂的生活。

:活動的意義:此次活動中，同學們將道路兩旁的“白色垃圾”清掃的干干凈凈，將村隊辦公室的衛(wèi)生打掃的干干凈凈。用自己的實際行動，喚醒人人都來愛護環(huán)境，將我們的家園建設(shè)的更加美好；與學校開設(shè)的研究性課程結(jié)合，學校環(huán)保問題從校內(nèi)延伸到校外，走進自然、深入社會，定期開展實地考察、社會調(diào)查活動。幾年來，學校堅持每學期組織這類活動，大大增強了學生對家鄉(xiāng)環(huán)境污染的情況了解，還要求每個學生廣泛開展“家庭互助”活動，即不但自己要做環(huán)保標兵，而且要帶動家庭開展環(huán)保活動。

通過向社區(qū)進行“環(huán)保宣傳”活動，使學生的環(huán)保素質(zhì)大大提高，環(huán)保意識蔚然成風，將環(huán)保行動成為一種自覺行動。全校師生無論課內(nèi)，還是課外，無論校內(nèi)，還是校外，環(huán)保衛(wèi)士無處不在，無時不有。