心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

對于寒假家訪心得體會微博版和方法一

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)-容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動

寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是-一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學(xué)過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，我們每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。-當然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。

另外提醒同學(xué)的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零-食充饑。當然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

對于寒假家訪心得體會微博版和方法二

學(xué)校各部門：

根據(jù)學(xué)校工作日程安排，經(jīng)研究，現(xiàn)將20__-20__學(xué)年暑假放假安排及相關(guān)要求通知如下：

一、放假時間

1.學(xué)生：20__年_月_日(星期_)至_月_日(星期_)放假，_月_日(星期_)至_月_日(星期_)返校注冊，_月_日(星期_)正式上課。

2.教工：20__年_月_日(星期_)至_月_日(星期_)放假，_月_日(星期_)正式上班。_月_日(星期_)至_月_日(星期_)學(xué)校全體黨員和黨員領(lǐng)導(dǎo)干部一律不得離長，各黨總支、直屬黨支部要做好群眾路線教育實踐活動民主生活會和組織生活會的各項準備工作。

3.工勤：各部門根據(jù)工作需要自行安排放假時間。

二、相關(guān)要求

1.由于學(xué)校正值校園遷建的關(guān)鍵時期，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員和與遷建工作相關(guān)的工作人員原則上不放假，如果因事離長，必須請假。各部門黨政主要負責人因事離長須向?qū)W校黨政一把手請假，其他中層干部因事離長須向分管校領(lǐng)導(dǎo)請假。

2.放假期間學(xué)校遷建工作堅持每周例會，如有變動，臨時通知。

3.放假期間各部門要妥善安排好假期工作，同時提前做好新學(xué)期開學(xué)前的各項準備工作。教務(wù)部門和教學(xué)、教輔單位要安排好新學(xué)期教學(xué)任務(wù)，組織教師認真?zhèn)湔n，教務(wù)部門要利用假期適當組織教師到企業(yè)開展實踐培訓(xùn);科研部門和有科研任務(wù)的部門、教師要充分利用假期做好科研的立項選題和研究工作;學(xué)團部門要加強學(xué)生假期安全教育，開展好學(xué)生暑期社會實踐活動;后勤部門要做好學(xué)?；A(chǔ)設(shè)施的維護和修繕，保證學(xué)校新學(xué)期基礎(chǔ)設(shè)施平穩(wěn)運行;

4.各部門放假前要做好水、電、門窗等檢查，貼好封條。假前保衛(wèi)部門要對各部門安全工作進行一次全面排查，并做好假期校區(qū)安全保衛(wèi)工作。

5.各部門要認真清理本學(xué)期上級和學(xué)院正式文件及涉密文件，按有關(guān)規(guī)定及時存檔或上交，嚴防遺失、泄密。

6.假期值班值宿人員要按時到崗，盡職盡責，對在值班值宿過程中失職人員要追究責任(暑假值班值宿表見院辦網(wǎng)站)。

7.各部門要保證假期通信聯(lián)絡(luò)暢通，并于20__年_月_日(星期_)前將假期聯(lián)絡(luò)電話報到院辦。

溫馨提示：就要放寒假了。對于放假的住校的學(xué)生來講，需要有一些安全方面的事情提醒。畢竟，你住校，離校前的安全方面要做到考慮。而且你個人的安全問題也要做好，才能安心離開學(xué)校，回家過年。

1、打掃宿舍衛(wèi)生

學(xué)生宿舍可不像家里，有些學(xué)生樓里會有老鼠。如果你不想讓你的宿舍里再回來后，有老鼠的話，那就好好把宿舍衛(wèi)生打掃一下，尤其是床下面亂堆放的垃圾，不再吃的食物，全都失出去。這樣，一是防鼠，二是防蟲子。

2、整理自己被褥

要回家過寒假，這個時候，最好在離開學(xué)校前，把自己的床鋪整理好。該收起來的東西，收起來，該用防塵布的則需要蓋起來，尤其是頂樓的同學(xué)，還有靠近洗漱間的床位，要做好防潮和防水的工作，有暖氣的宿舍，則注意，暖氣漏水等。

3、切斷所有電源

冬天有許多同學(xué)會用電，例如電腦或者是電熱毯等。當然，不管你用的是何種電，最好是能把宿舍里電的總開關(guān)關(guān)掉。大家要做好防護意識，因為有可能宿管科的會忘記把總開關(guān)關(guān)掉，會導(dǎo)致漏電而出現(xiàn)火災(zāi)等。

4、關(guān)好宿舍門窗

離開宿舍前，記得要把宿舍的門窗都關(guān)好，如果有玻璃破損的情況下，要及時通知宿管科來幫助你們修理。尤其是低層樓的宿舍，一定要把窗戶關(guān)好。當然，靠近樓道的門上那扇窗戶也要關(guān)好了。這要，一是避免風雪，二是避免小偷。

____

__年__月__日