通過寫心得體會，可以更好地了解自己的成長和進(jìn)步。寫心得體會時(shí)，可以采用具體事例、數(shù)據(jù)和引用資料等方式來支撐自己的觀點(diǎn)。以下這些總結(jié)范文是經(jīng)過精心挑選和整理的，值得一看。

大學(xué)破冰心得體會篇一

我是青島某中學(xué)的老師，20xx年8月27日有幸參加了學(xué)校組織的一場拓展訓(xùn)練，剛到慧人方舟的培訓(xùn)基地進(jìn)行的項(xiàng)目就是破冰。顧名思義，破冰即在培訓(xùn)當(dāng)中把人們的注意力引到一起，把人與人之間的隔閡消除，從而達(dá)到團(tuán)隊(duì)融合，離開懷疑、猜忌。破冰項(xiàng)目的活動之一就是進(jìn)化游戲，即兩隊(duì)人員通過剪子包袱錘贏者進(jìn)化，由最初的雞蛋開始進(jìn)化成小雞、大雞、鳳凰和人，輸者則是要退化。大家很投入地參與了這項(xiàng)游戲，當(dāng)時(shí)場景熱火朝天，每個(gè)人臉上都掛著笑容。通過這種游戲我們剛到來時(shí)的隔閡消失，大家很快就融進(jìn)一個(gè)團(tuán)體中，我們以一個(gè)團(tuán)隊(duì)自稱，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中的一員。

所以在今后的.工作中，這種破冰游戲我們可以用在一個(gè)班級的組建過程中，通過游戲打破學(xué)生之間陌生、緊張和茫然感，使學(xué)生能夠盡早、快樂地融入班級中去，也使班級能夠盡早成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，通過這些訓(xùn)練學(xué)生的集體意識。

大學(xué)破冰心得體會篇二

在拓展訓(xùn)練中破冰是拓展訓(xùn)練四個(gè)模塊的第一模塊，可想而知，它起到的是一個(gè)重要的墊腳石的作用，就如同一棟高樓的地基，決定著后面活動的效果和效率。那么，破冰模塊究竟是什么？又為什么要有破冰模塊？且該如何破冰呢？明陽天下拓展公司就此對破冰模塊做了詳細(xì)的解讀。

首先，破冰應(yīng)該包括三層含義，其一是參訓(xùn)學(xué)員之間的關(guān)系解凍，團(tuán)隊(duì)的氛圍、團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系達(dá)到一種融洽的狀態(tài)。 其二，是參訓(xùn)學(xué)員對拓展訓(xùn)練本身的認(rèn)識由不了解、有偏見、不重視通過成功的破冰達(dá)到一種正確對待拓展訓(xùn)練的心理狀態(tài)。其三，是參訓(xùn)學(xué)員與拓展教練之間的關(guān)系由不認(rèn)識、不信任、不放心甚至不接受而通過破冰對教練產(chǎn)生正確的看法，認(rèn)可教練，接受教練。

再由b向大家介紹自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每個(gè)人身上貼上不屬于自己的名牌，再由個(gè)人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的學(xué)員認(rèn)識等等。而如果學(xué)員是對機(jī)構(gòu)和教練不信任，則需要教練在訓(xùn)練中用真誠和盡心盡力來感化學(xué)員。設(shè)置的游戲要教練多與學(xué)員溝通，加強(qiáng)雙方雙向交流。

明陽天下拓展公司針對破冰模塊，設(shè)置了許多破冰游戲，如“你看我像什么“讓學(xué)員從他人的眼睛認(rèn)識不同角度的自己；亦或是”超級訪問“通過采訪的形式使學(xué)員們互相了解團(tuán)隊(duì)成員的姓名，職業(yè)和愛好。明陽天下拓展公司也表示，他們會努力開發(fā)更多的破冰游戲，將學(xué)員們更好地帶入拓展培訓(xùn)中。

大學(xué)破冰心得體會篇三

周日是大家去北方交大附中返校的時(shí)間！從周一分班考試考完了以后大家都在希望這一天的到來因?yàn)槟苤雷约悍职嗫荚嚨某煽冞€可以和新同學(xué)各自的交流一下！

周日這天終于來了，老師通知我去11班。我提前一個(gè)小時(shí)進(jìn)班！到了班里看見來的比我早的同學(xué)們在打掃屋子布置黑板于是我也加入了！幫助他們擦地擦桌子時(shí)間過得真快1:30了！

活動開始了大家各自把自己名字寫在黑板上！開始了我們今天的“破冰之旅”了！

第一個(gè)活動是抓小狗游戲規(guī)則是你的左手頂著你左邊人的右手你的'右手訂著你右邊人的手！老師喊3！2！1！你必須不能讓你左手不能被人抓到還得抓到你右邊人的手！被抓到三次的表演一個(gè)節(jié)目或者說一句祝福的話！我們班有一個(gè)人被抓到了4次其他人都安全第二個(gè)活動是滾雪球！規(guī)則是第一人說自己喜歡什么東西第二個(gè)人說自己坐在在喜歡吃什么水果旁邊的xxx以此類推......

第三個(gè)活動是人體雕塑！規(guī)則是發(fā)一張白紙?jiān)诩埳蠈懗瞿銈兊年?duì)名,畫出隊(duì)的logo,口號，人體雕塑，隊(duì)員簽名。

這次的“破冰之旅”讓我們認(rèn)識了新同學(xué)，彼此認(rèn)識了，還讓我懂得了團(tuán)結(jié)是最重要的！如果不團(tuán)結(jié)什么事也辦不成！

大學(xué)破冰心得體會篇四

大學(xué)生活是一個(gè)嶄新的開始，對于新生而言更是一個(gè)全新的環(huán)境。無論是遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的陌生同學(xué)們，還是陌生的校園和教室，都需要通過破冰活動來拉近彼此之間的距離，建立起相互信任和友誼。以下是我在大學(xué)破冰活動中的心得體會，希望能對即將進(jìn)入大學(xué)的同學(xué)們有所幫助和啟發(fā)。

首先，在大學(xué)破冰活動中，嘗試主動交流是非常重要的。在陌生的環(huán)境中，很多人都感到害羞和拘束，不知道該如何與陌生人開展對話。然而，牢記一點(diǎn)：每個(gè)人都和你一樣希望找到志同道合的朋友。因此，不要害怕主動與別人搭話，可以詢問對方的興趣愛好或者分享自己的故事，這樣可以讓自己更快地融入大家之中。

其次，傾聽是建立友誼的重要技巧。在和別人交談的過程中，不僅要學(xué)會與人交流，更要學(xué)會傾聽。用心傾聽別人的言語和故事，給予對方足夠的尊重和關(guān)注，這不僅可以增進(jìn)別人對你的好感，更能夠讓你更好地理解對方的思想和價(jià)值觀，建立起真正的友誼。

第三，參與團(tuán)隊(duì)活動是培養(yǎng)合作意識和團(tuán)隊(duì)精神的機(jī)會。大學(xué)破冰活動中，很多游戲和任務(wù)都需要大家的合作和配合。通過這些活動，我們可以學(xué)會如何坦誠地與他人合作，如何發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢和才能，為團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。同時(shí)，也能夠培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作意識和團(tuán)隊(duì)精神，這對于今后在學(xué)術(shù)研究或者工作中都是非常重要的素養(yǎng)。

第四，主動尋找共同話題和興趣是建立友誼的基石。在大學(xué)破冰活動中，與不同專業(yè)和背景的同學(xué)們接觸交流是非常常見的事情。在這個(gè)過程中，我們可以主動尋找共同的話題和興趣，建立起一種共鳴。例如，可以相互詢問喜歡的音樂、電影、運(yùn)動等等，從中找到相似的愛好，這將加深彼此之間的了解和親近感。

最后，不要忘記與教師和輔導(dǎo)員的互動。在大學(xué)破冰活動中，教師和輔導(dǎo)員通常會擔(dān)任組織者和參與者的角色。他們既是我們的老師，也是我們的引路人。與他們保持良好的互動和溝通，不僅可以使我們更好地了解大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活規(guī)則，也能夠?yàn)槲覀兲峁└嗟膸椭椭笇?dǎo)，幫助我們更好地適應(yīng)大學(xué)的環(huán)境。

總結(jié)起來，大學(xué)破冰活動是我們步入大學(xué)門檻的第一步，通過參與其中，我們可以更好地適應(yīng)大學(xué)生活，建立起友誼和信任。在這個(gè)過程中，主動交流、傾聽、參與團(tuán)隊(duì)活動、尋找共同話題和興趣以及與教師和輔導(dǎo)員互動都是非常重要的要素。希望通過這些建議，能夠幫助即將進(jìn)入大學(xué)的同學(xué)們更好地融入大學(xué)生活，享受這個(gè)美好的階段。

大學(xué)破冰心得體會篇五

破冰，既是一種行為，也是一種心理狀態(tài)。無論是在實(shí)際生活中還是在工作中，我們常常需要面對陌生的團(tuán)隊(duì)成員或者陌生的人群，與他們建立良好的溝通與合作關(guān)系。而破冰正是這個(gè)過程中最關(guān)鍵的一步，只有通過破冰，打破彼此的陌生感，才能使團(tuán)隊(duì)或者關(guān)系更加穩(wěn)固。在經(jīng)歷了多次破冰的過程中，我有幾點(diǎn)心得體會，愿與大家分享。

首先，破冰需要積極主動地進(jìn)行溝通。溝通是我們?nèi)穗H關(guān)系中最基礎(chǔ)的技能，而在破冰中，積極主動的溝通顯得尤為重要。無論是主動地打招呼，還是主動與對方交流，都會使對方感受到你的真誠和友善。在與團(tuán)隊(duì)成員破冰時(shí)，可以問候他們一天的狀態(tài)，詢問他們對某個(gè)問題的看法，以此來拉近彼此的距離。與陌生人相處時(shí)，可以向?qū)Ψ皆儐栆恍﹤€(gè)人愛好或者經(jīng)歷，以此來搭建溝通的橋梁。無論何種場景，積極主動地進(jìn)行溝通都能幫助我們更好地破冰。

其次，破冰需要多施展善意。善意是人與人之間最寶貴的信任和友善的表現(xiàn)。在破冰中，我們需要用善意的態(tài)度對待對方，以此來緩解彼此的緊張和敵對心理。當(dāng)我們用真誠的笑容面對對方時(shí)，會讓對方倍感親近。在團(tuán)隊(duì)合作中，如果對方有什么困難或者問題，我們需要給予耐心和理解，以此來建立起一個(gè)互幫互助的團(tuán)隊(duì)氛圍。在與陌生人接觸時(shí)，如果我們能關(guān)心其需求或者給予一些幫助，對方往往會因此而對我們產(chǎn)生好感，相信善意的力量能夠幫助我們更好地破冰。

此外，破冰需要主動體驗(yàn)對方的角度。與陌生人建立關(guān)系時(shí)，我們不僅要表達(dá)自己，還要主動了解對方的需求和興趣。只有站在對方的角度思考問題，才能更好地理解對方的需求，有針對性地進(jìn)行破冰。在與團(tuán)隊(duì)成員破冰時(shí)，我們可以主動了解對方的工作習(xí)慣和個(gè)人特點(diǎn)，有針對性地調(diào)整自己的方式，以獲得更好的合作結(jié)果。不論是與誰的關(guān)系，理解對方的角度和需求都是破冰的關(guān)鍵。

最后，破冰需要堅(jiān)持與真心。真心是真誠與坦率的表現(xiàn)，也是良好關(guān)系的前提。在破冰過程中，我們需要保持真實(shí)的自己，表達(dá)真誠的態(tài)度。當(dāng)我們保持真實(shí)，坦率地對待對方時(shí)，對方會感受到我們的真心和誠意。在真誠的交流中，我們會經(jīng)歷更多的共鳴和默契，從而更好地完成破冰的任務(wù)。不論是與團(tuán)隊(duì)成員還是與陌生人，保持真心都能幫助我們構(gòu)建持久的關(guān)系。

通過積極主動的溝通、多施展善意、主動體驗(yàn)對方的角度和堅(jiān)持與真心，我在多次破冰的過程中體會到了這幾點(diǎn)的重要性。破冰是一項(xiàng)需要耐心和技巧的任務(wù)，但只要我們用心去做，就一定能收獲良好的人際關(guān)系和高效團(tuán)隊(duì)合作。因此，希望大家在今后的工作和生活中，能夠運(yùn)用這些心得體會，更好地破冰與人建立良好關(guān)系。只有破冰，才能造福我們的人際交往，讓彼此的心更加接近。讓我們共同努力，愿破冰的心得體會在我們的生活中發(fā)揮更大的作用。

大學(xué)破冰心得體會篇六

7月9，集團(tuán)90多號人馬浩浩蕩蕩開赴明陽天下開展為期兩天的拓展訓(xùn)練。之前得之這個(gè)消息的時(shí)候，我們就激動了好幾天。人力資源部把拓展項(xiàng)目名稱發(fā)給我們的時(shí)候，群眾們都嚇了一跳，這些項(xiàng)目特別象滿清十大酷刑：團(tuán)隊(duì)破冰、斷橋、背摔、鼓動人心、七巧板、電網(wǎng)、驛站傳書、求生。又是電網(wǎng)又是冰還斷橋，簡直是冰火兩重天。不過無論是刀山，還是火海，我們都義無反顧！

明陽天下畔。從我們住的房間望出去很美，特別象超級海景房，吼吼。

悶熱了很多天的成都，在我們到達(dá)龍泉后，以一場大雨和電閃雷鳴迎接了我們。幸好培訓(xùn)公司有預(yù)案，小雨不影響培訓(xùn)，大雨轉(zhuǎn)作室內(nèi)。

明陽天下拓展基地培訓(xùn)師讓我們先放松，后面的同學(xué)給前面的同學(xué)按摩，男女的界限一下打破，大家都笑嘻了。

大家很認(rèn)真的'在玩，手捏鼻子游戲。

戰(zhàn)的重要性。

明陽天下拓展基地公司首先讓我們站好，報(bào)數(shù)，從1到6循環(huán)。報(bào)完后，我們自然根據(jù)自己的數(shù)字被分成了6個(gè)小組。這樣，平時(shí)一個(gè)部門的同事和領(lǐng)導(dǎo)就被分配到不同的小組，打破部門的壁壘和陌生的同事合作是我們開始的第一步。

明陽天下拓展基地培訓(xùn)師要求我們每個(gè)組，要自己創(chuàng)意隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)口號、隊(duì)形象標(biāo)識logo、選隊(duì)長和秘書。要求隊(duì)長不能是平時(shí)工作的領(lǐng)導(dǎo)，換位思考，也讓平時(shí)的領(lǐng)導(dǎo)被咱們?nèi)罕婎I(lǐng)導(dǎo)回，這自然贏得了廣大群眾的熱烈歡迎！明陽天下拓展基地培訓(xùn)師還要求給每個(gè)人取昵稱，不能叫職務(wù)，無疑增加了彼此的親切感。于是我們每個(gè)人都有小名，如：明明、波波、蘭蘭，似乎回到了幼兒園。

明陽天下培訓(xùn)師問：活動完了干嘛？我們異口同聲的答：吃飯！其實(shí)活動完了是思考和總結(jié)，汗~~每次吃飯大家都要先高唱隊(duì)歌，耗費(fèi)大量卡路里大家吃飯?zhí)叵恪?/p>

每次項(xiàng)目完后，都要在小樹林里作總結(jié)、談感受。

大學(xué)破冰心得體會篇七

破冰，是指解決陌生、冷漠甚至敵對的關(guān)系，讓彼此之間建立起良好的溝通和互動。在生活和工作中，破冰是非常重要的一環(huán)，它能夠促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展，增進(jìn)合作和團(tuán)隊(duì)的凝聚力。下面，我將分享一些我個(gè)人對破冰的心得體會。

首先，尊重是破冰的基礎(chǔ)。在與他人交往的過程中，不論對方的地位與素質(zhì)如何，我們都應(yīng)該保持尊重的態(tài)度。尊重他人的思想、信仰和習(xí)慣，能夠讓對方感受到自己的尊重，從而建立起良好的關(guān)系。同時(shí)，我們還要學(xué)會傾聽，對別人的觀點(diǎn)給予足夠的重視和認(rèn)同。只有在建立尊重的基礎(chǔ)上，破冰才能夠更加順利地進(jìn)行。

其次，積極表達(dá)是破冰的關(guān)鍵。在破冰過程中，我們需要有積極的態(tài)度和表達(dá)，才能夠吸引他人的注意和興趣。比如，在遇到新的人時(shí)，我們可以主動向?qū)Ψ浇榻B自己，表達(dá)出對彼此交流的期望。同時(shí)，我們還可以主動詢問對方的興趣愛好，從而建立共同點(diǎn)，拉近彼此的距離。通過積極的表達(dá)，我們能夠增強(qiáng)自己和他人的信任感，從而為破冰奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

再次，共同目標(biāo)是破冰的動力。當(dāng)我們與他人合作時(shí)，如果能夠找到共同的目標(biāo)和利益，就能夠更容易地與對方建立聯(lián)系。無論是在團(tuán)隊(duì)合作還是企業(yè)發(fā)展中，都需要團(tuán)結(jié)一心，共同努力才能取得成功。比如，在團(tuán)隊(duì)中，我們可以設(shè)定一個(gè)共同的目標(biāo)，大家一同努力，共同完成任務(wù)，從而建立起深厚的友誼和信任。通過共同目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我們能夠更好地破冰，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)和諧的發(fā)展。

最后，堅(jiān)持是破冰必備的品質(zhì)。破冰不是一蹴而就的過程，它需要我們的堅(jiān)持和耐心。在破冰的過程中，難免會遇到挫折和困難，但是只有堅(jiān)持下去，才能夠獲得成功。無論是在與陌生人交流還是與同事合作中，我們都需要耐心地與對方進(jìn)行溝通和交流，用時(shí)間去磨合彼此的關(guān)系。只有通過長時(shí)間的相處，我們才能建立起更加牢固的友誼和合作關(guān)系。

總之，破冰是一項(xiàng)需要技巧和耐心的過程，但它也是非常重要的，它能夠促進(jìn)我們與他人的關(guān)系發(fā)展，建立起良好的溝通和互動。在破冰過程中，我們需要尊重他人、積極表達(dá)、找到共同目標(biāo)和堅(jiān)持不懈。相信只要我們用心去破冰，就一定能夠收獲和他人更好的關(guān)系和合作。

大學(xué)破冰心得體會篇八

大學(xué)是每個(gè)人邁入成人社會的重要階段，對于大多數(shù)人來說，進(jìn)入大學(xué)意味著要與之前的生活脫離，與一群陌生人一起生活和學(xué)習(xí)。在這個(gè)過程中，破冰活動的重要性就凸顯出來了。通過破冰活動，我們能夠迅速建立起與他人的聯(lián)系，不再感到孤獨(dú)和陌生，融入新的環(huán)境。在大學(xué)破冰過程中，我有許多值得分享的心得體會。

第二段：破冰活動的意義和方法。

破冰活動的存在是為了打破大家心理上的障礙和緊張感，促進(jìn)相互間的溝通和交流。在大學(xué)破冰活動中，我們采用了各種各樣的方式進(jìn)行互動，其中最常見的是分組活動。分組活動可以讓參與者迅速建立起聯(lián)系，通過共同完成任務(wù)感受到彼此之間的合作和支持。同時(shí)，還可以通過游戲、討論等形式加深交流，增進(jìn)了解。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)，積極主動地參與是破冰活動中最重要的一點(diǎn)，只有敢于展示自己，才能更好地與他人建立聯(lián)系。

第三段：展示自己與接觸他人的平衡。

在大學(xué)破冰過程中，我們都希望能夠得到他人的認(rèn)可和喜歡，因此很容易就會過分展示自己，為了討好他人而失去真實(shí)的自我。然而，真正的交流需要建立在互相理解和接納的基礎(chǔ)上。在我的體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)通過真誠的溝通和傾聽，我們能夠更好地理解他人的需求和故事，也能夠更自然地展示自己的特點(diǎn)和特長。平衡好展示自己與接觸他人之間的關(guān)系，是一種發(fā)展關(guān)系和開展全面交流的關(guān)鍵。

第四段：建立深層次的關(guān)系。

大學(xué)破冰活動不僅是為了幫助我們建立起初步聯(lián)系，還有助于建立深層次的關(guān)系。通過共同經(jīng)歷破冰活動，我們能夠發(fā)現(xiàn)有著相同興趣愛好和目標(biāo)的伙伴，并通過交流和合作進(jìn)一步建立深厚的情誼。我發(fā)現(xiàn)，與那些與自己志同道合的人建立深層次關(guān)系對自己的成長和發(fā)展非常有益。他們不僅可以給予我支持和鼓勵(lì)，還能夠一起探索未知，激發(fā)創(chuàng)造力。

第五段：破冰活動的延續(xù)與影響。

破冰活動不僅僅局限在大學(xué)的第一天，在之后的學(xué)習(xí)和生活中，我們可以通過參加社團(tuán)、參加公益活動等方式繼續(xù)破冰。這些活動的目的都是為了讓我們能夠與更多的人接觸，拓寬自己的視野，增加人際關(guān)系。在大學(xué)破冰活動中所結(jié)識的朋友也會成為我們大學(xué)生涯中的重要支持者和伙伴，他們的存在會使我們更加積極向上，更加自信，也能夠帶給我們更多的成長和幫助。

總結(jié)：

大學(xué)破冰心得體會是我們進(jìn)入大學(xué)后的一次重要的人際交往經(jīng)歷。通過破冰活動，我們能夠更快地融入大學(xué)環(huán)境，與他人建立聯(lián)系。在這個(gè)過程中，我們需要勇于展示自己，但也要注重接觸他人的平衡。通過破冰活動，我們能夠建立深層次的關(guān)系，并延續(xù)這種交流，帶給我們更多的成長和支持。大學(xué)破冰活動對我們的大學(xué)生活和發(fā)展都有著積極的影響。

大學(xué)破冰心得體會篇九

大學(xué)生活是每個(gè)人都期待的新起點(diǎn)，然而，對于很多人來說，大學(xué)的第一步并不容易。由于新環(huán)境、新同學(xué)以及新生活方式的改變，許多大學(xué)新生都會面臨著破冰的困境。在我經(jīng)歷了大學(xué)破冰過程之后，我體會到了一些心得和體會，將在下文中分享給大家。

首先，自信是破冰的關(guān)鍵。面對一個(gè)陌生的環(huán)境和一群陌生的人，許多人會感到緊張和不安。然而，我們必須記住，我們每個(gè)人都是被大學(xué)錄取的，這是因?yàn)槲覀兙邆淞艘欢ǖ哪芰蜐摿ΑＲ虼?，我們?yīng)該相信自己的能力，并自信地面對新環(huán)境和新挑戰(zhàn)。只有充滿自信，我們才能積極主動地與人交流，從而更好地融入新的環(huán)境。

其次，積極主動地參與是破冰的先決條件。大學(xué)生活是一個(gè)開放和多元化的環(huán)境，提供了許多鍛煉自己的機(jī)會。然而，要想從中獲益，我們就需要主動融入其中，并參與各種活動和社團(tuán)。可以通過參加迎新會、社交活動和新生培訓(xùn)等途徑，積極尋找機(jī)會與其他新生和學(xué)長學(xué)姐交流，并建立起彼此間的聯(lián)系。只有積極參與，我們才能更好地融入大學(xué)的大家庭。

此外，尊重他人和接受不同是破冰的基礎(chǔ)。大學(xué)是一個(gè)匯聚了來自各個(gè)地區(qū)和不同背景的人的地方。每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀和習(xí)慣，我們需要尊重他人的差異，并開放地接受不同的觀點(diǎn)和意見。在破冰的過程中，我們可能會遇到一些與自己觀點(diǎn)相左的人，但我們不能因此而產(chǎn)生偏見或者排斥。相反，我們應(yīng)該通過交流和傾聽，理解和接受他人的觀點(diǎn)，并通過溝通來解決分歧。

另外，耐心和毅力是破冰過程中必不可少的品質(zhì)。破冰是一個(gè)漸進(jìn)的過程，它需要時(shí)間和精力。有時(shí)，我們可能會遇到一些困難和挫折，但我們不能因此而放棄，而是需要保持耐心和毅力。只有堅(jiān)持不懈，我們才能克服困難，真正融入新的環(huán)境。同時(shí)，我們也應(yīng)該給予他人足夠的時(shí)間和空間，讓彼此有足夠的時(shí)間來了解和適應(yīng)對方。

最后，建立真誠的友誼是破冰過程中的最終目標(biāo)。大學(xué)破冰的過程讓我們結(jié)識了許多新同學(xué)，但最重要的是能夠建立起真正的友誼。通過相互的了解和交流，我們可以找到志同道合的人，建立起互相支持和幫助的關(guān)系。這些真誠的友誼將伴隨我們度過整個(gè)大學(xué)時(shí)光，并對我們的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。因此，我們要珍惜每一次交流的機(jī)會，用心去了解他人，用真心去交朋友。

總而言之，大學(xué)破冰是一個(gè)艱難但有意義的過程。通過自信、積極參與、尊重他人、耐心和毅力以及建立真誠的友誼，我們可以成功地融入新的環(huán)境，并為自己的大學(xué)生活打下良好的基礎(chǔ)。無論在大學(xué)還是以后的人生中，這些心得和體會都將成為我們不可或缺的寶貴財(cái)富。

大學(xué)破冰心得體會篇十

破冰會是許多團(tuán)隊(duì)或組織在聚會、培訓(xùn)或工作環(huán)境中常用的一種活動形式，旨在幫助參與者之間建立聯(lián)系，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和打破彼此之間的隔閡。在我參與的最近一次破冰會中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會，以下是我對此的幾點(diǎn)認(rèn)識。

首先，破冰會是建立人際關(guān)系的重要契機(jī)。通過參與破冰會，我意識到在團(tuán)隊(duì)合作中，建立良好的人際關(guān)系是至關(guān)重要的。在活動中，我們被分成了小組，每個(gè)小組需要合作完成一項(xiàng)任務(wù)。在一開始，我并不熟悉我的組員，大家都有些拘謹(jǐn)。但是通過活動的進(jìn)行，我們開始交流，分享意見，逐漸建立了起聯(lián)系。在這個(gè)過程中，我們逐漸了解了彼此的優(yōu)點(diǎn)和需求，建立了互相信任的關(guān)系。這個(gè)過程讓我明白，無論是工作還是生活中，建立和諧的人際關(guān)系是實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵。

其次，破冰會有助于打破壁壘和隔閡。在現(xiàn)代社會工作環(huán)境復(fù)雜多樣，人們往往有著各種各樣的不同背景和觀念。這些差異在一定程度上會導(dǎo)致彼此之間的隔閡和分歧。而破冰會可以幫助我們打破這些壁壘，消除隔閡。通過一系列富有趣味性的活動，我們學(xué)會了如何尊重他人的觀點(diǎn)和想法，并且主動愿意去傾聽和接受。這樣的互動讓我們認(rèn)識到，我們每個(gè)人都有著獨(dú)特的價(jià)值和貢獻(xiàn)，只有當(dāng)我們能夠透過個(gè)人的差異看到彼此的優(yōu)點(diǎn)和共同點(diǎn)時(shí)，我們才能更好地共同合作。

第三，破冰會有助于提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在破冰會中，我們需要分組合作完成一項(xiàng)任務(wù)。這需要我們互相協(xié)調(diào)和配合，確保每個(gè)人都能盡其所能地發(fā)揮作用。在整個(gè)活動過程中，我們經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，但正是通過各自的努力和團(tuán)隊(duì)的合作，我們成功地克服了這些問題。這讓我明白，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功不僅僅依賴于個(gè)人的能力，還需要有共同的目標(biāo)和強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)精神。只有當(dāng)每個(gè)人都愿意為團(tuán)隊(duì)的利益著想，積極主動地參與到團(tuán)隊(duì)合作中，我們才能取得更好的成果。

第四，破冰會提供了鍛煉個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的機(jī)會。在破冰會中，每個(gè)小組都需要有一位領(lǐng)導(dǎo)者，負(fù)責(zé)指導(dǎo)和協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)的工作。在前期，我并不太愿意主動承擔(dān)這個(gè)角色，因?yàn)槲业淖孕判牟皇呛茏銐?。但是在鼓?lì)和支持下，我決定嘗試一次。通過這次機(jī)會，我學(xué)習(xí)了如何在緊張的環(huán)境下保持冷靜，并且有效地組織和協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)的工作。這次經(jīng)歷提醒我，作為一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)者，除了具備優(yōu)秀的溝通和組織能力外，更重要的是要有勇氣嘗試和承擔(dān)責(zé)任。

最后，破冰會增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)歸屬感和自信心。在整個(gè)活動中，我們充滿活力地參與其中，共同面對挑戰(zhàn)和困難。從一開始的陌生感到后來的歸屬感，我們彼此間建立了深厚的情感和信任。這份歸屬感讓我覺得自己是團(tuán)隊(duì)中的一分子，而且我意識到，我可以對團(tuán)隊(duì)的成功作出貢獻(xiàn)。這種肯定和自信心讓我在工作和生活中更加積極主動地迎接各種挑戰(zhàn)。

總之，破冰會是一個(gè)有價(jià)值的活動形式，它能夠幫助我們建立人際關(guān)系，打破壁壘和隔閡，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，鍛煉個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)歸屬感和自信心。通過這次破冰會的參與，我深刻認(rèn)識到了這些重要的方面，并將會把這些體會應(yīng)用于我的工作和生活中，為個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的成功做出更大的貢獻(xiàn)。

大學(xué)破冰心得體會篇十一

破冰，是人際交往中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。在過去，我常常感到在社交場合中無法融入，無法與他人建立深入的聯(lián)系。但是，通過這次破冰活動，我深深地感受到了它所帶來的積極影響。

在這次破冰活動中，我們通過各種有趣的游戲和活動，打破了尷尬和緊張的氣氛，讓我們快速地相互了解，建立聯(lián)系。我深刻地感受到了破冰所帶來的積極變化，它不僅讓我們更容易地接受對方，還讓我們更愿意分享自己的想法和感受。

在這次活動中，我學(xué)到了很多。我學(xué)會了如何更好地與他人交流，如何表達(dá)自己的想法和感受，也學(xué)會了如何尊重他人。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，讓我更加自信和勇敢。

總的來說，破冰不僅是一種技巧，更是一種態(tài)度。在人際交往中，我們需要開放、包容、尊重和信任，才能更好地與他人建立聯(lián)系。通過這次破冰活動，我更加深刻地認(rèn)識到了這一點(diǎn)。

大學(xué)破冰心得體會篇十二

以下是一份：

破冰，是人際交往中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。在過去，我常常感到在社交場合中無法融入，無法與他人建立深入的'聯(lián)系。但是，通過這次破冰活動，我深深地感受到了它所帶來的積極影響。

在這次破冰活動中，我們通過各種有趣的游戲和活動，打破了尷尬和緊張的氣氛，讓我們快速地相互了解，建立聯(lián)系。我深刻地感受到了破冰所帶來的積極變化，它不僅讓我們更容易地接受對方，還讓我們更愿意分享自己的想法和感受。

在這次活動中，我學(xué)到了很多。我學(xué)會了如何更好地與他人交流，如何表達(dá)自己的想法和感受，也學(xué)會了如何尊重他人。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，讓我更加自信和勇敢。

總的來說，破冰不僅是一種技巧，更是一種態(tài)度。在人際交往中，我們需要開放、包容、尊重和信任，才能更好地與他人建立聯(lián)系。通過這次破冰活動，我更加深刻地認(rèn)識到了這一點(diǎn)。

大學(xué)破冰心得體會篇十三

破冰心得體會應(yīng)由本人根據(jù)自身實(shí)際情況書寫，以下僅供參考，請您根據(jù)自身實(shí)際情況撰寫。

破冰是一種常見的社交活動，旨在幫助人們更好地了解彼此，建立聯(lián)系，并增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。在參加破冰活動時(shí)，我學(xué)到了很多有用的東西，下面是我的心得體會。

首先，破冰活動讓我更加了解自己。在活動中，我們需要完成一些任務(wù)，比如完成一個(gè)演講或者做一個(gè)游戲。這些任務(wù)讓我更加了解自己的性格特點(diǎn)，比如我比較善于溝通，但是不太善于表現(xiàn)自己。通過這些任務(wù)，我更好地認(rèn)識了自己，也更加自信了。

其次，破冰活動讓我更加了解他人。在活動中，我們需要與他人合作完成任務(wù)。這些任務(wù)讓我更加了解他人的性格特點(diǎn)，比如有些人比較內(nèi)向，有些人比較外向。通過這些任務(wù)，我更好地了解了他人，也更加尊重他們了。

最后，破冰活動讓我更加有歸屬感。在活動中，我們需要相互支持，相互幫助。這些活動讓我更加有歸屬感，也更加愿意為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)了。

總之，破冰活動讓我更加了解自己，更加了解他人，也更加有歸屬感。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。

大學(xué)破冰心得體會篇十四

在這個(gè)假期中，我感觸最深的就是做事要認(rèn)真踏實(shí)。這也是我第一次經(jīng)歷學(xué)校的社會實(shí)踐，這次的實(shí)踐讓我受益匪淺。我是一個(gè)喜歡和人交流的人，我也很喜歡和周圍一些人交流。我不但能夠把我的興趣愛好帶給別人，同時(shí)我也在這個(gè)過程中學(xué)到了很多知識：首先在交際的人中，必須要真誠。這是現(xiàn)在社會的一大課題，在交際中，你不可能僅僅把我們的利益和權(quán)力交給別人。要真誠地對待別人，才能得到別人的認(rèn)可。在社會中，你要學(xué)會虛心向別人請教，要自己去摸索不斷的積累人際交往的技巧，要自己去判斷是與非，才能成功地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

其次，我覺得人必須要有能力。在社會中有幾個(gè)能力可以依托你。你一定要有這個(gè)能力。一般在社會上有很多事情你必須要去做，但千萬不要小看能力。只要你愿意去做，那就一定要做到。能力不是依賴人的能力，而是依靠人的思維。能力就是做事的思維。在社會里你可以想像自己的能力，自己的思維。這就是想鍛煉你的思維，你的思想。

再次就是你要有耐心。社會是一個(gè)大舞臺，你不僅僅要運(yùn)轉(zhuǎn)，還要做好。你要有耐心。這個(gè)社會不是想象中的那么簡單，你要想把你想要做的事做好就必須要有耐心。在社會上不要被人找到像你一樣，有很多事情是你沒去做，你不去做的，就要去承受。如果你只是一味地做那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，你還要學(xué)會看到它，只有你親自去做，才能真正做到做好。這也是你所必須做的。在社會中，你不可能把你的想法完全放在別人的手中。別人也不可能把你當(dāng)成是你的'老板，而你要把你想要做到做好的人放在第一位，只有你做的好了，你才能被別人認(rèn)可。如果你只是做了一件你該做的事，那你就不會有什么價(jià)值。別人會為你做到。如果你的能力不夠，那么就要去幫助別人。這也是我在這次社會實(shí)踐中獲得的最大的收獲。在社會上就是一個(gè)字，要是一個(gè)人做不好這是我的失職。我們就要學(xué)會虛心接受別人的意見，同時(shí)也要把這種意識傳給別人。不僅要自己學(xué)，還要人人幫助。

大學(xué)破冰心得體會篇十五

我想分享一次我人生中的破冰之旅，那是一次深度體驗(yàn)與個(gè)人成長的旅程。

破冰，這個(gè)詞對我來說，曾經(jīng)是一個(gè)陌生的概念。當(dāng)我知道有這樣一次破冰之旅時(shí)，我決定參加，因?yàn)槲蚁肓私膺@個(gè)過程，看看它將如何影響我。

這次破冰之旅是在一個(gè)遠(yuǎn)離城市喧囂的鄉(xiāng)村度假村進(jìn)行的。參與者來自不同的行業(yè)，年齡從20歲到40歲不等?；顒娱_始時(shí)，我們都有些拘束，彼此之間還有些陌生。

破冰活動開始，它要求我們分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組需要完成不同的任務(wù)。這些任務(wù)挑戰(zhàn)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，創(chuàng)新思維，以及溝通技巧。我和我的團(tuán)隊(duì)一起工作，克服了無數(shù)困難，最終完成了任務(wù)。

這次經(jīng)歷改變了我。我更加信任和尊重他人，也更加了解自己。我學(xué)會了如何更好地溝通和協(xié)作，也更加珍視每一次與他人合作的機(jī)會。我明白了，團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，每個(gè)人都有其獨(dú)特的價(jià)值和貢獻(xiàn)。我也更加欣賞和尊重不同的觀點(diǎn)，學(xué)會了在團(tuán)隊(duì)中接納和尊重他人的想法。

破冰之旅讓我更加開放和勇敢。我學(xué)會了放下過去的包袱，勇敢地面對新的挑戰(zhàn)。我也更加欣賞生活中的每一個(gè)瞬間，珍惜每一次與他人相處的機(jī)會。

這次破冰之旅對我影響深遠(yuǎn)。我感謝那次經(jīng)歷，它改變了我，讓我更加了解自己，也更加珍視和尊重他人。我希望通過分享這次經(jīng)歷，能夠讓更多的人了解破冰之旅，體驗(yàn)它帶給你的變化和成長。

大學(xué)破冰心得體會篇十六

破冰會，顧名思義即是為了緩解陌生人之間的緊張氣氛，促進(jìn)彼此之間的交流和溝通而舉辦的活動。在這個(gè)過程中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。接下來，我將結(jié)合自己的參與經(jīng)歷，就破冰會的意義、目標(biāo)、方法以及所獲收益等方面進(jìn)行闡述。

首先，破冰會的主要意義在于打破陌生人之間的隔閡和僵局，促進(jìn)大家的相互了解和友好交流。在現(xiàn)代社會中，人與人之間的交往越來越冷漠，情感溝通的隔閡也越來越深。而破冰會則為人們提供了一個(gè)傾訴和表達(dá)的平臺，讓陌生人之間感受到彼此的溫暖和關(guān)心。通過參與破冰會，我深刻地感受到了陌生人之間的和諧共處，這種氛圍極大地促進(jìn)了相互之間的信任和理解。

其次，破冰會的目標(biāo)主要是為了拉近人與人之間的距離，建立融洽的人際關(guān)系。在破冰會中，通過一系列的互動環(huán)節(jié)和游戲，我與陌生人建立了良好的合作關(guān)系和溝通機(jī)制。尤其是那些需要團(tuán)隊(duì)合作的游戲，更是促使大家共同努力、互相幫助。通過這樣的活動，我認(rèn)識到每個(gè)人都有其獨(dú)特的才華和優(yōu)點(diǎn)，只有相互合作和相互扶持，我們才能達(dá)到更好的效果。

破冰會的方法非常多樣化，旨在創(chuàng)造輕松愉快的氛圍，使參與者更容易融入其中。比如，我們可以利用個(gè)人介紹、小組討論以及游戲等方式來開展破冰會。個(gè)人介紹能夠讓每個(gè)人有機(jī)會分享自己的經(jīng)歷和興趣愛好，增加相互之間的了解。小組討論則提供了一個(gè)討論問題的機(jī)會，讓大家能夠更深入地理解他人的觀點(diǎn)和思維方式。而游戲則能夠營造出輕松活潑的氣氛，讓大家在愉悅的環(huán)境中相互交流。這些方法的應(yīng)用幫助我學(xué)會了主動和他人交流，了解并尊重他人的意見。

最后，通過破冰會我收獲了很多，包括增進(jìn)了與他人的交流能力、培養(yǎng)了合作精神和團(tuán)隊(duì)意識、提高了自我認(rèn)知和自信心等。這些對我以后的人際交往和個(gè)人成長都有著極大的幫助。我曾經(jīng)是一個(gè)比較內(nèi)向的人，不喜歡主動和陌生人交流，而通過破冰會，我克服了這個(gè)問題，學(xué)會了主動融入團(tuán)隊(duì)和與他人進(jìn)行溝通。在合作的過程中，我也認(rèn)識到了自己在團(tuán)隊(duì)中的重要性，并逐漸形成了合作的習(xí)慣。此外，破冰會還讓我更深層次地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并有動力改進(jìn)自己，提高自己。

綜上所述，破冰會是一種有效的交流活動，能夠打破陌生人之間的隔閡，促進(jìn)人與人之間的交流和理解。它具有很大的意義和價(jià)值，能夠提高個(gè)人們的交流技巧和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過參與破冰會，我深刻地感受到了陌生人之間的和諧共處，提高了自身的認(rèn)知和自信心。因此，我相信破冰會在未來的工作和生活中，將會繼續(xù)發(fā)揮重要的作用。

大學(xué)破冰心得體會篇十七

一部以緝毒為主題的電視劇《破冰行動》在全國熱播，吸引了無數(shù)觀眾。該劇取材自20xx年廣東雷霆掃毒“12.29專項(xiàng)行動”中的陸豐掃毒、殲滅“制毒第一村——博社村”的真實(shí)事件。

作為一名喜歡追劇的年輕人，我其實(shí)對此類劇本不是太感冒，但因?yàn)椤镀票袆印犯木幾哉鎸?shí)大案，在觀看前幾集之后，從其濃郁的寫實(shí)風(fēng)格和緝毒之艱難來看，劇情確實(shí)震撼人心，主人翁執(zhí)著辦案，大公無私的精神，難能可貴。

通過觀摩，尤其是劇情的真實(shí)，我深深感受到，中國的形勢真的很嚴(yán)峻?；叵肫鹨酝陔娨曅侣勚锌吹降木兌緢鼍?，毒販販毒手段的科技化、智能化升級，著實(shí)大大增加了緝毒民警破案的困難度。

更能讓我想象到，緝毒民警的每一次出勤，每一次戰(zhàn)斗，每一次破案，除了付出巨大的心血，他們與毒販較量的“每一次”，都是生與死的較量。

特別是“李飛”與親身父親重圓，最后親眼目睹父親被毒販殺害的那一剎，著實(shí)讓人心痛，催人淚下，也讓更多人深刻理解了緝毒民警的心酸史，懂得了歲月靜好，但該履行和須肩負(fù)的責(zé)任。

這部劇，無論從主角還是配角，每一集都有一個(gè)主題，都有一段故事，都有一場精彩的較量。從國家到地方，“禁毒”已不再是一句口號，一個(gè)從新聞、從電視上了解的熟悉又遙遠(yuǎn)的名詞，這個(gè)詞語已經(jīng)深入民心，擴(kuò)大到全社會，是每一位老百姓都應(yīng)該牢記并自覺抵制。

隨著“6·26”禁毒日的到來，“禁毒”再次回歸大眾視線。我堅(jiān)信，我們身邊的“禁毒”工作終將會取得長久性的勝利！

在此，向《破冰行動》中的演員，我想說，你們演的太精彩！對從事緝毒工作的民警，想說，xx，xx，你們真的太優(yōu)秀！對身邊的人想說，珍惜生命，從你我做起，自覺抵制，用自己的努力和辛勤，換回自己應(yīng)有的幸福生活。