總結(jié)是思考的源泉，它讓我們反思過去，尋找進(jìn)步的方向。制定一個(gè)明確的總結(jié)目標(biāo)是寫好總結(jié)的關(guān)鍵。以下是一些總結(jié)范文的摘錄，希望對(duì)大家的寫作有所幫助。

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇一

人生中有許多的經(jīng)歷，泰戈?duì)栒f過：因?yàn)榻?jīng)歷，所以懂得。一次滑雪的經(jīng)歷就觸動(dòng)過我的內(nèi)心，引發(fā)過我的思考。

記得在一個(gè)寒假里，我和爸爸媽媽去滑雪場(chǎng)滑雪。車開進(jìn)山里，一路上的山都是白白的，樹木脫去了綠衣服，但是冬爺爺是個(gè)老頑童，把山間的一處處清泉凍成了白色的冰板，像是給它做了一根根白胡須，讓無(wú)色的大山增添了一處處銀色的美景。我們坐了一個(gè)半小時(shí)的車，最終到了滑雪場(chǎng)。

當(dāng)時(shí)我還不會(huì)滑雪，看著那些歡樂的滑著雪的人們，我也希望自己能像他們那樣活潑勇敢，于是我鼓起勇氣，穿好了滑雪鞋，手里拿著雪杖，穿上那個(gè)一米來(lái)長(zhǎng)的滑雪板，腳下變得笨重而滑稽，跟著爸爸媽媽來(lái)到了初級(jí)雪道。

爸爸先告訴我一些滑雪的技巧，然后我在原地練習(xí)了幾遍，覺得沒什么問題后，爸爸和媽媽向山下滑去，我剛要接近陡坡就馬上退了回去，從山頂邊向下望，下面的場(chǎng)景簡(jiǎn)直太可怕了，我全身顫抖，冷汗直冒，心想，我絕對(duì)沒法滑下去。我便立刻坐在了地上。過了一會(huì)兒，爸爸走了上來(lái)，帶著安慰的語(yǔ)氣對(duì)我說：我以前第一次滑雪也很害怕，但是只要看著滑雪板，慢慢往下滑，就可以滑到下面了。我一個(gè)勁的搖頭，堅(jiān)決不肯滑，爸爸就先去滑了。

看著那飛翔在雪地上的身影，我實(shí)在按捺不住了，照著爸爸說的，鼓起勇氣站到了山邊，我眼睛只看著跟前，不去想前面有多恐怖，我小心翼翼的慢慢向前滑去，爸爸看見我在滑，便走過來(lái)指導(dǎo)我，我照著爸爸說的做，成功的往前繼續(xù)滑，我的信心大增，我能辦得到的。我想?；脑絹?lái)越快，我的心在胸腔里咚咚直跳，可沒滑幾下就摔倒了。我一次一次摔倒，一次一次再來(lái)，最終我學(xué)會(huì)了滑雪，滑的特別棒。我感到了巨大的成就感。

我曾屢次發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)我感到前途茫茫而灰心喪氣時(shí)，只要記起很久以前我在滑雪場(chǎng)滑雪所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)，我便能應(yīng)付一切。我提醒自己，不要想著遠(yuǎn)在下面的目的地，而要著眼于那最初的一小步，滑了這一步再滑下一步，就終會(huì)成功。人生只有擁有不平常的經(jīng)歷，接受不尋常的考驗(yàn)，才能造就不平凡的成就。

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇二

我站在跑道的起點(diǎn)，呆呆地望著前方。沒有任何準(zhǔn)備，這個(gè)挑戰(zhàn)來(lái)得有些唐突。但今天，我不想放棄，我要挑戰(zhàn)自我!

“預(yù)備，跑---”槍聲頓時(shí)劃過天際，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣向前沖去，互不相讓，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。我鼓足了勁，一直向前跑。我沒有聽見其它任何聲音，停留在我耳邊的只有呼嘯的風(fēng)聲。

看著遙遙領(lǐng)先的對(duì)手，我有些失落，很快便化作了動(dòng)力。“一個(gè)、兩個(gè)···”很快，我就超過了其他選手，排到了第二的位置。

慢慢地，我有些力不從心了。臉色非常蒼白，鼻翼挺得很難受，胸口奇悶。雙腿好像灌滿了鉛一樣，異常沉重，寸步難行。

眼前突然一片明亮，我看到了老師關(guān)切的眼神，聽到了同學(xué)們振奮人心的吶喊聲。不，我不能倒下，我要挑戰(zhàn)自我，不要失敗!我憑著一絲信念，到達(dá)了終點(diǎn)。

頭很暈很暈，腿軟的根本無(wú)法站立。我扶著同學(xué)的肩膀，走到了樹陰下。樹葉被風(fēng)吹得“颯颯”作響，猶如一串串悅耳動(dòng)聽的小風(fēng)鈴。

我默默望著賽道，剎那間，我覺得人生就像一場(chǎng)馬拉松賽跑。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉地超過你，只有你不顧一切沖向終點(diǎn)，不斷挑戰(zhàn)自我，你才能獲得成功，享受成功的喜悅。

請(qǐng)勇敢的去挑戰(zhàn)自我!

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇三

昨天晚上，梁老師輕輕的說了一句：“明天要體檢?！苯淌依锪⒖陶ㄩ_了鍋。有的交頭接耳，小聲討論著;有的一副滿不在乎的樣子，脫下了外套;還有的早已哭了起來(lái)。

今天一大早，我們排著整齊的隊(duì)伍走向教室。路旁一片漆黑，路燈忽明忽暗，樹枝“沙沙”作響，平時(shí)那美麗的中華源完全變了個(gè)樣。走上樓梯時(shí)，四周突然發(fā)出鬼哭狼嚎般的聲音，我生氣極了：“我本來(lái)就怕抽血，你們還嚇我，嗚嗚~”我雖然知道那聲音是人扮的，但我仍然渾身顫抖。

走進(jìn)教室，醫(yī)生阿姨早已做好了準(zhǔn)備，大家靜靜的坐了下來(lái)。有的用手捂住了臉;有的大膽的走到了阿姨面前想看個(gè)仔細(xì);還有的拿出書來(lái)看，壓住自己的恐懼。而我卻帶著哭聲喊道：“我不想抽血!”

抽血開始了，同學(xué)們排著隊(duì)，擼起袖子，把手臂放在阿姨面前，有的.笑嘻嘻的，有的愁眉苦臉，有的面不改色。同學(xué)們一個(gè)個(gè)的去，又一個(gè)個(gè)的回來(lái)，眼看著就要輪到我了!我害怕極了，心里就像有只小鹿在里面撞來(lái)撞去。什么?還有一個(gè)人就是我了?唉，該來(lái)的還是來(lái)了!我只好硬著頭皮慢慢的走向了阿姨，因?yàn)椴辉敢饪吹絼e人抽血，我就把臉捂住，又從指縫里向外看了一眼后再捂住。到我了，我坐了下來(lái)，阿姨手里的針令我不寒而栗。我不情愿的挽起袖子，把手臂輕輕的放在阿姨面前，然后把頭扭到另一邊，再用手捂住眼睛。此刻我想著：要是我們不用體檢該多好哇，如果我沒有痛感神經(jīng)，那我就感覺不到了，我昨天晚上為什么不在睡覺時(shí)把左手壓住，讓它今天沒有知覺呢?……我正想著，突然感覺手臂被牙簽碰了一下。轉(zhuǎn)頭看見阿姨小心的把針拿了出來(lái)，然后把棉簽輕輕的放在針眼上?！霸瓉?lái)抽血并沒有我想象中的疼啊!”我緊皺的眉頭展開了，緊繃的神經(jīng)一下子松弛下來(lái)，用最快的速度“飛”回了座位。

我突然聽見同學(xué)們?cè)诖舐暫啊凹佑?加油!”我才知道班里最膽小的培培不敢抽血。只見他圍著桌子轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，沒有任何要去抽血的意思。我也和大家一起喊加油。終于，培培向阿姨走去，慢慢的把手臂放到了桌上。他的感覺可能和我一樣，因?yàn)樗谷粵]哭!

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇四

曾經(jīng)，我是一個(gè)不愛鍛煉的懶惰小胖子，但是，自從上了那節(jié)體育課，我就徹底地改變了這種性格，戰(zhàn)勝了自我。

很快，大部分人已經(jīng)被罰跑操場(chǎng)，望著他們汗流浹背的樣子，我的心里猶如十五個(gè)吊桶打水——七下八下。正擔(dān)心我會(huì)不會(huì)像他們一樣的時(shí)候，已經(jīng)到了故意排在后面的我。我深呼了一口氣，膽戰(zhàn)心驚地接過了球。頂著烈日拍球，對(duì)不愛鍛煉的我來(lái)說，確實(shí)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，以至于我回頭的時(shí)候，已經(jīng)過了將近兩分鐘。“三十、二十九、二十八……”還剩半分不到的時(shí)候，有人給我倒計(jì)時(shí)。數(shù)到“二十”的時(shí)候，有人喊：“白面饃饃（本人昵稱）加油！白面饃饃加油！”在同學(xué)們的鼓舞下，我不知從哪兒來(lái)的力量，速度隨著我的力量正比例地增長(zhǎng)，在最后第二秒時(shí)到達(dá)，終于擺脫了噩運(yùn)，戰(zhàn)勝了自己。

這件事讓我想起了一首童謠：“困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)；你強(qiáng)他就弱，你弱他就強(qiáng)?！钡拇_如此，我借著自身的力量，戰(zhàn)勝了困難這個(gè)“彈簧”，獲得了勝利。

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇五

一輪紅日再現(xiàn)東方，站在中考這塊里程碑后，我繼續(xù)向生命之源挺進(jìn)。

——題記。

盼望著，盼望著，風(fēng)姑娘終于來(lái)了。盡管只有一絲絲，但她從人身上輕拂而過的那份柔、那份爽是讓我們感激的。因?yàn)樗秊槲覀冓s走了調(diào)皮的汗珠，她為我們攆跑了軍訓(xùn)的疲勞，她為我們帶來(lái)了久違的涼爽。她像母親輕輕的撫摩摸著我們，似甘泉甜甜的澆灌著我們，如流星瞬間滿足我們的愿望。雖然如此，但是我們不能張開雙臂去擁抱她，只能靜靜地站著一動(dòng)不動(dòng)，因?yàn)槲覀冋谶M(jìn)行軍訓(xùn)中的軍姿訓(xùn)練。

教官告訴我們：一個(gè)人的毅力就是在這些看似平凡、枯燥的事情中鍛煉出的，所以我們得頂著烈日完成所有任務(wù)。

一秒，兩秒，三秒……不知多長(zhǎng)時(shí)間在這種軍姿狀態(tài)下溜陬了，我的腳底跟開始疼痛，漸漸的有些麻木了，但我知道自己不能因此倒下，我應(yīng)做個(gè)有毅力的人。我也仿佛看見了好友在對(duì)我說：“堅(jiān)持下去，堅(jiān)持就是勝利!”因此，我堅(jiān)持著。又過了不知多久，自己的腿有些顫抖，好象想鬧罷工，不想支撐我的軀體了。在大腦的強(qiáng)制命令下，腿才繼續(xù)擔(dān)任著它的使命。

心也不閑著，它在思考：邊防戰(zhàn)士是用何等毅力守衛(wèi)著祖國(guó)，在那里天氣炎熱，渺無(wú)人煙。他們定然思念家、思念親人，寂寞難受，可他們耐住了、忍住了，依然保衛(wèi)著祖國(guó)，保衛(wèi)著人民，為祖國(guó)人民奉獻(xiàn)著自己的青春熱情。他們用自己的無(wú)私奉獻(xiàn)換來(lái)了我們的歡樂、和平，在著和平年代里，我們應(yīng)努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，不斷完善自我，做一名合格的接班人，擔(dān)任起保家為國(guó)的使命。

傍晚躺在床上，白天的一幕幕就像是泉水一般在那幽邃的腦海中涌現(xiàn)出來(lái)。我慶幸自己白天沒有選擇倒下，并且我更堅(jiān)信：一個(gè)人不管遇到什么困難，只要抱著決心挺一挺，沒有什么過不了的關(guān)，渡關(guān)后擁抱的將是勝利。

困難，人生路上的絆腳石，它就是要困住你的心，讓你無(wú)法走出陰影，讓你難以選擇，使你不知所措，令你心憂神離。要想走出那個(gè)困境，就得戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝自己有陰影的心，這并不很簡(jiǎn)單，所以說：自己打敗自己是最可悲的失敗，戰(zhàn)勝自己就是可貴的勝利。

這次軍訓(xùn)挑戰(zhàn)，我應(yīng)該算是贏得了，贏了我自己，同時(shí)我也做好了迎接生命之旅下一個(gè)挑戰(zhàn)的任務(wù)。

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇六

每當(dāng)我回想起在古城坐索道的時(shí)候，心中總會(huì)升起一絲涼意;腿總會(huì)不由自主的顫抖起來(lái)。

那是在我8歲那年，有一回暑假，我們一家人來(lái)到了古城，一找到住處，我們便拿著照相機(jī)在古城里轉(zhuǎn)開了?！澳銈兛矗鞘鞘裁?”媽媽用手指著遠(yuǎn)處，我們聽后，一齊把頭轉(zhuǎn)向媽媽，眼睛順著媽媽的手向山里望去，“是索道，是索道!”我驚喜地“叫”起來(lái)。但是由于天色漸漸的暗了下來(lái)，于是爸爸提議明天再來(lái)。

晚上，我懷著無(wú)比興奮的心情早早的進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，第二天一大早，我便起了床，和爸爸一起來(lái)到了滑索道的地方，看著別人在途中的尖叫聲，我的腦海里便現(xiàn)出了一件件驚心動(dòng)魄的事件：在途中，索道斷了;我一不小心沒抓穩(wěn)掉了下去;安全帶沒系緊;想到這里，我不盡打了一個(gè)寒顫，好奇、興奮的心剎那間消失的無(wú)蹤無(wú)影。嘴里不住的說道：“我肚子疼，不滑了，我不滑了……”臉色也漸漸的白下來(lái)。就在這時(shí)，一件事又讓我的信心失去了“一半”，有人滑著滑著索道不動(dòng)了，管理員叔叔只有讓那個(gè)人抓住自己遞給的繩子，再慢慢的把那個(gè)人拉過來(lái)。爸爸仿佛看透了我的心思，對(duì)我說：“女兒，你怕了嗎?”真是不打自招，多余的解釋=就是，我不得不承認(rèn)自己真是很怕?！芭畠?，這次滑索道也是在人生中的一次考驗(yàn)，只有自己先戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝更大的困難，相信自己，你是最棒的!”聽了爸爸的話，我猶豫了好一會(huì)兒，便鼓起了勇氣，重重的說：“好!”穿好了纜繩服，我使勁一蹬腳，便滑了出去，啊!真舒服，一陣陣風(fēng)在我的耳旁掠過。我戰(zhàn)勝自己啦!我戰(zhàn)勝自己啦!我在心里一遍又一遍的大喊。

我戰(zhàn)勝自己啦，我勝利啦!

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇七

我們只有勇于挑戰(zhàn)自我，才能使自己進(jìn)步的更快。

已經(jīng)連續(xù)下了好幾天的雨了，天還是陰陰的，騎車再去學(xué)游泳的路上，太陽(yáng)從云彩后面露出一點(diǎn)頭。我心里想，今天拿的雨衣又沒用了。在清涼的水中，工作總結(jié)范文陽(yáng)光透過玻璃窗灑在水面上，誰(shuí)在陽(yáng)光的照耀下，波光粼粼，格外暖和。天有不測(cè)風(fēng)云，就在我們快要下課的時(shí)候，金燦燦的水面瞬間變成了深藍(lán)色，隨之而來(lái)的還有幾道閃電和沉悶的雷聲。

換完衣服，面對(duì)如此傾盆大雨，大家都不約而同的站在了門口，束手無(wú)策。我想到了籃子里的雨衣，本想豁出去了，沒成想，剛穿上雨衣一聲巨雷突然到來(lái)。我望而止步，因?yàn)槲曳浅：ε?，我從?lái)沒有在這種天氣出行過。我本想等雨停了后再走，但是誰(shuí)知道它會(huì)不會(huì)停，我決定沖一下。

我重新穿上雨衣，旁邊的人都用驚訝的眼光看著我，不敢相信我會(huì)冒險(xiǎn)闖出去。我打開車鎖，騎上自行車，我的褲子濕了，雨點(diǎn)打在我的臉上我也顧不得了，一聲聲的雷響只會(huì)激勵(lì)我騎得更快。到家了，把車子停到地下室之后，雖然衣服濕了一些，但是我的心里很高興，我終于戰(zhàn)勝自己了!

在學(xué)游泳之前，我并不知道我可以憋氣多少秒。但是，第一天老師布置了一個(gè)作業(yè)，憋氣三十秒。我在水下，使勁的是自己不喘氣，知道我感覺我再也沒法憋下去，臉都通紅時(shí)，我抬起頭來(lái)了。我不敢相信，我竟然憋了33秒。幾天后，我已經(jīng)很輕松了，可是老師又調(diào)到了40秒。我第一次使勁憋，竟然到了50秒。所以說，我們要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，循序漸進(jìn)，才能使自己進(jìn)步得更快。我們?nèi)绻胍M(jìn)步，就一定要挑戰(zhàn)自己的最大限度。

以上就是這篇范文的全部?jī)?nèi)容，涉及到挑戰(zhàn)、自我、我們、自己、人生、衣服、看見、沒有等方面，看完如果覺得有用請(qǐng)記得（ctrl+d）收藏。

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇八

金秋九月，層林盡染，我們迎來(lái)了一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

和以往不大一樣的是，我鼓足勇氣報(bào)名參加了男子400米競(jìng)賽，以來(lái)是想為班級(jí)爭(zhēng)光，二來(lái)也是想鍛煉一下自己。

400米這個(gè)項(xiàng)目非常難跑，既考驗(yàn)我們的耐力，也考驗(yàn)我們的速度。一開始我有點(diǎn)打退堂鼓，但在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下，我決定挑戰(zhàn)自我。于是，爸爸天天帶我到操場(chǎng)上進(jìn)行練習(xí)，一開始，我總喜歡用嘴巴大口吐氣，爸爸便教我如何用鼻子大量吸氣，嘴巴小口吐氣。接下來(lái)的幾天，爸爸都有計(jì)劃地教我怎樣沖刺、擺臂、呼吸，讓我一天比一天有進(jìn)步。

比賽終于來(lái)臨了，我懷著忐忑不安的心情來(lái)到跑道上，站在白色的起跑線上，我有點(diǎn)兒緊張，這可是我人生第一場(chǎng)賽跑啊!我心里像懷揣著一只活蹦亂跳的兔子一樣七上八下的，耳畔只聽見裁判的發(fā)令“各就各位，預(yù)備!”“砰”槍聲響起了，我像離線的箭一樣“飛”了出去，我揮動(dòng)手臂，邁開步子，風(fēng)在耳畔回響，臉上的肉抖了起來(lái)，仿佛也在為我吶喊助威。第一圈我還感覺體力充沛，活力十足，第二圈開始卻感覺呼吸有點(diǎn)兒困難，揮不動(dòng)手臂了，邁不開步子了，整個(gè)人感覺沒力了。我正想要放棄，跑道邊傳來(lái)了胡老師、葉老師以及媽媽的鼓勵(lì)聲，主席臺(tái)上傳來(lái)了鄭點(diǎn)為我喊“加油”的聲音，我又想到媽媽說過“堅(jiān)持就是勝利!”于是我咬緊牙關(guān)，鉚足了勁，拼著最后一絲希望沖向終點(diǎn)，取得了小組第四的成績(jī)。

雖然沒進(jìn)入決賽，但我真切地體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)是快樂的!

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇九

在藥交會(huì)的第二天，我們學(xué)校組織了參加中藥材“尋寶”大賽。

每個(gè)班各有三個(gè)小組，每個(gè)小組都有十個(gè)人，而且每個(gè)小組都有好聽的名稱，我們隊(duì)的名稱有超級(jí)非主流的感覺，叫：md·小隊(duì)。

大家排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，向目的地走去。走在路上，場(chǎng)面異常壯觀，有許多路人看著我們。到達(dá)地點(diǎn)后，我們集合在主席臺(tái)前，工作人員跟我們說好每個(gè)項(xiàng)目的地點(diǎn)和要注意的事項(xiàng)后，刺激的挑戰(zhàn)來(lái)襲啦!

第一個(gè)項(xiàng)目測(cè)試的是我們的靈敏素質(zhì)，它的名字和一款網(wǎng)游一模一樣，叫做“穿越火線”。眼看就要輪到我進(jìn)行測(cè)試了，我感覺到自己的神經(jīng)開始緊繃起來(lái)了。到我了，我準(zhǔn)備給大家展現(xiàn)一下我的靈敏度，果然不出我所料，只用了十秒鐘就完成了這個(gè)測(cè)試項(xiàng)目。

第二項(xiàng)是找藥材，我們隊(duì)有五個(gè)人都是要找黃連解毒湯的配藥，它的配方有：黃連九克，黃芩六克，黃柏六克，梔子九克。我們小組的速度極快，不一會(huì)兒便找好了所有成分。工作人員將我們的任務(wù)護(hù)照蓋上章后，又前往下一個(gè)地點(diǎn)。

下面我們要進(jìn)行的是速度素質(zhì)測(cè)試，這個(gè)游戲并不難，只需在某種機(jī)器上原地小跑就可以了。我的成績(jī)令有些男生驚嘆，一個(gè)個(gè)都覺得應(yīng)該他們比我快才對(duì)，我勸他們要接受這殘酷的現(xiàn)實(shí)。

啊，這個(gè)項(xiàng)目好難啊!是測(cè)試我們的平衡素質(zhì)，雖說我是天平座的，但這樣的測(cè)試我還是表示難以接受。聽說我們班有一位男生堅(jiān)持了三百多秒呢!我登場(chǎng)的時(shí)候到了，戴上眼罩，單腳站立在會(huì)動(dòng)的彈簧機(jī)械上，讓我感到?jīng)]有安全感。果真如此，我只停留了三秒鐘便站不住了，唉，突然覺得自己好沒用。

柔韌素質(zhì)測(cè)試開始啦!這個(gè)項(xiàng)目是我的強(qiáng)項(xiàng)，所以我并不感到恐懼，反而站我身旁的幾位女生怕自己彎不下去。終于輪到我了，是時(shí)候給大家露一手了，唰!我的背躬了下去，額頭直接碰上了膝蓋，大家連連贊嘆道：“這人的柔韌性好好啊!”我聽到后心里美滋滋的。

好了，只用了一個(gè)上午的時(shí)間，所有的項(xiàng)目都進(jìn)行完畢了。拍了一張集體合影，我們排著零零散散的隊(duì)伍回到了學(xué)校。

今天我玩得非常開心，感謝學(xué)校賜予我們這樣一次挑戰(zhàn)自我的體驗(yàn)!

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇十

在上個(gè)星期的周末，我參加了火炬銀獎(jiǎng)的第14期爭(zhēng)章活動(dòng)。早上，我懷著崇高的心情來(lái)到了長(zhǎng)樂林場(chǎng)。接下來(lái)的兩天時(shí)間，盡管過的充實(shí)而又辛苦，但卻令我受益匪淺。

剛到那后，領(lǐng)完資料，我便找隊(duì)員去了，結(jié)果我被分到了第六隊(duì)。中隊(duì)輔導(dǎo)員給我們四十分鐘的時(shí)間，設(shè)計(jì)好隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)帽、隊(duì)旗。大家自我介紹后，便開始分工了，我和“才女”曹思?一起設(shè)計(jì)帽子，因?yàn)殛?duì)名是sunny，所以在帽子上畫上了太陽(yáng)。而男生們則是在設(shè)計(jì)隊(duì)旗，他們先畫上了太陽(yáng)，然后再在周圍寫下了我們的隊(duì)呼：晴天晴天，陽(yáng)光無(wú)限!通過這一環(huán)節(jié)，鍛煉了我們的能力。

下面一個(gè)環(huán)節(jié)是大家最懼怕的，同時(shí)也是最期待的——野炊。我們先拿著100元錢去買了菜，買完菜后便上山準(zhǔn)備煮飯。我們隊(duì)的洪元由于出生在廚師世家，所以就由她掌勺。經(jīng)過一番折騰，終于可以開吃了。有涼拌黃瓜、番茄蛋湯、筍干炒肉、炒青菜……盡管這些菜不是很美味，我們還是吃得津津有味，我想，大家喜歡的不是那菜的味道，而是一顆真摯的心!

而尤老師的三句話更是使我受益匪淺：無(wú)論遇到什么事，都要對(duì)自己說：“太好了!”在遇到困難時(shí)，對(duì)自己說：“我能行!”在別人有困難時(shí)，對(duì)他說：“你有困難嗎?我來(lái)幫助你!”而這第三句話則讓我想起了那天套被套的事。我是我們宿舍中第一位套好的人。套完后的我便去幫助了其他人，從她們生疏的動(dòng)作中，我也感受到了她們的嬌生慣養(yǎng)。

這次比賽，讓我挑戰(zhàn)了自己，那些看似簡(jiǎn)單的事，做起來(lái)卻很難。在這次活動(dòng)中，我也體會(huì)到了父母平時(shí)做家務(wù)活的辛苦，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們應(yīng)該為家長(zhǎng)做一些力所能及的事!

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇十一

人生有很多的事需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，去戰(zhàn)勝它;挫折只有在風(fēng)雨中才能看見彩虹，只有這樣我們的人生才能更加豐富多彩!

以前的我很不喜歡做家務(wù)，總覺得冬天太冷，夏天太熱了，每次媽媽叫我做我都懶的動(dòng)更別說做家務(wù)了，有時(shí)候我打定了主意要幫媽媽可是每次我都，不是要睡懶覺就是看電視，所以每次我都沒有邁開第一步。

可是這個(gè)周末的一天我打定了主意要去幫媽媽做做家務(wù)。

一大早爸爸媽媽都去上班了，我趕緊從暖暖的被窩里爬了出來(lái)，我穿起衣服就激動(dòng)的朝洗衣機(jī)的反向奔去，看見堆積如山似的衣服，才想起媽媽那么早就起來(lái)做家務(wù)很不容易。我決定幫媽媽都洗了，我把衣服一股腦的都到道洗衣機(jī)里了，開動(dòng)!過了幾分鐘，咦?怎么不動(dòng)啊?我看了看客廳的燈，啊!沒電?算了，用手洗吧。

不能退縮，我的手在冰冷的水中來(lái)來(lái)回回的搓衣服。因?yàn)槲业氖掷涞脹]有知覺了，才勉強(qiáng)洗干凈幾件衣服，可還有這么多怎么辦?突然想到干脆全一起洗好了，再把洗衣粉放進(jìn)去，不過多久衣服洗完了，我把它們一件一件的曬在陽(yáng)臺(tái)上，我自豪的欣賞著它們。

看見爸爸還沒回來(lái)，就看見快六點(diǎn)了，我來(lái)炒蛋炒飯，每次都看媽媽炒，我也會(huì)，也來(lái)電了，把蒸好剩飯放進(jìn)鍋里，放油、放蛋;不一會(huì)香噴噴的蛋炒飯就出來(lái)了。正好爸爸回來(lái)了看見女兒這么懂事還表?yè)P(yáng)了我。

挑戰(zhàn)自我，如果不勇敢的邁出第一步都不知道自己做的好不好，而且做完一后自己也會(huì)有成就感。我們就應(yīng)該多多挑戰(zhàn)!

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇十二

游泳，是一項(xiàng)生活的基本技能，而我一開始，卻以為它是件很容易的事。然而，暑假里的那次游泳初體驗(yàn)，我才真正地經(jīng)歷了一場(chǎng)戰(zhàn)勝自我的嘗試。

那天來(lái)到游泳池，看到清澈見底的藍(lán)湛湛的水池，想迫不及待地享受它的清涼。于是，興奮的我撲通一聲跳入了水中，耳朵隱約聽到媽媽的一句：“慢著，你還沒有先練習(xí)憋氣呢!”哎，已經(jīng)遲了，不聽媽媽言，吃虧在眼前!好家伙，嗆了我一大口水，鼻涕眼淚的都給嗆出來(lái)啦!要不是我及時(shí)撲騰著站穩(wěn)，可能更危險(xiǎn)呢!

完了，這一嗆，把我對(duì)游泳的熱情一下子給澆滅得差不多了。我憤憤地站著，死活都不肯再游了。媽媽看了，又生氣又心疼，拿出游泳板，嚴(yán)肅地對(duì)我說：“現(xiàn)在我們從憋氣練習(xí)，你先抓緊板子，我也幫你抓緊!”我反復(fù)叮囑媽媽千萬(wàn)不能松手，直到媽媽讓我放一百個(gè)心我才下水。

憋氣練習(xí)開始，我開始還是會(huì)被嗆住，但是我在不停地告訴自己不能氣餒和妥協(xié)，于是慢慢地，5秒，8秒，10秒，15秒……我堅(jiān)持的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，我居然感受到了一絲成功的甜蜜!接下來(lái)，我主動(dòng)挑戰(zhàn)下面的蹬腿練習(xí)。我緊握游泳板，頭自然向水中垂下，雙腿使勁一蹬，并飛快地上下?lián)u動(dòng)，感覺身體像小船浮了起來(lái)。大概30秒，我憋不住了，找到平衡點(diǎn)，站了起來(lái)。這是，我興奮的看著媽媽，迎接我的竟是媽媽喜悅的眼神，太開心了!“撲通”一聲，我又跳入水里，雙臂向前劃著，雙腿不停擺動(dòng)，身邊掀起了一朵朵浪花似乎在慶祝我的進(jìn)步呢!

今天，我算是嘗到了自我挑戰(zhàn)成功的一點(diǎn)甜頭。功夫不負(fù)有心人，只要勇于嘗試，不被困難打敗，就會(huì)接近成功!

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇十三

我的新加坡之旅非常難忘。如果要問我新加坡最難忘的地方是哪里?我一定會(huì)回答你：“當(dāng)然是環(huán)球影城!”

環(huán)球影城是新加坡圣淘沙島上的一個(gè)游樂園。根據(jù)我小時(shí)候的旅行經(jīng)驗(yàn)，游樂園里的游樂設(shè)施很可怕。但是，大家都說要去玩，我不能一個(gè)人呆在酒店。于是，我鼓足勇氣來(lái)到了環(huán)球影城。

帶著自我鼓勵(lì)，我在臨近中午的時(shí)候玩過很多項(xiàng)目。“一點(diǎn)都不可怕!”我跟我媽吹牛?！皠e吹牛了，”媽媽拍拍我的肩膀說，“可怕的事情還在后面呢!”這時(shí)，我的注意力被空中傳來(lái)的笑聲吸引住了。我看見天空中有一圈高高的鐵軌。欄桿下面掛著一把兩邊有四個(gè)座位的椅子。一群人尖叫著從我頭頂飛過。我興奮地拉著媽媽說：“你看，你看!真好玩，我們來(lái)玩那個(gè)!”我媽欣然同意，帶我到門口。

我們開始排隊(duì)，我看著那些排隊(duì)時(shí)打得好的人臉上的表情。他們看起來(lái)都很震驚和害怕。我忍不住心里開始打鼓，對(duì)媽媽說：“好像很可怕。我們別玩了!”“那不行，隊(duì)伍太長(zhǎng)了。沒事，害怕就閉上眼睛!”看著媽媽堅(jiān)毅的表情，我只好硬著頭皮上了那把怪異的“椅子”。我還沒反應(yīng)過來(lái)，身體就以百米沖刺的速度沖了出來(lái)?！疤植懒?”當(dāng)我尖叫的時(shí)候，我想，“它真的讓我跑向了馬!”我還沒來(lái)得及松一口氣，最驚心動(dòng)魄的部分來(lái)了。來(lái)了一個(gè)180度的筋斗，也就是說一分多鐘，我們倒掛在座位上，我嚇得大聲尖叫。這種感覺真的不好。我感覺身體所有的器官都沖向我的腦袋，瘋狂的尖叫著，“住手!快停下!”然而我的腦子突然一片空白，只聽到耳邊一陣嗡嗡聲，仿佛有一群人圍著我跳舞。

經(jīng)過一分多鐘的恐怖，我們被慢慢送回地面。這一刻，我終于有了安全感。當(dāng)我確定自己的腳真的踩到了堅(jiān)硬而溫暖的地面時(shí)，我翻滾著爬進(jìn)了媽媽的懷里。我看著表哥哼著小曲若無(wú)其事，疑惑地問媽媽：“媽媽，別人怎么不害怕?”我是懦夫嗎?”“不，你很勇敢!“媽媽說?！钡?，我很害怕，腿很軟?！薄皩氊悺睖厝岬卣f，“勇氣不是沒有恐懼。大家都會(huì)害怕。勇氣就是忍受恐懼，戰(zhàn)勝恐懼，挑戰(zhàn)自己。”聽完之后，我若有所思。

下午我們繼續(xù)玩兒童過山車，變形金剛等精彩項(xiàng)目。直到太陽(yáng)落山，我們才依依不舍地離開環(huán)球影城。我覺得這是一個(gè)難忘的挑戰(zhàn)自己的一天!

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇十四

人生當(dāng)中，最大的阻礙，不是萬(wàn)物的善變，也不是他人的嘲諷，而是你自己。超越自己，或許是一生中，最困難的目標(biāo)。

原本以為這樣的脆弱心理會(huì)伴隨終生，卻不曾想一次偶然的經(jīng)歷竟讓情形發(fā)生了轉(zhuǎn)變。

那次，朋友們?nèi)ビ螛穲@，叫上我同行。

“少年們，走啊!前面是過山車!”一行人向著過山車沖去?？吹娇罩械能壍篮痛蠼嵌认缕?，聽著人們的尖叫聲，我不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)。“沒事，找個(gè)理由，上趟廁所，躲過去就好?！?/p>

一行人排著隊(duì)，向里走去。正當(dāng)我準(zhǔn)備“上廁所”時(shí)，朋友忽然說道：“哎，你是不是不敢坐過山車啊?”我本想找借口，可看到其他朋友的目光，再看到這朋友那得意的眼神，仿佛是我的什么隱私證據(jù)被他攥在了手里，那眼神分明就是在說：“___你就是個(gè)膽小鬼!”

為面子，我豁出去了!“誰(shuí)說我不敢了!我要是喊出來(lái)，你就隨便罵我!“說完，我便后悔了，因?yàn)樗盐抑苯幼狭塑嚒?/p>

“嗚——”隨著安全帶的插入，車啟動(dòng)了。我的手握緊了欄桿，手心的汗不斷地往外冒，車不斷向上爬。到了頂點(diǎn)，速度慢了下來(lái)。我的手握的更緊了，汗讓我的手隨時(shí)會(huì)滑下欄桿。暴風(fēng)雨前的寧?kù)o，三秒過后，車從頂點(diǎn)開始下沖。心臟仿佛要沖破喉嚨，從我的嘴里跳出來(lái)。速度越來(lái)越快，我的手也更用力地握著欄桿?！鞍““““?”聽著此起彼伏的尖叫聲，我咽下一口氣，仿佛要抓斷欄桿，手心里滿是汗，心臟猶如汽車活塞一般，上下飛速跳動(dòng)。可我咬著嘴唇，不忍喊出。

數(shù)分鐘后，這趟“旅行”終于結(jié)束了。

藍(lán)藍(lán)的天空，在我的視線里幾經(jīng)翻轉(zhuǎn)滾動(dòng)之后，此時(shí)又安穩(wěn)地罩在了上方。我摸著心臟，拿上東西，向朋友挑釁道：”怎么樣，我沒喊吧?”朋友看了看我，有扭頭望了望又開始發(fā)出陣陣呼嘯的過山車，不免發(fā)出一聲唏噓：“佩服!今天你終于打敗了自己!

以挑戰(zhàn)自我為話題的議論文800字素材篇十五

時(shí)間飛逝，眨眼間，我們即將畢業(yè)?；叵肫鹋c母校生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，總會(huì)讓我思緒萬(wàn)千！

在一個(gè)學(xué)期前，我加入了學(xué)校的雜志社。在雜志社里，我選擇了當(dāng)記者。這項(xiàng)工作對(duì)于我來(lái)說是新的挑戰(zhàn)，新的起點(diǎn)。那一次，我邁出了當(dāng)記者的第一步。

那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我接到任務(wù)——采訪低年級(jí)的同學(xué)，了解學(xué)習(xí)之星對(duì)我們的幫助?！耙幌蚝ε络R頭的我站在鏡頭前就變得語(yǔ)無(wú)倫次。我像泄了氣的氣球一樣對(duì)自己嘆了一口氣。施老師走近我，拍了拍我的肩說：“別怕！你把鏡頭當(dāng)成你最好的朋友。記住，你現(xiàn)在不是在采訪，而是在和你最好的好朋友面對(duì)面交流。試一下！”在施老師的鼓勵(lì)下，我嘗試著和鏡頭“交朋友”。我先自己在家對(duì)著鏡子練，把鏡子中的我當(dāng)成陌生人。一次！兩次！三次！我成功了！我戰(zhàn)勝了自我！我不再害怕鏡頭了！我終于敢在鏡頭前自由發(fā)揮了！從開始對(duì)采訪的膽怯到大膽。在這中間的過程中，我學(xué)到了許多我在平時(shí)課堂上學(xué)不到的知識(shí)。在雜志社的日子里，我們成員之間由生疏到熟悉再到團(tuán)結(jié)一心，發(fā)生了很多事。但是我們共同的一個(gè)信念是——一定要把報(bào)刊做好，一定要把雜志社繼續(xù)辦下去。當(dāng)然，我們也正在努力。我相信在以后的日子里，我們會(huì)百尺竿頭，更進(jìn)一步！還有短短兩個(gè)月的時(shí)間，我們就要畢業(yè)了。但我堅(jiān)信我們的報(bào)刊會(huì)越出越精彩！

也許當(dāng)初加入雜志社的原因僅僅是因?yàn)橛X得好玩，但現(xiàn)在是因?yàn)槲蚁矚g它，我熱愛它——這個(gè)能展示我特長(zhǎng)的舞臺(tái)。