心理課心得體會(優(yōu)秀17篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓的總結(jié)和反思。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

心理課心得體會篇一

為進一步宣傳、普及心理健康知識，增強廣大少年兒童心理自我保護意識及心理調(diào)適能力，引導他們保持健康向上的心理狀態(tài)，，馬場垣鄉(xiāng)中心學校以陽光心靈，幸福校園為主題，在全鄉(xiāng)各學校開展了豐富多彩的心理健康教育活動，給少年兒童們奉獻了一道心理健康知識大餐。

利用橫幅、板報、宣傳欄、校園廣播等載體進行了廣泛宣傳教育，，加強了學生對心理健康知識的了解，正確認識自我，熱愛生活，形成濃厚的宣傳活動氛圍，提高學生參與活動的積極性。

1、手抄報制作。

鼓勵學生制作一期以我愛我心，青春無悔為主題的手抄報。通過手抄報的制作，使學生主動學習心理健康知識，并能夠聯(lián)系實際生活，關(guān)愛自己的心靈。

2、專題講座。

理健康理念，培養(yǎng)學生積極健康向上的人生觀、價值觀和世界觀。

3、心靈之約影片展播。

組織學生觀看《美麗心靈》、《火柴人》等有利于學生心理健康發(fā)展的影片，幫助學生增強自我保護意識，進一步提高學生的心理素質(zhì)，正確認識自我，熱愛生活。

4、通過課堂教學滲透心理健康知識。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的'師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

5、聯(lián)系家庭，引導學生家長關(guān)心子女的心理健康。由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應關(guān)心他們的心理健康。不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時班主任就及時與家長聯(lián)系，做到及時矯正，引導他們熱愛生活、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

6、活動展示。

各學校結(jié)合心理健康教育活動，組織學生進行手抄報、命題作文和演講比賽，充分調(diào)動了學生參與心理健康教育的積極性，加深了學生對心理健康發(fā)展的理解。

雖然本次心理健康教育活動使在心理健康教育方面短時間內(nèi)有了一個大幅度的提高，形成了一個良好的氛圍，但是心理健康教育工作是一個長久的工作、持續(xù)的工作，因此，在此基礎(chǔ)上針對實際情況決定在今后從以下方面繼續(xù)深入心理健康教育。

1、繼續(xù)深入心理健康知識的宣傳。在目前來看，讓所有的同學接受心理健康教育在短時間內(nèi)還是很難做到的，但是我們通過此次心理健康教育活動掌握了工作的方式、豐富了工作內(nèi)容，因此，我們將繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康知識的普及工作深入下去。

2、以班級為單位成立心理聯(lián)絡(luò)小組，發(fā)揮心理聯(lián)絡(luò)員的積極作用。根據(jù)我們對心理聯(lián)絡(luò)員工作的定位，將會通過參加講座、集中培訓和自我學習等多種方式，提高心理聯(lián)絡(luò)員素質(zhì)，并完成在各班心理健康知識的普及、信息的上傳下達，通過溝通、交流等方式幫助班級學生排憂解難、疏通矛盾，在班級內(nèi)營造一個更團結(jié)、更健康的集體氛圍。

3、重點做好班級情況溝通，將在今后繼續(xù)健全心理問題學生檔案管理、定期談話、保證信息暢通并做到發(fā)現(xiàn)問題及時干預及上報。

我們將把心理健康教育貫穿于中小學生教育的始終,讓每一位學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設(shè)者、接班人,讓每位學生的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。

心理課心得體會篇二

近年來，關(guān)于心理健康的話題備受關(guān)注，人們對于心理健康的重視程度也越來越高。作為一個黨員，了解和掌握心理健康的知識，不僅能夠幫助自己更好地管理和調(diào)節(jié)自己的情緒，還能提高自己對他人的理解和關(guān)愛。因此，我報名參加了單位組織的一期心理黨課，并從中收獲頗豐。

首先，我學會了如何正確認識自己的情緒。通過老師的講解，我了解到情緒是人類自然而然的心理反應，它們有時會被外界事物所觸發(fā)，但我們卻可以通過自我調(diào)節(jié)來應對。以前，我常常一遇到情緒低落的時候就陷入消極情緒的泥沼，難以自拔。而現(xiàn)在，我學會了認可、接納并采取積極的方法去面對這種情緒，比如主動與他人交流、尋求幫助。這不僅使我更加理解自己的情緒，也提高了我的情緒管理能力。

其次，課程中我學到了如何有效溝通。溝通是人際交往的基礎(chǔ)，也是解決問題的重要手段。通過學習，我發(fā)現(xiàn)自己在與他人交流時經(jīng)常采取一種被動的姿態(tài)，不敢表達自己的意見或想法，這導致了很多誤解和不滿。心理黨課教給了我一些實用的方法，比如傾聽他人時要有耐心、不要打斷對方，表達自己的時候要言之有物并注重語言和非語言的表達。現(xiàn)在，我與同事、家人之間的溝通更加順暢，關(guān)系也更加和諧。

第三，我深入了解到了智商和情商的區(qū)別以及其在生活中的重要性。在我們現(xiàn)實生活中，很多人過于注重智商，認為只有智力高才能有成就、得到別人的尊重。但在心理黨課上，我了解到情商同樣重要，甚至更重要。情商是指人們用于處理情緒的能力和技巧，它包括自我認知、自我控制、自我激勵等多個方面。通過提高情商，我們可以更好地理解他人的情感狀態(tài)，更好地與他人合作，推動事情的進展。這使我意識到，我們不能只看重智商，而忽視情商的培養(yǎng)。

第四，我學到了一些常用的心理調(diào)節(jié)技巧。生活中常常會遇到各種各樣的壓力和困擾，而在這些困擾面前，我們需要一些方法來幫助我們恢復平衡、緩解壓力。在課程中，老師教給了我一些幫助自己緩解壓力的技巧，比如深呼吸、冥想、思維轉(zhuǎn)換等。這些簡單而有效的方法，幫助我在壓力面前更加從容自如，也使我在自己的工作和生活中能夠更好地應對各種困擾和挑戰(zhàn)。

最后，在心理黨課中，我還結(jié)識了一些志同道合的朋友，并共同探討、分享了許多心理健康方面的話題。這使我深感心理健康是一個社會共同關(guān)注的問題，我們不能只關(guān)注自己的心理健康，還需要關(guān)心他人的心理健康。通過與他人的交流，我更加深入地了解到每個人都有自己的心理困惑和難題，而我們身為黨員，就應該主動幫助他們，關(guān)心他們的心理健康。這也進一步堅定了我致力于推動心理健康事業(yè)的信心。

通過一期心理黨課的學習，我初步了解了心理健康的重要性，并學會了一些實用的心理調(diào)節(jié)技巧和溝通技巧。這讓我深感黨組織對黨員心理健康的關(guān)注和關(guān)懷，也讓我更加深入地認識到心理健康對于個人和社會的重要性。我將繼續(xù)加強自身的心理健康教育和培養(yǎng)，同時也會將所學的知識和技巧分享給身邊的人，共同促進心理健康事業(yè)的發(fā)展。

心理課心得體會篇三

心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識領(lǐng)域是十分廣泛的。今天在聽了三位老師的心理健康教育課，也讓我作為一名班主任深刻的了解到，開展這門課對與我們孩子的未來起著致關(guān)性的作用。

在教學的過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流，緩解了學生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個輕松、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上，通過老師不斷的引導，調(diào)動和學生的積極性。例如，古寨小學老師讓學生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學生通過不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當時的心理變化有多種情緒，這個教學過程充分的讓學生的.積極性提高很多。宋老師的《我挨批評了》中把學生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運用短片的形式記錄下來，并展現(xiàn)到課堂上，學生通過錄象交談自己的想法，最后讓學生敢于把自己的錯誤說出來，調(diào)節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設(shè)計，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。

最后在評課中我們互相暢談了心理健康教育活動在學校開展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課，必須通過課堂教學活動提高學生的知、情、意，讓它源于實踐，用于實踐。我自己總結(jié)了一些思路和想法：從心理學的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從肢體語言到從眾，引起了學生對心理世界的好奇，進而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學習效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實現(xiàn)了引起學生對心理健康的興趣和重視，闡明心理健康教育課的意義和目的，并讓學生正確的認識心理與心理健康教育課的教學目標，也為以后教學活動的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。

對于心理健康的問題，現(xiàn)在已經(jīng)是一個普遍問題，隨著社會進步發(fā)展，在物質(zhì)生活充足的情況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問題的人越來越多，以至于現(xiàn)在社會上出現(xiàn)許多自殺案例，或許這些人應當首先為自己上一節(jié)心理健康課，讓自己擁有一個健康的人格及心理。

進入廣東商學院，第一次接觸心理健康課，許多東西一時覺得十分新鮮，想知道自己心理究竟會有什么問題，也許正是這種好奇心促使我更關(guān)注心理健康課，上課也認真聽老師講解關(guān)于心理健康問題以及大學生應當如何去學習心理健康課，這門課有什么用等問題。

心理課心得體會篇四

第一段：

在這個復雜多變的社會，心理學越來越成為了人們關(guān)注的焦點，眾多人們紛紛加入到心理學學習的行列中來。而我在大學期間選擇了心理學這門學科作為我的專業(yè)，對心理學這個廣闊的領(lǐng)域滿懷好奇和興趣，期待學習到更多有關(guān)人性的知識。我參加了一些心理學的課程，尤其是“心理學的專業(yè)理論與實踐”課程，我們不僅學習了心理學的專業(yè)知識，還深入了解了心理咨詢工作的實踐以及實踐中的難點和要點。

第二段：

上課的那些日子里，我認真聽每一堂課，從容平和地接受老師的講解。我們的老師很出色，深諳心理學領(lǐng)域里的各種理論和實踐技巧，這也使我對這門學科有了更深的了解。帶領(lǐng)我們的老師通過案例，以及他自己的實踐經(jīng)驗和親身經(jīng)歷，讓我們對課堂內(nèi)講解的內(nèi)容有了更直觀的認識和體悟。我們不僅學會了如何評估一個人的心理狀態(tài)，還了解了在心理咨詢工作中如何與客人建立良好的關(guān)系。

第三段：

心理學作為一個有廣闊前景的領(lǐng)域，它所涉及的領(lǐng)域也能覆蓋到生活的方方面面，這也正是吸引我心理學的重要因素。在學習過程中，我深刻地認識到心理學是一個廣泛且復雜的領(lǐng)域，它需要我們既有科學素養(yǎng)，又需要關(guān)注人的個性與環(huán)境因素的影響。同時，還需要我們練就一顆溫和而耐心的心態(tài)，與客人共同面對他們的種種問題和難題。這些領(lǐng)悟讓我受益匪淺，也對我的未來職業(yè)選擇產(chǎn)生了深遠的影響。

第四段：

除此之外，這門課還讓我更清楚地認識到，心理學專業(yè)關(guān)注客人的人文關(guān)懷和精神需求。當我們作為心理咨詢者與客人相處的時候，我們需要不斷提升自己的同理心和包容度，否則我們無法真正的與他人溝通，也無法真正的為客人解決問題提供有針對性的建議。這些領(lǐng)悟不僅助力我們在職業(yè)方面更好的發(fā)展，同時也能夠讓我們更好的理解人類的本質(zhì)，從而更加珍惜自己和身邊的人。

第五段：

在心理學的學習和實踐的過程中，我們也許會暫時遇到種種困難和挑戰(zhàn)，但是我們也需要懷有理性和自信的心態(tài)，擺正心態(tài)來面對，以康健的心態(tài)積極地攻克人生中的難題。同時，心理學的每一篇理論都是感性與理性的結(jié)合，需要我們在學習的過程中不斷地發(fā)揮自己的思維和想象力，從中汲取更多的營養(yǎng)。

結(jié)尾：

總之，這次的心理學專業(yè)理論與實踐課程，讓我受益匪淺，不僅讓我了解了心理學這一領(lǐng)域的理論知識和技能，更讓我認識到作為一名心理咨詢師的應有的職業(yè)道德和規(guī)范，這些都將對我未來的學習和工作產(chǎn)生重要的影響。當然，在未來的日子里，我也將會踏實用心的學習，加強自己的體驗與實踐，結(jié)合實踐經(jīng)驗及理論來總結(jié)歸納，為提高自己在心理咨詢領(lǐng)域的技能水平，提升自己的心理素質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。

心理課心得體會篇五

第一段：引言（100字）。

心理備課是指教師在教學設(shè)計中綜合運用心理學原理和方法，針對學生的心理特點以及學習目的進行備課的過程。我在實踐中深深感受到了心理備課的重要性，并總結(jié)出了一些心得體會。本文將圍繞心理備課的目的、方法以及影響等方面展開論述，希望能給廣大教師帶來一些啟發(fā)。

第二段：心理備課的目的（200字）。

心理備課的目的是為了更好地適應學生的心理需求，提高教學效果。在備課之前，我們需要了解學生的心理特點，例如年齡、性格、學習能力等，以便合理安排教學目標和內(nèi)容。同時，我們也要關(guān)注學生的學習動機和情緒狀態(tài)，為他們提供良好的學習環(huán)境。通過充分了解學生的心理需求，我們可以有針對性地進行備課，更好地引導學生學習，提高他們的學習興趣和積極性。

第三段：心理備課的方法（300字）。

心理備課的方法包括多個方面，首先是了解學生。我們可以通過觀察和與學生的交流來了解他們的特點和需求，例如教師可以觀察學生的行為表現(xiàn)，與學生進行面談，了解他們的學習態(tài)度和困擾。其次是制定適合學生的教學目標和策略。在備課過程中，我們可以根據(jù)學生的年齡、能力和興趣，合理安排教學目標和內(nèi)容，選擇適合的教學方法和技巧。同時，我們還可以設(shè)計一些針對學生心理需求的教學活動，例如通過小組合作、游戲等活動來培養(yǎng)學生的合作意識和自主學習能力。最后是調(diào)整教學策略。在教學過程中，我們應當根據(jù)學生的反饋情況及時調(diào)整教學策略，關(guān)注學生的情緒變化，并通過一些鼓勵和獎勵措施來激勵學生，提高他們的學習積極性。

第四段：心理備課的影響（300字）。

心理備課對教學有著積極的影響。首先，它可以提高學生的學習效果。通過心理備課，我們能夠更好地了解學生的學習需求和心理狀態(tài)，有針對性地進行教學設(shè)計，從而使學生更加主動地參與學習，提高學習效果。其次，心理備課還能促進學生的全面發(fā)展。通過針對學生心理需求的教學活動，我們能夠培養(yǎng)學生的社交能力、創(chuàng)造力以及自主學習能力，使他們在學習過程中獲得更多的成長。最后，心理備課還能促進良好的師生關(guān)系。通過了解學生并關(guān)注他們的需求，我們能夠更好地與學生建立起信任和親近的關(guān)系，提高教學質(zhì)量和師生間的互動水平。

第五段：總結(jié)（200字）。

通過心理備課，我們能夠更好地了解學生的心理需求，制定合理的教學目標和策略，提高教學效果，并促進學生的全面發(fā)展。然而，心理備課需要教師具備一定的心理學知識和應變能力，需要我們不斷地學習和積累經(jīng)驗。在今后的教學中，我們應當繼續(xù)重視心理備課，并不斷調(diào)整和完善備課方法，為學生提供更好的學習環(huán)境和更高效的教學服務(wù)。相信通過心理備課的不斷改進和應用，我們能夠提升教學質(zhì)量，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的學生。

心理課心得體會篇六

心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進行的調(diào)查研究結(jié)果，一組沉甸甸的數(shù)字表明：全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士群體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護士必須學習的內(nèi)容。

心理障礙一般是指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應的一種異常表現(xiàn)。

隨著醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：

2。1智力正常。

2。2自我安全感。

2。3切合實際。

2。4樂觀的生活態(tài)度。

2。5和諧的人際關(guān)系。

2。6思想與行動協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

現(xiàn)代物質(zhì)文明的進步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營養(yǎng)素，而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養(yǎng)素”。

我認為作為大學生，心理健康是必須的.。因為它有助于我們對生活和學習培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，正確的自我人生觀念等等。通過這學期對大學心理的學習，首先，我對心理知識有了一定的了解，對心理學的發(fā)展史有了一定了解，在老師展開的活動中，我積極的參與到了，體會到了很多人生的知識。其實這個學期的心理健康課令我受益匪淺。我學會了如何與人共處，如何接受愛，報答愛。

我也懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。所以我們要在生活中學會寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。我們做人要真誠，因為存真誠的心，說真誠的話，做真誠的事。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。這些道理是我看了其他一些心理書本學會的。博大深淵的心理知識讓我懂得了：你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

在老師的講課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈是多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流的喜悅，有時會讓人感覺到人性的柔情的一面，它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

心理課是實施心理素質(zhì)教育的有效形式，是知識聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動我學習心理知識的激情，活躍大家上課的氣氛。我在實實在在的活躍的課堂交流中受到教益和啟迪，解決了很多以前困惑的心理問題。并且在參與課堂活動過程中，我樹立了正確的人生觀念，把很多錯誤的心理想法都一一解決了，進而在日常生活中更努力充實自己。

總的來說，通過這個學期的心理課，我對自己大學四年的生活，心理方面有了更好的理解。雖然本學期的心理課結(jié)束了，但心理知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學校多開展這樣的課堂，讓每個學生有更多的收獲。

親愛的老師，這個學期辛苦您了，謝謝您！

學區(qū)心理健康教研活動在我們學校舉行，有幸聽了三堂精彩的課：《掌聲響起來》、《快樂成長》、《挨了批評后》。這次教研活動給我留下了很深刻的印象。三位老師給我們展現(xiàn)了三種不同風格的課堂教學，說實在的我是一個外行，在外行的角度來審視這三堂課，我覺得可以用這么幾個型來概括這三堂課分別是：層層深入型、活動體驗型、情感渲染型。

《掌聲響起來》的設(shè)計我覺得很清晰：通過三次掌聲層層深入，真正開發(fā)孩子的潛力、發(fā)揮孩子的潛力。老師的良苦用心沒有白費，孩子也真正由唯唯諾諾到最后的大大方方，自信真的在他們心里滋長起來，潛力也在慢慢發(fā)揮！每一個層次都有著遞進的關(guān)系，環(huán)環(huán)相扣，一氣呵成，老師的思路非常清晰，話語雖然不多，但每一句都是有效的提問點撥，顯得干練，成熟?！犊鞓烦砷L》主要是從青少年時期孩子的情緒波動中確立的課題，都知道青春期的孩子易沖動，沖動的無法正確思考自己的行為。到底該怎樣壓住這股沖動而正確思考問題呢？本節(jié)課老師讓孩子動手畫出的心情，在活動中將孩子的內(nèi)心世界展現(xiàn)出來，又在交流中找到適合自己消除不良情緒的方法。雖然蘇老師沒有華麗的語言，沒有令人眼花繚亂的設(shè)計，但我覺得這節(jié)課對于孩子的一生都有著重要的意義。

其實我們在教孩子當自己情緒的主人的時候，也是在教我們老師如何做到我的情緒我做主。老師何嘗沒有情緒低落的時候我們?nèi)绾巫龅轿业那榫w我做主？特別是當學生一次一次的犯錯，一次一次的不聽話，我們?nèi)绾慰刂莆覀兊那榫w。當我們在課堂，學生不聽招呼的時候，我們?nèi)绾慰刂莆覀兊那榫w？換角度思考，在孩子的立場考慮，看待，我想，在對待孩子的時候，我的情緒我可以做主了。蘇老師也給我們老師上了生動的一課。而《挨了批評后》雖然平淡沒有多大的情感起伏，但在平淡中告訴了我們批評并不可怕，批評的始終都出自一個字，那就是愛！并且老師一直以聊天的方式使孩子區(qū)分批評與責罵，在聊天中使孩子明白怎樣坦面對批評，受了批評后應怎樣去做。通過小記者的采訪，加強了孩子與聽課老師的互動，一方面使孩子知道批評原來每個人都能遇到，哪怕是他們十分崇敬的老師也有，只要正確面對批評，這將是自己人生的一大寶藏！一方面在老師的引領(lǐng)下，孩子消除了緊張的心里，象老師一樣袒露心扉，說出自己的心里話。整個課堂顯得真實，不造作，不夸張。

同時三堂風格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，這種課雖然沒有像文化課那樣令老師們、家長們、專家們重視，但卻顯得如此的重要，我們教育的目的是什么？是教會學生如何做人啊！不懂做人的道理，學知識又有何用？尤其像這樣的心理健康課，我甚至跟同事們談?wù)撌遣皇强梢园堰@種課放在家長開放日里上，效果或許會很好。

心理課心得體會篇七

在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。這門課程幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，讓我更加全面的認識自己，也更有信心去創(chuàng)造美好的未來。這門課程的涉及范圍非常廣泛，而且非常符合當代大學生的常見心理問題，非常實用，對于剛剛步入大學校園的我們提供了如何樹立良好的心理的解決辦法，在實際的生活和交往中，提供了重要的學習和借鑒意義，通過老師的教導和書本的指導，讓我們開始認識自己、正視自己、接納自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，看清自己的缺點，做到更加了解自己。如果再開設(shè)這門課程，我認為應該多增加貼合當代大學生心理的內(nèi)容、增加課堂互動。

2.(1)大學生心理健康問題是我們大學生目前所關(guān)注的重要的話題之一，這一學期，我們學習了大學生心理健康教育這門課程。我們學到了許多有關(guān)于大學生健康方面的知識，這些知識的學習，有助于我們更好的'認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：大學生是為數(shù)不多的學生中選拔出來的佼佼者，更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題，相比生理而言，心理健康就尤為重要了。

(2)如果再開設(shè)這門課程，我希望老師對我們每個人的心理健康進行一個分析，對每個人的性格和缺點及時進行一個糾正，能夠讓每個人正確的改正自己的思想。我還希望老師帶領(lǐng)我們開展課外活動，去戶外進行一個心理的調(diào)查，也可以讓我們放松自己緊張的學習氛圍。

心理課心得體會篇八

隨著教育領(lǐng)域的發(fā)展，教師們越來越重視學生的心理健康。而在備課過程中，心理備課是至關(guān)重要的一部分。心理備課不僅能幫助教師更好地了解學生，還能針對學生的心理特點，制定更科學、更有效的教學策略。在我多年的教育工作中，我深刻體會到了心理備課帶來的益處，并逐漸形成了屬于自己的心得體會。

首先，心理備課讓我更了解學生。每一位學生都有自己獨特的特點和需求，通過心理備課，我能更好地了解每一位學生的個性、興趣愛好以及學習方法。在教學中，我能更有針對性地調(diào)整課堂策略，針對不同的學生給予幫助和關(guān)心。例如，有些學生對于知識的接受能力較強，我可以給他們提供更高難度的題目，以激發(fā)他們學習的興趣和自信心；而其他學生可能在自尊心上存在問題，我會特別關(guān)注他們的表現(xiàn)，給予積極的鼓勵和肯定，提高他們的自信心和學習效果。

其次，心理備課幫助我更好地應對學生的問題和困難。學生的心理狀況會直接影響他們的學習效果和情緒狀態(tài)。通過心理備課，我能提前預測到可能會出現(xiàn)的問題，制定相應的解決方案。比如，有些學生可能因為家庭變故或其他原因心情低落，我會安排些充滿活力的教學內(nèi)容和活動，以調(diào)動他們學習的積極性；還有一些學生可能在學習上存在焦慮情緒，我會與他們進行密切溝通，給予及時的指導和支持，讓他們逐漸消除焦慮，融入到課堂氛圍中。

此外，心理備課有助于提高教學質(zhì)量。在進行心理備課時，我會針對不同學生的發(fā)展需求和心理特點，制定更具針對性的教學目標和策略。通過分析學生的認知特點和學習風格，我能更好地設(shè)計課程，使教學更有針對性和針對性。例如，對于喜歡邏輯思維的學生，我會布置一些解決問題的思維任務(wù)，以培養(yǎng)他們的思維能力和創(chuàng)造力；對于視覺學習者，我會使用圖片和圖表等多媒體教學手段，以增強他們對知識的理解和記憶。

最后，心理備課也促進了與學生的良好關(guān)系。通過心理備課，我能更多地了解學生的內(nèi)心世界，與他們建立起親近而信任的關(guān)系。在教學中，我積極傾聽學生的需求和問題，尊重他們的意見和想法。通過與學生的互動和交流，我與學生之間的師生關(guān)系得到了很大的改善，也增進了我們之間的相互理解和信任。這種良好的師生關(guān)系能夠促進學生的學習積極性和情感健康，有助于他們的全面發(fā)展。

綜上所述，心理備課不僅有助于教師更好地了解學生，還能幫助教師應對學生的問題和困難，提高教學質(zhì)量，促進與學生的良好關(guān)系。在備課過程中，我要更多地關(guān)注學生的心理健康，通過心理備課，制定更科學、更有效的教學策略，為學生提供更好的學習環(huán)境和體驗，以促進他們的全面發(fā)展。

心理課心得體會篇九

最近我讀了《教師職業(yè)生涯發(fā)展與心理健康》這本書，其中，第六章中教師應具備的心理素質(zhì)這部分對我影響很大，也有很多體會。

教師是人民靈魂的工程師，是新生代人才的培養(yǎng)者。在新的歷史條件下，進一步重申教師職業(yè)的光榮，育人事業(yè)的偉大，倡導“學為人師，行為世范”的高尚精神，是全面提高教師德育修養(yǎng)，弘揚新時期人民教師應具備的高尚品格的迫切需要。應該看到絕大多數(shù)教師品德是高尚的，工作是極有熱情的，但另一方面由于職業(yè)的單調(diào)與職業(yè)壓力極大影響著教師的心態(tài)，作為教師，既要潛心一意地教好自己的書，又要在新的歷史背景下顯現(xiàn)團結(jié)合作的精神，把自己融入學校這個社會這個大家庭。要提倡以寬廣的胸懷、積極的態(tài)度對待周圍的每一件人和事。

教育系統(tǒng)是社會組成部分的一個大家庭，學校作為教師教書育人的內(nèi)部環(huán)境，教師與教師之間，在現(xiàn)今的經(jīng)濟大湘沖擊的大背景下，很容易在提職、晉職、評先選優(yōu)等工作過程中，形成一定的矛盾，由于這些矛盾的形成，教師之間有的用挑剔的眼光看待的自已的同事，自己的領(lǐng)導。加之自古以來形成的文人相輕的觀念，構(gòu)成了學校中師與師之間不諧調(diào)的緊張的人際關(guān)系。所以，我們提倡教師們應該用欣賞的眼光看待學生的同時，更準確地應該把目光投向我們的廣大教師，因為他們不是用欣賞的目光看待自己的同志，就很難用欣賞的目光看待自己所教育的學生。所以發(fā)現(xiàn)同志的閃光點，發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導的閃光點，發(fā)現(xiàn)學校的閃光點，是教師們心理健康能否達到標準的一項重要標志，同志之間的問候，一個微笑，一個小小問題的解答，都是教師之間相互溝通的最好信息，獲得這些信息，珍惜這些信息，就能使師與師之間，教師與領(lǐng)導之間關(guān)系和諧，同志之間達到團結(jié)。

如今的社會上學校中常常聽到：“做人難，做一個……更難”等的嘆息聲、當這些人常常發(fā)出這樣嘆息同時，是否想到，自己在這個社會上做到些什么？為別人做了些什么？即使做了，是怎樣做的？我們不可否認。作為名人有名人的效應，對這些我們不敢去評論，但在學校中，生活的絕大多數(shù)人都是普普通通的教師。校園變成美麗和諧，健康向上的育人樂園，用濃厚的學習之風籠罩我們的校園，是我們這些普通教師的共同愿望。正因為這樣教師之間的互相學習就顯得尤為重要。“三人行，必有我?guī)煛边@不光是一種學術(shù)界應持的態(tài)度，更是一種在人群聚集地與人相處應持的態(tài)度，用謙虛，豁達的心懷，與人相處，學習他人之長，彌補自己之短，學習新理論，思考新問題，時時刻刻在自己的言行中多問幾個為什么，大到我們教育界的共性問題，如學生學業(yè)負擔重的問題？學生對讀書的厭倦心理，對老師的逆反心理，對家長的抵觸心理或敵視心理。違反教育規(guī)律的學生成績排名問題等；小到他能上好這節(jié)課；他能制作較好的課件；他能講一口較流利的普通話；他能做好學生的思想工作等；這些都是我們應該學習的解決的實際問題，談?wù)撨@些問題，交流解決這些問題，教師與教師之間就少了個人利益之間的隔閡，就能達到互惠互利，共同進步的目標。

廣大教師的工作，絕大多數(shù)時間是在課堂教學中，課外輔導及平時的管理中進行的，但也不乏諸如，對學生的評先選優(yōu)，評獎學金，競賽等關(guān)系學生個人榮譽及經(jīng)濟利益的實際工作，在這些工作中，突出“公正”二字不光是顯示教師們辦理此類事情的公平，公正合理性，更重要的是在學生細小的心靈深處，少一些社會中不良習氣污染，有利于學生養(yǎng)成健康向上的心理素質(zhì)。因此，學校中的評先選優(yōu)等工作是非常重要的教育學生的一個環(huán)節(jié)。應該看到，教師們生活社會這個大環(huán)境之中，上邊來的壓力，周圍親朋的壓力，有權(quán)勢學生家長的壓力，無不影響著、學生中評優(yōu)選先等工作的公正性，但我們的老師只要捧著一顆公心去辦事，在個人的提職，評優(yōu)，選先上無多大的要求“無欲則剛”就能頂住上上下下，周圍各方面的壓力，使我們辦理學生的事情能經(jīng)得起學生的檢驗，能經(jīng)得起上邊領(lǐng)導的檢驗，能經(jīng)得起學生家長檢驗，更能經(jīng)得起時間的檢驗。

名利是身外之物，生不帶來，死不帶去。但人是需要志向和理想的，這是人生的意義和價值所在。而能夠突現(xiàn)自己的志向和理想的人，往往是那些“正其誼，不謀其利，明其道，不計其功”的人。寬容、積極、曠達的心態(tài)是一種平和?！罢劜疵本褪且环N平和的心態(tài)，面對紛繁復雜的大千世界，面對當今與日俱增的多元社會，面對教育環(huán)境的不斷變化。一方面，是社會的發(fā)展對教育提出了新的要求，另一方面，社會貧富懸殊的抗拒和多元價值的凸現(xiàn)，加之教師職業(yè)的壓力，極大地影響著教師隊伍的心態(tài)，作為教師要靜下心來教書，專下心來育人，就要排除外界的干擾，不被名利所誘惑。

教育是一項艱苦長期的工作，教育的滯后性效應，決定了教師工作的不可能急功近利。教師的思想、行為、心志無不潛移默化地影響著身邊的每一個學生，面對眾多渴望學習進步，成長的孩子們，作為教師，不僅僅是“傳道授業(yè)、解惑、更重要的是教他們?nèi)绾巫鋈?。如果是一個斤斤計較，見利妄為的，貪圖名利的教師是很難能教給學生什么。所以，從歷史責任的角度來說，教師更要養(yǎng)成良好的師德、師風；更需要有愛崗敬業(yè)、勤奮好學、嚴謹治學的工作精神。

心理課心得體會篇十

心理學作為一門關(guān)注人類思維、行為和情感的科學研究，具有深遠的影響和重要的實際應用。在參加大學心理學課程的學習中，我深刻體會到了心理學知識的魅力和應用的廣泛性。通過系統(tǒng)的學習和實踐，我逐漸認識到心理大課不僅是一門學科知識，更是一種引導和培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的方式。在這篇文章中，我將分享我的幾點心得體會。

首先，心理大課幫助我認識自己，提升自我認知。通過學習心理學知識，我逐漸明白了我內(nèi)心深處潛藏的動機和欲望對我的行為和情感的影響。例如，我通過心理大課學到的“自我批評”概念，深入思考了自己常常陷入的負面思維模式，并且嘗試采取積極的自我激勵方式，改善了我的心態(tài)。此外，通過學習有關(guān)人格特質(zhì)的知識，我更加理解了自己的個性特點和行為模式，幫助我更好地與他人相處和溝通。

其次，心理大課讓我更加關(guān)注他人，增強人際交往能力。在課堂上，我學到了有效的人際交往技巧，例如傾聽、表達和尊重他人觀點的能力。這些技巧不僅在學術(shù)上有很大的幫助，也在生活中的人際關(guān)系中發(fā)揮了重要作用。通過學習心理學知識，我認識到每個人都有自己獨特的思維方式和情感需求，也懂得了如何更好地與他人溝通和理解。

再次，心理大課讓我更加關(guān)注社會問題，提升社會責任感。在課程中，我們學習了社會心理學的相關(guān)內(nèi)容，了解了群體心理、侵犯行為和人類意識形態(tài)的影響等方面的知識。這些知識讓我意識到作為一個公民應該更加關(guān)注社會問題，關(guān)注弱勢群體的需求，并且通過實際行動來改變這些問題。通過參與社會實踐，我在心理學知識的指導下，積極推動了一些公益項目，為社會做出了一些貢獻。

最后，心理大課教會我有效管理情緒，增強心理健康。在生活中，我們常常面臨各種各樣的壓力和挑戰(zhàn)，如果沒有好的情緒管理能力，我們就會很難應對這些困難。在心理大課中，我們學習了一些應對壓力的方法，例如深呼吸、積極思考和尋求社會支持等。通過學習和實踐，我逐漸養(yǎng)成了一些良好的心理健康習慣，能夠更好地管理情緒，形成積極向上的心態(tài)。

總之，參加心理大課是我大學學習中寶貴的經(jīng)歷。通過學習心理學知識，我不僅提高了自我認知，增強了人際交往能力，還關(guān)注了社會問題，并有效地管理了情緒。這些心得體會讓我深刻體會到心理學的重要性和實用性。我相信，通過不斷學習和實踐心理學知識，我將能夠更好地認識自己、關(guān)注他人、擔當社會責任，并擁有更健康的心理狀態(tài)。

心理課心得體會篇十一

很慶幸自己在在學期初網(wǎng)上選課中能搶到楊老師的青年心理學這門課程，楊老師的課向來座無虛席，所以我對于每節(jié)課的課程內(nèi)容都分外珍稀。課堂上有很多有趣的環(huán)節(jié)，比如心理測試，每個心理測試都能讓我結(jié)合實際客觀的，審視我自己。

課程中我印象最深刻的就是毛驢效應，講的是法國哲學家布里丹養(yǎng)了一頭毛驢，他每天要向附近的農(nóng)戶買一跺糧草來喂養(yǎng)它，有一天，附近的農(nóng)戶出于對布里丹的敬仰多送了一跺糧草給他，毛驢站在兩隊數(shù)量相同的糧草面前難以抉擇，他先是審視他們兩個的新鮮度，再來審視它們的質(zhì)量，他站在原地長時間無法抉擇，最終由于不懂得如何選擇，餓死在原地，毛驢之所以餓死，是因為他在相同成色的糧草面前，難以進行選擇，都不想放棄。這讓我明白了，選擇要果斷，少想著選擇后能得到什么，多享受過程。年輕人的戀愛選擇大部分何時如此吧，當你面對兩個條件差不多的對象追求時，大部分人會猶豫，但我有聽過這樣一句話“但你真正在兩個人之間來回抉擇，猶豫不決的時候，那么這兩個人都不是你最好的選擇，因為如果你真的喜歡一個人，就不會產(chǎn)生猶豫，不會難以抉擇，喜歡是奮不顧身，是明知不可為而為之的勇氣，是權(quán)衡利弊后的堅定，而不是讓自己在痛苦中難以抽身，再把焦點帶到布里丹的毛驢若是在兩跺糧草之外，再多出一個選項，是新鮮采摘，質(zhì)量上乘的糧草，我想布里丹的毛驢的一生或許就沒這么短暫了。

后面老師又系統(tǒng)的講到愛情心理學，老師在課堂上又調(diào)侃到很多情侶在上了楊老師的課后選擇了分手，這讓我對這一部分的課程內(nèi)容產(chǎn)生了極大的興趣，尤其是那節(jié)帶我們測試自己的戀愛觀是否成熟的課程。在那項測試中我得了41分，我的戀愛觀還不是很成熟。

還有最后一點令我印象深刻的課堂內(nèi)容就是大學里的戀愛到底有沒有結(jié)果，那堂課上老師講了很多例子，我覺得首先大學生談戀愛之前要慎重考慮兩個人在一起會不會有長久的結(jié)果，這樣是對彼此的尊重，如果一開始就因為外在條件或者其他原因在一起，是對彼此感情的消耗和不負責任。其次，我覺得世界上沒有相同的兩片樹葉，所以說兩個人在一起要互相包容，理解彼此，相處的過程也是修煉彼此的過程。第三，我認為戀愛不是大學生活的全部，可以好好戀愛，認真戀愛，但是不要傾其所有，把所有心思花在對方身上，還是要努力在大學期間找到最好的自己，為以后的人生打基礎(chǔ)，不能一談戀愛就變成“戀愛腦”，丟失了自己，適當?shù)慕o自己給對方留出空間，做彼此努力路上的支柱，而不是在學習之余還要處理雞毛蒜皮的無關(guān)緊要的問題，互相鼓勵，成為更好的人，每天都充滿動力，而不是為愛情苦惱。第四，要傾聽自己的內(nèi)心，自己來感受另一半是否對自己上心，是否真的喜歡自己，愛自己，而不是出了問題找人哭訴，找人提建議，世界上沒有所謂感同身受，我們20幾歲的人生，需要我們自己用心感受。畢竟我們都是同齡人，許多人對愛情自己都是一知半解，又怎樣給周圍的人正確的指點。第五，及時止損，如果一段感情讓兩個人都十分苦惱，傷神傷心不如及時止損，做回普通朋友也好，暫時不聯(lián)系也好，給彼此冷靜的時間，審視自己，審視關(guān)系，大學生在心理方面上還不是很成熟，在許多問題上都缺乏必要的解決措施，因此會無法接受失戀帶來的這一突如其來的沉重打擊，影響到自己的心態(tài)和學習生活狀態(tài)，甚至會產(chǎn)生極端后果。所以我認為及時止筍，好好沉淀過后的答案比情緒上頭沖昏頭腦的沖動的話來的客觀，管用。

總之，我認為對于心理學科教育普遍不完善的當代大學生同族來講，青年心理學這門課的開設(shè)是十分必要且正確的。它對青年同學的心理現(xiàn)象進行了較為深入客觀且細致的剖析，對大學生心理的成長成熟具有正向且積極的意義。

心理課心得體會篇十二

近年來，心理學逐漸成為教育界熱門話題，認識到心理健康對學生學習和成長的重要性，越來越多的學校開始注重心理教育，并開設(shè)相關(guān)課程。作為一名心理學老師，我在過去的幾年中一直致力于為學生傳授心理知識和技巧。在此，我將分享我在心理學授課中的體會和心得。

首先，授課目標的設(shè)定至關(guān)重要。在每一節(jié)課之前，我都會花一些時間來思考本節(jié)課要達到的目標是什么。這有助于我把握好教學的重點和難點。設(shè)定目標還能讓學生有一個清晰的學習方向，幫助他們更好地理解和運用所學的知識。例如，在講解“情緒管理”這一課程時，我的目標是讓學生了解情緒管理的重要性，學會一些針對不同情緒的應對策略，并能在日常生活中運用這些策略。通過設(shè)定目標，我能夠更有針對性地進行教學設(shè)計和教學活動，提高學生的學習效果。

其次，互動式教學是心理授課的一種有效教學方法。心理學是一門涉及到思考和情感的學科，單純的講課往往難以激發(fā)學生的興趣和思考，也不利于學生的積極參與。因此，我在授課過程中充分運用了互動式教學，采取了多種方式與學生進行互動和交流。例如，我會提出一些問題讓學生思考并發(fā)表自己的觀點，組織小組討論讓學生進行合作和交流，還會設(shè)計一些小活動來鞏固學生的學習成果。這樣的互動式教學不僅能夠提高學生的學習興趣和積極性，而且能夠培養(yǎng)學生的思考和表達能力。

第三，舉例是心理課程中的一種重要教學手段。心理學的概念和理論通常比較抽象，學生往往難以理解和運用。因此，我在授課過程中常常用具體的案例和實例來說明心理學的原理和應用。例如，當講解“人際關(guān)系”的時候，我會給學生舉一些具體的例子，讓他們能夠更好地理解人際交往中存在的問題，以及如何改善和維護良好的人際關(guān)系。通過舉例，我能夠幫助學生將學到的理論與實際情境相結(jié)合，更好地掌握和運用心理學的知識。

第四，情感的培養(yǎng)是心理授課的一項重要任務(wù)。心理學的學習往往涉及到個人的情緒和心理狀態(tài)，學生會遇到一些敏感和難以處理的問題。因此，作為心理學老師，我認為情感的培養(yǎng)是心理授課中一項至關(guān)重要的任務(wù)。在課堂上，我常常鼓勵學生積極表達自己的情感，并傾聽他們的經(jīng)歷和故事。我尊重每個學生的感受，并試圖幫助他們解決問題和舒緩壓力。通過培養(yǎng)情感，我希望能夠在學生的內(nèi)心樹立一種良好的心理狀態(tài)，讓他們更好地面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。

最后，反饋和評估是心理授課中的一項必要工作。及時的反饋能夠幫助學生及時糾正錯誤和不足，進一步提高學習效果。因此，我在授課的過程中一直保持與學生的良好溝通和反饋機制。我經(jīng)常與學生進行互動，了解他們的學習情況和困惑，并及時給予指導和建議。此外，我還利用小測驗和作業(yè)等形式對學生的學習情況進行評估，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題。通過及時的反饋和評估，我能夠?qū)ψ约旱慕虒W進行調(diào)整和改進，提高教學效果。

總結(jié)起來，心理授課需要設(shè)定好目標，采取互動式教學，運用舉例進行說明，培養(yǎng)情感，以及進行及時的反饋和評估。這些經(jīng)驗和體會對于我提高心理授課的質(zhì)量和效果起到了很大的幫助。未來，我將繼續(xù)不斷地學習和探索，以更好地傳授心理學知識，幫助學生提高心理素質(zhì)和解決心理困擾，為他們的成長和發(fā)展提供有效支持。

心理課心得體會篇十三

心理學是一門研究人類思維、情感和行為的科學，它的研究對象廣泛而深入。在大學期間，我有幸選修了心理學的大課，通過這門課程的學習，我對心理學的知識有了更深入的了解，并且收獲了很多寶貴的體會。

首先，心理大課讓我認識到人類的思維方式不僅受到個體的基因和生理因素的影響，還受到環(huán)境和社會因素的影響。在課程中，我們學習了認知心理學的基本概念和理論，了解了人類的思維是如何運作的。我們通過實驗和案例分析，深入研究了人類的感知、注意力、記憶、語言和問題解決能力等方面。我驚訝地發(fā)現(xiàn)，人類的思維方式并非上帝所賦予的，而是在不同環(huán)境和社會條件下形成和發(fā)展的。這讓我意識到，人類不僅在遺傳上有差異，還在思維方式上有差異，這也是為什么不同人對同一問題的看法可能截然不同的原因。

其次，心理大課教會了我如何更好地理解和應對他人的情感和行為。在生活中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的人，他們來自不同的背景和處于不同的心理狀態(tài)。學習心理學的過程中，我了解到了人類情感和行為背后的原因和動機，并且學會了一些應對策略。比如，當我遇到一個憤怒、沮喪或焦慮的人時，我深知他們背后可能隱藏著某種原因，我會更加耐心地傾聽他們的抱怨和痛苦，并盡量提供幫助。我也意識到，在與他人溝通的過程中，我們的語言和表達方式會對對方產(chǎn)生不同的影響，因此我們需要善于根據(jù)對方的心理進行調(diào)整和適應。

此外，心理大課還教會了我如何更好地管理自己的情緒和壓力。在現(xiàn)代社會中，人們往往會面臨各種壓力和挑戰(zhàn)，而如何應對這些壓力和挑戰(zhàn)，成為了很多人關(guān)注的焦點。在課程中，我們學習了情緒管理和應對壓力的策略，并通過模擬實驗來訓練我們的應對能力。我學到了如何通過深呼吸和放松讓自己恢復冷靜，如何通過積極思考和尋求社會支持來應對挫折和困難。這些策略在我生活中產(chǎn)生了明顯的效果，我不再輕易陷入情緒低落和沮喪中，而是能夠更快地從困境中振作起來。

最后，心理大課讓我意識到了心理健康的重要性。心理健康是人類生活的重要組成部分，它不僅影響著個人的幸福感和成就感，還關(guān)系到社會的穩(wěn)定和進步。在課程中，我們了解了心理健康的定義和評估方法，同時也學習了一些保持心理健康的措施和方法。我學到了尋求心理咨詢和治療的重要性，明白了及時發(fā)現(xiàn)和解決心理問題對于個人的成長和發(fā)展有多么重要。這些知識和體會都使我更加關(guān)注自己的心理健康，也更加關(guān)心身邊人的心理狀態(tài)，提供必要的支持和幫助。

總而言之，心理大課是一門相關(guān)性和實用性很強的學科，通過這門課程的學習，我不僅了解到了人類思維的奧秘，還學會了更好地理解和應對他人的情感和行為。同時，我也學到了如何管理自己的情緒和壓力，以及保持心理健康的重要性。這些課程帶給我的收獲和體會，將伴隨著我人生的每一個階段，為我提供指引和支持。我相信，在未來的日子里，我會更加注重和關(guān)心自己和身邊人的心理狀態(tài)，為創(chuàng)造一個更加美好的社會做出自己的貢獻。

心理課心得體會篇十四

在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至希望自己能夠從中找尋到屬于自己的一片天空。

通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。

心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。

心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。

心理學來源于生活，又指導生活。

不要讓那些無名之火傷身;憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn);勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經(jīng)不住太多的風霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎么去愛別人.

通過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。

開始學會如何去關(guān)心他人，處理事情時也考慮周到些。

逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問題。

心理課的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。

但最重要的是我學會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自己：快樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇;成功時，快樂時，也不要太自滿，要學會居安思危.

為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。

俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。

存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。

自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設(shè)詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。

與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。

多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。

你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

最后這個學期的心理課也即將結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大學生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。

繼續(xù)努力吧，讓自己做得更好!

為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進入大學以來，一直都很期待心理健康開課。

一直以來對心理學方面都很有興趣，在這幾周的學習中，我深感心理學的精深，以及范圍之廣。

針對大學生的心理課程都與我們的生活以及學習有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。

我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的'心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境。

在這里，我就一下在課程的學習中，自己比較感興趣的一些課程。

在課程的學習中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。

聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。

子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當我們?nèi)狈π判臅r，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點，這也會讓我們思考問題更加全面。

我們也要認識到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。

同時要認識到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。

要發(fā)掘運用自己的潛我，潛在的永遠是最不可估量的，最需無限發(fā)掘的。

自我認識需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。

在人際交往的這一課程中，我覺得學習以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。

人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進行各種人際交往，語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學習加深思維的鍛煉，“語言的邊界就是思維的邊界 ”。

要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時自己也可以學到很多的東西，這些是心理，更是道理。

也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值，有意義的人。

人際進程的進程分析:

1、彼此陌生

2、單向注意

3、雙向注意

4、相切

5、淺度相交

6、深度相交

我個人認為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要，無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。

在人際交往中更要學會自我剖析，自我檢討，自我認識，更要常記一句話“你對了，別人就一定錯了嗎?”

心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。

心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。

那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的. 總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。

我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。

它可以調(diào)動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。

學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。

學生在主動參與教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。

此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。

這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務(wù)。

特別是今年的5. 25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!

可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。

我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。

這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。

可見心理學真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。

心理課心得體會篇十五

心理學課程對于大學生來說是一門必修課，它不僅幫助我們了解自己的心理狀態(tài)，更重要的是讓我們學會如何與他人進行溝通和交流。在學習心理學的課程中，我深深體會到了心理學的重要性和其對個人成長的積極影響。以下是我在心理大課中的體會與感悟。

首先，我認為心理學的學習可以幫助我們更好地認識自己。每個人都有自己的性格特點和不同的情緒表達方式。通過學習心理學的知識，我們可以更深入地了解自己的優(yōu)點和不足之處。例如，我曾經(jīng)是一個不善于表達自己情感的人，但是通過學習了解到，這可能是因為我內(nèi)向的性格使我更傾向于保持沉默。我開始意識到自己的問題并努力改變，從而逐漸變得更加自信并且愿意表達自己的想法和感受。

其次，心理學的學習使我懂得了如何與他人進行有效的交流。在我們的日常生活中，面對不同的人和不同的情境，我們都需要學會如何與他人進行溝通和交流。通過心理學的學習，我了解到了不同的溝通技巧和方式。例如，積極傾聽對方的意見，主動提問以及正確表達自己的想法等等。通過這些方法，我發(fā)現(xiàn)溝通的效果更加良好，人際關(guān)系也更加和諧。在與室友、同學、老師以及家人的交流中，我逐漸意識到了自己與他人的不同之處，也學會了如何更好地理解和尊重他人的觀點。

第三，通過心理學的學習，我了解到了自己和他人情緒的管理與應對方法。每個人都會面對不同的挑戰(zhàn)和困難，但是我們需要學會如何正確地應對和管理自己的情緒。通過了解心理學的知識，我可以更好地應對壓力和負面情緒。例如，當我感到焦慮和壓力時，我會嘗試進行深呼吸和放松訓練，保持積極的心態(tài)。同時，我也學會了如何幫助他人應對負面情緒，給予他們適當?shù)闹С趾屠斫?。這對我個人的成長和他人的幫助都起到了非常積極的作用。

第四，在心理大課中，我也認識到了心理健康的重要性。心理健康是一個人生活質(zhì)量的重要組成部分，對于我們的幸福和成長都起到了至關(guān)重要的作用。通過學習心理學，我了解到了不同的心理健康問題以及如何預防和解決這些問題。我會更加關(guān)注自己的心理狀態(tài)，定期進行放松和調(diào)整，保持良好的心理狀態(tài)。

最后，通過學習心理學，我認識到了心理學在其他學科和現(xiàn)實生活中的重要性。在教育、管理、醫(yī)學和社會工作等眾多領(lǐng)域，心理學為我們提供了指導和支持。心理學的學習不僅是為了自身的成長，也是為了更好地適應社會的需求和挑戰(zhàn)。

總之，學習心理學給予了我很多的收獲和啟示。通過對心理學的學習和應用，我逐漸意識到了自己的缺點和問題，并更加積極地去改變和提升自己。同時，我也學會了與他人進行有效的交流和溝通，更好地管理和應對情緒。我將繼續(xù)堅持學習和應用心理學的知識，為自己的成長和他人的幫助做出更大的努力。心理大課是一門開闊視野、提升自我素質(zhì)的重要學科，它對于我們個人的成長和未來的發(fā)展都起到了積極的推動作用。

心理課心得體會篇十六

在現(xiàn)代社會中，心理素養(yǎng)的重要性逐漸被人們認識到。作為一名大學生，我有幸參加了一門心理授課，這對我的成長和個人發(fā)展產(chǎn)生了深遠的影響。通過這門課程，我了解到了心理學的基本概念和原理，并通過實踐項目深入思考和應用心理知識。在心理授課結(jié)束后，我對自己和他人的心理狀態(tài)有了更深入的認識，同時也意識到了在與他人交往中的重要性。

第二段：知識與認識。

心理學是一門涉及人類心理和行為的學科。在心理授課過程中，我學到了許多關(guān)于人類心理的基本概念，如情緒、人格、認知等。這些知識的學習不僅豐富了我的認知層面，也幫助我更好地理解自己和他人。通過了解不同的情緒和人格類型，我可以更好地與他人相處，提高溝通和解決問題的能力。除了理論知識，心理授課還提供了大量的實踐項目，幫助我們將所學知識應用到現(xiàn)實生活中。通過這些實踐項目，我學會了如何應對壓力、控制情緒，并加強自我評估和認識。

第三段：對自身的反思。

通過參加心理授課，我也更加關(guān)注和反思自己的心理狀態(tài)。在忙碌的大學生活中，我常常面臨著壓力和挑戰(zhàn)。然而，通過心理授課的教導，我開始嘗試運用所學的知識來調(diào)節(jié)和管理自己的情緒。我學會了傾聽自己的內(nèi)心聲音，找到并表達自己的情緒需求。這種自我反思和調(diào)節(jié)能力使我更加積極、自信地面對生活中的困難和挫折。同時，我也更加關(guān)注他人的心理狀態(tài)，學會傾聽和給予支持。這幫助我與他人建立了更加穩(wěn)固和真誠的關(guān)系。

第四段：心理學在社會中的應用。

心理學的學習不僅對個人有益，也在社會中起到積極的作用。通過心理學的知識和理論，我開始更加關(guān)注社會問題的心理方面，如心理健康、人際關(guān)系、情緒管理等等。我意識到，通過心理學的了解和應用，可以幫助更多的人改善心理健康，提高生活質(zhì)量。因此，我決定將所學心理知識應用于實踐中，積極參與社會志愿者活動，以幫助那些需要心理支持的人們。

第五段：總結(jié)與感悟。

通過心理授課的學習和實踐，我對心理學有了更深入的認識，并且在個人成長和社會發(fā)展中發(fā)揮了積極的作用。心理素養(yǎng)是我們應該重視和培養(yǎng)的一部分。只有了解自己和他人的心理需求，才能更好地與他人相處，并在社會中發(fā)揮積極的作用。我希望能將所學的心理知識在未來的生活和工作中應用好，并以此為契機，繼續(xù)學習和探索更多關(guān)于心理學的知識，為建設(shè)更美好的社會做出自己的貢獻。

通過以上五段的連貫敘述，我對心理授課的體會和心得進行了總結(jié)和整理。心理學的學習不僅為個人提供了心理素養(yǎng)，也幫助我們更好地與他人相處并改善社會環(huán)境。

心理課心得體會篇十七

做一個快樂的老師，擁有健康的心態(tài)是關(guān)鍵。

心理健康的指標是沒有心理疾病，即快樂和積極的心態(tài)?！靶腋Ｊ且环N積極的心態(tài)”，“當現(xiàn)實不能改變時，改變你的心態(tài)”。

我認為：決定幸福的健康心態(tài)應該像陽光一樣。陽光照耀著大地，溫暖著每個人，但也寬容和平等。教師的心態(tài)也應該像陽光一樣，是普通的、直觀的、寬容的、積極的。只有有了這樣一種健康的心態(tài)，我們才能成為一名快樂的`老師。

教師要有一顆平常的心。平常心是一種冷靜、客觀、理性的心態(tài)。如果老師缺乏正常心，就會對學生提出過高過嚴的要求，可能會失去耐心、細心、冷靜和理性。例如，當我們經(jīng)營一個班級時，我們總是希望班級一切都好。我們不知不覺地用尖子生的標準要求全班同學。這樣，不僅老師和學生都累了，而且老師越累，學生就越反感。老師們不禁陷入“我要明月，但明月要照渠溝”的困惑，學生們會對學習失去越來越多的信心。我們怎樣才能談?wù)撔腋?？這與劉先生介紹的優(yōu)化一般心理素質(zhì)的方法是一致的——“把‘應該’變成‘希望’”。我們可以希望班上所有的學生都能品學兼優(yōu)，但要用平常心去面對不盡如人意的現(xiàn)實。