中小學教師研修培訓心得體會總結(jié)(實用11篇)

通過撰寫心得體會，我們可以更好地理解和掌握所學知識。在寫心得體會時，可以結(jié)合具體的事例和案例，來說明自己的觀點和理解，讓讀者更容易接受和認同你的觀點。范文中的例子和細節(jié)能夠讓我們更好地理解和感悟作者的思考和觀點。

中小學教師研修培訓心得體會總結(jié)篇一

教師這個職業(yè)，面對的是一個又一個獨立的個體。在傳道授業(yè)解惑的過程中，要應付和處理的事實在太多，太雜，來得也很突然。

開學第二周，我上一個七年級的班，是下午的第一節(jié)課，因為之前學校分了一間專門的音樂教室上音樂課，所以我?guī)е鴮W生去了教室，這正好是剛開學沒多久，之前學生們都沒到過這個教室。拉了第一次鈴，我?guī)W生進了教室。剛進去，就發(fā)現(xiàn)之前打掃過的教室外的走廊上扔了一些垃圾，心里想著在這樣的環(huán)境里學習也不好，然后臨時決定抽五個學生用幾分鐘的時間打掃一下。人抽了。學生們也很快的在打掃，沒有抽到的學生們因為覺得灰塵大，所以都不進教室，還在一邊小聲小聲的笑被抽中的同學。其中有一個小男生，個子不算高，人長得黑黑的，一看就是性格有點倔的那種。他聽著聽著就跟另一個掃地的同學說：“你心里舒服啊，他們都耍！”又掃了兩下，還有人在笑他們，他停了下來，自己不掃了，然后順手把旁邊另一個學生手里的掃把也奪下來甩在過道里：“我們才第一次來，就掃地，你才干呢！”然后很快有學生過來跟我說，說是一個不但不掃，還把另一個正在掃的同學的工具都奪過去扔了。

我當時聽了火冒三丈的找到奪工具的學生，問了二分鐘他都沒說一句話，我只問過程是怎么樣的，因為什么原因不掃，最主要為什么奪別人的工具。后來實在大部分學生都在等上課，我也來不及再花時間在這個事情上，但大家都看出來問題的原因。我就告訴那個學生，讓他到政教處去談這個事情，我下了課再過去。沒想到，他還是不講話，一動不動的站在那兒，我很耐心的告訴了他：“你先過去，一會兒我下了課再來談。”他還不動。最后我實在沒法，就叫班長送他過去，正在這時，我轉(zhuǎn)身正準備回教室上課，沒想他突然踢了我一腳。我問他為什么，他居然告訴我不小心的！很勉強的理由。我告訴他，下了課在辦公室等我。等下課的時候，我憋了一肚子的話要去跟這個學生講道理，準備讓他請家長來談話。

剛進辦公室，一個同事就跟我說：“你之前叫來的那個學生在這兒站著站著就出去了，問他做什么，他一句話都沒說，走了。”我心里納悶了，你做錯了還跑了？窩火。然后我開始找他，找不到人。我問門衛(wèi)的同事，也說沒學生出去過。然后好幾個同事，學生都幫我找，學校里根本沒這個人，廣播通知也還是沒找到。最后政教處的同事跟我說：“也許他翻墻出去了。”哎。心里從窩火變成了擔心，這才十一二歲的小孩，招呼都沒打一個就跑出去了，萬一出了什么問題。

教學生們寫人很好寫，但做人呢？很難。做為一個老師，要機對的東西太多太多了。關系到別人的一輩子，哪個人敢說不重要呢？！

中小學教師研修培訓心得體會總結(jié)篇二

__年x月，我參加了“國培計劃__”教師語言文字應用能力提升專題網(wǎng)絡培訓研修，認真學習了《教師規(guī)范職業(yè)語言魅力訓練技能》《漢字規(guī)范書寫技能及粉筆字規(guī)范書寫技能指導》《語言文字政策法規(guī)價值意義與“推普”的具體指導》等網(wǎng)絡課程，通過學習，我感受頗多。

一、語言文字是素質(zhì)教育最基礎的基礎。

素質(zhì)教育都以語言文字為基礎。我們?nèi)绻麩o法用標準的、規(guī)范的語言或文字把內(nèi)心所要表達的東西表達出來，就會出現(xiàn)一些不文明的現(xiàn)象。不管是語言文字、文章還是文學，歷史文化的滲透和傳播，精神文明的培養(yǎng)與教育，都應在語言文字工作中予以貫穿。試想，作為一名教育工作者如果連這語言文字的基本要求也達不到，那還談什么素質(zhì)教育呢?所以我們要認真貫徹實施《中華人民共和國國家通用語言文字法》，進一步加強中小學推廣普通話、用字規(guī)范化工作，推廣普及國家通用語言文字，把普及普通話、用字規(guī)范化納入教育教學要求，以此來提高學生的語言文字應用能力和規(guī)范意識。

二、語言文字規(guī)范化是“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時代，網(wǎng)上對話與交流的必要條件。

現(xiàn)在是“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時代，試想，如果我們使用的漢字不規(guī)范，拼音不準，如何進行網(wǎng)上交流?，F(xiàn)代社會需要現(xiàn)代技術?？陬^的表達，手勢的演示，粉筆的板書，這些基本的技能現(xiàn)在依舊是我們教育教學工作中的重要手段，基本素質(zhì)地提高和強化仍是當務之急。教師的一言一行，對學生來說，是一種標準、典范和楷模，所以我們教師的語言表達，語音的準確與否，文字的書寫是否規(guī)范，將直接影響到下一代今后的學習、生活和工作，責任重大。

其次要加強學習，落實規(guī)范化用語的意識。

作為新時代的一線教師，我要樹立規(guī)范使用祖國語言文字的強烈意識。在平時的教學、會議及各項集體活動中，堅持講普通話，用規(guī)范字，努力營造語言文字規(guī)范化的良好校園氛圍，帶頭為學生做好榜樣。對平時的課堂教學，要嚴格要求自己，即：課堂教學必須使用普通話，語言力求清晰明了，板書必須工整有條理，不寫繁體字、異體字、錯別字。

中小學教師研修培訓心得體會總結(jié)篇三

第一段：引言（介紹體能培訓的重要性）。

體能培訓是現(xiàn)代社會中越來越重要的一個話題。隨著生活水平的提高和工作強度的增加，人們對身體健康和體能水平的要求越來越高。而體能培訓作為一種專門的訓練方式，不僅可以提高個人的體力，增強抵抗疾病的能力，還可以提高心理素質(zhì)和工作效率。在經(jīng)歷了一段時間的體能培訓研修后，我深刻認識到體能培訓對我個人的意義，下面將對我所獲得的心得體會進行總結(jié)和歸納。

第二段：理論知識的學習和實踐經(jīng)驗的積累（提高體質(zhì)的重要性）。

在體能培訓研修過程中，我通過學習體能訓練的基本理論知識，如肌肉骨骼系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能、體能訓練的原理和方法等，深入了解到提高自身體質(zhì)的重要性。并且通過實踐的方式，我發(fā)現(xiàn)長時間坐姿工作導致的腰背部不適和肌肉疲勞可以通過合理的體能訓練來緩解和改善。此外，體能培訓還可以提高心肺功能，使身體更具活力，工作效率更高。

第三段：團隊合作與溝通的重要性（通過集體活動的體能培訓）。

值得一提的是，在體能培訓研修中，我們不僅進行了個人體能訓練，還進行了團體體能活動。這些活動不僅有助于我們之間的相互了解和交流，還培養(yǎng)了我們的團隊合作和溝通能力。在集體活動中，我學會了如何與他人合作，如何有效地傳達自己的想法，以及如何傾聽和尊重他人的意見。這些技能不僅在體能培訓中很重要，在工作和生活中也同樣有著很大的意義。

第四段：堅持訓練和養(yǎng)成良好的生活習慣（體能培訓的持續(xù)性）。

體能培訓的收益是持續(xù)的，但需要我們長期堅持和保持。通過體能培訓研修，我意識到只有堅持訓練，才能夠保持良好的體能狀態(tài)。因此，我決定在回到日常生活中，制定一個合理的訓練計劃，并且把體能訓練融入到日常生活中。例如，每天早上進行一定時間的晨練，定期參與體育活動等。除了堅持訓練，我還意識到養(yǎng)成良好的生活習慣對于身體健康和體能訓練的效果同樣重要。例如，合理飲食、充足的睡眠和適度的休息等。

第五段：對未來發(fā)展的展望（體能培訓對個人發(fā)展的影響）。

通過體能培訓研修，我深刻認識到身體健康和體能水平對于個人的發(fā)展至關重要。無論是工作還是生活，只有身體健康才能有充足的精力和動力去迎接挑戰(zhàn)。因此，我將繼續(xù)努力堅持體能訓練，并將其融入到我的日常生活中。同時，我也會將所學到的體能知識和經(jīng)驗分享給身邊的人，鼓勵他們注重身體健康，提高體能水平。相信在未來的發(fā)展中，體能培訓將為我?guī)砀鄼C會和挑戰(zhàn)。

總結(jié)：

通過體能培訓研修，我不僅學到了提高體質(zhì)的重要性，也提高了團隊合作和溝通的能力。堅持訓練和養(yǎng)成良好的生活習慣對于保持良好的體能狀態(tài)至關重要。相信在未來的發(fā)展中，體能培訓將為我?guī)砀鄼C會和挑戰(zhàn)。體能培訓不僅對個人的健康發(fā)展有重要影響，也對提高生活質(zhì)量和工作效率有著積極的推動作用。

中小學教師研修培訓心得體會總結(jié)篇四

一年一度的中小學教師網(wǎng)絡研修開始了，研修過程中我認真觀看專家的視頻和講課，仔細閱讀相關xx。通過本次研修，我在師德修養(yǎng)、教育理論、科研能力、班級組織與管理能力等方面都有較大幅度的提高。認識到學生的學習不僅僅局限于課堂，還應該走出課堂，走向生活，教師要走進學生的內(nèi)心世界。每天打開電腦的第一件事，就是登陸我們的班級，在新的日志、話題、學習、評論中汲取營養(yǎng)。從專家學者那里學到了很多，從身邊優(yōu)秀教師那里學到了很多。學習的過程是短暫的，但效果是實實在在的。通過網(wǎng)絡培訓，真切的感受到了觀念在更新，能力在提高，對自己所從事的教育事業(yè)也有了更深的理解和感悟。

培訓伊始，我進入研修平臺，總覺得自己做不好，經(jīng)過一段時間的琢磨與班級成員們的交流，我漸漸熟悉了，于是便積極投入網(wǎng)絡研修學習中，每天打開網(wǎng)絡的第一件事，便是進入網(wǎng)絡研修。自覺參加網(wǎng)絡學習培訓，每天抽出時間堅持聆聽專家講座，積極參加學員交流評論，積極發(fā)表感言與體會。按照研修的各項規(guī)定要求，圓滿完成了學習任務。通過研修，我明確了現(xiàn)代教育的本質(zhì)所在，明確了課改對于教師的素質(zhì)要求，每一位老師都需要終生學習才能適應新形勢新課程，不然你就與時代脫軌了。新的教育理念要求我們必須不斷提高自己，充實自己，完善自己，否則就會被時代所淘汰。研修讓我進一步明白了在教學中，要樹立以“學生發(fā)展為本”的教育思想，不斷進行觀念的更新。通過這次學習培訓使我實現(xiàn)了從教學理念到教學行為的根本轉(zhuǎn)變。立足課堂，在課堂教學實踐中提升自身價值。課堂是教師體現(xiàn)自身價值的主陣地，通過學習我深刻領悟了“一切為了學生，為了學生的一切”的觀念，我將會把自己的愛全身的.融入到教育教學中，我會把所學的新課程理念應用到課堂教學實踐中，力求讓我的教學更具特色，形成獨特的教學新模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，使自己的課堂教學更有效更高效。

本次研修通過認真聆聽專家學者的專題講座，我進一步明白了“規(guī)劃”的重要性。大到“規(guī)劃”我們教師的一生生涯，“規(guī)劃”學生的一生未來生涯，小到“規(guī)劃”每一節(jié)課，每一天學生的學習、生活。就拿教學中“規(guī)劃”備課環(huán)節(jié)來說，它是教學的一個極為重要的環(huán)節(jié)，我們要教什么?怎么教?事先都要周密考慮，精心設計，教師只有對教材內(nèi)容，教學對象，教學方法等經(jīng)過深思熟慮、了然于胸，才能把課上得妙趣橫生，引人入勝。上課前根據(jù)班級的學生實際情況，通過觀察、發(fā)現(xiàn)、討論、明確這一過程來備課，同時加大學生課前自學的力度。課前由學生自學生成具體問題，然后與我的備課內(nèi)容結(jié)合，形成多層次的教學設計，突出課實效性和針對性，調(diào)動學生的積極性、參與性、合作性，這樣才能體現(xiàn)出教師是學生學習活動的引導者、組織者、參與者和合作者。每節(jié)課我都關注學生的學習過程，讓每一位學生學有所獲。我結(jié)合學生的表現(xiàn)，課堂的生成問題等情況，課后積極寫出教學心得，反思自己的教學，和同事們的交流，升華自己的教育教學經(jīng)驗理論。通過研修學習，我真正懂得了怎樣利用網(wǎng)絡資源更有效的開展新課程教學。研修時間雖然短暫，但讓我收獲頗豐，在今后的網(wǎng)絡研修中我將更積極的投入到學習中，學無止境，學有所進。

中小學教師研修培訓心得體會總結(jié)篇五

20--年即將過去，新的一年就要來到，為了明確自己一年來所做的'工作如何，我特意對照去年的計劃一一查看，現(xiàn)將一年的研修總結(jié)如下：

在個人校本研修期間，本人能夠積極借鑒別人的經(jīng)驗，虛心學習，收集別人的好的教學經(jīng)驗，用于自己的教學，在教學中樂于進取，積極總結(jié)和積累，把教學發(fā)生的事情以教育敘事的寫下來，或新的體會，學習感受等，積極聽課、參加評課，根據(jù)自己的教學積累做好筆記，積極立足于個人校本研修，以這個平臺來提升自己的業(yè)務水平。

(一)積極參加聽課、評課活動。

通過校本研修培訓，外出培訓學習，我的教傳授方式得到轉(zhuǎn)變，教給學生獲取知識的技能和方法，也能圍繞學生喝教材內(nèi)容設計課堂教學，體現(xiàn)了《新課標》指出，學生是教學的主人，教師是學習的組織者、引導者與合作者。根據(jù)校本研修的要求，聽課、評課是我的個人研修中最平常，最頻繁的一項工作。別人有很多的優(yōu)點我都記下來，結(jié)合自己也發(fā)現(xiàn)自己講課的不足，借鑒別人的經(jīng)驗優(yōu)點用于自己的教學，同時和同伴交流聽后感受，達到共同進步。

(二)積極參加公開課。

新課標教學是給學生更加自由的學習空間，體現(xiàn)了以學生為本的理念，教學課堂是民主、和諧、自由，尊重個體發(fā)展的一個活的課堂，公開可也是提升教師業(yè)務水平的一個平臺，只有經(jīng)歷和磨練教學能力才能提高，我們才能在教學中成長起來。

(三)網(wǎng)絡學習方面。

網(wǎng)絡學習是最快捷的一種形式，在線研修好的一種研修學習方式，我做到網(wǎng)上在線找相關的課題的視頻學習，找相關研修主題的資料查閱學習，也可以和同伴在微信和qq上、博客交流個人校本研修的過程分享其他同行的個人研修成果，吸取了他們很多有用的經(jīng)驗，效果好。

(四)教學反思方面。

每次聽完同伴的課或者聽專家的課，我都要把對我啟發(fā)最大的課的感受寫下來，把我每次平時上的感觸最深也寫下來，把我公開的課的評課和建議意見也寫下來，我從教學手段，教學方法，課堂調(diào)控，師生互動，學生學習效果等方面去寫，作為以后的教學經(jīng)驗的積累。我還在上完課經(jīng)常反思自己是否忽視了學生的個性發(fā)展，有沒有體現(xiàn)“以人為本”的理念等。

(五)讀書學習方面。

“書籍是人類進步的階梯”，也是我們老師成長的精神糧食，都市能明理、讀書能開闊視野，能充實我的生活，能指引我的從教之路，隨著時代的前進，教師應當是自來水，這樣就可以給學生一桶水。要想使自來水就得學習，就得充電，才能源源不斷的給學生一桶水。所以在這一年的個人研修期間我讀了《致教師》、《教育就是喚醒》《數(shù)學課程標準(20--年版)解讀》、讀了幾期《小學數(shù)學教師》刊物、讀了《新教育》以及與研修主題有關的專家教學論文，還撰寫了心得體會，隨筆。

(六)研修論文成果方面。

我一年來結(jié)合自己在校本研修實踐中的經(jīng)驗，在教學中不斷總結(jié)和反思，結(jié)合自己外出學習和網(wǎng)上國培的理論知識，撰寫了一篇《小學數(shù)學課堂巡視的有效性研究》的論文，反響良好。

(七)狠抓基本功練習。

我覺得我的理論知識還是欠缺，有時候的教學實踐不能用理論來指導，所以還要向?qū)＜艺埥獭⑾蛲袑W習，才能夠完成好個人校本研修這項任務。

我經(jīng)過一年的研修，深深感到自己在教學的實踐活動中攢在著不足：教育理論知識不是那么豐富，教學資源利用的不那么投入、挖掘的不夠，我的某些教育思想沒有太大的提升和改變。我多么希望我將來是個研究型的老師啊，帶著研究走向講臺，帶著教育的新理念走進學生的心靈，帶著所有的期待當好一名小學老師!

中小學教師研修培訓心得體會總結(jié)篇六

一、樹立全新理念，讓課堂成為師生共同成長的樂園。

1、樹立“教師為主導，學生為主體，訓練為主線”的理念。在注重教師的主導作用和學生的主體身份的同時，更應該關注學生的訓練。

2、樹立合作學習的理念。從老師的講座中，我們真切感受到了他們小組合作學習取得的成效。在課堂教學中，要進一步培養(yǎng)學生，讓他們樂意合作，愿意互相幫助，進而實現(xiàn)全面豐收。真正發(fā)揮每個學生的積極性，提高他們的學習主動性，轉(zhuǎn)變學習態(tài)度，把學習當作是一件快樂事。

3、樹立“學生是學會的，不是教會的”教學理念。只有采取多種多樣的辦法，激勵引導學生學習，培養(yǎng)學生學必有成的信心和克服困難的堅強意志，學生學習的主動性、積極性和創(chuàng)造性才能夠最大限度地發(fā)揮和釋放出來，學生才算真正把握了學習的主動權(quán)，教師也才算真正實現(xiàn)的了教學目標，真正解放了自己，我們的課堂教學改革也才算成功。

二、多方位改革教學方法，創(chuàng)設激情燃燒的課堂。

從專家老師的講座中，我深深認識到了改革課堂教學方法的重要作用。

1、用真情的激勵還“情感的課堂”，激勵能揚起孩子生活的風帆，一個會意的眼神，一個有意味的動作，一句親切的鼓勵，一次贊許的微笑……會滋養(yǎng)學生的心靈，體會到尊重和關愛，激起強烈的求知欲望，促使學生積極地學習，主動地探究。

2、用豐富的活動還“開放的課堂”，開展各種活動，激活課堂，放飛童心，能使課堂教學高潮迭起，并為教學創(chuàng)設相關情境，激起學生求知的欲望。我在教學中常常是滿堂灌的，起碼也是大半節(jié)課，學生活動時間很少，如果有，那也是有限的練習時間，學生缺乏學習探究和合作交流的時間，正如張四保主任所說的，這種教學其實是在干擾優(yōu)等生，制造差等生。

3、通過美的體驗還“想象的課堂”，愛因斯坦說過：“想象力比知識更重要?！痹谡n堂教學中，恰到好處地為學生插上想象的翅膀，會讓學生達到“一吐為快”的學習境界。

4、通過平等的交流還“對話的課堂”，師生民主平等對話的過程是追求心與心的呼喚、神與神的交融、情與情的相牽、思維與思維的碰撞的過程，這樣的課堂必然生機盎然?！吧鷮υ挕苯o了學生創(chuàng)造交流與合作的機會，使孩子們學會了交往，增強了合作意識。張四保主任他創(chuàng)意的教學模式在實施的過程中能真正體現(xiàn)學生的主體地位，讓學生真正成為學習的主人，讓每類學生都有事可做。與“滿堂灌”的教學方法相比，確確實實能讓差生不差，尖子生更尖。5。通過實踐的探索還“感悟的課堂”，課堂教學內(nèi)容源于生活，又服務于生活，這樣就要求學生走出課堂，走進社會這個大課堂，才會有深刻的體驗。能力才能得到提高。

三、做智慧型教師實現(xiàn)民主。

1、課堂教學要關注學生的真參與，真思考。課堂教學要以學生為主體，讓學生自己去閱讀，自己去檢測，學會合作、學會交流，敢于展示自我。

2、課堂教學要研究真問題，要培養(yǎng)學生的問題意識。問題是引領課堂教學的一種基本模式，如果課堂沒有了問題引領，就沒有了課堂教學，有問題，能讓學生激情飽滿；有問題，能使學生進入思考狀態(tài)；有問題，能引發(fā)學生爭議；有問題，能展示學生的智慧。我在平時的練習和訓練中，也未能很好地選好題，精選題，習題的針對性不強，學生做題多，但不精，不夠系統(tǒng)，效率過低。

3、課堂教學要關注學生的可持續(xù)發(fā)展。課堂上師生間的表達、傾聽、尊重、包容、欣賞、互助滲透了以人為本的理念，是使學生可持續(xù)發(fā)展的重要途徑。正如李炳亭先生所說：“展示，其實高效課堂對于當代中國最大的教學貢獻是有了展示，展示足以改變每一個人的人生，因此展示是調(diào)動學生學習情緒，學習興趣，解決學生內(nèi)趨力的新要素，如果你想改變一個人你就讓他上來展示。展示就是發(fā)表，展示即暴露，展示即提升。”李炳亭先生還認為高效課堂是有模式的，說實在的教書實在是個技術活，因此課堂必須從基本的技術入手，只有技術到位，才會生成藝術。

總之，我們應轉(zhuǎn)化思想和理念，牢牢樹立學生為主體的思想，大膽將學習交給學生；要牢牢樹立教師為課堂的主導和靈魂的思想，在教學前和教學中要認真設計教學中的每一個可能出現(xiàn)的問題，對每一個學生活動都要認真設計，在教學中要發(fā)揮主導地位，合理點撥和引導，使學生更好、更快地進入學習的主體角色。在整個課堂中，只有讓學生從學習過程中體驗到成功或者是失敗，都是我們在教學中的真正收獲。當然，在教學的日常工作中，也應時刻牢記這一點，永遠將學生放在學習的第一位置。

中小學教師研修培訓心得體會總結(jié)篇七

20xx年8月15日至8月21日，我在祁連小學培訓點參加了國家教育部啟動并實施的“20xx年暑期西部農(nóng)村教師遠程培訓”活動，本次培訓的內(nèi)容主要針對我們農(nóng)村教師的需求，圍繞農(nóng)村班主任工作、新課程教育教學以及教學資源開發(fā)利用、學校安全衛(wèi)生教育及管理等方面進行的，目的是幫助我們這些農(nóng)村一線教師解決教育教學中的實際問題，提高實施素質(zhì)教育的能力和水平。通過學習，我深深地感受到國家對我們農(nóng)村教育的重視，感受到遠程教育的極大優(yōu)勢，感受到教師參加培訓、提高自身素質(zhì)以及教育教學能力的重要性。

在目前的課堂教學中，教師講得多，牽得多。但教師引導學生獲取知識的思維過程，并不能代替學生自己的活動。因為學生學習知識的過程，不是一個“被動吸取知識、記憶、反復練習、強化儲存”的過程，而是一個“學生以一種積極的心態(tài)、調(diào)動原有的知識和經(jīng)驗，嘗試解決新問題、同化新知識”的主動建構(gòu)的過程。建構(gòu)者只能是學生本人，這種個體的思維他人是不能替代的，教師的作用僅僅是引導學生建構(gòu)得快一點、好一點。況且，這些學生雖然處于同一年齡段，他們的思維有著共同的特征，但由于智力的差異、基礎知識的差異、生活經(jīng)驗和環(huán)境的差異，面對同樣的問題，他們的思維方式、采用的手段和方法也是有差異的，教師的講解難以滿足每個學生的實際需要。另外，每個學生都有智力發(fā)展的潛能，而教師講在前的教學可能會妨礙學生自己的思考，甚至扼制學生的思維。認知的發(fā)展離不開學生原有的數(shù)學實際，潛能的開發(fā)離不開獨立思考積極探求的實踐活動。

本次培訓還涉及衛(wèi)生、安全教育。通過培訓我體會到對教職工、學生、家長等不同層次的對象，要有不同的培訓內(nèi)容。對廣大教職工安全教育培訓的內(nèi)容不僅要具有知識性，而且要具有理論性與科學性，使廣大教職工能掌握一套行之有效的安全教育與管理方法。對學生及家長的培訓，要注重直觀，通過對身邊的安全防護、安全事故的典型案例分析，提高學生遵守法律、法規(guī)和學校紀律的自覺性，增強學生預防傷害和避免危險的能力，提高學生的自護能力和家長的'監(jiān)護水平。安全教育與管理要十分重視安全隱患的整改。平時，要仔細觀察、及時發(fā)現(xiàn)安全方面存在的問題，不輕易放過任何一個安全隱患，確保防患于未然。

對班主任工作，通過培訓，我體會到：班主任雖是班級的組織者、設計師、但班級管理工作千頭萬緒，繁雜瑣碎，光靠班主任一個人的力量包攬一切，是應付不過來的。如果事無巨細，大包獨攬不僅事倍功半，還會使學生認為班主任是班級的主宰，班級工作是班主任一個人的事，自己是班級管理的局外人，從而使學生處于被動受治的地位。在班級中，學生干部是一個堅強集體的核心力量，是帶動全班學生實現(xiàn)班級共同奮斗目標的領頭人。學生干部和同學都是同齡人，成天和班級所有同不共同學習、生活在一起，是班主任獲得學生的思想和行為信息的主要渠道，也是班主任做好班級思想工作的得力助手。所以班主任一定要轉(zhuǎn)達變觀念，更換角色意識，不要去做一個大小事務都包干的“保姆”，而要作一個高瞻遠矚的領導者，運籌帷幄指揮者；要樹立管理出效益的觀念，去選拔、培養(yǎng)、任用一批工作能力強、熱情高的學生干部，組建實干、高效的班委會，讓他們成為自己的親兵良將和得力的左膀右臂，從而提高班級管理效率。讓學生自我約束、自我管理、自我教育、自我評估等方面的能力。還能培養(yǎng)出一批富有創(chuàng)造力全面發(fā)展的人才。

中小學教師研修培訓心得體會總結(jié)篇八

我作為一名普通的小學教師，自參加工作以來，至今已經(jīng)歷了十多年的春華秋實。從教十余年來，我認真貫徹黨的教育方針，以強烈的事業(yè)心和高度的責任感投身課改工作之中，忠于職守，任勞任怨，勤勤懇懇，腳踏實地。在積累了較為豐厚的教學實踐的基礎上，通過這次全員遠程培訓，使我獲益匪淺。我的體會與感悟有三點：

過去我們常說：“要給學生一杯水，教師就要有一桶水?！钡抡n程的理念告訴我們：學生不是裝載知識的容器，不是知識的收購站，他們需要的不是一杯水，一桶水，而是一種能力，一種去探究、去尋找整個知識海洋的能力！與其讓教師有一桶水往學生的杯里倒，不如教學生如何去挖掘水源，如何變“杯中水”為“長流水”。

教育觀念的轉(zhuǎn)變是課程改革的前提和基礎，沒有正確、先進的教育觀念，就不會有自覺而有效的實踐，一切先進的教育改革都是從先進的教育觀念中生發(fā)出來的，而先進的教育觀念來自不斷的學習，因此，我積極參加市縣和學校組織的各種新課程培訓，把加強學習，轉(zhuǎn)變教育觀念作為我自己進行新課程改革的第一步，把新課程理念作為一切工作的指導。我對照新課程的要求，對自己的教學行為進行討論反思。通過學習、討論和反思，提高了認識，深刻地感到：課程改革是基礎教育改革的核心內(nèi)容，是推進素質(zhì)教育的關鍵環(huán)節(jié)。為了洞察最新的教改動態(tài)，關注教學改革實踐和研究成果，我堅持閱讀了大量的教學刊物，在雜志報紙中汲取營養(yǎng)。我還借助網(wǎng)絡這一快捷的信息資源，從專家和同行的優(yōu)秀經(jīng)驗中去深深體會基礎教育課程改革的必要性和重要性，使我快速轉(zhuǎn)變觀念、轉(zhuǎn)換角色、轉(zhuǎn)變教學方式，不斷提高自身的綜合素養(yǎng)。

新課改的實施，教師的角色發(fā)生了變化，教師起碼要做到兩點：首先，變權(quán)威者為組織者，擔負著學習、探索的重任，不再有“經(jīng)驗”可談。工作特點和職業(yè)要求決定了教師在課改中起著重要的作用。教師根據(jù)課改的需要和學科特點，積極參加各種集中學習、教材培訓、集體備課、召開教學研討會，共同探究提高教學水平的`方法和途徑，為廣大教師展示才華、相互學習，提供機會，構(gòu)建平臺。其次，變指導者為參與者。

新課改中，傳授給學生多少知識已經(jīng)不是最重要的，而是教學生掌握知識的方法和能力是至關重要的。因此，要求教師從舊的教學模式中走出來，改變學生學習方式，提倡自主、探究、使用學習，著眼于對學生能力的培養(yǎng)。為了便于學生多感官接受和傳遞信息，增加動腦、動口、動手的機會，便于學生之間相互切磋，相互合作，相互交流。我按照學生的興趣愛好等將學生分成不同的小組，小組學習互相交流。在課堂教學中，我秉承素質(zhì)教育、課程改革的前沿理念，注重培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神，大膽嘗試新的教學模式，努力營造自主探究、合作交流、動手實踐的學習氛圍，逐步形成了激活學生經(jīng)驗、貼近現(xiàn)實生活、追求真實有效的教學風格。

要想做一名優(yōu)秀的教師，必須透徹了解他的學生，不斷反思教學常態(tài)下的師生活動，課改工作尤為如此。幾年來，課程改革使我真切的感受到了教育科研意識對新課程的作用。實踐中我堅持質(zhì)疑反思，尤其善于走進學生的現(xiàn)實生活和內(nèi)心世界，去關注學生，研究學生。我還不時地把自己在教育教學、課改實踐中的點滴感悟流淌于筆尖，通過網(wǎng)絡資源、報刊雜志等多種渠道與專家對話，與同行交流，在反思中行動，在行動中反思，不斷促進自身的專業(yè)化成長。我特別注意老師間的交流與合作，教育教學中遇到問題就與同行交流磋商，定期總結(jié)一些問題與同行進行交流，在交流中使自己的知識得到了豐富，能力也得到了提高。

中小學教師研修培訓心得體會總結(jié)篇九

作為一名小學班主任教師，參加了xx省20xx年中小學幼兒園教師全員遠程培訓的學習，雖然日常工作很緊張，遠程培訓只能利用節(jié)假日和晚上的業(yè)余時間學習，但認真回顧總結(jié)整個學習過程，還是覺得獲益匪淺、受益多多。現(xiàn)將自己參加xx省20xx年中小學幼兒園教師全員遠程培訓學習的情況做一總結(jié)，以利于今后自己教育教學水平的不斷提高。

一是進一步更新了教育教學理念。

隨著教育教學改革的不斷深入，我們的教育教學理念正在發(fā)生著巨大的變化。在這一新舊交替、轉(zhuǎn)換、變革的新時期，作為教育教學一線的教師，非常需要了解各地同行的教改情況、經(jīng)驗，以及各具特色的教學方式方法，進行廣泛的交流、溝通和探索、探討，集思廣益、取長補短，輔助自己的教學實踐活動，不斷提高自己的教學水平。此次全員遠程培訓，正恰逢其時，可以說是一場及時雨。

二是緊密結(jié)合新課改的律動，更新教育教學知識。

今天我們面臨的是一個不斷變革的偉大時代。我國的教育制度、教育方式方法，從古至今，具有很強的傳承性，哪些是精髓，哪些是糟粕，哪些該繼承發(fā)揚光大，哪些該變革、摒棄，如何與世界先進的教育理念、方式方法接軌，多年來，大家一直都在積極地摸索。教育先行是社會文明進步的一個標志，已成為社會的共識。如何進行深入的教育教學改革，到底改成什么樣，作為基層一線的教師又不是很清晰。改革開放三十多年來，在社會政治、經(jīng)濟各個領域，都存在著一種“摸著石頭過河”的現(xiàn)象。我以為。

這只是一種無奈的選擇。我國的教育教學改革也是在摸著石頭過河。值得欣喜的是，全員遠程培訓為我們指明了行進的方向，為我們點起了一盞燈。教師永遠是一個傳播新知識的角色。只有不斷用教育教學的新理念、新知識充實自己，才能擔當起今天教師的重任。此次遠程教育培訓中，教學一線的精英、名師們的講演十分精彩，不僅使自己的教育教學理念得到進一步更新，更增強了教育教學的新知識、新方法，這些都將會積極地促進我們自身的教育教學工作實踐的開展。

三是遠程培訓會促進自己在教育教學工作實踐中更加健康成長。

在參加此次遠程培訓學習期間，我們學校還專門組織部分教師遠赴重慶觀摩學習兄弟學校教改的先進經(jīng)驗，我也非常榮幸地參加了觀摩學習?，F(xiàn)代信息技術高度發(fā)展，使最新知識的傳播、學習經(jīng)驗的盡快交流成為現(xiàn)實。隨著教育教學改革實踐的深入發(fā)展，遠程教育培訓擔當起了傳遞最新教育教學改革信息的重任，其功莫大焉。

總之，參加此次全省中小學幼兒園教師全員遠程培訓是收獲多多。希望以后能不斷舉辦此類的培訓學習，讓遠程培訓成為我們一線教師永遠的良師益友，緊緊伴隨我們的教育教學實踐，促進教改的縱深發(fā)展。用我們的辛勤汗水當好園丁，向時代交一份滿意的答卷。

一、思想認識得到了提高。

通過培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學水平的方法和捷徑。我知道了怎樣去定位、去思考、去摸索、去創(chuàng)新，讓我的課堂充滿激情;我知道了怎樣讓我的學生真正的實現(xiàn)：人人學有價值的數(shù)學;人人都能獲得必需的數(shù)學;不同的人在數(shù)學上得到不同的發(fā)展，真正的讓每個學生能多樣的、持續(xù)的發(fā)展。

二、數(shù)學理念的提升。

在這次學習中，鶴城區(qū)躍進路小學的陳新老師為我們講解了數(shù)學的思想方法和活動經(jīng)驗，這讓我在數(shù)學理念上有了更深刻的認識。集合思想、對應思想、符號化思想、化歸思想、類比思想、分類思想、統(tǒng)計思想、極限思想和模型化思想這么多數(shù)學教學思想方法在數(shù)學教學中的應用是復雜和實效的。我正是缺少了這樣的一些理論基礎，使得在實際教學中缺乏高度和深度。陳新老師關于課堂教學預設與生成的關系論述非常貼近我們的實際教學，這也是我們在日常教學中，尤其是公開教學中面臨的最為頭疼的環(huán)節(jié)。除了教師自身要具備較高的隨機應變的能力外，更要汲取豐富理念，這樣才能真正具備駕馭課堂的能力我認為，小學教育階段最基本的數(shù)學思想方法是化歸思想。我們必須認識到小學教育階段培養(yǎng)學生形成了化歸的意識，就為學生終身學習打下了良好的思維方法基礎。

三、對有效課堂的認識和理解。

通過認真地學習，使我對如何有效備課和上課有了全新的認識。有效課堂教師要堅持做到先學后導，把先學后導貫穿于課前、課中、課后，并要以建構(gòu)主義教學為基礎，遵循學生認知規(guī)律，從學生已有的知識基礎經(jīng)驗出發(fā)，幫助學生找準新舊知識間的切入點，讓學生的思維產(chǎn)生碰撞和沖突。抓住新舊知識之間的轉(zhuǎn)化關系，這需要教師創(chuàng)設真實的情景來互動。教師設問題，學生生成問題，教師引發(fā)討論，使整個課堂的學習活動充滿生機活力。

總之，這次培訓使我更加深刻地認識到學習的重要性，只有不斷的學習，才能有不斷的提升，我愿在這快樂而無止境的探索中去實現(xiàn)自己的夢想。

在這次網(wǎng)上遠程培訓中，我學習了一些十分重要的教育理論和觀看了優(yōu)秀教師的教學實錄。在這個學習的過程中，我感覺我又好像又回到了學生時代，每天都在如饑似渴地汲取著知識，一天天地讓自己地知識更為系統(tǒng)和豐富。通過這兩個多月的培訓學習，開闊了我的眼界，更新我的教育理念，促使我站在更高的層次上來反思我以前的教學工作，以深深地思考地未來的路要怎么走，也意識到新課改的重要性及其必要性。作為一名中老年教師，在教學過程中還存在一些問題.但是，這對于我今后在實際工作有著重要的指導作用，可以說此次培訓收獲頗豐、受益匪淺。現(xiàn)在將我這段時間的學習作如下總結(jié):。

一、樹立“活到老，學到老”的終身學習觀。

通過這次培訓學習，結(jié)合自身的實際情況，我認識到未來教育需要。

二、改變工作方式，謀求共同發(fā)展。

新課程理念提倡培養(yǎng)學生的綜合性學習，而自主合作探究又是學生學習的重要方式。對于絕大多數(shù)教師而言，幾乎很難獨立一個人較好的完成，這就要求我們教師要善于了解其它學科，學會與其他教師合作，互助配合，齊心協(xié)力培養(yǎng)學生。從而使各學科、各年級的教學有機融合，互助促進。

人生沒有捷徑，教學亦如此。雖然我的作業(yè)不是優(yōu)秀，但是讓我看清楚了其中的差距，鞭策我不斷的努力。相信自己，別人能做到的，我經(jīng)過努力一定也能做得到。

己成為“源頭活水”更好地滋潤學生渴求知識的心田。

其實，在課程實施的過程中，教學評價也在起著十分重的作用。我們要以平時的教學內(nèi)容為依據(jù)，采用符合學生的評價方式。對于中差生我們要以激勵為主，要讓學生在參與和展示地過程中獲得成就感，增強自信心。

另外，我們教師的目標也不能只停留在完給教學任務上，我們還應不斷加深對課程理念和課程目標的理解與認識，充分吸收和繼承各種教學方法的可取之處，優(yōu)化教學方式，提高教學的效率和效益，在實踐與反思中努力提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，適應英語課程改革對英語教師的要求。

要做一個與時俱進的新型教師，提高專業(yè)水平，提高工作“智慧含量”，乃當務之急。在這十分關鍵時刻，教指站、我校采取了一系列的措施，特別是全員研教及學校的校本培訓，對我們教師的建設和培養(yǎng)起著獨特的作用。特別是學校的校本培訓通過專家的引領，教學理論的培訓和學習，說課、上課、評課一條龍活動的開展，發(fā)揮了教師個人、教師集體等各方面的作用，給教師形成一種對話機制，營造了求真、務實、自由、融洽的教研氛圍，為教師交流信息、分享經(jīng)驗、發(fā)展專業(yè)、展示成果提供平臺。通過這種形式的活動，將教師凝聚在一起進行實實在在的學習和研究，不斷拓展了教師發(fā)展的空間，激勵教師積極主動地追求發(fā)展。通過培訓和學習，我受益非淺。

首先新的理念深入我心。

“課程的改革，從某種意義上說，不僅僅是變革教學內(nèi)容和方法，而且也是變革人?！币兏锶耍紫纫匾暯處煹陌l(fā)展。教師的成長和發(fā)展，觀念更新是前提，專業(yè)化成長是基礎。新的教學觀念中產(chǎn)生的。教學改革就是新舊觀念的斗爭，教學改革的阻力來自于舊的教育觀念的縛。因此，確立新的觀念是教育改革的首要任務。

以前，我的頭腦中存在著教材意識、教參意識，以綱為綱，以本為本，眼睛盯著知識點，強求的是標準答案，應對的是統(tǒng)一考試。通過專家講座，了解到新課程教學要求教師必須具有課程意識、學生意識、開放意識、問題意識。新課程強調(diào)“一切為了學生的發(fā)展”，從學生的經(jīng)驗出發(fā)，教學要向?qū)W生的生活世界回歸。教學方式由被動的接受式轉(zhuǎn)向探究性學習、自主合作學習。

其次，調(diào)整和拓寬了我的知識構(gòu)。

一位教育專家曾深刻指出，今日教師在教學過程中的分工是科學化的產(chǎn)物，他們的任務是培養(yǎng)學科的專家。而未來教育將單科教師的歷史使命，要求教師成為多面手，會運用多學科知識解決所任學科教學中的問題。

還需要了解科學與其他有關學科的橫向聯(lián)系及其發(fā)展，使社會科學知識、教育科學知識、系統(tǒng)科學專業(yè)知識有機地合，形成較完整的基本知識?？茖W教師還應具有思維科學知識，這有助于教師通過教學發(fā)展學生的思維，培養(yǎng)學生的思維能力。科學教師還要具有參與社會生產(chǎn)、生活的知識，能以敏銳的眼光和頭腦，注意觀察、了解、搜集信息的能力。新教材的一個顯著變化是，難度降低了，但知識面加寬了，這對教師提出了很高的要求。自身知識儲備能否適應這一變化，能否滿足學生的需求，這是新一輪課程改革對教師提出的第一道難題。

而現(xiàn)實是，我們科學教師都是由單科的物理、化學、生物或地理教師組成，與專業(yè)教師任職資格的要求有較大的差距。教師專業(yè)性知識的缺陷交極大地限制科學課程的實施。

一些教師反映，對新教材的把握有困難。很顯然，教師的知識構(gòu)是制約教師駕馭新課程的瓶頸。因此，實施新課程，教師不僅要“洗腦”，還要“充電”

校本培訓利用教學資源，以教學專家，學科帶頭人、骨干教師為核心，對全縣科學教師開展學科的專業(yè)培訓。開展了學科交流，大家各抒己見，通過觀點的交鋒，強調(diào)知識的消化和吸收。再次通過活動的開展樹立教師要有終身學習的意識，不斷了解新事物、學習新知識，不斷更新和拓寬自己的知識構(gòu)，使自己具備與教學適應的多元化的知識構(gòu)。

最后，促進了我對教學行為的反思。

自己的反思能力，成為反思型教師?？追蜃釉f：“學而不思則罔”。如果一個人只是一味地學習而不思考，那他就會陷入迷惘困惑。孟子亦云：“思則得也”。新課改要求教師經(jīng)常思考和反思。面對各種新的教育思想、資源、手段和方法，教師不能簡單地拿來復制粘貼一下就ok了，而要做出科學分析，合自己學校和班級的實際情況及自身優(yōu)勢，為我所用，以改進自己的教育教學。

教師需要在反思中成長。在新課程改革實施的過程中，還有不少的`困惑和困難，這是不爭的事實。但平時許多教師只有期末或年終學校進行教學評價時，才會系統(tǒng)反思自己的教學行為。而校本活動的開展在很大程度上可以扭轉(zhuǎn)這種現(xiàn)象。說課、上課、評課活動的開展能促進教師把反思當成常規(guī)工作。與同行面對面的交流，在交流活動中細心體會，積極思考，用心揣摩，讓思想的火花在碰撞中閃爍。通過追蹤說課、上課的過程，審視教學環(huán)節(jié)，總教學得失，從中會產(chǎn)生許多感悟。

如在活動中，一位教師在說《焦耳定律》的教學設計時，他為了讓學生自主構(gòu)建知識，采用實驗探究法。具體教學過程如下：

1、教師通過演示實驗來創(chuàng)設情景來引入新課。演示實驗：用相同的導線分別給電燈和大功率電爐供電，讓學生觸摸導線，建立同一電路電燈和導線發(fā)熱情況不同和不同電路中導導線發(fā)熱情景。

3、增加自主探究的開放性和培養(yǎng)學生實驗的設計能力。根據(jù)學生的猜想果，分組設計實驗并進行實驗。

4、培養(yǎng)學生自我獲取知識的能力。匯報實驗果并討論評析實驗果。閱讀教材形成焦耳定律。

如原來為了落實雙基，我常采用的教學模式是先給出論或通過簡單的例子得出論，然后化大量的時間解釋論并加以鞏固。通過校本活動的開展，我才了解到先前所采用的教學模式是認知主義理論指導下的一種教學模式。它不利于學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和學生的健康發(fā)展。理想教學模式應該是：通過情景的創(chuàng)設，激發(fā)學生探究的欲望，然后讓學生通過自主探究、同學間的合作交流得出論。同時我也體會到新課程教學的核心理念是全面培養(yǎng)每一個學生的科學素養(yǎng)。如何讓每一個學生在每一堂課中都有所收獲?這是每一個教師都應該關注的問題。教學設計中必須要注意這一點。尤其表現(xiàn)在問題的設置中，必須考慮到各個層次的學生。設置的問題首先要有梯度，有易有難，且要從簡到難。讓所有的學生的思維都有所啟發(fā)，盡可能調(diào)動所有學生的積極性。切不可設置的問題高深莫測，只有使一小部分的學生打開思維。如果這樣，時間長了勢必影響大部分學生學習的積極性。

總之校本培訓為教師搭建了溝通和交流的平臺，在增強凝聚力的同時，努力營造教師積極參與學科建設、投身教學、課程改革的良好氛圍;為優(yōu)秀教師的脫穎也創(chuàng)造了條件，搭建舞臺。但是，教師的自身條件不同，特點不同，教師的發(fā)展是不平衡的，教師后續(xù)發(fā)展的目標也應該不同。因此，在推進教師培訓工程建設過程中，倡導更切合實際的發(fā)展規(guī)劃和個性發(fā)展目標，努力激發(fā)教師追求發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力;培訓形式多樣性和開展活動的有效性，是以后教師培訓首要考慮的問題。

一、培訓精心籌劃，學員學習積極性高。

整個學習培訓活動一是組織有序、安排緊湊、服務周到，保障了學習培訓活動順利進行。二是目標明確，重點突出。此次集中學習培訓，緊緊圍繞職業(yè)教育的技能競賽這一主題，突出了培訓與技術操作相結(jié)合，使學員參與學習的氛圍濃厚。三是教學互動，氣氛熱烈。整個培訓班做到了專家授課與學員自學相結(jié)合、理論與實際相結(jié)合，形成了教學互動、學用結(jié)合的良好氛圍。四是態(tài)度端正，管理嚴格。在學習培訓過程中，全體學員都能嚴格遵守培訓班各項制度規(guī)定，集中時間，集中精力，認真學習，深入思考，積極交流，確保了學習培訓活動人員到位、時間到位、內(nèi)容到位和效果到位。

二、培訓內(nèi)容豐富，形式靈活多樣。

培訓主要安排了參加國賽的骨干教師進行技能培訓。既有理論教學，又有專業(yè)技能指導。因此，深受學員的好評。

三、培訓過程扎實，效果顯著。

方面讓學校的教師學到新知識、新技能，另一方面與參加省賽、國賽的教師多溝通、多交流，才能真正了解省賽、國賽的整體情況，從而為今天后技能教學指明了方向，深刻認識參加競賽的必要性和緊迫性。通過培訓，扎實地學習到了最新的最實用的工業(yè)產(chǎn)品設計技術，每個學員都認真上好每一節(jié)課，做好每一個作品，并記住每一個知識點。

四、培訓告一段落，學習任重道遠。

由于長期處于基層教學，信息相對閉塞，與外界交流不多，計算機是緊密聯(lián)系實踐的課程，通過這次學習，清楚地認識到我們的教材與實際教學相差較遠，也就是說教材已經(jīng)不適應市場的需求了。目前職業(yè)教育在中國成為一個教育改革的突破口，職業(yè)教育改革勢在必行。技能大賽對于促進學校的教學，對于學生專業(yè)水平的提高，培養(yǎng)高職院的后備人才有著積極地作用。

培訓是短暫的，但收獲是充實的，讓我站在一個嶄新的平臺上審視了當前的職業(yè)教育的現(xiàn)狀，使我對職業(yè)教育有了新的目標和方向。我將積極整理培訓的內(nèi)容與收獲，并在教學實踐中進行相互結(jié)合，及時反思分析，不斷改進自己的教學，為學校的技能教學作出貢獻。在此要特別感謝學校給予我這次參與培訓的機會，作為一名年輕教師，通過此次培訓，我深知自己缺乏教學經(jīng)驗，在實際教學中還有著許多不足和欠缺，我將以這次培訓作為起點，當作今后進一步學習的開端，我將在自己的本職崗位上兢兢業(yè)業(yè)，踏踏實實工作，不斷完善自己，為教育事業(yè)奉獻出自己的一份力量!

中小學教師研修培訓心得體會總結(jié)篇十

7月6日到7月13日，在鄭州師院有幸參加了河南省骨干教師培訓和名師選定培訓，7天的課程雖然短，但是卻是參加這么多培訓以來唯一的一次要考試的培訓，400人的培訓會場常常是只聽見筆在記錄的聲音，大家專心的聽、專心的記、專心的背，雖然大家都在為名師的選定在做最后的努力，緊張的氛圍中透漏出學習的喜悅，每個人都想在這人才濟濟的培訓班里脫穎而出，實現(xiàn)自我的跨越式發(fā)展。參加骨干培訓的每個人心中都有個做名師的目標。不過這種目標的顯露更加隱性而已，因為名師之路注定坎坷和充滿艱難。我很慶幸自己能夠經(jīng)歷了這個過程，能夠享受到成長的快樂，體會到做一名愛學習的學員的幸福，經(jīng)過一次培訓，能夠開闊自己的眼界，增長自己的見識，堅定自己的決心，這已經(jīng)足夠讓自己欣喜不已。

培訓一共邀請了三位省內(nèi)外的名師專家，武鳳霞是河南省特級教師，是少數(shù)走出河南走向全國的名師之一，這次是第二次聆聽武鳳霞的專業(yè)成長報告，一名普通的教師，十年磨一劍，靠著自己的執(zhí)著才在在從教十年后有了自己的第一次市優(yōu)質(zhì)課比賽，雖然歷經(jīng)艱辛，但是武鳳霞校長執(zhí)著而又自信的信念一直支撐著自己，因為她堅信自己一定能夠成功，梅花香自苦寒來，武鳳霞老師充滿自信的.走著每一步，用自己的執(zhí)著換取了最終的成功。段惠民老師，一名普通的鄉(xiāng)村小教師，從一次參加國家優(yōu)秀班主任評選的機會中脫穎而出，通過毛遂自薦，主動登臺，讓評選委員會認識，最終評為全國十佳班主任，一鳴驚人的經(jīng)歷背后更多的是多年的積淀，能夠毛遂自薦登上全國的舞臺顯示了一名名師的魄力，正是這樣的經(jīng)歷加上多年的積累，讓段惠民老師成了班主任工作的專家。孔凡哲教授，從最初的中學普通老師，到選擇考研、考博，從中學一躍而成為東北師大教授，課改專家組成員，高考命題教師，這里面體現(xiàn)的更多是對自己目標堅持不懈的追求，正是這些專家對自己的理想堅持不懈的追求，才成就了自我，也讓自己走向了全國，實現(xiàn)了自我的價值。

專家和名家的經(jīng)歷啟示我們，一個人身處怎樣的環(huán)境并不重要，重要的要有堅定的目標和有為了目標堅持不懈的追求。只要有夢想，只要敢堅持，總有實現(xiàn)自己愿望的那一天。

中小學教師研修培訓心得體會總結(jié)篇十一

體能培訓研修是現(xiàn)代職場中越來越受重視的一項培訓。近期我有幸參加了一次由專業(yè)團隊組織的體能培訓研修，對我個人的職業(yè)發(fā)展和身體健康有著重要的意義。在這次培訓中，我學到了很多有關身體健康和體能訓練的知識。以下是我對此次體能培訓研修的心得體會總結(jié)。

第二段：重塑對體能訓練的認知。

在參加體能培訓研修之前，我對體能訓練只是一知半解。通過這次研修，我了解到體能訓練是通過針對不同身體部位的鍛煉，提高人體的耐力、力量、速度和柔韌性等方面的能力，從而達到改善身體素質(zhì)和促進身體健康的目的。我意識到體能訓練不僅僅是為了塑造好身材，更是保持健康、增強工作能力的重要手段。

第三段：掌握正確的體能訓練方法。

這次培訓不僅僅告訴我們理論知識，更重要的是教會我們正確的體能訓練方法。通過專業(yè)的教練的指導，我們學習到了一系列正確的拉伸、熱身、力量訓練和有氧運動的方法。我以前常犯的錯誤是在沒有熱身的情況下直接進行高強度的鍛煉，導致肌肉拉傷和疲勞。而現(xiàn)在我明白了熱身和拉伸的重要性，能夠正確地進行身體訓練，避免受傷。

第四段：訓練對身心健康的影響。

在研修期間，我們不僅僅學到了體能訓練的方法，還了解到了體能訓練對身心健康的積極影響。體能訓練可以幫助改善心血管功能，加強肌肉和骨骼系統(tǒng)，增強人體的免疫力，提高注意力和工作效率。此外，體能訓練可以緩解工作壓力和焦慮情緒，提升身心的整體健康水平。通過這次培訓，我深刻認識到身體健康是個人成功和幸福的基石，體能訓練成為我維護身心健康的重要途徑。

第五段：人生態(tài)度和行動的改變。

參加這次體能培訓研修讓我對身體健康有了全新的認識和重視。我決心要將體能訓練融入日常生活中，不再沉迷于電子設備和久坐不動的生活方式。我計劃每天抽出一定的時間進行有氧運動和力量訓練，并定期參加健身課程，保持身體健康。此外，我還要鼓勵身邊的同事和朋友一起參與體能訓練，共同提高身體素質(zhì)和工作能力。我相信，通過持續(xù)的努力和改變，我將能夠擁有更健康、更能量充沛的生活。

總結(jié)：

參加體能培訓研修是一個對我個人和職業(yè)發(fā)展有著重要意義的經(jīng)歷。通過這次培訓，我不僅對體能訓練有了更深入的認識和了解，還學到了正確的訓練方法和必要的知識。我意識到身體健康是個人成功和幸福的基石，決心將體能訓練融入日常生活，提升身體素質(zhì)和工作能力。我將與身邊的同事和朋友一起努力，共同追求身心的健康和幸福。這次培訓讓我受益匪淺，我相信這將是我職業(yè)生涯中的一個重要里程碑。