總結(jié)是我們對(duì)自己工作成果的一種檢驗(yàn)和評(píng)價(jià)，可以幫助我們更好地追求卓越。完美的總結(jié)應(yīng)具備簡(jiǎn)潔明了、準(zhǔn)確有力的特點(diǎn)。在下面將呈現(xiàn)出一些具有代表性的總結(jié)示例，以供大家參考。

跳繩小學(xué)篇一

一年一度的跳繩比賽要開(kāi)始了，我很想?yún)⒓涌墒窃谶x拔的時(shí)候我沒(méi)有跳好，沒(méi)被選上。但是我會(huì)在跳繩比賽的時(shí)候給我們班的同學(xué)加油的'。

在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，跳繩比賽開(kāi)始了！等到我們班上場(chǎng)比賽的時(shí)候，我一直在給師天晰和丁禎玥加油，隨著他們的跳動(dòng)我的心也跟著跳動(dòng)，生怕他們跳壞了?？墒潜韧炅宋铱匆?jiàn)丁禎玥哭了，他說(shuō)：“我沒(méi)有跳好?！蔽艺f(shuō)：“沒(méi)是，下次跳好就行了。”我想：“我一定要好好，跳爭(zhēng)取下次能參加比賽?！?/p>

跳繩小學(xué)篇二

如今，我已經(jīng)堅(jiān)持跳繩打卡已經(jīng)有148天了，有可能比其他同學(xué)少幾天。每天跳繩幾百個(gè)其實(shí)還是挺累的。

在這148天里發(fā)生了許多有趣的事情。

我跳繩一分鐘的個(gè)數(shù)很善“變”。開(kāi)始一段時(shí)間后，我從能跳一百來(lái)個(gè)提高到一百五六十個(gè)?？墒菦](méi)過(guò)多久，我跳繩數(shù)量居然開(kāi)始減少，有時(shí)候又只能跳一百零幾個(gè)了。這讓我很奇怪。后來(lái)一想，可能是換了一條新計(jì)數(shù)跳繩的緣故吧。又跳了好多天，跳繩數(shù)量慢慢又多了起來(lái)，甚至打破了我之前的記錄，達(dá)到了182個(gè)。

一段時(shí)間以來(lái)，我跳繩數(shù)量基本保持穩(wěn)定了，但是跳繩姿勢(shì)怎么變難看起來(lái)了，左手高，右手低，身子還是斜的。爸爸把我跳繩的樣子拍了下來(lái)給我看。我也看出動(dòng)作不對(duì)的地方，然后努力去改正。

前段時(shí)間，我每天放學(xué)后都要參加學(xué)校健美操訓(xùn)練?；丶姨K感覺(jué)有點(diǎn)累，就想偷懶。三組一分鐘的跳繩，我竟然要磨半個(gè)小時(shí)，還要媽媽催。

不過(guò)現(xiàn)在，姿勢(shì)好起來(lái)了，速度也變快了，跳得也越來(lái)越輕盈了。我正感受著跳繩給我?guī)?lái)的樂(lè)趣。

跳繩小學(xué)篇三

看見(jiàn)別人在那里跳繩，一跳就是幾百下，這樣還不讓人羨慕！

我回到家里，跟媽媽講了人家會(huì)跳繩，自己不會(huì)跳繩的事情，一邊講心里一邊難過(guò)，我確實(shí)很嫉妒，很希望這是自己的本領(lǐng)。

有一天，媽媽從商場(chǎng)幫我買(mǎi)來(lái)一條跳繩，我興奮不已，一蹦三尺高，自信的'說(shuō)：“我肯定第一次就跳三、四下”！全家人都很信任我。先看完媽媽的演練后，我迫不急待的從手里奪過(guò)跳繩，照著媽媽一樣，雙手握緊跳繩的柄，把繩子用力一甩，可是，腳跳得太低了，被短短的跳繩磕倒了，只聽(tīng)嘣一聲響，震得全家人都跑來(lái)了，媽媽心疼地?fù)崦翌~頭上的大疙瘩，說(shuō)：“乖孩子，想做好一件事，要多動(dòng)腦筋，想出訣竅在哪里，而且還要多練習(xí)?。⒄f(shuō)完又走了，我拿起跳繩，又將跳繩甩了一下，這一次，跳繩好像聽(tīng)話(huà)了，乖乖地隨著我的節(jié)奏，“一、二、三”。數(shù)到這時(shí)，全家人急忙跑回來(lái)了，看到家人們眼里“說(shuō)”出來(lái)的贊嘆，我越來(lái)越興奮，可是，這跳繩也好象要表演似的，唰，唰，唰，可能腳跟不上節(jié)奏，又嘣地摔了下來(lái)，媽媽又走過(guò)來(lái)，我問(wèn)媽媽?zhuān)骸笆遣皇侵挥星诰?，什么事都能辦成”！媽媽微笑地點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)：“是的”！

啊，世上無(wú)難事，只怕有心人．這一次學(xué)習(xí)跳繩給了我多大的啟發(fā)呀！

跳繩小學(xué)篇四

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我們?cè)谟吞镆恍∫呀?jīng)度過(guò)五年的小學(xué)時(shí)光。學(xué)校每年冬天都要舉行跳繩比賽，20xx年的跳繩比賽在同學(xué)們的期盼中來(lái)臨了！

早上，我們突然接到通知，下午要舉行跳繩比賽。一聽(tīng)到這個(gè)消息，同學(xué)們歡呼雀躍，個(gè)個(gè)躍躍欲試；老師則加快了訓(xùn)練的腳步，每節(jié)課間包括今天的體育課都用上了。同學(xué)們不停地練啊練啊，甚至在排隊(duì)待跳的時(shí)間都在探討獲勝的方案。

令人激動(dòng)人心的時(shí)刻到了。下午3點(diǎn)半，同學(xué)們都匯集到了操場(chǎng)上，只見(jiàn)操場(chǎng)上人山人海，人頭攢動(dòng)。今天也是天公作美，久違的冬日暖陽(yáng)照在每個(gè)同學(xué)身上，驅(qū)走了冬日的嚴(yán)寒，還好像為今天的跳繩比賽來(lái)助陣。

我班同學(xué)按時(shí)來(lái)到指定地點(diǎn)，一邊開(kāi)始熱身運(yùn)動(dòng)，一邊等待比賽的號(hào)令。過(guò)了一會(huì)兒，只聽(tīng)大隊(duì)輔導(dǎo)員一聲令下：“同學(xué)們，準(zhǔn)備開(kāi)始比賽！”我班運(yùn)動(dòng)員迅速排好隊(duì)，待裁判員哨聲一響，立刻跳起來(lái)。在一陣一陣的加油聲中，在繩子一上一下的搖擺中，同學(xué)們個(gè)個(gè)勁頭十足，個(gè)個(gè)不甘示弱，像輕盈的小燕子在騰空跳起，一個(gè)連一個(gè)，連成了一條“龍”，看得我們眼花繚亂，數(shù)都數(shù)不清了。我們這些拉拉隊(duì)員個(gè)個(gè)心都提到了嗓子眼，只有大聲為他們加油，來(lái)給他們鼓勁。突然，不知誰(shuí)跳壞了，大家異口同聲“呀！”了一聲，幸虧在練習(xí)的時(shí)候老師教過(guò)我們壞了不要慌，接著跳；幸虧老師和搖繩的同學(xué)配合得比較默契，趕快調(diào)整了節(jié)奏；幸虧下一個(gè)同學(xué)比較機(jī)靈，趕緊放慢了速度，大繩又一如既往地?fù)u起來(lái)了，同學(xué)們又跳成一條長(zhǎng)龍了。?。『秒U(xiǎn)啊，我們拉拉隊(duì)的同學(xué)長(zhǎng)舒了一口氣，緊張的心平靜了下來(lái)。

只聽(tīng)哨聲一響，比賽結(jié)束了，只聽(tīng)裁判員說(shuō)：“七班，262個(gè)，第三名！”聽(tīng)到這個(gè)數(shù)字和名次，全班都?xì)g呼起來(lái)。雖然沒(méi)有奪得第一，但是成績(jī)也還不錯(cuò)。

在這次活動(dòng)中，我懂得了什么是團(tuán)結(jié)的力量，我懂得了“一份耕耘，一份收獲”。正是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員刻苦的`訓(xùn)練，老師用心的指導(dǎo)，還有我們拉拉隊(duì)的助威，我們班才能有機(jī)會(huì)取得好成績(jī)。

一貫被同學(xué)們稱(chēng)為“運(yùn)動(dòng)健將”的我，這次卻沒(méi)有參加，有些慚愧；因?yàn)樽约禾眠€不是很熟練，又因?yàn)樯](méi)有刻苦訓(xùn)練，所以沒(méi)有為班出力爭(zhēng)光，很是遺憾。我決心從現(xiàn)在開(kāi)始，每天晚上抽出一點(diǎn)兒時(shí)間，讓爸爸媽媽給我搖繩，練習(xí)練習(xí)。雖然再?zèng)]有機(jī)會(huì)為班級(jí)爭(zhēng)光了，但這個(gè)本領(lǐng)還是要學(xué)會(huì)的！

跳繩小學(xué)篇五

每當(dāng)我看見(jiàn)別人跳跳繩時(shí)，就非常羨慕，所以我開(kāi)始學(xué)跳繩。

我拿起跳繩一跳，可當(dāng)跳繩碰到地面時(shí)，我卻還沒(méi)有跳起來(lái)。我嘆了一口氣：“哎！”這回，我又開(kāi)始跳起來(lái)，當(dāng)跳繩還沒(méi)有碰到地面時(shí)，我就開(kāi)始跳了，我被扳了一個(gè)大跟頭，我爬了起來(lái)，皺著眉頭，生氣地對(duì)跳繩說(shuō)：“該死的跳繩?！碧K似乎在說(shuō)：“這不是我的事?！蔽覜](méi)有一點(diǎn)信心了。這時(shí)，我的同學(xué)鼓勵(lì)我：“你一定能行的?！蔽矣窒肓讼耄骸皥?jiān)持就是勝利，我不能被一點(diǎn)小困難就嚇得放棄。”在大家的鼓勵(lì)下我恢復(fù)了自信，我又開(kāi)始練了起來(lái)，這次我跳了一下，我成功了，我跳過(guò)去了。我高興地跳了起來(lái)，我又練，摔了一個(gè)又一個(gè)的.跟頭，我終于可以連跳了兩個(gè)了。

你看我跳得多好，像一只歡樂(lè)的小燕子。記住喲！堅(jiān)持就是勝利。

跳繩小學(xué)篇六

11月21日，我們四、五年級(jí)舉行了跳長(zhǎng)繩比賽，我也是其中一員。

因?yàn)槲覀円呀?jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，所以大家都勝券在握，信心滿(mǎn)滿(mǎn)。比賽馬上就要開(kāi)始了，我卻開(kāi)始有點(diǎn)緊張，但我心想著一句話(huà)：前面的`人剛跳起來(lái)，我就趕緊跟上，不能分心。比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)女生們一個(gè)個(gè)飛快的跳了過(guò)去。輪到我們和家長(zhǎng)們了，我立刻做好跳的準(zhǔn)備。當(dāng)前面的楊子怡媽媽一跳過(guò)去，我就穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)亟恿松先ィ瓦@樣，第一輪結(jié)束了，接著又是第二輪、第三輪。但在第四輪時(shí)，因?yàn)槊┮訇?yáng)沒(méi)有跳起來(lái)，所以失誤了，弄得后面凌稼正媽媽也沒(méi)接上。后面幾輪，我們跳得越來(lái)越好，連賈老師都來(lái)為我們加油了，我聽(tīng)了，跳得更起勁了。三分鐘很快到了，隨著賈老師的哨聲響起，比賽結(jié)束了。我們跳了229下，這個(gè)成績(jī)應(yīng)該很不錯(cuò)的。果然，幾分鐘之后比賽成績(jī)出來(lái)了，我們是全年級(jí)第一?！耙∥覀冓A了！”我們幾個(gè)男生抱在一起歡呼起來(lái)。

跳繩小學(xué)篇七

在我記憶的美好圖畫(huà)中，有許多事都已淡忘，然而有一件事到現(xiàn)在讓我記憶猶新。

那是三年級(jí)時(shí)的一天，凌老師從班里挑了幾個(gè)人參加學(xué)校的雙人跳繩比賽，其中包括我和曹雪斐。這是我們代表班級(jí)去比賽，所以一定不能給班級(jí)丟臉。每天下午第三節(jié)課后，我和曹雪斐都會(huì)去練習(xí)跳繩。我先試著搖繩，曹雪斐說(shuō)：“搖快一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兪且环昼娞K?！蔽夷闷鹄K子，我倆面對(duì)面站好。一，二，三，跳！我們剛跳到十個(gè)就卡住了。曹雪斐說(shuō)：“我來(lái)?yè)u吧?！辈苎╈硴u的繩子太快了，我的腳下就像踩著彈簧一樣，跳上跳下的。耶！我們第一次跳居然跳了35個(gè)。我開(kāi)心地說(shuō)：“我們參加比賽時(shí)，你來(lái)?yè)u吧！”曹雪斐愉快地答應(yīng)了。我們天都刻苦練習(xí)，終于等到了比賽的.那天。

我和曹雪斐不會(huì)辜負(fù)老師和同學(xué)們對(duì)我倆的期望的，我在心里默默地為我倆加油。比賽開(kāi)始了，我們的速度越來(lái)越快，好累呀！但是不能放棄，我告訴自己一定要堅(jiān)持，加油！一分鐘結(jié)束了，通過(guò)我們的努力，我們?nèi)〉昧巳５谝幻暮贸煽?jī)。太好了，我們的努力沒(méi)有白費(fèi)。

這件事雖然過(guò)去很久了，但它時(shí)常浮現(xiàn)在我腦海里。我想，我永遠(yuǎn)都要記住這件事，它提醒我做事一定要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持不懈，才能取得成功。

跳繩小學(xué)篇八

跳繩可以給我們帶來(lái)快樂(lè)，它還可以起到保暖、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

要說(shuō)我喜歡跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還要從一個(gè)故事講起：在我上一年級(jí)的時(shí)候，我還是一個(gè)活潑無(wú)知的小朋友。剛開(kāi)始上學(xué)的一天，我看見(jiàn)幾個(gè)小哥哥在跳繩，我便好奇地上去問(wèn)：“哥哥，這里什么呀？”他們說(shuō)：“這是跳繩，它的玩法可多了，可以花樣跳，雙腳跳，跑跳等等。”我聽(tīng)了，心里對(duì)跳繩的事頓時(shí)扎了根，想我也跳跳看吧。

雙休日又到了，我也叫媽媽給我買(mǎi)跳繩，媽媽同意了，到了家，我在媽媽的指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)了一個(gè)一個(gè)地跳，跳的時(shí)候，我屁股一撅才跳了幾個(gè)就已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了，上氣不接不氣了，我心里想跳繩看上去非常簡(jiǎn)單，其實(shí)還是挺難的嘛！于是我把跳繩帶到學(xué)校練，漸漸地我會(huì)了連起來(lái)跳了，過(guò)了幾天我可以跳得非常快了，又過(guò)了一段時(shí)間我可以花樣跳了，最后我跳繩的時(shí)候，繩子在我手里好像活了一樣，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很愛(ài)惜我的跳繩，上面有灰塵的時(shí)候，我就會(huì)用布小心地擦著它。

每次我跳繩的時(shí)候，身上一會(huì)兒就會(huì)熱乎乎的，肉也動(dòng)起來(lái)了，都感覺(jué)到肉在不斷減少。

我喜歡跳繩，靠你的了跳繩，我把我減“小將軍肚”的事包給你了！希望你能幫我順利地完成。

跳繩小學(xué)篇九

今天下午，一至四年級(jí)跳繩比賽。這個(gè)消息我們也是才知道的，許多同學(xué)都在埋怨：老師為什么不早點(diǎn)告訴我們？我覺(jué)得老師這樣做是對(duì)的，因?yàn)檫@樣可以檢驗(yàn)我們平時(shí)是否自覺(jué)練習(xí)。這不，廣播里一通知，大家都急急忙忙臨時(shí)抱佛腳去了。

緊張而又害怕的比賽終于開(kāi)始了。老師把名單交給裁判員，然后讓我們按次序排好隊(duì)伍，做好準(zhǔn)備。那時(shí)，我緊張得不得了，心里怦怦直跳，手心都快出汗了。

隨著一聲哨響，大家手中的繩子都揮舞起來(lái)。同學(xué)們要緊牙關(guān)，瞇著眼睛使勁地跳。那繩子打到人身上，還真有點(diǎn)疼呢。大概同學(xué)們甩得太快了，竟刮起了一陣風(fēng)，吹到身上有絲絲涼意。有些人被掛到了，一刻也不停息，又跳了起來(lái)。跳到后來(lái)，我感覺(jué)很累，真想休息一下，但我不敢，這畢竟是比賽呀！

又隨著一聲哨響，大家手中的繩子陸續(xù)停了下來(lái)。裁判員連忙登記每。

位同學(xué)的分?jǐn)?shù)，我跳了104下。

比賽結(jié)果，我們班得了倒數(shù)第一。我們班雖然落后了，但我沒(méi)有灰心，因?yàn)槭∧顺晒χ浮Ｎ蚁嘈?，在我們共同的努力下，明年一定能取得好成?jī)。不過(guò)，大家平時(shí)還要多練習(xí)哦！

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跳繩小學(xué)篇十

今天下午活動(dòng)課，班主任趙老師帶領(lǐng)我們比賽跳繩。比賽前，老師把比賽的方法和規(guī)則做了交代。老師說(shuō)：“一隊(duì)先跳，另一隊(duì)數(shù)數(shù)?！蔽覀儼凑找?guī)定做了比賽的準(zhǔn)備，只待老師一聲令下。

比賽開(kāi)始了，跳繩的同學(xué)像歡快的小鹿。繩子在同學(xué)們頭上飛快地蕩來(lái)蕩去，跳躍的腳步輕快、敏捷，像小雞啄米般不停地點(diǎn)著地面。跳繩的同學(xué)很緊張，我們數(shù)數(shù)的同學(xué)也很緊張，都目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子，操場(chǎng)上一片數(shù)數(shù)聲。老師一聲令下：“停！”跳繩的汗流滿(mǎn)面，也有的垂頭喪氣。

接下來(lái)輪到我跳了，因?yàn)樘o張，總給繩子絆住，只跳了30多下。

雖然我打了敗仗，但今天仍玩得很開(kāi)心。

1。小作者寫(xiě)的是一次小小的跳繩比賽。素材看似平淡，但小作者通過(guò)簡(jiǎn)潔精練的語(yǔ)言和比喻的手法，寫(xiě)出了比賽過(guò)程中同學(xué)們的動(dòng)作和神態(tài)，敘事清晰，使得文章平中見(jiàn)奇，可見(jiàn)小作者有扎實(shí)的文字功底。

2。本文詳略得當(dāng)，詳寫(xiě)了比賽的場(chǎng)面，對(duì)于“我”跳繩一筆帶過(guò)。我們?cè)诹?xí)作中也要抓住重點(diǎn)哦！

跳繩小學(xué)篇十一

今天，天氣真好，陽(yáng)光燦爛。午飯后，我去找奶奶一起跳繩。奶奶可會(huì)跳了，她跳起來(lái)就像一只輕巧的燕子，飛快的甩動(dòng)繩子，一口氣就跳了88個(gè)。我比她差勁多了，只跳了37個(gè)。單我不灰心，跳了一次又一次，累得上氣不接下氣。大家都是說(shuō)我有進(jìn)步。只要天天練，我一定能追上奶奶。

跳繩小學(xué)篇十二

今年的“六一”節(jié)，我們學(xué)校舉行了盛大的跳繩比賽，要求全校師生參加。我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情等到了這個(gè)令人難忘的日子。

下午，陽(yáng)光格外明媚，跳繩比賽開(kāi)始了。比賽分為跳大繩、跳花繩、單人跳等等。先是單人跳繩比賽，同學(xué)們手執(zhí)跳繩站在了場(chǎng)地上，隨著裁判一聲令下，只見(jiàn)同學(xué)們各自拿出自己的看家本事，用力地跳著，豆大的汗珠“吧嗒吧嗒”滴下來(lái)，拉拉隊(duì)在一旁不停地喊著，“加油！加油！”的助威聲此起彼伏，參賽的同學(xué)聽(tīng)了更加賣(mài)力地跳，個(gè)個(gè)就像奧運(yùn)會(huì)上的運(yùn)動(dòng)健兒一樣。

比賽一輪輪過(guò)去了，終于輪到我了，我拿著跳繩站在自己的位置上，整裝待發(fā)。只聽(tīng)一聲哨響，一分鐘計(jì)時(shí)開(kāi)始了。要知道，我根本就不會(huì)跳，但是為了集體的榮譽(yù)，我還是盡自己最大努力，再加上我的同學(xué)不停地給我加油，使我精神倍增，信心十足，更加努力地跳。很快，我就出汗了，覺(jué)得胳膊發(fā)酸，腿部疼痛，但我還是堅(jiān)持地跳著，終于，裁判說(shuō)了一聲：“停！時(shí)間到！”我才長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣。后來(lái)一問(wèn)老師才知道，自己只跳了16下。雖然成績(jī)不高，但也為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。我暗暗下定決心：下次跳繩比賽我一定會(huì)做的更好。

下面的比賽更加精彩，一個(gè)同學(xué)在跳大繩時(shí)，一不小心差點(diǎn)摔著，好險(xiǎn)?。〈蠹叶紴樗罅艘话押?。跳花繩比賽十分激烈，各班同學(xué)花樣百出，真是八仙過(guò)海，各顯神通。有單腿跳、跑步跳、倒著跳……觀眾的呼聲一浪高過(guò)一浪.

最后平均分出來(lái)了，我們班得了120分，雖然分?jǐn)?shù)不高，但重在參與。我們迫切希望以后多舉辦一些這類(lèi)健康、開(kāi)發(fā)智力，有助于鍛煉身體的益智性比賽，讓我們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余多一些參與，多一些競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)，多一些體現(xiàn)團(tuán)結(jié)、合作的集體精神。

跳繩小學(xué)篇十三

今天是農(nóng)歷的冬至，天氣比之前冷了很多，寒風(fēng)吹來(lái)，手腳感覺(jué)更冷了，上午董老師帶領(lǐng)我們?cè)诓賵?chǎng)上，進(jìn)行跳繩選拔賽。

同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地舉手想?yún)⒓舆x拔賽，跳繩選拔標(biāo)準(zhǔn)是一分鐘之內(nèi)不少于四十五組雙搖，必須跳得連貫，斷的.次數(shù)只能在三次以?xún)?nèi)，超過(guò)三次或少于四十五組就會(huì)被淘汰，輪到我上場(chǎng)了，可我一分鐘只跳了十六組，而且中間斷了五次，我失落地站在一邊很傷心，心里在暗暗地反省，為什么結(jié)果這么差，，第一可能是天氣太冷，上場(chǎng)前沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)，身體有些僵硬，第二可能是求勝心切，過(guò)于緊張，心態(tài)沒(méi)有調(diào)整好，導(dǎo)致發(fā)揮失常，下次比賽一定盡全力好好表現(xiàn)。第三平常疏于練習(xí)。

成績(jī)突出的二十名同學(xué)代表二（1）班參加下午的跳繩比賽，我只得和其她同學(xué)一起，被鞠老師董老師安排在教室里看動(dòng)畫(huà)片，這時(shí)的我，只能在心里默默地給她們喊加油！希望她們?nèi)〉煤玫某煽?jī)，為二（1）班爭(zhēng)得榮譽(yù)。

跳繩小學(xué)篇十四

今天下午，在學(xué)校舉行了跳繩比賽，三年級(jí)、二年級(jí)、一年級(jí)同時(shí)比賽。

比賽開(kāi)始了，我們第三名，等了好長(zhǎng)時(shí)間，才到我們。我們班跳繩的同學(xué)有十名，五名男生，五名女生，比賽開(kāi)始了，他們個(gè)個(gè)穿著校服，昂首挺胸，個(gè)個(gè)精神抖擻。甩繩的老師也用力的甩著繩子，跳繩的同學(xué)絆住了，老師重新喊“一二三，開(kāi)始。”他們才開(kāi)始跳繩，快到一分鐘了。同學(xué)們喊著“三六班，加油，三六班，加油?！痹谂赃吋佑椭?，啦啦隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)郭子健，領(lǐng)著一些人在喊“加油，加油，加加油，打敗敵人吹氣球?！眳①惖耐瑢W(xué)們終于打敗了對(duì)方。

比賽結(jié)束了，我們依依不舍的.離開(kāi)了操場(chǎng)，回到了教室，我們只跳了105下，希望下次能跳的更好。

跳繩小學(xué)篇十五

今天我們進(jìn)行了三、四年級(jí)的跳繩比賽。

我們班有馬文博、苗云皓、熊哲、楊鎮(zhèn)濤，還有高奇軒去參加跳繩比賽。但是在我心目中，馬文博是跳得最好的一個(gè)。

開(kāi)始比賽了，馬文博奮力跳起來(lái)，手甩著繩子，我們心中都很激動(dòng)。當(dāng)我耐不住的'時(shí)候，我就和全班同學(xué)一起為馬文博加油。當(dāng)馬文博滿(mǎn)頭大汗，準(zhǔn)備要休息一下是，他看見(jiàn)全班還在為他加油，他心里想：我要加油，一定能行。當(dāng)跳繩打到他的腿上，他還是擺回原來(lái)的動(dòng)作。哨聲一響，比賽結(jié)束了。馬文博跳了150個(gè)，為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。

我想：我一定要向馬文博學(xué)習(xí)跳繩，爭(zhēng)取也能為班級(jí)獲得榮譽(yù)。

跳繩小學(xué)篇十六

今天，我和我哥坐在床上無(wú)事可做。突然，我和他幾乎同時(shí)發(fā)現(xiàn)了桌子上的麻繩，于是我和我哥異口同聲地說(shuō)：“咱們一起去玩一玩跳繩子吧？”

先是他跳，他一開(kāi)始十分有把握地對(duì)我說(shuō)：“我一定能勝利的。”只見(jiàn)他的`雙手不停地?fù)]舞著，腳也不停地跳起來(lái)。他的臉也越來(lái)越紅，手中的繩子“呼呼”地響，豆大的汗珠不停的從他的下巴上跳下來(lái)。漸漸的，他連一個(gè)也跳不起來(lái)了，大口大口地喘著氣。我跳時(shí)和他的樣子是差不多的。

后來(lái)我們比賽單跳。他又是先跳，他越跳越往后，越跳越往后，結(jié)果后面有個(gè)石頭，我想：他應(yīng)該會(huì)碰上石頭。果然不出我所料，他滑了一個(gè)跟頭，看得我在旁邊哈哈大笑，他爬起來(lái)，又跳，結(jié)果又滑了一個(gè)跟頭。他一氣之下把繩子扔在地上，不管了。接下來(lái)輪到我來(lái)跳了，我把全身的力氣都用在手和腳上，但是由于麻繩太重，我也發(fā)揮失常了。

接下來(lái)，我們還比了許多花樣跳，如單腳跳、三連跳等。其中，我三連跳輸給了我哥，他立馬神氣起來(lái)，還哼起了小調(diào)。

如果以后還有機(jī)會(huì)的話(huà)，我一定要再和他較量較量。

跳繩小學(xué)篇十七

上星期六上午，我要去小新星參加戶(hù)外活動(dòng)。

第二節(jié)一下課，我就迫不及待地狂奔到小新星教學(xué)樓的陽(yáng)臺(tái)上，那里可大了，還有幾十把銀色的椅子，張老師讓我們先坐到椅子上，觀看其他同學(xué)進(jìn)行跳繩比賽。

第一集，由馬師哲代表藍(lán)隊(duì)pk紅隊(duì)的楊盛博。可馬師哲跳的太慢了，跳一下，停一下，真是帶槍卻忘裝子彈，可真是急死人啦！最后我們想出來(lái)一個(gè)壞主意，老師問(wèn)的時(shí)候，我們異口同聲的說(shuō)，他跳了128下。比賽結(jié)束了，藍(lán)盛博跳107下，馬師哲跳了128下，張老師公布，馬師哲勝，這一局藍(lán)隊(duì)勝出1：0。

第二局，由李勝銳pk仔雨桐，只見(jiàn)李勝銳跳的飛快，實(shí)力明顯高出一籌，結(jié)果很快出來(lái)啦，我們藍(lán)隊(duì)又得一分。

第三局，“這一局由陳宇航來(lái)pk楊博涵。”聽(tīng)到老師喊的是我的名字時(shí)，我心里大吃一驚，小心臟緊張的砰砰直跳，就在這時(shí)，張老師又說(shuō)一句，大家先休息五分鐘，我趕緊趁下課時(shí)間有練習(xí)了一下，找找感覺(jué)。但上場(chǎng)后我只跳了一下就被絆倒了，因?yàn)檫@浪費(fèi)了兩秒鐘的間，再加上我的對(duì)手實(shí)力很強(qiáng)，最后結(jié)果我輸了，我跳了150下，而我的對(duì)手竟然一下子跳了了200下，太厲害了，我真的輸?shù)眯姆诜?/p>

這次的失利也讓我懂得了，人只有努力，才有成功的可能，只要拼盡全力，即使最后沒(méi)成功也會(huì)有很大的收獲。陳宇航，你以后一定要加強(qiáng)練習(xí)，加油！

跳繩小學(xué)篇十八

“加油，加油！”全班同學(xué)在喊叫著。這是一場(chǎng)跳繩比賽，每個(gè)人都非常高興。

原來(lái)在上個(gè)月，學(xué)校廣播告訴大家，說(shuō)下個(gè)月要舉行跳繩比賽，我們都積極地報(bào)了名，等待著這一天的到來(lái)。

丟臉。過(guò)了一會(huì)，老師說(shuō)了一聲“開(kāi)始?！蔽覀兙烷_(kāi)始跳了起來(lái)，手一搖，輕輕地一跳，繩子搖過(guò)去了，就這樣搖了很多次，又使出了吃奶的勁，飛快地蹦起來(lái)了，蹦那，蹦那，蹦得越來(lái)越快，蹦得越來(lái)越輕。我心里想：一定要贏，為班級(jí)爭(zhēng)光！跳著跳著，我越來(lái)越累，漸漸地沒(méi)勁了。可是，一想到我們班得不了第一，我就又使勁起來(lái)?！?0秒，9秒，8秒”裁判在數(shù)秒。我想：在最后的幾秒里，一定要多跳幾個(gè)！于是，我努力地又跳了許多個(gè)?！?秒，停！”裁判揮動(dòng)著他的手。比賽結(jié)束了，我得了非常好的成績(jī)：148個(gè)。

最后，通過(guò)全班的努力，我們偉大的班級(jí)得了第一名。

跳繩小學(xué)篇十九

“哦，耶！”一陣陣歡呼聲從我們班里傳了出來(lái)了。告訴你們，我們學(xué)校今天下午就要舉行跳繩比賽了，我參加了兩項(xiàng)——雙人跳和跳大繩。

這幾天忙著練繩，真是讓我體會(huì)到腰酸背痛的感覺(jué)呀。我雙人跳的搭檔，用左手不能甩繩，她必須站在右邊，我的左手也不靈活，但是，這也是沒(méi)辦法的辦法??！剛剛跳的有一分鐘，我的左胳膊似乎就有點(diǎn)不聽(tīng)話(huà)了，一直都在痛著。我真想給老師說(shuō)我不能參加了的時(shí)候，老師卻說(shuō)了：“同學(xué)們，大家一定要努力哦，獎(jiǎng)品很豐厚的.。得到第一名的同學(xué)能拿到一本精美的書(shū)，還可以得到一個(gè)漂亮的筆記本?！碑?dāng)時(shí)聽(tīng)了，我立即就心動(dòng)了，心里不想?yún)⒓犹K的念頭立刻就煙消云散了。

在練跳大繩的時(shí)候，老師也很體貼我們。每當(dāng)看見(jiàn)有些同學(xué)因?yàn)闆](méi)有力氣而絆倒了繩讓一部分同學(xué)摔倒時(shí)，老師就會(huì)把摔倒的同學(xué)扶起來(lái)，親切地問(wèn)他有沒(méi)有受傷。仿佛，老師是我們的爸爸媽媽。當(dāng)然，我也受傷了。第一次，我不知道是誰(shuí)絆倒了繩，我摔著了右手的手掌。受傷更嚴(yán)重的是劉夢(mèng)茹，她摔倒了，結(jié)果用胳膊來(lái)支撐著地，導(dǎo)致了自己的胳膊骨折了。在第二次吸取了劉夢(mèng)茹的教訓(xùn)，我直接讓屁股著地，因?yàn)槠ü墒亲铐斔さ牡胤健?/p>

在這幾天的練跳繩中，每位同學(xué)都很累，但是最累的還是老師啊。她們有時(shí)候不上課，讓我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上跳繩，她們也得指揮著。有些同學(xué)調(diào)皮，跑到操場(chǎng)的角落里，老師大聲地喊著，嗓子都累啞了。雖然我們都很累，但是每當(dāng)想到那些豐厚的獎(jiǎng)品，我們又都鼓起勇氣，繼續(xù)練著。今天下午就回舉行跳繩比賽了，我們一定會(huì)取得很好的成績(jī)！請(qǐng)大家祝福我們吧！