心得體會是我們對過去一段時間所經(jīng)歷的事情進(jìn)行思考和回顧的一種方式。寫心得體會時，要深入剖析，找到事物背后的根本原因。以下是一些寫心得體會的參考范文，希望可以為大家提供一些寫作的思路和方法。

禁煙控?zé)煹男牡皿w會篇一

為了進(jìn)一步推進(jìn)文明校園，為師生營造一個良好的學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，我校積極響應(yīng)《教育局中小學(xué)控?zé)煿ぷ饔?jì)劃的通知》精神，大力宣傳吸煙的危害性，開展控制吸煙活動。更好地為青少年學(xué)生創(chuàng)造良好的無吸煙環(huán)境，教育培養(yǎng)學(xué)生不吸煙，同時以倡導(dǎo)健康、文明的生活方式，提高職工的健康意識，為創(chuàng)建一個文明、健康的學(xué)習(xí)和工作、生活環(huán)境，特制訂段家河初級中學(xué)控?zé)煿ぷ鲗?shí)施方案。

組長：馮紀(jì)順。

副組長：曹廷斌鄭才理。

成員：王正林賈忠臣向濤羅穎各班主任。

通過“無煙校園”的創(chuàng)建活動，營造學(xué)校無煙環(huán)境，帶動全社會無煙環(huán)境的建立，全校力爭達(dá)到無煙校園的標(biāo)準(zhǔn)。

1、在校園內(nèi)懸掛“吸煙危害健康”的橫幅，在教室、走廊及公共場所張貼禁煙標(biāo)志；

2、在學(xué)生中開展“創(chuàng)建無煙學(xué)校”簽名活動；

3、組織學(xué)生開展“吸煙危害健康”專題知識講座，每個班級設(shè)立控?zé)熜麄鳈冢?/p>

4、學(xué)校成立控?zé)熜〗M，控?zé)煴O(jiān)督員佩戴袖章每天在校園內(nèi)進(jìn)行監(jiān)督檢查；

5、在學(xué)生中開展“禁煙大家談”活動，要求每個學(xué)生寫出控?zé)熃逃牡皿w會；

6、學(xué)校在教學(xué)樓和住宿樓內(nèi)設(shè)立控?zé)熍e報箱，及時掌握學(xué)生有無吸煙現(xiàn)象。學(xué)校還不定期的到每個班級對學(xué)生進(jìn)行思想品德和吸煙危害健康的宣傳教育，積極為學(xué)生創(chuàng)造一個安寧、清潔、健康的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，讓學(xué)生遠(yuǎn)離煙害。

7、利用政治學(xué)習(xí)、教研活動等各種途徑，在教職工中開展控?zé)煛⒔錈?、禁煙教育，使控?zé)?、戒煙成為教職工的自覺行動，提高教職工的控?zé)熌芰?。充分利用健康教育課、主題班會、板報、廣播站等各種形式，對學(xué)生開展吸煙有害健康的宣傳教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識與能力。召開有吸煙習(xí)慣同志的座談會，做到思想通、決心大、行動實(shí)，最終內(nèi)化為自覺戒煙的良好習(xí)慣。從而不影響其他人工作。

8、為了使這項(xiàng)工作深入開展、持久有效，制定必要的監(jiān)督制度，與教職工簽定“禁煙”協(xié)議，明確獎懲辦法，將活動成果與工作考核掛鉤，與評先樹優(yōu)結(jié)合，使“禁煙”活動成為大家的自覺行動。

9、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭不吸煙，全體師生共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)熤魅耍矂?chuàng)“無煙學(xué)?！毙戮置妗?/p>

禁煙控?zé)煹男牡皿w會篇二

近年來，控?zé)熃麩煹暮袈曈痈邼q，減少吸煙人數(shù)，保護(hù)人民健康已成為眾多國家的目標(biāo)。在這樣的背景下，我班開展了一次關(guān)于控?zé)熃麩煹闹黝}班會，讓我們一起來分享一下我的體會和心得。

第一段：主題班會帶來的意義。

身為中學(xué)生的我們，應(yīng)當(dāng)時刻保持一個良好的身體和心態(tài)。而吸煙所帶來的嚴(yán)重危害是我們不能忽略的。舉行控?zé)熃麩熤黝}班會，深入淺出地向我們宣傳吸煙對健康的危害，讓我們能夠更加深入地了解此類信息，真正意識到控?zé)熃麩煹谋匾?，同時宣傳健康的生活方式以及體育鍛煉的重要性，使我們掌握了保持健康身體的正確方法，體驗(yàn)了健康生活的樂趣。

第二段：現(xiàn)實(shí)中吸煙的危害。

我們常聽到，中學(xué)生不該吸煙。但如果不重復(fù)宣傳這一點(diǎn)，他們將面臨什么樣的危險呢？在主題班會上，我們了解到吸煙對身體的危害十分大。香煙中的尼古丁會讓我們上癮，導(dǎo)致吸煙行為變成一種無法擺脫的習(xí)慣。此外，吸煙也會讓人體內(nèi)無法攝取足夠的氧氣，使肺部受損，身體出現(xiàn)其他的嚴(yán)重疾病。越了解這些危害，越能夠意識到控?zé)熃麩煹木o迫性。

第三段：我們應(yīng)該怎么做？

了解危害，重視保持身體健康，我們更應(yīng)該付諸行動。建立禁煙意識，不僅僅是班會的宣傳，更是我們?nèi)粘Ｉ钪胁荒芎鲆暤?，我們?yīng)該貫徹健康生活的理念，忌煙戒酒，飲食清淡，積極參加體育鍛煉等等。這些都是有助于保護(hù)身體健康的好方法，也是我們應(yīng)該一直堅(jiān)持并發(fā)揚(yáng)的正能量。

第四段：社會的關(guān)注與作用。

吸煙不僅僅影響了自己的健康，也會危及到身邊環(huán)境，包括他人的健康和習(xí)慣?？墒?，經(jīng)常有人視吸煙為種種理由，認(rèn)為吸煙并無太大的害處，這是一種非常錯誤的觀念。政府也在大力推行整治吸煙，保護(hù)人民的空氣環(huán)境，進(jìn)而保護(hù)民眾的健康。希望我們能積極響應(yīng)，配合行動。

第五段：作為中學(xué)生，我們的責(zé)任。

控?zé)熃麩熓且患P(guān)乎我們每一個人的大事，而我們是處在身體成長的關(guān)鍵的青少年時期，也是決定未來社會的建設(shè)者和推動者。我們應(yīng)該樹立積極的健康意識，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，配合社會治理，不但是保護(hù)自身的健康，更是為祖國未來的發(fā)展、人民的幸福，貢獻(xiàn)自己的一份努力。

總之，控?zé)熃麩熓且粋€長期的、反復(fù)的工程，只有不斷地加強(qiáng)宣傳、強(qiáng)化教育、創(chuàng)造良好的環(huán)境，才能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。我們應(yīng)該依靠我們自己，有計(jì)劃地向周圍的人宣傳吸煙對健康的危害，傳播健康文明的觀念，共同為自己和全人類的健康大業(yè)，貢獻(xiàn)自己最大的力量。

禁煙控?zé)煹男牡皿w會篇三

根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進(jìn)一步做好2017年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?滬教委〔2017〕3號)的文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定了學(xué)?？?zé)煿ぷ鞣桨福ㄟ^健教課、主題班隊(duì)會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認(rèn)識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R增強(qiáng)。歸納起來我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。

首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實(shí)施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。

充分利用健教課、班隊(duì)活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃M(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>

學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報批評。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)煟倚Ｉ现列ｉL，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠?，原來有吸煙?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒樱巳藸幾隹責(zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>

我校以少先隊(duì)為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出校園控?zé)煹某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。

禁煙控?zé)煹男牡皿w會篇四

目前已把煙草危害的控制列為社會公共衛(wèi)生問題，逐步制定法規(guī)加大力度予以落實(shí)。當(dāng)前的控?zé)煿ぷ鬟€應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持以正確引導(dǎo)為方向、積極宣傳為措施、普及煙草危害知識，提高公眾主動參與為目標(biāo)，繼續(xù)開展了大量的宣傳工作，以取得了控?zé)煿ぷ鞯淖罱K勝利。

20xx年5月31日在xx市疾控中心樓下開展控?zé)熜麄骰顒?，介紹了此次世界無煙日的有關(guān)情況，煙草對身體危害、戒煙方法等。設(shè)置咨詢臺為百姓免費(fèi)測量血壓、擺放宣傳展板宣傳煙草的危害、懸掛條幅進(jìn)行宣傳無煙日的主題及口號、發(fā)放宣傳折頁及宣傳手冊。為百姓現(xiàn)場咨詢答疑，舉行聲勢浩大的社會宣傳、控?zé)熥稍?、同時對向廣大市民進(jìn)行煙草危害和控?zé)煼矫嬷R以及健康生活方式方面知識的測驗(yàn)，使廣大市民認(rèn)識到煙草帶來的嚴(yán)重危害。散發(fā)宣傳材料等活動，發(fā)放吸煙的危害等宣傳折頁xx份，各種宣傳手冊xx份，精神衛(wèi)生報xx份，受到廣大群眾的歡迎，尤其是接受咨詢者稱通過此次宣傳活動，他們對煙草的危害更加了解，紛紛承諾要戒煙或者要勸阻家人吸煙。

5月x日，活動當(dāng)天在xx市疾控中心一樓大廳利用dvd播放光碟進(jìn)行宣傳，在xx市電視臺的《xx行時》健康欄目開展吸煙危害健康的知識講座，通過新聞媒體進(jìn)行宣傳報道，從而加強(qiáng)對廣大市民控?zé)熜麄?，營造良好的控?zé)煼諊?/p>

通過此次世界無煙日的宣傳活動，取得了良好的社會效果，提高了公眾控?zé)熤R，達(dá)到了本次宣傳的目的，改善了生活陋習(xí)，提高了生活質(zhì)量，促進(jìn)了健康生活方式。

禁煙控?zé)煹男牡皿w會篇五

xx職業(yè)學(xué)院積極響應(yīng)上級的號召，20xx年5月申報了“無煙校園”，一年來，我們依照學(xué)校制定的控?zé)煿ぷ饔?jì)劃，開展創(chuàng)建“無煙校園”活動，并組織開展了系列控?zé)熁顒?，取得了一定成效，市衛(wèi)計(jì)委來校檢查，對我校的控?zé)煿ぷ鞣浅M意。

一、制定了控?zé)煼桨概c計(jì)劃，成立了院長任組長的控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組；成立控?zé)熝膊樾〗M和督查小組。督查小組負(fù)責(zé)每天定時不定時對各區(qū)域進(jìn)行檢查，并作好工作記錄。

二、健全有效的獎懲制度，努力鼓勵師生控?zé)?、戒煙。做到了我單位職工無一人吸煙，但為更好推進(jìn)控?zé)煾黜?xiàng)工作，我中心先后制定并完善《創(chuàng)建無煙校園實(shí)施方案》、《控?zé)煿ぷ饔?jì)劃》、《監(jiān)督員和巡查員培訓(xùn)計(jì)劃》、《中心員工禁煙制度》、《中心禁煙工作巡查制度》、《中心禁煙工作督查制度》、《中心禁煙工作獎懲制度》等7項(xiàng)控?zé)熞?guī)章制度。

三、開展多種健康教育，人人參與控?zé)熁顒印?/p>

1、中心組織了對全校控?zé)煴O(jiān)督員、巡查員、勸阻員的控?zé)熤R培訓(xùn)。

2、通過網(wǎng)絡(luò)微信平臺對全體師生進(jìn)行“吸煙有害健康”的知識培訓(xùn)及控?zé)煹某h書。

3、通過健康教育講座、班會課、宣傳欄、校園廣播、繪畫展等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識。

4、中心專門制作了控?zé)熤R宣傳欄；發(fā)放健康教育宣傳材料等宣傳我院“創(chuàng)建無煙工作”活動。

5、在辦公樓、教學(xué)樓、實(shí)驗(yàn)樓、圖書信息樓、宿舍樓、、走廊、及各辦公場所，實(shí)行全面禁煙，無煙具擺放。在明顯位置設(shè)立禁煙告示牌，張貼禁煙標(biāo)識。全面告知師生及來訪者不得在室內(nèi)吸煙。目前為止，我中心已經(jīng)新制禁煙標(biāo)識上千塊，健康宣傳欄4塊。

禁煙控?zé)煹男牡皿w會篇六

控?zé)熃麩熓乾F(xiàn)代社會的重要問題，而班會是學(xué)校重要的教育活動之一，能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和思想品德的提高。本文主要探討我所參加的主題班會之心得體會，以及我對控?zé)熃麩煹目捶ê蛻B(tài)度。

第二段：主體部分1，控?zé)熃麩煹闹匾浴?/p>

控?zé)熃麩煵粌H是對人類健康負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)，更是一種公德責(zé)任。吸煙可以造成眾多的危害，如肺癌、心臟病等等。身為學(xué)生，應(yīng)該樹立正確的價值觀，加強(qiáng)對于禁煙的認(rèn)識，遵守禁煙條例，積極宣傳控?zé)熃麩?，避免成為吸煙的犧牲品?/p>

第三段：主體部分2，控?zé)熃麩煹睦Ь澈托枰鉀Q的問題。

然而，現(xiàn)實(shí)中，很多人依然無視控?zé)熃麩煹囊?guī)定，甚至在公共場所吸煙，給他人帶來了二手煙的傷害，這已經(jīng)成為一個普遍存在的問題。因此，我們需要更加嚴(yán)格的執(zhí)法和加大宣傳力度，強(qiáng)化意識形態(tài)的教育，幫助更多人明確人的健康和公共衛(wèi)生優(yōu)先于個人習(xí)慣的價值觀念。

第四段：主體部分3，個人的觀點(diǎn)和行動。

當(dāng)然，個人的力量也不容小覷。作為一個學(xué)生，我應(yīng)該始終保持一個積極向上、明理的態(tài)度，樹立好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，如控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉等等，讓自己和他人都能受益。同時，也要不斷強(qiáng)化對控?zé)熃麩煹恼J(rèn)識，時刻警醒自己、他人不要沉迷煙草，為身邊的人做出榜樣，影響身邊人，宣傳環(huán)保意識，真正達(dá)到全民禁煙。

第五段：結(jié)語，總結(jié)全文。

總的來說，本次主題班會讓我深刻認(rèn)識到了控?zé)熃麩煹闹匾裕⑦M(jìn)一步加深了我的認(rèn)識。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將進(jìn)一步提高對控?zé)熃麩煹恼J(rèn)識，踐行好衛(wèi)生、環(huán)保和公共衛(wèi)生優(yōu)先于個人習(xí)慣的原則，為營造一個更加健康、美好的校園環(huán)境而努力。

禁煙控?zé)煹男牡皿w會篇七

為樹立和展現(xiàn)我校學(xué)生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出倡議——“打造無煙校園”！讓我們一起行動，讓教室、宿舍、公共場所不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。

長期以來，我校領(lǐng)導(dǎo)一直高度重視保護(hù)環(huán)境和環(huán)境教育的工作，堅(jiān)持把保護(hù)環(huán)境和環(huán)境教育列到學(xué)校的日常工作中，學(xué)校提出并長期堅(jiān)持校園禁煙，并開展了《創(chuàng)造無煙校園》主題班會。

學(xué)校是文明場所，是我們健康成長的搖籃，我們應(yīng)該堅(jiān)決摒棄吸煙這種不文明行為！為此，向同學(xué)發(fā)出以下倡議：

一、自覺遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定，從自身做起。

二、增強(qiáng)自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

三、禁止在教學(xué)區(qū)、寢室、走廊等校園公共場所吸煙。

四、如發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場所內(nèi)吸煙者，及時主動勸阻。

為了自己和身邊同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠(yuǎn)離煙草，爭創(chuàng)良好的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)，營造健康、文明、和諧的校園環(huán)境，我們一起努力吧！

禁煙控?zé)煹男牡皿w會篇八

市愛衛(wèi)會、市衛(wèi)生局高度重視世界第xx個世界無煙日宣傳活動，轉(zhuǎn)發(fā)了x市疾控中心“關(guān)于開展xx個世界無煙日活動及相關(guān)控?zé)熉募s工作的通知”，要求各有關(guān)部門結(jié)合各自實(shí)際，以吸煙危害健康、戒煙技巧等方面知識為內(nèi)容，因地制宜地開展宣傳活動。

5月31日，我們通過市愛衛(wèi)會、市衛(wèi)生局組織教育局、廣電局、民主街、長安街、市直醫(yī)療衛(wèi)生單位在人民廣場集中開展了“創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會”為主題的宣傳活動。此次集中宣傳活動共出板報xx塊，設(shè)立咨詢臺5處，設(shè)立彩虹門x處，測量血壓近xx人次，發(fā)放宣傳戒煙技巧宣傳畫冊、宣傳單xx份，得到了廣大群眾的贊譽(yù)。

總之，通過開展世界無煙日的宣傳活動，使廣大市民進(jìn)一步認(rèn)識煙草的危害性，認(rèn)識到吸煙不僅危害自己，同時也危害其它人，進(jìn)一步增強(qiáng)全民的健康意識、環(huán)境意識，我市的控?zé)煿ぷ鞯玫竭M(jìn)一步發(fā)展。

禁煙控?zé)煹男牡皿w會篇九

5月31日是第28個“世界無煙日”，不過更受煙民關(guān)注的是，6月1日起，被稱為“史上最嚴(yán)控?zé)熈睢钡摹侗本┦锌刂莆鼰煑l例》也將正式實(shí)施，屆時，北京市包括寫字樓、餐廳在內(nèi)的所有室內(nèi)公共場所、工作場所和公共交通工具內(nèi)禁止吸煙，徹底叫停所有煙草促銷活動。按照規(guī)定，個人在禁止吸煙場所違規(guī)吸煙的，最高將被罰款200元。

吸煙有害健康，被動吸煙更是如此。積極用法治思維和法治方式禁煙，初衷很好。然而，北京最嚴(yán)控?zé)熈顚?shí)施效果如何？值得期待。我國人口多，煙民多，公共場所禁煙面臨執(zhí)法人手不足、執(zhí)法手段滯后等問題，“史上最嚴(yán)控?zé)熈睢笨赡軙庥鰣?zhí)法成本高、法不責(zé)眾等窘境而收效一般。這與禁煙有軟肋有關(guān)。

卷煙利益讓禁煙有軟肋。一方面，種植烤煙、加工和銷售卷煙產(chǎn)生的稅賦成為不少地方的財政收入重要來源，禁煙會造成這些地方既得利益受影響，導(dǎo)致部分地方事實(shí)上禁煙不力，對禁煙有抵觸情緒。另一方面，煙草管理部門也是卷煙生產(chǎn)銷售的既得利益者，要讓他們壯士斷腕--積極禁煙也有難度，除非理順管理體制機(jī)制，使煙草管理部門與煙草生產(chǎn)經(jīng)營單位徹底政企分開，卷煙利益不再被捆綁，煙草管理部門才能位置超脫、公正地協(xié)助監(jiān)督實(shí)施好有關(guān)禁煙法律法規(guī)。

煙草廣告有軟肋。盡管現(xiàn)在我國有《煙草廣告管理暫行辦法》等法規(guī)，煙草廣告在廣播、電視、報刊等上面幾乎絕跡，但是我國的煙草廣告對煙草的危害揭示得還不夠到位，也不直觀。據(jù)說，國外香煙盒上印有黑牙、爛肺、骷髏頭等圖案，讓人直觀地生動地了解吸煙的危害，從思想上戒煙的意識會得到日益強(qiáng)化。我國目前香煙盒上僅有“吸煙有害身體健康”等字樣，對吸煙危害揭示不到位。我國煙草廣告應(yīng)該學(xué)習(xí)借鑒國外做法，在香煙盒上印上黑牙、爛肺、骷髏頭等圖案。

公共場所禁煙不應(yīng)排斥家庭禁煙，否則有軟肋。什么是公共場所？有屋頂?shù)牡胤?，有兩個以上的人在此空間下活動，就算是公共空間。有鑒于此，家庭也是一個公共空間。由于傳統(tǒng)文化等影響，國人將香煙當(dāng)做一種待客之物，比如千萬個家庭里主人客人敬煙吸煙，他人別動吸煙的現(xiàn)象很普遍，由此產(chǎn)生的危害甚至超過人們在車站碼頭、學(xué)校、醫(yī)院等公共空間肆意吸煙帶來的危害。所以家庭禁煙也應(yīng)該提倡，戶主或長輩要帶頭戒煙，或?qū)⑽鼰熚：ψ钚』ㄓ蟹俏鼰熣咴趫?，就不吸煙）?/p>

總之，禁煙利大于弊，需要各方認(rèn)識上行動上達(dá)成一致，付諸實(shí)踐，積極查找并消除禁煙軟肋，禁煙才能取得應(yīng)有效果。

禁煙控?zé)煹男牡皿w會篇十

近年來，隨著人們的生活水平和健康意識的提高，越來越多的人開始關(guān)注自己的健康問題。但是，與此同時，吸煙這一不良習(xí)慣在一些人中仍然盛行。為了讓同學(xué)們更加了解控?zé)熃麩煹闹匾院鸵饬x，本班于近日召開了一次主題班會。通過參加這次班會，我深刻感受到了控?zé)熃麩煹闹匾?，并產(chǎn)生了一些感悟，接下來，我將分享一下我的心得體會。

第一段：控?zé)熃麩煹闹匾浴?/p>

吸煙是現(xiàn)代社會中一個十分嚴(yán)重的問題，其對健康的危害不言而喻。煙草中含有的尼古丁等成分是強(qiáng)烈的神經(jīng)毒物，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)作，引起許多不良反應(yīng)。吸煙還會導(dǎo)致人體內(nèi)的氣體交換不正常，引起呼吸系統(tǒng)、心臟血管系統(tǒng)等一系列疾病。而且，吸煙還會對身邊的人造成被動吸煙的危害，進(jìn)一步加重了吸煙的危害性。在這種情況下，控?zé)熃麩熥兊卯惓Ｖ匾?/p>

第二段：班會內(nèi)容。

在班會中，我們了解了吸煙的種種危害，以及國家在控?zé)熃麩煼矫娴恼摺Ｔ诮榻B這些內(nèi)容的同時，我們還參與了一些互動游戲，增進(jìn)了對控?zé)熃麩煹睦斫夂驼J(rèn)識。在這個過程中，我感受到了班級的凝聚力和奮斗精神，深感控?zé)熃麩熓俏覀儜?yīng)該努力的方向。

第三段：我對班會的反思。

通過參與班會，我意識到，控?zé)熃麩熤皇且粋€細(xì)節(jié)，我們每個人都應(yīng)該從現(xiàn)在做起，改掉那些不良習(xí)慣，生活才能更美好。同時，我們也應(yīng)該向具有革命傳統(tǒng)的老一輩學(xué)習(xí)，他們?yōu)榱嗣褡宸睒s發(fā)展，舍生忘死，獻(xiàn)出了自己的一切，而我們現(xiàn)在的責(zé)任則是將自己的生活過得更加精彩，讓社會更加美好。

第四段：控?zé)熃麩熜枰覀兇蠹夜餐Α?/p>

控?zé)熃麩熓俏覀儜?yīng)該堅(jiān)決執(zhí)行的政策，只有通過大家的共同努力，才能真正實(shí)現(xiàn)禁煙。因此，我們應(yīng)該從自己做起，充分發(fā)揮個人的影響力，利用身邊的人去影響更多的人加入控?zé)熃麩煹男辛校屵@個世界更加美好。

第五段：總結(jié)。

控?zé)熃麩?，是我們?yīng)該堅(jiān)決執(zhí)行的責(zé)任和義務(wù)。通過參加班會，我進(jìn)一步了解了吸煙的危害，加深了對控?zé)熃麩煹睦斫夂驼J(rèn)識，也產(chǎn)生了一些改變自己的想法。作為青年人，我們應(yīng)該放棄不良的嗜好，增強(qiáng)健康意識，為自己和家庭、為社會做自己應(yīng)該做的事，讓世界變得更加美好。