總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并提升自我。借鑒他人的總結(jié)經(jīng)驗，可以提高自己的總結(jié)寫作技巧。范文中的總結(jié)結(jié)構(gòu)清晰，觀點明確，可以作為寫作的參考和借鑒。

四年級跳繩日記篇一

第六天的任務(wù)上午去體驗跆拳道，下午去跟老師學(xué)花樣跳繩。我很興奮的來到了全納教育，等待著同學(xué)們的到來。

我們寫了會作業(yè)，就坐上中巴去了跆拳道館。到了之后，我們先看那些大哥哥姐姐們訓(xùn)練，然后教練給他們布置好任務(wù)后，交了我們幾個簡單的動作，讓我們兩個人一組，分組練習(xí)。我和于芮涵一組，她怕我踢到她，可是一般都是她踢到我，不過，我們還是訓(xùn)練的很好。

我們采訪了幾個教練，其中一個是從四歲開始就練跆拳道，他十七歲時得過省冠軍，二十一歲時得過第二十一屆跆拳道冠軍。阿姨讓我們自由采訪練跆拳道的學(xué)生，他們都非常不容易，每天都要練，我記得我們采訪的一個哥哥，上午要練三個小時，下午還要練三個小時，他們真的是非常的辛苦。而且他們也受過傷，就是沒有想過要放棄。

到了中午，我們回全納吃飯，吃完飯，我們又看了一會兒電影。到了兩點多鐘，一個老師進(jìn)了門，他是來教我們花樣跳繩的。老師先給我們看了一個視頻，是一些大學(xué)生在跳花樣跳繩，他們可以倒立跳，翻花跳，兩個繩子搖的大繩也可以倒立著跳。我很驚訝，他們真厲害！

老師沒人給我們發(fā)了一條跳繩之后，帶我們?nèi)チ艘粋€小區(qū)的廣場，交了我們很多花樣。原來我們不會的老師也教了我們。我們每人還得到了一個會跳繩的小玩具，這天我的收獲很多，也學(xué)會了很多。

四年級跳繩日記篇二

今天中午，我朋友陳希買了一條繩子，繩子可以計算跳了幾次的。她和我一起跳繩，起先是雙人跳，她站在后面，我在前面，我來甩繩，我一甩，她就跳起來，然后輪到我就跳起來，這樣就是算一個。我們加快速度，跳了很多個，搭配得很好。

第二種方法是要三個以上的人玩，后來來了個阿婆和小妹妹，阿婆和陳希在兩頭甩，我在那里跳，她們甩，我在跳，第一次跳，我都往前跳，前面是阿婆；第二次我在中間跳，跳到后面的.陳希那里去了，第三次跳的時候，我都在中間跳，沒有移動位置，跳得很好，跳了10來個，比陳希多。小妹妹沒有事情，在那里看我們跳。下午課后管理回家的時候，媽媽來接我，我叫媽媽買了和陳希一樣的繩子給我，她的繩子是很濃很濃的綠色，我的是很漂亮的紫色，和葡萄、茄子的顏色一樣。有空的時候我要和她比賽，我一定到得第一，我一定要把她超過！

四年級跳繩日記篇三

寒假里，我覺得最有趣的事就是奶奶教我學(xué)跳繩了。別看奶奶歲數(shù)大了，可是她在跳繩這方面，還真有一套呢。

“奶奶，你真棒！”我拍手喊道。

“揚揚，你也試著跳一下吧?！蹦棠绦χf。

我拿起跳繩，學(xué)著奶奶的樣子跳了起來。可這根繩子好像專門和我作對似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來了，開始在心里埋怨著不聽話的跳繩。我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

這時，奶奶走到我身邊，安慰我說：“揚揚，別灰心，奶奶相信你一定行！”說著奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起來。

這次學(xué)跳繩，我明白了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。

四年級跳繩日記篇四

“永不放棄，就能成功！”這句話是關(guān)于成功的格言，對我來說，它有著刻骨銘心的體會。

記得那是學(xué)校組織的一次跳繩比賽。這次比賽分許多種，有集體、個人項目，這里面又分為：編花、雙搖、一帶一，繞8字…。..我選擇的是個人“單搖編花”。我平時跳繩水平不低，但是“單搖編花”因為難度大，我掌握得不太好，可以說不是我的強(qiáng)項，所以我要借此機(jī)會鍛煉一下，我想通過這次比賽，使自己的“單搖編花”有一次大的提高。

從此，我每天放學(xué)回家，都要抽出1——2個小時練跳繩，重點就練“單搖編花”，這其中我也碰到了許多困難，也曾經(jīng)想放棄。比如陰天下雨、作業(yè)多、想和同學(xué)玩別的游戲……都使我動搖過，但我始終堅持，不放棄！記得有一次，我在練跳繩的過程中，一不小心，繩子抽到了我的小腿肚子上，頓時，小腿肚被抽出了一條又紅又紫的印跡，疼得我直抽涼氣，我咬緊牙關(guān)，忍著劇痛，休息了一會兒，拿起跳繩繼續(xù)又練。就這樣，我的“單搖編花”跳得越來越好。比賽的日子一天天的逼近，我的信心十足，我全力以赴迎接挑戰(zhàn)！

盼望已久的比賽終于拉開了序幕?！爸嘘P(guān)村四小首屆跳繩比賽現(xiàn)在開始！”隨著主持人一聲宣布，各年級選手排著整齊的隊伍入場了。只見同學(xué)們手里的跳繩五顏六色，好像一根根繽紛彩帶在搖擺飛舞，那場景別提有多壯觀了。比賽一輪比一輪精彩，這時輪到四（二）班“單搖編花”比賽了。我胸有成竹地手握跳繩一蹦一跳地來到賽場上，只聽裁判一聲令下“開始！”我輕快地跳起來?！芭?！啪！啪！”打在地上的跳繩好像在說“主人，我會盡我最大的努力的！”我越跳越熟練，越跳越輕松，直到裁判的哨音響起，我才意猶未盡地停下來。在回家的路上，我在想：我今天到底能拿一個什么成績呢？我相信我今天發(fā)揮得不錯！過了幾天，獎狀發(fā)下來了，天??！我竟然是全年級組“單搖編花”第一名！

我從這次比賽中深深體會到了“永不放棄，就能成功！”的力量，我會永遠(yuǎn)銘記這一至理名言！

四年級跳繩日記篇五

跳繩是我們小學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試的重要項目，說起跳繩，我對它的感覺就是——累，非常累，跳50個左右我就氣喘吁吁。所以平時晨練老師要我們跳繩時，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來盯著我跳繩，我就跟她說：“等一下，我要上廁所。”老師只能答應(yīng)我，等我“上廁所”回來的時候，同學(xué)們就已經(jīng)結(jié)束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達(dá)標(biāo)卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個，離125個的達(dá)標(biāo)要求還有很大很大的差距。

于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監(jiān)督著，躲都躲不掉，唉！

雖然被逼著每天練習(xí)，但我跳繩的成績并不理想，有時78個，有時88個，總之很少能超過100個，跳得我心情都沒了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著前方，雙腳同時起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時深呼吸，就當(dāng)是小小的休息一下。

聽了媽媽的秘訣，我便開始了練習(xí)。一開始，我跳得很快，可是掉落的次數(shù)也很多。每次掉落，我就飛快地?fù)炱饋恚嬖V自己不要浪費時間。半分鐘后，我感到呼吸開始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰(zhàn)斗！我真想聽到媽媽說“時間到！”，可是這個天籟之音遲遲沒有出現(xiàn)；我真想讓媽媽停止計時，可是我又不甘心，萬一這次能跳多一點呢？于是，我深呼吸一下，繼續(xù)努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補(bǔ)充體力，所以我現(xiàn)在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過了三十年，我真想馬上坐下來，一動都不動。

此時媽媽告訴我，我跳了105個，已經(jīng)大有進(jìn)步！我聽了都不敢相信這是真的，要知道我已經(jīng)很久很久沒有跳出這樣的好成績了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個！

四年級跳繩日記篇六

學(xué)校要舉行一次跳繩測試，這意味著漫長又緊張的60秒在向我逼近。

來到操場，我站到了自己的位置上，緊緊握著手里的.跳繩，手心都冒出了汗，撲通撲通的心跳聲和急促的呼吸聲，匯成了一支緊張而刺激的交響樂，幸好，是對面的同學(xué)先跳，能讓我先喘口氣。

容不得我多想，洪亮又急促的戰(zhàn)斗號角聲響起，我進(jìn)入了戰(zhàn)斗狀態(tài)，像一枚裝滿燃料被點燃的火箭，直沖太空。我爆發(fā)全身的力量，把跳繩甩得飛快。但心急吃不了熱豆腐，才幾秒，繩子就因為甩得太快，被纏在了我的脖子上！這下徹底完了！我不得不用三四秒，把脖子從調(diào)皮的跳繩的“懷抱”中“解救”出來。

這下，我吸取了教訓(xùn)，用均勻合適的速度跳。接下來順利多了，我心里暗暗得意：哈哈，這下，滿分肯定拿下！可漸漸，我開始有點兒累了，時間過得慢極了，仿佛每一秒都一直依依不舍地不肯離開。又過了一會兒，我的腿酸極了，仿佛有千斤重，都快跳不起來了，我好像就是空中一架燃油即將耗盡的戰(zhàn)斗機(jī)，馬上就要墜落地面。都那么累了，停一次休息下吧！就一秒鐘。但我又一想，什么事都要堅持，再說，停下來，一定會影響成績，咬咬牙吧！于是，我一邊為自己鼓著勁，一邊繼續(xù)跳?！?10個……加油，120了！”我?guī)妥约耗瑪?shù)。數(shù)到130個時，我爆發(fā)出所有的力量跳了起來?！暗褂嫊r開始：10……9……8……停！”終于，一聲清脆的勝利號角聲響起。“148個！我勝利了！”

激動之余，我拼命按住胸口，不讓狂跳的心蹦出來。張開嘴大口呼吸著，唯恐自己缺了氧。豆大的汗珠爭前恐后地順著臉頰往下滑。耳邊，同學(xué)們的叫嚷聲變得一片模糊。過了許久，懸著的心終于穩(wěn)穩(wěn)著陸，輕快的音樂在我心里奏起。定下心來，細(xì)細(xì)回想，這60秒，真漫長??！

四年級跳繩日記篇七

準(zhǔn)備上課了，同學(xué)們帶著跳繩來到了小桔燈課堂。今天，我們要舉行一場跳繩比賽。

上課了，老師帶我們來到了樓前的空地上，她把我們分成a、b兩組，每組十人，a組跳b組數(shù)，a組數(shù)b組跳，哪個組跳的總數(shù)最多，哪個組就贏了。

我們排成一排，我們把跳繩放到腳跟處，老師一聲令下比賽了，我率先甩動雙臂跳了起來，隊員們也不甘示弱也都跳了起來。我把跳繩向前一甩，甩到腳前面時，又輕輕一跳，就跳了過去，同學(xué)們一起喊到：＂1，2？＂，我只聽見跳繩在耳邊的＂嗖嗖＂聲，跳繩在腳下的＂啪啪＂聲和同學(xué)們腳步的＂嗵嗵＂聲。

同學(xué)們跳繩的樣子可真是五花八門呀！會跳繩的同學(xué)們手臂輕輕一甩，雙腳輕輕一躍就跳了過去，她們跳的時候非常輕松，個個身輕如燕。有的同學(xué)交叉跳；有的同學(xué)仰著跳；有的同學(xué)單腳跳；還有一些同學(xué)，跳得很吃力，臀部一撅，身子朝前，看起來他們跳的好辛苦呀！

老師開始倒數(shù)了，同學(xué)們有的繼續(xù)跳，有的早就氣喘吁吁的，蹲下來直喘氣。這時，我的跳繩突然被腳卡住了，心想：唉，關(guān)健時刻掉鏈子，我把跳繩一扔，垂頭喪氣地蹲了下來。我覺得這次比賽我們組應(yīng)該輸了吧。

回到了教室我們算了算總數(shù)，耶！我們組居然贏了，每個同學(xué)都得到了老師的獎勵，而b組以1分之差輸給了我們組，他們個個向我們伸出了大拇指，祝賀我們。

這是我們舉行的一次激烈而又有趣的活動。

四年級跳繩日記篇八

每天做完課間操后的跳繩活動開始了，胡老師和文浩扎起弓步，挽起袖子，掄起胳膊搖起繩子來。五顏六色的彩繩好像一個彩環(huán)飛舞在空中，掠過大家的頭頂，擦過地面，不斷地交錯著發(fā)出“呼呼”“啪啪”的聲音，仿佛在演奏一首歡快的交響曲。這時，大家爭先恐后地排起了長長的隊伍。曾經(jīng)被跳繩打到過的我，對跳長繩產(chǎn)生了恐懼，便悄悄地站在隊伍的旁邊，我想：這樣既可以欣賞他們精彩的跳躍，又可以躲過跳長繩而不被胡老師發(fā)現(xiàn)。

“心毓，快過來跳繩！”這一叫把我嚇得不知所措，心想：“這下可糟了……”我不由自主地走向了胡老師，小聲說道：“我……我……不想跳繩?！薄安恍?，每個同學(xué)必須跳。”胡老師斬釘截鐵地說。此時，我的眼淚都要流出來了，為了不讓老師和同學(xué)們看到我的淚水，我便一個人走向了足球場的中間，坐了下來。冷冷的風(fēng)呼呼地吹過我的臉龐，太陽也顯得格外刺眼，一群小鳥從頭頂飛過，嘰嘰喳喳地叫著，仿佛在說：“膽小鬼，連長繩都不敢跳！膽小鬼！膽小鬼！”我的眼淚再次奪眶而出……“心毓！”胡老師走過來了，輕聲問道：“怎么了？不想跳？可以為大家服務(wù)嗎？我們一起為他們搖繩吧！”說著，摟著我的肩，牽著我的手向跳繩的隊伍走去，好像什么事也沒發(fā)過。

“叮鈴鈴……”伴隨著一陣上課鈴聲，跳繩活動在我們的歡聲笑語中結(jié)束了。

今天，雖然我沒有跳繩，但是在胡老師的鼓勵下，我勇敢地邁出了第一步——為大家搖繩，感受到了和同學(xué)們一起運動的快樂。

翻飛的跳繩，歡樂的時光。

四年級跳繩日記篇九

今天，我過了一個快樂的星期六，那是因為我們作文班上老師領(lǐng)我們跳長繩了。

走出教室，陽光明媚的天氣使同學(xué)們心情愉悅。我們好像出籠的小鳥，激動地開始跳繩，有的同學(xué)叉開腿，做出了準(zhǔn)備動作，有的同學(xué)左腿在前，右腿在后，隨時準(zhǔn)備“出擊”，還有的同學(xué)向手上涂點唾沫，，卯足了勁，好像要在第一局里“穩(wěn)拿冠軍”。跳的時候，一個同學(xué)輕盈的一躍就跳過去了，跳完后還得意洋洋的擺了一個“耶”的姿勢，還有一個同學(xué)不會跳，所以就從繩子下面鉆過去了，同學(xué)們就發(fā)出了一陣遺憾的“噓”聲。

我們熱火朝天的跳繩感染了老年人----張琪坤的姥姥，她也加入了進(jìn)來，我們又多了一個新“伙伴”姥姥好像一只翩翩起舞的蝴蝶，在長繩間上下飛舞?？吹剿道线€童的樣子，我們都笑了。終于輪到我了，我一個箭步?jīng)_上去，又蹦跳了幾下，就闖過了這道難關(guān)，但我并沒有像其他同學(xué)那樣興奮。

因為我想起了我以前像只笨重的北極熊一樣跳著，備受同學(xué)的冷落，再看看身上有的地方已經(jīng)“掛了彩”這是不會跳繩時留下的。但現(xiàn)在呢?我跳得很好，因為我在家里刻苦的訓(xùn)練，才得到了今天的輝煌成績。

雖然繩子給我留下來傷痕，但我依然愛著跳長繩！

跳繩中我又找回了自信。

四年級跳繩日記篇十

寒假里的一天，我打算和媽媽比賽跳繩。媽媽答應(yīng)了我。吃過午飯后，我和媽媽手里各拿了一條繩子，來到了小區(qū)里，準(zhǔn)備比賽。

因為家長都是孩子們的榜樣，所以我讓媽媽先跳，媽媽沒有反對。我原以為媽媽跳不過我，誰知道媽媽繩子一甩輕松地跳起來。她一會兒正跳、一會兒反跳、一會兒花跳、一會兒雙跳……繩子打在地上，“叭叭”直響，我站在一旁，看得兩眼發(fā)呆，心想：老媽可真厲害呀！這下我可輸定了。媽媽居然一下子跳了接近200多下。

接下來是我了！我拿起繩子，飛快地跳了起來。沒想到這次繩子十分聽話，我想：繩子在為我加油吧！不一會兒，我跳了接近100多個。媽媽走了過來，告訴我剛才跳繩的姿勢不對，媽媽認(rèn)真仔細(xì)地指導(dǎo)了我，然后對我說：“繼續(xù)加油！”我又跳了一會兒，沒想到超過了200個，竟把媽媽給比了下去。

這時，媽媽語重心長地對我說：“孩子！做任何事只要有耐心并且相信自己，就會成功的！今天我們比賽跳繩就是一個例子?！?/p>

這個寒假我真快樂呀！不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了很多知識呢！

四年級跳繩日記篇十一

自3月初，實行“百日運動養(yǎng)成計劃”以來，我們一家已經(jīng)堅持運動5個月了。為了檢驗運動成果，我們決定舉辦一次家庭跳繩比賽。

在簡單的入場式后，我客串主持人，手持話筒介紹了比賽規(guī)則：采取1分鐘計時賽的方式進(jìn)行跳繩比賽。在1分鐘之內(nèi)，誰完成的次數(shù)多誰就獲勝。

各位選手摩拳擦掌，躍躍欲試。我大聲宣布：“比賽正式開始。”我們正式開始了跳繩比賽。我第一個出場，爸爸負(fù)責(zé)計時，媽媽負(fù)責(zé)計數(shù)?！皉eady！3、2、1，go！”爸爸一聲令下，我開始了跳繩。我把所有的精力都集中在手和腳上。我盡可能快地甩動著繩子，雙腳緊跟著繩子甩動的節(jié)奏跳起、落下……媽媽在一旁計數(shù)“1、2、3……”。我越跳越帶勁，雙腳像裝上了小馬達(dá)，飛快地跳動著。時間在一秒一秒流逝，我的體力也在快速地消耗著，跳繩的速度慢慢地下降，中間還失誤了兩次?！暗吴忊彙彪S著計時器的響起，1分鐘時間到了——126個，這個成績我還挺滿意。接下來是爸爸出場，我和媽媽拭目以待。我仔細(xì)觀察爸爸跳繩。只見爸爸并不著急，氣定神閑，跳繩的速度不緊不慢，很有節(jié)奏感，仿佛心中在默唱“三階發(fā)聲練習(xí)”，每一個音符上都有一個“跳”字。爸爸中間一次失誤都沒有，跳了153個，好厲害啊?？此麡泛呛堑臉幼樱矣行┱f不出的滋味。最后媽媽出場，由于媽媽沒有一直堅持鍛煉，跳起繩來有點吃力，看著她那笨拙的樣子，我笑得肚子都快抽筋了。哎呦哦，105個！媽媽喜笑顏開，看得出她倒挺滿意。最終爸爸第一名、我第二名、媽媽第三名。

晚上躺在床上，我還回味著今天的比賽。想起“百日運動養(yǎng)成計劃”實施的第一天，我跳繩只跳了40多個，爸爸只跳了60個，跳完以后氣喘如牛，十分疲勞。再對比現(xiàn)在，我和爸爸不僅都能跳到100多個，而且完成得比較輕松。媽媽由于沒有一直堅持鍛煉，落在了后面。這次比賽更讓我堅信：“持之以恒，必有所成”的道理。

四年級跳繩日記篇十二

今天下午第三節(jié)課，我們年級舉行了跳繩比賽。

因為氣氛不同，使得我們十分緊張。我緊閉雙眼，心里為自己打氣、加油，希望我們能得年級第一。第二個跳的是我們。大家站好位子，吧自己紙張交給大哥哥大姐姐，便等待許老師的哨聲，開始奮力跳繩。

“預(yù)備，跳！”許老師的聲音直沖云霄，大家以掩耳不及迅雷之勢迅速地進(jìn)入比賽?！皣W——嘩——”操場上滿是這樣的聲音，大家都咬緊牙關(guān)，用盡最后一絲力氣跳下去。終于時間到了，我趕緊跑過去看，成績不怎么好，只有159個。

我拖著疲憊的身體，做了下來，觀看其他班級跳得怎么樣。現(xiàn)在跳的是三班，他們班的幾個短發(fā)女生，跳呀跳呀，頭發(fā)一高一低，猶如一只只小水母在廣闊的海洋里漂呀游呀！。長發(fā)的女孩子，跳呀跳，馬尾辮一上一下，一左一右，恰似一匹匹奔跑著的小馬駒的尾巴一樣。嘻！胖同學(xué)露出了白白的肚皮，在空中彈跳著，看他大汗淋漓的樣子，就知道帶個大肚皮很累。

一個班跳完了，一個班接上，就這樣一直到結(jié)束。不知道我班能取得第幾名呢？希望大家的努力沒有白費！

四年級跳繩日記篇十三

今天下午，我們學(xué)校舉辦了一次別開生面的跳繩比賽。

我們每個班要選10名女生，10名男生，還有2名甩繩的人，而我和高露彤是甩繩的。

很快，到了下午2點，首先上場的是一年級的小朋友，你看!他們跳的多快呀!一個個雙手甩著繩，不用一眨眼的功夫就跳完一個。但是有些人太心急想為班上爭光而掉了幾次繩。

過了一會兒，體育老師發(fā)下口令說四年級(1)班和四年級(2)班的參加跳繩選手趕緊到操場上來。我們興致勃勃地來到操場上。

我和高露彤各自到一邊拿著繩的一頭，現(xiàn)在萬事俱備只欠體育老師的口哨一叫就可以甩了，果然，楊老師趕緊。一吹口哨，我和高露彤就用力地甩起繩。“嘭嘭嘭.......”，繩子甩了起來。首先打頭陣是肖倩上來了，肖倩跳了三個繩就跑了上去，我們班有一個同學(xué)急匆匆地跑了進(jìn)去。沒有按照繩的節(jié)奏，最后就“死”了。我們趕緊叫她重新再跳一次，她重新跳了一次以后就成功了。就這樣，連續(xù)了5盤跳繩以后，體育老師的口哨一吹出，我們就停了下來。我們聽了一下成績，我們一共跳了303個。

我們回到教室以后聽到楊老師說我們是第一名。我們聽到這個消息以后一蹦三尺高地尖叫起來。

四年級跳繩日記篇十四

在我童年記憶中，有許多難忘的往事，它們就像海灘上的貝殼，五顏六色閃閃發(fā)光，有的讓我高興，有的令我悲傷，有的給我知識，有的使我堅強(qiáng)，今天就讓我撿一顆閃亮的貝殼，講給大家聽。

在學(xué)校里，我們班正在上體育課，老師讓同學(xué)們跳繩，于是我和許多好朋友在一起跳，當(dāng)我玩的正開心的時候，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一種火辣辣的疼痛，流血了，我害怕的器起來，我的好朋友看見了，都嚇得四處逃散，沒有一個人過來安慰我，傷心極了，感覺有千萬根針在扎著我的心。突然跑過來一個平時我十分討厭的女孩子，她安慰我說：“聽她們說你受傷了，沒事吧？我陪你去醫(yī)務(wù)室看看”，“用不著你管！”我不知道我嘴邊從哪冒出來的話，但她還是堅持說：“我知道你們討厭我，但看傷要緊”。他拉著我的手去了醫(yī)務(wù)室，這時，我才知道，日久見人心這句名言的真正含義。最后，我們成為了好朋友，她是誰呢？她就是我撿的一顆閃亮的貝殼——我的好朋友高天啟。

這件事讓我明白了一個道理，“路遙知馬力，日久見人心”。在你遇到困難時能夠主動幫助你的人，才是你真正的朋友！我會永遠(yuǎn)珍惜這份來之不易的友誼！我的耳邊傳來一陣歌聲：“朋友啊，朋友，你可曾想起了我？如果你正享受幸福，請你忘記我；朋友啊，朋友，你可曾記起了我？如果你正享受不幸，請你記得我……”

四年級跳繩日記篇十五

星期五早上，課間活動是我們盼望已久的跳長繩比賽。我們既高興又緊張。

到了比賽的制定地方，我緊張極了，心砰砰直跳。第一組比賽開始了，同學(xué)們一個一個地跳過去，每個同學(xué)就像一只一只小燕子一樣輕盈、靈活。開始跳得很順利，由于一個同學(xué)沒接上，下一個同學(xué)就跳壞了。結(jié)果第一組只跳了83個。

終于輪到我們第二組跳了，我緊緊地跟著張宏宇，學(xué)著他的動作，左腳一點，右腳一跳。同學(xué)們大聲喊著：“加油！加油！”我們信心加倍，同學(xué)們越跳越好，越跳越快，一次也沒挑壞，經(jīng)過大家的齊心協(xié)力，一共跳了95下。

比賽結(jié)束了，我們得了二年級段的第二名。我們心里特別高興，臉上樂開了花。大家有說有笑地走回教室。

這次跳繩比賽，增進(jìn)了同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的`能力。