演講稿可以幫助演講者組織思維，提煉觀點(diǎn)，使講話更加清晰和有說(shuō)服力。演講稿的開頭需要吸引聽眾的注意力，可以使用引言、故事情節(jié)或引發(fā)思考的問題等方式。祝愿你在撰寫演講稿時(shí)能夠取得好的成效，展示出自己的魅力和才華。

TED英文演講稿范本篇一

學(xué)校最具有特色的沖鋒號(hào)在凌晨6點(diǎn)10分準(zhǔn)時(shí)響起，也不知學(xué)校怎么想的，會(huì)把沖鋒號(hào)當(dāng)做起床鈴聲。

我翻了身，把被子裹得更嚴(yán)實(shí)了，我在起床和不起床之間糾結(jié)，然后再告訴自己再睡一下下，等下一定要起床，整個(gè)宿舍樓在鈴響的那刻顯得格外嘈雜，我最終還是沒能起床就在被窩里，然后暗自希望主任今天沒來(lái)，雖然這機(jī)率與在游戲中打極品裝備一樣全靠人品，機(jī)率幾乎為零。

有人說(shuō)賴床是“拖延癥”的初始癥，“拖延癥”，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是懶，懶到了一定的境界，而且心里有一個(gè)無(wú)比堅(jiān)定的信念，不死的心，誰(shuí)也不能阻止我拖稿，拖工資，拖后腿，至于拖后腿嘛，說(shuō)得難聽點(diǎn)，引用別人的一句話，班級(jí)又不是狗，分什么前腿后腿的。

最不爽的就是所到別人說(shuō)我拖后腿了，雖然這是事實(shí)，“拖延癥”的主要特征就是習(xí)慣把今年的事拖到明年，今天的事拖到明天這一刻的事拖到下一刻，這輩子的事拖到下輩子，有沒有下輩子，這事兒就無(wú)從可知了，我同桌就是一位深受此癥毒害的患者，他會(huì)花上一節(jié)晚自修的時(shí)間，給自己訂下冠冕堂皇的大綱計(jì)劃，下定了決心明天開始一定完成，哪怕教室倒了，哪怕校長(zhǎng)辦公室倒了，哪怕學(xué)校被墮天使，黑月鐵騎給推了，也不能阻止，當(dāng)天晚上同桌計(jì)劃得心血來(lái)潮，滿面紅光，我在旁邊打擊他，讓他別寫什么計(jì)劃大綱了，浪費(fèi)時(shí)間又不實(shí)用，計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化，他本著一個(gè)無(wú)比堅(jiān)定的信念，不理我，第二天，他是堅(jiān)持了一個(gè)上午，安分地得很，下午就開始癥狀出現(xiàn)了，然后他的“拖延癥”又顯露出來(lái)了，就這樣，日復(fù)一日，估計(jì)現(xiàn)在那張被用來(lái)寫大綱的紙?jiān)谀膫€(gè)角落也不知道了。

也就是這樣，我們錯(cuò)過(guò)了很多，錯(cuò)過(guò)了讀書的最好光陰，錯(cuò)過(guò)了自己喜歡的女孩兒。

問女生借書看，無(wú)一不是驚異地告訴我這是言情，我當(dāng)時(shí)就特郁了，怎么，男生就不可以看言情么。

正是從言情中，我了解到不少苦逼的'情感故事，一對(duì)悲催的男女，互有好感，但是一直拖延下去，最終年華逝去，終成陌路，這一直是悲劇言情的主打劇情，如此劇情在電影界里也久經(jīng)不衰，如《情書》再到最近的《那些年，我們一起追的女孩》，其中都是男女之間有種種莫名的情愫，最終因?yàn)榉N種原因而一拖再拖，錯(cuò)過(guò)，我也一直相信在沈佳宜心中，對(duì)柯景騰是有好感的，只是時(shí)間沒有允許她說(shuō)出來(lái)。

TED英文演講稿范本篇二

大家好!我今天演講的題目是《青春》。

青春如行云流水，淌指而過(guò)，抓不住也握不穩(wěn)，因此青春也顯得格外珍貴，容不得半點(diǎn)浪費(fèi)，但親愛的朋友，請(qǐng)不必感嘆青春的柔弱易逝，她是如此富有生機(jī)與精彩。她能夠支持你站穩(wěn)崗位，負(fù)好己責(zé)，拼搏出你要的生活。那么正值青春的我們，就應(yīng)該乘青春正值旺季，草長(zhǎng)鶯飛之時(shí)，懷揣著激情，勇敢的面對(duì)生活，燃放自己，用流逝的青春去換一個(gè)我們要的明天。

還記得剛來(lái)到大學(xué)的日子嗎?想起來(lái)，不遠(yuǎn)，仿似昨天，可細(xì)細(xì)想下來(lái)，又覺得是好遠(yuǎn)，好像已經(jīng)是好遠(yuǎn)的好久以前了?；匚哆@一路走來(lái)，有高考后自己汗水沒有白流的欣慰，有考入大學(xué)時(shí)的興奮，有離開家遇見她們的悸動(dòng)。當(dāng)然，也有過(guò)難過(guò)與失意，或者悲傷和失落，因?yàn)閷W(xué)校的小道沒有林蔭，食堂大媽的手藝不合我們的胃口，教室桌椅的坐著不舒服等等。可是隨著我們攜手上課下課，吃飯玩耍，開開玩笑間，多出來(lái)的胡茬也悄悄的留下了歲月的痕跡的兩年里，逝去的青春，我們漸漸熟悉，擁有了熟悉的笑臉，親切的言語(yǔ)，可以曰人，可以曰家，可以曰天下。慢慢的那些細(xì)小的不滿與失意也盡然被圖書館里的書香掩蓋，翻閱一頁(yè)頁(yè)間，學(xué)習(xí)充滿了我們青春的每一個(gè)角落?？此迫绱撕?jiǎn)單，瑣碎，卻也無(wú)不在努力勾勒出我們多姿多彩的青春。

此時(shí)，那些流年里的光景也忽隱忽現(xiàn)得很好看。原來(lái)?yè)碛星啻旱奈覀兪侨绱烁挥?，因?yàn)槟贻p，就有資本，我們用來(lái)投資明天，投資下一個(gè)屬于美好的自己。想著夢(mèng)想，踐行著一步兩步，越走越遠(yuǎn)。放棄了叫囂，學(xué)會(huì)了低頭。放低了身段，學(xué)會(huì)了靜修?？辞遄约阂叩牡缆?，研修我們要有的專業(yè)。裝幾本書，壓壓包，穿行于向左向右的知識(shí)之路，緊緊的身影，只因追求學(xué)海的博大。握幾只筆，彎彎手，畫擺于朝里朝外的錦繡藍(lán)圖，沙沙的響聲，只為設(shè)計(jì)美好的明天。沒有花前月下的甜蜜，也不羨慕牡丹花下的香醉，盡管單調(diào)，但卻不會(huì)在等到將來(lái)有一天，青春一到用時(shí)方恨曾經(jīng)虛度。我們青春，我們簡(jiǎn)單，我們過(guò)季時(shí)間，純釀出自己的舞酒。

親愛的朋友們，不可否認(rèn)我們都迷茫過(guò)。因?yàn)檫@因?yàn)槟?，放縱過(guò)、難過(guò)過(guò)、沖突過(guò)、生氣過(guò)、莫名過(guò)，可是在每一個(gè)夜晚過(guò)后，新的一天又如約而至，又有一天的時(shí)間來(lái)改變改善，那么我們還有什么理由繼續(xù)生氣、放縱…以至于浪費(fèi)我們?nèi)绱苏滟F的青春。青春是短暫的，但是就是再短暫的時(shí)光也沒有借口在我們的生命里虛度。我們要盡青春之力，負(fù)生命之責(zé)，付出自己，饋贈(zèng)給予，收獲人生財(cái)富，留著在以后的歲月給我們成長(zhǎng)和成熟提供一個(gè)契機(jī)。那么同學(xué)，如果你還在迷茫，拋棄迷茫吧，把握人生的航向，牢記勤字當(dāng)頭，不懈搖槳，搏擊濤海大浪，泛舟人生。用我們的青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音，用我們的聰明和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，打開成功的閥門，讓美好的下一刻順流而來(lái)，繪畫出人生精彩的篇章。

我的演講完了，謝謝!

TED英文演講稿范本篇三

ted是世界知名的演講節(jié)目，在ted的演講上我們常?？梢钥吹絹?lái)自世界各國(guó)的名人們?cè)诠?jié)目上做的引人深思的精彩演講。下面讓我們一起從ted演講稿中學(xué)習(xí)如何寫精彩的演講稿。

幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話給我， 因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。 她在電話里說(shuō)：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?！?我心想怎么會(huì)苦惱呢? 她繼續(xù)道：“你看，我聽過(guò)你的演講，我覺得我可以稱你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱呼你，沒人會(huì)來(lái)聽，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無(wú)趣而且脫離現(xiàn)實(shí)?！比缓笏f(shuō)：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來(lái)想去，還是覺得稱你為講故事的人比較妥當(dāng)。”而那個(gè)做學(xué)術(shù)的感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么?”她說(shuō)：“我要稱你為講故事的人。”我心想：“為什么不干脆叫魔法小精靈?”(笑聲)我說(shuō)：“讓我考慮一下。”我試著鼓起勇氣。

我對(duì)自己說(shuō)，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事——這就是我的工作。或許故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)。或許我就是一個(gè)講故事的人。于是我說(shuō)：“聽著， 要不你就稱我為做研究兼講故事的人。”她說(shuō)：“哈哈，沒這么個(gè)說(shuō)法呀。”所以我是個(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰摹覀円務(wù)摰脑掝}是關(guān)于拓展認(rèn)知。我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。

1、關(guān)系是我們活著的原因

我的故事從這里開始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說(shuō)：“事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無(wú)法測(cè)量，那么它就不存在?！蔽倚南胨皇窃诤搴逦覀冞@些小孩子吧。我說(shuō)：“真的么?”他說(shuō)：“當(dāng)然?！蹦愕弥牢矣幸粋€(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開它，把它整理好，再歸類放入便當(dāng)盒里。

我覺得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。

然后你滿腦子都想著那一點(diǎn)成長(zhǎng)的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻矍椋麄兏嬖V你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。

所以很快的--在大約開始研究這個(gè)課題6周以后——我遇到了這個(gè)前所未聞的'東西，它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒見過(guò)的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說(shuō)，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍;我們都會(huì)有(這種想法)。

沒有體驗(yàn)過(guò)恥辱的人不具有人類的同情或關(guān)系。沒人想談?wù)撟约旱聂苁?，你談?wù)摰脑缴?，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好?！钡男膽B(tài)--我們都知道這是個(gè)什么滋味：“我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高。”而支撐這種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見，真真切切地被看見。

2、我恨脆弱!

你知道我怎么看待脆弱，我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過(guò)它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。(笑聲)你知道這個(gè)(結(jié)果)。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)一年變成了六年，成千上萬(wàn)的故事，成百上千個(gè)采訪，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事--不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。

我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫了本書，我出版了一個(gè)理論，但總覺得哪里不對(duì)勁——它其實(shí)是如果我粗略地把我采訪過(guò)的人分成具有自我價(jià)值感的人——說(shuō)到底就是自我價(jià)值感。他們勇于去愛并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感。另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。

區(qū)分那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛，值得享有歸屬感。就這么簡(jiǎn)單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無(wú)論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來(lái)我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。

這群人有什么共同之處?我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢?第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道，而后我開始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么?有什么規(guī)律?我丈夫帶著孩子離開了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d.波洛克(美國(guó)近代抽象派畫家)似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)：這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。

勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候--是從拉丁文cor，意為心，演變過(guò)來(lái)的--最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰(shuí)的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，事實(shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约?，我們也無(wú)法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，這是很難做到的，前提是他們必須坦誠(chéng)，他們?cè)敢夥砰_自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關(guān)系的必要條件。

他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳酢Ｋ麄兿嘈抛屗麄冏兊么嗳醯臇|西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛--正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說(shuō)出"我愛你"，愿意做些沒有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話，在做完乳房x光檢查之后。他們?cè)敢鉃榍楦型顿Y，無(wú)論有沒有結(jié)果。他們覺得這些都是最根本的。

3、是靈魂覺醒，還是精神崩潰?

我當(dāng)時(shí)認(rèn)為那是背叛。我無(wú)法相信我盡然對(duì)科研宣誓效忠——研究的定義是控制(變量)預(yù)測(cè)去研究現(xiàn)象，為了一個(gè)明確的目標(biāo)，去控制并預(yù)測(cè)。而我現(xiàn)在的使命即控制并預(yù)測(cè)卻給出了這樣一個(gè)結(jié)果：要想與脆弱共存就得停止控制，停止預(yù)測(cè)于是我崩潰了。它確實(shí)是我稱它為崩潰，我的心理醫(yī)生稱它為靈魂的覺醒。

靈魂的覺醒當(dāng)然比精神崩潰要好聽很多，但我跟你說(shuō)那的確是精神崩潰。然后我不得不暫且把數(shù)據(jù)放一邊，去求助心理醫(yī)生。你知道你是誰(shuí)當(dāng)你打電話跟你朋友說(shuō)：“我覺得我需要跟人談?wù)?。你有什么好的建議嗎?”因?yàn)槲掖蠹s有五個(gè)朋友這么回答：“喔。我可不想當(dāng)你的心理醫(yī)生?！蔽艺f(shuō)：“這是什么意思?”他們說(shuō)：“我只是想說(shuō)，別帶上你的標(biāo)尺來(lái)見我?！蔽艺f(shuō)：“行。”

就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見面--我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說(shuō)：“你好嗎?”我說(shuō)：“我很好。還不賴?！彼f(shuō)：“發(fā)生了什么事?”這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話測(cè)量?jī)x很準(zhǔn)(知道你什么時(shí)候在說(shuō)真心話)。(笑聲)所以我說(shuō)：“事情是這樣的。我很糾結(jié)。”她說(shuō)：”你糾結(jié)什么?”

我其實(shí)很羨慕現(xiàn)在的大學(xué)生們，不是因?yàn)槟贻p，也不是因?yàn)槠粒伊w慕是因?yàn)?，在更年輕的時(shí)候，他們多數(shù)人比我順利一些。

在十幾年前，我因?yàn)樵谛Ｍ饧媛毰膹V告，曠課超過(guò)了學(xué)校規(guī)定，被大學(xué)趕出來(lái)，那種感受就相當(dāng)于，你跳傘跳到一半，發(fā)現(xiàn)傘包沒了。我覺得我被摔得粉身粹骨，有一種死過(guò)一次的感覺。

我認(rèn)為這就是我之所以為我的開始。如果沒有那段令我恥辱不堪的經(jīng)歷，就不會(huì)有今天的我。活著的意義不僅僅是一個(gè)一個(gè)選擇或者一個(gè)一個(gè)無(wú)奈，很多時(shí)候也是一個(gè)一個(gè)問題。可能因?yàn)橛羞^(guò)死過(guò)一次的經(jīng)歷吧，所以那時(shí)，我最喜歡問的一個(gè)問題就是，人活著的意義究竟是什么?當(dāng)時(shí)看了一本書叫《活著》，那本書里最后一段說(shuō)，活著就是活著，活著本身沒有任何意義。不過(guò)我想，也許活著的意義就是在追求活著的意義。聽上去很拗口吧?如同前任特首曾蔭權(quán)說(shuō)的，香港的核心價(jià)值就是不斷維護(hù)香港的核心價(jià)值。所以你看，其實(shí)大家都搞不明白什么是價(jià)值，什么是意義。

我有時(shí)候也會(huì)問，田樸珺又是誰(shuí)呢?有時(shí)候呢，我常常覺得自己是樓下的那名保安小哥。因?yàn)樗?jīng)常會(huì)問三個(gè)哲學(xué)問題，你是誰(shuí)?你到哪里去?你要做什么? 我總是喜歡反復(fù)問自己，活著的意義是什么呢?從我的人生經(jīng)歷里體會(huì)到，活著的意義是讓自己變得更美好，從而增加這個(gè)世界的美好。

如果沒有被勸退那段令我恥辱不堪的經(jīng)歷，就不會(huì)有今天的我。我認(rèn)為這是我對(duì)于生活意義追尋真正的開始，卻是被動(dòng)的，極不情愿的。常常有人說(shuō)，這是命運(yùn)跟你開的一個(gè)玩笑。而我不這么看，因?yàn)?，這個(gè)玩笑也太大了點(diǎn)兒，這是我人生中第一次可以稱為“慘烈失敗”的經(jīng)歷。

總之，我希望從書中學(xué)到解決問題的辦法，以度過(guò)那段恥辱的時(shí)光，那幾個(gè)月不敢見人，走到地鐵里，都低著頭。那時(shí)，我日夜攻讀《卡耐基人際關(guān)系學(xué)》，坐地鐵看，坐公交看，坐馬桶看，手不釋卷，用句話說(shuō)：這人魔怔了，為什么要看這本書?因?yàn)槲乙此甲约海遣皇俏业臑槿颂幨婪绞接袉栴}?為什么那么多同學(xué)曠課，只處罰我，為什么我被處罰，沒有一個(gè)老師替我說(shuō)話，為什么我被處罰，沒有一個(gè)同學(xué)出來(lái)挺我，不但沒人挺我，說(shuō)不定還會(huì)點(diǎn)贊。

既然正途把我趕出，我就走一條野路子吧，后來(lái)，我嘗試過(guò)很多方式來(lái)尋找“什么是我想要的”。從那以后，我開始問自己到底想成為一個(gè)怎樣的人。從學(xué)校出來(lái)之后，我到香港拍戲，開始了演員生涯，現(xiàn)在有人說(shuō)那時(shí)的田樸珺是個(gè)二流演員，有人說(shuō)是個(gè)三流演員，有人說(shuō)是個(gè)八流演員，總之，這個(gè)不入流的演員，一邊靠演戲生活，一邊在地產(chǎn)公司學(xué)著跟合同，學(xué)著怎么談成一個(gè)項(xiàng)目，怎么做個(gè)好的商人，學(xué)著怎么依靠自己，學(xué)著不依靠青春活下去，還要活得有尊嚴(yán)，還要活得有意義。

人生的意義是要自己更美好，那通過(guò)什么途徑到達(dá)這種美好呢?我認(rèn)為是“豐富性”和“可能性”。反過(guò)來(lái)會(huì)有人問，如何實(shí)現(xiàn)這種“豐富性”和“可能性”呢?去盡可能地增加經(jīng)歷，擴(kuò)大心胸。胸大不大不重要，但是心胸一定要大，尤其是女孩兒。

2011年，我有了不錯(cuò)的積蓄。當(dāng)我財(cái)務(wù)自由之后，我反而決定蹲下來(lái)，看看人生究竟還有多少種可能。就在所有人認(rèn)為我將繼續(xù)把地產(chǎn)生意做下去，我做了一個(gè)決定：放棄生意，去紐約。我想，既然，沒有讀完中國(guó)的大學(xué)，就在美國(guó)找個(gè)大學(xué)繼續(xù)讀吧。

TED英文演講稿范本篇四

拖延癥是指在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。

這種行為深深毒害著我。

晚上8點(diǎn)鐘的時(shí)候，我感覺床正在低聲呼喚我，可我之前一直在看小說(shuō)，還沒完成我的作業(yè)。算了吧，反正我寫得快，明早起來(lái)一樣能寫完。于是，我倒在床上就睡著了。

第2天早上，我突然睜開眼睛，想起作業(yè)還沒寫。我剛要伸手去拿作業(yè)，床就把我吸了回來(lái)，我不自覺地瞇上了眼睛，卻見作業(yè)卷攤在床上，我馬上拿起筆刷刷地寫了起來(lái)。2分鐘過(guò)去了，我寫完了所有的作業(yè)，我心里暗暗高興，簡(jiǎn)直不敢相信我居然能寫的那么快。既然寫完了，那就再睡一會(huì)兒吧，我把作業(yè)放在了床頭，便又睡著了。

當(dāng)我睡得正香的時(shí)候，只聽媽媽大吼一聲：“小兔崽子快起床!”這一聲，嚇得我一機(jī)靈，我撇了撇嘴，不滿意地說(shuō)道：“我作業(yè)都寫完了，就不能再睡一會(huì)兒?jiǎn)?”說(shuō)著，我還用手往床頭劃了劃，可令我驚訝的是，床頭空蕩蕩的，什么東西都沒有!我睜開了眼睛，瞧了瞧床頭，真的什么都沒有，我看向書包，發(fā)現(xiàn)作業(yè)卷還在書包里靜靜地躺著，翻開一看，作業(yè)一頁(yè)都沒寫!這是什么情況?我傻眼了，我剛才明明把作業(yè)都寫完了呀。原來(lái)，我在想象中寫完了作業(yè)。看來(lái)，沒完成作業(yè)睡覺也不安心呀。

拖延時(shí)間是世界上最省力的事情，但后果不堪設(shè)想。我希望我能盡快地克服拖延癥，變成一個(gè)守時(shí)的人、一個(gè)有生活規(guī)律的人、一個(gè)身邊的朋友都信賴的人。

TED英文演講稿范本篇五

同志們：

為加快城市化進(jìn)程，市委、市政府決定把今年定為全市的“城市創(chuàng)建年”，并把一城兩路建設(shè)及綜合治理工作作為今年城市建設(shè)的重點(diǎn)，下大力氣對(duì)城區(qū)及鄭密路、密杞路進(jìn)行綜合治理和改造建設(shè)。上半年，首先進(jìn)行嵩山大道拆遷改造和街景整治，要通過(guò)大規(guī)模的集中建設(shè)和治理，把嵩山大道建設(shè)成為過(guò)往新密的迎賓大道，展示新密對(duì)外形象的窗口，反映新密時(shí)代特色的風(fēng)景線。下面，我就對(duì)此項(xiàng)工作講三點(diǎn)意見：

一、充分認(rèn)識(shí)加快城鎮(zhèn)建設(shè)和創(chuàng)建文明城市的重大意義。

加快城市化進(jìn)程是我市“十五”規(guī)劃乃至今后一段時(shí)期經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的戰(zhàn)略重點(diǎn)，新密在完成了工業(yè)的原始積累及由傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)社會(huì)向現(xiàn)代工業(yè)社會(huì)轉(zhuǎn)變之后，真正對(duì)新密社會(huì)經(jīng)濟(jì)起主導(dǎo)作用的是城市建設(shè)，是加快城市化進(jìn)程。其根本的主導(dǎo)作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一是有利于促進(jìn)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整，提高城鄉(xiāng)人民生活水平。不論是現(xiàn)代工業(yè)，還是現(xiàn)代服務(wù)業(yè)，只有依托城鎮(zhèn)才能發(fā)展起來(lái)，只有加快城鎮(zhèn)建設(shè)、加快城市化進(jìn)程，才能把我們農(nóng)村大量的勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移到二、三產(chǎn)業(yè)來(lái)，才能加快整個(gè)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的步伐，加快群眾脫貧致富的步伐。加快城市化進(jìn)程，有利于促進(jìn)農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，有利于組織農(nóng)村勞動(dòng)力向城市轉(zhuǎn)移。要讓群眾富起來(lái)，就必須千方百計(jì)把我們新密近60萬(wàn)的農(nóng)民盡可能多的從我們少量的土地上解放出來(lái)，向二、三產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移，向城鎮(zhèn)轉(zhuǎn)移。轉(zhuǎn)移的越多，群眾致富的步伐就越快，走出土地的農(nóng)民越多，我們的農(nóng)民就越有希望。因此，我們要通過(guò)加快城鎮(zhèn)建設(shè)、創(chuàng)建文明城市，提高城市居民的生活質(zhì)量，改善城市基礎(chǔ)設(shè)施和環(huán)境，進(jìn)一步提高城市對(duì)廣大農(nóng)民向城市聚集的吸引力。

二是有利于塑造城市形象，優(yōu)化投資環(huán)境。創(chuàng)造城市優(yōu)美環(huán)境，樹立文明城市良好形象，是城市現(xiàn)代化的重要標(biāo)志。城市環(huán)境優(yōu)美，基礎(chǔ)設(shè)施齊全，功能完備，是招商引資的前提，是投資環(huán)境的硬件平臺(tái)。因此，為了增強(qiáng)城市聚集人口，吸納資金，配置資源的能力，我們必須把城市建設(shè)好、管理好。

三是有利于拉動(dòng)投資，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)加快發(fā)展。對(duì)新密而言，拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)主要是投資和消費(fèi)。隨著城鎮(zhèn)建設(shè)的加快和規(guī)模的擴(kuò)張，它能最大限度地制造投資需求。同時(shí)，只有加快城鎮(zhèn)建設(shè)，促使更多的人口向城鎮(zhèn)聚集，才能最大限度地刺激消費(fèi)，從而拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)，促進(jìn)第三產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

二、正確理解加快城鎮(zhèn)建設(shè)是當(dāng)前形勢(shì)發(fā)展的迫切需要。

今年城市建設(shè)的項(xiàng)目多，投資額度大，工程任務(wù)重，為什么。

要在目前財(cái)政困難、經(jīng)濟(jì)緊張的情況下，搞這么大的動(dòng)作?

一是實(shí)現(xiàn)《新密市城市總體規(guī)劃》內(nèi)容的需要。20__年新密市政府根據(jù)省、鄭州市人民政府關(guān)于加快城鎮(zhèn)化進(jìn)程的要求，投資300多萬(wàn)元，聘請(qǐng)上海同濟(jì)大學(xué)和清華大學(xué)對(duì)新密市城市規(guī)劃進(jìn)行了修編，去年7月10日通過(guò)評(píng)審，并付諸實(shí)施。它是新密城市未來(lái)10—20__年建設(shè)發(fā)展的藍(lán)圖和依據(jù)。要想把新密建設(shè)好，打扮得更漂亮，我們必須盡快實(shí)施規(guī)劃。

二是進(jìn)入全省26個(gè)加快城市化進(jìn)程重點(diǎn)縣(市)的需要。經(jīng)過(guò)市委、市政府和市直有關(guān)部門的努力，新密已被列入省政府加快城市化進(jìn)程的26個(gè)重點(diǎn)縣市之一。我們必須完成省委、省政府給我們確定的加快城市化進(jìn)程的目標(biāo)和任務(wù)，不斷提升城市建設(shè)和發(fā)展水平，才能盡快享受到省政府、鄭州市制定的包括撥付資金、融資方式、土地等方面的優(yōu)惠政策。

三是全市人民的迫切要求和共同心愿。從代表和委員提出的議案來(lái)看，20__年城建方面議案達(dá)64件，占全市議案總數(shù)的31.8%，20__年45件，占26.5%，呈居高不下的態(tài)勢(shì)，它一方面反映了廣大人民群眾對(duì)城市建設(shè)的關(guān)注，另一方面，也反映出城市建設(shè)方面存在的問題很多。為此，按照重要思想的要求，我們決定撲下身子，狠抓城市建設(shè)。

四是與周邊縣(市)城市發(fā)展相比較的需要。目前，鄭州市六個(gè)縣市，登封市、新鄭市已經(jīng)進(jìn)入國(guó)家文明城市和園林城市，滎陽(yáng)、中牟去年都已開始爭(zhēng)創(chuàng)文明城市，我們也不能甘居人后，今年，一定要通過(guò)扎扎實(shí)實(shí)的工作和努力來(lái)爭(zhēng)創(chuàng)文明城市，把我市城鎮(zhèn)建設(shè)和管理提高到一個(gè)新的水平。

五是我們已具備了集中力量進(jìn)行城市建設(shè)和改造的條件與基礎(chǔ)。我市經(jīng)過(guò)二十多年的精心建設(shè)，已經(jīng)形成了以東西大街為主軸，農(nóng)業(yè)路為縱軸的大十字框架和三縱三橫的城市道路網(wǎng)絡(luò)。在城市管理方面，形成了條塊結(jié)合，以塊為主的管理體制。在小城鎮(zhèn)建設(shè)方面，劉寨、大隗、超化建設(shè)初具規(guī)模，勢(shì)頭良好，為我們城市建設(shè)積累了很多經(jīng)驗(yàn)。

三、領(lǐng)導(dǎo)重視，全民參戰(zhàn)，確保城市建設(shè)和環(huán)境整治工作取得圓滿成效。

城市建設(shè)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，20__年的建設(shè)工程是一場(chǎng)大的戰(zhàn)役，要打好這場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)，我認(rèn)為重要的有兩點(diǎn)：一是領(lǐng)導(dǎo)重視，親自上陣。可以設(shè)想，今年的城建工作將會(huì)遇到不少的困難及問題，如拆遷問題、建設(shè)資金問題、工程進(jìn)度問題、工程質(zhì)量問題等等。但是，市委、市政府的決心已定，目標(biāo)任務(wù)已經(jīng)明確，不容商量沒有余地。各有關(guān)單位的黨政一把手必須親自抓。不得講價(jià)錢、談條件、打折扣，否則，市委、市政府將采取組織措施，加以保障。二是全民動(dòng)員，全民參戰(zhàn)。城市建設(shè)基本的指導(dǎo)思想之一就是“人民城市人民建”。城市建設(shè)的成果人人共享，但是也必須有所付出。今年的城市建設(shè)這么大的動(dòng)作，僅靠市財(cái)政投入是不現(xiàn)實(shí)的。為此，要通過(guò)今天的大會(huì)，以及新聞部門的廣泛宣傳，讓全市人民理解“人民城市人民建，建好城市為人民”的道理，動(dòng)員全市人民關(guān)心城市建設(shè)、參加城市建設(shè)、支持城市建設(shè)，有力出力、有物出物、有錢出錢?？傊?，市委、市政府相信，只要全市人民上下一致，萬(wàn)眾一心，我們城市的明天一定會(huì)更加燦爛，更加美好。

謝謝大家。

TED英文演講稿范本篇六

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

很多年以前，我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，時(shí)間可以改變一切。

歲月如流水，轉(zhuǎn)瞬之間，又是一年過(guò)去了。以前習(xí)慣了嘻嘻哈哈、笑容滿面的我，現(xiàn)在時(shí)常稍作停頓，時(shí)而顧盼，時(shí)而思考，一路走來(lái)，不斷的思考，不少的煩惱，也不愿錯(cuò)過(guò)每一處風(fēng)景。時(shí)間的力量，不僅在于它可以讓你重新審視這個(gè)世界，而且是一種解藥可以沖淡回憶。不愿記起的、快樂的、難以釋懷的、所有的記憶。也可以把人的思維方式也全盤更新一遍。突然有一天，回頭再找尋原來(lái)的我，才發(fā)現(xiàn)我已非我。

每個(gè)人都是一道靚麗的風(fēng)景線，但世界不會(huì)為你而改變，環(huán)境也不會(huì)主動(dòng)去適應(yīng)我們自己。因而，我們只能去改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，進(jìn)而取得成功。

改變自己，方可以意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，方可以不凋的希望和不滅的夢(mèng)想編織絢麗輝煌的彩虹，方可以永恒的執(zhí)著和頑強(qiáng)的韌力筑起固若金湯的鐵壁銅墻。

TED英文演講稿范本篇七

時(shí)間，白駒過(guò)隙的一瞬，看著窗外‘新世紀(jì)’酒店放的煙花，才真正的明白了元旦已經(jīng)來(lái)臨，歲月敲響了新的一年的大門?；蛟S在給這文章落款時(shí)，我已踏進(jìn)了20__。

生命輪回的影子，錯(cuò)過(guò)、不能錯(cuò)過(guò)的瞬間不斷交織，最終消逝在冗長(zhǎng)的遂道里，被風(fēng)化，隨時(shí)間曲折散去。人的一生又有多長(zhǎng)，粗略一算，大概緊有的兩萬(wàn)多天的時(shí)日，而我們一半的時(shí)間又在睡夢(mèng)之中，剩下的，才能讓我們自由得支配，或揮霍，或好好珍惜每一天。有人感慨時(shí)間的傖促，有人抱怨生命的短暫，還有人醉生夢(mèng)死，將時(shí)間看待凝滯，于是產(chǎn)生了矛盾，對(duì)立與統(tǒng)一的結(jié)合。兩點(diǎn)論告訴我們，在研究事物發(fā)展過(guò)程中，我們要看到主要矛盾和次要矛盾，要看到矛盾的主要方面和次要方面；重點(diǎn)論要我們?cè)谘芯繌?fù)雜事物發(fā)展過(guò)程中，要著重把握主要矛盾和矛盾的主要方面。人這輩子就這么個(gè)理兒，調(diào)動(dòng)你的主觀能動(dòng)性來(lái)看待你的人生。

昨天是諸葛祥星的生日，同學(xué)唱了首歌《明天會(huì)更好》。輕輕敲醒沉睡的心靈、看看忙碌的世界依然孤獨(dú)的轉(zhuǎn)個(gè)不停。唱出我們的熱情，讓我們的笑容充滿著青春的驕傲，去期待著明天會(huì)更好。曾幾何時(shí)，我們放飛夢(mèng)想，讓它插上翅膀，飛到很遠(yuǎn)的地方；曾幾何時(shí)，我們播種下希望，用執(zhí)著的滿腔熱忱去澆灌它成長(zhǎng)…年輕的理想似蝸牛在晨曦中蜿蜒，心里明明藏著另一方凈土，卻不明白怎會(huì)風(fēng)化成只有宋詞的哀嘆。

TED英文演講稿范本篇八

朱熹：立志不堅(jiān)，終不濟(jì)事。

毛澤東：茍有恒，何必三更起五更眠;最無(wú)益，只怕一日曝十日寒。

…….

這樣的名言警句我年青時(shí)背過(guò)不少，但回頭想想，什么也沒有堅(jiān)持下來(lái)什么，除了每天看兩三個(gè)ted演講堅(jiān)持了多年，并通過(guò)tedtochina分享給更多人，算來(lái)現(xiàn)在也有一千多個(gè)演講了，從個(gè)人開拓視野，思考新知的角度來(lái)說(shuō)，這是一種成功。

TED英文演講稿范本篇九

布琳。布朗致力于研究人與人的關(guān)系——我們感同身受的能力、獲得歸屬感的能力、愛的能力。在ted休斯敦一次富有感染力的幽默談話中，她跟我們分享了她的研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)讓她更想深入了解自己以及人類的發(fā)現(xiàn)，洞悉人性也更了解自己。同時(shí)建議父母，全心全意去愛，即使沒有回報(bào)、即使很困難，也要勇敢面對(duì)，因?yàn)楦械酱嗳醮砦疫€活著，我們要相信自己夠好，絕對(duì)值得被愛。

那我就這么開始吧：幾年前，一個(gè)活動(dòng)策劃人打電話給我，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)要做一個(gè)演講。她在電話里說(shuō)：“我真很苦惱該如何在宣傳單上介紹你?！蔽倚南耄趺磿?huì)苦惱呢？她繼續(xù)道：“你看，我聽過(guò)你的演講，我覺得我可以稱你為研究者，可我擔(dān)心的是，如果我這么稱呼你，沒人會(huì)來(lái)聽，因?yàn)榇蠹移毡檎J(rèn)為研究員很無(wú)趣而且脫離現(xiàn)實(shí)?！保ㄐβ暎┖谩Ｈ缓笏f(shuō)：“但是我喜歡你的演講，就跟講故事一樣很吸引人。我想來(lái)想去，還是覺得稱你為講故事的人比較妥當(dāng)。”而那個(gè)做學(xué)術(shù)的，感到不安的我脫口而出道：“你要叫我什么？”她說(shuō)：“我要稱你為講故事的人。“我心想：”為什么不干脆叫魔法小精靈？“（笑聲）我說(shuō)：”讓我考慮一下?！拔以囍钠鹩職狻Ｎ覍?duì)自己說(shuō)，我是一個(gè)講故事的人。我是一個(gè)從事定性研究的科研人員。我收集故事；這就是我的工作?；蛟S故事就是有靈魂的數(shù)據(jù)?；蛟S我就是一個(gè)講故事的人。于是我說(shuō)：”聽著，要不你就稱我為做研究兼講故事的人?！八f(shuō)：”哈哈，沒這么個(gè)說(shuō)法呀。“（笑聲）所以我是個(gè)做研究兼講故事的人，我今天想跟大家談?wù)摰摹覀円務(wù)摰脑掝}是拓展認(rèn)知——我想給你們講幾個(gè)故事是關(guān)于我的一份研究的，這份研究從本質(zhì)上拓寬了我個(gè)人的認(rèn)知，也確確實(shí)實(shí)改變了我生活、愛、工作還有教育孩子的方式。

我的故事從這里開始。當(dāng)我還是個(gè)年輕的博士研究生的時(shí)候，第一年，有位研究教授對(duì)我們說(shuō)：”事實(shí)是這樣的，如果有一個(gè)東西你無(wú)法測(cè)量，那么它就不存在。“我心想他只是在哄哄我們這些小孩子吧。我說(shuō)：“真的么？”他說(shuō)：“當(dāng)然?！蹦愕弥牢矣幸粋€(gè)社會(huì)工作的學(xué)士文憑，一個(gè)社會(huì)工作的碩士文憑，我在讀的是一個(gè)社會(huì)工作的博士文憑，所以我整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都被人所包圍，他們大抵相信生活是一團(tuán)亂麻，接受它。而我的觀點(diǎn)則傾向于，生活是一團(tuán)亂麻，解開它，把它整理好，再歸類放入便當(dāng)盒里。（笑聲）我覺得我領(lǐng)悟到了關(guān)鍵，有能力去創(chuàng)一番事業(yè)，讓自己——真的，社會(huì)工作的一個(gè)重要理念是置身于工作的不適中。我就是要把這不適翻個(gè)底朝天每科都拿到a。這就是我當(dāng)時(shí)的信條。我當(dāng)時(shí)真的是躍躍欲試。我想這就是我要的職業(yè)生涯，因?yàn)槲覍?duì)亂成一團(tuán)，難以處理的課題感興趣。我想要把它們弄清楚。我想要理解它們。我想侵入那些我知道是重要的東西把它們摸透，然后用淺顯易懂的方式呈獻(xiàn)給每一個(gè)人。

所以我的起點(diǎn)是“關(guān)系”。因?yàn)楫?dāng)你從事了20xx年的社會(huì)工作，你必然會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)系是我們活著的原因。它賦予了我們生命的意義。就是這么簡(jiǎn)單。無(wú)論你跟誰(shuí)交流工作在社會(huì)執(zhí)法領(lǐng)域的也好，負(fù)責(zé)精神健康、虐待和疏于看管領(lǐng)域的也好我們所知道的是，關(guān)系是種感應(yīng)的能力——生物神經(jīng)上，我們是這么被設(shè)定的——這就是為什么我們?cè)谶@兒。所以我就從關(guān)系開始。下面這個(gè)場(chǎng)景我們?cè)偈煜げ贿^(guò)了，你的上司給你作工作評(píng)估，她告訴了你37點(diǎn)你做得相當(dāng)棒的地方，還有一點(diǎn)——成長(zhǎng)的空間？（笑聲）然后你滿腦子都想著那一點(diǎn)成長(zhǎng)的空間，不是么。這也是我研究的一個(gè)方面，因?yàn)楫?dāng)你跟人們談?wù)搻矍?，他們告訴你的是一件讓他們心碎的事。當(dāng)你跟人們談?wù)摎w屬感，他們告訴你的是最讓他們痛心的被排斥的經(jīng)歷。當(dāng)你跟人們談?wù)撽P(guān)系，他們跟我講的是如何被斷絕關(guān)系的故事。

所以很快的——在大約開始研究這個(gè)課題6周以后——我遇到了這個(gè)前所未聞的東西它揭示了關(guān)系以一種我不理解也從沒見過(guò)的方式。所以我暫停了原先的研究計(jì)劃，對(duì)自己說(shuō)，我得弄清楚這到底是什么。它最終被鑒定為恥辱感。恥辱感很容易理解，即害怕被斷絕關(guān)系。有沒有一些關(guān)于我的事如果別人知道了或看到了，會(huì)認(rèn)為我不值得交往。我要告訴你們的是：這種現(xiàn)象很普遍；我們都會(huì)有（這種想法）。沒有體驗(yàn)過(guò)恥辱的人不具有人類的同情或關(guān)系。沒人想談?wù)撟约旱聂苁拢阏務(wù)摰脑缴?，你越感到可恥。滋生恥辱感的是一種“我不夠好。”的心態(tài)——我們都知道這是個(gè)什么滋味：”我不夠什么。我不夠苗條，不夠有錢，不夠漂亮，不夠聰明，職位不夠高?！岸芜@種心態(tài)的是一種刻骨銘心的脆弱，關(guān)鍵在于要想產(chǎn)生關(guān)系，我們必須讓自己被看見，真真切切地被看見。

你知道我怎么看待脆弱。我恨它。所以我思考著，這次是輪到我用我的標(biāo)尺擊潰它的時(shí)候了。我要闖進(jìn)去，把它弄清楚，我要花一年的時(shí)間，徹底瓦解恥辱，我要搞清楚脆弱是怎么運(yùn)作的，然后我要智取勝過(guò)它。所以我準(zhǔn)備好了，非常興奮。跟你預(yù)計(jì)的一樣，事與愿違。（笑聲）你知道這個(gè)（結(jié)果）。我能告訴你關(guān)于恥辱的很多東西，但那樣我就得占用別人的時(shí)間了。但我在這兒可以告訴你，歸根到底——這也許是我學(xué)到的最重要的東西在從事研究的數(shù)十年中。我預(yù)計(jì)的一年變成了六年，成千上萬(wàn)的故事，成百上千個(gè)采訪，焦點(diǎn)集中。有時(shí)人們發(fā)給我期刊報(bào)道，發(fā)給我他們的故事——不計(jì)其數(shù)的數(shù)據(jù)，就在這六年中。我大概掌握了它。

我大概理解了這就是恥辱，這就是它的運(yùn)作方式。我寫了本書，我出版了一個(gè)理論，但總覺得哪里不對(duì)勁——它其實(shí)是，如果我粗略地把我采訪過(guò)的人分成具有自我價(jià)值感的人——說(shuō)到底就是自我價(jià)值感——他們勇于去愛并且擁有強(qiáng)烈的歸屬感——另一部分則是為之苦苦掙扎的人，總是懷疑自己是否足夠好的人。區(qū)分那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人和那些為之而苦苦掙扎的人的變量只有一個(gè)。那就是，那些敢于去愛并擁有強(qiáng)烈歸屬感的人相信他們值得被愛，值得享有歸屬感。就這么簡(jiǎn)單。他們相信自己的價(jià)值。而對(duì)于我，那個(gè)阻礙人與人之間關(guān)系的最困難的部分是我們對(duì)于自己不值得享有這種關(guān)系的恐懼，無(wú)論從個(gè)人，還是職業(yè)上我都覺得我有必要去更深入地了解它。所以接下來(lái)我找出所有的采訪記錄找出那些體現(xiàn)自我價(jià)值的，那些持有這種觀念的記錄，集中研究它們。

這群人有什么共同之處？我對(duì)辦公用品有點(diǎn)癡迷，但這是另一個(gè)話題了。我有一個(gè)牛皮紙文件夾，還有一個(gè)三福極好筆，我心想，我該怎么給這項(xiàng)研究命名呢？第一個(gè)蹦入我腦子的是全心全意這個(gè)詞。這是一群全心全意，靠著一種強(qiáng)烈的自我價(jià)值感在生活的人們。所以我在牛皮紙夾的上端這樣寫道，而后我開始查看數(shù)據(jù)。事實(shí)上，我開始是用四天時(shí)間集中分析數(shù)據(jù)，我從頭找出那些采訪，找出其中的故事和事件。主題是什么？有什么規(guī)律？我丈夫帶著孩子離開了小鎮(zhèn)，因?yàn)槲依鲜窍萑胂窠芸诉d。波洛克（美國(guó)近代抽象派畫家）似的瘋狂狀態(tài)，我一直在寫，完全沉浸在研究的狀態(tài)中。下面是我的發(fā)現(xiàn)。這些人的共同之處在于勇氣。我想在這里先花一分鐘跟大家區(qū)分一下勇氣和膽量。勇氣，最初的定義，當(dāng)它剛出現(xiàn)在英文里的時(shí)候——是從拉丁文cor，意為心，演變過(guò)來(lái)的——最初的定義是真心地?cái)⑹鲆粋€(gè)故事，告訴大家你是誰(shuí)的。所以這些人就具有勇氣承認(rèn)自己不完美。他們具有同情心，先是對(duì)自己的，再是對(duì)他人的，因?yàn)?，事?shí)是，我們?nèi)绻荒苌拼约?，我們也無(wú)法善待他人。最后一點(diǎn)，他們都能和他人建立關(guān)系，——這是很難做到的——前提是他們必須坦誠(chéng)，他們?cè)敢夥砰_自己設(shè)定的那個(gè)理想的自我以換取真正的自我，這是贏得關(guān)系的必要條件。

他們還有另外一個(gè)共同之處那就是，他們?nèi)唤邮艽嗳?。他們相信讓他們變得脆弱的東西也讓他們變得美麗。他們不認(rèn)為脆弱是尋求舒適，也不認(rèn)為脆弱是鉆心的疼痛——正如我之前在關(guān)于恥辱的采訪中聽到的。他們只是簡(jiǎn)單地認(rèn)為脆弱是必須的。他們會(huì)談到愿意說(shuō)出“我愛你”，愿意做些沒有的事情，愿意等待醫(yī)生的電話，在做完乳房x光檢查之后。他們?cè)敢鉃榍楦型顿Y，無(wú)論有沒有結(jié)果。他們覺得這些都是最根本的。

就這樣我找到了一個(gè)心理醫(yī)生。我跟她，戴安娜，的第一次見面——我?guī)チ艘环荼韱紊厦娑际悄切┤硇耐度肷畹娜说纳罘绞?，然后我坐下了。她說(shuō)：”你好嗎？“我說(shuō)：”我很好。還不賴。“她說(shuō)：”發(fā)生了什么事？“這是一個(gè)治療心理醫(yī)生的心理醫(yī)生，我們不得不去看這些心理醫(yī)生，因?yàn)樗麄兊膹U話測(cè)量?jī)x很準(zhǔn)（知道你什么時(shí)候在說(shuō)真心話）。（笑聲）所以我說(shuō)：“事情是這樣的。我很糾結(jié)?！彼f(shuō)：“你糾結(jié)什么？”我說(shuō)：”嗯，我跟脆弱過(guò)不去。而且我知道脆弱是恥辱和恐懼的根源是我們?yōu)樽晕覂r(jià)值而掙扎的根源，但它同時(shí)又是歡樂，創(chuàng)造性，歸屬感，愛的源泉。所以我覺得我有問題，我需要幫助?！拔已a(bǔ)充道：”但是，這跟家庭無(wú)關(guān)，跟童年無(wú)關(guān)?！埃ㄐβ暎拔抑恍枰恍┎呗??！保ㄐβ暎ㄕ坡暎┲x謝。戴安娜的反應(yīng)是這樣的。（笑聲）我接著說(shuō)：“這很糟糕，對(duì)么？”她說(shuō)：“這不算好，也不算壞?！保ㄐβ暎八旧砭褪沁@樣。”我說(shuō)：“哦，我的天，要悲劇了?！?/p>

（笑聲）。

（悲?。┕话l(fā)生了，但又沒有發(fā)生。大概有一年的時(shí)間。你知道的，有些人當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)脆弱和溫柔很重要的時(shí)候，他們放下所有戒備，欣然接受。（我要聲明）一，這不是我，二，我朋友里面也沒有這樣的人。（笑聲）對(duì)我來(lái)說(shuō)，那是長(zhǎng)達(dá)一年的斗爭(zhēng)。是場(chǎng)激烈的混戰(zhàn)。脆弱打我一拳，我又還擊它一拳。最后我輸了，但我或許贏回了我的生活。

然后我再度投入到了我的研究中，又花了幾年時(shí)間真正試圖去理解那些全身心投入生活的人，他們做了怎樣的決定，他們是如何應(yīng)對(duì)脆弱的。為什么我們?yōu)橹纯鄴暝课沂仟?dú)自在跟脆弱斗爭(zhēng)嗎？不是。這是我學(xué)到的：我們麻痹脆弱——（例如）當(dāng)我們等待（醫(yī)生）電話的時(shí)候。好笑的是，我在twitter微博和facebook上發(fā)布了一條狀態(tài)，“你怎樣定義脆弱？什么會(huì)讓你感到脆弱？“在1個(gè)半小時(shí)內(nèi)，我收到了150條回復(fù)。因?yàn)槲蚁胫来蠹叶际窃趺聪氲摹＃ɑ貜?fù)中有）不得不請(qǐng)求丈夫幫忙，因?yàn)槲也×耍椅覀儎偨Y(jié)婚；跟丈夫提出要愛；跟妻子提出要愛；被拒絕；約某人出來(lái)；等待醫(yī)生的答復(fù)；被裁員；裁掉別人——這就是我們生活的世界。我們活在一個(gè)脆弱的世界里。我們應(yīng)對(duì)的方法之一是麻痹脆弱。

我覺得這不是沒有依據(jù)——這也不是依據(jù)存在的唯一理由，我認(rèn)為我們當(dāng)代問題的一大部分都可以歸咎于它——在美國(guó)歷史上，我們是欠債最多，肥胖，毒癮、用藥最為嚴(yán)重的一代。問題是——我從研究中認(rèn)識(shí)到——你無(wú)法選擇性地麻痹感情。你不能說(shuō)，這些是不好的。這是脆弱，這是悲哀，這是恥辱，這是恐懼，這是失望，我不想要這些情感。我要去喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。（笑聲）我不想要這些情感。我知道臺(tái)下傳來(lái)的是會(huì)意的笑聲。別忘了，我是靠“入侵”你們的生活過(guò)日子的。天哪。（笑聲）你無(wú)法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官，所有的情感。你無(wú)法有選擇性地去麻痹。當(dāng)我們麻痹那些（消極的情感），我們也麻痹了歡樂，麻痹了感恩，麻痹了幸福。然后我們會(huì)變得痛不欲生，我們繼而尋找生命的意義，然后我們感到脆弱，然后我們喝幾瓶啤酒，吃個(gè)香蕉堅(jiān)果松餅。危險(xiǎn)的循環(huán)就這樣這形成了。

（笑聲）。

但還有一種方法，我把它留給你們。這是我的心得：卸下我們的面具，讓我們被看見，深入地被看見，即便是脆弱的一面；全心全意地去愛，盡管沒有任何擔(dān)保——這是最困難的，我也可以告訴你，作為一名家長(zhǎng)，這個(gè)非常非常困難——帶著一顆感恩的心，保持快樂哪怕是在最恐懼的時(shí)候哪怕我們懷疑：”我能不能愛得這么深？我能不能如此熱情地相信這份感情？我能不能如此矢志不渝？“在消極的時(shí)候能打住，而不是一味地幻想事情會(huì)如何變得更糟，對(duì)自己說(shuō)：”我已經(jīng)很感恩了，因?yàn)槟芨惺艿竭@種脆弱，這意味著我還活著?！白詈?，還有最重要的一點(diǎn)，那就是相信我們已經(jīng)做得夠好了。因?yàn)槲蚁嘈女?dāng)我們?cè)谝粋€(gè)讓人覺得“我已經(jīng)足夠了”的環(huán)境中打拼的時(shí)候我們會(huì)停止抱怨，開始傾聽，我們會(huì)對(duì)周圍的人會(huì)更友善，更溫和，對(duì)自己也會(huì)更友善，更溫和。

這就是我演講的全部?jī)?nèi)容。謝謝大家。

（掌聲）。

TED英文演講稿范本篇十

幸福是平等的，幸福是無(wú)價(jià)的，幸福是珍貴的，幸福是每個(gè)人都擁有的。

有人會(huì)認(rèn)為幸福就是有錢、有勢(shì)、有地位，無(wú)錢無(wú)勢(shì)無(wú)地位就是不幸福。但誰(shuí)知道幸福就在我們身邊。如果你和以上人的觀點(diǎn)一樣，那你就太低俗了。

每天回到家，家不是冷冷清清而是有人做好熱騰騰的飯菜等你，這就是幸福。每天的說(shuō)平平淡淡的，不出任何意外，這就是幸福。每月都有一定的工資，這就是幸福。親朋好友連同自己身體健康、平安，這就是幸福。每天早上醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己還活著，這就是幸福。

幸福不是你有錢有勢(shì)有地位就可以得到的，也不是你費(fèi)盡心思就可以得到的，它就在你身邊一直沒走遠(yuǎn)。

幸福很簡(jiǎn)單，只是吃飽喝足穿暖有地方住。不要對(duì)幸福奢望太多，屬于你的幸福就在你身邊。“鞋合不合腳，只有腳知道?！边@和幸不幸福是同一個(gè)道理，也許別人看你不幸福，你卻十分幸福。不要盲目追求別人的幸福，到頭來(lái)只會(huì)“竹籃子打水—一場(chǎng)空?！本瓦B原本屬于自己的幸福也會(huì)失去。

所以珍惜你的幸福吧，每個(gè)人的幸福都很簡(jiǎn)單。

TED英文演講稿范本篇十一

志氣這東西是能傳染的，你能感染著籠罩在你的環(huán)境中的精神。那些在你周圍不斷向上奮發(fā)的人的勝利，會(huì)鼓勵(lì)激發(fā)你作更艱苦的奮斗，以求達(dá)到如象他們所做的樣子。以下是本站小編分享的ted。

勵(lì)志。

演講，一起來(lái)和小編看看吧。

假如生活是一本書，而你是作者，那么你會(huì)希望自己編寫出怎樣的故事?而當(dāng)年正是這個(gè)想法改變了我的人生。

我在炎熱的拉斯維加斯的沙漠中長(zhǎng)大，我所向往的是自由自在的生活。我做著周游世界的白日夢(mèng)，想象著能夠住在下雪的地方，并把所有想講的故事一一拍攝出來(lái)。19歲那年，高中畢業(yè)后的一天，我真的去了下雪的地方，成為了一名按摩治療師。這份工作只需要用到手，旁邊就是按摩桌。那時(shí)的我能去任何地方。這是人生中第一次，我感到自由、獨(dú)立、安全。生活就在我的掌控之中。

但這時(shí)我的生活出現(xiàn)了逆轉(zhuǎn)。一天我感覺自己的了流感便提早回到了家，可是不到24小時(shí)，我住進(jìn)了醫(yī)院，要靠呼吸機(jī)維持生命，并且被告知只有不到2%的存活可能。幾天之后，我陷入了昏迷，醫(yī)生診斷為病毒性腦膜炎，一種疫苗可以預(yù)防的血液感染。在接下去的兩個(gè)半月里，我失去了脾臟、腎臟，失去了左耳的聽力，兩腿膝蓋以下被截肢。當(dāng)我的父母用輪椅把我從醫(yī)院推出來(lái)的時(shí)候，我感覺自己像是被拼起來(lái)的玩具人。

那時(shí)我以為最壞的日子已經(jīng)結(jié)束了，但是幾周之后，當(dāng)我第一次看到我的新腿，這才意識(shí)到遠(yuǎn)沒有結(jié)束。我的支撐棒是笨重的金屬塊，它用管子與踝關(guān)節(jié)和黃色的橡膠腳固定在一起，從腳趾到踝關(guān)節(jié)上凸出來(lái)的橡膠線，看上去像靜脈。我不知道自己想要什么，但絕對(duì)不會(huì)是這個(gè)。當(dāng)時(shí)我的媽媽在我身旁，我們抱頭痛哭，淚如雨下。

后來(lái)，我戴上這粗短的腿站了起來(lái)，那可真是太疼了，行動(dòng)也不利索。我在想，天哪，我要怎么靠這些假肢周游世界?怎么過(guò)我想要的充滿奇遇和有故事的生活?怎么再去滑雪?那天一到家我就爬上了床。此后幾個(gè)月，生活都如此，我徹底失去了信念，逃避現(xiàn)實(shí)，對(duì)假肢置之不理，我在身體上和精神上徹底地崩潰了。

但是我知道，生活總要繼續(xù)，為了過(guò)下去，我必須得跟過(guò)去的amy告別，學(xué)著接納新的amy。我忽然明白，我的身高不必再是固定的5英尺5英寸(1.68m)，相反，我想多高就多高，想多矮就多矮，這完全取決于我跟誰(shuí)約會(huì)。如果我去滑雪，那么腳再也不會(huì)被凍到。最大的好處是，我的腳能做成任意大小，穿進(jìn)商場(chǎng)里的任何打折靴子。我做到了，這是沒腳的好處!

這時(shí)我問自己，生活該怎么過(guò)?假如我的人生是一本書，而我是作者，那么我希望自己擁有怎樣的故事?我開始做白日夢(mèng)，我夢(mèng)到和小時(shí)候一樣，幻想自己優(yōu)雅地走來(lái)走去，可以自由地幫助身邊的其他人，可以去快樂地滑雪。我不能眼睜睜看著自己一點(diǎn)點(diǎn)消磨。

時(shí)間。

我要去感覺去感覺風(fēng)拂過(guò)我的面龐感覺我的心跳加速。似乎從那時(shí)開始我的人生開始了新的篇章。

四個(gè)月后，我回到了滑雪場(chǎng)，事情沒有想象中那么順利，我的膝蓋和踝關(guān)節(jié)沒辦法彎曲。在上行的索道上，有一刻我嚇到了所有的滑雪者，我的腳和滑雪板綁在一起飛下了山坡，可我還在山頂上。我當(dāng)時(shí)很震驚，和其他滑雪者一樣震驚，但是沒有灰心。我知道只有找到合適的腳，我才能再來(lái)滑雪。這一次我學(xué)到，我們?nèi)松木窒藓驼系K，只會(huì)造成兩種結(jié)局：要么讓我們停滯不前，要么逼我們迸發(fā)出巨大的創(chuàng)造力。

我研究了一年，依然沒有弄清楚要用哪種腳，也沒找到任何能幫到我的廠商，所以我決定自己做。我和我的假肢制造商一起隨機(jī)地裝配零件，我們做了一雙能滑雪的腳。你看，生銹的螺栓、橡膠、木頭和亮粉色膠帶，雖然簡(jiǎn)陋但我能變換指甲油的顏色哦!這些假肢是我收到最好的21歲生日禮物。

后來(lái)我爸爸給了我一個(gè)腎，讓我又可以追夢(mèng)了。我開始滑雪，回去工作，然后回到學(xué)校。在xx年的時(shí)候我參與投資了一個(gè)專為青年殘疾人服務(wù)的非營(yíng)利組織，讓他們能參與到極限運(yùn)動(dòng)中來(lái)。后來(lái)，我有幸去到南非，幫助那里成千上萬(wàn)的孩子穿上鞋子使他們能夠走路上學(xué)。再后來(lái)，去年二月，我贏回兩座世界滑雪錦標(biāo)賽金牌，這使我成為世界上滑雪排名最高的女殘疾選手。

xx年前，我失去了雙腳，我不知道能做什么。但如果今天你問我，是否愿意回頭，讓我的人生再回到原來(lái)的軌道，我的答案是：no!因?yàn)槲业哪_沒有讓我失去能力，而是逼我依靠自己的想象力，相信各種可能性，讓我相信想象力可以作為工具，打破任何藩籬。因?yàn)樵谖覀兊囊庾R(shí)深處，我們可以做任何事，成為任何人。所以請(qǐng)永遠(yuǎn)地相信。

夢(mèng)想。

直面恐懼。讓我們活出自我超越極限!

雖然今天的主題是關(guān)于創(chuàng)新，我的故事看似跑題，但我不得不說(shuō)，在我的人生里，創(chuàng)新是唯一的可能。因?yàn)槲业慕?jīng)歷讓我了解到，那些痛苦與厄運(yùn)看似是生活的終結(jié)，但也正是想象力和故事開始的地方。

所以我今天想告訴你們的是，不要把人生中的挑戰(zhàn)和困難當(dāng)做壞事，相反你應(yīng)從正面去看待它們，讓它們作為點(diǎn)亮你我想象力的美好禮物。它會(huì)幫助我們超越自我、飛躍藩籬，看人生的阻礙到底能為我們帶來(lái)哪種驚喜。

人類的聲音：是我們所有人都彈奏的樂器?？赡苁沁@個(gè)世界上最有力的聲音。它絕無(wú)僅有，或能引起戰(zhàn)爭(zhēng)，或能說(shuō)“我愛你”。

我所提議的是，我們需要改變一些習(xí)慣。在此我為你們收集整理了，說(shuō)話的七宗罪。我沒打算假裝這是一個(gè)詳細(xì)的列表，但這七個(gè)，我以為是我們相當(dāng)容易犯的壞習(xí)慣。

第一就是：流言蜚語(yǔ)。

在背后說(shuō)某些人的壞話。這不是一個(gè)好習(xí)慣，我們都很明白那個(gè)說(shuō)閑話的人在五分鐘以后就會(huì)在別人跟前說(shuō)我們的閑話。

第二，評(píng)判。

我們知道有些人在談話中是這樣的，這讓人很難聽進(jìn)別人的話，如果你知道你被人評(píng)判且被認(rèn)為不合格。

第三，消極。

你能陷入這個(gè)泥潭。我的母親，在她生命的最后幾年里，變得非常非常消極，很難讓人聽她說(shuō)話。我記得有一天，我對(duì)她說(shuō)，“今天是十月一號(hào)，”她說(shuō)，“我知道，這不可怕嗎?”當(dāng)某人那么消極的時(shí)候是很難讓人聽進(jìn)去的。

另外一種消極，就是抱怨。

這是英國(guó)的全國(guó)性藝術(shù)。是我們的全國(guó)性運(yùn)動(dòng)。我們抱怨天氣，體育和政治，幾乎每件事，但實(shí)際上抱怨是病毒性的悲催，它不會(huì)在這個(gè)世界上傳播太陽(yáng)和光明。

借口。

我們都遇上過(guò)這個(gè)家伙。也許我們都曾經(jīng)是這個(gè)家伙。有些人有指責(zé)癖好。他們怪罪任何人而不是對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)任，所以，這又是讓人難以聆聽的一種。

七件里面的老六，倒數(shù)第二，浮夸，吹牛。

它有時(shí)貶低了我們的語(yǔ)言，事實(shí)上。比如，如果我看見什么真的很神奇的事情，那我該說(shuō)什么呢?(笑聲)當(dāng)然這種夸大后來(lái)就變成了說(shuō)謊。徹頭徹尾的說(shuō)謊，我們就不想聽這種我們知道會(huì)說(shuō)謊的人。

最后是，固執(zhí)己見。

把事實(shí)和意見混淆。當(dāng)這兩件事混為一談，你就像在聽風(fēng)一樣。你知道，有人用他們自己的意見來(lái)強(qiáng)迫你。這很難讓我們聽講。

這就是說(shuō)話的七宗罪。我認(rèn)為這些是我們需要避免的。

但有沒有比較正面的呢?

的確有。我想建議四種我們可以牢靠站立的，真正強(qiáng)有力的基石或者基礎(chǔ)，如果我們想讓我們的言語(yǔ)有力并且讓世界產(chǎn)生變化。

幸運(yùn)的是，這些事情連起來(lái)是一個(gè)單詞。這個(gè)詞就是“hail”，它有著特別好的定義。我不是講那個(gè)天上掉下來(lái)的，砸在你頭上的東西。我在談?wù)摰氖恰盁崆榈刂戮椿蛸潛P(yáng)”這個(gè)定義。我認(rèn)為我們的言辭會(huì)如此被接受，如果我們。

堅(jiān)持。

這四件事。

那么它們到底是什么呢?看看你是否能猜到。

h，代表了誠(chéng)實(shí)(honesty)，當(dāng)然，說(shuō)真話，直接了當(dāng)并且清楚明白。

a，代表了真實(shí)(authenticity)，做一個(gè)自然而然的自己。我的一個(gè)朋友把它描述為堅(jiān)持真實(shí)的自己，我覺得這是一個(gè)優(yōu)美的表述。

i，代表了正氣(integrity)，言而有信，說(shuō)到做到，成為別人能信任的人。

這出于兩個(gè)原因。第一，我認(rèn)為絕對(duì)的誠(chéng)實(shí)，也許不是我們所想要的。我的意思是，天哪，今天早上你真難看。那可能不必要。誠(chéng)實(shí)是很重要的。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)貛е鴲?。但還有，當(dāng)你真的很希望別人好，就很難同時(shí)評(píng)判他們。我不知道你們是否能同時(shí)做到這兩點(diǎn)。那么hail。

上面提到的是你所說(shuō)的內(nèi)容。另外，就像老歌里唱的，你所說(shuō)的很重要，還有你的表達(dá)方式也很重要。你有一個(gè)很神奇的工具盒。里面有難以置信的工具，然而這個(gè)工具盒只有不多的人打開過(guò)。

我愿意跟你們?cè)谶@里做一點(diǎn)兒探查，并且找出幾種工具。你也許想拿來(lái)試一下，這些將會(huì)增加你說(shuō)話的力量。

比如說(shuō)，音域。

假聲大部分時(shí)候可能是沒用的，但在兩者之間會(huì)有一種是有用的。對(duì)于在座的語(yǔ)音教練們，我不會(huì)在這個(gè)問題上很深入。然而，你能定位你的聲音。如果我把聲音提到鼻子這兒，你可以聽出不同。如果我把聲音降到嗓子這里，這是我們大部分人大多數(shù)時(shí)候所做的。但是如果你想有份量，你需要降到胸腔。你聽出了不同嗎?我們給聲音低沉的政治家投票，那是真的，因?yàn)槲覀儼焉畛梁蜋?quán)力、權(quán)威聯(lián)系在一起。那是音域。

然后我們?cè)僬f(shuō)音色。

那是你的聲音讓人感覺如何。研究顯示我們喜歡那種豐厚，平滑，溫暖，像熱巧克力一樣的聲音。當(dāng)然如果你沒有那樣的聲音，這也不是世界末日。因?yàn)槟憧梢杂?xùn)練。去找到一個(gè)聲音教練。你可以做很神奇的事情，利用呼吸，姿勢(shì)，還有鍛煉來(lái)提高你嗓音的音色。

然后是韻律。

我喜歡韻律。那是唱歌，是元語(yǔ)言，我們用來(lái)傳送意味。在談話中是意思的根基。那種說(shuō)話一個(gè)聲調(diào)的人很難讓人聽講，如果他們沒有一點(diǎn)兒韻律。那就是單調(diào)這個(gè)詞的來(lái)源，或者說(shuō)枯燥無(wú)味，一成不變。我們還有重復(fù)性的韻律，每個(gè)句子的結(jié)尾好像是一個(gè)疑問句，但事實(shí)上，它不是疑問句，而是陳述句。(笑聲)如果你一遍一遍地重復(fù)某個(gè)東西，它會(huì)限制你用韻律來(lái)交流的能力，我認(rèn)為這是一件憾事，讓我們努力打破那個(gè)習(xí)慣。

語(yǔ)速。

我可以非常非常興奮地飛快地說(shuō)著什么，或者我能慢下來(lái)強(qiáng)調(diào)，在結(jié)尾處，當(dāng)然是我們的老朋友，沉默。在講話中，有一點(diǎn)兒沉默沒關(guān)系，是嗎?我們不需要用“嗯”和“啊”來(lái)填充。沉默就很有力。

當(dāng)然，音調(diào)常常跟語(yǔ)速一起來(lái)指示興奮度，但你能僅僅用音調(diào)就顯示出來(lái)。你把我的鑰匙放在哪兒啦?你把我的鑰匙放在哪兒啦?那么輕微的差別在這兩個(gè)表達(dá)中。

最后，是音量。

我能用音量表示極端的興奮。如果我打擾了任何人的話，抱歉?；蛘?，我能用很輕的聲音讓你認(rèn)真地注意。有人全程一直都在說(shuō)話。別那樣。那叫做“公放音樂”，把你的聲音不假思索和草率地強(qiáng)加給別人。不好。

當(dāng)然，這些工具真正發(fā)揮作用的地方，是當(dāng)你有什么很重要的事情要做的時(shí)候。這可能是像這樣站在演講臺(tái)上對(duì)著人演講。它可能是求婚，要求加薪，或者婚禮上的講話。不管是什么，如果它非常重要，你應(yīng)該看著這個(gè)工具盒，以及將要工作運(yùn)行的發(fā)動(dòng)機(jī)，沒有預(yù)熱的發(fā)動(dòng)機(jī)不會(huì)好好工作。預(yù)熱你自己的聲音。

讓我給你演示怎樣做。你們都愿意站起來(lái)一會(huì)兒?jiǎn)?我會(huì)給你演示六個(gè)預(yù)熱聲音的鍛煉，在每次演講之前我都這么做。在跟任何重要的人談話之前，做以下這些。第一，舉起雙臂，吸氣，然后呼出，啊哈，就像那樣。再來(lái)一次。啊哈，很好?，F(xiàn)在我們要預(yù)熱我們的嘴唇，做出吧，吧，吧，吧，吧，吧，吧，吧。很好?，F(xiàn)在，brrrrrrr，就像你是個(gè)孩子。brrrrr?，F(xiàn)在你的嘴唇應(yīng)該活了。下一個(gè)是舌頭，夸張的啦，啦，啦，啦……美極了。你們做得很好。然后，卷舌一個(gè)r，rrrrrr。這就像給舌頭的香檳酒。最后，如果我只能做一個(gè)，專業(yè)人士把這叫做警報(bào)。這個(gè)特別好。它開始于“we”然后轉(zhuǎn)為“aw”。“we”是高音，“aw”是低音。那么就是，“weeeaawww……”

妙極了。給你自己來(lái)鼓個(gè)掌。請(qǐng)坐，謝謝你們。(鼓掌)。

下次你演講之前，提前做到這幾項(xiàng)。

現(xiàn)在讓我在結(jié)束之前作個(gè)總結(jié)。這一點(diǎn)是認(rèn)真的。這就是我們的所在，對(duì)嗎?我們說(shuō)得不好，人們也聽不進(jìn)去，在一個(gè)吵鬧和喧嘩的環(huán)境里。我已經(jīng)在講臺(tái)上分階段地談到這個(gè)問題。這個(gè)世界會(huì)是怎樣，如果我們有說(shuō)服力，人們有意識(shí)地聽，在一個(gè)量身定做的環(huán)境下?或者說(shuō)得更大一些，世界將會(huì)是怎樣，如果我們有意識(shí)地說(shuō)話，有意識(shí)地傾聽，并且有意識(shí)地針對(duì)聲音來(lái)設(shè)計(jì)我們的周圍環(huán)境?那會(huì)是一個(gè)聽起來(lái)非常美麗的世界，在那兒理解會(huì)是常態(tài)。那是一個(gè)值得傳播的理念。

感謝你們!

TED英文演講稿范本篇十二

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

社會(huì)是一個(gè)變化萬(wàn)千的群體，要想跟上社會(huì)的腳步，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)母淖?，以便更好的和社?huì)融合在一起。

改變環(huán)境不如改變自己。社會(huì)是個(gè)包羅萬(wàn)象、千奇百怪的群體。周圍的環(huán)境一旦形成就很難用自己的力量去變改。所以我們應(yīng)該去試著改變自己。一位老者曾對(duì)自己的弟子說(shuō)他擁有移山的本事，只要說(shuō)“山過(guò)來(lái)”，山就會(huì)自己過(guò)來(lái)，于是他當(dāng)著弟子們的面對(duì)前面的山說(shuō)“山過(guò)來(lái)”，但是山卻絲毫未動(dòng)，對(duì)此老者并沒有顯得很尷尬，他說(shuō)道：“既然山不會(huì)過(guò)來(lái)，那么我們就向它靠近吧?！杯h(huán)境不會(huì)因一個(gè)人而改變，所以你要努力適應(yīng)。托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“世界上有兩種人，一種是行動(dòng)者，一種是觀望著。很多人都想著要改變世界，卻從未想過(guò)改變自己。”可見，改變自己，才能與環(huán)境更好融合。

改變別人不如改變自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，所以才會(huì)存在妒忌和看不慣，但是我們無(wú)法讓別人改變他的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，所以我們要改變自己，讓自己學(xué)會(huì)欣賞和包容。

一位老師總是抱怨班上有很多調(diào)皮的孩子上課不聽講，教導(dǎo)之后也屢教不改，很是苦惱，她經(jīng)常想盡辦法想要改變那些調(diào)皮的孩子，這時(shí)另一個(gè)老師說(shuō)：“孩子們不聽課也許是老師口才不好，講課的魅力不夠大，所以孩子們對(duì)老師的課興趣不濃。好好改變一下自己吧?！庇谑抢蠋熼_始努力改變自己，改變上課的形式，很快孩子們不再調(diào)皮了。改變別人不如改變自己，地球不會(huì)因一個(gè)人而轉(zhuǎn)，當(dāng)一根手指指向別人的時(shí)候，其他四根手指都指向自己，就算錯(cuò)的不是自己，那也應(yīng)該檢討為什么別人會(huì)那么對(duì)我，從而改變自己，學(xué)會(huì)包容欣賞。

改變自己。雖然我們不能改變天氣的惡劣，但我們能改變自己的心情;雖然我們不能改變自己的生命的長(zhǎng)短，但是我們能改變自己生命的價(jià)值。有些事情無(wú)法改變事實(shí)，但是我們能改變自己。下定決心改變自己吧，我們將擁有的是改變后的變化。