為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)運動會向健康出發(fā)活動方案匯總一

我們看著五、六年級的學(xué)兄、學(xué)姐們，心咚咚直跳――他們賽完就該我們了。

一聲聲槍響，算是把運動會推到了高潮。

發(fā)令的槍的煙為還沒散去，我們四年級的運動員已開始了激烈的競爭。“加油!加油!”運動員們拼命著向前沖，聽到著喊聲，更像一陣風(fēng)似的飛過去。

也許不是那件事我還真不會明白運動員的艱辛。

“四年級八百米運動員請注意，四年級八百米運動員請注意，馬上開始比賽，請到主席臺集合?！睆V播里傳來了清脆的報告聲。

“哇呀呀，八百米運動員真是命苦啊?！蔽倚覟?zāi)樂禍地笑笑。

“嘿，跟我去接運動員。”纖纖說。啊?她是女生運動員服務(wù)部的“部長”，怎么辦?又得去接運動員。我無奈地跟著纖纖走。

在我班，我聲音最小，可不知為什么，在我班八百米運動員跑步時，我聲音異常得大?！凹佑?加油!”我們操場一圈二百米，八百米足足四圈。我一圈跑完都困難，四圈啊!二十位精英，十九個對手!不知是什么讓運動員們?nèi)绱藞詮?

我想到了學(xué)過的一句名言：與其悲嘆自己的命運，不如相信自己的力量。

想著想著，我鼻子酸了?！白詈笠蝗?”我聽到有人在喊。

有些運動員，滿頭大汗;有些運動員，衣服上有泥土，看的出，她摔過跤，但我們更明白，她們又爬了起來;有些運動員，在最后一圈堅持不住，暈倒在了跑道上。

“第一!”一個運動員笑著大喊，喊完，便暈在了接她的人懷里。

我哽咽著接過我班運動員。

我沒哭。

在如此堅強的人面前我不能哭!我哭了，運動員也許會跟著我哭。我不能讓別的班運動員看到我們班運動員哭，我們班運動員是最堅強的!是最棒的!

運動會上，還有多少感人的事發(fā)生。運動員的堅強、啦啦隊的支持、通訊員的真誠、老師的希望……

運動會上，一絲涼風(fēng)吹過，感動融進(jìn)了每個人的心中。

有關(guān)運動會向健康出發(fā)活動方案匯總二

為全面貫徹落實公路公司體育工作計劃要求，借助運動會，給職工一個展示自己平臺，在活動中掀起體育鍛煉熱潮，展現(xiàn)公路公司職工的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)職工頑強拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。同時推進(jìn)公路公司體育工作，豐富企業(yè)文化生活，創(chuàng)設(shè)我單位良好的體育文化氛圍。經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定，于20xx年11月x日組織召開“晉城市公路煤炭銷售有限公司20xx年冬季運動會”。特制訂此章程。一、組織機(jī)構(gòu)及分組

(一)、運動會領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：

組員：

(二)、分組安排

1、競賽組

組長：

副組長：

組員：

職責(zé)：

①負(fù)責(zé)運動會比賽項目總體策劃和秩序冊的編印;

②負(fù)責(zé)比賽場地及運動會開幕式的布置、安排;

③負(fù)責(zé)比賽所需器材的備置;

④組織裁判隊伍、確定裁判分工與配合。

2、協(xié)調(diào)、宣傳組

組長：

組員：

職責(zé)：

①負(fù)責(zé)職工宣傳教育工作，聯(lián)系組長，布置任務(wù);

②負(fù)責(zé)攝影攝像工作，運動會音樂準(zhǔn)備;

③負(fù)責(zé)運動會期間宣傳稿件的收集和整理工作;

④負(fù)責(zé)獎品的備置及登錄;

⑤負(fù)責(zé)運動會期間聯(lián)絡(luò)工作。

4、安全保衛(wèi)組

組長：

組員：

職責(zé)：

①、負(fù)責(zé)運動會傷害事故應(yīng)急預(yù)案制訂與實施;

②、負(fù)責(zé)運動會期間的安全保衛(wèi)工作。

5、后勤組

組長：

組員：

職責(zé)：

①配合其他組，負(fù)責(zé)運動會的后勤物質(zhì)保障工作;

②運動會會場的布置安排;

③負(fù)責(zé)全體職工會場道具及飲用水;

④負(fù)責(zé)運動會職工道具的購置。

⑤比賽前器材的準(zhǔn)備，賽后器材的歸位。

二、競賽項目

(一)、競賽辦法：

1、領(lǐng)導(dǎo)組和職工組球類運動進(jìn)行循環(huán)賽，職工組交叉淘汰后循環(huán)。

2、領(lǐng)導(dǎo)組球類運動實行循環(huán)，職工分組淘汰賽。

3、跳繩以部室為單位分組，每部室比賽一次。

4、乒乓球比賽男女分別分組淘汰。

(二)、比賽項目：

1、集體比賽(1項)：拔河

2、團(tuán)體/個人比賽(7項)：羽毛球、乒乓球、兩人三足、單人跳繩(男、女)、擊球投準(zhǔn)、四兩撥千斤

三、各項比賽方法和規(guī)則：

集體項目：

1、拔河

分別挑出15個人(10男5女)組成一隊，進(jìn)行比賽。拔兩次后互換位置再拔兩次。

地點：

裁判：設(shè)主裁判員1人，記錄裁判2人。

道具：比賽繩1根，設(shè)2個河界，紅繩、哨子1個。

獎項設(shè)置：友誼獎

獎項標(biāo)準(zhǔn)x元/人

合計：xx元

團(tuán)體/個人項目：

1、羽毛球

單打

1、每場比賽采取三局兩勝制;

2、率先得到11分的一方贏得當(dāng)局比賽;

3、如果雙方比分打成10比10，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;

4、如果雙方比分打成15比15，則率先得到第16分的一方取勝;

5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;

雙打

1、比賽分11分制

2、任何一方只要將球打“死”在對方的有效位置，或者因為對方出現(xiàn)違例或失誤，均可得分。

地點：

裁判：設(shè)主裁判員1人、記錄裁判1人

道具：球拍2副，羽毛球一盒，拉網(wǎng)一個

獎項設(shè)置：友誼獎

獎項標(biāo)準(zhǔn)x元/人

合計：xx元

2、乒乓球

比賽中首輪都采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進(jìn)入下一輪比賽。

第一輪比賽的勝者，重新進(jìn)行抽簽分組，從數(shù)字號碼中抽取。勝者晉級下一輪比賽，輪空組別直接晉級

地點：

裁判：設(shè)主裁判員1人、記錄裁判2人

道具：球拍2副

獎項設(shè)置：友誼獎

獎項標(biāo)準(zhǔn)10元/人

合計：xx元

3、兩人三足(自由組合項目)

抽簽分組進(jìn)行比賽;每組4—5個隊;比賽距離為50米，二人并排站在起跑線后，二人內(nèi)側(cè)腳用繩互綁并且不得松動，發(fā)令后二人三足前進(jìn)，第一輪每組取第一名出線，第二輪為決賽輪(暫定)。

地點：

裁判：設(shè)主裁判1人，助理裁判2人

道具：哨子兩個，捆綁繩25根，粉筆劃線兩條。

獎項設(shè)置：冠軍、亞軍、季軍各1組。標(biāo)準(zhǔn)分別為x元/人;x元/人;x元/人。

合計：xx元

4、單人跳繩(男、女個人項目)

各單位分別派出男、女運動員各1名。分男女兩組進(jìn)行比賽，運動員可采用單腳或并腳跳法，但是賽前必須通知裁判，比賽中必須固定使用這一跳法，交替用成績?yōu)?，每個運動員只有一次機(jī)會，運動員按一分鐘跳的次數(shù)定名次。

地點：

裁判：設(shè)主裁判1人，記錄裁判2人

道具：跳繩、計時器

獎項設(shè)置：男女各取前三名，第一名標(biāo)準(zhǔn)x元/人;第二名x元/人;第三名x元/人。

合計：xx元

5、擊球投準(zhǔn)(以機(jī)關(guān)、站為單位)

各站限報人數(shù)3人，投擲人與投擲點相距8米。接球人站在8米端線處，手持垃圾簍接本隊隊員投擲球入桶。接球人需站在投擲終點直徑1m區(qū)域內(nèi)接球，腳不得離開圈，腳踏出或踩區(qū)域四周邊緣一次扣1分。每人投擲五次(投球時，不得踩線)每投入桶內(nèi)一球得一分，投不進(jìn)不得分。每隊總得分為3人合計總分(滿分為15分)，以得分?jǐn)?shù)為標(biāo)準(zhǔn)，從高分到低分依次排列。

拋球者必須在30秒內(nèi)拋出5個球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;8支隊伍最后統(tǒng)一計算成績，排出前三組，球同樣多的名次并列。(共24人參加)

地點：

裁判：設(shè)主裁判1人，助理裁判2人。

道具：羽毛球一盒，垃圾簍4個，粉筆劃線、及1m直徑圓區(qū)域。

獎項設(shè)置：冠軍、亞軍、季軍各1隊。

標(biāo)準(zhǔn)分別為x元/人;x元/人;x元/人。

合計：xx元

7、四兩拔千斤擂臺賽(男、女個人項目)

在空地上畫一個直徑為1米的兩個圓，相距2米，比賽開始，兩人站在圈內(nèi)分別握住繩子一頭，同時提起一只腳成單腳站立，裁判員宣布比賽開始后，兩人設(shè)法把對方拉出圈外、腳踩在圈線上，或迫使對手雙腳落地，方可獲勝?；ダ瓡r不許松手(放繩)，不能將繩子纏在手上。如果同時出圈應(yīng)重新比賽。若連續(xù)勝三場可進(jìn)入下一階段比賽，依次類推，直到?jīng)Q出總擂主。依據(jù)報名人數(shù)多少，比賽可設(shè)二個擂臺進(jìn)行。

地點：

裁判：設(shè)主裁判1人

道具：在空地上畫一個直徑為1米的兩個圓，相距2米，結(jié)實的繩子一根(不限長)

獎項設(shè)置：男女各取前三名，第一名標(biāo)準(zhǔn)x元/人;第二名x元/人;第三名x元/人。

合計：xx元

四、獎品、比賽器材費用明細(xì)

獎品：比賽獎項xx元，抽獎50×9=450元

器材費用：哨子10個，電池10個，乒乓球拍2副，捆繩兩捆，接力棒4個，結(jié)實長繩(6根)、粉筆一盒共約100元

合計：3860+450+400=4710

三、準(zhǔn)備工作、運動會組織紀(jì)律與工作要求

(一)運動會組織紀(jì)律

1、嚴(yán)格遵守運動會日程安排，不遲到，不早退。

2、尊重裁判，不得頂撞、糾纏裁判。

3、各班入場前均要清點人數(shù)，不得無故缺席

4、在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛(wèi)生。

5、各班在指定位置活動，不隨意進(jìn)出比賽場地。

6、注意運動衛(wèi)生和運動安全，嚴(yán)防各種事故發(fā)生。

7、各班級不得以任何理由棄權(quán)或罷賽。

(二)工作要求

1、各部門要在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協(xié)調(diào)，確保運動會圓滿成功。

2、各裁判組判罰要公正、公平，同時要靈活應(yīng)變使比賽順利進(jìn)行。

四、裁判工作人員

裁判：

記錄：

五、日程安排

六、比賽詳細(xì)安排及工作人員臨時變動及其它未盡事宜，另行通知。