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大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康論文2范本 大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康論文(五篇)
  • 時(shí)間:2023-01-03 06:42:51
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報(bào)告材料主要是向上級(jí)匯報(bào)工作,其表達(dá)方式以敘述、說明為主,在語言運(yùn)用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實(shí)和材料的客觀。那么報(bào)告應(yīng)該怎么制定才合適呢
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演講稿要求內(nèi)容充實(shí),條理清楚,重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢?
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總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績,更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律,也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是非常寶貴的,對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用,在今后工作中
總結(jié)的選材不能求全貪多、主次不分,要根據(jù)實(shí)際情況和總結(jié)的目的,把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點(diǎn),又有一定普遍性的材料作為重點(diǎn)選用,寫得詳細(xì)、具體。那關(guān)于總結(jié)格式
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演講作為人類一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),它必須具備以下幾個(gè)條件:演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時(shí)間、環(huán)境。我們想要好好寫一篇演講稿,可是卻無從下手嗎?下面我給大家整理了
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報(bào)告,漢語詞語,公文的一種格式,是指對(duì)上級(jí)有所陳請(qǐng)或匯報(bào)時(shí)所作的口頭或書面的陳述。報(bào)告幫助人們了解特定問題或情況,并提供解決方案或建議。下面是小編幫大家整理的最
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在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫一篇心得感悟,從而不斷地豐富我們的思想。心得感悟?qū)τ谖覀兪欠浅S袔椭?,可是?yīng)該怎么寫心得感悟呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ?/div>
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總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。寫總結(jié)的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要
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計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?那么下面我就給大家講一講計(jì)劃
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演講中的抑揚(yáng)頓挫,相當(dāng)于音樂中的節(jié)奏,音樂需要節(jié)拍,演講也需要節(jié)拍,你應(yīng)該讓你的演講充滿節(jié)奏感,節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。我們想要好好寫一篇演講稿,可是卻無
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大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康論文2范本 大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康論文(五篇)
2023-01-03 06:42:51    小編:ZTFB

人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。

如何寫大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康論文2范本一

大二時(shí)早已從大一剛進(jìn)大學(xué)的迷茫中走出來,對(duì)學(xué)習(xí)有了新的認(rèn)識(shí)也有了新的計(jì)劃。經(jīng)過自己的堅(jiān)持不懈的努力,我的弱項(xiàng)—英語,有了新的突破,大二上學(xué)期我通過了英語四級(jí)等級(jí)考試,同時(shí)也通過了計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)考試。平時(shí)除了在課堂上認(rèn)真學(xué)習(xí)課本知識(shí)的同時(shí)課后也盡量多瀏覽專業(yè)書刊以不斷提高自己的專業(yè)知識(shí)水平。上課時(shí)我認(rèn)真聽講、認(rèn)真做好筆記,積極配合老師、同學(xué)開展各種課堂活動(dòng),并得到了老師同學(xué)們的好評(píng)。

在實(shí)踐上,我積極參加各種實(shí)踐活動(dòng),特別是專業(yè)實(shí)踐活動(dòng)。我積極投入到每一場團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)當(dāng)中,每一場團(tuán)輔之前我都會(huì)與同學(xué)討論交流然后制定活動(dòng)方案,活動(dòng)后認(rèn)真進(jìn)行反思、總結(jié),并與同伴交流活動(dòng)心得,從而不斷提高自己主持活動(dòng)的能力。

大二上學(xué)期去東環(huán)小學(xué)見習(xí),通過與小學(xué)生親自接觸,使我對(duì)小學(xué)生的心理有了新的認(rèn)識(shí)。下學(xué)期玉林第四人民醫(yī)院一行,通過認(rèn)真聆聽黃院長的講座,面對(duì)面近距離地與精神病患者接觸,使我對(duì)精神病者的了解不僅僅局限于書本,同時(shí)也為我今后學(xué)習(xí)相關(guān)的專業(yè)知識(shí)提供了幫助。在注重專業(yè)知識(shí)的同時(shí)我也積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、志愿者活動(dòng),并被評(píng)為了寒暑假社會(huì)實(shí)踐積極分子。

大二一學(xué)年里我團(tuán)結(jié)同學(xué),尊敬師長,熱愛班集體,在學(xué)習(xí)和生活上為同學(xué)做力所能及的事,與同學(xué)關(guān)系十分融洽。平時(shí)常常和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,總結(jié)專業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。積極參加班集體活動(dòng),如燒烤、班級(jí)晚會(huì)、聯(lián)誼等等,這不僅增進(jìn)了我與同學(xué)們之間的感情,同時(shí)也提高了我的交際能力,為我今后走入社會(huì)打下基礎(chǔ)。

在修養(yǎng)方面,通過閱讀各類科學(xué)書刊不斷提高自己的文化知識(shí)修養(yǎng),此外我還參加了拉丁舞培訓(xùn)班。在思想上,我積極進(jìn)取,努力向黨組織靠攏。大二上學(xué)期我參加了黨課培訓(xùn),并順利結(jié)業(yè),大二下學(xué)期我還被評(píng)為了“優(yōu)秀團(tuán)員”。生活上,我勤儉節(jié)約,艱苦樸素,不鋪張浪費(fèi)。

大二一學(xué)年里我的不足之處在于,學(xué)習(xí)上恒心不足,偶爾會(huì)放松對(duì)自己的要求,在活動(dòng)中有時(shí)會(huì)不夠自信。針對(duì)這些缺點(diǎn),在今后的學(xué)習(xí)生活中,我定會(huì)加強(qiáng)警惕性,不斷警醒自己,鼓勵(lì)自己,鞭策自己朝著目標(biāo)不斷前進(jìn)。

以上是我對(duì)大二一學(xué)年來各方面表現(xiàn)的總結(jié),總的來說大二一年來我勤奮學(xué)習(xí),積極參加實(shí)踐活動(dòng),團(tuán)結(jié)同學(xué),努力提高自我,思想進(jìn)步!

如何寫大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康論文2范本二

時(shí)光易逝,不知不覺大二整個(gè)學(xué)期已經(jīng)結(jié)束?;叵胱约涸诖蠖?,感慨頗深??傮w來說比剛剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候強(qiáng)了很多,它讓我知道了很多,不僅是課本上的,更多的是學(xué)會(huì)了很多做人的道理。我想有必要總結(jié)一下整個(gè)學(xué)年的各方面情況,大概可以歸納以下幾個(gè)要點(diǎn)。

比起大一,在認(rèn)知程度和態(tài)度上有了很大的進(jìn)步。大一的時(shí)候由于是剛來到大學(xué)校園,由于整個(gè)時(shí)間由自己支配,感到很迷茫,無所事事,總感覺自己是在虛度光陰。經(jīng)過大一整個(gè)學(xué)期的適應(yīng),這個(gè)學(xué)期基本上都能充分利用自己的時(shí)間。課余時(shí)間,我經(jīng)常去學(xué)校的圖書館,多閱讀自己喜歡的書籍,拓寬自己的知識(shí)面,拓寬自己思考問題的角度,除了去圖書館學(xué)習(xí)之外,我還組織同學(xué)們?nèi)敉饣顒?dòng),增加同學(xué)之間的友誼。在學(xué)習(xí)上,我認(rèn)為有一樣?xùn)|西非常重要,那就是學(xué)習(xí)態(tài)度!俗話說的好,態(tài)度決定一切。我以前總感覺自己不比別人差,問題能自己解決就自己解決,很少向別人請(qǐng)教。而現(xiàn)在,我開始養(yǎng)成一種謙虛、勤問的學(xué)習(xí)態(tài)度。因?yàn)槲抑缹W(xué)習(xí)上的東西來不了弄虛作假,不懂就是不懂,絕不能不懂裝懂!孔夫子說過“三人行,必有我?guī)煛保蚁氲览砭驮谶@里。

這是我感觸最深的,社會(huì)不只是你自己的舞臺(tái),自己一個(gè)人很難獨(dú)舞,所以要建立友好的人際關(guān)系,這一點(diǎn)對(duì)我以后的發(fā)展會(huì)有很大的幫助。所以在學(xué)校我基本上可以和同學(xué)們友好相處,互幫互助,形成獨(dú)立自理自立的良好品德。此外我用真心去對(duì)待自己的朋友,從不虛心假意。我知道,走進(jìn)社會(huì)中,只有真心的朋友才會(huì)幫助你。還有就是要始終保持干凈的作風(fēng),做到勤清潔,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

我基本上都可以和同學(xué)們友好相處,和睦共處,互幫互愛,自己的事情自己做,形成獨(dú)立自理自立的良好品德。宿舍是一個(gè)集體生活的空間,八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面,每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣,這就需要大家互相理解和遷就,只有這樣才能和平相處,為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。大學(xué)就相當(dāng)于一個(gè)小型的社會(huì),作為一個(gè)步入社會(huì)的緩沖,我們可以從中學(xué)到好多的東西。大學(xué)里自由支配的時(shí)間非常多,這樣可以利用剩余時(shí)間在外面打工,尤其是五一,十一,我通過打工也知道了許多工作中的細(xì)節(jié)和與老板、同事間的處事的細(xì)節(jié)。最重要的是通過打工,我認(rèn)識(shí)到了在與陌生人相處時(shí),平等是第一位的,在與人交往中要將一些身份、地位去除———這樣既有利于交往,就是尊重別人。

我覺得我收獲最大的就是在業(yè)余生活中增強(qiáng)了體質(zhì)。我們每天下午都有很多體育活動(dòng),其中有跑步、打籃球、踢足球、打羽毛球等等,我就約幾個(gè)朋友一起去跑跑步,雖然運(yùn)動(dòng)量不是很大,但也是鍛煉身體的一種好方法,更是一種娛樂方式!現(xiàn)在我覺得我的身體素質(zhì)增強(qiáng)了不少,不再像以前那樣總是覺得很累了。

我積極向黨組織靠攏,在大二上學(xué)期參加了學(xué)校組織的黨知識(shí)學(xué)習(xí),順利通過了學(xué)校組織的考察。此后,我還認(rèn)真學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想和“七一”講話精神,積極參加學(xué)院及班上組織的思想政治學(xué)習(xí)活動(dòng),不斷提高自身的政治素質(zhì)。堅(jiān)決擁護(hù)獨(dú)立自主原則及“一國兩制”的方針,政治上要求進(jìn)步,積極向黨組織靠攏。

總之,大二的整個(gè)學(xué)年,是不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)的一年。大學(xué)生活是很寶貴的,我不愿意平平淡淡地過這幾年,我要好好珍惜這難得的讀書機(jī)會(huì),努力讀書,為自己的大學(xué)生活增添豐富美麗的色彩。

如何寫大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康論文2范本三

1實(shí)習(xí)目的

根據(jù)學(xué)校對(duì)本科生的畢業(yè)實(shí)習(xí)要求,我在山東省xx縣農(nóng)村信用合作社聯(lián)合社進(jìn)行了為期4周的畢業(yè)實(shí)習(xí)。畢業(yè)實(shí)習(xí)的目的是:接觸實(shí)際,了解社會(huì),增強(qiáng)勞動(dòng)觀點(diǎn)和社會(huì)主義事業(yè)心、責(zé)任感;學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)和管理知識(shí),鞏固所學(xué)理論,獲取本專業(yè)的實(shí)際知識(shí),培養(yǎng)初步的實(shí)際工作能力和專業(yè)技能。具體要求如下:

培養(yǎng)從事信用社前臺(tái)工作的業(yè)務(wù)能力。了解并熟悉儲(chǔ)蓄前臺(tái)人員的的日常業(yè)務(wù)和工作流程,學(xué)會(huì)進(jìn)行工作。

理論聯(lián)系實(shí)際,學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能去參與到具體的前臺(tái)工作中。

培養(yǎng)艱苦創(chuàng)業(yè)精神和社會(huì)責(zé)任感,形成熱愛專業(yè)、熱愛勞動(dòng)的良好品德。

預(yù)演和準(zhǔn)備就業(yè)。找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距,并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí),為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備。

2實(shí)習(xí)時(shí)間

我于20xx年2月1號(hào)到3月1號(hào)在山東省農(nóng)村信用合作社聯(lián)合社進(jìn)行了為期4周實(shí)習(xí)。

3實(shí)習(xí)單位

3.1單位地址與規(guī)模

山東省農(nóng)村信用合作社聯(lián)合社位于沂水鎮(zhèn)南環(huán)路,法人高傳發(fā),電話0539-2231240。農(nóng)村信用社擁有258名信合員工,轄12個(gè)信用社、1個(gè)營業(yè)部、73名客戶經(jīng)理,345個(gè)協(xié)貸站。

3.2實(shí)習(xí)單位主要業(yè)務(wù)

辦理存款、貸款、票據(jù)貼現(xiàn)、國內(nèi)結(jié)算業(yè)務(wù);辦理個(gè)人儲(chǔ)蓄業(yè)務(wù);代理其他行的金融業(yè)務(wù);代理收付款項(xiàng)及受托辦保險(xiǎn)業(yè)務(wù);買賣政府債券;代理發(fā)行、代理兌付、承銷政府債券。

3.3實(shí)習(xí)單位的歷史與發(fā)展

4實(shí)習(xí)過程

2月1日,我開始了我的農(nóng)村信用社實(shí)習(xí)的過程。早上8點(diǎn)半,伴隨著信用社大門的打開,大廳不一會(huì)就人來人往。大家都忙碌著,我無所事事著。主任說這樣吧,這個(gè)月的第一期黑板報(bào)就你負(fù)責(zé)??偹阌惺伦隽?,說干就干。高中的時(shí)候擔(dān)任過出黑板報(bào),還好基礎(chǔ)不至于太差。其實(shí)也沒寫幾個(gè)字,關(guān)于“信用社預(yù)防職務(wù)犯罪教育”的普法知識(shí),卻忙碌了大半天。不過效果還是不錯(cuò)的,有顧客談起來,心中也是很高興的。

下午,我在實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下首先學(xué)習(xí)信用社工作必需的基本技能,包括點(diǎn)鈔、捆鈔、珠算、五筆字型輸入法、數(shù)字小鍵盤使用等。這似乎給了我一個(gè)難題,本來自以為信用社業(yè)務(wù)相當(dāng)?shù)暮唵?,卻沒發(fā)現(xiàn)我原來有這么多基本的技能不會(huì)操作??粗率炀毜狞c(diǎn)鈔,真是很羨慕,而我只能從一張一張數(shù)起。還時(shí)不時(shí)的出錯(cuò)。對(duì)于珠算,剛開始我一直無法理解為什么不用計(jì)算器,這不是更方便嗎?后來慢慢才了解,原來信用社柜員經(jīng)常需要查點(diǎn)現(xiàn)金,看是否能賬實(shí)相符,而人民幣有多種卷別,在點(diǎn)鈔時(shí)需要累加,這時(shí)使用算盤就要比計(jì)算器方便,因?yàn)橛?jì)算器顯示的結(jié)果超過一定時(shí)間便會(huì)消失。

這次實(shí)習(xí),除了讓我對(duì)農(nóng)村信用社的基本業(yè)務(wù)有了一定了解,并且能進(jìn)行基本操作外,我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我,這次的畢業(yè)實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會(huì)前的一個(gè)平臺(tái),為我今后踏入社會(huì)奠定了基礎(chǔ)。

首先感謝信用社給我這個(gè)機(jī)會(huì)讓我來到這個(gè)集體,在聯(lián)社為期一個(gè)多月的實(shí)習(xí)是我走出校門,踏入社會(huì)的第一步,這個(gè)階段是我從學(xué)生步入職場的重要的過渡,對(duì)我來說有很大幫助,為我將來走上工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過這次的實(shí)習(xí),我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解,也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中,我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有一定距離的,并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。

其次,我覺得工作后任何人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德并努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng),做一行就要懂這一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會(huì),比如,有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件,雖然客戶可能是自己認(rèn)識(shí)的人,他們也會(huì)要求對(duì)方出示證件,而當(dāng)對(duì)方有所微詞時(shí),他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。

最后,在信用社里每一位員工都是我的老師。我虛心學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),將所學(xué)的知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來,多思考,多總結(jié),多請(qǐng)教,充分發(fā)揮自己的工作積極性。我覺得到了實(shí)際工作中以后,學(xué)歷并不顯得是最重要的,主要看的是個(gè)人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。我深刻的體會(huì)了這一點(diǎn)。學(xué)歷只是一張證書、只是代表你接受的文化教育的程度,但并不能完全的展現(xiàn)個(gè)人。以實(shí)際說話,也許你能說出很多新興詞匯,可是顧客不懂,那你就算不上是個(gè)優(yōu)秀的員工。實(shí)習(xí)的時(shí)間雖然只有短短的一個(gè)多月,但是我感覺我的收獲還是很大的。我要感謝我的信用社的老師們,當(dāng)我在業(yè)務(wù)上遇到什么不懂的問題請(qǐng)教他們時(shí),他們都會(huì)悉心幫我解答,使我大大提高了對(duì)信用社務(wù)的熟悉程度,這對(duì)我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷來說是十分重要的。

因此,我體會(huì)到,如果將我們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的知識(shí)與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起,使一個(gè)本科生具備較強(qiáng)的處理實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí),這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。

如何寫大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康論文2范本四

人際關(guān)系是人與人之間在活動(dòng)過程中直接的心理上的關(guān)系,或心理上的距離.它反映了個(gè)人或群體尋求滿足其社會(huì)需要滿足的心理狀態(tài).與他人建立良好的人際關(guān)系是人類社會(huì)生活中最為重要的任務(wù)之一。豪斯頓研究人際關(guān)系發(fā)現(xiàn),協(xié)調(diào)人際關(guān)系有利于生活幸福,有利于心理健康和身體健康.人際關(guān)系研究證明,社會(huì)支持可減少或防止心理緊張所造成的心理傷害.沒有足夠社會(huì)支持的人就會(huì)感到孤獨(dú),這是由于他們感到孤立無助,或是因?yàn)槿穗H交往過程得不到足夠的自我暴露的機(jī)會(huì)。所以當(dāng)代的大學(xué)生要培養(yǎng)足夠的潛力,妥善的處理自己的人際關(guān)系,避免在人際交往中出現(xiàn)問題。

大學(xué)生人際交往中存在的問題

一)缺乏主動(dòng)性交際中缺乏主動(dòng)性往往跟我們所處的環(huán)境和個(gè)人的性格有關(guān)。從環(huán)境來說,對(duì)陌生的環(huán)境,人總會(huì)有距離感甚至恐懼感。另外生活條件的艱苦也常會(huì)造成人的一些焦慮、不滿情緒,使人沒心思主動(dòng)去與本來陌生人溝通了。從個(gè)人性格來說,對(duì)陌生環(huán)境和生活艱苦產(chǎn)生焦慮不滿情緒的人,往往是那些遇事愛斤斤計(jì)較的人,對(duì)于那些豁達(dá)、開朗或者容易滿足的人來說,一般不會(huì)產(chǎn)生這樣的情緒。另外,有的人比較內(nèi)向,一向不愛主動(dòng)跟別人交往;有的人從小到大都是佼佼者,交朋友從來都是別人先靠近他,所以習(xí)慣了。這些都是影響交際缺乏主動(dòng)性的原因。

(二)率性而為,不顧他人的感受

率性而為不能說是缺點(diǎn),因?yàn)槿绻覀冊(cè)谏钪羞@樣表現(xiàn)的話,別人可能會(huì)覺得這個(gè)人坦率、不作做。但是在人際交往中率性而為,卻常常會(huì)搞僵人際關(guān)系。比如做事情完全按自己的想法去做,不管別人的意見,就會(huì)讓人覺得你剛愎自用不謙虛;在行為方面率性而為,想干什么就干什么,不注意時(shí)間、場合,別人就會(huì)覺得你無組織無紀(jì)律;經(jīng)常改變主意,沒有經(jīng)過周密計(jì)劃或事先請(qǐng)示就行事,讓人覺得你做事鹵莽,缺乏誠意等。

(三)不注意自己的言行舉止

從交際的角度來看,你的言行舉止會(huì)給交際對(duì)象留下或良好或不良的印象。所以我們要注意自己的言行舉止。如果言行舉止不莊重、不檢點(diǎn),就會(huì)給我們的交際對(duì)象留下不好印象。別人見到你只會(huì)退避三舍,哪里還愿跟你交往。

人際關(guān)系的改善

每一個(gè)人都期望與他人友好相處,都期望自己能擁有一個(gè)良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系問題在大學(xué)生活中始終是一個(gè)影響自身心理健康、影響學(xué)習(xí)的重要因素。

與人交往和相處的問題并不是大學(xué)中獨(dú)有的,但這一問題在大學(xué)生中的表現(xiàn)卻有其特殊性。首先,大學(xué)生與人交往的經(jīng)驗(yàn)相對(duì)較少,而且只是在進(jìn)入大學(xué)以后這一問題才突顯重要。這在很大程度上為大學(xué)生與人建立良好的人際關(guān)系帶來了必須的壓力。要在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系,往往需要很多的技巧,而同學(xué)們往往只感受到這一問題的重要性和壓力,卻缺少必要的經(jīng)驗(yàn)和技巧。

那么,怎樣才能在大學(xué)校園與人友好相處,為將來步人社會(huì)做一個(gè)充分的人際關(guān)系方面的準(zhǔn)備呢我們不妨從以下幾個(gè)方面做起:

(1)要充分了解大學(xué)校園人際關(guān)系的特點(diǎn)。

從成為大學(xué)生的那一天起,與人相處的對(duì)象和特點(diǎn)就發(fā)生了根本的變化。在中學(xué)以前,我們與之相處的對(duì)象和含義比較狹窄,只是友誼或親密關(guān)系的一種拓展。此外,那時(shí)的人際關(guān)系也比較簡單。例如,我們能夠只跟自己喜歡的人交往,自己不喜歡或者不想交往的人就能夠不去理他。然而,一旦成為了大學(xué)生,我們就不能再僅憑個(gè)人好惡與人交往了。不僅僅要同自己喜歡的人交往,還要與自己不喜歡的人持續(xù)友好的關(guān)系。這是大學(xué)校園人際關(guān)系的一個(gè)突出特點(diǎn)。所以,對(duì)大學(xué)生而言,了解這一特點(diǎn)并建立一種新的人際關(guān)系不僅僅是大環(huán)境的要求,也是每個(gè)個(gè)體逐漸走向成熟和走入社會(huì)必要條件。如果我們不能夠從一開始就對(duì)這種特點(diǎn)有充分的認(rèn)識(shí),還按照以前的方式行事,就很容易發(fā)生人際關(guān)系方面的不適應(yīng)問題。

另外,在大學(xué)生活中,人際關(guān)系的新特點(diǎn)還表此刻不能僅以自己的標(biāo)準(zhǔn)要求別人,還應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己的行為和生活方式也可能是別人所不能理解和不喜歡的。因而,在彼此之間發(fā)生沖突或不協(xié)調(diào)時(shí),就不能僅僅指責(zé)和埋怨對(duì)方,而要做到互相的諒解和彼此的適應(yīng)。大學(xué)生務(wù)必逐漸擺脫以自我為中心的思維方式,逐漸學(xué)會(huì)設(shè)身處地的為別人著想,并在此基礎(chǔ)上建立起獨(dú)立、協(xié)調(diào)的新的人際關(guān)系。

(2)要注重自身人格塑造和潛力的培養(yǎng)。

常聽到有同學(xué)講:“那人性格好,懂得多,所以喜歡同他交流”.的確,一個(gè)品質(zhì)好或具有某些特長的人更容易受到人們的喜愛。所以,若想要增強(qiáng)人際吸引力,融洽地與他人相處,就應(yīng)充分健全自己的品格,表現(xiàn)自己的特長,使自己的品格、潛力、才華不斷提高。人們喜歡真誠、熱情、友好的人,厭惡虛偽、自私、冷酷的人。在同學(xué)中選取朋友,首先思考的是個(gè)性品質(zhì),與成熟、熱情、坦率、有職責(zé)感的人多交往。

另外,人際交往在心理上總是以彼此滿意或不滿意、喜歡或厭惡等情緒反映為特征的。一般說來,人們總是喜歡那些喜歡自己的人,對(duì)真誠評(píng)價(jià)自己的人具有好感。自己一旦受到某人喜愛,得到好的評(píng)價(jià),就會(huì)使自尊心得到滿足,對(duì)此人產(chǎn)生心理上的接近和好感,因而也就減少了相互的摩擦和人際沖突,為良好的人際交往帶給了心理?xiàng)l件。真誠地贊美他人,他人反過來會(huì)對(duì)你抱有好感。有些人常常太注意自己,不能發(fā)現(xiàn)別人的可貴之處,如果你能多注意別人,就會(huì)發(fā)現(xiàn)任何人都有值得贊美的地方,并且肯定別人的長處,舉會(huì)給自身帶來益處。

(3)要寬宏豁達(dá),學(xué)會(huì)體察對(duì)方心理,做到以誠相待。

我們的社會(huì)是一個(gè)多元化的社會(huì),人們相互之間的關(guān)系越來越復(fù)雜。要與周圍的人持續(xù)良好的人際關(guān)系,要具備寬宏豁達(dá)的心理品質(zhì),多為別人著想,做到以誠相待。

在生活中,我們與朝夕相處的同學(xué)有了誤會(huì),受到別人不公正的對(duì)待、不為人接納時(shí),你必須會(huì)為之焦慮和煩惱,也必須會(huì)影響你的學(xué)習(xí)、生活及社交關(guān)系。如果我們做到寬宏豁達(dá),也許就會(huì)心平氣和些,會(huì)站在對(duì)方的立場思考問題,會(huì)體會(huì)他人的情緒和感受,誤會(huì)、委屈就常常會(huì)煙消云散,別人也將欣然理解你。大學(xué)生在日常的生活、交往中必須要注重這種品質(zhì)的培養(yǎng),以求更好地適應(yīng)生活、適應(yīng)社會(huì)。

我們?cè)诮煌幸獙W(xué)會(huì)做個(gè)有心人,善于體察別人的心境,主動(dòng)關(guān)心他人,使他們感受到你的善意和溫暖。以同宿舍的室友為例,每個(gè)人都要注意觀察,盡量滿足他人的需要,如經(jīng)常打水、掃地,為生病或有事的同學(xué)打飯、補(bǔ)習(xí)功課等。而此刻的大學(xué)生交往中,普遍存在一種“以我為中心”的交往傾向。只注意自己目的實(shí)現(xiàn),卻無視他人的利益和要求等等。他們常常不顧場合和對(duì)方情緒,一味由自己的性子去交往,致使在交往中出現(xiàn)尷尬的局面。所以在很多的時(shí)候,我們需要多進(jìn)行換位思考,只有將心比心,以誠換誠,才能到達(dá)心靈的溝通和情感的共鳴。

(4)掌握必須的社交技巧。

交往中的技巧猶如人際關(guān)系的潤滑劑,它能夠幫忙人們?cè)诮煌顒?dòng)中增進(jìn)彼此的溝通和了解,縮短心理距離,建立良好的關(guān)系。

很多同學(xué)都說,他們?cè)谂c自己比較熟悉的人交往時(shí)能表現(xiàn)得很自如,但與不太熟悉的人交往時(shí)往往很被動(dòng)、畏縮,不知該如何與他們相處。很多同學(xué)由于缺乏交流和人際交往的技巧,往往容易對(duì)人際交往失去興趣,并造成在人際交往的場合被動(dòng)、孤立的境地。對(duì)許多大學(xué)生來說,如果意識(shí)到自己在社交和人際交往方面缺乏必要的技巧,應(yīng)采取主動(dòng)的方式,去逐步改善自己的人際交往問題。

事實(shí)上,社交技巧是多種多樣的。如增強(qiáng)人際吸引力、幽默、語言藝術(shù)等等。對(duì)大學(xué)生來說,在樹立了人際交往的勇氣和信心之后,在人際交往中要掌握的技巧主要是培養(yǎng)成功交往的心理品質(zhì)和正確運(yùn)用語言藝術(shù)。成功交往的心理品質(zhì)包括誠實(shí)守信、謙虛、謹(jǐn)慎、熱情助人,尊重理解,寬宏豁達(dá)等等。語言藝術(shù)的運(yùn)用包括準(zhǔn)確表達(dá),有效傾聽,禮貌禮貌等等。大學(xué)生在人際交往中要樹立自信,提高自己各方面的素質(zhì),勇于實(shí)踐,善于總結(jié),在學(xué)習(xí)中實(shí)踐,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),不斷完善自己,豐富自己,逐漸走向交往成功,走向人生成功

當(dāng)然人無完人,我們當(dāng)然都有會(huì)犯錯(cuò)的時(shí)候。只是在我們犯錯(cuò)的同時(shí)我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),讓自己始終處于平靜,這樣有利于和別人溝通,取得別人的理解和信任,從而優(yōu)化了自己的社交關(guān)系。培養(yǎng)處理人際關(guān)系的潛力,為以后的生活和工作做準(zhǔn)備。

如何寫大學(xué)生人格發(fā)展與心理健康論文2范本五

這段時(shí)間,我經(jīng)常在了解關(guān)于大學(xué)的一些內(nèi)容,同時(shí)也在規(guī)劃自己的大學(xué)生活,在這相對(duì)寬松的東西生活中,讀大量的書是很有必要的。古語有云:“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。”知識(shí)是人類進(jìn)步的階梯,是傳播人類智慧的媒介。在大學(xué)里,書籍是幫助我們探索未知,形成人生觀、世界觀的重要工具。我們應(yīng)充分利用大學(xué)四年來陶冶培養(yǎng)自己,與書籍為友,自己的知識(shí),啟迪自己的思想,拓寬自己的視野,感悟人生的真諦。

考慮到我們是學(xué)經(jīng)濟(jì)管理類的,作為大學(xué)的讀書計(jì)劃,在我的計(jì)劃中經(jīng)濟(jì)管理類自然是不會(huì)少的,如:

《有效的管理者》-----現(xiàn)代管理學(xué)之父彼得-德魯克

《領(lǐng)導(dǎo)力21法則》《360度領(lǐng)導(dǎo)力》------約翰-麥克斯韋爾

《從優(yōu)秀到卓越》《企業(yè)長青:聯(lián)系公司的成功概念》----吉姆-科林斯

《杰克-韋爾奇自傳》----杰克-韋爾奇

等等一些管理學(xué)方面的經(jīng)典,用來完善我們的知識(shí)體系,對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)有更深入的認(rèn)識(shí)和了解。當(dāng)然,閱讀范圍如過僅限于此,未免過于狹隘,我比較喜歡看一些文學(xué)名著,所以會(huì)選擇性的看一些,如:

《飄》-----米切爾

《平凡的世界》----路遙

《復(fù)活》----列夫-托爾斯泰

《悲慘世界》----雨果

等之類的,用來滿足自己的閱讀需求。

當(dāng)然了,為充分利用這大好的讀書機(jī)會(huì),拓展自己的視野,也有必要去了解各個(gè)方面的知識(shí),如勵(lì)志類、歷史類、心理類以及各種報(bào)刊雜志等,多了解時(shí)事信息。

但我認(rèn)為讀書最重要的不在于數(shù)量而在于收獲,否則只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間做無用功。

“讀萬卷書,走萬里路”,書籍為我們打開了一個(gè)更廣闊的世界。在這個(gè)世界里,我們可以聽到各種不同的聲音,領(lǐng)略不同的文化。原我們?cè)谧x書的路上都能“博聞強(qiáng)識(shí),多思多問,取法乎上,持之以恒”!!!

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