寫總結(jié)可以幫助我們認識到自己的成長和進步，進而不斷提高自己的工作能力。寫總結(jié)時，要注意用詞準確、語言簡練，盡量避免冗長的描述。在網(wǎng)上收集了一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，大家一起來欣賞和學習吧。

學習滑冰篇一

那年還是我上一年級的時候。有一天，我到公園去玩，看到公園里有許多小朋友在學滑冰，還有一個教練在前面動著嘴巴，似乎在告訴他們滑冰的技巧，有的小朋友學得很認真，他們在教練的帶領(lǐng)下，很快就掌握了動作要領(lǐng)，有的卻老是摔跟頭。我在一邊看得津津有味。覺得滑冰很有趣，所以也很想學滑冰，爸爸媽媽見我喜歡滑冰，就幫我買了一雙滑冰鞋，并報了名。

第二天我就高高興興地去學滑冰了，教練教我們先練習走路，掌握平衡和重心，說要先打好基礎(chǔ)，我練了沒幾分鐘，就覺得很枯燥無味，有點無聊。心想如果一直這樣練習下去，什么時候才能像那些厲害的哥哥姐姐們一樣滑冰呀?想著想著我就偷偷地趁教練沒注意就照著他們的樣子滑了起來，誰知沒滑幾下就摔了個四腳朝天，我站了起來揉了揉疼痛的屁股。爸爸媽媽在一旁哈哈大笑，我懊惱極了，于是我開始認真地腳踏實地地練習教練教的基本功，就這樣天天按照教練的方法練了將近一個星期的時間，我終于學會了滑冰，我現(xiàn)在有空的時候我經(jīng)常會和那些厲害的大哥哥姐姐們一起滑冰呢!

現(xiàn)在想想，我們做什么事情都要按照正確的方法認認真真地一步一步來，心急是吃不了熱豆腐的，任何事情，只要我們付出了努力，就一定會取得成功。

文檔為doc格式。

學習滑冰篇二

我所經(jīng)歷的事情就像天上的星星，有些讓我感動，有些讓我感到非常羞愧，有些讓我非常生氣，有些讓我開心地笑了。

生活中的瑣事總是有歡笑和淚水，記憶仍然值得回憶。

那是中學的暑假，我看著其他人在路上畫溜冰鞋。飛行我不知道這有多令人敬畏。我非常羨慕并希望：如果有一天我能在街上溜達，那該多好?。?！隨著時間的推移，這種想學滑冰的心慢慢形成了。終于，有一天，我再也控制不住自己了。我請父親教我如何滑冰。在我再三請求后，我父親除了買一雙溜冰鞋帶我去火車站，并讓我去滑冰之外別無選擇。

當我到達火車站時，我迫不及待地穿上了冰鞋。我立即滑倒在地板上，并爆發(fā)了！我跌倒了，父親笑著說：學習滑冰其實并不難，它取決于你的耐心（笑聲）—”；爸爸帶我去了草坪，讓我在這里學會走路。五分鐘過去了，我太激動了，以至于我立刻跳到了地板上，心里像一只小兔子一樣跳著。我滑得有點平穩(wěn)，慢慢地，慢慢地我掌握了技巧。

有時我被一兩塊鵝卵石絆倒，重重地摔倒在地。但我毫不猶豫地站起來，繼續(xù)滑下去，絕不馬虎，小心翼翼地滑下去。經(jīng)過一次又一次的嘗試，我終于學會了滑冰。

當我學會滑冰的時候，我感覺天空是如此的藍，云是如此的白，草是如此的綠?，F(xiàn)在學習滑冰已經(jīng)成為我最引以為豪的明星。

學習滑冰篇三

報名了溫柔老師的網(wǎng)絡敘事課程，一是方便不用請假，二是費用也能減少，但是收獲一點也不會少。在和溫柔老師通話聊起敘事學習帶給我生命的影響的時候，我們似乎有那么多說不完的話。而她在這次課程中，關(guān)于不同層次的一層層的遞進的課程，會是我更加感興趣的。

感謝敘事，讓我了解到自己一路走來的不容易和寶貴，也正是因為自己的不容易和寶貴被看到和被珍視，才發(fā)現(xiàn)身邊的.每一個人，每一件事情都沒有那么理所應當，于是對人、對事就有了更多的理解和寬容。盡管可能會有反復，但我知道幾十年的習慣不是那么容易改變了，但只要我一直路上走，就會有改變，幸福和溫暖會越來越多的出現(xiàn)在我的生命里。

而這樣的幸福和溫暖也會通過我傳遞給更多的朋友，讓她他們感受到人生的幸福。

說到這里，我本來在遺憾身邊沒有朋友報名參加學習，然后一下子想到了成長小組的一位伙伴，正好昨天下午她也發(fā)來圣誕問候，今天下午聊的過程中，就聊到未來的學習。

也許是我的身上，她看到了敘事給我?guī)淼霓D(zhuǎn)變，也聽了吳熙k老師公開課的錄音，就決定將來和我一起學習，能有伙伴一起去學習敘事，是一件幸福的事情。并且，她經(jīng)歷的苦難人生，如果能用敘事來擁抱和溫暖，她的幸福會越來越多！

學習滑冰篇四

第一段：選擇滑雪滑冰的原因和經(jīng)歷（200字）。

滑雪和滑冰是我一直以來都很向往的運動項目。我小時候就從電視上看到過滑雪和滑冰的場景，那種在冰雪中自由滑行的感覺讓我神往不已。為了實現(xiàn)這個夢想，我決定報名參加滑雪和滑冰的課程。經(jīng)過一段時間的準備，我開始了我的滑雪滑冰之旅。

第二段：學習滑雪的困難和突破（300字）。

在滑雪的初始階段，我感覺非常不適應。站立在滑雪板上，身體失去了平衡感，傾斜的感覺讓我十分不安。而在滑雪場上，卻是一片很陌生的世界，充滿了難以預料的風險。我跌倒了好幾次，每當起身又摔倒時，我感到十分沮喪。但我沒有放棄，我明白要想掌握這項運動，必須要不斷地去挑戰(zhàn)自己。通過堅持不懈和教練的耐心指導，我逐漸熟悉了滑雪的動作和技巧。我學會了平穩(wěn)滑行、剎車和轉(zhuǎn)彎等基本動作。每一次的進步都給了我莫大的鼓勵，激發(fā)了我繼續(xù)努力的動力。

第三段：體驗滑雪樂趣和收獲（300字）。

當我掌握了滑雪的基本技巧后，我開始嘗試一些高難度的動作。這讓我感受到了滑雪帶來的樂趣和刺激。在雪坡上加速滑行，體驗到風在耳邊呼嘯的感覺，讓我感到無比的自由和快樂。在我滑行過程中，我喜歡傾聽雪的聲音和和諧的風景。每次滑行的快樂讓我忘記了生活中的煩憂，身心受到了很好的放松。此外，滑雪也培養(yǎng)了我的毅力和堅持。當我在滑雪旅程中遇到困難時，我不再退縮，而是勇敢地面對，這種精神也在我的其他生活方面受到了應用。

第四段：滑雪滑冰和個人成長（200字）。

通過學習滑雪滑冰，我不僅獲得了一種新的運動技能，還收獲了一些寶貴的思考?；┖突枰獙Ｗ⒑推胶?，這讓我更加注重細節(jié)和注意力。我學會了觀察周圍環(huán)境并做出及時的反應?；┖突步虝宋覉F隊合作的重要性。在一些滑雪課程中，我需要和其他人一起練習并互相支持，這培養(yǎng)了我的團隊意識和合作精神?；┖突刮抑饾u意識到只有通過不斷地努力和經(jīng)驗積累，才能不斷提高自己的技能和實現(xiàn)更高的目標。

第五段：總結(jié)和展望（200字）。

總的來說，學習滑雪滑冰是一段充滿挑戰(zhàn)和樂趣的過程。在踏入冰雪之中的那一刻起，我逐漸克服了困難，收獲了滑雪滑冰的樂趣和成長。我會繼續(xù)堅持滑雪滑冰，并給自己設定更高的目標。我相信，滑雪和滑冰不僅是一項運動項目，更是一種生活態(tài)度，我會將這種態(tài)度運用到其他方面，讓自己變得更加堅強和自信。

學習滑冰篇五

滑雪和滑冰是冬季最受歡迎的兩項運動。作為一名運動愛好者，我曾有幸學習并體驗了這兩項運動。通過長時間的練習和實踐，我深刻體會到了滑雪和滑冰的樂趣，也積累了一些心得和體會。下面將結(jié)合我自己的經(jīng)歷，以個人視角來談談滑雪滑冰的學習心得。

滑雪和滑冰的魅力在于它們給人帶來的自由感和快樂。站在雪地或冰面上，我感受到了與大自然的親密接觸，仿佛能夠與風和雪、冰面融為一體。而在滑雪和滑冰的過程中，身體的各個部位得到了全方位的鍛煉，不僅能夠保持體形和健康，還能鍛煉協(xié)調(diào)性和平衡力。另外，滑雪滑冰還培養(yǎng)了我的毅力和耐心，因為學習這兩項運動需要長時間的練習和不斷的摔倒，但每一次成功和進步都讓我感到無比的滿足和快樂。

學習滑雪并不容易，但只要有恒心和耐心，就能夠克服困難，感受到這項運動的樂趣。首先，了解滑雪的基本知識和技巧是必不可少的。在初次接觸滑雪時，我通過觀看教學視頻、向教練請教和實踐摸索，逐漸掌握了站立、轉(zhuǎn)彎以及剎車等基本動作。此外，積極參加滑雪課程和參觀職業(yè)滑雪選手的演示也是很重要的，因為他們的專業(yè)技巧和經(jīng)驗可以給我很多啟發(fā)和幫助。最后，要勇于嘗試，不怕摔倒。只有在摔倒中才能更好地理解和掌握滑雪技巧，摔倒并不可怕，關(guān)鍵是要從摔倒中學會爬起來。

學習滑冰與學習滑雪相似，同樣需要有耐心和毅力來克服困難。最初的幾次滑冰時，我總是感到不穩(wěn)定和搖擺，但隨著練習的深入，我逐漸學會了控制自己的平衡，獲得了滑冰的樂趣。記得有一次，我在滑冰場上看到一些高手表演旋轉(zhuǎn)和跳躍動作，這讓我深受鼓舞。我開始觀摩他們的動作，并通過復制和練習，逐漸掌握了一些基本的滑冰技巧。通過不斷的實踐和摸索，我發(fā)現(xiàn)滑冰技巧的關(guān)鍵在于身體的平衡和控制，這需要一定的耐心和堅持。

個人學習滑雪滑冰的過程給了我很多啟發(fā)和體會。首先，學習滑雪滑冰需要付出大量的時間和精力，但在這個過程中，我養(yǎng)成了堅持不懈的品質(zhì)，增強了自己的毅力和耐心。其次，在滑雪和滑冰的過程中，我學會了如何與困難抗爭，如何從失敗中找到積極的一面。每一次摔倒和失敗都是學習和進步的機會，只要保持積極的心態(tài)，我就能不斷突破自己、超越自己。再次，滑雪和滑冰也讓我對大自然充滿了敬畏和贊美之情，尤其是滑雪的時候，站在雪山之巔俯瞰遠方的風景，感受到大自然的鬼斧神工，內(nèi)心倍感寧靜和平靜。

學習滑雪和滑冰只是個人運動生涯的一個起點，我將繼續(xù)努力學習并提升自己的技術(shù)水平。未來，我希望能夠參加更高水平的滑雪滑冰比賽，挑戰(zhàn)自己的極限。同時，我也希望能夠通過教學和分享，將自己的滑雪滑冰經(jīng)驗傳授給更多的人，讓更多的人能夠感受到滑雪和滑冰的魅力和樂趣。

總結(jié)：

通過學習滑雪滑冰，我體會到了這兩項運動的魅力和樂趣，同時也收獲了不少心得和體會。學習滑雪和滑冰需要付出時間和精力，需要有耐心和毅力來克服困難。在滑雪和滑冰的學習過程中，我不斷提升自己的技術(shù)水平，同時也從中獲得了對自己的成長和對大自然的敬畏。未來，我將繼續(xù)努力學習和實踐，挑戰(zhàn)更高水平的滑雪滑冰技術(shù)，同時也希望能夠?qū)⒆约旱慕?jīng)驗分享給更多的人，讓更多的人能夠感受到滑雪和滑冰的樂趣。

學習滑冰篇六

在學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的`，希望對大家有所幫助。

一天，我和爸爸、媽媽一起去廣場玩耍。忽然，我看見了一群小朋友在廣場滑冰，他們滑得又快活又有趣，所以，我叫爸爸媽媽給我買了一雙滑冰鞋。

我開始滑冰了，教練先教我站，我站了兩分鐘后，教練又教我抬腳，然后教練又教我走。最后教練又教我滑。我回家時，都不想脫滑冰鞋了，所以我對爸爸說：“我不脫滑冰鞋，我滑著回家。”可是，爸爸說：“把你的滑冰鞋脫了，就穿你自己的鞋子。”我說：“不！我要滑著回去?！蔽野职只卮鹫f：“好吧！”于是，我就滑著回去了。

第二次我去滑冰時，教練東跑跑，西跑跑，我看見和我一起滑冰的小朋友都去追教練，所以我也去追教練。我就用我最快的速度去追教練，一會兒追到一個，一會兒又追到另一個。我覺得很開心，很有趣。

第三次我來時，教練又跑了，跑去干什么呢？教練跑去把一塊塊塑料筆尖放在地上，讓我們走鏢。我走了又去后面排上，走了又到后面排上，玩了一會兒就不玩了。教練又讓我們收筆尖，我每次都收了十多個。漸漸地，我感覺我已經(jīng)學會了滑冰。

我從學滑冰這件事中，逐漸明白了一個道理：做任何事情只要用心去做，要有恒心，就能成功。

學習滑冰篇七

今天是一個有趣的日子。因為今天我要去杭州萬象城去滑冰，滑冰，顧名思義，就是在如假包換的真冰上自由自在的滑翔吧！哎，聽著簡單，可做起來就要和現(xiàn)實反一反了！哎，算了廢話不多說了，我們就直入真題了。

于是，到了9點，我，表妹，媽媽，爸爸就整裝出發(fā)了。不要說我夸，我爸車技真的非同一般，沒到半個小時就到了。然后，我們把車停好，就向8樓（滑冰的地方）出發(fā)了。盡管有電梯，但是這樣一節(jié)一節(jié)爬上去難免會很累。終于到了8樓，爸爸媽媽給我們買了倆張票就前去觀眾臺了，我和表妹進了去，一股寒氣襲來。冷的我和表妹不停的打寒戰(zhàn)，于是我拿了倆雙冰鞋，然后利索的換上。過了一會，我有從前臺拿了倆個手套，以免凍僵。當然我表妹就更需要了，帶好手套。我們就到了冰場，我感覺整個人都要凍僵了。我表妹就立刻打退堂鼓了。我在冰場滑了一下，感覺和溜冰沒什么倆樣。在溜冰的時候，他們那些人都稱我為長老呢！可滑冰我卻一竅不通，哎！慚愧啊。但是我滑起來速度也可是不慢的哦！然后我再滑了幾圈，我突然發(fā)現(xiàn)表妹在后跟我，而且也學我的速度，但已經(jīng)摔了幾個屁股蹲了。我心想，表妹都行我會不行！于是我再滑了半個小時，本來還想滑但老媽叫，我就只好回家了。

真是有點戀戀不舍的感覺！

學習滑冰篇八

星期天中午，天氣晴朗，陽光明媚，是個外出的好日子，我興奮地對爸爸說：“我們一起到蓮湖公園學滑冰吧！爸爸爽快地答應了。

我們來的蓮湖公園，在公園的廣場上，我看見一位大哥哥正在滑旱冰，他滑旱冰的時候把手放在背上，他滑的不但自如而且速度很快，我很羨慕他。

于是我迫不及待地對爸爸說：“爸爸，我也要像這位哥哥那樣滑冰?！卑职謱ξ艺f：“那你就穿上滑冰鞋，好好練吧！”然后，我穿上滑冰鞋，戴上護膝。爸爸說我就像一名小戰(zhàn)士。我扶著欄桿一步一步地往前滑。當我快滑到爸爸那的時候我重重地摔了一跤，把腿都摔破了，疼的我眼淚都要掉下來了，于是我就不想滑冰了，爸爸鼓勵我說：“干任何事情都要堅持到底，有毅力，才能學會的'。學滑冰一定要注意控制好身體的中心”于是，我快速站起來，拍了一下腿上的土，忍著腿疼又反復練著滑冰。沒想到我居然不用扶欄稈都會滑了。我爸爸夸我說：“高欣怡，你真是太厲害了，這就叫只要有恒心，鐵棒磨成針?！?/p>

學習滑冰篇九

今天我們?nèi)ヌ枌m公園去玩滑冰，這個體育運動很有趣，我特別喜歡。

今天的天氣非常好。我們坐132路汽車來到太陽宮公園。我們先下了132路汽車再往前走一點就到公園了。終于到了太陽宮公園，我們剛進大門就看見了一個牌子上說太陽宮公園滑冰的事，我們倆兒看見了就飛也似地跑向那個滑冰場，爸爸和媽媽也很快地就追了上來，我很興奮。因為我們終于能玩滑冰。我們倆先拿了一輛小車放在冰上，再拿兩個錐子就可以出發(fā)了。我們倆兒一開始總滑不好，而且我們一滑就拐彎。我們倆練了一會就會了。我滑到那一邊發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的問題，就是這里的小魚為什么凍在冰面上，而樹葉在凍的里面。目前還是個迷。我和爸爸跑到最旁邊，然后我給爸爸一個錐子一起鑿冰塊玩。邊上的冰總被風吹呀吹的，出現(xiàn)了很多裂紋，很美。有的已經(jīng)都酥了，一碰就掉了來了，媽媽說這種現(xiàn)象就叫風化。小虎他們也來看個究竟。后來起了大風，我們就回去了。

今天我玩得可真高興！下次我還要來。

學習滑冰篇十

滑雪和滑冰作為冬季運動項目，一直以來都備受人們的喜愛。練習這兩項運動不僅能鍛煉身體，還能增加運動的樂趣。我對滑雪和滑冰一直很感興趣，最近我決定去學習滑雪和滑冰。通過初步的了解，我發(fā)現(xiàn)滑雪和滑冰都需要一定的技巧和耐心。我期待著能在掌握基本技巧后，可以自由自在地在雪地和冰面上翱翔。

一開始學滑雪，我感覺有些不適應，因為穿上滑雪鞋之后，腳步變得笨拙，很難保持平衡。但是，經(jīng)過幾次下坡滑行后，我逐漸融入了這個過程中。適應了節(jié)奏和動作，我可以感受到滑雪帶來的速度和刺激。在學習的過程中，專業(yè)的教練給了我很多指導和建議，例如如何保持重心、如何剎車等等。重要的是，我發(fā)現(xiàn)了我在滑雪中培養(yǎng)自信心和勇氣的能力。每一次成功的滑行都鼓勵我繼續(xù)嘗試，這使得我更加有動力學習滑雪。

跟滑雪相比，我覺得滑冰更加容易上手。滑冰沒有那么多的裝備和技術(shù)要求，只要保持平衡就可以。起初，我還是有些膽怯，但是摔了幾次之后，我漸漸地開始掌握技巧。在冰面上滑行的感覺非常有趣，輕盈的感覺讓我覺得自己像飛一樣。我發(fā)現(xiàn)，想要在滑冰中保持平衡是關(guān)鍵，而這需要集中注意力和穩(wěn)定身體。慢慢地，我開始嘗試一些簡單的技巧，例如后撤腿、轉(zhuǎn)身等等。每一次成功完成一個動作，我都感到非常滿足和充實。

學習滑雪和滑冰不僅僅是為了鍛煉身體和增加樂趣，它們還有許多其他的好處。首先，滑雪和滑冰能提高平衡能力和協(xié)調(diào)性。這兩項運動要求身體的各個部分協(xié)調(diào)地工作，從而增強核心肌群的穩(wěn)定性。其次，滑雪和滑冰也是很好的團隊合作訓練。在滑雪和滑冰的過程中，人們常常需要和其他人一起共享空間和避免碰撞。這促使人們學會相互合作、溝通和尊重。最后，滑雪和滑冰也是很好的運動方式，能夠釋放壓力和焦慮，提高身體的免疫力。

通過學習滑雪和滑冰，我收獲了很多，我不僅學會了技巧和動作，還體驗到了速度和自由。在滑雪過程中，我學到了堅持和自信的重要性。而在滑冰過程中，我體驗到了輕盈和靈活的感覺。未來，我希望能繼續(xù)學習滑雪和滑冰，并提高自己的技術(shù)水平。無論是在滑雪場上還是在冰上，我都能盡情地展示自己的身姿和能力。同時，我也希望能通過推廣滑雪和滑冰，讓更多的人能夠了解和參與這兩項運動，共同享受冰雪帶給我們的樂趣和挑戰(zhàn)。

以上是我個人學習滑雪滑冰的心得和體會，希望能夠給其他人帶來一些啟示和幫助，讓更多的人喜歡上滑雪和滑冰這兩項冬季運動。

學習滑冰篇十一

“爸爸~，你最好了，帶我去嘛，就吃一個嘛！”我在一個只有我和老爸的電梯上哀求著。終于，老爸經(jīng)不住我的軟磨硬泡，帶我走向了麥當勞。

我是冰fun海岸滑冰場的成員。但是，是我學上滑冰的，不是自己的愛好，不是老爸老媽所迫，而是因為海岸成的美食街里的麥當勞的可愛的原味板燒雞腿堡。

暑假的那一天，我在家閑的無聊。媽媽帶我去海岸城閑逛，還帶我去了麥當勞餐廳吃飯。老媽特意點了兩個板燒雞腿堡。我從來沒有吃過這種漢堡，還在懷疑他的好吃度是百分之幾。輕輕的咬了一口后，我樂了。放慢芝麻的長方型面包片，美味的沙拉醬，搭配柔滑的，有彈性的雞肉餅，對食物要求苛刻的我頭一次對食物打出了一百分！

可是，就但我準被打包一個回去吃的時候，我卻被媽媽無情的拽走了，我立馬從板燒雞腿堡的世界中清醒過來?；氐搅爽F(xiàn)實世界當中。對于媽媽來說，絕對不會接受我的軟磨硬泡。不經(jīng)意間，我看見了滑冰場，于是便心生一計。

我裝著饒有興趣的樣子對媽媽說：“媽，我想學滑冰！”老媽自然是十分高興，她巴不得現(xiàn)在我就已經(jīng)在冰場了。于是爽快的答應了。

滑完冰后，我沖到老媽面前，裝模作樣的說：“媽，我餓了，你給我買點東西吃嘛。”老媽想了想，說“好吧?！庇谑牵矣忠淮纹穱L到了美味的.雞腿堡加麥炫酷?；蟪砸粋€原味板燒雞腿堡也成了我不可缺少的習慣。

直至今天，滑冰吃漢堡的習慣我還沒改掉，因為，我一輩子都會愛她！

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學習滑冰篇十二

“失敗是成功之母”這句名言，在我成長過程中，我逐漸明白了它的含義。

星期六的時候，我看見吳坤鵬穿著溜冰鞋到我家來，要我和他玩溜冰，我過去和她說：“我還沒有買溜冰鞋。”然后，我就去要媽媽買，但是媽媽就是不買，我就一直纏著媽媽，一直說：“媽媽，我要學溜冰?！眿寢寣ξ乙矝]有辦法，就在網(wǎng)上買了。

過了四五天，溜冰鞋來了，我打開包裝里面有溜冰鞋的零件，還有保護頭、保護手、保護腳，我高興極了，穿起溜冰鞋，慢慢地扶著墻，自己心里還數(shù)著“左右、左右，慢慢來?！本谷涣锪艘欢尉嚯x。

一天就這樣過去了，我以為自己會溜冰了。那天，我又來到練溜冰的地方，就沒有抓墻，往前溜，哪知一下子就摔了個四腳朝天。

我本來是想回去，媽媽過來了，語重心長地說：“失敗是成功之母?！甭勓?，我就這樣慢慢地兩腳要分開，一左一右地向前溜，一次次摔倒在地，一次次爬起來，整整過來一個星期，我學會溜冰了。

通過學習摔滑冰這件事情，讓我懂得了只有耕抎才能有收獲，誰都不可能不訓練就成功我身后的體會到，在人生道路上的成功是靠勤勞不怕苦，我怕累的精神換來的。