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羽毛球運(yùn)動員賽后心得體會實(shí)用 打羽毛球運(yùn)動心得(六篇)
  • 時(shí)間:2023-01-05 05:14:01
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在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家
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羽毛球運(yùn)動員賽后心得體會實(shí)用 打羽毛球運(yùn)動心得(六篇)
2023-01-05 05:14:01    小編:ZTFB

心得體會是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

最新羽毛球運(yùn)動員賽后心得體會實(shí)用一

羽毛球運(yùn)動的總能耗與持續(xù)時(shí)間有重要關(guān)系。人體在運(yùn)動中消耗的能量,可為靜坐的幾倍到幾十倍。

有研究表明,長期規(guī)律的運(yùn)動,可提高安靜狀態(tài)下的基礎(chǔ)代謝率。所以,在你選擇了打羽毛球后,就要堅(jiān)持隔日進(jìn)行一小時(shí)以上的鍛練。

2、羽毛球運(yùn)動可促進(jìn)脂肪分解,減少其合成

脂肪是主要氧化供能物質(zhì),因此長時(shí)間在有氧情況下進(jìn)行羽毛球運(yùn)動,消耗脂肪自然不在話下。

另外,運(yùn)動還會使胰島素分泌減少,從而抑制體內(nèi)脂肪的合成。

因?yàn)樽畹腕w脂量應(yīng)與良好的健康相協(xié)調(diào),所以在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動時(shí),球友們一定要注意對自己運(yùn)動強(qiáng)度和時(shí)間的控制。

3、羽毛球運(yùn)動可以減少體脂,改善身體成分組成

長期進(jìn)行羽毛球項(xiàng)目的鍛煉,尤其是中小強(qiáng)度的運(yùn)動量,可使人的瘦體重(瘦體重=體重-脂肪重量)增加,優(yōu)秀運(yùn)動員的體脂低于常人即可證明這一點(diǎn)。

最新羽毛球運(yùn)動員賽后心得體會實(shí)用二

xxx大學(xué)第x屆“xx杯”羽毛球賽是在共青團(tuán)xxx大學(xué)委員會,xxx大學(xué)體育部的指導(dǎo)下,舉辦的一次針對xxx大學(xué)各個(gè)院系羽毛球愛好者的大型羽毛球團(tuán)體比賽。本次羽毛球比賽提倡全民健身,開展豐富多彩的體育活動,培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

為全面貫徹教育方針,豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活,培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì);推動羽毛球運(yùn)動的普及和發(fā)展;倡導(dǎo)強(qiáng)身健體的運(yùn)動理念,通過活動的開展來豐富學(xué)生的校園生活。促進(jìn)校園文化建設(shè),加強(qiáng)各院之間的交流與合作。

xxx大學(xué)各院系在校學(xué)生

xx年xx月

xxx大學(xué)羽毛球館

法學(xué)院、哲學(xué)與歷史文化學(xué)院、公共管理學(xué)院、旅游管理學(xué)院、商學(xué)院、文學(xué)與新聞學(xué)院、外國語學(xué)院、藝術(shù)學(xué)院數(shù)學(xué)與計(jì)算科學(xué)學(xué)院、材料與光電物理學(xué)院、化學(xué)學(xué)院、化工學(xué)院、環(huán)境與輕工學(xué)院、機(jī)械工程學(xué)院、計(jì)算機(jī)與通信工程學(xué)院、土木工程與力學(xué)學(xué)院、能源工程學(xué)院、國際交流學(xué)院、信息工程學(xué)院、興湘學(xué)院、職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

xxx

策劃:xxx、xxx聯(lián)絡(luò):xxx、xxx器材:xxx裁判:xxx、xxx財(cái)務(wù):xxx場控:xxx開幕式:xxx后勤:xxx。

1、活動策劃與申報(bào):

(1)會長與團(tuán)支書擬寫策劃書,并將策劃書交與指導(dǎo)老師審核;

(2)將策劃書與活動申報(bào)表一同交到社聯(lián)辦公室及團(tuán)委審批。

2、活動通知:

(1)聯(lián)絡(luò)組負(fù)責(zé)人把活動通知發(fā)信息給各個(gè)院系體育部部長及院系羽毛球隊(duì)隊(duì)長,組建院系代表隊(duì),設(shè)計(jì)院系代表隊(duì)隊(duì)服,設(shè)計(jì)院系宣傳海報(bào);

(2)聯(lián)絡(luò)員負(fù)責(zé)邀請(邀請函)嘉賓、主持人、各新聞媒體。

3、前期宣傳工作:

(1)海報(bào)宣傳:3張海報(bào),將本次大賽相關(guān)特色等進(jìn)行宣傳;及各個(gè)院系的特色宣傳海報(bào);

(2)橫幅宣傳:1條(10m,懸掛于體育館);

(3)寫真宣傳:1幅(貼于體育館羽毛球場內(nèi));

(4)網(wǎng)站宣傳:與湘大社團(tuán)網(wǎng),xxx大學(xué)體育網(wǎng),三翼等校園網(wǎng)絡(luò)合作,對我們的活動進(jìn)行多方面的報(bào)道,提高活動影響力;

(5)微博宣傳:通過協(xié)會的官方微博,實(shí)時(shí)報(bào)道我們的活動進(jìn)程;

(6)擺點(diǎn)宣傳:在南苑,北苑,金翰林等地進(jìn)行擺點(diǎn)宣傳。通過往年羽毛球大賽照片的展示和派發(fā)宣傳單對大賽進(jìn)行宣傳。

4、前期準(zhǔn)備工作:

(1)賽前,器材組準(zhǔn)備好各種比賽需要器材(計(jì)分板,鉛筆,積分表,計(jì)分表,話筒,引導(dǎo)牌);

(2)督促各個(gè)院系代表隊(duì)加緊訓(xùn)練,以提高比賽水平;

(3)通知各院學(xué)生會體育部及院系代表隊(duì)參加會議以及動員大會,重申比賽規(guī)則,然后進(jìn)行抽簽分組及賽程安排;

(4)進(jìn)行羽毛球裁判培訓(xùn),保證比賽期間有足夠的符合技術(shù)要求的裁判;

(5)技術(shù)部制定比賽賽程,比賽場地及分組方案。

5、開幕式流程:

(1)主持人介紹宣布運(yùn)動員進(jìn)場

(2)介紹嘉賓

(3)老師致詞

(4)運(yùn)動員宣誓

(5)裁判員宣誓

6、賽時(shí)安排:

(1)首先進(jìn)行好場地布置,并確保所有比賽物品準(zhǔn)備齊全;

(2)裁判長用廣播報(bào)告各個(gè)參賽隊(duì)伍的比賽場次,裁判并到相應(yīng)場次待命;

(3)場控人員安排人員收接計(jì)分表,并及時(shí)把結(jié)果寫到積分榜;

(4)每天比賽結(jié)束,需要將下一階段的比賽安排通知各個(gè)領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)長。

7、閉幕式:

(1)主持人宣講比賽結(jié)果。

(2)頒獎儀式

(3)閉幕詞

8、活動報(bào)道:比賽過程中將邀請各新聞媒體到現(xiàn)場報(bào)道及攝影,賽后將比賽中新聞稿,圖片發(fā)送至xxx大學(xué)及周圍各大新聞媒體。

9、賽后宣傳:將活動照片,活動報(bào)道整理,擺點(diǎn)進(jìn)行后期宣傳。

1、此次活動采用以院為單位方式參加。

2、比賽共設(shè)有五個(gè)項(xiàng)目,分別為:男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合雙打。

3、參賽選手由各院系選拔,代表各院系所在的院系參加比賽,每院均可報(bào)名五項(xiàng)。每項(xiàng)限報(bào)一組,每人不得兼報(bào)2項(xiàng)。

4、比賽實(shí)行小組賽五個(gè)項(xiàng)目每個(gè)項(xiàng)目為一組,比賽實(shí)行三局兩勝淘汰制。

5、比賽賽制:小組循環(huán),晉級八強(qiáng)后單淘汰制。

6、小組分組由各個(gè)院系領(lǐng)隊(duì)代表。

7、最后五項(xiàng)積分相加評出團(tuán)體總冠軍、亞軍、季軍,并根據(jù)各院表現(xiàn),精神風(fēng)貌及比賽組織情況評出最佳風(fēng)貌獎,最佳組織獎,分別進(jìn)行獎勵(lì)。

1、后勤工作有xxx大學(xué)羽毛球協(xié)會組織部負(fù)責(zé),包括人員調(diào)配、采購用品等。

2、后勤用品包括:飲用水、藥品等。

3、后勤用品由羽毛球協(xié)會統(tǒng)一購買、管理、使用。

4、后勤工作還包括協(xié)助團(tuán)委、體育部進(jìn)行各項(xiàng)通知。

最新羽毛球運(yùn)動員賽后心得體會實(shí)用三

出租人:

承租人:

根據(jù)《中華人民共和國民法典》等有關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定,遵循平等、自愿、公平和誠實(shí)的原則,雙方就羽毛球館之事宜,經(jīng)協(xié)商達(dá)成協(xié)議如下:

第一條租賃場地

第二條租賃期限自________年____月____日起至________年____月____日止。承租。

第三條租金及支付方式本合同租金按年支付,租金標(biāo)準(zhǔn)為:元/月;年租金合計(jì)元/年,租金采用銀行轉(zhuǎn)帳方式支付或者現(xiàn)金支付,一次支付一年租金,甲方委托后,乙方在甲方提供稅務(wù)發(fā)票后10天內(nèi)將租金以轉(zhuǎn)賬方式支付到行:戶名:).元整。公司收取租金。在簽訂合同公司的賬戶:

1、提交相關(guān)仲裁委員會仲裁;

2、依法向租賃物所在地人民法院起訴。

第四條本合同自雙方簽字蓋章之日起生效。本合同一式貳份,甲方壹份,乙方壹份。

第五條雙方對合同內(nèi)容的變更或補(bǔ)充應(yīng)采用書面形式,并由雙方簽字蓋章作為合同附件,附件與本合同具有同等的法律效力。

甲方法定代表人或委托代理人:???

電話:?????

簽約日期:

乙方法定代表人或委托代理人:???

電話:?????

簽約日期:

最新羽毛球運(yùn)動員賽后心得體會實(shí)用四

一.比賽時(shí)間:第七、八、九、十周(每周二、三、四下午4:50至6:20)

二.比賽地點(diǎn):校羽毛球場

三.參賽對象:初一、初二、高一、高二年級

四.比賽項(xiàng)目:男子單打和女子單打

五.比賽規(guī)則:比賽采用淘汰制和單循環(huán)制,采用11分每球得分制。

1.每場比賽采用21分制,一局決勝負(fù);

2.率先得到21分的一方贏得本場比賽;

3.如果雙方比分打成20比20,獲勝一方需超過2分才算取勝(比如24:22)。4.如果雙方打成29比29,則率先得到30分的一方取勝;

六.宣傳、后勤工作:

1.召集各班體育委員開會在各班宣傳,號召學(xué)生積極參與,每班男、女生各兩名,張?zhí)荣愐?guī)則和章程,王珍老師負(fù)責(zé);

2.條幅:深圳市光明中學(xué)第三屆“健康成長杯”羽毛球賽,潘海彪主任負(fù)責(zé);

3.照相:張九麗老師負(fù)責(zé),音響:朱從義老師負(fù)責(zé);

4.裁判員證、工作人員證、比賽獲獎證書及獎品:王珍老師負(fù)責(zé);

5.安全:龔漢老師負(fù)責(zé);

6.急救:于先榮、艾麗霞醫(yī)生負(fù)責(zé);

七.獎勵(lì)辦法:比賽取前六名;除發(fā)予證書外,還有豐富獎品。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算:獎品,前六名均為羽毛球拍一只(前三名每只球拍150元,后三名每只球拍100元)

八.報(bào)名方法:由各班體育委員組織本班報(bào)名,學(xué)生會干部負(fù)責(zé)收集。

九.會場紀(jì)律:

1.各班參賽選手和體育委員準(zhǔn)時(shí)到場,各班觀眾可在放學(xué)后組織到場助威。

2.賽場紀(jì)律由各級長、班主任及學(xué)生會紀(jì)律部成員組織。

十.報(bào)名截止:20xx.03(可按情況調(diào)整)。

十一.預(yù)計(jì)結(jié)果:經(jīng)過比賽,能增加同學(xué)之間的認(rèn)識和交流機(jī)會,增強(qiáng)班級凝聚力,同時(shí)能夠加強(qiáng)同學(xué)們的體育鍛煉。

注:如遇雨天或?qū)W校重大活動,比賽日期按計(jì)劃順延。

最新羽毛球運(yùn)動員賽后心得體會實(shí)用五

羽毛球是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動。雖然小,但可以調(diào)動人體各種器官,提高人的注意力和敏捷性,提高身體素質(zhì)。

去年雖然是班干部,但一直是大家心目中的大胖子,總是被同學(xué)取笑。每次上樓梯都覺得喘不過氣來。爸爸媽媽實(shí)在受不了了,就來報(bào)了我的羽毛球培訓(xùn)班,鍛煉身體,瘦了一點(diǎn)“將軍肚”。

我們的教練姓劉,是一名獲得省冠軍的退役職業(yè)羽毛球運(yùn)動員。一到羽毛球場,我就被教練和球員的動作深深吸引。哇!漂亮的撲救,帥氣的扣殺,激烈的戰(zhàn)斗,讓我看的眼花繚亂。我著急地對教練說:“我要學(xué)這個(gè),學(xué)這個(gè),學(xué)那個(gè),學(xué)那個(gè),好帥!”但教練說:“別著急,先從基本動作學(xué)起。第一節(jié)課是蕩秋千,先舉肘,再蕩……”劉教練的動作我學(xué)了幾百遍?;丶液螅赣H按照教練的要求在屋頂掛了一塊布條,讓我繼續(xù)敲打布條練習(xí)擺動。

但是第二天早上起來的時(shí)候,太糟糕了。我感到背痛,胳膊舉不起來。我哭著對爸媽喊:“羽毛球太無聊了,一直蕩來蕩去,腰酸背痛,不學(xué)了!”爸爸說:“你不能半途而廢。第一次練的話肌肉會疼。你明天會好的。你不會相信的?!?/p>

果然如父親所說,第三天沒有第二天那么糟糕。我開始融入這個(gè)培訓(xùn)班,和大家一起做熱身活動,和認(rèn)真善良的劉教練一起打游戲,學(xué)配速,發(fā)球,挑球,刺球,殺球,開始和老同學(xué)們打比賽。慢慢的,我成了羽毛球高手。學(xué)完一個(gè)學(xué)期,身體素質(zhì)提高了,敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我們學(xué)校最后一個(gè)跑完晨跑的。現(xiàn)在的我不僅能跟上大團(tuán)隊(duì),有時(shí)候還能成為領(lǐng)袖。又有一次爬山比賽,我居然考了班里第五。

到今天,我已經(jīng)練習(xí)羽毛球一年多了。身體素質(zhì)越來越好,從一個(gè)小胖子變成了“肌肉男”。我也變得自信了,我在體育課上永遠(yuǎn)不會輸給別人,我也敢于積極參加一些活動。

感謝羽毛球!

最新羽毛球運(yùn)動員賽后心得體會實(shí)用六

為了加強(qiáng)家校溝通,增進(jìn)家校情感,促進(jìn)和諧的家校文化氛圍,豐富廣大家長的業(yè)余生活,增強(qiáng)體質(zhì),形成良好的體育氛圍,學(xué)校特舉辦家長羽毛球比賽,歡迎廣大家長踴躍參加。

時(shí)間:x月x日下午4:10

地點(diǎn):學(xué)校操場主席臺前

對象:家委代表一名

登入學(xué)校網(wǎng)站:xx小學(xué),下載報(bào)名表以及秩序冊。x月x日前上交紙質(zhì)報(bào)名報(bào)到學(xué)校體育教師x老師處,并發(fā)送電子報(bào)名表到x老師郵箱。逾期未報(bào)名的當(dāng)自動棄權(quán)。

聯(lián)系電話:xxx

20xx年x月x日、x月x日晚上6:30開始

xx小學(xué)羽毛球館

xx小學(xué)全體學(xué)生家長(父母)

以班級為團(tuán)體選送5名參賽選手,由班級上報(bào)比賽隊(duì)員名單,比賽名單一旦確定,不得更改。

男子單打和女子單打

第一男單,第一女單,第二男單,第二女單,第三男單

(比賽報(bào)名單按此順序填寫,參賽選手出場順序不得臨時(shí)更改,所有比賽場次按此順序進(jìn)行,否則成績視為無效。)

(1)第一輪:淘汰賽。一、二年級獲勝班級進(jìn)入第二輪。三年級第一輪不比。

(2)第二輪:淘汰賽。一、二獲勝班級進(jìn)入第三輪,三年級獲勝班級進(jìn)入第三輪。

(3)第三輪:循環(huán)賽。第三輪獲勝者進(jìn)入小組循環(huán)賽決1、2、3名,第三輪負(fù)者進(jìn)入小組循環(huán)賽決4、5、6名。

1、比賽采用國際羽聯(lián)的最新規(guī)則規(guī)定,在比賽中采用五局三勝制,每場采用一局勝制。

2、運(yùn)動員比賽出場順序由報(bào)名順序決定,出場順序一律不準(zhǔn)更改。

3、比賽采用每局21分球得分制,11分交換場地。

4、第一階段采用小組淘汰,打滿五局。第二階段小組循環(huán),先贏三局者為勝。

團(tuán)體賽獎勵(lì):取前6名

1、若不是學(xué)生父母參賽,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績。

2、請各參賽家長多鍛煉、多練習(xí),爭取好成績。

3、比賽規(guī)程詳見報(bào)名后的比賽安排表。

4、參賽隊(duì)員自備羽毛球拍,學(xué)校提供比賽用球。

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