當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

推薦觀看網(wǎng)上公開庭審心得體會(huì)和方法一

要學(xué)習(xí)張富清堅(jiān)守初心的為民情懷。1955年，在革命戰(zhàn)爭年代立下卓卓戰(zhàn)功的張富清作為正連職軍官，在部隊(duì)面臨調(diào)整時(shí)當(dāng)即決定要到艱苦、困難的地區(qū)為黨工作，為人民做事。這是張富清老人對初心的堅(jiān)守，時(shí)刻銘記自己的黨員身份,堅(jiān)守入黨時(shí)許下的莊嚴(yán)誓言。甘于奉獻(xiàn)是組工干部的鮮明特征。新時(shí)代的組工干部要學(xué)習(xí)以張富清老人為榜樣，堅(jiān)守為民初心，發(fā)揚(yáng)無私奉獻(xiàn)的精神，在兢兢業(yè)業(yè)、無私奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自我提升，自我發(fā)展。以嚴(yán)的精神，實(shí)的作風(fēng)，為黨和人民的事業(yè)去拼搏，去奮斗，從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

要學(xué)習(xí)張富清敢于擔(dān)當(dāng)?shù)某绺咂返隆８锩鼞?zhàn)爭年代，張富清勇于沖鋒、敢于擔(dān)當(dāng)，立下了赫赫戰(zhàn)功，特別永豐戰(zhàn)役時(shí)，他和兩名戰(zhàn)友組成突擊組，率先翻越永豐城墻，和敵人展開激戰(zhàn)。戰(zhàn)斗中，張富清頭部負(fù)傷，但炸毀了兩座碉堡，繳獲兩挺機(jī)槍，只身打退了敵人的多次反撲，為戰(zhàn)役取得最終勝利立下汗馬功勞。新時(shí)代的組工干部要認(rèn)真學(xué)習(xí)這種張富清敢于擔(dān)當(dāng)?shù)某绺咂返拢掠趽?dān)當(dāng)，不斷強(qiáng)化政治責(zé)任感;要加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，逐步將政策理論知識(shí)與工作實(shí)際相互融合，進(jìn)一步完善干部素質(zhì)。

要學(xué)習(xí)張富清不斷學(xué)習(xí)的精神最求?！皩W(xué)習(xí)是進(jìn)退的分界線。學(xué)則必然進(jìn)步，不學(xué)必定后退。”在轉(zhuǎn)業(yè)到地方后，張富清為提高自身政策水平和文化水平，他買來《新華字典》進(jìn)行自學(xué)。幾十年里，靠著一本1953年版、一本1979年版的《新華字典》，他熟讀《毛澤東選集》《鄧小平文選》《政治經(jīng)濟(jì)學(xué)教科書》等著作和教材，堅(jiān)持閱讀黨報(bào)黨刊，學(xué)習(xí)掌握黨和國家的大政方針政策。新時(shí)代的組工干部也應(yīng)該樹立不斷學(xué)習(xí)的精神追求，認(rèn)真貫徹落實(shí)終身學(xué)習(xí)理念，打造學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)，營造濃厚學(xué)習(xí)氛圍，堅(jiān)持不懈地用黨的最新理論成果武裝組工干部頭腦，提高組工干部的業(yè)務(wù)能力和知識(shí)水平。

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今年95歲的老黨員張富清是原西北野戰(zhàn)軍359旅718團(tuán)2營6連戰(zhàn)士，在解放戰(zhàn)爭的槍林彈雨中九死一生，先后榮立一等功三次、二等功一次，被西北野戰(zhàn)軍記“特等功”，兩次獲得“戰(zhàn)斗英雄”榮譽(yù)稱號(hào)。1955年，張富清退役轉(zhuǎn)業(yè)，主動(dòng)選擇到湖北省最偏遠(yuǎn)的來鳳縣工作，為貧困山區(qū)奉獻(xiàn)一生。60多年來，張富清刻意塵封功績，連兒女也不知情。20__年底，在退役軍人信息采集中，張富清的事跡被發(fā)現(xiàn)，這段英雄往事重現(xiàn)在人們面前。

一名功勛卓著的軍人，深藏功與名，連兒女都不知道自己的父親竟然有著如此輝煌的履歷…… 事了拂衣去,深藏身與名。說實(shí)話，看到張富清的事跡，我被深深的震撼了。曾經(jīng)戰(zhàn)功卓著，曾經(jīng)沙場浴血，曾經(jīng)九死一生，而后選擇一個(gè)偏遠(yuǎn)之地，默默奉獻(xiàn)，偶然之間被發(fā)現(xiàn)神秘身份，揭開一段震撼人心的歷史……原本以為這樣的事情只能在影視劇中出現(xiàn)，沒有想到現(xiàn)實(shí)給我上了感動(dòng)的一課。就像有一天上班，突然發(fā)現(xiàn)門衛(wèi)大爺是曾經(jīng)拋頭顱灑熱血，是戰(zhàn)斗英雄，這是怎樣的一種震撼呢?

我曾多次捫心自問，如果我是張富清，我能做到他一樣嗎?答案是，不能!在這個(gè)喧囂的社會(huì)，在這個(gè)浮躁的年代，張富清如他的名字一樣，富而清，富的事精神，清的事人格。他像一股清流，浸潤著大眾的靈魂。張富清的身上，有著淡泊名利之美、扎根基層之美、責(zé)任擔(dān)當(dāng)之美、甘于奉獻(xiàn)之美、不忘初心之美……

淡泊名利――深藏功名數(shù)十載，淡泊名利何所求。按照張富清的履歷，完全可以謀得一個(gè)人很多人羨慕的“高位”，但是他沒有。他將戰(zhàn)功的證書鎖進(jìn)那個(gè)鎖頭早就壞了的皮箱，聯(lián)通曾經(jīng)的輝煌也一并封存。妻子“哪里知道他立過大功哦”，兒女也不是道原來父親才是“大神”……直到20__年，張慶福的英雄往事才重現(xiàn)在人們面前。如果不是信息采集需要，張富清會(huì)一直瞞著所有人吧?天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。然而張富清卻用淡泊名利為這句話作了不一樣的注釋。他深藏功與名，所求者無過乎為國家和人民做一點(diǎn)力所能及的事情?！耙路偸茄a(bǔ)了又補(bǔ)，腳上的解放鞋被腳趾頂破，就用草裹住捆在腳面上?！毙鹤訌埥∪洃洩q新。

扎根基層――低調(diào)務(wù)實(shí)揮汗水，來鳳不知有鳳棲。張富清完全可以選擇到條件更好的地方去工作生活，但是他沒有。他退役轉(zhuǎn)業(yè)，主動(dòng)選擇到湖北省最偏遠(yuǎn)的來鳳縣工作，為貧困山區(qū)奉獻(xiàn)一生。到來鳳時(shí)，所有家當(dāng)就是兩人手頭的幾件行李――軍校時(shí)用過的一只皮箱、一床鋪蓋，半路上買的一個(gè)臉盆，還有那只人民代表團(tuán)慰問的搪瓷缸。孫玉蘭有些發(fā)懵，張富清卻說：“這里苦，這里累，這里條件差，共產(chǎn)黨員不來，哪個(gè)來啊!在戰(zhàn)場上死都沒有怕，我還能叫苦磨怕了?”在來鳳，張富清扎根基層，低調(diào)務(wù)實(shí)，踏實(shí)干事，為民造福，為地方建設(shè)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的智慧和汗水……

推薦觀看網(wǎng)上公開庭審心得體會(huì)和方法二

圍繞深化“我的中國夢”教育實(shí)踐活動(dòng)、培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，突出“立德樹人”，x市x區(qū)以清明節(jié)為契機(jī)，充分挖掘節(jié)日蘊(yùn)含的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵和愛國主義情感，引導(dǎo)未成年人銘記革命先烈光榮事跡，倍加珍惜今天的幸福生活。在清明節(jié)期間，x區(qū)文明辦、區(qū)教工委、教委聯(lián)合組織全區(qū)廣大未成年人開展“清明祭英烈”活動(dòng)，全區(qū)共有15萬名中小學(xué)生參與其中。

各中小學(xué)校積極組織廣大未成年人開展“網(wǎng)上祭英烈”活動(dòng)，在網(wǎng)上向先賢先烈鞠躬獻(xiàn)花、抒寫感言寄語，學(xué)習(xí)英模事跡。

“我們在這些先輩們的面前，立下不悔誓言：帶著夢想展翅，懷著向往奮飛，爭做文明學(xué)生，創(chuàng)建文明校園。誠實(shí)守信，嚴(yán)格自律，樹立良好學(xué)風(fēng)，做一個(gè)有道德的人，將來為祖國的繁榮富強(qiáng)作出貢獻(xiàn)?！薄盀榱讼攘业倪z志，我們要從小熱愛祖國、追求真理，立志成為“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”的一代新人，把祖國建設(shè)得更加富強(qiáng)。”中醫(yī)學(xué)院附中的同學(xué)們在網(wǎng)上這樣寫道。

通過網(wǎng)上簽名寄語活動(dòng)，學(xué)生們了解了民族傳統(tǒng)文化、學(xué)習(xí)祖國歷史知識(shí)，更加珍惜今天和平、安定的幸福生活，堅(jiān)定了保衛(wèi)祖國、建設(shè)和發(fā)展社會(huì)主義的信念。

各中小學(xué)校以征文演講、詩歌朗誦、主題班隊(duì)會(huì)、團(tuán)日活動(dòng)等多種形式，開展“緬懷革命先烈 弘揚(yáng)長征精神”主題教育實(shí)踐活動(dòng)，祭掃烈士陵墓，禮敬先烈先輩，培養(yǎng)愛國情感，擴(kuò)大網(wǎng)上活動(dòng)效果。

勁松第四小學(xué)在工業(yè)大學(xué)體育館舉辦了一場弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的清明展演活動(dòng)。國學(xué)經(jīng)典教育聯(lián)盟專家、市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、市區(qū)傳統(tǒng)文化項(xiàng)目校專家及嘉賓、勁松四小全體師生及家長超過3000人齊聚一堂，學(xué)生們鏗鏘有力的誦讀聲填充了現(xiàn)場每一個(gè)角落，一場傳統(tǒng)文化的盛宴，吸引了每一位到場的嘉賓。為傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培育未來的謙謙君子，勁松四小從教研課題、課堂教學(xué)、社會(huì)實(shí)踐等多方面發(fā)力，更推出了“嘉禾四時(shí)”特色課程，奏響了傳承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的“大合唱”。整個(gè)清明展演活動(dòng)，每一個(gè)勁松四小師生都參加了演出，孩子們經(jīng)歷了一場尋根問祖之旅，凈化了心靈，感受到了中華傳統(tǒng)文化的魂和根，對“少年強(qiáng)則中國強(qiáng)”有了更多的體悟。在傳統(tǒng)文化教育論壇環(huán)節(jié)，國學(xué)經(jīng)典教育聯(lián)盟專家、市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)、市區(qū)傳統(tǒng)文化項(xiàng)目校專家及嘉賓、勁松四小領(lǐng)導(dǎo)班子和教師代表“坐而論道”，就如何在小學(xué)教育階段傳承和弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化各抒己見。

芳草地國際學(xué)校民族校區(qū)全體師生在日壇公園馬駿烈士墓前，開展以“緬懷革命先烈 做芳草好少年”為主題的愛國主義教育活動(dòng)。在主持人的引領(lǐng)下，全場為烈士默哀、高唱《掃墓歌》、敬獻(xiàn)白花……表達(dá)對烈士的追思與敬仰。學(xué)校“民族英雄知行社”的學(xué)生們號(hào)召全體學(xué)生向馬駿烈士學(xué)習(xí)，做勤于思索、刻苦學(xué)習(xí)的好少年，并帶領(lǐng)全體學(xué)生高聲共呼《少年中國說》“少年智則國智，少年富則國富;少年強(qiáng)則國強(qiáng)……”表達(dá)了立志做新時(shí)代社會(huì)主義建設(shè)接班人的決心。33年來，每逢清明，學(xué)校師生都會(huì)來到馬駿英雄墓前祭掃。今年更是早早進(jìn)行準(zhǔn)備。從三月初，每個(gè)班級(jí)利用班會(huì)時(shí)間重溫《馬駿烈士誕辰120周年專題片》，并開展“知馬駿 學(xué)馬駿”知識(shí)競賽活動(dòng)。雖然每年的祭英烈主題教育活動(dòng)僅有40分鐘，但芳草地國際學(xué)校民族校區(qū)對學(xué)生的愛國主義教育、革命傳統(tǒng)教育、民族團(tuán)結(jié)教育早已融入到日常學(xué)習(xí)、生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，使每個(gè)學(xué)生都能在這樣濃濃的教育氛圍下所感染，所熏陶。一年年的祭掃，帶給我們的不僅僅是對革命烈士的追思，更讓我們堅(jiān)信我們的孩子們一定能繼承革命英烈的遺志，在芳草教育的沐浴下，成為新時(shí)代的合格接班人!

老君堂小學(xué)組織開展了清明班會(huì)、模擬祭掃等愛國主義教育活動(dòng)，學(xué)校把美術(shù)課與班會(huì)課進(jìn)行整合，在美術(shù)課上教大家制作祭祀花束，教育教學(xué)一舉兩得。學(xué)校要求課前學(xué)生充分調(diào)查相關(guān)資料，課上利用競答交流的形式讓同學(xué)們知道清明節(jié)的由來和清明節(jié)的習(xí)俗，引導(dǎo)學(xué)生了解中華民俗、風(fēng)情和傳統(tǒng)美德，利于青少年對孝悌、慎終、追遠(yuǎn)、民德歸厚的理解和升華，在緬懷革命先烈的豐功偉績的基礎(chǔ)上，繼承先烈遺志，發(fā)揚(yáng)革命精神，珍惜現(xiàn)在的美好生活。

芳草地國際學(xué)校世紀(jì)小學(xué)在中國人民解放軍空軍航空博物館舉行了“世紀(jì)童心齊向黨，芳草情牽長征路”主題系列活動(dòng)——我愛共產(chǎn)黨、我愛解放軍。世紀(jì)小學(xué)師生通過聽講解員講述人民空軍英烈的英雄事跡，了解到了人民解放軍空軍從無到有、從小到大、從弱到強(qiáng)的輝煌歷程。觀看完空軍戰(zhàn)士的軍體表演后，全體學(xué)生都為解放軍叔叔過硬的軍事素養(yǎng)和整齊劃一的隊(duì)列動(dòng)作而感動(dòng)，全場響起雷鳴般的掌聲，在場師生無不為偉大祖國有這樣的堅(jiān)強(qiáng)守衛(wèi)者而倍感欣慰與自豪!當(dāng)少先隊(duì)員代表向人民空軍英雄紀(jì)念墻敬獻(xiàn)盛開的鮮花花束并面對人民空軍英雄紀(jì)念墻集體宣誓時(shí)，活動(dòng)達(dá)到了高潮!全校師生面向國旗和黨旗莊嚴(yán)宣誓：熱愛祖國、熱愛人民、熱愛中國共產(chǎn)黨、熱愛人民解放軍;忠于祖國，為祖國服務(wù);為實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的中國夢而奮斗!

x中學(xué)初二的余佳玥同學(xué)參加了由團(tuán)市委，首都文明辦在國際青年?duì)I順鑫營地舉辦的緬懷革命先烈、弘揚(yáng)長征精神主題教育活動(dòng)。在這次活動(dòng)中，余佳玥同學(xué)代表x市中小學(xué)生發(fā)出倡議，號(hào)召廣大同學(xué)積極行動(dòng)起來，在緬懷先烈、先賢中，繼承傳統(tǒng)，為實(shí)現(xiàn)“中國夢”而努力奮斗!余佳玥同學(xué)是x中學(xué)優(yōu)秀學(xué)生之一，曾獲得過x市“十大環(huán)保明星”、x市“美德少年”、x區(qū)“十佳中學(xué)生”、x中學(xué)“年度人物”等榮譽(yù)，同時(shí)也是宋慶齡獎(jiǎng)學(xué)金獲得者。“緬懷革命先烈，弘揚(yáng)長征精神”清明祭英烈活動(dòng)，帶領(lǐng)廣大青少年文明祭掃，抵制庸俗，傳承中華美德，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，助飛“中國夢”!

各中小學(xué)校充分利用了校園網(wǎng)、校園宣傳欄、廣播站、墻報(bào)、板報(bào)等方式，通過開展國旗下講話等多種活動(dòng)進(jìn)行主題教育活動(dòng)，營造濃厚的文化氛圍。中國教育報(bào)、中國教師報(bào)、現(xiàn)代教育報(bào)、晨報(bào)、勞動(dòng)午報(bào)、報(bào)、電視臺(tái)、有線電視臺(tái)、x區(qū)教育委員會(huì)門戶網(wǎng)站等多家媒體，以及“”、“教育”微信公眾號(hào)進(jìn)行了宣傳報(bào)道。

活動(dòng)以清明節(jié)為契機(jī)，以網(wǎng)絡(luò)簽名寄語為載體，充分挖掘運(yùn)用重要民族傳統(tǒng)節(jié)日文化內(nèi)涵，各中小學(xué)校上交活動(dòng)總結(jié)100多篇，上交優(yōu)秀的節(jié)日小報(bào)300多幅，活動(dòng)照片400多張，生動(dòng)形象地進(jìn)行“中國夢”學(xué)習(xí)教育，引導(dǎo)未成年人慎終追遠(yuǎn)、緬懷先輩，銘記革命先烈光榮事跡，倍加珍惜今天幸福生活，學(xué)習(xí)懂得國家好、民族好、大家才會(huì)好的道理，不斷增進(jìn)熱愛祖國、熱愛人民、熱愛中華民族的情感，立志為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興“中國夢”而努力學(xué)習(xí)、成長成材。

推薦觀看網(wǎng)上公開庭審心得體會(huì)和方法三

星期天的早上，我們觀看了一場小記者團(tuán)組織的親情電影——《親愛的》。

這部電影講述的是一位名叫田鵬的小男孩，在一次外出玩耍時(shí)不慎走失，他的父母苦苦尋找三年終于在一個(gè)偏僻的小山村找到。

我被一個(gè)畫面深深打動(dòng)了。

田鵬被找到后，他的父母都跟他形影不離，害怕再次把田鵬弄丟了。有一句老話說得好——“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，的確，田文軍就連扔個(gè)垃圾都要抱著孩子，而且扔垃圾的聲音一次比一次低，怕吵醒了孩子。其實(shí)說到底，田文軍就是孩子怕再次走丟，恨不能將孩子拴在身上呢。都說愛是無聲的，無私奉獻(xiàn)的，田鵬的父母就是典型!

前不久，我做了一件很對不起父母的事。

那天是周六下午，我和同學(xué)出去購物。寫完了作業(yè)，我拋掉一切煩惱，放肆地和同學(xué)玩著，早就將父母拋到腦后。我和同學(xué)又是逛超市，又是去游樂園，還溜去龍船逛了一圈，并不知道時(shí)間匆匆流過。

我們又走進(jìn)一家甜品店，點(diǎn)了幾樣甜品、小吃，邊聊邊吃，開心得很。很快，一坐就是半個(gè)小時(shí)，我們也差不多吃飽了，我一看手表，驚呆了：哎呀!怎么這么晚了?都晚上七點(diǎn)了，怎么一玩就是四個(gè)小時(shí)，這下死定了，趕緊回家了!我和同學(xué)付了錢，馬上沖去搭公車……

一回到家，我做好被罵的心理準(zhǔn)備。可沒想到，等候我多時(shí)的父母并沒有什么，只是走過來焦急地問我怎么回這么晚?沒有遇到什么危險(xiǎn)吧……我偷偷抬起頭看了一眼媽媽，媽媽的眼神滿是焦急、擔(dān)心。我的眼淚不自覺地從眼角里流了出來，不禁撲向媽媽的懷里，傷心地哭了……

一旦走出父母的視線，我敢說，全世界的父母都是一樣擔(dān)心的。

推薦觀看網(wǎng)上公開庭審心得體會(huì)和方法四

之前一直對迪士尼出品的片子沒什么特別的感覺，總覺得是童話故事沒什么新奇，選擇去看沉睡魔咒2主要還是赴朋友的約。因?yàn)橹皼]有看過，而我個(gè)人又很不喜歡跳劇情，所以為了讓魔咒2的前因后果可以銜接上，我特地在前一天補(bǔ)了沉睡魔咒。

沉睡魔咒是真的驚艷到我了。它打破了我對童話故事的固有印象，讓我認(rèn)識(shí)到原來童話也并都是小孩子才看的東西，我再也不說我是個(gè)不喜歡童話故事的人了，這暗黑童話看的我真過癮!

最開始無趣的鋪墊結(jié)束后，緊接著就是大戲的開始。天真無邪的小仙女瑪琳菲森錯(cuò)信他人，一顆真心交付后，卻換來了切膚剔骨的背叛，于是仙女墮入了黑暗。即使她依舊做著往日的打扮，神色卻再不見溫柔，惡魔到來了。然后劇情由此展開。復(fù)仇，詛咒，后悔，挽救。即使中間有一些小小的讓我覺得奇怪的點(diǎn)，但從大范圍上看……啊啊啊女巫太帥了吧啊啊啊啊啊!真好看!

主角瑪琳菲森的人物塑造很飽滿，即使其他角色比如三個(gè)小精靈對瑪琳菲森的不喜歡總讓我覺得有些莫名其妙，畢竟，你們不是從小就看著瑪琳菲森長大的嗎，怎么還沒看透小仙女傲嬌死鴨子嘴硬的本質(zhì)呢?明明瑪琳菲森是那么可愛，變得黑暗也只是因?yàn)橛錾显斜撑岩磺徽嫘奈沽斯钒?

從總體上看，觀影感受還是很愉悅的。特別是快結(jié)尾的那一幕，公主愛洛沒有被王子吻醒，反而是詛咒者本人，被稱為是巫女的瑪琳菲森吻醒了愛洛。

果然是仙女啊，只有仙女才有如此柔軟的本質(zhì)吧。雖然從外表上看，瑪琳菲森眉眼冷酷，好像極難接近，但若是克服恐懼靠近她，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)“惡魔”的內(nèi)心竟是如此溫暖，她的善良溫柔根本就藏不住啊，哎呀真是個(gè)死傲嬌。

值得一提的是，沉睡魔咒的結(jié)局竟然隱約向我們傳遞了這樣一個(gè)觀念，即，渣男不可信，同性才是真愛。

好吧。

編劇同道中人腦洞巨大鑒定完畢。

出于對沉睡魔咒出乎意料的驚嘆，走在前往觀看沉睡魔咒2路上的我，心情是極其期待的。我迫切的想知道女巫瑪琳菲森和公主愛洛是否可以永遠(yuǎn)在一起，愛洛是否能夠向她在第一部所承諾的那樣，一輩子陪在她的教母身邊。

雖然我知道這種劇情出現(xiàn)的幾率幾乎為零，不說迪士尼會(huì)不會(huì)拍，光說廣電那一關(guān)就一定不會(huì)過。但那又怎么樣，管天管地管不住我想，反正還沒真正入場，誰知道等會(huì)能看到是什么奇葩。

但事實(shí)證明我還是低估迪士尼了。

第二部的瑪琳菲森哪里需要什么甜美純真小公主的陪伴啊，她自己就可以藐視天下好嗎!化成灰燼涅槃重生什么的，原來仙女的本體其實(shí)是我大中華的古老神獸鳳凰嗎!

這真是。

感謝信息技術(shù)的發(fā)展，感謝經(jīng)濟(jì)全球化的現(xiàn)在，感謝我們黨和人民共同的努力，讓我在西方的童話世界里看到了鳳凰，啊，鳳凰!

這正是我國影響力與日俱增的表現(xiàn)啊!身為中國人，我真的很高興看到我們中國元素能出現(xiàn)在外國人制作的影片中。這不是說我認(rèn)為外國的月亮就比國內(nèi)的圓，而是一種我的東西被其他人認(rèn)同后的一種驕傲和自豪。畢竟我認(rèn)為，只有當(dāng)自己的東西足夠好的時(shí)候，才會(huì)被其他人所喜歡、認(rèn)同、借鑒和使用。

不過我不得不吐槽的是，瑪琳菲森的身份，以及這個(gè)中國元素在影片中的運(yùn)用。

首先來讓我來為大家捋一捋瑪琳菲森的身份，剛開始時(shí)我以為瑪琳菲森是個(gè)精靈，沒想到她其實(shí)是仙女，后來仙女墮入黑暗成了女巫，女巫情感的覺醒讓她又變回了仙女，之后仙女遭人陷害身亡化成了灰，滿地灰燼接觸到了真愛之淚后，仙女竟搖身一變，從滿地灰燼中涅槃重生變成了神獸!

好吧，雖然編劇腦回路走的有點(diǎn)曲折，但也不是完全不合理。真正讓我感到奇怪的，其實(shí)是瑪琳菲森人形的形狀。既然設(shè)定上瑪琳菲森是一只可以飛的神獸，那么她的人形有翅膀這沒什么可吐槽的，但這神獸原型時(shí)頭上沒有角，變成人形后頭上卻長出兩個(gè)角什么的……編劇你確定這設(shè)定真的沒問題嗎?

沉睡魔咒2從劇情上看，著實(shí)是讓我失望的，大概是第一部給了我太多的驚喜，導(dǎo)致我對第二部期望過高，所以對它的失望感也就十分明顯。

劇情漏洞是真的挺多。很多事情沒有交代清楚，比如王后的哥哥到底是怎么消失的，他是真的被精靈族殺死的，還是另有隱情?如果王后的哥哥真的是被精靈族殺死的，那是究竟是什么原因致使劇里善良的精靈對他痛下殺手?或者其實(shí)精靈族本身就并不善良，這一切其實(shí)都是假象?

人物塑造也很扁平。除了瑪琳菲森亦正亦邪，人物形象飽滿之外，其他角色性格都很固定，比如愛洛，不諳世事到了令人厭惡的地步，雖然最后她得知真相后的行為為她拉了一波好感，但依然擋不住我對她圣母白蓮花的吐槽。

不過單純就音效和畫面來說，電影還是值得一看的，美術(shù)效果比第一部好，有好幾個(gè)片段都讓我覺得很驚艷，特別是電影里3d的效果，比用手機(jī)看棒很多。

順便，瑪琳菲森a爆了啊啊啊啊啊啊!服裝和顏我吹爆!第二部的服裝比第一部美好多啊美好多真漂亮。

好吧，雖然愛洛讓我氣的要死，但是沖著安吉麗娜朱莉，我還是表示。

看吧!這波真的不虧!

推薦觀看網(wǎng)上公開庭審心得體會(huì)和方法五

一群人、一輩子、一件事的執(zhí)著;

一句話、一個(gè)村、一場18年的逆行;

一顆星、一個(gè)夢、一次不后悔的選擇……

《榜樣3》的播出讓我們認(rèn)識(shí)了宋書聲，遇見了賀星龍，了解了王淑芳，走近了8個(gè)可親可敬的時(shí)代楷模，并不可避免地再一次被榜樣的力量所感，為榜樣的無私所動(dòng)。

每一次觀看《榜樣》，總會(huì)有一股股熱流涌上心頭。但霎時(shí)的心潮洶涌，并不是榜樣的故事帶給我們的全部?！栋駱印穼ｎ}片更像是一面鏡子、一把鑰匙，讓我們照見自己、打開心門，進(jìn)而引導(dǎo)千千萬萬個(gè)“我們”走上對榜樣精神的續(xù)寫之路。

有人說，榜樣高高在上，離我們很遠(yuǎn)，平凡如我延續(xù)不了。但我卻想，那些我們并不熟悉的人或事，之所以讓我們肅然起敬又心緒萬千，不正是因?yàn)樗麄兣c我們一樣普通而選擇又如此不凡。同樣是兒子、同樣是丈夫、同樣是母親，但在這些人的眼中，還有另一個(gè)身份讓他們更放不下，那就是——共產(chǎn)黨員。

因?yàn)辄h員的信仰，宋書聲把一生都獻(xiàn)給了馬克思著作的編譯事業(yè);因?yàn)辄h員的宗旨，賀星龍從沒拒絕過老百姓的任何一次出診要求;因?yàn)辄h員的擔(dān)當(dāng)，李元敏把一家一檔都投入了曾經(jīng)的“空殼村”;因?yàn)辄h員的勇敢，印春榮從安逸的軍醫(yī)崗位毅然走上危險(xiǎn)的緝毒一線;因?yàn)辄h員的執(zhí)著，一批批新隊(duì)員來到國測一大隊(duì)，踏上前輩們沒有走完的山山水水，用生命持續(xù)踐行著使命。

歲月無聲人有聲，榜樣不語自照人。榜樣的力量在于，它向我們訴說故事，卻不是冷冰冰的故事;向我們介紹英雄，但不是走不近的英雄。它讓我們意識(shí)到：穿越革命年代的紛飛炮火而走來的中國共產(chǎn)黨人從來沒有僥幸，帶領(lǐng)中華民族在世界上站起來強(qiáng)起來的黨的領(lǐng)導(dǎo)正是一種必然。因?yàn)檫@些苦難輝煌的歷史，并不是一些時(shí)間、地點(diǎn)和數(shù)字的簡單組合，而是由一個(gè)個(gè)活生生的人，一個(gè)個(gè)看似渺小卻可歌可敬的人所構(gòu)成。他們，是這個(gè)時(shí)代的榜樣，也是照亮一代又一代共產(chǎn)黨人前進(jìn)的力量。

時(shí)代需要榜樣，當(dāng)代的中國更需要榜樣。當(dāng)歷史虛無主義抬頭，西方自由主義橫行，各種過分崇尚自我，盲目追逐“鮮肉”的思潮侵蝕著我們的年輕一輩，我們還有什么理由不去打開真實(shí)的畫面，為時(shí)代真正需要的人正名，為值得傳承的初心發(fā)聲?

今天，我們是榜樣故事的旁觀者、聆聽者，明天，我們就該是榜樣精神的傳承者、續(xù)寫者。我們要續(xù)寫的，是領(lǐng)路人的虔誠與信念，更是跟隨者的感動(dòng)與領(lǐng)悟。與其“瞬時(shí)感動(dòng)”，不如“馬上行動(dòng)”。續(xù)寫榜樣故事的“筆”，就在我們每個(gè)人的心中。

推薦觀看網(wǎng)上公開庭審心得體會(huì)和方法六

榜樣，初心的堅(jiān)守者!其實(shí)，我們與心目中的榜樣的差別就在于，他們將初心堅(jiān)守成了一道亮麗的風(fēng)景，他們將信仰堅(jiān)守成了一束耀眼的陽光!

這個(gè)時(shí)代需要榜樣嗎?我們身邊需要榜樣嗎?共產(chǎn)黨員需要榜樣的引領(lǐng)嗎?答案當(dāng)然是肯定的!相信很多人有過感動(dòng)的時(shí)刻，在那個(gè)時(shí)刻里，一定有一個(gè)人做了某件事成為你心中的榜樣。那個(gè)時(shí)刻，我們熱血沸騰，那個(gè)時(shí)刻我們激情澎湃，也想要成為那樣的人。觀看了中央組織部、中央電視臺(tái)聯(lián)合錄制的《榜樣》專題節(jié)目，正是這樣的心情，不可抑制的熱淚盈眶。

無私弘揚(yáng)正氣，遼闊的心胸盛滿深明大義。甘祖昌，龔全珍，革命傳統(tǒng)的弘揚(yáng)人。“共產(chǎn)黨，要讓人民過上好日子，”這句話，他們踐行了一輩子。原來，當(dāng)我們?yōu)樽约旱男叛霭l(fā)下了宏愿，就該是一輩子的事情。只有將口號(hào)變?yōu)樾袆?dòng)，我們的生命才會(huì)有厚度，人民的敬意才會(huì)變成我們以后可以引以為自豪的勛章。

熱血傳承使命，忠誠的敬禮體現(xiàn)神圣美好?？吹街袊能娙耸刈o(hù)著中國，我們感覺特別地驕傲。雖然這份驕傲下，或許我們的軍人會(huì)付出自己的獻(xiàn)血甚至生命。然而，我們的共產(chǎn)黨員最不能缺少的就是心中的這份熱血，我相信，在國家和人民需要的時(shí)候，我們?nèi)魏我晃缓细竦墓伯a(chǎn)黨人在關(guān)鍵的時(shí)刻都會(huì)做出正確的抉擇，必須的付出。

斗室胸懷天下，三尺的講臺(tái)傳播真理道理。陳先達(dá)是“行走的馬列主義字典”。他的睿智讓我們看出了自己的差距，也讓我們明白，信仰的不動(dòng)搖是一件必須堅(jiān)持的事情。而我們的每一名共產(chǎn)黨人都只有念好馬克思主義“真經(jīng)”，將它作為指導(dǎo)我們共產(chǎn)黨人前進(jìn)的強(qiáng)大思想武器，才能成為一個(gè)真正合格的共產(chǎn)黨員。

實(shí)干書寫擔(dān)當(dāng)，揮舞的鐵錘筑出堅(jiān)實(shí)堡壘。為人民而奮斗!吳金印用他的開山大錘實(shí)踐著自己的誓言，用他的滿頭白發(fā)贏得了我們的敬重。從他身上我們明白了，只要你能感受到沉甸甸的責(zé)任，那就證明你是一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，擼起袖子干吧，這是時(shí)代的呼喚，人民的幸福就在那扎實(shí)的一錘錘中，付出才會(huì)有回報(bào)，付出肯定就會(huì)有回報(bào)。

小愛升華大愛，溫暖的言行建成幸福家園。吳亞琴說，居民的事就是爹的事媽的事。在瑣碎中，我們感動(dòng)了融化了。小中見大，如果我們的農(nóng)村，我們的社區(qū)多一些再多一些這樣負(fù)責(zé)的黨員，能夠多讓群眾聽到那些入耳的話，看到那些入心的行，一定會(huì)從建設(shè)好每一個(gè)村落，每一個(gè)社區(qū)開始，把我們的祖國建設(shè)好最幸福的家園。

誓言化為力量，踏實(shí)的腳步走出美麗鄉(xiāng)村。廖俊波，這個(gè)名字祖國不會(huì)忘記，人民不會(huì)忘記，不朽的豐碑正是為你而立。你就是一顆火種，點(diǎn)燃了我們的奮斗激情，沿著你的腳步，我們學(xué)會(huì)了作為與擔(dān)當(dāng)，懂得了堅(jiān)守與奉獻(xiàn)。相信千千萬萬個(gè)共產(chǎn)黨人都在呼喚著你，也會(huì)繼承你的遺愿繼續(xù)走下去。

真情服務(wù)群眾，集體的富裕帶來真正富裕?！安缓蠡?，老百姓共同的富裕才是真正的成功”，樸實(shí)的話語下是一顆顆將群眾當(dāng)成一家人的誠心。這樣的基層黨組織，這樣的帶頭人給予群眾的，不僅僅只是增收，更是對未來美好生活的憧憬與信心，這種活出來的精神讓我們看到了村莊的希望，人民的希望，國家的希望。

著力砥礪品質(zhì)，努力的拼搏結(jié)出幸福果實(shí)。尼瑪江村找到了自己的廣闊天地，做到了無悔自己的青春，那么更多的共產(chǎn)黨員應(yīng)該做些什么呢?應(yīng)該做的便是提升自己的理念思維，視野眼光，在艱苦地區(qū)磨練自己，在田間地頭身體力行，在敢于挑大梁中實(shí)現(xiàn)自己真正的價(jià)值，才能與人民群眾共同品嘗幸福的果實(shí)。

平凡見證偉大，大國的工匠綻放無悔青春。良心，是胡雙錢的做人根本，成功不會(huì)一蹴而就，或許一件看似平凡卻必不可少的工作需要做幾十年才能迎來成功與贊譽(yù)，每個(gè)共產(chǎn)黨員都唯有保持住那么一股子勁，對待工作能夠安得下心，耐得住寂寞，守得住平凡，才能堅(jiān)守出自己的光明。

生命擁有奇跡，美麗的笑容煥發(fā)別樣風(fēng)采。沒有什么比守護(hù)生命更高貴的事情了，杜麗群與她的護(hù)士團(tuán)隊(duì)為患者帶去了希望。作為共產(chǎn)黨員，就是要為人民群眾帶去更多的希望，為生命站崗，幸福就在患者的眼中，為人民謀利益，你就在人民的心中。只有讓人民群眾有更多的笑容出現(xiàn)在臉上，你的事業(yè)才算得上成功。

榜樣，都是初心的堅(jiān)守者!其實(shí)，我們與心目中的榜樣的區(qū)別就在于，他們將初心堅(jiān)守成了一道亮麗的風(fēng)景，他們將信仰堅(jiān)守成了一束耀眼的陽光!你感動(dòng)于榜樣了嗎?感動(dòng)了，那就學(xué)習(xí)吧，行動(dòng)吧，讓我們一起為這個(gè)偉大的時(shí)代做出自己的貢獻(xiàn)，讓我們一起成為這個(gè)時(shí)代初心的堅(jiān)守者!

推薦觀看網(wǎng)上公開庭審心得體會(huì)和方法七

通過觀看《警鐘》警示教育片后，對保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性有了更深的認(rèn)識(shí)。這部警示教育紀(jì)錄片告訴了我們：

拜金主義和腐朽紙醉金迷醉生夢死的資產(chǎn)階級(jí)生活方式使理想信念的坍塌。

一個(gè)人民警察，黨員，干部，在自己的一生中，要始終不忘自己的世界觀的改造，一點(diǎn)點(diǎn)的馬虎松懈都不行。

要正確認(rèn)識(shí)自己的人生觀、價(jià)值觀，不能錯(cuò)位，不能動(dòng)搖，要牢記自己是立警為公、從警為民的人民的公仆和為民服務(wù)的宗旨，正確對待和理解權(quán)和財(cái)?shù)年P(guān)系。

無論在什么位置上，要旗幟鮮明地做到：

政治上把握方向，感情上把握原則，行動(dòng)上把握分寸，生活上把握住小節(jié)。

這樣自己的命運(yùn)才能真正掌握在自己的手里。

這部警示教育表面上是在“錢”的問題上，而實(shí)質(zhì)上是毀在世界觀、理想信念的錯(cuò)位上，他在喪失了共產(chǎn)主義信念后，才把追求定在“有權(quán)不用過期作廢”，從而在腐敗之路上越走越遠(yuǎn)。

作為一名人民警察，人民的公仆，要作到廉潔從政，正確使用人民賦予的權(quán)力，就必須經(jīng)常約束自己的行為，做到：

道德是一個(gè)人的立身之本，更是人民警察和國家公務(wù)人員的最基本的素質(zhì)要求，它決定著千部能力的發(fā)展方向和公安隊(duì)伍建設(shè)的方向。這部警示教育所展示的宗縱案例所表現(xiàn)的孵化墜落自私自利、欲壑難填、權(quán)錢交易、不擇手段正是從警道德淪喪的典型事例。

而我們公安干警要筑起牢固的思想道德防線，就必須加強(qiáng)自身的理論學(xué)習(xí)，樹立起正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，用“三個(gè)代表”重要思想武裝自己，自覺抵御自私自利、以權(quán)謀私的錯(cuò)誤思想的侵蝕。

警示片所展示的有些警察官不大權(quán)利不小，充當(dāng)黑社會(huì)的保護(hù)傘，所行之事則是肆意斂財(cái)、鉆營投機(jī)。

殷鑒不遠(yuǎn)，不可不察。

我以為一名共產(chǎn)黨員、國家公務(wù)人員務(wù)必經(jīng)常做到自重、自省、自警、自勵(lì)，在經(jīng)濟(jì)浪潮中自覺拒絕庸俗、遠(yuǎn)離浮躁、淡漠物欲、胸懷大志，追求高遠(yuǎn)，考慮問題從大局出發(fā)，辦事決策為群眾著想，不為金錢左右，不為人情所困，做到“立警為公、從警為民”，為構(gòu)建和諧、創(chuàng)建平安，打擊和消滅危害人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全的社會(huì)黑惡勢力，全面建設(shè)小康社會(huì)而努力工作，為偉大的共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗終生。

如昏警、庸警、惡警之輩，凡腐化墮落之人，剛開始小貪小賄時(shí)，總是心存僥幸，殊不知“千里之堤，潰于蟻穴”，貪得無厭，必將造成理智的決堤和人性的泯滅。

每一位人民警察都要徹底丟棄某種僥幸之心，堅(jiān)信“法網(wǎng)恢恢，疏而不漏”，只要是做了違法亂紀(jì)的事，不管手段有多精，后臺(tái)有多高，都必將受到黨紀(jì)國法的嚴(yán)懲，都必定會(huì)葬送自己的前程乃至性命。

故此，我們更應(yīng)以他人覆轍告誡自己，防微杜漸、警鐘常鳴，要“堂堂正正做人，干干凈凈做事”，以奉公守法、廉潔自律的良好形象立足于崗位，立足于社會(huì)。

要做到全心全意為人民服務(wù)，完成好黨交給的各項(xiàng)工作任務(wù)，最根本的就是要正確處理好個(gè)人利益與黨和人民利益的關(guān)系，在任何時(shí)候都要把黨和人民利益放在首位。

要時(shí)刻注意樹立警醒意識(shí)，在大是大非面前堅(jiān)持正確立場和態(tài)度，自覺維護(hù)黨和人民的利益。

進(jìn)一步加強(qiáng)世界觀的改造，用馬克思唯物主義的觀點(diǎn)去判斷、檢驗(yàn)是非功過。

正確行使黨和人民賦予的權(quán)力，心系組織重托，心系群眾冷暖。

在世界觀、人生觀和價(jià)值觀上進(jìn)行自我批評和自我教育，牢固樹立“為人民服務(wù)”的思想，端正思想作風(fēng)，提升思想境界，切實(shí)做到為民、務(wù)實(shí)、清廉。

要以民為本，以法為繩，以德修身，為人民掌好權(quán)，用好權(quán)。

中共中央頒布的黨內(nèi)“兩個(gè)條例”是非常及時(shí)的，是遏制腐敗，制約權(quán)力運(yùn)行的重要法規(guī)。

同時(shí)把黨內(nèi)監(jiān)督、國家專門機(jī)構(gòu)監(jiān)督、群眾監(jiān)督和媒體監(jiān)督有效地結(jié)合起來，保證官員手中的權(quán)力為民所用。

席卷全國的“審計(jì)風(fēng)暴”是中央領(lǐng)導(dǎo)反腐敗的又一重大舉措。

總之，我們黨要采取各種措施，借鑒國際上的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，增加對違紀(jì)違法警察處置的透明度。

使我們的人民警察真正做到不能腐、不敢腐、不想腐。

推薦觀看網(wǎng)上公開庭審心得體會(huì)和方法八

“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開”“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。梅花不懼嚴(yán)寒、堅(jiān)強(qiáng)不屈的頑強(qiáng)精神一直以來為世人所熟知。

近日，習(xí)近平總書記在北京市調(diào)研指導(dǎo)新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作時(shí)強(qiáng)調(diào)，要以更堅(jiān)定的信心、更頑強(qiáng)的意志、更果斷的措施，緊緊依靠人民群眾，堅(jiān)決打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。面對疫情仍然十分嚴(yán)峻的形勢，廣大黨員干部更要有“寒梅精神”，不畏困境、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上，堅(jiān)決奮戰(zhàn)在抗“疫”一線，帶領(lǐng)人民群眾打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。

做一朵“先鋒梅”，迎風(fēng)傲雪挺“疫”線，用奮斗書寫“初心”華章?！拔覍⒈M我所能，和病毒做對抗，定能戰(zhàn)必勝!”95后護(hù)士郭佳萌剪去長發(fā)，“斷發(fā)出征”抗“疫”一線。她曾是溫室的“雛菊”，卻在寒冬時(shí)節(jié)“逆向生長”，穿上了“白裝”，就成了“寒梅”?！把┡帮L(fēng)饕愈凜然，花中氣節(jié)堅(jiān)”。面對疫情防控的關(guān)鍵時(shí)刻，廣大黨員干部要有“我先上”的覺悟和“我要上”的決心，勇當(dāng)先鋒、爭作表率，堅(jiān)決果斷投身到戰(zhàn)“疫”第一線，做一朵“先鋒梅”，傲雪迎霜、不畏嚴(yán)寒，任憑“雪虐風(fēng)饕”也毫不退縮。廣大黨員干部要堅(jiān)持沖鋒在防“疫”最前沿，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)人民群眾，做好聯(lián)防聯(lián)控，堅(jiān)決遏制疫情蔓延勢頭。

做一朵“戰(zhàn)斗梅”，攻堅(jiān)克難戰(zhàn)“疫”線，用無畏描繪“擔(dān)當(dāng)”畫卷。湖南衡山縣東湖鎮(zhèn)醫(yī)生宋英杰，年僅28歲，連續(xù)多日奮戰(zhàn)在防“疫”一線，因勞累過度，離我們而去。他也是父母的心頭肉，卻在重要關(guān)頭挺身而出，披上了“盔甲”，就成了“戰(zhàn)士”。疫情就是命令，防控就是責(zé)任。面對疫情防控處于膠著對壘的狀態(tài)，廣大黨員干部要有“粉身碎骨渾不怕”的魄力、無懼“零落成泥碾作塵”的勇氣，在關(guān)鍵時(shí)刻逆流而上、向險(xiǎn)而行，深入防“疫”一線“主戰(zhàn)場”，做一朵“戰(zhàn)斗梅”，以無畏之姿、勇挑重?fù)?dān)，以無懼之態(tài)、戰(zhàn)斗在第一線;堅(jiān)決做到守土擔(dān)責(zé)、守土有責(zé)、守土盡責(zé)，集中精力把每一項(xiàng)工作、每一個(gè)環(huán)節(jié)都做到位，筑牢疫情防控的嚴(yán)密防線，堅(jiān)決打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。

做一朵“守護(hù)梅”，盡心盡力守“疫”線，用堅(jiān)守奏響“為民”樂章。哪里有疫情、哪里有群眾，哪里就有黨員干部的身影。全心全意為人民服務(wù)是我們黨的根本宗旨，廣大黨員干部要堅(jiān)決始終把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，主動(dòng)深入一線戰(zhàn)“疫”，加強(qiáng)科學(xué)防“疫”宣傳，消除群眾疑慮，堅(jiān)定群眾信心;緊緊依靠人民群眾，加固群防群控的嚴(yán)密防線，嚴(yán)防死守，使群眾放心;及時(shí)提供生活必需品，解決群眾實(shí)際困難，讓群眾安心。廣大黨員干部要時(shí)刻把群眾放在心上，做一朵“守護(hù)梅”，盡心盡力堅(jiān)守在防“疫”一線，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)人民群眾共同戰(zhàn)“疫”，守護(hù)在群眾身邊，讓群眾的心靜下來、暖起來。

冬天已經(jīng)過去，春天從梅花開始。在此抗“疫”關(guān)鍵時(shí)期，廣大黨員干部更要堅(jiān)守崗位、奮勇向前，與人民群眾一起同心協(xié)力、英勇奮斗、共克時(shí)艱，定能共渡難關(guān)、共迎溫暖明天。

黨

今天晚上我觀看了山東電視臺(tái)播出的關(guān)于肺炎疫情防控的特別節(jié)目，本期主要講述了生活中的預(yù)防措施，讓我們在生活細(xì)節(jié)中做好防控，健康生活。本期節(jié)目邀請張偉教授為大家講述關(guān)于在生活中如何做好預(yù)防措施，以及在疫情中我們對醫(yī)藥、飲食等方面的知識(shí)。

在醫(yī)藥方面，張教授講了目前有些市民瘋狂搶購雙黃連口服液，藿香正氣水等中成藥物的行為。他告訴大家“某些中藥是否真的能夠殺死冠狀病毒現(xiàn)在還沒有明確的研究結(jié)果”，倡導(dǎo)廣大市民要理智客觀地看待藥物，做到不傳謠，不信謠，合理用藥，采取有效的預(yù)防方法。

合理飲食也是預(yù)防疫情的重要方法之一。張教授在節(jié)目中提到，生活中在飲食方面要合理安排，多吃清淡食物，可以適當(dāng)吃些山藥，白蘿卜等補(bǔ)肺祛濕的蔬菜，提高肺的免疫功能。

另外，在生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。比如說出門佩戴口罩，路上不亂摸東西，回家及時(shí)洗手。此外，洗手時(shí)要牢記“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”七步洗手法，讓好的習(xí)慣滲入疫情防控的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

讓我們在生活中加強(qiáng)預(yù)防，合理地進(jìn)行用藥、飲食，正確安排作息，增強(qiáng)體質(zhì)，愿我們平安度過疫期，待到疫情過后，春暖花開，我們要以更加健康的體魄，更昂揚(yáng)的精神狀態(tài)投入到工作、學(xué)習(xí)、生活中去!