我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

最新健康美膚課堂心得體會(huì)如何寫(xiě)一

2、突然發(fā)現(xiàn)在健康面前一切都顯得那么渺小跟微不足道，希望家人健康。

3、沒(méi)有很大的愿望，一個(gè)愿望要送給我的小姐姐，還有一個(gè)就是希望我的家人平安健康。完美。

4、身體健康真的很重要，只有身體健康了，你的心靈才能通暢，希望自己可以擁有一個(gè)健康的身體，希望未來(lái)是美好的。

5、當(dāng)心靈趨于平靜時(shí)，精神便得永恒！把欲望降到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會(huì)體會(huì)到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽。

6、不知道自己之前的選擇是對(duì)是錯(cuò)。只覺(jué)得現(xiàn)在有點(diǎn)無(wú)力~只希望父母身體健康。

7、放響的是鞭炮走過(guò)的是歲月留下的是故事帶來(lái)的是希望盼望的是美好送到的是祝福：祝您及家人春節(jié)平安幸福健康和快樂(lè)！

8、祈福，深處異地，希望家人可以平安健康，也愿自己可以一切順利，早日遇見(jiàn)對(duì)的，愛(ài)我的人。

9、世界保健日，愿你抱著健康，拽著吉祥，擁著平安，揣著溫馨，摟著幸福，攜著快樂(lè)，帶著財(cái)運(yùn)，牽著甜蜜！健康永遠(yuǎn)！幸福永遠(yuǎn)！

10、當(dāng)心靈趨于平靜時(shí)，精神便得永恒！把欲望降到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會(huì)體會(huì)到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽！

11、站在山頂有種想哭的沖動(dòng)，腦袋一片空白，不會(huì)再傻了，愿家人和自己平安健康順心。

12、越長(zhǎng)大越覺(jué)得，人這一輩子啊，真的要信命，生老病死那都是命，機(jī)會(huì)與否也是命。希望此生家人都能平安健康，抓住機(jī)遇。

13、生日最大的愿望：希望家人平安健康。繼續(xù)保持熱情，保持樂(lè)觀，努力生活。感謝每個(gè)階段不同的自己。

14、匆匆而來(lái)，匆匆就走，帶上父母看了下著名的景點(diǎn)，希望他們身體健康！

15、希望自己能夠白一點(diǎn)高一點(diǎn)瘦一點(diǎn)，結(jié)果一跪下來(lái)腦子里就只剩下父母康健四個(gè)字了，祈求父母身體健康，如果允許我再貪心一些，希望父母平安長(zhǎng)壽。

16、又長(zhǎng)大一歲，希望大家順利找到工作，希望家人朋友們都平安健康，希望和你一直在一起。

17、愿家人平安健康，愿所有美好與溫暖如約而至，感謝相遇，知足善良愛(ài)與自由，祝自己生日快樂(lè)。

18、沒(méi)命地做，死命地干，累出病來(lái)，還是自己受；適當(dāng)放松自己吧，有健康才能更好的享受幸福。祝你的生活，從世界保健日開(kāi)始，過(guò)得越來(lái)越好！

19、人生成不成功只是你的執(zhí)念，愛(ài)你的人只希望你今天按時(shí)吃飯，然后健康平安。

20、深秋的山間，居然會(huì)冒出如此之多的千年銀杏！愿家人平安健康快樂(lè)！多加保重。

21、保持身體健康的唯一辦法，就是吃點(diǎn)你不想吃的，喝點(diǎn)你不想喝的，以及做點(diǎn)你不愿做的事情。

22、我的新年愿望還是和往年一樣，希望那些我愛(ài)的人和愛(ài)我的人，都能身體健康，開(kāi)心

23、這是個(gè)好日子耶可以許愿咯，愿父母工作順利，身體健康，自己呢考到一個(gè)自己希望的學(xué)校，找到一份穩(wěn)定的工作，愿得一人心，白首不分離。

24、世界保健日，關(guān)注生命，關(guān)愛(ài)健康，規(guī)律起居，飲食平衡，平和心態(tài)，勞逸結(jié)合，身心俱健，幸福生活由此開(kāi)始！祝你健康生活好姿態(tài)，快樂(lè)成長(zhǎng)每一天！

25、一個(gè)人的第三十六天。祝我自己生日快樂(lè)，希望父母身體健康萬(wàn)事如意！

26、希望自己能夠白一點(diǎn)、高一點(diǎn)、瘦一點(diǎn)，結(jié)果一跪下來(lái)腦子里就只剩下父母康健四個(gè)字了，祈求父母身體健康，如果允許我再貪心一些，希望父母平安長(zhǎng)壽。

27、攔住一方懶散溪，構(gòu)筑一道保健壩，蓄積一湖清淡水，發(fā)起一路快樂(lè)電，送來(lái)一片幸福光。愿你保存青春，保障睡眠，保全開(kāi)心，保藏營(yíng)養(yǎng)，保重健康！

28、把煙戒了，把酒少喝，把暴飲暴食的習(xí)慣改了。注意休息，注意飲食，做做運(yùn)動(dòng)打打太極，把身體照顧好了。世界保健日，愿所有人健健康康。

29、沒(méi)啥特別的心愿，就希望媽媽身體健康，你身體健康，家人身體健康，平安健康就好。

30、祝福爸媽全家人都身體健康長(zhǎng)壽幸?？鞓?lè)，愿全家人都幸?？鞓?lè)平安健康每一天。

31、希望父母身體健康，工作順利，愛(ài)我的我愛(ài)的人，身邊的朋友都事事順心。

32、沒(méi)啥特別的心愿就希望媽媽身體健康你身體健康家人身體健康平安健康就好。

33、突然感覺(jué)自己是個(gè)大人了，要擔(dān)負(fù)起很多責(zé)任，應(yīng)了一句話：上有老下有小，希望家人都平安健康。

34、健康是生命的源泉，身體是革命的本錢(qián)，生命因健康而美麗，千金難買(mǎi)健康的身體，愿你輕輕松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快樂(lè)樂(lè)每一天！

35、希望家人健康希望你開(kāi)心希望自己別在任性沒(méi)有驚喜也沒(méi)有失望，這就是最好的時(shí)光。

36、聽(tīng)過(guò)別人的故事，才知道自己的擁有對(duì)她們來(lái)說(shuō)多么奢侈，希望家人平安健康，一直陪著我。

37、棒棒的身體，釋放順利給工作，健康的體魄，詮釋快樂(lè)給生活，良好的心態(tài)，解讀幸福給人生，愿你身體心靈雙健康，幸福生活萬(wàn)年長(zhǎng)。

38、我們真不知道明天和意外哪個(gè)先到。余生，我們?cè)赣盟械膼?ài)去愛(ài)我們的家人。余生，我們?cè)肝覀兊募胰似桨步】?，幸?？鞓?lè)！

39、美好是我們的向往，知足當(dāng)下忘卻一切煩惱，感恩生活，感恩擁有的一切，愿家人和親朋幸福平安健康，愿我兒順心順意，開(kāi)心快樂(lè)，達(dá)成心愿。

40、愿我們永遠(yuǎn)做那個(gè)善良有愛(ài)的人，永遠(yuǎn)被幸福包圍，心愿是家人平安健康快樂(lè)。

41、凌晨，在上夜班，愿家人平安健康，愿我愛(ài)的人越來(lái)越好，愿生活對(duì)我溫柔點(diǎn)，最后，對(duì)自己說(shuō)一句歲生日快樂(lè)！

42、最近聽(tīng)到的不好的消息太多?，F(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得身體健康和平安最重要。我希望四位父母身體健康，老公一切平平安安。

43、這輩子最希望的是家人還有自己身體健康！一生平安！每次敬神我都是這么默默許愿！但是你為什么不聽(tīng)呢？

44、愛(ài)情也許會(huì)老，兒女早晚要跑。唯有父母之愛(ài)，愛(ài)到天荒地老。父愛(ài)無(wú)怨無(wú)悔，母愛(ài)不求回報(bào)。如今短信祝愿，父母健康永葆。

45、我也沒(méi)有什么理想和愿望，只希望自己順利考研希望家人平安健康。

46、希望父母身體健康，平安快樂(lè)，諸事順利。希望我今天工作順利平安，不被領(lǐng)導(dǎo)找茬兒不被領(lǐng)導(dǎo)抓，賤人小人都退散。

47、晚上，我和父母在柏威年的千日賀吃飯，這一天過(guò)得特別開(kāi)心，希望父母身體健康，幸福快樂(lè)。

48、而立之年，感謝所有送給我最美好祝福的家人和朋友，許個(gè)心愿愿大家都平安健康。

49、我這個(gè)人向來(lái)不信鬼神人佛，唯獨(dú)這一次，我希望你能保佑我，保佑我家人平安健康。

50、昨晚夢(mèng)見(jiàn)自己掉了好多牙齒，在此說(shuō)破，希望家人健康平安，一切順利，阿彌陀佛。

最新健康美膚課堂心得體會(huì)如何寫(xiě)二

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!我說(shuō)，如果你想快樂(lè)，那就一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧，因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!

體育是力量的角逐，是智慧的較量，更是美的展示。

喬丹，那出神入化的技藝，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出現(xiàn)的是力與美的和諧，更是令人難以拒絕的視覺(jué)誘惑。

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì)中必不可少的一項(xiàng)娛樂(lè)了，因?yàn)榘殡S著人類(lèi)步入現(xiàn)代社會(huì)的過(guò)程，運(yùn)動(dòng)正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除疲勞，提高自信改善情緒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，將不愉快帶走，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，你將感受到生活的美妙與生命的輕盈，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)也是一種浪漫。

記得小時(shí)候，每當(dāng)看到別人像小魚(yú)一樣在游來(lái)游去，歡快自在，我這個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”在岸上，心中就像有千萬(wàn)只螞蟻在不斷地騷動(dòng)，心里那個(gè)癢啊，當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)水并不那么令人恐懼，游泳館里的水還算溫暖，尤其是水淺，我都踩得到底，這樣，我懸著的心可算是放下來(lái)了，看著許多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個(gè)跟頭，一頭扎進(jìn)水中，他們?cè)谒刑鹞璧?，那樣地?fù)]灑自如，我羨慕極了，看了看不淺的池水，便和他們一樣，一頭扎進(jìn)了水中，“撲哧”，我嗆著了一口水，狼狽地冒出了頭，看來(lái)游泳還真不好游啊，別人告訴我，游泳時(shí)，腳要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì)喝到水，隨著時(shí)間的流逝，漸漸地，我頭抬得越來(lái)越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游得速度越來(lái)越快，我終于不是“旱鴨子”啦，瞧，運(yùn)動(dòng)還是門(mén)藝術(shù)呢!

運(yùn)動(dòng)之中，我們體會(huì)到生命的可貴，生活的美好，運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡的限制，沒(méi)有身份、地位和種族的差別，他不像戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷，交織著血與淚，它會(huì)給我們健康，給我們快樂(lè)!

因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所我健康，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)，向快樂(lè)出發(fā)，跑步前進(jìn)!

謝謝大家!

最新健康美膚課堂心得體會(huì)如何寫(xiě)三

1、恭喜發(fā)財(cái)，新年如約而來(lái)，除去舊意，新添滿滿福氣，感恩有寧，快樂(lè)結(jié)伴而行，祝2020年鼠你幸運(yùn)，身體健康，萬(wàn)事勝意。

2、沒(méi)有見(jiàn)過(guò)你，沒(méi)機(jī)會(huì)去你的演唱會(huì)，但是我一直在默默地支持你。2020我希望你會(huì)更好更自由。一定要身體健康。

3、今天在家迎財(cái)神，2020只愿大家身體健康，事事順心，財(cái)富“鼠”于大家。

4、還有，少睡一點(diǎn)吧，這個(gè)假期睡得夠多了，2020要變成更好的自己，身體健康，工作漲工資，越來(lái)越美。

5、祝我們?nèi)?020年好運(yùn)連連身體健康，萬(wàn)事如意，鼠年大吉，過(guò)年好，中國(guó)加油！

6、跑出來(lái)透透氣，空曠的城，安靜的街。聽(tīng)聽(tīng)歌，很適合發(fā)呆，思考。路過(guò)一家還在開(kāi)張的文具店，買(mǎi)了個(gè)英語(yǔ)本，可以在家看看英語(yǔ)。偶遇表姐的叔叔，他剛剛喝酒回來(lái)，我們寒暄幾句，叔叔稱在等著喝我的喜酒呢，讓我抓緊時(shí)間哦。2020年，想繼續(xù)身體健康，更好的成為自己。

7、不敢太貪心，只希望2020身體健康，其他的都能找對(duì)方向，做好自己。

8、日子簡(jiǎn)單但愿明朗，2020一切順利，希望家人平平安安，身體健康，希望所有的付出都有回報(bào)，道阻且長(zhǎng)，不行不至。

9、大家在2020年新的一年里身體健康、事業(yè)有成，生意興隆。最近大家都在家里好好休息等疫情過(guò)去、我們一起加油努力。

10、我也為兒子種一棵大金樹(shù)，為兒子遮風(fēng)擋雨，愿兒子在2020年一順百順，平平安安，身體健康。也愿天下所有的孩子都幸?？鞓?lè)，心想事成，學(xué)業(yè)有成。這是所有的父母共同的心愿。

11、在家不出門(mén)凈收入5000塊錢(qián)，今天初五迎財(cái)神，心中所想都會(huì)實(shí)現(xiàn)，所求都會(huì)擁有，2020年身體健康最重要，平安順利發(fā)財(cái)。

12、新的2020年要恢復(fù)身體健康。2020年要認(rèn)真學(xué)習(xí)一年。2020年要等著我。

13、我也為兒女種一棵大金樹(shù)，為兒女遮風(fēng)擋雨，愿兒女在2020年生活、學(xué)業(yè)一順百順，平平安安，身體健康。

14、全家人，一定要身體健康平平安安，接下來(lái)的計(jì)劃一步一步來(lái)。

15、財(cái)神迎接好！2020事事順利，萬(wàn)事如意，身體健康，財(cái)源滾滾。

16、我也為家人種一棵大金樹(shù)，愿家人在2020年一順百順，平平安安，身體健康。一帆風(fēng)順！

17、最好時(shí)光就是和家人一起吃飯，聊天、曬太陽(yáng)2020年愿我的家人身體健康。

18、懂比愛(ài)重要，希望2020年的我身體健康，希望早點(diǎn)實(shí)現(xiàn)我心中那個(gè)目標(biāo)，加油未來(lái)會(huì)更好。

19、我也為女兒種一棵大金樹(shù)，為女兒遮風(fēng)擋雨，愿女兒在2020年一順百順，平平安安，身體健康！

20、好朋友就像是天上的星星，不一定總是能見(jiàn)到，感恩2020年，我們彼此都在，2020年我們要常聚聚，你要身體健康，事業(yè)旺旺，愛(ài)情美滿，新年快樂(lè)！

21、家人身體健康、有個(gè)好工作、努力賺錢(qián)、努力保養(yǎng)、努力脫單。

最新健康美膚課堂心得體會(huì)如何寫(xiě)四

一、充分發(fā)揮學(xué)校管理的作用

1、新生入學(xué)后，及時(shí)建立學(xué)生的健康卡片，每學(xué)年對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次全面的健康檢查。

2、貫徹以預(yù)防為主的原則，采取有效措施，控制和降低學(xué)生中常見(jiàn)病、多發(fā)病的發(fā)病率，做好師生保健工作。

3、做好學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育、健康狀況、疾病防治的調(diào)查研究和資料統(tǒng)計(jì)積累工作。

4、重視做好教學(xué)衛(wèi)生工作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。

5、做好防近、防病的宣傳工作，定期地進(jìn)行一些常見(jiàn)病、傳染病和一般的衛(wèi)生小常識(shí)的介紹，定期檢查學(xué)生視力，切實(shí)采取措施控制近視眼發(fā)病率。

6、實(shí)行衛(wèi)生檢查評(píng)比，督促師生做好經(jīng)常性的`衛(wèi)生清掃工作。

二、重視教學(xué)衛(wèi)生，保護(hù)視力，預(yù)防近視

1、向?qū)W生和家長(zhǎng)經(jīng)常宣傳保護(hù)視力的重要性，督促學(xué)生做好眼保健操。

2、隨時(shí)注意糾正學(xué)生不正確的看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)，注意學(xué)生的用眼衛(wèi)生。

3、板書(shū)要字體端正清楚，大小適中。

4、嚴(yán)格控制作業(yè)量，減輕學(xué)生過(guò)重負(fù)擔(dān)。

5、上課不提前，下課不拖堂，下課后動(dòng)員學(xué)生走出教室。

6、不占用學(xué)生的自習(xí)時(shí)間和自由活動(dòng)時(shí)間。

7、經(jīng)常督促學(xué)生注意以下幾方面：

(1)注意看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)，做到眼睛離書(shū)一尺，胸離課桌一拳，握筆時(shí)手指離筆尖一寸。

(2)按時(shí)做眼保健操，做到認(rèn)真做、穴位準(zhǔn)。

(3)課間十分鐘不看書(shū)報(bào)，不寫(xiě)字，自覺(jué)走出教室，休息或遠(yuǎn)眺。

(4)用眼時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，一般用眼45分鐘要休息一次。

(5)不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的地方和直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字，不在臥床、乘車(chē)、走路時(shí)看書(shū)看報(bào)。

(6)早睡早起，注意休息，每天保證八小時(shí)睡眠時(shí)間，嚴(yán)禁晚上用手電、蠟燭、油燈等照著偷偷看書(shū)。

(7)不看過(guò)小過(guò)密或字跡不清的書(shū)報(bào)，作業(yè)時(shí)字不要寫(xiě)得過(guò)小過(guò)密。

(8)發(fā)現(xiàn)近視，要積極矯治。

三、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生

1、全體師生必須做到人人講衛(wèi)生，人人搞衛(wèi)生，人人管衛(wèi)生，樹(shù)立以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥的新風(fēng)尚。

2、個(gè)人衛(wèi)生要做到定時(shí)作息，飯前便后洗手，勤換衣服、勤洗澡，勤剪指甲勤理發(fā)。

3、不喝生水，不吃不潔或腐敗變質(zhì)的食物，不吸煙，不用公共茶杯，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰。

4、認(rèn)真做好廣播操，積極參加體育活動(dòng)，保證學(xué)生每天有一個(gè)小時(shí)或平均一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)。廣播操和課外活動(dòng)的出勤情況、鍛煉質(zhì)量，由班主任協(xié)助檢查、記載。

最新健康美膚課堂心得體會(huì)如何寫(xiě)五

中班健康活動(dòng)教案反思

反思，回頭、反過(guò)來(lái)思考的意思。近代西方哲學(xué)中廣泛使用的概念之一。下面是小編整理的關(guān)于中班健康活動(dòng)教案反思，歡迎閱讀參考。

中班健康活動(dòng)教案反思【1】

睛是我們心靈的窗戶，沒(méi)有眼睛我們的生活將沒(méi)有陽(yáng)光，但現(xiàn)在很多小朋友都不怎么愛(ài)護(hù)眼睛，不是打架時(shí)打傷眼睛，就是寫(xiě)字、玩玩具時(shí)碰傷、戳傷眼睛，為了讓幼兒了解眼睛的用途，能自覺(jué)的愛(ài)護(hù)眼睛，我們進(jìn)行了《愛(ài)護(hù)眼睛》健康教育活動(dòng)。

活動(dòng)一開(kāi)始，我用好玩的謎語(yǔ)“上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門(mén)，下大門(mén)，關(guān)起門(mén)來(lái)就睡覺(jué)”來(lái)引起孩子們的興趣。然后出示眼睛的大圖引導(dǎo)孩子們觀察，孩子們都能積極地舉手回答自己所看的的眼睛的結(jié)構(gòu)，在閉上眼睛感受看不到的感覺(jué)時(shí)，有的孩子說(shuō)“黑黑的，什么也看不到”，有的說(shuō)“感到很害怕”??

我就引導(dǎo)孩子們了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法，先請(qǐng)幼兒欣賞故事《眼鏡和鼻梁》，問(wèn)他們“眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？”并告訴他們眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒(méi)有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

為了加深幼兒保護(hù)眼睛的意識(shí)，我們接著欣賞了幾張圖片，第一張一個(gè)小朋友在用臟手揉眼睛，請(qǐng)孩子們討論這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？最后教師總結(jié)，小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。第二張是一個(gè)小朋友頭趴在桌子上畫(huà)畫(huà)。請(qǐng)孩子們討論這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？最后師生共同總結(jié)出：看書(shū)，畫(huà)畫(huà)時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看?shū)，否則容易得近視眼。我們要在看書(shū)畫(huà)畫(huà)時(shí)抬起頭，眼睛離開(kāi)約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

中班健康活動(dòng)教案反思【2】

設(shè)計(jì)意圖：

新的學(xué)期一開(kāi)始，我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)過(guò)一個(gè)月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對(duì)有的小朋友說(shuō)：“恭喜你，你長(zhǎng)胖了。”而對(duì)另一些孩子我們則皺皺眉頭說(shuō)：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關(guān)注的話題。分析我班幼兒的身體成長(zhǎng)狀況,就能發(fā)現(xiàn)存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現(xiàn)象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來(lái)填飽肚子，例如吃肯德基、麥當(dāng)勞、飲料、冰淇淋等。家長(zhǎng)也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。

大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關(guān)注自己的成長(zhǎng)、樹(shù)立自我保育意識(shí)。因此我預(yù)設(shè)了本次的活動(dòng)方案

活動(dòng)目標(biāo)：

一、引導(dǎo)幼兒發(fā)表自己的觀點(diǎn)，通過(guò)討論，意識(shí)到太胖和太瘦都對(duì)身體健康有影響。

二、學(xué)習(xí)關(guān)注自己的身體健康狀況，初步了解自身成長(zhǎng)的需要，知道如何調(diào)整自己行為有利 于健康。

三、激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達(dá)、交流的興趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備： 活動(dòng)前根據(jù)“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)表”為本班幼兒測(cè)量體重。

2紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據(jù)幼兒體重情況制作三種顏色的圓點(diǎn)卡片。

多媒體課件“來(lái)當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師” “健康棋”六套，各種食品的卡片若干

活動(dòng)過(guò)程：

大膽表達(dá)，各抒己見(jiàn)

幼兒將自己有關(guān)胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴(kuò)散，表明自己的觀點(diǎn)，并嘗試用實(shí)例說(shuō)服同伴。

過(guò)程：幼兒各抒己見(jiàn)，運(yùn)用實(shí)例說(shuō)明自己的觀點(diǎn)。在幼兒的意見(jiàn)無(wú)法統(tǒng)一的情況下，教師出示“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量表”，知道胖瘦有一定的標(biāo)準(zhǔn)，太胖和太瘦都不健康。

(二)了解自身，對(duì)癥下藥

出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請(qǐng)幼兒根據(jù)手中圓點(diǎn)的顏色尋找自己在表中的位置，從而了解自身以及本班幼兒成長(zhǎng)的狀況。

集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。

“對(duì)癥下藥”：運(yùn)用多媒體課件“來(lái)當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師”為不同情況的孩子“開(kāi)處方”。

分組游戲活動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)梳理

棋盤(pán)競(jìng)賽：幼兒通過(guò)競(jìng)賽性游戲，在下棋過(guò)程中獲得有關(guān)健康生活的經(jīng)驗(yàn)。

自助餐 ：幼兒根據(jù)自身情況為自己挑選一份營(yíng)養(yǎng)合理的美餐。

活動(dòng)延續(xù)：

幼兒將已有的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到生活中去，關(guān)注自己的身體特點(diǎn)，堅(jiān)持健康飲食和鍛煉，并把有關(guān) 的信息帶給身邊的朋友和家人。

繼續(xù)鼓勵(lì)幼兒搜集資料，研究各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)。

最新健康美膚課堂心得體會(huì)如何寫(xiě)六

1、教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。

2、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)整潔的良好習(xí)慣。

在平時(shí)生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)整潔的良好習(xí)慣。

一課時(shí)

有關(guān)個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的投影片數(shù)張。手帕、書(shū)包、文具盒、書(shū)本等若干件（干凈與不干凈的），臉盆若干。

抹布、手帕、安全剪刀等。

一、導(dǎo)入新課：

師：同學(xué)們已經(jīng)是二年級(jí)學(xué)生了，很多事情已不需要爸爸媽媽幫忙了。能告訴大家，你每一天起床后都做了些什么嗎？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系帶子……）

很多同學(xué)都十分能干，學(xué)會(huì)料理自我的事了。那你會(huì)整理房間、打掃教室衛(wèi)生，并持續(xù)它們的整齊清潔嗎？這天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)新的課文《我們愛(ài)清潔》，看一看什么叫整潔和怎樣做到愛(ài)整潔。

二、學(xué)習(xí)新課

1、在家愛(ài)整潔。

⑴齊讀課文，領(lǐng)會(huì)“整潔”的含義。

①出示：這塊手帕干凈嗎？這一塊呢？這個(gè)書(shū)包不僅僅外面臟，再看里面的書(shū)本放得怎樣？我們說(shuō)：這個(gè)書(shū)包不干凈、不整潔。

②投影片：這個(gè)小朋友的家干凈又整齊。我們說(shuō)：他的家很整潔。

⑵了解“按時(shí)”的含義。

①你們明白清晨大約是指什么時(shí)候？（天剛亮）

②你每一天幾點(diǎn)鐘起床？是誰(shuí)叫醒你的？每一天都在這個(gè)固定的時(shí)間起床，就叫按時(shí)起床，“按時(shí)”是一種良好的習(xí)慣。

⑶提問(wèn)：起床后，你做些什么事？怎樣做的？

⑷講述：我們所做的這些事都是圍繞著個(gè)人衛(wèi)生來(lái)做的。你們看，××同學(xué)穿的衣服多整齊，××同學(xué)的手、臉洗得真干凈，××的頭發(fā)（小辮）梳得真整齊……他們真整潔。

⑸除了個(gè)人衛(wèi)生做得好，你房間里的被子誰(shuí)疊？枕頭、床單誰(shuí)鋪、誰(shuí)撣？桌子誰(shuí)來(lái)抹？我們應(yīng)當(dāng)自我的事自我做。（看投影片或錄像片）

①指定學(xué)生復(fù)述自我平時(shí)的做法。

②突出：疊、鋪、撣、抹。表現(xiàn)：四四方方、平平展展、一塵不染。

2、在學(xué)校愛(ài)整潔。

了解學(xué)校環(huán)境整潔的資料與持續(xù)環(huán)境整潔的方法。

⑴清掃教室的步驟是怎樣的？

⑵為什么要先開(kāi)窗戶，再灑水、擦黑板、掃地、抹桌椅？不這樣做會(huì)怎樣？步驟顛倒又會(huì)怎樣？為什么？

⑶教師為什么要夸獎(jiǎng)我們？是怎樣夸的？

3、身心健康與環(huán)境整潔。

1、為什么生活在干凈、整齊的環(huán)境里才會(huì)真開(kāi)心？

2、怎樣才能長(zhǎng)久持續(xù)這樣的完美環(huán)境？（指定學(xué)生上臺(tái)表演、操作）

3、小結(jié)全課學(xué)習(xí)資料。

三、反饋檢測(cè)

1、游戲。

比賽穿衣、系鞋帶。請(qǐng)四位同學(xué)脫掉外衣，解開(kāi)鞋帶，看誰(shuí)最先穿好衣服、系好鞋帶。

2、思考題。

說(shuō)一說(shuō)怎樣才算整潔？你做得怎樣？

板書(shū)設(shè)計(jì)：

按時(shí)起床：穿衣、洗漱

在家里

整理房間：疊、鋪、撣、抹

1、我們愛(ài)整潔

打掃教室衛(wèi)生：開(kāi)窗、灑水、擦黑板、

掃地、抹桌椅

在學(xué)校

保護(hù)學(xué)校環(huán)境：不亂丟、不踐踏……

最新健康美膚課堂心得體會(huì)如何寫(xiě)七

a：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了。我是播音員xx ，

b：我是播音員徐才雅，

a：恩格斯曾把人的心理活動(dòng)譽(yù)為“地球上最美的花朵”，可見(jiàn)心里健康是多么的重要。同學(xué)們，本周一是5月25日，“525”你知道這是什么日子嗎?對(duì)，“525，諧音‘我愛(ài)我’”，今天是中國(guó)國(guó)家大學(xué)生心里健康日，也是許多中小學(xué)校宣傳、開(kāi)展心理健康活動(dòng)的日子。我們學(xué)校也在本周開(kāi)展了首屆心理健康宣傳活動(dòng)。

b：為什么選擇5月25日作為心理健康宣傳日呢?因?yàn)椤?25我愛(ài)我”，愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信，這樣的人才能用信任、友愛(ài)、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。

a：世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。

b：它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。

a：聯(lián)合國(guó)預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

b：心理健康有八大特征：

a：1、具有良好的認(rèn)識(shí)自己、接納自己的心態(tài)與意識(shí);

2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜;

b：3、能承受挫折;

4、能較正確的認(rèn)識(shí)周?chē)沫h(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;

a：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心助人的精神;

6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

b：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。

a：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法。

b：取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?

a：不信?是的，你們也許不信，請(qǐng)聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)故事：

(故事一：)一位考試沒(méi)考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前，坐了下來(lái)長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。廟里的主持見(jiàn)了，指著地上斑斑駁駁的樹(shù)蔭問(wèn)：“年輕人，這是什么?”他回答：“陰影。”主持大笑：“哈哈，錯(cuò)了，年輕人，這是陽(yáng)光啊!”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。

(b)：哦，有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光，年輕人注意到了陰影，卻沒(méi)想到陽(yáng)光。

a：是呀，再給你們講個(gè)故事。

b：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個(gè)故事：

(故事二：)有一對(duì)雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟 啦!”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是：“太好啦!”。父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會(huì)兒，兄弟倆回來(lái)了。父親坐在客廳里，等待他們的反應(yīng)，猜，結(jié)果怎樣?

(a)：怎么樣?

(b)：只見(jiàn)哥哥哭喪著臉跑了出來(lái)，對(duì)著父親嚷嚷起來(lái)：“太糟了!是誰(shuí)進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來(lái)了，興奮地問(wèn)爸爸：“太好了，爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(a)：同學(xué)們，聽(tīng)了這二個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂(lè)觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問(wèn)題，說(shuō)不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b)：我還補(bǔ)充一點(diǎn)，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒(méi)用的，不如主動(dòng)去解決煩惱。就像一個(gè)結(jié)在那兒，不管再難解開(kāi)，我們動(dòng)手去解，都有解開(kāi)的希望，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒。

(a)：是呀，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過(guò)老師、家長(zhǎng)幫助，了解自己的問(wèn)題出在哪兒，是學(xué)習(xí)技巧不足，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥，才能解決問(wèn)題。

(b)：有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進(jìn)步的喜悅。

(a)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說(shuō)法感到煩惱時(shí)，而他們可能根本沒(méi)意識(shí)到，要把自己的`想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過(guò)問(wèn)。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請(qǐng)不要難過(guò)，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng)，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。

(b)：為自我形象煩惱的同學(xué)，我們送上一個(gè)詞：自信;送上一句話：天生我材必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有一定的不足，千萬(wàn)別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(a)：同學(xué)們，每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎，“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家?guī)?lái)這首歌《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》：

(b)：請(qǐng)相信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后!愿全校同學(xué)活潑快樂(lè)，幸福成長(zhǎng)!

(a)：好了，今天的紅領(lǐng)巾廣播到這要和大家說(shuō)再見(jiàn)了，感謝大家的收聽(tīng)，我們下期再見(jiàn)!