當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

有關(guān)超越服務(wù)的瞬間心得體會和方法一

梁啟超說過“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立;少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球，則國雄于地球”! 是啊，中華民族，一個(gè)曾經(jīng)創(chuàng)造了無數(shù)輝煌歷史的民族，一個(gè)曾經(jīng)創(chuàng)造了博大文明的民族，一個(gè)曾經(jīng)讓世界為之嘆服的民族，從1840年英倫大炮打開了閉關(guān)鎖國大門的那一刻起，無數(shù)中華兒女、炎黃子孫就開始踏上了為我中華民族的偉大復(fù)興前赴后繼，奮勇前行的荊棘之路……說這條復(fù)興之路就是我們共同的“中國夢”!

作為國家希望和未來的青年人，更需要我們在這這條復(fù)興之路上發(fā)揮自己的光和熱。作為一名走上執(zhí)法工作的城管隊(duì)員，我步入工作崗位已有10個(gè)多月。曾經(jīng)滿懷著十足的干勁和熱情，卻面臨著經(jīng)驗(yàn)的缺乏和不足，所以工作中，有過尷尬，也有過委屈;

受過謾罵，也挨過呵斥，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想沖突時(shí)，我也曾經(jīng)迷茫過、困惑過……，我應(yīng)如何去發(fā)揮自己的光和熱呢?我應(yīng)如何為我們泗水城市建設(shè)添磚加瓦呢?值得慶幸的是，在我最迷茫困惑的時(shí)候，黨的十八大勝利召開并完美閉幕，這猶如一劑強(qiáng)有力的興奮劑注入我的腦海，我們偉大的黨邁著矯健的步伐，率炎黃兒女踏上了富國強(qiáng)民的坦途。北京奧運(yùn)、上海世博、京滬高鐵、航母入海、神舟飛天，一條條一件件催人奮進(jìn)的大事件碩果累累、捷報(bào)連連，無數(shù)中國人的夢想在這一刻得到了最偉大的詮釋。

我們黨高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，解放思想，改革開放，凝聚力量，攻堅(jiān)克難，堅(jiān)定不移沿著中國特色社會主義道路前進(jìn)，為全面建成小康社會而奮斗，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力。十八大的精神鼓舞著我，更為我以后的人生和工作指明了前進(jìn)的道路。

偉大的中國夢讓我明白青年人，務(wù)必立足自己的本職工作，去完成一個(gè)個(gè)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)自己的一個(gè)個(gè)夢想，而中國夢，何其大，但它不就是千千萬萬中華兒女一個(gè)個(gè)小夢想編織起來的一個(gè)共同的大夢嗎?讓自己的心放飛在十二五發(fā)展的黃金時(shí)期，超越自己一個(gè)又一個(gè)的小夢想，這也就是一個(gè)青年人立足自己的“中國夢”、實(shí)實(shí)在在的“中國夢”。不要豪言壯語，且需謙虛謹(jǐn)慎，不求急功近利，但為任勞苦干，這才是一個(gè)青年人為了中國夢而應(yīng)該具備的基本品質(zhì)。青春有夢就去追，為自己的夢想而努力，為自己的夢想而奮斗。

也許一路走來很辛苦，但也無怨無悔，因?yàn)槲覀儠r(shí)刻有夢想在心中，也時(shí)刻為此而努力。 在中國，我們青年人展望未來，信心百倍。在這片熱土上，點(diǎn)燃了我們五彩的青春夢，用他們鑄就復(fù)興華夏的偉大宏圖!

我們響應(yīng)時(shí)代的號召，樹立正確理想，為實(shí)現(xiàn)我們的中國夢，放飛心靈，超越夢想!

有關(guān)超越服務(wù)的瞬間心得體會和方法二

每個(gè)人心中都有潛在的自卑感

對于自卑，阿德勒給出的定義是：當(dāng)一個(gè)遇到問題，如果他沒有能力采取應(yīng)對措施，并且堅(jiān)信自己沒有能力解決，此時(shí)出現(xiàn)的便是典型的自卑情結(jié)。從這個(gè)定義我們可以看出：憤怒、哭泣、推諉責(zé)任都有可能是自卑情結(jié)的表現(xiàn)。其實(shí)，每個(gè)人心中都有潛在的自卑感，只是輕重程度不同而已。

自卑感的心理逃避

沒有人愿意永遠(yuǎn)活在自卑的情緒當(dāng)中，當(dāng)人們疲于利用正確的方法去消除自卑帶給他的壓力的時(shí)候，他就會采取一些自欺欺人的方式來補(bǔ)償自己，從而獲取虛擬的優(yōu)越感，例如處于青春期的孩子急于證明自己已經(jīng)長大了，不愿接受父母的管束，公然對其進(jìn)行反抗，從而獲取自由的優(yōu)越感;犯罪分子失去了對社會的興趣，他們逃避那些自己無法解決的問題，希望通過捷徑--犯罪解決困難，甚至以作案之后沒被抓到為榮，以為自己就是英雄;脾氣暴躁的人缺少處理事情的耐心，其本質(zhì)上是自己缺少克服困難的勇氣，認(rèn)為自己不行，從而利用暴躁的脾氣掩飾自己的自卑感。總體來說，錯(cuò)誤的處理方式好似海市蜃樓，它并不能找到問題的根源，并且從根源上解決問題，它只會無限的溫養(yǎng)我們的自卑感，從而是我們的壓力越來越大。

自卑的來源

為了更好的解決自卑情結(jié)給我們帶來的心理問題，我們首先需要了解自卑情結(jié)的來源。

早期記憶的影響。

阿德勒認(rèn)為兒童在5歲左右便已經(jīng)形成了其特有的生活風(fēng)格，這足以證明早期記憶對其人生的重要性。記憶并不是偶然存在的東西，人的一生中會遇到各種各樣的事情，而記憶只會存儲那些他認(rèn)為對他有用的東西。但必須強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，經(jīng)歷本身并不重要，重要的是我們對于本次經(jīng)歷的看法，而早期記憶便是我們?nèi)松^的雛形，后期的人生觀，價(jià)值觀肯定是建立在最初的記憶之上的。

夢的影響。

夢境與人清醒時(shí)的生活并不對立，相反夢中追求的目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)生活都具有統(tǒng)一性，夢是人生態(tài)度的產(chǎn)物，是強(qiáng)化生活風(fēng)格的方式。人只有在沒有緊張感的壓迫時(shí)，睡眠才會真正的放松，夢境是對睡眠質(zhì)量的干擾，當(dāng)現(xiàn)實(shí)中的問題沒有得到解決時(shí)，現(xiàn)實(shí)的壓力就會潛入我們的睡眠，我們就會做相關(guān)的夢。夢中的一切都是虛幻的，在夢中沒有現(xiàn)實(shí)問題的緊迫感，我們可以不利用常識來解決問題，從而為現(xiàn)實(shí)生活中的自己違背常識提供理由，以此來證明自己的生活方式的正確性。例如當(dāng)一個(gè)人總想象著一夜暴富，但他又不想通過自己的勞動賺取財(cái)富，他腦中可能會迸現(xiàn)出賭博的念頭，而夢中富有的畫面激起了其行動的欲望，從而戰(zhàn)勝了現(xiàn)實(shí)生活中的理智，最后成了賭徒。

家庭的影響

父母對孩子的教育方式以及父母對不同出生順序孩子的關(guān)注度會對后期孩子的成長產(chǎn)生巨大的影響。母親是孩子第一個(gè)關(guān)注的‘別人’，母親的行為方式直接影響到孩子的成長，當(dāng)母親和孩子關(guān)系變得穩(wěn)定的時(shí)候，需要有意識的將這種關(guān)系引導(dǎo)到父親身上，而父親不能將自己是做當(dāng)做家庭的權(quán)威，而只需將自己視作家庭的成員，只有和睦的夫妻關(guān)系才能有利于孩子的健康發(fā)展，讓孩子樹立正確的婚姻觀。而孩子不同的出生順序?qū)е碌暮⒆訉τ诟改傅年P(guān)注度的競爭關(guān)系也會對孩子的人生觀產(chǎn)生一定的影響，父母需要讓孩子建立良好的合作關(guān)系。

學(xué)校的影響

學(xué)校對于兒童來說是一次全新的生活考驗(yàn)，本次考驗(yàn)會毫不留情的暴露其成長過程中的缺點(diǎn)。為了幫助孩子更好的適應(yīng)環(huán)境，教師需要與孩子建立起親密的紐帶，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn)，并用正確的方式激發(fā)孩子的長項(xiàng)。我們必須清楚，對于所謂的‘另類的孩子’，打罵、批評都是治標(biāo)不治本的，教師需要讓孩子認(rèn)識到自己在學(xué)校中的價(jià)值，而不是從問題少年組織中獲取成就感。另外學(xué)校也不應(yīng)該以iq測試以及遺傳因素來對學(xué)生的成長下定論，這樣只會給孩子更多的負(fù)面的心理暗示，不利于孩子日后的發(fā)展。

如何實(shí)現(xiàn)超越

阿德勒主張人生的意義在于貢獻(xiàn)，在于與他人合作。拒絕合作的人只相信自己的能力，不相信通過合作能得到幫助，他們關(guān)心的是‘我有哪些好處’，如何逃避責(zé)任，從而獲得自我的滿足，這樣的人生是沒有任何價(jià)值體現(xiàn)的。個(gè)體心理學(xué)認(rèn)為，人類的問題可歸為三類：職業(yè)、社會與兩性，這些都需要我們具有良好的合作精神。人只有在合作中才能體會到被他人需要，被需要才能使人獲得成就感，有成就感的人是很難自卑的。

自卑感并不可怕，它是個(gè)人從平凡走向卓越的原動力，自卑感并不會決定我們的命運(yùn)，但是我們面對自卑感的態(tài)度卻可以決定我們邁出的下一步的方向。正確的認(rèn)識自卑，學(xué)會合作，我們才能從自卑走向超越。

有關(guān)超越服務(wù)的瞬間心得體會和方法三

大家知道傅園慧嗎?她可是為國爭光的“女漢子”。在2016年8月里約奧運(yùn)會100仰泳半決賽時(shí)，她使出“洪荒之力”進(jìn)入決賽。在四年級時(shí)我也使出了“洪荒之力”，在仰臥起坐的測試中超越了自己。

在四年級時(shí)的一個(gè)炎熱的上午，我們來到操場上體育課。我們做完熱身運(yùn)動，體育老師就來了，并告訴我們，這幾天要進(jìn)行仰臥起坐的體育測試，大家做好準(zhǔn)備。

放學(xué)回家后，我就開始練習(xí)仰臥起坐。我躺在地上，讓哥哥壓著我的腿，我的腰部肌肉和腹部肌肉使勁運(yùn)動，一仰一起，哥哥一個(gè)數(shù)一個(gè)數(shù)地?cái)?shù)著，當(dāng)我做到第27個(gè)時(shí)，我想努力做到第28個(gè)，可怎么使勁也坐不起來了。我累得滿頭大汗，便停止了練習(xí)。我對哥哥說：“明天我還要接著練?！?/p>

第二天放學(xué)后，我又讓哥哥繼續(xù)幫我練習(xí)，哥哥開始數(shù)我做仰臥起坐的個(gè)數(shù)，練了一會兒，我便滿頭大汗，不過即使出汗了也要堅(jiān)持練習(xí)，因?yàn)槲蚁氤蔀槿嗟牡谝幻＿@次我做了30個(gè)。我信心滿滿，準(zhǔn)備在明天的體育課上大顯身手。

終于到了測試的日子，我胸有成竹地來到來到學(xué)校，耐心地等待第三節(jié)體育課的到來?！岸ｂ忊彙保抡n鈴聲響了，我們站好隊(duì)去上體育課。上課了，果然不出我所料，這節(jié)課的任務(wù)就是仰臥起坐測試。測試開始了，第1組是女生，女生們都做不了幾個(gè)，她們做完以后，終于輪到男生了，我想：我終于可以露一手了。

我躺在墊子，等待測試開始?！?、2、1，”測試開始，一共有60秒的測試時(shí)間，前15個(gè)我很輕松地做完了，但從第16個(gè)開始，便有些吃力了，我滿臉通紅，氣喘吁吁，我努力做完了30個(gè)，從第30個(gè)以后，我感覺所有肌肉都失去了力量，只能2秒鐘做1個(gè)?？僧?dāng)我聽到老師說還剩10秒時(shí)，我開啟了“狂暴”模式，體內(nèi)爆發(fā)出了“洪荒之力”，1秒做1個(gè)，在最后1秒前我一共做了10個(gè)。測試完以后楊光照告訴我：“王家瑞，你一共做了43個(gè)，你太厲害了!”聽到這個(gè)消息后，我非常驚訝，我是全班做的最多的，許多同學(xué)都夸我了不起，我開心極了。

通過這次體育測試，我明白了一個(gè)道理：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，遇到困難要迎難而上、勇于挑戰(zhàn)、勇于超越，只要頑強(qiáng)拼搏，用盡洪荒之力，成功的大門就會向你打開。

人生于世，難免有些挑戰(zhàn)。傅園慧在里約奧運(yùn)賽中，一次又一次超越自己，通過不停的進(jìn)步，找到了堅(jiān)持的意義。由此觀之：只有不斷超越自己，人才能不斷進(jìn)步。誠如斯言：善于挑戰(zhàn)自己的人才能為成功奠下基礎(chǔ)，為日后的厚積薄發(fā)埋下伏筆。

奧維德說過：“忍耐和堅(jiān)持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸為你帶來好處”，誠如斯言：成功并非一朝一夕便能得到的，在這個(gè)過程中是通過積淀而形成的。若無腳踏實(shí)地，王羲之的八口大缸如何被染黑，人們口中的“書圣”從何而來?憑借一點(diǎn)一滴的努力，不停超越自己，造就了王羲之“飄若浮云，矯若驚龍”的驚為天人的書法。所以，超越自己需要不斷積累。

“駑馬十駕，功不在舍?！瘪w馬的不放棄，成就了它自己，成功不是一步就能跨過去，你必須不斷前進(jìn)擁有不放棄的精神，絕不能松懈。要知道，一滴水足以讓大海翻滾，一枯草足以讓青山黯然。仰觀古代曹操若無稱霸天下的雄心大志，又何來《龜雖壽》一詩?又怎能打了一場一場勝仗?是其心中超越的雄火在滾躺著，是超越造就了一代梟雄!遍察現(xiàn)代，諾基亞手機(jī)的衰竭現(xiàn)象令人深思，一系列新型高端手機(jī)的崛起迅速占領(lǐng)市場，諾基亞品牌被埋沒在市場中。隨著信息時(shí)代的發(fā)展，尋求更多需求則成了人們的日常，諾基亞一味沉迷于自己過去的輝煌，忘了“長江后浪推前浪”的亙古不變的道理，自滿自足，導(dǎo)致了今天這種局面的出現(xiàn)。好在，諾基亞并沒有因此一厥不振?，F(xiàn)在正力挽狂瀾，開發(fā)新的品種。所以，超越自己需要不斷競爭，只有競爭，才能有一絲危機(jī)感，不至于輸?shù)锰珣K痛?！胺寤芈忿D(zhuǎn)，柳暗花明，前方總有一番不一樣的風(fēng)光?！笔菑埿拐f過的一句話。在超越自己的這個(gè)過程，通過仔細(xì)摸索，發(fā)現(xiàn)前方更美妙的風(fēng)光，要學(xué)會收獲。

夢想不是掛在嘴邊說說的空氣而是要腳踏實(shí)地地去實(shí)踐，去超越等到對的風(fēng)，我們展翅飛翔。沒有風(fēng)，只要我們擁有足夠堅(jiān)硬的翅膀我們照樣拔地飛翔。生活不會一路平坦，空氣不會永遠(yuǎn)清新，天空不會永遠(yuǎn)湛藍(lán)，選擇一片屬于自己的天地，勇于超越自我，活出自己的精彩。

如果是鷹，就應(yīng)該追求無限蒼穹。

如果是魚，就應(yīng)該追求萬頃碧波。

如果是青龍，就應(yīng)該追求懸崖峭壁。

如果是紅梅，就應(yīng)該追求數(shù)九寒冬。

我們應(yīng)該清楚地認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，開發(fā)自我。著名數(shù)學(xué)家陳省身發(fā)現(xiàn)了自己，專攻數(shù)學(xué)，最終在數(shù)學(xué)上開辟了屬于自己的一片天地。

it行業(yè)的巨星比爾。蓋茨，引領(lǐng)者一大批同類企業(yè)的迅猛發(fā)展，取得了不菲的成績，而比爾。蓋茨本人大學(xué)未完成學(xué)業(yè)就輟學(xué)了，到如今他已是it界的佼佼者，他發(fā)現(xiàn)自己，看到了自己的潛力，最終他成功了。

美國的發(fā)明大王愛迪生，年少時(shí)也曾是一個(gè)等差生，但他發(fā)現(xiàn)自己，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢，成為人們敬仰對象，他點(diǎn)亮了一個(gè)時(shí)代。

牛頓，一個(gè)蘋果成就了他的精彩人生。他在年少時(shí)也是學(xué)習(xí)不好的學(xué)生，他發(fā)明了一個(gè)小玩具卻說不出原理遭到同學(xué)們的嘲笑，然而他發(fā)現(xiàn)自我，細(xì)心鉆研，終于成功了。他發(fā)現(xiàn)了牛頓三定律并且創(chuàng)立了微積分，他推動了整個(gè)時(shí)代的發(fā)展，究其原因，只因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)了自己，了解自己。而那些視藝術(shù)為生命、視科學(xué)為靈魂的人，從來不會停步，偉大導(dǎo)師的非凡創(chuàng)造便是超越生命的典范。哥白尼的日心說，拿破侖的`壯舉，莎土比亞、巴爾扎克的傳世之作，馬克思的革命理論……他們超越了時(shí)空架起的天然屏障，征服和影響著這世界上世世代代的人們。

與此相反，也有一些人，在才能顯露出來時(shí)沒有充分發(fā)揮優(yōu)勢，仲永三歲做賦詩，具有極大的潛力，他的創(chuàng)作才能不亞于當(dāng)時(shí)的才俊，如果他的父母好好珍惜，將他送到私塾深造，也許中國文學(xué)史將多一份光彩，但他的父母不僅沒有這樣做，而是四處炫耀他的才能，沒有給他正確的方向，隨著時(shí)光的流逝，仲永德才能也消失殆盡和平常人一樣了。父母的一次錯(cuò)誤的選擇毀掉他生命的夢想而使他感受遺憾的苦果。

認(rèn)識自我，就要奮斗，就要超越。有了這種信念，你就會不斷地調(diào)整自己的生活目標(biāo)，不斷賦予它新的內(nèi)容和新的色彩;你會在奮斗中進(jìn)一步完善自己，更新自己;你會在不斷超越中實(shí)現(xiàn)自己的生命價(jià)值，從一個(gè)高峰躍向另一個(gè)高峰，在峰巔之上領(lǐng)略那迷人的風(fēng)光。

一抹淺淺的笑容，歲月的路上處處陽光處處歡聲。一顆堅(jiān)強(qiáng)篤定的心，人生的大道上處處繁華處處錦繡。一沙一世界，一花一天堂，手捧一卷書，心懷一場夢。駐足遐思自己的人生，少年，你可敢又可曾放飛過你的心靈么?

曾經(jīng)，我們因?yàn)槭《粝卵蹨I;曾經(jīng)，我們由于自卑而與成功擦肩而過;曾經(jīng)，我們因陷入困境而懊惱困惑，不停地問自己：我心懷夢想，為何總是學(xué)不會飛翔?

年少好強(qiáng)的我們，都想在眾人面前好好地展現(xiàn)自己，讓自己備受萬人矚目。可現(xiàn)實(shí)中卻是處處碰壁，因?yàn)樵跍?zhǔn)備展現(xiàn)自我之前，我們都不曾放飛自己的心靈，都不曾意識到放飛心靈乃是邁向超越自我與進(jìn)步向前的一個(gè)過程。

放飛心靈，是當(dāng)我們的自卑在跟勇氣交戰(zhàn)的時(shí)候，我們可以昂首挺胸，準(zhǔn)確地把握住每一個(gè)成功的機(jī)會。不與成功擦肩而過，不屈服于自卑，邁向自信。讓心靈在自信中穿梭壯大力量，放飛自我，走向成功!

放飛心靈，是當(dāng)我們面對朋友的成功時(shí)，我們可以放下心中的那份妒忌。讓妒忌轉(zhuǎn)換成羨慕，讓羨慕轉(zhuǎn)換成我們向前的動力。妒忌是心靈的腫瘤，又怎能讓它存在于友誼之中呢?

放飛心靈，是當(dāng)我們緊張的時(shí)候，我們可以學(xué)會從容應(yīng)對。不讓緊張成為一個(gè)失誤，不讓緊張成為成功路上的絆腳石。

放飛心靈，是在當(dāng)我們面對自卑的時(shí)候，我們可以大膽地說出“我可以”的一個(gè)蛻變;放飛心靈，是當(dāng)我們面對朋友的成功時(shí)，我們可以由衷地對朋友說一聲鼓勵(lì)、一聲祝福的那份善良;放飛心靈，是當(dāng)我們面對緊張的時(shí)候，我們能夠?qū)W會從容不迫、臨危不懼的那一份淡泊。

“飛字有一雙翅膀，在右邊在成長，蝴蝶也有它的夢想，在風(fēng)中流浪……”放飛心靈是一種叫做未來的期待，是一個(gè)只要汗水與勇氣結(jié)合便能閃亮的舞臺，是一顆無需粉墨裝飾展現(xiàn)自我光芒的流星。

青春路上，雖不可能像戰(zhàn)爭一樣頗多的腥風(fēng)血雨，但也是一個(gè)挫折坎坷夾雜的過程。若要在韶華路上所向披靡，就得學(xué)著丟掉心靈上的包袱，輕裝上陣，為夢想插上一雙騰飛的翅膀。在追求夢想的征途中，盡情地?fù)]灑汗水，閃耀自己的人生。追逐夢想的少年們，加油吧!

有關(guān)超越服務(wù)的瞬間心得體會和方法四

尊敬的各位評委、領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好!在喜迎中國共產(chǎn)黨建黨96周年的日子里，看著我們鐵路運(yùn)輸部創(chuàng)建學(xué)習(xí)型黨組織取得豐碩成果的喜人形勢中，我能夠站在朝夕相伴的同事面前，抒說自己的心聲，和大家一起分享、一起交流，感到無比的興奮與自豪。今天，我的演講題目是：“努力學(xué)習(xí)，超越自己”。

我是20**年畢業(yè)分配到機(jī)電科，擔(dān)任機(jī)電科電力技術(shù)員和技術(shù)教育工作。我想，我進(jìn)了機(jī)電科成為一名員工，無論在什么崗位，從事什么工作，都要始終做到刻苦勤奮、踏實(shí)工作，都要始終忠于職守、盡心盡責(zé);具有堅(jiān)定的理想信念、高尚的道德情操、敬業(yè)的工作作風(fēng)，無私的奉獻(xiàn)精神，象“春蠶”吐盡青絲，象“蠟燭”化成灰燼，把畢生獻(xiàn)給事業(yè)，展示一名共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。

說句心里話，我剛踏上工作崗位從事電力技術(shù)工作時(shí)，其實(shí)還是一個(gè)電力行業(yè)的“門外漢”，不僅電力理論知識不夠，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)更是全無。大家都在說“知識改變思想;思想改變命運(yùn);命運(yùn)改變行動;行動決定命運(yùn)”，我就悄悄地下定決心，努力學(xué)習(xí)，力爭使自己成為電力技術(shù)工作的行家能手。我充分利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)專業(yè)知識，閱讀各方面的相關(guān)書籍，做到以書本為老師，不斷豐富自己的理論基礎(chǔ);以老同志為師傅，細(xì)心觀察他們的實(shí)際操作，不斷豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);以實(shí)踐為老師，從中加深對知識的理解和領(lǐng)會。

經(jīng)過一年的辛勤努力學(xué)習(xí)，我初步掌握了電力技術(shù)的理論知識，掌握了實(shí)踐操作技能，能夠做好電力技術(shù)工作。2007年，客車停放廠電力改造，我深入用電現(xiàn)場，經(jīng)過仔細(xì)的調(diào)查，針對停放廠用電現(xiàn)狀，對用電線路進(jìn)行了一系列技術(shù)改造，繪制出精確的電力系統(tǒng)圖，該線路經(jīng)過改造后，方便了員工用電，提高了工作效率。同年，我又繪制出了我部長安站改造后的系統(tǒng)接線圖和電力系統(tǒng)圖，有效提高了用電效能。2008年，我以保證可靠、安全、經(jīng)濟(jì)、高質(zhì)量供電為原則，為福山站設(shè)計(jì)電照圖，同年，再次為機(jī)務(wù)段公寓設(shè)計(jì)電照圖。以上成果均獲得部科技成果獎。

作為一名技術(shù)人員，我始終把“愛崗敬業(yè)、勤于鉆研”作為行動準(zhǔn)則，在工作中不斷鉆研、不斷學(xué)習(xí)，提高自己的綜合技術(shù)素質(zhì)，努力為機(jī)電科工作發(fā)展做貢獻(xiàn)。2009年5月，由于機(jī)電科動輪車床年代久遠(yuǎn)、技術(shù)落后，在生產(chǎn)中存在很多弊病，需要引進(jìn)接觸不多的數(shù)控技術(shù)。針對這一情況，我主動向科里提出，由我去學(xué)習(xí)、鉆研數(shù)控技術(shù)。數(shù)不清熬過了多少個(gè)不眠之夜，讀過了多少本數(shù)控技術(shù)方面的書籍，從對數(shù)控技術(shù)了解掌握不多到初步了解掌握了數(shù)控技術(shù)，不僅為機(jī)電科引進(jìn)數(shù)控機(jī)床做出了貢獻(xiàn)，而且填補(bǔ)了機(jī)電科數(shù)控技術(shù)的一項(xiàng)空白。

工作無分工，技術(shù)無止境，凡是需要我做的工作，能夠發(fā)揮自己作用的地方，我都積極努力去做，力爭取得優(yōu)異成績，做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。我積極參加qc活動，以改進(jìn)質(zhì)量、降低消耗、提高人的素質(zhì)和經(jīng)濟(jì)效益為目的，與員工一起交流工作經(jīng)驗(yàn)，利用科學(xué)的辦法，解決工作中存在的技術(shù)問題。為了切實(shí)提高員工技術(shù)業(yè)務(wù)素質(zhì)和安全生產(chǎn)意識，我認(rèn)真開展好員工培訓(xùn)工作，制定完善的培訓(xùn)考核機(jī)制和靈活多樣的培訓(xùn)學(xué)習(xí)方式，使員工徹底擺脫了為學(xué)而學(xué)的僵化學(xué)習(xí)方式，充分調(diào)動員工的學(xué)習(xí)積極性，使員工從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，拓展了建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織活動的深度與廣度，使每個(gè)員工都爭取成為學(xué)習(xí)型員工。

在鐵路運(yùn)輸部創(chuàng)建學(xué)習(xí)型黨組織中，我們每個(gè)人要轉(zhuǎn)變思想觀念，充分認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性，要知道勤奮學(xué)習(xí)是一個(gè)人成長成才的重要階梯。只有勤奮學(xué)習(xí)，才能提高自身素質(zhì)，才能改變自己，超越自己。在科技進(jìn)步日新月異、知識經(jīng)濟(jì)已見端倪、知識信息競相涌流，鐵路運(yùn)輸部持續(xù)快速發(fā)展需要大批高素質(zhì)人才的形勢下，我們每個(gè)人的學(xué)習(xí)任務(wù)比以往任何時(shí)候都更加繁重而緊迫。

我們一定要珍惜大好時(shí)光，發(fā)憤學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，要樹立終身學(xué)習(xí)的意識和不斷學(xué)習(xí)的習(xí)慣。只有學(xué)習(xí)好了，我們每個(gè)人才會有真本領(lǐng)，能夠擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，完成鐵路運(yùn)輸部賦予我們的工作任務(wù)，不存在“知識恐慌”、“能力恐慌”和“經(jīng)驗(yàn)恐慌”，有知識、有能力、有經(jīng)驗(yàn)，去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)，實(shí)現(xiàn)高效與完美。我們每個(gè)人的學(xué)習(xí)內(nèi)容十分豐富和廣泛，要努力學(xué)習(xí)中國特色社會主義理論，提高自己的政治思想覺悟;要學(xué)習(xí)祖國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，繼承和發(fā)揚(yáng)先輩的優(yōu)良傳統(tǒng)品德;要學(xué)習(xí)世界各國優(yōu)秀文明成果，做到他山之石為我所用;要學(xué)習(xí)專業(yè)知識與業(yè)務(wù)技能，增強(qiáng)自己的工作本領(lǐng)。通過學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的知識基礎(chǔ)與工作本領(lǐng)，為推進(jìn)鐵路運(yùn)輸部的發(fā)展打下智力基礎(chǔ)。

各位評委、領(lǐng)導(dǎo)、同志們，大地之所以這樣綠意盎然，是因?yàn)橛写猴L(fēng)飄拂、春雨滋潤;鐵路運(yùn)輸部之所以這樣不斷發(fā)展，是因?yàn)閱T工努力學(xué)習(xí)，提升綜合素質(zhì)。在鐵路運(yùn)輸部不斷推進(jìn)學(xué)習(xí)型黨組織建設(shè)中，我們每個(gè)員工要進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)意識，不斷學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)，做到“活到老，學(xué)到老”，要把自己的全部時(shí)間和全部精力都用到學(xué)習(xí)中，把“努力學(xué)習(xí)，超越自己”作為自己的座右銘，貫穿到每一天的工作和生活中，讓自己的人生在平凡崗位上閃光，書寫學(xué)習(xí)創(chuàng)造成果的新篇章。

我的演講完了，謝謝大家!

有關(guān)超越服務(wù)的瞬間心得體會和方法五

1. 用我們真誠的微笑，換取客戶對我們服務(wù)的滿意;

2. 服務(wù)理念，一切為了客戶，為了客戶一切，為了一切客戶。

3. 為你所想 為你所樂 為我人生 創(chuàng)造輝煌。

4. 以人為本 以客為尊 卓越服務(wù)

5. 保證服務(wù)品質(zhì)，滿足客戶需求

6. 以客為尊 卓越服務(wù) 力爭第一

7. 以服務(wù)為基礎(chǔ)，以質(zhì)量為生存，以科技求發(fā)展。

8. 以人為本 以客為尊 團(tuán)結(jié)友愛 共同發(fā)展

9. 以誠相待，超越客戶的需求;全心服務(wù)，為客戶提供更多。

10. 微笑掛在臉上，服務(wù)記在心里。

11. 為人民服務(wù)是唯一宗旨，謀經(jīng)濟(jì)發(fā)展是第一要務(wù)。

12. 以廉為榮，以貪為恥，以勤為標(biāo)，以惰為戒。

13. 一路溫馨，一路廉潔，一路平安。

14. 克勤克儉，戒驕戒躁，勤政廉政。

15. 愛崗敬業(yè)、求實(shí)創(chuàng)新、用心服務(wù)、勇爭一流。

16. 端正黨風(fēng)人人有責(zé)，反腐倡廉事事關(guān)心……

17. 客戶至上，服務(wù)周到;質(zhì)量第一，科技領(lǐng)先。

18. 客戶至上，技術(shù)爭先，團(tuán)結(jié)協(xié)作，求真務(wù)實(shí)。

19. 加強(qiáng)廉政建設(shè)，塑造政府形象。

20. 創(chuàng)先進(jìn)站所，筑行風(fēng)基礎(chǔ)，為群眾解難。

21. 大力加強(qiáng)廉政文化建設(shè)，大力營造反腐倡廉氛圍。

22. 政風(fēng)行風(fēng)大家管，服務(wù)如何大家評。

23. 吃拿卡要可恥，熱情服務(wù)光榮。

24. 狠抓教育，完善制度，強(qiáng)化監(jiān)督，端正黨風(fēng)。

25. 辦實(shí)事、求實(shí)效，創(chuàng)一流服務(wù)品牌，樹完美企業(yè)形象。

26. 深入開展反斗爭，為經(jīng)濟(jì)建設(shè)保駕護(hù)航。

27. 從小事做起，防徽杜漸。

28. 開展陽光服務(wù)，建設(shè)文明窗口。

29. 防微杜漸，警鐘長鳴;廉潔自律，黨性長存。

30. 公心、公正、公開、公平。

31. 構(gòu)建反腐懲防體系，創(chuàng)建和諧文明社會。

32. 以服務(wù)為基礎(chǔ)，以質(zhì)量為生存，以科技求發(fā)展。

33. 民心似海，應(yīng)珍惜點(diǎn)滴之水;權(quán)重如山，勿濫用半捧土。

34. 艱苦奮斗，廉政勤政。

35. 為政重在廉，做人重在誠，說話重在信，辦事重在實(shí)。

36. 聞一聲您好，獻(xiàn)一顆愛心。

37. 深入開展反腐倡廉教育，筑牢拒腐防變思想防線。

38. 欲影正者端其表，欲下廉者先其身。

39. 堅(jiān)決糾正公路“三亂”，建設(shè)平安和諧大道。

40. 自警、自省、自重、自律。

41. 用我們真誠的微笑換取客戶對我們服務(wù)的滿意。

42. 從嚴(yán)治黨，執(zhí)政為民。

43. 教育監(jiān)督制度并重，搞好反腐懲防體系建設(shè)。

44. 為民、務(wù)實(shí)、勤奮、清廉。

45. 人人是發(fā)展環(huán)境，人人是承德形象。

46. 反腐倡廉關(guān)系黨的生死存亡，廉潔行政關(guān)系人民群眾福祉。

47. 修民心路，建連心橋。

48. 加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)，大興求真務(wù)實(shí)之風(fēng)。

49. 端正行風(fēng)，服務(wù)經(jīng)濟(jì)，一心為民。

50. 依法行政，從嚴(yán)治政。

51. 客戶是上帝，是企業(yè)衣食父母，客戶越多，企業(yè)越興旺。

52. 開拓、創(chuàng)新，立足市場求發(fā)展;優(yōu)質(zhì)、高效，用心服務(wù)為用戶。

53. 反腐倡廉，執(zhí)政為民，端正行風(fēng)，以民為本。

54. 為人民服務(wù)應(yīng)視名利淡如水，搞經(jīng)濟(jì)建設(shè)須知發(fā)展重于山。

55. 頂不住今天的誘惑，將失去明天的幸福。

56. 反腐倡廉不折不扣，勤政為民實(shí)實(shí)在在。

57. 愛崗敬業(yè)、開拓進(jìn)取、創(chuàng)新服務(wù)、放眼未來。

58. 敬廉崇儉，反腐治奢。

59. 客戶至上，服務(wù)周到;質(zhì)量第一，科技領(lǐng)先

60. 企業(yè)發(fā)展，服務(wù)為本;優(yōu)質(zhì)服務(wù)，誠信為本

61. 客戶是上帝，是企業(yè)衣食父母，客戶越多，企業(yè)越興旺

62. 客戶至上，技術(shù)爭先，團(tuán)結(jié)協(xié)作，求真務(wù)實(shí)

63. 辦實(shí)事、求實(shí)效，創(chuàng)一流服務(wù)品牌，樹完美企業(yè)形象

64. 高質(zhì)量服務(wù)，高技術(shù)創(chuàng)新，高速度發(fā)展

65. 愛崗敬業(yè)、開拓進(jìn)取、創(chuàng)新服務(wù)、放眼未來

66. 愛崗敬業(yè)、求實(shí)創(chuàng)新、用心服務(wù)、勇爭一流

67. 企業(yè)和市場同步、管理與世界接軌

68. 用心才能創(chuàng)新、競爭才能發(fā)展

69. 開拓、創(chuàng)新，立足市場求發(fā)展;優(yōu)質(zhì)、高效，用心服務(wù)為用戶

70. 以人才和技術(shù)為基礎(chǔ)，創(chuàng)造最佳產(chǎn)品和服務(wù)

71. 優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì) 專業(yè)的服務(wù)

72. 5s服務(wù)理念-微笑、速度、誠信、技巧、專業(yè)

73. 用我們真誠的微笑換取客戶對我們服務(wù)的滿意

74. 規(guī)范服務(wù)，規(guī)范牧費(fèi)，規(guī)范管理。

75. 用心才能創(chuàng)新、競爭才能發(fā)展。

76. 勿以惡小而為之，勿以善小而不為。

77. 企業(yè)和市場同步、管理與世界接軌。

78. 講理想、講道德、講紀(jì)律、講奉獻(xiàn)。

79. 樹正氣、講團(tuán)結(jié)、求發(fā)展。

80. 樹清廉風(fēng)氣人人爭先，創(chuàng)文明站所個(gè)個(gè)一流。

81. 加大糾風(fēng)工作力度，切實(shí)保護(hù)群眾利益。

82. 要廉潔，必自律。

83. 心里裝著老百姓，永遠(yuǎn)保持先進(jìn)性。

84. 樹正氣一心為民，講紀(jì)律令行禁止。

85. 建設(shè)文明廉潔窗口，敞開熱忱為民心靈。

86. 企業(yè)發(fā)展，服務(wù)為本;優(yōu)質(zhì)服務(wù)，誠信為本。

87. 建遵紀(jì)守法站所，創(chuàng)廉潔為民業(yè)績。

88. 深化民主評議活動，強(qiáng)化人民群眾監(jiān)督。

89. 嘔心瀝血萬次少，貪臟枉法半次多。

90. 常修為政之德，常思貪欲之害，常懷律己之心。

91. 熱情服務(wù)是本份，生冷橫硬要不得。

92. 反腐倡廉預(yù)防為主，群眾監(jiān)督警鐘長鳴。

93. 行政為公莫怕吃虧，為民造福莫怕吃苦。

94. 強(qiáng)化民主監(jiān)督，推行政務(wù)公開。

95. 與時(shí)俱進(jìn)，從源頭防治。

96. 做老實(shí)人，說老實(shí)話，辦老實(shí)事。

97. 勤以為民，廉以養(yǎng)德;淡以明志，儉以修身。

98. 天下興亡，匹夫有責(zé);端正黨風(fēng)，人人有責(zé)。

99. 立黨為公貴在公平公正，執(zhí)政為民貴在民富民安。

100. s服務(wù)理念-微笑、速度、誠信、技巧、專業(yè)。

101. 優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)專業(yè)的服務(wù)。

102. 立黨為公樹公心修浩然正氣，執(zhí)政為民聽民聲抒魚水情懷。

103. 嚴(yán)肅政治紀(jì)律，保證政令暢通。

104. 從嚴(yán)治黨，從嚴(yán)治政，嚴(yán)明紀(jì)律，嚴(yán)明責(zé)任。

105. 反腐倡廉，發(fā)展經(jīng)濟(jì)，文明和諧，振興承德。

106. 高質(zhì)量服務(wù)，高技術(shù)創(chuàng)新，高速度發(fā)展。

107. 深入反腐倡廉，服務(wù)經(jīng)濟(jì)建設(shè)。

108. 勤政廉政政通人和，親民愛民民康物阜。

109. 以人才和技術(shù)為基礎(chǔ)，創(chuàng)造最佳產(chǎn)品和服務(wù)。

110. 貪心是走向犯罪的第一步。

111. 權(quán)力公開透明，施政廉潔高效。

112. 強(qiáng)化政風(fēng)行風(fēng)建設(shè)，改善經(jīng)濟(jì)發(fā)展環(huán)境。

113. 正世界觀，正人生觀，正權(quán)力觀，正政績觀。

114. 紅燈不能闖，紅包不能收。

115. 感謝群眾監(jiān)督，歡迎民主評議。

116. 深入反腐倡廉，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展。

117. 標(biāo)本兼治懲防結(jié)合，端正黨風(fēng)政風(fēng)行風(fēng)。

118. 權(quán)力來自人民，權(quán)力服務(wù)人民;人民監(jiān)督權(quán)力，人民評議權(quán)力。

119. 推進(jìn)反腐倡廉工作，加強(qiáng)執(zhí)政能力建設(shè)。

120.有容乃大，無欲則剛。

有關(guān)超越服務(wù)的瞬間心得體會和方法六

尊敬的老師、各位嘉賓，親愛的同學(xué)們，大家晚上好!

我宣布本次演講活動正式開始，全體起立，奏團(tuán)歌。

在這春暖花開柳絮紛飛的美麗四月中，我們迎來了科創(chuàng)學(xué)院新一屆的“學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，獻(xiàn)禮五四九十華誕”的演講活動，我們帶著青春的活力歡聚一堂，共同探討科學(xué)發(fā)展理念，同時(shí)以我們的熱情獻(xiàn)禮五四九十華誕，用青春擁抱時(shí)代。今天，這里是我們自由的舞臺;今天，這里是我們暢談的天空;今天，這里是我們文學(xué)魅力的展現(xiàn)。我們會以青春的華顏點(diǎn)亮今晚黑暗的天空，也為我們青春的空白勾勒上絢麗的一筆。今天，我們很榮幸的請到了一直關(guān)心和支持我們的老師和同仁們，他們是：

軟件技術(shù)zb42801班輔導(dǎo)員x老師，，計(jì)算機(jī)學(xué)院團(tuán)總支紀(jì)檢部部長梁旺，計(jì)算機(jī)學(xué)院團(tuán)總支辦公室職員何永月，計(jì)算機(jī)學(xué)院護(hù)理zk13803班團(tuán)支書萬秋，工商學(xué)院項(xiàng)目經(jīng)理zb42801班團(tuán)支書郎作清，軟件技術(shù)zb42801班汪彬，軟件技術(shù)zb42801班李玉葵。

同時(shí)他們今天也將作為評委給每位選手做出公正的評分，演講完畢后將現(xiàn)場頒獎。

讓我們再一次以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

人生回味的是青春演講中華彩樂章;回味的是語言中充滿玫瑰色的希望，熱愛的是青春中的蓬勃生機(jī)。但其實(shí)，演講的意義不僅在于此，它是人生用華麗的語言來描繪自己釋放自己，它需要我們鼓足勇準(zhǔn)備接受生活的歷練，去挑戰(zhàn)自我，展現(xiàn)自我，超越自我。

接下來，我們有請計(jì)算機(jī)學(xué)院護(hù)理zk13803班團(tuán)支書給我們談?wù)務(wù)归_此活動的目的和意義：

開展此活動是為了積極響應(yīng)中國共產(chǎn)黨、中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)和科創(chuàng)學(xué)院校黨委、團(tuán)委和計(jì)算機(jī)學(xué)院團(tuán)總支的號召，進(jìn)一步落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀念，促進(jìn)廣大學(xué)員跟上科學(xué)發(fā)展的潮流，弘揚(yáng)五四愛國精神，加強(qiáng)本支部思想文化建設(shè)，提高本支部的政治覺悟，彰顯我們青年一代愛國的激情，促進(jìn)祖國事業(yè)的不斷發(fā)展壯大。同時(shí)也是給我們共產(chǎn)主義青年團(tuán)一個(gè)自我展現(xiàn)的舞臺，一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，釋放出我們已久的心聲，展現(xiàn) 我們五月花海的魅力，讓我們青年的豪邁在這個(gè)無拘無束的黑夜中劃上一道美麗的風(fēng)景線，留作人生的回味。

從她的講話中我們感到了肩負(fù)祖國的神圣使命，體會到了科創(chuàng)學(xué)院對我們青年團(tuán)的殷切希望，也看到了我們青年人的朝氣和活力，同學(xué)們也都迫不及待的要展現(xiàn)自己的風(fēng)采了吧!那好，八位選手即將炫酷登場了：

他們是......選手給大家介紹完了，下面我簡要說一下評分準(zhǔn)則：語言組織力度3分，主題鮮明2分，內(nèi)容積極健康1分，普通話1分，脫稿1分，舉止動作1分，自由發(fā)展1分。

八位選手，盡情的展現(xiàn)你們的風(fēng)采吧!今晚的舞臺屬于你們的!

......

好八位選手熱情的演講完畢，下面有請軟件技術(shù)zb42801班輔導(dǎo)員給我們做點(diǎn)評，大家歡迎......

最后的比賽結(jié)過揭曉了：獲得本次活動優(yōu)秀獎的選手有：......

獲得本次活動三等獎的選手有：......

獲得本次活動二等獎的選手有：......

獲得本次活動一等獎的選手是：......

好了，在這個(gè)春的夜晚，八位選手通過熱情洋溢的演講，給大家展示了他們活力四射的青春風(fēng)采，也讓我們從中學(xué)到了很多。本次活動已成功的結(jié)束了，但我們每個(gè)人在學(xué)習(xí)生活中的比賽還將繼續(xù)。愿同學(xué)們都能成為學(xué)習(xí)生活中的勝者，謝謝大家!