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寫心得體會(huì)能夠幫助我們更好地總結(jié)和歸納學(xué)習(xí)內(nèi)容,提高學(xué)習(xí)效果。寫心得體會(huì)時(shí),我們可以借鑒一些寫作技巧和方法。推薦給大家一些優(yōu)秀的心得體會(huì)內(nèi)容,希望能對(duì)你有所幫助。
心理課的心得體會(huì)精選篇一
企業(yè)核心理念是企業(yè)無(wú)形資產(chǎn),是企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要體現(xiàn),是企業(yè)發(fā)展壯大的必要條件??偣靖哒斑h(yuǎn)矚,審時(shí)度勢(shì),圍繞李總理批示精神,結(jié)合中儲(chǔ)糧的定位、職責(zé)等提煉出了中儲(chǔ)糧核心理念—維護(hù)國(guó)家利益、服務(wù)宏觀調(diào)控、嚴(yán)守三條底線。它不僅明確了中儲(chǔ)糧的職責(zé)使命,也是我們中儲(chǔ)糧人共同的行為規(guī)范,是我們履行職責(zé)和開展工作的重要指導(dǎo)思想。當(dāng)前,中儲(chǔ)糧核心理念宣貫學(xué)習(xí)活動(dòng)正在系統(tǒng)內(nèi)深入開展,作為糧庫(kù)核心理念宣貫學(xué)習(xí)小組的一名成員,通過(guò)認(rèn)真仔細(xì)的學(xué)習(xí),下面就一名基層員工談一下自己學(xué)習(xí)的感受和對(duì)踐行核心理念的想法。
作為一名中儲(chǔ)糧基層員工,肩負(fù)著弘揚(yáng)企業(yè)文化,提升企業(yè)形象的使命。為此,我們必須真正領(lǐng)悟核心理念的內(nèi)涵,才能使之深深烙印在腦海里,內(nèi)化于心、外化于行。首先,學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)核心理念的內(nèi)容。維護(hù)國(guó)家利益,即維護(hù)國(guó)家糧食安全,是要求我們每位員工時(shí)刻牢記、始終堅(jiān)持以國(guó)家利益為重,把看護(hù)好國(guó)家糧食、服務(wù)好國(guó)家糧食安全戰(zhàn)略作為我們的光榮使命;服務(wù)宏觀調(diào)控,即服從國(guó)家宏觀調(diào)控,履行主力軍責(zé)任,是要求我們?cè)趫?zhí)行國(guó)家糧食宏觀調(diào)控政策時(shí),必須忠于職守、嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家政策,切實(shí)履行維護(hù)國(guó)家糧食安全,真正做到“買的進(jìn)、存的好、賣得出”,讓政府放心、人民滿意;嚴(yán)守三條底線,即嚴(yán)守安全、穩(wěn)定、廉政三條底線,是我們?nèi)粘9ぷ餍袨榈牡拙€和“高壓線”,這也就要求我們要有底線思維,日常工作時(shí)要將三條底線牢記心中,做一名奉公守法、遵紀(jì)守則的好公民、好員工。
其次,結(jié)合中儲(chǔ)糧成立歷史以及總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)講話等相關(guān)學(xué)習(xí)材料統(tǒng)籌學(xué)習(xí)核心理念,務(wù)求認(rèn)真理解、深刻領(lǐng)悟。世紀(jì)之交,中國(guó)糧食流通體制改革推進(jìn)到關(guān)鍵階段,黨中央、國(guó)務(wù)院英明決策組建中儲(chǔ)糧總公司,中儲(chǔ)糧總公司自成立之初便被國(guó)家賦予了服務(wù)國(guó)家宏觀調(diào)控,維護(hù)國(guó)家糧食安全的神圣使命,總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)班子矯正了過(guò)去片面最求利潤(rùn)、過(guò)度延伸產(chǎn)業(yè)鏈的發(fā)展思路,作出了企業(yè)屬性向管理、工作重心向主業(yè)回歸的決定,作為一名基層的員工要堅(jiān)決擁護(hù)總公司新一屆領(lǐng)導(dǎo)“從嚴(yán)治企、突出主業(yè)、強(qiáng)化基礎(chǔ)、轉(zhuǎn)型升級(jí)”的工作要求,從內(nèi)心轉(zhuǎn)變以往舊觀念,認(rèn)識(shí)新常態(tài)、適應(yīng)新常態(tài),自覺將自己的思想和行動(dòng)統(tǒng)一到總公司部署上來(lái)。
最后,結(jié)合社會(huì)主義核心價(jià)值觀一起學(xué)習(xí),樹立起正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。我們每位員工不僅是中儲(chǔ)糧的一份子,也是祖國(guó)大家庭中的一員,是實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)復(fù)興夢(mèng)的一員,中儲(chǔ)糧核心理念與社會(huì)主義核心價(jià)值觀體系一脈相承,通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)社會(huì)主義核心價(jià)值觀,繼承和發(fā)揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德,使自己成為一名講道德、尊道德、守道德、追求高尚的人,自覺用行動(dòng)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀,為中儲(chǔ)糧事業(yè)發(fā)展增磚添瓦,為實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)復(fù)興夢(mèng)貢獻(xiàn)自己的力量。
信念是意志行為的基礎(chǔ),是個(gè)體動(dòng)機(jī)目標(biāo)與其整體長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)相互的統(tǒng)一,沒有信念的人就不會(huì)有意志,更不會(huì)有積極主動(dòng)性的行為。作為一名中儲(chǔ)糧人要牢固樹立“為國(guó)儲(chǔ)糧、無(wú)尚榮光”的理想信念,熱愛儲(chǔ)糧這項(xiàng)事業(yè),堅(jiān)持以踐行“忠誠(chéng)、創(chuàng)新、高效、卓越”的理想信念嚴(yán)格要求自己,結(jié)合自身的工作實(shí)際,牢固樹立以庫(kù)為家,庫(kù)榮我榮的思想,以自己的實(shí)際行動(dòng),為實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)確?!?,維護(hù)國(guó)家糧食安全和糧食市場(chǎng)穩(wěn)定積極貢獻(xiàn)自己的一份力量。
作為一名基層員工,我們應(yīng)當(dāng)發(fā)揚(yáng)雷鋒同志的釘子精神—“在偉大的革命事業(yè)中做個(gè)永不生銹的`螺絲釘”,將自己化身為中儲(chǔ)糧偉大事業(yè)中的一顆螺絲釘,哪里需要就去那里,擰到哪里就在那里發(fā)光,以積極主動(dòng)地心態(tài),立足本職,勤勉敬業(yè)。工作中時(shí)刻把做好工作放在第一位,一切以工作為重,接受任務(wù)不懈怠,遇到困難不退縮,始終保持高昂的精神狀態(tài)和工作的激情,自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高本職工作所需的各種本領(lǐng),注重加強(qiáng)自身修養(yǎng),以適應(yīng)崗位的新要求,同時(shí),廉潔自律,堅(jiān)持把“誠(chéng)信守法、求真務(wù)實(shí)”作為自己的行為準(zhǔn)則,堅(jiān)持底線思維,筑牢拒腐防變的思想防線,時(shí)刻做到自重、自省、自警、自勵(lì)。
俗話說(shuō)“說(shuō)得好不如做得好”,今年是中儲(chǔ)糧各項(xiàng)政策改革落實(shí)年,作為一名基層員工是各項(xiàng)政策制度落實(shí)的基礎(chǔ)執(zhí)行者,也是各項(xiàng)政策制度落地的最后一環(huán),我們應(yīng)該深感責(zé)任重大,爭(zhēng)做貫徹落實(shí)的表率。一是轉(zhuǎn)變觀念、提高思想認(rèn)識(shí)。自覺將思想認(rèn)識(shí)統(tǒng)一到總公司、分公司轉(zhuǎn)型升級(jí)、從嚴(yán)治企的決策部署上來(lái);二是理清思路、學(xué)習(xí)到位。積極學(xué)習(xí)各項(xiàng)新制度、新文件、新業(yè)務(wù),做到真正領(lǐng)會(huì),準(zhǔn)確把握;三是以身作則、爭(zhēng)當(dāng)表率。在貫徹執(zhí)行各項(xiàng)政策時(shí)以身作則、嚴(yán)格要求,把在工作中走在前、做表率,爭(zhēng)當(dāng)遵守制度、執(zhí)行政策的模范作為自己的工作要求和追求;四是嚴(yán)守黨紀(jì)國(guó)法和各項(xiàng)制度要求。作為基層員工是國(guó)家利益最前沿的看護(hù)者,我們不僅要自覺遵守黨紀(jì)國(guó)法和各項(xiàng)制度要求,同時(shí)也要敢于同侵害國(guó)家利益的行為作斗爭(zhēng),以忠于國(guó)家、忠于人民、忠于中儲(chǔ)糧事業(yè)為己任,切實(shí)履行維護(hù)國(guó)家利益之責(zé)。
心理課的心得體會(huì)精選篇二
五段式文章是指按照一定的結(jié)構(gòu),將文章分成五個(gè)部分進(jìn)行寫作,分別是引言段、主體段1、主體段2、主體段3和結(jié)論段。下面是一篇關(guān)于“寫心理體會(huì)心得體會(huì)”的連貫五段式文章:
引言段(200字):
在日常生活中,我們常常會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困擾,而寫心理體會(huì)心得則是一種將內(nèi)心感受表達(dá)出來(lái)的方式。寫心理體會(huì)心得可以幫助我們更好地理解自己的情感和思維,提高自我認(rèn)知和情緒管理能力。在我個(gè)人的經(jīng)歷中,經(jīng)常通過(guò)寫心理體會(huì)心得來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒和思考問題,對(duì)我自身的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。
主體段1(200字):
寫心理體會(huì)心得能夠幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己的情感狀態(tài)。當(dāng)我遇到一些挫折或困難時(shí),我會(huì)先找個(gè)安靜的地方,把自己的感受用筆寫下來(lái)。通過(guò)寫下來(lái)的心理體會(huì)心得,我能夠更清晰地了解自己當(dāng)時(shí)的情緒和思維方式,找到導(dǎo)致這種情緒的原因。這樣,我就能更好地面對(duì)自己的情緒,并采取積極的行動(dòng)來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)。
主體段2(200字):
寫心理體會(huì)心得還幫助我理解他人的情感和思維。有時(shí)候,我會(huì)寫下我與他人的交流和互動(dòng)經(jīng)歷,通過(guò)回顧和分析這些經(jīng)歷,我能夠更好地理解他人的情感和思維方式。這讓我能夠更加包容和理解他人,從而更好地與他人相處。同時(shí),寫心理體會(huì)心得也幫助我提高了我的溝通能力和解決問題的能力,因?yàn)槲夷軌蚋玫乩斫馑说男枨蠛拖敕?,找到更適合的解決方案。
主體段3(200字):
寫心理體會(huì)心得對(duì)我自身的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了積極的促進(jìn)作用。通過(guò)寫心理體會(huì)心得,我不僅可以更好地認(rèn)識(shí)自己的情感和思維,還能夠更好地理解他人的情感和思維。這使得我能夠更好地處理自己與他人之間的關(guān)系,提高自己的社交能力和人際關(guān)系。同時(shí),寫心理體會(huì)心得也讓我更加深入地思考自己的目標(biāo)和價(jià)值觀,找到更好的方向和動(dòng)力,幫助我成為更好的自己。
結(jié)論段(200字):
通過(guò)寫心理體會(huì)心得,我在情感調(diào)節(jié)、認(rèn)識(shí)他人、自我成長(zhǎng)等方面都受益良多。寫心理體會(huì)心得不僅幫助我更好地了解自己的情感和思維,還能夠增進(jìn)與他人的理解和溝通。在未來(lái)的日子里,我將繼續(xù)堅(jiān)持寫心理體會(huì)心得,不斷提高自己的情緒管理和自我認(rèn)知能力,以及改善自己與他人之間的關(guān)系,實(shí)現(xiàn)更好的個(gè)人發(fā)展。
心理課的心得體會(huì)精選篇三
通過(guò)這一學(xué)期的《管理心理學(xué)》的學(xué)習(xí),雖然我選擇了自修區(qū),雖然我承認(rèn)有時(shí)候聽課不怎么投入,但是一學(xué)期的學(xué)習(xí)下來(lái)我也是有些體會(huì)的,不是...
通過(guò)這一學(xué)期的《管理心理學(xué)》的學(xué)習(xí),雖然我選擇了自修區(qū),雖然我承認(rèn)有時(shí)候聽課不怎么投入,但是一學(xué)期的學(xué)習(xí)下來(lái)我也是有些體會(huì)的,不是很深入?yún)s也是我自己的想法。
第一堂課就被老師的規(guī)矩給“折服”,怎么說(shuō)呢,第一次遇到這樣的分法,那時(shí)侯就想到底是關(guān)于管理的課程。從這里我也明白大家應(yīng)該要互相尊重,最后一堂課同一個(gè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)我也很欣賞,我不明白那同學(xué)是怎么想,我是樂于接受這樣的結(jié)果的,我還覺得老師是很尊重我們的呢。
這段時(shí)間對(duì)管理心理學(xué)的學(xué)習(xí),使我了解了有關(guān)心理學(xué)的基本知識(shí),學(xué)會(huì)了通過(guò)對(duì)他人心理的分析而更加了解、接近他人。也對(duì)社會(huì)上的一些現(xiàn)象有了更深入的了解。最重要的是,認(rèn)識(shí)了我自己,雖然不是很全面但是對(duì)自己還是有了小小的了解的。關(guān)于“經(jīng)濟(jì)人”假設(shè)的基本觀點(diǎn)那點(diǎn),人類多數(shù)趨于天生懶惰,不愿多做工作。人類多數(shù)缺乏雄心,希望依賴他人,而不喜歡擔(dān)負(fù)責(zé)任。人們多數(shù)喜歡以自我為中心而忽視組織目標(biāo)。多數(shù)人安于現(xiàn)狀,習(xí)慣于抵抗變革。人們易受欺騙,常有盲從舉動(dòng)??吹侥敲磶讞l,我真覺得怎么那么象呢,我好好的反省了下,我要好好努力的,我得對(duì)自己有個(gè)清晰的規(guī)劃。
人是社會(huì)性的,作為社會(huì)的一個(gè)成員,人不能獨(dú)立的生存,他總是生活在一定的團(tuán)隊(duì)中,個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的行為,同他在獨(dú)自一個(gè)人時(shí)的行為是不同的,有其特殊的規(guī)律?,F(xiàn)代社會(huì)是信息的社會(huì),信息把許多獨(dú)立的個(gè)人,團(tuán)體貫通起來(lái),成為一個(gè)整體,信息溝通是交流意見,傳遞感情,協(xié)調(diào)人際關(guān)系所不可缺少的手段,溝通是管理的重要組成部分,作為一個(gè)管理者,首要的一個(gè)任務(wù)就是有效的溝通。人不能脫離社會(huì)而單獨(dú)生活,人在社會(huì)實(shí)踐和團(tuán)體生活中,不可避免的與他人發(fā)生相互作用、相互影響,形成一定的人際關(guān)系,建立和維持良好的人際關(guān)系,才能使人們團(tuán)結(jié)一致,協(xié)調(diào)工作,提高勞動(dòng)生產(chǎn)率。
我真不得不承認(rèn)網(wǎng)絡(luò)的強(qiáng)大,我晚上回憶了一晚上,總覺得自己有很多想說(shuō),可是真的動(dòng)手不知道怎么下筆,擔(dān)心寫雜了偏題,專業(yè)的東西我又不知道怎么寫,也許是我太在乎了吧。我記得最多的是《士兵突擊》,還有些例子影片,還有swot分析,然后是些零碎的片斷了。
這一學(xué)期的最大收獲,讓我知道的大家應(yīng)該互相尊重,也明白了有些事情不可主觀臆斷,這點(diǎn)是來(lái)自生日的那個(gè)打賭,還有也對(duì)我自己做了個(gè)小小的分析,知道什么我的第二象限是什么,懂得事情的輕重緩急。
心理課的心得體會(huì)精選篇四
很慶幸自己在在學(xué)期初網(wǎng)上選課中能搶到楊老師的青年心理學(xué)這門課程,楊老師的課向來(lái)座無(wú)虛席,所以我對(duì)于每節(jié)課的課程內(nèi)容都分外珍稀。課堂上有很多有趣的環(huán)節(jié),比如心理測(cè)試,每個(gè)心理測(cè)試都能讓我結(jié)合實(shí)際客觀的,審視我自己。
課程中我印象最深刻的就是毛驢效應(yīng),講的是法國(guó)哲學(xué)家布里丹養(yǎng)了一頭毛驢,他每天要向附近的農(nóng)戶買一跺糧草來(lái)喂養(yǎng)它,有一天,附近的農(nóng)戶出于對(duì)布里丹的敬仰多送了一跺糧草給他,毛驢站在兩隊(duì)數(shù)量相同的糧草面前難以抉擇,他先是審視他們兩個(gè)的新鮮度,再來(lái)審視它們的質(zhì)量,他站在原地長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法抉擇,最終由于不懂得如何選擇,餓死在原地,毛驢之所以餓死,是因?yàn)樗谙嗤缮募Z草面前,難以進(jìn)行選擇,都不想放棄。這讓我明白了,選擇要果斷,少想著選擇后能得到什么,多享受過(guò)程。年輕人的戀愛選擇大部分何時(shí)如此吧,當(dāng)你面對(duì)兩個(gè)條件差不多的對(duì)象追求時(shí),大部分人會(huì)猶豫,但我有聽過(guò)這樣一句話“但你真正在兩個(gè)人之間來(lái)回抉擇,猶豫不決的時(shí)候,那么這兩個(gè)人都不是你最好的選擇,因?yàn)槿绻阏娴南矚g一個(gè)人,就不會(huì)產(chǎn)生猶豫,不會(huì)難以抉擇,喜歡是奮不顧身,是明知不可為而為之的勇氣,是權(quán)衡利弊后的堅(jiān)定,而不是讓自己在痛苦中難以抽身,再把焦點(diǎn)帶到布里丹的毛驢若是在兩跺糧草之外,再多出一個(gè)選項(xiàng),是新鮮采摘,質(zhì)量上乘的糧草,我想布里丹的毛驢的一生或許就沒這么短暫了。
后面老師又系統(tǒng)的講到愛情心理學(xué),老師在課堂上又調(diào)侃到很多情侶在上了楊老師的課后選擇了分手,這讓我對(duì)這一部分的課程內(nèi)容產(chǎn)生了極大的興趣,尤其是那節(jié)帶我們測(cè)試自己的戀愛觀是否成熟的課程。在那項(xiàng)測(cè)試中我得了41分,我的戀愛觀還不是很成熟。
還有最后一點(diǎn)令我印象深刻的課堂內(nèi)容就是大學(xué)里的戀愛到底有沒有結(jié)果,那堂課上老師講了很多例子,我覺得首先大學(xué)生談戀愛之前要慎重考慮兩個(gè)人在一起會(huì)不會(huì)有長(zhǎng)久的結(jié)果,這樣是對(duì)彼此的尊重,如果一開始就因?yàn)橥庠跅l件或者其他原因在一起,是對(duì)彼此感情的消耗和不負(fù)責(zé)任。其次,我覺得世界上沒有相同的兩片樹葉,所以說(shuō)兩個(gè)人在一起要互相包容,理解彼此,相處的過(guò)程也是修煉彼此的過(guò)程。第三,我認(rèn)為戀愛不是大學(xué)生活的全部,可以好好戀愛,認(rèn)真戀愛,但是不要傾其所有,把所有心思花在對(duì)方身上,還是要努力在大學(xué)期間找到最好的自己,為以后的人生打基礎(chǔ),不能一談戀愛就變成“戀愛腦”,丟失了自己,適當(dāng)?shù)慕o自己給對(duì)方留出空間,做彼此努力路上的支柱,而不是在學(xué)習(xí)之余還要處理雞毛蒜皮的無(wú)關(guān)緊要的問題,互相鼓勵(lì),成為更好的人,每天都充滿動(dòng)力,而不是為愛情苦惱。第四,要傾聽自己的內(nèi)心,自己來(lái)感受另一半是否對(duì)自己上心,是否真的喜歡自己,愛自己,而不是出了問題找人哭訴,找人提建議,世界上沒有所謂感同身受,我們20幾歲的人生,需要我們自己用心感受。畢竟我們都是同齡人,許多人對(duì)愛情自己都是一知半解,又怎樣給周圍的人正確的指點(diǎn)。第五,及時(shí)止損,如果一段感情讓兩個(gè)人都十分苦惱,傷神傷心不如及時(shí)止損,做回普通朋友也好,暫時(shí)不聯(lián)系也好,給彼此冷靜的時(shí)間,審視自己,審視關(guān)系,大學(xué)生在心理方面上還不是很成熟,在許多問題上都缺乏必要的解決措施,因此會(huì)無(wú)法接受失戀帶來(lái)的這一突如其來(lái)的沉重打擊,影響到自己的心態(tài)和學(xué)習(xí)生活狀態(tài),甚至?xí)a(chǎn)生極端后果。所以我認(rèn)為及時(shí)止筍,好好沉淀過(guò)后的答案比情緒上頭沖昏頭腦的沖動(dòng)的話來(lái)的客觀,管用。
總之,我認(rèn)為對(duì)于心理學(xué)科教育普遍不完善的當(dāng)代大學(xué)生同族來(lái)講,青年心理學(xué)這門課的開設(shè)是十分必要且正確的。它對(duì)青年同學(xué)的心理現(xiàn)象進(jìn)行了較為深入客觀且細(xì)致的剖析,對(duì)大學(xué)生心理的成長(zhǎng)成熟具有正向且積極的意義。
心理課的心得體會(huì)精選篇五
心理課是大學(xué)中的一門必修課程,也是我大學(xué)生活中最喜歡的課程之一。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí),我加深了對(duì)自己和他人的理解,提升了自己的情商和人際交往能力。在這門課程中,我不僅學(xué)到了很多關(guān)于心理的理論知識(shí),也在實(shí)踐中感受到了心理學(xué)的魅力。
首先,我從心理課中學(xué)到了自我認(rèn)知的重要性。在課程中,我們學(xué)習(xí)了自我概念和自我認(rèn)同的概念,通過(guò)對(duì)自己進(jìn)行反思和探索,我更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值觀、興趣愛好和優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)。這讓我更加明確自己的人生目標(biāo)和規(guī)劃,也更有信心去追求自己的夢(mèng)想。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了接受自己的缺點(diǎn)和不足,不斷努力改進(jìn)和成長(zhǎng)。這種積極的自我認(rèn)知有助于我建立自信,面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加堅(jiān)定和勇敢。
其次,心理課讓我了解了他人的心理需求和感受。在課程中,我們學(xué)習(xí)了人的基本心理需求,如歸屬感、尊重和自我實(shí)現(xiàn)。通過(guò)對(duì)這些心理需求的了解,我更加關(guān)注他人的情感和需求,更加善于與他人溝通和交流。課堂上的小組討論和實(shí)踐案例分析讓我感受到了人與人之間的差異,了解到每個(gè)人都有自己獨(dú)特的情感和經(jīng)歷。這讓我更加尊重他人的選擇和決策,并且更能夠給予他人理解和支持。
再次,心理課啟發(fā)了我對(duì)人性的思考。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論,我了解到人的行為和思維背后都有其原因和動(dòng)機(jī)。在課堂上,我們學(xué)習(xí)了經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究,如斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)和康奈爾飯店實(shí)驗(yàn)。這些實(shí)驗(yàn)讓我深入思考人的行為是受環(huán)境和社會(huì)因素影響的,也讓我更加關(guān)注社會(huì)公平和正義。此外,我也學(xué)習(xí)到了一些探究人性的道德和倫理問題,如倫理治療和心理測(cè)量的道德問題。這讓我更加慎重和負(fù)責(zé)地對(duì)待心理學(xué)的運(yùn)用,同時(shí)也更加關(guān)注他人的幸福和福利。
最后,通過(guò)心理課,我深刻意識(shí)到心理健康的重要性。在現(xiàn)代社會(huì),工作壓力、人際關(guān)系問題等都會(huì)給人們的心理健康帶來(lái)挑戰(zhàn)。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí),我知道了一些對(duì)心理健康有益的方法,如正向心理學(xué)的運(yùn)用、積極情緒的培養(yǎng)等。我也意識(shí)到心理健康不僅關(guān)乎個(gè)體的幸福感,也與社會(huì)的和諧穩(wěn)定息息相關(guān)。因此,我愿意將所學(xué)的心理知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐,通過(guò)關(guān)心他人的心理健康,促進(jìn)社會(huì)的全面發(fā)展。
綜上所述,心理課是我大學(xué)生活中至關(guān)重要的一門課程。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我不僅加深了對(duì)自己和他人的理解,也提升了自己的情商和人際交往能力。我相信,學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識(shí)將對(duì)我今后的人生和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響,讓我成為一個(gè)更加關(guān)愛他人、充滿正能量的人。
心理課的心得體會(huì)精選篇六
心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),通過(guò)詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。
在心理咨詢的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。
活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),形成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。
根據(jù)總隊(duì)安排,我們?cè)?01x年7月3至7月22日參加了在教導(dǎo)大隊(duì)舉行的心理咨詢師的培訓(xùn)。20天的培訓(xùn)時(shí)間雖然不算長(zhǎng),但對(duì)于我們來(lái)說(shuō),收獲頗豐。現(xiàn)談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):
第一:心理咨詢的目的在于人格塑造。
恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶.而是為了培養(yǎng)女性寧?kù)o溫柔的性格。如果說(shuō)廚師為人們提供了餐桌上令人眼花繚亂的美味佳肴,那么心理咨詢師則為人們提供了精神上令人心曠神怡的美味佳肴。通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)使得我們的人格得以全面的完善,使我們極早彌補(bǔ)身上的的不足之處。
第二:學(xué)會(huì)了自我分析。
分析自己有沒有能力做心理咨詢。了解心理咨詢師應(yīng)具備的素質(zhì),對(duì)自己進(jìn)行確認(rèn)。這主要有三方面:人格素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì)。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是,比理論和技術(shù)更重要的是咨詢師的人格魅力,他必須是心理健康、有親和力、誠(chéng)信度等,因?yàn)樾睦砉ぷ魇且豁?xiàng)助人成長(zhǎng)的事業(yè),要求咨詢師既要熱情、誠(chéng)懇、耐心、有適度的感情投入,還要理智,掌握分寸、擁有職業(yè)化的清醒。
分析自己有沒有信心做心理咨詢。認(rèn)知信心的重要、認(rèn)知你的信心有多少。因?yàn)樾判膯栴}直接影響人的情緒,也影響做心理咨詢的成效。那么,信心堅(jiān)定與否,受許多因素的制約。我們有必要檢驗(yàn)和反省自己是否有足夠的信心,信心不足,要分析是什么原因,如果是客觀的,還比較好克服,主觀的又來(lái)自哪方面?是知通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)培訓(xùn),讓我進(jìn)一步了解了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的,讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己,學(xué)好這門知識(shí)將助人也自助。
第三:調(diào)整了對(duì)“挫折”的認(rèn)識(shí)。
當(dāng)一個(gè)人面臨挫折時(shí),最需要的莫過(guò)于他人的安慰、同情與關(guān)心,包括同情體貼、鼓勵(lì)安慰、提供處理問題的方法,幫助其走出困境,處理問題,應(yīng)付心理上的挫折。幫助對(duì)方端正對(duì)于困難或挫折的認(rèn)識(shí),以此改善自身心理問題。如對(duì)新入伍的戰(zhàn)士,要設(shè)法使他們知道,任何人在到一個(gè)新環(huán)境都會(huì)遇到一個(gè)適應(yīng)問題,能否很快適應(yīng)環(huán)境是衡量一個(gè)人心理健康水平的標(biāo)準(zhǔn)之一。挫折和困難可以促人成長(zhǎng),艱苦的環(huán)境能磨練人堅(jiān)韌的意志??傊?,檢討自己對(duì)問題或困難的看法,調(diào)整對(duì)挫折的感受,常能改變自己對(duì)困難的態(tài)度,以便用較有效的方式去處理困難。
第四:善于運(yùn)用各種“資源”,做好官兵心理疏導(dǎo)。
要善于運(yùn)用“情感資源”。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏導(dǎo)中是“催化劑”。情是開啟人們心扉的鑰匙,是溝通人與人之間的橋梁,情通才能理達(dá)。培養(yǎng)教育人,首先要有同志情、戰(zhàn)友情、兄弟情、父母情,有了這些真摯的情感,心理疏導(dǎo)才能有力度,才能打動(dòng)人,才能感染人。這就要求心理輔導(dǎo)者要學(xué)會(huì)尊重人、愛護(hù)人、關(guān)心人、理解人、體諒人,要善于動(dòng)之以情,曉之以理,要能夠平等待人,要做到將心比心,以情換情。
要善于運(yùn)用“語(yǔ)言資源”。官兵感情的碰撞,心靈的溝通,離不開語(yǔ)言的交流,心理疏導(dǎo)結(jié)果如何,很大程度取決于語(yǔ)言的運(yùn)用。良言一句三冬暖,惡語(yǔ)傷人六月寒。居高臨下的訓(xùn)教與和風(fēng)細(xì)雨的說(shuō)服,效果迥然不同。要善于和學(xué)會(huì)用情真意切、生動(dòng)有趣、幽默詼諧的話語(yǔ)化解矛盾、疏導(dǎo)沖突、講通道理,這樣心理疏導(dǎo)才能收到效果。
要善于運(yùn)用“知識(shí)資源”。要運(yùn)用知識(shí)去啟迪人。知識(shí)在心理疏導(dǎo)中是“能量劑”。腹有詩(shī)書氣自華,知識(shí)貧瘠,心理疏導(dǎo)就心虛乏味,講不出耐人尋味的道理。這就要加強(qiáng)學(xué)習(xí),博覽群書,既要學(xué)習(xí)政治學(xué)、軍事學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué),又要廣泛涉獵文學(xué)藝術(shù)、天文地理等有關(guān)知識(shí),這樣做起心理疏導(dǎo)才能游刃有余。
要善于運(yùn)用“人格資源”。要用人格的力量去感化人,心理疏導(dǎo)的成功即取決于心理輔導(dǎo)者的心理學(xué)知識(shí),更來(lái)自其自身的良好素質(zhì)和人格魅力。人格是為人之本,為官之魂,人格是形象,人格具有感染力、凝聚力、號(hào)召力。只有人格高尚、行為端正,才能使官兵心悅誠(chéng)服、一呼百應(yīng)。心理疏導(dǎo)才能收到預(yù)想的效果。
總之,這次培訓(xùn),對(duì)于我們來(lái)說(shuō),意義非凡,對(duì)于我們的實(shí)際工作幫助很大,學(xué)好心理學(xué)的相關(guān)知識(shí),可能會(huì)影響我們的一生。其實(shí),很多時(shí)候,只要擁有基礎(chǔ)的心理學(xué)知識(shí),就可以自己排解一些困擾,如果我們能把這些知識(shí)傳播給周邊的人,也許可以幫助不少人自己消除心里的陰影。
作為一個(gè)剛?cè)胛椴痪玫南琅?,我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,它總給我一種太神秘的感覺,總以為它很深?yuàn)W也很虛幻,但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我被它的科學(xué)性,真實(shí)性所折服,可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。上了8周的課后,我感覺受益匪淺。心理學(xué)是一門聽上去很深?yuàn)W的學(xué)科,但是通過(guò)羅老師的講解,將深?yuàn)W的知識(shí)簡(jiǎn)單化,使我們每一個(gè)上過(guò)心理學(xué)概論的同學(xué)都對(duì)自己有了一定的認(rèn)識(shí)。
心理學(xué)是一門研究人的心理活動(dòng)的規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)者只是在盡可能的按照科學(xué)的方法,間接的觀察、研究或思考人的心理過(guò)程(包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語(yǔ)等過(guò)程)是怎樣的,人與人有什么不同,為什么會(huì)有這樣和那樣的不同,即人的人格或個(gè)性,包括需要與動(dòng)機(jī)、能力、氣質(zhì)、性格和自我意識(shí)等,從而得出適用人類的、一般性的規(guī)律,繼而運(yùn)用這些規(guī)律,更好的服務(wù)于人類的生產(chǎn)和實(shí)踐。
這門課是我初次學(xué)習(xí),我覺得在課程安排和上課形式等方面都非常吸引人也很實(shí)用。首先,課堂內(nèi)容十分豐富,涉及到大學(xué)生活各個(gè)方面,不論是學(xué)習(xí)、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃、求職信,都有專題一一為我們解答。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛心理學(xué),目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。老師就從各個(gè)方面分析了大學(xué)生戀愛的過(guò)程及心理活動(dòng),什么是愛情、戀愛動(dòng)機(jī)、擇偶過(guò)程、感情糾葛、失戀問題,都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題,經(jīng)過(guò)老師的點(diǎn)撥,豁然開朗。尤其是在老師讓我們寫墓志銘的時(shí)候,我對(duì)自己的未來(lái)和自身有了新的認(rèn)識(shí)和思考。關(guān)于如何了解自己的性格,多個(gè)專題也都曾提到了。老師會(huì)精心挑選出一兩套的心理測(cè)驗(yàn)給我們做,而這些心理測(cè)驗(yàn)都是十分專業(yè)準(zhǔn)確的,老師會(huì)一一講解分析,結(jié)合性格特點(diǎn),生動(dòng)的加上具體的典型的任務(wù)形象,幫助我們理解。
大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng),嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活,所以我們更應(yīng)該通過(guò)一定的學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)了解自己。這門課程對(duì)于提高大學(xué)生的心理素質(zhì),讓大學(xué)生從各方面認(rèn)識(shí)自我,解剖自我,擁有一個(gè)健康的心理,并且積極向上的心起了一個(gè)推動(dòng)作用。
雖然這個(gè)學(xué)期心理課已經(jīng)結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì)。我們要成為心理健康的大學(xué)生,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,符合社會(huì)的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。
心理課的心得體會(huì)精選篇七
“心得體會(huì)心理體會(huì)”這個(gè)主題,其實(shí)就是在說(shuō)我們對(duì)于生活、學(xué)習(xí)和工作中所遇到各種問題,通過(guò)自身的積累、感悟以及思考所得到的體會(huì)和啟示。在這個(gè)過(guò)程中,心理體會(huì)也是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。接下來(lái),我將從自己的經(jīng)歷出發(fā),分享一些心得體會(huì),希望能夠?qū)φ诮?jīng)歷中的你提供一些參考。
第二段:堅(jiān)持就是勝利。
在我成長(zhǎng)的過(guò)程中,堅(jiān)持的信念一直伴隨著我。不論是在學(xué)業(yè)上,還是在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域,我一直堅(jiān)信只要努力、持之以恒,一定會(huì)有回報(bào)。在面對(duì)困難、挫折時(shí),我從來(lái)不會(huì)輕易放棄,因?yàn)橹挥袌?jiān)持下去,才能看到那份收獲和成果。正是因?yàn)檫@種信念,我曾經(jīng)成功地考上了心儀的大學(xué),也曾在長(zhǎng)跑比賽中獲得了不俗的成績(jī)。因此,我相信只要堅(jiān)持下去,最終的勝利就掌握在自己手上。
第三段:心理平衡的重要性。
生活中,我們時(shí)常會(huì)遇到來(lái)自不同方面的壓力,無(wú)論是工作上還是家庭生活中,都有可能讓我們感到焦慮不安。而這個(gè)時(shí)候,心理平衡就顯得尤為重要。保持良好的心理狀態(tài),既可以讓我們更加從容地面對(duì)挑戰(zhàn),又可以有效緩解身體與心理的不適。比如,我在工作中遇到了一些難題,曾經(jīng)因此感到十分沮喪和疲憊。但是在同事的鼓勵(lì)和自我調(diào)整的幫助下,我逐漸重拾起了信心,不再讓負(fù)面情緒左右自己的情緒與行為。
第四段:人際溝通的技巧與方法。
在與人交往的時(shí)候,有時(shí)我們會(huì)遇到一些難以溝通或者沖突的局面。這個(gè)時(shí)候,我們需要學(xué)會(huì)一些人際溝通的技巧。比如說(shuō),正確地使用肢體語(yǔ)言、表達(dá)自己的觀點(diǎn)、以及學(xué)會(huì)傾聽他人的想法等等。通過(guò)這些方法,我們可以更加有效地交流和協(xié)調(diào),避免不必要的誤解和矛盾。在我的工作和生活中,這些技巧和方法都有著非常實(shí)際的應(yīng)用場(chǎng)景,它們不僅為我們解決問題提供了很好的幫助,也讓我們?cè)谂c人交往中更加自信和鎮(zhèn)定。
第五段:總結(jié)。
通過(guò)以上的闡述,我們可以看到,心得體會(huì)與心理體會(huì)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展是非常重要的。它們不僅能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn),也讓我們?cè)谌粘:凸ぷ髦懈訌娜莺妥孕拧R虼?,我希望每一個(gè)人都能認(rèn)真思考自己身上所積累的各種體會(huì)和感悟,在這個(gè)過(guò)程中不斷進(jìn)步、成長(zhǎng)。
心理課的心得體會(huì)精選篇八
心理體會(huì),即通過(guò)對(duì)自己內(nèi)心的觀察和認(rèn)知,去感受和理解自己的思維、情感以及行為,從而獲得對(duì)自己的更深刻的了解。而寫心理體會(huì),則是通過(guò)文字表達(dá)自己的心理感受和體驗(yàn),從而加深自我認(rèn)知和思考。我曾經(jīng)有過(guò)一段時(shí)間的寫心理體會(huì)的經(jīng)歷,通過(guò)這一過(guò)程,我更加深刻地認(rèn)識(shí)到自己的內(nèi)心世界和成長(zhǎng)軌跡,下面將從寫心理體會(huì)的目的、優(yōu)勢(shì)、困難以及我的體會(huì)四個(gè)方面進(jìn)行闡述。
首先,寫心理體會(huì)有助于個(gè)人對(duì)于自己心理世界的認(rèn)知。人內(nèi)心深處隱藏著許多復(fù)雜和深層次的情感和思維,而這些內(nèi)心的狀態(tài)往往被人們忽視或者無(wú)法感知到。通過(guò)寫心理體會(huì),我們可以把內(nèi)心的情感和思維具象化,并通過(guò)文字的表達(dá),將其呈現(xiàn)在紙上,從而更加清晰地認(rèn)知到自己內(nèi)心的世界。在我寫心理體會(huì)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)自己的思維方式往往非常碎片化,情緒起伏較大。通過(guò)將這些思維和情緒進(jìn)行整理和釋放,我可以更好地理解自己的行為和決策方式,從而更好地對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整和認(rèn)知。
其次,寫心理體會(huì)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和潛力。在寫心理體會(huì)的過(guò)程中,我們會(huì)反思過(guò)去的行為和經(jīng)歷,回顧自己的成長(zhǎng)軌跡,從而更加清晰地看到自己的優(yōu)勢(shì)和潛力所在。我曾經(jīng)寫過(guò)一篇關(guān)于自己在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的心態(tài)體會(huì),我在文章中發(fā)現(xiàn)自己在困難時(shí)候的堅(jiān)持和勇氣,這讓我更加自信并且對(duì)自己的未來(lái)充滿了希望。通過(guò)充分認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和潛力,我們可以更好地發(fā)揮自己的潛力,并為自己的未來(lái)制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃。
然而,寫心理體會(huì)也存在一定的困難。首先,心理體會(huì)是非常個(gè)人的體驗(yàn)和感受,寫進(jìn)文字中可能會(huì)失去一部分真實(shí)性。有時(shí)候,我曾感受到有些心理體會(huì)無(wú)法完全通過(guò)文字表達(dá)出來(lái),即使是再用心地去寫,也無(wú)法完全表述出內(nèi)心的真實(shí)感受。其次,寫心理體會(huì)需要相應(yīng)的寫作技巧和心理調(diào)適。在我開始寫心理體會(huì)的時(shí)候,我往往會(huì)陷入情感宣泄和思維糾結(jié)的狀態(tài),導(dǎo)致文章顯得雜亂無(wú)章。直到我學(xué)會(huì)了如何使用語(yǔ)言和結(jié)構(gòu)來(lái)表達(dá)自己的思考和情感,寫心理體會(huì)才變得更為連貫和有說(shuō)服力。
最后,通過(guò)寫心理體會(huì),我獲得了許多寶貴的體會(huì)。我發(fā)現(xiàn)在面對(duì)挫折和困難時(shí),仍然保持積極向上的心態(tài)是非常重要的;我明白了自己的興趣和激情,從而更加明確了未來(lái)的發(fā)展方向;我也學(xué)會(huì)了更好地應(yīng)對(duì)自己的情緒和情感,積極化解負(fù)面情緒??傊?,通過(guò)寫心理體會(huì),我不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)和潛力,也學(xué)會(huì)了更好地應(yīng)對(duì)自己的挑戰(zhàn)和困難。
寫心理體會(huì),不僅是對(duì)自己的思維和情感的反思和認(rèn)知,也是一種自我成長(zhǎng)和探索的過(guò)程。通過(guò)文字的表達(dá),我們可以更清晰地認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)心世界,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和潛力,克服寫作的困難和阻礙,最終獲得寶貴的個(gè)人體驗(yàn)和成長(zhǎng)。通過(guò)寫心理體會(huì),我們也可以更好地認(rèn)識(shí)自己,更好地與他人交流,從而實(shí)現(xiàn)更加全面和充分的個(gè)人成長(zhǎng)。
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