通過(guò)總結(jié)自己的心得體會(huì)，我們可以更加深入地了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并為自己制定更好的發(fā)展計(jì)劃。如何寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)是一個(gè)需要思考和探索的問(wèn)題。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，希望能夠給大家提供一些啟發(fā)和思路。通過(guò)閱讀這些范文，我們可以更好地理解和掌握寫(xiě)作心得體會(huì)的技巧和方法。希望大家一起來(lái)看看這些范文，相互學(xué)習(xí)和交流。

運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用篇一

5月23日，我和靳宗源等許多小記者，一起來(lái)到衡遠(yuǎn)高爾夫球場(chǎng)，按耐不住高興的心情，體驗(yàn)、學(xué)習(xí)打高爾夫球。

走進(jìn)了生態(tài)園里一個(gè)名為“西部工業(yè)原料城”的招商中心，我迫不及待地隔著大大的玻璃窗戶(hù)，看到高爾夫球場(chǎng)，我不禁感嘆：“哇，好大??！綠茵茵的，簡(jiǎn)直能容下二十個(gè)籃球場(chǎng)那么大?！辈灰粫?huì)兒，教練就領(lǐng)著我們走進(jìn)了球場(chǎng)，給我們講了注意事項(xiàng)、擊球方法以及各種球桿的用處。之后，兩個(gè)人自由結(jié)合一組，開(kāi)始練習(xí)擊球。

我和靳宗源一組，被分到8號(hào)位，來(lái)到一塊兩平方米的正方形的“草地”上，要求將球擊到球場(chǎng)中。然后，工作人員分別給我們每組的小記者發(fā)了一筐球和一個(gè)球桿，我走到這個(gè)類(lèi)似草地的綠色的墊子中央，心想，：這難道還不容易嗎？我握著球桿，使出全身的力氣，朝球打去，突然，我覺(jué)得自己暈頭轉(zhuǎn)向地，球打飛了嗎？我一看，那個(gè)小白球居然還在原地，紋絲不動(dòng)，上面的黑色商標(biāo)，似乎也在嘲笑我：“哈哈哈！這個(gè)小毛孩，不但沒(méi)有把我打飛，還差點(diǎn)自己摔翻，真是出洋相！”哼，我現(xiàn)在就要給你點(diǎn)顏色瞧瞧！我這次一定要瞄準(zhǔn)它，再把它高高地?fù)舫鋈?！我心想。可沒(méi)想到，我這桿又擊空了！唉，真可惜，看來(lái)我還需要多加練習(xí)呀！

我練著練著，慢慢就找到了竅門(mén)。第一次，我把球高高擊出，飛過(guò)了50碼還多呢。之后還有幾次，我還把球打進(jìn)洞里了呢！

不知不覺(jué)，我們的球就打完了，體驗(yàn)活動(dòng)也該結(jié)束了，我握著球桿，還真是意猶未盡呢。

嗯，看來(lái)這打高爾夫還真不容易呢！

運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用篇二

這是一場(chǎng)影響深遠(yuǎn)的偉大的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)，思想解放運(yùn)動(dòng)和新文化運(yùn)動(dòng)。我們的先輩用他們的青春，他們的激情譜寫(xiě)了一曲壯烈的樂(lè)章，在歷留下了濃墨重彩的一筆。這一天，被定為五四青年節(jié)。又是一個(gè)五四青年節(jié)，我們站在這里，慶祝我們的青春。我們有幸，生活在一個(gè)和平的年代，一個(gè)幸福的時(shí)代。在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。她也許只是你人生的一處驛站，但即使她如轉(zhuǎn)瞬即逝的流星，我們也要努力讓她成為一次輝煌的閃現(xiàn)，照亮我們的一生。不畏艱難險(xiǎn)阻，敢于拼搏，志比云天。青春不容后悔，曾經(jīng)在一本書(shū)上讀到一首描繪故事發(fā)生在青春的歲月里，又有多少人在彷徨迷茫。

我們也不應(yīng)讓青春后悔。

要想青春無(wú)悔，就必須要學(xué)會(huì)把握今天。青春的詩(shī)歌：

青春的花開(kāi)花謝，讓我疲憊卻不后悔。

四季的雨飛雪飛，讓我心醉卻不堪憔悴。

有多少昨日已過(guò)去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過(guò)去，自信的望未來(lái)。

中學(xué)時(shí)代，是我們?nèi)松械囊粋€(gè)重要的里程碑。我們知道，風(fēng)雨會(huì)使我們變的茁壯，挫折會(huì)使我們沒(méi)變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì)，來(lái)自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪，我們要勇敢的面對(duì)山峰，去欣賞峰頂?shù)娘L(fēng)光，面對(duì)未來(lái)，爭(zhēng)取人生的輝煌，這樣才能體現(xiàn)人生的價(jià)值，生命的意義，闖出屬于自己的一片天地。

高考將是我們?nèi)松械霓D(zhuǎn)折點(diǎn)之一。但我們終將會(huì)坦然面對(duì)。因?yàn)槲覀儠?huì)積蓄全部的力量去迎接它的挑戰(zhàn)。因?yàn)槲覀儠?huì)把握每一個(gè)今天，我們的青春無(wú)悔。

中學(xué)時(shí)代亦是最值得珍惜的歲月。中學(xué)時(shí)代的我們，風(fēng)華正茂，意氣風(fēng)發(fā)。我們珍惜又情，珍惜親情，為未來(lái)的人生踏出堅(jiān)實(shí)每一步。我們把握人生中的每分每秒，體驗(yàn)人生的精彩，積蓄力量，只為終有一天能展翅飛翔，飛翔更高更遠(yuǎn)的天空。

青春是一首美麗的歌，多少故事在歌中誕生，最終交織成難忘的旋律。青春不能永恒，但卻可以無(wú)悔。

運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用篇三

五四運(yùn)動(dòng)以后，在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，中國(guó)人民爭(zhēng)取進(jìn)步和推動(dòng)歷史前進(jìn)的斗爭(zhēng)，一代又一代青年站在時(shí)代的前列，不屈不饒奮斗，歷盡艱辛求索，創(chuàng)造了令人贊嘆的業(yè)績(jī)。五四運(yùn)動(dòng)以來(lái)的中國(guó)青年運(yùn)動(dòng)史，是中華民族偉大復(fù)興的交響樂(lè)中一部雄渾的青春樂(lè)章。這是中國(guó)青年可以引以為自豪的光榮歷史，也是激勵(lì)中國(guó)青年在新世紀(jì)再創(chuàng)佳績(jī)的巨大動(dòng)力。

_年的歷史證明，青年始終是我們社會(huì)中最積極、最活躍、最有朝氣的一部分力量。中國(guó)共產(chǎn)黨誕生以來(lái)，青年運(yùn)動(dòng)的發(fā)展始終同我黨領(lǐng)導(dǎo)人民不懈奮斗的歷史進(jìn)程緊密相連，人民的事業(yè)取得的全部成就也始終與一代又一代青年運(yùn)動(dòng)的正確方向，就是堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持同人民群眾的偉大實(shí)踐一道前進(jìn)。

現(xiàn)在我們應(yīng)該弘揚(yáng)五四精神，肩負(fù)歷史使命，就是要樹(shù)立理想，立志報(bào)國(guó)，獻(xiàn)身于改革開(kāi)放和現(xiàn)代化建設(shè)偉大事業(yè)，自覺(jué)地把自己的人生追求同祖國(guó)和民族的命運(yùn)前途聯(lián)系起來(lái)，在服務(wù)祖國(guó)服務(wù)人民的實(shí)踐中發(fā)揮自己的聰明才智;就是要深入群眾，投身實(shí)踐，了解國(guó)情，經(jīng)受鍛煉，增長(zhǎng)才干，開(kāi)拓視野;就是要勤奮學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)造，刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義基本理論，用人類(lèi)創(chuàng)造的優(yōu)秀文明成果武裝自己，提高創(chuàng)新能力，勇于創(chuàng)新實(shí)踐，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，提高自身素質(zhì)，完美人格品質(zhì)，努力做中華民族美德的傳承者，做體現(xiàn)時(shí)代進(jìn)步要求新道德規(guī)范的實(shí)踐者，做新型人際關(guān)系和良好社會(huì)風(fēng)尚的倡導(dǎo)者，就是要腳踏實(shí)地，艱苦奮斗，深刻認(rèn)識(shí)我國(guó)的基本國(guó)情，繼承和發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)。

現(xiàn)在的我們作為一名學(xué)生，就應(yīng)該做到刻苦學(xué)習(xí)，做一個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的。

五四青年運(yùn)動(dòng)所取得的輝煌勝利和愛(ài)國(guó)精神永不磨滅。弘揚(yáng)偉大的五四精神，我們就要做出實(shí)際行動(dòng)，用知識(shí)財(cái)富來(lái)武裝自己是我們義不容辭是責(zé)任。黨和國(guó)家十分關(guān)心青少年的成長(zhǎng)和事業(yè)發(fā)展。

所有的朋友們，讓我們?cè)邳h的領(lǐng)導(dǎo)下，高舉愛(ài)國(guó)主義偉大旗幟，勤奮工作、刻苦學(xué)習(xí)，努力進(jìn)取，讓中華人民共和國(guó)成為更強(qiáng)大的國(guó)家。

作為當(dāng)代青年，面對(duì)新的形勢(shì)和任務(wù)，面對(duì)新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。我們一定要勇立潮頭開(kāi)風(fēng)氣之先，奮發(fā)進(jìn)取創(chuàng)時(shí)代偉業(yè)，為建設(shè)一個(gè)更好的現(xiàn)代社會(huì)，做出青年應(yīng)有的貢獻(xiàn)，在自己的人生篇章中，寫(xiě)下絢麗的青春。

青年朋友們，傳承五四精神，貢獻(xiàn)我們的青春、智慧和力量，這是新時(shí)代的青年人所應(yīng)該做的，讓我們都行動(dòng)起來(lái)吧!

運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用篇四

xxxx年xx月xx日，公司組織的最后一批拓展訓(xùn)練。前期我已耳聞拓展訓(xùn)練的內(nèi)容、艱苦、樂(lè)趣和理念等；但我任抱著好奇、興奮和激動(dòng)的心情去參加公司組織的“熔煉團(tuán)隊(duì)、攜手共進(jìn)”提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)為目的的灌輸式拓展訓(xùn)練。通過(guò)本次活動(dòng)，我兩腳發(fā)軟、心情沉重，我往復(fù)回想拓展訓(xùn)練的活動(dòng)過(guò)程以及教練滔滔不絕、句句生動(dòng)、發(fā)自肺腑一番深刻的話(huà)；回家的途中一切都變得那么的安靜和和諧了，而內(nèi)心世界已經(jīng)永遠(yuǎn)無(wú)法平息。

剛到目的地，幾個(gè)陌生、精神抖擻、剛?cè)嵯酀?jì)、皮膚發(fā)黑的教練，他們立即整隊(duì)，嚴(yán)肅的言語(yǔ)打破了大家嬉笑的面容，突然變的很寧?kù)o，他們告訴我們：我們中間沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)、沒(méi)有男女之分、沒(méi)有老少之分，我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不是一個(gè)團(tuán)伙；我們都要抱著年輕的心去接受今天的挑戰(zhàn)；告訴我們?nèi)绾稳ソM建一個(gè)團(tuán)隊(duì)，如何發(fā)揮一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力，我們需要建立一個(gè)：團(tuán)結(jié)、精誠(chéng)協(xié)作、智慧、溝通等于一體的隊(duì)伍；發(fā)揮出我們的團(tuán)隊(duì)精神，所謂團(tuán)隊(duì)精神：簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)；團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就；核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)；揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。

教練組織我們整體分隊(duì)，分隊(duì)后的短短一刻鐘內(nèi)，各小組成員集中精力共同協(xié)商確定了隊(duì)長(zhǎng)、后勤部長(zhǎng)、旗手、隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌，我所在小隊(duì)最終確定了：隊(duì)名“太陽(yáng)隊(duì)”、口號(hào)“太陽(yáng)太陽(yáng)，萬(wàn)丈光芒”、隊(duì)歌“前進(jìn)、前進(jìn)、我們的隊(duì)伍向太陽(yáng)”。各隊(duì)風(fēng)采展示pk，我們隊(duì)第一個(gè)上臺(tái)展示了我們的隊(duì)伍，最后我們?cè)诹鶄€(gè)小隊(duì)中pk獲勝，隊(duì)伍成員深感成功的喜悅，同時(shí)身為“太陽(yáng)隊(duì)”的一隊(duì)員也倍驕傲。

第一個(gè)項(xiàng)目“8米高空斷橋”?？此坪?jiǎn)單的項(xiàng)目，小隊(duì)成員個(gè)個(gè)都踴躍參加、為隊(duì)友充電、加油；隊(duì)友們個(gè)個(gè)步伐矯健輕松飛躍，我也滿(mǎn)懷信心，在隊(duì)友的助威下沖向了斷橋，站在木板上四眼望去，四周無(wú)依無(wú)靠，木板伴隨著顫抖的雙腳開(kāi)始不安分，我恐懼了！我默默告訴自己：不能丟自己的臉、團(tuán)隊(duì)的臉，我能能行的；我試著緩緩將身體移到了斷橋邊，橋抖的更厲害了，此時(shí)我的隊(duì)友、教練和我的隊(duì)長(zhǎng)高呼著“加油！加油！加油”，頓時(shí)我再次告訴自己很安全、別怕，最后終于清除了雜念，毫無(wú)意識(shí)的跳了過(guò)去，終于邁出了我的第一步，也邁出了我的恐懼，我成功了，返回的的時(shí)候我變的果斷了，眼前的困難已經(jīng)不再是問(wèn)題了。教練告訴我們：要勇敢的去面對(duì)任何困難，而有些困難并非是困難，困難是在我們自己的心里，人最可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣，這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到了：看見(jiàn)的.和親身經(jīng)歷的是不一樣的、本來(lái)不是困難也可能會(huì)變成自己的困難、內(nèi)心的恐懼是人生中最大困難之一、成功與否在于自己并非事物本身！

緊接著，我們進(jìn)行了“1。4米信任背摔”，這個(gè)項(xiàng)目是最危險(xiǎn)確有最安全的項(xiàng)目，它的安全保護(hù)在于隊(duì)友，無(wú)任何安全物品，安全關(guān)鍵在于動(dòng)作規(guī)范、隊(duì)友的團(tuán)結(jié)、隊(duì)友的責(zé)任心和信任隊(duì)友的信心；萬(wàn)事在于嘗試，從過(guò)程中才能體會(huì)到一些道理，道理能明白，但并非能做到；經(jīng)歷過(guò)斷橋后我不再那么的膽怯，積極的站到了臺(tái)上，但任然很恐懼，當(dāng)被捆住手和蒙上眼睛時(shí)心想：萬(wàn)一隊(duì)友不能把我接住或自己跳偏了會(huì)是什么后果；可見(jiàn)：人的第一反應(yīng)是個(gè)人的安全，自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)大，對(duì)隊(duì)友的信任欠缺；要完成該項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)必須團(tuán)結(jié)、個(gè)人必須信任團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力離不開(kāi)任何一個(gè)隊(duì)員，否則團(tuán)隊(duì)不再是團(tuán)隊(duì)，而是團(tuán)伙。

午后，我們分別又進(jìn)行了“生死相依”、“卓越圈”兩個(gè)項(xiàng)目，這兩個(gè)項(xiàng)目均是在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的互相信任、體現(xiàn)隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)作用、隊(duì)員的相互配合、隊(duì)員的注視力等，看是很簡(jiǎn)單的一個(gè)游戲，團(tuán)隊(duì)任何成員的閃失，都可能造成團(tuán)隊(duì)失敗，教練教導(dǎo)我們說(shuō)：人生如戲，戲如人生！游戲失敗可以再來(lái)，而人生失敗，只會(huì)含恨而去。別把游戲當(dāng)游戲，看似簡(jiǎn)單的挑戰(zhàn)，可我們團(tuán)隊(duì)在“生死相依”的項(xiàng)目上過(guò)半的人挑戰(zhàn)失敗，然而我們團(tuán)隊(duì)的兩位女士組合順利通過(guò)挑戰(zhàn)。我們要通過(guò)游戲悟出道理，從道理中去領(lǐng)會(huì)人生！

一天的拓展很快過(guò)去，能從挑戰(zhàn)中悟出的道理最有價(jià)值，我們需認(rèn)真體會(huì)、認(rèn)真分析，考慮如何改變自己的工作方式和生活方式，一個(gè)人的人生，能做到的、能完成的事能必定有限，如果是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，它必將創(chuàng)造難以想象的價(jià)值。我們必須需要把自己納入公司的大團(tuán)體，公司的團(tuán)體又分為很多小團(tuán)隊(duì)，我們?nèi)魏螆F(tuán)隊(duì)中的一員工作失誤，都可能對(duì)我們每個(gè)小團(tuán)體、公司大團(tuán)體造成巨大損失；公司的處罰僅僅是一種方式，并非目的，真正意義上受到更大懲罰的是我們公司，和我們個(gè)人今后的發(fā)展，說(shuō)的更具體點(diǎn)，我們可能會(huì)面對(duì)失業(yè)。老板更重要的是一種社會(huì)責(zé)任和義務(wù)，而我們作為公司大團(tuán)體的一員更應(yīng)為我們的個(gè)人、公司、社會(huì)最自己最大的努力，改變科新是我們這個(gè)大團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的事，不是老板一個(gè)人能做到的。在此我倡導(dǎo)科新的同胞們努力吧！有你們付出，我們的團(tuán)隊(duì)會(huì)更強(qiáng)大！xx的明天會(huì)更好！

運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用篇五

這些老人平均年齡73歲，年齡最大的86歲。他們?cè)诳谷諔?zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期出生入死，抗日寇、滅蔣匪，在社會(huì)主義建設(shè)中也出過(guò)力、流過(guò)汗，立下了不可磨滅的功勛。在我們光榮院里受到工作人員細(xì)心入微的照顧，豐富多彩的生活安排，使這些老人個(gè)個(gè)精神矍鑠、身體硬朗。但他們?cè)诟吲d之余，還有一個(gè)最大的心愿就是走出去，看首都北京，到革命圣地延安，在有生之年，再次追隨當(dāng)年革命先輩的足跡，瀏覽祖國(guó)的大好河山！

對(duì)于他們的心愿，我心里很是矛盾。一方面他們都是七、八十歲的老人，長(zhǎng)途觀光學(xué)習(xí)，困難、風(fēng)險(xiǎn)很大，一方面又不忍心讓老人們失望。北京我們已經(jīng)去過(guò)，難到延安之行將給他們留下遺憾嗎？我考慮再三，堅(jiān)決不能讓他們失望，一定得讓他們?nèi)グ?！于是?jīng)過(guò)慎密安排、精心組織，我們這支特殊的觀光學(xué)習(xí)團(tuán)終于踏上西去的征途。

大巴在青銀高速上疾駛，郭樹(shù)茂老人情不自禁地唱起了《歡迎紅軍到陜北》、《山丹丹花開(kāi)紅艷艷》等革命歌曲，李志德老人也講起了他的從軍經(jīng)歷：七十多年前，紅軍經(jīng)過(guò)二萬(wàn)五千里的長(zhǎng)征終于到達(dá)了陜北，從此延安就成為中國(guó)革命的搖籃，成為億萬(wàn)優(yōu)秀青年心中夢(mèng)想的圣地，十七歲的我光榮入伍后就一直在延安戰(zhàn)斗和生活了十幾年，中國(guó)共產(chǎn)黨第一代領(lǐng)導(dǎo)人從這里走出、毛澤東思想形成體系并日漸成熟、西安事變、實(shí)現(xiàn)第二次國(guó)共合作、抗日戰(zhàn)爭(zhēng)、解放戰(zhàn)爭(zhēng)……..。一幅“延安精神、永放光芒”的巨幅標(biāo)語(yǔ)映入眼簾，“延安到了”不知誰(shuí)的一聲呼喊。老人們不約而同地站了起來(lái)，望著窗外，心情久久不能平靜！

我們帶領(lǐng)著老人們瞻仰了寶塔山、楊家?guī)X、棗園、黨的七大會(huì)議舊址等，看著一孔孔窯洞，一件件簡(jiǎn)陋的陳設(shè)，一幅幅充滿(mǎn)歷史記憶的圖片……..老人們和院工作人員們無(wú)不感動(dòng)！就是在這樣狹小、陰暗、簡(jiǎn)陋的窯洞里，毛澤東、周恩來(lái)等老一輩等無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家，以雄才大略、運(yùn)籌帷幄、決勝千里的氣魄，指揮了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)，還是在這窯洞里昏暗的小油燈下，主席寫(xiě)下了一篇又一篇決定中國(guó)革命方向、指導(dǎo)中國(guó)革命的光輝著作，為了戰(zhàn)勝日寇和國(guó)民黨的經(jīng)濟(jì)封鎖，黨中央和毛主席發(fā)出：“自己動(dòng)手，豐衣足食”的號(hào)召，毛主席親自種菜，周紡線(xiàn)，王震將軍帶領(lǐng)三五九旅開(kāi)墾南泥灣，使之成為“陜北的好江南”……….當(dāng)講解員講到毛澤東主席為了革命，先后有多名親屬被國(guó)民黨殘忍地殺害，子女流離失所、居無(wú)定所…….老人們和工作人員都熱淚盈眶，心情久久不能平靜，默默地向主席遺像鞠躬致意！并向紀(jì)念館捐出了平時(shí)攢下的零用錢(qián)，以表達(dá)對(duì)主席的敬仰之情！

八十六歲的李志德老人回到曾經(jīng)戰(zhàn)斗和生活過(guò)十幾年的延安，更是思緒萬(wàn)千，見(jiàn)到了闊別了六十多年的老戰(zhàn)友時(shí)，激動(dòng)萬(wàn)分，兩雙手緊緊地握在一起久久地也不愿分開(kāi)，他撫摸著延安的一草一木，看著延安的山山水水，是那樣的熟悉?。≌驹趯毸缴?，俯望著延安城的飛速發(fā)展和巨大變化時(shí)，浮想連翩、感慨萬(wàn)千。此時(shí)老人不由的感慨地說(shuō)到：“延安變化真大??！共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)真好啊！”

一路上，工作人員悉心服務(wù)，隨團(tuán)醫(yī)生隨時(shí)為老人們檢查身體，飲食、起居、參觀、活動(dòng)安排合理。并多次得到所到景區(qū)的特殊照顧，特別是在延安寶塔山景區(qū)，景區(qū)工作人員破例讓老人們乘座的車(chē)輛進(jìn)入山頂，圓滿(mǎn)完成參觀學(xué)習(xí)。

這次延安之行對(duì)工作人員觸動(dòng)很深，在座談會(huì)上，大家紛紛表示，我們今天的幸福生活是由老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家用生命和鮮血換來(lái)的，而創(chuàng)造這些奇跡的功臣就在我們身邊，為他們服務(wù)是我們的榮耀，對(duì)他們更增添一份敬重之情！因此我們要克服一切困難、盡一切努力服務(wù)好院民，對(duì)院民要做到“不是親人，勝似親人”，我們一定要把黨和政府的關(guān)懷及時(shí)地送給他們，使光榮院真正成為“溫暖家庭、幸福樂(lè)園”，讓他們更好的安度晚年！

運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用篇六

活動(dòng)目的：

為了弘揚(yáng)民族精神，宣傳五四文化，提高同學(xué)們的愛(ài)國(guó)主義熱情，同時(shí)也為了豐富同學(xué)們的業(yè)余生活并鍛煉同學(xué)們對(duì)語(yǔ)言的運(yùn)用能力，我院特舉辦了“詩(shī)韻華彩”詩(shī)歌朗誦大賽。

活動(dòng)內(nèi)容及特色：

活動(dòng)于5月14日晚在東校區(qū)大學(xué)生活動(dòng)中心舉行，第三屆“詩(shī)韻華彩”詩(shī)歌朗誦大賽冠軍張艷婷、文法學(xué)院柴__老師等五人擔(dān)任了本場(chǎng)比賽的評(píng)委。來(lái)自全校800余名老師和學(xué)生觀看了本次比賽。

在這次活動(dòng)中，同學(xué)們踴躍報(bào)名，一共有來(lái)自不同院系的160位同學(xué)參加了比賽。在經(jīng)過(guò)初賽和復(fù)賽共有3個(gè)組合、7個(gè)個(gè)人組共18名同學(xué)憑借實(shí)力挺進(jìn)決賽。

眾多的選手，或自創(chuàng)詩(shī)歌，或名家經(jīng)典之作;或單人朗誦，或多人合誦;迷人的聲音，豐富的情感，靈活的形式使得這次詩(shī)歌朗誦賽顯得新穎別致而又具有較高水平。才藝展示，或雙節(jié)棍表演，或快速作畫(huà)，節(jié)目精彩紛呈，充分展現(xiàn)了選手的多才多藝。在選手朗誦結(jié)束時(shí)，柴__老師還做了精彩的點(diǎn)評(píng)，使同學(xué)們大開(kāi)眼界，再一次把晚會(huì)推向了高潮。

最終，經(jīng)過(guò)評(píng)委們客觀公正的評(píng)判，來(lái)自__學(xué)院的王__以《青春中國(guó)》和才藝展示《快速作畫(huà)》摘得了本次比賽的桂冠。來(lái)自職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)院的張高、文法學(xué)院的楊雅娜、外國(guó)語(yǔ)學(xué)院的包偉麗分別獲得二、三名以及最佳人氣獎(jiǎng)。

值得一提的是，本次活動(dòng)采用了短信報(bào)名，網(wǎng)上報(bào)名與現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名相結(jié)合的報(bào)名方式，同時(shí)充分利用了大學(xué)生活動(dòng)中心的各項(xiàng)設(shè)備，擴(kuò)大了本次活動(dòng)的影響力。

活動(dòng)意義：

該活動(dòng)不僅響應(yīng)了校團(tuán)委“情系校慶，華彩燕圓”的號(hào)召，而且具有高雅的藝術(shù)情趣，既符合學(xué)校弘揚(yáng)中國(guó)古典文化，提高校園文化品味的宗旨，又具有濃郁的文學(xué)的特色;既可以弘揚(yáng)民族精神，宣傳五四文化，又能夠提高同學(xué)們的愛(ài)國(guó)主義熱情;可在激發(fā)同學(xué)們創(chuàng)新精神的同時(shí)，激勵(lì)同學(xué)們展現(xiàn)自我。

活動(dòng)目的：

如同流星劃破夜空，如同火炬穿透黑夜。_年前——1_9年5月4日，北京的青年學(xué)生率先點(diǎn)燃了反帝愛(ài)國(guó)的火焰，發(fā)起了彪炳史冊(cè)的五四愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。五四，從此成為中國(guó)人民特別是中國(guó)青年的一面旗幟。歲月如煙，流年似水。五四運(yùn)動(dòng)所包含的“愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主科學(xué)”的精神火炬，經(jīng)一代又一代仁人志士的接力傳遞，正由當(dāng)代青年高擎著邁向新世紀(jì)。為了在大學(xué)生中弘揚(yáng)以愛(ài)國(guó)主義為核心的偉大民族精神，不斷增強(qiáng)大學(xué)生的光榮感、責(zé)任感和使命感，努力為黨的發(fā)展而在各自的工作崗位上勤奮學(xué)習(xí)、努力工作，特舉辦了這次以“傳承‘五四’精神，綻放青春光芒”的大型學(xué)習(xí)交流會(huì)。

活動(dòng)內(nèi)容及特色：

主題班會(huì)于5月21日晚7：00準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，一句“我們的五四”拉開(kāi)了主題班會(huì)的序幕，主持人就五四的歷史人物、事件等進(jìn)行講解，同學(xué)們?cè)诮酉聛?lái)的五四知識(shí)競(jìng)賽、英雄人物大討論中積極踴躍、暢所欲言，發(fā)表自已對(duì)五四精神的理解，他們的感言都深深地感動(dòng)著其他的每一個(gè)人，也鼓舞著自己。

另外在各班自主表演節(jié)目中，集體的詩(shī)歌朗誦、精彩的話(huà)劇表演……大家在表演中、在朗誦中、在歡笑中體會(huì)五四、感受五四。各班同學(xué)積極發(fā)言，積極討論，在實(shí)際行動(dòng)中對(duì)五四有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。

本次活動(dòng)采用直接向大家介紹五四精神的方式，讓同學(xué)們對(duì)五四有了更清晰的認(rèn)識(shí)，改善了許多同學(xué)只知道五四辦各種活動(dòng)，卻對(duì)五四精神沒(méi)有深層理解的現(xiàn)狀。

活動(dòng)意義：

該活動(dòng)不僅響應(yīng)了校團(tuán)委“情系校慶，華彩燕圓”的號(hào)召，而且加深了同學(xué)們對(duì)“五四”的認(rèn)識(shí)，在大學(xué)生中弘揚(yáng)了以愛(ài)國(guó)主義為核心的偉大民族精神，不斷增強(qiáng)大學(xué)生的光榮感、責(zé)任感和使命感，使同學(xué)們傳承了“五四”精神，綻放了青春光芒。

總結(jié)：

在貫徹“情系校慶，華彩燕圓”的主旨下，我院通過(guò)舉辦“五四文化藝術(shù)節(jié)系列活動(dòng)”，不僅讓同學(xué)們體驗(yàn)到活動(dòng)的精彩刺激，感受到大學(xué)生活的豐富多彩，更從精神生活上得到了升華，充分體現(xiàn)了舉辦活動(dòng)的意義。同時(shí)我院學(xué)生會(huì)也從五四文化藝術(shù)節(jié)中收獲頗豐，不僅使學(xué)生會(huì)成員得到磨練，也加強(qiáng)了與兄弟學(xué)院之間的合作。在此也感謝各位督導(dǎo)員，他們不辭辛勞為我們?cè)谇捌跍?zhǔn)備工作中提出許多寶貴的指導(dǎo)意見(jiàn)、建議，為活動(dòng)的成功舉辦起到重要的作用。

五四運(yùn)動(dòng)已經(jīng)過(guò)去_周年了，但是五四運(yùn)動(dòng)所代表的愛(ài)國(guó)精神薪火相傳，已經(jīng)成為中華民族復(fù)興富強(qiáng)的巨大精神動(dòng)力。我們要牢記使命，把五四精神與自己的實(shí)際生活、學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，和自己的理想、前途結(jié)合起來(lái)，為繁榮校園文化而奮斗，為創(chuàng)建一個(gè)文明、和諧的校園而努力!

運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用篇七

在此次全國(guó)大眾冰雪季啟動(dòng)儀式舉辦地湖北，不僅大眾冰雪活動(dòng)，冰雪進(jìn)校園近年來(lái)也開(kāi)展得如火如荼。在湖北神農(nóng)架地區(qū)，體教兩家通力配合，多方攜手，近年來(lái)通過(guò)開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園活動(dòng)，積極推動(dòng)冰雪項(xiàng)目體教融合，加快完善體教融合體系，不斷鞏固青少年體育基礎(chǔ)。神農(nóng)架林區(qū)實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)初二年級(jí)學(xué)生高蘇煜告訴記者：“我們學(xué)校的冰雪進(jìn)校園活動(dòng)，起先是以理論知識(shí)為主，充分利用已有旱雪輪滑器材進(jìn)行訓(xùn)練，同學(xué)們都開(kāi)始培養(yǎng)起了滑雪方面的興趣愛(ài)好。最近學(xué)校組織到滑雪場(chǎng)進(jìn)行研學(xué)活動(dòng)，讓我們與滑雪進(jìn)行了親密接觸，同學(xué)們充分感受到滑雪運(yùn)動(dòng)的.巨大魅力，也掌握了滑雪的基本動(dòng)作和技巧?！?/p>

這樣的形式也得到了家長(zhǎng)的認(rèn)可。很多學(xué)生家長(zhǎng)表示：“通過(guò)孩子們親身體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)，可以更加近距離地領(lǐng)略冰和雪的魅力。體教融合活動(dòng)讓孩子對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)有了新的認(rèn)識(shí)，作為家長(zhǎng)，今后也要更加主動(dòng)地支持孩子進(jìn)行冰雪運(yùn)動(dòng)，提高孩子的體育和人文素養(yǎng)，拓展視野，并通過(guò)讓孩子參與冰雪運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到不同層次的自我提升。”

運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用篇八

五月的春風(fēng)情深意暖，五月的花海流溢飄香。和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節(jié)里，我們迎來(lái)了五四運(yùn)動(dòng)__周年。這是我們青年人的節(jié)日。我們?cè)谶@樣明媚的日子里，追憶前賢，自省己身。

1919年5月4日，為了驅(qū)逐黑暗、爭(zhēng)取光明，為了祖國(guó)的獨(dú)立和富強(qiáng)，一群意氣奮發(fā)的青年用熱血和生命譜寫(xiě)了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最偉大的青春圖卷。如今五四運(yùn)動(dòng)已作為光輝的一頁(yè)，載入了中華民族的史冊(cè)。

然而，五四運(yùn)動(dòng)絕不僅僅是一個(gè)歷史，他更是一種精神，一種偉大的五四運(yùn)動(dòng)的精神。在這種精神里，有著青年人關(guān)注國(guó)家命運(yùn)的責(zé)任和使命，有著青年人振新民族大業(yè)的赤膽與忠心。

愛(ài)國(guó)與進(jìn)步，是五四精神的基礎(chǔ)和源泉，作為中華民族的一員，愛(ài)國(guó)是一個(gè)永恒的主題，在任何時(shí)候都不應(yīng)該被忘記。而進(jìn)步都應(yīng)作為每一名青年終身追求的目標(biāo)。在新歷史條件下，作為技師學(xué)院的學(xué)子，作為支撐建設(shè)20__制造業(yè)大國(guó)的中堅(jiān)力量，我們更應(yīng)該懂得愛(ài)國(guó)的意義，進(jìn)步的作用。

民主和科學(xué)，是五四運(yùn)動(dòng)的核心與動(dòng)力。民主，是一個(gè)國(guó)家和諧有序，健康發(fā)展的條件?？茖W(xué)則能指引著我國(guó)找到真正的發(fā)展之路、興旺之路、振新之路。作為學(xué)生，一定要踏實(shí)學(xué)習(xí)文化專(zhuān)業(yè)知識(shí)，打好基礎(chǔ)，成為新時(shí)代的技術(shù)能手。

當(dāng)然，繼承和發(fā)揚(yáng)五四精神光喊口號(hào)是不行的，最關(guān)鍵的應(yīng)該是做好自己應(yīng)該做的事。

最后，我想用梁?jiǎn)⒊纳倌曛袊?guó)說(shuō)作為今天的結(jié)束語(yǔ)，與同學(xué)們共勉：

“故今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富;少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立;少年自由則國(guó)自由;少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步;少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲;少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。”

希望下一階段，我們一起努力奮斗，成為真正的“中國(guó)之少年”!

運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用篇九

一。加強(qiáng)理想信念的修養(yǎng)，堅(jiān)定正確的政治方向。

習(xí)近平總書(shū)記記反復(fù)強(qiáng)調(diào)，理想信念是共產(chǎn)黨人的精神之髓，我們必須加強(qiáng)思想政治建設(shè)，解決世界觀、人生觀、價(jià)值觀這個(gè)總開(kāi)關(guān)的問(wèn)題。作為黨員干部要帶頭學(xué)習(xí)延安精神，認(rèn)真吸收黨在延安時(shí)期取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。在國(guó)內(nèi)面臨改革深水區(qū)，國(guó)際環(huán)境復(fù)雜變化情況下，帶頭堅(jiān)定正確的政治方向，始終堅(jiān)持崇高的理想信念。自覺(jué)學(xué)習(xí)和忠實(shí)貫徹黨的基本理論、基本路線(xiàn)，堅(jiān)定不移地走中國(guó)特色是社會(huì)主義道路，全面建設(shè)小康社會(huì)，為推進(jìn)實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”的偉大事業(yè)而奮斗。

二。真心實(shí)意為群眾謀利益。

主席曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“人，只有人才是歷史創(chuàng)造者”我們黨一切為之奮斗犧牲，都是為了人，只有依靠人才能贏得勝利。黨在延安時(shí)期贏得輝煌成就，就是依靠人，為人謀利益。延安時(shí)期是這樣，在改革開(kāi)放的今天也一樣，人群眾是我們力量的源泉。我們黨要贏得心，必須關(guān)注生問(wèn)題。習(xí)總書(shū)記記指出“中國(guó)夢(mèng)歸根到底是人的夢(mèng)”?！靶】挡恍】?，關(guān)鍵看老鄉(xiāng)”。把農(nóng)村工作，生問(wèn)題擺上重要議程，指導(dǎo)各級(jí)黨和政府抓緊抓好。因此我們?cè)趯?shí)際工作、生活中要時(shí)刻以延安精神為動(dòng)力，堅(jiān)定地堅(jiān)持發(fā)展這個(gè)執(zhí)政興國(guó)的第一要?jiǎng)?wù)，把人群眾利益高高舉過(guò)頭頂，不斷提高人群眾物質(zhì)文化生活水平，早日實(shí)現(xiàn)全面小康社會(huì)，從而樹(shù)立黨和政府在人群眾中的威信，增強(qiáng)黨對(duì)人群眾的凝聚力、感召力，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，同心同德，共同奮斗。

三。確立求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)。

我們黨事業(yè)成功之一就是堅(jiān)持發(fā)展艱苦奮斗，求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)。

在改革開(kāi)放30多年來(lái)，我們的各項(xiàng)事業(yè)取得了重大成就。但是社會(huì)上面臨著各種矛盾和問(wèn)題，與人群眾的期待有很大差距。我們開(kāi)展群眾路線(xiàn)實(shí)踐活動(dòng)，就是告誡全體黨員干部不能忘記黨的宗旨、性質(zhì)，要堅(jiān)決改進(jìn)“四風(fēng)”，要保持和發(fā)揚(yáng)黨艱苦奮斗、求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)。反對(duì)“四風(fēng)”提倡“四進(jìn)萬(wàn)家”進(jìn)村入戶(hù)，體察情，實(shí)實(shí)在在地為群眾辦實(shí)事，辦好事，把實(shí)事辦實(shí)，好事辦好，同時(shí)要求黨員干部要愛(ài)崗敬業(yè)、依法行政，保障人群眾的合法利益。保護(hù)生態(tài)，改善生，加快推進(jìn)新農(nóng)村建設(shè)，把農(nóng)村建成生態(tài)、文明、安定、幸福和諧的新農(nóng)村。

四。教育、引導(dǎo)、團(tuán)結(jié)群眾，共同實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”。

在社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，社會(huì)轉(zhuǎn)型期的到來(lái)，各地舊城改造、工業(yè)區(qū)發(fā)展、征地拆遷，群眾的安置等各種問(wèn)題越來(lái)越多呈現(xiàn)出來(lái)，群眾的利益得不到滿(mǎn)足，思想情緒化等等，需要我們進(jìn)一步弘揚(yáng)延安精神，進(jìn)一步探索如何教育、引導(dǎo)、團(tuán)結(jié)廣大群眾，如何用中國(guó)夢(mèng)的精神力量，團(tuán)結(jié)凝聚社會(huì)共識(shí)，喚醒群眾自覺(jué)意識(shí)，推動(dòng)工作開(kāi)展。必須在共識(shí)的理念下，發(fā)動(dòng)全族學(xué)法、懂法、守法。黨員干部帶頭學(xué)法、帶頭守法、帶頭依法辦事。一切在法律框架內(nèi)辦事，在憲法和法律框架內(nèi)，以人的利益為準(zhǔn)繩，完善各種規(guī)章制度。在法律面前人人平等。堅(jiān)持以人為本，執(zhí)政為，接地氣，通下情，想群眾之所想，急群眾之所急，解群眾之所憂(yōu)。在服務(wù)中實(shí)施管理，在管理中實(shí)現(xiàn)服務(wù)。提高各種辦事效率和服務(wù)水平，提高黨和政府的公信力和執(zhí)政力，增強(qiáng)群眾自覺(jué)意識(shí)，把群眾緊緊地團(tuán)結(jié)在黨的周?chē)?，為?shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”共同奮斗?？傊?，延安精神是我們黨的傳家之寶，是中華族寶貴的精神財(cái)富。今天形勢(shì)和條件發(fā)生了根本性的變化，但作為一名黨員干部，無(wú)論現(xiàn)在和將來(lái)，都要堅(jiān)持和弘揚(yáng)延安精神，把延安精神化作工作實(shí)踐，獻(xiàn)給黨的事業(yè)，用忠誠(chéng)和汗水為人多做貢獻(xiàn)。

運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)實(shí)用篇十

周一，秋陽(yáng)高照，一年一度的校級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)終于舉行了。雖然現(xiàn)在是秋天，但沒(méi)有一絲秋意，這可能是秋姑娘特意給我們準(zhǔn)備的好天氣。

首先，出場(chǎng)的是跑步運(yùn)動(dòng)員。只見(jiàn)他們擺好跑步的姿勢(shì)，眼睛堅(jiān)定地看著前方，一聲槍響，他們便像離弦的箭一樣跑了出去，奮力擺動(dòng)著雙臂，邁著飛快的步子，沖過(guò)了終點(diǎn)。哎呀，糟糕！

有同學(xué)在跑步的過(guò)程中不小心摔了一跤，可他依然頑強(qiáng)地爬了起來(lái)，顧不上傷痛，繼續(xù)向前跑，這種精神值得我們?yōu)樗Q起大拇指。

接下來(lái)，我們見(jiàn)到的是跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。他們個(gè)個(gè)站在沙坑旁，前后揮動(dòng)著手臂，雙腳彎曲，然后猛地一跳，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上。

最后，輪到壘球運(yùn)動(dòng)員上場(chǎng)了。他們站在線(xiàn)上，拿起壘球，舉過(guò)頭頂，“嗖”地一聲，扔了出去，壘球像子彈一樣，飛得又高又遠(yuǎn)。運(yùn)動(dòng)員歡呼起來(lái)，一定是取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

最后，經(jīng)過(guò)一天激烈的比賽，我們班取得了年段團(tuán)體第二名的好成績(jī)。305班，好樣的！