總結(jié)是對(duì)過(guò)去一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)和成果進(jìn)行回顧和總結(jié)的重要方式之一。語(yǔ)言表達(dá)要準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔，突出總結(jié)的核心要點(diǎn)，避免篇幅冗長(zhǎng)和重復(fù)。以下是一些常見問(wèn)題和解決方法，供大家參考。

我與跆拳道作文篇一

上的第一堂課往往是我們最期待的，的確是這樣。老師先給我們講了“什么是跆拳道？”“簡(jiǎn)單地說(shuō)，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格斗保護(hù)自身的.武術(shù)，”他看到我們有些不理解，便繼續(xù)說(shuō)：“說(shuō)得更詳細(xì)一些，跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過(guò)猛烈的精神和肉體訓(xùn)練，鍛煉手、腳和身體的各個(gè)部位的方法與技術(shù)。所以你們可要做好準(zhǔn)備哦！”“好的！沒(méi)問(wèn)題！”我們異口同聲地說(shuō)道。聽完老師的講解，我們都迫不及待地穿上了道服，綁上了道帶。照照鏡子，呵！似模似樣，真神氣！

在這一次的訓(xùn)練中，我知道了學(xué)跆拳道并不是我想象的那么簡(jiǎn)單，還是要多訓(xùn)練。我也相信只要努力，就一定能成功！

我與跆拳道作文篇二

今天我早早地就起床了，因?yàn)槲乙ヵ倘揽技?jí)了！吃完早餐，換上道服，我懷著緊張不安的心情出發(fā)了。

一到跆拳道館，里面已經(jīng)熱鬧非凡了。有的在目不轉(zhuǎn)睛地觀看里面正在考級(jí)的小朋友，有的在專心致致地練習(xí)了，我連忙也認(rèn)真地練了起來(lái)。輪到我了，我的心里頓時(shí)感到既緊張又興奮。我暗暗為自己加了把勁，信心滿滿地走入考場(chǎng)。

隨著鄭教練的一聲令下，我做起了規(guī)定的動(dòng)作。輪到我踢木板了，我心里有點(diǎn)忐忑不安。鄭教練舉起木板，我深深吸了口氣，用一個(gè)漂亮的后旋踢把那塊木板踢飛了，周圍的小朋友頓時(shí)發(fā)出一陣喝彩聲。就這樣我連續(xù)踢破了四塊木板。下一個(gè)考試內(nèi)容是飛躍側(cè)踢，因?yàn)槲覜](méi)看準(zhǔn)方向出現(xiàn)了失誤。接下來(lái)是我最拿手的跳高踢，我先做了一些小小的助跑，兩眼緊緊盯著目標(biāo)，一瞬間就把木板瀟灑地從教練手上踢了出去。最后我還認(rèn)真地打了太極八章，教練滿意地向我點(diǎn)了點(diǎn)頭，我猜這次我一定能把紅黑帶考出來(lái)了。

走出考場(chǎng)，我暗暗下定決心，一定要刻苦地練習(xí)，爭(zhēng)取明年考出黑帶。

我與跆拳道作文篇三

五歲起我開始學(xué)跆拳道，到今年已整整兩年了，上個(gè)月我終于拿到了綠帶，教練說(shuō)我可以打比賽了，真好！

其實(shí)一開始我是不想學(xué)的，因?yàn)槲抑栗倘谰毩?xí)起來(lái)好累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節(jié)課下來(lái)胳膊是酸的，腿是疼的，就連脖子有時(shí)候也是麻麻的?？墒前职植豢?，他認(rèn)為：做任何事情都要有始有終，所以每周他都連哄帶騙地“押”著我去上課，寸步不離，慢慢地我竟然喜歡上了這種運(yùn)動(dòng)，喜歡上它帶給我的五彩生活。

媽媽說(shuō)拳道就是心道，走過(guò)跆拳道就能走過(guò)一段不同的心的歷程，那是一種經(jīng)歷，也是一種財(cái)富。最初我不懂，但是隨著時(shí)間的推移，我懂了。

一次次的練習(xí)，一次次的摔倒，一次次的疼痛過(guò)后，我終于跨過(guò)了原本以為是大山的層層段帶，也經(jīng)歷了許多開心的、痛苦的、執(zhí)著的、煩惱的事情。

最難忘記的我考綠帶的時(shí)候，一入場(chǎng)就看見許多學(xué)員在忙碌著，有的在練習(xí)，有的在對(duì)戰(zhàn)，有的在下象棋（陳一帆）。我知道他們?cè)谂R陣磨槍，更是在放松心情。我照做了，可心情卻沒(méi)有得到放松，還是緊張，因?yàn)槲矣X著綠色是春天的顏色，綠帶是全新的開始，有了綠帶，就預(yù)示著我將走出自己悶頭苦練，走向眾人的競(jìng)技賽場(chǎng)。

一上場(chǎng)，我依照平時(shí)的練習(xí)演示太極三章，本以為會(huì)緊張地手忙腳亂，可是竟然沒(méi)有，在教練們的注視下，我有條不紊地側(cè)踢、橫踢、旋轉(zhuǎn)。漸漸地，我感到周遭的人仿佛都不存在了，只有我與我的身體在飛躍、在奔跑、在騰飛。結(jié)束了，我甚至不知道自己的動(dòng)作是不是標(biāo)準(zhǔn)，不知道教練們是在點(diǎn)頭還是在搖頭，只感到有一股力量在我的體內(nèi)久久不息。這應(yīng)該就是媽媽所說(shuō)的心道，無(wú)管輸贏，無(wú)關(guān)勝敗，有的只是一種獨(dú)特的心態(tài)，既寬宏大氣又充滿自信，既忍耐克己又百折不屈。

我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的段帶，喜歡我寫著“忍”字的道服、喜歡賽場(chǎng)上的歡呼雀躍與縱橫捭闔，喜歡每一次成功與失敗的經(jīng)歷以及之后的慢慢成長(zhǎng)。

我與跆拳道作文篇四

誰(shuí)能代表韓國(guó)參加2016年里約奧運(yùn)會(huì)跆拳道項(xiàng)目的最終大名單出爐，這些人將參加世跆聯(lián)2015年大獎(jiǎng)賽-墨西哥總決賽。

按奧運(yùn)排名男女各四個(gè)級(jí)別前八名運(yùn)動(dòng)員將有資格參加墨西哥總決賽，并在現(xiàn)場(chǎng)直接公布通往2016年里約奧運(yùn)會(huì)的各級(jí)別運(yùn)動(dòng)員名單。

韓國(guó)代表隊(duì)將在男子三個(gè)級(jí)別，女子兩個(gè)級(jí)別共派遣七名運(yùn)動(dòng)員。

他們是男子-58kg級(jí)世界排名第二的金泰勛(411.04分)和第六位車泰文(218.46分);男子-68kg級(jí)世界排名第二的李大勛(359.28分)和第八位的金勛(211.04分);男子+80kg級(jí)世界排名第五的車東民(278.76分);女子-49kg級(jí)世界排名第七的'金素熙(242.21分);女子-67kg級(jí)世界排名第四的吳慧麗(322.03分)。

我與跆拳道作文篇五

今天是星期三，放學(xué)后我又去了跆拳道館。今年暑假我已經(jīng)考出了紅黑帶，最近幾天，教練讓我去練競(jìng)技。今天下午我打了兩場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)。第一場(chǎng)和羅葉真打，跟他對(duì)打之前，我一看他才是綠帶，個(gè)子也不算很高，我根本沒(méi)把他放在眼里?？墒牵瑳](méi)想到，他打起來(lái)特別猛，三下兩下就把我打敗了。接下來(lái)又打了第二場(chǎng)，哈哈，這一場(chǎng)我的對(duì)手居然是王若同，他比我小很多，我實(shí)在是太輕松就把他給贏了！打?qū)崙?zhàn)真是太有趣了！

我與跆拳道作文篇六

今天，我們學(xué)校三年級(jí)舉行了一次跆拳道比賽。

比賽內(nèi)容順序依次為：出場(chǎng)、軍體拳、品視太極一章和退場(chǎng)。

湘倪記錯(cuò)動(dòng)作等等。我覺得我們班“穩(wěn)二沖一”．并且希望在下次比賽時(shí)，我們能更團(tuán)結(jié)、更輕松、更有實(shí)力，取得更優(yōu)異的成績(jī)。

我與跆拳道作文篇七

今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗(yàn)課。

我們到達(dá)跆拳道館的時(shí)候，體驗(yàn)課都已經(jīng)開始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學(xué)習(xí)的隊(duì)伍中。

我們接受的第一項(xiàng)訓(xùn)練是原地跑步，緊接著做了三個(gè)俯臥撐；第二項(xiàng)訓(xùn)練是快跑拍腿，緊接著也做了三個(gè)俯臥撐。就這樣訓(xùn)練了一會(huì)兒，老師問(wèn)：“誰(shuí)會(huì)四面打？”我看了一下舉手的'小朋友，腰上都系有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎么可能會(huì)呢？！于是，老師把我們沒(méi)舉手的學(xué)員叫過(guò)來(lái)，教我們“四面打”。首先踮腳，然后收拳，再出拳！老師調(diào)整我們不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，說(shuō)手和肩要一樣平，沒(méi)幾分鐘，小弟弟就堅(jiān)持不住，跑出去了。我按老師的要求堅(jiān)持做著每個(gè)動(dòng)作，老師一個(gè)一個(gè)檢查學(xué)員的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)，我做的動(dòng)作比較優(yōu)秀。

第一次接觸跆拳道，雖然累了點(diǎn)，但我覺得很有趣。它不僅是一項(xiàng)興趣愛好，還可以強(qiáng)身健體。

我與跆拳道作文篇八

在一個(gè)星期三的下午，一節(jié)令人期待的跆拳道課開始了，我們每個(gè)人充滿了期待。

張教練走過(guò)來(lái)說(shuō)：“這節(jié)課，我們要打競(jìng)技?！蓖瑢W(xué)們聽了，高興地又蹦又跳，甚至扔起了自己的腰帶。我們十分激動(dòng)，像一群飛翔的.小鳥跑到護(hù)具前，穿上護(hù)具，與自己的對(duì)手站在一起。穿上護(hù)具的我們像一群威武的戰(zhàn)士，現(xiàn)在，我們已經(jīng)迫不及待的想要開始了。在比賽開始之前，教練讓我們想看動(dòng)作要領(lǐng)，以及規(guī)則。我們聽得十分認(rèn)真，把教練說(shuō)的每一句話記在心間?，F(xiàn)在，比賽開始了。我們看比賽看得十分入迷，高聲歡呼著：“加油！加油！必勝！”過(guò)了一會(huì)兒，第一場(chǎng)比賽結(jié)束了，輪到我和我的對(duì)手了。我們站在擂臺(tái)上，互相深鞠一躬，然后，我們的比賽開始了。我主動(dòng)向他發(fā)起進(jìn)攻，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，他早有防備，差點(diǎn)兒讓我給摔了一跤。對(duì)手也發(fā)起了進(jìn)攻，我一個(gè)側(cè)身，才躲過(guò)一擊。我們兩個(gè)拳打腳踢，誰(shuí)也不讓誰(shuí)。同學(xué)們大聲喊著：“加油！加油！你一定會(huì)贏！”我聽了，更加激動(dòng)，使勁攻擊我的對(duì)手，對(duì)手沒(méi)法反擊，只好躲避，差點(diǎn)兒被我狠狠的擊中。不知不覺，我的對(duì)手被我踢的快要出界限了，我把腳抬到胸前，向他狠狠地踢了出去，一下子被我踢出了界限?！俺鼋缌?！喔！太棒了！”教練和同學(xué)們一起喊道。筆記賽快結(jié)束了“十，九八，七……”聽著一聲聲有旋律的數(shù)數(shù)聲，我更加努力，沒(méi)過(guò)一會(huì)，比賽結(jié)束了。我們離開擂臺(tái)，坐下來(lái)觀看別人比賽。

這節(jié)課，我收獲了勇敢，以后我要更加勇敢，突破我的極限，超越自己。

我與跆拳道作文篇九

終于到了全國(guó)跆拳道比賽了，這是我盼望已久的日子，這天，我早早的起床，在武館門前集合，所有的運(yùn)動(dòng)員都非常激動(dòng)，特別是我，教練一再?gòu)?qiáng)調(diào)著比賽需要注意的事項(xiàng)，但我的心早就跑到比賽場(chǎng)上了。8點(diǎn)半，開始第一個(gè)節(jié)目，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，大家迫不及待的往里面擠，入場(chǎng)后，開幕式開始了，我們先派幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員去舉牌子，然后每個(gè)代表都在場(chǎng)中走了一圈，我們雖然激動(dòng)，但整個(gè)隊(duì)伍盡然有序。隨后，幾個(gè)大哥哥大姐姐便開始了表演，有雙節(jié)棍、跆拳道對(duì)打、武術(shù)等等。接下來(lái)，就是品勢(shì)比賽，整個(gè)比賽很安全，快到我上場(chǎng)時(shí)，因?yàn)榫鸵形缌?，所以?yáng)光照在人身上很熱，我的心情有點(diǎn)煩躁，我是第三個(gè)出場(chǎng)的，我本來(lái)參賽的項(xiàng)目是太極三章，誰(shuí)知道臨時(shí)換成了太極一章，我雖然練過(guò)，但記得不是很清楚，所以一不小心把一個(gè)動(dòng)作打錯(cuò)了，結(jié)果可想而知，我輸了，當(dāng)時(shí)我哭了，很傷心。。。。。。

第二天比賽的'是實(shí)戰(zhàn)，這是我的強(qiáng)項(xiàng)，雖然是第一次參加比賽，但平時(shí)我們每天都有這樣的訓(xùn)練，在家里我和爸爸也練了很多次，所以心里比較踏實(shí)。我的第一輪比賽時(shí)小組賽，有意思的是我的對(duì)手盡然零時(shí)棄權(quán)了，哈哈，我就順其自然的過(guò)關(guān)了。我很高心，所以就得意忘形了，在場(chǎng)外等待下一輪比賽時(shí)自己貪玩，盡然從石頭上摔下來(lái)，腦袋上破了一個(gè)口子，雖然阿姨們幫我做了包扎，但也留了很多血，哎，貪玩耽誤大事呀。第二場(chǎng)，我?guī)е鴤蠄?chǎng)了，對(duì)方看到我頭上有傷疤，就掉以輕心了，我一上場(chǎng)就用平時(shí)訓(xùn)練的腿法打他，對(duì)手也很厲害，但趁他不注意，我一個(gè)下劈就踢住了他的鼻子，然后我?guī)讉€(gè)橫踢就把它放倒了。

第三場(chǎng)，我繼續(xù)勇猛無(wú)敵，連著幾個(gè)上頭，打得對(duì)方盡然哭了起來(lái)，結(jié)果當(dāng)然又是我贏了。第三天，是最后一場(chǎng)角逐冠亞軍的比賽，我的對(duì)手也是幾場(chǎng)比賽的勝利者，長(zhǎng)得比我高，很厲害，我的幾個(gè)后踢、下劈都被他躲過(guò)了，后來(lái)我變化了打法，雖然取到了一定的效果，但最終裁判宣布的結(jié)果是我輸了，哎。最終，我取得了22公斤級(jí)的亞軍，雖然媽媽和教練說(shuō)我打得很好，發(fā)揮出了平時(shí)的水平，但我還是有一點(diǎn)遺憾，我默默的下決心如果下次再來(lái)打比賽，我一定拿個(gè)冠軍。通過(guò)這場(chǎng)比賽我覺得我們應(yīng)該平時(shí)多努力、認(rèn)真多訓(xùn)練，在賽場(chǎng)上要有信心，鼓起勇氣去創(chuàng)造，就可以得到一個(gè)更好的成績(jī)！就像我一樣，雖然我身上有傷，不過(guò)，我還是堅(jiān)持了下來(lái)，最終戰(zhàn)勝了自己，取得了較好的成績(jī)！