2023年冬季防寒廣播稿200字(實(shí)用14篇)

食物安全問題成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，人們對(duì)食物的質(zhì)量要求越來越高?？偨Y(jié)的首要目標(biāo)是獲得一種真實(shí)而客觀的反饋，以便更好地提升自己。如果你正在為寫總結(jié)而犯愁，那么不妨看看以下這些總結(jié)范文，或許能給你一些靈感。

冬季防寒廣播稿200字篇一

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我是初一4班的xx。

同學(xué)們，你們痛快了，而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中，你就是手無縛雞之力的金主，只能任憑他們的侵略。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。

或許同學(xué)們會(huì)覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實(shí)并非如此，我們身邊就有真實(shí)的例子。因?yàn)橛腥嘶忌狭怂?，且沒有及時(shí)開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的.夢(mèng)想，為自己的未來拼搏，這豈不是非?？上?？因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。

這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。

1、隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。否則，抵抗力下降，細(xì)菌、病毒易侵入。

2、保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次，每次20分鐘左右。實(shí)驗(yàn)證明：有效通風(fēng)20分鐘，即可將室內(nèi)空氣完全更新，清除室內(nèi)致病微生物，較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然，寢室的通風(fēng)也是很重要的，所以請(qǐng)寢室長(zhǎng)們監(jiān)督定時(shí)開窗通風(fēng)。

3、注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，以增強(qiáng)免疫力。

4、保證飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃水果、蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。

5、適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

6、做好免疫預(yù)防。講究個(gè)人衛(wèi)生。

7、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。

最后，希望大家都能保持健康、愉快的心情，全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。

我的講話完了。謝謝大家。

冬季防寒廣播稿200字篇二

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

今天我講話的內(nèi)容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來上學(xué)，真了不起!可要注意了，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。

1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng)，讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來，既可促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。

2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。

3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。

4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。

5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會(huì)覺得更加暖和。

除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。

冬天還很漫長(zhǎng)，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí)，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個(gè)健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家!

冬季防寒廣播稿200字篇三

同學(xué)們：

早上好！

伴隨著陣陣冬風(fēng)，使我們感受到了冬季的絲絲涼意。冬季氣溫變化大，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行；到了晚冬，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此冬季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。

常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過恰當(dāng)?shù)奶幚?，吃進(jìn)走后發(fā)病。

常見的.呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病。細(xì)菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。

常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。

如何為自己建立一道安全的屏障呢？專家強(qiáng)調(diào)：預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。

那么，如何預(yù)防這些疾病的'傳播呢？

1、提前接種疫苗，對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風(fēng)疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。

2、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保暖，避免著涼。

3、不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng)，外出乘公交車能戴上口罩?？谡?小時(shí)一換，在不清洗、消毒的情況下不要重復(fù)使用。

4、避免和家長(zhǎng)串門或探視病人。

5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治療，盡量不要到醫(yī)院去。

6、家里定期消毒?？梢赃x擇市場(chǎng)上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。

7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。

8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。

9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會(huì)使毒素滯留體內(nèi)，降低人體免疫力。

10、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。并及時(shí)通知學(xué)校。

11、可適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。

除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后；便前便后；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完掃除工作之后；接觸錢幣之后；接觸別人之后；在室外玩耍沾染了臟東西后；戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后。

2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽光下曝曬消毒。

3、勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。

4、“粗茶淡飯”：我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。

預(yù)防冬季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病，保持健康。我的講話完了謝謝大家。

冬季防寒廣播稿200字篇四

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，細(xì)菌、病毒等更容易存活，我們要特別注意呼吸道疾病等傳染病的預(yù)防。

要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：

1、注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。

2、保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣比較冷，但在每天上課前、課間，應(yīng)該要打開門窗通風(fēng)，保持空氣流暢。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。充足的'睡眠、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食都有助于調(diào)節(jié)我們身體的各種機(jī)能，增強(qiáng)我們的抗病能力。

4、進(jìn)行合理的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。

5、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時(shí)佩戴口罩，這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效手段。

6、盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所。

7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道癥狀應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷，科學(xué)用藥。

最后祝老師們、同學(xué)們健健康康度過每一天！

冬季防寒廣播稿200字篇五

老師們，同學(xué)們：

冬季是傳染病、過敏性疾病等各類病癥的多發(fā)季節(jié)。尤其是中小學(xué)生更容易受到疾病的侵襲。那么，在冬季怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病，有一個(gè)健康的身體呢？下面生活小博士給同學(xué)們介紹一些防病的小常識(shí)。

第一、預(yù)防感冒。在冬季里，要密切關(guān)注天氣變化，當(dāng)有暴冷天氣時(shí)，我們要及時(shí)增加衣被，避免受涼。我們還要注意居室和教室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。我們還應(yīng)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜，還要多喝開水。

第二、預(yù)防凍瘡。凍瘡常常發(fā)生在手、腳、耳等部位，一般只有紅、腫、痛的癥狀，個(gè)別嚴(yán)重的可能起水泡，甚至壞死。預(yù)防的辦法是：多加鍛煉,以促進(jìn)血液的循環(huán)。穿鞋子不要過緊，因?yàn)檫^緊會(huì)影響局部血液循環(huán)，從而發(fā)生凍瘡。第三、預(yù)防口角炎。冬季空氣干燥，如果用舌頭去舔，唾液在干燥空氣下立刻蒸發(fā)，從而越舔越干，口角干裂，口腔中的細(xì)菌乘機(jī)侵入口角，引發(fā)炎癥，我們應(yīng)多喝水，多吃水果和蔬菜。

歸根到底，增強(qiáng)體質(zhì)才是避免或減少冬季常見病發(fā)病的根本辦法，尤其是我們同學(xué)們，完全可以通過鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)來預(yù)防它們。散步、慢跑、做廣播操等，均為不錯(cuò)的辦法。但不管采用哪種方式方法，都應(yīng)“因人而異，循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒”。同時(shí)，避免過度勞累、生活規(guī)律、保證充足的睡眠、減少心理壓力，也可提高機(jī)體抵御疾病的能力。

文檔為doc格式。

冬季防寒廣播稿200字篇六

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我講話的題目是《冬季鍛煉，強(qiáng)身健體》!常言道：溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個(gè)道理，適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展的，如果運(yùn)動(dòng)停止了，生命也就結(jié)束了。

在我們的`周圍，常?？梢钥吹剑械娜酥淮┮患鼙〉倪\(yùn)動(dòng)衣，在寒風(fēng)刺骨的冬季練長(zhǎng)跑，甚至有的人在三九嚴(yán)寒破冰游泳都安然無恙，可是有的人穿著厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因?yàn)槿藗儗?duì)寒冷的適應(yīng)能力不同。冬季堅(jiān)持戶外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。

我們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí)，冬天門窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，在這種環(huán)境下呆久了，就會(huì)使人頭昏腦脹，學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室，在操場(chǎng)上做做操，呼吸呼吸新鮮空氣，就會(huì)使人感到格外清爽。并且可以改善對(duì)大腦的氧氣和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。有些同學(xué)一到冬天，就連課間操也懶得做了，這樣不僅影響健康，對(duì)學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以，冬季堅(jiān)持戶外鍛煉，讓我們精神煥發(fā)，精力充沛。

中國(guó)有句諺語“冬練三九、夏練三伏”，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格，這對(duì)人的一生都是大有益處的。所以，在這個(gè)冬天，希望同學(xué)們不要畏懼寒冷，勇敢的從溫暖的被窩里爬出來、不睡懶覺，丟掉你的帽子和手套在太陽下好好的玩?zhèn)€痛快!

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”

謝謝!

冬季防寒廣播稿200字篇七

各位教師，各位同學(xué)：

大家好！

歡迎大家準(zhǔn)時(shí)收聽本期的節(jié)目，我是xx。

新年的腳步漸行動(dòng)漸遠(yuǎn)，經(jīng)過一個(gè)寒假的休整，如今，我們帶著期望，又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫，新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前，我想大家必須是斗志昂揚(yáng)，因?yàn)槲覀兊男闹袘延幸环萃昝赖你裤健?/p>

是啊，生活賦予了我們每個(gè)人不一樣的財(cái)富，關(guān)鍵是如何把握自我擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自我的'那一份生命芬芳。同學(xué)們，也許，你昨日曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味；也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的。淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。

時(shí)常聽別人哼唱，自我也時(shí)常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨(dú)對(duì)“以往在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同?！肮陋?dú)王子”唱得未免太超然了——一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。

生活得最好的人，不是壽命最長(zhǎng)的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進(jìn)夢(mèng)想的大學(xué)，除了你沒有把握住一次幾乎成功的感情，除了你心中那份虛榮倨傲，你對(duì)生活究竟有多少正確的感受生活究竟給過你多少真正的重荷不平呢沒有！只因?yàn)樵诋?dāng)代的中國(guó)，在我們這個(gè)文盲、半文盲數(shù)以億計(jì)的國(guó)度里，大學(xué)生既被社會(huì)過高的期待，也過高地期待著社會(huì)，只因?yàn)槲覀儾荒苷_地估計(jì)自我，也不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進(jìn)取的借口。于是，你以往也想要有所作為，卻不明白從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠(yuǎn)離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時(shí)代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過無數(shù)個(gè)三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。

冬季防寒廣播稿200字篇八

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

冬季歷來是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)。據(jù)xx消防部門統(tǒng)計(jì)，城市居民住宅火災(zāi)發(fā)生的頻次居各類場(chǎng)所火災(zāi)之首。特別是春節(jié)期間，廣大居民用火用電用氣大量增加，加之今年燃放煙花爆竹實(shí)行“禁”改“限”，稍有不慎極易引發(fā)火災(zāi)事故。叢臺(tái)區(qū)xx消防大隊(duì)特別提醒您：節(jié)日期間要特別注意防火安全。

當(dāng)您在燃?xì)鉅t上煨湯時(shí)，湯水不宜裝得太滿，防止溢出的湯水澆滅火焰，導(dǎo)致燃?xì)庑孤．?dāng)您發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤r(shí)，應(yīng)迅速關(guān)閥斷氣，輕開窗戶，通風(fēng)換氣，不可觸摸電源開關(guān)，以免引發(fā)火災(zāi)或爆炸事故。

家中的大功率電器應(yīng)錯(cuò)開使用，不要隨意亂接亂拉電線，更不要使用銅絲、鐵絲、鋁絲等代替保險(xiǎn)絲。電熱取暖器或其它取暖器具，應(yīng)與可燃物保持安全距離。

請(qǐng)大家不要在禁放區(qū)燃放煙花爆竹，離家外出時(shí)，要關(guān)好門窗，防止煙花爆竹飛進(jìn)屋內(nèi)引起火災(zāi)。買回家的煙花爆竹要妥善存放，嚴(yán)防遇熱源、火源、電源等引發(fā)火災(zāi)或爆炸事故。

一旦發(fā)生火災(zāi)，請(qǐng)您及時(shí)撥打“119”報(bào)警，切莫小火釀成大災(zāi)。

文檔為doc格式。

冬季防寒廣播稿200字篇九

各位教師，各位同學(xué)：

大家好！

歡迎大家準(zhǔn)時(shí)收聽本期的節(jié)目，我是xx，我是xx。

新年的腳步漸行動(dòng)漸遠(yuǎn)，經(jīng)過一個(gè)寒假的休整，如今，我們帶著期望，又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫，新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前，我想大家必須是斗志昂揚(yáng)，因?yàn)槲覀兊男闹袘延幸环萃昝赖你裤健?/p>

是啊，生活賦予了我們每個(gè)人不一樣的財(cái)富，關(guān)鍵是如何把握自我擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自我的那一份生命芬芳。同學(xué)們，也許，你昨日曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味；也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的。淚痕。忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。

時(shí)常聽別人哼唱，自我也時(shí)常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨(dú)對(duì)“以往在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才明白平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同?！肮陋?dú)王子”唱得未免太超然了——一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。

生活得最好的人，不是壽命最長(zhǎng)的人，而是最能感受生活的人。除了你沒有走進(jìn)夢(mèng)想的大學(xué)，除了你沒有把握住一次幾乎成功的感情，除了你心中那份虛榮倨傲，你對(duì)生活究竟有多少正確的感受生活究竟給過你多少真正的重荷不平呢沒有！只因?yàn)樵诋?dāng)代的中國(guó)，在我們這個(gè)文盲、半文盲數(shù)以億計(jì)的國(guó)度里，大學(xué)生既被社會(huì)過高的期待，也過高地期待著社會(huì)，只因?yàn)槲覀儾荒苷_地估計(jì)自我，也不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進(jìn)取的借口。于是，你以往也想要有所作為，卻不明白從何做起，跟著感覺走，在各種誘惑面前遠(yuǎn)離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時(shí)代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過無數(shù)個(gè)三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒有。

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冬季防寒廣播稿200字篇十

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

首先，讓我們來看看身邊同學(xué)們的一些壞習(xí)慣：

同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因?yàn)橥瑢W(xué)們沒有及時(shí)擦汗，結(jié)果回汗引起了感冒。

同學(xué)們?cè)诮淌依镎J(rèn)真學(xué)習(xí)，集中精力看書，教室的窗戶關(guān)著，空氣不新鮮，因?yàn)闆]有及時(shí)打開窗戶讓空氣流通，結(jié)果隨著細(xì)菌的。飛沫在空氣中傳播，引起了流感。

學(xué)校周圍，同學(xué)們圍在小攤上，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食物，病從口入，引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。

同學(xué)們，如果平時(shí)不注意，或者沒有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，或者沒有科學(xué)地開展體育活動(dòng)，很容易發(fā)生各種傳染病。冬季最易發(fā)生的'傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。

那么，我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢？

1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運(yùn)動(dòng)量過大，要注意動(dòng)靜結(jié)合。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生和保護(hù)，保持學(xué)習(xí)和生活場(chǎng)所清潔，不堆放垃圾，飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，保持教室空氣流通，不在小攤上購(gòu)買各種不潔食品。

同學(xué)們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國(guó)的花朵，是未來社會(huì)的棟梁，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué)地參加體育鍛煉，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì)擁有快樂。

冬季防寒廣播稿200字篇十一

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

早上好!

今天我講話的題目是《冬季鍛煉，強(qiáng)身健體》!常言道：溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個(gè)道理，適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生和發(fā)展的，如果運(yùn)動(dòng)停止了，生命也就結(jié)束了。

在我們的`周圍，常?？梢钥吹剑械娜酥淮┮患鼙〉倪\(yùn)動(dòng)衣，在寒風(fēng)刺骨的冬季練長(zhǎng)跑，甚至有的人在三九嚴(yán)寒破冰游泳都安然無恙，可是有的人穿著厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因?yàn)槿藗儗?duì)寒冷的適應(yīng)能力不同。冬季堅(jiān)持戶外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。

我們?cè)诮淌依飳W(xué)習(xí)，冬天門窗緊閉，室內(nèi)空氣不新鮮，在這種環(huán)境下呆久了，就會(huì)使人頭昏腦脹，學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室，在操場(chǎng)上做做操，呼吸呼吸新鮮空氣，就會(huì)使人感到格外清爽。并且可以改善對(duì)大腦的氧氣和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給。有些同學(xué)一到冬天，就連課間操也懶得做了，這樣不僅影響健康，對(duì)學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以，冬季堅(jiān)持戶外鍛煉，讓我們精神煥發(fā)，精力充沛。

中國(guó)有句諺語“冬練三九、夏練三伏”，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格，這對(duì)人的一生都是大有益處的。所以，在這個(gè)冬天，希望同學(xué)們不要畏懼寒冷，勇敢的從溫暖的被窩里爬出來、不睡懶覺，丟掉你的帽子和手套在太陽下好好的玩?zhèn)€痛快!

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”

謝謝!

文檔為doc格式。

冬季防寒廣播稿200字篇十二

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我講話的題目是：預(yù)防冬季傳染病，注意防寒保暖。

轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的`降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。

那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。

1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰；家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。

2.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。

3.注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。

4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。

同學(xué)們，讓我們攜起手來為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個(gè)健康愉快的冬季。我的演講完畢，謝謝大家！

冬季防寒廣播稿200字篇十三

女：放飛童年夢(mèng)想，播灑希望的.明天,。

合：尊敬的班級(jí)老師，親愛的同學(xué)們，大家下午好！

男：伴隨著這優(yōu)美的旋律，紅領(lǐng)巾廣播又與大家相逢了！

女：我是主持人xx;。

男：我是主持人xx;。

女：我是主持人xxxxx很高興在期末緊張復(fù)習(xí)的時(shí)候能和你相約在廣播中！讓我們共同享受這美好的15分鐘吧！本期我們?yōu)榇蠹野才帕巳齻€(gè)欄目《期末總動(dòng)員》《輕松一刻》《快樂圣誕》。

女：首先，讓我們走進(jìn)《期末總動(dòng)員》聊聊期末復(fù)習(xí)的話題吧！

（播放背景輕音樂1）。

男：時(shí)光如梭，彈指一揮間，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期的生活又要結(jié)束了，不知不覺我們又迎來期末考試。

冬季防寒廣播稿200字篇十四

尊敬的各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好!

今天，我講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。

同學(xué)們，這些天氣溫驟降，陣陣寒風(fēng)襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒、咳嗽、發(fā)熱的同學(xué)也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷的結(jié)果。冬天可是鍛煉身體的好時(shí)候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!”這句格言向我們揭示了一個(gè)哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。

寒冷的冬季到來，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕寒冷的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉，大多在室外進(jìn)行，不斷受到冷空氣的刺激，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。

冬季體育鍛煉，接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般有長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢毽子等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。

那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，提高身體機(jī)能水平，防止肌肉拉傷、扭傷。

2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)要衣著合理，注意保暖，以防感冒。

3、要循序漸進(jìn)，更要有頑強(qiáng)的毅力和持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

同學(xué)們，每天的體育課及課余時(shí)間就是我們加強(qiáng)體育鍛煉的好時(shí)機(jī),請(qǐng)大家在活動(dòng)期間認(rèn)真參與,要好好利用活動(dòng)時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)。

同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，具有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和生活，才能應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。

同學(xué)們，讓我們一起努力做到：人人會(huì)鍛煉，個(gè)個(gè)善運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，爭(zhēng)做陽光學(xué)生。讓我們一起行動(dòng)吧!

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!