為了確保事情或工作有序有效開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案屬于計劃類文書的一種。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢?下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
機(jī)關(guān)單位每周健身運(yùn)動方案 機(jī)關(guān)健身制度篇一
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計劃(20__-20__年)》,進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳,為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍,更好地為人民群眾健康服務(wù),我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20__年俱樂部全民健身日活動。
一、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位:__科技體育俱樂部
承辦單位:__科技體育俱樂部風(fēng)箏隊
二、活動口號
“全民健身,你我同行”
三、活動宗旨
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動,展示放風(fēng)箏健身活動的成果,激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度,享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣,感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
四、活動時間
20__年8月8日下午3:00至5:00
五、活動地點(diǎn)
金清廣場
六、活動具體安排
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀,聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員,主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議,于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日,通過電話、手機(jī)、QQ等進(jìn)行宣傳,主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員,簡單介紹全民健身日活動的安排,要求參加活動的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段
8月6、7日,由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法,準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸,調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練。、分配好各會員負(fù)責(zé)的具體工作
(四)實(shí)施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3:00準(zhǔn)時到達(dá)金清廣場,不統(tǒng)一安排交通工具及路線,請各位注意交通安全,帶好相關(guān)物品;
2、梁宣等部分會員于2:30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā),負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會員到達(dá)金清廣場后,找好相應(yīng)的位置,特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距,做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué),活動中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制,確保放飛安全,避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo),不得任性放飛,線長控制在100米以內(nèi),盡量不要放出廣場之外,如果想放得更高更遠(yuǎn),需經(jīng)得俱樂部主席同意,在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛,否則造成損失,由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假,不得私自離開廣場,不得私自提前回家,請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律,做到活動圓滿舉行。
8、5:00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏,整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線,注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
8月9日,做好活動的總結(jié)工作,主動向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
七、活動要求
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義,切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作,主動組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃,周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容,本著從實(shí)際出發(fā),因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則,確保全民健身日活動既安全又隆重,充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題,擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳,使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉,形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
機(jī)關(guān)單位每周健身運(yùn)動方案 機(jī)關(guān)健身制度篇二
一、活動目的
通過跳短繩活動,激發(fā)教師對體育運(yùn)動的興趣,增進(jìn)心肺功能,增強(qiáng)腿部力量,提高靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力,達(dá)到鍛煉身體的目的。
二、活動安排
1、20__年3月1日起前三周為練習(xí)階段,每天上午大課間和下午第四節(jié)課規(guī)定活動時間內(nèi)各位教師(除懷孕教師外)進(jìn)行跳短繩自我練習(xí)。
2、第四周的周一(3月23日)起,一周內(nèi)在下午第四節(jié)課內(nèi)由工會委員、工會組長負(fù)責(zé)組織進(jìn)行比賽,決出成績。
三、比賽地點(diǎn):
體育館內(nèi)
四、比賽方法
1、各工會小組全體教師都參加比賽(如生病、懷孕等特殊情況除外)。比賽時間為1分鐘,記取所跳個數(shù)。
2、比賽順序不限,先到先跳。
3、各教師按指定的位置上場作好跳繩準(zhǔn)備,當(dāng)裁判下達(dá)比賽開始指令,方可進(jìn)行跳繩,跳完繩后站在原地,待裁判員登記好成績后,方可離開。
4、本次比賽分設(shè)團(tuán)體獎和個人獎。
團(tuán)體獎:把各組所有參加跳繩教師的跳繩個數(shù)相加起來的總和取平均值,平均值高者名次前。
團(tuán)體獎設(shè)一、二、三等獎和團(tuán)體參與獎。
(參與人數(shù)未達(dá)應(yīng)參與數(shù)的小組取消團(tuán)體獎參評權(quán))
個人獎
1、團(tuán)體賽個人獎 在團(tuán)體比賽中取男、女各5名,按跳繩個數(shù)多少計算,個數(shù)多者獲獎。
2、花式跳繩擂主獎 設(shè)花式跳繩各項目擂主男女各一名,欲爭擂主者在主題月內(nèi)自主叫工會文體委員楊峰老師記錄成績,可重復(fù)測試。3月31日終止。
機(jī)關(guān)單位每周健身運(yùn)動方案 機(jī)關(guān)健身制度篇三
一、活動主題
運(yùn)動讓生活更美好
二、長跑活動:每周每天下午四點(diǎn)半開始,工作之余自愿參加。線路:起點(diǎn)(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(diǎn)(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內(nèi)其他運(yùn)動,如羽毛球、籃球、乒乓球等。
啟動儀式:十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始,時間約半小時左右,繞梅林一村一周,自愿報名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請調(diào)好課);學(xué)校田徑隊和足球隊學(xué)生作為學(xué)生代表參加。
三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項目比賽,以年級組為單位,要求全員重在參與,分設(shè)一、二、三等獎,給與獎勵。十一月中旬進(jìn)行。
四、羽毛球比賽:十一月下旬開始,以年級組為單位,對認(rèn)真組織參加的年級組給于獎勵,具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。
五、男教工籃球賽:十一月中、下旬進(jìn)行。邀請幫扶學(xué)校南開小學(xué)男教工籃球隊來我校進(jìn)行交流活動,與該校教職工進(jìn)行藍(lán)球友誼賽。
六、配合第十四屆校田徑運(yùn)動會,在開幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場舞展示,并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位,2男8女,獎勵年級組)。
七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動:
1、六十米迎面接力賽,男女各5人;
2、第五屆乒乓球比賽,男女共12人。
八、十二月上旬,學(xué)校工會將根據(jù)教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學(xué)校工會),并給與表彰獎勵。
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