科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康論文范文(大全13篇)

閱讀是獲取知識(shí)和擴(kuò)大視野的重要途徑，通過(guò)閱讀可以拓展自己的思維和見識(shí)?？偨Y(jié)應(yīng)該包含具體的數(shù)據(jù)和案例，以便更好地說(shuō)明問(wèn)題。以下是小編為大家匯總的讀書總結(jié)，希望對(duì)大家的閱讀有所幫助。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康論文篇一

隨著新冠疫情的不斷升級(jí)，科學(xué)防疫已經(jīng)成為我們生活中最重要的一部分。這也讓我更加重視健康和運(yùn)動(dòng)。在疫情期間，我深感要保持健康就必須進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。?jīng)過(guò)實(shí)踐和感悟，我清楚認(rèn)識(shí)到了科學(xué)防疫與健康運(yùn)動(dòng)不可分割，也對(duì)一些心得和體會(huì)有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。

一、積極主動(dòng)地參與科學(xué)防疫活動(dòng)。

疫情之下，每個(gè)人都是防疫工作者。我參與到科學(xué)防疫的工作中，認(rèn)真執(zhí)行疫情防控措施，做好出行前的全面消毒工作，按照官方防疫要求正確佩戴口罩和勤洗手。加強(qiáng)自我防護(hù)措施，不僅能夠保護(hù)自己的健康，也能夠防患于未然，保護(hù)我們周圍的人。

二、合理安排鍛煉計(jì)劃。

我經(jīng)常從事室內(nèi)運(yùn)動(dòng)和計(jì)量跑，維持身體健康狀態(tài)。在選擇鍛煉計(jì)劃時(shí)，要根據(jù)不同的時(shí)間和情況，防止過(guò)度疲勞。這樣才能保證鍛煉心臟肺功能，增強(qiáng)免疫力。在家上下班，點(diǎn)餐送餐、購(gòu)物等都需要借助手機(jī)進(jìn)行，導(dǎo)致坐得很久，我就會(huì)隨時(shí)做一些鍛煉，站起來(lái)伸一伸懶腰，或者在午飯后在陽(yáng)臺(tái)溜達(dá)一圈，晚上出去走走。這有助于消耗身體多余能量，減少體內(nèi)脂肪含量，改善血管循環(huán)系統(tǒng)。

三、保證充足的睡眠。

睡覺是身體恢復(fù)的關(guān)鍵，睡眠充足對(duì)身體非常重要。疫情期間，家里一直開著空調(diào)，導(dǎo)致開關(guān)混亂，我開始時(shí)都不太困，后來(lái)發(fā)現(xiàn)月內(nèi)總上床睡覺的時(shí)間只有三百多小時(shí)，很不好。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣可以增強(qiáng)免疫力，提高身體抗病能力。

四、要堅(jiān)持適度飲食。

在疫情期間，特別是在居家隔離時(shí)間內(nèi)，很容易居家生活帶來(lái)的壓力而亂吃，以此緩解壓力，導(dǎo)致攝入過(guò)多的熱量，有危害身體的食品。應(yīng)該注意飲食的健康和多樣性和少油；水果和蔬菜可以增強(qiáng)健康血管和消化道。

五、要有積極的心態(tài)和態(tài)度。

在疫情期間，形勢(shì)嚴(yán)峻，國(guó)家對(duì)于疫情的重視也讓我們認(rèn)識(shí)到了每個(gè)人的責(zé)任。保持積極心態(tài)和態(tài)度，不斷提高自己的素養(yǎng)和養(yǎng)生知識(shí)，堅(jiān)定信念，激勵(lì)自己，可以在疫情期間保持熱情和飽滿的生活態(tài)度。

保持健康是維護(hù)生命的前提，相信每個(gè)人都希望自己的生命質(zhì)量更高?？茖W(xué)防疫和健康運(yùn)動(dòng)都是重要的生活方式，值得每個(gè)人投入更多精力。只有這樣，才能更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)，保持健康和舒適的生活狀態(tài)。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康論文篇二

為了實(shí)現(xiàn)對(duì)雞蛋殼裂紋的檢測(cè)，提出了一種基于機(jī)器視覺技術(shù)的雞蛋裂紋檢測(cè)系統(tǒng)設(shè)計(jì)方案，該系統(tǒng)的硬件部分采用紅色led作為光源，選用背景光照射方式，在封閉的環(huán)境中通過(guò)ccd攝像機(jī)來(lái)獲取單個(gè)靜止雞蛋的圖像。軟件部分采用灰度轉(zhuǎn)換，中值濾波，線性銳化，閾值分割，邊緣輪廓特征提取等手段實(shí)現(xiàn)圖像的裂紋檢測(cè)，最后基于圖像的數(shù)學(xué)特征去除干擾因素，準(zhǔn)確定位裂紋。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明系統(tǒng)對(duì)破損雞蛋檢測(cè)的準(zhǔn)確率達(dá)到了93%。

蛋類食品具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是人們?nèi)粘Ｉ钪械闹饕称罚淦焚|(zhì)的優(yōu)劣直接決定蛋類產(chǎn)品的質(zhì)量，甚至于影響食用者的健康。我國(guó)蛋類產(chǎn)品的市場(chǎng)資源深厚，需求量大，但是在雞蛋生產(chǎn)體系結(jié)構(gòu)中，蛋殼破損檢測(cè)方法還很落后，還沒有產(chǎn)品化的自動(dòng)檢測(cè)系統(tǒng)，受鴨蛋表面污點(diǎn)的影響，傳統(tǒng)的檢測(cè)設(shè)備不能夠正確識(shí)別裂紋和污點(diǎn)，除一些大規(guī)模的生產(chǎn)基地分別從荷蘭hot-cheers及日本nabel公司引進(jìn)檢測(cè)生產(chǎn)線，我國(guó)絕大部分禽蛋生產(chǎn)企業(yè)仍然沿用人工檢測(cè)方法。目前，人工檢測(cè)是國(guó)內(nèi)外雞蛋破損檢測(cè)的主要方法[1]，由于人工檢測(cè)生產(chǎn)效率低，勞動(dòng)強(qiáng)度大，對(duì)檢測(cè)人員的技術(shù)要求高，檢測(cè)穩(wěn)定性較差，這些嚴(yán)重制約著中國(guó)蛋品加工技術(shù)的規(guī)模化發(fā)展。據(jù)資料顯示，美國(guó)每年因照蛋環(huán)節(jié)造成的雞蛋破損率為5%～8%，經(jīng)濟(jì)損失巨大[2]。因此，研究適合我國(guó)國(guó)情的雞蛋破損檢測(cè)設(shè)備，提高分揀效率，已經(jīng)成為我國(guó)蛋產(chǎn)品制造業(yè)目前及未來(lái)亟待解決的問(wèn)題。機(jī)器視覺檢測(cè)作為一種主要利用光的透射、折射、反射的原理與蛋殼結(jié)構(gòu)建立一種關(guān)系，通過(guò)數(shù)學(xué)模型建立檢測(cè)蛋殼裂紋的方法[3-5]，無(wú)疑將極大的推動(dòng)我國(guó)雞蛋檢測(cè)事業(yè)的發(fā)展。

1試驗(yàn)材料和機(jī)器視覺系統(tǒng)硬件設(shè)計(jì)。

本試驗(yàn)所研究的雞蛋來(lái)自于長(zhǎng)沙春華皮蛋廠的同一批雞蛋。機(jī)器視覺系統(tǒng)硬件部分可概括分為圖像獲取、圖像分析處理以及圖像結(jié)果顯示與控制三個(gè)部分，主要由led光源、照蛋器、可散熱暗室、ccd攝像機(jī)、圖像采集卡和計(jì)算機(jī)等環(huán)節(jié)組成。采用紅色led作為光源，選用背景光照射方式。雞蛋距離光源15cm。在暗室中，光線通過(guò)照蛋器上的小孔透射到雞蛋上，ccd攝像機(jī)可以采集到雞蛋的正面圖像。裝置圖如圖1所示。

2圖像分析與處理。

試驗(yàn)獲得的圖像格式為jpg，720×350大小的彩色圖片，圖像分析與處理的流程是灰度轉(zhuǎn)化，中值濾波，線性銳化，閾值分割，邊緣輪廓特征提取，最終得到試驗(yàn)結(jié)果。

灰度轉(zhuǎn)化。

圖像增強(qiáng)。

為了使雞蛋的裂紋尤其是微小裂紋能夠準(zhǔn)確快速地識(shí)別出來(lái)，圖像增強(qiáng)處理是一切工作的基礎(chǔ)，圖像增強(qiáng)能夠顯示那些被模糊了的細(xì)節(jié)或簡(jiǎn)單突出一幅圖像中我們最感興趣的特征，同時(shí)削弱或去除某些不需要的信息。該文采用中值濾波和線性銳化的方法對(duì)雞蛋圖像進(jìn)行增強(qiáng)處理。

中值濾波。

蛋殼的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和物理環(huán)境決定了通過(guò)ccd攝像機(jī)采集到的圖像主區(qū)域上會(huì)不可避免的出現(xiàn)與裂紋形狀和結(jié)構(gòu)相類似的部分，這一部分噪聲信號(hào)會(huì)影響系統(tǒng)對(duì)裂紋區(qū)域的識(shí)別與判定。中值濾波是一種去除噪聲的非線性處理方法，其基本原理是把數(shù)字圖像中一點(diǎn)的值用該鄰域中各點(diǎn)值的中值代替[6]，利用中值濾波可以消除各種噪聲源和一些干擾引起的虛假的樣品邊緣或輪廓。在matlab仿真軟件中，采用i2=medfilt2(i1)函數(shù)，通過(guò)3×3的模板返回中值濾波后的圖像矩陣i2[7]。如圖2b所示。

線性銳化。

在matlab仿真軟件中，可采用i2=imfilter(i，h1)函數(shù)實(shí)現(xiàn)線性銳化。如圖2c所示。

閾值分割。

閾值分割法是一種基于圖像的分割技術(shù)，通過(guò)設(shè)定不同的特征閾值，把圖像像素點(diǎn)分為若干類。當(dāng)不同類的物體灰度值或其他特征值相差很大時(shí)，它能很有效地對(duì)圖像進(jìn)行分割。在前人的研究基礎(chǔ)上，采用最大類間方差法可以自動(dòng)計(jì)算出最優(yōu)閾值，較灰度直方圖確定閾值的方法其準(zhǔn)確率大大提高[8]。在matlab仿真軟件中，可以采用thresh=graythresh(i)函數(shù)實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)閾值分割。如圖2d所示。

雞蛋邊緣輪廓特征提取。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康論文篇三

每個(gè)人都有一個(gè)內(nèi)心世界，每個(gè)有心理健康疾病的人都有其自我解決之道，有的積極應(yīng)對(duì)，有的消極甚至走向犯罪。其中積極應(yīng)對(duì)的方式之一就是尋求心理咨詢。高校學(xué)生心理檔案管理的核心功能就是要為學(xué)生的心理健康服務(wù)，對(duì)他們的心理發(fā)展歷程、波動(dòng)、心理狀態(tài)進(jìn)行分析、預(yù)防、跟蹤等。但是誰(shuí)有心理問(wèn)題、誰(shuí)沒有心理問(wèn)題很難區(qū)分，因?yàn)楸举|(zhì)上這是一個(gè)主觀的問(wèn)題。而從當(dāng)前高校心理咨詢室預(yù)約進(jìn)行心理咨詢的學(xué)生人數(shù)上看，將學(xué)生的心理咨詢信息納入到檔案管理中，模仿醫(yī)院采用病例檔案診治病人的方式非常有必要。將在線咨詢功能和學(xué)生的心理檔案系統(tǒng)進(jìn)行信息關(guān)聯(lián)。學(xué)生心理檔案中記錄了學(xué)生的基本信息如學(xué)號(hào)、姓名、年齡、院系專業(yè)以及相關(guān)背景。學(xué)生通過(guò)網(wǎng)上心理咨詢系統(tǒng)登錄之后，其向系統(tǒng)提交的問(wèn)題留言、選擇的咨詢方式、選擇的咨詢老師等都可以被記錄在案。不管這些有預(yù)約的學(xué)生最后有沒有實(shí)現(xiàn)心理咨詢，他們尋求幫助的心理卻是真實(shí)存在的，這都足以引起班主任以及學(xué)校的關(guān)注，如在規(guī)定時(shí)間未進(jìn)行咨詢可以主動(dòng)聯(lián)系學(xué)生，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，如有健康問(wèn)題需要提前進(jìn)行干預(yù)。如果學(xué)生只是在網(wǎng)上留言，且心理老師有相關(guān)回復(fù)，那么這種一問(wèn)一答的記錄必須進(jìn)入學(xué)生的心理檔案信息中，作為對(duì)其心理狀態(tài)的一種記錄，并對(duì)其心理狀態(tài)變化進(jìn)行預(yù)測(cè)、分析。在心理檔案中記錄學(xué)生的心理咨詢情況。這類似醫(yī)院對(duì)病人所開的病例或警方所做的筆錄，且這些信息都以電子化的方式進(jìn)入到學(xué)生心理檔案中。在進(jìn)行心理咨詢時(shí)，心理老師根據(jù)實(shí)際情況，可以邊問(wèn)、邊交流的方式將信息計(jì)入到系統(tǒng)，系統(tǒng)后臺(tái)再將這些信息按照一定的格式形成檔案。當(dāng)然還有一種是網(wǎng)上以直接聊天的方式進(jìn)行心理咨詢，如心海軟件就能實(shí)現(xiàn)此功能，這些聊天記錄理應(yīng)作為心理健康的解決方案（如反饋會(huì)建議）進(jìn)入到檔案系統(tǒng)中?？傊还懿扇∧姆N方式，心理檔案在信息搜集時(shí)就已經(jīng)體現(xiàn)了其搜集信息的快捷性和準(zhǔn)確性，直接將目光定位于那些主動(dòng)尋求心理幫助的人，顯而易見這個(gè)學(xué)生群體的心理檔案應(yīng)該受到重點(diǎn)關(guān)注，因?yàn)閷W(xué)生的這種主動(dòng)性讓心理現(xiàn)象的內(nèi)隱性消失，教師不需要通過(guò)日常觀察或者自我報(bào)告的形式發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。

2.結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)制訂有針對(duì)性的心理測(cè)評(píng)量表。

測(cè)評(píng)內(nèi)容相互之間存在二次計(jì)分或重復(fù)、測(cè)評(píng)內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際狀況相差太遠(yuǎn)、學(xué)生對(duì)測(cè)評(píng)內(nèi)容不懂導(dǎo)致測(cè)評(píng)結(jié)果不準(zhǔn)確。因此高校在心理檔案管理過(guò)程中，需要結(jié)合學(xué)校本身的特點(diǎn)來(lái)制訂不同的測(cè)評(píng)量表，如藝術(shù)院校和軍校的測(cè)評(píng)內(nèi)容必然有區(qū)別，文科專業(yè)和理科專業(yè)學(xué)生在測(cè)評(píng)內(nèi)容上也有一定的不同，出身落后農(nóng)村學(xué)生和大城市學(xué)生使用同一套測(cè)評(píng)量表可能存在信息失真等。總之不能用同一套測(cè)評(píng)量表來(lái)測(cè)評(píng)全校學(xué)生，至少要分到專業(yè)，總體上看信息檔案中的心理測(cè)評(píng)內(nèi)容應(yīng)包含以下信息：基本的靜態(tài)信息：一般資料，這是在搜集心理檔案信息的基礎(chǔ)，它包含姓名、年齡、性別、院系專業(yè)、籍貫、民族、政治面貌等，特別是關(guān)于其出生和成長(zhǎng)環(huán)境。身體狀況，身體條件好、長(zhǎng)相好、身體健康的人往往更加自信，心理檔案需要關(guān)注學(xué)生是否有生理缺陷（包括身高太高、體重太重）、既往病史。家庭狀況。家庭條件對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生非常大的影響，父母關(guān)系和諧、經(jīng)濟(jì)條件良好的學(xué)生一般都有著陽(yáng)光的個(gè)性。家庭狀況信息關(guān)注學(xué)生家庭收入水平、學(xué)生的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)來(lái)源、父母及親戚的教育程度等。因?yàn)楦改讣坝H戚的社會(huì)地位往往反映了學(xué)生家庭的.社會(huì)地位。在校情況，表現(xiàn)積極、團(tuán)結(jié)的學(xué)生心理健康情況一般較好。主要關(guān)注信息有參加社團(tuán)情況和擔(dān)任職務(wù)、獲獎(jiǎng)情況、掛科與否、志愿選取與個(gè)人意愿是否匹配等。人際關(guān)系情況，如師生、同學(xué)、家庭和宿舍關(guān)系，以及是否戀愛、與戀人的感情關(guān)系狀況。人際關(guān)系不好的同學(xué)往往心理健康和個(gè)人品行上會(huì)呈現(xiàn)一定問(wèn)題，如孤獨(dú)、孤傲、狂躁等。反映學(xué)生心理健康狀況和心理特點(diǎn)的資料。這種內(nèi)在的信息來(lái)源于各種心理測(cè)驗(yàn)和咨詢記錄及其他統(tǒng)計(jì)資料。心理測(cè)驗(yàn)注重對(duì)人格特征、心理健康現(xiàn)狀、職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)能力測(cè)試等的測(cè)評(píng)，心理咨詢的內(nèi)容相對(duì)廣泛，如咨詢時(shí)間、內(nèi)容、咨詢?nèi)嘶拘畔?、咨詢?nèi)税Y狀、交談?dòng)涗洝⑿睦韱?wèn)題原因分析、疏導(dǎo)措施及效果評(píng)價(jià)、反饋及其他跟蹤信息。其他統(tǒng)計(jì)信息包括學(xué)生分析報(bào)告、學(xué)生心理健康發(fā)展報(bào)告、學(xué)生心理健康預(yù)警情況分析等等，它包含對(duì)學(xué)生的心理健康評(píng)定、教育建議等。以上這些信息都應(yīng)作為動(dòng)態(tài)信息進(jìn)入心理檔案，并有針對(duì)性地跟蹤。

有關(guān)心理各種信息的死板記錄和簡(jiǎn)單堆砌，其信息搜集、監(jiān)管、數(shù)據(jù)分析和利用、結(jié)果跟蹤和反饋等是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的系統(tǒng)工程。因此在每個(gè)工作階段都應(yīng)有相應(yīng)的機(jī)制保障其有效運(yùn)行。檔案建立機(jī)制。心理檔案不是可有可無(wú)、不是隨意建，而是應(yīng)該以《高等學(xué)校檔案管理辦法》為基礎(chǔ)，讓心理檔案在內(nèi)容與形式上做到統(tǒng)一，且內(nèi)容決定形式，內(nèi)容應(yīng)該根據(jù)學(xué)生心理動(dòng)態(tài)發(fā)展和變化進(jìn)行不斷調(diào)整。在信息的搜集上，應(yīng)該遵循以學(xué)生基本檔案為基礎(chǔ)，形成依附于學(xué)生檔案的心理檔案，這樣在信息搜集上可以更加廣泛、更加主動(dòng)。但心理檔案在管理上必須保障各參與主體的合法權(quán)利不受侵害。有效的快捷的數(shù)據(jù)分析機(jī)制。當(dāng)心理檔案信息都被電子化之后，應(yīng)該有比較科學(xué)的信息分析機(jī)制，一來(lái)可以針對(duì)性找出那些存在心理健康問(wèn)題的學(xué)生以便提前進(jìn)行干預(yù)，另外對(duì)進(jìn)行干預(yù)的過(guò)程和效果進(jìn)行分析，以便對(duì)干預(yù)方法不斷進(jìn)行修改和創(chuàng)新，提高干預(yù)能力。學(xué)校的心理管理人員和檔案人員需要對(duì)所采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治觯蛛x個(gè)別問(wèn)題與普遍問(wèn)題，并制訂相應(yīng)的干預(yù)措施和指導(dǎo)計(jì)劃。由于心理檔案中的很多信息并不是數(shù)字化的，因此傳統(tǒng)上的數(shù)學(xué)分析法難以發(fā)揮作用，對(duì)此可以建立有效的“搜索”法，以關(guān)鍵詞的形式在心理檔案中進(jìn)行挖掘，找出那些可能存在心理障礙的學(xué)生。另外，數(shù)據(jù)分析還有利于引導(dǎo)學(xué)生積極參與心理建檔，如積極進(jìn)行自我心理測(cè)評(píng)和自我實(shí)踐，將各種自我心理修正方法進(jìn)行公布，豐富學(xué)校的心理干預(yù)措施，提高干預(yù)效果。有效的信息反饋機(jī)制。理論上講每個(gè)人都有心理疾病，大學(xué)生處在就業(yè)、成長(zhǎng)、求學(xué)、戀愛等多個(gè)“歷史”時(shí)點(diǎn)，他們的內(nèi)心更加復(fù)雜，會(huì)呈現(xiàn)出一些共性的心理問(wèn)題，如果不給予反饋，這種負(fù)面的心理問(wèn)題會(huì)傳播。因此公共問(wèn)題可以講共性問(wèn)題及其對(duì)策和建議，個(gè)案問(wèn)題則需要私下輔導(dǎo)，做到保密為先。在信息反饋時(shí)需要做到語(yǔ)言表述要準(zhǔn)確、恰當(dāng)，切忌出現(xiàn)帶有鄙視、諷刺意味的詞匯，另外要好理解，少一些專業(yè)術(shù)語(yǔ)，讓心靈溝通更加有效。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康論文篇四

近年來(lái)，大學(xué)校園頻發(fā)因心理障礙引發(fā)的悲劇，使得大學(xué)生的心理健康越來(lái)越受關(guān)注，于是許多人提議建立高校學(xué)生心理健康檔案。那么學(xué)生心理健康檔案該如何建立和管理，建立之后又有什么好處呢?下面我們就一起來(lái)了解一下。

高校學(xué)生心理健康檔案一般在新生入學(xué)初學(xué)校開展的新生心理健康普查活動(dòng)時(shí)建立。內(nèi)容包括：心理健康狀況測(cè)評(píng)報(bào)告，會(huì)談心理咨詢記錄材料，精神疾病的.診治記錄材料，各種心理測(cè)量結(jié)果分析報(bào)告材料，以及其它同學(xué)生當(dāng)事人的心理健康有密切關(guān)系的數(shù)據(jù)和材料。

對(duì)學(xué)生心理健康檔案進(jìn)行管理時(shí)要科學(xué)。平時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行的心理治療、心理咨詢、心理測(cè)量等的相關(guān)資料，要及時(shí)歸檔。心理健康檔案要專人保管，專柜存放。要建立檔案目錄，對(duì)檔案進(jìn)行科學(xué)的分類。

對(duì)學(xué)生的心理健康檔案要嚴(yán)格保密，檔案資料不得帶出心理輔導(dǎo)中心辦公室，不得復(fù)印。非心理輔導(dǎo)中心專職工作人員不得查看檔案內(nèi)容。在學(xué)術(shù)場(chǎng)合要使用檔案內(nèi)容時(shí)，不準(zhǔn)公開當(dāng)事人的任何身份信息。

建立學(xué)生心理健康檔案后，要充分發(fā)揮心理健康檔案材料在輔助甄別心理問(wèn)題、跟蹤了解心理狀況、開展心理健康個(gè)案研究和統(tǒng)計(jì)研究等方面的作用。學(xué)生心理健康檔案僅作學(xué)生心理健康教育和心理咨詢服務(wù)的輔助工具之用，不用于學(xué)生管理工作中，不進(jìn)入學(xué)生的人事檔案。

建立學(xué)生心理健康檔案一個(gè)很大的好處就是可以幫助心理健康教育工作者全面系統(tǒng)地了解學(xué)生的心理健康狀況，并對(duì)此進(jìn)行跟蹤服務(wù)和更好地開展科學(xué)研究，可見這一措施定將有利于推進(jìn)高校學(xué)生的心理健康發(fā)展。

當(dāng)然，除了建立心理健康檔案外，還有許多方法可以幫助大學(xué)生保持心理健康，如各種心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，當(dāng)學(xué)生有何心理障礙時(shí)，隨時(shí)可以找專家咨詢求助。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康論文篇五

體育課是實(shí)踐類課程，學(xué)生通過(guò)情景變化來(lái)表現(xiàn)出感情變化；學(xué)生通過(guò)參與游戲情節(jié)表現(xiàn)出成功的喜悅和失敗的苦惱；學(xué)生通過(guò)角色扮演來(lái)顯示他們的個(gè)性特征。不論這種角色是小學(xué)低年級(jí)游戲“老鷹捉小雞”中的老鷹、母雞、小雞，還是中年級(jí)“老狼、老狼幾點(diǎn)了”中的老狼、小羊。這種角色變化就是未來(lái)生活的演習(xí)，更是在體育課堂上促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的最佳時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生人格的形成和心理的發(fā)展具有至關(guān)重要的作用，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。

一、挖掘教材，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

小學(xué)體育學(xué)科教材中蘊(yùn)含著豐富的心理健康因素，例如基本體操、隊(duì)列練習(xí)，有利于提高學(xué)生的注意力、觀察力和動(dòng)作思維能力，有利于培養(yǎng)學(xué)生的自制力和堅(jiān)韌性，有利于發(fā)展學(xué)生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識(shí)等；游戲活動(dòng)更是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的廣闊天地，它能使學(xué)生充分感受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，加深對(duì)同伴的情感，增強(qiáng)交往與合作。例如教學(xué)“各種方式的起跑”時(shí)，根據(jù)二年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)的天性，我以《老鷹和小雞》的故事導(dǎo)入課堂，讓學(xué)生認(rèn)真聽故事，了解故事中發(fā)生的問(wèn)題，使學(xué)生親身加入到故事情景中，參與《老鷹捉小雞》的游戲，扮演好老鷹、小雞、母雞的角色。通過(guò)游戲，強(qiáng)調(diào)學(xué)生嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，同心協(xié)力，力爭(zhēng)第一，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和集體主義精神和合作精神。再如參與“我是木頭人”游戲讓學(xué)生目視前方、一動(dòng)不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘訓(xùn)練等有效手段，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和雅俗的學(xué)習(xí)態(tài)度，從而改變或改善學(xué)生的體育態(tài)度，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，使學(xué)生喜歡上體育課，愛上體育課。

二、營(yíng)造寬松的課堂教學(xué)環(huán)境，消除學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

1、建立民主平等的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的個(gè)體發(fā)展。

建立良好的師生關(guān)系，要求教師在教學(xué)中悉心培養(yǎng)學(xué)生對(duì)教師的敬愛與信任之情。教師首先要增強(qiáng)民主寬松的意識(shí)，允許學(xué)生就教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法發(fā)表自己的見解，課堂教學(xué)中的各種行為規(guī)范應(yīng)盡可能地爭(zhēng)取學(xué)生的認(rèn)同后再執(zhí)行。只有這樣，學(xué)生才會(huì)放開膽子敢表真情，敢吐真言。因此，開學(xué)初一般我會(huì)采用師生商量式制定學(xué)期教學(xué)活動(dòng)：如“我們都喜歡體育課，新學(xué)期我們對(duì)體育課充滿了美好的憧憬，希望學(xué)到更多的體育知識(shí)和本領(lǐng)。所以，讓我們共同努力，使體育課變得更加充實(shí)、更有趣好不好？”這種信任學(xué)生的方式，創(chuàng)設(shè)寬松的課堂氛圍，讓學(xué)生說(shuō)出心中的話，使課堂真正服務(wù)于學(xué)生的需求。

2、教師以激勵(lì)性評(píng)價(jià)為主，關(guān)注學(xué)生的發(fā)展。

實(shí)踐證明：師生關(guān)系、課堂教學(xué)氣氛、學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)熱情，都同老師的評(píng)價(jià)方式有關(guān)。評(píng)價(jià)是老師的責(zé)任，也是老師的權(quán)利，說(shuō)出一句話，遞出一個(gè)眼神，做出一個(gè)動(dòng)作，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)都是很容易的事。但是在這之前，也應(yīng)該想一想這些可能引發(fā)的后果是什么？在課堂教學(xué)中，教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)要做到全面觀察，以鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)為主，同時(shí)注意評(píng)價(jià)的發(fā)展性。

（1）教師語(yǔ)言激勵(lì)。教師對(duì)學(xué)生的激勵(lì)，通常是運(yùn)用激勵(lì)性語(yǔ)言進(jìn)行的，教師的語(yǔ)言是學(xué)生興奮和沉悶的調(diào)和劑。因此教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)要正確、恰當(dāng)。尤其在學(xué)生完成某一個(gè)動(dòng)作時(shí)，教師應(yīng)多用激勵(lì)性語(yǔ)言進(jìn)行評(píng)價(jià)。比如“動(dòng)作完成的很規(guī)范！”、“你是怎樣做到的，能給我們展示一下嗎？”、“從你掌握動(dòng)作的情況，我確信你認(rèn)真聽課了！”“動(dòng)作做得非常完美！”、“你是一個(gè)有運(yùn)動(dòng)天賦的孩子！”、“你的想法很獨(dú)特充滿創(chuàng)意！”等等；如果學(xué)生動(dòng)作不正確或不夠好時(shí)，教師不能責(zé)備，諷刺學(xué)生，而是以表?yè)P(yáng)的形式表達(dá)批評(píng)的。意見：“動(dòng)作做得比以前好多了，繼續(xù)努力！”、“再努力一下更漂亮了！”、“不信再試試”、“簡(jiǎn)單的事情要重復(fù)著做才能學(xué)到真正的本領(lǐng)，繼續(xù)加油！”等，在指出問(wèn)題的同時(shí)，維護(hù)了學(xué)生的自尊心，保護(hù)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生也樂(lè)意接受教師的教誨，認(rèn)真地把動(dòng)作做好。而等到他把動(dòng)作一旦學(xué)會(huì)，他的學(xué)習(xí)積極性就會(huì)更加高漲，喜悅之情溢于言表。

（2）教師體態(tài)激勵(lì)。教師對(duì)學(xué)生的激勵(lì)也可以運(yùn)用體態(tài)語(yǔ)言。如在學(xué)生學(xué)練過(guò)程中給予贊許的目光、理解的表情，對(duì)學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)頭、豎起大拇指、拍拍學(xué)生的肩膀等給予肯定的暗示，都有利于激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，樹立學(xué)生的自信心。所以，體育課堂教學(xué)中開展心理健康教育是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育興趣的最佳策略之一，教師要關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生，從引導(dǎo)入手，要盡量給他們創(chuàng)造和提供成功的機(jī)會(huì)，使他們經(jīng)常體驗(yàn)到成功的快感，增添勇氣、增強(qiáng)信心，以滿足學(xué)生的心理需要，讓學(xué)生在潛移默化中形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康論文篇六

近些年來(lái)，隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展以及信息網(wǎng)絡(luò)化的不斷普及，高等院校的教育事業(yè)也不斷朝著信息化方向發(fā)展，而作為高等院校重要事業(yè)之一的檔案管理工作也不斷邁進(jìn)信息網(wǎng)絡(luò)化的進(jìn)程，在信息網(wǎng)絡(luò)化的推動(dòng)下，高等院校的檔案管理工作的模式以及手段也在不斷的得到更新。因此，實(shí)現(xiàn)高等院校檔案信息網(wǎng)絡(luò)化，一方面是適應(yīng)高校工作信息網(wǎng)絡(luò)化的需要，另一方面也是改進(jìn)高校檔案事業(yè)的需要。

一、高等院校檔案管理工作現(xiàn)狀分析。

1.落后的檔案管理模式與手段。

如今，隨著高等院校的規(guī)模不斷擴(kuò)大，各項(xiàng)工作的復(fù)雜程度不斷增加，這必然增加了檔案工作的難度以及工作量。然而，當(dāng)前大部分高等院校的.檔案管理依舊是傳統(tǒng)的紙質(zhì)化人工管理為主。這種傳統(tǒng)的管理模式與手段，已經(jīng)不能適應(yīng)信息網(wǎng)絡(luò)化的進(jìn)程，顯示出越來(lái)越多的矛盾。傳統(tǒng)的管理方式不僅降低了檔案管理工作的質(zhì)量，拖延了檔案工作，而且很容易出現(xiàn)諸如檔案泄密，檔案損毀等情況。所以，面對(duì)這些不良情況，檔案信息管理應(yīng)該由被動(dòng)管理轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)管理，將新的信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)融合到檔案管理工作中來(lái)，加快檔案管理工作的信息化、網(wǎng)絡(luò)化，積極提升檔案工作的質(zhì)量，強(qiáng)化檔案服務(wù)質(zhì)量，努力促進(jìn)檔案的社會(huì)化進(jìn)程，讓高校檔案進(jìn)一步成為便民利民的有效平臺(tái)。

2.多樣化的檔案信息內(nèi)容與應(yīng)用。

在我們國(guó)家取消了大學(xué)生計(jì)劃分配的政策之后，高校畢業(yè)生開始走進(jìn)人才市場(chǎng)自主擇業(yè)和創(chuàng)業(yè)，這就必然使得大學(xué)生的就業(yè)不確定性大大增加，人員流動(dòng)的速度也不斷加快，而且還存在一些諸如留學(xué)、考研、在職函授等等形式的再教育，這些都增加了高等院校檔案管理工作的工作量和復(fù)雜程度。其次，伴隨著高校數(shù)量，尤其是民辦高校的不斷增多，也出現(xiàn)了形式各樣的人才培養(yǎng)方式，例如統(tǒng)招、自費(fèi)、函授等，這就讓高校檔案工作的復(fù)雜程度大大增加。此外，一些在職的高校人員由于受到來(lái)自市場(chǎng)各方面的影響，呈現(xiàn)了越來(lái)越大的流動(dòng)性，高校對(duì)這樣的現(xiàn)象應(yīng)該加以注意，必須積極提升檔案的管理工作，讓檔案工作積極服務(wù)于高校的科研、教學(xué)，提升學(xué)校的質(zhì)量和形象。

二、強(qiáng)化高校檔案信息網(wǎng)絡(luò)化的策略。

1.融入信息化，強(qiáng)化制度的管理。

要推進(jìn)檔案工作順應(yīng)信息網(wǎng)絡(luò)化的進(jìn)程，首先是必須積極解放思想，更新觀念，樹立并且積極強(qiáng)化與當(dāng)前知識(shí)經(jīng)濟(jì)相互適應(yīng)的思想觀念以及意識(shí)形態(tài)。其次要有資源共享意識(shí)，這就要求高等院校樹立起為整個(gè)社會(huì)服務(wù)以及分工協(xié)作的意識(shí)，將自己的檔案資源與社會(huì)共享。而且，高校應(yīng)該加強(qiáng)與各個(gè)部門與行業(yè)之間的相互交流和往來(lái)，逐步實(shí)現(xiàn)檔案資源的服務(wù)整體化。此外，還要積極強(qiáng)化制定相應(yīng)自己的檔案管理制度，高校的檔案工作主要是保管為社會(huì)服務(wù)，要緊緊圍繞這一重要的服務(wù)宗旨，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，制定一整套的檔案管理規(guī)章制度，明確檔案管理的職責(zé)，將檔案工作落到實(shí)處，做到有章可循，有法可依，努力為完善高校檔案信息化管理工作提供制度和政策性的保障。

2.加強(qiáng)技術(shù)管理，整合相關(guān)資源。

如今檔案保存的載體已經(jīng)不再僅僅局限于紙張，隨著信息化的迅猛發(fā)展，電子檔案已經(jīng)越來(lái)越普遍，所以紙質(zhì)檔案與電子檔案的歸檔問(wèn)題必須得到高效的積極重視。《電子公文量檔管理暫行辦法》第七條中規(guī)定：“具有永久和長(zhǎng)期保存價(jià)值的電子公文，制成紙質(zhì)公文與原電子公文的存儲(chǔ)載體一同歸檔”。所以，為了防止電子檔案的失真、被刪除、非法增加等意外情況，紙質(zhì)檔案與電子檔案應(yīng)該同時(shí)歸檔，尤其是對(duì)一些重要的文件不能用紙質(zhì)代替電子。但是，對(duì)于一些重要的文件，由于紙質(zhì)檔案可能會(huì)因?yàn)橐恍┮馔馇闆r遭到損壞，所以要同時(shí)建立起電子檔案。與此同時(shí)，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)電子檔案應(yīng)該注意其保密性的問(wèn)題。傳統(tǒng)的紙質(zhì)檔案由于在固定的空間被提供使用，可能更易于保密，而電子檔案的使用較為自由，保密性不強(qiáng)，為此，高校應(yīng)該加強(qiáng)技術(shù)手段，不斷完善檔案管理技術(shù)保障。

3.積極培養(yǎng)檔案信息化技術(shù)人才。

檔案網(wǎng)絡(luò)信息化的不斷發(fā)展最關(guān)鍵的因素還是在于人才，信息技術(shù)人才的培養(yǎng)是做好檔案信息網(wǎng)絡(luò)化管理工作的重要條件。這要求高校檔案管理工作一方面要具有強(qiáng)烈的事業(yè)心和歷史責(zé)任感，另一方面要積極探索，不斷學(xué)習(xí)，融入信息化氛圍當(dāng)中，加強(qiáng)自己的專業(yè)技術(shù)水平，做一個(gè)現(xiàn)代化的新型檔案管理人員。要徹底改革學(xué)生檔案工作的程序，敢冒風(fēng)險(xiǎn)，推陳出新，加速學(xué)生檔案實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化管理的進(jìn)程以適應(yīng)高校發(fā)展的需要。

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科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康論文篇七

文化不僅是國(guó)家和民族的靈魂，而且是城市發(fā)展的歷史標(biāo)記，而文化對(duì)于檔案來(lái)講不僅是其價(jià)值核心，也是檔案存在的重要基礎(chǔ)。檔案通過(guò)反映每一位公民的生活，反映社會(huì)的文明程度，而這一切的本質(zhì)即是文化，因此通過(guò)檔案文化建設(shè)，有利于更好的傳承文明，為我國(guó)社會(huì)主義文化建設(shè)事業(yè)的繁榮發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。而且還能夠更好的加快推動(dòng)國(guó)家治理的現(xiàn)代化水平，為中華民族的富強(qiáng)、昌盛起到重要的推動(dòng)作用。檔案文化可以說(shuō)是圍繞檔案和檔案工作而形成的信息資源總和，不僅承載著歷史，反映著現(xiàn)實(shí)，而且還對(duì)未來(lái)具有較好的啟迪作用，在社會(huì)發(fā)展過(guò)程中發(fā)揮著非常重要的意義。

1檔案文化的基本特征。

1.1客觀實(shí)在性。

檔案一詞起源于清朝初期，最初的意思與檔案學(xué)中對(duì)檔案一詞的定義并不相同。在檔案學(xué)中，將檔案定義為人類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的重要?dú)v史記錄。而文化活動(dòng)作為人類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的重要組成部分，從這點(diǎn)不僅看出檔案文化是客觀存在的，是對(duì)客體實(shí)踐活動(dòng)的原始記錄和原樣保存，因此客觀實(shí)在性成為檔案文化的最基本特征。

1.2歷史真實(shí)性。

檔案文化并不是憑空想象出來(lái)的，而是在社會(huì)發(fā)展過(guò)程中所進(jìn)行的重要?dú)v史記錄，其具有原始憑證價(jià)值和歷史真實(shí)性。部分檔案文化產(chǎn)品是在檔案原始憑證基礎(chǔ)上進(jìn)行復(fù)制、仿制、選編等形成，雖然從表面上看其脫離了原始檔案獨(dú)立存在，但這些檔案文化產(chǎn)品作為原始檔案的衍生物和派生物，是對(duì)原始檔案生命周期的延續(xù)，與原始檔案一樣具有較強(qiáng)的歷史真實(shí)性。

1.3證據(jù)權(quán)威性。

檔案是對(duì)人類實(shí)踐活動(dòng)的真實(shí)記錄，作為第一手記錄材料，其不僅具有較強(qiáng)的證明作用，而且還具有證據(jù)的價(jià)值。由于檔案自身的原始性，從而有效的提高了證據(jù)的價(jià)值。無(wú)論是原始檔案還是檔案文化產(chǎn)品，由于其證據(jù)價(jià)值被社會(huì)公眾廣泛認(rèn)可，因此檔案證據(jù)權(quán)威性特性較為明顯。

1.4文化記憶性。

首先，檔案自身的記憶鏈條使人類記憶也具備了社會(huì)的屬性。檔案出現(xiàn)后，其通過(guò)對(duì)生物記憶的基本程序進(jìn)行復(fù)制，并將其的擴(kuò)展到個(gè)人和社會(huì)，從而使人類記憶具有較強(qiáng)的社會(huì)屬性。其次，通過(guò)檔案所形成的記憶來(lái)更好的對(duì)歷史的連續(xù)性和間斷性、社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)等問(wèn)題進(jìn)行解釋。檔案自身具有的文化記憶性，有效的提高了人類社會(huì)的管理和控制能力，從而使其在社會(huì)知識(shí)更新過(guò)程中起到了有效的推動(dòng)作用，而且對(duì)延續(xù)人類文明的傳承也起到了非常積極的促進(jìn)作用。

2檔案文化建設(shè)的途徑。

2.1創(chuàng)新檔案文化觀念，為公眾提供大量的文化產(chǎn)品與文化服務(wù)。

在社會(huì)發(fā)展過(guò)程中，檔案作為歷史發(fā)展的重要記錄，將歷史痕跡真實(shí)的記載下來(lái)，無(wú)論是個(gè)人、社會(huì)組織，還是國(guó)家機(jī)構(gòu)在從事社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)過(guò)程中所形成的各種形式的、有價(jià)值及有意義的社會(huì)記憶和歷史記錄都能夠通過(guò)檔案反映出來(lái)，這充分的說(shuō)明了檔案內(nèi)容的豐富性和多樣性。由于檔案真實(shí)的記錄了社會(huì)發(fā)展過(guò)程中文化、經(jīng)濟(jì)和政治等社會(huì)活動(dòng)，這也決定了檔案作為歷史遺產(chǎn)及特殊文化信息的重要價(jià)值。在檔案管理工作中，檔案室作為檔案保管的重要場(chǎng)所，可以說(shuō)是文化的載體，其在檔案文化建設(shè)中發(fā)揮著非常重要的作用。而且在社會(huì)發(fā)展過(guò)程中，檔案的各種文化屬性也在不斷豐富，特別是在當(dāng)前社會(huì)文化建設(shè)的大環(huán)境下，檔案的開發(fā)利用步伐也在不斷加大，檔案不僅更好的履行了保存社會(huì)記憶的核心責(zé)任，而且檔案文化信息開發(fā)利用的力度也在不斷增強(qiáng)。在這種新形勢(shì)下，檔案部門也為廣大公眾創(chuàng)造出了更豐富的文化產(chǎn)品和文化服務(wù)，這對(duì)檔案文化建設(shè)工作的順利實(shí)施奠定了良好的.基礎(chǔ)。

2.2充分理解檔案文化的職能作用，積極研發(fā)多樣化的檔案文化產(chǎn)品。

檔案文化的主要職能作用是傳承、傳世人類發(fā)展過(guò)程中的有價(jià)值的資料與信息，在悠長(zhǎng)的人類發(fā)展過(guò)程中，將形成的檔案資料完好、真實(shí)地保存下來(lái)，可作為國(guó)家及地區(qū)制定合理、正確的重大決策的有力依據(jù)，更是文化資源中的珍品。所以，我們應(yīng)合理、科學(xué)地借助這類珍貴資源，借助圖書出版、影視拍攝、圖片展覽等形式，加大檔案文化建設(shè)力度，通過(guò)先進(jìn)的電子信息技術(shù)與視聽設(shè)備，為社會(huì)各界提供豐富的各類信息，切實(shí)實(shí)現(xiàn)信息資源的共享與共建，最大程度地滿足人們多樣化、多層次的精神需求，為廣大社會(huì)公眾創(chuàng)造豐富的檔案文化產(chǎn)品與服務(wù)。

2.3不斷優(yōu)化與豐富檔案的類型。

當(dāng)前，我國(guó)檔案館保存的檔案種類較為單一，很難滿足社會(huì)公眾及市民多角度、全方位對(duì)檔案信息的需求。當(dāng)實(shí)踐特點(diǎn)出發(fā)，緊緊圍繞改善的檔案館藏結(jié)構(gòu)、豐富檔案館藏內(nèi)容的工作目標(biāo)，始終能夠堅(jiān)持“體現(xiàn)特色、完善結(jié)構(gòu)、豐富館藏、整合資源”的基本原則，不斷探究加強(qiáng)檔案信息建設(shè)的有效方案，創(chuàng)新檔案管理工作思路，借助多種方式，大量收集并整理內(nèi)容廣泛、形式豐富、種類多樣的能反映社會(huì)歷史及文化特色的各種檔案信息，不斷增加館藏檔案的厚度，實(shí)現(xiàn)豐富檔案資源結(jié)構(gòu)、體現(xiàn)地方特色的目標(biāo)。

3結(jié)語(yǔ)。

在社會(huì)發(fā)展過(guò)程中，檔案作為真實(shí)的記錄及重要的歷史見證，能夠?yàn)樯鐣?huì)發(fā)展和國(guó)家建設(shè)各項(xiàng)決策提供重要的信息支持。檔案文化作為我國(guó)文化建設(shè)的重要組成部分，需要在當(dāng)前大力建設(shè)文化的新形勢(shì)下，加快對(duì)檔案文化建設(shè)的探索力度，因勢(shì)利導(dǎo)，不斷對(duì)檔案工作進(jìn)行創(chuàng)新，從而創(chuàng)造出更豐富的檔案文化產(chǎn)品，為廣大公眾提供更優(yōu)質(zhì)的檔案文化服務(wù)。

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科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康論文篇八

摘要：筆者從事檔案管理工作，在工作中發(fā)現(xiàn)社會(huì)檔案意識(shí)還普遍薄弱，社會(huì)上有相當(dāng)一部分人不知道檔案為何物，檔案是干什么的；一提到檔案，許多人都認(rèn)為只是人事檔案；甚至更有人認(rèn)為檔案是一堆故紙堆或廢紙堆，可有可無(wú)。如何全面培養(yǎng)建立社會(huì)檔案意識(shí)，是擺在每個(gè)檔案工作者面前的艱巨任務(wù)。下面筆者結(jié)合實(shí)際，談一下導(dǎo)致社會(huì)檔案意識(shí)薄弱的原因和提高社會(huì)檔案意識(shí)的幾點(diǎn)建議。

關(guān)鍵詞：檔案管理；檔案意識(shí)。

社會(huì)檔案意識(shí)主要指國(guó)家機(jī)關(guān)、社會(huì)組織和公民對(duì)檔案和檔案工作的了解程度和認(rèn)識(shí)水平以及所要擔(dān)負(fù)的法律責(zé)任和應(yīng)當(dāng)履行的義務(wù)。社會(huì)檔案意識(shí)越強(qiáng)烈，越濃厚，檔案工作的社會(huì)環(huán)境越有利，社會(huì)條件就越良好，檔案工作就越能夠發(fā)展。

1導(dǎo)致社會(huì)檔案意識(shí)薄弱的原因。

1、歷史的原因造成了檔案和檔案工作被蒙上了一層神秘的面紗。許多檔案館位于黨政機(jī)關(guān)的深宅大院內(nèi)，儼然一個(gè)保密機(jī)關(guān)，較為封閉。檔案部門被確定為保密重地，甚至到了今天，很多檔案館（室）的門上還寫有保密重地，閑人免進(jìn)、無(wú)關(guān)人員，謝絕入內(nèi)等字樣。為了避嫌，許多人不敢輕易地踏進(jìn)檔案部門的大門，對(duì)這塊地方都是小心翼翼，避而遠(yuǎn)之。因此不少人根本不知檔案到底為何物。這樣的狀況，社會(huì)公眾的檔案意識(shí)從何談起。

2、檔案法律法規(guī)的權(quán)威沒有真正樹立起來(lái)，檔案執(zhí)法的剛性也不夠?！稒n案法》雖己頒布近二十周年，但檔案違法行為的長(zhǎng)期存在并呈普遍性，至少說(shuō)明相關(guān)法律法規(guī)缺乏足夠的震撼力和威懾力。

3、部分公民素質(zhì)不高，對(duì)檔案認(rèn)識(shí)度、利用率普遍不高。一個(gè)國(guó)家國(guó)民素質(zhì)的高低，必定會(huì)對(duì)社會(huì)生活及各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生重大的影響，社會(huì)檔案意識(shí)也不例外。我國(guó)的'檔案利用率遠(yuǎn)低于發(fā)達(dá)國(guó)家。很重要的一個(gè)原因就是我國(guó)還處于社會(huì)主義初級(jí)階段，教育事業(yè)還不夠發(fā)達(dá)，能夠進(jìn)入高校學(xué)習(xí)的人員只占全國(guó)總?cè)丝诘暮苄”壤?，因此?guó)民的整體文化素質(zhì)較低，使得社會(huì)檔案意識(shí)普遍淡薄。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康論文篇九

摘要從目前高校體育教育的開展來(lái)看，要想提高體育教育質(zhì)量，就要對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深入了解，充分吸收體育教育學(xué)內(nèi)容，并積極開展體育教育學(xué)的推廣和應(yīng)用，使體育教育學(xué)能夠在高校中得到全面應(yīng)用，提高體育教育學(xué)對(duì)高校教學(xué)的促進(jìn)作用，滿足高校體育教學(xué)需要，促進(jìn)高校體育教學(xué)取得積極效果。基于這一認(rèn)識(shí)，在高校體育教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)對(duì)體育教育學(xué)的作用引起足夠的重視，提高體育教育學(xué)的應(yīng)用范圍，發(fā)揮體育教育學(xué)的作用，提升體育教育學(xué)水平，為高校體育教學(xué)發(fā)展提供有力支持。

關(guān)鍵詞體育教育學(xué)高校應(yīng)用探討。

一、前言。

在目前高校教育中，體育教育學(xué)作為重要的教學(xué)內(nèi)容，成為了體育教育的重要指導(dǎo)。結(jié)合高校體育教育的開展實(shí)際，我們應(yīng)對(duì)體育教育學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行深入分析，并對(duì)體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用進(jìn)行探討，發(fā)揮體育教育學(xué)的重要作用，提升體育教育學(xué)的整體應(yīng)用效果，為高校體育教學(xué)的開展提供有力的支持。由此可見，對(duì)體育教育學(xué)的研究是十分必要的，對(duì)提高高校體育教學(xué)質(zhì)量具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。為此，我們應(yīng)在高校體育教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)體育高校體育發(fā)展取得積極效果。

二、體育教育學(xué)內(nèi)容分析。

體育教育首先以馬克思主義哲學(xué)為基礎(chǔ)，只有以馬克思主義哲學(xué)的認(rèn)識(shí)論、方法論作指導(dǎo)，才能準(zhǔn)確地觀察分析問(wèn)題；與心理學(xué)的聯(lián)系越來(lái)越密切；體育教育學(xué)還必須以生物科學(xué)和人體科學(xué)理論作為堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。體育教學(xué)法亦稱教授法，主要研究教學(xué)理論和實(shí)踐及其過(guò)程、原則、內(nèi)容、組織、方法和評(píng)價(jià)。體育教育學(xué)是教育學(xué)的分支，教育學(xué)是體育教育學(xué)的理論支柱。教育學(xué)研究一般教育規(guī)律和一般教育原則、方針、方法，構(gòu)成體育教育學(xué)理論前提。體育教育學(xué)是體育教育的特殊規(guī)律及其理論、原則、方法，兩者是特殊和一般的關(guān)系，體育教育學(xué)具有應(yīng)用性學(xué)科特征。體育教育學(xué)與學(xué)校體育學(xué)有不可分割的聯(lián)系。學(xué)校體育學(xué)是研究學(xué)校體育工作基本原理與方法的學(xué)科，內(nèi)容包括學(xué)校體育管理、學(xué)校課外體育、學(xué)校體育科研等，其中體育教學(xué)是學(xué)校體育學(xué)研究的主要內(nèi)容之一?？梢哉f(shuō)，學(xué)校體育學(xué)涉及學(xué)校體育總體，而體育教學(xué)是學(xué)校體育學(xué)的局部，同時(shí)是該部分的擴(kuò)展和延伸，是學(xué)校體育學(xué)在個(gè)體體育教育中的應(yīng)用、落實(shí)和發(fā)展。

三、體育教育學(xué)在高校中的作用及應(yīng)用。

從體育教育學(xué)的內(nèi)容來(lái)看，體育教育學(xué)與實(shí)際體育教學(xué)聯(lián)系十分緊密，對(duì)體育教學(xué)形成了有力的支撐，滿足了體育教學(xué)的實(shí)際需求。從目前高校體育教學(xué)的開展來(lái)看，應(yīng)對(duì)體育教育學(xué)有足夠的認(rèn)識(shí)，應(yīng)在高校體育教學(xué)中將體育教育學(xué)作為主要指導(dǎo)。目前來(lái)看，體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）體育教育學(xué)對(duì)高校體育教學(xué)產(chǎn)生了積極的指導(dǎo)作用。

由于體育教育學(xué)在內(nèi)容和方法上具有一定的指導(dǎo)作用，因此體育教育學(xué)對(duì)高校體育教學(xué)形成了有效的指導(dǎo)，保證了高校體育教學(xué)的有效開展，從目前高校體育教學(xué)的實(shí)際過(guò)程來(lái)看，體育教育學(xué)內(nèi)容得到了貫徹和落實(shí)，高校體育的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法上得到了有力的指導(dǎo)，滿足了高校體育教學(xué)的發(fā)展需求。

（二）體育教育學(xué)成為了高校體育教學(xué)中的重要學(xué)科。

考慮到體育教育學(xué)的重要作用，目前體育教學(xué)已經(jīng)成為了高校體育教學(xué)中的重要學(xué)科，關(guān)系到高校體育教學(xué)的整體質(zhì)量。從目前高校體育教學(xué)的發(fā)展來(lái)看，要想提高體育教學(xué)的整體質(zhì)量，就要在體育教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué)，并將體育教育學(xué)作為主要學(xué)科來(lái)看待，滿足高校體育教學(xué)的實(shí)際需要。為此，我們要清楚體育教育學(xué)的。主體地位。

（三）體育教育學(xué)形成了對(duì)高校體育教學(xué)的有力促進(jìn)。

由于體育教育學(xué)具有一定的指導(dǎo)作用，在高校中要想提高整體教學(xué)效果，就要積極利用體育教育學(xué)，提高體育教育學(xué)的應(yīng)用范圍，促進(jìn)高校體育教學(xué)的全面發(fā)展。由此可見，在高校體育教學(xué)中，體育教育學(xué)能夠形成對(duì)高校體育教學(xué)的有力促進(jìn)，我們應(yīng)認(rèn)識(shí)到體育教育學(xué)的重要作用，提升體育教育學(xué)的應(yīng)用效果。

（四）體育教育學(xué)對(duì)提高高校體育教學(xué)水平具有重要意義。

從體育教育學(xué)的內(nèi)容來(lái)看，體育教育學(xué)對(duì)高校體育教學(xué)形成了有效的促進(jìn)，對(duì)高校體育教學(xué)開展和教學(xué)水平的提高具有重要作用。所以，我們要認(rèn)識(shí)到體育教育學(xué)的重要性，推動(dòng)體育教育學(xué)在高校中的應(yīng)用，促進(jìn)高校體育教學(xué)的有效開展，全面提高高校體育教學(xué)的整體水平。由此可見，我們要認(rèn)識(shí)到體育教育學(xué)對(duì)高校體育教學(xué)水平提升的重要意義。

四、結(jié)論。

通過(guò)本文的分析可知，在高校體育教學(xué)開展過(guò)程中，應(yīng)對(duì)體育教育學(xué)的內(nèi)容和重要性進(jìn)行深入分析，并在實(shí)際教學(xué)中積極應(yīng)用體育教育學(xué)，發(fā)揮體育教育學(xué)的指導(dǎo)作用，積極貫徹落實(shí)體育教育學(xué)內(nèi)容，提升體育教育學(xué)的整體質(zhì)量和發(fā)展水平，充分滿足高校體育教學(xué)發(fā)展需要。

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科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康論文篇十

摘要：結(jié)合教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分析，提出學(xué)生體育檔案的建立應(yīng)該包含多方面內(nèi)容，就體育檔案的建立辦法提出了具體的操作思路和方法途徑。

關(guān)鍵詞：體育檔案；建立；測(cè)試總結(jié)。

在初中體育教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，體育教師實(shí)施對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)性的跟蹤建檔，大致包括以下環(huán)節(jié)：

一、明確目標(biāo)。

建立體育檔案并不是只為了記錄學(xué)生的幾項(xiàng)體育成績(jī)、出勤表現(xiàn)那么簡(jiǎn)單，而是要依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中提出的關(guān)于“運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)”五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)要求而設(shè)計(jì)。要有月評(píng)價(jià)、學(xué)期評(píng)價(jià)、年度評(píng)價(jià)及學(xué)段評(píng)價(jià)機(jī)制。其目的就是讓教師和學(xué)生本人充分地了解身體發(fā)展過(guò)程、學(xué)習(xí)情況及表現(xiàn)。

二、檔案建立思路。

1.檔案袋內(nèi)容的收集、編排和保存等工作主要由學(xué)生自己來(lái)完成，體育教師主要負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)生如何去操作，并監(jiān)控整個(gè)過(guò)程。從新生入學(xué)起，體育老師就要對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行立卡建檔。主要內(nèi)容包括：（1）基本信息：姓名、性別、出生年月、班次、學(xué)號(hào)、家庭住址、聯(lián)系電話及小學(xué)段獲獎(jiǎng)情況；（2）基本素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力；（3）身體狀況：包括健康狀況、身高、體重、視力、肺合量、胸圍、立位體前屈；（4）體育合格登記表、參加體育鍛煉情況登記表；（5）學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)、體育教師評(píng)價(jià)。

2.檔案袋鼓勵(lì)的是學(xué)生的自省和反思，激勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉。教師主要負(fù)責(zé)定期主持召開學(xué)生的反思、交流與評(píng)價(jià)工作。發(fā)動(dòng)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，充分發(fā)展學(xué)生的自省意識(shí)和能力。

三、體質(zhì)測(cè)試內(nèi)容及途徑。

1.新生入學(xué)后，體育老師對(duì)學(xué)生的`基本情況要進(jìn)行摸底測(cè)試，準(zhǔn)確地掌握他們的基本情況。例如，身體狀況：包括身高、體重、視力、肺合量、立位體前屈；運(yùn)動(dòng)技能包括25米×8往返跑，看學(xué)生短距離快速奔跑能力及反應(yīng)速度；女生800米（男生1000米）跑，看學(xué)生耐久跑能力；引體向上看學(xué)生上肢力量和腰腹能力；立定跳遠(yuǎn)，看學(xué)生腿部力量和彈跳能力；前（后）滾翻，看學(xué)生協(xié)調(diào)性和柔韌等。

2.在每學(xué)期體育老師還應(yīng)對(duì)每位學(xué)生進(jìn)行分階段或每學(xué)期測(cè)試計(jì)入檔案，并且要對(duì)學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行逐項(xiàng)對(duì)照，及時(shí)分析，診斷掌握學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的情況。

四、分析總結(jié)。

體育檔案的建立與運(yùn)用，是讓體育教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、鍛煉、身體發(fā)展情況進(jìn)行分析、診斷、調(diào)控、引導(dǎo)和激勵(lì)；只有當(dāng)體育教師真正了解每一個(gè)學(xué)生后，才能從學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展入手，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)質(zhì)量。

實(shí)踐證明，初中體育教師在體育教學(xué)過(guò)程中加強(qiáng)學(xué)生體育檔案建設(shè)機(jī)制，還有利于學(xué)生掌握自身身體發(fā)展規(guī)律及學(xué)習(xí)情況的掌握，從而激發(fā)學(xué)習(xí)的欲望、提高自我鍛煉意識(shí)及終身體育意識(shí)。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康論文篇十一

各中小學(xué)校、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心：

20**年5月20日是第24個(gè)“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，今年的宣傳活動(dòng)主題是“營(yíng)養(yǎng)均衡，健康加分”。按照省市相關(guān)部門精神要求，為認(rèn)真做好我區(qū)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳活動(dòng)、引導(dǎo)廣大中小學(xué)生樹立健康飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，強(qiáng)化學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)教育，推動(dòng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康教育工作的深入開展，優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，現(xiàn)決定在全區(qū)范圍開展“合理膳食指導(dǎo)”暨“5.20全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”主題宣傳活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、開展一次“健康與營(yíng)養(yǎng)”主題黑板報(bào)比賽。

1、比賽范圍：高段組：小學(xué)5-6年級(jí)，

中學(xué)組：初中各年級(jí)。

2、比賽主題：內(nèi)容圍繞“健康與營(yíng)養(yǎng)”。如“我愛綠色食品”、“不挑食的孩子身體好”、“鐵醬油是我的好朋友”等。

3、比賽要求：各校最多選送5幅優(yōu)秀黑板報(bào)作品參賽。作品拍成照片上交（同時(shí)交電子照片，k12發(fā)教育局教育科吳）。上交時(shí)間為20**年5月24日下午5點(diǎn)前，作品背后注明學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)。電子照片也要在每張照片下方注明學(xué)校、年級(jí)和班級(jí)。作者不明的.，不予評(píng)獎(jiǎng)。逾期者作放棄論。

4、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：由教育局和衛(wèi)生局邀請(qǐng)?jiān)u委評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，進(jìn)行表彰。

二、發(fā)放一批營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳資料，在學(xué)校校園展出膳食營(yíng)養(yǎng)宣傳板報(bào)及主題繪畫優(yōu)秀作品。

三、開展一次專題講座。邀請(qǐng)省市營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家給各中小學(xué)（幼兒園）分管領(lǐng)導(dǎo)、食堂管理人員和衛(wèi)生（保健）老師、各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防?？瓶崎L(zhǎng)和分管學(xué)校衛(wèi)生人員、疾控中心分管主任等進(jìn)行“合理膳食”營(yíng)養(yǎng)知識(shí)講座。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康論文篇十二

20xx年2月發(fā)布的《全國(guó)精神衛(wèi)生工作體系發(fā)展指導(dǎo)綱要》明文指出，“中小學(xué)建立心理健康輔導(dǎo)室、設(shè)置專職教師并配備合格人員的學(xué)校比例，到城市達(dá)到40％、農(nóng)村達(dá)到10％”。建設(shè)學(xué)生心理檔案，是心理教師的一項(xiàng)必備技能。

心理檔案應(yīng)包含哪些內(nèi)容?目前心理檔案建設(shè)過(guò)程中，存在哪些問(wèn)題?如何甄選市面上形形色色的心理軟件?針對(duì)以上實(shí)務(wù)話題，本文嘗試做一些回答。

一、心理檔案建什么。

心理檔案是指對(duì)個(gè)體心理發(fā)展變化特點(diǎn)、心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果、學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)記錄等材料的集中保存，這些資料按照一定的程序排列，組成一個(gè)有內(nèi)在聯(lián)系的體系，如實(shí)反映學(xué)生的心理狀況。心理檔案的內(nèi)容一般包括三大方面：一是影響學(xué)生心理發(fā)展的基本資料，主要包括個(gè)人簡(jiǎn)介、身體狀況、家庭環(huán)境、在校狀況及對(duì)學(xué)生個(gè)人生活影響的重大事件等；二是反映學(xué)生心理狀況和心理特點(diǎn)的資料，主要包括智力水平、個(gè)性特征、心理健康狀況、學(xué)習(xí)心理特征、職業(yè)能力傾向類型等；最后是學(xué)生的心理咨詢與輔導(dǎo)記錄，主要包括心理輔導(dǎo)老師與學(xué)生個(gè)性化的交流記錄信息，如訪談?dòng)涗?、咨詢記錄等資料。有時(shí)候，還會(huì)補(bǔ)充輔導(dǎo)老師通過(guò)學(xué)生班主任、家長(zhǎng)、同學(xué)等其他渠道獲得的有關(guān)資料。在學(xué)校心理健康教育實(shí)務(wù)操作中，一般而言，第一部分資料，通過(guò)學(xué)生自填式問(wèn)卷獲得；第二部分資料則往往來(lái)源于專業(yè)心理測(cè)驗(yàn)測(cè)試之后的結(jié)果；第三部分資料則來(lái)自學(xué)生在咨詢的咨詢記錄。

二、傳統(tǒng)方法建立心理檔案的問(wèn)題。

將以上三部分資料，分別打印，然后裝訂，放入文件袋，就形成了學(xué)校心理咨詢室常見的一道風(fēng)景——厚厚的一個(gè)鐵皮柜，里面是歷年來(lái)學(xué)生的心理檔案資料。隨著心理檔案數(shù)據(jù)的日積月累，最后，柜子里面的資料越來(lái)越多……在校園局域網(wǎng)普及以前，這是絕大多數(shù)學(xué)校的做法。本文將主要通過(guò)紙筆問(wèn)卷(包括單機(jī)版軟件)施測(cè)、學(xué)生手動(dòng)填寫、老師紙筆錄入來(lái)建立心理檔案的方法統(tǒng)稱為傳統(tǒng)方法。它存在兩大問(wèn)題。

問(wèn)題一：建立心理檔案的時(shí)間成本過(guò)高在傳統(tǒng)方式下。心理老師再勤勉有為，也難以勝任整個(gè)學(xué)校的心理數(shù)據(jù)從施測(cè)到最后形成報(bào)告的過(guò)程。打印問(wèn)卷、發(fā)放問(wèn)卷、回收問(wèn)卷、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、撰寫報(bào)告、給學(xué)生講解個(gè)人報(bào)告、向校長(zhǎng)匯報(bào)集體統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、將最終資料裝訂成袋，所有這些瑣碎的事情，將占用大量的時(shí)間。當(dāng)其他突發(fā)性的事情與心理檔案建設(shè)等發(fā)生沖突時(shí)，迫于時(shí)間壓力，心理老師不得不放棄本學(xué)期的心理檔案建設(shè)工作。最終導(dǎo)致心理檔案系統(tǒng)中累積的數(shù)據(jù)并不完整、連貫。

問(wèn)題二：心理檔案的使用主體有所偏差理論上，學(xué)校的心理檔案的內(nèi)容應(yīng)該能夠隨著學(xué)生的身心發(fā)展而實(shí)時(shí)更新，學(xué)生本人能夠查詢、更新自己的信息。但是，使用傳統(tǒng)方法，學(xué)校給學(xué)生建立心理檔案，普遍存在費(fèi)時(shí)過(guò)久、成本過(guò)高的特點(diǎn)，不可能給學(xué)生提供類似服務(wù)。對(duì)于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)來(lái)說(shuō)，如果能夠獲得學(xué)生心理檔案的集體分析報(bào)表，在制訂教學(xué)策略時(shí)，考慮到學(xué)校不同學(xué)生的不同心理特點(diǎn)，將讓教育政策更加個(gè)性化與人性化。但是實(shí)際上，傳統(tǒng)方式的心理檔案不可能提供類似功能，會(huì)導(dǎo)致本應(yīng)為“活”的心理檔案成了一汪死水。學(xué)校的心理檔案，只為心理教師一人使用，一旦建立完了之后，則將其束之高閣，最多在應(yīng)付上級(jí)檢查的時(shí)候拿出來(lái)擺樣子。隨著鐵皮柜里面積累的資料越來(lái)越多，發(fā)黃的心理檔案袋直奔廢紙堆。

三、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)軟件建立心理檔案的優(yōu)勢(shì)。

計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)軟件建立心理檔案的主要差異。正如表格所總結(jié)的，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)軟件建立心理檔案與傳統(tǒng)方式相比，具有及時(shí)反饋、安全穩(wěn)定、自動(dòng)統(tǒng)計(jì)、檢索和管理方便等優(yōu)勢(shì)。計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)軟件建立心理檔案是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)的必然選擇。

四、利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)軟件建立心理檔案。

簡(jiǎn)而言之，可分為三階段：(1準(zhǔn)備階段。此階段包括申請(qǐng)預(yù)算、獲取產(chǎn)品資料、購(gòu)買軟件并安裝、小規(guī)模試用系統(tǒng)等工作。(2)建檔階段。此階段包括開展普測(cè)建立全校學(xué)生心理檔案、檢索出預(yù)警學(xué)生并進(jìn)行咨詢輔導(dǎo)、整理心理測(cè)評(píng)結(jié)果和咨詢輔導(dǎo)記錄并存檔等工作。(3)展示階段。此階段包括根據(jù)心理測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)和咨詢記錄撰寫論文并發(fā)表，展示學(xué)校心理健康教育成果等工作。工欲善其事，必先利其器。目前，相關(guān)軟件主要有兩類：其一，主要用于收集測(cè)驗(yàn)數(shù)據(jù)的.單項(xiàng)心理測(cè)驗(yàn)軟件；其二，集成了測(cè)評(píng)與檔案管理、心理咨詢管理、心理網(wǎng)站建設(shè)的綜合性心理檔案軟件系統(tǒng)。面對(duì)市面上形形色色的軟件，在購(gòu)買前，需要特別注意三項(xiàng)。

首先，需要注意軟件架構(gòu)設(shè)計(jì)。思想決定高度。心理檔案系統(tǒng)絕不等于學(xué)生心理測(cè)試系統(tǒng)。理想的心理檔案系統(tǒng)應(yīng)該還包括心理咨詢、心理健康教育甚至心理網(wǎng)站建設(shè)等模塊。心理測(cè)驗(yàn)僅僅是建設(shè)學(xué)生心理檔案系統(tǒng)過(guò)程之中收集數(shù)據(jù)的方式之一，而不是惟一方式。在心理檔案建設(shè)過(guò)程中更應(yīng)該強(qiáng)調(diào)，對(duì)學(xué)生主體性的重視。過(guò)分重視心理測(cè)驗(yàn)，將心理測(cè)驗(yàn)作為心理檔案系統(tǒng)的惟一資料來(lái)源，最終喪失的是對(duì)生動(dòng)的學(xué)生個(gè)體的客觀認(rèn)識(shí)，容易導(dǎo)致在咨詢實(shí)踐中，輕而易舉給學(xué)生貼上并不科學(xué)的“心理不健康”之類的標(biāo)簽。極端情況之下，甚至?xí)?dǎo)致發(fā)生。

其次，需要注意測(cè)驗(yàn)信效度。不少人認(rèn)為編成計(jì)算機(jī)軟件的測(cè)評(píng)工具是科學(xué)、先進(jìn)的。其實(shí)不然，測(cè)評(píng)軟件更多地是將題目答題方式和分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)的技術(shù)化，和測(cè)評(píng)工具本身的信度和效度指標(biāo)并不存在直接的因果聯(lián)系。因此，在選擇心理檔案系統(tǒng)時(shí)，需要注意其所含測(cè)驗(yàn)的信度、效度、適用人群、常模等技術(shù)指標(biāo)。

最后，需要注意售后服務(wù)及價(jià)格。良好的售后服務(wù)至少應(yīng)該包括：免費(fèi)安裝調(diào)試、故障處理、常模更新、測(cè)驗(yàn)題本更新、功能模塊更新、軟件升級(jí)等。至于價(jià)格，需要根據(jù)軟件的功能來(lái)判斷。單機(jī)版較之網(wǎng)絡(luò)版，在采購(gòu)成本上會(huì)減少許多，較適合面向少數(shù)人開展心理測(cè)評(píng)的單位，網(wǎng)絡(luò)版軟件則較適合開展大規(guī)模普測(cè)。如果價(jià)格過(guò)低多有問(wèn)題，或者是省略了售后服務(wù)成本、使用了盜版測(cè)驗(yàn)。同樣，如果價(jià)格過(guò)高，則存在廠商虛報(bào)價(jià)格之嫌，同時(shí)對(duì)學(xué)校會(huì)造成不必要的浪費(fèi)。

五、心理檔案系統(tǒng)未來(lái)發(fā)展方向。

長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，心理檔案系統(tǒng)軟件存在兩方面的發(fā)展趨勢(shì)。一方面是新一代測(cè)量理論技術(shù)的引入，結(jié)合最新測(cè)評(píng)技術(shù)，對(duì)人的心理行為評(píng)估將更為精確與科學(xué)。另一方面是心理檔案系統(tǒng)走向開放。開放主要指兩個(gè)層面的開放。其一是不同學(xué)校之問(wèn)的心理數(shù)據(jù)的開放。通過(guò)一種共享機(jī)制，充分實(shí)現(xiàn)各個(gè)學(xué)校的資源共享，這樣可以便于不同地區(qū)、不同學(xué)校站在一個(gè)更高的層面來(lái)掌握本校學(xué)生心理現(xiàn)狀。其二是心理數(shù)據(jù)與其他信息系統(tǒng)的交換。例如，將心理數(shù)據(jù)開放給考試系統(tǒng)，結(jié)合心理數(shù)據(jù)與學(xué)科成績(jī)數(shù)據(jù)，我們將更深入地實(shí)施個(gè)性化教育。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)與健康論文篇十三

分子與細(xì)胞模塊《組成細(xì)胞的分子》一節(jié)中大量涉及到營(yíng)養(yǎng)與健康理念。比如：對(duì)于大量元素和微量元素的學(xué)習(xí)，文章不僅給出定義，更深層次地涉及到營(yíng)養(yǎng)元素缺乏癥，因此教材體現(xiàn)出健康生活的理念。教師可以一次為切入點(diǎn)，幫助學(xué)生尋找預(yù)防和防治方法，一來(lái)滿足學(xué)生求知欲，二來(lái)將學(xué)科內(nèi)知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際生活的應(yīng)用能力。針對(duì)于元素缺乏癥這一了解層次上的知識(shí)點(diǎn)，教師可以采用多媒體播放缺乏癥癥狀，并以實(shí)踐生活為基礎(chǔ)，講述元素的重要性，以引起學(xué)生震撼和注意，之后請(qǐng)學(xué)生查資料，教師總結(jié)來(lái)獲得預(yù)防和防治的方法。比如，ca的作用的學(xué)習(xí)，可以直接有學(xué)生總結(jié)，之后用學(xué)生的體驗(yàn)來(lái)加深缺ca的癥狀，比如生長(zhǎng)期抽搐，并由學(xué)生討論或查閱資料，互相交流預(yù)防方法。

生命活動(dòng)的主要承擔(dān)者――――蛋白質(zhì)的教學(xué)同樣滲透營(yíng)養(yǎng)與健康。教材特別幫助學(xué)生構(gòu)建了健康生活的理念。比如，牛奶除含有大量的ca元素外，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在于富含大量的蛋白質(zhì)。雞蛋之所以成為大眾喜歡的營(yíng)養(yǎng)品原因在于它不僅僅含有大量的蛋白質(zhì)，而且雞蛋中必需氨基酸的比例最接近人體。有學(xué)生說(shuō)得好，吃米飯的時(shí)候同時(shí)吃一些豆類食品，可以補(bǔ)充米飯中缺乏的某些氨基酸，從而形成健康飲食的習(xí)慣。

糖類和脂質(zhì)的學(xué)習(xí)，則涉及糖尿病脂肪肝等健康問(wèn)題。教材一方面引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)糖的平衡，一方面教會(huì)學(xué)生如何善待自己，保持健康。比如，在血糖不足時(shí)，糖原的分解首先需要供給大腦的需糖量。大腦沒有糖原可用，供糖不足會(huì)造成頭暈嗜睡等等現(xiàn)象，座椅早餐的.攝入是非常必要的。又比如，脂肪肝的形成是由于不能將脂肪從肝臟中運(yùn)走的原因，其中磷脂的缺乏是重要因素。因此教師可以帶領(lǐng)學(xué)生朝著尋求富含磷脂的營(yíng)養(yǎng)食物上尋找。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，雞蛋又是很好的預(yù)防食品。但是同時(shí)要告訴孩子們，雞蛋的攝入過(guò)量或?qū)е鹿檀荚隗w內(nèi)過(guò)剩，同樣不利于健康。因此平衡的理念在學(xué)生腦海中形成，對(duì)必修三的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

細(xì)胞中無(wú)機(jī)物的教學(xué)，講水的重要性，提供代謝液體環(huán)境，運(yùn)送排泄?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)和廢物，并參與化學(xué)反應(yīng)等等。所以人體必需每天補(bǔ)充適量水分。由此引出討論：同學(xué)們是如何攝入的水分的？學(xué)生討論中發(fā)現(xiàn)，飲料的大量飲用是共性問(wèn)題。由此老師用多媒體展示飲料中的成分，警醒學(xué)生飲料會(huì)引起體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)失衡，從而用大量飲料大量飲用的實(shí)例來(lái)引導(dǎo)大家正確飲水。

二、細(xì)胞學(xué)習(xí)過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)與健康的教材切入點(diǎn)及方法探索。

《細(xì)胞的物質(zhì)輸入和輸出》講細(xì)胞液的濃度決定細(xì)胞失水與吸水。所以建議學(xué)生們要控制鹽的攝入量。同時(shí)教師還可以結(jié)合學(xué)生家庭情況，告誡學(xué)生家有高血壓患者一定要控制鈉鹽的攝入，同時(shí)適量補(bǔ)充有助于降血壓的鉀鹽的攝入。

《細(xì)胞的能量供應(yīng)和利用》講解atp以及其來(lái)源。因?yàn)閍tp是能量的直接來(lái)源，在短跑和長(zhǎng)跑中對(duì)能量的利用有所差異，所以有氧呼吸的效率就可以引進(jìn)課堂幫助學(xué)生構(gòu)建健康生活理念。比如教會(huì)學(xué)生保持快步走的習(xí)慣，一來(lái)增加肺葉擴(kuò)張能力，使血液供氧能力加大，二來(lái)使能量得以最大限度的利用。同時(shí)懸疑式讓學(xué)生猜想鍛煉的最好時(shí)間，將如何利用光合作用的知識(shí)構(gòu)建健康生活同時(shí)也有效引進(jìn)。為利用有氧呼吸的效率引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)鍛煉，構(gòu)建強(qiáng)健的機(jī)體，可采用圖片對(duì)照法，對(duì)照健康和患病的肺葉，對(duì)照肺葉在不同情況下的吸收氧氣的效率，對(duì)照血液在不同情況下的運(yùn)氧效率和細(xì)胞對(duì)氧氣的利用率，從而在學(xué)生腦海中敲響吸煙危害健康的警鐘，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的價(jià)值觀，人生觀，生活理念。又比如，互相探究可以引導(dǎo)學(xué)生幫助母親進(jìn)行低溫低氧適度來(lái)儲(chǔ)存果蔬食品，保持水果新鮮，杜絕食用因微生物大量滋生和呼吸而腐爛的食品蔬果，保持健康營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

三、基因?qū)W習(xí)過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)與健康的教材切入點(diǎn)及方法探索。

《基因突變》中引發(fā)變異的原因教材交代的很清楚，以此為出發(fā)點(diǎn)，給學(xué)生布置作業(yè)，尋求基因突變的疾病以及導(dǎo)致基因突變的食物有哪些，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)農(nóng)藥的危害，以及洗干凈再食用的健康生活方式。教會(huì)孩子避免輻射，玩手機(jī)，看電視時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng)，帶領(lǐng)孩子們形成保護(hù)環(huán)境，杜絕環(huán)境污染的生活方式。

《從雜交育種到基因工程》可以用廣告以及食品的標(biāo)簽入手，引出轉(zhuǎn)基因食品。用辯論的方式看轉(zhuǎn)基因食品的益處和害處，教會(huì)孩子，面對(duì)轉(zhuǎn)基因食品應(yīng)該如何處理，減少轉(zhuǎn)基因食品對(duì)人體的影響。

四、穩(wěn)態(tài)學(xué)習(xí)中營(yíng)養(yǎng)與健康的教材切入點(diǎn)及方法探索。

《人體的內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)》是健康知識(shí)滲透的又一大模塊。內(nèi)環(huán)境的組成，以及環(huán)境變化，比如水，鹽，糖等都會(huì)引起人的健康受損。因此，教會(huì)孩子健康飲水，健康排尿，健康攝取食物的方法，比例，維持體內(nèi)糖平衡脂平衡。在此，維生素的攝入也可以講進(jìn)去，果蔬，粗糧均衡深入保持健康。

《動(dòng)物和人體生命活動(dòng)的調(diào)節(jié)》中借體液調(diào)節(jié)講解胰島素，生長(zhǎng)激素，性激素的作用。教師引導(dǎo)學(xué)生播放激素失衡案例，同時(shí)幫助學(xué)生正確看待反季蔬菜的激素使用對(duì)人體的危害。當(dāng)然，對(duì)孩子正確的性教育可以從性激素談起。

五、結(jié)語(yǔ)。

通過(guò)分析新課標(biāo)人教版生物教材中與營(yíng)養(yǎng)健康教育相關(guān)的知識(shí)，文章結(jié)合教學(xué)實(shí)際探討了滲透營(yíng)養(yǎng)健康教育的方法和理念，文章可以為生物學(xué)科教學(xué)中滲透營(yíng)養(yǎng)健康教育方面提供建議和幫助。

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