閱讀是獲取知識和擴大視野的重要途徑，通過閱讀可以拓展自己的思維和見識?？偨Y(jié)應(yīng)該包含具體的數(shù)據(jù)和案例，以便更好地說明問題。以下是小編為大家匯總的讀書總結(jié)，希望對大家的閱讀有所幫助。

科學運動與健康論文篇一

隨著新冠疫情的不斷升級，科學防疫已經(jīng)成為我們生活中最重要的一部分。這也讓我更加重視健康和運動。在疫情期間，我深感要保持健康就必須進行適當?shù)腻憻?。?jīng)過實踐和感悟，我清楚認識到了科學防疫與健康運動不可分割，也對一些心得和體會有了更為深刻的認識。

一、積極主動地參與科學防疫活動。

疫情之下，每個人都是防疫工作者。我參與到科學防疫的工作中，認真執(zhí)行疫情防控措施，做好出行前的全面消毒工作，按照官方防疫要求正確佩戴口罩和勤洗手。加強自我防護措施，不僅能夠保護自己的健康，也能夠防患于未然，保護我們周圍的人。

二、合理安排鍛煉計劃。

我經(jīng)常從事室內(nèi)運動和計量跑，維持身體健康狀態(tài)。在選擇鍛煉計劃時，要根據(jù)不同的時間和情況，防止過度疲勞。這樣才能保證鍛煉心臟肺功能，增強免疫力。在家上下班，點餐送餐、購物等都需要借助手機進行，導致坐得很久，我就會隨時做一些鍛煉，站起來伸一伸懶腰，或者在午飯后在陽臺溜達一圈，晚上出去走走。這有助于消耗身體多余能量，減少體內(nèi)脂肪含量，改善血管循環(huán)系統(tǒng)。

三、保證充足的睡眠。

睡覺是身體恢復的關(guān)鍵，睡眠充足對身體非常重要。疫情期間，家里一直開著空調(diào)，導致開關(guān)混亂，我開始時都不太困，后來發(fā)現(xiàn)月內(nèi)總上床睡覺的時間只有三百多小時，很不好。養(yǎng)成良好的睡眠習慣可以增強免疫力，提高身體抗病能力。

四、要堅持適度飲食。

在疫情期間，特別是在居家隔離時間內(nèi)，很容易居家生活帶來的壓力而亂吃，以此緩解壓力，導致攝入過多的熱量，有危害身體的食品。應(yīng)該注意飲食的健康和多樣性和少油；水果和蔬菜可以增強健康血管和消化道。

五、要有積極的心態(tài)和態(tài)度。

在疫情期間，形勢嚴峻，國家對于疫情的重視也讓我們認識到了每個人的責任。保持積極心態(tài)和態(tài)度，不斷提高自己的素養(yǎng)和養(yǎng)生知識，堅定信念，激勵自己，可以在疫情期間保持熱情和飽滿的生活態(tài)度。

保持健康是維護生命的前提，相信每個人都希望自己的生命質(zhì)量更高?？茖W防疫和健康運動都是重要的生活方式，值得每個人投入更多精力。只有這樣，才能更好地應(yīng)對未來，保持健康和舒適的生活狀態(tài)。

科學運動與健康論文篇二

為了實現(xiàn)對雞蛋殼裂紋的檢測，提出了一種基于機器視覺技術(shù)的雞蛋裂紋檢測系統(tǒng)設(shè)計方案，該系統(tǒng)的硬件部分采用紅色led作為光源，選用背景光照射方式，在封閉的環(huán)境中通過ccd攝像機來獲取單個靜止雞蛋的圖像。軟件部分采用灰度轉(zhuǎn)換，中值濾波，線性銳化，閾值分割，邊緣輪廓特征提取等手段實現(xiàn)圖像的裂紋檢測，最后基于圖像的數(shù)學特征去除干擾因素，準確定位裂紋。實驗結(jié)果表明系統(tǒng)對破損雞蛋檢測的準確率達到了93%。

蛋類食品具有很高的營養(yǎng)價值，是人們?nèi)粘Ｉ钪械闹饕称?，其品質(zhì)的優(yōu)劣直接決定蛋類產(chǎn)品的質(zhì)量，甚至于影響食用者的健康。我國蛋類產(chǎn)品的市場資源深厚，需求量大，但是在雞蛋生產(chǎn)體系結(jié)構(gòu)中，蛋殼破損檢測方法還很落后，還沒有產(chǎn)品化的自動檢測系統(tǒng)，受鴨蛋表面污點的影響，傳統(tǒng)的檢測設(shè)備不能夠正確識別裂紋和污點，除一些大規(guī)模的生產(chǎn)基地分別從荷蘭hot-cheers及日本nabel公司引進檢測生產(chǎn)線，我國絕大部分禽蛋生產(chǎn)企業(yè)仍然沿用人工檢測方法。目前，人工檢測是國內(nèi)外雞蛋破損檢測的主要方法[1]，由于人工檢測生產(chǎn)效率低，勞動強度大，對檢測人員的技術(shù)要求高，檢測穩(wěn)定性較差，這些嚴重制約著中國蛋品加工技術(shù)的規(guī)模化發(fā)展。據(jù)資料顯示，美國每年因照蛋環(huán)節(jié)造成的雞蛋破損率為5%～8%，經(jīng)濟損失巨大[2]。因此，研究適合我國國情的雞蛋破損檢測設(shè)備，提高分揀效率，已經(jīng)成為我國蛋產(chǎn)品制造業(yè)目前及未來亟待解決的問題。機器視覺檢測作為一種主要利用光的透射、折射、反射的原理與蛋殼結(jié)構(gòu)建立一種關(guān)系，通過數(shù)學模型建立檢測蛋殼裂紋的方法[3-5]，無疑將極大的推動我國雞蛋檢測事業(yè)的發(fā)展。

1試驗材料和機器視覺系統(tǒng)硬件設(shè)計。

本試驗所研究的雞蛋來自于長沙春華皮蛋廠的同一批雞蛋。機器視覺系統(tǒng)硬件部分可概括分為圖像獲取、圖像分析處理以及圖像結(jié)果顯示與控制三個部分，主要由led光源、照蛋器、可散熱暗室、ccd攝像機、圖像采集卡和計算機等環(huán)節(jié)組成。采用紅色led作為光源，選用背景光照射方式。雞蛋距離光源15cm。在暗室中，光線通過照蛋器上的小孔透射到雞蛋上，ccd攝像機可以采集到雞蛋的正面圖像。裝置圖如圖1所示。

2圖像分析與處理。

試驗獲得的圖像格式為jpg，720×350大小的彩色圖片，圖像分析與處理的流程是灰度轉(zhuǎn)化，中值濾波，線性銳化，閾值分割，邊緣輪廓特征提取，最終得到試驗結(jié)果。

灰度轉(zhuǎn)化。

圖像增強。

為了使雞蛋的裂紋尤其是微小裂紋能夠準確快速地識別出來，圖像增強處理是一切工作的基礎(chǔ)，圖像增強能夠顯示那些被模糊了的細節(jié)或簡單突出一幅圖像中我們最感興趣的特征，同時削弱或去除某些不需要的信息。該文采用中值濾波和線性銳化的方法對雞蛋圖像進行增強處理。

中值濾波。

蛋殼的結(jié)構(gòu)特點和物理環(huán)境決定了通過ccd攝像機采集到的圖像主區(qū)域上會不可避免的出現(xiàn)與裂紋形狀和結(jié)構(gòu)相類似的部分，這一部分噪聲信號會影響系統(tǒng)對裂紋區(qū)域的識別與判定。中值濾波是一種去除噪聲的非線性處理方法，其基本原理是把數(shù)字圖像中一點的值用該鄰域中各點值的中值代替[6]，利用中值濾波可以消除各種噪聲源和一些干擾引起的虛假的樣品邊緣或輪廓。在matlab仿真軟件中，采用i2=medfilt2(i1)函數(shù)，通過3×3的模板返回中值濾波后的圖像矩陣i2[7]。如圖2b所示。

線性銳化。

在matlab仿真軟件中，可采用i2=imfilter(i，h1)函數(shù)實現(xiàn)線性銳化。如圖2c所示。

閾值分割。

閾值分割法是一種基于圖像的分割技術(shù)，通過設(shè)定不同的特征閾值，把圖像像素點分為若干類。當不同類的物體灰度值或其他特征值相差很大時，它能很有效地對圖像進行分割。在前人的研究基礎(chǔ)上，采用最大類間方差法可以自動計算出最優(yōu)閾值，較灰度直方圖確定閾值的方法其準確率大大提高[8]。在matlab仿真軟件中，可以采用thresh=graythresh(i)函數(shù)實現(xiàn)動態(tài)閾值分割。如圖2d所示。

雞蛋邊緣輪廓特征提取。

科學運動與健康論文篇三

每個人都有一個內(nèi)心世界，每個有心理健康疾病的人都有其自我解決之道，有的積極應(yīng)對，有的消極甚至走向犯罪。其中積極應(yīng)對的方式之一就是尋求心理咨詢。高校學生心理檔案管理的核心功能就是要為學生的心理健康服務(wù)，對他們的心理發(fā)展歷程、波動、心理狀態(tài)進行分析、預防、跟蹤等。但是誰有心理問題、誰沒有心理問題很難區(qū)分，因為本質(zhì)上這是一個主觀的問題。而從當前高校心理咨詢室預約進行心理咨詢的學生人數(shù)上看，將學生的心理咨詢信息納入到檔案管理中，模仿醫(yī)院采用病例檔案診治病人的方式非常有必要。將在線咨詢功能和學生的心理檔案系統(tǒng)進行信息關(guān)聯(lián)。學生心理檔案中記錄了學生的基本信息如學號、姓名、年齡、院系專業(yè)以及相關(guān)背景。學生通過網(wǎng)上心理咨詢系統(tǒng)登錄之后，其向系統(tǒng)提交的問題留言、選擇的咨詢方式、選擇的咨詢老師等都可以被記錄在案。不管這些有預約的學生最后有沒有實現(xiàn)心理咨詢，他們尋求幫助的心理卻是真實存在的，這都足以引起班主任以及學校的關(guān)注，如在規(guī)定時間未進行咨詢可以主動聯(lián)系學生，了解學生的心理狀態(tài)，如有健康問題需要提前進行干預。如果學生只是在網(wǎng)上留言，且心理老師有相關(guān)回復，那么這種一問一答的記錄必須進入學生的心理檔案信息中，作為對其心理狀態(tài)的一種記錄，并對其心理狀態(tài)變化進行預測、分析。在心理檔案中記錄學生的心理咨詢情況。這類似醫(yī)院對病人所開的病例或警方所做的筆錄，且這些信息都以電子化的方式進入到學生心理檔案中。在進行心理咨詢時，心理老師根據(jù)實際情況，可以邊問、邊交流的方式將信息計入到系統(tǒng)，系統(tǒng)后臺再將這些信息按照一定的格式形成檔案。當然還有一種是網(wǎng)上以直接聊天的方式進行心理咨詢，如心海軟件就能實現(xiàn)此功能，這些聊天記錄理應(yīng)作為心理健康的解決方案（如反饋會建議）進入到檔案系統(tǒng)中?？傊还懿扇∧姆N方式，心理檔案在信息搜集時就已經(jīng)體現(xiàn)了其搜集信息的快捷性和準確性，直接將目光定位于那些主動尋求心理幫助的人，顯而易見這個學生群體的心理檔案應(yīng)該受到重點關(guān)注，因為學生的這種主動性讓心理現(xiàn)象的內(nèi)隱性消失，教師不需要通過日常觀察或者自我報告的形式發(fā)現(xiàn)問題。

2.結(jié)合學校特點制訂有針對性的心理測評量表。

測評內(nèi)容相互之間存在二次計分或重復、測評內(nèi)容與學生實際狀況相差太遠、學生對測評內(nèi)容不懂導致測評結(jié)果不準確。因此高校在心理檔案管理過程中，需要結(jié)合學校本身的特點來制訂不同的測評量表，如藝術(shù)院校和軍校的測評內(nèi)容必然有區(qū)別，文科專業(yè)和理科專業(yè)學生在測評內(nèi)容上也有一定的不同，出身落后農(nóng)村學生和大城市學生使用同一套測評量表可能存在信息失真等?？傊荒苡猛惶诇y評量表來測評全校學生，至少要分到專業(yè)，總體上看信息檔案中的心理測評內(nèi)容應(yīng)包含以下信息：基本的靜態(tài)信息：一般資料，這是在搜集心理檔案信息的基礎(chǔ)，它包含姓名、年齡、性別、院系專業(yè)、籍貫、民族、政治面貌等，特別是關(guān)于其出生和成長環(huán)境。身體狀況，身體條件好、長相好、身體健康的人往往更加自信，心理檔案需要關(guān)注學生是否有生理缺陷（包括身高太高、體重太重）、既往病史。家庭狀況。家庭條件對學生的心理健康產(chǎn)生非常大的影響，父母關(guān)系和諧、經(jīng)濟條件良好的學生一般都有著陽光的個性。家庭狀況信息關(guān)注學生家庭收入水平、學生的學費和生活費來源、父母及親戚的教育程度等。因為父母及親戚的社會地位往往反映了學生家庭的.社會地位。在校情況，表現(xiàn)積極、團結(jié)的學生心理健康情況一般較好。主要關(guān)注信息有參加社團情況和擔任職務(wù)、獲獎情況、掛科與否、志愿選取與個人意愿是否匹配等。人際關(guān)系情況，如師生、同學、家庭和宿舍關(guān)系，以及是否戀愛、與戀人的感情關(guān)系狀況。人際關(guān)系不好的同學往往心理健康和個人品行上會呈現(xiàn)一定問題，如孤獨、孤傲、狂躁等。反映學生心理健康狀況和心理特點的資料。這種內(nèi)在的信息來源于各種心理測驗和咨詢記錄及其他統(tǒng)計資料。心理測驗注重對人格特征、心理健康現(xiàn)狀、職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)能力測試等的測評，心理咨詢的內(nèi)容相對廣泛，如咨詢時間、內(nèi)容、咨詢?nèi)嘶拘畔?、咨詢?nèi)税Y狀、交談記錄、心理問題原因分析、疏導措施及效果評價、反饋及其他跟蹤信息。其他統(tǒng)計信息包括學生分析報告、學生心理健康發(fā)展報告、學生心理健康預警情況分析等等，它包含對學生的心理健康評定、教育建議等。以上這些信息都應(yīng)作為動態(tài)信息進入心理檔案，并有針對性地跟蹤。

有關(guān)心理各種信息的死板記錄和簡單堆砌，其信息搜集、監(jiān)管、數(shù)據(jù)分析和利用、結(jié)果跟蹤和反饋等是一項專業(yè)性很強的系統(tǒng)工程。因此在每個工作階段都應(yīng)有相應(yīng)的機制保障其有效運行。檔案建立機制。心理檔案不是可有可無、不是隨意建，而是應(yīng)該以《高等學校檔案管理辦法》為基礎(chǔ)，讓心理檔案在內(nèi)容與形式上做到統(tǒng)一，且內(nèi)容決定形式，內(nèi)容應(yīng)該根據(jù)學生心理動態(tài)發(fā)展和變化進行不斷調(diào)整。在信息的搜集上，應(yīng)該遵循以學生基本檔案為基礎(chǔ)，形成依附于學生檔案的心理檔案，這樣在信息搜集上可以更加廣泛、更加主動。但心理檔案在管理上必須保障各參與主體的合法權(quán)利不受侵害。有效的快捷的數(shù)據(jù)分析機制。當心理檔案信息都被電子化之后，應(yīng)該有比較科學的信息分析機制，一來可以針對性找出那些存在心理健康問題的學生以便提前進行干預，另外對進行干預的過程和效果進行分析，以便對干預方法不斷進行修改和創(chuàng)新，提高干預能力。學校的心理管理人員和檔案人員需要對所采集的數(shù)據(jù)進行科學嚴謹?shù)姆治?，分離個別問題與普遍問題，并制訂相應(yīng)的干預措施和指導計劃。由于心理檔案中的很多信息并不是數(shù)字化的，因此傳統(tǒng)上的數(shù)學分析法難以發(fā)揮作用，對此可以建立有效的“搜索”法，以關(guān)鍵詞的形式在心理檔案中進行挖掘，找出那些可能存在心理障礙的學生。另外，數(shù)據(jù)分析還有利于引導學生積極參與心理建檔，如積極進行自我心理測評和自我實踐，將各種自我心理修正方法進行公布，豐富學校的心理干預措施，提高干預效果。有效的信息反饋機制。理論上講每個人都有心理疾病，大學生處在就業(yè)、成長、求學、戀愛等多個“歷史”時點，他們的內(nèi)心更加復雜，會呈現(xiàn)出一些共性的心理問題，如果不給予反饋，這種負面的心理問題會傳播。因此公共問題可以講共性問題及其對策和建議，個案問題則需要私下輔導，做到保密為先。在信息反饋時需要做到語言表述要準確、恰當，切忌出現(xiàn)帶有鄙視、諷刺意味的詞匯，另外要好理解，少一些專業(yè)術(shù)語，讓心靈溝通更加有效。

科學運動與健康論文篇四

近年來，大學校園頻發(fā)因心理障礙引發(fā)的悲劇，使得大學生的心理健康越來越受關(guān)注，于是許多人提議建立高校學生心理健康檔案。那么學生心理健康檔案該如何建立和管理，建立之后又有什么好處呢?下面我們就一起來了解一下。

高校學生心理健康檔案一般在新生入學初學校開展的新生心理健康普查活動時建立。內(nèi)容包括：心理健康狀況測評報告，會談心理咨詢記錄材料，精神疾病的.診治記錄材料，各種心理測量結(jié)果分析報告材料，以及其它同學生當事人的心理健康有密切關(guān)系的數(shù)據(jù)和材料。

對學生心理健康檔案進行管理時要科學。平時對學生進行的心理治療、心理咨詢、心理測量等的相關(guān)資料，要及時歸檔。心理健康檔案要專人保管，專柜存放。要建立檔案目錄，對檔案進行科學的分類。

對學生的心理健康檔案要嚴格保密，檔案資料不得帶出心理輔導中心辦公室，不得復印。非心理輔導中心專職工作人員不得查看檔案內(nèi)容。在學術(shù)場合要使用檔案內(nèi)容時，不準公開當事人的任何身份信息。

建立學生心理健康檔案后，要充分發(fā)揮心理健康檔案材料在輔助甄別心理問題、跟蹤了解心理狀況、開展心理健康個案研究和統(tǒng)計研究等方面的作用。學生心理健康檔案僅作學生心理健康教育和心理咨詢服務(wù)的輔助工具之用，不用于學生管理工作中，不進入學生的人事檔案。

建立學生心理健康檔案一個很大的好處就是可以幫助心理健康教育工作者全面系統(tǒng)地了解學生的心理健康狀況，并對此進行跟蹤服務(wù)和更好地開展科學研究，可見這一措施定將有利于推進高校學生的心理健康發(fā)展。

當然，除了建立心理健康檔案外，還有許多方法可以幫助大學生保持心理健康，如各種心理健康服務(wù)機構(gòu)，當學生有何心理障礙時，隨時可以找專家咨詢求助。

科學運動與健康論文篇五

體育課是實踐類課程，學生通過情景變化來表現(xiàn)出感情變化；學生通過參與游戲情節(jié)表現(xiàn)出成功的喜悅和失敗的苦惱；學生通過角色扮演來顯示他們的個性特征。不論這種角色是小學低年級游戲“老鷹捉小雞”中的老鷹、母雞、小雞，還是中年級“老狼、老狼幾點了”中的老狼、小羊。這種角色變化就是未來生活的演習，更是在體育課堂上促進學生心理健康發(fā)展的最佳時機，對學生人格的形成和心理的發(fā)展具有至關(guān)重要的作用，從而激發(fā)學生學習體育的興趣。

一、挖掘教材，促進學生的心理健康發(fā)展。

小學體育學科教材中蘊含著豐富的心理健康因素，例如基本體操、隊列練習，有利于提高學生的注意力、觀察力和動作思維能力，有利于培養(yǎng)學生的自制力和堅韌性，有利于發(fā)展學生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識等；游戲活動更是促進學生心理健康發(fā)展的廣闊天地，它能使學生充分感受到學習的樂趣，加深對同伴的情感，增強交往與合作。例如教學“各種方式的起跑”時，根據(jù)二年級學生活潑好動的天性，我以《老鷹和小雞》的故事導入課堂，讓學生認真聽故事，了解故事中發(fā)生的問題，使學生親身加入到故事情景中，參與《老鷹捉小雞》的游戲，扮演好老鷹、小雞、母雞的角色。通過游戲，強調(diào)學生嚴格遵守游戲規(guī)則，同心協(xié)力，力爭第一，培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和集體主義精神和合作精神。再如參與“我是木頭人”游戲讓學生目視前方、一動不動，堅持1分鐘訓練等有效手段，培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和雅俗的學習態(tài)度，從而改變或改善學生的體育態(tài)度，養(yǎng)成良好的體育習慣，使學生喜歡上體育課，愛上體育課。

二、營造寬松的課堂教學環(huán)境，消除學生的心理負擔。

1、建立民主平等的師生關(guān)系，尊重學生的個體發(fā)展。

建立良好的師生關(guān)系，要求教師在教學中悉心培養(yǎng)學生對教師的敬愛與信任之情。教師首先要增強民主寬松的意識，允許學生就教學內(nèi)容和教學方法發(fā)表自己的見解，課堂教學中的各種行為規(guī)范應(yīng)盡可能地爭取學生的認同后再執(zhí)行。只有這樣，學生才會放開膽子敢表真情，敢吐真言。因此，開學初一般我會采用師生商量式制定學期教學活動：如“我們都喜歡體育課，新學期我們對體育課充滿了美好的憧憬，希望學到更多的體育知識和本領(lǐng)。所以，讓我們共同努力，使體育課變得更加充實、更有趣好不好？”這種信任學生的方式，創(chuàng)設(shè)寬松的課堂氛圍，讓學生說出心中的話，使課堂真正服務(wù)于學生的需求。

2、教師以激勵性評價為主，關(guān)注學生的發(fā)展。

實踐證明：師生關(guān)系、課堂教學氣氛、學生的學習態(tài)度、學習熱情，都同老師的評價方式有關(guān)。評價是老師的責任，也是老師的權(quán)利，說出一句話，遞出一個眼神，做出一個動作，對于我們來說都是很容易的事。但是在這之前，也應(yīng)該想一想這些可能引發(fā)的后果是什么？在課堂教學中，教師對學生的評價要做到全面觀察，以鼓勵性評價為主，同時注意評價的發(fā)展性。

（1）教師語言激勵。教師對學生的激勵，通常是運用激勵性語言進行的，教師的語言是學生興奮和沉悶的調(diào)和劑。因此教師對學生的評價要正確、恰當。尤其在學生完成某一個動作時，教師應(yīng)多用激勵性語言進行評價。比如“動作完成的很規(guī)范！”、“你是怎樣做到的，能給我們展示一下嗎？”、“從你掌握動作的情況，我確信你認真聽課了！”“動作做得非常完美！”、“你是一個有運動天賦的孩子！”、“你的想法很獨特充滿創(chuàng)意！”等等；如果學生動作不正確或不夠好時，教師不能責備，諷刺學生，而是以表揚的形式表達批評的。意見：“動作做得比以前好多了，繼續(xù)努力！”、“再努力一下更漂亮了！”、“不信再試試”、“簡單的事情要重復著做才能學到真正的本領(lǐng)，繼續(xù)加油！”等，在指出問題的同時，維護了學生的自尊心，保護了學生學習的積極性，學生也樂意接受教師的教誨，認真地把動作做好。而等到他把動作一旦學會，他的學習積極性就會更加高漲，喜悅之情溢于言表。

（2）教師體態(tài)激勵。教師對學生的激勵也可以運用體態(tài)語言。如在學生學練過程中給予贊許的目光、理解的表情，對學生點點頭、豎起大拇指、拍拍學生的肩膀等給予肯定的暗示，都有利于激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣，樹立學生的自信心。所以，體育課堂教學中開展心理健康教育是激發(fā)學生學習體育興趣的最佳策略之一，教師要關(guān)心和愛護學生，從引導入手，要盡量給他們創(chuàng)造和提供成功的機會，使他們經(jīng)常體驗到成功的快感，增添勇氣、增強信心，以滿足學生的心理需要，讓學生在潛移默化中形成良好的學習習慣，對體育課產(chǎn)生濃厚的學習興趣。

科學運動與健康論文篇六

近些年來，隨著科學技術(shù)的不斷發(fā)展以及信息網(wǎng)絡(luò)化的不斷普及，高等院校的教育事業(yè)也不斷朝著信息化方向發(fā)展，而作為高等院校重要事業(yè)之一的檔案管理工作也不斷邁進信息網(wǎng)絡(luò)化的進程，在信息網(wǎng)絡(luò)化的推動下，高等院校的檔案管理工作的模式以及手段也在不斷的得到更新。因此，實現(xiàn)高等院校檔案信息網(wǎng)絡(luò)化，一方面是適應(yīng)高校工作信息網(wǎng)絡(luò)化的需要，另一方面也是改進高校檔案事業(yè)的需要。

一、高等院校檔案管理工作現(xiàn)狀分析。

1.落后的檔案管理模式與手段。

如今，隨著高等院校的規(guī)模不斷擴大，各項工作的復雜程度不斷增加，這必然增加了檔案工作的難度以及工作量。然而，當前大部分高等院校的.檔案管理依舊是傳統(tǒng)的紙質(zhì)化人工管理為主。這種傳統(tǒng)的管理模式與手段，已經(jīng)不能適應(yīng)信息網(wǎng)絡(luò)化的進程，顯示出越來越多的矛盾。傳統(tǒng)的管理方式不僅降低了檔案管理工作的質(zhì)量，拖延了檔案工作，而且很容易出現(xiàn)諸如檔案泄密，檔案損毀等情況。所以，面對這些不良情況，檔案信息管理應(yīng)該由被動管理轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃庸芾?，將新的信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)融合到檔案管理工作中來，加快檔案管理工作的信息化、網(wǎng)絡(luò)化，積極提升檔案工作的質(zhì)量，強化檔案服務(wù)質(zhì)量，努力促進檔案的社會化進程，讓高校檔案進一步成為便民利民的有效平臺。

2.多樣化的檔案信息內(nèi)容與應(yīng)用。

在我們國家取消了大學生計劃分配的政策之后，高校畢業(yè)生開始走進人才市場自主擇業(yè)和創(chuàng)業(yè)，這就必然使得大學生的就業(yè)不確定性大大增加，人員流動的速度也不斷加快，而且還存在一些諸如留學、考研、在職函授等等形式的再教育，這些都增加了高等院校檔案管理工作的工作量和復雜程度。其次，伴隨著高校數(shù)量，尤其是民辦高校的不斷增多，也出現(xiàn)了形式各樣的人才培養(yǎng)方式，例如統(tǒng)招、自費、函授等，這就讓高校檔案工作的復雜程度大大增加。此外，一些在職的高校人員由于受到來自市場各方面的影響，呈現(xiàn)了越來越大的流動性，高校對這樣的現(xiàn)象應(yīng)該加以注意，必須積極提升檔案的管理工作，讓檔案工作積極服務(wù)于高校的科研、教學，提升學校的質(zhì)量和形象。

二、強化高校檔案信息網(wǎng)絡(luò)化的策略。

1.融入信息化，強化制度的管理。

要推進檔案工作順應(yīng)信息網(wǎng)絡(luò)化的進程，首先是必須積極解放思想，更新觀念，樹立并且積極強化與當前知識經(jīng)濟相互適應(yīng)的思想觀念以及意識形態(tài)。其次要有資源共享意識，這就要求高等院校樹立起為整個社會服務(wù)以及分工協(xié)作的意識，將自己的檔案資源與社會共享。而且，高校應(yīng)該加強與各個部門與行業(yè)之間的相互交流和往來，逐步實現(xiàn)檔案資源的服務(wù)整體化。此外，還要積極強化制定相應(yīng)自己的檔案管理制度，高校的檔案工作主要是保管為社會服務(wù)，要緊緊圍繞這一重要的服務(wù)宗旨，強化服務(wù)意識，制定一整套的檔案管理規(guī)章制度，明確檔案管理的職責，將檔案工作落到實處，做到有章可循，有法可依，努力為完善高校檔案信息化管理工作提供制度和政策性的保障。

2.加強技術(shù)管理，整合相關(guān)資源。

如今檔案保存的載體已經(jīng)不再僅僅局限于紙張，隨著信息化的迅猛發(fā)展，電子檔案已經(jīng)越來越普遍，所以紙質(zhì)檔案與電子檔案的歸檔問題必須得到高效的積極重視?！峨娮庸牧繖n管理暫行辦法》第七條中規(guī)定：“具有永久和長期保存價值的電子公文，制成紙質(zhì)公文與原電子公文的存儲載體一同歸檔”。所以，為了防止電子檔案的失真、被刪除、非法增加等意外情況，紙質(zhì)檔案與電子檔案應(yīng)該同時歸檔，尤其是對一些重要的文件不能用紙質(zhì)代替電子。但是，對于一些重要的文件，由于紙質(zhì)檔案可能會因為一些意外情況遭到損壞，所以要同時建立起電子檔案。與此同時，對于網(wǎng)絡(luò)電子檔案應(yīng)該注意其保密性的問題。傳統(tǒng)的紙質(zhì)檔案由于在固定的空間被提供使用，可能更易于保密，而電子檔案的使用較為自由，保密性不強，為此，高校應(yīng)該加強技術(shù)手段，不斷完善檔案管理技術(shù)保障。

3.積極培養(yǎng)檔案信息化技術(shù)人才。

檔案網(wǎng)絡(luò)信息化的不斷發(fā)展最關(guān)鍵的因素還是在于人才，信息技術(shù)人才的培養(yǎng)是做好檔案信息網(wǎng)絡(luò)化管理工作的重要條件。這要求高校檔案管理工作一方面要具有強烈的事業(yè)心和歷史責任感，另一方面要積極探索，不斷學習，融入信息化氛圍當中，加強自己的專業(yè)技術(shù)水平，做一個現(xiàn)代化的新型檔案管理人員。要徹底改革學生檔案工作的程序，敢冒風險，推陳出新，加速學生檔案實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化管理的進程以適應(yīng)高校發(fā)展的需要。

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科學運動與健康論文篇七

文化不僅是國家和民族的靈魂，而且是城市發(fā)展的歷史標記，而文化對于檔案來講不僅是其價值核心，也是檔案存在的重要基礎(chǔ)。檔案通過反映每一位公民的生活，反映社會的文明程度，而這一切的本質(zhì)即是文化，因此通過檔案文化建設(shè)，有利于更好的傳承文明，為我國社會主義文化建設(shè)事業(yè)的繁榮發(fā)展起到積極的促進作用。而且還能夠更好的加快推動國家治理的現(xiàn)代化水平，為中華民族的富強、昌盛起到重要的推動作用。檔案文化可以說是圍繞檔案和檔案工作而形成的信息資源總和，不僅承載著歷史，反映著現(xiàn)實，而且還對未來具有較好的啟迪作用，在社會發(fā)展過程中發(fā)揮著非常重要的意義。

1檔案文化的基本特征。

1.1客觀實在性。

檔案一詞起源于清朝初期，最初的意思與檔案學中對檔案一詞的定義并不相同。在檔案學中，將檔案定義為人類社會實踐活動的重要歷史記錄。而文化活動作為人類社會實踐活動的重要組成部分，從這點不僅看出檔案文化是客觀存在的，是對客體實踐活動的原始記錄和原樣保存，因此客觀實在性成為檔案文化的最基本特征。

1.2歷史真實性。

檔案文化并不是憑空想象出來的，而是在社會發(fā)展過程中所進行的重要歷史記錄，其具有原始憑證價值和歷史真實性。部分檔案文化產(chǎn)品是在檔案原始憑證基礎(chǔ)上進行復制、仿制、選編等形成，雖然從表面上看其脫離了原始檔案獨立存在，但這些檔案文化產(chǎn)品作為原始檔案的衍生物和派生物，是對原始檔案生命周期的延續(xù)，與原始檔案一樣具有較強的歷史真實性。

1.3證據(jù)權(quán)威性。

檔案是對人類實踐活動的真實記錄，作為第一手記錄材料，其不僅具有較強的證明作用，而且還具有證據(jù)的價值。由于檔案自身的原始性，從而有效的提高了證據(jù)的價值。無論是原始檔案還是檔案文化產(chǎn)品，由于其證據(jù)價值被社會公眾廣泛認可，因此檔案證據(jù)權(quán)威性特性較為明顯。

1.4文化記憶性。

首先，檔案自身的記憶鏈條使人類記憶也具備了社會的屬性。檔案出現(xiàn)后，其通過對生物記憶的基本程序進行復制，并將其的擴展到個人和社會，從而使人類記憶具有較強的社會屬性。其次，通過檔案所形成的記憶來更好的對歷史的連續(xù)性和間斷性、社會發(fā)展趨勢等問題進行解釋。檔案自身具有的文化記憶性，有效的提高了人類社會的管理和控制能力，從而使其在社會知識更新過程中起到了有效的推動作用，而且對延續(xù)人類文明的傳承也起到了非常積極的促進作用。

2檔案文化建設(shè)的途徑。

2.1創(chuàng)新檔案文化觀念，為公眾提供大量的文化產(chǎn)品與文化服務(wù)。

在社會發(fā)展過程中，檔案作為歷史發(fā)展的重要記錄，將歷史痕跡真實的記載下來，無論是個人、社會組織，還是國家機構(gòu)在從事社會實踐活動過程中所形成的各種形式的、有價值及有意義的社會記憶和歷史記錄都能夠通過檔案反映出來，這充分的說明了檔案內(nèi)容的豐富性和多樣性。由于檔案真實的記錄了社會發(fā)展過程中文化、經(jīng)濟和政治等社會活動，這也決定了檔案作為歷史遺產(chǎn)及特殊文化信息的重要價值。在檔案管理工作中，檔案室作為檔案保管的重要場所，可以說是文化的載體，其在檔案文化建設(shè)中發(fā)揮著非常重要的作用。而且在社會發(fā)展過程中，檔案的各種文化屬性也在不斷豐富，特別是在當前社會文化建設(shè)的大環(huán)境下，檔案的開發(fā)利用步伐也在不斷加大，檔案不僅更好的履行了保存社會記憶的核心責任，而且檔案文化信息開發(fā)利用的力度也在不斷增強。在這種新形勢下，檔案部門也為廣大公眾創(chuàng)造出了更豐富的文化產(chǎn)品和文化服務(wù)，這對檔案文化建設(shè)工作的順利實施奠定了良好的.基礎(chǔ)。

2.2充分理解檔案文化的職能作用，積極研發(fā)多樣化的檔案文化產(chǎn)品。

檔案文化的主要職能作用是傳承、傳世人類發(fā)展過程中的有價值的資料與信息，在悠長的人類發(fā)展過程中，將形成的檔案資料完好、真實地保存下來，可作為國家及地區(qū)制定合理、正確的重大決策的有力依據(jù)，更是文化資源中的珍品。所以，我們應(yīng)合理、科學地借助這類珍貴資源，借助圖書出版、影視拍攝、圖片展覽等形式，加大檔案文化建設(shè)力度，通過先進的電子信息技術(shù)與視聽設(shè)備，為社會各界提供豐富的各類信息，切實實現(xiàn)信息資源的共享與共建，最大程度地滿足人們多樣化、多層次的精神需求，為廣大社會公眾創(chuàng)造豐富的檔案文化產(chǎn)品與服務(wù)。

2.3不斷優(yōu)化與豐富檔案的類型。

當前，我國檔案館保存的檔案種類較為單一，很難滿足社會公眾及市民多角度、全方位對檔案信息的需求。當實踐特點出發(fā)，緊緊圍繞改善的檔案館藏結(jié)構(gòu)、豐富檔案館藏內(nèi)容的工作目標，始終能夠堅持“體現(xiàn)特色、完善結(jié)構(gòu)、豐富館藏、整合資源”的基本原則，不斷探究加強檔案信息建設(shè)的有效方案，創(chuàng)新檔案管理工作思路，借助多種方式，大量收集并整理內(nèi)容廣泛、形式豐富、種類多樣的能反映社會歷史及文化特色的各種檔案信息，不斷增加館藏檔案的厚度，實現(xiàn)豐富檔案資源結(jié)構(gòu)、體現(xiàn)地方特色的目標。

3結(jié)語。

在社會發(fā)展過程中，檔案作為真實的記錄及重要的歷史見證，能夠為社會發(fā)展和國家建設(shè)各項決策提供重要的信息支持。檔案文化作為我國文化建設(shè)的重要組成部分，需要在當前大力建設(shè)文化的新形勢下，加快對檔案文化建設(shè)的探索力度，因勢利導，不斷對檔案工作進行創(chuàng)新，從而創(chuàng)造出更豐富的檔案文化產(chǎn)品，為廣大公眾提供更優(yōu)質(zhì)的檔案文化服務(wù)。

參考文獻：

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科學運動與健康論文篇八

摘要：筆者從事檔案管理工作，在工作中發(fā)現(xiàn)社會檔案意識還普遍薄弱，社會上有相當一部分人不知道檔案為何物，檔案是干什么的；一提到檔案，許多人都認為只是人事檔案；甚至更有人認為檔案是一堆故紙堆或廢紙堆，可有可無。如何全面培養(yǎng)建立社會檔案意識，是擺在每個檔案工作者面前的艱巨任務(wù)。下面筆者結(jié)合實際，談一下導致社會檔案意識薄弱的原因和提高社會檔案意識的幾點建議。

關(guān)鍵詞：檔案管理；檔案意識。

社會檔案意識主要指國家機關(guān)、社會組織和公民對檔案和檔案工作的了解程度和認識水平以及所要擔負的法律責任和應(yīng)當履行的義務(wù)。社會檔案意識越強烈，越濃厚，檔案工作的社會環(huán)境越有利，社會條件就越良好，檔案工作就越能夠發(fā)展。

1導致社會檔案意識薄弱的原因。

1、歷史的原因造成了檔案和檔案工作被蒙上了一層神秘的面紗。許多檔案館位于黨政機關(guān)的深宅大院內(nèi)，儼然一個保密機關(guān)，較為封閉。檔案部門被確定為保密重地，甚至到了今天，很多檔案館（室）的門上還寫有保密重地，閑人免進、無關(guān)人員，謝絕入內(nèi)等字樣。為了避嫌，許多人不敢輕易地踏進檔案部門的大門，對這塊地方都是小心翼翼，避而遠之。因此不少人根本不知檔案到底為何物。這樣的狀況，社會公眾的檔案意識從何談起。

2、檔案法律法規(guī)的權(quán)威沒有真正樹立起來，檔案執(zhí)法的剛性也不夠。《檔案法》雖己頒布近二十周年，但檔案違法行為的長期存在并呈普遍性，至少說明相關(guān)法律法規(guī)缺乏足夠的震撼力和威懾力。

3、部分公民素質(zhì)不高，對檔案認識度、利用率普遍不高。一個國家國民素質(zhì)的高低，必定會對社會生活及各項事業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生重大的影響，社會檔案意識也不例外。我國的'檔案利用率遠低于發(fā)達國家。很重要的一個原因就是我國還處于社會主義初級階段，教育事業(yè)還不夠發(fā)達，能夠進入高校學習的人員只占全國總?cè)丝诘暮苄”壤虼藝竦恼w文化素質(zhì)較低，使得社會檔案意識普遍淡薄。

科學運動與健康論文篇九

摘要從目前高校體育教育的開展來看，要想提高體育教育質(zhì)量，就要對體育教學內(nèi)容進行深入了解，充分吸收體育教育學內(nèi)容，并積極開展體育教育學的推廣和應(yīng)用，使體育教育學能夠在高校中得到全面應(yīng)用，提高體育教育學對高校教學的促進作用，滿足高校體育教學需要，促進高校體育教學取得積極效果?；谶@一認識，在高校體育教學活動中，應(yīng)對體育教育學的作用引起足夠的重視，提高體育教育學的應(yīng)用范圍，發(fā)揮體育教育學的作用，提升體育教育學水平，為高校體育教學發(fā)展提供有力支持。

關(guān)鍵詞體育教育學高校應(yīng)用探討。

一、前言。

在目前高校教育中，體育教育學作為重要的教學內(nèi)容，成為了體育教育的重要指導。結(jié)合高校體育教育的開展實際，我們應(yīng)對體育教育學的內(nèi)容進行深入分析，并對體育教育學在高校中的應(yīng)用進行探討，發(fā)揮體育教育學的重要作用，提升體育教育學的整體應(yīng)用效果，為高校體育教學的開展提供有力的支持。由此可見，對體育教育學的研究是十分必要的，對提高高校體育教學質(zhì)量具有重要的現(xiàn)實意義。為此，我們應(yīng)在高校體育教學中積極應(yīng)用體育教育學內(nèi)容，促進體育高校體育發(fā)展取得積極效果。

二、體育教育學內(nèi)容分析。

體育教育首先以馬克思主義哲學為基礎(chǔ)，只有以馬克思主義哲學的認識論、方法論作指導，才能準確地觀察分析問題；與心理學的聯(lián)系越來越密切；體育教育學還必須以生物科學和人體科學理論作為堅實基礎(chǔ)。體育教學法亦稱教授法，主要研究教學理論和實踐及其過程、原則、內(nèi)容、組織、方法和評價。體育教育學是教育學的分支，教育學是體育教育學的理論支柱。教育學研究一般教育規(guī)律和一般教育原則、方針、方法，構(gòu)成體育教育學理論前提。體育教育學是體育教育的特殊規(guī)律及其理論、原則、方法，兩者是特殊和一般的關(guān)系，體育教育學具有應(yīng)用性學科特征。體育教育學與學校體育學有不可分割的聯(lián)系。學校體育學是研究學校體育工作基本原理與方法的學科，內(nèi)容包括學校體育管理、學校課外體育、學校體育科研等，其中體育教學是學校體育學研究的主要內(nèi)容之一?？梢哉f，學校體育學涉及學校體育總體，而體育教學是學校體育學的局部，同時是該部分的擴展和延伸，是學校體育學在個體體育教育中的應(yīng)用、落實和發(fā)展。

三、體育教育學在高校中的作用及應(yīng)用。

從體育教育學的內(nèi)容來看，體育教育學與實際體育教學聯(lián)系十分緊密，對體育教學形成了有力的支撐，滿足了體育教學的實際需求。從目前高校體育教學的開展來看，應(yīng)對體育教育學有足夠的認識，應(yīng)在高校體育教學中將體育教育學作為主要指導。目前來看，體育教育學在高校中的應(yīng)用主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

（一）體育教育學對高校體育教學產(chǎn)生了積極的指導作用。

由于體育教育學在內(nèi)容和方法上具有一定的指導作用，因此體育教育學對高校體育教學形成了有效的指導，保證了高校體育教學的有效開展，從目前高校體育教學的實際過程來看，體育教育學內(nèi)容得到了貫徹和落實，高校體育的教學內(nèi)容和教學方法上得到了有力的指導，滿足了高校體育教學的發(fā)展需求。

（二）體育教育學成為了高校體育教學中的重要學科。

考慮到體育教育學的重要作用，目前體育教學已經(jīng)成為了高校體育教學中的重要學科，關(guān)系到高校體育教學的整體質(zhì)量。從目前高校體育教學的發(fā)展來看，要想提高體育教學的整體質(zhì)量，就要在體育教學中積極應(yīng)用體育教育學，并將體育教育學作為主要學科來看待，滿足高校體育教學的實際需要。為此，我們要清楚體育教育學的。主體地位。

（三）體育教育學形成了對高校體育教學的有力促進。

由于體育教育學具有一定的指導作用，在高校中要想提高整體教學效果，就要積極利用體育教育學，提高體育教育學的應(yīng)用范圍，促進高校體育教學的全面發(fā)展。由此可見，在高校體育教學中，體育教育學能夠形成對高校體育教學的有力促進，我們應(yīng)認識到體育教育學的重要作用，提升體育教育學的應(yīng)用效果。

（四）體育教育學對提高高校體育教學水平具有重要意義。

從體育教育學的內(nèi)容來看，體育教育學對高校體育教學形成了有效的促進，對高校體育教學開展和教學水平的提高具有重要作用。所以，我們要認識到體育教育學的重要性，推動體育教育學在高校中的應(yīng)用，促進高校體育教學的有效開展，全面提高高校體育教學的整體水平。由此可見，我們要認識到體育教育學對高校體育教學水平提升的重要意義。

四、結(jié)論。

通過本文的分析可知，在高校體育教學開展過程中，應(yīng)對體育教育學的內(nèi)容和重要性進行深入分析，并在實際教學中積極應(yīng)用體育教育學，發(fā)揮體育教育學的指導作用，積極貫徹落實體育教育學內(nèi)容，提升體育教育學的整體質(zhì)量和發(fā)展水平，充分滿足高校體育教學發(fā)展需要。

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科學運動與健康論文篇十

摘要：結(jié)合教學實踐經(jīng)驗分析，提出學生體育檔案的建立應(yīng)該包含多方面內(nèi)容，就體育檔案的建立辦法提出了具體的操作思路和方法途徑。

關(guān)鍵詞：體育檔案；建立；測試總結(jié)。

在初中體育教學活動過程中，體育教師實施對每個學生進行系統(tǒng)性的跟蹤建檔，大致包括以下環(huán)節(jié)：

一、明確目標。

建立體育檔案并不是只為了記錄學生的幾項體育成績、出勤表現(xiàn)那么簡單，而是要依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標準》中提出的關(guān)于“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個領(lǐng)域目標要求而設(shè)計。要有月評價、學期評價、年度評價及學段評價機制。其目的就是讓教師和學生本人充分地了解身體發(fā)展過程、學習情況及表現(xiàn)。

二、檔案建立思路。

1.檔案袋內(nèi)容的收集、編排和保存等工作主要由學生自己來完成，體育教師主要負責指導學生如何去操作，并監(jiān)控整個過程。從新生入學起，體育老師就要對每個學生進行立卡建檔。主要內(nèi)容包括：（1）基本信息：姓名、性別、出生年月、班次、學號、家庭住址、聯(lián)系電話及小學段獲獎情況；（2）基本素質(zhì)、運動能力；（3）身體狀況：包括健康狀況、身高、體重、視力、肺合量、胸圍、立位體前屈；（4）體育合格登記表、參加體育鍛煉情況登記表；（5）學生自評、學生互評、體育教師評價。

2.檔案袋鼓勵的是學生的自省和反思，激勵學生積極參加體育鍛煉。教師主要負責定期主持召開學生的反思、交流與評價工作。發(fā)動學生自評、互評，充分發(fā)展學生的自省意識和能力。

三、體質(zhì)測試內(nèi)容及途徑。

1.新生入學后，體育老師對學生的`基本情況要進行摸底測試，準確地掌握他們的基本情況。例如，身體狀況：包括身高、體重、視力、肺合量、立位體前屈；運動技能包括25米×8往返跑，看學生短距離快速奔跑能力及反應(yīng)速度；女生800米（男生1000米）跑，看學生耐久跑能力；引體向上看學生上肢力量和腰腹能力；立定跳遠，看學生腿部力量和彈跳能力；前（后）滾翻，看學生協(xié)調(diào)性和柔韌等。

2.在每學期體育老師還應(yīng)對每位學生進行分階段或每學期測試計入檔案，并且要對學生各項指標進行逐項對照，及時分析，診斷掌握學生學習鍛煉的情況。

四、分析總結(jié)。

體育檔案的建立與運用，是讓體育教師對學生的學習、鍛煉、身體發(fā)展情況進行分析、診斷、調(diào)控、引導和激勵；只有當體育教師真正了解每一個學生后，才能從學生素質(zhì)的全面發(fā)展入手，提高學生的體育學習質(zhì)量。

實踐證明，初中體育教師在體育教學過程中加強學生體育檔案建設(shè)機制，還有利于學生掌握自身身體發(fā)展規(guī)律及學習情況的掌握，從而激發(fā)學習的欲望、提高自我鍛煉意識及終身體育意識。

科學運動與健康論文篇十一

各中小學校、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心：

20**年5月20日是第24個“全國學生營養(yǎng)日”，今年的宣傳活動主題是“營養(yǎng)均衡，健康加分”。按照省市相關(guān)部門精神要求，為認真做好我區(qū)學生營養(yǎng)日宣傳活動、引導廣大中小學生樹立健康飲食觀，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，強化學生的營養(yǎng)健康知識教育，推動學生營養(yǎng)健康教育工作的深入開展，優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)，現(xiàn)決定在全區(qū)范圍開展“合理膳食指導”暨“5.20全國學生營養(yǎng)日”主題宣傳活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、開展一次“健康與營養(yǎng)”主題黑板報比賽。

1、比賽范圍：高段組：小學5-6年級，

中學組：初中各年級。

2、比賽主題：內(nèi)容圍繞“健康與營養(yǎng)”。如“我愛綠色食品”、“不挑食的孩子身體好”、“鐵醬油是我的好朋友”等。

3、比賽要求：各校最多選送5幅優(yōu)秀黑板報作品參賽。作品拍成照片上交（同時交電子照片，k12發(fā)教育局教育科吳）。上交時間為20**年5月24日下午5點前，作品背后注明學校、年級、班級。電子照片也要在每張照片下方注明學校、年級和班級。作者不明的.，不予評獎。逾期者作放棄論。

4、比賽獎勵：由教育局和衛(wèi)生局邀請評委評出一、二、三等獎，進行表彰。

二、發(fā)放一批營養(yǎng)知識宣傳資料，在學校校園展出膳食營養(yǎng)宣傳板報及主題繪畫優(yōu)秀作品。

三、開展一次專題講座。邀請省市營養(yǎng)學專家給各中小學（幼兒園）分管領(lǐng)導、食堂管理人員和衛(wèi)生（保?。├蠋煛⒏魃鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防?？瓶崎L和分管學校衛(wèi)生人員、疾控中心分管主任等進行“合理膳食”營養(yǎng)知識講座。

科學運動與健康論文篇十二

20xx年2月發(fā)布的《全國精神衛(wèi)生工作體系發(fā)展指導綱要》明文指出，“中小學建立心理健康輔導室、設(shè)置專職教師并配備合格人員的學校比例，到城市達到40％、農(nóng)村達到10％”。建設(shè)學生心理檔案，是心理教師的一項必備技能。

心理檔案應(yīng)包含哪些內(nèi)容?目前心理檔案建設(shè)過程中，存在哪些問題?如何甄選市面上形形色色的心理軟件?針對以上實務(wù)話題，本文嘗試做一些回答。

一、心理檔案建什么。

心理檔案是指對個體心理發(fā)展變化特點、心理測驗結(jié)果、學校心理咨詢與輔導記錄等材料的集中保存，這些資料按照一定的程序排列，組成一個有內(nèi)在聯(lián)系的體系，如實反映學生的心理狀況。心理檔案的內(nèi)容一般包括三大方面：一是影響學生心理發(fā)展的基本資料，主要包括個人簡介、身體狀況、家庭環(huán)境、在校狀況及對學生個人生活影響的重大事件等；二是反映學生心理狀況和心理特點的資料，主要包括智力水平、個性特征、心理健康狀況、學習心理特征、職業(yè)能力傾向類型等；最后是學生的心理咨詢與輔導記錄，主要包括心理輔導老師與學生個性化的交流記錄信息，如訪談記錄、咨詢記錄等資料。有時候，還會補充輔導老師通過學生班主任、家長、同學等其他渠道獲得的有關(guān)資料。在學校心理健康教育實務(wù)操作中，一般而言，第一部分資料，通過學生自填式問卷獲得；第二部分資料則往往來源于專業(yè)心理測驗測試之后的結(jié)果；第三部分資料則來自學生在咨詢的咨詢記錄。

二、傳統(tǒng)方法建立心理檔案的問題。

將以上三部分資料，分別打印，然后裝訂，放入文件袋，就形成了學校心理咨詢室常見的一道風景——厚厚的一個鐵皮柜，里面是歷年來學生的心理檔案資料。隨著心理檔案數(shù)據(jù)的日積月累，最后，柜子里面的資料越來越多……在校園局域網(wǎng)普及以前，這是絕大多數(shù)學校的做法。本文將主要通過紙筆問卷(包括單機版軟件)施測、學生手動填寫、老師紙筆錄入來建立心理檔案的方法統(tǒng)稱為傳統(tǒng)方法。它存在兩大問題。

問題一：建立心理檔案的時間成本過高在傳統(tǒng)方式下。心理老師再勤勉有為，也難以勝任整個學校的心理數(shù)據(jù)從施測到最后形成報告的過程。打印問卷、發(fā)放問卷、回收問卷、統(tǒng)計數(shù)據(jù)、撰寫報告、給學生講解個人報告、向校長匯報集體統(tǒng)計數(shù)據(jù)、將最終資料裝訂成袋，所有這些瑣碎的事情，將占用大量的時間。當其他突發(fā)性的事情與心理檔案建設(shè)等發(fā)生沖突時，迫于時間壓力，心理老師不得不放棄本學期的心理檔案建設(shè)工作。最終導致心理檔案系統(tǒng)中累積的數(shù)據(jù)并不完整、連貫。

問題二：心理檔案的使用主體有所偏差理論上，學校的心理檔案的內(nèi)容應(yīng)該能夠隨著學生的身心發(fā)展而實時更新，學生本人能夠查詢、更新自己的信息。但是，使用傳統(tǒng)方法，學校給學生建立心理檔案，普遍存在費時過久、成本過高的特點，不可能給學生提供類似服務(wù)。對于學校領(lǐng)導來說，如果能夠獲得學生心理檔案的集體分析報表，在制訂教學策略時，考慮到學校不同學生的不同心理特點，將讓教育政策更加個性化與人性化。但是實際上，傳統(tǒng)方式的心理檔案不可能提供類似功能，會導致本應(yīng)為“活”的心理檔案成了一汪死水。學校的心理檔案，只為心理教師一人使用，一旦建立完了之后，則將其束之高閣，最多在應(yīng)付上級檢查的時候拿出來擺樣子。隨著鐵皮柜里面積累的資料越來越多，發(fā)黃的心理檔案袋直奔廢紙堆。

三、計算機網(wǎng)絡(luò)軟件建立心理檔案的優(yōu)勢。

計算機網(wǎng)絡(luò)軟件建立心理檔案的主要差異。正如表格所總結(jié)的，計算機網(wǎng)絡(luò)軟件建立心理檔案與傳統(tǒng)方式相比，具有及時反饋、安全穩(wěn)定、自動統(tǒng)計、檢索和管理方便等優(yōu)勢。計算機網(wǎng)絡(luò)軟件建立心理檔案是順應(yīng)時代發(fā)展趨勢的必然選擇。

四、利用計算機網(wǎng)絡(luò)軟件建立心理檔案。

簡而言之，可分為三階段：(1準備階段。此階段包括申請預算、獲取產(chǎn)品資料、購買軟件并安裝、小規(guī)模試用系統(tǒng)等工作。(2)建檔階段。此階段包括開展普測建立全校學生心理檔案、檢索出預警學生并進行咨詢輔導、整理心理測評結(jié)果和咨詢輔導記錄并存檔等工作。(3)展示階段。此階段包括根據(jù)心理測評數(shù)據(jù)和咨詢記錄撰寫論文并發(fā)表，展示學校心理健康教育成果等工作。工欲善其事，必先利其器。目前，相關(guān)軟件主要有兩類：其一，主要用于收集測驗數(shù)據(jù)的.單項心理測驗軟件；其二，集成了測評與檔案管理、心理咨詢管理、心理網(wǎng)站建設(shè)的綜合性心理檔案軟件系統(tǒng)。面對市面上形形色色的軟件，在購買前，需要特別注意三項。

首先，需要注意軟件架構(gòu)設(shè)計。思想決定高度。心理檔案系統(tǒng)絕不等于學生心理測試系統(tǒng)。理想的心理檔案系統(tǒng)應(yīng)該還包括心理咨詢、心理健康教育甚至心理網(wǎng)站建設(shè)等模塊。心理測驗僅僅是建設(shè)學生心理檔案系統(tǒng)過程之中收集數(shù)據(jù)的方式之一，而不是惟一方式。在心理檔案建設(shè)過程中更應(yīng)該強調(diào)，對學生主體性的重視。過分重視心理測驗，將心理測驗作為心理檔案系統(tǒng)的惟一資料來源，最終喪失的是對生動的學生個體的客觀認識，容易導致在咨詢實踐中，輕而易舉給學生貼上并不科學的“心理不健康”之類的標簽。極端情況之下，甚至會導致發(fā)生。

其次，需要注意測驗信效度。不少人認為編成計算機軟件的測評工具是科學、先進的。其實不然，測評軟件更多地是將題目答題方式和分數(shù)統(tǒng)計的技術(shù)化，和測評工具本身的信度和效度指標并不存在直接的因果聯(lián)系。因此，在選擇心理檔案系統(tǒng)時，需要注意其所含測驗的信度、效度、適用人群、常模等技術(shù)指標。

最后，需要注意售后服務(wù)及價格。良好的售后服務(wù)至少應(yīng)該包括：免費安裝調(diào)試、故障處理、常模更新、測驗題本更新、功能模塊更新、軟件升級等。至于價格，需要根據(jù)軟件的功能來判斷。單機版較之網(wǎng)絡(luò)版，在采購成本上會減少許多，較適合面向少數(shù)人開展心理測評的單位，網(wǎng)絡(luò)版軟件則較適合開展大規(guī)模普測。如果價格過低多有問題，或者是省略了售后服務(wù)成本、使用了盜版測驗。同樣，如果價格過高，則存在廠商虛報價格之嫌，同時對學校會造成不必要的浪費。

五、心理檔案系統(tǒng)未來發(fā)展方向。

長遠來看，心理檔案系統(tǒng)軟件存在兩方面的發(fā)展趨勢。一方面是新一代測量理論技術(shù)的引入，結(jié)合最新測評技術(shù)，對人的心理行為評估將更為精確與科學。另一方面是心理檔案系統(tǒng)走向開放。開放主要指兩個層面的開放。其一是不同學校之問的心理數(shù)據(jù)的開放。通過一種共享機制，充分實現(xiàn)各個學校的資源共享，這樣可以便于不同地區(qū)、不同學校站在一個更高的層面來掌握本校學生心理現(xiàn)狀。其二是心理數(shù)據(jù)與其他信息系統(tǒng)的交換。例如，將心理數(shù)據(jù)開放給考試系統(tǒng)，結(jié)合心理數(shù)據(jù)與學科成績數(shù)據(jù)，我們將更深入地實施個性化教育。

科學運動與健康論文篇十三

分子與細胞模塊《組成細胞的分子》一節(jié)中大量涉及到營養(yǎng)與健康理念。比如：對于大量元素和微量元素的學習，文章不僅給出定義，更深層次地涉及到營養(yǎng)元素缺乏癥，因此教材體現(xiàn)出健康生活的理念。教師可以一次為切入點，幫助學生尋找預防和防治方法，一來滿足學生求知欲，二來將學科內(nèi)知識轉(zhuǎn)化為實際生活的應(yīng)用能力。針對于元素缺乏癥這一了解層次上的知識點，教師可以采用多媒體播放缺乏癥癥狀，并以實踐生活為基礎(chǔ)，講述元素的重要性，以引起學生震撼和注意，之后請學生查資料，教師總結(jié)來獲得預防和防治的方法。比如，ca的作用的學習，可以直接有學生總結(jié)，之后用學生的體驗來加深缺ca的癥狀，比如生長期抽搐，并由學生討論或查閱資料，互相交流預防方法。

生命活動的主要承擔者――――蛋白質(zhì)的教學同樣滲透營養(yǎng)與健康。教材特別幫助學生構(gòu)建了健康生活的理念。比如，牛奶除含有大量的ca元素外，它的營養(yǎng)價值在于富含大量的蛋白質(zhì)。雞蛋之所以成為大眾喜歡的營養(yǎng)品原因在于它不僅僅含有大量的蛋白質(zhì)，而且雞蛋中必需氨基酸的比例最接近人體。有學生說得好，吃米飯的時候同時吃一些豆類食品，可以補充米飯中缺乏的某些氨基酸，從而形成健康飲食的習慣。

糖類和脂質(zhì)的學習，則涉及糖尿病脂肪肝等健康問題。教材一方面引導學生學習糖的平衡，一方面教會學生如何善待自己，保持健康。比如，在血糖不足時，糖原的分解首先需要供給大腦的需糖量。大腦沒有糖原可用，供糖不足會造成頭暈嗜睡等等現(xiàn)象，座椅早餐的.攝入是非常必要的。又比如，脂肪肝的形成是由于不能將脂肪從肝臟中運走的原因，其中磷脂的缺乏是重要因素。因此教師可以帶領(lǐng)學生朝著尋求富含磷脂的營養(yǎng)食物上尋找。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，雞蛋又是很好的預防食品。但是同時要告訴孩子們，雞蛋的攝入過量或?qū)е鹿檀荚隗w內(nèi)過剩，同樣不利于健康。因此平衡的理念在學生腦海中形成，對必修三的學習打下基礎(chǔ)。

細胞中無機物的教學，講水的重要性，提供代謝液體環(huán)境，運送排泄營養(yǎng)物質(zhì)和廢物，并參與化學反應(yīng)等等。所以人體必需每天補充適量水分。由此引出討論：同學們是如何攝入的水分的？學生討論中發(fā)現(xiàn)，飲料的大量飲用是共性問題。由此老師用多媒體展示飲料中的成分，警醒學生飲料會引起體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)失衡，從而用大量飲料大量飲用的實例來引導大家正確飲水。

二、細胞學習過程中營養(yǎng)與健康的教材切入點及方法探索。

《細胞的物質(zhì)輸入和輸出》講細胞液的濃度決定細胞失水與吸水。所以建議學生們要控制鹽的攝入量。同時教師還可以結(jié)合學生家庭情況，告誡學生家有高血壓患者一定要控制鈉鹽的攝入，同時適量補充有助于降血壓的鉀鹽的攝入。

《細胞的能量供應(yīng)和利用》講解atp以及其來源。因為atp是能量的直接來源，在短跑和長跑中對能量的利用有所差異，所以有氧呼吸的效率就可以引進課堂幫助學生構(gòu)建健康生活理念。比如教會學生保持快步走的習慣，一來增加肺葉擴張能力，使血液供氧能力加大，二來使能量得以最大限度的利用。同時懸疑式讓學生猜想鍛煉的最好時間，將如何利用光合作用的知識構(gòu)建健康生活同時也有效引進。為利用有氧呼吸的效率引導學生適當鍛煉，構(gòu)建強健的機體，可采用圖片對照法，對照健康和患病的肺葉，對照肺葉在不同情況下的吸收氧氣的效率，對照血液在不同情況下的運氧效率和細胞對氧氣的利用率，從而在學生腦海中敲響吸煙危害健康的警鐘，引導學生形成正確的價值觀，人生觀，生活理念。又比如，互相探究可以引導學生幫助母親進行低溫低氧適度來儲存果蔬食品，保持水果新鮮，杜絕食用因微生物大量滋生和呼吸而腐爛的食品蔬果，保持健康營養(yǎng)習慣和生活習慣。

三、基因?qū)W習過程中營養(yǎng)與健康的教材切入點及方法探索。

《基因突變》中引發(fā)變異的原因教材交代的很清楚，以此為出發(fā)點，給學生布置作業(yè)，尋求基因突變的疾病以及導致基因突變的食物有哪些，幫助學生認識農(nóng)藥的危害，以及洗干凈再食用的健康生活方式。教會孩子避免輻射，玩手機，看電視時間不可以過長，帶領(lǐng)孩子們形成保護環(huán)境，杜絕環(huán)境污染的生活方式。

《從雜交育種到基因工程》可以用廣告以及食品的標簽入手，引出轉(zhuǎn)基因食品。用辯論的方式看轉(zhuǎn)基因食品的益處和害處，教會孩子，面對轉(zhuǎn)基因食品應(yīng)該如何處理，減少轉(zhuǎn)基因食品對人體的影響。

四、穩(wěn)態(tài)學習中營養(yǎng)與健康的教材切入點及方法探索。

《人體的內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)》是健康知識滲透的又一大模塊。內(nèi)環(huán)境的組成，以及環(huán)境變化，比如水，鹽，糖等都會引起人的健康受損。因此，教會孩子健康飲水，健康排尿，健康攝取食物的方法，比例，維持體內(nèi)糖平衡脂平衡。在此，維生素的攝入也可以講進去，果蔬，粗糧均衡深入保持健康。

《動物和人體生命活動的調(diào)節(jié)》中借體液調(diào)節(jié)講解胰島素，生長激素，性激素的作用。教師引導學生播放激素失衡案例，同時幫助學生正確看待反季蔬菜的激素使用對人體的危害。當然，對孩子正確的性教育可以從性激素談起。

五、結(jié)語。

通過分析新課標人教版生物教材中與營養(yǎng)健康教育相關(guān)的知識，文章結(jié)合教學實際探討了滲透營養(yǎng)健康教育的方法和理念，文章可以為生物學科教學中滲透營養(yǎng)健康教育方面提供建議和幫助。

參考文獻。

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