體操教案匯總(精選9篇)

教案應(yīng)該符合教學(xué)大綱的要求，體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的系統(tǒng)性和連貫性。編寫教案時(shí)要注重教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)和教學(xué)資源的合理利用。掌握好教案的編寫方法可以提高教學(xué)效果，我們一起來看看吧。

體操教案匯總篇一

1、引導(dǎo)學(xué)生掌握第九套廣播體操的動(dòng)作要領(lǐng)，并能熟練的操作。

2、學(xué)習(xí)新廣播操，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀(jì)律、認(rèn)真學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。

1、動(dòng)作利落、舒展。

2、上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動(dòng)作的銜接。

一、開始部分。

1、集合整隊(duì)，檢查出勤、服裝。

要求：站隊(duì)快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。

2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

教師用語言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容。

組織：

二、準(zhǔn)備部分。

1、肩部運(yùn)動(dòng)2、踝腕運(yùn)動(dòng)。

教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動(dòng)作到位。

三、基本部分。

第九套廣播體操。

1、第三節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4×8）。

第一拍，左腿向側(cè)擺起45°，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下。

第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時(shí)兩臂還原至體側(cè)。

第三拍，左腿向后踢起，離地10—20公分，同時(shí)，兩臂經(jīng)前擺至側(cè)上舉，掌心相對(duì)。

第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢(shì)。

五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反。

巧記方法：蘭州拉面（左腿向側(cè)擺起45°，同時(shí)，兩臂側(cè)平舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時(shí)兩臂還原至體側(cè)），碗大量足（左腿向后踢起，離地10—20公分，同時(shí)，兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉，掌心相對(duì)）！

2、第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)（4×8）。

第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下。

第二拍，下體保持第一拍的姿勢(shì)，同時(shí)上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)。

第三拍，左腿并與右腿，同時(shí)半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)。

第四拍，還原至立正姿勢(shì)，同時(shí)，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)。

五六七八拍，動(dòng)作同，方向相反。

巧記方法：盤起來（左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下體保持第一拍的姿勢(shì)，同時(shí)上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)），敬個(gè)禮（左腿并與右腿，同時(shí)半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)）。

a、教法：

1、教師示范完整動(dòng)作。

2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。

3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動(dòng)作要求。

4、完整練習(xí)。

5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。

b、學(xué)法：

1、認(rèn)真看教師做示范動(dòng)作。

2、認(rèn)真模仿，看清動(dòng)作路線。

3、動(dòng)作到位，舒展開。

4、挺胸抬頭，精神飽滿。

5、努力向好的同學(xué)看齊。

6、跟著老師一起認(rèn)真跳。

要求：態(tài)度要積極認(rèn)真，自信，面帶微笑。

四、結(jié)束部分。

1、課堂小結(jié)。

2、布置練習(xí)任務(wù)。

3、宣布下課。

體操教案匯總篇二

1、在游戲活動(dòng)中練習(xí)助跑屈膝跳，發(fā)展幼兒身體的平衡及協(xié)調(diào)能力。

2、鼓勵(lì)幼兒不怕困難，挑戰(zhàn)自我，保護(hù)自我，培養(yǎng)積極向上的個(gè)性品質(zhì)。

3、體驗(yàn)活動(dòng)的快樂情緒，培養(yǎng)初步的集體榮譽(yù)感。

板凳、紙箱、拼圖、胸飾數(shù)個(gè)、干毛巾、錄音機(jī)、磁帶。

一、準(zhǔn)備部分。

教師和幼兒隨著音樂做各種準(zhǔn)備動(dòng)作。

二、基本部分。

1、自由探索過板凳的方法。（第一關(guān)）。

（1）引導(dǎo)幼兒探索過板凳的方法。

（2）集中小結(jié)，個(gè)別幼兒演示。

（3）練習(xí)2-3個(gè)動(dòng)作，教師指導(dǎo)。

2、重點(diǎn)練習(xí)助跑屈膝跳過不同高度的板凳。（第二關(guān)）。

（1）幼兒根據(jù)自己的水平選擇不同的高度練習(xí)。

（2）教師觀察，及時(shí)糾正幼兒的動(dòng)作，避免危險(xiǎn)的發(fā)生。

（3）練習(xí)數(shù)次，集中驗(yàn)證。

3、游戲：“勇敢的`小兵娃”。（第三關(guān)）。

（1）交代玩法：過了障礙后，取一樣?xùn)|西回來拍第二個(gè)人的手，第二人出發(fā)；依次進(jìn)行，取回所有的東西拼成作品。（一人只能拿一樣）。

（2）集體游戲一次。（先將圖拼完整的一組為勝）。

（3）教師保護(hù)個(gè)別能力弱的幼兒，注意安全。

三、結(jié)束部分。

1、小結(jié)講評(píng)，表揚(yáng)不怕困難、勇敢、動(dòng)作靈敏的幼兒。

2、隨音樂做放松動(dòng)作，拿毛巾擦汗，走出場(chǎng)地。

體操教案匯總篇三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家好！

今天，我們?nèi)w師生滿懷喜悅的心情，以精神飽滿的姿態(tài)，齊聚美麗的校園，共同迎來了我們期待已久的廣播操比賽。

這次比賽不僅是對(duì)同學(xué)們做操水平的一次檢閱，也給同學(xué)們提供了一個(gè)展示風(fēng)采的平臺(tái)，更是對(duì)全體師生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，團(tuán)隊(duì)精神，頑強(qiáng)拼搏精神的大檢閱，希望同學(xué)們能本著“我運(yùn)動(dòng)，我健康；我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的理念，在這次比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏，勝不驕，敗不餒。賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼。全面展現(xiàn)我們當(dāng)代小學(xué)生蓬勃向上的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。

今天比賽的這套操以基本體操的動(dòng)作為主，動(dòng)作幅度大，突出動(dòng)作的規(guī)范、簡(jiǎn)潔、舒展、大方、輕快、整齊，注重對(duì)良好身體姿勢(shì)的培養(yǎng)，并通過設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單、新穎、富于彈性的不對(duì)稱動(dòng)作和變奏動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)該操的時(shí)代特征。音樂旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng)，反映學(xué)生在陽光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機(jī)與活力。

下面，我非常榮幸地向大家介紹出席本次廣播操比賽的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及評(píng)委老師。

現(xiàn)在，我宣布陳家莊小學(xué)2010年冬季第三套小學(xué)生廣播體操（七彩陽光）比賽開始！

首先，有請(qǐng)（）學(xué)校代表隊(duì)出場(chǎng)比賽，（）學(xué)校代表隊(duì)做好準(zhǔn)備。

有請(qǐng)教導(dǎo)處劉主任作發(fā)言。

（最后總結(jié)果出來后）。

現(xiàn)在有請(qǐng)學(xué)校李校長(zhǎng)向大家宣布2010年冬季廣播操比賽結(jié)果：

下面有請(qǐng)學(xué)校李校長(zhǎng)向獲獎(jiǎng)學(xué)校頒獎(jiǎng)。

閉幕詞：

同學(xué)們，本次廣播體操比賽在大家的共同努力下，取得了圓滿的成功。感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的支持，是你們的策劃，使這次比賽得以有條不紊地進(jìn)行；感謝我們的指導(dǎo)老師，是你們的點(diǎn)撥訓(xùn)練，讓我們的學(xué)生有了飛速的進(jìn)步；感謝我們的班主任，是你們的辛苦付出，讓孩子們品嘗到了成長(zhǎng)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的喜悅。

希望我們?nèi)w同學(xué)繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)這次比賽中所體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神，并將這種精神帶到我們的學(xué)習(xí)中，為了更美好的明天而努力！

廣播操比賽到此結(jié)束，謝謝大家！請(qǐng)各班聽廣播指揮有序退場(chǎng)。

2010年12月30日。

體操教案匯總篇四

原地踏步(8拍×2)。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

原地踏步兩個(gè)8拍.從左腳開始,身體正直,兩手半握拳,兩臂前后擺動(dòng).最后一拍還原成直立.

要求及注意事項(xiàng)：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過身體中心線.

上肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍;。

1.左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉,雙手劍指,掌心向下;。

2.左臂上舉同時(shí)右臂上屈,劍指于左肘前,眼看左指尖;。

3.兩臂還原成第一拍的動(dòng)作;。

4.左腳收回還原成直立。

5-8同1-4，動(dòng)作相同,方向相反.

第二個(gè)8拍;。

2-3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán),后震至頭上屈,掌心向外.

4左腿收回,還原成直立.

5-8同1-4動(dòng)作相同,方向相反。

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍;。

第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.

要求及注意事項(xiàng)：一是要注意動(dòng)作伸展;二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán).

頸部運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍。

1左腳向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指觸右肩,頭向左轉(zhuǎn),眼看左后方;。

2轉(zhuǎn)頭面向正前方,。

3同1。

4還原成直立。

5-8同1-4，動(dòng)作相同,方向相反。

第二個(gè)8拍。

1-2兩臂屈肘,手重疊于腰后,緩慢低頭,頸部前屈;。

3-4緩慢抬頭;。

5-6緩慢抬頭,頸后屈,。

7-8還原成直立.

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。

第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.

要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作緩慢柔和,視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度.。

第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍;。

1并腿稍屈,同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉,合掌,低頭,含胸。

2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開至側(cè)平舉擴(kuò)胸,注意掌心向后.

3-4同1-2.

5腿屈伸一次,同時(shí)兩臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,。

6同5,。

7左腳向側(cè)成弓步,上體左側(cè)倒,同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉,右臂側(cè)上舉,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上.

8左腳收回,還原成直立。

后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同.

要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作注意剛健有力,富有彈性,擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平.

第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍。

1左腳向左一步,兩臂側(cè)平舉，手握拳,拳心向下;。

2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后,拳心向外,右臂胸前平屈,拳心向下。

4左腳收回,還原成直立。

5-8同1-4，但方向相反。

第二個(gè)8拍。

1左腳向左一步,稍寬于肩,同時(shí)兩臂側(cè)平舉,掌心向下;。

2屈左膝,右腿向左后伸直,腳點(diǎn)地,上體向正前方稍前傾,同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°,掌心向上,左臂隨之后上舉,掌心向下,頭看前方.

3右腳收回,同第1拍;。

4左腳收回,還原直立.

5-8與1-4相同,但方向相反.

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。

第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.

要求及注意事項(xiàng)：體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng).

第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍。

1左腳向前一步,右腳向后點(diǎn)地,同時(shí)兩臂屈肘,胸前交叉,手握拳,拳心向內(nèi);。

2右腿前踢約90°,同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺,拳心向上;。

3還原成第1拍的動(dòng)作.

4左腳收回,還原成直立。

5-8同1-4，但方向相反。

第二個(gè)8拍。

1左腿屈膝上踢,右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉,掌心向下,右手觸左腳,眼看左腳;。

2左腳還原,兩臂側(cè)平舉,掌心向下;。

3-4同1-2,。

5-7同1-3,方向相反;。

8還原直立。

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。

第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍.

要求及注意事項(xiàng)：前踢腿時(shí)兩腿伸直,上體正直,仿踢毽式動(dòng)作,輕松自然.

第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。

預(yù)備姿勢(shì)：直立.

第一個(gè)8拍.

1左腳向左一步,同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地,兩臂上舉,掌心向前,挺胸抬頭;。

2右腳上步,平行于左腳,同肩寬,同時(shí)上體前屈,手指體前觸地;。

3右腳并與左腳,同時(shí)兩手扶膝,肘向外,指尖相對(duì),眼看前下方;。

4還原直立.

5-8同1-4，

第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,第三,四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍.第二個(gè)8拍方向相反.

要求及注意事項(xiàng)：體前屈時(shí)腿伸直,下蹲時(shí),雙膝并攏,視個(gè)人情況降低幅度.

第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍.

1-3拍左腳開始向前跑三步,兩臂屈肘,前后自然擺動(dòng),。

4跳起,右腳并于左腳成直立;。

5跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂胸前平屈,手握拳,拳心向下,。

6跳起成直立,。

7跳起成分腿直立,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌,。

8跳起還原直立。

第二個(gè)8拍。

右腳開始向后跑三步,動(dòng)作同第一個(gè)8拍,。

第三,四個(gè)8拍同第一,二個(gè)8拍。

要求及注意事項(xiàng)：跑跳要富有彈性,擊掌時(shí)臂伸直.

第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)(8拍×4)。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍。

1-2左腳向左一步,右腳并左腳稍屈膝,同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。

2-4同1-2,方向相反.

5-6同1-2,。

7-8右腳向右一步成開立,兩臂側(cè)平舉,掌心向下,。

第二個(gè)8拍。

1-2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)肩,。

3-4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1-2,方向相反,。

5-6為上體左轉(zhuǎn),左手拍打右后腰,掌心向外,右手掌拍打左側(cè)腹,。

7-8左腳收回,還原成直立,。

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍,。

第四個(gè)8拍,同第二個(gè)8拍,方向相反.

深呼吸。

:第1-2拍左腳向左一步,兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉,掌心相對(duì),深吸氣,。

3-4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌,指尖相對(duì),深呼氣,。

5-8同1-4,聽到”?！钡目诹?左腳收回成直立.

要求及注意事項(xiàng)：拍打動(dòng)作相對(duì)放松,深呼吸用腹式呼吸完成.

體操教案匯總篇五

摘要：體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)的主修課程之一，通過使學(xué)生系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)體操運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技巧等內(nèi)容，培養(yǎng)其吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。而高校體育教學(xué)內(nèi)容則是促使學(xué)生全面鍛煉身體，從而增強(qiáng)體力，以應(yīng)對(duì)今后的工作體力要求，提升身體素質(zhì)，因此，高校體育類專業(yè)體操教學(xué)就變得尤為重要。

體操教學(xué)旨在通過一系列活動(dòng)及技術(shù)來達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體能的目的，且可促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)育，于無形中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于突發(fā)狀況的應(yīng)對(duì)能力；除此之外，還對(duì)提升學(xué)生的身體健康素質(zhì)起著重要的作用。但由于體操教學(xué)對(duì)體力和器材及場(chǎng)地的要求較大，以至于現(xiàn)在的大部分學(xué)校已不見體操教學(xué)的身影，從而導(dǎo)致學(xué)生只學(xué)習(xí)球類運(yùn)動(dòng)或田徑類運(yùn)動(dòng)知識(shí)，而不能全面發(fā)展身體機(jī)能。而體操教學(xué)如何融入體育教學(xué)中也是現(xiàn)存的一大問題。為此，對(duì)高校體育類專業(yè)體操教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析并提出應(yīng)對(duì)策略就變成一件急需解決的事情，因此，本文從體育教師、學(xué)生體操學(xué)習(xí)、體操器材及場(chǎng)地三個(gè)方面進(jìn)行現(xiàn)狀分析。

（1）體育教師情況。體育教師情況分別從三個(gè)方面來討論：

一方面，男女教師比例不協(xié)調(diào)。由于男女生所學(xué)習(xí)的體操項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的要求有很大的區(qū)別，以至于男女教師不能混合教學(xué)。從而會(huì)影響一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)。

另一方面，教師年齡比例不協(xié)調(diào)。因?yàn)轶w操教學(xué)是一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的過程，并對(duì)學(xué)習(xí)者的體能和身體狀況有很大的要求，因此，一部分年輕的教師和年老的.教師就會(huì)在教學(xué)過程中感覺力不從心，從而影響體操教學(xué)質(zhì)量。

還有一方面是教師數(shù)量過少，不能達(dá)到基本教學(xué)水平要求，從而導(dǎo)致教師少學(xué)生多的情況下教師無法滿足學(xué)生的教學(xué)要求，學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和身體素質(zhì)下降，學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況就會(huì)不理想。

（2）學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況。學(xué)生體操學(xué)習(xí)情況分別從三個(gè)方面來討論：

一方面，學(xué)生在入學(xué)前的身體素質(zhì)及體能位于低水平狀態(tài)，從而影響著學(xué)生學(xué)習(xí)體操。

另一方面，大部分女學(xué)生無法忍受及堅(jiān)持高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，這也影響著學(xué)生對(duì)于體操的學(xué)習(xí)。

還有一方面就是學(xué)生對(duì)于體操器材的恐懼心理，害怕自己會(huì)受到傷害，不相信自己可以完成體操動(dòng)作。

（3）體操器材及場(chǎng)地情況。體操器材及場(chǎng)地情況分別從以下方面來討論：

另一方面是學(xué)生對(duì)器材的利用率不高。綜上所述，高校體育類專業(yè)體操教學(xué)存在著極大的問題，我們必須盡快改善這種現(xiàn)狀，讓體操教學(xué)在體育教學(xué)中獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。為此，本文對(duì)這些問題提出了一些對(duì)策。

（1）對(duì)體育教師的建議。老師是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的領(lǐng)導(dǎo)者，而對(duì)于體操教學(xué)這一困難系數(shù)極高的運(yùn)動(dòng)，體育老師就變得缺一不可了。為此，對(duì)體育教師提出以下幾點(diǎn)建議：

第一，男女教師比例要合理分配；

第二，教師年齡結(jié)構(gòu)也要合理；

第三，教師與學(xué)生的比例更要符合教學(xué)要求；

第四，教師對(duì)于體操器材的講解要仔細(xì)，并促使學(xué)生克服對(duì)體操器材的恐懼感。

（2）對(duì)學(xué)生的建議。要求學(xué)生在體操學(xué)習(xí)中必須堅(jiān)持不懈，能忍受痛苦，反復(fù)不斷地練習(xí)。為此，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體操給出以下建議：

第一，學(xué)生要加強(qiáng)對(duì)身體素質(zhì)的鍛煉，使自己能接受高強(qiáng)度的體操練習(xí)。

第二，學(xué)生應(yīng)該把堅(jiān)持到底當(dāng)作座右銘，并一直堅(jiān)持到底，尤其是女學(xué)生，更需要毅力去學(xué)習(xí)體操。

第三，學(xué)生更需要克服對(duì)體操器材的恐懼心理，不能因?yàn)楹ε率軅头艞夡w操學(xué)習(xí)；學(xué)生要相信自己，相信自己可以做到并做到最好。

（3）對(duì)體操器材及場(chǎng)地的建議。體操器材和場(chǎng)地是進(jìn)行體操學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因此，鞏固基礎(chǔ)是一件最基本的事情。對(duì)此，對(duì)體操器材及場(chǎng)地提出以下建議：學(xué)校必須保證體操器材的健全及完好無缺，還要確定器材的使用情況是否合理化，更要適時(shí)檢查體操器材的好壞。

3.總結(jié)。

高校體育類專業(yè)體操教學(xué)是高校體育類專業(yè)學(xué)校的專業(yè)課之一，對(duì)于學(xué)生的身體素質(zhì)和發(fā)展協(xié)調(diào)能力有極大的幫助，而且體操教學(xué)提高了體育教學(xué)的趣味性和綜合性，擺脫了傳統(tǒng)體育教學(xué)的枯燥無味。為此，將體操教學(xué)更好地融入高校體育類專業(yè)中是當(dāng)下的首要任務(wù)。

作者:張艷玲單位:河北體育學(xué)院。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬慧英.山西師大體育學(xué)院體操專修學(xué)生教學(xué)能力培養(yǎng)現(xiàn)狀與分析[j].金田，，（8）：246.

體操教案匯總篇六

設(shè)計(jì)意圖：

《套圈》這個(gè)音樂活動(dòng)是一個(gè)比較老的教材，在以往的活動(dòng)中是由教師將套圈的方法告訴幼兒，然后幼兒學(xué)會(huì)進(jìn)行游戲，在這個(gè)過程中缺乏幼兒的主體地位。對(duì)照新《綱要》的理念要求，我嘗試轉(zhuǎn)變幼兒的學(xué)習(xí)方式，讓幼兒在“開放”的活動(dòng)過程中自己去探索、發(fā)現(xiàn)套圈的方法，從而體驗(yàn)到成功的樂趣。讓新的教學(xué)觀成為“老教材”的領(lǐng)路人。

活動(dòng)目標(biāo)：

1：在熟悉歌曲的基礎(chǔ)上，探索套圈的方法，學(xué)會(huì)三人協(xié)調(diào)地動(dòng)作。有條理的解決問題。

2.能夠隨著音樂自主創(chuàng)編一些套圈玩法。

3：樂意與每一個(gè)同伴合作，體驗(yàn)游戲的快樂。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

1.重點(diǎn)：能夠讓幼兒會(huì)玩三人套圈的游戲。

2.難點(diǎn)：探索套圈的方法。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、歌曲《三人套圈》2、課件、視頻3、毛穗。

活動(dòng)過程：

一、導(dǎo)入:。

1.教師帶小朋友進(jìn)活動(dòng)室。老師說：小朋友們好，老師問你們一個(gè)問題。你們都有好朋友嗎？誰是你們的好朋友呢？一起清唱《找朋友》。

2.師：我們來玩?zhèn)€游戲，好不好?！逗门笥驯б槐А樊?dāng)我說：“找啊找啊找朋友，二個(gè)小朋友抱一抱。”你們就快速的找到朋友抱在一起。然后三個(gè)、四個(gè)抱一抱。

二、播放視頻。

1.今天老師給你們帶來了一個(gè)新游戲，小朋友先看視頻，然后我們一起玩游戲。

2.先讓幼兒嘗試著玩，讓幼兒自己摸索著找出游戲規(guī)則。三個(gè)人在一起應(yīng)該怎么套圈？

三、觀看圖片。

看圖片里幼兒的手，老師總結(jié)游戲規(guī)則：1.要雙手交叉。2.一個(gè)小朋友的左手放上面右手放下面，另外兩個(gè)小朋友左手放下面右手放上面。3.兩個(gè)小朋友用手去套另一個(gè)小朋友，再互相的用手套，最后完成游戲。

四、玩游戲。

聽音樂一起玩游戲。在手上套上毛穗，作為區(qū)別，老師做指導(dǎo)。

活動(dòng)延伸。

讓幼兒想想其他套圈的方法，也可以兩個(gè)小朋友一起套住腿、胳膊、腦袋等。隨著音樂自己創(chuàng)編游戲。

總結(jié)。

體操教案匯總篇七

原地踏步（8拍×2）。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

原地踏步兩個(gè)8拍。從左腳開始，身體正直，兩手半握拳，兩臂前后擺動(dòng)。最后一拍還原成直立。

要求及注意事項(xiàng)：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動(dòng)。前擺時(shí)不超過身體中心線。

上肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍；

1。左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，雙手劍指，掌心向下；

2。左臂上舉同時(shí)右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；

3。兩臂還原成第一拍的`動(dòng)作；

4。左腳收回還原成直立。

5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。

第二個(gè)8拍；

2—3拍右臂經(jīng)上向后繞環(huán)，后震至頭上屈，掌心向外。

4左腿收回，還原成直立。

5—8同1—4動(dòng)作相同，方向相反。

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍；

第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。

要求及注意事項(xiàng)：一是要注意動(dòng)作伸展；二是要注意右臂經(jīng)上直臂繞環(huán)。

頸部運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍。

1左腳向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉(zhuǎn)，眼看左后方；

2轉(zhuǎn)頭面向正前方，

3同1。

4還原成直立。

5—8同1—4，動(dòng)作相同，方向相反。

第二個(gè)8拍。

1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；

3—4緩慢抬頭；

5—6緩慢抬頭，頸后屈，

7—8還原成直立。

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，

第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。

要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作緩慢柔和，視個(gè)人情況調(diào)節(jié)幅度。。

第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍；

1并腿稍屈，同時(shí)兩臂屈肘經(jīng)體側(cè)前伸至前平舉，合掌，低頭，含胸。

2并腿伸直同時(shí)兩臂左右分開至側(cè)平舉擴(kuò)胸，注意掌心向后。

3—4同1—2。

5腿屈伸一次，同時(shí)兩臂胸前平屈后震，手握拳，拳心向下，

6同5，

7左腳向側(cè)成弓步，上體左側(cè)倒，同時(shí)兩臂經(jīng)前左臂后震成胸前平舉，右臂側(cè)上舉，拉弓式，手握拳，注意拳眼向上。

8左腳收回，還原成直立。

后三個(gè)8拍與第一個(gè)8拍相同。

要求及注意事項(xiàng)：動(dòng)作注意剛健有力，富有彈性，擴(kuò)胸時(shí)肘與肩平。

第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍。

1左腳向左一步，兩臂側(cè)平舉，手握拳，拳心向下；

2上體向左轉(zhuǎn)90°同時(shí)左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下。

4左腳收回，還原成直立。

5—8同1—4，但方向相反。

第二個(gè)8拍。

1左腳向左一步，稍寬于肩，同時(shí)兩臂側(cè)平舉，掌心向下；

2屈左膝，右腿向左后伸直，腳點(diǎn)地，上體向正前方稍前傾，同時(shí)右臂經(jīng)后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。

3右腳收回，同第1拍；

4左腳收回，還原直立。

5—8與1—4相同，但方向相反。

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，

第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。

要求及注意事項(xiàng)：體轉(zhuǎn)時(shí)兩腳不動(dòng)。

第五節(jié)下肢運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍。

1左腳向前一步，右腳向后點(diǎn)地，同時(shí)兩臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向內(nèi)；

2右腿前踢約90°，同時(shí)兩臂經(jīng)前下向后擺，拳心向上；

3還原成第1拍的動(dòng)作。

4左腳收回，還原成直立。

5—8同1—4，但方向相反。

第二個(gè)8拍。

1左腿屈膝上踢，右腿直立同時(shí)左臂側(cè)平舉，掌心向下，右手觸左腳，眼看左腳；

2左腳還原，兩臂側(cè)平舉，掌心向下；

3—4同1—2，

5—7同1—3，方向相反；

8還原直立。

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，

第四個(gè)8拍同第二個(gè)8拍。

要求及注意事項(xiàng)：前踢腿時(shí)兩腿伸直，上體正直，仿踢毽式動(dòng)作，輕松自然。

第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍。

1左腳向左一步，同時(shí)轉(zhuǎn)體90°右腳后點(diǎn)地，兩臂上舉，掌心向前，挺胸抬頭；

2右腳上步，平行于左腳，同肩寬，同時(shí)上體前屈，手指體前觸地；

3右腳并與左腳，同時(shí)兩手扶膝，肘向外，指尖相對(duì)，眼看前下方；

4還原直立。

5—8同1—4，

第二個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，第三，四個(gè)8拍同第一個(gè)8拍。第二個(gè)8拍方向相反。

要求及注意事項(xiàng)：體前屈時(shí)腿伸直，下蹲時(shí)，雙膝并攏，視個(gè)人情況降低幅度。

第七節(jié)跑跳運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍。

1—3拍左腳開始向前跑三步，兩臂屈肘，前后自然擺動(dòng)，

4跳起，右腳并于左腳成直立；

5跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂胸前平屈，手握拳，拳心向下，

6跳起成直立，

7跳起成分腿直立，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至頭上擊掌，

8跳起還原直立。

第二個(gè)8拍。

右腳開始向后跑三步，動(dòng)作同第一個(gè)8拍，

第三，四個(gè)8拍同第一，二個(gè)8拍。

要求及注意事項(xiàng)：跑跳要富有彈性，擊掌時(shí)臂伸直。

第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（8拍×4）。

預(yù)備姿勢(shì)：直立。

第一個(gè)8拍。

1—2左腳向左一步，右腳并左腳稍屈膝，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)下落后拍打兩腿外側(cè)。

2—4同1—2，方向相反。

5—6同1—2，

7—8右腳向右一步成開立，兩臂側(cè)平舉，掌心向下，

第二個(gè)8拍。

1—2拍上體左轉(zhuǎn)同時(shí)兩臂屈肘左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)肩，

3—4上體右轉(zhuǎn)動(dòng)作同1—2，方向相反，

5—6為上體左轉(zhuǎn)，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側(cè)腹，

7—8左腳收回，還原成直立，

第三個(gè)8拍同第一個(gè)8拍，

第四個(gè)8拍，同第二個(gè)8拍，方向相反。

深呼吸：

第1—2拍左腳向左一步，兩臂經(jīng)側(cè)緩慢至側(cè)上舉，掌心相對(duì)，深吸氣，

3—4兩臂經(jīng)屈肘緩慢向下按掌，指尖相對(duì)，深呼氣，

5—8同1—4，聽到”停”的口令，左腳收回成直立。

要求及注意事項(xiàng)：拍打動(dòng)作相對(duì)放松，深呼吸用腹式呼吸完成。

體操教案匯總篇八

寶寶是全家人的心頭肉，寶寶長(zhǎng)大一些就開始到幼兒園學(xué)習(xí)了，開始很多的小朋友不適應(yīng)幼兒園的環(huán)境哭鬧，家長(zhǎng)都很心疼，家里都是一個(gè)孩子，寶寶不適應(yīng)大家庭的生活是很正常的，父母應(yīng)該對(duì)寶寶進(jìn)行心理輔導(dǎo)，告訴孩子幼兒園的好處，培養(yǎng)孩子一個(gè)積極的心態(tài)，還可以帶孩子做些幼兒呼啦圈體操，做的好得到老師的表揚(yáng)孩子有優(yōu)越感會(huì)更喜歡去幼兒園，下面就來說說幼兒呼啦圈體操有哪些好處。

當(dāng)前我國(guó)少年兒童的體質(zhì)狀況另人擔(dān)憂：城市3―6歲幼兒的速度，柔韌性和協(xié)調(diào)性等方面的狀況呈弱化趨勢(shì)；“小胖墩型”兒童在5年時(shí)間里多了一倍。多項(xiàng)研究表明：一些幼兒的責(zé)任感，榮譽(yù)感，合作能力等心理品質(zhì)教弱，有的還伴有焦慮，憂郁，攻擊性等心理問題和不良行為。而現(xiàn)代教育心理學(xué)的研究結(jié)果表明，身心的健康存在是保證人的發(fā)展的首要條和物質(zhì)基礎(chǔ)，人的認(rèn)知，性感和行為等方面發(fā)展都需要建立在基本的身心健康上，體操特色教學(xué)是以幼兒身心全面發(fā)展為基礎(chǔ)，以培養(yǎng)幼兒健康身體，提高幼兒審美情趣為最終目標(biāo)而進(jìn)行的一種集體育和藝術(shù)為一體的教育。

從幼兒藝術(shù)活動(dòng)的新認(rèn)識(shí)來看：幼兒體育活動(dòng)離不開藝術(shù)，而幼兒學(xué)習(xí)于是又離不開身體活動(dòng)，如參與音樂活動(dòng)時(shí)的身體動(dòng)作，可鍛煉大小肌肉，骨骼，韌帶。在進(jìn)行體操教育過程中，幼兒有機(jī)會(huì)用他們所喜歡的方式進(jìn)行藝術(shù)學(xué)習(xí)，有機(jī)會(huì)觀察，思考，也有機(jī)會(huì)得到教師，同伴的肯定。體操教育能培養(yǎng)幼兒對(duì)人和事物的初步的積極態(tài)度，從而促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。

現(xiàn)在都是一家一個(gè)孩兒，這些小公主小皇帝父母都希望給他們最好的，吃穿就更是不用說了，孩子的體重也是飛快的長(zhǎng)，小時(shí)候胖胖的還很可愛，但是時(shí)間長(zhǎng)了孩子的身體狀況和機(jī)能都沒變得不健康，孩子的體育成績(jī)也是讓家長(zhǎng)擔(dān)心的一部分，因?yàn)檫^胖還容易造成易困乏上課精神不集中，多運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身體是有好處的，不要過分的溺愛孩子。

體操教案匯總篇九

為了豐富校園生活，活躍校園氣氛，提高早操質(zhì)量，推動(dòng)我校素質(zhì)教育的發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高體操技術(shù)水平，同時(shí)為增強(qiáng)同學(xué)們的班集體主義感和榮譽(yù)感，經(jīng)學(xué)校研究決定舉行第二套廣播體操比賽。具體方案如下：

一、參加人員：全校師生。

二、比賽時(shí)間：20xx年10月10日。

三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。

四、比賽項(xiàng)目：第二套全國(guó)中小學(xué)生系列廣播體操（時(shí)代在召喚）。

五：指導(dǎo)老師：楊長(zhǎng)文、楊萍、吳先彬。

六、評(píng)分辦法：廣播體操比賽分值采用百分制。

1、參加人數(shù)是否全部到齊，少。

1人扣4分（各班領(lǐng)隊(duì)進(jìn)場(chǎng)整隊(duì)完畢向主席臺(tái)報(bào)人數(shù)）。

2、服裝是否統(tǒng)一為20分（不統(tǒng)一扣2分/人，扣完此項(xiàng)為止）。

3、指揮員整隊(duì)、領(lǐng)操為10分。

4、隊(duì)伍出入場(chǎng)是否整齊、動(dòng)作是否與指揮員的口令一致，為20分（集中、整隊(duì)、散開做到“快、靜、齊”）。

5、廣播體操動(dòng)作是否整齊、規(guī)范情況為50分。

6、取平均分時(shí)去掉兩個(gè)最高分和兩個(gè)最低分，其他分值累總按得分高低順序排列，得出名次。

七、評(píng)獎(jiǎng)辦法：

一等獎(jiǎng)1個(gè)班，二等獎(jiǎng)2個(gè)班，三等獎(jiǎng)3個(gè)班。

八、比賽工作人員。

裁判：楊長(zhǎng)文吳先彬楊以軍舒秀祿。

龍召淮張美應(yīng)張萬寶曾令強(qiáng)。

工作人員：楊梅（主持）、楊萍（指揮比賽班級(jí)、退場(chǎng)）、章勝黃昌菊（買獎(jiǎng)狀、寫?yīng)劆睿敲鞲唬ㄊ赵u(píng)比單）、王常斌（統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)、名次）、章勝郭勝海（場(chǎng)地器材）、張桂平（主席臺(tái)布置）、周容吉（音響及放音）。

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