2023年登山比賽活動(dòng)方案范本(優(yōu)質(zhì)10篇)

一個(gè)可行的方案應(yīng)該具備風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和應(yīng)對(duì)措施。在制定方案時(shí)，我們需要對(duì)可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行充分的預(yù)估和防范。這些范文中的方案經(jīng)過(guò)實(shí)踐的檢驗(yàn)，能夠?yàn)槲覀兲峁┮恍┧悸泛椭笇?dǎo)。

登山比賽活動(dòng)方案范本篇一

為了增強(qiáng)我校全體教師的健康意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)作、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，豐富我校教師的文化體育生活，我校將于20xx年3月8日舉行三八婦女節(jié)登山慶?；顒?dòng)。本次活動(dòng)的詳細(xì)方案如下：

20xx年3月8日（周二下午第三節(jié)課）（如遇氣候和特別情況工夫順移）。

全體教師。

萬(wàn)松山。

1、分青年組、青壯年組、中年組三個(gè)組別進(jìn)行登山比賽。

2.名次決定：

青年組、青壯年組取前8名，中年組取前6名。

起點(diǎn)裁判（進(jìn)修學(xué)校）：xx。

終點(diǎn)裁判（山頂）：xx。

中途裁判（半山腰兩處）：xx。

頒獎(jiǎng)：xx。

后勤：xx。

攝影：xx。

登山比賽活動(dòng)方案范本篇二

為慶祝“三八”婦女節(jié)，院工會(huì)定于三月八日上午在岳麓山舉行院系統(tǒng)女職工登山比賽。具體規(guī)定如下：

1、比賽分老、中、青三個(gè)組

老年組：46歲以上

中年組：36—45歲

青年組：35歲以下

2、各單位參賽運(yùn)動(dòng)員為在崗女職工。請(qǐng)各單位于3月3日（星期五）前將報(bào)名表交到院工會(huì)。每個(gè)參賽隊(duì)員交10元報(bào)名費(fèi)。

3、時(shí)間、地點(diǎn)

三月八日上午7:20分在八一劇場(chǎng)門(mén)口乘車。8:50在岳麓山東門(mén)停車場(chǎng)檢錄。9:00開(kāi)始比賽，登山終點(diǎn)：岳麓山山頂。派車參加活動(dòng)的單位，請(qǐng)自制車證。車證為“市科研院 38”字樣。

4、運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)必須把號(hào)碼別在胸前。

5、比賽獎(jiǎng)勵(lì)名額根據(jù)參賽隊(duì)員多少而定。

6、比賽結(jié)束后憑領(lǐng)獎(jiǎng)證領(lǐng)獎(jiǎng)，領(lǐng)獎(jiǎng)地點(diǎn)在東門(mén)停車場(chǎng)。

7、登山到達(dá)終點(diǎn)后，各單位根據(jù)情況自行安排活動(dòng)。飲料、午餐自備。

8、院機(jī)關(guān)車中午12點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)返回。

登山比賽活動(dòng)方案范本篇三

時(shí)間：20xx年4月25日下午2：30。

地點(diǎn)：**鎮(zhèn)政府大院內(nèi)。

二、趣味活動(dòng)比賽參賽人員安排：

參賽對(duì)象為全體機(jī)關(guān)干部職工，共分為8個(gè)小組，每個(gè)組15人左右。(具體安排見(jiàn)附表)。

三、五一趣味活動(dòng)比賽項(xiàng)目及順序：

比賽共分為四個(gè)項(xiàng)目，按順序進(jìn)行，每個(gè)項(xiàng)目均以團(tuán)體方式參加競(jìng)技，按名次排定積分，最后以每個(gè)團(tuán)體四個(gè)項(xiàng)目的總積分進(jìn)行排名。

(一)五人拔河(3：00—4：00)。

1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。

2、抽簽分組對(duì)抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負(fù)。

(二)踩氣球(4：10—4：30)。

1、比賽分兩場(chǎng)，一場(chǎng)4個(gè)組參加。每個(gè)小組須派兩名隊(duì)員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個(gè)氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運(yùn)動(dòng)鞋)。

2、每場(chǎng)比賽時(shí)間：30秒，在有效時(shí)間內(nèi)，在圈定的場(chǎng)地內(nèi)，參賽隊(duì)員互踩對(duì)方的`氣球，以所剩氣球多少依次排名計(jì)分。

(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20)。

1、比賽分四場(chǎng)進(jìn)行，每場(chǎng)2組參加，每組6人(四男兩女)。

2、每場(chǎng)12名隊(duì)員統(tǒng)一站在賽場(chǎng)一邊指定區(qū)域，每名隊(duì)員前進(jìn)20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點(diǎn)處將布袋交給下一位運(yùn)動(dòng)員。

3、比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員雙腳套進(jìn)布袋中，手持袋沿從起跳點(diǎn)出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進(jìn)至接力點(diǎn)處，方可將布袋交給下一位運(yùn)動(dòng)員。參賽隊(duì)員依次接力，直至最后一位隊(duì)員抵達(dá)終點(diǎn)，完成比賽。

4、越過(guò)終點(diǎn)的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時(shí)必須在劃定的位置進(jìn)行，隊(duì)員之間可以幫助，但在賽道內(nèi)不得協(xié)助。

5、最終以每組完成所用時(shí)間多少排名計(jì)分。

(四)混合投籃(5:25—6:00)。

1、每組派3名隊(duì)員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。

2、在指定地點(diǎn)，第一位隊(duì)員聽(tīng)到信號(hào)后，進(jìn)行定點(diǎn)投籃，進(jìn)球后方能輪到下一位隊(duì)員，直至三名隊(duì)員在各自指定的位置上全部投中后結(jié)束，以所花時(shí)間最少者優(yōu)勝。

3、注意：投籃時(shí)，腳不能踩線，也不能離開(kāi)指定位置，否則視為違規(guī)。

(五)運(yùn)球接力。

(六)搬球。

四、五一趣味活動(dòng)比賽道具：

1、拔河繩子2條。

2、哨子2個(gè)。

3、喇叭2個(gè)。

4、籃球2個(gè)。

5、麻袋4個(gè)。

6、氣球300個(gè)。

7、標(biāo)簽8組(標(biāo)明數(shù)字，區(qū)別顏色)，每組18個(gè)。

8、秒表2個(gè)。

登山比賽活動(dòng)方案范本篇四

二、活動(dòng)目的'。

1、緩解教職工工作壓力，樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，積極健身，熱愛(ài)生活，熱愛(ài)工作。。

2、加強(qiáng)教師之間的交流，增強(qiáng)教師隊(duì)伍的凝聚力。

3、激發(fā)教師的工作熱情和拼搏進(jìn)取的精神。

三、活動(dòng)原則。

1、娛樂(lè)健身原則。做到以?shī)蕵?lè)為主，重在參與，讓教職工身心得到健康發(fā)展的同時(shí)，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)一致積極進(jìn)取的工作氛圍和團(tuán)隊(duì)精神。

2、安全第一原則。比賽以安全第一為原則，參賽選手必須身體健康，適合此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，比賽時(shí)要求參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不可攜帶銳利的器具，注意賽程安全。

四、活動(dòng)時(shí)間。

20xx年4月28日下午三點(diǎn)。

五、組隊(duì)方法。

本次比賽分中老年組（40歲以上含40歲）和青年組，每組各分男女兩隊(duì)。

六、比賽規(guī)則。

出發(fā)點(diǎn)：z森林公園門(mén)口。

終點(diǎn)：z涼亭。

裁判宣布開(kāi)始后運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始比賽，參賽隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后，由裁判員簽發(fā)到達(dá)名次表。

七、報(bào)名方法。

專業(yè)部以部為單位報(bào)名推薦，各部統(tǒng)計(jì)上報(bào)人數(shù)，行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)。

其中機(jī)電部、信息服務(wù)部不少于15人，高職預(yù)科部不少于20人，行政后勤不少于10人。

報(bào)名截止到周五下午三點(diǎn)。

八、裁判小組成員。

裁判長(zhǎng)：z。

成員：工會(huì)委員、體育教師。

九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。

根據(jù)報(bào)名情況，中老年組、青年組男女隊(duì)分別按比例錄取及獎(jiǎng)勵(lì)若干名次。

注：每位參加的運(yùn)動(dòng)員都有紀(jì)念品一份。

校工會(huì)。

登山比賽活動(dòng)方案范本篇五

充分發(fā)揮廣場(chǎng)舞對(duì)老年人強(qiáng)身健體、愉悅心情、緩解壓力、增進(jìn)友誼、陶冶情操、凈化心靈的作用，并充分利用郵政遍布城鄉(xiāng)的網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，在服務(wù)三農(nóng)、服務(wù)民生等領(lǐng)域發(fā)揮更大作用，同時(shí)為中老年搭建一個(gè)活躍文體生活、展示自我風(fēng)采的廣闊平臺(tái)，引領(lǐng)全縣營(yíng)造尊老、愛(ài)老、敬老的社會(huì)新風(fēng)和和諧、健康、文明的社會(huì)氛圍，特制定本活動(dòng)方案。

一、活動(dòng)主題。

“郵愛(ài)夕陽(yáng)魅力”

二、活動(dòng)組織。

主辦單位：**縣精神文明建設(shè)委員會(huì)辦公室。

**縣老齡工作委員會(huì)辦公室。

**縣文化廣電新聞出版局。

**縣廣播電視臺(tái)。

**縣大眾報(bào)社。

承辦單位：中國(guó)郵政集團(tuán)公司山東省**縣分公司。

全縣成立廣場(chǎng)舞比賽組織委員會(huì)(簡(jiǎn)稱“組委會(huì)”)，負(fù)責(zé)比賽的組織實(shí)施和協(xié)調(diào)工作。

主任：縣委宣傳部副部長(zhǎng)、縣文明辦主任。

成員：縣老齡辦主任科員。

縣文廣新局副主任科員。

縣廣播電視臺(tái)副臺(tái)長(zhǎng)。

**大眾報(bào)社副社長(zhǎng)。

中國(guó)郵政集團(tuán)公司山東省**縣分。

公司總經(jīng)理助理。

職責(zé)分工：

1、縣文明辦負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)。

2、縣老齡辦負(fù)責(zé)聯(lián)系各鎮(zhèn)街老齡辦做好活動(dòng)的協(xié)調(diào)配合。

3、縣文化廣電新聞出版局負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各鎮(zhèn)街文化站做好活動(dòng)的組織，負(fù)責(zé)邀請(qǐng)決賽階段的評(píng)委工作。

4、縣廣播電視臺(tái)、報(bào)社負(fù)責(zé)活動(dòng)的宣傳報(bào)道。

5、縣郵政公司負(fù)責(zé)比賽的舞臺(tái)、后背景、主席臺(tái)的搭建和提供評(píng)委席桌椅等工作。

三、參賽事項(xiàng)。

(一)參賽對(duì)象。

1、參賽選手性別不限，身體健康，能全程參與本次活動(dòng)，年齡限制在45周歲--70周歲。

2、以鎮(zhèn)街各郵政網(wǎng)點(diǎn)為單位組織報(bào)名，首先在各自服務(wù)區(qū)域內(nèi)組織海選和分賽，分賽評(píng)委由各鎮(zhèn)街文化站牽頭邀請(qǐng)3名，最終決出1支隊(duì)伍參加全縣決賽(**街道選派2支隊(duì)伍)，每隊(duì)人數(shù)限定15-30人，每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名。

(二)參賽要求。

1、參賽服裝整齊劃一、美觀大方，符合廣場(chǎng)舞特點(diǎn)。

2、參賽的輕器械，要求安全、美觀，不允許使用鋒利且具有傷害性的器械。

3、舞蹈動(dòng)作要流暢連貫，隊(duì)形要變化多樣。

4、廣場(chǎng)舞蹈的動(dòng)作設(shè)計(jì)要遵循健康和安全的原則，并體現(xiàn)項(xiàng)目特點(diǎn)。不提倡做高難度、危險(xiǎn)性動(dòng)作(如出現(xiàn)選手不遵循健康、安全原則，出現(xiàn)意外傷害情況，組委會(huì)不承擔(dān)責(zé)任)。

5、所編動(dòng)作必須符合廣場(chǎng)健身特點(diǎn),自?shī)市耘c表演性為一體，表演內(nèi)容熱情歡快、積極向上，舞蹈編排要具有創(chuàng)意。

6、每個(gè)參賽曲目時(shí)間要求在8分鐘內(nèi)。

7、參賽隊(duì)自備比賽cd伴奏帶或u盤(pán)兩個(gè)(備用一個(gè))。

(三)報(bào)名地點(diǎn)和方式。

報(bào)名地點(diǎn)設(shè)在各鎮(zhèn)街郵政網(wǎng)點(diǎn)。每支參賽隊(duì)伍需提供領(lǐng)隊(duì)正面照片一張，并要求填寫(xiě)《“銀齡杯”中老年廣場(chǎng)舞大賽報(bào)名表》(詳見(jiàn)附件)，報(bào)名表可以到當(dāng)?shù)剜]政網(wǎng)點(diǎn)領(lǐng)取。

四、參賽流程。

本次比賽分初賽海選、縣選拔賽。

(一)初賽海選由各鎮(zhèn)街文化站、老齡辦、郵政網(wǎng)點(diǎn)聯(lián)合組織開(kāi)展進(jìn)行海選，選定10支隊(duì)參加縣選拔賽。

(二)縣選拔賽共10支隊(duì)伍參加，由縣文明辦、縣老齡辦、縣文廣新局、縣電視臺(tái)、報(bào)社及縣郵政公司聯(lián)合組織開(kāi)展。全縣進(jìn)行優(yōu)勝評(píng)選，最終選拔1支冠軍隊(duì)參加全市復(fù)賽。

五、日程安排。

1、報(bào)名海選階段(7月21--8月5日)。開(kāi)展活動(dòng)宣傳，組織報(bào)名，做好鎮(zhèn)街、社區(qū)初賽海選。初賽海選選拔1支代表隊(duì)參加縣選拔賽。

2、組織比賽階段(8月5--8月15日)。組織縣內(nèi)選拔賽，選出1支隊(duì)伍參加全市復(fù)賽。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

本次全縣選拔賽按隊(duì)設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)勵(lì)20xx元并頒發(fā)獎(jiǎng)杯;二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)勵(lì)1000元并頒發(fā)獎(jiǎng)杯;三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)勵(lì)500元并頒發(fā)獎(jiǎng)杯。

縣老齡辦聯(lián)系人：

聯(lián)系電話：

縣郵政公司聯(lián)系人：

聯(lián)系電話：

登山比賽活動(dòng)方案范本篇六

今年是“五·四”運(yùn)動(dòng)96周年，為慶祝“五·四”青年節(jié)，活躍局機(jī)關(guān)青年工作氛圍，加強(qiáng)xx青年之間的交流，培育xx青年團(tuán)結(jié)、協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，以更加飽滿、積極的精神狀態(tài)投身工作中，局青工委擬于5月3日開(kāi)展“五·四”青年節(jié)登山比賽活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)方案擬定如下：

一、活動(dòng)主題：傳遞青春正能量，弘揚(yáng)五四精神。

二、活動(dòng)目的：活躍青年工作氛圍，加強(qiáng)青年之間的交流，培育xx青年團(tuán)結(jié)、協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)健體魄，保護(hù)環(huán)境，低碳生活。

三、活動(dòng)安排。

(一)活動(dòng)時(shí)間：5月3日(星期六)上午。

(二)活動(dòng)地點(diǎn)：xx縣東山。

(三)參加人員：局機(jī)關(guān)40歲以下干部職工全部參加;40歲以上人員自愿參加，愿意參加者請(qǐng)于4月19日上午12：00前到綜合科楊柏平處報(bào)名。

(四)活動(dòng)內(nèi)容：從東山腳下出發(fā)，沿盤(pán)山路步行至禹王宮，沿途設(shè)幸運(yùn)獎(jiǎng)、鼓勵(lì)獎(jiǎng)若干。到達(dá)禹王宮后，集體合影，然后自行下山。上午11時(shí)在東山腳下乘車返回。

四、有關(guān)說(shuō)明。

1、參加活動(dòng)人員請(qǐng)于5月320日早上7：50分在局機(jī)關(guān)辦公樓地下車庫(kù)門(mén)口集合登車。

2、5月3日天氣預(yù)報(bào)：15～9℃，陰轉(zhuǎn)晴，東北風(fēng)3-4級(jí)。請(qǐng)大家根據(jù)天氣適當(dāng)著裝。

3、活動(dòng)過(guò)程中要注意安全，加強(qiáng)自我保護(hù)，確保人身安全。

登山比賽活動(dòng)方案范本篇七

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

2021年是“十四五”的開(kāi)局之年，是中國(guó)******成立100周年的重要?dú)v史節(jié)點(diǎn)，是新中國(guó)成立72周年之際。為迎接2021年的到來(lái)，喜接新年，我們勇登高峰，新年新氣象、新年新面貌，我們登高望遠(yuǎn)、展望未來(lái)，新的一年、新的起點(diǎn)、新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)、更高的理想，跨出我們堅(jiān)定的腳步，來(lái)實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。

一、活動(dòng)概況：

1.活動(dòng)目的：進(jìn)一步加強(qiáng)項(xiàng)目部企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工業(yè)余文化活動(dòng)，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍，樹(shù)立互相配合，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)，在緩解工作壓力的同時(shí)，使身體得到鍛煉，享受大自然帶來(lái)的輕松和快樂(lè)。

2.活動(dòng)主題：新時(shí)代、新起點(diǎn)、新征程

3.活動(dòng)時(shí)間：2021年1月1日上午8：30

4.活動(dòng)地點(diǎn)：2＃引水支洞后山

5.活動(dòng)形式：團(tuán)隊(duì)比賽

6.參加人員：項(xiàng)目部全體員工

7.活動(dòng)流程：

（1）08：30——09：00營(yíng)地集合，集體出發(fā)（合影留念）

（2）10：00——11：00山頂集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)（合影留念）

（3）11：00——12：00集體返回

8、組織機(jī)構(gòu)：

組長(zhǎng)：陳道遠(yuǎn)、莊勝偉

副組長(zhǎng)：武杰

活動(dòng)策劃：羅補(bǔ)發(fā)

宣傳制作：羅補(bǔ)發(fā)、俞強(qiáng)

裁判：焦向勇

后勤保障：李海

車輛保障：徐安

比賽活動(dòng)辦公室設(shè)在綜合管理部，負(fù)責(zé)登山比賽活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)與籌劃實(shí)施。

二、比賽規(guī)則：

1.本著加強(qiáng)溝通，促進(jìn)團(tuán)結(jié)的原則，本次登山活動(dòng)按照每3人一組的方式進(jìn)行分組，共設(shè)9個(gè)隊(duì)伍。

2.為確保比賽活動(dòng)的公平公正性，各部門(mén)至少推薦一組隊(duì)伍參加比賽（部門(mén)其余人員可一并參加，不計(jì)成績(jī)），各組自行推選一名組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)本團(tuán)隊(duì)比賽的組織，聽(tīng)到登山比賽開(kāi)始的命令后，從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā)。

比賽產(chǎn)生第一名、第二名、第三名各1組，給予獲得名次的小組給予獎(jiǎng)勵(lì)。

從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具，否則取消成績(jī)。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

（1）安排1輛活動(dòng)保障車輛，車上裝礦泉水、藥品、雨傘等應(yīng)急物資并隨隊(duì)保障。

（ 當(dāng)前隱藏內(nèi)容免費(fèi)查看2）準(zhǔn)備好防放跌打扭傷、防摔傷等常用藥品。

（3）根據(jù)參加總?cè)藬?shù)，提前做好比賽報(bào)名統(tǒng)計(jì)。

四、應(yīng)急處理：

1.如果當(dāng)天由于天氣原因阻礙了活動(dòng)的進(jìn)行，則活動(dòng)推遲，活動(dòng)時(shí)間綜合管理部將另行通知。

2.為避免部分同事在登山過(guò)程中發(fā)生肌肉扭傷或者跌倒事故，登山前做好熱身運(yùn)動(dòng)。

3.如遇意外受傷或體力不支無(wú)法完成登山者請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系綜合管理部保障組。

五、注意事項(xiàng)：

1.此次活動(dòng)為戶外登山運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員準(zhǔn)備好適合登山的服裝；

2.在活動(dòng)中注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境；

3.所有活動(dòng)人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系；

4.期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)部門(mén)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作；

5.在登山及下山過(guò)程中，一切行動(dòng)聽(tīng)從組織安排，盡量結(jié)伴而行，不得私自離開(kāi)團(tuán)隊(duì)；

7.登山途中，同事間要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，互幫互助，不讓任何同事掉隊(duì)；

8.各部門(mén)負(fù)責(zé)人做好人員的安全教育，一切以安全為重，嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為；

9.元旦登山活動(dòng)，全體參賽人員統(tǒng)一著工裝。

六、費(fèi)用預(yù)算：

參加人員按28人預(yù)計(jì)。其中比賽保障用品200元，比賽獎(jiǎng)金預(yù)計(jì)1350元（第一名每人200元、第二名每人150元、第三名每人100元的標(biāo)準(zhǔn)獎(jiǎng)勵(lì)），合計(jì)產(chǎn)生費(fèi)用1550元。

登山比賽活動(dòng)方案范本篇八

今年是“五·四”運(yùn)動(dòng)96周年，為慶?！拔濉に摹鼻嗄旯?jié)，活躍局機(jī)關(guān)青年工作氛圍，加強(qiáng)青年之間的交流，培育青年團(tuán)結(jié)、協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，以更加飽滿、積極的精神狀態(tài)投身工作中，局青工委擬于5月3日開(kāi)展“五·四”青年節(jié)登山比賽活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)方案擬定如下：

：活躍青年工作氛圍，加強(qiáng)青年之間的交流，培育青年團(tuán)結(jié)、協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，強(qiáng)健體魄，

保護(hù)環(huán)境。

低碳生活。

(一)活動(dòng)時(shí)間：5月3日(星期六)上午。

(二)活動(dòng)地點(diǎn)：xx縣東山。

(三)參加人員：局機(jī)關(guān)40歲以下干部職工全部參加;40歲以上人員自愿參加，愿意參加者請(qǐng)于4月19日上午12：00前到綜合科楊柏平處報(bào)名。

(四)活動(dòng)內(nèi)容：從東山腳下出發(fā)，沿盤(pán)山路步行至禹王宮，沿途設(shè)幸運(yùn)獎(jiǎng)、鼓勵(lì)獎(jiǎng)若干。到達(dá)禹王宮后，集體合影，然后自行下山。上午11時(shí)在東山腳下乘車返回。

1、參加活動(dòng)人員請(qǐng)于5月320日早上7：50分在局機(jī)關(guān)辦公樓地下車庫(kù)門(mén)口集合登車。

2、5月3日天氣預(yù)報(bào)：15～9℃，陰轉(zhuǎn)晴，東北風(fēng)3-4級(jí)。請(qǐng)大家根據(jù)天氣適當(dāng)著裝。

3、活動(dòng)過(guò)程中要注意安全，加強(qiáng)自我保護(hù)，確保人身安全。

高度是一種境界，攀登是一種追求，登山是一種小天下的胸懷和氣魄！

“五四”青年節(jié)剛剛過(guò)去，為進(jìn)一步弘揚(yáng)“五四”精神，增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力，展示青年員工朝氣蓬勃、積極向上的形象，團(tuán)委擬于5月20（27）日舉辦以“揮灑青春，我與農(nóng)行共成長(zhǎng)”為主題的登山比賽活動(dòng)。

一、時(shí)間：20xx年5月20（27日。

二、地點(diǎn)：蓮花山。

三、參加對(duì)象：行長(zhǎng)，團(tuán)員，35周歲一下的青年。

四、組織方式：行長(zhǎng)帶隊(duì)，團(tuán)委具體組織實(shí)施。于5月20（27）日上午8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)在農(nóng)行辦公樓院內(nèi)集合。

五、比賽規(guī)則：乘車到蓮花山腳下，按指定線路，由行長(zhǎng)下出發(fā)令，登山比賽正式開(kāi)始。

六、比賽方法：本次登山比賽分為男子組和女子組。分組按照到達(dá)山頂?shù)南群鬄闇?zhǔn)，取一、二、三等獎(jiǎng)各2名、3名、5名。

七、其他準(zhǔn)備工作：

1、行旗一面；團(tuán)旗一面；彩旗15面；

2、定做帽子，帽子上印上“伴你成長(zhǎng)”；

3、定做運(yùn)動(dòng)服，衣服上印上“萊蕪市農(nóng)行”

4、準(zhǔn)備數(shù)碼相機(jī)一部，組織行領(lǐng)導(dǎo)與員工的合影留念；

5、中午全體人員共進(jìn)午餐。

團(tuán)委要認(rèn)真組織，切實(shí)做好安全工作，共同維持好秩序。

20xx年4月10日(周日)早上7:00。

大悟龍?zhí)稖稀?/p>

公司中層及以上管理人員；各縣（市）公司經(jīng)理、書(shū)記；新招聘學(xué)生。

1、比賽統(tǒng)一著裝，全體人員分四個(gè)組，每組分別以紅、黃、藍(lán)、綠為標(biāo)識(shí)貼于左胸。參賽人員必須配帶標(biāo)識(shí)，否則不給予比賽，并嚴(yán)格執(zhí)行。

2、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)宣布開(kāi)始登山，以哨聲為令，全體隊(duì)員出發(fā)。

3、比賽終點(diǎn)有一條紅色終點(diǎn)帶子。以越過(guò)規(guī)定紅色終點(diǎn)帶子視為到達(dá)終點(diǎn)，否則不予承認(rèn)。

4、我們最后選出優(yōu)勝組集體獎(jiǎng)一名；助人為樂(lè)獎(jiǎng)兩名；團(tuán)結(jié)協(xié)作獎(jiǎng)兩名。

5、集體獎(jiǎng)計(jì)算辦法：每個(gè)組最后一名沖過(guò)紅色帶子為該組的通過(guò)時(shí)間，時(shí)間最短的組為優(yōu)勝組。

1、登山途中應(yīng)注意身體狀況，若有不舒服，請(qǐng)立即告知領(lǐng)隊(duì)，切莫抱有勉強(qiáng)或不好意思拖累的心態(tài)。

2、應(yīng)理智評(píng)估自己的戶外活動(dòng)能力，不要嘗試做超過(guò)自己能力的決定與行為，通過(guò)困難地形時(shí)如感覺(jué)沒(méi)有安全把握，應(yīng)請(qǐng)領(lǐng)隊(duì)與協(xié)作人員及周圍同伴相助通過(guò)。

3、請(qǐng)小心用火，嚴(yán)禁亂丟煙蒂，避免導(dǎo)致森林火災(zāi)。

4、注意環(huán)境保護(hù)，垃圾廢物務(wù)必妥善處理，實(shí)際踐行踏過(guò)無(wú)痕的理念與原則。

5、如果發(fā)生意外，請(qǐng)保持冷靜，設(shè)法與工作人員聯(lián)系，靜待救援。

6、景區(qū)每隔0.5公里，我們?cè)O(shè)置一個(gè)標(biāo)識(shí)；起步后每1.5公里處有衛(wèi)生救護(hù)站；

7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉承受過(guò)重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

8、統(tǒng)一出發(fā)，統(tǒng)一返回，有特殊情況須經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)同意方可執(zhí)行；

裁判長(zhǎng)：

裁判員：

攝影組：

新聞宣傳：

后勤組：

保衛(wèi)組：

醫(yī)療組：

登山比賽活動(dòng)方案范本篇九

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1.時(shí)間地點(diǎn)：2019年10月16日，深圳市筆架山公園

2019年深圳市重陽(yáng)節(jié)登山比賽活動(dòng)方案

2.參賽人員：全體教師（當(dāng)天上課、有任務(wù)者除外）、高三年級(jí)學(xué)生

3.出發(fā)時(shí)間：2019年10月16日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門(mén)口上車，學(xué)生由班主任組織在本部北校門(mén)乘車，1－20班學(xué)生分乘1－20號(hào)車，剩余學(xué)生則乘預(yù)備車（21、22號(hào)車）。

4.具體活動(dòng)：教師、學(xué)生到達(dá)筆架山公園西門(mén)后，迅速在停車場(chǎng)前（公園內(nèi)）集合整隊(duì)。比賽分兩組進(jìn)行，第一組為教師，第二組為學(xué)生。教師組出發(fā)后5分鐘后學(xué)生組出發(fā)。參賽隊(duì)員按各路口指示牌（各路口有體育老師）指引完成比賽。教師、高三女同學(xué)登至第一座山峰為終點(diǎn)，男同學(xué)登至第二座山峰為終點(diǎn)（筆架山峰）。達(dá)到終點(diǎn)時(shí)終點(diǎn)裁判會(huì)將取得名次人員的名次牌發(fā)放到隊(duì)員手中，獎(jiǎng)品組按此頒獎(jiǎng)。登山到頂后，所有人員應(yīng)盡快下山到出發(fā)點(diǎn)集中，各班清點(diǎn)人數(shù)后由各班主任安排本班工作（學(xué)生不返校，就地解散回家）。

5.準(zhǔn)備工作：體育老師負(fù)責(zé)比賽線路的勘查和組織比賽，學(xué)生處、辦公室負(fù)責(zé)落實(shí)和公園的聯(lián)系以及交通、獎(jiǎng)品。

6.特別提醒：時(shí)逢重陽(yáng)節(jié)，登山人數(shù)較多，大家應(yīng)特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動(dòng)。

登山比賽活動(dòng)方案范本篇十

“慈母手中線，游子身上衣”。母愛(ài)，是送給嬰兒甜甜的吻，是清晨路上的幾句叮嚀，是眼角兩旁的一條皺紋，是秋風(fēng)吹散的一縷白發(fā)?在成長(zhǎng)的路上，我們接受了母親太多的關(guān)愛(ài)。作為孩子，我們想過(guò)如何對(duì)母親表示我們的關(guān)愛(ài)嗎？在一年一度“三八婦女節(jié)”到來(lái)之際，請(qǐng)拿起你的筆，描畫(huà)你對(duì)母親的愛(ài)，感恩偉大的母親。

為此，學(xué)校決定舉行以“喜迎三八感恩母親”為主題的手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)，具體要求如下：

喜迎三八，感恩母親。

三四五年級(jí)全體同學(xué)。

作品交稿截止時(shí)間為（3月5日）。

1、作品可以個(gè)人承擔(dān)，也可以合作完成，班級(jí)、作者姓名寫(xiě)在作品背面右上角。（使用4k素描紙）。

2、各班開(kāi)展班內(nèi)評(píng)比活動(dòng)，再選送至少2份作品參加比賽（3月5日）。

1、主題鮮明。

2、版面設(shè)計(jì)新穎、美觀、合理。

3、書(shū)寫(xiě)工整，字跡清晰、美觀、整潔。

4、內(nèi)容充實(shí)，可讀性強(qiáng)。

5、圖文并茂，整體效果好。

各年級(jí)段按選送作品數(shù)分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名，給予獎(jiǎng)勵(lì)。

優(yōu)秀手抄報(bào)在學(xué)校展覽室中展出。

薛永喜、鄧立青、趙長(zhǎng)亮、劉金余等。