方案的設(shè)計需要考慮各種因素，如時間、資源、成本、人員等。方案需要考慮到可能的資源限制和預(yù)算約束。在制定方案之前，了解市場動態(tài)和行業(yè)趨勢是一種重要的準(zhǔn)備工作，以下是小編為大家整理的一些資料供大家參考。

體質(zhì)健康工作改進(jìn)方案篇一

我國《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中明確規(guī)定，要根據(jù)高職院校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，了解當(dāng)前高職院校學(xué)生的體質(zhì)情況和身體素質(zhì)，高職院校進(jìn)行相關(guān)體育教學(xué)的改革，提高高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生更好地就業(yè)。大學(xué)生作為未來社會建設(shè)的中堅力量，承擔(dān)著建設(shè)國家的重任。

關(guān)心大學(xué)生的身體健康，增強大學(xué)生的體質(zhì)是大學(xué)教育的一個重要內(nèi)容，為了提高大學(xué)生參加體育鍛煉的熱情，鼓勵大學(xué)生參與到體育鍛煉中，我國制定了相關(guān)政策。

但是，就目前所調(diào)查到的大學(xué)生身體素質(zhì)健康狀況來看，大學(xué)生的身體健康狀況不容樂觀。

現(xiàn)階段，高職院校針對學(xué)生的體質(zhì)教育存在一些問題，我國體育課程教育無法和終身體育教育結(jié)合是現(xiàn)階段體育教育面臨的最大的問題。多項健康教育措施很難真正得到實施，造成這種現(xiàn)象的主要原因是應(yīng)試教育背景下，給學(xué)生帶來了巨大的學(xué)業(yè)壓力，高職院校學(xué)生在高考之前，都是忙于學(xué)業(yè)，根本沒時間鍛煉，加上學(xué)生健康意識淡薄，平時很少鍛煉，因此，身體素質(zhì)較差。此外，高職院校學(xué)生普遍存在體重偏重或者偏胖的情況，有的學(xué)生體重達(dá)標(biāo)但卻營養(yǎng)不良，加之學(xué)生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)出逐漸下滑的趨勢，所以，體育教學(xué)的改革勢在必行。

（一）體育教學(xué)體制不完善。

現(xiàn)階段，我國體育教學(xué)體制存在某些問題，其中，只重視理論知識而忽視實踐是體育教學(xué)中最常見的問題，體育教師只對學(xué)生講解相關(guān)體育知識。另外，現(xiàn)階段高職院校中的體育課程相對較少，而且還有不少課程與十幾年前的課程設(shè)置一樣，課程設(shè)置不能與時俱進(jìn)，不能針對當(dāng)代大學(xué)生的特點來設(shè)置，導(dǎo)致學(xué)生的選擇范圍較窄。此外，我國體育教學(xué)體制并不完善，對此，高職院?？梢砸M(jìn)國外先進(jìn)的體育管理制度。體育教學(xué)強調(diào)健康的身體與心理素質(zhì)，讓體育“回歸校園，推動學(xué)校健身的普及和開展”,改變傳統(tǒng)的競技體育觀念，形成真正的校園體育文化。尋找體育和教育的平衡點，讓體育成為學(xué)校教育的一部分，讓教育成為體育的一部分。

（二）體育鍛煉嚴(yán)重不足。

體育鍛煉能夠有效提高學(xué)生的運動能力，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有利于增強學(xué)生的體質(zhì)。成年后，學(xué)生的身體健康狀況和青少年時期有較大不同，如果不加強體育鍛煉，容易給身體健康帶來隱性威脅，導(dǎo)致身體免疫力下降，所以，積極參加體育鍛煉，不僅能夠提高高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)，提高身體免疫力，為以后的生活、工作打下基礎(chǔ)。

但是，我國高職院校學(xué)生在校期間幾乎沒有體育鍛煉的時間，平時也很少參加體育活動，究其原因是體育教師在教學(xué)設(shè)計中缺乏創(chuàng)新，教材內(nèi)容十分陳舊，課堂枯燥乏味，很難激起學(xué)生對體育鍛煉的積極性和熱情。

正是因為體育課程不能吸引學(xué)生，學(xué)生更不愿參加體育鍛煉，甚至出現(xiàn)逃課的行為，體育課程只是作為一種形式，并沒有發(fā)揮應(yīng)有的作用。

（三）對高職學(xué)生體質(zhì)健康重視不夠。

學(xué)校沒有認(rèn)識到體育課程對學(xué)生體質(zhì)健康的重要性，只將重點放在科研上，忽視了學(xué)生的身體素質(zhì)，甚至有的學(xué)校連體育課都沒有安排，也不安排學(xué)生定期體檢，學(xué)生沒法及時了解自己的身體健康狀況。應(yīng)試教育的背景下，家長為了讓孩子能考上理想的大學(xué)，過分重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。長期不健康的應(yīng)試教育理念致使家長對學(xué)生十分溺愛，家長一手承包了家務(wù)活，不讓孩子從事任何的家務(wù)勞動，限制孩子的課外活動，學(xué)生常年缺乏體育鍛煉，身體素質(zhì)逐年下降。

（四）缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣和生活習(xí)慣。

由于學(xué)校及教師沒有嚴(yán)格落實相關(guān)教學(xué)規(guī)章制度，導(dǎo)致高職院校學(xué)生課堂紀(jì)律性普遍不強，學(xué)生出勤率不高。學(xué)生因為沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對體育鍛煉的重視度也不夠，曠課逃課現(xiàn)象普遍存在。學(xué)生利用大量時間打游戲和睡覺，部分學(xué)生還有吸煙、酗酒、飲食不規(guī)律的問題。長期下來，學(xué)生身體素質(zhì)直線下降，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率。

（一）完善教育體制。

不斷完善教育體制需要將理論與實際充分結(jié)合，這是提高高職院校學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)鍵所在，并在此基礎(chǔ)上使學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉的意識和良好的運動習(xí)慣。加快高職院校體育教學(xué)改革，就要豐富體育教學(xué)課程，從提高學(xué)生的興趣著手。學(xué)生只有對體育鍛煉感興趣，才能積極投入其中，將被動的體育鍛煉轉(zhuǎn)變成一種主動的體育鍛煉，從而實現(xiàn)體質(zhì)健康教育的目的。與此同時，加強對體育教學(xué)的常規(guī)化管理，保證高職院校學(xué)生更加科學(xué)、規(guī)范地進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

（二）加強學(xué)生的體育鍛煉。

針對高職院校體育課程存在的問題，學(xué)校需要及時解決，體育教師還要提高自身的授課能力，與時俱進(jìn)，不斷創(chuàng)新教學(xué)方式，更新教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)內(nèi)容能夠與當(dāng)代體育充分結(jié)合，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，學(xué)生的興趣愛好和習(xí)慣則，是保證學(xué)生主動學(xué)習(xí)與堅持不懈地鍛煉的動力。

例如，在足球課上，可以向?qū)W生講解世界杯比賽中的經(jīng)典進(jìn)球和趣事，學(xué)生對世界杯比較了解，容易引起學(xué)生的注意力。

還可以講國內(nèi)外體育名人的奮斗史和軼事，讓學(xué)生從他們身上學(xué)習(xí)寶貴的奮斗精神及鐵打的的意志，從而提高教學(xué)效率，學(xué)生體育鍛煉的熱情也會有所提高。此外，體育教師還要制定相應(yīng)的考核制度和辦法，保證學(xué)生的出勤率，減少逃課。

（三）學(xué)校建立考核機制。

學(xué)校最終目的是教書育人，不僅要健全學(xué)生的人格，幫助學(xué)生樹立正確的價值觀和世界觀，也要保證學(xué)生有良好的身體素質(zhì)。

所以，學(xué)校不僅要依靠體育教師和體育課程來提高學(xué)生的體質(zhì)健康，還要多組織相關(guān)的體育活動和比賽，提高學(xué)生的參與度，讓學(xué)生在愉悅的氛圍下參與體育鍛煉，并建立評價考核機制和學(xué)生的體質(zhì)健康檔案，客觀記錄學(xué)生的體質(zhì)健康情況。

學(xué)校還應(yīng)加大宣傳力度，與家長共同配合，改善學(xué)生的身體素質(zhì)。

（四）學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

學(xué)生要想保證自身的體質(zhì)健康，需要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和生活習(xí)慣，利用課余時間積極鍛煉。在生活中，避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起、合理飲食的生活習(xí)慣，教師要加大宣傳力度，使學(xué)生充分認(rèn)識到健康的重要性，提高對體質(zhì)健康和體育鍛煉重要性的認(rèn)識，積極參與到各種體育鍛煉中去。

在加強體育鍛煉的過程中，學(xué)生不僅能夠提高身體素質(zhì)，還能鍛煉意志力，增強抗壓能力，更好地適應(yīng)環(huán)境，以更加積極從容的心態(tài)面對挫折。

體質(zhì)的改善是一個長期的過程，需要學(xué)生養(yǎng)成長期鍛煉的習(xí)慣，合理鍛煉，科學(xué)鍛煉，為日后的學(xué)習(xí)和工作奠定一個良好的基礎(chǔ)。

[3]王林，楊珂，郜研。高職高專院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析與對策：以鄭州電力高等專科學(xué)校為例[j].時代教育，2013（22）：9.

體質(zhì)健康工作改進(jìn)方案篇二

在合作教學(xué)活動中，加強學(xué)生的自主學(xué)習(xí)是非常重要的一環(huán)。合作教學(xué)通過學(xué)生間相互幫助解決學(xué)習(xí)當(dāng)中所遇到的問題，相互鼓勵對方激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情，當(dāng)學(xué)生通過合作后就會加深對該問題的印象，進(jìn)一步感受共同完成任務(wù)后所帶來的成就感。合作教學(xué)通過發(fā)揮每一位同學(xué)的特長跟優(yōu)點，通過集體討論后得出最優(yōu)方案，解決所遇到的一些難題，學(xué)生不僅學(xué)到了知識，而且教師也省去了平時學(xué)生分散的學(xué)習(xí)方法，提高了教學(xué)的效率。從一定程度上培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維，懂得與同學(xué)間合作學(xué)習(xí)的重要性。

引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識團(tuán)隊的重要性。

當(dāng)今社會越來越強調(diào)團(tuán)隊精神跟合作精神，而這種精神儼然已成為當(dāng)代人必要的一份綜合素質(zhì)，在實際課堂教學(xué)模式中加入合作教學(xué)模式則能很好的鍛煉到每一位學(xué)生的合作意識。在大學(xué)體育教學(xué)活動中有很多體育項目是可以來鍛煉學(xué)生的合作意識的，例如一些田徑運動，通過接力賽等方式使得每個學(xué)生都參與到其中，懂得團(tuán)結(jié)合作的重要性。在這些活動進(jìn)行當(dāng)中有可能會發(fā)生一些小的意外，這就需要我們每一位學(xué)生能夠團(tuán)結(jié)有愛，互幫互助，培養(yǎng)每一位學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)。

提升學(xué)生解決問題的能力。

與傳統(tǒng)教學(xué)模式不同，合作教學(xué)更加注重學(xué)生之間的相互交流，學(xué)生通過對不同問題探討來解決各自在實際中遇到的問題。通過探討不僅能夠更加的理解文章所寫內(nèi)容，還能夠加深同學(xué)們的友誼，更加深刻的認(rèn)識到合作教學(xué)的重要性。合作教學(xué)模式的實行在一定程度上提高了學(xué)生的實際解決問題的能力，同時也鍛煉了每一位學(xué)生的人際交往能力。

建立良好的師生關(guān)系。

通過合作教學(xué)的方式教師應(yīng)充分跟學(xué)生進(jìn)行互動，在教學(xué)上對于那些比較難以理解的部分對學(xué)生進(jìn)行仔細(xì)的講解，增進(jìn)師生情感，建立更加和諧的關(guān)系。教師在上課過程中應(yīng)充分尊重每一位學(xué)生的想法，調(diào)動每一位學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性跟積極性，讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境下學(xué)習(xí)新的知識，教師也相對輕松，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率也不斷提高，很好的達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。

確立學(xué)生的主體地位。

教師在加強合作教學(xué)模式的同時，除了提高課堂效率外還更應(yīng)尊重每一位學(xué)生的主體地位。體育教學(xué)由于相對比較開放，因此教師在教學(xué)時應(yīng)更多的是參與到學(xué)生當(dāng)中去，而不只是以一個指導(dǎo)老師的身份去參與，如果在教學(xué)活動中過多的干預(yù)學(xué)生，學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性就會大大降低。而教師要是以一個指導(dǎo)者的身份來教導(dǎo)學(xué)生的話，學(xué)生就會以一個朋友的角度來跟教師進(jìn)行交流，提高了教學(xué)質(zhì)量。對于學(xué)生提出來的問題跟學(xué)生一起進(jìn)行探討。同時也可以對每一位學(xué)生進(jìn)行分組，在分組中教師應(yīng)根據(jù)每個學(xué)生的學(xué)習(xí)情況來分，這樣就能很好的照顧到了每一位學(xué)生的差異性，用最有效率的學(xué)習(xí)方式來進(jìn)行教學(xué)，實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

合理安排教學(xué)。

在體育教學(xué)中每一位學(xué)生的個性不同，因此在合作教學(xué)模式中教師首先應(yīng)了解每一位學(xué)生的特點，將每一種體育技能進(jìn)行整合從而制定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。如果教師還是按照以前的教學(xué)模式來教學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不僅不高，而且也很難達(dá)到教學(xué)目的，因此，作為教師應(yīng)充分了解每一位學(xué)生，從而來實現(xiàn)自己的教學(xué)目標(biāo)。

明確分工責(zé)任。

任何的教學(xué)模式都離不開每一位小組成員的分工合作，只有大家明確自己的目標(biāo)，將自己職責(zé)內(nèi)的要求都做好，才能更加高效的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在合作教學(xué)模式中，有的學(xué)生不能獨立完成在自己職責(zé)范圍內(nèi)的事，往往要借助于他人的成果，如何避免這種現(xiàn)象是擺在每位教師面前的事，因此教師在制定教學(xué)目標(biāo)時首先應(yīng)給每一位學(xué)生制定各自的任務(wù)，明確責(zé)任，使小組的每一個成員都能共同進(jìn)步。

有序合理的分組。

合作教學(xué)模式與理論學(xué)習(xí)相比有其獨特的特點，合作教學(xué)注重每個學(xué)生的分工合作。僅僅把合作教學(xué)簡單的理解為幾個學(xué)生湊合在一起進(jìn)行學(xué)習(xí)，只能說這是對合作教學(xué)的誤解。我們這里所講的合作教學(xué)是教師對全班學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆纸M，根據(jù)每個學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行因材施教達(dá)到相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。在我國許多高校當(dāng)中一般上大課學(xué)生都比較分散，對于如何提高教師的教學(xué)效率跟學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從以往的教學(xué)經(jīng)驗來看，學(xué)生更容易接受分組的學(xué)習(xí)方式，因為分組學(xué)習(xí)中學(xué)生的學(xué)習(xí)水平差不多，所以更能調(diào)動學(xué)生的積極性。在大學(xué)體育課中，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容分組是實際教學(xué)的基礎(chǔ)。例如，足球項目分組時可以先對那些運球較好的分為一組，其他就可以相對少些，然后對那些運球較好的一組帶相對較差的那組，對于那些已經(jīng)學(xué)過的內(nèi)容，在進(jìn)行鞏固的同時也可以適當(dāng)?shù)姆纸M，將那些學(xué)得稍微較好的與學(xué)得較差的分為一組，這樣就可以讓那些學(xué)得較好的學(xué)生帶動那些學(xué)得較差的學(xué)生，從而調(diào)動他們的學(xué)習(xí)熱情，掌握新的知識。因此，教師在授課過程中要科學(xué)合理的對每一位學(xué)生進(jìn)行分組，不僅有利于教學(xué)內(nèi)容的進(jìn)一步展開，更加有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成。

指導(dǎo)學(xué)生了解合作學(xué)習(xí)的方法。

作為教師，首先要了解什么是合作教學(xué)，在充分了解什么是合作教學(xué)的基礎(chǔ)上，對每一位學(xué)生進(jìn)行因材施教，對于那些需要注意的地方教師要及時進(jìn)行補充，用更加有效的方法來對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，在這些過程中讓學(xué)生充分認(rèn)識到合作教學(xué)的重要性，從以前的被動去學(xué)到現(xiàn)在的更加主動去學(xué)習(xí)新的知識觀念的轉(zhuǎn)變。教師在實際體育教學(xué)活動中應(yīng)充分尊重每一位學(xué)生，發(fā)揮他們的學(xué)習(xí)積極性。教師在教學(xué)時應(yīng)該更多是指導(dǎo)學(xué)生如何更好的掌握知識而不是過多的干預(yù)，如果過多的干預(yù)會降低學(xué)生的積極性，學(xué)習(xí)效率也會相應(yīng)的降低。因此，在合作教學(xué)中教師應(yīng)充分尊重每一位學(xué)生的思想，讓他們學(xué)會如何獨立的完成自己的學(xué)習(xí)，給予他們學(xué)習(xí)的自主權(quán)。在合作教學(xué)中教師應(yīng)發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，培養(yǎng)他們獨立思考問題和解決問題的能力，讓學(xué)生了解團(tuán)隊的重要性，這不僅在學(xué)習(xí)當(dāng)中起到作用，也為他們以后走上工作崗位奠定了良好的基礎(chǔ)。在制定教學(xué)內(nèi)容上，教師應(yīng)給每一個小組制定相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，在給每個小組制定任務(wù)時要確定每一個成員都參與到其中，對于那些沒有參與其中的成員給予一定的懲罰，讓他們認(rèn)識到合作學(xué)習(xí)的重要性。

提出適當(dāng)?shù)膯栴}，調(diào)整合作學(xué)習(xí)方式。

體育教學(xué)中除了教學(xué)生一些必要的體育技能外，還應(yīng)該有針對性的提出一些問題，讓他們在了解問題的基礎(chǔ)上再通過討論來得出結(jié)論。在整個的合作學(xué)習(xí)過程中首先應(yīng)跟學(xué)生確定基礎(chǔ)鍛煉的重要性，一些必要的身體鍛煉還是非常需要的，學(xué)生有了一定的體能儲備之后才能更好的進(jìn)行下一階段的學(xué)習(xí)，通過相互間的交流可以看作是學(xué)生積極恢復(fù)身體練習(xí)的一個手段。在整個合作學(xué)習(xí)過程中，教師要有比較敏銳的觀察能力，科學(xué)合理的對每一位學(xué)生制定最佳的學(xué)習(xí)方案，根據(jù)實際需要進(jìn)行適時的調(diào)整教學(xué)方法跟內(nèi)容，就一定能夠起到事半功倍的效果。我們有充分的理由相信，在教師跟學(xué)生的共同努力下一定能使合作教學(xué)方式應(yīng)用到其他學(xué)科里面，改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，為體育教學(xué)更加深入的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

交流經(jīng)驗與總結(jié)。

合作教學(xué)模式強調(diào)每一個小組成員都參與進(jìn)來，當(dāng)完成一個小組任務(wù)后，讓小組的每一個成員對自己的作品進(jìn)行講解，具體談下在做這個作品時所取得的收獲，以及遇到的一些問題，而這些問題又是怎么解決的與其他小組成員交流體會，防止下次出現(xiàn)同樣的問題。最后，教師在對每一組成員進(jìn)行點評，做的比較好的那組給予鼓勵跟支持，對那些做的還不夠的對于他們出現(xiàn)的問題給予更加深刻的指導(dǎo)，提升他們的信心，提高合作學(xué)習(xí)的效率，不斷提高大學(xué)體育教育教學(xué)質(zhì)量。

體質(zhì)健康工作改進(jìn)方案篇三

根據(jù)《xxx體育法》、《全民健身計劃綱要》和《國民體質(zhì)監(jiān)測工作規(guī)定》，按照教育部、國家體育總局的實施要求和區(qū)教育局和區(qū)體育局的統(tǒng)一部署，為確?！稑?biāo)準(zhǔn)》在我校的順利實施，特制定本方案。

通過《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》方案的實施，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉，不斷糾正和改變學(xué)生體質(zhì)健康狀況中出現(xiàn)的問題，從而使學(xué)生擁有健康端莊秀美的體魄姿態(tài)和健全的人格。將“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實處，充分發(fā)揮學(xué)校體育在育人教育中的獨特作用。

組長：

副組長：

成員：

1、領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行會議動員。

2、組織全組老師學(xué)習(xí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

3、體育教師利用室內(nèi)課對學(xué)生進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳和教育，提高學(xué)生對《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》目的意義的理解和認(rèn)識。

4、下發(fā)《致家長一封信》，對家長進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳，并配合學(xué)校開展好此項工作，達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)的目的。

5、體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)，測試和數(shù)據(jù)統(tǒng)計及評價及時上報各項數(shù)據(jù)。

（依據(jù)我校的實際情況）。

1、凡是和現(xiàn)行教材一致的項目，在一個學(xué)年內(nèi)結(jié)合體育課的考核進(jìn)行測試。

2、非教材項目（坐位體前屈）在課外體育活動中集中組織測試，時間在第二學(xué)期。

3、非運動項目，（身高、體重、肺活量）在體育教師的幫助下由科任教師組織測試，時間在第二學(xué)期。

4、未達(dá)到目的《標(biāo)準(zhǔn)》者，在一學(xué)年內(nèi)準(zhǔn)予補測一次，補考仍不合格者，最終成績不合格。

1、充分利用兩課兩操兩活動的安排保證學(xué)生每天在校1小時的體育鍛煉時間。

2、給學(xué)生和家長提供可以回家繼續(xù)鍛煉的內(nèi)容和方法。

（1）跳短繩（2）30秒仰臥起坐。

（3）立定跳遠(yuǎn)（適度）（4）慢跑30分鐘。

（5）上下樓梯（6）坐位體前屈。

（7）吹氣球（肺活量）（8）踢毽子。

（9）各種球類（10）游泳（家長陪同）。

3、學(xué)生自己或在家長的幫助下，制定《我的鍛煉計劃》。并督促學(xué)生能夠按照《計劃》進(jìn)行鍛煉。

1、以班為單位建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。

2、以班為單位，把每學(xué)年各項最終測試成績登記造表，清楚、準(zhǔn)確地記錄各測試項目最后的評分成績。

3、妥善保存每學(xué)年測試的原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計資料。

1、對學(xué)生日常的體育鍛煉提出安全要求，防止傷害事故發(fā)生。

2、有病或身體狀況不好的學(xué)生不參加測試。

3、測試前檢查場地器材是否符合安全要求。

4、向?qū)W生講清測試細(xì)則與安全要求，引起重視。

體質(zhì)健康工作改進(jìn)方案篇四

認(rèn)真貫徹落實xxx中央、xxx、教育部、國家體育總局、共青xxx及省政府有關(guān)加強學(xué)生體育運動，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平等有關(guān)文件精神，倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的健康行為，豐富學(xué)生假期生活，度過每一個快樂健康的假期生活。

1、利用寒暑假等廣泛開展各種有益于學(xué)生身心健康的體育運動。如跑步、爬山、溜冰、滑雪、武術(shù)和球類等戶外運動，可以自發(fā)組成學(xué)生健康運動小組，也可以與家長同行，共同參與，做好假期安排，確保假期每天保證鍛煉一小時，把學(xué)生在校每天一小時體育活動延伸到寒暑假等假期的家庭，做到小手牽大手，健康快樂行。

2、養(yǎng)成學(xué)生良好的健康生活方式。xx年，自xxx中央7號文件下發(fā)以來，我省各級教育行政部門和學(xué)校都廣泛開展了陽光體育行動，并采取了每天鍛煉一小時、近視眼預(yù)防、晨練、冬季長跑、營養(yǎng)衛(wèi)生保健等一系列措施，積極促進(jìn)了學(xué)生的身體健康，同時也使學(xué)生養(yǎng)成良好的生活起居行為。希望學(xué)生放假回到家后，在保證每天體育運動的時間的同時，自覺養(yǎng)成終身體育習(xí)慣和健康行為，有效防止有關(guān)疾病的發(fā)生。在家看書寫字時要養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣，盡量避免長時間使用電腦和手機，保護(hù)好自己的視力；不要到不衛(wèi)生條件差且安全隱患多的飯店吃飯，拒絕吃“垃圾食品”，自覺講究食品衛(wèi)生安全，防止食物中毒。要建議家長合理搭配營養(yǎng)膳食，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過剩，有效控制肥胖率增加。

3、要積極參加假期豐富多彩的陶冶情操的健康活動，積極欣賞高雅藝術(shù)，收看健康受益的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書籍。要多做有益社會和他人的善事和公益性活動，主動幫助父母承擔(dān)家務(wù)，也可以利用寒暑假從事一些勤工儉學(xué)活動，減輕家庭負(fù)擔(dān)。要多學(xué)習(xí)一些健康保健常識，多做一些共公衛(wèi)生宣傳的公益活動。要培養(yǎng)和提高自身高雅興趣和愛好，學(xué)學(xué)攝影，寫寫詩歌，從事些科研活動及小發(fā)明創(chuàng)造活動。要培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互愛，助人為樂良好品質(zhì)，熱愛生活，熱愛生命，關(guān)愛他人，使假期生活健康而有意義。

1、各校放假前要通過各種方式，把“健康假期”的活動傳達(dá)到每個學(xué)生，做好動員，做到人人知曉，廣泛參與。也通過致家長一封信及家長會等方式做好宣傳，希望家長共同配合和參與。

2、以后每個學(xué)期的開學(xué)初，各學(xué)校都要廣泛收集寒暑假中開展“健康假期”活動中表現(xiàn)突出的學(xué)生和健康團(tuán)隊，層層給予表彰，并宣傳他們健康事跡，以點帶面。同時，各市州教育局和高校要把今年寒假期間最有代表性的先進(jìn)典型于xx年3月15日前報省教育廳體衛(wèi)藝處，省教育廳和省體育局、團(tuán)省委將根據(jù)學(xué)生的事跡材料進(jìn)行宣傳并表彰（含優(yōu)秀組織獎）。各地先進(jìn)典型不超過十個，高校直報。

3、對特別突出的先進(jìn)典型，省教育廳、省體育局、團(tuán)省委將組織免費參加每年寒暑假的“健康夏令營”及“健康冬令營”活動。

體質(zhì)健康工作改進(jìn)方案篇五

全校上下要牢固樹“學(xué)生健康第一”的教育教學(xué)思想，深刻認(rèn)識到運動對于增強體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防疾病等方面的物質(zhì)作用以及在錘煉意志、健全人格等精神方面的作用。提高廣大教師及家長對學(xué)生體育課、體育活動、體育比賽、健身社團(tuán)、日常鍛煉的認(rèn)識。采取有效措施，向?qū)W生普及健康知識，讓學(xué)生重視健康生活、積鍛煉、強身健體。

2、增強責(zé)任心，切實做好校內(nèi)學(xué)生體質(zhì)健康管理工作。

要上足上好體育課，落實“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”體育教學(xué)模式，踐行“目標(biāo)導(dǎo)學(xué)——自主合作——精講點撥——當(dāng)堂達(dá)標(biāo)”學(xué)校智慧課堂理念，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。堅決落實學(xué)生每天校內(nèi)體育活動不少于1小時，組織好上、下午大課間30分鐘體育鍛煉。眼保健操讓學(xué)生會做、真做，保護(hù)視力。積開發(fā)開設(shè)體育運動類校本課程，組建足球、籃球、排球、毽球、田徑等社團(tuán)，使學(xué)生基于興趣和熱愛廣泛參加，培養(yǎng)學(xué)生運動技能。教務(wù)處要加強學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測管理，按照上要求規(guī)范操作，按時準(zhǔn)確上報有關(guān)數(shù)據(jù)。

3、家校聯(lián)合，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。

各部各班要做好家校交流溝通工作，把學(xué)生校外鍛煉1小時落到實處。體育教師要根據(jù)學(xué)校要求布置校外體育作業(yè)，使健身成為學(xué)生的生活習(xí)慣。班主任要隨時提醒家長關(guān)注孩子的飲食、睡眠、電子產(chǎn)品的使用等，確保學(xué)生身體健康。

4、強化督查評估，促進(jìn)工作落實。

教務(wù)處要在充分聽取教師意見的基礎(chǔ)上完善體育質(zhì)量評價辦法，引導(dǎo)廣大體育教師認(rèn)真落實通知要求和有關(guān)文件精神，使學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康管理不斷規(guī)范。德工處要把學(xué)生每天兩次課間30分鐘體育活動納入班考評，督促各班認(rèn)真組織、確保實效。

體質(zhì)健康工作改進(jìn)方案篇六

本文通過對體育舞蹈選項課學(xué)生與其他學(xué)生體質(zhì)及心理健康水平的對比，分析體育舞蹈教學(xué)在高校教育中的作用，并結(jié)合陽光體育，找出選項課教學(xué)模式的成因，為高校選項課教學(xué)改革、陽光體育運動的順利實施提供參考。

高校教育階段是實施素質(zhì)教育的黃金時期，在這個階段對學(xué)生身體形態(tài)機能的改善、身體素質(zhì)的提高，發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)終身體育意識及自我鍛煉能力，體育習(xí)慣的形成及體育興趣的培養(yǎng)是十分重要的。體育舞蹈課可以通過身體各部位的多次重復(fù)運動達(dá)到一定的運動負(fù)荷量，按照人體解剖部位，有目的促使身體勻稱、協(xié)調(diào)、健美發(fā)展。體育舞蹈又可在優(yōu)美的動作及音樂中受到美的享受，提高音樂的欣賞水平，塑造健美的形體和高雅的氣質(zhì)，促進(jìn)高校體育課朝著健身性、人文性、娛樂性、多樣性等方向發(fā)展?，F(xiàn)就其在高校體育課當(dāng)中對學(xué)生體質(zhì)及心理健康的作用做如下分析與研究。

2．1研究對象：高職院校學(xué)生，實驗組為2007級學(xué)生200人，進(jìn)行一年的體育舞蹈專項課學(xué)習(xí)；對照組為2007級學(xué)生200人，進(jìn)行其他項目的學(xué)習(xí)。實驗前，實驗組與對照組各項指標(biāo)沒有顯著差異。數(shù)據(jù)以新生入校后參加體育鍛煉達(dá)標(biāo)測試數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。

2．2研究方法。

2．2．2問卷調(diào)查法：采用scl一90量表進(jìn)行調(diào)查分析。

2．2．3數(shù)據(jù)統(tǒng)計法：運用microsoftexcel2003進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計；

3．1實驗組與對照組機能形態(tài)指標(biāo)結(jié)果見表一1。

分析：從表一可以看出實驗組與對照組身體素質(zhì)測試結(jié)果分析除身高，立定跳遠(yuǎn)項目實驗組與對照組成績差異(p0．05)具有顯著性差異以外，其余各項指標(biāo)差異(p0．01)均具有非常顯著性差異。實驗組學(xué)生體重比對照組學(xué)生減少顯著；肺活量增加極為明顯，運動恢復(fù)到安靜心率機能明顯增強明，這是由于體育舞蹈是一項生理負(fù)荷較大，鍛煉和欣賞價值很高的運動項目，尤其對發(fā)展耐力素質(zhì)，提高人的生理機能有著良好的效果。據(jù)有關(guān)專家測定，每跳l0分鐘。收集一次呼出的氣體并進(jìn)行成分分析，心率由遙控的儀器來測試，被測試者平均心率為每分鐘135次，相當(dāng)于最高心率的78％，(最高心率=220一年齡)。而每分鐘每千克體重的攝氧量，男子的為31．2rnl，女子為28．1ml，分別相當(dāng)于最高攝氧量的60％與90％。因此，按該測定計算，連續(xù)跳上三支曲，體育舞蹈的運動量就相當(dāng)于長跑(10～12km／n)，游泳(50～60m／min)，騎自行車(25—30km／h)的運動量。因此說，體育舞蹈鍛煉可增加人的心肺功能。

分析：通過scl一90量表對實驗組200名大學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈前后進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，經(jīng)統(tǒng)計處理后，表一2顯示體育舞蹈調(diào)節(jié)學(xué)生身心，提高學(xué)生心理健康水平卷評分結(jié)果，學(xué)生練習(xí)體育舞蹈后，強迫、抑郁、焦慮及精神病癥等各因子得分顯著低于練習(xí)前的測試結(jié)果。(p0．01)具有非常顯著性差異。同時，恐怖、人際關(guān)系、精神病性也具有顯著性差異(p0．05)。說明體育舞蹈有助于非認(rèn)知因素的發(fā)展，即可增強人的自信心、責(zé)任感、榮譽感和集體主義精神，培養(yǎng)堅持性、果斷性、自制力、獨立性等個性品質(zhì)，使人性格開朗樂觀，充滿生氣。

4．1結(jié)論。

試驗證明，通過規(guī)律的體育舞蹈鍛煉可以在增強體質(zhì)的同時調(diào)節(jié)學(xué)生身心，提高學(xué)生心理健康其作用主要體現(xiàn)在：

1)體育舞蹈的跑跳組合運動可改善心肺耐力適能，對下肢的爆發(fā)力和耐力也有一定鍛煉效果。

2)體育鍛煉可健全情緒生活，減輕心理壓力。在體育舞蹈中，可以采用自我渲泄、代償遷移等方法減輕或遷移不良情緒。

3)體育舞蹈有助于建立良好的人際關(guān)系。長此以往，就會使人形成一種與人親近、合作的習(xí)慣。

4)體育舞蹈能產(chǎn)生充實感、滿足感。長期參加舞蹈運動，通過聆聽音樂、感受理解音樂使動作形象與音樂形象達(dá)到和諧統(tǒng)一。在培養(yǎng)學(xué)生對音樂的感受與理解的同時，提高學(xué)生音樂欣賞水平。體育舞蹈根據(jù)美的規(guī)律塑造人的形體美、姿態(tài)美和動作美，提高人體表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，使學(xué)生從中獲得美的享受和美的熏陶，并體現(xiàn)出對美的追求，使美育滲透到體育舞蹈教學(xué)中。

4．2建議。

體質(zhì)健康工作改進(jìn)方案篇七

組長：(校長)。

副組長：(副校長)。

組員：體育教師及各班主任。

具體由體育組負(fù)責(zé)，通過室內(nèi)理論課的形式對學(xué)生進(jìn)行《標(biāo)準(zhǔn)》教育，讓學(xué)生了解《標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)規(guī)定，國家要求實施《標(biāo)準(zhǔn)》的重要意義和有關(guān)的測試項目、方法等。從而指導(dǎo)學(xué)生平時的鍛煉，達(dá)到增進(jìn)健康的目的。

測試項目的設(shè)置按照《標(biāo)準(zhǔn)》的要求和當(dāng)年上級主管部門的安排。

每年進(jìn)行一次《標(biāo)準(zhǔn)》的測試，具體的時間由體育老師安排，但必須在每年的11月底完成全部項目的測試，以方便測試數(shù)據(jù)的上送。(學(xué)生體檢時間由學(xué)校決定)。

按照《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的方法，在保證安全的前提下進(jìn)行測試。

由體育老師根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定進(jìn)行評分，并將測試成績、得分填入學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績登記卡和數(shù)據(jù)表。

1、《標(biāo)準(zhǔn)》的各項評價指標(biāo)的得分之和為學(xué)生的最后得分，滿分為100分。

1、學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績達(dá)到良好以上者，方可參加三好學(xué)生、獎學(xué)金評選;成績達(dá)到優(yōu)秀者方可獲體育獎學(xué)分。

2、《標(biāo)準(zhǔn)》成績不及格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補測一次，補測仍不及格，則學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績?yōu)椴患案瘛?/p>

3、因病或殘疾學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請，經(jīng)醫(yī)療單位證明，體育教學(xué)部門核準(zhǔn)后，可免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》。并填寫《免予執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)申請表》存入學(xué)生檔案。對確實喪失運動能力，免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的殘疾學(xué)生，仍可參加三好學(xué)生、獎學(xué)金、獎學(xué)分評選，畢業(yè)時《標(biāo)準(zhǔn)》成績可記為滿分，但不評定等級。

4、認(rèn)真上好體育課，積極參加體育活動，每天鍛煉時間達(dá)到1小時者，獎勵5分，計入學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》總成績。

體質(zhì)健康工作改進(jìn)方案篇八

根據(jù)《202x省普通中小學(xué)辦學(xué)規(guī)范十五條》中“保證學(xué)生在校期間每天校園體育活動時間不少于1小時”的規(guī)定，根據(jù)學(xué)生的生理發(fā)展規(guī)律，學(xué)校制定“走出教室，走向操場，健康成長”的陽光快樂體育大課間活動制度，讓學(xué)生由課內(nèi)走向課外積參加體育鍛煉，廣泛掀起“走出來”“動起來”“賽起來”的熱潮。

1、快樂大課間活動時間。

10月1日——下年5月1日。

上午：9：40——10：10。

下午：3：05——3：35。

5月1日——10月1日。

上午：9：40——10：10。

下午：3：50——4：20。

2、快樂大課間活動內(nèi)容及流程。

（1）上午：9：40——10：10。

六、七、八年：

第一單元：集合整隊（時間4分鐘）；

第二單元：律動慢跑（時間6分鐘）；

第三單元：第九套廣播體操《舞動青春》、花樣跳繩、毽球運動（時間15分鐘）；

第四單元：手語操《感恩的心》放松，集合，退場（時間5分鐘）。

九年：

第一單元：集合整隊（時間4分鐘）；

第二單元：集體跑步（時間10分鐘）；

第四單元：放松活動，集合，退場（時間4分鐘）。

（2）下午：3：05——3：35（3：50——4：20）。

第一單元：眼睛保健操（時間5分鐘）；

第二單元：（時間20分鐘）；

六、七、八年：分部參加體育社團(tuán)活動。

九年：身體綜合素質(zhì)練習(xí)1分鐘跳繩、排球墊球、籃球運球過桿、擲實心球、俯臥撐、腿部力量練習(xí)、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、800米跑、1000米跑選擇性循環(huán)練習(xí)。

第三單元：放松，集合，退場（時間5分鐘）。

3、快樂大課間場地劃分。

六年在籃球場自西向東依次1-6班；

七年在西廣場，自東向西依次1-6班；

八年1、2班南北路南段；3、4班南北路北段；5班西教學(xué)樓前廣場；6班東教學(xué)樓前廣場。

九年田徑場。1、2班田徑場南區(qū)；3、4班田徑場中區(qū)；5、6班田徑場北區(qū)。

4、快樂大課間實施措施。

（1）活動量由體育教師和班主任負(fù)責(zé)，要提前安排好活動內(nèi)容的順序以及活動量，要符合人體運動的變化規(guī)律。

（2）活動要有實效，要使學(xué)生的身心健康得到全面發(fā)展。能滿足學(xué)生生長發(fā)育的需要，能達(dá)到增強學(xué)生體質(zhì)。活動開展不僅要追求形式，更要講究實效，x后由任課教師對學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行檢測。

（3）根據(jù)春夏秋冬的自然交替，活動安排隨季節(jié)、氣候的變化而重新安排。

（4）各班可以組織開展一些具有創(chuàng)新性的活動，因地制宜，形成自己的特色。

（5）對學(xué)生要進(jìn)行安全教育，加強安全管理，各班要制定出全面的、細(xì)致的安全制度，同時教師要高度負(fù)責(zé)，要組織好、指導(dǎo)好，以防為主，做到器械保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，杜絕事故的發(fā)生。

5、快樂大課間組織與管理。

（1）全體師生都要參與到快樂大課間中去，各任課教師與所教班學(xué)生一起活動。班主任落實好自己班的活動器械，按學(xué)校安排的活動內(nèi)容進(jìn)行，保證按要求達(dá)到人人有活動，活動有器具；按學(xué)校分工的活動場所開展活動；每天值班領(lǐng)導(dǎo)對各班開展的體育活動進(jìn)行檢查督促，納入班量化考核；每次活動都有老師帶領(lǐng)，確保活動安全。

（2）鼓勵班和學(xué)生自制和自備體育器材進(jìn)行活動。

（3）體育教師要在體育課上對學(xué)生進(jìn)行大課間活動項目的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白活動項目的具體要求。

（4）實行學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制，體育活動由分管校長負(fù)責(zé)，其他人員全員參與，全力配合。各部、班主任要根據(jù)職責(zé)認(rèn)真組織學(xué)生按時活動，培養(yǎng)學(xué)生活動興趣，從思想上正確引導(dǎo)學(xué)生，并用自己親身實踐來影響、教育和鼓勵學(xué)生積參入活動；體育教師負(fù)責(zé)體育活動內(nèi)容的安排、負(fù)責(zé)班活動場所及進(jìn)退場的安排、負(fù)責(zé)組織體育活動的全過程，并協(xié)調(diào)班主任組織好所帶年活動。

（5）切實做好安全工作，確保安全第一。教務(wù)處、總務(wù)處對器械、場地隨時進(jìn)行跟蹤，一旦發(fā)現(xiàn)安全隱患要及時終止學(xué)生的活動。

（6）各班要保證學(xué)生全員參與，除生病請假的外，無特殊情況不得缺席，學(xué)生會紀(jì)檢部全程監(jiān)督、檢查，記過納入班考核。