體育課學(xué)習(xí)八段錦心得體會實用 體育課八段錦的收獲和感受(5篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

描寫體育課學(xué)習(xí)八段錦心得體會實用一

1、學(xué)生情況初一年級學(xué)生身體健康活潑，無運(yùn)動技能障礙。

2、技能情況初一年級女學(xué)生喜歡跑、跳、追逐等大肌肉活動，但動作顯的僵硬呆板，需在今后的體育活動中進(jìn)一步鍛煉。

二、指導(dǎo)思想

1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。

3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

4、充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生都受益。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、知道合理安排鍛煉時間及其意義，積極參與《體育與健康》課的學(xué)習(xí)，形成積極的態(tài)度和行為。

2、完成和基本掌握本年級選擇項目中的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。

3、在小學(xué)《體育與健康》課的學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度與靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能發(fā)展的益處。

4、掌握運(yùn)動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊與自信，積極進(jìn)取，培養(yǎng)堅強(qiáng)意志。

5、建立個人與群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。

6、評說比賽和表演。

四、運(yùn)動參與

1、積極參加課外體育活動，懂得體育的鍛煉方法。

2、用安全方法進(jìn)行運(yùn)動，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。

3、根據(jù)自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應(yīng)注意的事項。

五、教學(xué)內(nèi)容

1、體育課常規(guī)(隊形變換、跑操)

2、田徑

跑(50米、耐力跑800米1000米)

跳(立定跳遠(yuǎn))

擲(投實心球)

運(yùn)動技能教學(xué)重點：以各項目技術(shù)為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。

3、籃球(行進(jìn)間單手肩上投籃)

排球(墊球)

教學(xué)重點：以籃球的基本技術(shù)為載體，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)運(yùn)動興趣。

描寫體育課學(xué)習(xí)八段錦心得體會實用二

一、

1、以《學(xué)校體育工作條例》為學(xué)校體育工作的基本法規(guī)。

2、以素質(zhì)教育全面深化教育改革。

3、以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育的全面健康發(fā)展。

二、

4、逐步探索科學(xué)的管理體系，全面貫徹落實《條例》

5、繼續(xù)以教科研為先導(dǎo)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

6、爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng) 合格+特長 的學(xué)生。

三、

1、不斷健全科學(xué)的管理體系

今年我校將繼續(xù)去年的體育領(lǐng)導(dǎo)小組，使體育工作管理形成網(wǎng)絡(luò)化。即校長 體育分管校長 分管教導(dǎo) 體育教研組長 各體育教師 各班班主任和學(xué)生。實行各級逐步下達(dá)計劃，再實施，最后總結(jié)的工作流程。在工作中不斷調(diào)整管理體系，力爭使今年的體育管理工作做到了常規(guī)化、制度化、科學(xué)化。

2、常抓六認(rèn)真

今年將繼續(xù)開展體育教學(xué)工作 八認(rèn)真 ，使之形成常規(guī)，做到檢查與不檢查一個樣，體育教師要注意學(xué)生的安全，力爭本無意外事故。體育教師要嚴(yán)格對照《教學(xué)工作常規(guī)十條》和《師德規(guī)范》以及《體育教師崗位職責(zé)》上的要求開展教學(xué)工作，杜絕了體罰與變相體罰。

3、搞好教科研

為了進(jìn)一步做好體育教學(xué)的改革工作，除了每月一次的體育工作例會和每兩周一次的教研活動外，每月開展一次教科研例會，教師必須寫好課題計劃與研究卡，平時在教學(xué)實踐中能圍繞課題進(jìn)行經(jīng)常性的探討。學(xué)校將在可能的前提下，組織體育教師到體育工作做得扎實的兄弟學(xué)校進(jìn)行參觀、學(xué)習(xí)。

4、抓好課外活動

(1)、今年繼續(xù)抓好學(xué)生新的室外操，進(jìn)一步規(guī)范眼保健操，并于10月份舉行全校廣播操比賽。

(2)、做好一年一次的五項身體素質(zhì)測試，做好登記、分析和總結(jié)工作。五項身體素質(zhì)測試項目：50米、50米 8、立位體前屈、斜身引體(男)、仰臥起坐(女)、立定跳遠(yuǎn)。

(3)、做好一年一次的達(dá)標(biāo)工作，做好登記、分析和總結(jié)工作。達(dá)標(biāo)的項目：10米 4、1分鐘跳繩、立定跳遠(yuǎn)、擲實心球、1分鐘仰臥起坐。

(4)、學(xué)校召開一年一次的春季田徑運(yùn)動會。

(5)、全面開展冬季三項活動，在市級冬季三項賽中力爭前三名。

(6)、根據(jù)學(xué)校的特點與教師的特長，每個年級組織一個校級田徑隊和一個球隊：運(yùn)動隊每周一、三、五必須訓(xùn)練1.5小時， 在9月份的市田徑運(yùn)動會和1月份的冬季三項賽等比賽前夕進(jìn)行一定時間的集訓(xùn)，比賽成績要求比去年有提高。另外，在學(xué)生平時的活動中，教師應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)好苗子，組建了運(yùn)動隊梯隊。在訓(xùn)練中，教師不僅要抓訓(xùn)練、又要抓學(xué)生的思想，一有問題應(yīng)及時與學(xué)生談心、與家長聯(lián)系、向領(lǐng)導(dǎo)反映。

四、

今年學(xué)校將為器材室新添了一些器材，以確保體育課和運(yùn)動隊訓(xùn)練的正常開展，逐步使我校的體育場地、器材達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)。

：

一、3、4月份完成全校五項身體素質(zhì)測試工作，5月份完成登記、分析和總結(jié)工作。

二、5、6月份完成全校達(dá)標(biāo)測試工作，6月底完成登記、分析和總結(jié)工作。

三、4月底學(xué)校召開校春季田徑運(yùn)動會，4月初開始編寫次序冊，5月份總結(jié)。

四、上半年積極準(zhǔn)備體育資料。

五、舉行一些小型運(yùn)動比賽：

3月 1分鐘仰臥起坐

4月 500米短跑

5月 立定跳遠(yuǎn)

描寫體育課學(xué)習(xí)八段錦心得體會實用三

1、生命因運(yùn)動精彩，體育讓夢想成真，青春因堅持美麗!

2、生命需要運(yùn)動，學(xué)習(xí)需要勤奮，人生貴在堅持!

3、跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發(fā)生機(jī)!

4、挑戰(zhàn)運(yùn)動極限，演繹健美人生!

5、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí)立志報國!

6、年輕健兒顯身手，時代學(xué)子競風(fēng)流!

7、激情燃燒希望，勵志贏來成功!

8、比拼激揚(yáng)夢想，搏擊磨礪鋒芒!

9、發(fā)展體育運(yùn)動，健身報效祖國!

10、青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌!

11、奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿!

12、鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意!

13、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子!

20、體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生!

21、齊心協(xié)力!!力爭上游!!永不言棄!!

22、心系x班，合作無間，力挫群雄，舍我其誰.

23、凌云跑道,斗志昂揚(yáng).文韜武略,笑傲群芳.利劍出鞘,倒海翻江

24、團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績，飛躍夢想、超越劉翔，挑戰(zhàn)自我、突破極限。

25、強(qiáng)身健體、立志成材，頑強(qiáng)拼搏、超越極限。

26、在操場上，在陽光下，在大自然中。

27、讓運(yùn)動成為習(xí)慣，讓生命更加精彩。

28、每天運(yùn)動一小時，快樂學(xué)習(xí)每一天。

29、我運(yùn)動，我健康，我快樂。

30、做陽光少年，展自我風(fēng)采。

描寫體育課學(xué)習(xí)八段錦心得體會實用四

本學(xué)期圍繞《學(xué)生身體素質(zhì)與健康評價》、結(jié)合《全民健身計劃綱要》，科學(xué)合理地安排全校的體育教學(xué)工作，進(jìn)一步深化了課堂教學(xué)改革，建立并實施了校本課程，形成了以“籃球”為突破口，全面加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)教育的濃厚氛圍，提高了業(yè)余訓(xùn)練水平，豐富了群體活動，充分體現(xiàn)出體育教育在素質(zhì)教育中的作用，現(xiàn)對本學(xué)期的工作總結(jié)如下：

我的體育教學(xué)主要從三點來進(jìn)行總結(jié)。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點的有機(jī)結(jié)合會使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。在xxxx年11月，我校女子、男子田徑隊，在全區(qū)第七屆體育藝術(shù)科技節(jié)小學(xué)生田徑賽中分別獲得男、女子總分第一。和團(tuán)體總分第一名。我也被評為區(qū)小學(xué)優(yōu)秀教練員稱號;4月，我所撰寫的論文《體育課中如何培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識》獲市一等獎和省二等獎。自己所主講的體育說課分獲區(qū)一等獎，市二等獎和省三等獎。為了更好的鍛煉學(xué)生冬季參與活動和完成“國家教育部中小學(xué)生身體素質(zhì)測評”結(jié)合學(xué)校的運(yùn)動場特點，安排學(xué)生進(jìn)行活動。

在開學(xué)初我重點抓了課間活動內(nèi)容安排，因為學(xué)生經(jīng)過一個暑假對第三套廣播體操有些生疏，如不及時抓緊復(fù)習(xí)，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進(jìn)行教學(xué)。第一，加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識到參加活動的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生自覺、堅持、認(rèn)真做的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，通過示范能使學(xué)生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時的講解，主要是結(jié)合我的示范動作，讓學(xué)生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到了廣大老師和其他各位班主任的大力支持。所以，使我校的廣播操質(zhì)量，在很短的時間內(nèi)有了很大的提高。這跟我校所有教師的共同努力是分不開的。

結(jié)合點軍區(qū)中小學(xué)活動特點，和區(qū)教研室活動安排，我能夠長期帶領(lǐng)學(xué)生堅持籃球、田徑和乒乓球訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時間上，為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我每天都是很早到校，很晚回家。在訓(xùn)練過程中我努力做好學(xué)生和家長的工作，使家長能夠讓學(xué)生訓(xùn)練，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在做學(xué)生和家長的工作中，校長和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓(xùn)練工作。因此，我要加倍努力，爭取在明年的各項體育競賽活動中取得更好成績。

描寫體育課學(xué)習(xí)八段錦心得體會實用五

這學(xué)期我教的是八年級體育與健康，本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀(jì)社會發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計劃如下：

一、指導(dǎo)思想：

以“三個代表重要思想和四法一綱要”為指針，以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準(zhǔn)繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想;以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點，以為了學(xué)生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。

二、教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。

1、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：1)進(jìn)行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會公德。2)樹立現(xiàn)代體育意識，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。3)發(fā)展學(xué)生的個性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。

2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：1)培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動能力的發(fā)展。2)提高學(xué)生的生理機(jī)，增強(qiáng)對自然和社會的適應(yīng)能力與對疾病的抵抗能力，3)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對挫折的承受力，學(xué)會鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項目的基本技術(shù)，初步學(xué)會運(yùn)用科學(xué)的方法，鍛煉身體。

3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：1)使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，2)掌握體育基礎(chǔ)知識，衛(wèi)生保健知識和青春期自我保護(hù)，3)促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運(yùn)用獲得的知識、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測和自我評價。

三|、教材分析：

1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。

2、1)特點：a、堅持基礎(chǔ)性，b、突出育人性，c、體現(xiàn)靈活性。2)變化：a、版式圖文并茂，圖文化設(shè)計，b、內(nèi)容編輯主輔化，c、項目分類化，d、理論知識通俗化。

3、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針，健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實反應(yīng)了國內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個性和特長得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強(qiáng)身體鍛煉的同時，大量充實擴(kuò)展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。

四、基本情況分析：

1、學(xué)生情況：1)今年的初中學(xué)生，身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進(jìn)行過規(guī)范的體育課學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。2)是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時期，身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。3)這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強(qiáng)體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會適應(yīng)能力的提高，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

五、具體措施：

1、認(rèn)真鉆研教材，深入領(lǐng)會有關(guān)精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發(fā)，認(rèn)真制訂好各項計劃。

2、堅持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)常化，落到實處。

3、搞好課堂常規(guī)管理，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。

4、搞好群眾性體育活動和娛樂體育活動。

5、認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續(xù)性。

6、以課堂改革為鍥機(jī)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅持教研教改，重點改進(jìn)教法，改善學(xué)法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗，運(yùn)用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。

總之：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識，技能和方法，認(rèn)真對學(xué)生進(jìn)行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效，打造體育新品牌。