當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦體驗(yàn)快遞員的一天心得體會(huì)報(bào)告一

用最本質(zhì)的原感去觸碰本質(zhì)，用原始去面對(duì)自然，用從容不迫去面對(duì)波瀾壯闊。一滴香濃的蜂蜜流過齒間，你必須用平淡的味蕾去細(xì)感，你才能知道，這就是甜。

一顆青翠的梅子落入口中，你必須用堅(jiān)利的牙齒咬出生澀的汁水，你才能知道，這就是酸。一把紅艷艷的辣椒靠在唇邊，你必須咀嚼一番后，麻木的舌頭讓你銘記，這就是辣。

一碗黑乎乎的中藥盛在眼前，你必須端起碗，幾口入喉，你才能知道，這就是苦。這就是體驗(yàn)。

沒有親身嘗試，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道草莓是酸是甜，沒有自我感受，你還是不敢相信那揮舞著大鉗的螃蟹如此美味。求學(xué)道路，千溝萬壑，如此崎嶇才讓人倍感艱辛，也才讓人在“學(xué)海無涯苦作舟”中磨礪堅(jiān)強(qiáng)不屈的品格。

苦，就是學(xué)習(xí)的體驗(yàn)。人生在世，少不了父母的扶助，朋友的真心關(guān)懷，師長(zhǎng)的諄諄教導(dǎo)。

每當(dāng)困難重重時(shí)，他們給予強(qiáng)大力量，沖破阻礙，勇往直前，心中久久留著那份溫暖。甜，就是愛的體驗(yàn)。

回首往事，有苦有樂，歡樂時(shí)光自然難以忘懷，錯(cuò)事蠢事更是刻骨銘心，著實(shí)讓人哭笑不得。酸，就是回憶的體驗(yàn)。

人總要經(jīng)歷了體驗(yàn)方知其中滋味。體驗(yàn)有巨大的魔力，可以讓人對(duì)世界刮目相看；體驗(yàn)卻又如此普通，只要付諸行動(dòng)就觸手可及。

只要將心投入，面對(duì)山水，就可體驗(yàn)其“自然”；只要全心付出，面對(duì)人間，就可感受其“真情無限”。生活中有許多事讓你去嘗試，人生路途漫漫，體驗(yàn)過的事情更是百味齊聚，讓人感觸萬千。

也正是曾經(jīng)的體驗(yàn)，才讓人看清一切真實(shí)的面貌，發(fā)現(xiàn)一切事物的美好。

推薦體驗(yàn)快遞員的一天心得體會(huì)報(bào)告二

我參加了學(xué)校組織的教師全員培訓(xùn)，是一次難忘的充電機(jī)會(huì)，它為老師們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺(tái)。每天的講座都以鮮活的實(shí)例、豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動(dòng)了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實(shí)感到受益匪淺。其中，對(duì)于教師職業(yè)倦怠這個(gè)問題的探討對(duì)我感觸頗深。

當(dāng)教師的時(shí)間長(zhǎng)了，和許多人一樣，自然而然地有了這樣一些感覺：工作熱情喪失了，和學(xué)生距離疏遠(yuǎn)了，對(duì)待學(xué)生的態(tài)度冷漠了，安于現(xiàn)狀、平淡無為、得過且過，做一天和尚撞一天鐘的想法增多了，甚至有了放棄教師職業(yè)的消極想法。實(shí)際上，這就是教師職業(yè)倦怠的癥狀表現(xiàn)，職業(yè)倦怠一旦產(chǎn)生，人的態(tài)度、行為都會(huì)發(fā)生很大變化，對(duì)教育教學(xué)工作必然產(chǎn)生一定的影響。那么，如何克服教師職業(yè)倦怠呢?我認(rèn)為可以從以下幾點(diǎn)努力：

一、保持一顆平常心

有的教師具有遠(yuǎn)大的教育理想和飽滿的工作熱情，有比較高的目標(biāo)。一旦工作一時(shí)停滯不前，或者工作壓力加大，很容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。一個(gè)人的時(shí)間、精力和能力有限，不是人人都可以攀登高峰的。需要教師量力而行，正視自己的能力和水平、自己的精力和時(shí)間，對(duì)自己要求要適度，不要過高，適當(dāng)評(píng)價(jià)自己的工作，對(duì)自己不要求全責(zé)備。順境時(shí)，心態(tài)平和;逆境中，心態(tài)冷靜。時(shí)時(shí)保持一顆平常心。

二、在學(xué)生的成長(zhǎng)中獲得幸福

我覺得影響教師幸福指數(shù)的最直接的原因是來自學(xué)生。陶行知先生曾說過：“教師的成功是創(chuàng)造出值得自己崇拜的人，先生之的快樂，是創(chuàng)造出值得崇拜的學(xué)生”。由此可見，教師的幸福，就是看到學(xué)生的成長(zhǎng)，在學(xué)生的進(jìn)步中體會(huì)到一種他人無法體會(huì)到的快樂與幸福。教師天天與成長(zhǎng)中的學(xué)生進(jìn)行富有教育價(jià)值的交往和對(duì)話，它影響著、推動(dòng)著人的生命成長(zhǎng)，是學(xué)生情感的培育師，精神的守護(hù)神，人格的構(gòu)建者。所以，當(dāng)教師看到學(xué)生身上展現(xiàn)出自己的勞動(dòng)成果時(shí)，怎么不會(huì)感到幸福呢?因此，學(xué)生不管是學(xué)業(yè)上還是生活中，哪怕是一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，都成為教師提高幸福指數(shù)的砝碼。有付出就會(huì)有回報(bào)，我們的生活是有些重復(fù)，但這重復(fù)之中也有著許多的變化，我們也應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生意識(shí)到，一起享用成果學(xué)會(huì)體驗(yàn)“過程”的快樂。正是這樣，在我們的教學(xué)工作中，每當(dāng)看到學(xué)生在學(xué)習(xí)中有了進(jìn)步、競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)、考入大學(xué)、甚至多年后在社會(huì)工作中取得了喜人的成績(jī)時(shí)，我們所得到的體驗(yàn)和感受不正是愉悅和幸福的嗎?

三、不斷提升自己的專業(yè)水平

這是克服職業(yè)倦怠的良方。自己的專業(yè)水平不斷提高，從一個(gè)高度躍向一個(gè)新的高度，工作得到領(lǐng)導(dǎo)的器重，同事的贊嘆，學(xué)生的認(rèn)可，家長(zhǎng)的肯定，就會(huì)獲得新的成就感。而獲得了新的成就感，就會(huì)更加興致勃勃地投入到工作中去，投入到研究中去，從而進(jìn)一步提高水平。這樣形成了良性循環(huán)，職業(yè)倦怠自然就銷聲匿跡了。

四、豐富自己的生活，提高生活質(zhì)量

教育的本質(zhì)是讓受教育者享受幸福，追求幸福。這樣，從事教育的教師就應(yīng)該首先享受幸福，成為幸福的人。而我們過多地要求教師做蠟燭，做火炬，燃燒自己，照亮別人。實(shí)在過于悲壯悲涼。老師“鞠躬盡瘁，死而后已”，往往犧牲了自己的時(shí)間，犧牲了自己的健康，甚至犧牲了自己的家庭，犧牲了自己孩子的前途，成年累月奮戰(zhàn)在教育第一線。久而久之，心靈枯竭，一遇到特殊情況，自然會(huì)產(chǎn)生倦怠感。要改變這樣狀況，教師應(yīng)該在緊張之余，聽聽音樂，跳跳舞，參加體育鍛煉，節(jié)假日偕同家人外出旅游，豐富自己的生活，用幸福塑造幸福。

教師要想從日復(fù)一日，周而復(fù)始的教學(xué)工作中走出職業(yè)倦怠，走向快樂教學(xué)，就必須熱愛教育事業(yè)，有強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感;熱愛學(xué)生，像對(duì)待自己的孩子一樣，關(guān)愛學(xué)生的成長(zhǎng);努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提高專業(yè)素養(yǎng);保持良好心態(tài)，做一名快樂幸福的教師。

推薦體驗(yàn)快遞員的一天心得體會(huì)報(bào)告三

【實(shí)用】體驗(yàn)生活作文五篇

無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都嘗試過寫，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的體驗(yàn)生活作文5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

五月的城市繁華、喧鬧，大街小巷處處人滿為患，到處都是高樓大廈，看不到大片大片的綠色。五月的鄉(xiāng)村，又是怎樣一副景像呢?

在一個(gè)艷陽(yáng)高照的星期天，我和媽媽一起去鄉(xiāng)下外婆家。

汽車行駛在鄉(xiāng)間的小路上：一望無際的田野里蔥綠的麥稈擎起了豐滿的穗兒，齊刷刷的麥芒在微風(fēng)地吹拂下跳起了動(dòng)人的舞蹈。金黃色的油菜花謝了，解除了青綠色的豆莢，沉甸甸地掛在枝頭。高傲的翠竹挺立在路旁。清澈見底的池塘中鴨子們?cè)谒墟覒?、玩耍……好衣服美麗的田園風(fēng)景畫!

外婆家門前有個(gè)大院子，院子里種滿了瓜果、蔬菜：瞧，東邊中了一排辣椒苗，它們2嫩嫩的，綠綠的，還沒有我膝蓋高，竟然結(jié)出了一個(gè)個(gè)青翠欲滴、小巧玲瓏的小辣椒。院子的北邊中了許多南瓜、茄子、番茄……葫蘆綠綠的葉子匍匐在地上，藤上星星點(diǎn)點(diǎn)地綴著幾朵白色的笑話。有的話已經(jīng)寫了，結(jié)出了小拇指簇的小葫蘆。它們身上長(zhǎng)滿了密密的毛。它好像在說：“別惹我，小心讓你奇癢難忍!”

院子的南面中了一顆高達(dá)的杏子樹。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，翠綠色的葉子中還夾雜著一抹一抹的紅，好像仙女織的紅色的錦緞，一不小心落入人間。細(xì)看，葉子呈現(xiàn)出不同的綠色，有深綠、有淺綠、有翠綠……一粒粒紅彤彤的杏子立在枝頭炫耀著自己的美麗。

這時(shí)，外婆拿著傘，搬來一把木梯，踩在上面，把杏子一個(gè)個(gè)的摘下來放進(jìn)盆里。我也學(xué)著外婆的樣子，小心翼翼地吧杏子從樹上摘下來。一顆顆杏子晶瑩剔透，在陽(yáng)光的照射下，發(fā)出耀眼的光芒，像珍珠，似瑪瑙，如寶石，我忍不住把它放在嘴里，頓時(shí)，一股甘甜、可口的味道從舌頭直沁心脾，第二個(gè)，第三個(gè)……讓我感覺怎么吃也吃不夠。

飽餐了杏子，我和媽媽又來到屋后掘筍，到蠶豆田里摘豆子，尋“豆耳朵”，到小溪邊捕魚……我和媽媽歡樂的笑聲在村莊中回蕩!

“時(shí)光如水，生命如歌?！痹诎遵x過隙間，我們又送走了緊張的一學(xué)期，迎來了又一個(gè)暑假。

“從今天開始放假了?！崩蠋熢捯魟偮?，同學(xué)們便歡呼起來：“放假了!放假了?！崩蠋熯€說了些什么，沒有誰聽清了。大伙像放飛的小鳥，擺脫了書本的束縛。一擁而出，奔回家中。我可是十八般“武藝”個(gè)個(gè)俱全：打游戲、上網(wǎng)、聊天、qsq、psp、nds……，那是玩的不亦樂乎也。

快樂總是這樣的短暫，飛翔在天上的小鳥總要回到母親翅膀下?？刹唬以趯W(xué)校里踢足球，媽媽又下了“通緝令”：把逃竄在外的不做作業(yè)犯—蝦米，捉拿歸案。爸爸、奶奶、爺爺，在眾目睽睽之下，拎起我就往家里走。同學(xué)用同情的眼光看著我，可沒有一個(gè)人上來“劫”走我。

回到家中，媽媽一股腦的翻出了我書包里的所有暑假作業(yè)，“這個(gè)暑假你要自己制定的計(jì)劃使暑假更充實(shí)，打發(fā)無聊的時(shí)間，珍惜青春年少的時(shí)間，讓你的計(jì)時(shí)器從分變到以秒計(jì)時(shí)吧!”我仔細(xì)一看，天哪，這簡(jiǎn)直是傷害兒童，老師非人哉，布置這么多作業(yè)：作文8篇、14頁(yè)摘抄、53篇閱讀分析(爺爺要求認(rèn)真仔細(xì)的閱讀，要基本上全對(duì))25篇古文閱讀分析;40頁(yè)的數(shù)學(xué)，150題左右;英語暑假學(xué)程，72頁(yè)、ssp選擇62頁(yè);外加暑期綜合作業(yè)本40頁(yè)。

看了這么一大堆作業(yè)，我只能乖乖的聽媽媽的話，訂好了暑期計(jì)劃……每天老老實(shí)實(shí)的開始做暑假作業(yè)。

暑期已過半，收獲還真不少!學(xué)習(xí)上的充電讓我感到了滿足。數(shù)學(xué)方面我復(fù)習(xí)讓我自信滿滿;至于作文, 通過親身體驗(yàn), 使我的情感更投入，語言更豐富了。暑期作業(yè)已完成3/2左右。我每天做完作業(yè)，心里總有一種說不出的充實(shí)和安寧，媽媽的嘮叨也飛到九霄云外去了。

辛勤勞動(dòng)換來暴玩的權(quán)利，精神抖擻的我又可以投入新的“戰(zhàn)斗”：泳池里身手矯健的我，徜徉于碧波蕩漾之中那可是三小時(shí)的享受;乒乓房里揮汗如雨的我，沉浸于運(yùn)動(dòng)之中;電腦前的我玩的`不亦樂乎。這時(shí)我才體會(huì)到“有所失必有所得”的道理。

他是一個(gè)孩子，一個(gè)還沒有長(zhǎng)大的孩子，一個(gè)還停留在童年的孩子。也許這一點(diǎn)他并不知道。

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他的文字是稚嫩的，是一種對(duì)生活的表達(dá)。

從《無題》到《六月。雨季》，對(duì)生活的描素，給人一種真實(shí)，親切。

再?gòu)摹蹲x書，買珠還櫝》到《我們他們》，用最真實(shí)的語言去表達(dá)對(duì)這個(gè)世界的看法，去批評(píng)世人的愚昧、世界的不公。

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最喜歡的還是那《重拾泡泡》及《遺失的初一》。懷念那過去的美好，留住那兒時(shí)的光陰。

“在這個(gè)日漸復(fù)雜的社會(huì)，倒還真想回歸哈巴斯森林的單純啊。”、“很快，初二要來了，物理要學(xué)了，中考想必也要接踵而至了吧。很多東西，留給我的初一，權(quán)當(dāng)是一個(gè)美好的想念。”

是啊，社會(huì)也許真的太復(fù)雜了，連孩子的世界也影響了，什么考學(xué)、什么特長(zhǎng)考級(jí)，他們肩上的擔(dān)子太重了，以至于說出“回歸哈巴斯森林的單純”類似這樣的話??童年，只是他們的向往，只能供他們?cè)谛睦锟释?/p>

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我以為他一直會(huì)把生活文字寫下去，但是，現(xiàn)代因素還是感染了他，寫起了小說。我只是粗略看了一下，覺得寫得不怎么好，真的，缺乏了一種親切。

他的生活文字也許沒有小說寫得好，但是，情感所表達(dá)的真切是小說無法達(dá)到的，也許在這一點(diǎn)上，生活文字所占的優(yōu)勢(shì)就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了小說。

真心的希望你能繼續(xù)把你的生活寫下去！

國(guó)慶節(jié)，我又來到了鄉(xiāng)村。

大家都應(yīng)該吃過板栗，別看那小小的一顆顆板栗可來之不易！先得找一根長(zhǎng)長(zhǎng)的木棍，爬到好幾米高的樹杈之間，用木棍把樹上的一個(gè)個(gè)帶著長(zhǎng)刺的綠色的球打下來。咦，你會(huì)想：不是打板栗嗎？怎么打綠刺球？馬上我就幫你解答。

那一個(gè)個(gè)刺球可難打了！一個(gè)個(gè)都很硬，都牢牢地掛在枝上。打下來的刺球可以用腳踩，用刀背打，都能將其打開。打開刺球，里頭就是一個(gè)個(gè)小巧玲瓏的板栗。鄉(xiāng)村的風(fēng)情讓我游不厭，玩不完兒！

周一下午，周老師宣布了一條重要的事項(xiàng)：周二從晨練后到17：00不許喝水，進(jìn)行為期十個(gè)小時(shí)的缺水日考驗(yàn)，體驗(yàn)生活在缺水地區(qū)人民的痛苦。我吐血！太不可能了吧，十個(gè)小時(shí)不飲水，活人也變成行尸走肉的鬼啊！人稱“淡定哥”的我，此時(shí)也像熱鍋上的螞蟻—團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

周二到了！我好怕怕的了，不管，學(xué)習(xí)韓信置死地而后生！我迅速拿起水杯，飛速奔向飲水機(jī)，猛灌了幾杯水，“嗝—”，對(duì)不起，呵呵，喝太多了。準(zhǔn)備好了，難關(guān)也將近了—馬上就要令人想喝水的晨練了！我差點(diǎn)嚇?biāo)?，打籃球自然費(fèi)力氣，我又不會(huì)跳長(zhǎng)繩，怎么辦呢？經(jīng)過本“大蝦”絞盡腦汁，冥思苦想，計(jì)從心里：我不用全力，只用一半或以下力，不就搞定了。開始嘍！果然，我像計(jì)劃一樣，不用力，接著迎面而來的是隊(duì)友的嘲諷，我忍不下這口氣，發(fā)動(dòng)全力，越來越賣力，汗珠也隨之愈滾愈大，超想喝水！我極力克制自己，最終打敗“心魔”，成功了！

第一道難關(guān)剛剛突破，第二大難關(guān)又隨之接踵而來，—面對(duì)驕陽(yáng)毒辣的大課間，爾等又該怎么辦呢？我一直在心中唱著《我相信》為我自己鼓勁，一邊默默的對(duì)自己說：“我一定可以大破此關(guān)的！”第一節(jié)快下可嘍！孫煜走到我身邊說：：“黃心遠(yuǎn)走我們?nèi)ブ抵埽　焙呛?！太好了，我終于可以逃過此“大劫”呢。俗話說：“福中有禍禍中有?！?。我們值周跑來跑去，消耗也很大了，我們幾位大兄商討之后一致決定：該走。哈哈—真的，一層下來，一點(diǎn)也不累！

可惜呀！可惜呀！最具挑戰(zhàn)的體育課我不能參加了，我要去“備戰(zhàn)”電子公開課了。我可能對(duì)電腦輻射太敏感了，口干舌燥，太想喝水了，最終忍不住偷喝了那么一點(diǎn)點(diǎn)水，前功盡棄呀！我心中的那個(gè)小天使還是沒有打敗那個(gè)小惡魔，到現(xiàn)在我也在暗暗自責(zé)呢。

缺水日活動(dòng)結(jié)束了，可惜我沒能堅(jiān)持到最后，我真想學(xué)習(xí)那么堅(jiān)持到最后的人呀！