心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

對于成功者必備的素質(zhì)心得體會如何寫一

梅西說:“遇到足球,我的人生徹底改變,我記得我第一個足球的樣子,在我心里,它就像一顆糖果?！?/p>

梅西說:“我不清楚我的病對家庭來說意味著什么,不過我很清楚我必須用足球證明我不是被拋棄的那一個?！?/p>

梅西說:“要相信自己,相信自己的家人,相信努力必有回報。有人問我足球如何成功,我的腦子里只有自己對著墻壁一次次踢球和接球的場景。”

梅西說:“那時我身體不佳,家庭分離,遠(yuǎn)離羅薩里奧,過得很清苦,最大的愿望就是能夠踢出來,最大的快樂就是省出一點(diǎn)錢給媽媽和小妹妹帶回去一點(diǎn)點(diǎn)禮物,最大的奢侈就是與隊(duì)友合用電話卡與媽媽通話。”

梅西說:“因?yàn)槲叶际仟?dú)自一個人哭,我爸爸也沒看到過我哭,我只是在家中的時候,把門鎖起來才會哭。當(dāng)時我和爸爸在巴塞羅那,而其他家人都在阿根廷,我們彼此想念,我需要家庭的溫暖。”

梅西說:“當(dāng)他們說我不愛自己的國家的時候我很受傷,沒有什么比這更令我感到受傷的了。我的確成長于巴塞羅那,但是當(dāng)我還是個孩子的時候,我一心所想的只是如何能夠在阿根廷一線球隊(duì)踢上球,能夠穿上藍(lán)白球衣,這是我最大的愿望,不管我身處阿根廷還是加泰羅尼亞,我都始終覺得我是阿根廷的。說我屬于加泰羅尼亞這無所謂,但是說我不是阿根廷人的時候我很受傷?！?/p>

梅西說:“歐洲的生活很平靜,沒有那么貧窮。而阿根廷卻是另外一個樣子,我不喜歡世界有這么大的差別?！?/p>

梅西說:“我就是我,我只想成為一個最好的梅西,而不是別人的影子?！?/p>

梅西說:“11歲時每天給自己注射,對我來說,打針就跟刷牙一樣。最初人們看到我這樣做總是很好奇,后來大家也就習(xí)慣了。我不覺得這有什么困難,因?yàn)檫@對我的未來很重要,而且這與足球有關(guān),我要負(fù)起責(zé)任來。”

梅西說:“有一次,一位來自一個小國家的記者飛了20多個小時到巴塞羅那來采訪我,那天我心情不好,通過新聞官拒絕了他。他不甘心,通過新聞官告訴我,他們經(jīng)費(fèi)有限,不能等,我還是走了。第二天去基地,這個人就睡在門口,他攔住了我的車,向我大喊,‘梅西,我是窮國的記者,我沒有時間,沒錢,我要走了。我只想對你說一句話,你不用學(xué)怎么踢球了,你只需要學(xué)學(xué)怎么做人!’說完扭頭就走了,這個人后來采訪了我,我們成了朋友。我很感謝他,因?yàn)槭撬嵝蚜宋?人們已經(jīng)開始不僅僅關(guān)心梅西如何進(jìn)球,也關(guān)注梅西做一個什么樣的人。”

梅西說:“在足球的世界里,沒有永恒的輝煌,逆境依舊處處存在。我是幸運(yùn)者,遇到了里杰卡爾德、瓜迪奧拉。梅西不是巨星,他只想踢得好一些,更好一些。所以,請球迷不要相信梅西能夠制造奇跡,但是一定要相信梅西不怕困難,無畏逆境。”

對于成功者必備的素質(zhì)心得體會如何寫二

我是__小學(xué)五年級x班__的父親。自四年級插班到巷頭小學(xué)就讀以來，每個學(xué)期都獲得“十佳學(xué)生”的稱號。兒子在學(xué)校成績好，又是班長，很受同學(xué)的喜愛和老師的夸獎。我作為家長，打心底感到欣慰。

我和大多數(shù)家長一樣，都是普普通通的，不會有什么驚天動地的壯舉感染或教育孩子。我的教育方法雖然不能算是最科學(xué)，但我注重從小培養(yǎng)孩子，正確引導(dǎo)、鼓勵，培養(yǎng)孩子做人、做事、成材、成長。我覺得這正是家庭教育最需要的。下面談?wù)勎医逃优膸c(diǎn)心得體會吧。

一、重視從小培養(yǎng)孩子良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。

父母是孩子的第一任教師，要想使孩子有好的品質(zhì)，就必須從小好好培養(yǎng)。當(dāng)孩子還在幼兒園時，我就注意到這一點(diǎn)。譬如，要求他把大的水果拿給小朋友，自己吃最小的;把自己最喜歡的玩具拿出來與小朋友一起玩等。上小學(xué)后，我又教育他要關(guān)心、幫助他人，不要事事處處總考慮自己的利益等。久而久之，我發(fā)現(xiàn)孩子的私心慢慢地少了。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是從小就慢慢養(yǎng)成的。我經(jīng)常給子女講道理，激勵子女要積極上進(jìn)，努力學(xué)習(xí)。教育子女要按時完成作業(yè)，多閱讀課外知識。習(xí)慣養(yǎng)成了，我?guī)缀醪挥貌傩暮⒆拥淖鳂I(yè)情況。甚至是寒暑假期間，金豐也自覺地每天做一陣子作業(yè)才出去玩耍。

二、重視和孩子的溝通。

無論生意多忙，我都會問問孩子的學(xué)習(xí)情況。問他作業(yè)完成沒有，問他老師講課能不能聽明白，問他作業(yè)有沒有不懂的地方。鼓勵他遇到不懂的要多問。雖然是簡單的幾句問話，但是卻讓孩子知道你是關(guān)心他的學(xué)習(xí)的，從而讓他不敢有所放松;讓孩子知道你對他的期望，從而讓他有上進(jìn)的動力。

孩子的內(nèi)心世界很豐富。要了解孩子，只能用心換心，用信任贏得信任。要保護(hù)孩子的自尊，培養(yǎng)自信。要通過細(xì)心的觀察，傾心的交談，悉心的照顧，耐心的幫助，了解孩子成長的煩惱、心靈的需求。要多跟孩子說說悄悄話，做孩子的心理醫(yī)生，激發(fā)孩子上進(jìn)的愿望。

此外，我還重視教授孩子與人相處的方法。與同學(xué)要團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助。

三、重視激勵機(jī)制的使用。

我給孩子的學(xué)習(xí)定了一個目標(biāo)分，達(dá)到了目標(biāo)，就有一定的精神或物質(zhì)獎勵。__對閱讀很有興趣，我會獎他喜愛的書給他。適當(dāng)?shù)莫剟?，使孩子對學(xué)習(xí)更充滿了興趣。

四、尊重孩子的興趣。

__也和其他的孩子一樣，喜歡看電視，我沒有一味的反對，而是教他要懂得節(jié)制。他喜歡看書，我鼓勵他，支持他，經(jīng)常給錢他買書。有時，他整天呆在家里看書，我又會鼓勵他多出去活動，勞逸結(jié)合，科學(xué)地學(xué)習(xí)。

天下沒有哪個父母不愛自己的子女，沒有哪個父母不望子成龍，望女成鳳的!但是教育子女成材都需要花點(diǎn)心思，講究方法。希望天下的父母都能找到適當(dāng)?shù)姆椒ń逃约旱淖优?

人的一生中要接受三方面教育，即家庭教育，學(xué)校教育和社會教育。家庭教育作為人生接受教育最早，影響時間最長的一種基本形式，在年輕一代的成長過程中起著十分重要的作用，是學(xué)校教育不可替代的。

隨著知識經(jīng)濟(jì)時代的到來，科學(xué)技術(shù)的裂變效應(yīng)和市場經(jīng)濟(jì)的競爭，知識更新的速度不斷加快，我們的家庭教育面臨著巨大的挑戰(zhàn)。絕大多數(shù)的家長由于自己所學(xué)的專業(yè)和工作與教育沒有直接的聯(lián)系，對子女的教育多是憑感情、憑經(jīng)驗(yàn)，在教育子女問題上方法不當(dāng)，子女普遍存在嬌氣、霸氣、遇事缺少主見、意志力薄弱等現(xiàn)象，這種狀況怎么解決呢?筆者認(rèn)為要讓子女健康快樂地成長，應(yīng)采取以下方法：

一、消除家長對子女造成的恐懼

初中階段是孩子們“翻坎”的階段，由于種種原因，學(xué)習(xí)成績有所下降，家長心情比較著急、浮躁。孩子與家長之間出現(xiàn)了對立的情緒，這時的家長應(yīng)先冷靜下來，學(xué)會耐心等待子女的成長。有專家說道：“孩子避免失敗的愿望比爭取成功的愿望更強(qiáng)烈。為了防止最小的可能的失敗，寧愿降低努力的水平?！边@就是家長造成的恐懼使孩子失去主動進(jìn)取的重要原因之一。希望家長不要一看到成績考差了，就來一頓“審訊”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家長應(yīng)對孩子的學(xué)習(xí)從過程去要求，這樣比從結(jié)果去要求更科學(xué)，效果更理想。

二、為子女建立自信心

發(fā)明家愛迪生，幼年求知欲很強(qiáng)，喜歡追根尋源。他向老師提出“2+2為什么等于4”的問題，因此闖下大禍。剛進(jìn)校3個月的他，被勒令退學(xué)。他的母親十分悲憤，下決心親自教育兒子成長，為兒子建立自信心，給他講文學(xué)、物理和化學(xué)，培養(yǎng)他愛學(xué)習(xí)，愛科學(xué)的習(xí)慣。愛迪生的求知欲因此進(jìn)一步被激發(fā)起來?！疤觳拧钡拿妊吭诓恢挥X中成長，最終成為舉世聞明的發(fā)明家?？梢姵晒υ从谧孕牛孕判牡臉淞?，來自于周圍的人們的常識。做父親的都不賞識自己的孩子，孩子的自信從何而來?愛迪生的母親不賞識自己的兒子，就沒有今天的發(fā)明家愛迪生，對目前發(fā)展比較差的孩子，家長要用放大鏡找他們的閃光點(diǎn)，幫助子女樹立克服困難的信心。當(dāng)子女需要幫助時，家長的幫助要掌握一個度，絕不可越佾越皰，要留有余地。如：孩子問某字怎么寫，有的家長會隨口報出來，這樣做最省力，但十分要不得。碰到孩子問某字怎么寫，倒不如鼓勵孩子“你不是會嗎?先查查看，再來告訴爸爸(媽媽)?！?這樣的引導(dǎo)，孩子會欣然去)。這樣不僅省卻了家長的許多時間，更重要的培養(yǎng)了孩子的自已動手攫取知識的。而這種能力在人的一生中是非常重要的。只有讓孩子們跳一跳，通過自己的努力取得成功，孩子才能體會到成功的喜悅，從而建立起自信心。

三、與子女一起成長，做子女的知心朋友

隨著社會的進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，人們所要學(xué)習(xí)的更新的東西越來越多。作為家長，應(yīng)隨時體現(xiàn)出求知上進(jìn)的精神，給子女作出榜樣?！鞍职謰寢屚瑯釉趯W(xué)習(xí)，在進(jìn)步啊!”使子女明白學(xué)習(xí)新知，不斷進(jìn)步是伴隨人終生的。其次要經(jīng)與子女溝通，努力縮短與子女心靈的距離，原意聽子女淡知心話，真實(shí)地了解自己的子女，教育子女健康成長。

在教育子女時切忌使用“沒出息”、“傻瓜”等侮辱性語言，更不要以譏諷語氣，來冷嘲熱諷子女，冷漠子女，這樣會抹殺子女的自信心，給子女造成極大的心理壓力，阻礙子女的成長和進(jìn)步。

“讓子女有出息”是家長永恒的需求，教育子女的方法多種多樣，子女的個體情況，家庭環(huán)境，家長素質(zhì)等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合學(xué)校教育，達(dá)到共同教育好學(xué)生的目的，讓孩子快樂健康成長。在孩子的成長過程中，愛的因素非常重要。但是，當(dāng)愛失去理智或失去限度時，對孩子的愛就成為極端的愛，這往往會導(dǎo)致孩子身心發(fā)展出現(xiàn)障礙，心靈發(fā)生扭曲，對孩子將來的人生發(fā)展有著不良影響。

對孩子的愛的極端表現(xiàn)有：

1、認(rèn)為只要無限地滿足孩子的物質(zhì)需要，就是愛孩子，其實(shí)這是一種無知的愛。孩子對愛的需要不僅是物質(zhì)上，更重要的是精神上。生活中，有的家長只注意給孩子補(bǔ)充各種營養(yǎng)品，卻忽視了對孩子良好的道德行為習(xí)慣和社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。有的家長給孩子買了許多書籍或買了電腦，卻沒有正確地引導(dǎo)孩子去讀書或正確地使用電腦，也不明白對孩子的精神鼓勵、贊揚(yáng)、肯定和必要的心理支持都是愛，然而，這種精神上的愛對孩子的成長更加重要。

2、家長過分保護(hù)孩子，為孩子做了許多本應(yīng)由孩子自己去做的事情，這無形中剝奪了孩子發(fā)展自己能力的機(jī)會，也降低了他們的自立精神與自信心。這種愛限制了孩子的自我發(fā)展，對孩子將來獨(dú)立的社會生活產(chǎn)生不利影響。

3、對孩子的要求過于苛刻，常常批評，甚至體罰孩子。有的家長的確非常愛孩子，但是，在觀念上錯誤地認(rèn)為“棍棒底下出孝子”，“不打不成材”。每當(dāng)孩子的表現(xiàn)與家長的想象不一樣時，就通過打罵來解決問題，這種做法往往對孩子的身心發(fā)展造成難以彌補(bǔ)的創(chuàng)傷。這種愛給孩子帶來的不是歡樂，而是痛苦。這種望子成龍的愛往往會形成相反的情緒或情感――恨，對家長、對他人、對社會、甚至對自己的恨。家長應(yīng)該充分肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)其自信心，而不是發(fā)現(xiàn)問題就批評、指責(zé)或懲罰，才有可能使孩子獲得更好的發(fā)展。

人們都說父母是人生的第一個老師，良好的家庭教育就顯得十分重要了，下邊談?wù)勎业慕逃牡茫?/p>

一、幫孩子端正態(tài)度

家長必須幫助孩子提高對家庭作業(yè)的責(zé)任感，要讓孩子明白，每天保質(zhì)保量地按時完成作業(yè)是他必須要做到的，是他作為一個學(xué)生應(yīng)盡的職責(zé)，就像爸爸媽媽每天上班時都要盡心盡職地完成本職工作一樣，沒有任何可以討價還價的余地;家長還必須幫助孩子提高對家庭作業(yè)的重要性的認(rèn)識，要讓孩子明白做作業(yè)是掌握好知識不可缺少的一個環(huán)節(jié)，是學(xué)習(xí)的延續(xù)和拓展，是鞏固知識和提高學(xué)習(xí)成績的必不可少的重要手段，并不是可有可無的。

二、努力提高孩子興趣

興趣是影響人的行動的重要因素，它能促使人喜愛從事某項(xiàng)活動，但有些孩子學(xué)習(xí)興趣低落、學(xué)習(xí)自覺性較差，于是他們每天做作業(yè)都是硬著頭皮在應(yīng)付老師和家長，能拖就拖，能不做就盡量逃避。對于這類孩子出現(xiàn)的作業(yè)問題，父母應(yīng)當(dāng)從培養(yǎng)和提高孩子的學(xué)習(xí)興趣入手，要想辦法改變孩子對學(xué)習(xí)是“大人逼我學(xué)”的狀態(tài)，要讓孩子能夠變成“我愛學(xué)”、“我要學(xué)”的主動學(xué)習(xí)。

三、一心一意做作業(yè)

有的孩子寫作業(yè)時沒有專心投入，“附加動作”太多，一會兒東張張西望望，一會兒摸摸這玩玩那，還有的孩子喜歡幾個人湊在一起邊聊天邊寫作業(yè)，或者喜歡邊聽音樂、邊看電視、邊吃零食邊寫作業(yè)，如此三心二意當(dāng)然不能保證作業(yè)的質(zhì)量和效率。因此，家長應(yīng)當(dāng)要求孩子在做作業(yè)時集中注意力，不要做與作業(yè)無關(guān)的事情，孩子的書桌上也不要擺放令孩子分心的東西，在孩子做作業(yè)時不要去打擾孩子：“今天在學(xué)校表現(xiàn)好不好，有沒有受老師表揚(yáng)”，“肚子餓了嗎，要不要吃點(diǎn)心”，“做幾道了?還有幾道?”

四、安排合理作業(yè)

父母應(yīng)當(dāng)教會和督促孩子合理地安排和處理每天的作業(yè)，比如，學(xué)校里的作業(yè)要抓緊，能在學(xué)校里完成的就不要都帶回家里;放學(xué)后不要先去玩?zhèn)€夠，等到精力耗的差不多時才去做作業(yè);做作業(yè)前要事先準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具(膠帶、水彩筆、白紙、書本等)，不要等到用的時候再臨時去找;在做作業(yè)時要看清題目、審清題意后再動筆，不要做了之后才發(fā)現(xiàn)題目搞錯了或沒有按題目的要求去做;做作業(yè)時遇到不會的題，可以先繞過去，先做其它會做的題，不要就停在那里無謂地消耗時間。

五、注意勞逸結(jié)合

孩子做作業(yè)是要動腦筋的，如果孩子連續(xù)思考問題的時間較長而得不到休息，大腦就會疲勞，就會出現(xiàn)大腦運(yùn)轉(zhuǎn)速度緩慢的現(xiàn)象，這時孩子的學(xué)習(xí)效率就會下降，錯誤率也會增高，這時如果讓孩子適當(dāng)?shù)男菹?，疲勞得以解除后其學(xué)習(xí)效率反而會提高。一般來說，小學(xué)生連續(xù)做作業(yè)的時間不宜超過半小時～1小時。

六、加強(qiáng)能力訓(xùn)練

既好又快地完成作業(yè)也是需要一些最基本的能力的，比如小手肌肉的靈活、手和眼的協(xié)調(diào)一致等，有的孩子作業(yè)“慢”就是因?yàn)樗麄兊膮f(xié)調(diào)能力不足，在做作業(yè)時頻繁地抬頭和低頭，從而降低了讀寫的效率和準(zhǔn)確率。對于這類孩子，家長首先應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)其視知覺能力和動作協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練，可以讓孩子多做一些課余活動如籃球投籃、打乒乓球、剪紙、走迷宮、跳繩、滑冰等。

七、先復(fù)習(xí)后作業(yè)

作業(yè)的目的是要讓學(xué)生正確地理解、熟練地記憶所學(xué)的生詞、語法、定義、定理和公式等，是要讓學(xué)生更好地鞏固所學(xué)的知識。孩子完成作業(yè)的好壞是建立在對課堂上老師所講授的知識的掌握的基礎(chǔ)之上的，如果課堂知識沒掌握、所學(xué)的內(nèi)容沒有消化和理解，作業(yè)自然就做不好，因此為了順利地完成作業(yè)，可以要求孩子在做作業(yè)前先看書和參考資料，復(fù)習(xí)完了之后再動筆寫作業(yè)，而不要圖省事，回到家抓起筆就寫。

因此，筆者認(rèn)為家長要以自身的行為和正確的方式去影響和教育子女，讓孩子在家里感到輕松、愉快，這樣才能使孩子保持健康的、積極的情緒。

讀書是開闊孩子視野、獲取知識的一種學(xué)習(xí)方法，也是一種能給孩子帶來無限樂趣的娛樂活動。讓讀書成為孩子的興趣。我做法是：

一、營造一個家庭讀書的氛圍

孩子總是很容易受環(huán)境影響，不然就不會有“孟母三遷”的故事。我相信在一個舉手就可拿到書的環(huán)境里成長，很少有孩子會對書籍產(chǎn)生抗拒。培養(yǎng)孩子的讀書習(xí)慣，我們營造這樣一種氛圍：少看電視多讀書，經(jīng)常交流讀書的心得和樂趣，讓孩子從父母的喜悅中漸漸體會到讀書是一件愉快的事情。這種潛移默化的影響是擋不住的。如今，孩子早已能參與到我們的交流中來了。

二、帶孩子上書市和圖書館

要讀書，首先要買書。買書，不在多，而在勤，我們每個月給孩子買兩三本，寒暑假和節(jié)假日再多些。買書時，帶女兒一起去，可讓她自己選書。書的內(nèi)容可以是學(xué)習(xí)用書也可以是娛樂用書，除了買書，還可以帶孩子去圖書館，孩子好動，硬讓她靜下心來看書，可能會使她產(chǎn)生逆反心理，導(dǎo)致對讀書的厭倦。把她帶到圖書館，可以滿足她走出家門的欲望，在一種放松的心理狀態(tài)下，比較容易展開引導(dǎo)。實(shí)踐中，我注意給她出一些需要查閱資料才能回答的問題，在孩子無法解答的情形下，便誘導(dǎo)她到圖書館尋找答案。讓孩子帶著問題到圖書館，通過對書籍的利用解決問題，享受成功的喜悅。時間長了，自然就能體會到書籍的好處，萌生親近書籍的愿望。

三、引導(dǎo)孩子閱讀入門

閱讀應(yīng)該從小開始。有韻律的文字和優(yōu)美的插圖比較容易引起孩子的興趣，較之散文，詩歌更易為孩子所接受。幼兒園時女兒識字還不多，我就每天講給她聽，過一段時間由她復(fù)述大致的意思給我聽，上學(xué)后，我便讓她自己邊拼音邊閱讀。上學(xué)前，女兒有個習(xí)慣，每天臨睡前總愛聽一會兒書，大概不超過20分鐘，或者打開錄音機(jī)聽故事，在故事聲中不知不覺進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

良好的閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成并非是一朝一夕之功。讓孩子從輕松的聽故事和被情節(jié)吸引轉(zhuǎn)向?yàn)殚喿x本身所吸引最為關(guān)鍵。父母要幫助孩子從為情節(jié)而讀轉(zhuǎn)為真正的閱讀，使閱讀成為他的一種生活方式，讓孩子認(rèn)定：閱讀是愉快的娛樂。

對于十來歲的孩子，像女兒愛動腦筋急轉(zhuǎn)彎和猜謎，一有新謎語都要拿來考考我們。我們呢，有時就故意左思右想猜不出，當(dāng)她得意地把謎底告訴我們時，我們還會問一聲：“為什么?”她便會眉飛色舞地解釋給我們聽。這樣既培養(yǎng)了她閱讀理解的能力，又激發(fā)了她學(xué)習(xí)的興趣。家里有幾套《腦筋急轉(zhuǎn)彎》、《猜謎樂》，女兒很愛看。

四、適時鼓勵孩子閱讀后的進(jìn)步

在送女兒上學(xué)的路上，我們常常會一起玩一些詞語游戲，如反義詞、同義詞、形容詞、成語等等。出去游玩時，她也會即興背一些古詩、名句。女兒讀書后所在的班開始記日記了。也許是日積月累吧，女兒的日記中常常會用進(jìn)一些好詞佳句，每當(dāng)聽到女兒嘴里吐出一個個新鮮的詞語，我便大力表揚(yáng)，“真棒!”“了不起!”，女兒笑瞇瞇地照單全收，還會饒有興致地告訴你，這些好詞好句的來源和出處。

親近書籍，就是親近一位良師益友。

讓讀書成為孩子的興趣和樂趣。

對于成功者必備的素質(zhì)心得體會如何寫三

英格蘭著名的足球運(yùn)動員大衛(wèi)貝克漢姆小的時候，想做一名越野跑車隊(duì)的選手。貝克漢姆的家人，倒是十分支持，全家人省吃儉用，給他交清了所有的費(fèi)用。

貝克漢姆加入車隊(duì)后不久，就迎來了一次機(jī)遇，著名的essex越野跑大賽將在四個月后拉開序幕。但是遺憾的是，知道這個消息時，已經(jīng)錯過了報名的時間。盡管如此，車隊(duì)的老板還是下定決心，無論如何也要借這個機(jī)會把車隊(duì)的名氣打出去。接下來，老板買了很多禮物，去拜訪大賽的組織者亨特里先生。

結(jié)果，老板提著禮物垂頭喪氣地回來了。只是他仍然不死心，又派幾個得力的助手去拜訪，依然是無功而返。

在車隊(duì)的內(nèi)部會議上，不少選手沮喪地說：“難道我們眼睜睜地看著與essex越野跑大賽失之交臂？”

這時，年少的貝克漢姆自告奮勇地說：“讓我去試試吧，我相信我能拿到這個名額。”老板望著這個乳臭未干的孩子，嗤之以鼻地說：“憑你？連我去都被無情地拒絕了，你確信你能說服他？”

貝克漢姆拍拍胸脯說：“我敢立下軍令狀，不過我要是能順利拿到的話，我希望我能代表車隊(duì)出戰(zhàn)?！币娯惪藵h姆如此自信，老板爽快地答應(yīng)了他。

拿著老板給的地址，貝克漢姆順利找到了亨特里的別墅，卻被保姆攔在了門外?！澳愫?，”貝克漢姆客氣地拿出車隊(duì)的名片說，“請轉(zhuǎn)告亨特里先生，我想和他聊聊賽車?！睅追昼姾?，保姆走出來說：“對不起，先生說，你們已經(jīng)來過幾次了，沒有必要再聯(lián)系了?！必惪藵h姆依然微笑著說：“沒關(guān)系的，請轉(zhuǎn)告亨特里先生，我明天還會來的?！?/p>

第二天晚上，貝克漢姆早早來到了亨特里的別墅前，他選擇在8點(diǎn)的時候準(zhǔn)時敲門，依然是保姆接待的。貝克漢姆微笑著說：“請轉(zhuǎn)告亨特里先生，我想和他聊聊賽車?！北Ｄ凡蝗绦姆魉靡?，進(jìn)去匯報了，片刻后，保姆出來說：“孩子，你還是走吧。先生不愿意見你?！必惪藵h姆信心百倍地說：“我明天還會來的?！?/p>

此后的三個月內(nèi)，貝克漢姆天天都去，周末的時候，貝克漢姆堅持一天去拜見兩次，盡管他一次都沒見到亨特里先生。

但貝克漢姆仍然沒有放棄，那個下雨的晚上，他再一次去了。依然是保姆開的門，保姆說：“孩子，我跟你算過了，加上這次，你已經(jīng)來過整整一百次了。我們先生正在看球，他應(yīng)該不會見你?！碑?dāng)知道亨特里還是名鐵桿球迷時，見克漢姆的眼睛頓時一亮，他走到大廳里說：“亨特里先生，我今天不跟你談車賽，我們談?wù)勛闱虬伞！碑?dāng)聽到亨特里房間里的電視聲音弱了很多時，貝克漢姆開始大談英格蘭足球現(xiàn)今的局勢和自己的雄心壯志。

過了一會兒，門開了，亨特里走了出來：“你是個對足球有深刻見解的人，對于這么執(zhí)著的人，我相信你的未來是一片璀璨。所以，我愿意與你談?wù)勥@次比賽的細(xì)節(jié)?！苯酉聛恚瑑蓚€人在書房里談了兩個小時，談妥了貝克漢姆車隊(duì)參加essex越野跑大賽的所有細(xì)節(jié)。

每一次去和球迷見面，都有不少球迷問他成功的秘訣，貝克漢姆總是語重心長地說：“我想告訴你們的是，這個世界上沒有什么比堅持更厲害的武器了，我要送給你們一句話，同時也是我人生的總結(jié)：一次挫折是失敗，一百次挫折便是成功。”

對于成功者必備的素質(zhì)心得體會如何寫四

1、命不能爭，運(yùn)可以造，弱者認(rèn)命，強(qiáng)者抗命，能者求命，智者造命。

2、忘記昨天，直面今天，迎接明天。

3、善用內(nèi)在潛能，你就是走運(yùn)的人。

4、人生沒有彩排，每一個細(xì)節(jié)都是現(xiàn)場直播。

5、以愛之心做事，感恩之心做人。

6、珍惜今天的擁有，明天才會富有。

7、學(xué)習(xí)不一定成功，不學(xué)習(xí)一定不能成功。

8、經(jīng)驗(yàn)是負(fù)債，學(xué)習(xí)是資產(chǎn)。

9、讀萬卷書，不如行萬里路;行萬里路，不如閱人無數(shù);閱人無數(shù)，不如名師指路。

10、不是沒有用，而是沒去用。

11、想法產(chǎn)生看法，看法產(chǎn)生做法。

12、觀念決定思路，思路決定出路。

13、看我的，跟我來，一起干。

14、借力，吃力，不費(fèi)力。

15、做人低三分，做事高三分。

16、有信念不一定成功，沒信念一定會失敗。

17、合理的要求是訓(xùn)練，不合理的要求是磨練。

18、言行一致是成功的開始。

19、人生要成沉淀，要有定力，一個人定力不夠會浮躁。

20、人生要策劃，要洗滌心靈，灑掃心靈。

21、時間讓我們沉淀，空間讓我們成長。

22、學(xué)習(xí)是制度，培訓(xùn)是責(zé)任。

23、發(fā)展*配合，配合*參與。

24、老板無胸懷，企業(yè)無團(tuán)隊(duì)。老總無思想，企業(yè)無文化。

25、堅持是一種智慧，固執(zhí)是一種死板。

26、勉勉強(qiáng)強(qiáng)的東西都特別沒意思，愛情是，友情是，一切都是。討厭勉強(qiáng)，想要那種無所畏懼的心甘情愿。

27、每一個強(qiáng)大的人，都咬著牙度過一段沒人幫忙，沒人支持，沒人噓寒問暖的日子。過去了，這就是你的成人禮，過不去，求饒了，這就是你的無底洞。

28、不要太在意某些人說的話，因?yàn)樗麄冇凶?，但不一定有腦。

時光，濃淡相宜;人心，遠(yuǎn)近相安

29、人們總是喜歡用“如果”，去勾勒一些莫須有的奇跡，可大部分“如果”都不可兌現(xiàn)。

30、不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不用勉強(qiáng)，不喜歡的話假裝沒聽見，你的人生不是用來討好別人，而是善待自己。

31、不奮斗，你的才華如何配上你的任性;不奮斗，你的腳步如何趕上父母老去的速度;不奮斗，世界那么大，你靠什么去看看!

32、想了很久還是覺得，錢才是真正治愈心靈的良藥鴨。

33、人都有以第一印象定好壞的習(xí)慣，認(rèn)為一個人好時，就會愛屋及烏;認(rèn)為一個人不好時，就會全盤否認(rèn)。

34、那個超過24小時還不回復(fù)你消息的人，可能真的很忙，但99%是不愛你。

35、路再難都是你自己選的，后悔沒用。

對于成功者必備的素質(zhì)心得體會如何寫五

《靠自己去成功》的作者劉墉是美籍華人，國際知名畫家、作家、演講家，馳騁在多個藝術(shù)領(lǐng)域，是一位傳奇人物。在本書中，作者通過自家生活方方面面的敘述、講解、對話，引領(lǐng)孩子如何成長，做一個對社會有用人才。正如作者所說：“當(dāng)有一天，你大了，要離開我，我會心疼，但不會不安心，因?yàn)槲乙呀?jīng)早早就把世界的門打開，讓她看到好的，也見到壞的。

靠自己去成功！你是你，堅持做你自己，最后的成功一定屬于你?！?/p>

打開《靠自己去成功》一書的每一小節(jié)內(nèi)容都能貼近生活現(xiàn)實(shí)、內(nèi)容豐富新穎、事例突出、事小而展大。文中的字字句句樸實(shí)無華，充分展現(xiàn)出作者拳拳之心，父愛如山，潤物無聲，引人深思的人生哲學(xué)。通過閱讀《靠自己去成功》，讓我重新審視了教育的面面觀。

教育，應(yīng)該怎樣去做，才能枝繁葉茂。我認(rèn)為應(yīng)該從以下三個方面著手。

教育出現(xiàn)問題，常怪罪到學(xué)校身上、怪罪到老師身上、怪罪到孩子身上。其實(shí)孩子身上多數(shù)習(xí)慣，無論是好習(xí)慣還是不好的習(xí)慣都是父母有意或無意培養(yǎng)出來的，其實(shí)父母每時每刻都在教，只是自己沒有意識到自己在教，這就是“潛教育”，是比“顯教育”威力大的多的本質(zhì)教育或者說培土教育。優(yōu)秀孩子是優(yōu)質(zhì)教育的結(jié)果，問題孩子是問題家庭的產(chǎn)物。孩子的問題大多不是孩子自身造成的而是父母問題的折射，父母常常是孩子問題的最大制造者，同時也是孩子改正錯誤與缺點(diǎn)的最大障礙。沒有父母改變就沒有孩子改變，對孩子品德教育的“潛教育”要化進(jìn)孩子的血肉里。父母疼愛孩子，不斷地讓步、為自己找理由、為孩子們開脫，我想說教育不是這樣，也不應(yīng)該這樣。

其實(shí)父母陪著孩子成長，卻無法陪著孩子變老，父母養(yǎng)育孩子的身體，但也要尊重孩子靈魂。真正睿智的父母，往往愿意成為孩子的守護(hù)神，而不是掌控者。就拿現(xiàn)在補(bǔ)習(xí)班來說吧，這也補(bǔ)、那也補(bǔ)，說什么怕輸在起跑線上，可謂：“窮死家長，累死孩子，擠死補(bǔ)習(xí)班”。

有人說父母子女之間，其實(shí)就是一場不可避免的漫長告別。所以，父母終要學(xué)會灑脫地放手，子女也要學(xué)著獨(dú)立的學(xué)習(xí)與生活，靠自己成長，靠自己成功。隨著歲月流逝，孩子漸漸長大了，今后無論做什么，都要自己負(fù)責(zé)。一個成熟的標(biāo)志，就是開始懂得對自己的人生負(fù)責(zé)，應(yīng)該明白自己喜歡什么，想要什么，想過一個怎樣人生，并朝這些方向努力，才能走向成功，過上自己喜歡的生活。有些事情孩子還不懂，可以問父母，但是只能給孩子參考意見，最后決定還是得孩子自己來做，因?yàn)樽詈蠼Y(jié)果是孩子承擔(dān)，而不是父母。

我們學(xué)校教育，歷來被認(rèn)為是增長知識的場所，而不是發(fā)展智力和創(chuàng)造力的基地。這是一個很大的遺憾，是學(xué)校教育有待改進(jìn)的地方。

那種以為強(qiáng)制和責(zé)任感就能增加對觀察和探索的興趣，是一種嚴(yán)重的錯誤。相反，我認(rèn)為，即使是一頭健康的猛獸，如果它在不餓的時候還繼續(xù)用鞭子強(qiáng)迫它不斷的吞食，就算吞得進(jìn)也會喪失貪吃的天性。強(qiáng)制輸入式的教育居然沒有把學(xué)生一切的創(chuàng)造力全部消滅，簡直是一種奇跡。

傳統(tǒng)的學(xué)校教育，過分強(qiáng)調(diào)了統(tǒng)一性，不能因材施教。不同的學(xué)生其實(shí)有著不同的興趣愛好，有著不同的思維品質(zhì)和思維能力。因此，不應(yīng)過分強(qiáng)求一致，自由精神對學(xué)生的創(chuàng)造能力的培養(yǎng)是非常重要的。另外，我們的學(xué)校教育存在許多壓抑創(chuàng)造能力的發(fā)展的弊端，教學(xué)過分強(qiáng)調(diào)分析、過分強(qiáng)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)答案，這些方面應(yīng)引起學(xué)校的重視。

提起教育、我們想到的往往是家庭教育和學(xué)校教育，很少會想到社會教育。在我看來，社會教育不是與前兩種背道而馳的教育，而是一種特殊的實(shí)踐教育，有些孩子因父母常年忙于工作，無暇顧及，過早的融于社會也沒變壞，這不就是社會教育的結(jié)果嘛。社會教育應(yīng)該是與家庭教育和學(xué)校教育相結(jié)合的。社會是復(fù)雜的，不能單單從一方面斷定他的好壞，如今的社會雖說利欲熏心比較突出，但比起曾經(jīng)，還是好了許多。如今中國是光明中國，社會大部分人是熱心腸的，作為接受學(xué)校和家庭教育的祖國花朵，沒有理由不努力奮斗。

少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。

對于成功者必備的素質(zhì)心得體會如何寫六

教育孩子，從來就是人生的一件大事，牽動著千千萬萬父母的心。因?yàn)楹⒆邮歉改干难永m(xù)，也是父母的希望之所在。生兒育女是人類的一種天然使命。每一位做父母的“生”是給與孩子生命;“育”則是教給孩子成長和發(fā)展的技能和本領(lǐng)。父母生下孩子就有“育”的義務(wù)和本能。父母是孩子的第一位老師，也是孩子做人的楷模。

前兩天我和一些家長一起觀看了《小孩不笨2》這部電影，這部電影以小見大，通過對杰利、楊學(xué)謙、成才的成長故事的描述，折射出了現(xiàn)實(shí)生活中家庭教育及學(xué)校教育存在的種種問題。影片中，一個個經(jīng)典的畫面，一個個經(jīng)典的對白，對于我們來說，都是那么熟悉，不管是作為學(xué)生、孩子、家長或老師，我們都能從中找到自己的影子。因此，我想談點(diǎn)學(xué)校教育外的家庭教育的一些感想，總結(jié)如下幾點(diǎn)同大家交流一下。

1，努力營造家庭的好學(xué)上進(jìn)氛圍。

古人云：近朱者赤，近墨者黑。家庭有上進(jìn)的氛圍，對孩子的教育可以起到潛移默化的良好效果，可達(dá)到育人“潤物細(xì)無聲”之境界。我是一名教師，或許職業(yè)的習(xí)慣和需要吧，白天忙碌了之后，晚上還經(jīng)常要看書學(xué)習(xí)，家庭中我們倆夫婦經(jīng)常和孩子一起讀書，學(xué)習(xí)，孩子自然而然也養(yǎng)成了愛讀書的習(xí)慣。平常孩子做作業(yè)時我們從不開電視，以身作則，樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣。家庭好學(xué)上進(jìn)的氛圍使孩子養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2，架一個逾越代溝的心橋。

進(jìn)孩子的心靈，不是靠懷疑，監(jiān)視，而是靠溝通。良好的溝通能使我們在家庭中建立親密的父母子關(guān)系。

從女兒出世后，丈夫很少在家，因?yàn)橐獎?chuàng)業(yè)嘛!所以很少顧及咱娘倆，自然而然女兒對其的感情來說是比較淡，他們之間的交流也少。以至于到了女兒來柳州讀書的階段，他們之間還存在一些隔閡。記得去年9月份，女兒因?yàn)椴涣?xí)慣在柳的生活和丈夫的教育方式，每每雙休日我去看望她的時候，女兒都傷心的哭了。我把女兒拉到陽臺，讓她坐下來，再一五一十的告訴我緣由。原來丈夫要求她6點(diǎn)起床，參加體育鍛煉。(因?yàn)榕畠旱捏w育較差，丈夫可謂是望女成鳳吧，于是制定了一系列的計劃)，但丈夫沒有考慮到女兒剛到一個新的環(huán)境的不適應(yīng)，加上她的壓力挺大的。在一時之間難以適應(yīng)，壓得女兒喘不過氣來。她委屈呀，可爸爸一直都不肯聽女兒的訴說。我聽了，忙把她爸爸拉到陽臺，開了一次家庭會議，讓丈夫面對面的坐下來與女兒交流。經(jīng)過交流、溝通，他們達(dá)成了一致，并在一片歡笑聲中結(jié)束了這

次家庭會議。私下，我還與丈夫討論，如何教育孩子以及網(wǎng)上的一些方法，丈夫也欣然接受。此后，丈夫工作之余，幾乎利用所有的閑暇時間與她一起玩耍，像朋友一樣和她談她喜歡的話題，談學(xué)校里的趣事，以一顆平常心對待她。經(jīng)過很長一段時間的努力，慢慢地感覺到他和女兒之間再不像以前那樣了疏遠(yuǎn)了，有時他父女倆可以像親密的朋友一樣聊一兩個小時，而且是那么的投機(jī)。

今年的“三八婦女節(jié)”，不光是我，就連丈夫也都意想不到的收到了女兒送給他的小禮物------同心結(jié)! 我倆開心極了!孩子真的長大懂事了!

所以說：多和孩子溝通，實(shí)在是太重要了。我希望，所有的父母都能夠多關(guān)心孩子，不僅在學(xué)習(xí)上，物質(zhì)上，更要在心理上的撫慰，讓孩子在成長的道路上真正擁有一個可以傾訴的對象，在孩子與父母之間建立起一座逾越代溝溝通心靈的橋梁。

望子成龍”乃普天下父母的共同心愿?？墒?，當(dāng)父母們?yōu)樽优俺升垺倍幌б磺械馗冻鲂难c辛勞的時候，兒女是否都感其誠而心領(lǐng)呢?事實(shí)上，不盡然。因此，要使主觀愿望與客觀效果達(dá)到一致，促進(jìn)孩子健康成長，其前提是要加深對子女的了解，在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步理解，最后才能達(dá)到找出解決的辦法來?？梢?，家庭教育這“三解”是連接父母與子女心靈相近、不可缺少的通行，是保證孩子健康成長的重要環(huán)節(jié)。

3、分?jǐn)?shù)不是衡量孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn).

能否正確對待孩子成長中的挫折和失敗，也是衡量父母自身教育素質(zhì)高低的一個尺度。記得有次女兒拿數(shù)學(xué)單元測驗(yàn)的試卷回來，“88分!”孩子低著頭，十分緊張。因?yàn)樗睦蠋煾铱梢哉f是好姊妹吧，她也許意料到，老師肯定已經(jīng)把這分?jǐn)?shù)老早就告知我了。對于這成績，我自然十分的不滿意，但我并沒有馬上抱怨他，而是一起仔細(xì)地看了一遍試卷，看完后同孩子仔細(xì)分析了失分的原因?？此匀粣瀽灢粯?，我對他說：“每一個人都要經(jīng)歷從無知開始學(xué)習(xí)，然后才到有知的過程，在學(xué)習(xí)中當(dāng)然難免會有掌握不好的知識，考試正是檢驗(yàn)知識掌握的程度的方法之一，通過考試你可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，讓你及時得到改正，如此你才能打好文化知識基礎(chǔ)!對嗎?”孩子點(diǎn)頭了，緊張的表情明顯舒緩開來了。我繼續(xù)說：“人的一生中失敗要比成功多得多。美國總統(tǒng)里根競選失敗了33次，直至83歲時才做上了總統(tǒng)，所以說，失敗是成功之母，對嗎?勇敢面直挫折和失敗，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能真正走上成功之路，有一首你喜歡的歌正是這樣唱的“不經(jīng)歷風(fēng)雨，那見彩虹”對嗎?”，孩子若有所思地點(diǎn)頭了?！耙淮慰荚嚦煽儾缓貌灰o，只要你有信心肯努力，媽媽相信你一定能取得更好的成績，你一定是最捧的!”功夫不負(fù)有心人，下一次的數(shù)學(xué)單元考試，她取得了100分的好成績。 記得還有一次，時間應(yīng)該是20xx年的中秋吧。我們夫妻倆帶著女兒奔赴廣州參加世界腦力錦標(biāo)賽的中國區(qū)比賽。當(dāng)時女兒看到這么多的選手，緊張得手都發(fā)抖了。嘴里還不聽的念叨著：“媽

媽，媽媽，怎么辦?我現(xiàn)在的腦子簡直就是一片空白!”看到女兒這個樣子，我們也緊張呀，可這緊張不能讓孩子看見呀。得想個辦法才行!于是我倆開解道：“女

兒呀，得不得獎是另外一回事，咱就是來見識的!純粹就當(dāng)是磨練吧!“女兒聽了，心才慢慢放下來。因?yàn)榇舜伪荣?，要有足夠的定力和耐力，一旦緊張就什么也記不住了。接下來的比賽，女兒都能以平常心態(tài)完成，也獲得了優(yōu)異的成績。更為可愛的是后來她面對著采訪時說的一番話。郭傳威老師問她：“寒假有什么計劃?”她說：“先做寒假作業(yè)，然后老師布置了一大堆的日記，還有作文?！蓖蝗?，她仰天長嘆：“唉!這哪是小學(xué)生過的生活啊!”引起全場工作人員的大笑。 郭老師再問：“可以告訴老師你的夢想嗎?”她說：“我的夢想是去美國，住五年，拿綠卡?！苯又€說：“我要成為億萬富翁，爸爸要這個，我就給他;媽媽要那個，我就給她。”

看，哇!多么有夢想和孝順的孩子!

我們作為家長的一定要明白，當(dāng)孩子遇到失敗的時候，他們更需要的是父母的關(guān)心和幫助。

4, 對孩子施以正面教育，鼓勵教育。

女兒能按時按質(zhì)完成作業(yè)，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我贊揚(yáng)她：孩子，你真捧!她遵守紀(jì)律，我就贊揚(yáng)她：孩子，你是個好公民!她喜歡養(yǎng)小動物，我支持她說：你是個很有愛心的孩子!慢慢地我發(fā)現(xiàn)孩子在我們不在家時懂得如何照料自己了，還能獨(dú)立做不少事，更重要的是做事比以前有信心多了。

我還經(jīng)常鼓勵她鍛煉身體比如打跳繩，跑步。教她學(xué)做家務(wù)如做飯等，還與我們一起到野外游玩，讓她接觸大自然

我期望能盡力配合學(xué)校的教育把她培養(yǎng)成一個讓身心都得到良好健康發(fā)展的具有堅強(qiáng)的毅力，有愛心的好學(xué)生。

看著孩子一天一天長大，開始有自己的思想和主見了，我想我們做家長的在教育孩子的同時，更要理解孩子，尊重孩子，以一顆平常心去對待他們，讓他們茁壯成長，成為一個有作為的好公民。每一個孩子不是一生下來就絕對聰明，也不是天生的笨材

料。孩子的成才方面，很大程度上要依靠我們的家長多為孩子創(chuàng)造一個良好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，多留意孩子的一舉一動，最多的還是要費(fèi)點(diǎn)心血。我們應(yīng)從孩子對家長的期望中去悟出其中的道理，不斷提高自身素質(zhì)，校正自己的角色行為，做孩子心目中的好家長，做個合格的父母。

那么，作為孩子，在他們的成長過程中，他們真正需要的又是什么呢?其實(shí)，他們需要的都很簡單，那就是： 了解、信任、寬容、賞識!

教育感悟：

家教是一個人成長過程中很重要的一部分，家教是父母對孩子最直接、最生動的教育，孩子能否健康順利成長、成人，家教是一個很關(guān)鍵的因素。正如陶行知所說：“教人要從小教起。幼兒比如幼苗，必須培養(yǎng)得宜，方能發(fā)榮滋長;否則幼年受了損傷，即不夭折，也難成材?！闭嫘牡叵Ｍ改競兌寄苷业揭环N最好的、最適合自己孩子天性的教育方式，讓孩子們健康快樂地成長。

對于成功者必備的素質(zhì)心得體會如何寫七

試管嬰兒成功移植后如何休養(yǎng)?試管嬰兒技術(shù)如今已經(jīng)成為許多不孕不育夫婦實(shí)現(xiàn)為人父母夢想的首選方式。在試管嬰兒的整個過程中，胚胎移植是十分重要的環(huán)節(jié)，也是很多患者尤為重視的一步。但是，胚胎移植后的休養(yǎng)同樣重要。在試管嬰兒移植后有很多細(xì)節(jié)需要患者注意，才能更順利的度過整個孕期，提高成功率。那么，試管嬰兒成功移植后如何休養(yǎng)?

1、移植后的48小時內(nèi)要以臥床為主，多休息。

2、48小時內(nèi)不要洗澡，一周內(nèi)不宜泡澡。

3、移植后避免劇烈運(yùn)動，可以適當(dāng)?shù)淖邉右幌隆?/p>

4、保證充足的睡眠，不要過度勞累。

5、調(diào)整好心態(tài)，不需要太過緊張，切勿生氣、悲傷。

6、如果有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血要立即前往醫(yī)院就診，以便立即做安胎的處理。

7、避免腹瀉和便秘。拉肚子和便秘都會引起宮縮，影響著床?？梢远喑砸恍┮紫氖澄?，防止便秘;同時避免吃油膩辛辣的食物，防止引起腹瀉。

8、試管嬰兒移植后，一個月內(nèi)是不能有性生活的。

對于成功者必備的素質(zhì)心得體會如何寫八

專業(yè)人事顧問提醒大家要認(rèn)清求職信與履歷表的分別:“兩者各自發(fā)揮不同的用途。

求職信的作用是求職者推銷過去的經(jīng)驗(yàn)、技能，怎樣符合應(yīng)征職位的要求，簡單一句就是：“要讓雇主知道，為何要考慮你的申請”。

而履歷表則是根據(jù)事實(shí)，將求職者所有的專長完整地羅列其中。

如果把所有個人專長全部都寫在求職信上，并無針對不同職位的不同要求，只會令雇主覺得你的求職信內(nèi)容欠缺重點(diǎn)，不太有說服力。

求職信中切忌有錯字、別字、病句及文理欠通順的現(xiàn)象發(fā)生。

資料文法不容錯漏，并要隨信附上所需的照片、學(xué)歷證明等，以免影響雇主對你的印象，因而錯失面試機(jī)會。

用簡練的語言把你的求職想法以及個人特點(diǎn)表達(dá)出來，切忌堆砌詞藻。

因?yàn)榍舐毿诺淖x者大都是單位負(fù)責(zé)人，他們不會把很多時間浪費(fèi)在閱讀冗長的文章上。

求職信不是你顯示文學(xué)才華的地方，最好用平實(shí)、穩(wěn)重的語氣來寫。

有些大學(xué)畢業(yè)生，總想賣弄文采，想辦法堆砌華麗時髦的詞藻，結(jié)果弄巧成拙，使人反感。

因此，寫求職信要開門見山，簡明扼要，切忌套話連篇，浮詞滿紙。

求職信不在于長，而在于精，精在內(nèi)容集中、明確，語言凝練明快，篇幅短小精悍上。

哈佛人力資源研究所在1992年就有一份經(jīng)典的測試報告，即一封求職信如果內(nèi)容超過400個單詞，則其效度只有25%，即閱讀者只會留下對1/4內(nèi)容的印象，因此寫得簡潔是十分重要的一個標(biāo)準(zhǔn)。

古人云：“字如其人，文如其人。

如果你的文章流利，字又寫得漂亮，這首先從門面上就壓倒了其他競爭對手，并且能夠把你的工作態(tài)度、精神狀況、性格特征介紹給對方，加上你的求職條件，就會使你在眾多的求職者中取勝。

事實(shí)上，工整的字體使人心情舒暢，潦草的字跡令人生厭，這也是我們每個人都體驗(yàn)過的感覺。

也正如在調(diào)查中某人才交流中心的負(fù)責(zé)人與我們交談時所說：“要處理的信件太多了，像字跡潦草的信我們一般都先丟在一邊，待有空閑時再說。

而實(shí)際求職過程中，遇到這種情況還算你幸運(yùn)，要碰到一個嚴(yán)厲的負(fù)責(zé)人，他會連看也不看，就“啪”地一下扔進(jìn)廢紙簍。

所以，為了達(dá)到你的求職目的，就應(yīng)該將你的求職信書寫工整，讓人一目了然、賞心悅目。

要先想好自我推銷的計劃再下筆。

不論你是從報紙上看到的招聘廣告，還是從親友那里得來的信息，都要說明自己的立場，以便能讓收信者印象深刻。

寫開場白之前一定要深思熟慮，如果氣勢不足，一開始自然就沒有吸引力。

應(yīng)按寫一則新聞導(dǎo)語或是擬廣告詞的態(tài)度來對待。

書寫一封求職信，正如精心策劃一則廣告，不要拘泥于通俗寫法，要立意新穎，以獨(dú)特的語言及多元化的思考方式給對方造成強(qiáng)烈的印象，引人注意，并挑起興趣。

一封求職信，無論內(nèi)容多么完備，如果吸引不了對方的注意，則一切枉然;對方如果對你的陳述不感興趣，則前功盡棄。

一個人對求職目標(biāo)的確定也并不是一件容易的事情，一定要符合人才市場的供求規(guī)律和競爭法則。

在我國實(shí)行社會主義市場經(jīng)濟(jì)的今天，人才在某種程度上來講，也可以被看成是“商品”。

市場的供求規(guī)律無時無刻不在影響著商品的價格。

供不應(yīng)求時，價格高于價值，也就是說，這是人才的賣方市場;供大于求時，價格就低于價值，是人才的買方市場。

了解了這一規(guī)律，你進(jìn)入就業(yè)市場時就不會一廂情愿地只憑你的學(xué)歷，時刻想著應(yīng)該得到什么樣的工作，而會去適應(yīng)市場的運(yùn)行機(jī)制和競爭法則。

至于你能“賣”到什么樣的價格，要憑市場行情而定。

在大學(xué)生多如牛毛的今天，你要價太高，勢必會無人問津。

最明智的選擇是順應(yīng)市場，調(diào)價處理。

同樣道理，如果你學(xué)的是社會冷門專業(yè)，即使是博士生，恐怕也只能是找到一個本科生的職位。

同時，市場競爭法則也制約著你對職業(yè)的選擇。

求職的競爭從本質(zhì)上講，是人的才能、素質(zhì)的競爭。

參與競爭前，你應(yīng)先對自己有一個明確的估價，確定一下自己是哪個檔次上的，然后再決定向哪個水平的職位挑戰(zhàn)。

只有這樣，你才能在符合市場供求規(guī)律和競爭法則的前提下，擺正自己的位置，確定合理的目標(biāo)，也才能使你的求職信有的放矢，提高成功率。

寫求職信就是推銷自己，就要強(qiáng)調(diào)你自己的成就，強(qiáng)調(diào)你對所選單位的價值，這就少不了自我介紹一番，但是一定要講究技巧。

比如，你信中表達(dá)的“有能力開創(chuàng)企業(yè)的新局面”，讓人聽起來就很刺耳。

應(yīng)用點(diǎn)技巧來表達(dá)，可以說：“我可以用所學(xué)的知識，建立一套新的管理計劃，以提高企業(yè)的生產(chǎn)率”，“可以為企業(yè)搞一些形象設(shè)計”等等。

對于中國人來講，謙虛是一種美德。

一個謙虛的人，可以使對方產(chǎn)生好感。

但對于求職者來說，過分的謙虛，同樣會使人覺得你什么也不行。

謙虛不是自我否定，是實(shí)事求是、恰如其分地表現(xiàn)自己。

所以，寫求職信應(yīng)遵循“適度推銷”的原則，但要視具體情況而定。

由于文化上的差異，對外資企業(yè)可多一些自吹，對國內(nèi)企業(yè)應(yīng)多一些謙虛。

平時你與人交談時，可能習(xí)慣簡稱自己的學(xué)?；蛩鶎W(xué)的學(xué)科專業(yè)，但在求職信上最好不要用簡稱，因?yàn)橛萌藛挝坏念I(lǐng)導(dǎo)不一定都了解你的學(xué)?；?qū)I(yè)的簡稱，往往容易使他們因不明白而產(chǎn)生誤解。

如“科大”，究竟是指中國科技大學(xué)還是北京科技大學(xué)?專業(yè)的簡稱有時就更讓人莫名其妙。

另外，多處簡寫有時還會使人覺得你做事不能脫離學(xué)生本色，或認(rèn)為你態(tài)度不夠慎重，從而影響錄用。

此外，在求職信中需要用“我覺得”、“我看”、“我想”、“我認(rèn)為”等語氣來說明自己的觀點(diǎn)時，要慎重，否則會讓用人單位對你留下自高自大、思想不成熟的印象。

信皮(封文)的主要內(nèi)容除要清楚、準(zhǔn)確地寫明收信人地址及郵政編碼、收信人姓名、發(fā)信人地址及姓名以外，還要恰當(dāng)?shù)剡x用對收信人的禮貌詞語。

首先要注意收信人的稱呼。

信皮是寫給郵遞員看的，因此應(yīng)根據(jù)收信人的職銜、年齡等，寫上“經(jīng)理(或總經(jīng)理)”、“廠長”、“人事資源部長”、“人事經(jīng)理”或“先生”、“同志”、“女士”等。

其次，要講究“啟封辭”、“緘封辭”的選擇。

“啟封辭”是請收信人拆封的禮貌詞語，它表示發(fā)信人對收信人的感情和態(tài)度。

一般對高齡長輩常用“安啟”、“福啟”，對其余長輩用“鈞啟”、“賜啟”;對平輩，可依照受信人的身份、性別，分別用“力啟”(對軍人)、“文啟”(對教師)、“芳啟”(對女士)。

“緘”字的用法也有講究，給長輩的信宜用“謹(jǐn)緘”，對平輩用“緘”。

明信片、賀年卡等因無封套，因而無所謂“啟”和“緘”。

求職者須注意，切忌用掛號或快件寄求職資料，以免勞神費(fèi)時。

清遠(yuǎn)人才網(wǎng)提醒各位：求職信的作用是讓雇主知道你非常想而且有能力來擔(dān)任此職位，吸引他(她)翻閱你的簡歷等自薦材料。

切忌：求職信寫的過長，有的放矢地說明對這個職位產(chǎn)生興趣或想面談的原因即可，一般一兩段或一頁紙足夠

對于成功者必備的素質(zhì)心得體會如何寫九

有所成就是人生唯一的真正的樂趣。

——愛迪生

人類第一個國王乃是一名成功的士兵，國家的功臣無需有榮耀的祖先。

——伏爾泰

懶惰受到的懲罰不僅僅是自己的失敗，還有別人的成功。

——米爾·勒納爾

我們常把成功與失敗看成是對立面，其實(shí)不然。它們是同伴，是主角和配角的關(guān)系。

——《紳士》

成功的心如錐子，鉆于一點(diǎn)。

——傅費(fèi)

人們總是把自己的處境歸咎于機(jī)會不好。我不相信機(jī)會。在這個世界上取得成功的人，是那些努力去尋找他們想要的機(jī)會的人，如果找不到機(jī)會，他們就自己創(chuàng)造機(jī)會。

——肖伯納

成功好比一張?zhí)葑?，“機(jī)會”是梯子兩側(cè)的長柱，“能力”是插在兩個長柱之間的橫木。只有長柱沒有橫木，梯子沒有用處。

——狄更斯

當(dāng)人們感到自己沒有能力獲得巨大的成功時，他們會鄙視偉大的目標(biāo)。

——沃維納格

謬誤有多種多樣，而正確卻只有一種，這就是為什么失敗容易成功難脫靶容易中靶難緣故。

——亞里士多德

可以說成功要靠三件事才能贏得：努力、努力、再努力。

——哈代

如果你希望成功，當(dāng)以恒心為良友、以經(jīng)驗(yàn)為參謀、以謹(jǐn)慎為兄弟、以希望為哨兵。

——愛迪生

我成功是因?yàn)槲矣袥Q心，從不躊躇。

——拿破侖

凡事皆有終結(jié)，因此，耐心是贏得成功的一種手段。

——高爾基

不是因成功才滿足，而是因滿足才獲得成功。

——阿蘭

成功毫無技巧可言，我一向只對工作盡力而為而已。

——卡耐基

成功是用努力，而非用希望造成。

——約翰·赫斯金